Tästä termistä on paljon kiistaa. Jopa konseptin keksijä Maslow uskoi, että vain 1 % maailman väestöstä saavuttaa itsensä toteuttamisen. Ja nämäkään nerot eivät ole ongelmattomia. Henkilökohtaisen kasvun kognition ongelman analyysi on tärkeämpää kuin koskaan.

Tässä artikkelissa ymmärrämme, miksi ihmiset tarvitsevat itsensä toteuttamista ja menetelmiä sen saavuttamiseksi.

Itsensä toteuttaminen - mitä se on?

Prosessi merkittävien tavoitteiden saavuttamiseksi ammatillisessa ja henkilökohtaisessa toiminnassa.

Itseään toteuttavan persoonallisuuden isät olivat A. Maslow ja K. Rogers, joiden työstä leijonanosa sisälsi humanisoitumisen. Asiantuntijat pyrkivät korottamaan ihmisen olemusta. Samaan aikaan Maslow väitti, että ihmisen olemusta tulisi tutkia parhaiden "näytteiden" avulla, eikä tyytyä neuroottisiin tai keskimääräisiin persoonallisuuksiin.

Tämä psykologian haara sai alkunsa 1900-luvulla Yhdysvalloissa. Se antoi sysäyksen uskolle, että jokainen yksilö voi paljastaa itsensä täysin tietyin ehdoin ja valinnan oikeudella. On aktiivista, passiivista, syvää, pinnallista sekä varovaista ja energistä itsensä toteuttamista.

persoonallisuuden piirteet

Suotuisten olosuhteiden tarpeesta huolimatta tämä ei aina ole avain menestykseen. Psykologi Ljudmila Petranovskaja uskoo, että itsensä kehittämisprosessi liittyy erottamattomasti aikuisuuteen. Hänen mielestään nykyaikaiset nuoret kasvavat paljon myöhemmin - noin 21-23-vuotiaana. Tämä johtuu liian hyvistä olosuhteista ja kohoavasta elintasosta.

Itsensä kehittämistarpeesta puuttuu arvosana. Parantaminen ei ole välttämätöntä - ja niin kaikki on hyvin.

Mutta juuri Maslow asetti kehityksen halun etusijalle Minnesotan yliopiston kyselyssä. Kyselyn tulosten mukaan havaitaan tunnusomaisia ​​merkkejä kehityspolulle lähteneistä ihmisistä. Jokainen itseään toteuttava persoonallisuus:

• Hän tietää mitä rakastaa ja tekee mitä rakastaa.
• On vaikeaa antaa periksi kolmannen osapuolen suostuttelulle ja vaikutukselle.
• Hänellä on halu kehittyä.
• Hän pitää kirjoja parhaana tiedon lähteenä.
• Osoittaa luovuutta.
• On positiivinen ajattelutapa.
• Hänellä on luottamusta.
• Hänen työnsä tuo iloa ja hyötyä.
• Emotionaalisesti avoin.

Maslowin itsensä toteuttaminen

Kyselylomakkeiden lisäksi amerikkalainen psykologi järjesti kokeita. Yhden niistä aikana syntyi kuuluisa tarpeiden pyramidi:

1. Fysiologinen (ruoka, uni).
2. Turvallisuus.
3. Rakkaus ja kuuluminen (ei vain perhe, vaan myös ammatillinen ympäristö, ystävät).
4. Kunnioitus ja tunnustus (mukaan lukien itsekunnioitus).
5. Hengellinen (itsensä toteuttaminen).

Maslowin työn tulosten mukaan on kahdeksan itsensä toteuttamisen periaatetta. Ne kaikki liittyvät käsitteisiin rehellisyys itseäsi ja maailmaa kohtaan, sisäinen harmonia ja nykyhetkessä oleminen.

Pyramidin korkeimman portaan saavuttamiseksi on ensin tyydytettävä kaikki aiemmat tarpeet.

Tätä lähestymistapaa kritisoitiin toistuvasti ja myöhemmin Mozartin, Dostojevskin ja muiden nerojen esimerkit kumosivat. Hän kehotti myös alun perin luopumaan illuusioista itsensä toteuttamisen polulla - pitäisi pyrkiä näkemään kaikki ja kaikki sellaisina kuin he ovat.

kehitysmies

Itsensä toteuttavan ihmisen piirteiden ymmärtäminen antaa kuvan siitä, millainen ihmisestä tulee. Kehittämisen tarpeen on kuitenkin lähdettävä sisältä. Muuten pakottaminen johtaa iskun äärimmäiseen: ihmiseen. Koska ihannetta on mahdotonta saavuttaa, hän arvostelee itseään ja muita, hänessä nousee viha ja toistuvat hajoamiset ovat mahdollisia.

Luonnollisen impulssin läsnä ollessa ongelma poistuu.

Sinun on heti kysyttävä itseltäsi, mitä varten tämä elämänvaihe ja nämä ponnistelut ovat.

Kun vastaus saa odottelemaan tulevaa työtä ja piristää mielikuvitusta iloisesti, tulee ymmärrys, että ensimmäinen askel itsensä toteuttamisen tiellä on jo otettu.

Mikä estää sinua saavuttamasta maksimaalista kasvua

Itseoivallus on hengen polku. Ja jokaisella tiellä on esteitä. Matkalla huipulle voi tapahtua:

Laiskuus

Silloinkin kun ihminen hoitaa asioitaan, hänen on silti voitettava itsensä, eikä tämä sovi kaikille. Lyhyen motivaation ongelma pätee myös tässä.

Pelko

Epäonnistuminen on väistämätöntä. Jokaisen niistä vanhat kompleksit painavat kaikella voimallaan ja herättävät pelkoa.

Kolmannen osapuolen vinkkejä

Usein jopa läheiset ihmiset luopuvat uhreista itsensä toteuttamisen tiellä. "Kuka sitä tarvitsee?" he sanovat. Lisäksi kukaan ei ole vakuutettu siitä, että hänen unelmansa hyödyttää muita, sinun on kyettävä puolustamaan itseäsi.

Alhainen itsetunto

Kuinka kehittää itsensä toteuttamista

Markkinoija Alexander Higham väittää, että vain 2 % työntekijöistä on edelleen motivoituneita jatkamaan kehitystä 40 vuoden jälkeen. Tämä johtaa siihen johtopäätökseen, että halulla itsessään on rajansa. Mutta se ei ole.

Vuosien mittaan ihminen menettää tajunnan joustavuuden, hänen on vaikeampi rakentaa uudelleen ja oppia uusia asioita. Ja tämä on välttämätöntä itsensä kehittämisen tiellä.

Itsensä toteuttamisen käsite on lujasti tullut jokapäiväiseen elämäämme. Yhä useammat ihmiset miettivät vakavasti, kuinka hyödyntää potentiaalinsa täysimääräisesti. Nykyaikainen psykologia on osoittanut, että todelliset ovat ehtymättömiä ja rajattomia.

Toisin sanoen emme usein epäile, millaista sisäistä voimaa piilee fyysisen kuoremme takana, mikä merkittävä henkinen periaate vaatii itseilmaisua. Jotkut kutsuvat tätä alkua sieluksi, toiset puhuvat itsensä toteuttamisen tarpeesta. Tavalla tai toisella, mutta oman todellisen olemuksen ilmaisu on välttämätöntä jokaiselle henkilölle, jotta se pysyy harmoniassa itsensä ja ympäröivän maailman kanssa.

Itsetoteutuksen teoria

Ensimmäinen, joka esitteli tämän käsitteen, oli K. Goldstein. Tiedemies muotoili termin "itsetoteuttaminen". Tämä on erityinen tietoisuuden tunnelma, kun luovan toteuttamisen tarpeet, kykyjensä paljastaminen, mahdollisuuksien vapauttaminen tulevat esiin. Henkilö, joka on tuntenut itsensä toteuttamisen tarpeen, tekee kaikkensa saavuttaakseen tavoitteensa, mukaan lukien ilmenevien esteiden voittaminen, pelkäämättä pettymystä, jättäen taakseen epäilyksiä ja ahdistuksia.

Abraham Maslow

Ensimmäisen vuoden psykologisten tiedekuntien opiskelijat tuntevat kuuluisan Abraham Maslowin. Muiden yksilön merkittävien arvojen joukossa itsensä toteuttaminen on hänelle erillinen askel. Maslow puhui kohtalosi toteuttamisesta. Mitä se tarkoittaa? Tämä tarkoittaa sitä, että on mahdollisuus avautua maksimaalisesti itselleen ja julkisessa elämässä, todistaa itsensä jossain yksilöä merkittävästi kiinnostavassa toiminnassa.

Abraham Maslow korostaa, että ihmisen itsensä toteuttaminen riippuu vain hänestä itsestään, eikä sitä voida siirtää toisen vastuulle. Jokaisella meistä on oma tehtävänsä, oma työnsä, kykynsä, joka meidän täytyy toteuttaa tässä maailmassa. Siksi tulemme tähän maailmaan. Tällainen merkittävä asia paljastaa ihmisessä hänen todellisen olemuksensa ja termin "itsetoteuttaminen" yksilöllisen olemuksen. Maslow puhuu siitä.

Itsensä toteuttaminen murrosiässä

Nuoruus on pohjimmiltaan melko vaikeaa, tästä ei voi olla muuta kuin samaa mieltä. Juuri tähän aikaan maailmaa koskevien ajatusten arvot ja perusta asetetaan uudella tavalla, itsensä ja muiden ymmärtämisen asennosta, maailmankuva muodostuu ja itsensä toteuttaminen kehittyy. Siksi monet 15-17-vuotiaat nuoret osoittavat liiallista sitkeyttä, suvaitsemattomuutta, jopa aggressiivisuutta. Tämän aikakauden nuorista sanotaan usein, että he tarkoittavat, että heidän itseilmaisun tarve liittyy läheisesti heidän minäkuvaansa ja siihen, miten tämä maailma toimii. Esimerkiksi, jos nuorella miehellä on taiteilijan kyky, hän alkaa oivaltaa sen tässä iässä juuri niin paljon kuin uskoo omaan onneensa. Jos hänen ikätoverinsa eivät ymmärrä häntä, he nauravat hänen ammatilleen, piirustuksilleen, niin on suuri todennäköisyys, että hänellä ei ole rohkeutta onnistuneeseen itsensä toteuttamiseen tällä kehityskaudella. 15-17-vuotiaana ikätovereiden vaikutus itsekuvaan on edelleen suuri, ja heidän mielipiteensä voi olla ratkaiseva.

Itsensä toteuttaminen nuorissa

Puhumme aikuisista, jotka eivät ole vain saavuttaneet täysi-ikäisiä, vaan myös saaneet ammatin tai opiskelevat yliopistoissa. Tälle kehityskaudelle on ominaista halu itsenäisyyteen, ihanteiden puolustaminen, rohkeiden ideoiden ja mieltymysten toteuttaminen.

Itsensä toteuttamisen tarve on erittäin suuri. Esimerkiksi, jos nuori mies aloittaa uransa tällä hetkellä, hän haluaa saavuttaa jonkin verran menestystä, kiivetä korkeammalle uraportaat. Tämä aika on suotuisin itsensä toteuttamiselle, sillä terveet tavoitteet vauhdittavat päättäväisiä toimia ja johtavat uusiin saavutuksiin. Nuoruudessa itsensä toteuttaminen ei ole vain tarve, vaan tärkeä osatekijä

Itsensä toteuttaminen kypsässä ihmisessä

Joskus käy niin, että täysin aikuinen, menestynyt ihminen voi tuntea itsensä hieman sopimattomaksi - sopimattomaksi toiminnassa, jota hän harjoittaa, kokea vaikeuksia henkilökohtaisessa elämässään suhteita rakentaessaan. Ihmisen itsensä toteuttaminen tässä iässä riippuu suurelta osin siitä, kuinka paljon henkilö itse sallii itsensä tehdä mitä hän pitää. Useimmiten saavuttaessaan kypsyyden monet ihmiset "rauhtuvat" ja pysähtyvät usein siihen. Jos tämä on korkea asema, he eivät pyri oppimaan uusia asioita, he lakkaavat osallistumasta itsekoulutukseen. Jos henkilö ei ole saavuttanut todellista itseoivallusta ennen tätä aikaa, hänen on tuskallista ajatella sitä, ja todennäköisesti hän mieluummin sulkee tämän aiheen itselleen ja päättää sukeltaa tapaan, koska se on turvallisempaa ja mukavampaa näin. Joten tällainen henkilö on tylsistynyt työssä, ei opi uusia asioita, ei hanki lisätaitoja.

Samaan aikaan juuri tämä kehityskausi voi olla erinomainen laukaisualusta ja johtaa ihmisen tiettyihin saavutuksiin, jos henkilö haluaa muuttaa elämänsä ja ponnistelee sen eteen merkittävästi. Persoonallisuuden itsensä toteuttaminen on tässä viimeinen "varoituskello", muutokseen johtava signaali.

Onnellista olla sellainen kuin olet

Ehkä joku sanoo, ettei heillä ole varaa toteuttaa itseään täysin elämässä. Tässä tapauksessa sellaisille ihmisille itsensä toteuttaminen on saavuttamaton huippu, jota heillä ei ole rohkeutta kiivetä. Vaatii jonkin verran rohkeutta liikkua jatkuvasti haluamaasi suuntaan. Loppujen lopuksi, jos epäonnistut, sinun on ehdottomasti vastattava itsellesi. Ja muut ympärillä voivat myös "näyttää sormea": he sanovat, hän ei onnistunut, katso, sinulla on täydellinen häviäjä edessäsi. Ei ole juurikaan lohdullista nauraa ihmiselle, joka on epäonnistunut, yleensä sellaiselle, joka ei ole koskaan yrittänyt toteuttaa itseään. Henkilö, joka on itse käynyt läpi samanlaisia ​​vaikeuksia, pyrkii ainakin neuvomaan ja parhaimmillaan tukemaan apua.

Huolimatta kaikista vaikeuksista, joita jokainen "vapaauintiin" lähtevä henkilö väistämättä kohtaa, liikkuminen kohti itsensä toteuttamista on sen arvoista. Sinut palkitaan lopulta kaikista vaikeuksista ja vaikeuksista, joita olet kestänyt tähän mennessä. Sillä ei ole suurempaa onnea maailmassa kuin tietää, että täytät kohtalosi etkä elä turhaan.

Voiton tunne ja voittajan ilo

Vain ne, jotka saavuttavat korkean tason työssään, kokevat valtavan tyytyväisyyden ja rauhan tunteen. Sellainen ihminen tietää tarkalleen, miksi hän elää, eikä hänen oma olemassaolonsa koskaan näytä hänelle merkityksettömältä, kunhan on sisäinen ydin, jolla kaikki lepää. Itsensä toteuttamisen tarve on luontainen jokaiselle persoonallisuudelle. Mutta jokainen ihminen ei pysty saavuttamaan tilaa, joka mahdollistaa kaiken, mistä hän haaveilee.

täysi kulho

Kun saavutat tietyn huipun liiketoiminnassa tai missä tahansa muussa liiketoiminnassa, joka vaatii sisäisten resurssien kuluttamista, et vain tunne itsesi voittajaksi, vaan tulet itsevarmemmaksi, voit tehdä rohkeita suunnitelmia, unelmia seuraaville saavutuksille.

Tuntuu, että pidät käsissäsi koko maailmaa, joka ymmärtää ja hyväksyy sinut. Henkilökohtaiset voitot antavat ihmisen tuntea itsensä tärkeäksi, tarpeelliseksi, tarpeelliseksi.

Luova itsensä toteuttaminen

Voidaan vain kuvitella, kuinka suuren hengellisen nousun luovien ammattien ihmiset kokevat luodessaan teoksiaan: kirjailijat, runoilijat, muusikot, taiteilijat. Heille itsensä toteuttaminen on elämän tarkoitus, ilma, jota he hengittävät. Ota heiltä pois tämä mahdollisuus - he tulevat hulluiksi. Itse asiassa itsensä toteuttaminen liittyy aina luovuuteen, riippumatta siitä, mitä ihminen tekee, koska hänen on mallinnettava uusi todellisuus, valittava itsenäisesti itselleen suuntaviivat, arvot, työkalut, jotka ohjaavat häntä tulevaisuudessa.

Siten itsetoteutuksen käsite sisältää väistämättä itsensä toteuttamisen halun ja yksilön tarpeen itseilmaisuun. Kunnianhimoisten ja lahjakkaiden ihmisten on varmasti helpompi määrittää toiminta-ala itselleen. Mutta vaikka olet kaukana Shakespearesta, älä unohda yksilöllisyyttäsi, että se voi ilmetä, jos haluat.

Psykologiassa termi "itsetoteuttaminen" tarkoittaa ihmisen täydellistä löytämistä ja paljastamista, hänen taitojensa ja kykyjensä toteuttamista kaikilla elämänaloilla, kaikkien olemassa olevien taipumusten, taipumusten käyttöä.

Siten voimme sanoa, että tämä mekanismi ilmenee haluna yksilön tunnistamiseen ja kykyjensä ulkoiseen ilmaisuun. On huomattava, että itsensä toteuttamisen mahdollisuus riippuu suurelta osin ulkoisen ympäristön olosuhteista, sosiaalisista olosuhteista ja muista tekijöistä, mutta samalla sitä ei voi millään tavalla pakottaa tai muuttaa ulkopuolelta.
On myös huomionarvoista, että tällä pyrkimyksellä ei ole mitään ulkoista päämäärää edessään ja sen määrää ihmisen puhtaasti sisäinen positiivinen luonne. Itsetoteuttaminen on usein psykologian humanististen alueiden taustalla, koska se nähdään yksilöllisen vapauden, yksilön kehityksen halun, ihmisen kaikkien potentiaalien ja halujen toteuttamisen kompleksina.

Henkilökohtainen itsensä toteuttaminen

On huomattava, että sellaiset asiantuntijat kuin K. Rogers ja A. Maslow olivat enemmän kiinnostuneita itsensä toteuttamisen ongelmasta. Siten tämän käsitteen ydin on peräisin humanistisen psykologian klassisista suunnista. Lisäksi termin muodostuminen liittyy suoraan humanistisen psykoterapian kehitykseen 000-luvun puolivälissä, jolloin se nousi yhdeksi johtavista asemista jo tuolloin suositun psykoanalyysin ohella.

Saamea otettaessa virta nähdään suuntana, joka perustuu uskomukseen, että jokaisella yksilöllä on kyky absoluuttiseen paljastamiseen, jos hänelle annetaan siihen vapaus ja tarvittavat edellytykset. Näin tehdessään koehenkilö voi täysin määrittää ja ohjata oman kohtalonsa.

Jotkut asiantuntijat, erityisesti A. Maslow itse, uskoivat, että juuri sellaiset mekanismit kuin ihmisen itsensä toteuttaminen ja itsensä toteuttaminen ovat ehdottoman johtavia ihmisen tarpeita, jotka pystyvät korvaamaan jopa ruoan ja unen.
Asiantuntijat tunnistivat myös useita ominaisuuksia, joitain yhteisiä piirteitä sellaisten yksilöiden luonteenpiirteissä, jotka menestyvät hyvin itsensä toteuttamisessa tai ovat jo saavuttaneet suuria korkeuksia:

Tällaiset ihmiset tekevät usein elämänsä aikana sitä, mitä rakastavat.
He eivät ole ulkopuolisen vaikutuksen alaisia, ja he hallitsevat elämäänsä täysin.
Yksilö pyrkii jatkuvaan parantamiseen ja kehittymiseen. Tykkää lukea uutta tietoa.
Yleensä nämä ovat ilmaistuja luovia persoonallisuuksia. Heillä on myös positiivinen ajattelutapa.
Emotionaalisesti avoin. Paljon nopeampi ja helpompi antaa itselleen anteeksi mahdolliset häiriöt tai herkkä inkontinenssi.

Yhteenvetona voimme sanoa luottavaisesti, että tällainen lähestymistapa on "kultainen avain" onnelliseen elämään, koska tällaiset ihmiset ovat täydellisessä sopusoinnussa itsensä kanssa.

Maslowin itsensä toteuttaminen

A. Maslow tuli tunnetuksi humanistisen psykologian virran perustajana. Toisin kuin hänen aikalaisensa, kollegansa ja asiantuntijansa, hän pyrki tutkimaan psykologista normia. Toisin sanoen hän kiinnitti paljon enemmän huomiota terveisiin, luovasti kehittyneisiin yksilöihin ja myöhemmin myös niihin, jotka saavuttivat tiettyjä korkeuksia itsensä toteuttamisen puitteissa.
Maslowin itsensä toteuttaminen tai pikemminkin hänen teoriansa tästä psykologisesta prosessista perustuu yksilön sisäiseen kokemukseen. Asiantuntijan näkökulmasta tämä oli ehdoton kokemus, vapautunut, eloisa ja puhdas, eli ei kuormitettu "teini-ikäisyydellä".

Maslow tarjosi myös luettelonsa tunnusomaisista piirteistä, jotka hän piti johtaviksi itsensä toteuttamiseen pyrkivälle henkilölle:

Tällaisella henkilöllä on tarkempi ja tehokkaampi käsitys ympäröivästä todellisuudesta ja hän pystyy ottamaan sen paremmin yhteyttä.
Itsesi ja persoonallisuutesi, ympäristösi, muiden ihmisten ehdoton hyväksyminen.
Tällaiset ihmiset ovat jonkin verran spontaaneja, avoimia, he eivät koskaan huijaa, vaikka he tietävät aina selkeästi tavoitteensa ja liikkuvat sitä kohti.
Ne ovat autonomisia. Ne ovat riippumattomia ympäröivästä yhteiskunnasta ja kaikista kulttuurisista sopimuksista. Samaan aikaan he tarvitsevat usein tiettyä yksinäisyyttä, eristäytymistä.
He pystyvät syvempään ja vahvempiin ihmissuhteisiin. He osaavat myös erottaa päämäärän keinoista ja erottaa "hyvän" ja "pahan" käsitteet.
Melko usein he tuntevat liiton ympärillään olevien kanssa, ovat harvoin puolueettomia.
Yleensä nämä ovat luovia ihmisiä.

Maslown pääoletus itsensä toteuttamisesta oli, että saavuttaakseen asetetut tavoitteet ja välttääkseen pettymyksen ihmisluontoon, yksilön täytyy ennen kaikkea luopua sitä koskevista hänelle kohdistetuista illuusioista. Eli tällaiset ihmiset näkevät aluksi itsensä ja muut sellaisina kuin he todella ovat.

Itsensä toteuttamisen tarve

Humanistisessa psykologiassa itsensä toteuttamisen tarvetta pidetään yksilön pääasiallisena sisäisenä ilmentymänä kehityshalulle.
Esimerkiksi K. Rogers käsityksessään oletti, että itsetoteuttaminen perustuu mihin tahansa elävään olentoon kuuluvaan laatuun tai jopa kokonaisuuteen, joka kirjaimellisesti työntää sitä eteenpäin. Toisin sanoen tämä teoria perustuu oletukseen tietyn synnynnäisen ominaisuuden olemassaolosta, joka K. Rogersin mukaan on aina olemassa ja odottaa vain tiettyjä positiivisia ehtoja ilmaantuakseen.
Samaan aikaan, jos tarkastellaan A. Maslowin teoriaa, tärkein motivoiva voima ihmisen kehitykselle voi olla vahva yksilön kokemisen tunne, joka on suunnattu hänen sisäiseen itsetietoisuuteensa ja henkilökohtaiseen kokemukseensa. Myös tämä luonne viittaa siihen, että itsetoteuttaminen heijastuu myös hedonismin mekanismeihin, eli korkeimmista siunauksista nauttimiseen, sen heijastuksen löytämiseen absoluuttisen tyytyväisyyden tunteessa elämään, sisäisessä harmoniassa, valaistumisessa.

Itsensä toteuttamisen kehittäminen

Nykyään nykymaailmassa itsensä toteuttamisen kehittäminen ei ole vain ajankohtainen asia, vaan myös erittäin ongelmallinen. Nopea elämäntahti, tekniikan kehitys, jatkuvat uudet olosuhteet, jotka aikamme sanelee - kaikki tämä asettaa jokaisen ihmisen eteen tehtävän sopeutua näihin olosuhteisiin.
Hyvin usein itsensä toteuttaminen nähdään psykologisena kasvaimena, eräänlaisena kompleksina. Mikä liittyy erittäin vahvasti maksimihuippujen, mahdollisuuksien ja taitojen saavuttamiseen kaikilla yksilön kannalta merkityksellisillä elämänalueilla.

Menestys tähän suuntaan asettaa aiheen jatkokehitysvauhdin. Itsensä toteuttamisprosessi varmistaa sisäisen maailman eheyden, sen tasapainon säilymisen. Samalla persoonallisuuden psykologisen organisaation harmonia määrää suurelta osin yksilön motivaation jatkotoimiin ja itsensä kehittämiseen ainutlaatuisena persoonallisuutena.

Itsensä toteuttaminen on aina pysynyt ja on edelleen kiireellinen asia kaikille ihmisille - sillä on suuri myönteinen vaikutus positiiviseen kokemukseen ja perustaan ​​ulkoisessa maailmassa ja ihmisen ilmenemismuotoihin, mikä johtaa tasaisesti hänen sisäiseen positiiviseen kokemukseensa ja itsetunnon kasvuun.

Itsensä toteuttaminen

(lat. aktualis - todellinen, todellinen) - henkilön halu tunnistaa ja kehittää henkilökohtaisia ​​kykyjään mahdollisimman täydellisesti. Joillakin modernin länsimaisen psykologian alueilla S. esitetään (toisin kuin behaviorismi ja freudilainen, jotka uskovat, että yksilön käyttäytyminen on biologisten voimien ohjaama, ja se koostuu heidän synnyttämänsä jännitteen purkamisesta ja sopeutumisesta ympäristöön) päämotivaatiotekijän rooliin (katso). Aito S. edellyttää suotuisten sosiohistoriallisten olosuhteiden olemassaoloa.

Lyhyt psykologinen sanakirja. - Rostov-on-Don: PHOENIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovski, M. G. Jaroševski. 1998 .

Itsensä toteuttaminen

Ihmisen halu tunnistaa ja kehittää henkilökohtaisia ​​kykyjään mahdollisimman täydellisesti.

A. Maslow'n mukaan itsensä toteuttaminen on halua tulla kaikeksi mahdolliseksi; tarve itsensä kehittämiseen, oman potentiaalinsa toteuttamiseen. Hänen polkunsa on vaikea ja liittyy tuntemattoman pelon ja vastuun tuntemiseen, mutta se on polku täyteläiseen, sisäisesti rikkaaseen elämään ( cm. ).

K. Rogersin mukaan se on nimitys voimasta, joka saa ihmisen kehittymään eri tasoilla - motoristen taitojen hallitsemisesta korkeampaan luovaan nousuun. Itsensä toteuttava henkilö on "täysin toimiva persoonallisuus"; sen ominaisuudet muistuttavat monin tavoin lapsen ominaisuuksia, mikä on luonnollista: loppujen lopuksi ihminen ikään kuin palaa itsenäiseen maailmanarviointiin, joka on ominaista lapselle ennen kuin hän suuntautuu uudelleen hyväksynnän saamisen ehtoihin ( cm. ).

Käytännön psykologin sanakirja. - M.: AST, Harvest. S. Yu. Golovin. 1998 .

ITSENTOTEUTUMINEN

cm. Maslow A.X.

Suuri psykologinen sanakirja. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Itsensä toteuttaminen

   ITSENTOTEUTUMINEN (Kanssa. 518)

Nykyään psykologinen terminologia otetaan laajasti jokapäiväiseen sanastoon. Jopa ei kovin oppinut maallikko puhuu stressistä ahdistuksen sijaan, kutsuu pahaa mielialaa masennukseksi ja kiirehtii ilmaisemaan äärimmäistä masennusta kliinisellä kaavalla: "Olen shokissa!" Samalla hän ei edes ymmärrä, kuinka puutteellisesti hän käyttää erikoistermejä.

Valitettavasti jotain vastaavaa voidaan havaita valitettavana jopa ammattilaisten keskuudessa. Tämä johtuu osittain joidenkin psykologisten käsitteiden moniselitteisyydestä, selkeiden määritelmien ja tulkintojen puutteesta. Usein eri asiantuntijat eivät pääse yhteisymmärrykseen, koska samoihin sanoiin laitetaan eri merkityksiä.

Erityisesti tässä suhteessa "onnekkaat" suositut termit, jotka ovat tulleet muotiin asiaankuuluvien teorioiden kanssa. Niinpä monien mielestä Oidipal-kompleksista voi "kärsiä", unohtaminen selittyy pääasiassa tukahduttamisella, ja yleensä psykoanalyysi ymmärretään melkein minkä tahansa käyttäytymisen analyysiksi, jonkun muun ja oman (seurauksena "psykoanalyytikot"). muutamassa vuodessa enemmän kuin putkimiehiä).

Viime vuosina yhdestä näistä muodikkaista (sekä ammatillisessa yhteisössä että sen ulkopuolella) tunnuslauseista on tullut yksi humanistisen psykologian keskeisistä käsitteistä - itsensä toteuttaminen. Psykologiset sanakirjat tulkitsevat tätä termiä hyvin epämääräisesti (mikä muuten on yleensä ominaista humanistisen psykologian termeille). Ja yksittäiset tulkinnat, jopa ammattilaisten keskuudessa, ovat moniselitteisiä. Yksi niistä, melko suosittu, tarkoittaa, että itsensä toteuttaminen tarkoittaa yksinkertaisesti omaksi tulemista. Tätä varten sinun on tietysti ymmärrettävä, kuka todella olet, päästäksesi eroon ennakkoluuloista, illuusioista ja komplekseista. Sitten on vain sanottava: "Tässä minä olen! Hyväksy minut sellaisena kuin olen. Jos et pidä siitä, se ei ole minun vikani." Tämän seurauksena jokainen vastuuton narsisti, jolla on huonot käytöstavat, alkaa pitää itseään itseään toteuttavana persoonallisuutena, joka ei vain yritä voittaa ilmeisiä puutteitaan, vaan alkaa myös olla ylpeä niistä, koska hän väitetysti sai tieteellisen perustelun tälle. . Psykoterapeuttisten anekdoottien kokoelman kirjoittaja on ironinen tämän suhteen: ”Aloita seuraavassa istunnossa raapiminen, röyhtäily ja sylkeminen lattialle. Todellinen humanistipsykologi pitää näitä spontaaneja ilmenemismuotoja selkeänä todisteena henkilökohtaisesta kasvustasi.

Tietenkin todellinen humanistisen suuntauksen psykologi näkee maalatun kuvan parodiana, jossa joidenkin näkökohtien liioitteleminen ja toisten aliarvioiminen ovat johtaneet itse itsensä toteuttamisen idean karkeaan vääristymiseen. Siksi, jotta et joutuisi tällaiseen karikatyyri-dilettantismiin, on ymmärrettävä, mikä tämän idean ydin on.

D.A.Leontiev, joka voidaan oikeutetusti katsoa kotipsykologian humanistisen suunnan edustajiksi, määrittelee tämän käsitteen näin: "Itsetoteuttaminen on prosessi, jossa otetaan käyttöön ja kypsyvät ne taipumukset, mahdollisuudet ja kyvyt, jotka alun perin sisältyivät keho ja persoonallisuus." Ja sitten hän lainaa A. Maslowia, joka omistaa yksityiskohtaisimman ja suosituimman itsetoteutuksen teorian: "Eri kirjoittajat kutsuvat sitä eri tavalla: itsensä toteuttaminen, itsensä toteuttaminen, tuottavuus, mutta he kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että kaikki nämä ovat synonyymejä oivallukselle. yksilön potentiaalista, ihmisen muodostumista sanan täydessä merkityksessä, sellaiseksi kuin hänestä voi tulla.

Mutta tässä herää vakava kysymys: jos jollakin ihmisellä on alhaisia ​​taipumuksia, ilkeitä ja jopa rikollisia taipumuksia, niin mihin sitten, varjelkoon, hänen itsensä toteuttaminen kirjataan?! Tässä kohtaamme humanistisen teorian perustavanlaatuisen hetken, jonka mukaan ihmisessä ei alun perin ole asetettu mitään ilkeää ja alhaista, eikä sitä siksi voida kehittää luonnollisella tavalla. Päinvastoin, ihmisluonto on alun perin myönteinen (joissakin tulkinnoissa ainakin neutraali), ja kaikki tuhoisat taipumukset syntyvät luonnollisen kehityksen muodonmuutosten seurauksena. Vastuu sellaisista muodonmuutoksista on yhteiskunnalla, joka tukahduttaa ja vääristää ihmisluonnon todellisia ilmenemismuotoja keinotekoisilla sopimuksilla ja rajoituksilla ja jopa suoralla tukahduttamisella... Tämä on perustavanlaatuinen ero humanistisen teorian ja psykoanalyysin välillä. Freudin mukaan jos ihmisille annetaan täydellinen vapaus, he alkavat raiskata toisiaan, ja vain sosiaaliset rajoitukset hillitsevät tuhoisaa ihmisluontoa.

Ongelmana on, että mitään vastakkaisista näkemyksistä ei voida vahvistaa tieteellisillä menetelmillä. Ei ole yllättävää, että diametraalisesti erilaisia ​​lähestymistapoja vastaan ​​esitetyt moitteet ovat monessa suhteessa samanlaisia: monet tutkijat julistavat sekä freudilaisia ​​että humanistisia oppeja epätieteellisiksi. Koska heidän postulaattejaan ei voida tutkia ja todistaa, ne voivat olla vain uskon kohde, ja tämä on jo eri henkinen alue, ei suinkaan tiede. Tässä tulee tahattomasti mieleen Leopold Szondin teoriaa vastaan ​​kerran ilmaistu moite: "Tämä ei ole tiedettä, tämä on ideologiaa." Mitä tiedemies vastusti: "Voi tiedettä, joka ei yritä tulla ideologiaksi!" Menemättä toivottomaan keskusteluun tästä aiheesta, haluan vain lisätä: surun ideologiasta, joka teeskentelee olevansa tiedettä.

On totta, että on olemassa myös behavioristinen lähestymistapa, joka kieltää täysin synnynnäiset taipumukset: kaikki persoonalliset muodostelmat katsotaan ulkopuolelta tuotuiksi. Näin ollen koulutus rajoittuu positiivisten reaktioiden kannustamiseen ja negatiivisten tukahduttamiseen. Ja silti mikään oppi ei ole muotoutunut siihen liittyvässä lähestymistavassa, joka tunnistaisi monisuuntaisten taipumusten läsnäolon ihmisessä: ihminen ei ole luonnostaan ​​enkeli eikä eläin, hän kantaa aluksi molempia itsessään ja riippuen siitä, mitä tukahdutetaan, ja mitä - rohkaistaan, ja vastaava suuntaus vallitsee. Ehkä psykologisen ajattelun tulevaisuus terävöityy tällaisen lähestymistavan suunnittelussa? Aika kertoo. Selvää on, että jos tämä lähestymistapa vallitsee, itse itsensä toteuttamisen käsite menee pois muodista. Mutta tämä on vielä kaukana. Vaikka humanistinen psykologia "kolmannena voimana" maailman psykologiassa on todellakin jäänyt tyhjäksi, sen ideologinen paatos värittää edelleen monien nykyajan psykologien ajatuksia ja sen käytännön soveltamisen hedelmiä (erityisesti vapaakasvatus, poliittinen korrektius jne. .) eivät vieläkään riitä heikentämään häntä täysin.

Itse itsensä toteuttamisen ajatus ilmaistiin kauan ennen humanistisen psykologian muodostumista todelliseksi "kolmanneksi voimaksi". Sen alkuperä löytyy Adlerin, Jungin, Horneyn ja jopa Marxin teoksista. Ajatuksen ihmisen luontaisen potentiaalin toteuttamisesta kuulee myös S.L. Rubinstein. Ensimmäistä kertaa itsensä toteuttamisen idea käsitteellistettiin Kurt Goldsteinin teoksissa (hänen nimensä on meille vähän tunnettu, vaikka häntä pidetään useiden tieteellisten koulujen, erityisesti Gestalt-psykologian, ideologisena edelläkävijänä kerralla). Goldstein vastusti toisaalta homeostaasin periaatetta, jännityksen vähentämistä käyttäytymisen pääasiallisena liikkeellepanevana voimana, joka hallitsi nykyajan biologiaa ja psykologiaa, ja toisaalta kristillisen lähestymistavan elementtiä kokonaisvaltaiseen elämään. elimistöön (gestaltistit omaksuivat tämän eheyden periaatteen). Goldsteinin mukaan kehoa ohjaa taipumus toteuttaa mahdollisimman täydellisesti sille ominaisia ​​mahdollisuuksia, kykyjä, sen "luonnetta". Goldstein vastusti ajatusta itsensä toteuttamisesta elävän organismin ainoana tarpeena monien yksityisten "ns. tarpeiden" oletukseen. Hän yhdisti yksilölle luontaisen aktualisointitaipauksen toteuttamisen väistämättömään konfliktiin ulkoisen ympäristön voimien kanssa. Normaali ja terve organismi ylittää maailman kanssa törmäyksen synnyttämät esteet. Myöhemmin Goldstein siirsi painopisteen biologisesta toteutumisesta ihmisen olennaiseen oivallukseen. Itsensä toteuttamisen mahdottomuus näkyy sekä mielenterveyden sairauden syynä että pääasiallisena seurauksena.

Paljon yhteistä Goldsteinin ajatusten kanssa sisältyy Carl Rogersin käsitteeseen "toteutuksen halu". Toteuttamishalussa Rogers ymmärtää kaikille eläville organismeille luontaisen suuntautumisen - "halun kasvuun, kehitykseen, kypsymiseen, taipumukseen ilmentää ja aktivoida kaikkia organismin kykyjä siinä määrin, että tämä aktivointi edistää elävien organismien kehittymistä. organismi tai persoonallisuus (itse)".

Abraham Maslowille ajatus itsensä toteuttamisesta oli paitsi persoonallisuusteorian, myös koko filosofisen ja maailmankatsomusjärjestelmän kulmakivi. Maslow'n teoria alkoi empiirisellä yleistyksellä ja yksilöimällä erityistyyppisiä ihmisiä - itseään toteuttavia persoonallisuuksia, jotka hänen mukaansa muodostavat vain noin 1% väestöstä ja edustavat esimerkkiä psykologisesti terveestä ja maksimaalisesti ilmaisevasta ihmisen olemuksesta. ihmiset. (Asetettuaan tehtäväkseen antaa konkreettisia esimerkkejä, Maslow ei voinut laskea enempää kuin neljä tusinaa henkilöä, jotka täyttivät enemmän tai vähemmän hänen kriteerinsä.) Maslow kuitenkin tunnisti itsensä toteuttamisen halun useimmissa (ja mahdollisesti kaikissa) ihmisissä. , enemmän kuin Lisäksi useimmilla ihmisillä on kyky toteuttaa itseään, ainakin periaatteessa. Valitettava todellisuus johtuu osittain siitä, että monet ihmiset eivät ymmärrä potentiaaliaan eivätkä ymmärrä itsensä kehittämisen etuja. Lisäksi sosiaalinen ja kulttuurinen ympäristö tukahduttaa usein taipumusta aktualisoida tiettyjä normeja suhteessa johonkin väestön osaan (esimerkkinä kulttuuriset ja pohjimmiltaan keinotekoiset stereotypiat maskuliinisuudesta ja feminiinisyydestä). Tämän perusteella korkeampien potentiaalien toteutuminen yleismassassa on mahdollista vain "hyvissä olosuhteissa". Tai vielä enemmän, ihmiset tarvitsevat "mahdollistavan" yhteiskunnan, jossa he voivat kehittää inhimillistä potentiaaliaan täysimääräisesti. Maslowin mukaan mikään yhteiskunta ihmiskunnan historiassa ei ole tarjonnut maksimaalista mahdollisuutta kaikkien jäsentensä itsensä toteuttamiseen. Näin ollen tarvitaan globaaleja kulttuurisia ja poliittisia muutoksia, ja tämä, rehellisesti sanottuna, muistuttaa jo vahvasti toista sosiaalista utopiaa.

Itsetoteutuksen käsitteen ja teorian kritiikki, erityisesti sen kehittyneimmässä muodossa - Maslowin teoriassa, oli jatkuvaa ja runsasta. Tärkeimmät kritiikit ovat seuraavat: 1) Maslow'n tutkimus itseään toteuttavista persoonallisuuksista ei täytä tieteellisen validiteetin kriteerejä; 2) näiden ihmisten valintakriteerit ovat subjektiivisia ja liittyvät tekijän itsensä arvojärjestelmään; 3) itsetoteuttaminen Maslow'n ymmärryksessä ei ole ainoa yksilön kehityksen ja itsensä toteuttamisen mekanismi, joka löytyy erityisesti vertailevasta kulttuuritutkimuksesta; 4) itsetoteutuksen käsite Maslowin määrittelemien kriteerien mukaisesti piirtää kuvan itsekeskeisestä persoonasta, ottamatta huomioon sosiaalisen vuorovaikutuksen hetkiä; 5) itsensä toteuttaminen ei voi toimia kehityksen perimmäisenä päämääränä, se saavutetaan tietoisen johonkin muuhun suuntautumisen sivutuotteena; 6) kaikkia ihmiseen syntymästä lähtien sisältyneitä potentiaalia ei voida eikä pidä toteuttaa, kehittämiseen kuuluu valinta, mitkä mahdollisuudet toteuttaa ja mitkä eivät; 7) Itsetoteutuksen käsite ei salli yksilön kehityksen konfliktien ja kriisien selittämistä... Tätä pitkää listaa voi kuitenkin jatkaa vielä pitkään. Olkaamme vain tietoisia siitä, että laulaessamme itsensä toteuttamista olemme solidaarisia käsitteen kanssa, joka ei ole mitenkään yksiselitteinen ja kiistaton - ei niinkään psykologinen kuin maailmankatsomus. Vaikka ei ole epäilystäkään siitä, että positiivinen maailmankuva on parempi kuin negatiivinen.

Suosittu psykologinen tietosanakirja. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Itsensä toteuttaminen

Termillä on kaksi päämerkitystä. Ensinnäkin sitä voidaan käyttää motivaation yhteydessä, eli motiivina henkilökohtaisten kykyjen täydellisimmälle toteuttamiselle. Toiseksi se on viimeinen kehitysvaihe Abraham Maslowin persoonallisuusteorian mukaan. Kun ihminen on tyydyttänyt kaikki perustarpeet (fysiologiset, turvallisuustarpeet jne.), hän voi nousta korkeammalle tietoisuustasolle. Tällä tasolla hän seisoo ympärillään olevan maailman ongelmien yläpuolella eikä taistele niitä vastaan. Ihmiset, jotka ovat saavuttaneet itsensä toteuttamisen, hyväksyvät itsensä puutteineen ja rajoituksineen ja tuntevat luovuuden tarpeen kaikilla elämänsä osa-alueilla.

Psykologia. JA MINÄ. Sanakirja-viitekirja / Per. englannista. K. S. Tkachenko. - M.: REIKULLE LEHDISTÖ. Mike Cordwell. 2000 .

Katso, mitä "itsetoteuttaminen" on muissa sanakirjoissa:

itsensä toteuttaminen- itsensä toteuttaminen... Oikeinkirjoitussanakirja

Itsensä toteuttaminen- (latinan kielestä aktualis real, real) ihmisen halu tunnistaa ja kehittää henkilökohtaisia ​​kykyjään mahdollisimman täydellisesti. Joillakin modernin länsimaisen psykologian alueilla itsensä toteuttamista esitetään ... ... Wikipedia

itsensä toteuttaminen- substantiivi, synonyymien lukumäärä: 2 päivitys (2) uudelleensovitus (1) ASIS-synonyymisanakirja. V.N. Trishin. 2013... Synonyymien sanakirja

Itsensä toteuttaminen- prosessi, jossa henkilö kehittää potentiaalisia kykyjään. * * * (itsetoteuttaminen) - 1. termi, jonka organismin teorian kirjoittaja K. Goldstein otti alun perin käyttöön tarkoittamaan ihmisen johtavaa motiivia oivaltaa ja toteuttaa kaikki ... ... Ensyklopedinen psykologian ja pedagogiikan sanakirja

Itsensä toteuttaminen- prosessi, jossa henkilö toteuttaa potentiaalinsa erilaisissa toiminta- ja käyttäytymismuodoissa. Se sisältää yksilön halun itsensä kehittämiseen sekä kykyjen ja taipumusten kehittymisen sekä käyttöprosessin jo ... ... Henkisen kulttuurin perusteet (opettajan tietosanakirja)