Sie wissen wahrscheinlich, wie wichtig es ist, richtig und schön zu sprechen. Jeder von uns ist während des Studiums an der Schule oder am Institut auf einen Dozenten gestoßen, der sein Material mit einer langweiligen, monotonen Stimme vorlas, die das Publikum in ein verschlafenes Königreich verwandelte. Aber es gab auch solche Lehrer, denen ich stundenlang zuhören wollte, sie führten ihre Geschichte mit einer hellen, einprägsamen Stimme, mit Pausen und Sprechakzenten. Infolgedessen folgten wir lebhaft dem, was uns gesagt wurde, ohne uns auch nur eine Minute ablenken zu lassen. Das Fazit liegt auf der Hand – eine kompetente Sprachinszenierung ist für jeden Menschen notwendig. Es ist besonders wichtig für diejenigen, deren Beruf mit öffentlichem Reden verbunden ist - für Künstler, Politiker, Geschäftsleute, Trainer, Lehrer und sogar Kindergärtnerinnen! In diesem Artikel informieren wir Sie über die Bestandteile des richtigen Sprechens und mit welchen Übungen Sie Ihre Sprechfertigkeit korrigieren können, um das öffentliche Reden erfolgreich zu meistern und im Alltag frei zu kommunizieren.
Die Kunst der Rede
Die Kunst der Sprache ist eine echte Wissenschaft, die Menschen einiger Berufe ihr ganzes Leben lang studieren müssen. Im Allgemeinen ist eine gute Sprache, wenn jeder um Sie herum alles hört und versteht. Obwohl Experten in den Begriff "Sprechtechnik" eine viel größere Anzahl von Merkmalen einpassen.
Das wichtigste Merkmal, das die Sprachqualität einer Person bestimmt, ist ihre Diktion - die Art und Weise, wie sie Laute ausspricht. Diktion ist wie Handschrift: Ist der Brief unleserlich, versteht der Adressat nicht, worum es geht. Genauso verhält es sich mit der Diktion: Verschwommene Sprache führt zu ewigen Fragen oder gar Auslassungen von Informationen. Auf unserer Website haben wir Ihnen bereits gesagt, mit welchen Übungen Sie Ihre Aussprache verbessern können. Die vielleicht bekannteste Art, die Aussprache zu verbessern, besteht darin, Zungenbrecher mit Gegenständen im Mund zu sagen. Erinnern Sie sich, wie im Film "Karneval", wo die Hauptfigur mit Walnüssen im Mund einen Zungenbrecher über einen Kuckuck rezitierte? Neben dem Sprechtraining sind spezielle Atemübungen zur Verbesserung der Aussprache sinnvoll, auf die wir später noch zu sprechen kommen.
Das nächste Merkmal hochwertiger Sprache ist eine angenehme Stimme, die auch "eingestellt" werden kann. Zum Beispiel kann jeder lernen, laut genug zu sprechen, um gehört zu werden, aber nicht zu schreien, die Stärke seiner Stimme nach Bedarf zu ändern (laut, dann leise zu sprechen) und darauf zu achten, dass die Stimme nicht schrill oder heiser ist. Dazu reicht es aus, bewusst ruhig zu sprechen und nicht nervös zu sein, und Sie müssen auch immer rechtzeitig Ihren Hals behandeln und mit dem Rauchen aufhören. Ein weiteres Merkmal der Stimme ist ihre Klangfarbe, die auch als „Farbe“ der Stimme bezeichnet wird.
Hochwertige Bühnensprache sollte nicht nur gut lesbar und angenehm im Klang sein, sondern auch ein akzeptables Wahrnehmungstempo haben. Sprechen Sie am besten schnell, ohne einzelne Worte in die Länge zu ziehen, aber auch nicht zu plaudern, damit die Zuhörer Zeit haben, den Inhalt Ihrer Worte besser zu verstehen. Sie müssen auch darauf achten, dass die Rede nicht eintönig ist, Ihre Zuhörer werden schnell müde und hören Ihnen nicht mehr zu. Heben Sie Ihre Stimme bewusst sanft und allmählich an, setzen Sie Sprachakzente auf wichtige Wörter und senken Sie sie, um keine Klangspannung zu erzeugen.
Versuchen Sie, leise zu sprechen, aber übertreiben Sie es nicht! Eine zu hohe oder zu niedrige Stimme wird als unaufrichtig empfunden. Um zu lernen, mit einem angenehmen Timbre zu sprechen, müssen Sie in der Lage sein, richtig zu atmen, indem Sie das Zwerchfell mit diesem Prozess verbinden. Üben Sie das Ein- und Ausatmen im Verhältnis 1:20, d.h. Das Einatmen sollte 2 Sekunden dauern und das Ausatmen sollte 30 bis 40 Sekunden dauern.
Achten Sie unbedingt auf die Betonung, mit der Sie sprechen. Die Sprache ist so angelegt, dass es oft nicht darauf ankommt, was man gesagt hat, sondern wie man es getan hat. Achten Sie bei schwierigen Wörtern auf Aussprache und Betonung, die falsche Betonung kann Ihnen einen Bärendienst erweisen. Vergessen Sie die logischen Pausen nicht, sie helfen beim Durchatmen, bauen eine weitere Gedanken- und Wortkette auf und dienen auch als zusätzliches Mittel, um die Aufmerksamkeit des Publikums zu gewinnen.
Sprechübungen
Leider werden nicht alle mit guten Daten geboren, die es ihnen ermöglichen, ohne große Vorbereitung in der Öffentlichkeit aufzutreten. Aber auch wer sich einer guten Sprechtechnik rühmen kann, muss seine Fähigkeiten ständig pflegen und verbessern. Sprachkurse sind also für absolut jeden notwendig, der schön sprechen möchte. In diesem Abschnitt haben wir für Sie bewährte effektive Sprechübungen zusammengestellt, die Ihnen helfen, alle seine Eigenschaften herauszuarbeiten und zu verbessern.
Jedes Sprachtraining beginnt damit, dass Sie lernen müssen, wie man tief atmet. Legen Sie sich dazu auf den Rücken und legen Sie Ihre Hand auf den Bauch. Atmen Sie so viel wie möglich aus und atmen Sie dann langsam mit voller Brust ein und spüren Sie, wie sich Ihr Bauch unter Ihrer Handfläche hebt. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal.
Die nächste Übung mag auf den ersten Blick sehr lustig erscheinen, sie sieht aus wie ein gewöhnlicher Eskapaden vor einem Spiegel. Dank eines solchen Aufwärmens beginnt jedoch selbst die „trägeste“ Zunge hart zu arbeiten und die Töne werden klarer und lauter. Öffne deinen Mund und bewege die Zungenspitze nach rechts und links und dann nach oben und unten. Danach „zeichnen“ Sie einen Kreis mit der Zungenspitze im Uhrzeigersinn und dann dagegen. Versuchen Sie auch, Ihre Zunge in eine „Röhre“ zu rollen, und blasen Sie dann hindurch und bewegen Sie sie hin und her. Wenn alle Übungen abgeschlossen sind, beißen Sie leicht mit den Zähnen auf Ihre Zunge, um Verspannungen zu lösen.
Eine weitere effektive Übung heißt „Klanggesang“. Nehmen Sie einen beliebigen Text und singen Sie ihn, zuerst nur mit Vokalen und dann nur mit Konsonanten.
Eine alternative Möglichkeit, Zungenbrecher mit Nüssen hinter den Wangen zu sagen, besteht darin, Texte zu lesen oder Lieder zu singen, während ein Weinkorken zwischen den Vorderzähnen eingeklemmt ist. Zuerst müssen Sie langsam lesen und dann allmählich das Tempo erhöhen, während Sie sicherstellen, dass Sie alle Laute klar aussprechen.
Sie müssen auch am Klang der Sprache arbeiten. Lesen Sie dazu Ihre Lieblingsverse Zeile für Zeile: die erste - laut, die zweite - leise usw. Arbeiten Sie außerdem an Ihrer Intonation, sprechen Sie denselben Satz mal traurig, mal freudig, mal vorwurfsvoll, mal wütend, mal leidenschaftlich, mal überrascht aus. Je mehr Emotionen Sie herausarbeiten können, desto reicher wird Ihre Rede.
Sie werden überrascht sein, aber es sind diese einfachen Übungen für klares Sprechen, die Menschen seit vielen Jahrzehnten dabei helfen, den natürlichen Reichtum ihrer Stimme zu enthüllen, ihren Umfang zu erweitern und ihre Sprache attraktiver zu machen. Wir hoffen, dass sie Ihnen auch helfen werden. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg im Studium und bei Ihren Leistungen!
„Der Körper einer Person, die jemandem zuhört, funktioniert wie ein Sprecher (schließlich sind wir Spottdrosseln). Und wenn wir eine heisere, heisere, zerrissene Stimme hören, beginnen wir selbst zu heiseren, zu keuchen und andere Probleme zu erleben. Bis zum Nichtverschluss der Stimmbänder, Zusammenbruch der Stimme. Jedenfalls fangen wir an zu husten. Wenn der Sprecher kreischt, quietscht, erheben auch die Zuhörer ihre Stimme und ihren ganzen Körper. Es ist klar, dass solche Darbietungen auf einer unbewussten Ebene Irritationen hervorrufen.
Ein spezialisiertes Lehrbuch, das von einem Dozenten an der Fakultät für Radio und Fernsehen der Staatlichen Universität St. Petersburg verfasst wurde, der auch an einer Reihe anderer Bildungseinrichtungen unterrichtete. Das Buch ist in einer leichten, lebendigen Sprache geschrieben, es enthält viele Fälle aus der realen Praxis russischer und ausländischer Moderatoren, Fehler werden aussortiert und die besten Übungen für Stimme, Diktion, Bänder, Körperhaltung usw. gesammelt. Besonders hervorzuheben ist der äußerst nützliche Abschnitt zur psychischen Befindlichkeit bei der Arbeit am Mikrofon und live.
„Wir müssen ein für alle Mal über die Zahlen nachdenken. Schließlich fällt es uns nicht schwer zu sagen: „Wir sprechen von drei Büschen“, „Der Garten wurde mit drei neuen Büschen aufgefüllt“. Auf die gleiche Weise können Sie Zahlen aussprechen: „Es waren ungefähr dreihundert (Büsche) Rubel“, „die Schatzkammer wurde mit dreihundert (Büschen) Rubel aufgefüllt.“ Schließlich sind „hundert und hundert“ die gleichen lebendigen Wörter wie „Büsche“.
Dieses Buch wurde von einem der Meister des sowjetischen Rundfunks geschrieben, einem Schüler von Yuri Levitan - Boris Lyashenko, der mehr als 50 Jahre im All-Union-Radio arbeitete und Programme für Mayak und Radio Russia moderierte. Neben der Tätigkeit als Sprecher vermittelte der Autor auch erfolgreich die Sprechtechnik und sprach typische Fehler in der Sendung an. Dieses Buch enthält nicht nur diese Fehlerbeispiele, sondern auch historische Bezüge, Tipps für die Arbeit am Mikrofon und Übungen.
„Sprache beginnt mit der Unterteilung in Segmente oder Sprachtakte. Nehmen Sie sich Zeit, denken Sie darüber nach, was Sie sagen. Eine Pause ist eine Manifestation der Fähigkeiten des Sprechers, also schätzen Sie jedes gesprochene Wort: Machen Sie eine Pause, die die Bedeutung Ihrer Worte deutlich macht.
Dieses Handbuch richtet sich an Studierende, die die Sprechdisziplinen - Rhetorik, Kultur- und Sprechtechnik, Pädagogische Kommunikation - sowie einen direkten Bezug zur Arbeit am Mikrofon und auf der Bühne beherrschen. Das Buch enthält Zitate von Meistern der darstellenden Künste, Übungen, Zungenbrecher, praktische Ratschläge sowie Techniken zur Einstellung von Stimme und Atmung, Intonation und Rhythmus. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der Artikulation und allem, was mit Aussprache und Ausdrucksweise zu tun hat. Mit Hilfe dieses Buches werden Sie in der Lage sein, das notwendige Minimum an Übungen zu meistern, die Ihnen bei der Arbeit am Mikrofon helfen. Es wird nicht nur für Studenten, sondern auch für Lehrer und Ausbilder nützlich sein, um Programme für praktische Seminare und offene Klassen vorzubereiten.
„Alle Arten von Betonungen der russischen Sprache werden beschrieben. Es werden Erklärungen gegeben, warum es notwendig ist, das Wort mit der einen oder anderen Betonung auszusprechen. Es werden originelle Wege vorgeschlagen, um sich an Stress zu erinnern und häufige Fehler zu vermeiden - "Gedächtnisknoten". Es werden Illustrationen aus Poesie und Folklore gegeben.
Dies ist vielleicht eines der vollständigsten Wörterbücher - es enthält ungefähr 10.000 Wörter, aber bei weitem nicht das einzige. Um die richtige Platzierung von Betonungen zu klären, können Sie im Prinzip jedes orthoepische Wörterbuch verwenden, Hauptsache, Sie tun es. Wählen Sie, was Ihnen am besten gefällt, hier sind nur einige Beispiele:
- Orthopäisches Wörterbuch herausgegeben von R.I. Avanesova, M.A. Studiner, M.V. Zarwa.
- Erklärendes Wörterbuch herausgegeben von S.I. Ozhegova und N.Yu. Schwedova.
- Wörterbuch der Eigennamen der russischen Sprache F. L. Ageenko.
- Rechtschreibwörterbuch V.V. Lopatin.
Bei der Auswahl eines Wörterbuchs empfehlen wir Ihnen, auf den Zeitpunkt der Veröffentlichung zu achten, da sich die Normen der russischen Sprache ändern, neue Wörter auftauchen und einige alte unterschiedliche Bedeutungen erhalten. Es ist wünschenswert, dass das Wörterbuch vom V.V. empfohlen wird. Winogradow. Dies ist eine Garantie dafür, dass Sie eine wirklich verifizierte und zuverlässige Quelle in den Händen halten, auf die Sie sich bei Bedarf sicher beziehen können.
„Für Sprache reicht vor allem langes, normales physiologisches Atmen nicht aus. Sprechen und Vorlesen erfordern viel Luft, eine ständige Atemversorgung, deren sparsamen Umgang und rechtzeitige Erneuerung.
Ein sehr nützliches und durchdachtes Handbuch, das alle notwendigen Praktiken, Übungen und Tipps detailliert beschreibt, die auf realer Erfahrung in Sprech- und darstellenden Künsten basieren. Der Autor macht nicht nur auf die Besonderheiten der Arbeit mit Stimme und Sprache aufmerksam, sondern auch auf indirekte Faktoren, die den Zustand und die Funktion des Stimmapparates beeinflussen. Das Buch ist nicht nur für Anfänger nützlich, sondern auch für diejenigen, die darüber nachdenken, ihre Fähigkeiten zu verbessern.
„Wir nehmen Geräusche mit unseren Ohren wahr, aber wirklich zu hören beginnen wir mit etwas anderem. Jemand mit Verstand, jemand mehr mit Herz ... Ohren spielen nur die Rolle eines Senders, während sie viel von dem abschneiden, was für Sie nutzlos ist. Sie wählen Klänge aus und sortieren sie. Viele von uns hören keine Geräusche, nur Worte. Wenn du Wörter hörst, wird der Kopf zum Zentrum deines Klangs, bei Tönen – der Kopf ist nicht mehr das Zentrum. In Japan sagt man, der Mensch denke nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Bauch: Die Japaner arbeiten schon sehr lange mit Klängen.
Analyse der Natur des Klangs, wie eine Person hört, welche Intonationen wir verwenden und warum. Wie können Sie Ihre Stimme und sich selbst kontrollieren? Nützliche Ratschläge für diejenigen, die glauben, dass die Stimme ein mächtiges Werkzeug ist, mit dem eine Person Tausende von emotionalen Schattierungen vermitteln und Millionen von Menschen auf ihren Sitzen im Saal oder am Radio zum Erstarren bringen kann. Das Buch offenbart nach und nach die Möglichkeiten der Stimme, ihre „Stimmung“ als Instrument ist im Gange – dazu werden die notwendigen Übungen und interessanten Aufgaben gegeben.
„Beim Training von Atemübungen in Bewegung ist es notwendig, sich ständig an die Prinzipien der Organisation der korrekten Phonationsatmung zu erinnern, und das Ziel ist es, die Grundlagen der selbstorganisierenden rhythmischen Atmung zu schaffen. Gleichzeitig sind Übungen, die ein bestimmtes Bild im Namen haben, neben Atmung und Bewegung bereits eine kleine Studie des Körpers, und daher wird die Vorstellungskraft zwangsläufig aktiviert.
Ein Handbuch von einem Lehrer für Bühnensprache, Professor an der St. Petersburger Akademie für Theaterkunst und Kandidat für Kunstkritik. Neben der theoretischen Grundlagenbildung geht der Autor ausführlich auf die Produktion professioneller Atmung und Stimme ein und bietet auch komplexe systematische Übungen an, die Ihnen helfen, Ihr Stimmgerät für die Arbeit in der Luft und auf der Bühne aufzubauen. Dies ist ein vollwertiger Kurs, nach dem Sie lernen, wie man „neu“ sagt.
Sie wollen doch bestimmt mit begeistertem Blick und offenem Mund angehört werden? Oder ist öffentliches Reden aus Ihrem Tätigkeitsbereich nicht mehr wegzudenken, bei dem Stimme und perfekte Aussprache so wichtig sind? Aber aufgrund des Mangels an bestimmten Fähigkeiten und Kenntnissen versuchen Sie erst gar nicht, sich zu verbessern? Als nächstes verraten wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe einfacher Stimmübungen Ihre Sprechtechnik verfeinern können, die Ihnen sowohl beruflich als auch privat zum Erfolg verhilft.
Sprechtechnik ist eine Wissenschaft auf dem Gebiet der Sprachproduktion, Artikulation, Diktion, Intonation, Mimik und anderer Elemente. Menschen bestimmter Berufe müssen diese Wissenschaft ihr ganzes Leben lang studieren. Ihre Aufgabe ist es, ihre Sprechtechnik korrekt, schön und verständlich zu machen.
Ein wesentlicher Indikator, der die Qualität der Sprechtechnik einer Person charakterisiert, ist die Diktion (so sauber spricht er Laute aus). Dieses Sprachelement ist mit der Handschrift vergleichbar. Eine Nachricht, die in einer schiefen, unleserlichen Handschrift geschrieben ist, wird für den Adressaten unverständlich und uninteressant sein, ebenso wie eine zerknitterte, undeutliche Rede den Zuhörer wahrscheinlich nicht interessieren oder viele Gegenfragen hervorrufen wird. Als nächstes verraten wir Ihnen, wie Sie Ihre Aussprache mit Hilfe von regelmäßig durchgeführten Übungen verbessern können.
Einer der Wege wurde von der Hauptfigur aus dem Film "Karneval" genutzt, sie verfeinerte ihre Rede, indem sie den Zungenbrecher über den Kuckuck wiederholte und ihren Mund mit Walnüssen stopfte. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Atemübungen, auf die wir später noch zu sprechen kommen.
Stimme
Eine angenehme Stimme ist einer der Hauptindikatoren für korrektes Sprechen. Die Stimme ist auch trainierbar und es ist möglich, sie zu liefern. Jeder Mensch kann lernen, die Kraft der Stimme zu kontrollieren, sie je nach Situation zu heben oder zu senken, es reicht aus, Emotionen zurückzuhalten, ruhig zu bleiben und gemessen zu sprechen. Ein wichtiger Faktor ist ein gesunder Hals und es ist notwendig, mit dem Rauchen aufzuhören.
Timbre
Der nächste Indikator ist die Klangfarbe der Stimme. In diesem Fall ist es wichtig, es nicht zu übertreiben, da eine zu niedrige oder zu hohe Stimme falsch wahrgenommen wird. Um das Timbre der Stimme zu erarbeiten, ist das Atmen der wichtigste Moment und es ist notwendig, mit dem Zwerchfell zu arbeiten.
Intonation
Achten Sie auf Betonung und korrekte Aussprache, es ist wichtig, Wörter richtig zu betonen und logische Pausen zu machen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Luft zu holen, die weitere Rede richtig aufzubauen und auch die Aufmerksamkeit der Zuhörer zu gewinnen.
Bevor Sie also mit den Übungen beginnen, müssen Sie eine Arbeitsumgebung schaffen. Setzen Sie sich in einem freien Raum bequem vor einen Spiegel, entfernen Sie unnötige Gegenstände, um für die nötige Akustik zu sorgen. Erledigen Sie alle Aufgaben für ca. 5-10 Minuten, fahren Sie mit der nächsten fort, nachdem Sie die vorherige Aufgabe gemeistert haben. Nehmen Sie ein Video auf, um Fehler in Zukunft zu korrigieren.
Lektionen zur Verbesserung der Sprache
Atem
Um diese Aufgabe abzuschließen, müssen Sie daran denken, durch die Nase zu atmen, das ist wichtig!
Atmung üben:
- Stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander;
- Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Taille und atmen Sie langsam aus, damit Sie den Widerstand der Luft mit Ihren Lippen spüren (parallel dazu müssen Sie den Vierzeiler wiederholen).
- Führen Sie die Übung in Verbindung mit der Bewegung durch, beschleunigen Sie zu einem leichten Lauf, imitieren Sie das Mähen von Gras, das Fällen von Bäumen und das Fegen des Bodens. Bei präziser Ausführung sollte die Ausatmung gleichmäßig sein und nicht streunen.
- Halte deinen Rücken gerade, lehne dich nach vorne und atme tief durch.
- Wenn Sie sich wieder in die ursprüngliche Pose aufrichten, atmen Sie aus und sagen Sie langsam „gi-mm-mm-mm“. synchron kombinieren mit Leichtlauf.
- Kehren Sie in die gerade Standposition zurück. Atme tief ein, beuge dich nach vorne und bringe deine Hände hinter deinem Kopf zusammen. Atmen Sie in der gleichen Position aus und richten Sie sich auf, sprechen Sie "Mr-n-n ..." aus und kombinieren Sie es mit einem leichten Lauf. Als nächstes müssen Sie die Aufgabe erledigen, um die Nasenatmung zu verbessern.
- Mit bedecktem Mund machen wir eine kleine nasale Inhalation, vergrößern die Nasenlöcher, atmen aus und schlagen sie leicht mit unseren Fingerspitzen. Sprechen Sie auf der Grundlage des vorherigen Beispiels beim Ausatmen langsam die Buchstaben "M" und "H" aus und schlagen Sie abwechselnd leicht mit den Fingerkanten auf die Nasenlöcher.
Vorbereitung der Gaumenmuskulatur
- Sagen Sie die Konsonanten „K“, „G“ dreimal ohne Unterbrechung. Als nächstes sagen Sie die Vokale "A", "O", "E" ebenfalls dreimal, aber mit einem Gähnen.
- Atmen Sie die Luft durch den Mund ein, als ob Sie ihn ausspülen würden. Öffnen Sie Ihren Mund und sagen Sie: „MMMMM…MMMM“, „A“ sollte kaum hörbar sein, „M“ sollte sonor sein und dann dreimal.
Übung für Lippen und Zunge
- Um die Oberlippe zu trainieren, sagen Sie: "GL", "VL", "VN", "TN", für die Unterlippe - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
- Entspannen Sie Ihre Zunge und wiederholen Sie die Form der Schaufel, indem Sie sie auf Ihre Unterlippe legen, sagen Sie: "I", "E", fünfmal.
- Nehmen Sie mit Ihrer Zunge den Anschein eines gebogenen Hakens an und ziehen Sie die Zungenspitze über den Himmel, während Sie gleichzeitig "O", "U" aussprechen.
- Strecken Sie den Buchstaben „M“ mit bedecktem Mund und bewegen Sie Ihre Zunge zu Lippen, Wangen und Gaumen.
Übungen zur Öffnung und Stärkung der Stimme der Hauptrede
- Sprechen Sie einen zufälligen Zungenbrecher, indem Sie nur Konsonanten verwenden, die Vokale sind jeweils taub und lang.
- Sagen Sie danach denselben Zungenbrecher, nur mit perfekter Stimme. Indem Sie sich selbst aufmerksam zuhören, spüren Sie das Epizentrum Ihrer eigenen Sprechstimme, stellen fest, in welchem Zustand des Artikulationsapparates sie frei und unverfälscht klingt. Wiederholen Sie die Übung mit Kopfneigungen, abwechselnd zurück/vorwärts, rechts/links.
- Lesen Sie den Zungenbrecher mit der angegebenen Technik, aber legen Sie Ihre Zunge auf Ihre Lippen, senken Sie und ersetzen Sie so die Aussprache von Vokalen.
- Atmen Sie tief ein und verlangsamen Sie Ihre Atmung (Sie können Ihre Nase mit Ihren Handflächen zusammendrücken) und lesen Sie einen Text laut vor. Atmen Sie an den Textstellen durch die Nase aus und wieder ein, wo es grammatikalische und semantische Pausen erfordern.
Lesen Sie am Ende der ganzen Arbeit den Text noch einmal mit entspannter Stimme und hören Sie auf den Klang, verstehen Sie den Unterschied in der Aussprache vor und nach Abschluss der Aufgaben.
Übungen zur Verbesserung der Aussprache
Diese Übungen zur Entwicklung der Aussprache werden erst durchgeführt, nachdem die oben beschriebenen Aufgaben bearbeitet wurden, die darauf abzielen, häufige Aussprachefehler zu beseitigen, die durch die Unterentwicklung des Sprechapparats verursacht werden. Wenn Sie Fragen zum Erledigen von Aufgaben haben, können Sie auf YouTube ein Video finden und es sich visuell ansehen.
Übungen für einen geschwächten Unterkiefer
- Sagen Sie "PAY", "BAY", "MAY", während Sie das Kinn in einem konstanten Zustand mit der Handfläche zurückhalten, der Kopf sollte sich zurücklehnen. Mit dem Ton „Y“ nimmt es den Anfangszustand ein. Als nächstes führen Sie dieses Item in der üblichen Position aus und vergleichen, ob ein Gefühl der Muskelunabhängigkeit entstanden ist.
- Wiederholen Sie die Übung, aber versuchen Sie mit nach links / rechts gedrehtem Kopf, mit dem Kinn Ihre Schultern zu erreichen. Bringen Sie den Kopf beim Klang von „Y“ wieder in seine ursprüngliche Position zurück.
Himmel nachgeben
- Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und spülen Sie Ihren Kehlkopf mit Luft, indem Sie lange den Ton "M" aussprechen, aber strecken Sie Ihren Unterkiefer nicht heraus. Versuchen Sie, mit geschlossenem Mund zu gähnen.
- Atmen Sie die Luft durch die Nase ein und ziehen Sie Ihre Wangen ein. Außerdem ist der Kiefer unten und die Lippen sind zusammengedrückt. Beim Ausatmen strecken Sie den Buchstaben "M".
Übungen zur Kräftigung von Zunge und Mund
Achten Sie darauf, jede der aufgeführten Aktivitäten dreimal hintereinander zu wiederholen.
- sprich "BYA" mit deiner Zunge auf deiner Unterlippe aus;
- sprich "AS" aus und arbeite die Zunge aktiv vorwärts / rückwärts;
- nacheinander „TKR“, „KTR“, „DRT“, „RKT“ aussprechen, dreimal wiederholen;
- Um die Aktivität der Lippen zu korrigieren, sagen Sie "MB", "TV", "BM";
- kräuseln Sie Ihre Lippen zu einer Röhre und ziehen Sie den Ton „M-M-M-M“ heraus, dann lächeln Sie.
Übungen zur Korrektur des Tonmangels im sprechenden Mund
- sagen Sie mit einem geraden und direkten Körperzustand bei einem gemächlichen Ausatmen: „SSSSSSS ...“, „SHSHSHSHSHSHSHSH ...“, „Zhzhzhzhzhzh ...“, „RRRRRRRR“, „RRRRRRRR…“;
- in der gleichen Position bei einem angespannten konstanten Ausatmen sagen: „F! F! F! F! F! F! F!“, was in den konstanten Ton „FFFFFF…“ übersetzt wird;
- Schließen Sie Nase und Mund mit Ihrer Handfläche, versuchen Sie in dieser Position, den Ton "M" zu sagen, entfernen Sie danach Ihre Handfläche, lesen Sie einen Text mit der maximalen Anzahl "M", "H".
Übungen zur Erarbeitung unentwickelter Geräusche in der Brust
- Nehmen Sie eine bequeme Körperposition ein, legen Sie Ihre Hand auf Ihre Brust, um das Pulsieren zu spüren, und schließen Sie mit der anderen den Mund, um Ihre eigene Atmung zu untersuchen. Versuchen Sie, verschiedene Vokale zu bilden: liebevolles Ausatmen - Ton („UUUUUUU“) - liebevolles Atmen. Wenn Sie alles richtig machen, wird es im Halsbereich zu Gähnen und Leichtigkeit kommen.
- Der nächste Schritt ist ähnlich, der einzige im Moment des Stöhnens ist zu versuchen, es zu dehnen und die Spannung mit einem leichten Schlag des Zwerchfells tief hinein auszusprechen, dann ein sanftes Ausatmen.
Jede nächste Aufgabe erhöht die Anzahl der Belastungen um eins, und auf die gleiche Weise müssen Sie bis zu fünf Belastungen nacheinander ausführen.
Während eines flüchtigen Gesprächs gegen schweres Atmen ankämpfen
- Es ist notwendig, einen geneigten Zustand einzunehmen und nach einem fiktiven Objekt zu suchen, während Sie gleichzeitig ein willkürliches Gedicht laut aussprechen, aber auf gleichmäßige Atmung achten.
- Seilspringen mit synchroner Aussprache des Vierzeilers, sodass die Sprünge den Silben der Wörter entsprechen. Wenn die Aufgabe auf den ersten Blick schwierig erscheint, Sprache und Atmung verwechselt werden, wird empfohlen, die Geschwindigkeit zu verringern und schrittweise zu erhöhen, um sie auf das Maximum zu bringen.
Reichweitenaufbau und Stimmverbesserung
- Wählen Sie einen poetischen Text aus, der aus acht oder mehr Zeilen besteht, und beginnen Sie, ihn so auszusprechen, dass die schwache Stufe Ihres Bereichs am Anfang der Zeile abfällt und mit jeder Zeile nacheinander ansteigt und am Ende die Grenze erreicht.
- Nachdem Sie diese Übung ausgearbeitet haben, beginnen Sie mit dem Maximum und enden mit einem tiefen Bereich Ihrer eigenen Stimme.
- Erhöhen Sie entsprechend den Ergebnissen einer erfolgreichen Aufführung die Anzahl der Zeilen einer poetischen Geschichte.
Eine ebenfalls recht effektive Technik wurde "voice chanting" genannt. Wählen und singen Sie eine beliebige Strophe, verwenden Sie zuerst nur Vokale und dann nur Konsonanten.
Eine andere Möglichkeit (wir haben bereits ganz am Anfang darüber gesprochen) besteht darin, Zungenbrecher zu wiederholen, den Mund mit Walnüssen zu füllen, den Text zu rezitieren und Lieder zu singen, einen Weinkorken zu verwenden und ihn zwischen den Zähnen zu halten. Das erste Mal sollte langsam ausgesprochen werden, sich langsam beschleunigen, sorgfältig beobachten, um die Endungen und Töne nicht zu verschlucken.
Sprache sollte richtig und laut klingen, daran muss gearbeitet werden. Nehmen Sie dazu entzückende Vierzeiler zur Hand und lesen Sie sie abwechselnd, eine Zeile laut, die nächste leise, dann umgekehrt.
Vergessen Sie nicht die Intonation der Stimme, lesen Sie die Texte mit einem Gefühlswechsel, traurig, fröhlich, böse, leidenschaftlich, vorwurfsvoll, überrascht. Je öfter Sie diese Übung machen und je mehr Emotionen Sie herausarbeiten, desto reicher wird Ihre Sprechtechnik.
In der beruflichen Tätigkeit wird der Sprechtechnik zunehmend große Aufmerksamkeit geschenkt, sie wird zu einer Art Arbeitswerkzeug. Daher ist es unerlässlich, Diktion, Spracheinstellung sowie geschäftliche und tägliche Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. So können Sie ein positives Image schaffen, weil die Menschen um Sie herum instinktiv unter den Einfluss einer Person geraten, die es versteht, ihre Rede schön und klar auszudrücken.
Korrekte Sprache ist eines der wichtigsten Merkmale, die einen wohlerzogenen, kultivierten Menschen auszeichnen. Leider muss man zugeben, dass die schöne Sprache jetzt an Boden verloren hat. Aber Sie können, wenn Sie wollen, lernen, richtig und schön zu sprechen.
Kürze, Einfachheit, Alphabetisierung
Dies sind die Grundlagen für korrektes Sprechen und literarisches Sprechen. Menschen haben im Laufe der Zeit aus verschiedenen Gründen die Fähigkeit verloren, richtig zu sprechen, angefangen mit dem weit verbreiteten Niedergang der Kultur in den 1990er Jahren. Das muss neu gelernt werden. Zumindest, weil kompetente Rede einen Menschen nicht nur positiv charakterisiert, sondern auch bei der Kommunikation mit anderen Menschen hilft. Stellen Sie sich vor: Sie sprechen mit einer Person, die vulgäre Jargonwörter missbraucht. Möchten Sie mit ihm in Kontakt bleiben? Kaum.
Schön sprechen kann jeder lernen. Der Reichtum der Sprache ermöglicht es, beliebige Objekte mit höchster Genauigkeit zu beschreiben. Es muss nicht ausführlich sein. Schließlich ist eine zu lange Geschichte, selbst eine schöne und figurative, sehr ermüdend und manchmal nervig. Daher muss man sich daran erinnern, dass eine der Hauptvoraussetzungen für eine korrekte und schöne Rede die Kürze ist. Es ist notwendig, schnell zum Kern des Problems überzugehen, die Einführung nicht zu verzögern und sich nicht durch unnötige Kleinigkeiten ablenken zu lassen. Dann wird Ihre Geschichte die gewünschte Wirkung erzielen.
Natürlich muss man richtig sprechen. Eine Person, die oft Akzentfehler macht oder Wörter falsch verwendet, ist absolut nicht liebenswert. Beispielsweise kann eine ganze Geschäftsrede mit dem Wort „Leg dich“ durchgestrichen werden, statt mit dem korrekten „Leg dich“. Ebenso ein Chef, der Worte falsch betont "Dokument", "Quartal", ist unwahrscheinlich, den Standort und das Vertrauen von Geschäftspartnern zu verursachen.
Richtige Sprechtechniken
Für diejenigen, die schön sprechen möchten, bieten verschiedene Techniken jede Gelegenheit:
- Richtige Atmung. Indem Sie tief einatmen, beherrschen Sie die Atemunterstützung, während Sie Vokale und Konsonanten langsam aussprechen und jede Silbe und jedes Wort aussprechen. Es hilft, alle Schattierungen der Sprache zu verwenden.
- Oratorium. Flüssige Sprache, korrekte Artikulation, klarer Klang lassen den Zuhörer dem Erzähler noch aufmerksamer zuhören. Kompetent gehaltene Rede beinhaltet Training mit Hilfe von Zungenbrechern, Flüstern, künstlich schneller Aussprache.
- Kurze, präzise Darstellung. Prägnant sprechen üben.
- Logik. Wenn Sie kommunizieren oder sprechen, müssen Sie der Logik der Erzählung folgen, Ursache-Wirkungs-Beziehungen. Die Logik des Denkens und Erzählens basiert auf Allgemeinbildung und Weitblick.
Mithilfe von Sprachtrainingsübungen erweitern Sie automatisch die Kommunikation, gewinnen Vertrauen in das Berufsfeld, erlernen die Kunst der Überzeugungskraft und die einfache Manipulation von Zuhörern.
Übungen zur Inszenierung von korrekter und schöner Sprache werden hilfreich sein, um Atmung und Stimme zu inszenieren, Resonatoren zu kontrollieren, die Stimmkraft und -ausdauer zu stärken, die Intonation zu bereichern und das richtige Tempo der Aussprache zu erarbeiten. Wie lernt man, großartig zu sprechen? Die Antwort ist einfach – erarbeite geduldig die Technik.
Lektionen für die richtige Atmung
Die Phonationsatmung ist ein wichtiger Faktor für die Korrektheit des Sprechens. Das Zwerchfell ist für die Einatmung „zuständig“ – der Muskel, der die Brustregion von der Bauchregion abgrenzt und die Muskeln, die die Bewegung der Rippen beim Atmen steuern. Die natürlichste Position für angenehmes Atmen ist die Rückenlage mit völlig entspannten Muskeln.
Machen Sie es sich bequem, wenn Sie auf dem Rücken liegen. Eine Hand auf dem Bauch, die andere auf der Brust. Versuchen Sie so einzuatmen, dass die Brust bewegungslos bleibt und sich der Bauch hebt. Atmen Sie langsam aus und wiederholen Sie diese Übung, bis die Bauchatmung leicht und ohne Anspannung erfolgt. Solches Atmen sollte zur Gewohnheit werden. Darüber hinaus wird Sie eine solche Übung gut aus dem Schlaf beleben.
Um den Traum von der Schönheit des Wortes zu verwirklichen, braucht es natürlich nicht nur die richtige Atmung. Meistens liegt das Problem auf der psychologischen Ebene. Dies kann eine Angst vor der Öffentlichkeit sein, Resterinnerungen an Besuche bei einem Logopäden in der Kindheit oder einfach die Unfähigkeit, den Gesprächspartner zu interessieren.
All dies kann leicht mit Hilfe einfacher Lektionen der richtigen Sprache behandelt werden:
Wenn Sie Selbstzweifel verspüren, ist es ziemlich schwierig, sich vor dem Gesprächspartner zu verständigen und zu befreien.
Sie müssen mehrere Schritte unternehmen, um sich von der Angst zu befreien:
- Erkennen Sie das Vorhandensein von Schwierigkeiten und bereiten Sie sich auf eine lange Arbeit vor, um Erfahrungen loszuwerden.
- verstehen Sie den Grund (möglicherweise müssen Sie sogar auf einen Psychologen zurückgreifen);
- Überlebe eine schwierige Situation, lass die Vergangenheit für immer los und genieße die Gegenwart;
- Fangen Sie an zu kommunizieren - nur die methodische Überwindung Ihrer Ängste ermöglicht es Ihnen, zu lernen, wie man mit Menschen kommuniziert (Sie können sich mental Pläne ausdenken, zum Beispiel 10 lange Gespräche und 20 kurze Gespräche in öffentlichen Verkehrsmitteln oder in der Schlange);
- Wenn es schwierig ist, sofort Gespräche in einem Unternehmen zu beginnen, können Sie zuerst telefonisch kommunizieren (zumindest gibt es keine externen Manifestationen).
- Wenn das Training problemlos verläuft, können Sie die Initiative ergreifen und sich mit dem anderen Geschlecht verabreden.
Aber es gibt immer noch Menschen, die von Natur aus bescheiden sind, und deswegen braucht man nicht zu leiden. Bescheidenheit ist kein Laster! Arbeiten Sie an sich selbst, an der persönlichen Entwicklung, verbessern Sie die Fähigkeiten der korrekten Sprache bei der Kommunikation, versuchen Sie, offen und gesellig zu sein.
