Itsensä toteuttaminen on ihmisen halu tunnistaa ja kehittää henkilökohtaisia ​​kykyjään mahdollisimman täydellisesti.

A. Maslow'n mukaan itsensä toteuttaminen on halua tulla kaikeksi mahdolliseksi; tarve itsensä kehittämiseen, oman potentiaalinsa toteuttamiseen. Hänen polkunsa on vaikea ja liittyy tuntemattoman pelon ja vastuun tuntemiseen, mutta se on polku täyteläiseen, sisäisesti rikkaaseen elämään (ks. itseään toteuttava persoonallisuus).

15 pääpiirrettä, jotka ovat luontaisia ​​itsensä toteuttaville ihmisille:

1. Sopivampi käsitys todellisuudesta, vapaa todellisten tarpeiden, stereotypioiden ja ennakkoluulojen vaikutuksesta, kiinnostus tuntemattomaan. Itsetoteutuksessa henkilö, joka on saavuttanut perustarpeiden tyydyttämisen, on paljon vähemmän riippuvainen ja rajoittunut, autonomisempi ja määrittelee itse liikkeensä suunnan.

2. Itsensä ja muiden hyväksyminen sellaisina kuin he ovat, keinotekoisten, suojaavien käyttäytymismuotojen puuttuminen ja toisten hylkääminen tällaisesta käyttäytymisestä.

3. Ilmentymisten spontaanisuus, yksinkertaisuus ja luonnollisuus. Sellaiset ihmiset noudattavat vakiintuneita rituaaleja, perinteitä ja seremonioita, mutta kohtelevat niitä asianmukaisella huumorilla. Tämä ei ole automaattista, vaan tietoista konformismia vain ulkoisen käyttäytymisen tasolla.

4. Liiketoimintalähtöisyys. Tällaiset ihmiset eivät yleensä ole kiireisiä itsensä kanssa, vaan elämäntehtävänsä tai -tehtävänsä kanssa. Yleensä he korreloivat toimintaansa yleismaailmallisiin arvoihin ja pyrkivät katsomaan sitä ikuisuuden näkökulmasta nykyhetken sijaan. Siksi he kaikki ovat jossain määrin filosofeja.

5. He ovat usein taipuvaisia ​​yksinäisyyteen, ja heille on ominaista eristäytyminen moniin oman elämänsä tapahtumiin. Tämä auttaa heitä kestämään ongelmat suhteellisen rauhallisesti ja olemaan vähemmän alttiita ulkoisille vaikutuksille. Itsensä toteuttavat ihmiset eivät käytännössä tarvitse muita ihmisiä, mutta heistä voi tulla este. Heillä on taipumus ajatella yksin.

6. Itsenäisyys ja riippumattomuus ympäristöstä; vakautta turhauttavien tekijöiden vaikutuksesta. Tällaiset ihmiset ovat paljon itsenäisempiä ja omavaraisempia. Ne riippuvat ensisijaisesti sisäisistä tekijöistä eivätkä sosiaalisista tai ympäristötekijöistä. Näitä määrääviä tekijöitä ovat heidän oman sisäisen luonteensa lait, heidän potentiaalinsa ja kykynsä, heidän luovansa impulssinsa, heidän tarpeensa tuntea itsensä ja tulla kokonaisemmiksi ihmisiksi, ymmärtää paremmin keitä he todella ovat, mitä he todella haluavat, mikä on heidän kutsumuksensa tai mitä heidän kohtalonsa pitäisi olla. Autonomia tai suhteellinen riippumattomuus ympäristöstä tarkoittaa myös joustavuutta epäsuotuisten ulkoisten olosuhteiden, kuten huonon onnen, kohtalon iskujen, tragedioiden, stressin ja puutteen edessä.

7. Havainnon suuri tuoreus; löytää joka kerta jotain uutta jo tunnetusta. Emotionaalisten reaktioiden rikkaus.

8. Lopulliset kokemukset, joille on ominaista oman "minän" katoamisen tunne. Useammin läpimurtoja kokemuksen huipulle. Nämä kokemukset auttavat muuttamaan ihmisen mielipidettä itsestään parempaan suuntaan, muuttavat hänen asennettaan muihin ihmisiin ja kommunikaatioon näiden ihmisten kanssa. Ne vapauttavat luovuuden, spontaanisuuden, ilmaisun, yksilöllisyyden. Ne ovat läsnä kehitysmotivaatiossa, sillä ihminen muistaa huippukokemuksen erittäin merkittävänä ja toivottavana tapahtumana ja kaipaa sen toistumista.

9. Yhteisön tunne koko ihmiskunnan kanssa.

10. Ystävyys muiden itseään toteuttavien ihmisten kanssa: kapea joukko ihmisiä, joilla on erittäin syvät suhteet. Vihamielisyyden ilmentymien puuttuminen ihmissuhteissa. Koska he ovat vähemmän riippuvaisia ​​muista ihmisistä, he pelkäävät vähemmän heitä, he valehtelevat heille vähemmän, he ovat vähemmän vihamielisiä heitä kohtaan, he tarvitsevat vähemmän kiitosta ja kiintymystä. He ovat vähemmän huolissaan kunniasta, arvovallasta ja palkinnoista.

11. Demokratia suhteissa. Halu oppia muilta. Kunnioitus muita ihmisiä kohtaan.

12. Vakaat sisäiset moraalinormit. Itsensä toteuttavat ihmiset käyttäytyvät moraalisesti, heillä on terävä tunne hyvästä ja pahasta; ne suuntautuvat päämääriin ja välineet ovat aina näiden päämäärien alaisia. Heillä on kohonnut oikeudentunto, he tuntevat hienovaraisesti epätotuutta ja valhetta.

13. "Filosofinen" huumorintaju. He suhtautuvat huumorilla elämään yleensä ja itseensä, mutta he eivät koskaan pidä hauskana kenenkään alemmuutta tai vastoinkäymisiä.

14. Luovuus (luovuus, luovuus), joka ei ole riippuvainen siitä, mitä ihminen tekee, ja ilmenee itseään toteuttavan persoonallisuuden kaikissa toimissa. Luovuuteen kuuluu avoin, hillitön ja vilpitön tunteiden ja ideoiden ilmaiseminen ja näyttäminen. Itsensä toteuttava ihminen ei koskaan pelkää joutua kiusalliseen asemaan, kun hän "luoda" ideoitaan, tekojaan, käyttäytymistään, eikä ujostele tai katso taakseen julkista paheksuntaa luodessaan tiettyjä taideteoksia, kuten musiikkia, runoutta, maalauksia, kirjallista luovuutta jne. . Taiteen ihmiset voivat hyvinkin olla itseään toteuttavia persoonallisuuksia.

15. Selvempi autonomia ja vastustus mihin tahansa kulttuuriin liittymiselle. He eivät hyväksy ehdoitta kulttuuria, johon he kuuluvat. He eivät ole konformistisia, mutta he eivät myöskään ole taipuvaisia ​​mielettömään kapinaan. He ovat melko kriittisiä kulttuuriaan kohtaan, valitsevat siitä hyvän ja hylkäävät pahan. He eivät samaistu koko kulttuuriin, vaan tuntevat olevansa enemmän koko ihmiskunnan kuin oman maansa edustajia. Siksi he usein joutuvat eristyksissä kulttuuriympäristöön, jota he eivät halua hyväksyä.

Psykologiassa termi "itsetoteuttaminen" tarkoittaa ihmisen täydellistä löytämistä ja paljastamista, hänen taitojensa ja kykyjensä toteuttamista kaikilla elämänaloilla, kaikkien olemassa olevien taipumusten, taipumusten käyttöä.

Siten voimme sanoa, että tämä mekanismi ilmenee haluna yksilön tunnistamiseen ja kykyjensä ulkoiseen ilmaisuun. On huomattava, että itsensä toteuttamisen mahdollisuus riippuu suurelta osin ulkoisen ympäristön olosuhteista, sosiaalisista olosuhteista ja muista tekijöistä, mutta samalla sitä ei voi millään tavalla pakottaa tai muuttaa ulkopuolelta.
On myös huomionarvoista, että tällä pyrkimyksellä ei ole mitään ulkoista päämäärää edessään ja sen määrää ihmisen puhtaasti sisäinen positiivinen luonne. Itsetoteuttaminen on usein psykologian humanististen alueiden taustalla, koska se nähdään yksilöllisen vapauden, yksilön kehityksen halun, ihmisen kaikkien potentiaalien ja halujen toteuttamisen kompleksina.

Henkilökohtainen itsensä toteuttaminen

On huomattava, että sellaiset asiantuntijat kuin K. Rogers ja A. Maslow olivat enemmän kiinnostuneita itsensä toteuttamisen ongelmasta. Siten tämän käsitteen ydin on peräisin humanistisen psykologian klassisista suunnista. Lisäksi termin muodostuminen liittyy suoraan humanistisen psykoterapian kehitykseen 000-luvun puolivälissä, jolloin se nousi yhdeksi johtavista asemista jo tuolloin suositun psykoanalyysin ohella.

Saamea otettaessa virta nähdään suuntana, joka perustuu uskomukseen, että jokaisella yksilöllä on kyky absoluuttiseen paljastamiseen, jos hänelle annetaan siihen vapaus ja tarvittavat edellytykset. Näin tehdessään koehenkilö voi täysin määrittää ja ohjata oman kohtalonsa.

Jotkut asiantuntijat, erityisesti A. Maslow itse, uskoivat, että juuri sellaiset mekanismit kuin ihmisen itsensä toteuttaminen ja itsensä toteuttaminen ovat ehdottoman johtavia ihmisen tarpeita, jotka pystyvät korvaamaan jopa ruoan ja unen.
Asiantuntijat tunnistivat myös useita ominaisuuksia, joitain yhteisiä piirteitä sellaisten yksilöiden luonteenpiirteissä, jotka menestyvät hyvin itsensä toteuttamisessa tai ovat jo saavuttaneet suuria korkeuksia:

Tällaiset ihmiset tekevät usein elämänsä aikana sitä, mitä rakastavat.
He eivät ole ulkopuolisen vaikutuksen alaisia, ja he hallitsevat elämäänsä täysin.
Yksilö pyrkii jatkuvaan parantamiseen ja kehittymiseen. Tykkää lukea uutta tietoa.
Yleensä nämä ovat ilmaistuja luovia persoonallisuuksia. Heillä on myös positiivinen ajattelutapa.
Emotionaalisesti avoin. Paljon nopeampi ja helpompi antaa itselleen anteeksi mahdolliset häiriöt tai herkkä inkontinenssi.

Yhteenvetona voimme sanoa luottavaisesti, että tällainen lähestymistapa on "kultainen avain" onnelliseen elämään, koska tällaiset ihmiset ovat täydellisessä sopusoinnussa itsensä kanssa.

Maslowin itsensä toteuttaminen

A. Maslow tuli tunnetuksi humanistisen psykologian virran perustajana. Toisin kuin hänen aikalaisensa, kollegansa ja asiantuntijansa, hän pyrki tutkimaan psykologista normia. Toisin sanoen hän kiinnitti paljon enemmän huomiota terveisiin, luovasti kehittyneisiin yksilöihin ja myöhemmin myös niihin, jotka saavuttivat tiettyjä korkeuksia itsensä toteuttamisen puitteissa.
Maslowin itsensä toteuttaminen tai pikemminkin hänen teoriansa tästä psykologisesta prosessista perustuu yksilön sisäiseen kokemukseen. Asiantuntijan näkökulmasta tämä oli ehdoton kokemus, vapautunut, eloisa ja puhdas, eli ei kuormitettu "teini-ikäisyydellä".

Maslow tarjosi myös luettelonsa tunnusomaisista piirteistä, jotka hän piti johtaviksi itsensä toteuttamiseen pyrkivälle henkilölle:

Tällaisella henkilöllä on tarkempi ja tehokkaampi käsitys ympäröivästä todellisuudesta ja hän pystyy ottamaan sen paremmin yhteyttä.
Itsesi ja persoonallisuutesi, ympäristösi, muiden ihmisten ehdoton hyväksyminen.
Tällaiset ihmiset ovat jonkin verran spontaaneja, avoimia, he eivät koskaan huijaa, vaikka he tietävät aina selkeästi tavoitteensa ja liikkuvat sitä kohti.
Ne ovat autonomisia. Ne ovat riippumattomia ympäröivästä yhteiskunnasta ja kaikista kulttuurisista sopimuksista. Samaan aikaan he tarvitsevat usein tiettyä yksinäisyyttä, eristäytymistä.
He pystyvät syvempään ja vahvempiin ihmissuhteisiin. He osaavat myös erottaa päämäärän keinoista ja erottaa "hyvän" ja "pahan" käsitteet.
Melko usein he tuntevat liiton ympärillään olevien kanssa, ovat harvoin puolueettomia.
Yleensä nämä ovat luovia ihmisiä.

Maslown pääoletus itsensä toteuttamisesta oli, että saavuttaakseen asetetut tavoitteet ja välttääkseen pettymyksen ihmisluontoon, yksilön täytyy ennen kaikkea luopua sitä koskevista hänelle kohdistetuista illuusioista. Eli tällaiset ihmiset näkevät aluksi itsensä ja muut sellaisina kuin he todella ovat.

Itsensä toteuttamisen tarve

Humanistisessa psykologiassa itsensä toteuttamisen tarvetta pidetään yksilön pääasiallisena sisäisenä ilmentymänä kehityshalulle.
Esimerkiksi K. Rogers käsityksessään oletti, että itsetoteuttaminen perustuu mihin tahansa elävään olentoon kuuluvaan laatuun tai jopa kokonaisuuteen, joka kirjaimellisesti työntää sitä eteenpäin. Toisin sanoen tämä teoria perustuu oletukseen tietyn synnynnäisen ominaisuuden olemassaolosta, joka K. Rogersin mukaan on aina olemassa ja odottaa vain tiettyjä positiivisia ehtoja ilmaantuakseen.
Samaan aikaan, jos tarkastellaan A. Maslowin teoriaa, tärkein motivoiva voima ihmisen kehitykselle voi olla vahva yksilön kokemisen tunne, joka on suunnattu hänen sisäiseen itsetietoisuuteensa ja henkilökohtaiseen kokemukseensa. Myös tämä luonne viittaa siihen, että itsetoteuttaminen heijastuu myös hedonismin mekanismeihin, eli korkeimmista siunauksista nauttimiseen, sen heijastuksen löytämiseen absoluuttisen tyytyväisyyden tunteessa elämään, sisäisessä harmoniassa, valaistumisessa.

Itsensä toteuttamisen kehittäminen

Nykyään nykymaailmassa itsensä toteuttamisen kehittäminen ei ole vain ajankohtainen asia, vaan myös erittäin ongelmallinen. Nopea elämäntahti, tekniikan kehitys, jatkuvat uudet olosuhteet, jotka aikamme sanelee - kaikki tämä asettaa jokaisen ihmisen eteen tehtävän sopeutua näihin olosuhteisiin.
Hyvin usein itsensä toteuttaminen nähdään psykologisena kasvaimena, eräänlaisena kompleksina. Mikä liittyy erittäin vahvasti maksimihuippujen, mahdollisuuksien ja taitojen saavuttamiseen kaikilla yksilön kannalta merkityksellisillä elämänalueilla.

Menestys tähän suuntaan asettaa aiheen jatkokehitysvauhdin. Itsensä toteuttamisprosessi varmistaa sisäisen maailman eheyden, sen tasapainon säilymisen. Samalla persoonallisuuden psykologisen organisaation harmonia määrää suurelta osin yksilön motivaation jatkotoimiin ja itsensä kehittämiseen ainutlaatuisena persoonallisuutena.

Itsensä toteuttaminen on aina pysynyt ja on edelleen kiireellinen asia kaikille ihmisille - sillä on suuri myönteinen vaikutus positiiviseen kokemukseen ja perustaan ​​ulkoisessa maailmassa ja ihmisen ilmenemismuotoihin, mikä johtaa tasaisesti hänen sisäiseen positiiviseen kokemukseensa ja itsetunnon kasvuun.

Siitä lähtien, kun ihminen alkoi oivaltaa itseään, hän alkoi esittää kysymyksiä ympäröivän maailman rakenteesta ja paikastaan ​​luonnossa ja muiden ihmisten joukossa. Monet ovat edelleen huolissaan homo sapiens -lajin tarkoituksen ongelmasta maan päällä, elämän tarkoituksen etsimisestä. Vastauksia "ikuisiin kysymyksiin" etsivät filosofit, psykologit, teologit ja vain ihmiset, jotka välittävät kaikesta, mitä heille ja heidän ympärillään tapahtuu.

Riippuen historiallisesta aikakaudesta, uskonnollisista näkemyksistä ja tieteen saavutuksista, ihmisilmiötä selitettiin eri tavoin, käsityksistä ihmisistä kaksijalkaisina eläiminä ilman höyheniä ihmisen jumalallisen olemuksen tunnustamiseen. Yksi tieteellisistä teorioista, joka mahdollistaa vastausten löytämisen niin monimutkaisiin kysymyksiin, on persoonallisuuden itsetoteutumisen teoria ( kirjailijat A. Maslow, K. Rogers ja muut).

Itsensä toteuttamisen käsite

Itsetoteuttaminen tarkoittaa sitä, että ihminen täyttää tehtävänsä, koska me kaikki tulemme tähän maailmaan syystä, mikä tarkoittaa kykyjemme, kykyjemme paljastamista, sen oivaltamista, mikä meissä jokaisessa on luonnostaan. Ihmisen itsensä toteuttaminen on prosessi ja tapa saavuttaa itselleen merkityksellisiä tavoitteita.

Jotta ymmärtäisimme paremmin, mitä itsensä toteuttaminen on, on järkevää tarkastella tarpeiden pyramidia. A. Maslow. Tiedemies uskoi, että kaikilla ihmisillä poikkeuksetta on suunnilleen seuraavat tarpeet:

• Fysiologinen (ruoka, juoma, uni). Muilla elävillä olennoilla on samat tarpeet. Ilman tarpeeksi ruokaa, vettä ja unta keho kuolee;
• Elämän turvassa. Myös ulkoiset tekijät voivat häiritä itse selviytymistä: liiallinen kylmyys ja lämpö, ​​luonnonelementit, katon puute pään päällä, hullun hyökkäys jne. Jos mikään ei uhkaa ihmistä, hän tuntee olonsa rauhalliseksi ja itsevarmaksi;
• Rakastunut. Tyydyttyään yllä luetellut tarpeet, ihminen todennäköisesti pysyy hengissä, mutta tuskin tuntee olevansa onnellinen. Me kaikki tarvitsemme rakkautta, tukea läheisiltämme, ystävyyssuhteita;
• Kunnioituksella ja tunnustuksella. Mitä tahansa ihminen tekeekin, hänen on tärkeää tuntea itsensä onnistuneeksi. On todella mukavaa, kun teos on arvostettu, oli se sitten maailmantaiteen mestariteos tai vain mestarillisesti valmistettu borssi;
• Tiedossa ja luovuudessa. Tämä tarve on selkein lapsilla, jotka kysyvät paljon ja yrittävät kokeilla kaikkea näkemäänsä. Valitettavasti iän myötä useimpien ihmisten halu oppia ja luoda vähenee;
• Esteettinen. Kauneus on ihmisille tärkeää, koska se on harmonista ja harmonia luo vakauden ja järjestyksen tunteen. Ei ihme, että F.M. Dostojevski kirjoitti, että "kauneus pelastaa maailman";
• Hengellinen. Tämän tason tarpeiden tyydyttäminen on itsensä toteuttamista. Persoonallisuus toteuttaa itsensä itsetuntemuksessa, halussa parantaa itseään, saada mahdollisimman paljon tietoa maailmasta, kehittää kykyjään.

Uskotaan, että itsensä toteuttamisen tarpeen syntymiseksi on välttämätöntä tyydyttää kaikki edellä mainitut tarpeet. Elämä on kuitenkin monimutkaista ja vaihtelevaa, joten todellisuudessa kaikki on hyvin vaikeaa. Riittää, kun muistan suuren säveltäjän V.A. Mozart, joka kirjoitti loistavien teostensa muistiinpanot paperille lyijykynällä, eikä hänellä aina ollut rahaa leipää. Ja tunnustamisessa oli ongelmia neron elämän aikana. Samaan aikaan monet enemmän kuin hyvin toimeentulevat ihmiset pysyvät listan alussa ilmoitettujen tarpeiden tyydyttämisen tasolla tai jopa alenevat. Tärkeä rooli persoonallisuuden prosessissa on hänen itsensä toteuttamisen halulla, ja se puolestaan ​​​​riippuu persoonallisuuden kasvatuksen tavoitteista, motiiveista, haluista, asenteista ja ominaisuuksista.

Itsensä toteuttamisprosessi

Mistä itsensä toteuttaminen alkaa? Vastaus on ilmeinen: itsesi tuntemisesta, kykyjesi, kykyjesi ja tarpeidesi tunnistamisesta. Täällä saatat tarvita asiantuntijan apua, koska on erittäin vaikeaa arvioida itsesi puolueettomasti. Kokenut psykologi auttaa sinua käsittelemään komplekseja, kuvitteellisia tai ilmeisiä ongelmia ja hahmottelemaan tapoja kehittää itseäsi. Jos jostain syystä tunnet olosi epämukavaksi yksittäisellä tunnilla, voit ilmoittautua henkilökohtaisen kasvun valmennukseen.

Seuraava vaihe on itsensä toteuttamisen tapojen etsiminen, ja niitä voi olla lukemattomia: suosikkiasia, harrastus, koti- ja perhesuhteet, matkustaminen, kurkkujen kitkeminen kesämökillä jne. Pääasia on, että henkilö ymmärtää, että valitsema ammatti on hänen. Tässä tapauksessa olemisen täyteyden tunne ei jätä sinua odottamaan. Päinvastoin, tarve tehdä jatkuvasti jotain, mikä ei tuota tyydytystä, lisää tyytymättömyyttä itseensä ja muihin. Seurauksena on stressiä, neurooseja ja jopa vakavia sairauksia. Yksinkertaisesti sanottuna ihmisen on oltava sellainen kuin on ja seurattava omaa elämänpolkuaan. Sitten kaikki on hyvin.

Itsensä toteuttamisen yhteydessä valinta on väistämätöntä. Sinun on valittava kaikki ja aina (mekko kaupassa, koulu lapselle, työ- tai vapaa-aika jne.). Kuitenkin mielestä A. Maslow, ihmisen päävalinta on itsensä toteuttamisen halun ja sen tietoisen välttämisen välillä. Tosiasia on, että itsensä kehittämiseen, luovaan toimintaan osallistumiseen liittyy niin sanotun mukavuusalueen poistuminen, stereotypioiden tuhoaminen, vaikeuksien voittaminen, näkemysten muuttaminen ymmärrettävästä ja tutusta, minkä seurauksena on vaikea pysyä rauhallisena ja tuntea olonsa turvalliseksi. Samaan aikaan, jos henkilö kuitenkin kulkee itsensä toteuttamisen polulla, hänellä on miellyttäviä bonuksia:

• itsetunto;
• voiton tunne, myös itsensä suhteen;
• tehostaa;
• uusien taitojen ja kykyjen muodostumista.

On erittäin tärkeää, että ihminen tekee valinnan itse, ei ulkopuolisen paineen alaisena. Tämä on opittava lapsuudesta lähtien, joten vanhempien ja opettajien tärkeä tehtävä on antaa lapselle mahdollisuus ajatella ja tehdä päätöksiä itsenäisesti. Lisäksi vauvan ei pitäisi tyydyttää vanhempien tavoitteita, kasvatus- ja kehitysprosessissa on lähdettävä itse kasvavan ihmisen eduista ja tarpeista.

Kyky tehdä valintoja liittyy läheisesti tarpeeseen luottaa itseesi ja ottaa vastuu tekojensa seurauksista. Itse asiassa vastuullisuus on tärkein aikuiseksi kasvamisen indikaattori. Ammatin, elämänkumppanin tai vain vapaa-ajan viettotavan valinnassa tehdyt valinnat eivät välttämättä ole muiden hyväksymiä. Kukaan ei kuitenkaan tiedä, mitä ihminen tarvitsee paremmin kuin hän itse. Tärkeintä on, että valinnan seuraukset eivät ole ristiriidassa lainsäädännöllisten ja moraalisten normien kanssa.

Lopuksi itsensä toteuttamiseksi on tärkeää työskennellä väsymättä. Vähemmän lahjakas, mutta ahkera ihminen saavuttaa enemmän kuin lahjakas laiska. Jatkuva työ itsesi kanssa johtaa varmasti menestykseen.

Mikä estää itsensä toteuttamisen

Vaikuttaa siltä, ​​​​että itsensä toteuttamisen ongelma ratkaistaan ​​melko helposti: valitse oma polkusi ja toimi. Itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista. Heidän kykyjensä paljastaminen kokonaisuudessaan voi olla esteenä:

• Omaa laiskuutta. Kehitys, eteenpäin meneminen on ponnistelujen soveltamista, itsensä voittamista. Vierivä kivi ei sammaloidu; (h lukea)
• Itseepäily, kompleksit, pelot. Kukaan ei ole immuuni epäonnistumiselta, mutta tietoinen vaikeuksien välttäminen voi tehdä elämästä rauhallisempaa, mutta ei koskaan johda menestykseen; ( lukea)
• Sosiaalinen paine. Joissakin kulttuureissa (tämä pätee erityisesti maihin, joissa on totalitaarinen hallinto) ei yksilö, vaan kollektiivi on ensin. Ihminen on valtiojärjestelmän hammaspyörä, ja kaikki yksilöllisyyden ilmentymät tukahdutetaan joskus erittäin ankarasti. Myös itsensä toteuttaminen on vaikeaa, jos olemassa oleville taidoille ei ole kysyntää eivätkä muut arvosta niitä (esim. vuosisadan toisella vuosisadalla talonpoikaperheessä lapsen kyky piirtää tai mestarillisesti soittaa soittimia voisi olla vanhemmat pitävät sitä oikkuna, joka häiritsee pääammatista - maataloudesta);
• Alhainen itsetunto, väärinkäsityksiä heidän kyvyistään ("En koskaan saavuta tätä", "en voi tehdä sitä" jne.); ( lukea)
• Oikean motivaation puute. Jos ei ole selvää, mitä tiettyjä toimia tehdään, niin tavoitteen saavuttaminen on lähes mahdotonta. Joka tapauksessa tehdyistä ponnisteluista ei todellakaan tule olemaan moraalista tyydytystä.

Itsensä toteuttamisen ongelma

Useimmat psykologit pitävät itsensä toteuttamista vain siunauksena. Onko huono, jos ihminen etsii itseään ja yrittää löytää sovellusta kyvyilleen? Liian itsekeskeisestä ihmisestä tulee kuitenkin itsekäs, ei ota huomioon muiden ihmisten tarpeita, ei kiirehdi ymmärtämään, auttamaan, tukemaan läheisiä. Lisäksi minkään korkeuksien ottaminen ei sinänsä takaa hyvinvointia. Jokainen ihminen on yksilö. On erittäin tärkeää, että joku istuu pään tuolissa, ja joku tyytyy vaatimattomaan tavallisen työntekijän tai kotiäidin rooliin ja tuntee olonsa onnelliseksi (vaikka nämä roolit ovat myös eräänlaista itsensä toteuttamista).

Todellinen täydellisyys on enemmän ihanne kuin todellisuus. Mukaan A. Maslow, ihmiset, jotka ovat saavuttaneet itsensä toteuttamisen, muodostavat vain 1% koko ihmiskunnasta, eivätkä edes tällaiset "superpersoonallisuudet" ole vikoja eivätkä ongelmattomia. Siksi itsensä toteuttamisprosessissa tärkeintä ei ole niinkään ihanteen tavoittelu, vaan todellisten tavoitteiden saavuttaminen, kyky rakentaa suhteita muihin ihmisiin, pyrkiä harmoniaan itsensä ja ympäröivän maailman kanssa. Jos henkilö on omavarainen ja elää täyttä elämää, on valmis ottamaan vastuun teoistaan, voimme puhua hänestä menestyneenä ihmisenä.

Itsetoteuttaminen on yksi humanistisen psykologian tärkeimmistä käsitteistä, ja se ymmärretään prosessina, jonka ydin on ihmisen kykyjen ja kykyjen täydellisin kehittäminen, paljastaminen ja toteuttaminen, hänen henkilökohtaisen potentiaalinsa toteutuminen. Itsensä toteuttaminen auttaa ihmistä tulemaan sellaiseksi, mitä hän voi todellisuudessa tulla, ja siten elämään mielekkäästi, täysin ja täydellisesti. Itsensä toteuttamisen tarve on ihmisen korkein tarve, tärkein motivaatiotekijä. Tämä tarve ilmenee kuitenkin ja määrää ihmisen käyttäytymisen vain, jos muut taustalla olevat tarpeet tyydytetään. Yksi humanistisen psykologian perustajista A. Maslow kehitti tarpeiden hierarkkisen mallin:
1. taso - fysiologiset tarpeet (ruoan, unen, seksin tarpeet jne.);
2. taso - turvallisuuden tarve (turvallisuuden, vakauden, järjestyksen, turvallisuuden tarve, pelon ja ahdistuksen puuttuminen);
3. taso - rakkauden ja kuulumisen tarve (rakkauden ja yhteisöllisyyden tarve, kuuluminen tiettyyn yhteisöön, perheeseen, ystävyyteen);
4. taso - itsekunnioituksen tarve (itsekunnioituksen ja muiden ihmisten tunnustuksen tarve);
Taso 5 - tarve itsensä toteuttamiseen (tarve kehittää ja toteuttaa omia kykyjä, kykyjä ja henkilökohtaista potentiaalia, henkilökohtainen parantaminen).

Tämän käsitteen mukaan eteneminen kohti korkeinta tavoitetta - itsensä toteuttamista, psykologista kasvua - ei ole mahdollista ennen kuin yksilö tyydyttää taustalla olevat tarpeet, pääsee eroon hallitsevasta asemastaan, mikä voi johtua tietyn tarpeen varhaisesta turhautumisesta ja tilanteen korjaamisesta. henkilö tietyllä tasolla, joka vastaa tätä tyydyttämätöntä tarvetta. Maslow korosti myös, että turvallisuuden tarpeella voi olla varsin merkittävä negatiivinen vaikutus itsensä toteuttamiseen. Itsensä toteuttaminen, psykologinen kasvu liittyy uusien asioiden kehittymiseen, ihmisen toiminta-alueiden laajentumiseen, riskeihin, virheiden mahdollisuuteen ja niiden negatiivisiin seurauksiin. Kaikki tämä voi lisätä ahdistusta ja pelkoa, mikä johtaa lisääntyneeseen turvantarpeeseen ja paluuta vanhoihin, turvallisiin stereotypioihin.

K. Rogers piti myös itsensä toteuttamisen halua tärkeimpänä motivaatiotekijänä, jonka hän ymmärsi prosessina, jossa henkilö toteuttaa potentiaalinsa tullakseen täysin toimivaksi persoonallisuudeksi. Rogersin mukaan persoonallisuuden, "täydellisen toiminnan" (ja mielenterveyden) täydelliselle paljastamiselle on tunnusomaista: avoimuus kokemiseen, halu elää elämää täysillä milloin tahansa, kyky kuunnella enemmän omaa. omat intuitiot ja tarpeet kuin järkeily ja muiden mielipide, vapauden tunne, korkea luovuuden taso. Hän tarkastelee ihmisen elämänkokemusta siitä näkökulmasta, missä määrin se edistää itsensä toteuttamista. Jos tämä kokemus auttaa toteutumista, niin henkilö arvioi sen positiiviseksi, jos ei, niin negatiiviseksi, jota tulee välttää. Rogers korosti subjektiivisen kokemuksen (ihmisen henkilökohtainen kokemusmaailma) merkitystä ja uskoi, että toista ihmistä voidaan ymmärtää vain viittaamalla suoraan hänen subjektiiviseen kokemukseensa.

Itsensä toteuttaminen on itsensä kehittämisen korkein muoto ja sisältää jossain määrin kaksi edellistä muotoa, erityisesti itsensä kehittämisen muodon, joilla on pitkälti yhteisiä tavoitteita ja motiiveja. Ero itsensä toteuttamisen ja aikaisempien muotojen välillä on se, että tässä toteutuvat ihmisen käyttäytymisen ja elämän korkeimmat semanttiset motiivit. Itsetoteuttaminen teorian kirjoittajan A. Maslowin määritelmän mukaan itsetoteuttaminen on ihmisen kykyä tulla sellaiseksi kuin hän pystyy tulemaan, eli hänen on täytettävä tehtävänsä.
- oivaltaa, mikä siihen kuuluu, omien korkeampien tarpeiden mukaisesti: totuus, kauneus, täydellisyys jne. A. Maslowin mukaan itsetoteutuksen tarve on huipulla ihmisten tarpeiden sarjassa, sitä ei voi syntyä ja toteutuvat, jos alempia tarpeita ei täytetä.

Siten itsensä toteuttamistarpeen pohjalta syntyy motiiveja, jotka ohjaavat ihmisen oivaltamaan olemassaolonsa korkeampia merkityksiä. Toisen humanistisen psykologian edustajan V. Franklin mukaan elämän merkityksiä ei anneta ihmiselle alun perin, vaan niitä on erityisesti etsittävä. Hänen mielestään on kolme yleisintä tapaa etsiä merkitystä: mitä teemme elämässä (luovuus, luominen); mitä otamme maailmalta (kokemukset); asema, jonka otamme suhteessa kohtaloon, jota emme voi muuttaa. Sen mukaisesti ne erottavat kolme arvoryhmää: luominen, kokemus ja ihmissuhteet. Merkityksen määrittää kysymyksen esittäjä tai tilanne, joka myös edellyttää kysymyksen. V. Frankl kutsuu menetelmää, jolla merkityksiä löydetään, omantunnon. Omatunto on tämän tietyn tilanteen ainoan merkityksen intuitiivinen etsintä. Elämän tarkoitus ei ole nautinnon etsimisessä, onnen tavoittelussa, vaan arvojen: luomisen, kokemusten, ihmissuhteiden ymmärtämisessä ja toteuttamisessa.

Itsetoteutustarpeen pohjalta syntyy motiiveja oman elämän tarkoituksen etsimiseen kokonaisuutena. Nämä motiivit määrittävät itsekehityksen erityismuodon, jota kutsutaan itsensä toteuttamiseksi. Itsetoteutuksen tavoitteena on saavuttaa elämän tunteen täyteys hyvin lyhyenä ajanjaksona, jonka kaikkien kanonien mukaan olisi pitänyt aiheuttaa epätoivoa. Mutta harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta ihminen ei koe tällaista epätoivoa, koska hän elää elämää niin hyvin kuin pystyy, ja jos hän onnistuu elämään sen täysillä, eli toteuttamaan itsensä ja toteuttamaan itsensä, hän kokee korkeimman tyytyväisyyden. itsensä ja elämänsä kanssa, pystyy loppuun asti olemaan aktiivinen, iloitsemaan onnistumisista ja siitä, että hän onnistui tekemään jotain.

Tietysti, kuten aikaisemmissa tapauksissa, on myös käänteinen suuntaus - halu olla seuraamatta kohtaloaan. Täällä syntyvät itsepetos, lukuisat puolustukset, ja seurauksena - epätoivo, jonka E. Erickson kirjasi loistavasti periodisaatiossaan.

Joten itsensä toteuttamisprosessissa ihmisen olemassaolon kaksi linjaa lähestyvät - itsetuntemus ja itsensä kehittäminen. Itsensä mahdollisimman pitkälle tunteminen tarkoittaa perustan hankkimista itsensä toteuttamiselle kyvynä käyttää kykyjään, kykyjään ja mahdollisuuksiaan täysillä. Itsetoteuttaminen - löytää elämän tarkoitus, toteuttaa itsesi, täyttää siten tehtävänsä, kohtalonsa ja sen seurauksena tuntea elämän täyteyden, olemassaolon täyteyden.

Mitä tapoja toteuttaa itseään? A. Maslow tunnistaa kahdeksan tällaista käyttäytymispolkua (tai tapaa), jotka johtavat itsensä toteuttamiseen:
- elävä ja välinpitämätön kokemus täydellä keskittymisellä ja uppoutumalla; itsensä toteuttamisen hetkellä yksilö on täysin ja täysin ihminen; tämä on hetki, jolloin Itse oivaltaa itsensä;
-elämä on jatkuvan valinnan prosessi: ylennys vai vetäytyminen; itsensä toteuttaminen on jatkuva prosessi, jossa annetaan useita yksilöllisiä valintoja: valehdella tai kertoa totuus, varastaa vai olla varastamatta jne.; itsensä toteuttaminen tarkoittaa kasvumahdollisuuden valitsemista;
- ihmisen kyky kuunnella itseään, eli keskittyä ei muiden mielipiteisiin, vaan omaan kokemukseensa, "kuunnella impulssin ääntä";
- kykyä olla rehellinen, kykyä ottaa vastuuta. Kuten A. Maslow toteaa, "joka kerta kun henkilö ottaa vastuun, hän toteuttaa itsensä";
- kykyä olla itsenäinen, olla valmis puolustamaan kantojaan riippumattomina
muut;
-ei vain lopputila, vaan myös kykyjensä toteuttamisprosessi;
-hetket: ylivoimaisia ​​kokemuksia, ekstaasin hetkiä, joita ei voi ostaa, ei voida taata eikä edes etsiä;
- henkilön kyky paljastaa oma psykopatologiansa - kyky tunnistaa puolustuskykynsä ja sitten löytää itsestä voimaa voittaa ne.

A. Maslow osoittaa teoksissaan myös tapoja auttaa ihmisiä saamaan kykyä toteuttaa itseään. Hänen mielestään todellisen oppimisen tehtävä on olla mahdollisimman paras ihminen.

Jos puhumme itsetoteutuksen tuloksista, ne voidaan selvästi määrittää kaikesta aiemmin sanotusta. Tärkein tulos on elämän merkityksellisyyden ja olemuksesi täyteyden tunne, että teit kaiken oikein, yksityisistä virheistä ja virheistä huolimatta, että muut tunnistivat sinut ihmisenä, ainutlaatuisena yksilöllisyytesi ja samalla universaalisuutesi. Ja tätä varten tietysti kannattaa elää, luoda, kehittää itseään ja toteuttaa itseään.

Siten yritimme osoittaa, että itsensä kehittäminen on monimutkainen, epälineaarinen, monitahoinen prosessi, joka voi mennä sekä positiiviseen että negatiiviseen suuntaan ihmiskunnan kehittämien korkeimpien standardien ja ihanteiden noudattamisen kannalta. Prosessina sillä on omat tavoitteensa, motiivinsa, menetelmänsä, tuloksensa, jotka määräävät itsensä kehittämisen muodot.

Haluaisin päättää tämän luvun V. Franklin sanoilla, joka ilmaisi selvästi ihmisen itsensä kehittämisen olemuksen asenteessa omaan kohtaloonsa: ”Kohtaloa ei voi muuttaa, muuten ei olisi kohtaloa. Ihminen voi muuttaa itsensä, muuten hän ei olisi mies. Kyky muokata ja muotoilla itseään on ihmisen olemassaolon etuoikeus."

Kun itsekehitystä on luonnehdittu prosessiksi, keskitytään nyt psykologisten mekanismien ongelmaan, joka mahdollistaa ihmisen vahvistamisen, parantamisen, itsensä toteuttamisen, ts. kehittää itseään. Näitä mekanismeja ovat itsensä hyväksyminen ja itsensä ennustaminen.

Persoonallisuuden kehittymisestä puhuttaessa ei voi jättää syrjään ns itsensä toteuttaminen joten tänään aiomme puhua siitä persoonallisuuden itsensä toteuttaminen. Lyhyesti sanottuna itsetoteuttaminen on täyteys, jonka ihminen paljastaa ja oivaltaa henkilökohtaisen ainutlaatuisuutensa, oivaltaa sen, mikä on luontaista hänelle, ihmisenä. Mutta se on vain pähkinänkuoressa.

Usein henkilökohtainen kehitys ymmärretään yksinkertaisesti joidenkin taitojen ja kykyjen kehittämiseksi, tiedon hankkimiseksi, joidenkin tavoitteiden saavuttamiseksi... kirjeitä tai ihmisen hän ei kuitenkaan tee - ja siksi henkilökohtaista kehitystä sitä on vaikea nimetä. Itsetoteuttaminen on sitten toinen juttu :)

Persoonallisuus isolla kirjaimella on kypsä, kehittynyt, toteutunut, itseään toteuttava persoonallisuus. Mikä tämä mysteeri on itsensä toteuttaminen ja kuinka tulla itseään toteuttavaksi persoonallisuudeksi? Mitä pitää tehdä, mitä taitoja/piirteitä/ominaisuuksia kehittää? Älkäämme keksikö pyörää uudelleen. Itsensä toteuttaminen- humanistisen psykologian käsite, joka yleensä liittyy Abraham Maslowin nimeen. Joten käännytään hänen puoleensa, varsinkin kun mainitsin hänet. Tämä tiedepsykologi otti tehtäväkseen tutkia, mikä erottaa terveet, oivaltaneet ihmiset kaikista muista - eriasteisista sairaista ja jotka eivät ole saavuttaneet kehityksessään jokaisessa ihmisessä olevan potentiaalin paljastamista.

Maslowin mukaan itseään toteuttavia ihmisiä on vain 0,5-1 % kokonaismassasta. Miksi niin vähän? Ehkä he ovat vain erityisiä ihmisiä, heidän polkunsa ei sovi kaikille, ja vielä enemmän, tähän ei kaikkien pitäisi pyrkiä, koska esimerkiksi kaikki eivät voi olla muusikoita? Valinta on tietysti kaikkien, mutta psykologi todistaa vakuuttavasti, että henkilö, joka on kieltäytynyt toteuttamasta todellista inhimillistä potentiaaliaan, ei ole terve ja täysipainoinen henkilö. Toisin kuin musiikin kyky, jokaisella on kyky ja tarve itsensä toteuttamiseen, ja se vaatii omaa tyydytystä. Mutta miksi sitä sitten toteutetaan niin harvoin?

Yksilön tarpeet ja itsensä toteuttaminen

Kyllä avainsana on tarve. Tarpeiden suhteen olemme jo tottuneet ajattelemaan, kaikki ovat kuulleet Maslowin tarpeiden pyramidista, ja ero itsensä toteuttamisen ja kaiken muun toiminnan välillä on juuri tarpeiden tasolla. Kaikkea toimintaamme ohjaavat tarpeet, en usko, että kukaan kiistä sitä vastaan. Tarpeet julistavat itsensä toiveissa (muista lista) ja alamme sekoittua niiden tyydyttämiseksi.

Mutta tarpeet ovat erilaisia. On selvää, että meillä on niitä - vaunu ja pieni kärry: sinun täytyy syödä ja olla katto pään päällä ja oivaltaa itsesi sosiaalisesti, ja ... Mutta tässä puhumme jostain muusta - että itsensä toteuttamisen tarve ei vain pyramidin huipulla, vaan pohjimmiltaan erilainen kuin kaikki muut tarpeet.

Abraham Maslow osoitti, että tarve itsensä toteuttamiseen eli kasvuun ja kehitykseen on yhtä synnynnäinen kuin mikä tahansa muu, mutta kuten kaikki korkeammat asiat, se on "älykkäämpi" kuin alemmat asiat - eli se väittää itseään vähemmän ylimielisesti. Tämä tarve näkyy selvästi erityisesti kehitystä tavoittelevilla pienillä lapsilla. Mutta aikuisella kehityksen tarve on yleensä hyvin heikosti ilmaistu - sitä peittävät täysin erilaiset, alhaisemmat tarpeet, joiden ääni kuulostaa kovemmalta.

Jotkut näistä vähäisemmistä tarpeista ovat aivan oikeutettuja – ne ovat perustarpeet: ruoassa, turvassa, rakkaudessa, kuulumisessa, kunnioituksessa. Kaikki tämä on meille elämässä välttämätöntä, ja olemme yleensä kiireisiä näiden tarpeiden tyydyttämisessä. Mutta tunnustaen ehdottoman tarpeen tyydyttää ne, Maslow vetää selkeän rajan perustarpeiden ja itsensä toteuttamisen tai kehittämisen tarpeen välille.

Luonnollisten perustarpeiden lisäksi meillä voi olla myös luonnottomia, "sairaita" tarpeita. Esimerkiksi erilaiset riippuvuudet tai niin sanotut "intohimot": riippuvuus alkoholista tai tietokoneesta, intohimo seksikumppaneiden keräämiseen tai muiden manipulointiin ... Jos henkilö pitää näiden taipumusten toteutumista itsensä toteuttamisena, hän ei vain kehity, vaan lähtee rappeutumisen tielle. Persoonallisuuden itsensä toteuttamisen suhteen sairaat tarpeet eivät paljoa poikkea perustarpeista.

Mikä heitä yhdistää? Ja yhdistä heidät itsekkäästi - kuluttajan motiivit. Egoististen motiivien sanelemat toiveet eivät edistä itsensä toteuttamista, vaan itsekeskeisyyden kehittymistä. Juuri klo motiiveja ja se on ero itsensä toteuttamisen tarpeen ja kaikkien muiden välillä. Ensimmäisessä tapauksessa, kun pyrimme tyydyttämään perus- tai sairaita tarpeita, pyrimme pääsemään eroon epämukavuudesta, jota heidän tyytymättömyytensä meille aiheuttaa - tämä motiivi puuttuu, ja toisessa - aloitamme itsestämme, ylimääräisestä. Itsetoteutuksen tarpeen takana ei ole himo, puute, tarve - edes kutsua sitä "tarpeeksi" ei ole kovin oikein. Kasvun ja kehityksen halu on sinänsä arvokasta, eikä sitä sido mikään.

Rajan vetämiseksi voisi sanoa kaikki mikä perustuu pelkoon ja omaan etuun eli turvallisuuden tai kulutuksen sanelemiin tarpeisiin, ei päde itsetoteutukseen. Valitettavasti elämme juuri näin – toiveemme ovat riippuvaisia ​​pelosta ja oman edun tavoittelusta. Näin ollen niiden toteuttamisella ei ole mitään tekemistä itsensä toteuttamisen kanssa. Tällaiset tarpeet tai toiveet voidaan luokitella "on". Sama kuin itsensä toteuttamisessa tai persoonallisuuden kehittämisessä, viittaa luokkaan "olla".

Toinen ero itsensä toteuttamisen ja muiden tarpeiden välillä on se, että itsensä toteuttamisen motiivit ovat ainutlaatuisia, yksilöllisiä ja loput tarpeet ovat yleisiä, samoja monille.

Mitä "olla" tarkoittaa? Itsensä toteuttamisen merkkejä

• Olla on tietää jotain, koska mielenkiintoista- terveestä tiedonhalusta, eikä siksi terveitä tai tarve. Esimerkiksi kirjojen osalta jotkut sanovat olevansa kiinnostuneita lukemaan vain sitä, mikä hyödyttää heitä ja auttaa ratkaisemaan ongelmansa. Valitettavasti heitä ei kiinnosta mikään muu kuin omat ongelmansa...
• Olla on luoda, koska haluat, eikä rahan tai itsearvon lisäämisen vuoksi, eikä edes henkilökohtaisen kasvun vuoksi. Itse luova prosessi on kaunis ja hämmästyttävä!
• Olla on oivaltaa kykysi ja kykysi ja nauttia siitä. Kyllä, kyllä, itsensä toteuttaminen on itse asiassa kykyjen ja kykyjen kehittämistä ja toteuttamista, ei ollenkaan toiveiden toteuttamista. Emme usein edes tiedä kykyjämme - emme jotenkin välitä niistä ... Vaikka kykyjen kehittäminen sinänsä, kuten köyhillä lapsilla, heidän lähettäminen 5 osastolle samanaikaisesti, ei riitä - tämä on edelleen merkitys pitäisi olla ihmiselle itselleen.
• Tietysti, olla epärealistinen ilman, ja merkityksen on ehdottomasti ylitettävä henkilökohtaisia ​​etuja. Tätä varten sinun on ratkaistava metafyysisiä kysymyksiä, mutta muuta tapaa ei ole - merkityksetön oleminen on mahdotonta ...
• Olla on rakastaa ehdoitta ja vapaasti, eikä rakkaudentarpeen tyydyttämistä. iloitsee siitä, että maailmassa on rakastettu henkilö, rakastaa häntä itsensä vuoksi, pohtii ja suojelee toista. Sitä vastoin rakkauden tarve on huolissaan vastavuoroisuudesta, nauttii tunteistaan ​​rakkaansa kohtaan, välittää hyvästä suhteesta hänen kanssaan - itsensä vuoksi, oman mukavuutensa vuoksi, ja usein rakastettu itse ei ole hänelle kiinnostava.
• Olla on nauttia elämästä, ei "vetämällä" arjen hihnasta tai saavuttaa loputtomasti jotain. Se .
• Olla on havaita ja hyväksyä maailma sellaisena kuin se on, ei suhteessa itseensä, itsensä kautta, itselleen ...

Olet jo ymmärtänyt, että kyky olla ja se on merkki yksilön itsensä toteuttamisesta. Viimeinen kohta on keskeinen ja vaatii selitystä. Tavallinen ihminen näkee ja arvioi kaiken tapahtuvan yksinomaan hänen "minänsä" prisman kautta: "mitä se antaa minulle tai mikä minua uhkaa". Itseään toteuttava ihminen, joka on vapaa tämän prisman saneleista, pystyy näkemään todellisuuden riittävän paremmin.

Muistatko sadun typerästä, jota hakattiin koko ajan, koska hautajaisissa hän huusi "älä kestä pukea", ja häissä itki? Syynä riittämättömyyteensä oli se, että hän ei kyennyt ajattelemaan muita, tilannetta - jos tekisi, hän ymmärtäisi helposti, kuinka hänen pitäisi käyttäytyä. Ja hänen tyhmyytensä piilee siinä, että hän yrittäessään välttää hakkaamista halusi oppia "miten" sen sijaan, että olisi irrottanut itsensä ja ymmärtänyt tilanteen.

Tavallinen ihminen eroaa tästä tyhmästä usein vain siinä, että hän on vuosien varrella oppinut hyvin, missä se on "tarpeellista" ja oppinut välttämään "pahoinpitelyä", ja tuntemattomassa tilanteessa hän on eksyksissä tai käyttäytyy sopimattomasti. Itsensä toteuttava ihminen ei tarvitse "miten". Hän käyttäytyy spontaanisti - perustuen hänen todelliseen reaktioonsa tilanteeseen, jonka hän havaitsee suoraan. Tässä on sellainen paradoksi - toisaalta se tulee itseltäni, ja toisaalta se näkee maailman sellaisenaan kiinnittymättä itseensä. Ja tavallinen ihminen lähtee peloistaan ​​ja omasta eduistaan, ei itsestään, ja näkee maailman vain suhteessa itseensä (tarkemmin sanottuna pelkoihinsa ja omaan etuihinsa). Kuten tavallista, ilman dialektiikkaa, ei missään :)

Kuinka tulla itseään toteuttavaksi ihmiseksi?

Kuinka saavuttaa persoonallisuuden itsensä toteuttaminen? Tätä ei voi opettaa, koska jokainen löytää olemisen taiteen itsestään. Ei ihme, että yksi sanan juurista itsensä toteuttaminen kuin sanat itsensä toteuttaminen — itse. Voit opettaa apinan piirtämään aurinkoa, mutta et voi opettaa sitä luomaan. Voit antaa järjestelmän perustarpeiden tyydyttämiseksi, mutta itsetoteutuksessa ei ole suunnitelmia - koska persoonallisuus on ainutlaatuinen. Voit pakottaa tai velvoittaa ihmisen tekemään jotain, mutta vain hän itse voi tehdä vapaan päätöksen ja ottaa siitä vastuun.

Vastuullisuus on ehdottomasti välttämätön edellytys itsensä toteuttamiselle. juuri alkaen yksilöllinen mikä erottaa sen on vain omaperäisyys ja riippumattomuus, läsnäolo, omien huomioiden aiheuttamat toimet jne. Yleensä tätä varten on tarpeen oppia "kävelemään jaloilla" itse - mitä kukaan ei voi opettaa. Kyllä, ja tässä ei voi olla esimerkkejä - jotta olisi hänen mielipiteen, kuten jonkun muun, täytyy selvittää se omillaan eikä toista tämän jälkeen joku.

Ainoa asia, mitä tässä voidaan neuvoa, on ainakin kääntää hakusi tähän suuntaan, eikä hemmotella itseäsi illuusiolla, että toiveiden täyttyminen on itsensä toteuttamista ja tavoitteiden saavuttaminen on henkilökohtaista kasvua, koska molemmat halumme ja tavoitteet ovat pääsääntöisesti ehdollisia alijäämätarpeita (sanasta "alijäämä" - puute). Mutta jokaisessa meissä on bakteereita ja jopa taiteen versoja olla. Kun olimme lapsia, tiesimme kuinka tehdä tämä kaikki, kunnes vanhempamme alkoivat kehittää meitä parhaaksi katsomallaan tavalla ja selittivät meille "miten tehdä" pysäyttäen välittömät reaktiomme.

Itsensä toteuttaminen- prosessi on dynaaminen, se ei ole tila, joka sinun täytyy saavuttaa ja sitten pysyä siinä, vaan pikemminkin liikkeen suunta, elämää jäsentävät prioriteetit. Loput tarpeet eivät katoa - ne on myös tyydytettävä, mutta itseään toteuttavalle persoonallisuudelle ne lakkaavat olemasta elämän pääsisältö, vetäytyvät taustalle, sille on tärkeämpää kehitystä.

Jos ihminen jättää huomioimatta kehitystarpeensa, hän myrkyttää hänen elämänsä, koska vaikka hänen äänensä on hiljainen, hänellä on se ja hän tuntee itsensä tyhjyyden, hereillä, masennuksen, tyytymättömyyden elämään ja tuskalliseen jonkin etsimiseen. .., jopa fyysisiä sairauksia voi syntyä tällä perusteella. Mutta nämä variksenpeläkset eivät tietenkään ole perusta itsetoteutukselle :) Ainoa syy on halumme toteuttaa itsemme elämässä Ihmisenä, potentiaalimme täysillä.

Tässä on vastaus, jonka löysin kysymykseen missä kehittää persoonallisuutta?. Sen lisäksi, mitä on sanottu, jonain päivänä julkaisen A. Maslowin mukaisia ​​itseään toteuttavan persoonallisuuden merkkejä selityksillä. Minun mielestäni, alla kehitystä persoonallisuus voidaan ymmärtää vain itsensä toteuttamisen poluna. Kaikki muu on apinakoulutusta, ei mitään muuta. Ja mitä sinä ajattelet? Odotan mielenkiinnolla kysymyksiäsi ja lisäyksiäsi koskien persoonallisuuden itsensä toteuttamista ja nähdään taas!

© Nadezhda Dyachenko