Tärkeimmät syyt, jotka estävät sinua löytämään työtä

Artikkeli on kirjoitettu henkilökohtaisen kokemuksen perusteella rekrytointi- ja työllistämisavusta. Analysoi tärkeimmät virheet työnhaussa. Niiden poistamiseen annetaan erityisiä suosituksia, sieltä löytyy vastauksia kysymykseen "En löydä työtä, mitä minun pitäisi tehdä?"...

Pidät itseäsi kokeneena työntekijänä ja pätevänä asiantuntijana. Mutta jostain syystä et löydä hyvää työtä pitkään aikaan. Ansioluetteloiden lähettäminen ei tuota tulosta, sinua ei kutsuta haastatteluihin tai haastattelun jälkeen ei kutsuta takaisin, eikä vaatimuksiasi vastaavia paikkoja ole käytännössä yhtään. Onko se todella? Miksi et löydä oikeaa työtä?

Ensinnäkin kannattaa luultavasti miettiä - "Teenkö kaiken oikein? Menevätkö tavoitteeni mittakaavassa vai päinvastoin – ehkä aliarvioin kykyni? Olenko tarpeeksi aktiivinen etsiäkseni työtä? Mitä virheitä teen? Varmasti, kun olet analysoinut tilanteen objektiivisesti, ymmärrät virheesi ja korjaat ne.

Syitä siihen, miksi et löydä työtä, voivat olla:

Olet kiinnittynyt vain tiettyyn asemaan, palkkatasoon, aikatauluun ja etuihin
Jos et pysty tekemään myönnytyksiä, saatat olla katkerasti pettynyt. Kukaan ei tiedä, millainen työntekijä todella olet, et ole vielä tuonut voittoa yritykselle. Työnantajalle jokainen uusi työntekijä on sika säkissä. Joten ajattele sitä - ehkä sinun pitäisi aloittaa uudessa työpaikassa pienemmällä palkalla, ei arvostetuimmalla asemalla. Jos olet hyvä asiantuntija, sinua todennäköisesti arvostetaan pian riittävästi. Kyllä, pätevyys- ja palkkatasolle, joka on sinulle täysin mahdotonta hyväksyä, ja tarjoukseen tarttuminen kannattaa vain viimeisenä keinona (väliaikaisena toimenpiteenä, kunnes löydät sopivan työpaikan), mutta liialliset kunnianhimo ja liialliset vaatimukset voivat myös estää et saa mitä haluat.

Onko sinulla korkea tai matala itsetunto?
Työnantaja, joka yrittää arvioida tietosi ja kokemuksesi tasoa suhteessa olemassa olevaan avoimeen työpaikkaan, näkee eron hakijan ominaisuuksien ja hänen todellisten kykyjensä välillä. Jos itsetunto kasvaa ja olet myös koristellut ansioluetteloasi olemattomilla saavutuksilla - vaikka onnistuisit läpäisemään haastattelun ja saamaan työpaikan - et selviä annetuista velvollisuuksista ja sinut irtisanotaan pian. Jos sinulla on hyvä koulutus, hyvä kokemus, erinomaiset referenssit aiemmasta työpaikasta ja haet matalapalkkaiseen työpaikkaan, joka ei vaadi kymmenesosaakaan osaamisestasi, sinua ei myöskään palkata. Syynä on se, että potentiaalinen työnantajasi luulee, että etsit tilapäistä työtä, ja löydettyään toisen kykyjesi mukaisen lähtee pian pois. Arvioi mahdollisuutesi realistisesti!

Väärin täytetty ansioluettelo

• Ansioluettelosi sisältää toistuvia kaavalauseita työtehtävistäsi ja saavutuksistasi.
• Yhteenveto on sekava kronologisesti, eikä se sisällä rakentavaa tietoa.
• Ansioluettelo sisältää kielioppi- ja kirjoitusvirheitä.

Mitä tahansa tehtävää haetkin, tällaista ansioluetteloa ei todennäköisesti oteta vakavasti ja sitä voidaan pitää epäkunnioittavana yritystä kohtaan.

Lähetät saman ansioluettelon täysin vastakkaisiin avoimiin työpaikkoihin ja luettelet samalla ehdottomasti kaiken hankitun työkokemuksen
Tämä on totta vain, jos tämä kokemus on täysin yhdenmukainen avoimen työpaikan kanssa. Muussa tapauksessa ansioluettelon pääpaino tulee asettaa vain siihen kokemukseen ja tietoon, joka vastaa haettavaa tehtävää. Jos esimerkiksi työskentelit nuoruudessasi tarjoilijana ja nyt etsit työtä järjestelmänvalvojana, sinun ei tarvitse mainita tätä ansioluettelossasi. Tällainen tieto olisi tarpeetonta. Toisin sanoen ansioluettelossa ei pidä ilmoittaa aikaisemman työn kokemusta, joka on ehdottoman hyödytön vaaditussa asemassa.

Lähettämällä ansioluettelon haluamaasi työpaikkaan, laiminlyöt saatekirjeen kirjoittamisen
Tämä on erittäin törkeä virhe. Sinun on kirjoitettava, että haluaisit kovasti työskennellä tässä yrityksessä tätä avointa työpaikkaa varten, muista mainita työnantajaa kiinnostavat yksityiskohdat. Älä unohda kirjoittaa, että olet kiitollinen kutsusta haastatteluun. Henkilöstöpäällikön tulisi ymmärtää saatekirjeestäsi, että et vain lähetä ansioluetteloasi, vaan olet todella kiinnostunut tietystä työstä.

Lähetät ansioluettelosi ja unohdat soittaa ilmoitukseen
Kyllä, monet yritykset ilmoittavat avoimista työpaikoista, pyytävät lähettää ansioluettelonsa eivätkä ilmoita yhteystietojaan. Mutta jos työnantaja ilmoitti puhelinnumeronsa ilmoituksessa, muista soittaa ja yrittää sopia haastattelusta ja täsmentää tarvittaessa avoimen työpaikan vaatimukset. On mahdollista, että pystyt läpäisemään alkuhaastattelun puhelimitse. Samalla sinun tulee olla valmis vastaamaan työnantajaa edustavan keskustelukumppanin kysymyksiin. Yritä ilmaista itseäsi keskustelussa parhaalta puolelta.

Jos läpäisit haastattelun, etkä saanut soittoa takaisin sovittuna aikana, et tee mitään
Soita ja selvitä tulos itse osoittamatta liiallista sinnikkyyttä. Näin sinua ei kiusaa väärä toivo. On mahdollista, että sinulle voidaan kertoa syy, miksi sinua ei palkattu, mikä antaa sinun tehdä oikean johtopäätöksen tulevaisuutta varten. Joka tapauksessa tällainen soitto vahvistaa kiinnostuksesi paikkaa kohtaan ja mahdollisesti saa sinut haastattelemaan työntekijää tekemään myönteisen päätöksen ehdokkuudestasi.

Sinulla ei ole referenssejä aiemmista työpaikoista
Jos todella olit hyvä työntekijä, sinua ei irtisanottu epäpätevyyden vuoksi ja lähdit entisestä työstäsi ilman skandaaleja - pyydä entiseltä pomoltasi suosituskirje, joka osoittaa todelliset saavutuksesi ja antaa positiivisen arvion työstäsi. On hienoa, jos suosituksen tekijä antaa sinun antaa potentiaaliselle työnantajalle puhelinnumerosi, jos hän tarvitsee suullista palautetta tai varmistusta suosituksen aitoudesta. Jos sinulla on tällaisia ​​suosituskirjeitä, lähetä niistä kopiot ansioluettelosi kanssa avoimeen paikkaan ja muista ottaa ne mukaan, jos sinut kutsutaan haastatteluun.

Salaat ystäviltäsi, että etsit työtä
Älä missään tapauksessa laiminlyö ystävällistä apua. Melkein jokaisella on tuttuja, ystäviä tai sukulaisia, jotka mahdollisesti tietävät avoimista työpaikoista ja voivat auttaa sinua työllistymisessä. Jotkut yritykset palkkaavat mielellään työntekijöitä työntekijöidensä suosituksesta.

Tärkeintä työnhaussa on laiskuuden, liiallisen kunnianhimosi ja pelkosi hylkääminen. Avoimiin työpaikkoihin vastaamisen lisäksi kannattaa lähettää ansioluettelosi niihin yrityksiin, joissa todella haluaisit työskennellä, vaikka ne eivät tällä hetkellä tarvitsisi uusia työntekijöitä. Tässä tapauksessa, jos työpaikka vapautuu, ehdokkuuttasi voidaan pitää yhtenä ensimmäisistä. Yksi tärkeimmistä vaiheista kauan odotetun työpaikan saamisessa on haastattelun onnistunut suorittaminen, johon sinun on valmistauduttava huolellisesti. Haastattelussa sinun tulee vastata pätevästi ja luottavaisesti kaikkiin kokemuksiasi, taitojasi ja jopa harrastuksiasi koskeviin kysymyksiin. Sinun on kyettävä vakuuttamaan työnantaja, että olet sopivin ehdokas tarjolla olevaan avoimeen työpaikkaan.

No, jos ammatillasi ei ole suurta kysyntää ja etsimäsi avoin työpaikka on hyvin harvinainen etkä ole pitkään aikaan löytänyt sopivaa työtä - arvioi taas objektiivisesti tietosi, kykysi, kiinnostuksesi - voit pystyä laajentamaan haun rajoja kokeilemalla itseäsi muilla toiminta-alueilla. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia uusia asioita, ja usein ammatinvaihto voi olla hyödyksi, jolloin voit löytää itsestäsi uusia kykyjä.

Lapsen syntymä, lisäkoulutus, sairaan sukulaisen hoitaminen, yrityksen omistaminen tai matkustaminen ympäri maailmaa - syitä urakatkoon voi olla monia. Useimmissa tapauksissa asiantuntijan on kuitenkin ennemmin tai myöhemmin löydettävä uusi työpaikka.

Hän kertoo, kuinka pitkän tauon jälkeen ei eksytä muiden hakijoiden joukkoon.

Rekrytoija on ystävä, ei vihollinen
Aloitetaan katkerasta totuudesta. Objektiivinen todellisuus on tämä: hakija, joka ei ole työskennellyt yli kuuteen kuukauteen tai, mikä pahempaa, useita vuosia, on tappiollisessa asemassa muihin hakijoihin verrattuna työmarkkinoilla. Rekrytointipäälliköillä on tapana ajatella, että tällainen asiantuntija on osittain menettänyt pätevyytensä, menettänyt hyödyllisiä kontakteja, ei ole tietoinen ammatinsa uusimmista suuntauksista jne. Tämä ei tietenkään aina pidä paikkaansa, mutta henkilö, joka etsii työtä sen jälkeen, pitkä tauko on todennäköisempää. Sinun tarvitsee vain kohdata nämä stereotypiat.

Sinun ei kuitenkaan pitäisi aluksi virittää itsepäiseen kamppailuun rekrytoijien kanssa. Löydät työpaikan paljon nopeammin, jos yrität nähdä rekrytointipäällikön ei ankarana tutkijana, vaan ihmisenä, joka on valmis ymmärtämään ”seisokkien” syyt ja arvioimaan riittävästi valmiuttasi työskennellä yrityksessä.

Yhteenveto: toimiva vai perinteinen?
Millainen pitäisi olla yhteenveto asiantuntijasta, joka on tehnyt pysähdyksen urallaan? Kuinka et vieraannuttaisi rekrytoijaa myöntämällä, että et ole työskennellyt jonkin aikaa, vaan päinvastoin kiinnostaa häntä ja saada kutsu haastatteluun?

Jotkut urakonsultit neuvovat tällaisissa tapauksissa olemaan kirjoittamatta perinteistä ansioluetteloa, jossa esitetään peräkkäin kaikki urasi vaiheet, vaan toimiva, taitoja ja osaamista kuvaava ansioluettelo. Näin voit tehdä katkon kokemuksessa ei niin havaittavaksi ja silti saada halutun kutsun haastatteluun.

Venäjän ammattiympäristössä epäperinteisiin ansioluetteloihin suhtaudutaan enemmän epäluottamuksella kuin kiinnostuksella. On hyvin todennäköistä, että yrityksesi naamioida pitkää poissaoloa työstä huomataan ja tulkitaan ei sinun eduksesi.

Paljon järkevämpää on käyttää perinteistä ansioluetteloa, mutta muokattuna niin, että se on selkeä: työtauosta huolimatta pysyt hyvänä asiantuntijana ja ehkä jopa paransit osaamistasi jollain tavalla.

Pääasia on pysyä kunnossa
Rekrytoijat neuvovat yksimielisesti: kun kirjoitat ansioluetteloa, ole rehellinen. Älä keksi tarinoita, älä keksi olemattomien LLC:n tai CJSC:n nimiä, joissa väitetysti työskentelit ilman rekisteröitymistä. On epätodennäköistä, että petos edistää urasi kasvua: ennemmin tai myöhemmin valheet paljastuvat.

Ajattele sitä paremmin: kuinka se, mitä teit, kun et työskennellyt, voi vaikuttaa käsiisi? Ehkä onnistuit samanaikaisesti lapsen hoitamisen kanssa hankkimaan toisen korkea-asteen koulutuksen tai parantamaan englantia? Vai kävitkö työkirjasi lepääessä erikoisalasi kursseille tai koulutuksiin? Ehkä olet työskennellyt freelancerina, hallinnut uusia tietokoneohjelmia tai ainakin lukenut säännöllisesti ammatillisia aikakauslehtiä?

Muista ilmoittaa ansioluettelossasi saavutuksesi poissaolon aikana ja liitä mukaan portfolio tehdyistä töistä, jos mahdollista. Entisten työtovereiden tai yritysten, joissa olet työskennellyt freelancerina (jos sellaisia ​​on) suositukset eivät ole tarpeettomia.

Selitä saatekirjeessäsi urakatkon syy. Muista täsmentää, että nyt ongelmasi on ratkaistu ja olet valmis omistautumaan täysin työhön: isoäiti hoitaa lasta ja kaiken aikasi imenyt remontti asunnossa on suoritettu onnistuneesti.

Hyviä ja ei niin hyviä syitä
Mitä syitä työiän katkaisuun rekrytoijat yleensä pitävät pätevinä? Verkkotutkimuskeskuksen tutkimuksen mukaan 16 % rekrytoijista pitää tällaisina perhetapahtumia - lapsen syntymää, muuttoa uudelle asuinpaikalle, sukulaisten sairautta jne.

Toinen 9 % HR-asiantuntijoista on varma, että hyvä syy pitkälle ”seisokkiaikaan” voi olla vakava asenne työnvalintaan: esim. hakija ei halunnut hajaantua epämielenkiintoisiin projekteihin, vaan etsi määrätietoisesti arvoinen tarjous. Mutta tällainen selitys ei aina tyydytä rekrytoijaa: jos et työskentele useisiin vuosiin, sanat "en löytänyt mielenkiintoista työtä" aiheuttavat todennäköisesti hämmennystä vastustajassasi. 7 % rekrytointipäälliköistä puolestaan ​​uskoo, että paras selitys työiän tauolle on opiskelu tai jatkokoulutus.

Mitä tulee sellaisiin selityksiin, kuten "päätin ryhtyä alaspäin", "rahaa ei tarvittu", "yritin avata oman yrityksen, mutta se ei toiminut", sinun on oltava varovainen niiden kanssa. Useita kuukausia tai jopa vuosia "vain lepäilevää" asiantuntijaa saattaa rekrytoija pitää laiskana, jolla ei ole riittävää sisäistä motivaatiota.

Haastattelu: Stereotypioiden tuhoaminen
Lopulta ansioluettelosi huomattiin ja sinut kutsuttiin haastatteluun. Nyt tärkeintä ei ole vain selittää rekrytoijalle ja mahdolliselle pomolle selkeästi työn tauon syyt, vaan myös osoittaa, että et ole ammatillisesti ajasta jäljessä. Muista: Sinun on tuhottava mahdollinen stereotypia sopimattomuudestasi.

Valmistaudu kokoukseen tutkimalla kaikki saatavilla oleva tieto yrityksestä, harjoittele. Esittele tietosi viimeisimmistä markkinatrendeistä, viittaa viimeisimpiin lainsäädäntömuutoksiin, mainitse ammattiympäristössäsi arvovaltaisia ​​nimiä, sanalla sanoen, haastattelun aikana sinun tulee näyttää ja tuntua todelliselta ammattilaiselta. Silloin menestys on puolellasi.

Jos olet epäonninen…
On mahdollista, että et löydä nopeasti työtä pitkän tauon jälkeen. Syyt voivat olla erilaisia. On mahdollista, että olet todella rentoutunut hieman ilman päivittäistä toimistomehua. Tai selityksenne tauon syistä herättävät epäluottamusta rekrytoijien keskuudessa. Tai ehkä olet vain epäonninen. Analysoi tilanne ja säädä käyttäytymistäsi. Pyydä apua ystäviltä, ​​sukulaisilta tai entisiltä työkavereilta – anna perhe- ja ammatillisten yhteyksien palvella sinua hyvin. Ole valmis alentamaan jonkin verran palkkavaatimuksiasi tai jopa hakemaan paikkaa, joka on pienempi kuin se, jonka jätit. Sinun ei pitäisi ottaa tätä draamana: yleensä hyvä asiantuntija saa nopeasti kiinni - sekä uralla että aineellisella tasolla.

Onnellisuus ei ole rahasta kiinni - lause, joka koskee vain niitä, joilla ei ole taloudellisia ongelmia. Paljon useammin voit kuulla yhtä kuuluisan jatkon - "ja heidän lukumäärässään". Ihminen ei pysty toteuttamaan vaatimattomimpiakin tarpeitaan ilman, että hän voi käydä töissä ja saada rahaa, joka tarvitaan vähintään keskimääräisen elämänlaadun takaamiseen. Usein tämä päättyy pitkittyneeseen masennukseen ja toivon menettämiseen tilanteen muuttumisesta.

Mitä tehdä, jos et löydä työtä pitkään aikaan?

Todennäköisesti olet jo lähettänyt koko joukon ansioluetteloita, käynyt haastatteluissa, onnistunut pettymään itseesi ja paniikkiin. Nyt on aika rauhoittua ja miettiä asioita.

Ensimmäinen asia on levätä. Anna aivosi ja hermosto toipua maratonista lähettämällä kirjeitä ja seuraamalla työnantajien tarjouksia. Jos pidät muutaman päivän tauon, on helpompi ajatella ja suunnitella tulevaisuutta.

Jos et löydä työtä pitkään aikaan, yritä analysoida syitä. Jos markkinoilla on kysyntää ammattisi asiantuntijoille, sinulla ei välttämättä ole tarpeeksi kokemusta tai pätevyyttä, jotta työnantaja voisi tehdä valinnan eduksesi. Jotta et tuhlaa aikaa, kehitä itseäsi - lue lisää, rekisteröidy jatkokoulutuskursseille, kommunikoi ammattifoorumeilla (ehkä sieltä voit löytää uuden työpaikan).

Kerro ystävillesi, että etsit työtä ja mitä voit tehdä. Jos heillä on toimialaasi liittyviä tuttuja, pyydä heitä tiedustelemaan avoimia työpaikkoja.

Tauot työssä tarjoavat mahdollisuuden arvioida omaa elämääsi uudelleen. Pidätkö siitä, mitä teet? Jos sinulla on pitkään ollut halu vaihtaa toiminta-alaa, tulla toisen alan asiantuntijaksi, oppia jotain uutta - on aika tehdä se. Työpaikan menettäminen voi olla hyvä kannustin oman yrityksen perustamiseen.

Miksi et löydä työtä?

Usein hakijoiden ongelmat alkavat ansioluettelon laatimisvaiheessa. Ottaen huomioon, että työnhakijoita on aina enemmän kuin avoimia työpaikkoja, sinun on varmistettava, että työnantaja huomaa sinut. Tee ansioluettelo mahdollisimman kattavasti paljastamalla kaikki taitosi ja kykysi paitsi pyydetyllä alalla, myös lähellä olevilla.

Tutustu työnantajien vaatimuksiin alasi asiantuntijoille ja muista sisällyttää ne kyselyyn. Pieni saatekirje auttaa sinua erottumaan joukosta, joka osoittaa, että et lähetä kirjeitä kaikille yrityksille peräkkäin, vaan olet lukenut tarkasti kyseisen avoimen työpaikan ja sinulla on käsitys siitä, mitä ongelmia kohtaat, sekä kuinka ne ratkaistaan.

Vaikka et olisi saanut vastausta, muistuta itsestäsi, ole kiinnostunut kirjeesi kohtalosta. Sama tulee tehdä haastattelun läpäisyn jälkeen - vaihtoehtona voit selvittää kieltäytymisen syyn, mikä auttaa välttämään vastaavia virheitä tulevaisuudessa.

Lähetä ansioluetteloita yrityksille, jotka löydät nettisivuilta tai lehdestä - tutustu Internet-tilaan löytääksesi yrityksiä, joissa haluaisit työskennellä, ja ota heihin yhteyttä, vaikka niillä ei tällä hetkellä olisi avoimia työpaikkoja. Jos ansioluettelosi kiinnostaa, sinuun ollaan yhteydessä joko välittömästi tai kun asiantuntijaa tarvitaan.

Jos työpaikkailmoituksessa on yhteysnumero, keskustele ennen ansioluettelosi lähettämistä yrityksen edustajan kanssa puhelimitse, kerro itsestäsi ja kysy mahdollisuudesta tulla haastatteluun.

Toinen hakijoiden kohtaama ongelma on omien taitojensa riittämätön arviointi. Ehkä arvostat itseäsi liian alhaiseksi ja pelkäät lähettää CV:täsi yrityksiin, jotka pystyvät tarjoamaan osaamistasoasi vastaavia töitä, tai haluat saada tehtävän, johon ei selvästikään ole tarpeeksi kokemusta - tässä tapauksessa täytyy hillitä tavoitteitasi.

Samanlainen virhe työnhaussa on kompromissihaluttomuus: jos etsit korkeapalkkaista työtä läheltä kotia ja vapaallakin aikataululla, etsintä voi viivästyä. Sinun ei pitäisi vaatia työnantajaa tarjoamaan sinulle aluksi mitään etuja - kukaan ei tiedä, kuinka hyvin tulet selviytymään tehtävistäsi, joten ei ole suositeltavaa odottaa johdon tekevän aluksi myönnytyksiä.

Uskotaan, että kesällä on helpompi löytää työtä - johtajat haluavat mennä lomalle ja yrittää sulkea "palavat" avoimet työpaikat mahdollisimman nopeasti, ja hakijat, jos heillä on mahdollisuus rentoutua, odottavat hitaasti syksyä. Siksi tänä aikana on parempi olla aktiivisempi ja panostaa mahdollisimman paljon etsimiseen.

Tärkeintä on muistaa, että ennemmin tai myöhemmin jokaiselle löytyy työtä. Sinun ei tarvitse pelätä etsiä paikkaasi auringossa, on parempi olla kärsivällinen ja siirtyä luottavaisesti kohti haluttua tulosta.

Arina, Moskova

Ilmauksen "en löydä työtä, mitä tehdä" relevanssi on hiipumassa silmiemme edessä. Kiirehdi. Paljastamme älykkään hakijan salaisuudet.

Kiinteät kampanjat tietävät arvonsa. Heidän mottonsa on aika on rahaa. Epäilysten puuttuminen mahdollisesta ehdokkaasta on perusta hakijaa suosivan päätöksen tekemiselle.

Henkilöstöongelma ratkeaa muutamassa sekunnissa. Kun pääset tällaisen alan hain käsiin, varmista, että työnantaja skannaa aivosi paremmin kuin röntgenkuva.

Hyvin palkatun tiimin tulee olla luova, stressinkestävä, erittäin ammattitaitoinen ja hänellä on oltava kymmenkunta erilaista hyvettä. Siksi kampanjatyöntekijän valintaa käsitellään hyvässä uskossa, lain täysimääräisesti.

Samasta syystä kysyt itseltäsi sadannen kerran aamulla kysymyksen: kuukausiin en löydä työtä, mitä minun pitäisi tehdä? Miten nykyiseen tilanteeseen voi vaikuttaa?

Todellakin, useiden kuukausien epäonnistuneen etsinnän jälkeen kannattaa pysähtyä, vetää henkeä ja analysoida virheet.

Syitä pitkään etsimiseen

Käytäntö on osoittanut, että yleisimmät ovat:

• hakijan riittämätön aktiivisuus;
• liialliset vaatimukset tai alhainen itsetunto;
• väärä ansioluettelo;
• epäonnistumiset haastatteluissa;
• järjestelmällisyyden puute.

Riittämätön aktiivisuus

Tämä on kaikkien ehdokkaiden vitsaus: moppipäälliköistä johtajiin. Useimmissa tapauksissa erikoisalan työnhaku alkaa ansioluettelon laatimisella ja sen lähettämisellä yhteen (useampaan) työmarkkinapaikkaan. Kaikki. Istumme ja odotamme iloisen hallinnon soittamista.

Samaan aikaan henkilöstöosasto tutkii 25 samanlaista kasvotonta samantyyppistä ansioluetteloa. Kysymys: kuinka monta mahdollisuutta 25:stä, että he soittavat sinulle? Järjestelmän puute takaa, että olet hakijana pitkään ja turhaan.

Ratkaisut:

• näytä sinnikkyyttä, kekseliäisyyttä, soita takaisin, muistuta itseäsi;
• tarkista ansioluettelot, opiskele samankaltaisia, kirjoita siten, että se ei jätä välinpitämättömäksi ketään työnantajaa (kyky vakuuttaa on kauhea voima), älä unohda päivittää julkaisupäivää;
• lähettää työpyyntöjä tietyille työnantajille;
• ilmoita ystävillesi haustasi;
• selaa mainoksia sisältäviä sanomalehtiä, laita omasi niihin;
• vierailla paikallisissa työvoimapörsseissä (rekrytointitoimistot, eli rekrytointi);
• harkitse muita mahdollisuuksia ilmaista itseäsi.

Liialliset vaatimukset

Kumpi on pahempaa: korkea vai alhainen itsetunto? Kysymys on vaikea. Molemmat vaihtoehdot eivät anna sinun työskennellä täysin kunnollisen tuloksen saavuttamiseksi. Meidän on etsittävä kultaista keskitietä arvioimalla itseämme kriittisesti ulkopuolelta.

Paisunut itsetunto edistää "kultaisen" alun ärsyttäviä epäonnistumisia. "Alle arvoasi" tarjottu asema voi olla upeiden uraportaiden ensimmäinen askel.

Alhainen itsetunto (minä - en voi, pelkään, epäilen) on hyvä syy olla ilman mitään pitkään.

Aloita koulutuksella, ei välttämättä makseta. Keskustele foorumeilla, joissa käsitellään samanlaisia ​​ongelmia. Lopulta voita itsesi, astu yli itsesi. Vierivä kivi ei sammaloidu.

Väärä ansioluettelo

Huono ansioluettelo on:

1. Pinnallisesti sävelletty (jos vain olisi).
2. Malli (syntynyt, valmistunut koulusta, yliopistosta, ei kokemusta).
3. Kasvoton (ei aiheuta tunteita, assosiaatioita työnantajassa).

Kirjoita uudelleen. Laimenna vakiolausekkeet kokemuksen puutteesta ominaisuuksilla, jotka, vaikka eivät suoraan liitykään työhön, luonnehtivat sinua kurinalaiseksi, tunnolliseksi ja hyödylliseksi työntekijäksi.

Olen esimerkiksi täsmällinen, ahkera, stressinkestävä, luova, kunnianhimoinen, minulla on ajotaitoa ja muita hyveitä.

Tutustu vaatimuksiin, joita työnantajat asettavat vastaaville avoimille työpaikoille, ja lisää ne ansioluetteloosi.

Epäonnistumisia haastattelussa

Kauan odotettu kutsu. Tiukka viestintä. Tuloksena on hylkääminen. Jälleen kerran on mahdotonta löytää työtä erikoisalalta. Tähän on kaksi syytä.

Ensimmäinen syy on se, ettet ollut valmis haastatteluun:

• hämmentynyt, kykenemätön esittäytymään selkeästi;
• teki virheen vastatessaan "vedenalaisiin" kysymyksiin edellisen yrityksen irtisanomisen syystä, mahdollisesta asetuksesta, suhteista esimiehiin, lasten sairauksien esiintymistiheydestä;
• olivat passiivisia tai päinvastoin liian aktiivisia. Keskustelukumppani ei voinut lisätä sanoja pitkittyneeseen ylistävään monologiisi.

Toinen syy: tarjottu työ ei sovi sinulle. Tavallaan kaikki tehdään oikein, mutta olemassa olevat perustavanlaatuiset erimielisyydet eivät salli sinun työskennellä yhdessä tämän työnantajan kanssa.

Täällä ei tarvitse vastustaa. Tehtävä on sinulle taakka, ei mielesi mukaan, ilman moraalista ja mahdollisesti aineellista tyydytystä.

Kuinka selittää tulevalle työnantajalle työkirjan "valkoisista pisteistä".

Kokemuksen aukko on "valkoinen piste" työkirjassa. Kuinka selviytyä arkaluontoisesta tilanteesta riittävästi? Kuinka perustella pakotettu joutokäynti oikein?

Voit viitata:

• perheolosuhteet;
• toisen koulutuksen hankkiminen;
• itsensä kehittämismahdollisuudet;
• halu rentoutua intensiivisen harjoittelun (työn) jälkeen;
• ystävän auttaminen (liiketoiminnan kehittämisessä);
• etsiä uutta lupaavaa suuntaa.

Nämä ovat hyväksyttäviä elinoloja. Tärkeintä on ilmaista ne oikein, jotta työnantaja ymmärtää oikein motivaatiosi (asentuneisuutesi) työhön sekä maineesi "puhtauden".

Ei tarvita yleisiä merkityksettömiä lauseita. Vain erityiset tosiasiat ja korostus halukkuudesta omistautua täysin yrityksen hyväksi.

Jos syynä on perheolosuhteet, ne tulisi ratkaista täysin haastattelun aikana. Niiden esiintymisen mahdollisuus tulevaisuudessa vähenee nollaan.

On parempi olla hiljaa:

• sairauksistasi (sukulaisten, mukaan lukien lasten, krooniset sairaudet);
• keskinäisen ymmärryksen puutteesta esimiesten kanssa aikaisemmissa tehtävissä;
• ulkoisista olosuhteista (kriisi, rahan puute, työnantajien väärä politiikka);
• että tunnet hyvin työoikeutesi etkä siksi löydä perusteita kieltäytyä palkkaamasta.

1. Poista hiukkanen "ei" asennuksesta"En löydä työtä, mitä tehdä." Parafraasi häntä "Löysin työn, mitä tehdä."
2. Kun menet haastatteluun, muista, todellisille asiantuntijoille haastattelu on ilo, ei taakka. Mutta! Kaikki ovat huolissaan. Jopa virtuoosit.
3. Täydellisyydellä ei ole rajaa Asiantuntijoita ei synny, vaan niitä tehdään. Tämä on kaikkien tavallisten työnantajien tiedossa. Ensimmäisellä tapaamisella he eivät odota sinulta erityisiä tietoja tai taitoja. Heille on tärkeää nähdä halusi työskennellä itsesi parissa, halu laadukkaaseen ammatillisten tehtävien suorittamiseen.
4. Älä jää jumiin aktiivisen etsinnän aikana yhteen suuntaan. Kehitä kaikkialla. Elämä voi tehdä jyrkän 180° käännöksen ja työntää sinut arvaamattomaan käänteeseen. Hän haaveili tulla balerinaksi, mutta toteutti itsensä oikeuskäytännössä.
5. Paranna itseäsi. Poistaa puutteet. Älä menetä luottamusta kykyihisi. Kaikki järjestyy varmasti.

Video: Kuinka löytää hyvä työpaikka

Työpaikan menettäminen tai se, että sitä ei löydy nopeasti, on stressaavaa monille ihmisille. Mitä tehdä, jos henkilö ei löydä työtä ja?

Työttömyyden aiheuttama masennus voi koskea melkein kaikkia. Ihmistä painaa päälleen kasattujen ongelmien taakka, hyödyttömyyden ja yksinäisyyden tajuaminen. Tässä tilassa ihmiset jäävät usein eläkkeelle, lopettavat kommunikoinnin, he kehittävät alemmuuskompleksin.

Sorretessaan itseään sisältäpäin, ihminen menettää kyvyn kommunikoida, luovaa ongelmanratkaisua. Mutta nämä ja jotkut muut työntekijän ominaisuudet ovat ensisijaisesti tärkeitä työnantajille. Tämän seurauksena halutun työn löytäminen on mahdotonta, mikä masentaa potentiaalista työntekijää entisestään.

Työn puutteesta johtuvaa masennustilaa ei tarvitse käynnistää, se on täynnä vaaraa menettää elämän tarkoitus, tavoitteet, suuntaviivat ja tulevaisuuden suunnitelmat.

Työn puutteesta akuutisti masentunut henkilö on lähellä ajatuksia elämänsä lopusta, hän menettää tahdonvoiman hakea pysyvää työtä. Tässä tapauksessa paras tapa olisi, joka auttaa ymmärtämään henkilön sisäisiä ongelmia ja edistää sosiaalisten yhteyksien jatkamista, työnhakua.

Psykologit ja psykoterapeutit joutuvat joskus kuulemaan kysymyksen: "Mitä minun pitäisi tehdä, jos en löydä työtä, olen jo masentunut?" Tämä on todella vaikea tila, joka vaatii asiantuntijan apua. Mutta on useita sisäisiä syitä, jotka vaikeuttavat työn löytämistä.

Jos analysoimme näitä syitä, voimme nähdä, että mikään tila ei ole suotuisa henkilön psykologiselle tilanteelle. Jatkuvassa ahdistuksessa, apatiassa, pelossa, ei etsi apua asiantuntijalta, ihminen altistaa itsensä suurille ongelmille.

On muistettava, että on myös luonnollinen taipumus kokea voimakkaita stressitilanteita. kärsivät pitkään työttömyyden vuoksi, joten he ovat alttiita pidempään ja voimakkaampaan apatiaan ja masennukseen. Tämä tila vaikuttaa myös ihmisiin, jotka ovat vastuussa muista (lapset, vanhemmat, vaimo tai aviomies, vammaiset). Jos he ovat pitkään poissa työstä ja siten myös rahoituksesta, he havaitsevat masennuksen merkkejä.

On olemassa käsite "väitöskirjamasennus" - se tapahtuu myös ilmoitetusta syystä, kun henkilö on pitkään pyrkinyt tieteelliseen tutkintoon, omistanut puolet tietoisesta elämästään tutkimukselle, puolustanut työtään ja menettänyt päätavoitteensa. Jos hän ei selviä tästä ongelmasta yksin, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Masennuksen oireita työttömillä

Minkä tahansa stressaavan tilanteen aiheuttama masennus ilmenee samanlaisina oireina. Tähän tilaan, joka johtuu työn puutteesta, voi liittyä:

Hoito

Tämä tila voidaan usein voittaa turvautumalla. Muuten, joskus läheiset ihmiset (sukulaiset, ystävät) antavat oikeita neuvoja, joiden toteuttaminen auttaa löytämään nopeasti työpaikan.

Joskus masennuksen oireet ovat niin voimakkaita, että ne alkavat vaikuttaa huonosti ihmisen fyysiseen kuntoon, mikä johtaa eristäytymiseen yhteiskunnasta. Tässä tapauksessa on tarpeen kääntyä psykoterapeutin tai psykiatrin puoleen avun saamiseksi. Tämän ohella on tärkeää jatkaa psykoterapeuttista apua ihmisen persoonallisuusrakenteiden palauttamiseksi.

Psykoterapeuttista apua

Työn puutteesta johtuva masennus on luonteeltaan psykogeenistä, eli se perustuu ulkoisiin olosuhteisiin. Pääasiallinen apu tässä tapauksessa on psykoterapeuttinen, jonka voi tarjota kokenut psykologi tai. Ihminen määrittelee sellaisen tilan, kun hän tajuaa, että hänessä on jotain vialla kuten ennenkin. Jos jokin teki hänet onnelliseksi, se lakkasi tuomasta iloa, ennen kuin hän nautti herkullisesta ruoasta, nyt se ei tuo hänelle muuta kuin tilapäistä kylläisyyttä ja niin edelleen. Kun tämä tietoisuus ilmestyy, sinun on otettava yhteyttä psykologiin.

Psykokorrektiotyöllä pyritään voittamaan pelko. Tällaisen tilan yhteydessä se voi olla haastattelupelon voittaminen (itseluottamuksen lisääntyminen), tavallisen elämän muuttamisen pelko, kysynnän puutteen pelko ja muut. Tässä tapauksessa käytetään erilaisia ​​​​psykologisia suuntauksia.

Gestalt-terapia

Tämä lähestymistapa perustuu siihen tosiasiaan, että ihmisen psyyke havaitsee kaiken kokonaisvaltaisesti. Työtoiminnan puutteesta johtuvaa masennusta (toivottomuus, haastattelupelko) tarkastellaan keskeneräisen toiminnan näkökulmasta. Psykologi ehdottaa näytelmää tietyn tilanteen, joka liittyy irtisanoutumiseen tai palkkaamiseen, ja ohjaa henkilöä siihen, mitä hänen tunteilleen tapahtuu näytelmän kussakin vaiheessa.

Psykoanalyysi

Siellä analysoidaan sisäisiä toiveita, pyrkimyksiä ja kiinnostuksen kohteita. Tämän lisäksi psykoterapeutti auttaa henkilöä ymmärtämään syyn epäonnistumiseen työnhaussa. Konsultointiprosessissa terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi henkilöllä on oltava näkemys - oivallus, eli hän itse psykoanalyytikon avulla löytää pelkojen ja epäonnistumisten syyt ja määrittää myös tapoja ratkaista ongelma.

kognitiivinen psykologia

Konsultaatiossa psykologi määrittää sisäiset asenteet, jotka estävät henkilöä löytämästä työtä, hyväksymästä itsensä, kehittämästä taitoja ja itseluottamusta. Kun asiakas saa tietoa itsestään (esim. ei palkattu haastattelun jälkeen), hän voi käsittää sen väärin, syntyä tuhoisia, irrationaalisia uskomuksia.

Tähän suuntaan työskentelevän psykologin tehtävänä on opettaa asiakasta ratkaisemaan ongelma rakentavasti. Erityisten harjoitusten avulla ihminen oppii ajattelemaan realistisesti. Tunnetuin tekniikka on ongelman kuvaus, esimerkiksi: "En löydä työtä, koska..." Ihminen maalaa syyt, mikä häntä pelottaa niissä, sitten oppii työskentelemään annettujen tosiasioiden kanssa ja hankkii taidot kumota negatiiviset ajatukset. Näin masennuksen oireet häviävät.

Poistuu masennuksesta

Konsultaatiossa psykologi osaa käyttää, yhdistää tekniikoita ja harjoituksia. Mutta aina ei ole tarpeen työskennellä masennuksen oireiden kanssa. Psykologin tehtävänä on ymmärtää, mikä syy johti tällaiseen ihmisen psyyken reaktioon. Joskus syynä ei ole ollenkaan haastatteluun menemisen pelko tai perheen ruokkimisen toivottomuus. Tapahtuu, että henkilö ei löydä työtä, koska hän valitsi alun perin väärän ammatin, eikä hänen mielestään ole tarvetta muuttaa mitään. On olemassa useita suosituksia-vaiheita masennustilasta pääsemiseksi.

• tarkastella tietoja avoimista työpaikoista Internetissä, sanomalehdissä ja muissa ilmoituksissa;
• mieti ja kirjoita ansioluettelo, unohtamatta kuvailla itseäsi parhaalta puolelta, hankittuja taitoja, kielitaitoa ja työkokemusta, jos sellaista ei ole, voit kirjoittaa opintojen aikaisista saavutuksista;
• soita avoimia työpaikkoja koskevissa tiedoissa ilmoitettuihin numeroihin, jos mahdollista, järjestä tapaaminen;
• yritä etsiä työtä työvoimapalvelusta tai vakavasta rekrytointitoimistosta;
• mene haastatteluun siistinä, naisten on parempi käyttää toimistovaatteita (vaalea pusero, tumma hame), poimia hiuksensa, tehdä luonnollista meikkiä; miesten tulee myös näyttää siistiltä, ​​käyttää silittyjä puhtaita klassisia vaatteita.

On tärkeää ottaa pieniä askeleita kohti tavoitettasi. Sinun on myös muistettava, että kultavuoria ei anneta heti. Pienipalkkaisen, ei arvostetun työn pelko voi varjostaa kaikki pienet askeleet kohti tavoitetta, jolloin ihminen ei lähde etsimään työtä. Sinun on käytettävä pienintäkin mahdollisuutta, jos tavoitteena on saada palkkaa. Jos päätavoitteena on itsensä toteuttaminen ja talous on toisella sijalla, on tärkeää etsiä työtä sielulle, vaikka joutuisit vaihtamaan erikoisalaa.

Vakituisen työpaikan puutteesta masentuneena on tärkeää, ettei luovuta, vaan yritetään hyödyntää pieninkin tilaisuus saada töitä. Jos kaikki yritykset epäonnistuvat, sinun on otettava ajoissa yhteyttä psykologiin, psykoterapeuttiin saadaksesi päteviä neuvoja ja apua.