Tunnetun psykologian asiantuntijan Mihail Litvakin ja rekrytointiasiantuntijan Victoria Cherdakovan yhteinen kirja on vuosien ihmissuhteiden parissa tehdyn työn tulos.
Katsaus eri toimialojen huippuammattilaisten samoihin kysymyksiin luo stereoskooppisen vaikutelman, joka antaa täydellisemmän, laajemman ja todellisen käsityksen paitsi henkilöstön etsinnästä, myös siitä, miten tämä prosessi voidaan yhdistää muihin prosesseihin. yritystä.

Kirjan kirjoittaja todistaa, että nerokkuus ei ilmene vain luovuuden ja tieteellisten löytöjen korkeiden standardien luomisessa. Voit olla loistava lukkoseppä, kokki, liikemies, opettaja, vanhempi, puoliso, johtaja. Eli henkilö, joka pystyy parantamaan sekä elämäänsä että koko ympärillään olevaa maailmaa työllään, kyvyllään muuttua. Loppujen lopuksi, kuten tiedätte, nerokkuus on 1 prosentti lahjaa ja 99 prosenttia hikoilua.

Ajattelu ja muisti nostivat ihmisen evoluution huipulle. Jo muinaiset ajattelijat sanoivat: Minä ajattelen, siis olen olemassa; Muistan - joten elän. Uudessa kirjassaan Mihail Litvak puhuu tärkeistä filosofisista laeista, jotka hallitsevat maailmaa ja meidän jokaisen kohtaloa.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Ajatus "perheestä tuotantona" M. Litvak oli jo toistuvasti ilmaissut teoksissaan. Epätavallinen katse puolison etsintään ja valintaan saman rekrytointitekniikan, psykologian perusteiden ja suurten filosofien ajatusten näkökulmasta tuskin jätä ketään välinpitämättömäksi. Ja valaisemalla asiaa eri näkökulmista voit luoda stereoskooppisen vaikutelman, joka antaa täydellisemmän, laajemman ja todellisemman kuvan.
Kirja on tarkoitettu laajalle lukijajoukolle, niin työskenteleville kuin ei. Siitä on hyötyä myös niille, jotka ovat jo palaneet tai eivät halua sitä valitessaan seksikumppania, tai niille, jotka haluavat jotenkin parantaa perhesuhteitaan.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Psykologian alan tunnetun asiantuntijan yhteinen kirja M.E. Litvakki ja rekrytointiasiantuntija V.V. Cherdakova jatkaa kirjoissa "Kuinka löytää hyvä työpaikka ja hyvä työntekijä?" alkanutta henkilöstöteemaa. ja "Rekrytointi on vetoa!". Tässä korostetaan esimiesten ja avainhenkilöiden luonteen yhteensopivuuden tärkeyttä, sillä menestymisen kannalta liike-elämässä ja uralla ei niinkään ammatilliset taidot ole tärkeitä kuin luonne.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Psykologian alan tunnetun asiantuntijan kuudennessa yhteiskirjassa M.E. Litvak ja V.B. Tsherdakova, rekrytointi- ja henkilöstöjohtamisen asiantuntija, kirjoittajat kehittävät M. Litvakin aikaisemmissa kirjoissa esittämää pääideaa: työnhakua tulee käsitellä pelinä ja hankkia työnhakutaito, ei "saada töitä". sitä.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Mikhail Litvakin "dueton" seuraava kirja - Tatjana Soldatova on hyvä opas niille, jotka haluavat liittyä luonnonprosessien hallinnan tieteeseen. Lisäksi on luonnollista hallita ilman rasitusta, kun luonnossa kehittyy. Hyvin perusteltu teoria, jota tukevat erittäin elävät tarinat sen soveltamisesta. Nämä esimerkit on jo testattu paitsi käytännössä, myös ajan kanssa. Jokainen aihe on valmis toimintaopas, joka ymmärtää täysin mitä olet tekemässä.
Ja ammatin mukaan johtajat ja jokainen yritystoimintaa harjoittava ja elämäänsä hallitseva löytää tästä kirjasta itselleen hyödyllistä ja mielenkiintoista tietoa.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Tämän kirjan ensimmäinen painos julkaistiin vuonna 1998, ja sitä on painettu toistuvasti ilman muutoksia tähän asti. Kirjoistani hän nauttii suurimmasta menestyksestä lukijan kanssa. Sen levikki on jo ylittänyt 100 tuhatta kappaletta, mutta siitä huolimatta se myy edelleen hyvin. Miksi sitten kahdeksas painos? Tosiasia on, että tänä aikana paljon vettä on valunut sillan alle. Tässä maailmassa ja elämässäni on tapahtunut monia muutoksia. No, mitä maailmassa tapahtui, tiedäthän.
Ja näin minulle kävi...

Kirja on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan ihmissuhteita perheessä ja työssä, olemaan loukkaantumatta, selviämään konflikteista ilman tappiota tai minimaalisella tappiolla, palauttamaan ystävyys ja rakkaus, saamaan arvostetun työn, solmimaan tuottoisen sopimuksen jne.

Suunniteltu psykoterapeuteille, psykologeille, opettajille. Voidaan käyttää kommunikaatiopsykologian oppikirjana.

Kirjoittaja, kuten Kozma Prutkov, uskoo, että ihmisen onnellisuus on hänen omissa käsissään. Ja jos hän osaa kommunikoida itsensä kanssa, löytää yhteisen kielen rakkaiden kanssa, pystyy hallitsemaan ryhmää ja tottua nopeasti uuteen tilanteeseen, hän on tuomittu onnellisuuteen. Kirjoittaja käyttää rikasta kliinistä kokemustaan ​​ja kokemustaan ​​psykologisesta neuvonnasta, antaa yksinkertaisia ​​suosituksia kommunikoinnin parantamiseksi.

Kirja on tarkoitettu psykoterapeuteille, psykologeille, opettajille. Saattaa kiinnostaa laajaa lukijakuntaa.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Kirja tiivistää kirjoittajan kliinisen kokemuksen käsikirjoituksen uudelleenohjelmoinnista. Se kertoo erilaisista heikosti mukautuvista persoonallisuuskomplekseista, jotka määräävät henkilön kohtalon. Korjaus- ja itsekorjausmenetelmiä annetaan, joilla potilaat pääsevät eroon neurooseista ja psykosomaattisista sairauksista ja terveet ihmiset tekevät elämästään onnellisempaa.

Suunniteltu persoonallisuuslähtöisten menetelmien parissa työskenteleville psykoterapeuteille, psykologeille-kouluttajille, opettajille ja laajalle lukijajoukolle, joiden toimintaan liittyy intensiivistä viestintää tai jotka ovat tyytymättömiä itseensä.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Mikhail Efimovich Litvak on tunnettu psykologi, kansainvälisen rekisterin psykoterapeutti, Venäjän luonnontieteiden akatemian vastaava jäsen, lääketieteen kandidaatti. Vladimir Levy kutsui kerran Litvakia parhaaksi kollegakseen Venäjällä.

Mikhail Litvakin uusi kirja siitä, kuinka muuttaa elämäsi parempaan suuntaan käytännössä. Kuinka ymmärtää rakkautta ja menestyä sen kaikissa muodoissa. Litvakin kirjat ovat aina järkyttäviä. Yhtäkkiä huomaat, että olit väärässä kaikessa.

Kaikki dogmasi ja sääntösi ovat täysin vääriä. Mikhail Efimovich hallitsee sujuvasti psykologisen aikidon tekniikat ja opettaa tätä taidetta erittäin taitavasti muille. Hänen uusi kirjansa käsittelee aihetta, joka on elämämme kaikkien osa-alueiden kulmakivi. Hänen uusi kirjansa rakkaudesta...

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Kirjoittaja pitää kaiken työnsä tavoitteena kiinnittää huomiota uudistusten tarpeeseen, joiden seurauksena maan kehitys saavuttaa uuden arvokkaan tason, joka vastaa sen luonnollista ja inhimillistä potentiaalia.

On hyvin tunnettua, että Litvak M.E. pystyy tarttumaan minkä tahansa sotkeutuvan ongelman ytimeen, joka voidaan epäilemättä johtua lasten kasvatusaiheesta.

Kirjassa käsitellään yksityiskohtaisesti vauvojen ja vauvojen kasvattamisen aiheita jo ennen syntymää, päiväkotilapsia ja koululaisia ​​sekä kasvattajia, isovanhempia. Se selittää myös ymmärrettävästi, että ei ole yhtä suositeltavaa puuttua vauvan yksityisyyteen, kuten kenenkään muunkaan.
Ja tärkein ajatus tässä kirjassa on, että teidän täytyy rakastaa toisianne yksinkertaisesti, ehdoitta, vilpittömästi ja hellästi, ilman syytä ja juuri niin.

Osta paperikirja osoitteesta Labirint.ru

Haluatko rikastua? Oletko kyllästynyt kiemurtelemaan töissä leivänpalan takia? Oletko kyllästynyt täyttämään poskisi kivillä turhaan yrittäessäsi hallita puhetaitoa tehdäksesi pomosi vaikutuksen? Haluatko löytää portaat, jotka johtavat suoraan oligarkian Olympukseen? Lue - ja opi! Tästä kirjasta löydät korvaamattomia ja paradoksaalisia neuvoja siitä, miten voit löytää portaat presidentin virkaan.

Tämän kirjan ensimmäinen painos myytiin loppuun melko nopeasti, mutta lukijoilta tuli joitain kommentteja, jotka pakottivat kirjaa hieman tarkistamaan, antamaan siihen käytännönläheisempiä suosituksia. Lisäksi monet aiemmin hypoteettisina pidetyt säännökset ovat nyt saaneet luotettavan vahvistuksen käytännössä.

Hei hyvät katsojat ja tilaajat. Tänään (20.6.2018) Mihail Efimovich Litvak - vuosipäivä - hän täyttää 80 vuotta! Siksi tänään päätin omistaa videoni Hänelle! Aikakoodit sijoitetaan tuttuun tapaan heti alle, samoin kuin videon kuvaukseen YouTubessa.

Itse video on julkaistu alla. No, niille, jotka haluavat lukea - artikkelin tekstiversio on tavalliseen tapaan suoraan videon alla.
Pysyäksesi ajan tasalla viimeisimmistä päivityksistä, suosittelen tilaamaan YouTube-pääkanavani https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , koska kaikki uudet materiaalit teen nyt videomuodossa. Myös aivan äskettäin avasin sinulle omani toinen kanava otsikolla " Psykologian maailma ”, joka julkaisee lyhyitä videoita erilaisista aiheista, joita käsitellään psykologian, psykoterapian ja kliinisen psykiatrian prisman kautta.
Tutustu palveluihini(Psykologisen online-neuvonnan hinnat ja säännöt) Voit artikkelissa "".

Aikakoodit:
0:00 Mikhail Efimovichin vuosipäivä ja miksi päätin tallentaa tämän videon.
05:50 Muistiinpanon teksti, jonka kirjoitin jo kesäkuussa 2011 (nyt lainaan tätä tekstiä kommenteissani)
21:25 Elämän laeista ja malleista sekä siitä, mitä psykologit EI valitettavasti opeta yliopistoissa
31:12 Mihail Efimovich Litvakin elämäkertatiedot
35:40 Täysi lista Mikhail Efimovich Litvakin kirjoittamista kirjoista, joita voi ostaa verkkokaupoista

Hei rakkaat lukijat. Tänään (20.06.2018) Mikhail Efimovich Litvak täyttää 80 vuotta! Siksi päätin omistaa tämän päivän artikkelin niin sanotusti entiselle opettajalleni. Kyllä, kerran Mihail Efimovitš oli minulle todella horjumaton auktoriteetti ja opettaja isolla kirjaimella. Mutta kun oli kertynyt koko joukko todellista tietoa sellaisilla aloilla kuin tieteellinen psykologia, psykoterapia ja kliininen psykiatria, hänen auktoriteettinsa horjui silmissäni suuresti - opettajan puheissa oli liikaa suoraa hölynpölyä, harhaluuloja ja tahallisia valheita. . Mutta se on HÄNELLÄ (etkä sinä ota tätä pois häneltä!), ja siksi, HÄNELLÄ olen velkaa sen tosiasian, että kerran hyvin, hyvin kauan sitten, jopa 10 vuotta sitten (joulukuussa 2008), kirjansa "Psychological Vampirism" ansiosta kiinnostuin ensin sellaisesta tieteestä kuin psykologia. Ja vaikka tulevaisuudessa, kun sain todellista tietoa, näkemykseni erosivat melko radikaalisti litvakista, ja kuvasin joukon jyrkästi negatiivista kriittistä materiaalia (jonka ensimmäinen osa löytyy artikkelista ""), paljastaen useita puutteita koskien hänen väärän oppinsa näkemyksiä ja kantoja, mutta kuitenkin, koska hänen ansiostaan ​​pääsin ensimmäisen kerran psykologiaan, olen hänelle sydämeni pohjasta erittäin, hyvin kiitollinen! Siksi hänen syntymäpäiväänsä MITÄÄN kritiikkiä entiselle opettajalleni ei tule edes lähelle. Päinvastoin, tänään luen teille sen positiivisen ja, sanoisin, jokseenkin innostuneen muistiinpanon Mihail Efimovichista, jonka kirjoitin seitsemän kokonaista vuotta sitten - kesäkuussa 2011. Muuten, lukijani kysyivät minulta usein siitä - he sanovat: "Sinä kritisoit Litvakia, joten miksi verkkosivustollesi on julkaistu hänen kunniakseen niin ylistävä huomautus?" Vastauksena tähän kysymykseen sanon seuraavaa: "Kyllä, kun kirjoitin sen ensimmäistä kertaa, uskoin todella, että Litvak on guru, ja kaikki hänen kirjoittamansa tai sanomansa on lopullinen totuus. Mutta kaikki virtaa, kaikki muuttuu. Myöhemmin tajusin TÄSTÄ, missä entinen opettajani oli väärässä, ja näytin sen kriittisissä videoarvosteluissa. No, haluan tuoda sen vanhan viimeisen nuotin tänään KIITOKSENA siitä, mitä Litvak teki hyväkseni silloin. Jätin tuon nuotin koko olemuksen ILMAN muutoksia, vain paikoin korjasin sen tyyliä (ja silloinkin hyvin, hyvin vähän - kuten sanotaan, jotta se kuulostaa kauniimmalta). Muuten, noin vuosi sitten nauhoitin jo samanlaisen videon Mikhail Efimovichin ansiosta (voit lukea sen artikkelista ""). Siellä puhuin yksityiskohtaisesti siitä, kuinka hänen kirjansa ja ääniseminaarinsa auttoivat minua. No, tämän päivän videolla jaan kanssasi ne tunteet ja tunteet, jotka valtasivat minut tuolloin, kun pääsin äskettäin eroon neuroottisesta elämäntilanteestani. Itse asiassa tästä keskustellaan lisää. No, jotta en viivyttele, siirryn sanoista tekoihin (tavallisena kirjoitan lyhyet kommenttini suluihin ja merkitsen ne nimikirjaimillani (Yu.L.):

"Hei hyvät lukijat. Omistan tämän päivän artikkelin Mihail Efimovich Litvak . Hän on maailmankuulu mies. Mutta minulle hän on opettaja! (No, maailmannimen kustannuksella - tämä on tietysti vähän liikaa. Mutta koska lupasin ilman kritiikkiä, en tee sitä uudestaan ​​:); Yu.L.). Hänen ja hänen kirjojensa ansiosta pystyin muuttamaan neuroottista elämääni parempaan suuntaan. Joten onnistuin löytämään keinoja ulos traagisesta skenaariostani. (Ei, skenaarioteorian näkökulmasta neuroottisen elämäni skenaarion lopputulos EI ollut tietenkään traaginen, vaan banaali. Lisätietoja skenaarion lopputuloksesta (banaali (ei-voittaja), traaginen (häviäjä tai tappiollinen) ) ja voittoisa) Kirjoitan ylös erillinen video; Yu.L.). Onnistuin ymmärtämään kuinka elää kohtaloni mukaan, ymmärtäen kaikki taipumukset ja kyvyt, jotka Elämä anteliaasti palkitsi minut luonnosta. (Kyllä, mikä on totta, on totta. Luonto ja genetiikka palkitsi minut todella anteliaasti; Yu.L.). Pystyin löytämään itseni. Päätin globaalit (strategiset) ja pienemmät paikalliset (taktiset) tavoitteeni ja löysin tiet, jotka johtavat niiden toteuttamiseen. Selvitin itse, mistä periaatteista minun on edettävä toimiakseni oikein ja tehokkaasti kaikissa elämäntilanteissa. (No, Absolutely Any kustannuksella - tämä on tietysti selvä ylilyönti. Mutta kyllä, en kiellä sitä - jo tuolloin ymmärsin kuinka rakentaa kommunikaatiota monien ihmisten kanssa ja paransin merkittävästi viestintätaitojani; Yu.L.) .

Vaikka kaikki tämä vaati vain titaanista työtä itselleni, mutta 2,5 vuoden ajan itsenäisesti (vain Mihail Efimovitšin kirjojen ja ääniseminaarien avulla) löysin hahmoni neuroottisten piirteiden juuret, onnistuin rakentamaan itseni uudelleen kommunikaatiossa ihmisten kanssa, ymmärtämään , anna anteeksi, pyydä anteeksi, anna mennä ja unohda, ja jos muistat, niin hymy huulillasi. (Kyllä, tämä on täysin totta. Sitten todellakin annoin anteeksi monille ihmisille ja annoin heidän mennä sekä sielustani että elämästäni; Yu.L.). Poistuin skenaariosta onnistuneesti. Palveleva tyranni(todennäköisesti pelottavin skenaario) (kyllä ​​ei, en sanoisi, että tämä on pelottavin skenaario - kyllä, siinä oli varmasti synkät hetkensä, mutta yleisesti ottaen - ei mitään traagista neuroottisessa skenaariossani, mielestäni se loppujen lopuksi EI ollut; Yu.L.), ja sitten Ylimielinen Luoja(ei, tässä kirjoitan väärin - EN OLE KOSKAAN ollut ylimielinen Luoja; Yu.L.). Nyt seison lujasti ali-ihmisen polulla Maslowin mukaan, joka hinnalla millä hyvänsä pyrkii olemaan täysivaltainen persoonallisuus. (Kyllä, tämä on totta, silloin se oli todella NIIN; Yu.L.). Minulla oli paljon yritystä ja erehdystä. Kuitenkin ilman jälkimmäistä - ei todellakaan missään. Se tapahtui epäonnistumisten jälkeen, jotka purin ja analysoin huolellisesti, mitä seurasi merkittävä menestys itseni parissa - itsensä kehittämisessä, henkilökohtaisessa kasvussa ja kehityksessä.
Kyllä, työ tehtiin, no, aivan valtavasti, vaikka Abraham Maslowin ja Mikhail Efimovich Litvakin (eli miehen) mukaan en ole vielä lähelläkään. Mutta tätä tavoitetta kohti etenen harjoittelemalla mieltäni, kaatamalla uutta tietoa hänen kirjoistaan ​​ja ääniseminaareistaan ​​sekä fiktion ja psykoterapeuttisen kirjallisuuden klassikoiden teoksista.
Kirjat Mihail Efimovich Litvak - Tämä on parasta, mitä olen koskaan tavannut psykologisesta, psykoterapeuttisesta, filosofisesta ja fiktiosta. (No, koska lupasin ILMAN kritiikkiä, niin ehkä tässäkin pidättäydyn:); Yu.L.). Lyhyimmässä mahdollisessa ajassa niiden avulla voit todella muuttaa elämäsi. (On erittäin, hyvin vaikeaa muuttaa mitään mahdollisimman lyhyessä ajassa. Mutta kuitenkin silloin, tuona elämäni ajanjaksona, tämä kirjallisuus todella antoi sysäyksen muutosteni alkuun; Yu.L.). Mietin pitkään, mikä on hänen menestyksensä salaisuus? Miksi hänen työssään on samanaikaisesti kolme tärkeintä komponenttia: tehokkuus, yksinkertaisuus ja saavutettavuus? Miksi mieli toimii täysillä ja oikeaan suuntaan parantaen ja puhdistaen sielun haisevasta neuroottisesta mätänemisestä, joka on kertynyt sieluun vuosia? - Tässä on mielenkiintoinen asia. Muutin itseni, vain hänen kirjojensa ja seminaariensa kautta. Toisen Network Marketingin opettajan lisäksi, jolle olen myös erittäin kiitollinen (hän ​​opetti minua käytännössä kommunikoimaan ihmisten kanssa liike-elämässä) (Omistan enemmän verkostomarkkinoinnin aiheeseen kaksi erillistä suurta videota, joista yhdessä kerron ehdottomasti tämän tyyppisen "liiketoiminnan" tekemisen historiasta; Yu.L.), minulla ei ollut enempää Opettajia, jotka auttoivat minua pääsemään eroon neuroottisesta elämäntilanteestani - en käynyt psykologien luona, en käynyt erilaisissa koulutusryhmissä (ja luojan kiitos, muuten on edelleen tuntematon, missä päätyisi ja kenen luo minut olisi tuotu; Yu.L.), ei juoksennut neuroosiklinikoilla ja psykoterapeuteilla. Ohitin mustat ja valkoiset taikurit, perinnölliset shamaanit, kätilöt, astrologit ja korkeimpien luokkien ennustajat!
Kyllä, tein paljon työtä itseni parissa, opiskelin, kirjoitin muistiin, pidin päiväkirjoja, kirjoitin elämäkerran ja analysoin. (Kyllä, kaikki tämä on tietysti erittäin hyödyllistä itsensä työskentelyssä; Yu.L.). Hallitsen täydellisesti ja sovelsin onnistuneesti käytännössä psykologista aikidoa, määrätietoista tunteiden mallintamista, Horneyn itsetutkiskelu, skriptien uudelleenohjelmointi ja perustekniikat perls gestalt -hoito, (No, onneksi otin itse asiassa vain yhden harjoituksen Gestalt-terapiasta - elää tässä ja nyt, ja sidoin sen tiukasti Gestaltiin; jonain päivänä kuvaan ehdottomasti muutaman videon tämän "psykoterapeuttisen lääkkeen" kritiikistä "ohjeet; Yu.L.). Mutta se oli Litvak, joka avasi silmäni näille tekniikoille, kuvailemalla niitä selkeästi ja helposti kirjassa "Helvetistä paratiisiin". Hänen muista kirjoistaan ​​ja ääniseminaareistaan ​​sain isäni ja äitini puuttuvan rakkauden. (Ei, täällä tietysti kirjoitin täysin hölynpölyä yleensä; Yu.L.). Sain selville, missä vaiheessa seksuaalisuuden kehitystä viivästymiseni tapahtui ja kuinka käsitellä sitä. (Ei, sekä rakkaudella että seksillä, ratkaisin asian täysin eri tavalla. Litvakilla ei ollut MITÄÄN tekemistä sen kanssa. Tarkemmin sanottuna jossain vaiheessa hänen väärä opetuksensa oli minulle julma vitsi sekä seksin suhteen ja mitä tulee suhteisiin vastakkaiseen sukupuoleen ja rakkauteen. Mutta koska lupasin ILMAN KRITIIKKAA, en mene tässä yksityiskohtiin; Yu.L.). Lopetin arvostelemasta läheisiäni: pääsin eroon kritiikistä, jota tein tunnin välein, ellei joka minuutti. (Kyllä, se on oikein. Tässä Litvak on tietysti täysin oikeassa, koska hän uskoo, että kehua ilmaiseksi ja arvostella rahasta. Ja vastaavasti nyt psykologina toimiessani otan rahaa kritiikistä, jota teen aikanaan konsultaatiot, kun analysoidaan ja analysoidaan tilannetta aikuisen näkökulmasta, selitetään asiakkaille missä, missä ja miksi he olivat väärässä ja miten heidän olisi pitänyt toimia saavuttaakseen toivotun tuloksen; Yu.L.). Onnistuin löytämään lähes jokaisesta ihmisestä hänen persoonallisuutensa positiiviset ominaisuudet, kuten 1800-luvun saksalainen filosofi Friedrich Nietzsche neuvoo tekemään: ”oikaise” lähimmäistäsi ylistäen häntä; tai tarttumalla hänen hyvien ominaisuuksiensa kärkeen, raahaa häntä, kunnes vedät esiin hänen hyveensä ja piilotat lähimmäisesi sen poimuihin. (Kyllä, myös ehdottoman oikea lähestymistapa; Yu.L.). Lopetin ihmisten jakamisen hyviin ja huonoihin: kommunikoin niiden kanssa, jotka sopivat minulle tähän ja lopetin kommunikoinnin niiden kanssa, jotka eivät vastaavasti sopineet minulle tähän. Ovatko ne hyviä vai huonoja, en voi arvioida (100 %; Yu.L.).

Tietysti minulla, kuten kaikilla ihmisillä, on ratkaisemattomia ongelmiani. Mutta nämä ovat täysin eri tason ongelmia kuin ennen, kun sieluni muistutti Augean tallia ja Danten helvetin viidennen vyön yhdeksäs ympyrä hallitsi aivoissani (siellä Litvakin mukaan itsensä pettäjiä kidutetaan) . (Kyllä, se on oikein. Minulla oli tapana pettää itseni (tavoitteeni, unelmani, pyrkimykseni, toiveeni, kiinnostuksen kohteeni ja tarpeet). Se oli todella, erittäin vaikeaa; Yu.L.). Käsikirjoitusta säätämällä kaikki tiedostamattomat ongelmat ovat siirtyneet tietoisuuteeni (kyllä, ongelmistasi tietoisuus on todella ensimmäinen askel menestykseen; Yu.L.), ja koska en halua piilottaa niitä tai unohtaa niitä niistä enää, hyvin pian he löytävät loogisen ratkaisunsa, koska työskentelen jatkuvasti itseni kanssa. Mutta kaksi ja puoli vuotta ei selvästikään riitä tähän. (Kyllä, kaikki täällä on kirjoitettu täysin oikein. Jotkut ongelmat todellakin vaativat joskus pidempään työskentelyyn; Yu.L.). Mutta millä ilolla juhlin jokaista pientä spiraalin käännettä, joka tuo minut lähemmäksi täysimittaista persoonallisuutta. Kuljen eteenpäin kohti globaalien tavoitteideni toteutumista, samalla voittamalla pienempiä (paikallisia) tavoitteita, mutta merkitykseltään yhtä tärkeitä.

Ja nyt, hyvät lukijat, paljastan teille menestyksen pääsalaisuuden. Mihail Efimovich Litvak . Kirjoissaan hän antaa meille lait. (Ei, psykologiassa EI OLE MITÄÄN lakeja. Tämä EI ole fysiikkaa ja matematiikkaa sinulle - täällä on todellakin kuvattu universumimme selkeät ja tiukasti määritellyt LAIT. - Kuinka se toimii ja kuinka tietyt ilmiöt siinä on järjestetty Mitä psykologiaan tulee, sillä on vain tietynlaisia ​​SÄÄNNÖSTÖJÄ, jotka voivat toimia tietyllä prosentilla tietyissä tilanteissa. Ja valtava määrä näitä samoja "lakeja"-malleja, joita Litvak lainaa kirjoissaan, välittäen ne totuudeksi viimeinen keino, hyvin usein itse asiassa tämä totuus EI ole edes lähellä.Mutta lupasin ILMAN kritiikkiä.Joten olen hiljaa; Yu.L.). Niitä voidaan kutsua eri tavalla: ateistille nämä ovat luonnon lait, uskovalle nämä ovat Jumalan lakeja. Minulle nämä ovat elämän lait, joiden varassa koko maailma lepää. Nämä lait eivät tunne poikkeuksia. Vain hallitsemalla lait taitavasti, voit päästä eroon neuroottisesta helvetistä, löytää rauhan ja mielenrauhan ja lopulta elää onnellista elämää. (Mikä on totta, on totta. - Kun olemme oppineet elämämme todelliset lait, on todella mahdollista parantaa merkittävästi sen laatua, mikä tekee siitä paljon paremman ja onnellisemman; Yu.L.).
Kahden ja puolen vuoden aikana minulla oli tilaisuus kommunikoida useiden arvostettujen yliopistojen psykologisista ja jopa psykoterapeuttisista tiedekunnista valmistuneiden ja siellä diplomi- ja crustinsa saaneiden ihmisten kanssa. Heidän koko epäonnensa piilee siinä, että he eivät koskaan oppineet koulutuksensa aikana, tai kenties heille ei yksinkertaisesti annettu, heille ei selitetty näitä elämän tärkeimpiä lakeja! Nuo. yliopistoissa opetettiin kaikkea paitsi jälkimmäistä. (Kyllä, valitettavasti tämä on totta. Yliopistossa ei valitettavasti opeteta elämän lakeja. MILLÄÄN JA EI MITEN. Ja se on erittäin, erittäin pahoillani. Psykologeilla ei todellakaan ole todellista tietoa psykoterapiasta. Siksi todellakin se olisi erittäin, erittäin siistiä esitellä näin laaja ja laaja kurssi tietyistä psykologisista malleista yliopistoelämässä juuri psykologin erikoisalan hankinnan yhteydessä. Tästä olisi paljon hyötyä kollegoilleni sekä itsensä työskentelyn kannalta. ja mitä tulee jatkotyöskentelyyn asiakkaiden ja heidän puoleensa apua pyytäneiden potilaiden kanssa. Eli normaalisti tälle kurssille (niin kutsuisin sitä psykologisen kypsyyden kurssiksi) olisi pitänyt kertoa muun muassa tietyistä malleista, joilla tietyt ilmiöt perustuvat, ja tiettyihin kaavoihin, joiden tunteminen ja ymmärtäminen auttaisi ratkaisemaan menestyksekkäästi tiettyjä ihmisessä esiin tulevia elämäntilanteita ja psykologisia ongelmia). Mitä tulee näkemykseeni psykologisen kasvatuksen järjestelmästä kokonaisuutena, esitän sen erillinen video; Yu.L.). Luulen, että te, hyvät lukijat, olette jo arvannut, mikä oli tällaisen koulutuksen tulos. Parhaimmillaan yliopistoista nousi ylimielisiä luojia, pahimmillaan alistuvia tyranteja. Pelkään ajatella kuinka monta sielua he voivat pilata tekemällä psykoterapiaa. (No, muuten, kyllä ​​- psykologian tiedekunnasta valmistunutta ei mielestäni voida hyväksyä psykoterapeuttiseen työhön asiakkaan kanssa juuri ennen kuin hän itse on riittävä ja psykologisesti kypsä ihminen. Lue lisää aiheesta psykologin persoonallisuus(eli miten sen pitäisi olla) Aion myös tallentaa erillisen videon; Yu.L.). Loppujen lopuksi henkilö, joka tuli psykologille ensimmäistä kertaa ja päätyi samalla täysin pätemättömään asiantuntijaan, ei enää edes käänny muiden psykologien puoleen - täällä sellaisia psykologinen puolustus tunnistamisena. (Kyllä, aivan totta. Usein huonolaatuiseen ja ammattitaidottomaan psykiatriin törmännyt henkilö ei todennäköisesti koskaan käänny toisen sellaisen asiantuntijan puoleen: "Koska tämä on niin paskaa, niin kaikki muut ovat todennäköisesti samanlaisia. Kaikki he ovat samat. Ja mitä he opettivat heille vain yliopistossa? He veloittavat vain rahaa työstään, mutta siinä ei ole mitään järkeä! ”; Yu.L.).

Mikhail Efimovichin kirjojen materiaalit antavat sinun mennä itsenäisesti helvetistä paratiisiin. Ei ihme, että Litvak uskoo, että neuroosit ovat 150-prosenttisesti parannettavissa. Ja todellakin on! Ja anna hänen ottaa kunnon rahat seminaareihinsa, mutta hän tekee sen vain siksi, että hän auttaa, ei sharlataaneja! (No, lupasin ILMAN kritiikkiä. Siksi pidättäydyn kommentoimasta hänen seminaariensa kustannuksia ja hänen seminaariensa ja koulutustensa tehokkuuden yksityiskohtaista analyysiä, vaikka minulla on ehdottomasti sanottavaa molemmista kohdista.. Mutta en aio. Ainakin ehdottomasti EI tässä artikkelissa ja EI Mikhail Efimovichin vuosipäivänä; Yu.L.). Pian hoidon jälkeen potilaat (ja nyt asiakkaat) lakkaavat tarvitsemasta sitä. Hän ei toimi induktorina, ei kiertele, ei hypnotisoi, vaan saa aivot toimimaan täydellä teholla ja kerta toisensa jälkeen löytämään oikeat ratkaisut vaikeimmista elämäntilanteista selviämiseen. Hän on huippuluokan ammattilainen, mutta ei näytä siltä.

Tässä vähän elämäkertatietoa aiheesta Mihail Efimovich Litvak jonka löysin hänen viralliselta verkkosivustoltaan:
Litvak Mihail Efimovich syntyi 20. kesäkuuta 1938 Donin Rostovin kaupungissa. Hän on CROSS-klubin (klubi niille, jotka ovat päättäneet hallita stressaavia tilanteita) perustaja, jossa voit oppia psykologisesti pätevää kommunikaatiota ja puhetaitoa sekä käydä läpi psykosomaattisten sairauksien ja neuroottisten häiriöiden hoitokurssin (nyt on olemassa logiikkaa ja johtamispsykologiaa käsittelevät seminaarit). Tämä klubi perustettiin jo vuonna 1984.
Mikhail Efimovich on yli neljänkymmenen kirjan kirjoittaja ja toinen kirjoittaja, jotka on omistettu kliinisen psykiatrian, psykoterapian sekä johtamisen ja viestinnän psykologian ajankohtaisille aiheille. Hänen kirjojensa kokonaislevikki on jo ylittänyt 15 miljoonaa kappaletta. Eniten myydyt kirjat: "Psykologinen Aikido", "Jos haluat olla onnellinen", "Siittiöperiaate", "Psykologinen vampyrismi".
Hän on Venäjän luonnontieteiden akatemian kirjeenvaihtajajäsen sekä Maailman psykoterapeuttien yhdistyksen psykoterapeutti ja Euroopan psykoterapeuttien liiton (EAP) jäsen (tämä arvonimi myönnettiin Litvakille heti hänen kirjojensa lukemisen jälkeen!). (Okei, en sano mitään siitä, mitä organisaatio, kuten RANS (Venäjän luonnontieteiden akatemia (EI pidä sekoittaa RAMSiin - Venäjän lääketieteellisten tieteiden akatemia)) on ja MITÄ se on tarkoitettu, tässä RANSissa he antavat Kaikki nämä pseudotieteelliset nimikkeet. No mitä tulee Euroopan psykoterapeuttien yhdistykseen, henkilökohtaisesti minulle, henkilökohtaisesti minun silmissäni, Litvakin tarinan jälkeen, että he veivät hänet sinne vasta hänen kirjojensa lukemisen jälkeen, ja niin, henkilökohtaisesti, minun silmissäni tämä Organisaatio laski jyrkästi. Lisäksi ne EIVÄT ole ehdottomasti tieteellisiä, vaan ne on julkaistu massaleikkeessä ja tarkoitettu massalukijalle, eli tavallisille ja tavallisille asukkaille, joilla ei ole edes mitään tekemistä psykoterapian kanssa ja jotka eivät siten pysty arvioimaan hänen teoksiaan siellä tarjotun totuuden näkökulmasta tieto - minusta se on vain täyttä hölynpölyä. Mutta mitä voimme sanoa vain jostain litvakista, kun hän astuu samaan Eurooppa-yhdistykseen ja katsotaan riittäväksi m ja normaali on sellainen ehdottoman pseudotieteellinen suunta psykoterapiassa kuin neurolingvistinen ohjelmointi(tai NLP). Joten Litvak ja hänen jäsenyytensä EAP:ssa ovat edelleen pikkujuttuja; Yu.L.).
Mikhail Litvak on luonut ainutlaatuisia tekniikoita, kuten "Psykologinen Aikido", "Skenaarioiden uudelleenohjelmointi", "Tavoiteltu tunteiden mallintaminen", "Älyllinen transsi", "Psycho-Laughter Therapy" ja muut.
Hän ja hänen opiskelijansa pitävät säännöllisesti psykologisia seminaareja ja koulutuksia yli 32:lla Venäjän alueella ja kahdeksassatoista maassa sekä lähellä että kaukana ulkomailla (Ukraina, Latvia, Englanti, Kazakstan, Saksa, USA, Sveitsi, Suomi, Bulgaria, Liettua, jne.).

Ja lopuksi luettelo Mikhail Efimovichin kirjoista, joita voit ostaa verkkokaupasta:
1) neuroosit;
2) siittiöiden periaate;
3) Psykologiset gambitit ja yhdistelmät. Työpaja psykologisesta aikidosta;
4) Kuinka tietää ja muuttaa kohtalosi;
5) Psykologinen vampyrismi;
6) Yleinen psykopatologia (yhteiskirjoittaja A.O. Bukhanovskin, Yu.A. Kutyavinin kanssa);
7) Jos haluat olla onnellinen;
8) Älä huuda! Työpaja psykologisesta aikidosta;
9) Seksi perheessä ja työssä;
10) Käskeä vai totella? Johtamisen psykologia;
11) Psykologinen aikido;
12) Helvetistä taivaaseen;
13) Ikuisen prinssin seikkailut;
14) Kuinka tulla hyväksi ja suosituksi psykologiksi;
15) Psykologi. Ammatti tai elämäntapa;
16) Kyllä käske omaasi tai kyllä ​​katso omaasi. Johtamisen psykologia (bulgariaksi);
17) Psykologinen Aikido (englanniksi);
18) Psihologiskais aikido (latviaksi);
19) Psykologinen aikido (bulgariaksi);
20) Henkisten haavojen sitominen tai psykoterapia (kirjoittaneet yhdessä M.O. Mirovichin, E.V. Zolotukhina-Abolinan kanssa);
21) Paljastuksia entisestä spermatosauruksesta tai elämän oppikirja. Tatjana Shafranovan päiväkirja (kirjoitettu yhdessä Tatyana Shafranovan kanssa);
22) Uutisia tulevaisuudesta. Kirjeet johtajalle (kirjoitettu yhdessä Tatyana Soldatovan kanssa);
23) Miten löytää hyvä työntekijä ja hyvä työpaikka? (kirjoittanut yhdessä Victoria Cherdakovan kanssa);
24) The Adventures of the Weeping Sanguine Man (yhteiskirjoittaja Hilga Plotnikin kanssa);
25) Pelkurin leijonan seikkailut tai elämäntaito, joka voidaan oppia (kirjoitettu yhdessä Galina Chernayan kanssa);
26) Pelkurileijonan lisäseikkailuja (yhteiskirjoittaja Galina Chernayan kanssa);
27) Uskonto ja sovellettu filosofia. Erillään tai yhdessä;
28) Logiikka ja elämä. Opinto-opas (kirjoittaneet yhdessä Natalia Epifantsevan ja Tatyana Shafranovan kanssa);
29) Mies ja nainen;
30) Perhesuhteiden spermaperiaate;
31) 7 askelta menestykseen;
32) 5 tapaa kasvattaa lapsia;
33) 4 erilaista rakkautta;
34) Työpaja sperman periaatteesta;
35) Sperman periaate liiketoiminnassa;
36) Psykologian käytännöt;
37) Kuinka myydä itsesi kalliisti (kirjoitettu yhdessä Victoria Cherdakovan kanssa);
38) Kuinka hallita itseäsi, liiketoimintaa ja kohtaloa (kirjoittanut yhdessä Tatyana Soldatovan kanssa);
39) 10 menetelmää ajattelun ja muistin kehittämiseen;
40) Kuinka kasvattaa nero;
41) Kuinka löytää hyvä pomo ja hyvä alainen (kirjoitettu yhdessä Victoria Cherdakovan kanssa);
42) Luottamusavioliitto? (kirjoitettu yhdessä Victoria Cherdakovan kanssa).

Hyvät lukijat, siinä kaikki tälle päivälle. Toivotan Mikhail Efimovich Litvakille hyvää terveyttä ja pitkää ikää, mutta toivotan teille menestystä ja nähdään taas.

Elämäkerta

Mikhail Efimovich Litvak on psykologi, psykoterapeutti (sillä on EAP-todistus), lääketieteen kandidaatti, 30 käytännön ja populaaripsykologian kirjan kirjoittaja, joiden kokonaislevikki vuonna 2013 oli yli 5 miljoonaa kappaletta, ja useita tieteellisiä artikkeleita psykoterapiasta ja kommunikaatiopsykologiasta. Venäjän luonnontieteiden akatemian kirjeenvaihtajajäsen.

Hän kehitti ja alkoi soveltaa käytännössä (opettaakseen potilaita, joita hoidettiin hänen valvonnassaan neuroosin ja masennuksen vuoksi) käsitettä ihmissuhteiden konfliktien ratkaisemiseksi, jota kutsutaan "psykologiseksi aikidoksi". Tämä käsite, kuten M.E. Litvak itse huomauttaa, perustui kuuluisan psykoterapeutin E. Bernen työhön transaktioanalyysistä. Psykologisen julkisen yhdistyksen "Club-CROSS" perustaja, jolla on vuonna 2013 sivuliikkeitä 40 Venäjän alueella ja 23 maassa Euroopassa ja Amerikassa.

Mihail Litvak syntyi 20. kesäkuuta 1938 Rostov-on-Donissa. Isä - Litvak Efim Markovich, syntynyt 1912, lääkäri, kuoli vuonna 1964. Äiti - Litvak Berta Izrailevna, syntynyt 1912, työntekijä, kuoli vuonna 1986.

Vuonna 1961 hän valmistui Rostovin valtion lääketieteellisestä instituutista. Hänet kutsuttiin henkilöstöpalveluun Neuvostoliiton armeijan riveissä, jossa hän toimi lääkärinä lääketieteellisissä laitoksissa. Vuodesta 1967 hän työskenteli psykiatrina Rostovin valtion lääketieteellisen yliopiston psykiatrian ja narkologian klinikalla ja vuodesta 1980 lähtien hän opetti Rostovin osavaltion lääketieteellisen yliopiston psykiatrian osastolla lääketieteellisen jatkokoulutuksen tiedekunnassa.

Tieteellisiä kiinnostuksen kohteita ja tutkimusta tehtiin skitsofrenian klinikan ja hoidon alalla. Vuonna 1989 hän puolusti väitöskirjaansa "Neuroosien kliininen ja monimutkainen hoito riippuen henkilökohtaisten suhteiden järjestelmästä". Myöhemmin, vuonna 1992, yhteistyössä A. O. Bukhanovskin, Yu. A. Kutyavinin, M. E. Litvakin kanssa kirjoitettiin oppikirja - käsikirja lääkäreille "Yleinen psykopatologia".

Tieteellisen toimintansa aikana hän muunsi myös joitain perinteisiä psykoterapian menetelmiä, kuten autogeenista koulutusta. Hän kehitti kattavan terapeuttisen ohjelman ja organisaatiomallin neuroosien hoitoon, jotka otettiin menestyksekkäästi käyttöön kliinisessä käytännössä. Joillekin M.E. Litvakin potilaille hoito klinikalla osoittautui riittämättömäksi, ja potilaat alkoivat tulla hänen luokseen jopa sairaalasta poistumisen jälkeen ja tuoda sukulaisiaan ja ystäviään.

Joten vuonna 1982 perustettiin spontaanisti CROSS-psykoterapeuttinen klubi (klubi niille, jotka päättivät hallita stressaavia tilanteita). Se sai virallisen nimensä vuonna 1984. Tuntien suosio klubissa ja mikä tärkeintä, ihmisten saavuttamien kirjoittajien menetelmien tulokset, kuten "psykologinen aikido" ja "skenaarioiden uudelleenohjelmointi", vain kasvoivat ajan myötä, mikä johti klubikonttoreiden asteittaiseen avaamiseen ei vain Venäjällä vaan myös muualla maailmassa. Vuodelle 2013 klubi koostuu pysyvistä sivukonttoreista 40 Venäjän alueella ja 23 maassa Euroopassa ja Amerikassa.

Vuodesta 2000 lähtien hän on työskennellyt yhteiskunnallisessa, kirjallisessa ja kasvatustyössä.

29. tammikuuta 2002 Wienissä pidetyssä eurooppalaisessa konferenssissa M. E. Litvak sai psykoterapeutin todistuksen European Association for Psychotherapylta (EAP). 26. syyskuuta 2008 M.E. Litvak sai kansainvälisen psykoterapeuttisen yhdistyksen todistuksen, joka antaa hänelle oikeuden harjoittaa psykoterapiaa maissa, jotka tunnustavat tämän järjestön. Hänelle myönnettiin Venäjän ammattipsykoterapeuttisen liiton tunnustustodistus nro 5 merkittävästä panoksesta Venäjän psykoterapian kehittämiseen.

Kirjallinen toiminta

Hän aloitti kirjallisen toimintansa vuonna 1992, ensimmäinen kirjoitettu kirja oli "Psykologinen Aikido". Kirja sai suosiota ja painettiin uudelleen yli 30 kertaa. Kirja on käännetty myös englanniksi, ranskaksi, bulgariaksi ja liettuaksi. Kirjassa kuvattu "psykologinen aikido" perustuu pääosin Eric Bernen transaktioanalyysiin, jonka mukaan ihmisten kommunikoitaessa toistensa kanssa kolme heidän persoonallisuutensa tilaa ovat vuorovaikutuksessa: "Vanhempi", "Aikuinen" ja "Lapsi". Rinnakkaisissa transaktioissa konflikteja ei synny viestinnässä. Mikhail Litvak ehdotti tekniikkaa, jolla tunnistetaan keskustelussa olevan henkilön "minä-tilat" ja kun tapahtumat alkavat olla päällekkäisiä, transaktiot muunnetaan takaisin rinnakkaisiksi, mikä tasoittaa ristiriitaa. Tämä tekniikka on melko suosittu.

Vuonna 1995 hänen kirjansa "Jos haluat olla onnellinen. Viestinnän psykologia. Se kuvaa ensin ns. skenaariouudelleenohjelmointia ja (transaktioanalyysin mukaisesti) inhimillisen kommunikoinnin pääasiat: itsensä kanssa (minä), kumppanin kanssa (minä ja sinä), ryhmän kanssa (minä ja sinä), vieraiden kanssa. (Minä ja he). Myöhemmin tämän kirjan materiaalia laajennettiin ja julkaistiin kolmena eri julkaisuna: "Kuinka tietää ja muuttaa kohtalosi", "Psykologinen vampyrismi. Konfliktin anatomia" ja "Komento tai tottele. Johtamisen psykologia".

Vuonna 2001 Phoenix-kustantamon tilauksesta M.E. Litvak kirjoitti kirjan "Seksi perheessä ja työssä", joka perustuu monien perheiden sosiologiseen tutkimukseen, joka tehtiin 1980-1990-luvuilla työskennellessään psykoterapeuttina.

Vuoteen 2013 mennessä Litvak oli kirjoittanut yli 30 kirjaa, joiden kokonaislevikki oli yli 5 miljoonaa kappaletta.

Arviot

Yksi kansainvälisen tason tunnustetuista psykologeista ja psykoterapeuteista. Vladimir Lvovich Levi puhui yhdessä haastattelustaan ​​M.E. Litvakin ammatillisesta toiminnasta ja kutsui häntä suosikki venäläiskirjailijakseen, joka kirjoittaa itsensä ymmärtämisestä ja omasta työstä.

Pieni omaelämäkerta, jonka kirjoitin Wikipedia-artikkelia varten lukijoiden pyynnöstä.

Wikipedia sai lyhennetyimmän version, jonka löydät sen viralliselta verkkosivustolta.

Tässä tarjoan sinulle hieman laajemman version.

Vanhemmat:

Efim Markovich Litvak, syntynyt 1912, ammatiltaan lääkäri, kuoli vuonna 1964.

Äiti, litvakki Berta Izrailevna, syntynyt 1912, ammatiltaan työntekijä, kuoli vuonna 1986.

Vuonna 1961 valmistuin Rostovin valtion lääketieteellisestä instituutista (nykyinen yliopisto) ja minut kutsuttiin henkilöstöpalveluun Neuvostoliiton armeijan riveissä, jossa palvelin eri tehtävissä armeijan lääketieteellisissä laitoksissa.

Vuodesta 1967 lähtien olen työskennellyt Rostovin lääketieteellisen yliopiston psykiatrisen klinikan psykiatrina ja vuodesta 1980 lähtien opettajana lääketieteellisen jatkokoulutuksen tiedekunnan psykiatrian osastolla, jossa osallistuin yleisten jatkokoulutuskurssien opettamiseen. yleisessä psykiatriassa, narkologiassa, psykoterapiassa, lääketieteellisessä psykologiassa ja seksologiassa.

Tieteelliset kiinnostuksen kohteet vuoteen 1980 asti olivat skitsofrenian klinikka ja hoito (noin 30 artikkelia). 1980-luvulla tieteelliset ja kliiniset kiinnostuksen kohteet siirtyivät psykoterapiaan, psykosomatiikkaan, seksologiaan ja lääketieteelliseen psykologiaan.

Tutkiessani neuroosin ongelmaa potilaideni esimerkillä ja tutustuessani maailmankirjallisuuteen (psykoanalyyttiset menetelmät, eksistentiaalinen analyysi, humanistinen psykologia, kognitiivinen terapia jne.) tulin siihen tulokseen, että potilaita ei pidä hoitaa lääkkeillä. niin paljon kuin opetetaan kommunikoimaan oikein itsensä kanssa, läheisten ja tuntemattomien ihmisten kanssa yleensä, rakentamaan kommunikaatiota oikein ja ratkaisemaan onnistuneesti heidän asiansa sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässä.

Käyttämällä edelläkävijöitä Freud, Adler, Skinner, Berne ja muut, kehitin tekniikan, jota kutsuin "psykologiseksi aikidoksi". Tämä tekniikka on osoittautunut soveltuvaksi liike-elämässä, koulutuksessa ja urheilussa, missä sitä käytetään nykyään laajalti.

Tätä seurasi menetelmän kehittäminen tarkoituksenmukaiseen tunteiden mallintamiseen. Se osoittautui soveltuvaksi johtajien koulutuksessa. Ajatus siitä, että neuroosien juuret juontavat juurensa varhaiseen lapsuuteen, jolloin valitettava skenaario kehittyy, johti menetelmän kehittämiseen, jota olen kutsunut "käsikirjoituksen uudelleenohjelmoimiseksi".

Joitakin perinteisiä psykoterapian menetelmiä, kuten autogeenista koulutusta, jouduttiin myös muuttamaan. Neuroosien hoitoon kehitettiin kattava terapeuttinen ohjelma ja organisaatiomalli, jotka otettiin menestyksekkäästi käyttöön kliinisessä käytännössä.

Muutoksen yksinkertaisuus on sellainen, että sitä käyttävät myös terveet ihmiset ehkäisyyn ja toipumiseen. Hoito klinikalla osoittautui riittämättömäksi, ja potilaat alkoivat tulla luokseni jopa sairaalasta kotiutumisen jälkeen ja tuoda sukulaisiaan ja ystäviään.

Näin syntyi spontaanisti psykoterapeuttinen klubi CROSS (Club of Who Decided to Master Stressful Situations). Se sai virallisen nimensä vuonna 1984. Siellä oli jo enemmän terveitä (tarkemmin sanottuna ei vielä sairaita) ihmisiä. Hoidon tulokset osoittautuivat vakaiksi, ja monet potilaistani, samoin kuin terveet ihmiset, alkoivat kasvaa sosiaalisesti. Heistä tuli johtajia, eivätkä he olleet valmiita tähän työhön. Näin syntyivät johtamisen psykologiaan liittyvät menetelmät. Nyt ne hallitsevat huippu- ja keskijohtajat asianmukaisissa koulutuksissa. Ja kun jotkut edistyneimmistä päättivät kokeilla taitojaan politiikassa, järjestimme heille oratorion koulutussyklin.

Tämän työn aikana kehitettiin julkisen puhumisen tekniikka, jota kutsuin "älyksi transiksi". Puhemenetelmiä kehitettiin rituaaleissa (häät, syntymäpäivät ja muut juhlat), kokouksissa ja mielenosoituksissa, mikä mahdollisti seurattajieni voittaa vaalikampanjoita, nousta korkeampiin tehtäviin ja voittaa tarjouskilpailuja.

Vuonna 1986 tiivistin kaiken tämän väitöskirjassani "Neuroosien kliininen ja monimutkainen hoito henkilökohtaisten suhteiden järjestelmästä riippuen", jonka puolustin menestyksekkäästi vuonna 1989 Tomskin akateemisessa neuvostossa Mielenterveyden tutkimuslaitoksessa. .

Aloin kirjoittaa kirjoja CROSS-klubin jäsenten pyynnöstä. He eivät muistaneet kaikkea, mitä heille kerrottiin. Siitä alkoi julkaisu- ja kirjoitusurani. Väitöskirjan tärkeimmät teoreettiset kehityssuunnat muodostivat kaikkien kirjojeni perustan. Ensimmäinen kirja "Psykologinen Aikido" ilmestyi vuonna 1992 Pedagogisen yliopiston kustantamossa. (Ennen sitä julkaisin vielä kolme pamflettia, mutta en sisällytä niitä kirjaluetteloon).

Sitten kirja "Psykologinen ruokavalio", "Neuroosit, klinikka ja hoito" julkaistiin vuonna 1993 opinnäytetyön materiaalien perusteella. Mutta tätä varten minun piti perustaa oma kustantamo, jossa julkaisin kirjan "Onnen algoritmi".

Tällä hetkellä kohtalo toi minut Phoenix-kustantamoon. Kustantaja ehdotti, että lisään kirjojeni määrää ja julkaisen ne yhtenä sivuna 600:aa kohti, minkä tein. Ja vuoden 1995 lopulla tämä kustantamo julkaisi ensimmäisen paksun kirjani, jonka nimi oli "Jos haluat olla onnellinen. Viestintäpsykologia", jossa oli kaikki 4 kommunikoinnin aspektia - itsesi (minä), kumppanin kanssa. (Minä ja sinä), ryhmän (minä ja SINÄ) ja tuntemattomien kanssa (minä ja HE). Kirjasta tuli heti bestseller, ja se julkaistiin useita kertoja. Vuonna 2000 sitä tarkistettiin huomattavasti. Sen kokonaislevikki on jo ylittänyt 200 tuhatta kappaletta.

Kustantaja ei kuitenkaan julkaissut ehdoitta kaikkia kirjojani. Kustannustalossani julkaisin myös kirjan "Psykoterapeuttiset etüüdit" vuonna 1998 ja monografian Epilepsy. "Psykoterapeuttiset tutkimukset" on itse asiassa kokoelma artikkeleitani, jotka eivät halunneet julkaista tieteellisiä lehtiä "epätieteellisensä" vuoksi ja mediaa tieteisyyden vuoksi.

"Epilepsia" on lääkäreille tarkoitettu oppikirja, joka on kirjoitettu yhdessä Yu.A. Kutyavinin ja V.S. Kovalenkon kanssa. Lisäksi Venäjän valtionyliopiston kustantamo julkaisi vuonna 1992 oppikirjan "Yleinen psykopatologia" yhteistyössä A.O. Bukhanovskin ja Yu.A. Kutyavinin kanssa.

Viestintään liittyvä materiaali kasvoi ja vuonna 1997 If You Want Be Happy jakautui kolmeen osaan

"Kuinka tietää ja muuttaa kohtalosi"

"Psykologinen vampyrismi. Konfliktin anatomia"

ja "Komento tai tottele. Johtamisen psykologia", joiden kokonaismäärä on 1200 sivua.

Joitakin painoksia on korjattu ja täydennetty. Kirjaa "Jos haluat olla onnellinen" päätettiin jättää julkaisematta. Lukijoiden pyynnöstä sen julkaisemista on kuitenkin jatkettu. Vuonna 1998 julkaisin liikemiesten tilauksesta kirjan "Spermaperiaate", joka osoittautui luetuimmaksi kirjaksi, joka on käynyt läpi jo 40 painosta.

Kustantajan tilauksesta julkaistiin vuonna 2001 kirja "Seksi perheessä ja työssä", jota pidän tieteellisenä monografiana, koska se tiivistää suuren sosiologisen tutkimuksen (noin 11 000 perhettä) kokemukset.

Vuosina 2001 ja 2011 kirja "Psychological Aikido" julkaistiin englanniksi.

Vuonna 2011 kirjoja julkaistiin latviaksi, bulgariaksi ja liettuaksi. Vuonna 2012 ilmestyivät kirjat "Neuroosit" ja "Uskonto ja sovellettu filosofia". Nyt kustantajalla on painovaiheessa vielä useita kirjoja. Kirjaa valmistellaan julkaistavaksi saksaksi ja kiinaksi.

Vuonna 2001 erosin työstäni ja aloin tehdä pääasiassa sosiaalityötä ja opetin säännöllisesti eri yliopistoissa Donin Rostovissa (opettajien kehittämisinstituutti, rakennustekniikan instituutti, yliopisto, joissakin Moskovan yliopistoissa sekä kuten Portlandin yliopistossa ja New Yorkin bisneskeskuksessa

Sosiaalityö

Vuodesta 1984 vuoteen 2006 hän oli freelance-pääpsykoterapeutti Rostovin alueella.

Vuodesta 1984 lähtien olen tehnyt koulutustyötä (CROSS-kerho). Klubin sivukonttorit toimivat jo 43 Venäjän alueella sekä 23 maassa lähi- ja kaukaa ulkomailla (Latvia, Uzbekistan, USA, Saksa jne.) Käyn siellä säännöllisesti luennoimassa.

Kerran hän oli Rostovin alueen terveysministeriön alaisen alueellisen pätevyyskomission puheenjohtaja psykiatrien, psykoterapeuttien, narkologien ja neuropatologien sertifioimiseksi. Olen myös rekisteröity psykoterapeutti European Psychotherapeutic Associationin rekisteriin (todistus myönnetty Wienissä 29.01.2002) sekä psykoterapeutti International Psychotherapeutic Associationin rekisterissä (todistus myönnetty Wienissä 26.9.2008), joka oikeuttaa minut harjoittamaan psykoterapiaa maissa, jotka tunnustavat nämä organisaatiot, minulla on Venäjän ammatillisen psykoterapeuttisen liiton tunnustustodistus nro 5 merkittävästä panoksesta kotimaisen psykoterapian kehittämiseen sekä useita muita tutkintoja ja todistuksia.

Osallistunut useiden tieteellisten konferenssien, kongressien, venäläisten ja kansainvälisten kongressien työhön puhujana, jaoston johtajana, seminaareissa, pyöreän pöydän keskusteluissa, mestarikursseissa jne.

Neuvon ajoittain urheilujärjestöjä, erityisesti olympiajoukkuetta melonnassa ja melonnassa.

Tämä on mielenkiintoinen fakta:

• Club CROSSin perustamisen alussa vuonna 1982 nimi oli "Vanka-Vstanka".
• Olin 44-vuotias, kun seura perustettiin.

Elämän ekologia. Ihmiset: M.E. Litvakin uusi kirja "Mies ja nainen" on äskettäin julkaistu. Ja tänään päätimme puhua ihmissuhteista

Äskettäin julkaistu M.E. Litvakin uusi kirja "Mies ja nainen". Ja tänään päätimme puhua ihmissuhteista. Econet julkaisee haastattelun Mihail Efimovich Litvak.

1. Mihail Efimovich, sanot aina, että olemme kaikki syntyneet ensimmäisiksi.Itsensä toteuttamisen kannalta tämä on tietysti totta, mutta kuinka mies ja nainen voivat tulla toimeen, kun kumpikin pyrkii johtamaan?

No, jokainen on alansa johtaja. Ja voitte täydentää toisianne. Mies voi olla kirjailija ja nainen kääntäjä, tai hän on lakimies, hän on rakentaja. Näin ollen jokainen on kiireinen oman yrityksensä parissa. Päinvastoin, se auttaa suhdetta.

2. Mitä on rakkaus? Kuinka ymmärtää, että tämä ei ole vain harrastus, rakastuminen, vaan täsmälleen sama todellinen tunne?

Käytän E. Frommin määritelmää - "Rakkaus on aktiivista kiinnostusta rakkauden kohteen elämää ja kehitystä kohtaan." Käytämme usein sanaa "rakkaus", ja sillä ymmärrämme kaikkea muuta kuin tämän tunteen. Mutta jos ajattelet tätä määritelmää, ymmärrät, että tärkeintä tässä ei ole se, että ei ole ketään rakastaa, vaan äkillinen asia, osaatko rakastaa.

Ja muista, että rakkaudessa ei ole draamoja, rakkaudessa on suruja. Hyväksyit rakkauteni - se on hyvä, voin kehittää sinua, jos et - se on sinulle pahempaa. Muuten, kaikki koulutukset perustuvat rakkauteen. Rakastan kuulijoitani, puhun siitä, kuinka he voivat tulla paremmiksi.Jos he ottavat neuvoni, kaikki on hyvin. Jos ei, niin mitä tehdä, en pakota ketään mihinkään enkä pidä kiinni.

3. Käytät paljon termiä "addict love". Selitä tämän käsitteen merkitys.

Addiktirakkaus on sairaus. Huumeriippuvuus on tuskallinen riippuvuus jostain. Otetaan esimerkiksi alkoholismi. Ihminen ymmärtää, että se on haitallista, mutta hän on piirretty.

Näin on myös ihmissuhteissa. Tämä sairaus on erittäin helppo parantaa. Sinun on kehitettävä itseäsi ja hankittava tarvitsemasi ominaisuudet, jotta et ole riippuvainen toisesta ihmisestä.

4. Uudessa kirjassasi on luku "Parin valinnan taide", kerro meille vielä kerran tämän valinnan kriteerit. Kun valitsemme jotain, meidän on laskettava kaikki. Mitkä ovat tarpeemme?

Viisi tärkeintä ovat ruokavaisto, puolustusvaisto, itsetunto ja seksuaalinen vaisto. Kumppanin on täytettävä kaikki tarpeesi.

Poistutaanpa rakkaudesta ja puhutaan kuvan hinnasta. No, esimerkiksi, oli sellainen taiteilija Modigliani, hän myi maalauksensa puoleen litraan vodkaa, ja nyt ne maksavat miljoonia. Vain maalauksen hinta oli silloin ja nyt sama. He eivät vain ymmärtäneet sitä aluksi.

Yhteyksien osalta korostan, että tämä ei ole räikeätä, tämä sitoo meitä kädet ja jalat. No, tulevaisuus. Kuinka paljon ihminen yleensä maksaa? Tämän määräävät asunnon, auton olemassaolo, aineellisen vaurauden taso ja yhteydet, mitä vähemmän niitä, sen parempi. Loppujen lopuksi siteet ovat kaikki ennakkoluulojamme, rotuun, luokkaan jne. Ja jos he osallistuvat kumppanin valintaan, perheen rakentamiseen, ei ole mitään järkevää.

5. No, loppujen lopuksi luultavasti kumppania valittaessa sinun on kuunneltava sydäntäsi?

Jos kuuntelet sydäntäsi, teet virheen. Tunteet eivät koskaan kerro oikeastaan ​​mitään. Tunteellinen ihminen on tyhmä ihminen. No esimerkiksi jäin pois väärällä pysäkillä, kaikki ympärilläni oli tuntematonta, olin hämmentynyt, mutta valmistauduin heti ja pääsin seuraavaan kuljetukseen, ja jos olen tunteellinen, niin en ajattele hyvin, En pysty rauhoittumaan ja ymmärtämään mitä tehdä seuraavaksi.

6. Mutta käsittelimme etnisten suhteiden aihetta. Mitkä ovat hyvät ja huonot puolet?

Jos sinulla on ennakkoluuloja, ne voivat pilata kaiken.

7. Mihail Efimovich, nyt moderni ihminen ei voi enää kuvitella itseään ilman Internetiä, täältä löydämme kaiken: erilaisia ​​itseopiskelukursseja, kirjoja ja tarvitsemamme yhteystiedot. Ja jopa sielunkumppanisi. Mitä mieltä olet online-treffeistä ja onko se todella hyvä paikka aloittaa suhde?

Minulla on negatiivinen asenne tällaisia ​​tuttavuuksia kohtaan. Koska et tunnista henkilöä Internetissä, ja hän voi kirjoittaa mitä tahansa. Yhdessä työskennellessä sinun on opittava tuntemaan toisensa. Siellä opit tuntemaan miehen toiminnassa.

8. Ovatko esimerkit online-treffeillä alkaneista onnellisista suhteista vain poikkeuksia sääntöön?

Omasta mielestäni kyllä. Tiedän enemmän negatiivisia esimerkkejä nettitreffeistä.

9. Kerro meille, mitkä tekijät tuovat miehen ja naisen yhteen ja mitkä erottavat heidät toisistaan?

Ensinnäkin yhteiset kiinnostuksen kohteet ja maailmankuva tuovat yhteen miehen ja naisen. Toisella sijalla ovat yleiset gastronomiset maut. Kolmannella sijalla on seksi. Neljännellä - halu silittää. Kaikki nämä 4 tekijää ovat erittäin tärkeitä. Mutta tärkein asia, joka tulee ensin, ovat yhteiset edut. Sitten kaksi ihmistä katsovat samaan suuntaan. Ja tämä on erittäin tärkeää.

10. Laajenna sellaisen termin kuin "psykologinen avioero" merkitystä.

Tämä on sellainen psykologinen tekniikka, jonka keksin. Sen ydin on siinä, että eroan sisäisesti vaimostani. Mutta en kerro hänelle mitään. Hän syntyi harjoituksesta. Eräs pikkukaupungin asukas nainen oli niin huolissaan miehensä uskottomuudesta, että hän päätyi klinikalleni hermoromahduksena. Hän ei halunnut saada avioeroa, ajatuksia "mitä ihmiset ajattelisivat", yhteistä asuntoa jne. No, tarjosin hänelle "psykologista avioeroa". Sanoin hänelle: "Pidä rakastajaasi vaimosasi ja itseäsi rakastajattarksesi. Vain hän käy vaimonsa luona 2 kertaa viikossa ja rakastajatarnsa luona 5 kertaa. Vaimo käyttää palkkaa, lahjoja rakastajatarlleen. Yleensä hän otti neuvoni, lakkasi kiusaamasta häntä. Ja hän lakkasi lähtemästä kotoa. Sitten ajattelin, että "psykologinen avioero" on normi.

Minun on ymmärrettävä, että vaimoni voi milloin tahansa sanoa minulle:

"En rakasta sinua enää ja haluan erota sinusta." Mitä pitää tehdä? Toivota hänelle onnea. Ja kiitos hänen antamistaan ​​elinvuosista. Suru vähän ja etsi toinen. Ja anna hänen olla onnellinen.Monet haaveilevat ikuisesta avioliitosta. Mutta mikään ei ole ikuista. Kaikki päivitetään joka kerta.

Kuten Herakleitos sanoi: "Et voi astua samaan jokeen kahdesti." Parafraasin - et voi viettää yötä saman naisen kanssa kahdesti. Ja asu hänen kanssaan loppuelämäsi. Nuo. aina kun muutumme, olemme jo erilaisia. Ja itse asiassa, joka päivä asun toisen naisen kanssa, jos ajattelen hyvin ja näen nämä muutokset. Jos ajattelen huonosti, minusta tuntuu, että elän koko elämäni saman kanssa, ja tämä on jauhoja.

11. Toisin sanoen "psykologisen avioeron" tekniikkaa käytettäessä väitteemme kumppania kohtaan katoavat, ja vastaavasti suhde vahvistuu ilman molemminpuolisia moitteita. Mutta toimiiko tämä lähestymistapa aina?

Tietenkin aina. Tämä on luonnonlaki. Elä itseäsi varten. Perusrakkaus on itserakkaus.

Lapset kasvavat, voit jättää vaimosi tai miehesi, voit lopettaa työsi. MUTTA et pääse irti itsestäsi. Joka ei rakasta itseään, hänellä ei ole mahdollisuutta keskinäiseen rakkauteen.. Onko mahdollista määrätä jotain pahaa rakkaalle? Rakkaan tarvitsee vain antaa itsensä rakkaalle.

12. Onko ystävyys mahdollista miehen ja naisen välillä?

Mitä voin sanoa. Ystävyyttä ei ole ollenkaan. Pushkin kirjoitti myös: "Jokaisella on vihollisia maailmassa, mutta Jumala varjelkoon meidät ystäviltä." Ystävyyttä ei ole olemassa. Vielä enemmän miehen ja naisen välillä. Yhteistyötä on. Kun on yhteinen syy.

13. Sanot aina, että voidaksesi tavata arvokkaan kumppanin, sinun on oltava itse henkilö. Nimeä kolme persoonallisuuden komponenttia mielestäsi.

Nämä ovat kolme tekijää. Ansiosi, terveytesi ja henkinen kehityssi. Lue kirjoja, ajattele, osallistu seminaareihin, opi logiikkaa, filosofiaa.

14. Jos saisit antaa yhden neuvon miehelle ja naiselle, mitä sanoisit?

Pitä huolta itsestäsi. Ja miehesi löytää sinut. Kun kasvat aikuiseksi, tulet näkyvämmäksi kaukaa.

Teksti ja kuva: Elena Mityaeva, erityisesti Econet.ru:lle