Kuva: Jelena Dragovic/Rusmediabank.ru

Harvinainen ihminen ei ole kokenut ainakaan kerran elämässään häpeän tunnetta ja sen epämiellyttäviä seurauksia: moraalista piinaa ja jopa stressiä.

Onko mahdollista päästä pysyvästi eroon "punastumisen" tunteesta? Psykologit ja lääkärit sanovat, että ei, ja sinun ei pitäisi tehdä tätä, koska. toimii tiettynä säätelijänä, joka määrittää ihmisen käyttäytymisen ja muodostaa sen yksilöllisyyden.

Toinen asia on väärä häpeän tunne, joka perustuu itseensä epäilemiseen, olemattomiin komplekseihin. Se on hävitettävä! Miksi ihmisen täytyy punastua joistakin teoistaan? Mistä tiedät, jos koet väärän häpeän tunnetta? Ja mitä voit tehdä elämäsi helpottamiseksi? Lue alla.

Miksi häpeämme

Häpeän tunne kehittyy meissä rinnakkain alkeellisesta monimutkaiseksi kasvamisen kanssa. Esimerkiksi ei ole ollenkaan tyypillistä punastua teoistaan: hän heittelee puuroa, röyhtäilee, huutaa äänekkäästi - eikä häpeän tunnetta ole! Vanhetessaan sekä vanhemmat että elämä itse ovat mukana kasvatusprosessissa, yhteiskunnassa hyväksytyt normit, käyttäytymisstereotypiat ja toisten matkiminen assimiloituvat. Lapset alkavat hävetä ilmeisiä asioita: sukuelinten esittelyä, varkauksia. Eli sisäinen ohjain alkaa herätä päässä sanoen "Tätä ei ole hyvä tehdä!".

Vanhetessaan voi jo hävetä uurnan ohi heitetyn karkkikääreen lisäksi myös huonoja ajatuksia toisesta. Jälkimmäinen on muuten kehittyneen ihmisen osa: seurata ajatusten kulkua ja analysoida ajatuksia suhteessa itseesi ja muihin.

Osoittautuu, että häpeän tunteella - ei synnynnäistä, vaan hankittua apua. Siksi nyt ei ole mikään salaisuus, miksi jotkut punastelevat, aivastavat suuren joukon ihmisiä edessä, kun taas toisille ruokasalissa kamppailu on normaali ilmiö.

Kuinka tehdä elämästä helpompaa päästämällä eroon häpeästä

1. Selvitä häpeän syy.

Jos olet nolostunut tietyn teon takia, ainoa tapa helpottaa mielentilaasi on tunnistaa se ja yrittää korjata se. Tärkeä askel on oikeat johtopäätökset - kuinka ei enää joutuisi samanlaiseen tilanteeseen. Muutoin olet vaarassa punastua yhä uudelleen teoistasi.

2. Anna itsellesi oikeus tunteisiin.

Välttämättömiä vaiheita taistelussa täyttä elämää häiritsevää epämiellyttävää tunnetta vastaan ​​ovat tietoisuus häpeän tunteesta, kyky kokea se sisällä ja estää ulkoisia ilmentymiä. Olet elävä ihminen, jolle ei ole vieras koko tunteiden kirjo, hyvistä huonoihin, sinun ei tarvitse piilottaa niitä itseltäsi.

3. Rakasta itseäsi.

Pieni viive, ennenaikainen puhelu, lupauksen, joka ei ole liian vakava, täyttämättä jättäminen - asioita, joista voit yksinkertaisesti pyytää anteeksi ja yrittää olla toistamatta sitä tulevaisuudessa. Mutta jos pienistäkin virheistä valtaa voimakas häpeän tunne ja syytät itseäsi tapahtuneesta monta päivää, niin on aika miettiä. Esitä itsellesi kysymys: jos tuttavasi tai ystäväsi tekisi tällaisen "rikoksen", muistaisitko tämän syyllisyyden pitkään? Todennäköisesti hänen anteeksipyyntönsä riittää - ja kaunasi menee ohi. Joten miksi niin monet meistä jatkavat itsemme syyllistämistä, vaikka toiselta on jo saatu anteeksianto? Varmasti monet ovat kuulleet ilmaisun "Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi". Joten tehtäväsi on rakastaa itseäsi lähimmäisenä. Voit antaa hänelle nopeasti anteeksi virheen, mutta itsellesi? ..

4. Anna itsellesi anteeksi.

Tapahtuu, että kaikki ovat jo unohtaneet hämmennyksesi, mutta häpeä piinaa silti sinua. Lopeta elämäsi myrkyttäminen: ensinnäkin anna itsellesi anteeksi. Ota tämä raskas taakka harteiltasi. Suorista olkapääsi, nosta päätäsi korkeammalle ja päätä itsellesi kerta kaikkiaan, että teit kaiken oikein etkä ole syyllinen mistään.

5. Opi siirtymään positiiviseen.

Tee säännöksi ajatella, mitä olet tekemässä, ei sitä, miten se tapahtuu. Olet esimerkiksi tyytymätön vartaloasi. Syy häpeään ei kuitenkaan ole tietyissä ruumiinosissa, vaan asenteessasi itseäsi kohtaan. Riittää, kun muutat mielesi ja toimit: lopeta roikkuvien vaatteiden käyttäminen, pue päälle lyhyt hame, mekko, jossa on siisti pääntie, korkokengät, valitse vartaloon täydellisesti sopivat ja värimaailmaan sopivat vaatteet. . Keskittymällä vahvuuksiisi huomaat pian, ettei ongelmaa enää ole.

6. Käytä psykologien neuvoja.

Asiantuntijoiden mukaan liiallista vaatimattomuutta käsitellään täydellisesti kaikenlaisilla yleisön edessä olevilla esityksillä: saastuttaminen catwalkilla, näyttelijäkurssit, raporttien lukeminen jne. "Vanhasta" negatiivisesta tunteesta auttaa yksinkertainen temppu: kirjoita paperille kaikki tilanteet, jotka ovat ajaneet sinut maaliin, ja polta se.

Häpeän tuhoisten seurausten unohtamiseksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään, alkaa kunnioittamaan persoonallisuuttasi ja tehdä sellaisia ​​asioita saadakseen. Lopeta tapahtuneen hämmennyksen dramatisointi ja muista: mikä tahansa tilanne on niin häpeällinen kuin annat sen pitää sellaisena. Siksi kaikki on sinun käsissäsi.

Mitä tehdä, jos häpeät kovasti?

Mielestäni, jotta häpeän tunne menisi nopeasti ohi, on välttämätöntä kertoa, mitä tapahtui jollekin lähimmäisistä ihmisistä, ja keskustella tästä tapauksesta sen kaikissa yksityiskohdissa. Muista sanoa, mikä huolestuttaa sinua eniten, ja selitä keskustelukumppanille, että olet erittäin pahoillasi ja häpeät tapahtunutta. Tämän keskustelun jälkeen siitä tulee paljon helpompaa.

On vain yksi tie ulos: unohda tämä tapaus. Jotta hän poistuisi etualalta mahdollisimman nopeasti, sinun on cover hänen muita, arvokkaampia ja mieleenpainuvampia tekojaan. Sitten menneisyys menee alitajunnan syvemmille kerroksille.

Järkevin tapa on unohtaa, mitä tapahtui. En näe järkeä istua ja pureskella sisältä. Voit yrittää löytää tämän henkilön, mutta et sitä tosiasiaa, että se toimii. Jos tämä henkilö on täysin tuntematon, häntä on mahdotonta löytää ja on parasta vain unohtaa.

Tällaisessa tilanteessa hyvä ulospääsy olisi pyytää henkisesti hänen anteeksiantoaan ja pyytää anteeksi tältä henkilöltä. Erittäin tehokas menetelmä. Ajatukset ovat aineellisia. Hän varmasti tuntee sen kaukaa, eikä pidä kaunaa sinulle.

Innosta itseäsi, että henkilö unohti tapahtuneen, koska hän ei elä tässä hetkessä

Pyydä henkisesti henkilöltä anteeksiantoa, toivota hänelle onnea, hyvinvointia ja pyydä Jumalaa antamaan sinulle anteeksi, että loukkasit henkilöä.

Pudota maan läpi. Vitsi

Älä pakota itseäsi. Unohda ja tapa. Ratkaise ongelmat sitä mukaa kun niitä tulee.

Elä TÄÄLLÄ JA NYT, äläkä vietä aikaa, jolloin lainaat;

Pyydä henkisesti anteeksi kyseiseltä henkilöltä - se myös auttaa.

IHMISET! Ja jos olen niin häpeissäni, niin otan tyhmästi puhelimen käteen ja aloin chattailla, tehden fiksua kasvoja, oletettavasti kiireisenä.))

Jos häpeät, tunnet varmasti syyllisyyttä teostasi. Tämä luonnehtii sinua yksinomaan positiiviselta puolelta. Yritä vain pyörähtää ympäri, pyytää anteeksi Jumalalta sanomalla tämä tilanne itsellesi, niin se helpottuu.

Hyvin usein kohtaan tilanteen, jossa tunnen oloni täysin epämukavaksi, häpeän tekojani tai sanojani ja kysyn itseltäni aina kysymyksen: miksi en toiminut toisin? . Eikä tässä ole mitään erikoista tehdä, paitsi päästää irti tilanteesta itse ja asettua oikein, koska on liian myöhäistä korjata kaikkea. Yritän aina miettiä uudelleen mitä tapahtui ja poimia tästä kaikesta hyviä puolia, vaikka niitä ei olisikaan, on minulle erittäin tärkeää rauhoittua ja sopeutua tilanteeseen. Suosittelen sinua kokoamaan ajatuksesi ja puhumaan ääneen, tämä auttaa sinua pääsemään pois ongelmasta.

Aika on Jumala. Se antaa anteeksi kaiken, paitsi jos myöhemmin ei tapahdu uusiutumista. Jos olet tehnyt jotain pahaa ja omatuntosi piinaa sinua, toisaalta se on hyvää, niin sinulla on se. Mutta toisaalta, silloin ei omaatuntoa voi hukuttaa mihinkään, nämä katumukset on koettava, ne katoavat ajan kanssa. Ja jos et toista tällaisia ​​toimia enää, nämä katumukset eivät palaa.

Unohda, koska et todennäköisesti näe tätä henkilöä, mutta tulevaisuutta ajatellen se on sinulle opetus. Vaikka henkisesti pyytää anteeksi. Ajatukset ovat aineellisia. Ja on parempi olla harjoittamatta itsekuria, se ei johda hyvään, sinä vain kiusat itseäsi.

Tee toiselle erittäin suuri ja hyvä teko ja lähde odottamatta kiitollisuutta. Näin esimerkiksi, että mummo seisoi valtavalla laukulla lähellä kauppaa - ota taksi, maksa ja anna heidän viedä hänet kotiin. Hän on myös muukalainen, mutta hyvästä teosta hän muistaa sinut useammin kuin kerran ja kiittää sinua henkisesti ... Tällaisista näennäisesti oudolta teoista sieluni tuntuu erittäin nopeasti ... Jos teen vahingossa jotain pahaa, ostan valtava pussi kissanruokaa ja vien sen eläintarhaan - minulle se on quot, kalliimpi syntien sovitus kirkossa...

Jos ei ole mahdollista pyytää anteeksiantoa ihmiseltä, niin minusta näyttää siltä, ​​​​että ainoa oikea toiminta tässä tilanteessa on ottaa oppia kaikesta tapahtuneesta. Ja heränneen omantunnon tunne vain korjaa tämän oppitunnin päähän, jotta ei astuisi saman haravan päälle toista kertaa.

On erittäin hyvä, kun ihmisellä on häpeän tunne toisen edessä. Tämä luonnehtii ihmistä kunnolliseksi. Valitettavasti tällaisia ​​ihmisiä on maassamme yhä vähemmän. Erityisesti kohtaan teillä liikennepoliisimiesten häpeämättömyyttä, jotka eivät mene sinne turvallisuutemme vuoksi, vaan kuin varikset saalista, ja kuinka he iloitsevat nähdessään jonkinlaisen kuljettajan rikkomuksen, vaikka se olisikin merkityksetöntä ja tahatonta. Tällaisilla ihmisillä ei ole häpeää tai omaatuntoa, heillä on vain dollareita silmissään. Vanhempasi kasvattivat sinut oikein ja sen lisäksi, kiitos. En voi kertoa heille mitään.

Sanotaan, että naisen tulee olla ylpeä miehestään. Ja jos haluat pudota maan läpi, kun hän purkaa jotain vanhempasi tai ystäviesi kanssa? .. Jos haluat muuttaa pois ja teeskennellä, että näet tämän miehen ensimmäistä kertaa elämässäsi - se on niin häpeä mitä hän tekee, sanoo miltä se näyttää jne.?

Mikä se ylpeys on? Mitä tehdä, jos tämä ajatus vierailee usein - "Häpeän miestä"? Jokin on vialla, se on varmaa.

Mitä tarkalleen - miehen käyttäytyminen vai asenteesi häntä kohtaan? Ymmärrämme yhdessä "kauniin ja menestyneen" kanssa.

Miksi häpeät miestäsi?

• Vastaus on ensimmäinen. Koska hän tekee joskus asioita, joita kukaan ei ymmärrä positiivisesti. Vitsailee typerästi, kommunikoi epädiplomaattisesti, rikkoo mitään etikettisääntöjä jne.
• Vastaus on toinen. Koska hän ei "tunne" tiettyjä ihmisiä. Ei saa kiinni kuka, mitä ja milloin on sopivampaa sanoa mitä aiheita kenen kanssa nostaa jne.
• Vastaus on kolmas. Koska julkisuudessa hän ei ole tarpeeksi tarkkaavainen ja urhoollinen sinua kohtaan, mikä näyttää siltä, ​​että hän ei rakasta sinua tarpeeksi eikä ole herrasmies ollenkaan.

Yleensä tällaiset vastaukset voivat olla erilaisia, kussakin tapauksessa.

Itse asiassa kysymyksen pitäisi kuulostaa hieman erilaiselta: "Miksi häpeän miestäni, koska hän tekee kaiken tämän, en minä? Emme ole siamilaisia ​​kaksosia, enkä ole vastuussa teoista, joita en ole tehnyt!

Ja ainoa oikea vastaus tähän kysymykseen on: pelkäät, että sinut tuomitaan miehen väärästä valinnasta. "Mitä löysit hänestä, onko hän niin huonotapainen/laiska/tyhmä?".

Tässä se on, painajainen todellisuudessa - sinun on keksittävä tekosyitä ja pestävä prinssi yleisön silmissä: "No, hän ei ole laiska, hän on väsynyt töissä tänään ...", "Äiti, sinä et en tunne häntä ollenkaan, hän ei ole ollenkaan samanlainen kuin minä!", "Lenk, et vain ymmärtänyt hänen huumoriaan!"…

Tietysti voit (ja pitäisi!) lähettää kaikki neuvojat "oikean" miehen valinnassa kauas ja ilman leipää sanomalla, että tämä on miehesi, rakastat häntä juuri sellaisena etkä aio tehdä tekosyitä! Mutta miksi on aina niin vaikeaa säilyttää tämä ylpeä asema oikeassa elämässä? ..

Ja tästä syystä - miehen "väärällä" valinnalla on yleensä jokin syy naisessa itsessään (ainakin yleisön silmissä).

Asut "jonkinlaisen" aviomiehen kanssa, mikä tarkoittaa, että et ottanut korkeampaa rimaa: Johnny Depp meni ohi eikä kutsunut sinua vaimoksi. Hän ei luultavasti pitänyt ylimääräisistä viidestä kilostasi lanteillasi, alisuolassa keitossa ja puoliksi siistissä asunnossa - vain laiska / älytön / kalju Vasya suostui tähän kaikkeen.

Hän meni naimisiin Vasyan kanssa - mikä tarkoittaa, että hän itse ei todellakaan ole Angelina Jolie! Mutta tämä on jo noloa. Joten ei missään tapauksessa saa antaa kenenkään epäillä Vasyasi ansioita!

Mitä tehdä?

Nyt kun tiedät, miksi häpeät poikaystävääsi tai miestäsi, sinun on alettava etsiä ratkaisua ongelmaan.

Ehdottomasti väärin - joka kerta kun yrität tasoittaa kiusallista tilannetta, oikeuta uskollisia, käytä kaikki voimasi hänen maineensa "retusointiin" sinulle tärkeiden ihmisten silmissä. Tämä ei ole tie ulos.

Saavutat maksimissaan sen, että ihmiset eivät näytä todellista asennettaan miehesi kohtaan silmiesi edessä, jotta ne eivät loukkaisi sinua. Eikä itsetuntosi tästä parane.

Ja suhteet rakkaansa voivat pilata: tule, puolustamaan häntä jatkuvasti, kun hän sotkee ​​näin ja tuon - millainen suhde kestää?

Mitä todella tarvitaan? Sinun on vastattava rehellisesti itsellesi kysymykseen: rakastatko tätä miestä sellaisena kuin hän on, oletko valmis hyväksymään hänet kaikkine puutteineen?

Se tapahtuu näin: Häpeän kaveria vain julkisesti, mutta yksin hänen kanssaan kaikki on aivan hyvin, jos ei olisi yhteiskuntaa, kaikki olisi minulle täydellistä! Jos tiedät varmasti, että tämä on miehesi ja olet paras hänen kanssaan, ole hänen kanssaan äläkä tee tekosyitä kenellekään.

Itse asiassa yhteiskunnan arvio miehesi käytöksestä ei ole sinun ongelmasi, vaan hänen omansa. Jos hänellä on kommunikaatiovaikeuksia, anna hänen ratkaista ne itse.

Jos ymmärrät, että miehesi ei sovi johonkin seuraasi (hän ​​on erilainen kuin ystäväpiirisi, tai) - yritä vain järjestää tapaamispaikka heille harvemmin. Loppujen lopuksi hän halusi aluksi miellyttää vain sinua, ei kaikkia tätejäsi ja tyttöystäviäsi kerralla!

Ja ylipäätään: rakas mies ei välttämättä ole "esittely" -kopio.

Tunnetko olosi hyväksi hänen kanssaan kotona, yksin vai lastesi kanssa? Joten miksi vaivaa itseäsi ja häntä, vetää hänet "valoon" ja joka kerta antaa joukon ohjeita - "älä vain puhu äidille korjauksestamme!", "älä edes ajattele valittamista isä, että et saa tarpeekseni!” yksi mautonta anekdoottia - lyön sen! ”?

Kotitossut eivät kaikella halulla voi muuttua iltakengiksi, mutta viihdytkö tossuissa? Joten pukekaa niitä, sukulaiset ja rakkaat, älkääkä välittäkö mitä ihmiset ajattelisivat, jos tulisitte niihin teatteriin (allegoria on mielestäni ymmärrettävää)!

Entä jos heillä on kaikki hyvin?

Muistatko vanhan vitsin, jossa koko rykmentti oli askeleen ulkopuolella ja vain yksi sotilas oli askelmassa?

On myös mahdollista, että näet objektiivisesti muiden olevan oikeassa. Häpeät miestä juuri siksi, että näet hänen käyttäytyvän todella typerästi - eikä mikään rakastavan naisen ruusunpunainen lasi voi sinua pelastaa. Hän on todella huonosti koulutettu, nokkela, laiska ... Olet kyllästynyt teeskentelemään olevasi ainoa, joka "pysyy".

Jos nainen ei voi enää ihailla ja olla ylpeä miehestä, hän ei voi rakastaa miestä.

Ala miettiä, mikä pitää sinut lähellä tätä henkilöä - tapa, kodin mukavuus, muutoksen pelko ("entä jos eroan tästä, mutta en löydä parempaa"? .. Jos uskot vilpittömästi, että tällainen mies ei ole ikuinen, hän voi muuttua - puhu hänen kanssaan ja vaadi muutoksia tietyissä asioissa.

Kieltäytyikö hän muuttumasta heti vai oliko hän vain loukkaantunut eikä ymmärtänyt mistä on kysymys?

Joten se ei muutu! Hän lupasi aloittaa itsensä työskentelyn, mutta aikaa kuluu, mutta muutoksia ei näy? Ei muutu!

Et voi olla vilpittömästi ylpeä miehestäsi, häpeät häntä jatkuvasti - joten älä pakota itseäsi, eroa! Se on parempi kuin pitää vierelläsi miestä "hyvin-ja-se" monta vuotta!
--
Kirjoittaja - Dasha Blinova, verkkosivusto www.site - Kaunis ja onnistunut

Tämän artikkelin kopioiminen on kielletty!

Minusta tuntuu, ettei minulla ole tulevaisuutta. Olen hämmentynyt ja väsynyt, häpeän tekojani, haluaisin palauttaa kaiken takaisin ja korjata sen.

Hei, olen hämmentynyt ja haluaisin todella jonkun auttavan. Luultavasti kaikki alkoi lapsuudesta, kun jouduin lopettamaan ammattiurheilun loukkaantumisen vuoksi. Sen jälkeen olen muuttunut paljon. Kokeilin tupakkaa, mietoja huumeita, join olutta ystävien kanssa kotona - siitä tuli normaalia. Kaksi päivää ennen syntymäpäivääni olimme ystäväni kanssa ostoksilla ja jotenkin sattui niin spontaanisti, että yritimme varastaa tavaroita. Perhe on taloudellisesti varakas, en tiedä miksi tein tämän inhottavan teon! Olen hyvin häpeissäni, tyrmistynyt. Tällä hetkellä, 07.09, sen sijaan, että viettäisin 17-vuotissyntymäpäivääni, istun ja pyyhin kyyneleitäni. Perhe on shokissa, he kaikki sanoivat avoimesti, että he eivät halunneet tuntea minua. Äiti itkee, sisko ei halua puhua. He sanovat, että minulla on rikosrekisteri, ja olen erittäin peloissani. Tarkoittaako se sitä, etten voi mennä minnekään? Olen valmistautunut lääketieteelliseen kouluun vuoden, ja mitä nyt, kadonnut unelma?
Haluan kuolla, jotta äidilläni ei olisi enää ongelmia. Olen kyllästynyt kuulemaan kuinka hän itkee ja sanoo lauseita, kuten "Olisi parempi, jos kuolisit, itkisin ja alkaisin elää normaalisti!" "Miksi en tehnyt aborttia?" "Etkö voi laittaa tuolia ikkunan viereen?" "Jos leikkaat itsesi, leikkaa varmasti"
Vihaan itseäni enkä tiedä mitä tehdä nyt ja kuinka katsoa ihmisiä silmiin. Ehkä on parempi todella mennä jonnekin hiljaa kuolemaan?

Annoin itselleni mahtavan syntymäpäivän. Tyhmä.
Tue sivustoa:

Alice, ikä: 17.9.2015

Vastaukset:

Alice, tämä on syntymäpäiväsi, ja kuka sanoi, ettei se voi olla niin? sinä itse ymmärrät kaiken teostasi, tee parannus. Kaikki järjestyy, epäilemättä! Teit johtopäätöksen, älä toista näitä virheitä. Elä, ole onnellinen!!!

Hiljainen, ikä: 48 / 09/07/2015

Hei. Minulla oli vakavia ongelmia vanhempieni kanssa. Nyt olen 22-vuotias, eikä mikään näytä olevan yleisesti ottaen muuttunut. Mutta annoin vain mennä. Elämäkerrassani ei ollut rikosta. Mutta oli vielä häpeällisempiäkin asioita. Toisaalta olin onnekas, ettei äitini saanut tietää monista seikkailuista. Itse asiassa kaikki ei ole niin pelottavaa kuin miltä näyttää. Rehellisesti sanottuna 17-vuotiaana minusta tuntui, että maa luisui jatkuvasti jalkojeni alta ja näin se tulee aina olemaan. Ymmärrän sinua enemmän. Sinun tarvitsee vain odottaa. En usko, että kaikki menee oikeudenkäyntiin. Odota vain ja mene pois vanhempiesi luota. Tämä on paras ratkaisu. Onnea. Kaikki tulee olemaan hyvin. Aika ja totuus parantavat kaiken.

Anastasia, ikä: 22.9.2015

Alice, kulta, rauhoitu! Etsi maailmasta ainakin yksi ihminen, joka ei tekisi virheitä. Niitä ei yksinkertaisesti ole. Ja älä kuuntele näitä kauheita abortteja ja leikkauksia koskevia asioita, laita se pois päästäsi, elä kaikista huolimatta! Tulevaisuutesi vuoksi opiskele, työskentele, aviomies, lapsesi. Sinulla on kaikki hyvin! Tekosi unohdetaan, kaikki ymmärtävät ja antavat anteeksi. Pääasia, että ymmärrät mikä on hyvää ja mikä huonoa. Pitää huolta!

Irina, ikä: 27.9.2015

Alice, äiti ei halua sinun kuolevan, hän on vain järkyttynyt. Teit virheen, sitä tapahtuu kaikille. Tee johtopäätökset ja mieti tekojenne seurauksia ensi kerralla. ja ELÄ. Jumala siunatkoon sinua!

Katya, ikä: 35 / 09/07/2015

Alice on kaunis nimi.Todennäköisesti myös hulluuden rajoissa kaunis.Perhesuhteiden kustannuksella tämä on tietysti vaikeaa.Kaupasta varastamista varten...eihän ne alaikäisellekään paljoa tee.teekö? tämä ei häiritse instituuttiasi millään tavalla Ja vanhempasi tietysti rakastavat sinua, mutta usein he menevät tämän rakkauden takia liian pitkälle, mutta pian he luopuvat loukkauksistaan. Sinulla on edessäsi 5 huolettominta ja onnellisinta vuotta - Institute. Etsi itsellesi hyvä poika. On niin paljon muuta tulossa))) Smile Alice kaikki tulee olemaan hyvin.
P.S. Sekasin niin paljon elämässäni, tein virheitä, olin kuoleman partaalla .. Muistan, ryppyinen, mutta silti elossa).

Vladimir, ikä: 28.9.2015

Alice, jokainen tekee virheitä elämässä. Ja usein kutsuvat itseään tyhmiksi ja sääliksi. En tiedä, mitä tapahtuu, mutta se on sinulle opetus, että älä tee tätä tulevaisuudessa. Oli paljon ongelmia siitä, että ei tiedä mihin hakea itse, oli urheilua, kaikki oli suunniteltua. Ja sitten, kun ei ollut mitään tekemistä, menit kokeilemaan huumeita, tupakkaa..
Varmista, että löydät jotain tekemistä. Huonot yritykset aiheuttavat riippuvuutta, ja tämä oppitunti auttaa sinua olemaan tekemättä jotain valitettavampaa.
Ja löydä itsellesi ystäviä, jotka tukevat sinua ja voivat paremmin.
Hyvää syntymäpäivää! Toivon, että kaikki järjestyy sinulle.

Aleksei, ikä: 33 / 8.9.2015

Mitä äiti sanoo, älä ota sitä sydämeesi. Nämä ovat vain sanoja. Olen varma, että hän rakastaa sinua enemmän kuin elämää, koska hän on niin huolissaan sinusta. KAIKKI tekevät virheitä! Pääasia on, että tajusit virheesi. Tapahtuipa mitä tahansa, lupaa itsellesi, ettei se toistu. Pyydä Herralta anteeksiantoa. Kaikki tulee olemaan hyvin, älä anna periksi, älä loukkaannu äidistäsi, koska järkytit häntä loppujen lopuksi, pyydä häneltä anteeksi. Kaikki tulee olemaan hyvin kanssasi, elä, usko unelmaasi.

Tatjana, ikä: - / 10.9.2015

Edellinen pyyntö Seuraava pyyntö
Palaa osion alkuun

Asun kerrostalossa, vuokraan huoneen omistajilta. He kohtelivat minua hyvin, olen asunut heidän kanssaan yli vuoden. Omistajan tyttärentytärllä on sama puhelin kuin minulla, ja hänelle ostettiin uusi. Omassani oli hieman rikki kehys ja kuulokkeet eivät toimineet, joten vaihdoin puhelimia vaihtamalla kehyksiä. ja tänään kaikki huomasivat, ja kysyivät minulta miksi tein sen, sanoin, että se en ollut minä. Palautin puhelimen, nyt se on erittäin noloa, enkä tiedä kuinka jatkaa elämään heidän kanssaan tällaisen teon jälkeen. Se on melkein varkaus, en vieläkään tiedä miksi tein sen, vihaan itseäni sen takia, ja olisi tyhmää pyytää anteeksi, eikä voi sanoa etten olisi halunnut. Olen umpikujassa enkä tiedä mitä tehdä, auttakaa

Irinka, askel askeleelta. Kuvaile ensin itsellesi, mitä teit. Syyllisyys kiusaa sinua. Selitä sitten itsellesi miksi. Ymmärrän, että tämä on sinulle vaikeaa, mutta silti. Anna sitten itsellesi anteeksi.

Mutta tämä on pinnallista, syvyyksissä on tyydyttämättömiä tarpeita saada sitä, mitä sinulla ei ole maagisesti, ihmeellisesti. Jos olet valmis työskentelemään sen parissa, ota yhteyttä.

Hyvä vastaus 2 huono vastaus 2

Hei Irinka.

Tämä voi tapahtua kenelle tahansa. Luulen, että luulit, ettei kukaan tietäisi. Mutta tilanne muuttui toisin.

Häpeät nyt. Häpeä on ajatus, että olet huono. Uskon, että et ole paha, mutta teit vain pahan teon. Ja tämä syyllisyys, toisin kuin alemmuuden tunne, voidaan lunastaa.

Jos olet hiljaa ja vain kävelet pois heidän luotaan, tilanne on keskeneräinen ja piinaa sinua pitkään. Toinen vaihtoehto on puhua näiden ihmisten kanssa. Kaikkea ei tarvitse selittää, voit vain pyytää anteeksi, ja sitten on selvää, voitko elää yhdessä vai et. Mutta luonnos on paljon pienempi, jos puhut ääneen.

Onnea sinulle.

Terveisin Tamila.

Hyvä vastaus 1 huono vastaus 1

Hei Irinka!

En tiedä kuinka vanha olet, mutta luulen, että jos olet jo vuokralla huoneen, olet täysi-ikäinen. Ja se tarkoittaa, että sinun täytyy kasvaa aikuiseksi. Ja tekosyitä, kuten "en halunnut varastaa, mutta varastin" (ja sinä varastit paneelin, mitä voin sanoa), eivät toimi aikuisten kanssa. Halusit uuden paneelin, mutta et halunnut tuntea häpeää, että ihmiset jäävät kiinni varastamisesta. Tämä on selvää. Mutta jos haluat tulla aikuiseksi ja vastuulliseksi elämästäsi, sinun ei pitäisi nyt yrittää pettää muita ja itseäsi, vaan myöntää rehellisesti - kyllä, varastin sen ja häpeän sitä kovasti. Ja olla täysin tässä häpeässä, silloin, jos se ei ole yhteensopiva luonne- ja arvojärjestelmäsi kanssa, et enää varasta, ja tästä teosta tulee opetus sinulle. Ehkä sinun ei tarvitse avata sieluasi näille ihmisille, jos se ei ole turvallista sinulle (vaikka se olisi parasta, koska varastit sen heiltä), mutta jonkun täytyy tehdä tämä tunnustus ja katuminen. Sinun täytyy olla häpeäsi kanssa muiden ihmisten edessä, se kouluttaa ja kehittää meitä, usko minua. Voit mennä psykologille tai henkilökohtaiseen kokemusryhmään. Kaikkea hyvää, Elena.

Hyvä vastaus 5 huono vastaus 3

Hei Irina! Se, mitä kirjoitit tänne ja jaoit, on jo hyvää, ja huomaa, että kukaan ei tuomitse sinua! Syytätkö itseäsi vai syytätkö itseäsi. Voit lunastaa itsesi, jos tunnustat, pyydät anteeksi ja sanot, että tämä ei koskaan toistu!!! Koska itse asiassa se, mitä vietiin, palautettiin, fyysistä vahinkoa ei aiheutunut, vaan vain moraalista vahinkoa, josta on parempi pyytää anteeksi tai pyytää anteeksi ottamalla vastuu väärinkäytöksestäsi! Ja sitten heillä on valinta: antaako sinulle anteeksi ja jättää sinut samoilla ehdoilla tai antaa anteeksi ja sanoa, että he irtisanovat sopimuksen kanssasi, vai ei anna anteeksi jne. Pääasia ei ole edes se, miten he toimivat, vaan se, että sinusta tulee ennen kaikkea rehellinen - itsesi ja omatuntosi edessä, varjoosallasi kateudella, sillä kun myönnät sen itsessäsi, pystyt hallitsemaan käyttäytymistään! Toivotan sinulle kaikkea hyvää! Ystävällisin terveisin Ludmila K.

Hyvä vastaus 5 huono vastaus 1

Hei Irinka.

Fakta - teit sen, ja nyt vihaat itseäsi. Irinka, haluatko olla poissa? Jokainen tekee virheitä, joskus he tekevät huonoja tekoja. Mutta tämä on vain yksi teko, ja tämän lisäksi olet todennäköisesti ystävällinen, herkkä, tarkka. Mieti, mitä ominaisuuksia vuokranantajasi arvostavat sinua. Mutta varkaus tosiasia on. Tunnista se! Älä pyyhi itseäsi maan pinnalta, vaan myönnä: "Tein sen, mutta hallitsen itseäni, jotta tämä ei toistu!"