Зачастую люди путают понятия «удовольствие» и «счастье». Л. Н. Толстой по этому поводу писал, что «счастье есть удовольствие без раскаяния».
Действительно, ты можешь провести прекрасную ночь с красавцем-мужчиной, но наутро ты будешь испытывать раскаяние и корить себя за содеянное. Также ты можешь наесться пирожных со взбитыми сливками, провести весь день на диване у телевизора, получая при этом истинное наслаждение, но в результате – снова упреки в свой адрес и расстройство от бесполезно потраченного дня и накопившихся жировых отложений.
В каждом из нас живут низменные желания, вызванные примитивными инстинктами - именно их реализация приносит удовольствие. Также в нас есть стремления к идеалам, высшие человеческие потребности, удовлетворение которых рождает Счастье. К первой категории относятся потребности к еде, сексу, комфорту, а ко второй – стремление к любви, помощи окружающим, труду и т.д. Удовольствие гораздо менее стабильно, чем Счастье, это своего рода подделка, которая лишь на какое-то время тебя занимает, но в итоге опустошает.
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.
Счастье – умение прислушиваться к своему внутреннему голосу и действовать согласно его советам. Твой внутренний мир содержит в себе всю информацию о том, что на самом деле для тебя лучше… Так научишь же извлекать эти сведения из себя! Поможет это сделать уединение, медитация – словом, самые разные формы общения с собой.
Попытайся выбрать день (а лучше два), чтобы побыть в одиночестве. Старайся исключить свои контакты с внешним миром – отключи телефон, интернет и прочие средства связи, ни под каким предлогом не включай телевизор и не читай газет.
Приводить в порядок нужно не только душу, но и тело. В эти дни очень важно максимально очистить организм. Удали из меню мясо, газировку, кофе, сладости и прочие соблазнительные вкусности. Постарайся в течение твоего общения с собой не курить и не употреблять алкоголь.
Лучше, конечно, погружаться в себя на природе, но квартирные условия тоже подойдут для реализации этого плана. Рекомендуется использовать аккомпанемент в виде звуков природы – их можно найти в интернете или же приобрести специальный диск. Отключись от всех внешних проблем – забудь о стрессах на работе, об учебе, о проблемах в личной жизни и отпусти на какое-то время все то, что тебя тревожит. Очень важно освободиться от груза жизненных обстоятельств и максимально расчистить свое сознание.
Прими удобную позу и сконцентрируйся на чем-либо (на пламени свечи, на каком-то предмете из комнаты или на собственном дыхании), выбрось все мысли из головы и погрузись в себя.
То, что ты поймешь – именно то, что является твоим истинным желанием, освобожденным от влияния общественных стереотипов и низменных инстинктов. Счастлив тот, кто живет именно согласно этим желаниям, которые диктуются не минутной прихотью, а всем тем светлым, что есть в человеке.
Однако счастье может быть сопряжено с реализацией базовых человеческих инстинктов. Секс по любви – это счастье. Главное – правильно расставить приоритеты. Если для тебя первично чувство любви к человеку, а потребность к сексуальному контакту с ним возникает как следствие, то этот акт принесет счастье. Если же ты, скажем, используешь мужчину как средство удовлетворить свои инстинкты, то это удовольствие, которое лишь отдаляет тебя от настоящего Счастья.
Афоризмы счастья: темная душа афоризма глазами психолога.
Сегодня я открыл книгу афоризмов на странице "счастье". И неожиданно обнаружил, как много разные люди привносят в понятие счастья своих собственных комплексов и представлений, которые... мешают им быть счастливыми. Например, вот, оцените:
Лев Толстой.
"Быть счастливым - это значит внушать другим зависть"
Жюль Ренар.
"Никого нельзя назвать счастливым прежде его смерти"
Солон.
"Если вы больше чем один день чувствуете себя счастливым, значит, от
вас что-то скрывают"
Михаил Задорнов.
"Когда нас спрашивают о самом счастливом дне нашей жизни, мы отвечаем
не сразу; но если речь идет о самых тяжелых минутах, нам не приходится
рыться в памяти"
Феликс Хвалибуг
"Перечисляя то, что нам нужно для счастья, мы нередко забываем добавить
себя"
Лешек Кумор.
"Нас мучит не столько жажда счастья, сколько желание прослыть
счастливцами"
Франсуа Ларошфуко.
"Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его"
Джорж Бернард Шоу.
И так далее, и тому подобное... Как вы уже поняли, рассуждая о счастье со
своей точки зрения, каждый высказывающийся поневоле раскрыл нам свою
душу, в глубине которой, как скорпионы, затаились их собственные
комплексы. И поэтому, как мы видим, в каждом из этих афоризмов
проявляется нечто, из-за чего произнесший их (или согласившийся с ними)
не может быть полностью счастлив. Ведь заблуждение - одна из главных
причин несчастья. Поэтому я предлагаю нам поочередно проанализировать
скрытый смысл таких афоризмов, чтобы избежать ошибок этих и других
людей при построении нашего собственного счастья.
Сегодня мы начнем с афоризма Льва Толстого:
"Счастье есть удовольствие без раскаяния"
Даже при беглом взгляде на этот афоризм очевидно, что быть счастливым
Льву Толстому мешало раскаяние, которое он испытывал во время получении
удовольствия, или после него. Какие стереотипы заставляли его
раскаиваться за собственные удовольствия? Внутрисемейные? Культурные?
Социальные? Религиозные? Мы можем только строить догадки, получал ли он
раскаяние от страстного влечения к собственной служанке, или от
непреодолимого чревоугодничества в пост. Но, по большому счету, это не
имеет большого значения. Главное - это то, что раскаяние составляло
помеху его счастью.
Какие причины вызывают раскаяние? Первопричина - воздействие на человека
чужой воли, ставящей запреты и формирующей условности на пути
свободного поведения индивида. Часть подобных запретов может быть
оправдана, но большинство составляют атавизмы, или возникают из
стремления лидеров референтных групп к порабощению других для
достижения собственных целей.
Поэтому для начала необходимо проанализировать впитанные - как с молоком
матери, так и с более взрослыми напитками - собственные комплексы.
Нужно четко разделить полезные комплексы (как ни странно, бывают и
такие:)), которые помогают нам лучше адаптироваться в мире, от
неразумных и нерациональных стереотипов. Освободившись от всех
нерациональных комплексов, мы одновремено освобождаемся и от множества
раскаяний за свои обычные, человеческие желания. В результате мы сможем
свободно наслаждаться жизнью, многократно увеличивая собственное
счастье, и своим примером помогая стать счастливее нашим близким!
Счастье - это плохо, выяснили ученые. Счастье и даже стремление к нему могут навредить психике, отравить жизнь и даже сократить ее продолжительность, утверждают в выводах своих исследований специалисты из университета в США , из американского Университета Денвера и из Еврейского университета в Иерусалиме.
Это подтверждает собранный фактический материал. Ученые выяснили, что люди, которых в детстве характеризовали как радостных и беззаботных, живут в среднем меньше, чем их более угрюмые товарищи.
Переполненность ощущением счастья - это проблема. Высокая степень этого чувства дурманит, люди становятся более беспечными и склонными к риску. А за риском, как известно, следуют и неприятности, которые могут повлиять на продолжительность жизни.
...Роль денег проявилась, когда респондентов начали спрашивать, насколько их беспокоят те или иные проблемы в их жизни. Тут оказалось, что, в частности, развод с супругом беспокоит около 51% тех, кто зарабатывает меньше 1 тысячи долларов (30,5 тысяч рублей) в месяц, и только 24% из тех, кто получает больше 3 тысяч долларов (91,7 тысяч рублей) ежемесячно.
Ученые оговариваются также, что речь в данном случае идет о состоянии общей удовлетворенности своей жизнью, а не о конкретном эмоциональном подъеме и расположении духа, которое меняется в течение дня. Авторы исследования отмечают, что связь между деньгами и счастьем носит косвенный характер: Высокие доходы не делают вас счастливым, но они дают вам жизнь, которая воспринимается как более хорошая.
Между тем, как выяснили британские ученые, счастье не просто в определенной сумме, а в том, что эта сумма больше, чем у соседей. Стремление к материальному превосходству над соседями и друзьями во многом побуждает людей работать больше, чтобы больше получать.
За последние 40 лет наши машины стали быстрее, но у наших соседей - тоже. Если у тебя не самый большой дом или не самая быстроходная машина в округе, это не дает тебе такого высокого эмоционального заряда, как если бы ни у кого больше таких не было
, - отметил доктор Крис Бойс, специалист факультета психологии Варвикского университета. И даже если ты зарабатываешь миллион фунтов стерлингов в год, это не сделает тебя счастливым, если твои друзья зарабатывают по два миллиона.
Впрочем, все это не относится к положительным эмоциям, таким как веселье и наслаждение. Они более тесно связаны с другими факторами: самоуважением, независимостью, наличием друзей и интересной работы. Психологи отмечают удивительный факт: насколько сильна корреляция между уровнем дохода и удовлетворенностью жизнью, настолько мала корреляции между количеством денег и позитивными эмоциями.
Толстой Лев Николаевич
Счастье есть удовольствие без раскаяния. Толстой Лев Николаевич
Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. Эйнштейн Альберт
Счастливые обстоятельства бывают для каждого из нас, но не каждый умеет ими пользоваться, и в этом искусстве почти единственно состоит различие между людьми, жизнь которых устраивается хорошо или дурно Чернышевский Николай Григорьевич
Счастливые люди - это самые надоедливые, самые скучные люди
Чехов Антон Павлович
Когда счастье у нас есть, то у нас всё есть, а когда его у нас нет, то мы на всё идём, чтобы его заслужить Эпикур - (341-270 до н. э.) - древнегреческий философ
Счастье – это солнечный луч, который способен пронизать сотни сердец и не утратить своей силы. Портер
Всякий знает – дети любят сласти, Поэтому для каждого так просто Взять и подарить кусочек счастья Человеку маленького роста. Ну, а взрослым? Им ведь тоже надо, Чтобы кто-то, раз уж боли много, В жизни иногда дарил бы радость, Пусть не часто, пусть не очень много! Люди мучатся от боли и от страсти, Так нужны им ласка и участье! Человек не может жить без счастья! Человек не должен жить без счастья! Если ты сегодня не умножил Хоть на каплю чью-то радость в мире, То считай, что день напрасно прожил, Как ленивый гость в чужой квартире
Поэма «Кому на Руси жить хорошо» – центральное произведение творчества Н.А. Некрасова.
Одной из центральных проблем поэмы является проблема понимания счастья: герои повсюду ищут счастливого человека, пытаясь понять, «кому живется весело, вольготно на Руси». В прологе к поэме странствующие мужики выстраивают целый ряд счастливых, по их мнению, людей: чиновник, купец, помещик, священник, царь…
Раннее утро. Вы стоите, задумавшись и жадно вглядываясь в темно-синюю даль, будто ожидая чего-то… И вот медленно и величественно поднимается солнце; свет его, словно тонким слоем жидкого золота, покрывает землю, льется к вашим ногам откуда-то сверху, со спрятавшейся в заново рожденном тумане линии горизонта… По вашему телу пробегает приятная дрожь; каждый атом вашего тела чувствует непривычное волнение. Нежный ветер ласкает ваше лицо, и вы, смеясь, бежите навстречу новому дню… Разве не счастливы вы в эти секунды?! Разве не счастливы вы, даря свою любовь дорогим вам людям?! Разве не счастливы вы, перелистывая страницы памяти с яркими зарисовками радостных моментов вашей жизни?!.. Счастье-это мозаика, состоящая из чувств и эмоций, грез и снов, настоящего и прошлого, воспоминаний и образов, мыслей и идей, ощущений и представлений и множества других элементов. И я искренне желаю вам собрать эту мозаику, чтобы постичь смысл Счастья
