Здравствуйте, Юлия!

Из Вашего письма создается впечатление, что Ваш муж - эмоционально и отчасти психически не зрелый человек, не берущий на себя ответственность не только за свою семью , но и за свои поступки. Но в его словах есть толика рациональности. В каждом нашем поступке есть, так называемая, вторичная выгода. В Вашем случае просматривается жизненный сценарий Спасателя. Про это можно почитать в интернете, если Вам будет интересно.

Юлия, другого человека изменить невозможно, можно измениться самой, и окружающий мир тоже будет меняться. Поэтому, если Вы хотите остаться с этим человеком, снимите все претензии к нему и начните менять себя. Взращивайте свою ценность, любовь к себе, учитесь слушать и слышать себя, станьте интересны сами себе. Станьте такой женщиной, которую не пропустит ни один мужчина. Передайте Вашему мужу ответственность за его жизнь и его поступки, пусть совершает свои ошибки, если пока нет мудрости учиться на чужих. Одновременно учитесь вдохновлять его на желаемые поступки - в этом и состоит женская мудрость.

Разумеется, написать об этом в тысячи раз проще, чем претворить в свою жизнь. Да, это долгий и нелегкий путь, но это путь к счастливой жизни. Если есть возможность проконсультироваться у психолога - не пренебрегайте ей. Если Вы пока не готовы к такой работе - поищите информацию в интернете, сейчас ее очень много. Очень рекомендую книгу Маруси Светловой "Счастье быть женщиной", там Вы найдете много полезного.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Топольскова Альбина Николаевна

Психолог Геленджик Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: Проводит тренингов.

Да, Вы правы я всеми силами стараюсь огородить себя от негативных чувств. Мне очень важен комфорт душевный и комфорт бытия. Мне 36 лет, на данный момент я не работаю так как моему ребенку 4 месяца. Самая главная проблема с мужем, это то что проживание в доме его отца не является для него проблемой, соответственно он не торопился найти работу (на данный момент нашел), найти жилье для нас (у меня есть сбережения и я предложила ему деньги в размере оплаты жилья за 6 месяцев). Для меня является проблемой когда, свекр садится на чистое постельное белье в грязных штанах; когда собака с грязными лапами вскакивает опять же на постельное белье, на котором я сплю; когда племянник приходит и без спроса ест наши (мои с мужем) продукты; когда свекр смотрит телевизор на полную громкость поздно вечером; когда свекр (простите за подробности) не моет после туалета руки и трогает ребенка и так далее. Однажды в новый год свекр повесил гирлянду на окно в нашей комнате, а я только родила ребенка-кормила ее грудью каждые три часа и поспать не было возможности, так как наша комната превратилась в ночной клуб, однажды я не вытерпела выключила эту гирлянду и мы с мужем легли спать. Через несколько минут раздался крик свекра через дверь с требованием включить гирлянду. Муж вместо того, чтобы сказать, что гирлянда мешает спать его жене и ребенку, сказал свекру, что это я выключила. Свекр продолжал требовать включить гирлянду -я отказалась, так как мне и ребенку нужен отдых. В конечном итоге мой муж включил эту гирлянду. У меня случилась истерика, я выла на весь дом. Помимо того, что я была физически уставшая, я просто не могла понять почему гирлянда важнее человека и тем более новорожденного ребенка, почему мой муж не решил этот вопрос в пользу своей жены и своего ребенка. Таких примеров могу привести массу. После огромного количества истерик, я начала решать свои проблемы со свекром и с мужем через скандалы, мне постоянно указывают на дверь, но по крайней мере телевизор в ночное время громко больше никто не смотрит, продукты вроде бы на месте, собака даже близко не подходит к моей с ребенком комнате и так далее. Соответственно, я защищаю интересы себя и ребенка сама, я живу в комнате без мужа (мы разъехались по разным спальням), муж проводит все свое свободное время у телевизора или компьютера, то есть мы грубо говоря соседи по комунальной квартире. Мне такая семья не нужна, поэтому я сняла кольцо и сообщила мужу, что отношения между нами как между мужчиной и женщиной окончены, что я его больше не люблю и мы просто родители одного ребенка. Муж пытается убедить меня, что он тоже не хочет здесь жить и нас ждет хорошее будущие, но я ему больше не верю. Как дальше жить я не знаю, меня раздражает всё и все. Стараюсь уходить из дома с дочкой подальше и подольше. Хотела от злости завести любовника, но это глупо и только усугубит проблему. Как только начинаю чувствовать раздражение-останавливаю себя мыслью, что мне все пофиг (извините за слово) и главное в моей жизни это дочка. Мне все равно разрушиться ли моя семья (по факту уже все разрушено), будет ли свекр опять указывать мне на дверь-я очень устала, нет сил и желания исправлять ситуацию. А в моем случае, я так понимаю исправить ситуацию значит стать терпилой и позволить свекру трогать ребенка немытыми после туалета руками.
С уважением, Анноннимм.

В региональном штабе ОНФ действуют несколько рабочих групп. У каждой из них есть свой круг вопросов. Расскажите, пожалуйста, какими наиболее значимыми, темами и проблемами активисты успешно занимались в прошлом году?- Совершенно верно, у нас есть несколько рабочих групп, у каждой из которых своё направление деятельности. Об успехах, достигнутых ими в прошлом году, лучше всего рассказали бы руководители этих групп. Я приведу вам лишь несколько примеров. Так, члены рабочей группы «Качество повседневной жизни» борются за улучшение условий жизни наших сограждан. В 2017 году мы добились строительства нового дома для переселения людей из аварийного жилья в селе Умай Вадского района. Эта проблема не решалась долгие годы. А вот в Первомайске после вмешательства активистов ОНФ подрядчик быстро устранил дефекты в доме, построенном по программе переселения из аварийного фонда. В рамках проекта «Народная оценка качества» активисты рабочей группы «Социальная справедливость» выясняют, насколько удобно пациентам находиться в медучреждениях. Так, они добились переноса кабинета травматолога со второго на первый этаж в кстовской поликлинике. А вот в поликлинике Богородска в порядок был приведён мужской туалет. В некоторых учреждениях была восстановлена интернет-запись к врачу, что тоже очень важно. Активистам группы «Общество и власть» удалось добиться обеспечения инженерной инфраструктурой земельных участков, выделенных многодетным семьям Дзержинска. Группа «Образование и культура» занимается патриотическим воспитанием подрастающего поколения, организуя так называемые «Уроки мужества». Важность таких занятий сложно переоценить. - Какие социальные, общественные значимые проекты и мероприятия нижегородское отделение ОНФ проводило в прошлом году?- В прошлом году работа регионального отделения Народного фронта была организована на проектных принципах. Были определены три приоритетных проекта, на которых мы и сосредоточили свои усилия. Во-первых, это «Генеральная уборка» - данный проект дает гражданам возможность поучаствовать в уборке несанкционированных свалок. Второй проект - это «Дорожная инспекция ОНФ/Карта убитых дорог», само это название говорит о том, что его главная задача заключается в улучшении качества дорог и устранении дефектов, влияющих на аварийность. Третьим приоритетным проектом занимается Центр мониторинга благоустройства городской среды, созданный для контроля за учетом мнения граждан при реконструкции общественных и дворовых пространств. Позже к трем приоритетным проектам добавились еще девять, среди которых хотелось бы выделить следующие: «Равные возможности детям», «Профстажировки», «Зеленый щит». Таким образом, сейчас у нас имеется двенадцать проектов. - Какие проблемы, к решению которых подключились активисты ОНФ, еще требуют устранения?- Проблемы, которыми мы занимаемся в рамках приоритетных проектов невозможно решить за один год - это работа на длительный период. Часть несанкционированных свалок уже устранена, часть еще осталась, такая же ситуация и с «убитыми» дорогами. Есть проблемы, к решению которых мы не смогли приблизиться, например, проблема стадиона «Водник». Хотя есть шанс реконструировать его с привлечением федеральных денежных средств, но местные власти не воспринимают его как уникальное общественное пространство. На нем присутствуют условия для занятий по большинству летних видов спорта. В отличие от других стадионов города там люди самостоятельно занимаются физкультурой. Это еще и место прогулок для мам с детьми со всего микрорайона. Это комплексное пространство, позволяющее организовать любые виды досуга, там же есть библиотека, сквер, Звездинский бульвар - здесь нет необходимости развивать точки общепита - они есть поблизости, на площади Горького. Физкультурно-оздоровительный комплекс здесь тоже не требуется - компания «Газпром» достраивает в 200 метрах от стадиона свой ФОК, которым смогут пользоваться и местные жители. Рассматривая «Водник» просто как стадион, мы привели его в это состояние. Стадионов у нас много, но более конкурентно способного общественного пространства в городе нет. - Всегда ли вас слышат? Активистам ОНФ сложно достучаться до органов власти - муниципальной, региональной, федеральной? Почему? Или проблема не в том, что власть ее не видит, а в том, что реализовать решение не получается сразу в силу различных причин?- В своей работе нам часто мешают межведомственные противоречия. К сожалению, мы не можем их устранить. Где-то у властей есть возможность нам помочь, где-то ее объективно нет. Но за три года работы в ОНФ я поняла, что те руководители, которые не хотят решать проблемы, довольно быстро уходят. Каждый последующий руководитель все лучше прислушивается к общественности. Когда СМИ говорят о том, что власти услышали защитников Почаинского оврага, мы отмечаем для себя, что услышали и нас, ведь мы поднимали этот вопрос еще два года назад. Нет, мы не хотим приписать себе эту победу, для нас главное, чтобы людей слушали. В результате консолидированных усилий вопрос решился, и это хорошо. Есть и такие проблемы, которые можно решить только в Госдуме , но мы должны сделать все, что можем, на муниципальном и региональном уровне. - Много ли вас в нижегородском ОНФ? Увеличивается или уменьшается число активистов?- Нас очень много. При желании любой человек может стать участником нашего движения, у нас нет членской системы. Что касается членов регионального штаба ОНФ, то число их неизменно - 33 человека. А вот количество активистов растет год от года. - Бывают ли в нижегородском штабе разногласия относительно решения тех или иных проблем, и как эти разногласия решаются внутри штаба?Мы люди из разных отраслей, политических партий, общественных организаций, с разным жизненным опытом, безусловно, у нас бывают разногласия. Но Народный фронт и придуман как площадка, где все договариваются со всеми. Я тоже получила здесь важный позитивный опыт в этом вопросе. На примере нашей команды «Молодежки ОНФ» я вижу, что ребята, наблюдая, как решают вопросы старшие товарищи, впитывают этот опыт. За прошедший год они стали умнее, рассудительнее. Как говорится, век живи - век учись. Умение договариваться - очень важно для карьеры. И это в целом важно для страны, потому что я вижу, как растет поколение лидеров, которых не нужно будет учить слышать мнение народа. - ОНФ заявил о поддержке Владимира Путина при подготовке к выборам президента в марте 2018 года. Какую работу провели и сейчас проводят ваши активисты?- Если два года назад мы занимались только контролем за исполнением указов нашего лидера Владимира Путина, то в предвыборный год мы начали реализацию многих проектов, в которых добились некоторых успехов. Но они не носят аврального характера, они были и будут. Есть, например, наши «Уроки мужества», которые мы проводили и год, и два года назад. Будем проводить их и далее, ведь передача опыта от старшего поколения младшему - это процесс непрерывный. - Какие еще планы и задачи нижегородский штаб ОНФ ставит перед собой на 2018 год? Какие мероприятия, возможно, самые неожиданные, собираетесь провести?- Любые мероприятия, кажущиеся на первый взгляд неожиданными, на самом деле являются результатом долгого и кропотливого труда центрального штаба Народного фронта. Число мероприятий постоянно растет, но они не высасываются из пальца. Если проблема выявляется в одном регионе, то там ищут способ ее решения. Потом этот опыт применяют во всех остальных регионах. Мы уверены, что у всех людей должны быть равные возможности. Этот тезис и определяет наши задачи. Могу привести пример территориального неравенства. Возьмем жителей Приокского и Московского районов. В обоих районах есть МФЦ, но первым приходится стоять в многочасовых очередях, а у вторых нет никаких проблем с получением услуг в этом центре. Все законно, но несправедливо. По этому вопросу мы сейчас плотно взаимодействуем с новым городским руководством. Надеюсь, что ситуацию удастся улучшить.

Вы знаете таких людей, которые вечно жалуются на здоровье, психологические проблемы, непрекращающиеся конфликты и при этом ничего с этим не готовы делать? Отказываются ходить к врачам или психологам, принимать какие-то меры, чтобы исправить ситуацию? На это есть причины.

1. Им это выгодно

Например, некоторых в детстве родители обнимали и жалели только тогда, когда они болели, и теперь им кажется, что, когда у них все прекрасно, никто их любить и проявлять к ним внимание не будет. Это типичный механизм психологического вампиризма, но надо понимать, что ни один «вампир» на самом деле не «сосет энергию» назло и нарочно: это плод его тяжелых неврозов.

2. Им страшно

Довольно распространенная история: бояться пойти к врачу, чтобы вдруг не услышать слишком страшный диагноз. То же самое касается психологии: многие так сильно боятся узнать правду о самих себе, что оттягивают визит к специалисту до последнего, терпят бесконечные страхи, беспокойства, конфликты и душевную боль.

3. Они не хотят брать на себя ответственность

Это одна из самых популярных причин того, что некоторые идут не к врачам, а к экстрасенсам, не к психологам, а к гадалкам, не к терапевтам, а к астрологам. К сожалению, особенно в нашей стране. Таким людям комфортнее думать, что их судьба зависит от внешних обстоятельств и «высших сил», брать на себя ответственность за самих себя они попросту не намеренны. Уж лучше попросить «волшебную палочку», а не реальные инструменты для того, чтобы исправить положение дел.

Дорогие друзья, с психологией – как с больным зубом. Вы можете терпеть до потери сознания, перечитать триста учебников по стоматологии или приложить к десне лопух, но ситуация кардинально не изменится. Хотите наконец избавиться от проблем – запишитесь к психологу. Благо, в каждом городе работают достойные специалисты и даже более того - существует совершенно бесплатная служба психологической помощи населению.