مدرسه شبانه روزی اصلاحی (آموزشی عمومی) Kosolapovskaya برای دانش آموزان، دانش آموزان نوع VIII

گزارش

در مورد موضوع

تشکیل مبانی HLS در کودکان با مشکلات

تهیه شده توسط معلم: S.V. چیرکف

کوسولاپوو 2011

حفظ و تقویت سلامت کودکان یکی از وظایف راهبردی اصلی کشور است. این توسط اسناد قانونی مانند قانون فدراسیون روسیه "در مورد آموزش" (ماده 51)، "در مورد رفاه بهداشتی و اپیدمیولوژیکی جمعیت" و همچنین احکام رئیس جمهور روسیه "در مورد فوریت" تنظیم و ارائه می شود. اقدامات برای تضمین سلامت جمعیت فدراسیون روسیه، "در مورد تصویب جهت های اصلی سیاست اجتماعی دولتی برای بهبود وضعیت کودکان در فدراسیون روسیه و غیره.

به خوبی شناخته شده است که سلامت انسان 20 درصد به عوامل ارثی، 20 درصد به محیط طبیعی، 7 تا 10 درصد به سطح مراقبت های بهداشتی و 50 درصد به سبک زندگی فرد بستگی دارد.

در این راستا مشکل حفظ سلامت و فرهنگ سازی سبک زندگی سالم در کودکان بسیار مطرح است.

سلامت انسان یک پدیده بسیار پیچیده از وجود جهانی و فردی است. امروزه در پیچیده بودن آن شکی نیست، زیرا به تعامل بسیاری از عوامل پیچیده جسمی و روانی، نظم اجتماعی و فردی و اغلب ماهیتی فلسفی بستگی دارد.

سلامتی "یک وضعیت (فرآیند) پویا از حفظ و توسعه عملکردهای بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و ذهنی، ظرفیت کار بهینه و فعالیت اجتماعی با حداکثر امید به زندگی است.

سلامت بیانگر حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری یا نقص رشد.
سبک زندگی - مجموعه ای از اشکال خاص زندگی مردم در تمام حوزه های زندگی عمومی.

سبک زندگی سالم روش و سازماندهی زندگی فیزیکی، اجتماعی و معنوی افراد است که از رشد مؤثر، عملکرد و طول عمر فعال آنها اطمینان می دهد. این یک ایده اجتماعی و تاریخی تعریف شده از سلامت و همچنین ابزارها و روش های ادغام آن در فعالیت های زندگی عملی است.

ارتقای سلامت سیستمی از فعالیت های فردی و اجتماعی است که با هدف بهبود سبک زندگی سالم یک فرد و جامعه انجام می شود.

سلامتی به حالت طبیعی بدن گفته می شود که در آن همه اعضای بدن به درستی کار می کنند. با پیشرفت جامعه و علوم مختلف، این مفهوم مملو از محتوای جدیدی شد و تعریف «سالم» با سبک زندگی، رشد معنوی و وضعیت روانی فرد ارتباط پیدا کرد.

تعریف جدیدی توسط سازمان بهداشت جهانی ارائه شد: "سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری".

در حال حاضر تعاریف زیر از مفهوم "سلامت انسان" در نظام علوم انسانی استفاده می شود:

وحدت هماهنگ کیفیت های زیستی و اجتماعی که توسط پدیده های زیستی و اجتماعی مادرزادی و اکتسابی تعیین می شود (Yu.P. Lisitsyn).

فرآیند حفظ و توسعه قابلیت های بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و روانی، فعالیت اجتماعی مطلوب با حداکثر امید به زندگی (V.P. Kaznacheev).

به عنوان توانایی بدن انسان برای انطباق با تغییرات محیطی، تعامل آزادانه با آن، بر اساس جوهر بیولوژیکی، ذهنی و اجتماعی یک فرد (P.M. Baevsky، P. Mikhailov، M. Popov).

یک حالت پویا چند بعدی جامع (شامل شاخص های مثبت و منفی آن) که در فرآیند تحقق پتانسیل ژنتیکی در یک محیط اجتماعی و اکولوژیکی خاص ایجاد می شود و به فرد اجازه می دهد تا عملکردهای بیولوژیکی و اجتماعی خود را به درجات مختلف انجام دهد (R.I. Aizman، V.P. Kaznacheev). ، A.G. Shchedrin).

با بازگشت به تعریف مفهوم «سبک زندگی سالم» می‌توان کامل‌ترین تعاریف این مفهوم را مشخص کرد:

1. سبک زندگی سالم سیستمی از دیدگاه هاست که در فرآیند زندگی تحت تأثیر عوامل مختلف بر مشکل سلامت به عنوان بیانی ملموس از توانایی فرد برای دستیابی به هر هدفی که تعیین می کند، ایجاد می شود.

2. سبک زندگی سالم راهی برای سازماندهی جنبه های تولیدی، خانگی و فرهنگی زندگی است که در یک فرد ایجاد شده است که به فرد امکان می دهد تا به یک درجه یا آن درجه توانایی خلاقیت خود را درک کند.

3. سبک زندگی سالم یک ایده اجتماعی و تاریخی تعریف شده از سلامت و همچنین ابزارها و روش های ادغام آن در زندگی عملی است.

4. سبک زندگی سالم - اشکال و روش‌های معمولی زندگی روزمره انسان، که ظرفیت ذخیره بدن را تقویت و بهبود می‌بخشد و در نتیجه عملکرد موفقیت‌آمیز عملکردهای اجتماعی و حرفه‌ای آن‌ها را بدون توجه به جنسیت، موقعیت‌های اقتصادی و اجتماعی-روانی تضمین می‌کند.

می توان وظایف کلی حفظ سلامت دانش آموزان را مشخص کرد که مشخصه همه برنامه های مورد استفاده برای مؤسسات آموزشی است:

1. به کودکان بیاموزید که حالت و احساسات خود را تعیین کنند.

2. موقعیت زندگی فعال را تشکیل دهید.

3. در مورد بدن، بدن خود ایده بسازید.

4. تقویت و حفظ سلامتی خود را بیاموزید.

5. درک نیاز و نقش حرکات در رشد جسمانی.

6. آموزش قوانین ایمنی هنگام انجام تمرینات بدنی و فعالیت های مختلف.

7. قادر به ارائه کمک های اولیه برای آسیب ها باشد.

8. ایجاد ایده در مورد آنچه مفید و مضر برای بدن است.

بنابراین، لازم است دائماً روی رشد خودتعیینی دانش آموزان خردسال کار کرد که یکی از مهم ترین مولفه های آن حفظ و تقویت سلامت جسمی، روحی، اخلاقی و اجتماعی است.

1.2. ویژگی های شکل گیری نیازهای دانش آموزان مدرسه برای یک سبک زندگی سالم

مشخص است که بحران بهداشتی کودکان، نوجوانان و جوانان در روسیه امنیت ملی، توسعه اقتصادی و اجتماعی و قابلیت دفاعی این کشور را تهدید می کند. مقیاس و پیامدهای نقض سلامت نسل های جدید جمعیت بسیار زیاد است. این مشکلات در حوزه منافع حیاتی جامعه، خانواده و فرد نهفته است.

سبک زندگی سالم (HLS) مبنایی برای پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت کودکان و نوجوانان است. مفهوم مدرن سبک زندگی سالم آن را به عنوان اجرای مداوم قوانین بهداشتی برای تقویت و حفظ سلامت فردی و عمومی با آگاهی از نیاز آن تعریف می کند.

برای دانش‌آموزان، مؤلفه‌های اصلی یک سبک زندگی سالم عبارتند از تغذیه منطقی، فعالیت بدنی، فعالیت‌های تقویتی عمومی و ضد استرس، استراحت خوب و فعالیت پزشکی بالا. در شرایط سخت اجتماعی-اقتصادی امروزی، نبود این عناصر در رفتار بخش قابل توجهی از دانش‌آموزان، عامل خطری برای بروز بیماری‌ها است.

با در نظر گرفتن وضعیت سلامت کودکان در سن مدرسه، در سال های اخیر، کشور به طور قابل توجهی کار را برای ایجاد یک سیستم صرفه جویی در سلامت از موسسات آموزشی با هدف توسعه مهارت های سبک زندگی سالم در کودکان تشدید کرده است.

جنبه یادگیری این سیستم شامل موارد زیر است:

تسلط بر برنامه های درسی سبک زندگی سالم؛

تدوین دستورالعمل برای معلمان و دانش آموزان؛

ایجاد یک کتابخانه روشمند برای معلمان دسته های مختلف در مورد مشکلات سبک زندگی سالم.

آموزش معلمان مدارس آموزش عمومی به روش های فعال پرورش مهارت های سبک زندگی سالم و غیره.

وخامت قابل توجه سلامت جمعیت روسیه، به ویژه کودکان، که در سال های اخیر مشاهده شده است، به یک مشکل سراسری تبدیل شده است. آموزش سیستماتیک نسل جوان در زمینه سلامت و سبک زندگی سالم به حل آن کمک می کند. دیدگاه های مدرن در مورد این مشکل نشان می دهد که سلامت هر فرد قبل از هر چیز به تلاش هایی بستگی دارد که او برای بهبود سلامت خود انجام می دهد و اگر خود فرد هنجارهای سبک زندگی سالم را زیر پا بگذارد، هیچ پزشک و هیچ دارویی کمکی نمی کند. ).

شناخته شده است که عادات سالم از سنین بسیار پایین شکل می گیرد. بنابراین نقش و اهمیت خانواده، آموزش خانواده را در این فرآیند به سختی می توان دست بالا گرفت. هر روز و روز به روز والدین باید بی سر و صدا و پیوسته فرزند خود را آموزش دهند تا او به لزوم ارتقای سلامت پی ببرد و این هنر را بیاموزد. والدین برای انجام موفقیت آمیز این کار باید آموزش نظری و عملی خاصی در این امور داشته باشند. علم اصول زیر را برای ایجاد یک سبک زندگی سالم برای کودکان به آنها ارائه می دهد:

1. رویکرد سیستمی.

انسان یک سیستم پیچیده است. اگر حوزه عاطفی-ارادی را بهبود ندهید، اگر با اخلاق کودک کار نکنید، حفظ سلامت بدن غیرممکن است.

حل موفقیت آمیز مشکلات آموزش سبک زندگی سالم تنها با تلفیق تلاش های آموزشی مدرسه و والدین امکان پذیر است.

2. رویکرد فعالیت.

فرهنگ در زمینه سلامت و سبک زندگی سالم توسط کودکان در فرآیند فعالیت های مشترک با والدین خود تسلط پیدا می کند. لازم است کودکان را به مسیر سلامتی هدایت نکنیم، بلکه آنها را در این مسیر هدایت کنیم.

3. اصل «آسیب نزن»!

استفاده از تنها روش های ایمن شفا را فراهم می کند که به طور علمی توسط هزاران سال تجربه بشری به رسمیت شناخته شده و آزمایش شده و به طور رسمی به رسمیت شناخته شده است.

4. اصل اومانیسم.

در آموزش در زمینه سلامت و سبک زندگی سالم، ارزش ذاتی شخصیت کودک شناخته می شود. رهنمودهای اخلاقی آموزش و پرورش ارزش های جهانی هستند.

جهت اولویت آموزش در حوزه سلامت باید شکل گیری ویژگی های اخلاقی کودک باشد که اساس سلامت است. برای انجام این کار، لازم است در او مهربانی، دوستی، استقامت، عزم، شجاعت، نگرش خوش بینانه نسبت به زندگی، احساس لذت وجود، توانایی احساس خوشبختی، باور به نقاط قوت خود و اعتماد به دنیا در او ایجاد شود. .

برای شکل‌گیری این ویژگی‌ها، هماهنگی روحی، عزت نفس مثبت کافی لازم است که در صورتی به وجود می‌آید که کودک از احساس اضطراب و ترس رها شود، با اطمینان به امنیت و امنیت خود زندگی کند. مهم است که هر کودک بر فرهنگ حفظ سلامتی، احساس لطافت و عشق به خود مسلط شود، روحیه شادی خاصی از درک منحصر به فرد بودن، اصالت، بی حد و مرز بودن امکانات خلاقانه خود، احساس اعتماد به جهان و مردم داشته باشد. شکل گرفته.

هنگام سازماندهی آموزش بهداشت به یاد داشته باشید:

اگر کودک اغلب تشویق می شود - اعتماد به نفس را می آموزد،

اگر کودکی با احساس امنیت زندگی کند، می آموزد که باور کند

اگر کودک بتواند به آنچه می خواهد برسد، امید را می آموزد.

اگر کودکی در فضای دوستی زندگی کند و احساس نیاز کند، می آموزد که عشق را در این دنیا بیابد.

برای حفظ سلامتی به همان اندازه مهم است که در کودک شما توانایی در نظر گرفتن خود و وضعیت خود را از بیرون، درک احساسات و دلایل وقوع آنها ایجاد کند. خود مشاهده ای و خود تحلیلی تمایل به بهبود خود را شکل می دهد، به کودک اجازه می دهد توانایی های شخصی خود را ببیند و توسعه دهد، پتانسیل فکری خود را افزایش دهد.

لازم است در کودک یک نگرش اخلاقی نسبت به سلامتی خود شکل گیرد که در تمایل و نیاز به سالم بودن و داشتن یک سبک زندگی سالم بیان می شود. او باید بداند که سلامتی مهمترین ارزش برای انسان، شرط اصلی دستیابی به هر هدف زندگی است و همه مسئول حفظ و تقویت سلامتی خود هستند. برای برانگیختن او به رفتار سالم، لازم است او را علاقه مند کنید، هنگام تسلط بر دانش، احساسات مثبت ایجاد کنید، اجازه دهید او لذت روش های درمانی را احساس کند، از مثال های مثبت از زندگی اطراف استفاده کند، مثال شخصی والدین.

فرهنگ بدنی منبع قدرتمندی برای شکل گیری سبک زندگی سالم در کودکان است. استراتژی تمرین از این واقعیت ناشی می شود که لذت فعالیت بدنی به یک عادت و از آن به یک نیاز تبدیل می شود.

یکی از وظایف مهمی که هنگام آموزش در زمینه سلامت و سبک زندگی سالم باید حل کنید، شکل دادن به اصول بهداشت فردی است: تسلط بر مهارت های مراقبت از بدن، تکنیک های خود ماساژ، روش های سخت شدن و غیره. به همان اندازه مهم است که کودک بر این موارد تسلط پیدا کند. مهارت های پیشگیری روانی، خودتنظیمی و ظرفیت ذخیره فعال سازی بدن شما. برای انجام این کار، توسعه و بهبود عملکرد سیستم های آنالیزور (شنوایی، بینایی، حس لامسه، و غیره)، آموزش مهارت های کنترل داوطلبانه بر تنفس، تون عضلانی، تخیل، برای ترویج تشکیل یک " ضروری است. مشاهده گر درونی» در ذهن کودک (خود درونی)، به شکل گیری توانایی بیان احساسات خود با کمک کلمات، حالات چهره، حرکات و غیره. کودک با تسلط بر این دانش و مهارت، کنترل هیجانات و فعالیت ذهنی خود را یاد می گیرد. این امر بهزیستی روانشناختی در مدرسه را بهبود می بخشد و به یادگیری موفق تر کمک می کند.

GKOU SO "یتیم خانه شماره 5 یکاترینبورگ"، یکاترینبورگ، منطقه Sverdlovsk.

Permyakova E.V.، Gaponenkova T.S. شکل گیری یک فرهنگ سبک زندگی سالم در میان کودکان پیش دبستانی دارای معلولیت در یک پرورشگاه // Sovushka. 2015. N1..2015.n1.00014.html (تاریخ دسترسی: 2020/01/02).

سلامتی- یکی از ارزش های اصلی در زندگی انسان است و بالاترین سطح را در سلسله مراتب نیازهای انسانی به خود اختصاص می دهد. لازم به ذکر است که تحقق توان فکری، اخلاقی، معنوی، جسمانی و تولید مثلی تنها در یک جامعه سالم امکان پذیر است. مفهوم «سلامت» تعاریف زیادی دارد. به نظر ما معنادارترین تعریف ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است:

«سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً فقدان بیماری یا ناتوانی».

فرهنگ یک سبک زندگی سالم به دستیابی یک فرد با طول عمر فعال و انجام کامل عملکردهای مختلف اجتماعی کمک می کند.

اجزای اصلی یک سبک زندگی سالم عبارتند از:

• تغذیه کامل و متعادل از نظر مجموعه ای از مواد حیاتی؛
• بودن در فضای باز، سخت شدن، آموزش ایمنی؛
• سازماندهی یک حالت مصلحتی فردی از فعالیت حرکتی که نیاز روزانه بدن را برای حرکت فراهم می کند.
• رعایت رژیم کار و استراحت؛
• ثبات روحی و روانی؛
• رفتار زیست محیطی هوشمند
• رعایت تمام استانداردهای بهداشتی و بهداشتی، بهداشت شخصی؛
• رد عادات بد؛
• رفتار ایمن

سن پیش دبستانی مهم ترین دوره شکل گیری شخصیت افراد است. و در این دوره است که پایه های شکل گیری فرهنگ سبک زندگی سالم گذاشته می شود. کودک عادات زیادی را به دست می آورد، از جمله مهارت های انجام حرکات حیاتی که به طور قابل توجهی بر عملکرد اندام ها و سیستم های بدن تأثیر می گذارد، آگاهی از اهمیت بهداشت شخصی، تغذیه مناسب و سبک زندگی فعال.

نگرانی برای تقویت سلامت کودک نه تنها یک مشکل پزشکی، بلکه یک مشکل آموزشی است. تیم معلمان یتیم خانه شماره 5 ایکاترینبورگ برای کودکان دارای معلولیت کاملاً به خوبی درک می کنند که فقط کار آموزشی به درستی سازماندهی شده با کودکان تشکیل فرهنگ یک سبک زندگی سالم را تضمین می کند و اینها فقط اقدامات بهداشتی نیستند.

سلامت دانش آموزان ما با عواملی مانند وراثت، اختلالات سلامت، شرایط زندگی و تربیت در خانواده و سازمان آموزشی تعیین می شود. شکل گیری شخصیت سالم کودکان و به ویژه کودکان دارای معلولیت با اطمینان از رابطه مؤثر تربیت بدنی با رشد هدفمند شخصیت او در محیطی خاص ایجاد شده و سازماندهی شده که باعث رشد استقلال و خودسازی می شود امکان پذیر است. سازمان، خود تنظیمی اقدامات خود.

وظیفه ما به عنوان مربی این است که دانش آموزان را تا حد امکان برای ملاقات با موقعیت های مختلف زندگی دشوار و گاه خطرناک آماده کنیم. حادترین سؤال در مورد نیاز به توسعه توانایی های فردی هر کودک، شکل گیری شایستگی های حیاتی او مطرح می شود. بنابراین، یکسان سازی قوانین رفتار صرفه جویی در سلامت از طریق شکل گیری ایده های اولیه در مورد هنجارهای اجتماعی تعامل، در درجه اول به نگرش نسبت به خود و دیگران مربوط می شود.

تا به امروز، شکل گیری یک فرهنگ یک سبک زندگی سالم در تئوری و عمل آموزشی منعکس شده است، اما این مشکل در رابطه با کودکان دارای معلولیت که در یتیم خانه بزرگ شده اند کمی مطالعه شده است. با وجود این که این کودکان به شرایط سازماندهی شده ویژه ای برای آموزش و پرورش نیاز دارند، مسائل شکل گیری فرهنگ سبک زندگی سالم در کودکان دارای ناتوانی های حسی، حرکتی، گفتاری و فکری در پرورشگاه ها به اندازه کافی توسعه نیافته است.

ویژگی های رشد دانش آموزان ما بر شکل گیری رفتار، فعالیت ها، حوزه های عاطفی-ارادی و شناختی آنها تأثیر می گذارد، که بدون شک در شکل گیری ایده هایی در مورد فرهنگ سبک زندگی سالم منعکس می شود. مربیان پرورشگاه ما سعی می کنند در هنگام آموزش مهارت های حفظ و ارتقای سلامت هر کودک با در نظر گرفتن شرایط خود، رویکردی شخصیت محور و متمایز را برای هر کودک در نظر بگیرند. علاوه بر این، تکیه بر تجربه شخصی کودکان در اجرای نسخه های پزشکی به آنها کمک می کند تا به ضرورت مراقبت از سلامت خود پی ببرند.

در شکل گیری فرهنگ یک سبک زندگی سالم در کودکان، ما از (سنین پیش دبستانی دارای معلولیت) از اشکال زیر استفاده می کنیم: مشاهده، نمایش روش های عمل، مشاهده مطالب ویدئویی و عکس، تصاویر، فعالیت های بصری، آموزشی و طرح- بازی های نقش آفرینی؛ داستان های معلم، مکالمات، حل مسئله، آزمایش ها، تمرین ها، فعالیت های تفریحی و اعتدال.

از تمرین ما می بینیم که هنگام انجام اقدامات بهداشتی، بیشترین پاسخگویی در کودکان توسط قافیه ها و شوخی های مهد کودک ایجاد می شود. مثلا:

آه، فرت، فرت، فرت،
ما آب را خیلی دوست داریم.
تمیز میشویم
لبخند شیرینی می زنیم.

آب خالص
صورت ساشا را بشویید،
وانچکا - کف دست،
و انگشتان - آندریوشکا.

اسکویش - له کردن با دسته،
حوض پر از صابون بود.
دست نزن، اسلاوچکا،
قلم چشم صابونی.
و آب غرغر می کند
و آب کف می کند.
اسلاوچکا خواهد شست،
لباس بپوش، لباس بپوش

اگر صبح خود را نشویید،
پری ممکن است تعجب کند.
ندانید و بترسید.
بهتره بشوییم(I. Gurina)

همچنین مورد توجه خاص هستند:

• بازی - آزمایش: "دست های تمیز و کثیف"، "ساخت حباب های صابون"، "چه کسی در آینه منعکس می شود؟"، "آستین خیس و یک حوله"؛
• بازی - سفر: "گیجی، یا برای چیست؟"، "سفر به کشور مسواک"؛
• موقعیت های بازی: "بیایید به عروسک ماشا کمک کنیم تا از عروسک داشا دیدن کنیم"، "جوراب خرگوش گم شده است"؛
• موقعیت های مشکل ساز: "دانو به زانویش آسیب رساند"، "یک غریبه پیشنهاد می کند در خارج از قلمرو یتیم خانه قدم بزند"؛
• مکالمات: "بیماری ها از کجا می آیند"؛ "اگر فردی مریض شد چه باید کرد؟"، "غذای سالم"، "صابون برای چه کاری لازم است؟"؛
• بازی آموزشی: به میشکا بیاموزید که وسایلش را تا کند، "به وینی پو نشان دهید چگونه صورت و دست های خود را با حوله پاک کند"، "به کاتیا بیاموزید دکمه ها را ببندد"، "به خوکچه بگو چگونه غذا بخورد"؛
• فعالیت های تقویت کننده و سفت کننده: راه رفتن روی تشک پیشگیرانه، تمرینات تنفسی، حمام هوا، بازدید از استخر، شستشوی دهان و غیره.

شکل گیری یک فرهنگ سبک زندگی سالم در تقویت سلامت دانش آموزان یتیم خانه ما، توسعه استقلال، ابتکار، مسئولیت پذیری آنها در امور حفظ و حفظ سلامت بسیار مهم است. آگاهی از ویژگی های بدن فرد، آسیب شناسی های احتمالی سلامت و راه های اصلاح آنها (توسعه مکانیسم های جبرانی). آگاهی از اصول رفتار ایمن در زندگی روزمره، جامعه؛ شکل گیری مهارت های خودتنظیمی اعمال خود و تعامل با دیگران.

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. پوپوف اس.و. ارزش شناسی در مدرسه و خانه. سن پترزبورگ: SOYUZ، 1998. 256 ص.
2. آودیوا N.N. امنیت: کتاب درسی مبانی ایمنی زندگی برای کودکان پیش دبستانی ارشد / N.N. Avdeeva, N.L. کنیازوا، R.B. استرکین. سن پترزبورگ: CHILDHOOD-PRESS، 2007. 144 ص.

حق سلامتی کودک در قوانین و مقررات بین المللی و ملی ذکر شده است. وظیفه و وظیفه همه بزرگسالان نه تنها رعایت، احترام و حمایت از این حق است، بلکه تجهیز کودک به دانش لازم در مورد سلامت خود، برای آماده سازی آنها برای زندگی شایسته در جامعه.

ارتباط.

اساس سلامت انسان در اوایل کودکی گذاشته می شود. اینکه ما بزرگسالان چگونه از سلامت کودک مراقبت می کنیم، چگونه به او سالم بودن را آموزش می دهیم به زندگی آینده او بستگی دارد. از اهمیت اجتماعی ویژه ارائه کمک های متمایز فعال به کودکان دارای معلولیت است. در حال حاضر، جستجوی مداوم برای روش های موثر برای بهبود سلامت کودکان در یک مهدکودک وجود دارد.

یکی از این روش ها به نظر ما روش پروژه هاست. پروژه آموزشی امروزه به عنوان یک فعالیت مشترک آموزشی، شناختی، خلاقانه یا بازی تلقی می شود که دارای یک هدف، روش های مورد توافق، روش های فعالیت و با هدف دستیابی به یک نتیجه مشترک است.

ما به چند دلیل به فعالیت های پروژه روی آوردیم. اولاً، فعالیت پروژه یک نگرش علمی-شناختی و عملی-فعال به واقعیت اطراف ایجاد می کند. ثانیاً، این فعالیت پروژه است که امکان حمایت از ابتکارات کودکان را فراهم می کند. ثالثاً، همه شرکت کنندگان در فعالیت پروژه (کودکان، معلمان، والدین) تجربه تعامل سازنده را به دست می آورند.

تجزیه و تحلیل وضعیت در گروه ما نشان داد:

• کودکان در مورد سلامتی خود، در مورد آنچه که سلامت انسان به آن بستگی دارد، اطلاع کمی دارند.
• نمی دانند چگونه دانش خود را در زندگی روزمره به کار ببرند.
• آنها اهمیت رعایت روال روزانه را درک نمی کنند، آنها در مورد فواید ویتامین ها اطلاعات کمی دارند، آنها همیشه دست های خود را به طور کامل نمی شویند. فقط در صورت یادآوری از دستمال استفاده کنید. قوانین ابتدایی بهداشتی را نقض می کنند: انگشتان و اسباب بازی ها را در دهان خود می گیرند، ناخن های خود را می جوند.

والدین به سلامت کودک توجه کافی ندارند:

• از روال روزانه پیروی نکنید؛
• آخر هفته ها دیر به رختخواب می روند، به کودک اجازه می دهند زمان زیادی را پشت کامپیوتر بگذرانند.
• لباس کودک همیشه با فصل مطابقت ندارد.
• غذا در خانه اغلب ناکافی است.
• اقدامات بهداشتی در بسیاری از خانواده ها به طور نامنظم انجام می شود.

این دلایل منجر به ایجاد پروژه "سلامت من" شد.

نوع پروژه: اطلاعاتی و خلاقانه، میان مدت (1 ماهه).

شرکت کنندگان پروژه: گروه مقدماتی مهد کودک (کودکان 6-7 ساله)، معلمان، والدین.

سوال مشکل ساز: چگونه یاد بگیریم که بیمار نشویم؟

هدف:حفظ و بهبود سلامتی را بیاموزید.

وظایف:

1. برای ایجاد درک نیاز به مراقبت از سلامت خود، برای محافظت از آن.
2. یاد بگیرید که سالم باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید.
3. افزایش سواد والدین در آموزش و ارتقای سلامت کودکان پیش دبستانی.

محصول پروژه: سرگرمی مشترک "اگر می خواهی سالم باشی".

1-آماده سازی - شناسایی مشکل، تعریف وظایف، مطالعه ادبیات روش شناختی

2-عملی - سازماندهی فعالیت های اجرای پروژه

3-مولد - سرگرمی مشترک "اگر می خواهید سالم باشید."

نتایج مورد انتظار:

1. جذب معنادار مهارت های سبک زندگی سالم در فعالیت های روزمره و عملی دانش آموزان.
2. نگرش جدی تر والدین به مشکل حفظ و تقویت سلامت کودک.

روش های اجرای پروژه

1. کاربردی

سازماندهی حالت فعالیت حرکتی، نحوه تهویه در گروه

بازی های انگشتی

صورتجلسه تربیت بدنی

تمرینات تنفسی

ژیمناستیک مفصلی

ژیمناستیک برای چشم

بازی نقش آفرینی، آموزشی، موبایل

آزمایش ها و مشاهدات

1. کلامی

خواندن داستان

مشاوره ها

داستان سرایی

دستورالعمل ها

بازی های کلمه ای

1. دیداری

طراحی آلبوم های جمعی

مجموعه مطالب عکاسی

بررسی تصاویر

غرفه های اطلاعات، پوشه ها، پوشه ها، جزوه ها

نمونه شخصی بزرگسالان

1. بدن ما. در بدن سالم ذهن سالم!
2. بهداشت. از آب و صابون ساده در میکروب ها نیرو ذوب می شود!
3. تغذیه. من هرگز از دل نمی گیرم و لبخند بر لبانم می نشیند، زیرا ویتامین های A، B، C مصرف می کنم!
4. تربیت بدنی. که با تربیت بدنی دوست است، هرگز غصه نخور!

برای اجرای موفقیت آمیز پروژه، مواد کاری را جمع آوری کرده ایم: برنامه ریزی پروژه، سؤالاتی برای مکالمات موقعیتی با کودکان، شعرها، معماها، افسانه ها، بازی های فانتزی، توصیه هایی برای والدین، یادداشت های کلاس.

اشکال نمونه سازماندهی فعالیت ها.

3 هفته از پروژه. تغذیه.

شعار هفته: هرگز قلبم را از دست نده و لبخند بر لبانم نشسته،

چون ویتامین های A، B، C مصرف می کنم!

1. ژیمناستیک مفصلی /به توصیه گفتاردرمانگر/
2. بازی انگشت "این انگشت بیشترین ..."
3. تمرینات تنفسی "شیر داغ".
4. ژیمناستیک برای چشم. دستت را دراز کن ناخن را با چشمان خود دنبال کنید، به آرامی آن را به بینی نزدیک کنید و سپس به آرامی آن را به عقب فشار دهید. /5 بار/
5. دقایق تربیت بدنی "کلم"، "بیایید تنبلی را کنار بگذاریم."
6. بازی های آموزشی: "سبزیجات و میوه ها را بشناسید و نام ببرید"، "طعم را حدس بزنید"، "مفید- مضر".
7. بازی C-R "خانواده".

چخلووا الا ولادیمیروا
عنوان شغل:مربی
موسسه تحصیلی: MBDOU "مهد کودک شماره 423 چلیابینسک"
محل:چلیابینسک
نام ماده:مقاله
موضوع:شکل گیری پایه های یک سبک زندگی سالم در کودکان دارای معلولیت
تاریخ انتشار: 06.02.2016
فصل:آموزش پیش دبستانی

شکل گیری در کودکان دارای معلولیت

اساس سلامتی یک سبک زندگی سالم.
Chekhlova E.V., MBDOU "مهد کودک شماره 423 چلیابینسک" فعالیت بدنی در هر سنی مهم است - هم در کودکان و هم در بزرگسالان. اما در دوران کودکی، زمانی که سیستم های اصلی یک ارگانیسم در حال رشد در حال شکل گیری است، زمانی که سلامتی او برای چندین سال بستگی به رشد هماهنگ کودک دارد. بنابراین، یک کودک پیش دبستانی دارای معلولیت (HIA، با عقب ماندگی ذهنی) باید معرفی و آموزش استفاده از تمام وسایل تربیت بدنی باشد که در آینده به او کمک می کند تا به راحتی با شرایط آموزش مدرسه سازگار شود. آیا تقویت و حفظ سلامت کودک بدون پرداختن به تربیت بدنی امکان پذیر است؟ البته که نه. حرکت یک نیاز طبیعی بیولوژیکی کودکان است و محدود کردن آن نه تنها شکل گیری هماهنگ را به تأخیر می اندازد، بلکه منجر به این واقعیت می شود که در دوره های بعدی زندگی کودک نمی تواند بر مهارت های حرکتی خاصی تسلط یابد. با این حال، باید در نظر داشت که افزایش بارهایی که نیازهای فیزیولوژیکی یک ارگانیسم در حال رشد را برآورده نمی کند، می تواند به طور قابل توجهی در رشد هماهنگ کودک اختلال ایجاد کند. چگونه از یک طرف در "میانگین طلایی" بمانیم - از طرف دیگر - رشد مناسب کودک مطابق با پتانسیل او - بدون آسیب رساندن به او با بار بیش از حد؟ مشکل بدتر شدن سلامت نسل جوان در سال های اخیر اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. بر اساس آمار وزارت بهداشت، تنها 13 درصد از کودکان 6 تا 7 ساله را می توان سالم در نظر گرفت و یکی از دلایل مهم این وضعیت عدم توجه کودکان به سلامتی خود است.
برای اجرای موفقیت آمیز وظایف کار آموزشی و تفریحی، نه تنها فعالیت های سازماندهی شده ویژه لازم است، بلکه یک نمونه شخصی از همه شرکت کنندگان در تربیت کودک - معلمان، والدین است. والدین و مربیان باید همفکر باشند و مسائل بهداشتی را با هم حل کنند. درس های بهداشت، مشاوره، جلسات والدین در مورد مسائل بهداشتی - این یک لیست کوچک از موارد است. فعالیت حرکتی در سنین پیش دبستانی شرط مهمی برای رشد کودک دارای معلولیت و تشکیل کلیه اندام ها و سیستم های بدن او است. این جنبش برای سلامت جسمی و روانی کودکان پیش دبستانی دارای عقب ماندگی ذهنی (MPD) از اهمیت و اهمیت اجتماعی خاصی برخوردار است. ارضای نیاز کودک پیش دبستانی به حرکت مهم ترین شرط زندگی و رشد طبیعی او است - نه تنها جسمی، که قبلاً در بالا ذکر شد، بلکه از نظر فکری. فعالیت بدنی کافی از نظر حجم، تأثیر مثبتی بر وضعیت عملکردی مغز، افزایش ظرفیت کار، افزایش خودسری در انجام اعمال مختلف دارد. با افزایش سن، فعالیت بدنی جایگاه فزاینده ای را در برنامه روزانه کودک اشغال می کند، به رشد طبیعی سیستم عصبی مرکزی، بهبود حافظه، فرآیندهای یادگیری، عادی سازی حوزه عاطفی و انگیزشی، بهبود خواب و افزایش فرصت ها کمک می کند. در فعالیت های فیزیکی، بلکه در فعالیت های ذهنی. هدف از آموزش پیش دبستانی رشد هماهنگ همه جانبه کودک است که محافظت و تقویت سلامت او را فراهم می کند و رشد کامل جسمی و ذهنی را تضمین می کند. وسایل فرهنگ بدنی این امکان را فراهم می کند که بر تمام زمینه های رشد کودک تأثیر بگذارد ، از جمله مواردی که نه تنها برای رشد جسمی کامل بلکه برای ذهنی ، اخلاقی ، کار و زیبایی شناختی نیز از اهمیت تعیین کننده ای برخوردار هستند. هدف من از کار من با کودکان معلول این است که پایه های یک سبک زندگی سالم را برای آنها شکل دهم و به تحقق آگاهانه دست یابم.
قوانین اولیه مراقبت های بهداشتی برای رسیدن به اهدافم از ابزارهای جهت گیری حرکتی زیر استفاده می کنم: تمرینات بدنی. دقیقه و مکث تربیت بدنی؛ ترشحات عاطفی؛ ژیمناستیک (سلامتی بعد از خواب)؛ ژیمناستیک انگشتی، بصری، تنفسی، اصلاحی؛ فیزیوتراپی؛ بازی های ورزشی و فضای باز؛ ماساژ دادن؛ خود ماساژ؛ روان ژیمناستیک من روزانه از بازی های انگشتی استفاده می کنم. آنها یک راه قدرتمند برای افزایش کارایی مغز هستند. روانشناسان می گویند که ژیمناستیک برای انگشتان باعث ایجاد فعالیت ذهنی، حافظه و توجه کودک می شود. برای تقویت بینایی از نکات زیر استفاده می کنم: مکث های بینایی، در هر زمانی از روز کودکان چشمان خود را بسته و باز می کنند، می توانید با انگشت پلک های خود را فشار دهید. دقایق فیزیکی اصلاحی - برای تقویت بینایی - در کلاس درس برگزار می شود، زیرا. شلی کامل کودکان در حرکات ضروری است. ژیمناستیک بصری - به چشم اجازه می دهد تا با بار بصری قابل توجهی مقابله کند. ما از ژیمناستیک در کلاس های نقاشی، تماشای تصاویر و در هنگام مشاهده طولانی مدت استفاده می کنیم. بسته به فعالیتی که باعث تنش می شود، چندین بار در روز تمرینات تمرینی برای چشم انجام می دهیم. بچه‌ها گرم کردن عاطفی را دوست دارند (بخندیم؛ بیایید جیغ بزنیم تا دیوارها بلرزند؛ انگار جانور بزرگ و ناشناخته‌ای فریاد می‌زند و غیره) در کنار روش‌های سنتی کار، برای سرماخوردگی با کودکان ذهنی خود ماساژ می‌دهم. عقب ماندگی (نویسنده A.I. Umanskaya). همه می دانند که یک فرد نقاط خاصی در بدن دارد که فعالیت اندام های داخلی را تنظیم می کند. ماساژ دادن این نقاط قدرت دفاعی بدن را در کل افزایش می دهد. با کودکان، پس از خواب روزانه، تمرینات اصلاحی (برای پیشگیری و اصلاح کف پای صاف) انجام می دهم.
در طول روز، من و بچه‌ها با انجام تمرین‌های زیر لحظه‌ای را برای خوشحالی آنها پیدا می‌کنیم: مانند گربه کشش، مانند لیوان دراز بکشید، با دهان باز تا گوش‌هایتان خمیازه بکشید، مانند مار بدون کمک دست بخزید. این برای رشد و تقویت سیستم اسکلتی عضلانی کودک بسیار مهم است. قدرت های شفابخش طبیعت برای سلامت کودکان اهمیت زیادی دارد: پیاده روی منظم در هوای تازه، حمام آفتاب و هوا، داروهای گیاهی، رایحه درمانی، ویتامین درمانی، سخت شدن، بازی های بیرون از منزل. GA. اسپرانسکی نوشت: "یک روزی که کودک بدون پیاده روی سپری می کند برای سلامتی او از دست می رود." کودک در سنین پیش دبستانی باید حداقل 3 ساعت در روز بیرون باشد. و بنابراین من در کارم با کودکان سعی می کنم تا حد امکان در هوای تازه باشم. "آروموتراپی" - فرآیند استنشاق عطرها - اثر شفابخش زیادی دارد. این تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی و مغز دارد. بنابراین بوها می توانند باعث شادی، هیجان، آرامش، الهام شوند. اما با توجه به اینکه تعداد کودکان مبتلا به آلرژی زیاد شده است، از هر یک از والدین برای انجام رایحه درمانی اجازه می گیرم. بنابراین، همه این ابزارها به ما اجازه می دهد تا به تدریج سلامت کودکان را تثبیت کنیم، عوارض را کاهش دهیم و آنها را با یک سبک زندگی سالم آشنا کنیم. اکنون ما افراد همفکر، معلمان و والدین هستیم، یک هدف داریم - تربیت فرزندان سالم.

شرح کار: سناریو برای فعالیت های فوق برنامه کودکان کم توان ذهنی در مقطع ابتدایی طراحی شده است. این پیشرفت می تواند برای کودکان پیش دبستانی استفاده شود و وظایف مسابقات ورزشی را به تشخیص معلمان ساده می کند. سناریوی سرگرمی با هدف شکل‌گیری یک سبک زندگی سالم است، به شیوه‌ای بازیگوش و هیجان‌انگیز، راه‌هایی برای حفظ و تقویت سلامت آنها برای دانش‌آموزان خردسال ابداع شده است.

سناریوی یک رویداد فوق برنامه برای دانش آموزان کوچکتر "برای همه شما آرزوی سلامتی داریم!"

هدف:ادغام دانش دانش آموزان در مورد یک سبک زندگی سالم، شکل گیری میل پایدار برای بهبود مداوم سلامت خود.

وظایف:
1. دانش در مورد راه های بهبود سلامت خود را تکرار کنید.
2. توجه داوطلبانه و حافظه بلندمدت را بر اساس انجام وظایف در طول رویداد اصلاح کنید.
3. پرورش احساس مسئولیت در قبال سلامتی خود، انگیزه برای یک سبک زندگی فعال.

تجهیزات:دکوراسیون سالن با پوسترهایی با ضرب المثل هایی در مورد سلامتی و سبک زندگی سالم. ویژگی های مسابقات: 2 توپ، 2 حلقه متوسط، 2 طناب پرش، اسکیت - 6 عدد. کیسه ای با سبزیجات: گوجه فرنگی، خیار، سیب زمینی، پیاز - شلغم، هویج، چغندر (1 عدد).
اعضا:دانش آموزان دبستانی
شخصیت ها:مجری، گانتلکین.

پیشرفت رویداد:

بچه ها روی صندلی های سالن می نشینند. رهبر در مقابل آنها قرار دارد.

منتهی شدن:سلام بچه ها!
فرزندان:سلام!
منتهی شدن:من به شما "سلام" می گویم، یعنی برای همه شما آرزوی سلامتی دارم! به نظر شما چرا مردم در احوالپرسی برای یکدیگر آرزوی سلامتی می کنند؟ زیرا سلامتی مهمترین چیزی است که یک فرد دارد... بنابراین همانطور که می دانید امروز در مراسمی ملاقات کردیم که نام آن "برای همه شما آرزوی سلامتی داریم!". یک مهمان دعوت شده است که به ما سر بزند و برای مهمان نوازی، خوب بنشیند و دستان خود را برای کف زدن آماده کند. بنابراین، ملاقات - گانتلکین!
موسیقی به صدا در می آید، گانتلکین با یک چتر بزرگ و یک کیف پشت سر ظاهر می شود.

رقص خوش آمدگویی گانتلکین
گانتلکین:سلام بچه ها!
فرزندان:سلام!
گانتلکین:اسم من گانتلکین است. آنها از طریق اینترنت برای من دعوت نامه برای تعطیلات شما فرستادند و من آمدم. لطفاً به من یادآوری کنید که امروز فعالیت مدرسه شما چیست؟
فرزندان:"ما برای همه آرزوی سلامتی داریم!"
گانتلکین:در اینجا برای همه شما آرزوی سلامتی دارم!
بیا ورزش کنیم
بیا گرم کنیم
و با سر در سوراخ شنا کنید.
و در برف با پاهای برهنه،
و صبح تمرینات را انجام خواهیم داد،
و ما محصولات باغ را خواهیم خورد،
و دست های خود را بشویید - فراموش نکنید
و روز سلامتی را تجلیل کنید!
آیا شما بچه ها برای سلامتی هر کاری می کنید؟
فرزندان:آره.
گانتلکین:برای سلامتی چیکار میکنی؟
منتهی شدن:بچه ها بیایید، من به شما کمک می کنم. من برای شما شعر می خوانم و شما آخرین جمله را یکصدا تمام می کنید.

بازی واژگانی و آموزشی "عبارت را تمام کن".
1. صبح زود بیدار شدیم
از مبل فرار کن
برای اینکه از میکروب ها نترسید
باید صبح باشه……… (برای شستن).

2. به آرامی خود را شستیم

گوش ها، گردن فراموش نمی شوند.
تا دندان هایمان براق شوند
صبح ما……. (مسواک زدن دندان ها).

3. ما لباس پوشیدیم،
صاف بایستید، خم شوید
تا روز خوب پیش برود
صبح انجام می دهیم ………. (شارژ کردن).

4. یک توپ در طول مسیر می پرد،
مثل خرگوش پریدن است.
برای تجلیل از دوستی ما،
باید با هم باشیم………. (بازی).

5. همه ما بسیار ماهر خواهیم بود
از آموزش های ویژه
تا سلامتی به دست بیاوریم
ما به ورزش نیاز داریم…………. (مطالعه).

6. چه کسی ورزش می کند، آن قدرت…….. (برداشته شد).

7. برای اینکه بزرگ و قوی باشید باید غذا بخورید. (ویتامین ها).

8. خورشید، هوا و آب بهترین هستند……….. (دوستان).

منتهی شدن:درست است، بچه ها، آفرین!
گانتلکین:اما چگونه تمرینات را در صبح انجام می دهید، اکنون بررسی خواهم کرد.
بازی کم تحرک "شارژ" توسط گانتلکین انجام می شود.
گانتلکین، با خواندن رباعی، تمرین ها را نشان می دهد،
کودکان آنها را تکرار می کنند.

گانتلکین:هر روز در صبح تمرینات را انجام می دهیم،
ما دوست داریم همه چیز را به ترتیب انجام دهیم.
دستانمان را به سمت خورشید بلند می کنیم، با هم شادمانه راه می رویم،
چمباتمه می زنیم و می ایستیم، خیلی خوب زندگی می کنیم!

منتهی شدن:آفرین بچه ها، می بینیم که صبح ها ورزش می کنید و همچنین می دانیم که ویتامین های باغچه می خورید. حالا من به شما معماهایی می دهم و شما سعی کنید آنها را حدس بزنید. گانتلکین سرنخ‌هایی را در کیسه پنهان کرده است، او به سمت شما می‌آید و کسی که با چشمان بسته حدس می‌زند، پاسخ را از کیف می‌گیرد.

بازی کلمه "معماهای باغ" و بازی "کیف شگفت انگیز".
1. چگونه معماها در باغ ما رشد کردند
آبدار و بزرگ، خیلی گرد.
آنها در تابستان سبز و در پاییز قرمز می شوند (گوجه فرنگیها)

2. من هم تازه و هم شور، همش دلال، سبزم.
من را فراموش نکن دوست من، سلامتی خود را برای آینده حفظ کن (خیار)

3. دوشیزه سرخ در سیاهچال می نشیند،
داس در خیابان (هویج)

4. ناخوشایند، برآمده، اما سر میز خواهد آمد،
بچه ها با خوشحالی می گویند: "خب ، ترد ، خوشمزه" (سیب زمینی)

5. پدربزرگ نشسته است، کت خز پوشیده است،
کسی که او را برهنه کند اشک می ریزد (پیاز)

6. سبز از بالا، قرمز در پایین،
ریشه در زمین (چغندر)

گانتلکین:آفرین بچه ها، شما همه چیز را می دانید. آیا با ورزش دوست هستید؟
فرزندان:بله، ما عاشق انجام ورزش، بازی و رقابت هستیم.
منتهی شدن:بچه ها حالا بیایید به گانتلکین نشان دهیم که چقدر قوی، شجاع و زبردست هستیم، ما مسابقات برگزار می کنیم، موافقید؟
فرزندان:بله موافقیم!

کودکان - شرکت کنندگان مسابقه بیرون می آیند، به 2 تیم تقسیم می شوند.

مسابقات تیم های "فانتیکی" و "بانتیکی":
1. دویدن یک مار با یک توپ در دست بین سنجاق ها.
2. در یک خط مستقیم بدوید، حلقه را دور خود بچرخانید.
3. پین ها را با یک توپ از راه دور براندازید.
4. توپ را از دور به حلقه بیندازید.
5. طناب زدن در یک خط مستقیم.
6. در یک خط مستقیم راه بروید، حلقه را در کمر بچرخانید.

در پایان مسابقه، نتایج مسابقه جمع بندی شده، به شرکت کنندگان جوایزی اهدا می شود.

منتهی شدن:همه می دانند، همه می فهمند.
چه خوب است که سالم باشیم
فقط باید بدونی
چگونه سالم شویم.
گانتلکین:هیچ دستور پخت بهتری در دنیا وجود ندارد:
جدایی ناپذیر از ورزش باشید.
100 سال زندگی کن
تمام راز همین است!
همه شما عالی هستید، چیزهای زیادی در مورد سلامتی و چگونگی سالم بودن می دانید! من واقعا از بازی و رقابت با شما لذت بردم، اما زمان خداحافظی فرا رسیده است. خداحافظ بچه ها!
فرزندان:خداحافظ!
منتهی شدن:این تعطیلات ما را به پایان می رساند. برای همه آرزوی سلامتی دارم.