с ЪБФТБЗЙЧБА ЬФПФ ЧПРТПУ Ч ТХУМЕ ПВЭЕК РУЙИПМПЗЙЙ, РПФПНХ ЮФП НОПЗЙЕ МАДЙ ИПФСФ МХЮЫЕ ХЪОБФШ УЕВС, ЙУРПМШЪХС РУЙИПДЙБЗОПУФЙЛХ ДМС МЙЮОЩИ ГЕМЕК. й ЬФП ОПТНБМШОП. рТПУФП ОХЦОП ЪОБФШ, ЛБЛЙНЙ ЙОУФТХНЕОФБНЙ РУЙИПДЙБЗОПУФЙЛЙ НПЦОП РПМШЪПЧБФШУС УБНПУФПСФЕМШОП, ЛБЛЙНЙ - У РПНПЭША УРЕГЙБМЙУФБ, Б ЛБЛЙЕ ЧППВЭЕ ЙОУФТХНЕОФБНЙ РУЙИПДЙБЗОПУФЙЛЙ ОЕ СЧМСАФУС.
йФБЛ. фЕУФЩ - ЬФП УРЕГЙБМЙЪЙТПЧБООЩЕ НЕФПДЩ РУЙИПДЙБЗОПУФЙЮЕУЛПЗП ЙУУМЕДПЧБОЙС, РТЙНЕОСС ЛПФПТЩЕ, НПЦОП РПМХЮЙФШ ЛПМЙЮЕУЧЕООХА Й ЛБЮЕУФЧЕООХА ИБТБЛФЕТЙУФЙЛХ ЙЪХЮБЕНПЗП СЧМЕОЙС.
лУФБФЙ, ЙНЕКФЕ ЧЧЙДХ, ЮФП РТЙ МАВПН ФЕУФЙТПЧБОЙЙ (Б ФБЛЦЕ - ЧП ЧТЕНС ЗБДБОЙС!) ЙНЕЕФ НЕУФП ЬЖЖЕЛФ вБТОХНБ: ЕУМЙ ОБН ЮФП-ФП РТЕРПДОПУСФ РПД ОБХЮОП-НЙУФЙЮЕУЛЙН УПХУПН, ДБ ЕЭЕ Ч МЙЮОПУФОПК БДТЕУПЧЛЕ - НЩ УЛМПООЩ Ч ЬФП ЧЕТЙФШ. фБЛ ЮФП ВХДШФЕ ВДЙФЕМШОЩ
уФПЙФ УЛБЪБФШ, ЮФП ПФ ДТХЗЙИ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛЙИ НЕФПДПЧ (ОБВМАДЕОЙЕ Й ЬЛУРЕТЙНЕОФ), ФЕУФЩ ПФМЙЮБАФУС ФЕН, ЮФП ЮФП ПОЙ УФТПЗП УФБОДБТФЙЪЙТПЧБОЩ ОБ ЛБЦДПН ЬФБРЕ - РТПЧЕДЕОЙС, ПВТБВПФЛЙ Й ЙОФЕТРТЕФБГЙЙ.
рЕТЧЩЕ РПДПВЙС ФЕУФПЧ РПСЧЙМЙУШ Ч ТБВПФБИ жТЕОУЙУБ зБМШФПОБ Ч ЛПОГЕ 19 ЧЕЛБ. уБНП УМПЧП «ФЕУФ» ЧРЕТЧЩЕ ХРПФТЕВМСЕФУС лЕФФЕМПН Ч 1890 ЗПДХ. б РПДМЙООЩН УПЪДБФЕМЕН ФЕУФБ УЮЙФБЕФУС бМШЖТЕД вЙОЕ - УПЪДБФЕМШ ЧУЕН ЙЪЧЕУФОПЗП ФЕУФБ ЙЪНЕТЕОЙС ХТПЧОС ЙОФЕММЕЛФБ - 1906 ЗПД.
фЕУФПЧЩЕ НЕФПДЙЛЙ ОЕ Ч УПУФПСОЙЙ ДБЧБФШ РТПЗОПЪЩ, РП ВПМШЫЕК ЮБУФЙ ПОЙ УЙФХБФЙЧОЩ - Ф.Е. ДБАФ ЙОЖПТНБГЙА П ФЕЛХЭЕН УПУФПСОЙЙ. оП ЬФП ЧП НОПЗЙИ УМХЮБСИ ПЮЕОШ ХДПВОП. й ОБЙВПМЕЕ ЫЙТПЛП РТЙНЕОСЕФУС Ч ЛМЙОЙЮЕУЛПК РУЙИПМПЗЙЙ.
чУЕ ФЕУФЩ НПЦОП ТБЪДЕМЙФШ ОБ ДЧЕ ВПМШЫЙЕ ЗТХРРЩ.
1. лПМЙЮЕУФЧЕООЩЕ - ФЕУФЩ УРПУПВОПУФЕК. йЪНЕТЕОЙС РТПЙУИПДСФ Ч ВБММБИ.
2. мЙЮОПУФОЩЕ - ПРЙУБОЙЕ МЙЮОПУФЙ Ч ГЕМПН. ъДЕУШ РТЕПВМБДБАФ ЛБЮЕУФЧЕООЩЕ НЕФПДЙЛЙ.
мЙЮОПУФОЩЕ ФЕУФЩ Ч УЧПА ПЮЕТЕДШ ДЕМСФУС ОБ ПРТПУОЩЕ Й РТПЕЛФЙЧОЩЕ.
пРТПУОЩЕ ФЕУФЩ ОБЙВПМЕЕ ТБУРТПУФТБОЕОЩ Ч ВЩФХ Й РПОСФОПЕ ДЕМП, РТЕДУФБЧМСАФ УПВПК УРЙУПЛ ОЕЛПФПТЩИ ЧПРТПУПЧ. ьФЙ ФЕУФЩ ЙНЕАФ ПДОЙ ПЗТПНОЩК НЙОХУ - РТЙ ФЕУФЙТПЧБОЙЙ ЧЛМАЮБЕФУС ЬМЕНЕОФ УПГЙБМШОПК ЦЕМБФЕМШОПУФЙ. ьФП ЛПЗДБ ЧЩ ПФЧЕЮБЕФЕ ОБ ЧПРТПУ ОЕ ФБЛ, ЛБЛ ЕУФШ ОБ УБНПН ДЕМЕ, Б ФБЛ, ЛБЛ ЧБН ИПФЕМПУШ ВЩ ЧЩЗМСДЕФШ Ч ЗМБЪБИ ПЛТХЦБАЭЙИ. оЕ УФПЙФ ДХНБФШ, ЮФП ЧЩ ЮЕУФОЩ У УПВПК Й УПГЙБМШОБС ЦЕМБФЕМШОПУФШ ЧБН ОЕ РПНЕИБ. ьФП РТПЙУИПДЙФ РПДУПЪОБФЕМШОП Й РПФПНХ ДЕКУФЧХЕФ ОБ ЧУЕИ, Х ЛПЗП ЕУФШ РПДУПЪОБОЙЕ
рПЬФПНХ Ч РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ ПРТПУОЩИ ФЕУФБИ ПВСЪБФЕМШОП ЙНЕАФУС ЧПРТПУЩ, ЛПФПТЩЕ УОЙЦБАФ ЧМЙСОЙЕ УПГЙБМШОПК ЦЕМБФЕМШОПУФЙ ОБ ТЕЪХМШФБФ. чП ЧУЕИ ПУФБМШОЩИ МАВЙФЕМШУЛЙИ ФЕУФБИ ФБЛБС ЫЛБМБ, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ПФУХФУФЧХЕФ. б ЪОБЮЙФ Й ТЕЪХМШФБФЩ ВХДХФ УПНОЙФЕМШОЩНЙ. мХЮЫБС ЙЪ РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ ПРТПУОЩИ НЕФПДЙЛ ОБ ТХУУЛПН СЪЩЛЕ - ЬФП унйм. рТПКФЙ НПЦОП УБНПУФПСФЕМШОП, ОП ЪБ ЙОФЕТРТЕФБГЙЕК ТЕЪХМШФБФПЧ МХЮЫЕ ПВТБФЙФШУС Л УРЕГЙБМЙУФХ, ЛПФПТЩК ЙНЕЕФ ПРЩФ ТБВПФЩ ЙНЕООП У ЬФПК НЕФПДЙЛПК. пОБ РТЕДПУФБЧМСЕФ ППППЮЕОШ НОПЗП ТЕЪХМШФБФПЧ П ЧБЫЕК МЙЮОПУФЙ, ЛПФПТЩЕ ОБЧЕТОСЛБ РТЙЗПДСФУС Ч ТБЪМЙЮОЩИ УЖЕТБИ. рПЬФПНХ РТПКФЙ ЕЕ ИПФС ВЩ ТБЪ УФПЙФ ЛБЦДПНХ.
рТПЕЛФЙЧОЩЕ НЕФПДЙЛЙ ЧБН ФПЦЕ ОБЧЕТОСЛБ ЪОБЛПНЩ. фЕУФ РСФЕО тПТЫБИБ ОЕ ТБЪ ДЕНПОУФТЙТПЧБМУС Ч ЛЙОП.
нЕФПДЙЛБ «оЕУХЭЕУФЧХАЭЕЕ ЦЙЧПФОПЕ» ЙМЙ «дПН, ДЕТЕЧП, ЮЕМПЧЕЛ» ЪОБЛПНБ НОПЗЙН ТПДЙФЕМСН, РПФПНХ ЮФП ЮБУФП ЙУРПМШЪХЕФУС ДМС ТБВПФЩ У ДЕФЛБНЙ.
вПМЕЕ ЙЪЧЕУФОЩК Ч РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ ЛТХЗБИ фбф (ФЕНБФЙЮЕУЛЙК БРРЕТГЕРФЙЧОЩК ФЕУФ) - ЛПЗДБ ЮЕМПЧЕЛХ РТЕДЯЧМСЕФУС ЛБТФЙОЛБ Й РТЕДМБЗБЕФУС ПВЯСУОЙФШ, ЮП РП ЕЗП НОЕОЙА ФБН РТПЙУИПДЙФ.
ф.Е. ЙЪХЮБЕФУС РТПЕЛГЙС ЙУРЩФХЕНПЗП ОБ УФЙНХМШОЩК НБФЕТЙБМ.
лБЛ ЧЩ РПОЙНБЕФЕ, ЙОФЕТРТЕФБГЙС ТЕЪХМШФБФПЧ ФБЛЙИ ФЕУФПЧ ДПМЦОБ РТПЧПДЙФШУС ЙУЛМАЮЙФЕМШОП УРЕГЙБМЙУФПН, ЛПФПТЩК ЙНЕЕФ ПРЩФ ТБВПФЩ У РТПЕЛФЙЧОЩНЙ ФЕУФБНЙ. рТЙЮЕН, ЕУФШ ПФДЕМШОЩЕ УРЕГЙБМЙУФЩ РП ФЕУФХ тПТЫБИБ, Б ПФДЕМШОЩЕ - РП фбф. рПФПНХ ЮФП ДЕМП ЬФП ЛТБКОЕ УМПЦОПЕ. юЕУФОП ЗПЧПТС, ДБЦЕ ПВЩЮОБС НЕФПДЙЛБ «оЕУХЭЕУФЧХАЭЕЕ ЦЙЧПФОПЕ», ИПФШ Й ЙНЕЕФ РТПУФХА ОБ РЕТЧЩК ЧЪЗМСД ЙОФЕТРТЕФБГЙА, ФПЦЕ НПЦЕФ ВЩФШ ЙУРПМШЪПЧБОБ ОЕЧЕТОП - ЛПЗДБ ЧЩ ФТБЛФХЕФЕ ТЕЪХМШФБФЩ ПФДЕМШОП ПФ ДМЙФЕМШОПЗП ОБВМАДЕОЙС ЪБ ЛМЙЕОФПН ЙМЙ ПУОПЧЩЧБЕФЕУШ ФПМШЛП ОБ ТЕЪХМШФБФБИ НЕФПДЙЛЙ. оЕ ТБЪ ОБВМАДБМБ ЛБТФЙОХ, ЛПЗДБ ДПТЧБЧЫЙУШ ДП НЕФПДЙЛЙ, ОБТПД ОБЮЙОБМ ДЕМБФШ ЧЩЧПДЩ, ОЕ ЙНЕАЭЙЕ ПФОПЫЕОЙС Л ЮЕМПЧЕЛХ, ОП ОБРТБЫЙЧБАЭЙЕУС ЙЪ ЕЗП ТЙУХОЛБ.
чЩЧПД ПЮЕЧЙДЕО - ФЕУФЩ ОЕ СЧМСАФУС УБНПДПУФБФПЮОЩН ЙОУФТХНЕОФПН Ч РПЪОБОЙЙ МЙЮОПУФЙ. оП НПЗХФ ЪОБЮЙФЕМШОП ДПРПМОЙФШ ЙОЖПТНБГЙА Й ПВМЕЗЮЙФШ РПОЙНБОЙЕ, ЕУМЙ ЙУРПМШЪХАФУС РТПЖЕУУЙПОБМШОЩЕ УФБОДБТФЙЪЙТПЧБООЩЕ НЕФПДЙЛЙ Й ЙОФЕТРТЕФБГЙС ТЕЪХМШФБФПЧ ПУХЭЕУФЧМСЕФУС УРЕГЙБМЙУФПН.
чУЕ ПУФБМШОЩЕ ФЕУФЩ - ДМС ТБЪЧМЕЮЕОЙС.
- Отчего мы так любим тесты?
«Какое вы животное», «Насколько вы коммуникабельны», «Кто вы из героев «Игры престолов», «Какая профессия вам подходит», «Умеете ли вы любить»… Подобных психологических тестов в социальных сетях можно найти сотни, если не тысячи. Почему мы так любим проходить всевозможные тесты, и почему не нужно доверять результатам цветового онлайн-теста Люшера? Давайте поищем вместе ответы на эти вопросы.
Отчего мы так любим тесты?
Человеку свойственно испытывать интерес к собственному внутреннему миру. Наиболее простой способ разведать неизвестные нам особенности своего характера и повысить самооценку - это, несомненно, тестирование.
Ведь это так легко: открываете страничку и кликаете мышкой на варианты ответов. Каждый из них - это маленький шаг вглубь собственной личности. Как я поступлю в этой ситуации? Смогу ли стать руководителем? Насколько обширны мои познания в этом вопросе? Получая позитивный результат, мы самоутверждаемся, отношение к себе становится лучше. А узнав о себе что-то новое, мы получаем возможность взглянуть на себя с неожиданной стороны, создать новый образ себя (пускай и всего лишь на несколько секунд).
Тесты почти всегда выдают позитивные результаты, а узнавать о себе что-то хорошее нравится любому человеку. Есть здесь и элемент игры - угадать, какой набор вариантов разработчик теста отнес к какому результату, попытаться предугадать, что скажет о вас виртуальный ясновидец. Все вопросы и ответы - это не только способ совершить путешествие в свое сознание (даже шутливые опросники дают возможность примерять разные роли и узнать, какая ближе всего именно вам), но и умственное состязание с создателем теста.
Почему тесты так быстро распространились в интернете?
Выкладывать результаты тестов на «стену» в социальной сети - несомненно, это отдает самолюбованием. Большинство из нас зависит от мнения друзей и приятелей, нам немаловажно иметь престижный имидж в их глазах. Поэтому мы выкладываем обычно лишь те итоги тестирования, которые формируют наш положительный образ. Продемонстрировать свое сходство с героем популярного сериала - это будто позаимствовать часть его привлекательности и стать ближе к нему. В благоразумных пределах подобное сравнение может даже нести некую пользу.
Серьезные тесты, разработанные и проведенные специалистами-психологами, само собой, раскроют вашу личность куда объективнее и правдивее, дадут вам намного больше полезных данных. Они затрагивают важные поведенческие механизмы и эмоциональные реакции человека, поэтому способны раскрыть самые важные и потайные уголки личности.
Шутливые тесты обычно дают довольно поверхностную картину, потому что их составляют «с потолка». Их результаты легко предугадать, но публика любит именно такие тесты - потому что они не заставляют напрягаться, отвечать на неудобные вопросы и не дают неприятных для нас результатов.
Насколько правдивы результаты онлайн-тестов?
Как известно, любую информацию, найденную в интернете, нужно фильтровать на достоверность - это касается и тестов. Понять, где шутливый тест, а где профессиональный, не составит особого труда. А вот понять, действительно ли перед вами тест, составленный специалистами или очередная «утка», сможет далеко не каждый. Да что говорить - на это способен только психолог. Тест могут присвоить давно почившему психиатру с мировым именем - но это вовсе не значит, что сей ученый муж действительно оставил после себя такое наследие. И уж точно не означает, что вы узнаете о себе множество новых, и главное, правдивых фактов.
Мир неуклонно меняется, люди становятся другими - и тесты должны соответствовать своему времени. Как вы догадываетесь, люди, родившиеся с разницей в сто или даже пятьдесят лет имеют существенные психологические отличия. И тесты, созданные в 1950-х или в 1960-х годах могут позволить вам совершить увлекательное путешествие в прошлое и сравнить себя с людьми того поколения. Но вряд ли они дадут вам объективную картину самого себя. Прежде чем взяться за прохождение профессионального теста, для начала узнайте, был ли он адаптирован под современную действительность.
Как ни прискорбно, но почти все сайты, предлагающие профессиональные тесты известных авторов, не предоставляют подобных сведений. Но и без них понятно, что размещенные на этих ресурсах методы тестирования давно отстали от жизни. Будет ли результат правдивым и объективным? Сомнительно.
В сети, конечно, имеются площадки, на которых выложены действительно профессиональные тесты, но их довольно мало, и нужно знать, где искать.
В чем отличие любительских и профессиональных тестов?
Психологи, составляющие профессиональную методику тестирования, проводят длительную и скрупулезную работу, основанную на работе с людьми и статистических данных. Они опрашивают добровольцев, проводят психологические эксперименты, изучают реакции на определенные эмоциональные раздражители и сопоставляют их между собой. Тесты порой могут быть результатом многолетних исследований целого коллектива специалистов.
Для публикации своих наработок ученые обязаны провести пробные тестирования и сравнить результаты разных категорий людей, удостовериться, что их методика выявляет именно те особенности человеческой натуры, которые необходимо. В тестировании должна учитываться погрешность в виде исключений и ориентированность на респондентов в разном настроении, учитывать их попытки перехитрить тест и даже обстановку проведения опроса.
Поэтому для проверки методик выбираются люди с теми же качествами, которыми обладают будущие респонденты, делаются расчеты для подтверждения достоверности тестирования. Не всегда тест получает право на жизнь с первого раза - часто результаты испытаний вынуждают разработчиков исправлять его, пока полученные ответы не будут соответствовать действительности. Разработчик любой методики психометрического тестирования (которое проводится в форме «вопрос-ответ») всегда может обосновать причину получения именно этих результатов от конкретного опрашиваемого.
Есть также целый раздел тестов, которые можно выделить в третью категорию - что-то среднее между любительскими и профессиональными. Их разрабатывают специалисты, но при этом не проводят исследования на определение их достоверности.
Такие тесты имеют в основном развлекательный характер, но хотя бы составлены опытным психологом, а не придуманы наобум. И, возможно, они не дадут стопроцентно верные результаты, но хотя бы натолкнут человека на размышления о том, полезны ли его жизненные предпочтения и в какую сторону двигаться дальше.
Можно ли доверять результатам проективных тестов, размещенных в Сети?
О тестах Рошарха или Люшера наслышаны практически все - интерес к этим методикам заключается в том, что сложно предугадать их результат. В первом случае вы просто выбираете цветовые карточки, а во втором интерпретируете различные кляксы. Но как бы ни заманчиво было прохождение проективных тестов, оно как минимум бессмысленно. Люди, выкладывающие эти методики в интернет, далеко не всегда являются психологами.
Пройдя такой тест, вы, будучи вполне адекватным человеком, имеете все шансы «оказаться» психически неуравновешенным маньяком с кучей комплексов и склонностью к насилию. А дело все в том, что подобные исследования личности должны проводиться исключительно в кабинете специалиста под руководством опытного психолога. Хотя бы потому, что профессионал способен делать логические выводы на основе комплекса полученной информации, может учитывать нюансы и видеть, когда имеет дело с исключениями. В онлайновых же тестах всего лишь заложен набор ответов и результат, соответствующий определенной комбинации кнопок.
Например, при проведении теста Люшера должны применяться карточки определенных оттенков. Можно ли быть уверенным, что настройки вашего монитора правильно передают все цвета?
Такие тесты - не шутка, они используются для определения психологического состояния людей при поступлении в полицию и спецслужбы, первичного выявления психических отклонений. Проходить их в интернете для развлечения не просто бесполезно - вы можете начитаться о себе всякой несусветной ерунды, которая исказит ваше самовосприятие и негативно повлияет на самооценку. Если уж хочется сыграть в игру с самим собой, то лучше пройти шутливый тест «В какой стране лучше жить» или «Какой цвет вам подходит» - они, по крайней мере, не несут никакого вреда.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Практически все мы любим периодически проходить тесты по психологии - ну те, что в популярных журналах и на сайтах. То темперамент свой узнать и скрытые таланты, то уровень интеллекта проверить. Можно ли доверять такому тестированию и где на самом деле его нужно проходить?
Как составляются тесты по психологии
Интересные психологические тесты - это, конечно, увлекательно и любопытно. Ответив на вопросы, вы наконец-то узнаете, кем были в прошлой жизни, героиней какого романа могли бы стать, есть ли у вас совместимость с мужем. Есть даже прикольные тесты для девочек (или мальчиков) и так далее.
А вы вообще знаете, кто составляет эти опросники и каким требованиям они должны отвечать?
Надежность и валидность
Над качественным продуктом работает целая группа специалистов. Тесты должны обладать двумя важными характеристиками: надежностью и валидностью. Последняя означает, что опрос изучает именно то, что задумывалось. Хотели определить уровень застенчивости человека - значит, тест выясняет только его, а не степень тревожности или общительности.
Целевая группа и уровень вопросов
У тестирования есть определенная цель - например, выявление творческих способностей школьников или интереса к какой-то профессии.
Есть и своя целевая аудитория - от этого зависит степень сложности и употребляемая лексика. Понятно, что вопросы к пятиклассникам будут отличаться формулировками от тех, что задаются выпускникам университета.
Есть еще такой нюанс, как языковые и культурные различия. Вы думаете, вопросы можно просто перевести на другой язык и использовать? Ничего подобного, их практически придется заново разрабатывать, учитывая специфику конкретной страны.
Интересные психологические тесты обычно содержат много вопросов, порядка ста.
У составителей есть свои хитрости - вопросы по «шкале лжи», чтобы понять, насколько откровенен был отвечавший. Вопросы могут повторяться, таить в себе подвох, формулироваться чуть-чуть по-другому. Такие вот ловушки для тестируемых.
Инструкции к тесту и временные границы
Составить тесты по психологии - еще не все. К ним обязательно должны прилагаться инструкции, а это целый документ - серьезный и подробный. В них расписывается все: от температуры и обстановки в аудитории, где проходит тестирование, до необходимых пауз и акцентов в речи психолога.
Время прохождения испытания тоже четко регламентируется, это важный показатель.
Получается, что настоящий тест представляет собой кропотливый научный труд, и действительно серьезных не так уж и много. И работать с ними могут только подготовленные психологи-диагносты.
В чем опасность тестов?
Не смешите, - скажут некоторые скептики, — почему это тесты по психологии могут быть опасными? Рассказываем:
- Человек удивлен и разочарован результатом тестирования. Он и не подозревал, что по сути «лузер». (Мы говорим о самостоятельно пройденных тестах неизвестного качества). Индивид впечатлительный не просто расстроится, такой «диагноз» может негативно сказаться на дальнейшей судьбе, ведь самооценка резко упадет и человек перестанет к чему-то стремиться.
- Тестируемый не согласен с итогами опроса. Он не считает себя ведомым, а уверен в наличии лидерских качеств. Вроде и хорошо, что не расстроился, но ведь тест показал истинную картину. Человек не поверил результатам исследования, а заодно и всем психологам, вместе взятым. И он уже не обратится за психологической помощью, которая ему может на самом деле понадобиться.
- Результаты опроса - всегда какая-то оценка испытуемого. Если психолог деликатно и доходчиво не объяснит, что к чему, то человек может дальше действовать в соответствии со своей характеристикой. А, я слишком ранимый? И будет требовать к себе какого-то особого отношения и бесконечно обижаться по пустякам.
Нужны ли опросы вообще?
Стремление человека узнать себя получше было и всегда будет. И тесты по психологии могут в этом помочь. И не только - они способствуют выявлению скрытых проблем, фобий, а также склонностей и талантов.
А если регулярно проходить анкетирование на уровень интеллекта, то результаты с каждым разом будут улучшаться - такая себе тренировка для ума. Просто проходить серьезное тестирование следует у профессионалов. А все, что печатается в журналах и выставляется на развлекательных сайтах, - не возбраняется. Это любопытно и порой забавно. Только не стоит воспринимать результаты таких опросов всерьез. И если вам очень нравится это занятие, то подборка прикольных тестов будет весьма кстати!
О том, как правильно проходить знаменитый тест MMPI (Миннесотский многоаспектный личностный опросник) - в этом видео:
Забирай себе, расскажи друзьям!
Читайте также на нашем сайте:
Показать еще
«Какое вы животное», «Насколько вы коммуникабельны», «Кто вы из героев «Игры престолов», «Какая профессия вам подходит», «Умеете ли вы любить»… Подобных психологических тестов в социальных сетях можно найти сотни, если не тысячи.
Почему мы так любим проходить всевозможные тесты, и почему не нужно доверять результатам цветового онлайн-теста Люшера? Давайте поищем вместе ответы на эти вопросы.
Отчего мы так любим тесты?
Человеку свойственно испытывать интерес к собственному внутреннему миру. Наиболее простой способ разведать неизвестные нам особенности своего характера и повысить самооценку - это, несомненно, тестирование.
Ведь это так легко: открываете страничку и кликаете мышкой на варианты ответов. Каждый из них - это маленький шаг вглубь собственной личности. Как я поступлю в этой ситуации? Смогу ли стать руководителем? Насколько обширны мои познания в этом вопросе? Получая позитивный результат, мы самоутверждаемся, отношение к себе становится лучше. А узнав о себе что-то новое, мы получаем возможность взглянуть на себя с неожиданной стороны, создать новый образ себя (пускай и всего лишь на несколько секунд).
Тесты почти всегда выдают позитивные результаты, а узнавать о себе что-то хорошее нравится любому человеку. Есть здесь и элемент игры - угадать, какой набор вариантов разработчик теста отнес к какому результату, попытаться предугадать, что скажет о вас виртуальный ясновидец. Все вопросы и ответы - это не только способ совершить путешествие в свое сознание (даже шутливые опросники дают возможность примерять разные роли и узнать, какая ближе всего именно вам), но и умственное состязание с создателем теста.
Почему тесты так быстро распространились в интернете?
Выкладывать результаты тестов на «стену» в социальной сети - несомненно, это отдает самолюбованием. Большинство из нас зависит от мнения друзей и приятелей, нам немаловажно иметь престижный имидж в их глазах. Поэтому мы выкладываем обычно лишь те итоги тестирования, которые формируют наш положительный образ. Продемонстрировать свое сходство с героем популярного сериала - это будто позаимствовать часть его привлекательности и стать ближе к нему. В благоразумных пределах подобное сравнение может даже нести некую пользу.
Серьезные тесты, разработанные и проведенные специалистами-психологами, само собой, раскроют вашу личность куда объективнее и правдивее, дадут вам намного больше полезных данных. Они затрагивают важные поведенческие механизмы и эмоциональные реакции человека, поэтому способны раскрыть самые важные и потайные уголки личности.
Шутливые тесты обычно дают довольно поверхностную картину, потому что их составляют «с потолка». Их результаты легко предугадать, но публика любит именно такие тесты - потому что они не заставляют напрягаться, отвечать на неудобные вопросы и не дают неприятных для нас результатов.
Насколько правдивы результаты онлайн-тестов?
Как известно, любую информацию, найденную в интернете, нужно фильтровать на достоверность - это касается и тестов. Понять, где шутливый тест, а где профессиональный, не составит особого труда. А вот понять, действительно ли перед вами тест, составленный специалистами или очередная «утка», сможет далеко не каждый. Да что говорить - на это способен только психолог. Тест могут присвоить давно почившему психиатру с мировым именем - но это вовсе не значит, что сей ученый муж действительно оставил после себя такое наследие. И уж точно не означает, что вы узнаете о себе множество новых, и главное, правдивых фактов.
Мир неуклонно меняется, люди становятся другими - и тесты должны соответствовать своему времени. Как вы догадываетесь, люди, родившиеся с разницей в сто или даже пятьдесят лет имеют существенные психологические отличия. И тесты, созданные в 1950-х или в 1960-х годах могут позволить вам совершить увлекательное путешествие в прошлое и сравнить себя с людьми того поколения. Но вряд ли они дадут вам объективную картину самого себя. Прежде чем взяться за прохождение профессионального теста, для начала узнайте, был ли он адаптирован под современную действительность.
Как ни прискорбно, но почти все сайты, предлагающие профессиональные тесты известных авторов, не предоставляют подобных сведений. Но и без них понятно, что размещенные на этих ресурсах методы тестирования давно отстали от жизни. Будет ли результат правдивым и объективным? Сомнительно.
В сети, конечно, имеются площадки, на которых выложены действительно профессиональные тесты, но их довольно мало, и нужно знать, где искать.
В чем отличие любительских и профессиональных тестов?
Психологи, составляющие профессиональную методику тестирования, проводят длительную и скрупулезную работу, основанную на работе с людьми и статистических данных. Они опрашивают добровольцев, проводят психологические эксперименты, изучают реакции на определенные эмоциональные раздражители и сопоставляют их между собой. Тесты порой могут быть результатом многолетних исследований целого коллектива специалистов.
Для публикации своих наработок ученые обязаны провести пробные тестирования и сравнить результаты разных категорий людей, удостовериться, что их методика выявляет именно те особенности человеческой натуры, которые необходимо. В тестировании должна учитываться погрешность в виде исключений и ориентированность на респондентов в разном настроении, учитывать их попытки перехитрить тест и даже обстановку проведения опроса.
Поэтому для проверки методик выбираются люди с теми же качествами, которыми обладают будущие респонденты, делаются расчеты для подтверждения достоверности тестирования. Не всегда тест получает право на жизнь с первого раза - часто результаты испытаний вынуждают разработчиков исправлять его, пока полученные ответы не будут соответствовать действительности. Разработчик любой методики психометрического тестирования (которое проводится в форме «вопрос-ответ») всегда может обосновать причину получения именно этих результатов от конкретного опрашиваемого.
Есть также целый раздел тестов, которые можно выделить в третью категорию - что-то среднее между любительскими и профессиональными. Их разрабатывают специалисты, но при этом не проводят исследования на определение их достоверности.
Такие тесты имеют в основном развлекательный характер, но хотя бы составлены опытным психологом, а не придуманы наобум. И, возможно, они не дадут стопроцентно верные результаты, но хотя бы натолкнут человека на размышления о том, полезны ли его жизненные предпочтения и в какую сторону двигаться дальше.
Можно ли доверять результатам проективных тестов, размещенных в Сети?
О тестах Рошарха или Люшера наслышаны практически все - интерес к этим методикам заключается в том, что сложно предугадать их результат. В первом случае вы просто выбираете цветовые карточки, а во втором интерпретируете различные кляксы. Но как бы ни заманчиво было прохождение проективных тестов, оно как минимум бессмысленно. Люди, выкладывающие эти методики в интернет, далеко не всегда являются психологами.
Пройдя такой тест, вы, будучи вполне адекватным человеком, имеете все шансы «оказаться» психически неуравновешенным маньяком с кучей комплексов и склонностью к насилию. А дело все в том, что подобные исследования личности должны проводиться исключительно в кабинете специалиста под руководством опытного психолога. Хотя бы потому, что профессионал способен делать логические выводы на основе комплекса полученной информации, может учитывать нюансы и видеть, когда имеет дело с исключениями. В онлайновых же тестах всего лишь заложен набор ответов и результат, соответствующий определенной комбинации кнопок.
Например, при проведении теста Люшера должны применяться карточки определенных оттенков. Можно ли быть уверенным, что настройки вашего монитора правильно передают все цвета?
Такие тесты - не шутка, они используются для определения психологического состояния людей при поступлении в полицию и спецслужбы, первичного выявления психических отклонений. Проходить их в интернете для развлечения не просто бесполезно - вы можете начитаться о себе всякой несусветной ерунды, которая исказит ваше самовосприятие и негативно повлияет на самооценку. Если уж хочется сыграть в игру с самим собой, то лучше пройти шутливый тест «В какой стране лучше жить» или «Какой цвет вам подходит» - они, по крайней мере, не несут никакого вреда.
Говорит ли о чем-то любовь к желтому цвету и что такое «шкала лжи».Мало что может быть интереснее, чем исследовать самого себя, - наверное, поэтому так популярны психологические тесты. Сотни сайтов и книг заполнены опросниками разного уровня сложности
Мало что может быть интереснее, чем исследовать самого себя, - наверное, поэтому так популярны психологические тесты. Сотни сайтов и книг заполнены опросниками разного уровня сложности, откуда любознательные пользователи черпают все объясняющие диагнозы, как для себя, так и для ближних, - за несколько кликов можно убедиться в собственной интроверсии или внезапно открыть в себе социопата. Но насколько полезна такая самодиагностика, каким тестам действительно можно доверять и пользуются ли ими сами психотерапевты или психиатры? Как про меня писали
Как оценить качество того или иного теста? Для большинства пользователей это вполне очевидно - если получившийся результат соответствует реальности, значит, в опроснике как минимум что-то есть. Но способны ли мы объективно охарактеризовать самих себя? В 1948 году американский психолог Бертрам Форер провел эксперимент - выдав студентам психологический тест, по результатам которого он якобы собирался провести анализ их личностей, он попросил их как можно подробнее заполнить его. Затем, под видом результатов, он раздал всем один и тот же текст, взятый из гороскопа, и попросил оценить достоверность характеристики.
Средняя оценка, данная студентами, составляла 4,26 балла из 5. Впоследствии эксперимент повторялся сотни раз, и средний результат на сегодня составляет 4,2 балла. Эффект, обнаруженный в ходе эксперимента, получил название эффекта Форера (а позже еще и эффекта Барнума - в честь американского шоумена, известного талантом к психологическим манипуляциям). И люди, знакомые с этим когнитивным искажением, оценивают результаты психологических тестов и их правдоподобность чуть более критично.
Докопаться до сути
Тем не менее тесты, которым доверяют специалисты в области психиатрии и психотерапии, существуют. Правда, на их составление требуется довольно много ресурсов и усилий.
При разработке теста команда исследователей в первую очередь определяет его целевую группу - лексика и уровень сложности должны ей соответствовать. Одна из главных трудностей - максимально полно раскрыть каждую характеристику индивида с помощью минимального количества вопросов. Слово «минимального» не нужно понимать буквально - редкий серьезный тест насчитывает меньше сотни пунктов. Как правило, помимо вопросов «по сути» в опросник добавляется так называемая «шкала лжи» - вопросы, помогающие определить, был ли отвечавший честен и внимателен. К ним относятся повторы одного вопроса с некоторой частотой, переформулирование одного вопроса, вопросы-ловушки и многое другое. Получить честные ответы также помогает искаженное описание теста - рассчитывая, что его проверяют на что-то одно, о другом анкетируемый может писать честнее.
После формулировки вопросов к тесту составляются инструкции и задаются временные рамки. Наконец, тест проходит проверку на надежность (два варианта ответов от одного человека должны быть в идеале идентичными) и валидность, то, насколько тест отражает настоящее положение вещей, - это можно проверить, к примеру, сравнивая результаты составляемого теста и другого, уже зарекомендовавшего себя.
В результате всей этой подготовительной работы на выходе получается инструмент, с помощью которого можно оценивать те или иные особенности клиентов или пациентов. Неудивительно, что по-настоящему «серьезных» психологических тестов не так много. Расскажем про некоторые из них.
Я-структурный тест Аммона (ISTA)
Согласно теории немецкого психиатра Гюнтера Аммона, из взаимодействия различных черт личности между собой и со средой и вырастает внутренняя идентичность человека. Основополагающие черты, составляющие фундамент этой конструкции, не осознаются, но лежат в основе всего, что мы говорим, делаем и чувствуем. Они, помимо всего прочего, могут быть конструктивными, деструктивными и дефицитарными. Конструктивная агрессия, к примеру - осадить хама, кричащего в метро. А деструктивная - накричать на пятерых подчиненных после такого случая, никак не осадив самого хама. Индивид с дефицитарной агрессией же не сделает ни первого, ни второго - лишь уйдет в собственные мысли о жестокости мира вокруг. Определить конструктивность, деструктивность и дефицитарность можно, по мнению Аммона, для шести основных черт личности - к ним относятся агрессия, тревога/страх, внешнее отграничение «я» (то есть способность задавать свои границы в коммуникации), внутреннее отграничение «я» (то есть понимание своего внутреннего мира), нарциссизм и сексуальность. Для каждой из них в тесте Аммона есть своя шкала. Смысл психиатрии по Аммону - восполнение дефицитов и устранение перекосов в ядре личности. А для этого, предсказуемо, то и другое надо найти. Вот для этого-то и используется этот тест.
Стандартизированный многофакторный метод исследования личности (MMPI)
Структурный тест Аммона содержит 220 вопросов - и те, кто считает, что это много, ничего не слышали про MMPI. 567 его вопросов оценивают личность отвечающего по 10 шкалам. Из него можно узнать, к примеру, о склонности к социопатии, депрессии, ипохондрии, соответствии роли мужчины или женщины и многом другом. Помимо десяти основных шкал есть также четыре оценочных, по трем из которых можно определить степень тщательности заполнения теста, правдивость ответов и уровень затруднений при ответах, а четвертая помогает сгладить искажения в результатах.
MMPI на сегодня можно смело назвать самым проработанным, изученным и популярным методом тестирования - созданный в 1930-х годах учеными Университета Миннесоты, он многократно дорабатывался и корректировался. Что, с одной стороны, позволяет узнать о тестируемом (например, о себе) много ценной информации, а с другой - вынуждает любого желающего прочесть всерьез огромные инструкции и разъяснения результатов.
16-факторный личностный опросник Кеттелла (16-РF)
В 1930-х годах XX века два американских психолога пришли к выводу, что любая значимая индивидуальная черта рано или поздно обретет имя в языке. Это заключение получило название «лексической гипотезы». На этом команда из двух психологов не остановилась - они выписали из двух самых уважаемых английских словарей 4500 (то есть все, которые нашли) прилагательных, описывающих личность. Их современник, Рэймонд Кеттелл, оценив список, решил, что все прилагательные можно структурировать, отнеся к той или иной более общей характеристике личности. И по итогам экспериментов разбил их все на 12 факторов. После чего дописал еще четыре, которые, по его мнению, тоже должны были появиться. Несмотря на несколько сомнительную методологию, именно это выделение 16 факторов личности легло в основу теста, который на сегодня считается одним из наиболее заслуживающих доверие и часто используется в управлении персоналом, маркетинге, исследованиях и других областях.
Работают ли «тесты в картинках»?
Помимо психологических тестов, предусматривающих заполнение анкет, есть и другие - в которых отвечающему вообще не нужно думать о себе и своих качествах: бессознательное и проективное мышление должны все сделать за них. Самые известные из них - тесты Люшера и Роршаха.
Цветовой тест Люшера
Швейцарский психотерапевт Макс Люшер верил, что цветовое восприятие людей объективно, - то есть каждый из цветов для всех значит одно и то же (фиолетовый, скажем - нереалистичность и очарованность, а желтый - эксцентричность, проактивность и вдохновение). Но предпочтение того или иного цвета субъективно - каждый человек считает тот или иной оттенок приятным или неприятным, исходя из своего внутреннего состояния. Следовательно, показывая ему цветные карточки и глядя на его отношение к цветам, можно определить черты его личности и общее состояние.
С 1948 года, когда тест появился, в его адрес высказывались и критика, и восхищение. Сегодня в профессиональной среде к нему скорее относятся настороженно. Отчасти потому, что гипотеза об объективном цветовом восприятии до сих пор не имеет серьезного научного основания (хотя Люшеру и удалось подтвердить ее эмпирически с помощью количественных исследований, до сих пор никто не может гарантировать, что желтый цвет ассоциируется с вдохновением у 100% населения Земли). А отчасти потому, что результаты теста почти не совпадают с классическими тестами, к примеру, MMPI.
Тест Роршаха
Смысл, концепцию и цели теста Роршаха чуть более чем полностью передает анекдот «Доктор, а откуда у вас такие картинки?». Тест Роршаха - проективная методика, в рамках которой испытуемому предлагается описать, на что, по его мнению, похожи чернильные пятна, предлагаемые психотерапевтом, на основе чего последний описывает те или иные черты его личности. Небольшой курьез заключается в том, что существует больше одной версии интерпретации результатов теста. В рамках одной из школ результаты интерпретируют с позиций классического психоанализа (то есть рассуждая об инстинктивных влечениях клиента и их выражении), в рамках другой - с позиций психологии «я», и здесь психологи рассуждают о стиле мышления и регуляции эмоциональной жизни клиента. Словом, даже при наличии подробных инструкций по прохождению с формулами по расчету отдельных критериев в этих пятнах все же можно увидеть что-то свое.
