Viele Menschen träumen von einem schönen und komfortablen Leben, aber nicht alle bemühen sich, ihre Wünsche zu verwirklichen. Sie schreiben Ziele auf, schmieden Pläne und streben danach, sie zu erfüllen. Laut Statistik erreichen nur wenige Menschen ihre Pläne, und alle anderen hören beim ersten Scheitern auf und warten auf den richtigen Moment, der wann unbekannt ist.

Dann fangen die Menschen an, der ganzen Welt die Schuld zu geben und die verschwendete Zeit zu bereuen. Warum passiert das? Es gibt 12 Gründe, warum sich ein Mensch im Leben nicht verwirklichen kann.

1. Leben in einer Komfortzone

Viele Menschen haben Angst, aus sich herauszukommen, sie leben dort „gut“. Wenn Sie ständig faul sind, zur Sache zu kommen, auf der Couch liegen, lange in sozialen Netzwerken aufbleiben und dann bis 11 Uhr nachmittags schlafen, dann wird sich Ihr Leben natürlich in keiner Weise ändern. Es ist notwendig, 21 Tage lang völlig entgegengesetzte Übungen durchzuführen. In dieser Zeit werden Sie sich ans Handeln gewöhnen und Ihre Komfortzone schnell verlassen.

2. Beschweren Sie sich darüber und ohne es

Eine Person ist sehr oft mit vielen Dingen unzufrieden, die sie umgeben - Aussehen, Kleidung, persönliche Gegenstände. Dein Jammern wird zu nichts Gutem führen, es sei denn, du wirst mit allem noch unzufriedener. Suchen Sie sich stattdessen einen Beruf, der gutes Geld und Freude bringt.

3. Sich seinen schlechten Gewohnheiten hingeben

Alles, was einem Menschen widerfährt, ist das Ergebnis seiner Handlungen. Armut, Krankheit und andere Probleme hängen nur von uns selbst ab. Alkohol, Rauchen, fetthaltige und ungesunde Lebensmittel zerstören nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Chancen auf ein normales und strahlendes Leben. Befreien Sie sich von schlechten Angewohnheiten und treiben Sie Sport.

4. Angst, keine Freunde zu haben

Sie machen sich sehr oft Sorgen darüber, dass Sie keine Freunde haben, die Ihre Interessen teilen. Glauben Sie mir, keiner der Wissenschaftler teilte seine Entwicklungen mit irgendjemandem, sie hatten nur Untergebene. Darüber solltest du dich nie aufregen, denn echte Freunde werden dich unterstützen, auch wenn sie dein Hobby nicht mögen.

5. Aufschub

Viele denken fälschlicherweise, dass es noch viel Zeit zum Handeln gibt, aber das ist ein großer Fehler. Je mehr Sie herumspielen, desto geringer sind Ihre Erfolgschancen. Die Zeit fließt wie Wasser, und sie wird immer weniger. Sitzen Sie nicht, denken Sie nicht, fangen Sie doch an zu handeln.

6. Schlechte Kommunikation

Jeder Mensch hat solche Bekannten oder Freunde, die viel Negativität in sich tragen. Die Kommunikation mit ihnen wird zu nichts Gutem führen. Solche Leute, die all ihre Negativität auf dich ausschütten, nehmen dir deine Energie. Sie sollten solche Kameraden meiden oder versuchen, Ihre Kommunikation auf ein Minimum zu beschränken. Treffen Sie stattdessen erfolgreiche und positive Menschen.

7. Talente werden nicht geboren

Wenn Sie sich Ihre Idole ansehen, denken Sie oft, dass er von Geburt an mit Talent ausgestattet ist, aber das ist absolut nicht der Fall. Hinter jeder solchen Person steckt eine riesige Arbeit und viel Mühe. Mit großem Willen und Ausdauer können Sie große Höhen erreichen und nicht weniger talentiert sein als andere Prominente.

Schon in jungen Jahren muss einem Kind beigebracht werden, unabhängig und schlagfertig zu sein. Optimal geeignet sind dafür Kinder-Lernspiele, die den Grundstein für weitere Erfolge im Leben legen. Talent manifestiert sich nur, wenn es beharrlich entwickelt wird.

8. Flaches Wissen

Ohne Entwicklung wächst eine Person nicht und beginnt sich zu verschlechtern. Lesen Sie Bücher zu einem beliebigen Thema, anstatt fernzusehen. Studiere die Biografien und das Leben berühmter Persönlichkeiten, interessiere dich für historische Fakten und andere nützliche Dinge. All dieses Wissen entwickelt die besten Eigenschaften in Ihnen. Und schließlich ist es angenehm, mit einer intelligenten und gebildeten Person zu kommunizieren.

9. Internetsucht

Heutzutage ist fast jeder Zweite ständig im Web unterwegs, aber es gibt auch Menschen, die praktisch davon leben. Gleich nach dem Aufwachen checken sie sofort ihre E-Mails oder sozialen Netzwerke und sind bis spät in die Nacht online. Solche Personen sind nicht etwas zu handeln, sie haben keine Zeit zu leben. Das gilt natürlich nicht für diejenigen, die im Internet arbeiten – Freelancer, Webmaster und Entwickler. Begrenzen Sie Ihre Zeit mit Gadgets, denn wenn Sie nicht sofort auf die Nachricht reagieren, passiert nichts Schlimmes, aber Sie können in der Gegenwart viel verpassen.

10. Unwilligkeit, Verantwortung zu übernehmen

Als Kinder waren unsere Eltern für uns verantwortlich, aber wenn wir älter werden, sind wir für unser eigenes Handeln verantwortlich. Aber Verlierer und Schwache schieben die Schuld für ihr Versagen auf andere. Genügend! Reiß dich zusammen. .Um sich selbst im Leben zu verwirklichen, lernen Sie, Ihre Fehler zu erkennen und zu akzeptieren. Du bist das Wichtigste in deinem Leben, also mach dein „Ich“ zur Hauptsache für dich.

11. Angst, in eine unangenehme Situation zu geraten

Oft verlieren wir Menschen, die uns nahe oder lieb sind, nur weil wir Angst haben, etwas zu sagen oder zu fragen. Sagen oder fragen Sie unbedingt, was Sie interessiert, aber versuchen Sie alles richtig zu formulieren, murmeln Sie nicht und bilden Sie keine langen Sätze. Denken Sie daran, Sie können die Gedanken anderer Menschen nicht lesen und müssen nicht alles auf der Welt wissen. Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen, denn auf ihnen baut Erfahrung auf, und Sie können sich im Leben verwirklichen.

12. Geldverschwendung

Geld muss immer geschätzt werden. Sie sollten nicht verschiedene Schmuckstücke im Sonderangebot kaufen, die Sie, wenn Sie nach Hause kommen, einfach in ein Regal stellen, um Staub zu sammeln. Sparen Sie in Cafés, denn es ist viel nützlicher, zu Hause gesund und lecker zu essen. Notwendigerweise können Sie sich dazu ein Notebook oder eine Heimbuchhaltung auf einem Computer besorgen.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie berühmte und erfolgreiche Menschen dahin gekommen sind, wo sie heute sind? ABER Möchten Sie Ihr eigenes Leben verändern? Um es besser und interessanter zu machen, um echte Erfolge zu erzielen?

Was auch immer die konkreten Gründe für den Erfolg dieser oder jener Person sein mögen, das Wichtigste, was alle erfolgreichen Menschen auszeichnet, ist ein hohes Maß an persönlicher Selbstverwirklichung.

Unter Selbstverwirklichung versteht die humanitäre Psychologie, deren Begründer der berühmte amerikanische Psychologe und Philosoph A. Maslow *** ist, den Zustand der Verwirklichung der inneren Natur eines Menschen. Selbstverwirklichung bedeutet immer mehr Selbstwerdung, Ausdruck der eigenen inneren Essenz auf der äußeren Ebene des Lebens. Das macht einen Menschen zu einem außergewöhnlichen Menschen.

Selbstverwirklichung ist das Offenlegen der eigenen Fähigkeiten – und das ist der Weg, der einen Menschen zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben führt.

Selbstverwirklichung ist das höchste menschliche Bedürfnis

Psychologie und Neurophysiologie gehen allgemein davon aus, dass ein moderner Mensch im Durchschnitt nur 5-10% seines Potenzials verwirklicht. Wenn Sie sich vorstellen, dass ein Pianist beim Spielen nur seinen linken kleinen Finger benutzt, bekommen Sie eine visuelle Vorstellung davon, was das bedeutet. Kann ein solches Spiel dem Pianisten selbst Vergnügen bereiten, ganz zu schweigen von Erfolg beim Publikum?

A. Maslow ist der Autor des hierarchischen Modells menschlicher Bedürfnisse - des sogenannten " Pyramide der Bedürfnisse"Je "höher" die Bedürfnisse sind, desto mehr Glück kann ihre Umsetzung einem Menschen bringen. Das höchste Maß an Glück und Zufriedenheit wird durch " höher„Bedürfnisse, die in direktem Zusammenhang mit der Selbstverwirklichung einer Person stehen, mit Selbstentfaltung.

Allerdings während mehr niedriger„Die Bedürfnisse werden nicht befriedigt, es fällt einem Menschen schwer, seinen Blick auf die Bedürfnisse höherer Ordnung zu richten und die Freude zu spüren, die sie zu geben vermögen. Die täglichen Sorgen um Essen und Kleidung, Arbeit und Wohnen nehmen einen Menschen oft völlig in Anspruch ... Es gibt wenig Freude und wenig Sinn in einem solchen Leben. Aus der Sicht von A. Maslow ist dies eher eine Art Vorbereitung auf das Leben als das wirkliche Leben. Es ist kein Zufall, dass viele Menschen der modernen Gesellschaft Frustrationen erleben, Depression verbunden mit einem vagen oder offensichtlichen Bewusstsein der Routine und Bedeutungslosigkeit ihrer Existenz, ihrer Nicht-Erkenntnis. Nach Schätzungen von Ärzten auf der Internationalen WHO-Konferenz, die am 28. April 2011 in Moskau stattfand, leiden etwa 30 % der Bevölkerung der westlichen Welt an Depressionen, und in 20 Jahren werden es 50 % sein.

Die letzten drei Ebenen: „Erkenntnis“, „ästhetische Bedürfnisse“ und „Selbstverwirklichung“ werden gemeinsam als „Bedürfnis nach Selbstausdruck“ oder spirituelle Bedürfnisse bezeichnet.

A. Maslow geht davon aus, dass das menschliche Leben umso mehr Sinn und Befriedigung erlangt, je mehr getan wird, um die sogenannten „ extrem" oder " Grundwerte, d.h. Liebe, Freiheit, Wahrheit, Gerechtigkeit und Schönheit.

Aber auch das Feedback ist wichtig: Je höher der Grad der Selbstverwirklichung einer Person (der Offenlegungsgrad der eigenen Fähigkeiten), desto leichter erreicht eine Person ihre Ziele in Bezug auf die Befriedigung von Bedürfnissen einer niedrigeren Ordnung. Selbstverwirklichung bedeutet das Wachstum der persönlichen Wirksamkeit eines Menschen in jedem Lebensbereich.

Infolgedessen hält eine selbstverwirklichte Person Idealismus und Materialismus, „höher“ und „niedriger“, im Gleichgewicht. Die materielle Seite des Lebens bringt ihm die gleiche Befriedigung wie die spirituelle.

Selbstverwirklichung - die Reife des Individuums

Selbstverwirklichung bedeutet die größtmögliche Offenlegung nicht nur individueller, sondern auch universeller Eigenschaften, die jedem entwickelten Menschen innewohnen.

Selbstverwirklichung ist die Bildung bestimmter Persönlichkeitsmerkmale, die die innere Natur einer Person, die perfekt ist, am besten widerspiegeln.

Die innere Natur eines Menschen ist das Bewusstsein, das als wesentlichstes Merkmal eines Menschen den gesamten Stil seines Denkens und Verhaltens bestimmt. Daher steht Selbstverwirklichung in direktem Zusammenhang mit der Offenlegung des vollen Potenzials des menschlichen Bewusstseins. Wir können sagen, dass Selbstverwirklichung ein Indikator für etwas Bestimmtes ist innere Reife des Bewusstseins Person. Die immer vollständigere Nutzung des Potentials des menschlichen Bewusstseins macht ihn zu einer immer vollkommeneren Persönlichkeit.

A. Maslow hat Menschen studiert, die zu außergewöhnlichen Persönlichkeiten wurden (Künstler, Unternehmer und Politiker). Als Ergebnis etablierte er die Zeichen, die selbstverwirklichte Menschen charakterisieren.

1. Wer das Ziel erreicht hat, seine eigenen Fähigkeiten zu offenbaren (Selbstverwirklichung), nimmt die Realität klarer wahr. Er kann besser zwischen Realität und Hoffnungen, Erwartungen oder Überzeugungen unterscheiden.
2. Ein selbstverwirklichter Mensch akzeptiert sich so wie er ist.
3. Das Verhalten eines Menschen, der ein hohes Maß an Selbstverwirklichung erreicht hat, ist geprägt von Spontaneität, Einfachheit und Natürlichkeit. Künstlichkeit und Lust am Effekt sind ihm fremd.
4. Eine Person, die Selbstverwirklichung erreicht hat, konzentriert sich nicht auf sich selbst, sondern auf die Lösung eines Problems. Er ist nicht zu sehr damit beschäftigt, für sich selbst zu sorgen, sondern lebt für die Erfüllung einer Aufgabe, eines Ziels oder einer Mission, die für alle wichtig ist. Ein selbstverwirklichter Mensch handelt verantwortungsbewusst und nicht wie eine „Schachfigur“.
5. Einsamkeit bedrückt ihn nicht. Er ist autark.
6. Menschen, die einen hohen Grad an Selbstverwirklichung erreicht haben, ertragen die sogenannten "Schicksalsschläge", Nöte, Frustrationen etc. leichter und sind unabhängiger von den Einflüssen der Umwelt. Dies erhebt sie über die Umstände und ermöglicht ihnen, ihr Leben in die Richtung zu lenken, die sie brauchen.
7. Sie sind in der Lage, die Grundwerte des Lebens ständig neu zu bewerten, egal wie es andere Menschen beeindrucken mag. Es bedeutet auch, dass selbstverwirklichte Menschen keine Langeweile kennen.
8. Menschen, die Selbstverwirklichung erreicht haben, erlebten manchmal mystische Gefühle wie: unbegrenzte Möglichkeiten, unbeschreibliche Überraschung in Bezug auf die Realität, Unendlichkeit von Zeit und Raum usw.
9. Selbstverwirklichung macht die Beziehung von Menschen, die sie erreicht haben, zu anderen Menschen vollständiger und harmonischer. Selbstverwirklichte Menschen fühlen sich stärker mit anderen verbunden als der „Durchschnittsmensch“, aber ihr enger Freundeskreis ist begrenzt.
10. Menschen, die Selbstverwirklichung erreicht haben, haben einen demokratischen Charakter: Sie sind Menschen jeder Art gegenüber gleichermaßen freundlich. Sie sind immer offen dafür, von allen zu lernen.
11. Solche Menschen haben klare moralische Vorstellungen und starke ethische Prinzipien. Ihnen muss nicht gesagt werden, was richtig und was falsch ist; aber ihre Ansichten über Gut und Böse stimmen oft nicht mit der Meinung der Mehrheit überein.
12. Sie verstehen Humor, aber sie lachen nicht über böswillige Witze, die andere Menschen verletzen, sowie solche Witze, die sich über die Schwächen anderer lustig machen. Daher wirken sie im Vergleich zu "normalen Menschen" zurückhaltend.
13. Kreativität, Originalität oder Einfallsreichtum sind unverzichtbare Begleiter der Selbstverwirklichung und sind allen selbstverwirklichten Menschen inhärent. Selbstverwirklichte Menschen haben ständig neue Ideen.
14. Menschen mit hoher Selbstverwirklichung sind recht tolerant, zeigen aber in kritischen Situationen Entschlossenheit und Mut.
15. Selbstverwirklichte Menschen sind ihrer Familie sehr ergeben.

Selbstverwirklichung und die Technik der Transzendentalen Meditation

Die Technik der Maharishi Transzendentalen Meditation ist ein einfacher und effektiver Weg, um das volle geistige Potenzial einer Person zu entwickeln und ihre Selbstverwirklichung zu steigern. Wie durch zahlreiche mit Meditierenden durchgeführte Tests bestätigt wurde, zeigen die Probanden nach 2 Monaten Meditation Fortschritte bei solchen Indikatoren wie Integration und Persönlichkeitsstabilität, emotionale Reife, Zielstrebigkeit, hohes Selbstwertgefühl, die Fähigkeit, gute Beziehungen aufrechtzuerhalten, Flexibilität beim Erreichen von Zielen, Anpassungsfähigkeit an schwierige Bedingungen und andere Merkmale, die für eine Person mit einem hohen Maß an Selbstverwirklichung charakteristisch sind.

Während der Meditation werden tiefe Belastungen und Spannungen aufgelöst, die sich im Laufe eines Lebens angesammelt haben und die die Ursache aller stereotypen Reaktionen und Verhaltensweisen sind, die der Psyche eines Menschen innewohnen. Dies beseitigt die Blockaden und Einschränkungen, die normalerweise ein ganzes Leben lang Druck auf eine Person ausüben, und ermöglicht es Ihnen, den ganzen Reichtum der inneren Welt einer Person zu offenbaren.

Meditation erhöht das Selbstwertgefühl und ermöglicht es Ihnen, bestimmte verdrängte Teile der Persönlichkeit zu integrieren. Es beseitigt die Notwendigkeit, ihre Eigenschaften, die als negativ angesehen werden, ständig zu unterdrücken. Stattdessen bietet es dem Meditierenden die Möglichkeit, auf sein inneres Selbst zu hören. So drückte es eine meditierende Frau aus:

„Früher habe ich gelernt, so zu sein, wie andere mich gerne hätten. Der Preis dafür war, den Kontakt zu mir selbst zu verlieren. Mit der Meditation erwachte das Gefühl meiner Persönlichkeit wieder zum Leben innere Realität. Ich wurde freier und freier, mich in meinem Denken und Handeln von meinen eigenen Erfahrungen leiten zu lassen. Ich fing an, meinen eigenen Eindrücken zu vertrauen und mich sicherer zu fühlen. Meditation gab mir die Chance, abgebrochene Kontakte zu mir selbst wiederherzustellen. Ich stimme zu, wer zu sein Ich bin ohne Hilfe von ständigen Befehlen und Vorschriften wie: „Sag auch was“, „Sei vorsichtig“ usw. Und plötzlich ging alles viel leichter und selbstverständlicher.“

Meditation beseitigt die eigentliche Ursache aller Denkmuster und "Teufelskreise" und setzt die Kraft frei, Verhaltensweisen zu ändern, die zu Stagnation und Selbstzerstörung führen.

Selbstverwirklichung ist eine natürliche, automatische Folge der Bewusstseinsentwicklung, die als Ergebnis der Meditation auftritt. Die Offenlegung der eigenen Fähigkeiten ist ein natürlicher Prozess, der beginnt, wenn es keinen signifikanten mentalen Widerstand im Kopf der Person selbst gibt.

Selbstverwirklichung ist das Ziel des Lebens

Selbstverwirklichung, Selbstoffenbarung bedeutet nach A. Maslow den Prozess, der zum Werden führt menschlicher. Selbstverwirklichung führt zu einem höheren Grad an Perfektion, zu einem immer mehr Werden Mensch.

Selbstverwirklichung- Die vollkommenste Verwirklichung der eigenen inneren Natur ist das wahre Ziel des Lebens eines jeden Menschen.

„Der Mensch strebt von Natur aus nach einem vollen und absoluten Sein, nach einer immer vollständigeren Verwirklichung seines Daseins – so wie die Eichel danach strebt, eine Eiche zu werden“

A. Maslow

Yu. Sycheva, Kandidat der Wirtschaftswissenschaften,
Lehrer für Transzendentale Meditation

*** Abraham Maslow (eng. Abraham Maslow, 01.04.1908 - 08.06.1970) ist ein prominenter amerikanischer Psychologe, der Begründer der humanistischen Psychologie. Seine Ideen sind am ausführlichsten in dem 1954 erschienenen Buch Motivation and Personality (Motivation and Personality).

Eine ziemlich beliebte Aussage: "Du kannst werden, wer du sein willst." Dass nur „erwünschtes Sein“ nicht bedeutet, dass es nützlich ist und was diese Person wirklich braucht. Es ist, als würde man einen Geist aus einer Flasche beschwören, damit er seinen tiefsten Wunsch erfüllt. Er erfüllt es – aber es ist noch schlimmer geworden, als es war.

Oder ein alltäglicheres Beispiel. Es ist, als würdest du deine Kinder in alle Wünsche stecken. Wenn es mit Rotz nach dem "glänzenden Ding" greift und schreit: "Hotsiu." Es bedeutet nicht, dass ein glänzendes kleines Ding gut für ein Kind ist. (Brillant kann sein: wie Papas Uhr, so scharf poliertes Messer).

Tatsache ist, dass die Erfüllung unserer Wünsche, Sehnsüchte und Bestrebungen nicht der Weg ist, unsere wahre Natur zu offenbaren. Aber um zu einer solchen Schlussfolgerung zu kommen, muss ein Mensch erst einmal ein Dutzend seiner primären Wünsche (Wünsche, Träume usw.) verwirklichen, insbesondere in unserer Zeit des Antiautoritarismus. Wenn wir niemandem oder irgendetwas vertrauen, aber so gierig nach allem Brillanten sind.

Mehrere Möglichkeiten, um wirklich realisiert zu werden

Aber vorher. Alle der folgenden: stammen aus verschiedenen Quellen, die einander widersprechen können.

Um den richtigen Weg zu kennen, müssen Sie möglicherweise zuerst den falschen Weg gehen.

Wie kann man echt sein?

1. Wählen Sie ein großes (höheres) Ziel

Höhere können sowohl sehr kaufmännisch als auch „spirituell“ sein. Zum Beispiel: „Ich möchte, dass ich und meine Familie die reichsten Menschen sind“ oder „Werde der Weiseste“. Der Begriff ist höher, bedingt, was für den einen höher ist, ist für den anderen eingebildet. Aber nicht der Punkt.

Sie müssen nur ein Ziel wählen, das für Sie angenehm ist, so dass es für das Leben sehr schwierig ist. Und strebt danach.

Aber wie wird mein wahres Potenzial verwirklicht? Ganz einfach: Um etwas Sinnvolles zu erreichen, muss man viel an sich selbst arbeiten. In dem sich alles manifestiert, sowohl positive als auch schwache Seiten.

Das Erreichen des Ziels ist folgendes: 1. Überwindung von Hindernissen (einschließlich der Überwindung der eigenen Persönlichkeitsschwächen). 2. Die Anwendung bestimmter Anstrengungen (ein Teil dieser Kräfte sind Ihre positiven Eigenschaften, Talente usw., die ihnen wiederum helfen, sich noch mehr zu entwickeln).

2. Wählen Sie eine ideologische Richtung

Alles ist wie oben. Der gesamte Mechanismus der Selbstverwirklichung ist derselbe, aber anstelle eines Ziels - einer Richtung. Dies folgt einer bestimmten Idee, Ideologie, etwas, das schwer zu fühlen, mit den Händen zu berühren, in die Tasche zu stecken ist.

Zum Beispiel. Werde Kommunist, damit alle gleich werden. (Klingt jetzt blöd, aber es waren einmal Menschen, die für diese Idee schlimmer starben als christliche Märtyrer). Oder Demokratie auf der ganzen Welt. (Ich frage mich, warum diese Idee nicht albern erscheint? Oder doch? Die US-Außenpolitik kommt mir sofort in den Sinn.)

Oder. Die ultimative Entwicklung der eigenen Fähigkeiten oder Talente. Sicherlich hast du so ein Talent. Es ist unmöglich, perfekt zu sein, aber das Maximum zu erreichen ...

3. Werde Anhänger einer bestimmten „Lebensschule“

Der Mensch ist dumm, dumm und schwach. Daher ist es für ihn sehr schwierig zu verstehen, was er ist, wer er ist und warum er ist. Es ist, als würde man versuchen, einem Kind zu erklären, warum es etwas kann, aber das ist „niedrig“ ... Es wird es immer noch nicht verstehen, bis es erwachsen ist. Und damit er erwachsen werden kann, braucht er sowohl körperliche Nahrung als auch „richtige“ Erziehung.

So ist es mit Adepten (Anhängern) – sie brauchen ein Auge und ein Auge, bis sie selbst erkennen, dass dies genau das Richtige für sie ist – „wahres Potenzial“.

In diesem Fall müssen Sie sich selbst für eine Religion entscheiden (eine bestimmte „spirituelle Schule“, die „weiß …“) oder sich von der Religion wählen lassen. Es enthält sowohl die "Wahrheit" als auch die Wege zu ihr.

4. Erleben Sie das Leben auf die harte Tour

All dies beruht auf der Tatsache, dass eine Person vernünftig ist und weiß, dass sie es ist. Aber Tiere bauen keine Tempel für sich selbst, besuchen keine Websites und leben ganz normal. Kann ein Mann mit seinem Gehirn spielen?

Vielleicht enthält das Leben bereits alle Antworten? In diesem Fall, lebe wie du lebst, werden die Antworten von selbst erscheinen. Und Ihre Aufgabe ist es nicht, nach einer zusätzlichen Belastung in Form von mentalen Konstruktionen zu suchen (denken Sie weniger an allgemeine Fragen, auf die es keine Antworten gibt.)

Es gibt eine interessante orientalische Bemerkung: "Die Unglücklichen suchen die Götter und beten sie an, aber die Götter selbst wachen über die Glücklichen und helfen ihnen in allem."

Hmm, nachdem Sie all das oben Gesagte gelesen haben: Zumindest in vielen Fällen müssen Sie sich, um realisiert zu werden, zuerst für eine Wahl entscheiden ...

Selbstverwirklichung im Leben: Wie findet man sich selbst?

Psychologen sagen, dass Selbstverwirklichung der Wunsch einer Person ist, ihr Potenzial, ihre Möglichkeiten und als Ergebnis ein Gefühl des Glücks bei dem, was Sie tun, voll auszuschöpfen.

Aber wie findet man sich selbst und erfüllt sich im Leben? Die Antwort auf diese Frage müssen Sie selbst finden. Und die Frauenseite "Schön und erfolgreich" hilft Ihnen dabei.

Selbstverwirklichung und Familie

Natürlich ist die Familie für eine Frau sehr wichtig. Und es gibt Frauen, die sich zu Hause verwirklichen. Sie erziehen gerne Kinder, kochen Abendessen und halten Karriere und andere Ambitionen für unwichtig. Für sie ist an erster Stelle die Freude des Mannes an einem köstlichen Abendessen, dies sind die Erfolge der Kinder, sie bemühen sich, ihre Familie mit Sorgfalt zu umgeben und finden sich darin wieder. Familie ist der Sinn ihres Lebens.

Es gibt jedoch Frauen, die während des Mutterschutzes regelmäßig ihre Mutterpflichten erfüllen, aber der Gedanke nagt, dass die Zeit knapp wird und sie noch nichts Wichtiges in ihrem Leben getan haben. Einerseits möchte ich mehrere Kinder haben, andererseits möchte ich mich im Leben verwirklichen. Schließlich werden die Kinder eines Tages erwachsen sein und das Haus verlassen, und was wird für sie übrig bleiben? Kochen Sie immer noch Abendessen und schauen Sie Fernsehsendungen?

Daher ist es wichtig, neben Serien und Cooking Dinners den Fokus auf die Entfaltung des eigenen Potenzials zu legen. Mit der Geburt eines Kindes endet das Leben nicht – es wird nur ein wenig anders. Schließlich stört ein Kind nicht den Besuch, die Selbstbildung und das Hinreißen zu einem neuen Hobby. Sie können aktiv bleiben!

Zuerst hast du dich im Beruf verwirklicht, dann in der Mutterschaft. Jetzt haben Sie Zeit, darüber nachzudenken, was Ihnen wichtig ist? Wer willst du sein? Was würdest du wirklich gerne machen? Jetzt, wo die Kinder geboren sind, kannst du machen, was du willst: eine zweite Ausbildung und eine neue Fachrichtung machen und dann den Job wechseln.

Wie Sie sich selbst finden, wenn Sie bereits erfolgreich sind

Wir konzentrieren uns normalerweise auf zwei oder drei Ziele: Karriere, Einkommen, Familie. Aber das Erreichen dieser Ziele beeinträchtigt nicht unser volles Potenzial. Wir verstehen das, wenn die Grundbedürfnisse befriedigt sind: Es gibt Geld, einen geliebten Menschen, Stabilität und ein Dach über dem Kopf. Und hier beginnt die Suche nach etwas Wichtigem im Leben. Unsere Möglichkeiten, die im Inneren schlummern, beginnen beharrlich nach einem Ausweg zu suchen.

Und wenn diese inneren Möglichkeiten nicht offenbart werden, wird das Potenzial nicht offenbart, wir fühlen Unzufriedenheit mit dem Leben. Als ob etwas fehlt, fehlt etwas. Diese Unzufriedenheit kann Sie verwirren, besonders wenn Sie in einigen Bereichen bereits Erfolge erzielt haben. Es scheint, dass das Ziel erreicht wurde, lebe und freue dich, aber etwas frisst von innen und von außen sieht es aus wie eine Laune.

Gehen Sie daher kein Risiko ein, indem Sie sich auf ein Ziel konzentrieren. Dies wird Sie daran hindern, Ihre Wünsche zu erforschen und Ihr eigenes Potenzial freizusetzen. Und im Laufe der Jahre wird leider die Fähigkeit, sich selbst zu hören und Ihren Wünschen zu folgen, langweilig. Dies wird durch Stress, harte Arbeitstage und monotonen Zeitvertreib erleichtert. Überhaupt reichen sich die Hände in der täglichen Hektik nicht selbst.

Außerdem leben wir nach bestimmten Stereotypen: Wir müssen die Schule abschließen, eine angesehene Universität besuchen, einen guten Job bekommen, ein Kind zur Welt bringen und bis zur Rente leben.

Der Gedanke an den Ruhestand ist übrigens etwas ernüchternd und regt zum Nachdenken an. Stellen Sie sich vor, Sie sind bereits 70-80 Jahre alt und der Sonnenuntergang Ihres Lebens naht. Wie stellen Sie sich Ihr Leben vor? Bist du mit ihr zufrieden? Wenn nicht, dann denke jetzt an Selbstverwirklichung im Leben. Ein paar Übungen helfen Ihnen dabei.

Übungen, die zum Nachdenken über die Selbstverwirklichung im Leben anregen

1. Schreibe 10 Dinge auf, die du gerne tust. Wenn du durch nichts eingeschränkt wärst, was würdest du tun? Streichen Sie nun von diesen 10 eine aus, die Ihrer Meinung nach nicht die wichtigste ist. Es sind noch 9 gewünschte Aktivitäten übrig. Streichen Sie jetzt noch eins durch und so weiter in der Liste.

Das wird natürlich nicht einfach. Aber auf diese Weise kommen Sie zum wichtigsten Wunsch, dessen Verkörperung Ihr Leben mit Sinn erfüllt und Ihnen hilft, sich selbst zu finden. Planen Sie den Rest der angenehmen Dinge in Ihren Wochenplan ein. So fließen all Ihre Kraft und Gedanken nicht nur in die Arbeit, sondern auch in Ihre persönlichen Hobbys.

2. Denken Sie darüber nach, was Geld ist? Welche Wirkung haben sie auf den Menschen? Wie viel Geld braucht man um glücklich zu sein? Was machst du, wenn du das Gefühl hast, nicht genug Geld zu haben? Wenn Sie reich wären, was würden Sie als Erstes mit Ihrem Geld machen? Wenn Sie diese Fragen beantworten, werden Sie verstehen, dass Geld kein Zweck, sondern ein Mittel ist. An sich haben sie keinen Wert. Daher müssen Sie nicht nach Geld streben, sondern nach etwas Spezifischerem.

3. Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Möglichkeit, fünf Leben zu leben. Was würden Sie in jedem von ihnen tun? Was würden Sie tun? Welches Ergebnis würden Sie erzielen und welche Erfahrungen haben Sie gesammelt? Eltern und Lehrer überzeugen uns von Kindesbeinen an, dass die Berufswahl eine fürs Leben ist und wir uns nach einer festen Anstellung umsehen müssen. Verstehst du jetzt, wie sehr diese Installation das Leben verarmt?

4. Erstellen Sie eine Liste mit Ihren Zielen für die nächsten 5 Jahre. Stellen Sie sich jetzt vor, dass Sie in 2 Jahren weg sind. Was machst du mit der restlichen Zeit? Wenn sich die beiden Pläne erheblich unterscheiden, dann stimmen das, was Sie jetzt tun, und Ihre Ziele nicht mit Ihren Wünschen überein. Und wessen Leben lebst du dann?

Die oben genannten Übungen werden Sie nicht zu einer selbstverwirklichten Person machen, da dieser Prozess fast Ihr ganzes Leben lang andauert. Aber sie werden Sie zum Nachdenken anregen und Sie vielleicht zum Handeln anspornen.

Mehr Informationen

Anweisung

Sie können sich bei der Arbeit verwirklichen. Dies ist die einfachste und offensichtlichste Art, sich auszudrücken. Damit Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Talente voll entfalten können, muss der gewählte Beruf Ihren Wünschen und Fähigkeiten entsprechen. Leider ist es gar nicht so einfach, einen solchen Traumjob zu finden. Schließlich weiß der Einzelne manchmal selbst nicht, welches Betätigungsfeld ihm näher ist. Verschiedene Tests zur beruflichen Orientierung und die Kontaktaufnahme mit einer Agentur für Arbeit helfen bei der Entscheidung in dieser Frage.

Finden Sie einen Job, den Sie lieben, und streben Sie danach, sich als Profi ständig weiterzuentwickeln. Erlernen Sie einen verwandten Beruf. Erweitern Sie den Umfang Ihrer Arbeitsverantwortung oder werten Sie Ihre Kategorie auf. Wenn Sie wirklich an dem interessiert sind, was Sie tun, werden Sie Ihre Arbeit mit Leidenschaft ausüben und die Gelegenheit finden, an verschiedenen Fachausstellungen, Konferenzen, Seminaren und Schulungen teilzunehmen.

Wenn Sie sich als Angestellter nicht verwirklichen können, versuchen Sie, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Denken Sie darüber nach, was Sie tun möchten. Denken Sie daran, dass ein Geschäftsmann über gute organisatorische Fähigkeiten verfügen und zumindest eine Vorstellung von dem Geschäft haben muss, das er eröffnen wird. Die notwendigen Informationen erhalten Sie im Internet oder in Fachliteratur.

Machen Sie einen klaren Businessplan und denken Sie jede Kleinigkeit durch, damit Ihr Unternehmen ausbrennt. Seien Sie bereit, besonders in der Anfangsphase viel Zeit und Mühe in Ihr eigenes Geschäft zu investieren. Aber solche Arbeit wird Ihnen Freude bereiten, wenn Sie in Ihrem Geschäft nicht nur eine Möglichkeit sehen, Geld zu verdienen, sondern auch eine Möglichkeit, Ihre Talente selbst zu verwirklichen. Zu sehen, wie Ihr Unternehmen wächst, es zu entwickeln, die Früchte Ihrer Tätigkeit zu ernten, ist für einen Geschäftsmann eine große Freude.

Nicht nur die Arbeit kann Ihnen die Möglichkeit geben, sich selbst zu verwirklichen. Sie können sich auch durch Hobbys ausdrücken. Finden Sie ein Hobby, das Ihnen wirklich Freude bereitet. Das können zum Beispiel das Sammeln, die Pflege von Zimmerpflanzen, Kreativität, wissenschaftliche Tätigkeiten oder das Erlernen von Fremdsprachen sein. Die Hauptsache ist, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre inneren Ressourcen in den Prozess einbezogen werden, das zu tun, was Sie lieben, und Freude daran haben.

Eine andere Möglichkeit, sich selbst zu verwirklichen, besteht darin, Eltern zu werden. Dies gilt insbesondere für Frauen. Einige der schönen Geschlechter finden ihre Berufung in ihren eigenen Kindern. Sie erziehen sie, kümmern sich um die Gesundheit, das Wohlergehen und die Entwicklung von Babys und finden in diesen Angelegenheiten schlicht mütterliches Glück.

Sie können einen Weg finden, sich zu Hause auszudrücken. Verbessern Sie den Platz in Ihrer Wohnung, finden Sie neue Einrichtungslösungen. Glauben Sie mir, die Pflege des häuslichen Komforts kann nicht nur das Endergebnis, sondern auch den Prozess selbst erfreuen. Die Freude am Selbstausdruck finden Sie auch beim Kochen. Kochen Sie neue Gerichte, fantasieren Sie, verbessern Sie alte Rezepte, versammeln Sie Ihre Familie und Freunde zu Gourmet-Abendessen.

Sportliche Aktivitäten sind auch eine großartige Gelegenheit zur Selbstverwirklichung. Verbessern Sie Ihren eigenen Körper, machen Sie ihn gesünder, stärker, widerstandsfähiger, schöner. Wählen Sie den Sport, der Ihnen maximalen Spaß bereitet, und tauchen Sie ein in die Welt der neuen Empfindungen.