Genaue Zielsetzung. Einen Plan entwickeln. Aktivitäten zur Erreichung des Ziels.

Wer die Ziele erreicht hat, die er sich gesteckt hat, was auch immer diese waren, durchlief auf dem Weg zum gewünschten Ergebnis zwangsläufig drei Etappen. Diese Schritte sind universell:

• Genaue Zielsetzung.
• Einen Plan entwickeln.
• Aktivitäten zur Erreichung des Ziels.

Nicht weniger bedeutsam sind die Hauptkomponenten zur Zielerreichung:

1. Ein Ziel haben. Bevor Sie mit der Durchführung von Änderungen beginnen, geben Sie Ihr Ziel klar an, einschließlich einer Beschreibung des Endergebnisses, das Sie anstreben. Das Ziel muss formuliert werden Positiv, Präsens und erste Person. Stellen Sie sich die Frage: „Was bekomme ich, wenn das Ziel erreicht ist?“ Die Antwort auf diese Frage wird Ihnen helfen, die Bedeutung dieses Ziels für Sie einzuschätzen. Je mehr Vorteile Sie nennen können, desto wichtiger ist es für Sie.
2. Flexibilität des Verhaltens. Um ein Ziel zu erreichen, ist es nicht notwendig, einem streng definierten Weg zu folgen. Es ist besser, einen kürzeren und bequemeren Weg zu wählen. Sie können Ihre Handlungen ändern, solange Sie Ihrem geschätzten Ziel näher kommen. Diesem Grundsatz entspricht die goldene Regel: „Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, machen Sie etwas anderes.“ Warum eine Wand durchbrechen, wenn irgendwo in der Nähe eine Tür ist? Und wenn sich die Tür nicht in eine Richtung öffnen lässt, versuchen Sie, sie in die andere Richtung zu öffnen. Um nicht die gleichen Fehler zu machen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Verhalten ändern können. Die Person, die die Situation am meisten unter Kontrolle hat, ist diejenige, die über eine größere Verhaltensflexibilität verfügt.
3. Berührungsempfindlichkeit. Sie sollten lernen, diese Welt und die Zeichen auf Ihrem Weg zu sehen, zu fühlen und zu hören und nicht darüber nachzudenken, was hätte passieren können, „wenn ...“. Es ist wichtig zu lernen, Hindernisse zu erkennen und sie zu umgehen.
4. Persönliche Macht. Sie müssen darauf vertrauen können, dass Sie das erreichen, was Sie wollen.

Phasen der Zielerreichung

Erster Schritt. Analysieren Sie Ihre Ziele. Wenn das Ziel allgemein, vage und ungenau formuliert ist („Ich möchte glücklich sein“ usw.), fragen Sie sich: Was wird sich in meinem Leben ändern, wenn ich es erreiche (glücklich werde)? Wie genau kann sich das äußern? Natürlich sind auch allgemeine Ziele gut, denn sie geben unserem Leben und unseren Angelegenheiten einen Sinn. Damit sie jedoch wirklich wirksam werden, müssen sie auf eine spezifischere Ebene übertragen werden. Der Unterschied zwischen der Wirksamkeit allgemeiner und spezifischer Ziele ist ungefähr derselbe wie zwischen dem Verständnis der Bedeutung von Elektrizität und dem Ersetzen einer durchgebrannten Glühbirne, wenn es notwendig ist, sie zum Leuchten zu bringen.

Zweiter Schritt. Bewerten Sie Ihr internes Potenzial und Ihre externen Bedingungen. Schätzen Sie ein und schreiben Sie auf, wo Sie sich gerade in Bezug auf die Erreichung Ihres Ziels befinden, d. h. bewerten Sie Ihr inneres Potenzial: was Sie bereits wissen, wissen, wie es geht, was Sie tun können. Wahrscheinlich verfügen Sie bereits über die Grundkenntnisse, sonst würden Sie es einfach nicht wollen. Bewerten Sie die äußeren Bedingungen: besonders günstige Umstände, die Hilfe bestimmter Personen bei der Erzielung von Ergebnissen, wie Sie sich selbst verändern können, um diese Hilfe zu erhalten. Die Liste sollte möglichst umfangreich sein. Jetzt sollten Sie besser verstehen, welche Fähigkeiten Sie entwickeln müssen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Dritter Schritt. Erstellen Sie in Zukunft ein helles und klares Bild von sich selbst. Ein zusätzlicher Test für Ihr Ziel wird darin bestehen, Sinneserfahrungen zu machen, indem Sie sich ein lebendiges und klares Bild von sich selbst in der Zukunft und dem, was Sie haben möchten, machen. Beantworten Sie die Fragen:

• Wie erfahre ich, ob ich das gewünschte Ergebnis erreicht habe?
• Was werde ich sehen, hören, fühlen, wenn ich mein Ziel erreiche?
• Wie werden mein Verhalten, meine Gedanken und Gefühle sein, wenn ich meinen gewünschten Zustand erreiche?

Je spezifischer, heller und sinnlicher Ihr Bild ist, desto schneller beginnt Ihr Unterbewusstsein, daran zu arbeiten, das zu erreichen, was Sie wollen.

Vierter Schritt. Bestimmen Sie den Zeitpunkt und den Ort der Erfüllung Ihrer Absicht. Ihr Ziel sollte einen bestimmten Kontext haben: wann und wo Sie das Ziel erreichen werden. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass Ihre Absicht zur richtigen Zeit und am richtigen Ort in Erfüllung geht. Wer zum Beispiel schon lange eine Wohnung gemietet hat, wird nach einiger Zeit eher ein Haus kaufen, wenn er sich ein solches Ziel formuliert, als dass er eines Tages eine Immobilie besitzen möchte.

Fünfter Schritt. Überprüfen Sie Ihr Ziel auf Nachhaltigkeit. Das Endergebnis muss mit positiven Effekten einhergehen, d. h. es darf nicht schädlich sein. Sie müssen feststellen, wie sich das gewünschte Ergebnis auf Ihr Leben und das Leben anderer Menschen auswirkt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Wunsch im Einklang mit Ihnen und der Welt um Sie herum steht. Wenn wir ein Ziel erreichen, zahlen wir dafür. Sind Sie bereit, einen bestimmten Preis zu zahlen? Stellen Sie sich die Frage: „Was könnte von mir verlangt werden, um mein Ziel zu erreichen, was bin ich bereit zu opfern?“ Dies kann Zeitverschwendung, das Aufgeben anderer Ziele, finanzieller Aufwand usw. sein. Sie müssen sich der positiven und negativen Aspekte der Erreichung Ihres Ziels bewusst sein. Bestimmen Sie selbst, was Sie gewinnen und was Sie verlieren. Um Ihre Zukunft von Ihrer Gegenwart zu unterscheiden, müssen Sie etwas unternehmen. Die Antwort auf die Frage „Bin ich mit den möglichen Konsequenzen einverstanden?“ hilft Ihnen, Verantwortung für die Erfüllung Ihrer Absicht und letztendlich für Ihr Leben zu übernehmen.

Sechster Schritt. Bestimmen Sie die notwendigen Ressourcen, um das Ziel zu erreichen. Bestimmen Sie, welche Ressourcen (notwendige Charaktereigenschaften, Personen) Sie benötigen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie diese Eigenschaften hatten, und übertragen Sie diesen Zustand in die Zukunft. Denken Sie daran: Jeder Mensch verfügt über die notwendigen Ressourcen, um sein Ziel zu erreichen. Die Kraft ist immer in uns enthalten und der Dreh- und Angelpunkt liegt im gegenwärtigen Moment.

Siebter Schritt. Identifizieren Sie Hindernisse für das Erreichen von Ergebnissen. Bei der Umsetzung der eigenen Entscheidung stößt man oft auf Schwierigkeiten, die sich in der Trägheit des Verhaltens äußern, wenn gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen nahezu automatisch ausgeführt werden. Um sich anders zu verhalten, muss dieser Automatismus folglich überwunden werden. Und das ist ziemlich schwierig, vor allem wenn man bedenkt, dass die übliche Aktion schneller ausgeführt wird. Daher sollten Sie immer den Trägheitswiderstand berücksichtigen und darüber nachdenken, wie Sie ihn überwinden können. Bevor Sie konkrete Schritte unternehmen, ist es wichtig, die Hindernisse für das Erreichen Ihres Ziels zu ermitteln. So können Sie sie rechtzeitig warnen.

Stellen Sie sich Fragen:

• Was kann mich davon abhalten, mein Ziel zu erreichen?
• Welche Schwierigkeiten und Hindernisse können auf meinem Weg auftreten?
• Könnte mir etwas Ungünstiges passieren, wenn mein Wunsch in Erfüllung geht?

Wenn Sie negative Glaubenssätze und Einstellungen entdeckt haben, ersetzen Sie diese durch neue, positive, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Der Wandel von Ideen und Überzeugungen führt zu Anpassungen unserer ursprünglichen Ziele und Pläne, was oft mit dem Bewusstsein für neue Möglichkeiten einhergeht, die zuvor vielleicht wie ein Wunschtraum erschienen sind. Die wichtigste Voraussetzung für das Erreichen des Endergebnisses besteht darin, Ihr Ziel stets im Blick zu behalten. Denken Sie darüber nach, was Sie wollen, und nicht darüber, was Sie daran hindert, es zu haben. Wenn Sie sich auf die auftretenden Schwierigkeiten konzentrieren, werden Sie unweigerlich dazu verfallen, „weil“ zu handeln. Stellen Sie daher fest, welche Gedanken geändert und neue geschaffen werden müssen, um dem Ziel näher zu kommen.

Sie möchten zum Beispiel etwas kaufen, haben aber im Moment nicht das Geld dafür. Formulieren Sie den Gedanken so: „Wie kann ich mir das leisten?“ Ihr Unterbewusstsein wird beginnen, verschiedene Optionen auszuwählen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Achter Schritt. Bestimmen Sie die ersten Schritte und beginnen Sie zu handeln. Nachdem Sie sich ein Ziel gesetzt haben, planen Sie konkrete Schritte, um es zu erreichen. Wenn das Ziel zu groß ist und es möglicherweise schwierig ist, es sofort zu erreichen, teilen Sie es in kleinere, leicht erreichbare Ziele auf. Fragen Sie sich, was Sie daran hindert, sofort das zu erreichen, was Sie wollen. Die aufgeführten Antwortpunkte werden sich höchstwahrscheinlich als separate Ziele herausstellen. Dieser Prozess kann fortgesetzt werden, bis Sie Ziele erreicht haben, für deren Erreichung es Ihnen nicht schwer fällt, einen Plan zu erstellen. Dadurch erhalten Sie eine Liste spezifischer Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Ihre Handlungen sollten wie folgt sein intern(aggressive Emotionen loswerden, mit negativen Gedanken und Überzeugungen arbeiten) und extern(spezifische körperliche Anstrengung, Treffen mit den notwendigen Leuten usw.).

Entscheiden Sie also, was Sie tun müssen und was Sie vorhaben, um Ihr Ziel zu erreichen. Schreiben Sie eine Liste einfacher Aktionen (Schritte). Der erste Schritt besteht darin, ein grundlegendes Aktionsprogramm aufzulegen. Es ist ratsam, dass Ihr Handeln einer Überprüfung und Kontrolle Ihrerseits unterliegt.

Neunter Schritt. Geben Sie jede Aktion und das gesamte Ziel zeitlich an. Es ist immer sinnvoll, einen Zeitrahmen festzulegen: den Zeitraum, innerhalb dessen Sie das Endergebnis erreichen müssen. Geben Sie jede der Aktionen und das gesamte Ziel an und korrelieren Sie dabei mit der benötigten Zeit und dem maximal zulässigen Zeitraum für deren Abschluss. Wenn der Zeitraum zu kurz ist, kann es sein, dass Sie überhaupt nichts unternehmen, da Sie das Gefühl haben, dass es unwirklich ist. Andererseits motiviert eine zu lange Zeitspanne nicht zu sofortigem Handeln: Es scheint, dass noch genügend Zeit vorhanden ist, und Sie werden bestimmte Aktionen ständig auf später verschieben. Wenn Sie die gesetzten Fristen am Ende aus irgendeinem Grund nicht einhalten können, reicht es aus, Ihr Ziel nicht aufzugeben, sondern es noch einmal zu überdenken und trotzdem Ihr Ziel zu erreichen.

Zehnter Schritt. Umsetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Es kommt vor, dass jemand anfängt, etwas zu tun, eine Weile geht alles gut, bis er scheitert, zusammenbricht oder sich in einer Sackgasse befindet. Nichts wird schlimmer, aber auch nichts wird besser. Dann besteht die Hauptaufgabe darin, die Kraft zu finden, das Erreichen Ihres Ziels nicht aufzugeben.

Sie müssen verstehen: Das passiert jedem, dies ist eine obligatorische Phase, die darauf hinweist, dass der Plan in irgendeiner Weise angepasst werden muss. Deshalb sollten Sie den erstellten Plan nicht als etwas Unerschütterliches betrachten: Ändern Sie ihn und passen Sie ihn an. Erwägen und treffen Sie andere, alternative Entscheidungen, die zum gewünschten Ziel führen können. Es kommt vor, dass sich die Pläne zur Erreichung dieses Ziels im Laufe der Zeit ändern. Oftmals ergeben sich neue Chancen oder im Gegenteil unerwartete Hindernisse. Analysieren Sie, was den Fehler verursacht hat, was der Grund ist und wo der Fehler liegt, der identifiziert und behoben werden kann.

Das gleiche Ziel kann in der Regel auf unterschiedliche Weise erreicht werden. Es gibt nur eine wichtige Bedingung: Veränderungen müssen zum Ziel führen, also Taten sein und nicht Gedanken darüber, warum es nicht möglich sein wird, es zu erreichen. Wählen Sie verschiedene Optionen und handeln Sie. Es ist wichtig zu verstehen: Fehler sind auf dem Weg unvermeidlich. Das Problem besteht nicht darin, sie nicht zu machen, sondern darin, die richtige Einstellung zu ihnen zu haben, bei der Fehler analysiert und genutzt werden, um dem Ziel näher zu kommen.

Wenn wir nach einem Misserfolg aufhören, etwas zu tun, oder uns aus Angst vor einem Fehler weigern, Maßnahmen zu ergreifen, sammeln wir Erfahrung des Scheiterns. Und wenn wir aktiv handeln, versuchen, Fehler machen, sie korrigieren, sammeln wir wichtige Erfahrungen – die Erfahrung des Handelns. Diese Erfahrung ist wichtiger als das Erfolgserlebnis. Napoleon sagte: „Es gibt mehr Kapitulationen als Verlierer.“

Um Ihre Ziele im Auge zu behalten, können Sie die folgende Technik anwenden: Schreiben Sie sich Notizen und platzieren Sie sie so, dass sie oft ins Auge fallen. Sie sollten darin das Ziel aufschreiben, das Sie anstreben, und die einfachen Maßnahmen, die Sie heute ergreifen werden, um dieses gewünschte Ziel zu erreichen.

Schreiben Sie Ihre Ziele auf. Lesen Sie sie noch einmal. Sprich sie aus. Durchsuchen Sie sie. Und Sie werden sehen, dass sie in Ihrem Leben verwirklicht werden.

Hallo zusammen) Mein Name ist Irina und dies ist meine erste Bewertung auf Irecommend`e.

Eine kurze Einleitung zur Geschichte:

Meine Bekanntschaft mit dieser Seite geschah vor vielen Jahren. Ich kann mich nicht erinnern, wonach ich gesucht habe. Seitdem kann ich nichts mehr kaufen oder anschauen, bis ich die Bewertungen anderer Leute gelesen habe.) Ich bin ein echter Fan von Gesichtskosmetik und habe in meinem kurzen Leben schon einige davon ausprobiert. Mir wurde einmal angeboten, ein Buch über Hautpflege zu schreiben, aber es war zu lang und mühsam. Deshalb beschloss ich, einfach Rezensionen zu einzelnen Hautpflegeprodukten zu schreiben und später alles in einer großen Hautpflegerezension zusammenzufassen und darüber zu sprechen, wie ich meine Haut behandelt habe.

Ein wenig über meine Haut:

Zu Beginn meiner gesamten Hautpflege-Geschichte war es für mich sehr schwierig, meinen Hauttyp zu bestimmen. Manchmal ist es nur in der T-Zone fettig, manchmal glänzt das ganze Gesicht mit Talgsekreten, Akne, Pickeln, Mitessern, Peeling, Rötungen. Mit einem Wort, es war HORROR. Wenig später sagte mir mein Hautarzt, dass ich dehydrierte, problematische, fettige Haut habe. Ich habe alles versucht, um meine Haut irgendwie in Ordnung zu bringen: gekaufte und selbstgemachte Masken, Bäder, Salben, Mischungen, Tabletten, Massagen, Lotionen... Ich kann nicht alles aufzählen. Mit enormem Aufwand, viel Zeit, Versuch und Irrtum konnte ich schließlich enorme Fortschritte erzielen. Ich werde nicht sagen, dass meine Haut jetzt perfekt ist, aber sie sieht viel besser aus. Und Ton hat mir dabei sehr geholfen.

Kommen wir nun direkt zum Thema Ton.

Ich habe viele Tonerden verschiedener Farben, Eigenschaften und Hersteller ausprobiert (über die ich auch Rezensionen schreiben werde), aber es war dieser Tonerde, der mir im Kampf um die ideale Haut geholfen hat.

Firma: PHYTOkosmetik (Fitokosmetik)

Ganze Überschrift: Valdai kosmetische Tonerde mit Silberionen

Farbe: Blau

Preis: 26 Rubel

Ort des Kaufs: Regenbogenlächeln

Produktionsort: Russland

„Waldai-Blauton wird in einer ökologisch sauberen Region Russlands abgebaut und verfügt über wohltuende Eigenschaften, die in der modernen Kosmetik weit verbreitet sind.“

Das verspricht der Hersteller:

" Aufgrund des ausgewogenen Gehalts an Mineralien und bioaktiven Substanzen natürlichen Ursprungs sind Masken auf Basis von Blauer Waldai-Ton Falten und Altersflecken deutlich reduzieren und die Haut perfekt reinigen. Durch die starke stimulierende Wirkung erzielen Sie eine schnelle und ausgeprägte Verjüngungswirkung. Blauer Ton nährt die Haut und sorgt für ihre Sättigung mit den notwendigen Substanzen und der Energie natürlicher Verbindungen. Mit hervorragenden Ergebnissen stellen Tonmasken einen gesunden Teint wieder her und verleihen der Haut Festigkeit und Elastizität. Regelmäßige Anwendung erhöht die Wirksamkeit der Eingriffe und führt zu dauerhaften, spürbaren Ergebnissen!"

Eine kleine Geographie:

Lassen Sie mich etwas über diese sehr „ökologisch saubere Region Russlands“ erklären. Im Schutzgebiet der Valdai Hills wird Ton abgebaut. Es ist glazialen Ursprungs und liegt sehr tief unter der Erde. Diese russische Region ist berühmt für die heilenden Eigenschaften des Wassers und das Naturdenkmal am Fluss Msta, wo Ablagerungen von energetisch aktivem Ton an die Oberfläche kommen.

„Kaolin (blauer Ton)“

Anwendung:

„Übergießen Sie den Ton mit warmem Wasser und rühren Sie, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Tragen Sie die resultierende Masse 5–15 Minuten lang in Form von Masken auf. Es wird empfohlen, sie 2–3 Mal pro Woche zu verwenden.“

Für meine Maske verwende ich neben Tonerde auch ätherische Öle. Bisher habe ich drei davon: Kokosnuss, Evalipt und Teebaum. Am häufigsten bzw. fast immer verwende ich Teebaumöl.

Teebaumöl wird als Antiseptikum verwendet. Es trocknet Pickel aus, mildert Akne, erfrischt den Teint und verleiht, was am wichtigsten ist, einen wunderbaren Duft, kombiniert mit dem Geruch von Tonerde.

ABER SEI VORSICHTIG! Sie können nicht mehr als 1-2 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, da es sonst zu Hautverbrennungen kommen kann. Es wird rot, juckt und schält sich.

Wenn Sie ein leichtes Brennen oder Kribbeln verspüren, ist es besser, die Maske abzuwaschen und eine feuchtigkeitsspendende/nährende Creme aufzutragen.

Zum Auftragen der Maske verwende ich den Pinsel Nr. 1 von Oriflame.

Nach 15 Minuten beginnt die Tonhaut auszutrocknen und die Haut zu straffen, ich nehme Pinsel Nr. 2 (ich weiß nicht mehr, woher er kommt) und massiere die T-Zone, danach mit Schwamm Nr. 3, ebenfalls von Oriflame, ich wasche die Maske ab und trage meine Feuchtigkeitscreme auf, da die Maske aus Ton mit Teebaumöl besteht, das die Haut sehr austrocknet, von Tentorium mit Hyaluronsäure auf Bienenbasis.

ABSCHLUSS: Ich verwende seit vielen Jahren verschiedene Tone. Am beliebtesten sind schwarze und blaue Tonerde von PHYTOcosmetics. Sie haben dazu beigetragen, meine fettige Haut auszutrocknen, Akne zu reduzieren, Mitesser aufzuhellen und meine Haut weicher zu machen.

Ich hatte 4 Jahre lang mit problematischer Haut zu kämpfen und genau das ist passiert. Ich entschuldige mich für das VORHER-Foto, ich hätte nicht erwartet, dass ich solche Fotos jemals irgendwo posten würde))) Natürlich zeigt es nicht wirklich den ganzen anfänglichen Horror, aber Leute, die die oben beschriebenen Probleme hatten, werden mich verstehen) )

Natürlich ist meine Haut jetzt nicht in perfektem Zustand, aber sie ist viel besser, finden Sie nicht auch?)

Ich hoffe, meine Rezension war für Sie nützlich))

Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf die Frage. Zeigen Sie mit dem Finger auf die weiße Tabelle auf dem Bildschirm.

Bedeutung von Zahlen

1. Vor Ihnen liegt ein direkter Weg zu Ihrem geschätzten Ziel. Alles, was Sie sich vorstellen, wird wahr.

2. Die richtigen Menschen oder eine glückliche und glückliche Kombination von Umständen werden Ihnen helfen, das zu erreichen, was Sie wollen.

3. Nacheinander auftretende Hindernisse können die Umsetzung Ihrer Pläne beeinträchtigen.

4. Die Verwirklichung der Ziele hängt von Ihren Bemühungen ab. Wenn Sie die Geduld haben, das zu befolgen, was Sie sich vorgenommen haben, ist Erfolg möglich.

5. Beginnen Sie, Wissen anzusammeln, wenn Sie es am meisten brauchen.

6. Schritt für Schritt kommen Sie Ihrem Ziel näher. „Je langsamer du gehst, desto weiter kommst du“ – in diesem Fall für dich.

7. Vorübergehende Schwierigkeiten und Prüfungen. Bewahren Sie Ihre Würde und verlieren Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen.

8. Die Umstände werden gut ausgehen. Fügen Sie Einfallsreichtum oder Stärke hinzu, um den Widerstand gegen Ihre Pläne zu beseitigen.

9. Haben Sie Geduld und Sie werden alles erreichen, was Sie wollen. In diesem Fall sind übereilte Maßnahmen unangemessen.

10. Sie können nur mit den Früchten Ihrer Bemühungen rechnen. Hilfe von außen kann ein schlechter Dienst sein.

11. Du wirst gewinnen. Dies wird eine Überraschung sein, da es möglicherweise nicht zum erwarteten Zeitpunkt geschieht.

12. Seien Sie vorsichtig, Sie können Ihre Stärken und Fähigkeiten versehentlich überschätzen.

13. Möglicher Kraftverlust und nervöse Überlastung. Die Erfüllung von Wünschen wird verschoben.

14. Seien Sie ruhig – alles wird zur richtigen Zeit kommen. Gehen Sie in der Zwischenzeit Ihrer täglichen Routine nach.

15. Es ist schon sinnlos, Pläne zu schmieden. Erzwungene Einsamkeit, Missverständnisse gegenüber geliebten Menschen, Mangel an Gleichgesinnten.

16. Es steht Ihnen frei, alles zu tun, was Ihnen in den Sinn kommt. Der richtige Zeitpunkt für spontane Aktionen.

17. Verlieren Sie sich in Gedanken und denken Sie noch einmal darüber nach – ist es das, was Sie wirklich wollen?

18. Gefahr, in einer Sackgasse zu bleiben. Warten Sie den Moment ruhig ab, dann weht ein guter Wind.

19. Der Erfolg des Aufstiegs in einen neuen Lebensabschnitt hängt von Ihnen ab. Das Leben gibt dir eine Chance – Hauptsache, du lässt sie dir nicht entgehen.

20. Harmonie in den Beziehungen zu Menschen und zur Welt. Sende Gutes in die Welt und du wirst im Gegenzug Gutes erhalten.

21. Das Leben wird Ihre Pläne durchkreuzen und Ihnen völlig andere Interessen und Möglichkeiten bieten.

22. Überwinden Sie den Egoismus und isolieren Sie sich nicht. Zusammenarbeit – vor allem diplomatischer und toleranter sein.

23. Alles wird so wahr, wie Sie es möchten. Davon profitieren sowohl Sie als auch Ihre Mitmenschen.

24. Ideen, die nur in Ihrer Fantasie existierten, werden eine echte Chance bekommen, wahr zu werden.

25. Möglicherweise besteht eine Meinungsverschiedenheit zwischen Ihren Plänen und deren Umsetzung. Überdenken Sie Ihre Absichten und skizzieren Sie bessere Wege, diese zu erreichen.

26. Ihr Leben wird sich für einige Zeit auf die Interessen Ihrer Familie konzentrieren. Machen Sie Ihre Hausaufgaben und betrachten Sie diese Zeit nicht als verschwendet. Es ist auch wichtig, dass Ihre Familie Ihre Autorität anerkennt.

27. Sammeln Sie Erfahrung und Wissen, um voranzukommen. Es ist Zeit, mit der Selbstverbesserung zu beginnen.

28. Ein „frischer“ optimistischer Ausblick wird dazu beitragen, einige Fehleinschätzungen zu beseitigen.

29. Für erfolgreiches Handeln ist es notwendig, ständige Kontakte zu anderen Menschen aufzubauen. Wenn alte Verbindungen nicht funktionieren, stellen Sie neue her. Lernen Sie, starke geschäftliche und freundschaftliche Beziehungen aufzubauen.

30. Ein taktvoller Umgang mit Menschen verschafft Ihnen maximalen Erfolg, der nur gefestigt werden kann.

31. Der richtige Moment ist gekommen, um die schwierigsten Aufgaben umzusetzen.

32. Sie müssen dringend einen Ausweg aus der Krise suchen und Ihr Leben neu aufbauen. Mit der Zeit werden die Sorgen zurückbleiben.

33. Die Bremse in dieser Zeit ist das Misstrauen gegenüber sich selbst und anderen. Zeit der Stagnation.

34. Deine Träume sind noch lange nicht erfüllt. Verschlechterung der Situation. Es erfordert mehr Aufwand, als Sie erwartet haben.

35. Es gibt viele Widersprüche. Wenn Sie zu sehr danach streben, das zu erreichen, was Sie wollen, werden Sie das, was Sie bisher erreicht haben, verpassen.

36. Ihre erfolgreiche Beförderung und Ihr Erfolg können Neid hervorrufen. Über Klatsch und Tratsch wird es nicht hinausgehen.

37. Behalten Sie die Kontrolle über alle Ihre Ausgaben, sonst werden Sie das verschwendete Geld bereuen.

38. Fügen Sie dem Wunsch Initiative, Unternehmertum und Unabhängigkeit hinzu – und Sie werden definitiv Erfolg haben.

39. Erhalten Sie die Nachrichten, die Sie brauchen.

40. Ihre Pläne werden in direktem Verhältnis zum Zeit- und Arbeitsaufwand verwirklicht.

41. Wir müssen Workarounds nutzen und versuchen, den Lauf der Dinge nicht zu überstürzen.

42. Zeit der Unsicherheit. Skizzieren Sie einen konkreten Plan mit vorgeschlagenen Maßnahmen und versuchen Sie, ihn zu befolgen.

43. Die Versuchung, viel Geld auszugeben. Folgen Sie Ihrem Instinkt und nicht den Ratschlägen und Überzeugungen anderer.

44. In naher Zukunft wird es nicht viel Unruhe geben. Alle Sachverhalte sind klar, alle Pläne realisierbar.

45. Zeit für Freude.

46. ​​​​Ihr Wunsch wird wahr, wenn Sie in Ihren Ansprüchen bescheiden genug sind.

47. Eine Reise oder eine Reise wird die notwendigen Anpassungen Ihrer Pläne vornehmen. Sie haben die Möglichkeit, schnell auf der sozialen Leiter aufzusteigen.

48. Du wirst alles durch Fleiß, harte Arbeit, Disziplin und die Unterstützung des Schicksals erreichen.

49. Vertraue dem Leben, geh mit dem Strom, und der Fluss selbst wird dich an den richtigen Ort bringen.

50. Was Ihnen Unsicherheit und Angst bereitet, wird sich in Zukunft als Segen erweisen.

51. Die Ereignisse werden sich schneller entwickeln, als Sie erwarten. Sie könnten Sie überraschen.

52. Ihre Wahrnehmung der Realität ist etwas verzerrt. Bis Sie in der Lage sind, die verborgene Seite der Ereignisse zu erkennen.

53. Eine Reihe angenehmer Überraschungen, die eine nach der anderen folgen werden.

54. Es werden neue Menschen in Ihr Leben treten, die treue Freunde oder Kollegen werden.

55. Es erwartet Sie ein Zusammentreffen glücklicher Zufälle und eine Steigerung des materiellen Wohlbefindens.

56. Ihre Fähigkeiten und Ihre harte Arbeit werden geschätzt. Gelegenheit zur Ermutigung, Karriereentwicklung und gewinnbringender Zusammenarbeit.

57. Es wird so viel Sorgen und Ärger geben, dass praktisch keine Zeit mehr für etwas anderes bleibt.

58. In Ihrer Seele herrscht Chaos, was zu Störungen im Geschäft und bei Unternehmungen führen kann.

59. Zeigen Sie Zurückhaltung und Selbstbeherrschung, da plötzlich alte Widersprüche aufbrechen.

60. Möglicherweise verpassen Sie eine Chance aufgrund Ihrer eigenen Leichtfertigkeit oder mangelnden Vertrauens in Ihre eigene Stärke.

61. Ob das, was Sie wollen, in Erfüllung geht oder nicht, hängt von Ihrer Selbstdisziplin ab. Erstellen Sie einen Aktionsplan und befolgen Sie den Zeitplan.

62. Betrachten Sie Ihr Leben von außen – dadurch werden Sie viele Dinge richtig sehen.

63. Verändere dich selbst und die Welt um dich herum wird sich verändern. Sie werden eine neue Lebenseinstellung haben.

64. Sie werden in Ihren Absichten zu sehr von anderen Menschen abhängig sein, insbesondere von denen, die Macht haben.

65. Unnötige Sorgen und Sorgen aufgrund von Versuchungen, Intrigen, leeren Gesprächen und Streitigkeiten.

66. Verlassen Sie sich auf das Schicksal und vertrauen Sie auf Gott. Vertraue dem natürlichen Lauf des Lebens.

67. Sie verschwenden viel Energie und Mühe. Versuchen Sie, Ihre Aktivität richtig zu verteilen.

68. Die Situation wird sich auf zwei Arten entwickeln. Versuchen Sie, sich richtig zu orientieren.

69. Es gibt Grund, darüber nachzudenken, welche Art von Menschen Sie umgeben. Seien Sie in Ihren Angelegenheiten vorsichtig und erzählen Sie niemandem von Ihren Plänen und Erfolgen.

70. Seien Sie nicht schlau mit sich selbst: Sind Sie sicher, dass das, was Sie vorhaben, wirklich niemandem schadet? Fehlt dieses Vertrauen, verspricht die Situation Erfolg zu haben.

71. Ein guter Moment, um Ihre Autorität zu stärken. Möglichkeit, Anreize oder Belohnungen zu erhalten.

72. Ihre Pläne werden wahr, wenn Sie Ihre Verantwortung nicht auf die Schultern anderer abwälzen.

73. Möglichkeit großer und kleiner Siege. Sie werden den Geschmack des Erfolgs genießen.

74. Ihre Ideen haben kaum Chancen auf Umsetzung, da sie den Wünschen anderer widersprechen.

75. Ihre Angelegenheiten werden einfach und schnell gelöst, ohne großen Aufwand und Kosten Ihrerseits.

76. Veränderungen werden sich unweigerlich auf Ihr Leben auswirken und es vielleicht sogar verändern. Kommende Ereignisse werden Ihnen helfen, einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Interne Differenzen werden überwunden.

77. Ihre Sorgen werden in Ihrem Leben nicht viel Platz einnehmen. Es entstehen neue Hobbys und neue Bekanntschaften.

78. Vertrauen Sie mehr Ihrem Herzen und Ihrer Intuition – sie werden Ihnen die richtigen Wege zu Ihrem geschätzten Ziel zeigen.

79. Vor uns liegt eine Zeit der Verluste und Prüfungen. Sammeln Sie Ihren Willen und warten Sie auf den zerstörerischen Wind.

80. Ihre Aussichten sind die besten. Sie fühlen sich inspiriert – und der Erfolg stellt sich ein.

81. Die Lage ist stabil. Du bist auf dem richtigen Weg. Verwirklichen Sie Ihre Pläne und nehmen Sie neue in Angriff.

82. Wenn Geist und Seele im Einklang miteinander handeln, werden Sie viel erreichen.

83. Das Schicksal arrangiert gerne von Zeit zu Zeit Prüfungen für diejenigen, die es bevormundet. Es ist deine Zeit.

84. Sie werden in der Lage sein, sowohl unmittelbare als auch langfristige Vorteile zu erzielen. Viel Glück in materiellen Angelegenheiten.

85. Beherrschen Sie sich selbst und lassen Sie sich nicht von Ihren Emotionen überwältigen – das ist die wichtigste Voraussetzung für die erfolgreiche Umsetzung Ihrer Pläne.

86. Vor Ihnen eröffnen sich neue Perspektiven und neue Horizonte, die bisher unsichtbar und unerreichbar waren.

87. Der Erfolg erwartet Sie, den Sie leicht und mühelos erlangen können. Das Ergebnis wird Sie überraschen und begeistern.

88. Handeln Sie beharrlich, selbstbewusst und beharrlich, und alle Vorteile werden auf Ihrer Seite sein.

89. Du lebst in einer Welt der Illusionen und baust Luftschlösser, aber das Schicksal hat nicht genug Material, um sie zu bauen.

90. Messen Sie Ihre Hoffnungen und Ihre Fähigkeiten richtig, dann sind Sie auf dem richtigen Weg.

91. Wenn Sie das eine sagen, dann das andere und das Dritte denken, wird es keinen Sinn ergeben.

92. Die Umstände werden Sie in die Irre führen. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die schönen Seiten des Lebens, die Sie durch gemeinsame Anstrengungen erreichen können. Üben Sie Diplomatie und Fingerspitzengefühl.

93. Es werden neue Menschen in Ihr Leben treten, die Ihnen zu weisen Beratern werden.

94. Vertraue dem Schicksal, geh mit dem Strom, und das Glück wird dir lächeln.

95. Wir müssen unsere Intelligenz einsetzen und versuchen, den Lauf der Dinge nicht zu überstürzen; es ist besser, alles bis ins kleinste Detail zu durchdenken und dann zu handeln.

96. Es ist an der Zeit, vertrauenswürdige Kontakte und zuverlässige Freunde in das Geschäft einzubeziehen.

97. Seien Sie sicherer in Ihren Fähigkeiten.

98. Erfolg kann durch gemeinsame Anstrengungen erzielt werden. Üben Sie Diplomatie und Fingerspitzengefühl.

99. Unerwartete Ereignisse werden derzeit die Umsetzung geplanter Pläne beeinträchtigen.

100. Schicksal. Aktie. Gottes Wille. Aus irgendeinem Grund sind die Informationen für Sie gesperrt.

Worte haben Macht! Haben Sie bemerkt, dass es passiert, wenn Sie das Schlimmste befürchten und ständig darüber nachdenken? Und umgekehrt – wenn der Tag fröhlich, aktiv, mit einer positiven Einstellung und wunderbaren Gedanken begonnen hat, wird er so weitergehen.

Es gibt eine starke psychologische Technik, die der Magie gleichkommt. Sie können die Realität, in der Sie leben, beeinflussen, Sie müssen nur die richtige Einstellung wählen. Alles ist unglaublich einfach...

Magische Worte

Die beiden geheimen Wörter, die Sie kennenlernen werden, können täglich verwendet werden. Wir tun dies oft, ohne es zu merken, aber wenn wir das Problem sinnvoll angehen, wird das Ergebnis völlig anders sein.
Beginnen Sie mit dieser Übung und sehen Sie nach zwei Wochen, welche Veränderungen bei Ihnen aufgetreten sind. Sprechen „Ich erlaube es!“ wenn Sie an positive Ereignisse denken, und "Ich breche ab!" wenn Sie sich über unangenehme Gedanken Sorgen machen.
Sagen Sie laut, wovon Sie träumen, und fügen Sie am Ende „Ich erlaube!“ hinzu. Diese Technik wird Ihnen helfen, auf sich selbst aufzupassen, bewusster mit dem Leben umzugehen und Ihrem geschätzten Ziel jeden Tag kleine Schritte näher zu kommen.
Durch das Hinzufügen des Satzes „Ich lösche alle Hindernisse“ verstärken Sie die Wirkung des Gesagten noch weiter. Selbsthypnose ist eine wirkungsvolle Praxis, und Menschen, die sie in ihrem täglichen Leben anwenden, erreichen Großes. Die Fähigkeit, auf Ihre Handlungen und Worte zu achten, führt zu einem Bewusstsein für das Geschehen und zur Schulung der Willenskraft.
Probieren Sie diese interessante Praxis aus; sie wird besonders für Menschen nützlich sein, denen es an Selbstvertrauen mangelt. Nur Sie sind für Ihr Leben verantwortlich, achten Sie auf das, was Sie tun, und denken Sie an das Gute! Dies wird Sie unweigerlich zum Glück führen ...

Fassen wir zusammen. Und um Ihnen die Navigation zu erleichtern, werden wir die wichtigsten Schritte und Regeln für die Erstellung und Umsetzung von Absichten hervorheben.

Schritt 1.

Formulieren Sie Ihre Absicht klar.

„Ich erkläre meine Absicht: …“ Nutzen Sie dazu die Grundregeln:

Regel 1. Ihre Absicht muss positiv formuliert sein.

Regel 2. Ihre Absicht muss im Präsens formuliert werden.

Regel 3. Ihre Absicht muss in der ersten Person formuliert werden.

Aufmerksamkeit! Wenn Sie Ihre Absicht erklären, gehen Sie vom Prinzip der Fülle aus: „Ich lebe in einem Universum voller Fülle!“

Ihre Absicht muss fest sein! Werfen Sie alle Zweifel und Sorgen beiseite, dass Sie das bekommen, was Sie wollen.

Schritt 2. Präsentieren Sie Ihre Absicht.

Erstellen Sie ein lebendiges und klares Bild von sich selbst in der Zukunft und davon, was Sie haben möchten. Visualisieren Sie das Endergebnis. Machen Sie dies so konkret wie möglich. Nutzen Sie Ihre Fantasie, Kreativität und Fantasie. Beantworte diese Fragen:

Wie erfahre ich, dass ich das gewünschte Ergebnis erhalten habe?

Was werde ich sehen, hören oder fühlen, wenn ich mein Ziel erreiche?

Wie werden mein Verhalten, meine Gedanken und Gefühle sein, wenn ich meinen gewünschten Zustand erreiche?

Ihre Absicht sollte Sie zum Handeln motivieren.

Sättigen Sie Ihre Absicht mit angenehmen Emotionen, damit sie Sie anzieht.

Stellen Sie sich Fragen:

Warum brauche ich das?

Wenn meine Absicht wahr wird, was wird für mich und die Menschen um mich herum angenehm und nützlich sein?

Schritt 3. Bestimmen Sie die Größe Ihrer Absicht.

Ihre Absicht muss reale Dimensionen haben.

Es kann sein, dass es zu groß ist, und dann sollte es in mehrere kleinere, leicht erreichbare Teile zerlegt werden.

Vielleicht müssen Sie, nachdem Sie sich ein Ziel gesetzt haben, Ihre Absicht mehrmals neu formulieren, bis Sie an dem Punkt angelangt sind, an dem der erste Schritt reale Dimensionen annimmt und Sie handeln können. Erinnern Sie sich an das berühmte Sprichwort: „Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“

Schritt 4. Bestimmen Sie die benötigten Ressourcen.

Sie verfügen über alle notwendigen Ressourcen, um Ihre Absicht zu erfüllen. Die Kraft ist immer in dir. Und der Dreh- und Angelpunkt liegt immer im gegenwärtigen Moment.

Sie müssen nur auf diese Ressourcen zugreifen. Stellen Sie sich dazu folgende Fragen:

Was brauche ich, damit meine Absicht wahr wird?

Ressourcen können intern oder extern sein. Interne Ressourcen sind beispielsweise eine positive Einstellung, Selbstvertrauen, Ihre besonderen Fähigkeiten, Kenntnisse und Talente. Externe Ressourcen können Geld, Wissen, Verbindungen sein. In jedem Fall hängen externe Ressourcen von Ihren inneren Überzeugungen ab.

Schritt 5. Bestimmen Sie die ersten Schritte und beginnen Sie mit der Umsetzung.

Wenn Ihre Absichten ernst sind, legen Sie die ersten Schritte fest und handeln Sie. Denken Sie daran, dass nur Taten zählen.

Ihre Handlungen sollten sowohl innerlich (aggressive Emotionen loswerden, mit negativen Gedanken und Überzeugungen arbeiten) als auch äußerlich (gezielte körperliche Anstrengung, die richtigen Leute treffen usw.) sein.

Übernehmen Sie 100 % Verantwortung für die Verwirklichung Ihrer Absicht.

Wir erschaffen alle Ereignisse in unserem Leben selbst, also hören Sie auf, Vorwürfe zu machen, zu verurteilen und beleidigt zu sein. Es ist weder die Schuld von dir noch von irgendjemand anderem, dass du etwas nicht hast. Es gibt überhaupt keine Schuldigen.

Und wenn eine Person nicht so reagiert, wie Sie es möchten, übernehmen Sie Verantwortung und handeln Sie. Überlegen Sie, was Sie tun müssen, um die gewünschte Reaktion hervorzurufen. Das hat mit Flexibilität zu tun.

Was soll/muss ich tun, um zu bekommen, was ich will?

Was sollte mein erster und nächster Schritt sein?

Und merke dir! Von dem Moment an, in dem Sie Ihre Absicht erklärt haben, ist jeder und alles auf dieser Welt bestrebt, Ihnen zu helfen. Alle Kräfte des Universums sind auf Ihrer Seite und in Ihnen sind alle notwendigen Ressourcen vorhanden, um Ihr Ziel zu erreichen.

Sie müssen eine aktive Rolle im Leben spielen. Ihre Handlungen auf der mentalen und physischen Ebene beeinflussen einen bestimmten Mechanismus und setzen die mysteriöse und unverständliche Kraft der Absicht in Gang.

Dein Weg soll dir Freude bereiten.

Indem Sie eine Absicht für die Zukunft formuliert haben, stellen Sie sich in der Gegenwart eine Aufgabe, und umgekehrt kann jedes Problem in der Gegenwart in eine Absicht für die Zukunft umgewandelt werden.

Die Erfüllung Ihrer Absicht ist eine Reise von Ihrem gegenwärtigen Zustand zu Ihrem gewünschten Zustand. Das ist Ihr Lebensweg. Stellen Sie sich vor, dass es auf diesem Weg Hindernisse gibt, die Sie härter und stärker machen; Sie werden verschiedene Menschen treffen, von denen Sie etwas Neues lernen und sich verbessern können.

Sie müssen den Wunsch haben, diese Reise zu unternehmen. Und Sie müssen davon überzeugt sein, dass das Ziel erreichbar und es wert ist, verfolgt zu werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie im Leben das tun, was Sie interessiert.

Seien Sie neugierig und lassen Sie sich immer wieder überraschen!

Schritt 6. Ermitteln Sie, welche Hindernisse Ihnen im Weg stehen, und beseitigen Sie diese.

Tun Sie dies im Voraus, bereits in der Phase der Absichtsbildung. Dadurch ersparen Sie sich unnötigen Ärger. Stellen Sie sich Fragen:

Was kann mich daran hindern, meine Absicht zu erfüllen?

Welche Hindernisse könnten auf mich zukommen?

Was könnte für mich ungünstig sein, wenn meine Absicht in Erfüllung geht?

Arbeiten Sie mit Ihren Gedankenblockaden. Ändern Sie dazu alte, negative Glaubenssätze und Einstellungen und schaffen Sie neue, die Sie Ihrem Ziel näher bringen.

Welche Gedanken müssen geändert, neue geschaffen werden, um dem Ziel näher zu kommen?

Schritt 7 Seien Sie aufmerksam.

Sie benötigen die nötige Scharfsinnigkeit und Sensibilität, um festzustellen, ob das, was Sie tun, Sie zu dem führt, was Sie wollen.

Sie müssen sehr aufmerksam auf sich selbst sein. Hören Sie auf die Stimme Ihrer Intuition und Ihrer Gefühle. Wende dich öfter in dich hinein. Und achten Sie gleichzeitig auf die Welt um Sie herum, auf das Verhalten und die Reaktionen der Menschen. Halten Sie Ihre Sinne offen, um zu bemerken, dass Sie sich auf dem richtigen Weg zur Erfüllung Ihrer Absichten und zum gewünschten Ergebnis bewegen. Achten Sie auf alle Zeichen, die Ihnen in den Weg kommen.

Schritt 8 Seien Sie flexibel im Verhalten und Denken.

Sie müssen ein sehr flexibler Mensch sein und Ihre Handlungen ändern, bis Sie das bekommen, was Sie wollen.

Es gibt eine goldene Regel: „Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, tun Sie etwas anderes.“

Wenn sich die Tür nicht in eine Richtung öffnet, versuchen Sie, sie in die andere Richtung zu öffnen.

Um Ihre Absichten zu erfüllen, müssen Sie nicht nur hören, sehen und fühlen, was passiert, sondern auch über verschiedene Reaktionen verfügen und bereit sein, Ihr Verhalten zu ändern.

Wenn Sie Ihr Verhalten nicht ändern, werden Sie immer das Gleiche bekommen.

Erinnern! Die Person mit größerer Verhaltensflexibilität wird die Situation unter Kontrolle haben.

Schritt 9 Achten Sie auf die Reinheit Ihrer Gedanken.

Die Umsetzung Ihrer Absicht sollte für Sie und die Welt um Sie herum von Vorteil sein.

Denken Sie daran, dass Sie Ihre Absicht nicht auf Kosten anderer erreichen möchten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Absicht in völliger Harmonie mit Ihnen als ganzem Menschen und mit der Welt um Sie herum ist. Was Sie als Ergebnis erhalten, sollte nicht nur Ihr Leben, sondern auch das Leben anderer verbessern.

Schritt 10 Bestimmen Sie Ort und Zeit der Umsetzung Ihrer Absicht.

Erinnern! Ihre Absicht wird zur richtigen Zeit und am richtigen Ort umgesetzt.

Geben Sie Ihrem Unterbewusstsein die Möglichkeit, Ort und Zeit für die Umsetzung Ihrer Absicht zu wählen. Es werden alle möglichen Optionen bestmöglich berechnet.

Wenden Sie sich einfach in Ihr Unterbewusstsein und fragen Sie: „Unterbewusstsein, bestimmen Sie den optimalen Zeitpunkt und den besten Ort, um meine Absicht zu erfüllen.“

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