Мы живем в потребительском обществе. Недавно мне пришлось пройти через горький опыт – не стало моего отца. По поводу утраты близкого человека не принято долго горевать, поскольку нужно успеть собрать массу документов и оповестить разные станции о происшедшем. Когда я выполнил эти задачи, пришло время убрать квартиру покойного отца.

С чего начать?

В процессе разбора всех вещей я чувствовал, как мне не хватает воздуха, поскольку каждая из них была наполнена воспоминанием. Мне понадобилась неделя, чтобы разобрать коробки, скопившиеся в квартире за последние 10 лет. Кое-что я продал, кое-что подарил, а некоторые вещи вовсе выбросил.

Этот процесс был для меня сложным, поскольку отец тратил массу усилий на то, чтобы эти вещи приобрести. И я задумался, как человечество разрушает планету, поскольку многие из нас заняты заработком средств на покупку вещей, которые вовсе не нужны ни владельцам, ни их потомкам.

Осознание

Я решился на эксперимент – воздержаться от покупки каких-либо вещей на протяжении двухсот дней. Согласитесь, большинство из тех, кто имеет постоянный доход, тратят средства необдуманно. А может попробовать какое-то время обходиться без супермаркетов? Разумеется, не стоит учитывать при этом покупку продуктов питания или лекарственных препаратов. Если я нуждался в чем-либо, я брал это взаймы либо покупал не новую, а бывшую в употреблении вещь. Благодаря этому эксперименту я усвоил 7 основных уроков.

Главные уроки

1. Мир переполнен ненужными вещами . Когда я начал продавать имущество отца, я пересмотрел тысячи объявлений в глобальной сети. Я был удивлен, сколько вещей производится в нашей стране, а потом вся эта посуда, мебель, одежда оказываются просто на свалке.
2. Зависимость от покупок нужно лечить. В начале моего эксперимента я стал удовлетворять свою потребность в той или иной продукции, посещая специальные сайты. Ассортимент товаров просто поразил, причем на продажу было выставлено множество упакованных вещей, которые никогда не использовались. Из чего можно сделать вывод, чтобы сам процесс покупки – это не осознанный выбор, а результат воздействия на наше сознание.
3. Мы привыкли думать, что б/у вещи не гигиеничны . Результат эксперимента я решил фиксировать в блоге и тогда наткнулся на несколько комментариев, что покупать продукцию б/у не гигиенично. То есть в понимании многих людей, вся, даже упакованная продукция «заражена чужими микробами». Это весьма странно, согласитесь. Вспомнив хотя бы волонтеров, которые с удовольствием помогают людям, делясь своей одеждой или мебелью. Откуда взялся стереотип, что это подходит только для малообеспеченных слоев населения?
4. Супермаркеты нужны компаниям . За все дни эксперимента я осознал, что вовсе не испытываю потребности в супермаркетах. Ведь все необходимые продукты можно приобрести в небольшом магазинчике рядом с домом, где всегда уютно и работает вежливый персонал. При походе в ТЦ вы гарантированно купите ненужные вещи, изначально отсутствующие в вашем списке покупок. В таких магазинах все рассчитано на это, вы планируете купить все и сразу, да еще и сэкономить, на деле выходит иначе – вы тратите гораздо больше денег, чем планировали до момента выхода из дома.
5. Игра не стоит свеч. За 6 месяцев отсутствия спонтанных покупок и воздержания от пользования кредитными картами я почувствовал облегчение. Морально мне стало намного легче. Жизнь без шоппинга прекрасна, к тому же не приходится постоянно сталкиваться со страхом остаться без денежных средств. Никакие вещи не стоят этого.
6. Платить можно одному человеку, в не компании . Приобретая что-либо через интернет, оказывается, что многие продавцы порядочные люди, действительно желающие продать полезную для вас вещь. В таких случаях, кстати, уместен торг, поскольку люди стараются вернуть вложенные деньги, а не просто заработать. Эти продавцы будут счастливы, если вы совершите покупку, в отличие от кассиров торговых центров. И вы будете счастливы, зная, что ваши деньги окажутся в кармане адекватного человека, а не безжалостной компании.
7. Я во многом не нуждаюсь . Безусловно, есть определенные вещи, которые нужно покупать только новыми, к примеру, средства личной гигиены. Разумные покупки позволяют стабилизировать финансовое положение, ведь согласитесь, гораздо лучше, когда доходы превышают расходы. Я могу себе позволить отдохнуть с друзьями и поехать домой на такси, но при этом я не испытываю стресса, а только душевное спокойствие. Зачастую мы придаем важность тому, что на самом деле не имеет значения. Мое мнение – оптимальным способом жить спокойно является стремление к минимализму. И чтобы понять это, мне пришлось пережить горькую утрату – смерть отца. Надеюсь, эта статья поможет вам во многом разобраться. опубликовано

Конечно, есть вещи, без которых не обойтись: например продукты или предметы базового гардероба. Однако огромное количество вещей мы покупаем просто «потому что хочется».

Агрессивная реклама, маркетинговые уловки, даже принципы раскладки товаров в супермаркете и дизайн страницы онлайн-магазина - все эти инструменты направлены на то, чтобы вы совершили покупку. Даже если на самом деле эта вещь вам не нужна.

Мы собрали топ вещей, от которых можно отказаться, чтобы не тратить деньги зря.

1. Абонемент в спортзал

В большинстве случаев люди, покупающие годовой абонемент в фитнес-клуб, ходят туда настолько редко, что покупка становится невыгодной. Чтобы поддерживать форму, можно заниматься дома по онлайн-урокам, бегать в парке, активно отдыхать. Получится разнообразнее и гораздо дешевле.

2. Особая спортивная одежда

Все эти навороченные куртки и майки с супер-свойствами выглядят симпатично, но стоят дорого и практически бесполезны. Купите хорошие кроссовки, хлопковую майку и удобные шорты. Все, вы готовы к тренировке.

3. Диетическая и «органическая» еда

К этой категории относятся вереницы продуктов с красивыми этикетками, на которых красуются надписи вроде «органический», «био», «без ГМО», «диетический продукт» и подобные ухищрения маркетологов. Никакие диетические мюсли вам тоже не нужны. Если не верите, посмотрите, сколько в них сахара. Лучше выбирайте максимально простые продукты, в которых вам понятны все ингредиенты. Например, в гречке не должно быть ничего, кроме гречки.

4. Полуфабрикаты

Даже если отбросить вопрос о том, что все эти замороженные наггетсы не очень-то полезны, такая покупка все равно остается невыгодной. Просто потому что коробка тех же наггетсов весом 300 грамм стоит столько же, сколько целая куриная тушка весом килограмм или даже полтора. Плюс прибавьте сюда затраты на восстановление здоровья. Может, лучше сразу покупать хорошие продукты?

5. Крем от целлюлита и таблетки для похудения

Крема и пилюль, которые растопят накопленный жирок, не существует. Чтобы избавиться от жира, придется правильно питаться и активно двигаться. Без вариантов.

6. Специальные средства для уборки

Вы видели, сколько стоит средство для прочистки труб или средство от накипи? Подсказка: неоправданно дорого. Между тем есть множество трехкопеечных народных рецептов, которые помогут справиться с накипью и засорившейся раковиной.

7. Фотоаппарат

Если вы не профессиональный фотограф, который зарабатывает этим на жизнь, крутая зеркалка вам не нужна. И уж тем более не нужна «мыльница» с кучей мегапикселей. В большинство современных смартфонов уже встроены довольно приличные камеры. Плюс не помешает пользоваться настройками и обрабатывать фото в специальных приложениях.

8. Вода в бутылках

Бесполезная трата денег и куча пластика. Достаточно кипятить воду в чайнике и сливать в кувшин. Навороченные фильтры для очистки воды и службы доставки воды в больших бутылях сюда тоже относятся.

9. Флешка USB

Флешки уже не нужны, но их продолжают продавать. Файлы, даже большие, можно перекинуть онлайн. Плюс ничего не потеряется.

10. Кухонные аксессуары

Бывает сложно удержаться от красивого заварочного ситечка в виде субмарины, прикольного ножа для пиццы, многоярусных подставок под пирожные и вон той крутой чеснокодавки. Большинство из этих вещей вы используете один-два раза, а потом забросите. Не стоит увлекаться и кухонными приспособлениями: речь идет о вафельницах, сэндвичницах, фритюрницах и других штуках, выполняющих только одну функцию.

11. Пакеты кабельных каналов

Кто-то еще смотрит кабельное телевидение? Если смотрят ваши родители, покажите им онлайновые кинотеатры и сервисы, а лучше купите им абонемент на месяц, чтобы они оценили преимущества. А то получается, что мы жалуемся, что по телевизору нечего смотреть, и продолжаем за него платить.

12. Книги и журналы

Книги и журналы стоят недешево, плюс вы прочтете их один, ну максимум два раза. Потом они будут просто занимать место. Гораздо выгоднее купить подписку в одном из книжных приложений и получить доступ к огромной библиотеке. Месяц подписки стоит как одна книга, сразу на год - дешевле. Отдельные экземпляры, которые очень понравятся и которые вы захотите перечитывать, потом можно купить. Если вам важно читать именно бумажные книги, сходите в библиотеку, там полно новых книг.

13. Аксессуары для свадьбы

Свадьба - в принципе очень затратное мероприятие. Но задумайтесь: свадебное платье вы наденете всего раз, а красивые приглашения отправятся в мусорку почти сразу после прочтения.

14. Сувениры

Календарики, фарфоровые кошечки и собачки, фигурки в виде символа года, копилки, талисманы удачи, денежные деревья, домовые, фоторамки… Вы сами не заметите, как это барахло захватит вашу квартиру. Выбросьте все эти бесполезные безделушки и пообещайте больше никогда их не покупать.

15. Витаминные комплексы

Это лишь иллюзия заботы о собственном здоровье. В большинстве случаев они вам не нужны. Если хотите серьезно заняться своим здоровьем, наладьте режим сна, питайтесь правильно и пройдите обследование у доктора, чтобы точно знать, что лечить, а не глотать разноцветные пилюльки.

16. Товары для животных

По большому счету животному нужна еда, вода и ваша любовь. Не увлекайтесь специальными домиками для кошек, дорогими игрушками, забавными костюмами, лакомствами и витаминами со странным составом.

17. Лишняя мебель

Уголок для кухни с громоздким диваном, гигантская стенка в зал, тумба для телевизора, комплект из нескольких кресел, в которых потом никто не сидит, - это все пережитки прошлого. Выкиньте ненужные предметы мебели и не совершайте такой ошибки снова.

18. Детские товары

Родители всегда хотят лучшего для своих детей, и маркетологи этим пользуются. Зачем вам радионяня, если ребенок спит в соседней комнате? Неужели вы его не услышите? Вам также не нужны подогреватели для влажных салфеток, ходунки, тонны игрушек, специальные приборы для приготовления детского питания.

19. Косметические средства

Гели для душа, скрабы, несмываемые спреи для волос, средства после бритья, целый арсенал средств для макияжа, специальная щеточка для мытья кисточек, многофазовые средства для снятия макияжа… Некоторые из этих продуктов только вредят коже и волосам, другие мы не успеваем использовать до того, как закончится срок годности. Совсем отказываться от бьюти-продуктов не стоит, а вот количество можно сократить.

20. Инструменты для дома

Не покупайте навороченные инструменты, даже если у вас полным ходом идет ремонт. Ограничьтесь базовым набором: молоток, плоскогубцы, гаечные ключи, отвертки, рулетка, респиратор. Специализированные и дорогостоящие инструменты можно одолжить у знакомых или взять в аренду.

Знаменитый французский философ Денис Дидро (Denis Diderot) практически всю свою жизнь прожил в бедности, но поворотный момент настал в 1765 году.

К тому времени Дидро исполнилось 52 года и его дочь собиралась выйти замуж, но у отца не было средств на приданое. Несмотря на отсутствие богатства, имя Дидро было широко известно, поскольку он являлся соучредителем и автором монументального труда под названием «Encyclopedie», одной из наиболее полных энциклопедий того времени.

Когда Екатерина Великая, императрица Российской империи, узнала о финансовых трудностях Дидро, она предложила ему продать ей именную библиотеку за 1000 фунтов стерлингов, что на сегодняшний день равняется примерно 50,000 долларов США.

Эта успешная сделка во многом спасла Дидро от позора. Он мог позволить себе многое и вскоре приобрел новую багряницу (торжественная верхняя одежда или мантия монархов или царей пурпурного или червлёного цвета). С этого момента и начались проблемы.

Эффект Дидро

Наряд Дидро был невероятно красив. Настолько красив, что все остальное в его одежде и убранстве жилища выглядело нелепым и неряшливым, и это приводило Дидро в уныние. Единственный выход из этой ситуации он видел только в покупке новых вещей.

Сначала он заменил свой старый ковер новым из Дамаска. Он украсил свой дом скульптурами и красивым кухонным столом, купил новое зеркало и кожаное кресло.

Сейчас тягу к подобным спонтанным покупкам называют эффектом Дидро. Этот эффект описывает ситуацию, когда покупка какой-либо новой вещи создает так называемую спираль потребления, то есть приводит к покупке других новых вещей. В результате мы продолжаем покупать вещи, в которых мы не особо нуждаемся.

Портрет Дениса Дидро. Художник - Луи Мишель (Louis-Michel), 1767. На картине Дидро изображен в одеянии, очень похожем на то, чья покупка когда-то и спровоцировала эффект Дидро.

Почему мы испытываем тягу к вещам, которые нам не нужны?

Эффект Дидро не стоит недооценивать: к сожалению, мы все склонны к совершению необоснованных и необдуманных покупок. Вы можете купить новый автомобиль и в дополнение к нему докупить кучу разных примочек и оборудования: датчик измерения давления в шинах, автомобильное зарядное устройство для мобильного телефона, дополнительный зонтик в машину, аптечку первой помощи, перочинный ножик, карманный фонарик, спасательные одеяла и даже какой-нибудь ножик для разрезания ремней безопасности.

Подобную модель поведения вы можете встретить и в других областях жизни:

1. Вы покупаете новое платье и обязательно докупаете к нему новые туфли и серьги.
2. Вы покупаете абонемент в спортзал и считаете обязательным прикупить новую спортивную форму.
3. Вы приобретаете новый диван и задумываетесь: а может стоит обновить и другие элементы своего интерьера?

Такова природа человека: мы не упрощаем что-то, не сводим к минимуму, а напротив — обогащаем, увеличиваем, развиваем.

Как контролировать эффект Дидро?

Эффект Дидро учит нас концентрироваться на самом важном. Вокруг нас слишком много вещей, а наши ресурсы ограничены, поэтому полезно уметь отделять главное от второстепенного. Как это сделать? Вы можете попробовать следующее:

1. Избегайте триггеров. Почти каждая привычка активируется каким-либо триггером. Один из быстрых способов снизить мощность эффекта Дидро — избегать триггеров, которые и способствуют его появлению. Отпишитесь от новостных рассылок интернет-магазинов. Сделайте звонок в розничные магазины, которые присылают вам каталоги с товарами, и отмените подписку. Встречайтесь с друзьями в парке, а не в торговом центре. Заблокируйте себе доступ к любимым интернет-магазинам.

2. Выбирайте те изделия, которые хорошо сочетаются с уже имеющимися вещами. Если вы будете придерживаться этого принципа, то при покупке нового платья или дивана, у вас не возникнет соблазна докупить к ним что-либо. Покупаете электронику? Убедитесь в том, что у вас уже есть все имеющиеся переходники и адаптеры для подключения оборудования.

3. Установите лимиты. Ограничивайте себя в покупках. Обозначьте конкретную сумму, больше которой вы не потратите, и держите свое слово.

4. Купили один, отдали один. Каждый раз, когда вы покупаете что-то новое, отдавайте свою старую вещь. Купили новый телевизор? Подарите кому-нибудь старый. Не перемещайте его в другую комнату, а просто безвозмездно передайте кому-нибудь. Идея в том, чтобы избежать накопления вещей в вашем доме. Оставляйте рядом с собой только то, что приносит вам радость и счастье.

5. Проведите месяц без покупок. В следующем месяце не разрешайте себе даже самую ничтожную покупку. Вместо того, чтобы покупать новую газонокосилку, займите ее у соседа. Чем больше мы ограничиваем себя, тем более осознанным становится наше поведение.

6. Не идите на поводу у своих желаний. Конечно, такого уровня осознанности никто и никогда не достигнет. Мы всегда хотим чего-либо. Мы всегда стремимся приобрести нечто, что будет лучше предыдущего. Но подобная линия поведения приведет вас лишь к перманентной фрустрации: вы купили новый автомобиль, но через какое-то время захотели другой, более дорогой, и так далее. Не получив удовлетворение от одного, вы уже тянетесь к другому. Умейте наслаждаться тем, что уже имеете.