जब तक हम माता-पिता से (अनजाने में भी) क्रोधित होते रहेंगे, माता-पिता के समान लिंग के लोगों के साथ हमारे संबंध कठिन होते रहेंगे।

मेरा सुझाव है कि आप स्वयं जाँच करें और देखें कि इस माता-पिता ने विपरीत लिंग के अपने माता-पिता के साथ समान आघात का अनुभव किया है (अर्थात आपके समान लिंग)। ये सभी चोटें पीढ़ी-दर-पीढ़ी दोहराई जाती हैं (जो आनुवंशिकता की घटना की व्याख्या करती हैं), और इसलिए यह तब तक जारी रहेगा जब तक कि कर्म का पहिया बंद नहीं हो जाता; और इसके लिए जरूरी है कि हमारे सभी रिश्ते सच्चे प्यार में बने और विकसित हों।

क्या आपको याद है कि आघात का मुख्य कारण किसी व्यक्ति द्वारा खुद को या किसी और को की गई बुराई के लिए खुद को माफ करने में असमर्थता है। उसके लिए स्वयं को क्षमा करना कठिन होता है क्योंकि उसे आमतौर पर यह एहसास भी नहीं होता कि वह स्वयं पर क्रोध जमा कर रहा है। परित्यक्त होने का आपका घाव जितना भारी होगा, उतना ही प्रामाणिक इसका मतलब है कि आपने खुद को छोड़ दिया है (यानी, आत्मसमर्पण कर दिया है) या आपने अन्य लोगों, स्थितियों, परियोजनाओं को छोड़ दिया है। हम जो कुछ भी करते हैं उसके लिए हम दूसरों को दोष देते हैं, लेकिन हम नोटिस नहीं करना चाहते हैं. इस कारण से, हम उन लोगों को आकर्षित करते हैं जो हमें दिखाते हैं कि हम दूसरों के साथ और खुद के साथ कैसा व्यवहार करते हैं।

यह महसूस करने का एक और साधन कि हमने खुद को या किसी अन्य व्यक्ति को छोड़ दिया है, शर्म की बात है। वास्तव में, जब हम अपने व्यवहार को छिपाना या छिपाना चाहते हैं तो हमें शर्मिंदगी का अनुभव होता है। शर्मनाक व्यवहार मिलना सामान्य है जिसके लिए हम दूसरों की निंदा करते हैं। और मैं विशेष रूप से नहीं चाहता कि वे हमें इस तरह के व्यवहार में पकड़ें।

इसलिए जितना जल्दी हो सके अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को सुलझाना बेहद जरूरी है - केवल इस तरह से हम स्थिति के उसी पैटर्न को दोहराना बंद कर सकते हैं। यहां तक ​​कि चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक वैज्ञानिकों ने व्यवहार के कुछ रूपों और विनाशकारी बीमारियों की पीढ़ी से पीढ़ी तक पुनरावृत्ति की पहचान और व्याख्या की है। उन्होंने स्थापित किया कि मधुमेह रोगियों, हृदय रोगियों, अस्थमा के रोगियों के साथ-साथ वंशानुगत बलात्कारियों, अनाचार, शराबियों आदि के परिवार भी हैं।

यदि आप अपने आप में एक व्यसनी के लक्षण पाते हैं, लेकिन यह मत सोचिए कि आप विपरीत लिंग के माता-पिता के ध्यान से वंचित थे - बल्कि, यह ध्यान अत्यधिक था - तो शायद यही हुआ है। आपको जो ध्यान दिया गया वह उस प्रकार का नहीं था जैसा आप चाहते थे। इसने आपका लगभग दम तोड़ दिया।

मैं अपने सबसे बड़े बेटे का उदाहरण दे सकता हूं; वह पहले से ही एक वयस्क है, लेकिन उसका शरीर परित्यक्त के आघात को धोखा देता है। लेकिन मेरे तीन बच्चों में बचपन में सबसे ज्यादा ध्यान उन्हीं का था, क्योंकि उस वक्त घर से बाहर मुझे कोई काम नहीं था और मैं हर वक्त उन्हीं के पास रहती थी। दूसरी ओर, मैं उन स्थितियों में उनके साथ बहुत सख्त और कठोर था, जो उनकी राय में, इसे उचित नहीं ठहराते थे। मैंने उसे निराश नहीं किया, मैंने उसकी हर हरकत पर नज़र रखी क्योंकि मैं अपनी पूर्णता की धारणाओं के अनुसार उससे एक पूर्ण इंसान बनाना चाहता था। आज मैं समझता हूं कि यह वह ध्यान नहीं था जिसके लिए वह तरस रहा था। वह परित्यक्त होने के आघात से बच गया, और मैं उन वर्षों में उसके लिए मुझ पर क्रोधित होना सामान्य मानता हूं। अब मुझे पता है कि यह अनुभव उनकी जीवन योजना का हिस्सा था और हमें कुछ चीजों को एक साथ समझना था। उसे छोड़ने वाले को क्षमा करने की प्रक्रिया से गुजरने के लिए उसे मेरे जैसी मां की जरूरत थी, और मुझे अपने पिता के साथ ऐसी ही स्थिति को पूरा करने में मदद करने के लिए उसके जैसे बेटे की जरूरत थी। हम विश्वासघात पर अध्याय में इस विषय पर वापस आएंगे।

आध्यात्मिक नियम कहते हैं कि यदि कोई व्यक्ति प्रेम में नहीं एक निश्चित अनुभव का अनुभव करता है, तो उसे फिर से पृथ्वी पर लौटना होगा और उसी अनुभव को फिर से अनुभव करना होगा। वह एक ही आत्मा के साथ लौटता है, लेकिन विभिन्न भूमिकाएँ निभाता है। और यह सब केवल उन समस्याओं को हल करने का अवसर पाने के लिए जो पिछले जन्मों में उनके द्वारा हल नहीं की गई थीं।

यह न भूलें कि इस अध्याय में वर्णित विशेषताएँ और व्यवहार केवल तभी सामने आते हैं जब परित्याग के आघात से बचे व्यक्ति ने एक व्यसनी का मुखौटा पहनने का फैसला किया, जिससे वह उस पीड़ा से बचने की आशा करता है जो उस पर आ पड़ी है। चोट की गंभीरता और दर्द की तीव्रता के आधार पर, मास्क को बार-बार या बहुत बार पहना जा सकता है।

व्यसनी व्यवहार के विशिष्ट व्यवहार परित्यक्त के आघात को फिर से अनुभव करने की संभावना के डर से निर्धारित होते हैं। हालाँकि, यह भी हो सकता है कि ऊपर वर्णित विशेषताओं में से कुछ, लेकिन सभी नहीं, आपको मिलें। एक व्यक्ति में इन सभी विशेषताओं का संयोग लगभग अविश्वसनीय है। पाँच आघातों में से प्रत्येक के व्यवहार और आंतरिक दृष्टिकोण के अपने रूप हैं। प्रत्येक आघात की विशेषता सोचने, महसूस करने, संवादी और व्यावसायिक शिष्टाचार के तरीके यह निर्धारित करते हैं कि एक व्यक्ति अपने जीवन में होने वाली हर चीज पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। प्रतिक्रिया की स्थिति में एक व्यक्ति केंद्रित नहीं होता है, संतुलित नहीं होता है, अपने दिल में नहीं रहता है और न तो अच्छा हो सकता है और न ही खुश। इसलिए, उन क्षणों के बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है जब आप स्वयं होते हैं, और जब आप प्रतिक्रिया की स्थिति में होते हैं। जब आप इस जागरूकता को प्राप्त करते हैं, तो आपके पास अपने जीवन का स्वामी बनने का अवसर होता है, न कि अपने भय को नियंत्रित करने का।

इस अध्याय का उद्देश्य आपको अपने परित्याग के आघात को पहचानने में मदद करना था। यदि आप अपने आप को एक व्यसनी के मुखौटे में पहचानते हैं, तो अंतिम अध्याय में आपको इस आघात को ठीक करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी मिलेगी, स्वयं बनें और यह न सोचें कि आपका पूरा जीवन परित्यक्त की पीड़ा से भरा है। यदि आप अपने आप में इस आघात को नहीं पाते हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि उन लोगों से संपर्क करें जो आपको अच्छी तरह जानते हैं और सुनिश्चित करें कि वे आपसे सहमत हैं। जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, परित्यक्त का आघात मामूली हो सकता है; इस मामले में, आप अपने आप में केवल कुछ विशिष्ट विशेषताओं को देख सकते हैं। मैं आपको याद दिला दूं कि, सबसे पहले, आपको भौतिक विवरण पर भरोसा करना चाहिए, क्योंकि भौतिक शरीर कभी झूठ नहीं बोलता, हमारे विपरीत - हम बहुत आसानी से खुद को धोखा दे सकते हैं।

यदि आप अपने परिवेश के किसी व्यक्ति में इस चोट को देखते हैं, तो इस व्यक्ति का रीमेक बनाने की कोशिश न करें। इसके बजाय, इस पुस्तक में आप जो कुछ भी सीखते हैं उसका उपयोग उसके प्रति अधिक सहानुभूति पैदा करने के लिए करें, ताकि उसके प्रतिक्रियाशील व्यवहार को बेहतर ढंग से समझ सकें। इस पुस्तक की व्याख्या अपने शब्दों में न करें; इस क्षेत्र में रुचि रखने वालों को इसे अपने लिए पढ़ने दें।

जागृति आघात:एक से तीन साल के बीच विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ।भावनात्मक पोषण या कुछ प्रकार के पोषण की कमी।

नकाब:आश्रित।

शरीर:लम्बी, पतली, स्वर से रहित, सैगिंग; पैर कमजोर हैं, पीठ मुड़ी हुई है, बाहें अत्यधिक लंबी लगती हैं और शरीर के साथ नीचे लटकती हैं, शरीर के कुछ हिस्से पिलपिला, शिथिल दिखते हैं।

आँखें:बड़ा, उदास। आकर्षक रूप।

शब्दकोष:"अनुपस्थित" "एक" "खड़े नहीं हो सकते" "खाओ" "मत छोड़ो"।

चरित्र:पीड़ित। किसी के साथ या कुछ में विलीन हो जाता है। उपस्थिति, ध्यान, समर्थन, सुदृढीकरण की आवश्यकता है। कठिनाइयों का अनुभव करना जब आपको कुछ करना हो या अकेले निर्णय लेना हो। सलाह माँगता है, लेकिन हमेशा उसका पालन नहीं करता। बच्चों की आवाज। अस्वीकृति को दर्द से स्वीकार करता है। उदासी। आसानी से रोता है। अफ़सोस होता है। या तो खुश या उदास। शारीरिक रूप से दूसरों से चिपक जाता है। घबराया हुआ। स्टेज स्टार। स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है। सेक्स पसंद है।

सबसे ज्यादा डर लगता है:अकेलापन।

पोषण:अच्छी भूख। बुलीमिया। मुलायम खाना पसंद है। धीरे-धीरे खाता है।

विशिष्ट रोग:पीठ दर्द अस्थमा ब्रोंकाइटिस माइग्रेन हाइपोग्लाइसीमिया एगोराफोबिया मधुमेह अधिवृक्क रोग मायोपिया हिस्टीरिया अवसाद दुर्लभ रोग (लंबे समय तक ध्यान देने की आवश्यकता) असाध्य रोग।

तातियाना कुलिनिच

छोटे बच्चों को देखें या अपने शुरुआती बचपन के बारे में सोचें। क्या आप परिसरों से पीड़ित हैं, क्या आपने इस तथ्य के बारे में सोचा है कि आप किसी तरह गलत दिखते हैं? क्या खुशी के लिए तेज धूप और मां की मुस्कान के अलावा किसी और चीज की जरूरत थी? बच्चे नहीं जानते कि आत्म-सम्मान के मुद्दे या दर्दनाक आत्म-घृणा क्या हैं। हम सभी इस दुनिया में अपने आप से, अपने प्रियजनों से और ब्रह्मांड से प्यार करके आते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक आघात के कारण लोग इस अवस्था को खो सकते हैं। इसलिए, बचपन की तरह अपने लिए सच्चा प्यार पाने के लिए, आपको इन घावों को ठीक करने की जरूरत है। और क्या यह कहने योग्य है कि आत्म-प्रेम स्वयं और दूसरों के साथ सुखी जीवन के लिए पहली और अनिवार्य शर्त है। आत्म-प्रेम के बिना प्रेम, विवाह, संबंधों में खुश रहना असंभव है। आम तौर पर खुश रहने के लिए। समस्या के कारण के साथ काम किए बिना, आघात ही, न तो प्रशिक्षण और न ही ध्यान से मदद मिलेगी। ये चोटें क्या हैं?

मनोवैज्ञानिक आघात के प्रकार और उपचार के तरीके।

आधुनिक मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो ने 5 मुख्य आघातों की पहचान की है। उनमें से प्रत्येक का एक व्यक्ति के लिए अपना कारण और परिणाम है। बॉर्बो इस या उस चोट वाले लोगों की शारीरिक विशेषता के प्रकार का भी वर्णन करता है। वह इन गहरे आध्यात्मिक घावों को ठीक करने, आत्म-प्रेम और उच्च आत्म-सम्मान को बहाल करने की सलाह भी देती है।

अस्वीकृत का आघात

अस्वीकृत बच्चे वे हैं जो एक कठिन अनियोजित गर्भावस्था के बाद पैदा हुए थे, माता-पिता की इच्छा से भिन्न लिंग के बच्चे। यह आघात अजन्मे बच्चे की क्षमताओं के बारे में माता-पिता की बहुत अधिक अपेक्षाओं के परिणामस्वरूप भी होता है। उदाहरण के लिए, अक्सर ऐसा होता है कि वंशानुगत डॉक्टरों के परिवार में संगीत क्षमताओं वाला बच्चा पैदा होता है। सबसे पहले, वे उसे बदलने के लिए अपनी सारी शक्ति के साथ प्रयास करते हैं, और फिर वे उसे अस्वीकार कर देते हैं क्योंकि वह वह नहीं है जिसकी उन्हें आवश्यकता है। अस्वीकार करने वाले के आघात को अक्सर समान लिंग वाले माता-पिता के रवैये के कारण अनुभव किया जाता है। आखिरकार, लड़कियां अपनी मां को रोल मॉडल के रूप में देखती हैं, ठीक वैसे ही जैसे लड़के अपने पिता को मेंटर के रूप में देखते हैं। जब ये लोग उन्हें अस्वीकार करते हैं, तो उन्हें लगता है कि उन्हें अस्तित्व का कोई अधिकार नहीं है।

बचपन से ही ठुकराए गए व्यक्ति को लगता है कि इस दुनिया को उसकी जरूरत नहीं है। वह निष्क्रिय है, बंद है, जितना संभव हो उतना कम स्थान लेने की कोशिश करता है, जितना संभव हो उतना कम संवाद करता है। वह स्कूल में सहपाठियों से बचता है, फिर काम पर सहयोगियों से। हर जगह अस्पष्ट होने की कोशिश करता है। ऐसा व्यक्ति अक्सर अपना निवास स्थान, कार्य, मित्रों का मंडल बदल सकता है, लेकिन वह हर जगह खुद को अनुपयुक्त महसूस करता है। एक अस्वीकृत व्यक्ति का शरीर अलग-अलग, असंबद्ध भागों से बना प्रतीत होता है। उनके चेहरों में आप एक तेज विषमता देख सकते हैं। वे बहुत ही अनुपातहीन हैं। उनमें अक्सर अत्यधिक पतलापन, मांसपेशियों में कमजोरी और हड्डी की नाजुकता होती है। उन्हें अक्सर त्वचा की समस्या होती है, जैसे कि "मुझे मत छुओ!"

अस्वीकृत के आघात को ठीक करना इस अहसास के माध्यम से संभव है कि अगर आपके माता-पिता को आपकी ज़रूरत नहीं थी, तो इसका मतलब यह नहीं है कि पूरी दुनिया को आपकी ज़रूरत नहीं है। जीवन में अपने स्थान की तलाश करें, आपकी बुलाहट उपचार की कुंजी है। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपका सम्मान करते हैं और आपकी सराहना करते हैं, और इन भावनाओं को कृतज्ञता के साथ स्वीकार करना सीखें। एहसास करें कि आपको सिर्फ इसलिए प्यार किया जा सकता है क्योंकि आप हैं। जीवन के अपने खोए हुए अधिकार को वापस पाने के लिए आपको किसी और की भूमिका निभाने की ज़रूरत नहीं है।

छोड़ दिया आघात

एक अस्वीकृत बच्चे के विपरीत, एक परित्यक्त बच्चा जानता है कि उसके माता-पिता को क्या चाहिए, याद है कि प्यार करने का क्या मतलब है। लेकिन यह बहुत दुर्लभ हो जाता है या एक निश्चित बिंदु पर अचानक मिलना बंद हो जाता है। परित्यक्त का आघात तब बनता है जब माता-पिता बच्चे के साथ बहुत कम समय बिताते हैं, लगातार काम में व्यस्त रहते हैं, बच्चे को दादी (छुट्टी पर भी) द्वारा पाला जाता है, आदि। यह आघात अक्सर विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ होता है, क्योंकि उनके साथ संचार में प्राप्त भावनाएँ अधिक विशद होती हैं। एक परित्यक्त व्यक्ति का आघात इस तथ्य से भी उत्पन्न हो सकता है कि दो वर्ष से कम उम्र के बच्चे को किसी भी कारण से पर्याप्त शारीरिक पोषण नहीं मिला। या, भले ही उसके माता-पिता ने उस पर बहुत ध्यान दिया हो, यह पता चला कि वह नहीं था, वह नहीं जिसे वह चाहता था। उदाहरण के लिए, भावनात्मक गर्मजोशी के बजाय अत्यधिक नियंत्रण, प्रत्येक चरण का श्रुतलेख आदि।

परित्याग आघात से पीड़ित व्यक्ति प्रेम और स्नेह के लिए निरंतर भावनात्मक भूख का अनुभव करता है। वह कम से कम गर्मी का एक छोटा सा हिस्सा पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार है। ऐसा करने के लिए, ऐसे व्यक्ति को दूसरों के अनुकूल होने के लिए उपयोग किया जाता है। वे प्यार करने के लिए कोई भी भूमिका निभाने में सक्षम होंगे। ऐसे लोग व्यसनों के शिकार होते हैं, खासकर प्यार करने वाले। एक साथी के रूप में, वे एक माता-पिता की सख्त तलाश कर रहे हैं जो उन्हें छोड़ चुके हैं। उन्हें अलगाव का भारी डर है। उनके लिए बिछुड़ना और टूटना आपदा के समान है। ऐसा व्यक्ति रिश्ते में रहते हुए ही मूल्यवान महसूस कर सकता है।

एक व्यसनी को मुद्रा के साथ समस्या होती है: वह लगातार झुकता है, उसके कंधे और रीढ़ बहुत कमजोर होते हैं, और उसका पेट बाहर निकला हुआ लगता है। ऐसे लोग जल्दी थक जाते हैं, इनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, यही वजह है कि ये अक्सर सर्दी-जुकाम से पीड़ित रहते हैं। उनकी विशेषता एक कमजोर स्वर है। और यह हर चीज में महसूस होता है। वैसे, वे अक्सर बुलिमिया से पीड़ित होते हैं - वे भोजन की मदद से अपनी भावनात्मक भूख को कम करने की कोशिश करते हैं।

इस आघात को ठीक करने की कुंजी आत्मनिर्भरता प्राप्त कर रही है। इस आघात से पीड़ित व्यक्ति को साथी को माता-पिता और जीवन के एकमात्र अर्थ के रूप में देखना बंद कर देना चाहिए। अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों (दोस्तों, शौक, काम) पर अधिक ध्यान दें। यह सीखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि एक ही समय में कई लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध कैसे बनाए रखा जाए, बिना एक व्यक्ति पर निर्भर हुए। जब आप अकेले हों तब भी पूर्ण महसूस करना सीखें। इसे प्यार करें, अपने साथ अकेले ज्यादा समय बिताएं।

माता-पिता (आमतौर पर विपरीत लिंग के) पर गुस्सा करना बंद करना भी महत्वपूर्ण है, जिसने इस आघात को ठीक करने के लिए चोट का कारण बना। इस मुद्दे के माध्यम से कार्य करें। बहुधा, इस माता-पिता ने बचपन में विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ संबंधों में भी इसका अनुभव किया। उसे क्षमा करें।

अपमानित का आघात

यह आघात उन लोगों में विकसित होता है, जो एक कारण या किसी अन्य के लिए अपने ही माता-पिता से शर्मिंदा थे: उनकी उपस्थिति, अपर्याप्त क्षमताओं आदि के कारण। यह आघात मनोवैज्ञानिक या शारीरिक नियमित अपमान से जुड़ा है। अपने बच्चे का मज़ाक उड़ाते हुए, "फिर से तुमने सब कुछ बर्बाद कर दिया", "तुम तुमसे कुछ और उम्मीद नहीं कर सकते" जैसे वाक्यांशों का उच्चारण करते हुए, माता-पिता अपने बच्चे की आत्मा को गंभीर रूप से घायल कर देते हैं। एक बच्चा जिसे अपने माता-पिता से इस तरह का आघात मिला है, उसे अक्सर स्कूल में धमकाया जाता है, जो केवल स्थिति को बढ़ाता है। अपमानित व्यक्ति अवचेतन रूप से इसका आनंद लेने लगता है और एक स्वपीड़क बन जाता है। वह उन लोगों को आकर्षित करना शुरू कर देता है जो उनका मजाक उड़ाना पसंद करते हैं। लगातार हास्यास्पद स्थितियों में पड़ जाता है जहां उसका उपहास किया जाता है।

अपमानित के आघात वाला व्यक्ति लगभग अश्लील रूप से बाध्य होता है। अक्सर अतिरिक्त काम लेता है, आत्म-बलिदान के लिए प्रवृत्त होता है। वह अपने को संबोधित सभी अपमानों को दृढ़ता से सहन करता है। वह नहीं जानता कि "नहीं" कैसे कहा जाए, क्योंकि वह किसी को नाराज करने से बहुत डरता है।

बाहरी तौर पर ऐसे लोग काफी मजबूत दिखते हैं, लेकिन यह एक भ्रामक प्रभाव है। उन्हें अक्सर अधिक वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। उनकी त्वचा परतदार है, एक अप्रिय भूरा रंग। उनका ऊपरी शरीर आमतौर पर निचले हिस्से से बड़ा होता है, इस वजह से उनका शरीर अनुपातहीन दिखता है। चेहरे की विशेषताएं छोटी, साफ-सुथरी, कई तरह से बचकानी हैं।

दलितों के आघात को चंगा करना आपके स्वयं के दमित क्रोध के साथ काम करके किया जा सकता है। मसोचिस्ट अपनी आक्रामकता को इतना दबा देता है कि वह अपनी दिशा में उसकी अभिव्यक्तियों का आनंद लेना सीख जाता है। अपने गुस्से से डरना या शर्मिंदा होना बंद करें। यह आपकी ताकत का स्रोत है, वह भावना जो आपकी स्वतंत्रता पर अतिक्रमण से आपकी रक्षा करती है। क्रोध को दूर करने के लिए विभिन्न अभ्यासों का अभ्यास करें। यह तकिया पीटना हो सकता है, जिसकी सलाह कई मनोवैज्ञानिक देते हैं। एक बढ़िया तरीका है मैदान में जाना, जहाँ कोई आपको देख या सुन नहीं सकता, और जितना हो सके उतना चिल्लाना। क्रोध का अनुभव करने की क्षमता के साथ, आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान दोनों ही आपके पास लौट आएंगे।

विश्वासघात का आघात

बच्चे को यह आघात विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ संबंधों में मिलता है, जिसने उसे अपने उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया। यह ज्ञात है कि कई माताएँ, विशेष रूप से एकल या जिनका अपने पति के साथ संबंध नहीं है, वे अपने ही पुत्रों से अत्यधिक जुड़ी हुई हैं। वे उन्हें खराब कर सकते हैं, लेकिन साथ ही साथियों के साथ संचार को कड़ाई से मना करते हैं, अपने बेटे के पहले प्यार से ईर्ष्या करते हैं। इसी तरह पिता बिना जाने ही अपनी बेटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक छोटे बच्चे के लिए, विपरीत लिंग के माता-पिता एक अटल आदर्श और अधिकार हैं। और एक वयस्क, अपने आप में असुरक्षित महसूस करते हुए, अपने ध्यान और प्रशंसा को लगातार प्राप्त करने के लिए एक बच्चे को खुद से बाँध सकता है।

एक बार यह महसूस करते हुए कि इसका उपयोग अपने उद्देश्यों के लिए किया गया था, बच्चा बंद हो जाता है, लोगों पर भरोसा करना बंद कर देता है। वह अपने आस-पास की हर चीज को नियंत्रित करना चाहता है, विशेषकर अन्य लोगों के लिए उसकी भावनाओं को। साथ ही, उसे अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए विपरीत लिंग के लोगों को लगातार जीतना पड़ता है। रिश्ता शुरू करने के कुछ समय बाद, वह अपने पीड़ितों को छोड़ देता है। इस प्रकार, वह उससे बदला लेने की कोशिश करता है जहाँ उसने उसे, उसकी माँ को चोट पहुँचाई। महिलाएं उसी तरह का व्यवहार कर सकती हैं, पुरुषों को आकर्षित कर सकती हैं और फिर उनमें रुचि खो सकती हैं।

विश्वासघात के आघात वाले लोग समाज में बहुत ही आत्मविश्वास से व्यवहार करते हैं, यहां तक ​​​​कि रक्षात्मक रूप से भी। हालांकि, उनकी चोट को उनके शरीर में लगातार तनाव से पहचाना जा सकता है, खासकर पीठ और बाहों में। अक्सर उनके पास एक चंचल नज़र होती है, वे विवरणों के प्रति बहुत चौकस होते हैं, तुरंत नोटिस करते हैं कि अन्य आँखों से क्या छिपा है। महिलाएं बिना मेकअप के घर से बाहर नहीं निकल सकतीं। पुरुष अपनी छवि को लेकर बहुत सावधान रहते हैं और लगातार महंगे सामान खरीदते रहते हैं।

इस आघात को ठीक करने का एकमात्र तरीका है अपने दर्द को स्वीकार करना और जीना। अपने स्वयं के आघात से इनकार न करें, इसे युक्तिसंगत बनाने या माता-पिता को उचित ठहराने का प्रयास न करें। अपने आप को उससे नाराज होने दें। अपनी खुद की कमजोरी पर शर्म करना बंद करें। उन सभी आँसुओं को रोओ जो तुम इतने लंबे समय से छुपाए हुए हो। सच्ची अंतरंगता के आधार पर अपने आसपास के लोगों के साथ भरोसेमंद संबंध बनाना शुरू करें। प्रियजनों को अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग न करें, उन्हें केवल अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए खिलौने के रूप में देखना बंद करें। अपनी खुद की अपूर्णता को स्वीकार करें। एक अप्राप्य आदर्श के लिए प्रयास करना बंद करो, अपने आप को वैसे ही प्यार करो जैसे तुम हो। आखिरकार, आप जानते हैं कि शर्म आपके आत्मविश्वास की आड़ में छिपी है।

अन्याय का आघात

यह आघात एक व्यक्ति को बचपन में उसी लिंग के माता-पिता से प्राप्त होता है। एक अप्राप्य आदर्श की खोज में अन्याय एक निरंतर तिरस्कार है। बच्चे को लगता है कि वह चाहे कुछ भी कर ले, वह अपने माता-पिता के लिए कभी अच्छा नहीं होगा, लेकिन वह इसके लिए पूरी कोशिश करता है। वह गलत तरीके से बच्चे के व्यक्तित्व का आकलन करता है, उसकी खूबियों को कम करके और कमियों पर ध्यान केंद्रित करता है। बचपन से ही ऐसे लोगों को यह विचार दिया जाता है: उनके पास कोई अधिकार नहीं है, केवल कर्तव्य हैं।

बाह्य रूप से, ऐसे व्यक्ति के पास अक्सर एक आनुपातिक शरीर होता है, एक सीधा कठोर शरीर होता है, और अधिक वजन वाला नहीं होता है। वह हर चीज में पूर्णता के लिए प्रयास करता है, इसलिए वह अपने रूप को ध्यान से देखता है। अक्सर काले रंग के कपड़े या गहरे रंग की चीजें पहनता है।

आघात के कारण होने वाले जबरदस्त दर्द से खुद को बचाने के लिए ऐसा व्यक्ति खुद को किसी भी भावना से दूर करने की कोशिश करता है। उसका शरीर एक कठोर फ्रेम बन जाता है जो किसी भी भावना से बचाता है। अक्सर ऐसे लोग अपनी बॉडी को परफेक्शन में लाने की पूरी कोशिश करते हैं। यह विभिन्न आहारों या थकावट के बिंदु तक व्यायाम के माध्यम से किया जाता है। सामान्य तौर पर, पूर्णता का विचार उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। उनका मानना ​​है कि केवल आदर्श को प्राप्त करके ही वे प्रेम और आनंद का अधिकार अर्जित कर सकते हैं।

अन्याय के आघात से ग्रसित व्यक्ति हर संभव तरीके से किसी भी नकारात्मक भावनाओं से बचता है। उसके लिए यह स्वीकार करना कठिन है कि उसे कुछ समस्याएँ, बीमारियाँ, कठिनाइयाँ हैं। वह आखिरी तक डॉक्टर की यात्रा में देरी करेगा, बस यह स्वीकार नहीं करेगा कि वह बीमार है। बाह्य रूप से, वह हंसमुख और हल्का लग सकता है, लेकिन उसका आनंद निष्ठाहीन है।

इस आघात को ठीक करने के लिए, आपको अपनी अपूर्णता को पहचानना होगा, अपने आप को कमजोर, कमजोर, आश्रित होने देना होगा। अपने स्वयं के माता-पिता के क्रूर "अपने भले के लिए" रवैये के लिए बहाने न बनाएं। वे आपको अनुशासन और महत्वाकांक्षा सिखा सकते थे, लेकिन उन्होंने मुख्य चीज छीन ली: सहजता और किसी के द्वारा खुद को स्वीकार करना। और भावनाओं को चालू करें। कृपया अपने आप को अधिक बार करें। महसूस करने से डरो मत।

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पात्रों की टाइपोलॉजी (अलेक्जेंडर लोवेन और लिज़ बर्बो)

1. अस्वीकृत का आघात - भगोड़े का मुखौटा - स्किज़ोइड प्रकार

अस्वीकृत व्यक्ति की चोट के लक्षण:

जागृति आघात: गर्भाधान के क्षण से एक वर्ष तक; समान लिंग वाले माता-पिता के साथ. अस्तित्व का अधिकार महसूस नहीं करता है।

नकाब: भगोड़ा।

माता-पिता: समान लिंग।

शरीर: संकुचित, संकीर्ण, नाजुक, खंडित।

आँखें: छोटा, भय की अभिव्यक्ति के साथ; आँखों के चारों ओर एक मुखौटा की छाप।

शब्दकोष: "कुछ नहीं", "कोई नहीं", "अस्तित्व में नहीं है", "गायब", "मैं बीमार हूँ ..."।

चरित्र: सामग्री से अलग होना। उत्कृष्टता की खोज। बुद्धिमत्ता। महान प्रेम के चरणों के माध्यम से गहरी घृणा की अवधि में संक्रमण। वह अस्तित्व के अपने अधिकार में विश्वास नहीं करता है।

यौन कठिनाइयाँ। वह अपने को निकम्मा, निकम्मा समझता है। गोपनीयता के लिए प्रयास करता है। दम किया हुआ। अदृश्य होना जानता है। बचने के लिए तरह-तरह के रास्ते खोजता है। सूक्ष्म तल पर जाना आसान है। वह सोचता है कि उसे समझा नहीं जा रहा है। अपने अंदर के बच्चे को चैन से जीने नहीं दे सकती।

सबसे ज्यादा डर लगता है: घबड़ाहट।

पोषण: भावनाओं या भय के प्रवाह के कारण भूख अक्सर गायब हो जाती है। छोटे हिस्से खाते हैं। बचने के रास्ते के रूप में चीनी, शराब और ड्रग्स। एनोरेक्सिया की प्रवृत्ति।

विशिष्ट रोग: त्वचा, दस्त, अतालता, श्वसन रोग, एलर्जी, उल्टी, बेहोशी, कोमा, हाइपोग्लाइसीमिया, मधुमेह, अवसाद, आत्महत्या की प्रवृत्ति, मनोविकार।

भागती हुई बीमारियाँ:

भगोड़े की विशेषता वाले अन्य रोगों में, हम विकार भी देखते हैं श्वसन कार्य,खासकर घबराहट के दौरान।

भगोड़ा प्रकाशित हो चुकी है। एलर्जीअस्वीकृति का एक प्रतिबिंब है जिसे उसने कुछ खाद्य पदार्थों या पदार्थों के संबंध में अनुभव किया है या अनुभव कर रहा है।

वह चुन सकता है और उल्टी करनाकिसी विशेष व्यक्ति या स्थिति के लिए उसकी अरुचि के संकेत के रूप में। मैंने किशोरों से ऐसे बयान भी सुने: "मैं अपनी माँ (या पिता) को उल्टी करना चाहता हूँ।" एक भगोड़े के लिए किसी स्थिति या घृणित व्यक्ति को "उल्टी" करना असामान्य नहीं है और यह कहकर अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकता है, "वह एक बीमार व्यक्ति है" या "आपकी बात मुझे बीमार कर देती है।" ये सभी किसी को या किसी चीज को अस्वीकार करने की इच्छा व्यक्त करने के तरीके हैं।

चक्कर आनाया बेहोशी- उपयुक्त साधन यदि आप वास्तव में किसी स्थिति या व्यक्ति से बचना चाहते हैं।

गंभीर मामलों में भगोड़ा बच जाता है प्रगाढ़ बेहोशी.

एक भगोड़ा कष्ट भीड़ से डर लगना, इस विकार का उपयोग तब करता है जब वह कुछ स्थितियों और ऐसे लोगों से बचना चाहता है जो उसे घबराहट का कारण बना सकते हैं (अध्याय 3 में इस व्यवहार संबंधी विकार पर अधिक)।

यदि कोई भगोड़ा चीनी का दुरुपयोग करता है, तो वह अग्न्याशय जैसे रोगों को भड़का सकता है हाइपोग्लाइसीमियाया मधुमेह.

यदि उसने एक अस्वीकृत प्राणी के रूप में अनुभव किए गए और अनुभव किए गए कष्टों के परिणामस्वरूप माता-पिता के लिए बहुत अधिक घृणा जमा कर ली है, और यदि वह अपनी भावनात्मक और मानसिक सीमा तक पहुँच गया है, तो वह विकसित हो सकता है अवसादया उन्मत्त अवसादग्रस्तताराज्य। यदि वह आत्महत्या पर विचार करता है, तो वह इसके बारे में बात नहीं करता है, और जब वह कार्रवाई के लिए आगे बढ़ता है, तो वह सब कुछ प्रदान करता है ताकि असफल न हो। जो लोग अक्सर आत्महत्या के बारे में बात करते हैं और जब वे कार्रवाई करते हैं तो आमतौर पर गलत होते हैं बल्कि परित्यक्त की श्रेणी के होते हैं; उन पर अगले अध्याय में चर्चा की जाएगी।

बचपन से, एक भगोड़े के लिए खुद को एक पूर्ण मानव के रूप में पहचानना मुश्किल होता है, इसलिए वह एक नायक या नायिका की तरह बनने का प्रयास करता है, वह खो जाने के लिए तैयार होता है, अपनी मूर्ति में घुलने के लिए - उदाहरण के लिए, एक युवती मर्लिन मुनरो बनना चाहती है; यह तब तक चलता है जब तक वह किसी और के होने का फैसला नहीं करती।

व्यवहार में इस तरह के विचलन का खतरा यह है कि समय के साथ यह बदल सकता है मनोविकृति.

स्किज़ोइड चरित्र की संरचना।

विवरण

"स्किज़ोइड" शब्द "स्किज़ोफ्रेनिया" से आया है और इसका अर्थ है एक व्यक्ति जिसके पास सिज़ोफ्रेनिक स्थिति का पूर्वाभास है। इसमें संपूर्ण रूप से व्यक्तित्व का विभाजन शामिल है, उदाहरण के लिए, सोच को भावनाओं से अलग किया जाता है। एक व्यक्ति क्या सोचता है, ऐसा लगता है कि वह कैसा महसूस करता है या व्यवहार करता है, उसके साथ थोड़ा स्पष्ट संबंध है; अपने आप में वापस जाना, दुनिया या बाहरी वास्तविकता से संपर्क तोड़ना या खोना। स्किज़ोइड व्यक्ति एक स्किज़ोफ्रेनिक नहीं है और कभी भी एक नहीं हो सकता है, लेकिन इस बीमारी की संभावना उसके व्यक्तित्व में मौजूद है, आमतौर पर अच्छी तरह से मुआवजा दिया जाता है।

स्किज़ोइड शब्द एक ऐसे व्यक्ति का वर्णन करता है जिसकी स्वयं की भावना कम हो गई है, जिसका अहंकार कमजोर है और जिसका शरीर और इंद्रियों के साथ संपर्क गंभीर रूप से कमजोर हो गया है।

बायोएनेर्जेटिक स्थितियां

शरीर की परिधीय संरचनाओं से ऊर्जा वापस ली जाती है, अर्थात् उन हिस्सों से जिनके माध्यम से शरीर बाहरी दुनिया से संपर्क करता है: चेहरा, हाथ, जननांग और पैर। वे केंद्र के साथ पूरी तरह से ऊर्जावान रूप से जुड़े नहीं हैं, अर्थात, केंद्र से उत्तेजना उनके लिए स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं होती है, लेकिन सिर, कंधों, श्रोणि और कूल्हे के जोड़ों के पुराने मांसपेशियों के तनाव से अवरुद्ध हो जाती है। नतीजतन, उनके द्वारा किए गए कार्यों को मानव हृदय में भावनाओं से अलग किया जाता है।

आंतरिक आवेश केंद्र के क्षेत्र में "ठंड" के लिए प्रवण होता है। नतीजतन, एक कमजोर आवेग बनता है। हालाँकि, आरोप विस्फोटक है (इसके दबाव के कारण) और हिंसा या हत्या के रूप में सामने आ सकता है। यह तब होता है जब बचाव अब पीछे नहीं रह सकता है और शरीर भारी मात्रा में ऊर्जा से अभिभूत हो जाता है जिसे वह संभाल नहीं सकता है। व्यक्तित्व को कई भागों में बांटा गया है, जिसके परिणामस्वरूप एक स्किज़ोफ्रेनिक राज्य विकसित होता है।

रक्षा में मांसपेशियों के तनाव का एक पैटर्न होता है, जो एक साथ, लगातार व्यक्तित्व को धारण करते हैं, परिधीय संरचनाओं को भावनाओं और ऊर्जा से भरे होने से रोकते हैं। मांसपेशियों में तनाव, जैसे कि ऊपर वर्णित, केंद्र के साथ संपर्क से परिधीय अंगों को डिस्कनेक्ट करने के लिए जिम्मेदार हैं।

ऐसे में बचाव की समस्या है। कमर क्षेत्र में शरीर का एक ऊर्जा विभाजन होता है, और इसके परिणामस्वरूप - शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों की अखंडता का विघटन होता है। आरेख में बायोएनेरगेटिक विश्लेषण दिखाया गया है।

भौतिक पहलू

ज्यादातर मामलों में, इन विशेषताओं वाले रोगियों में एक संकीर्ण और संकुचित शरीर होता है। जहाँ व्यक्तित्व में पागल तत्व होते हैं, वहाँ शरीर भरा हुआ और अधिक पुष्ट होता है।

तनाव के मुख्य क्षेत्र खोपड़ी के आधार पर, कंधों, पैरों, श्रोणि के जोड़ों में और डायाफ्राम के क्षेत्र में होते हैं। उत्तरार्द्ध आमतौर पर इतना शक्तिशाली होता है कि यह शरीर को दो भागों में विभाजित करता है। मुख्य संकुचन जोड़ों को घेरने वाली छोटी मांसपेशियों में केंद्रित होते हैं। इसलिए, इस प्रकार के चरित्र में, जोड़ों की अत्यधिक कठोरता या सुपरफ्लेक्सिबिलिटी देखी जा सकती है।

चेहरा नकाब जैसा है। आंखें, हालांकि खाली नहीं हैं, जैसे सिज़ोफ्रेनिया में, बेजान हैं और संपर्क नहीं बनाते हैं। बाहें लटकती हैं, शरीर के विस्तार की तुलना में विस्तार की तरह। पैर तनावग्रस्त और ठंडे; वे अक्सर उलटे होते हैं; शरीर का वजन पैर के बाहर स्थानांतरित हो जाता है।

शरीर के दो हिस्सों के बीच अक्सर ध्यान देने योग्य असमानता होती है। कई मामलों में, वे एक ही व्यक्ति के नहीं लगते हैं।

उदाहरण के लिए, तनाव में, जब कोई व्यक्ति चाप की स्थिति ग्रहण करता है, तो उसके शरीर की रेखा अक्सर टूटी हुई प्रतीत होती है। सिर, धड़ और पैर अक्सर एक दूसरे के कोण पर होते हैं।

मनोवैज्ञानिक अनुपात

व्यक्ति संपूर्ण /14/ महसूस नहीं करता है। विघटन की प्रवृत्ति, जो सिर और शरीर के बीच अपर्याप्त ऊर्जा संबंध के कारण शारीरिक स्तर पर होती है, एक विभाजित व्यक्तित्व की ओर ले जाती है। तो, आप अपमान या एक कुंवारी जो एक वेश्या की तरह महसूस करती है, के साथ संयुक्त अहंकार की मुद्रा पा सकते हैं। बाद के मामले में, शरीर को दो भागों में विभाजित किया गया है - ऊपरी और निचला।

स्किज़ोइड चरित्र में, अतिसंवेदनशीलता एक कमजोर अहंकार सीमा के कारण पाई जाती है, जो परिधीय आवेश की कमी का मनोवैज्ञानिक प्रतिरूप है। यह कमजोरी अहंकार के बाहरी दबाव के प्रतिरोध को कम करती है और उसे आत्मरक्षा के लिए मजबूर करती है।

ऐसे लोग करीबी, कामुक रिश्तों से बचते हैं। वास्तव में, परिधीय संरचनाओं में ऊर्जा की कमी के कारण उनके लिए ऐसे संबंध स्थापित करना बहुत कठिन होता है।

क्रियाओं को हमेशा प्रेरित करने की इच्छा विखंडित व्यवहार को जिद की छाया देती है। इसे "जैसे मानो" व्यवहार कहा गया है, अर्थात यह भावनाओं पर आधारित प्रतीत होता है, लेकिन क्रिया स्वयं भावनाओं की अभिव्यक्ति नहीं है।

यहाँ इस संरचना की उत्पत्ति के सम्बन्ध में कुछ आँकड़े देना आवश्यक प्रतीत होता है। ये उन लोगों की संक्षिप्त टिप्पणियां हैं जिन्होंने इस समस्या का अध्ययन किया है, ऐसे विकारों वाले मरीजों का इलाज और विश्लेषण किया है।

सभी मामलों में, इस बात के स्पष्ट प्रमाण हैं कि रोगियों को कम उम्र में ही उनकी माँ द्वारा अस्वीकार कर दिया गया था, और यह उनके द्वारा एक अस्तित्वगत खतरे के रूप में माना गया था। अस्वीकृति के साथ उसकी ओर से गुप्त और अक्सर प्रत्यक्ष शत्रुता थी।

रोगी में अस्वीकृति और शत्रुता विकसित हो गई है कि संपर्क, मांगों या आत्म-विश्वास के किसी भी प्रयास से स्वयं का विनाश हो जाएगा।

बचपन से ही सुरक्षा या आनंद की प्रबल सकारात्मक भावनाओं का अभाव हो जाता है, बार-बार बुरे सपने आने लगते हैं।

ऐसे रोगियों के लिए आम तौर पर क्रोध के कभी-कभी विस्फोट के साथ पृथक और असंवेदनात्मक व्यवहार होता है, जिसे ऑटिस्टिक कहा जाता है।

यदि माता-पिता में से कोई भी ओडिपल अवधि (उदाहरण के लिए, यौन कारणों से) के दौरान बच्चे के जीवन में बार-बार हस्तक्षेप करता है, जो कि बहुत आम है, तो मुख्य लक्षण में एक पागल तत्व जोड़ा गया था। इससे बचपन के अंत में या वयस्कता में कुछ गतिविधि संभव हो गई।

इस सब में, बच्चे के पास जीवित रहने के लिए खुद को वास्तविकता (तीव्र कल्पना जीवन) और अपने शरीर (अमूर्त मन) से अलग करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। इस तथ्य के कारण कि उसकी मुख्य भावनाएँ डरावनी और घातक क्रोध थीं, आत्मरक्षा द्वारा बच्चे को सभी भावनाओं से दूर कर दिया गया था।

नृत्य शैली:

भगोड़े को नाचना पसंद नहीं है। यदि वह नृत्य करता है, तो उसकी चाल न्यूनतम और अनुभवहीन होती है, वह ध्यान नहीं देना चाहता। ऐसा लगता है कि इस पर कहा गया है: "मुझे लंबे समय तक मत देखो।"

वाहन चयन:

· भगोड़े को नरम रंग की अगोचर कारें पसंद हैं।

बैठने की मुद्रा:

· भगोड़ा सिकुड़ जाता है, कुर्सी में यथासंभव कम जगह लेने की कोशिश करता है| वह अपने पैरों को उसके नीचे दबाना बहुत पसंद करता है: जब वह जमीन से जुड़ा नहीं होता है, तो भागना आसान होता है।

भय:

· भगोड़ा सबसे ज्यादा दहशत से डरता है. वह वास्तव में इसका एहसास नहीं कर सकता क्योंकि वह छिप जाता है, जैसे ही वह घबराना शुरू करता है, या इससे पहले कि वह शुरू हो जाता है, गायब हो जाता है। आसपास के लोग बिना किसी कठिनाई के घबराहट देखते हैं - उसकी आँखें लगभग हमेशा उसे धोखा देती हैं।

लिंग द्वारा चोटें:

· अस्वीकार किए जाने का आघात एक समान लिंग वाले माता-पिता के साथ अनुभव किया जाता है. अर्थात्, भगोड़ा स्वयं के समान लिंग के व्यक्तियों द्वारा अस्वीकार किया गया महसूस करता है। वह उन पर उन्हें अस्वीकार करने का आरोप लगाता है और खुद से ज्यादा उन पर गुस्सा करता है। दूसरी ओर, जब उसे विपरीत लिंग के व्यक्ति द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है, तो वह स्वयं को और भी अधिक अस्वीकार कर देता है। ऐसे में उनका खुद पर गुस्सा हावी हो जाता है। साथ ही, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि विपरीत लिंग के इस व्यक्ति ने उसे अस्वीकार नहीं किया, बल्कि उसे छोड़ दिया।

चोट उपचार:

आपकी चोट अस्वीकार कर दियायदि आप धीरे-धीरे अधिक से अधिक जगह लेते हैं, यदि आप अपने आप को मुखर करना शुरू करते हैं, तो उपचार के करीब। और अगर कोई दिखावा करता है कि आप वहां नहीं हैं, तो यह आपको परेशान नहीं करता। ऐसी कम और कम स्थितियाँ हैं जिनमें आप घबराने से डरते हैं।

2. परित्यक्त का आघात - व्यसनी का मुखौटा - मौखिक प्रकार

एक परित्यक्त व्यक्ति की चोट के लक्षण:

जागृति आघात: एक से तीन साल के बीच, विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ। भावनात्मक पोषण या कुछ प्रकार के पोषण की कमी।

नकाब: आश्रित।

शरीर: लम्बी, पतली, स्वर से रहित, सैगिंग; पैर कमजोर हैं, पीठ मुड़ी हुई है, बाहें अत्यधिक लंबी लगती हैं और शरीर के साथ नीचे लटकती हैं, शरीर के कुछ हिस्से पिलपिला, शिथिल दिखते हैं।

आँखें: बड़ा, उदास। आकर्षक रूप।

शब्दकोष: "अनुपस्थित", "अकेला", "खड़ा नहीं हो सकता", "खाओ", "छोड़ो मत"।

चरित्र: पीड़ित। किसी के साथ या कुछ में विलीन हो जाता है। उपस्थिति, ध्यान, समर्थन, सुदृढीकरण की आवश्यकता है। कठिनाइयों का अनुभव करना जब आपको कुछ करना हो या अकेले निर्णय लेना हो।

सलाह माँगता है, लेकिन हमेशा उसका पालन नहीं करता। बच्चों की आवाज। अस्वीकृति को दर्द से स्वीकार करता है। उदासी। आसानी से रोता है। अफ़सोस होता है। या तो खुश या उदास। शारीरिक रूप से दूसरों से चिपक जाता है। घबराया हुआ। स्टेज स्टार। स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है। सेक्स पसंद है।

सबसे ज्यादा डर लगता है: अकेलापन।

पोषण: अच्छी भूख। बुलीमिया। मुलायम खाना पसंद है। धीरे-धीरे खाता है।

विशिष्ट रोग: पीठ दर्द, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, माइग्रेन, हाइपोग्लाइसीमिया, एगोराफोबिया, मधुमेह, अधिवृक्क रोग, मायोपिया, हिस्टीरिया, अवसाद, दुर्लभ रोग (लंबे समय तक ध्यान देने की आवश्यकता), असाध्य रोग।

परित्यक्त के रोग:

दमा- मुश्किल, दर्दनाक सांस लेने की विशेषता वाला रोग। आध्यात्मिक शब्दों में, यह रोग इंगित करता है कि एक व्यक्ति जितना चाहिए उससे अधिक लेता है, और बड़ी कठिनाई से देता है।

के साथ समस्याएं ब्रांकाईअत्यधिक संभावना भी है, क्योंकि ब्रोंची आध्यात्मिक रूप से परिवार से जुड़ी हुई हैं। यदि व्यसनी ब्रोन्कियल रोगों से पीड़ित है, तो यह उसके परिवार के असंतोष को इंगित करता है: ऐसा लगता है कि वह परिवार से बहुत कम प्राप्त करता है, जो उस पर बहुत निर्भर है। वह यह मानना ​​​​चाहते हैं कि इस जगह की तलाश में उनके परिवार में एक ठोस जगह है, न कि उपद्रव।

अपनी फ्यूज़नल सबपर्सनैलिटी के प्रभाव में, व्यसनी समस्याओं को आकर्षित करता है अग्न्याशय(हाइपोग्लाइसीमिया और मधुमेह) और अधिवृक्क ग्रंथियां. उसका पूरा पाचन तंत्र अस्थिर है, क्योंकि वह अपने पोषण को अपर्याप्त मानता है, भले ही वह शारीरिक रूप से बिल्कुल सामान्य हो। इस तथ्य के बावजूद कि कमी केवल भावनात्मक स्तर पर मौजूद है, उसका भौतिक शरीर भोजन की कमी के बारे में संदेश प्राप्त करता है और तदनुसार प्रतिक्रिया करता है - मानसिक स्थिति को दर्शाता है।

निकट दृष्टि दोषयह व्यसनी लोगों में भी बहुत आम है। यह दूर देखने में असमर्थता का प्रतिनिधित्व करता है, और यह भविष्य के डर से जुड़ा है और विशेष रूप से अकेले भविष्य का सामना करने की अनिच्छा के साथ।

एक व्यसनी जो अपने त्यागपूर्ण उप-व्यक्तित्व को बहुत अधिक संजोता है, स्वयं को इसमें ला सकता है हिस्टीरिया. मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि हिस्टीरिकल व्यक्तित्व उस बच्चे की तरह है जो डरता है कि उसकी चुसनी उससे छीन ली जाएगी और अकेला छोड़ दिया जाएगा। इसलिए, ऐसा व्यक्ति अपनी भावनाओं को शोर-शराबे के साथ प्रदर्शित करता है।

कई नशेड़ी विकसित होते हैं अवसादजब उनके आघात से उन्हें बहुत पीड़ा होती है और वे असहाय महसूस करते हैं - उन्हें वह प्यार नहीं मिलता जिसकी वे इतनी लालसा रखते हैं। यह भी अटेंशन पाने का एक तरीका है।

व्यसनी पीड़ित होता है आधासीसी, क्योंकि यह स्वयं को स्वयं होने से रोकता है, किसी के "मैं हूँ" को अवरुद्ध करता है। वह बहुत अधिक उपद्रव करता है, हर तरह के हथकंडे अपनाता है, बस वही होना चाहिए जो दूसरे उसे चाहते हैं, या वह लगभग पूरी तरह से उन लोगों की छाया में रहता है जो उससे प्यार करते हैं।

मैंने यह भी देखा कि नशेड़ी अक्सर आकर्षित होते हैं दुर्लभ रोगविशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, या तथाकथित असाध्य रोग. मैं आपको याद दिला दूं कि जब दवा किसी बीमारी को लाइलाज घोषित करती है, तो वास्तव में, वह विज्ञान की रिपोर्ट करती है अधिकमुझे इस बीमारी के लिए विश्वसनीय उपचार नहीं मिला है।

ऊपर सूचीबद्ध बीमारियाँ और बीमारियाँ अन्य प्रकार के आघात वाले लोगों में हो सकती हैं, लेकिन वे उन लोगों में सबसे आम हैं जो एक परित्यक्त व्यक्ति के आघात का अनुभव करते हैं।

मौखिक चरित्र संरचना।

विवरण

हम एक व्यक्ति को एक मौखिक चरित्र संरचना के रूप में वर्णित करते हैं यदि उसके पास जीवन की मौखिक अवधि, यानी शैशवावस्था की कई विशेषताएं हैं। ये विशेषताएँ स्वतंत्रता की एक कमजोर भावना, दूसरों को पकड़ने की इच्छा, कम आक्रामकता और समर्थन, सहायता और देखभाल की आवश्यकता की आंतरिक भावना हैं। वे शैशवावस्था में ऐसा करने की कमी को दर्शाते हैं और विकास के उस स्तर पर निर्धारण की डिग्री का प्रतिनिधित्व करते हैं। कुछ लोगों में, वे सचेत रूप से अपनाई गई प्रतिपूरक स्थितियों से आच्छादित होते हैं। इस संरचना वाले कुछ व्यक्ति अतिरंजित स्वतंत्रता प्रदर्शित करते हैं, हालांकि, तनाव का सामना करने में असमर्थ हैं। मौखिक चरित्र का मुख्य अनुभव अभाव है, जबकि स्किज़ोइड संरचना का संगत अनुभव अस्वीकृति था।

बायोएनेर्जेटिक स्थितियां

"मौखिक चरित्र" को निम्न ऊर्जा स्तर की विशेषता है। केंद्र में ऊर्जा "जमे हुए नहीं" है, जैसा कि "स्किज़ोइड चरित्र" में है, और शरीर की परिधि में प्रवेश करती है, लेकिन इसका प्रवाह कमजोर हो जाता है।

इसके कारण पूरी तरह स्पष्ट नहीं हैं। रैखिक विकास पहले आता है, जिसके परिणामस्वरूप एक लंबा पतला शरीर होता है। एकमात्र संभावित व्याख्या यह है कि परिपक्वता में देरी लंबी हड्डियों को अत्यधिक बढ़ने की अनुमति देती है। हड्डी के विकास को नियंत्रण में रखने के लिए एक अन्य कारक अविकसित मांसपेशियों की अक्षमता हो सकती है।

ऊर्जा और शक्ति की कमी शरीर के निचले हिस्से में सबसे ज्यादा नजर आती है, क्योंकि बच्चे के शरीर का विकास सिर के नीचे से शुरू होता है।

बाहरी दुनिया के संपर्क के बिंदुओं का चार्ज स्तर कम हो गया है। मायोपिया की प्रवृत्ति के साथ आंखें कमजोर होती हैं, जननांग उत्तेजना का स्तर कम हो जाता है।

यह बायोएनेर्जी राज्य आरेख में दिखाया गया है।

भौतिक विशेषताएं

शेल्डन के एक्टोमोर्फिक प्रकार के अनुरूप, शरीर आमतौर पर लंबा और पतला होता है। यह स्किज़ोइड व्यक्तित्व के शरीर से अलग है कि यह बहुत तनावपूर्ण नहीं है।

मांसपेशियां अविकसित हैं, पापी नहीं हैं। विकास की यह कमी हाथ और पैरों में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। लंबे, अविकसित पैर इस संरचना की एक विशिष्ट विशेषता है। पैर भी पतले और संकरे होते हैं। पैर शरीर को सहारा देने में असमर्थ प्रतीत होते हैं। अतिरिक्त स्थिरता समर्थन प्रदान करने के लिए घुटनों को आमतौर पर एक साथ लाया जाता है।

पेशी प्रणाली की आंशिक कमजोरी के कारण शरीर तेजी से गिर सकता है। अपरिपक्वता के सामान्य शारीरिक लक्षण आम हैं। श्रोणि पुरुषों और महिलाओं दोनों में सामान्य से छोटी हो सकती है। अक्सर शरीर पर छोटे-छोटे बाल होते हैं। कुछ महिलाओं में, संपूर्ण विकास प्रक्रिया में देरी होती है, और उनका शरीर बच्चों जैसा दिखता है।

मौखिक चरित्र वाले व्यक्तियों में सांस लेना सतही होता है, जिसे उनके व्यक्तित्व के निम्न ऊर्जा स्तर द्वारा समझाया जाता है। मौखिक स्तर पर अभाव चूसने वाले आवेग की ताकत को कम करता है। अच्छी सांस लेना हवा लेने की क्षमता पर निर्भर करता है।

मनोवैज्ञानिक अनुपात

मौखिक लोगों को शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से अपने पैरों पर खड़े होने में कठिनाई होती है। वे झुक जाते हैं या दूसरों को पकड़ लेते हैं। लेकिन, जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, इस कमी को स्वतंत्रता की अतिशयोक्तिपूर्ण मुद्रा द्वारा छिपाया जा सकता है। सामूहिकता भी अकेले होने की अक्षमता का प्रतिबिंब है। अन्य लोगों के साथ उनकी गर्मजोशी और समर्थन के लिए संपर्क की आवश्यकता बढ़ जाती है।

मौखिक चरित्र खालीपन की आंतरिक भावना से ग्रस्त है। वह लगातार इस शून्य को दूसरों की कीमत पर भरना चाहता है, हालांकि वह ऐसा कार्य कर सकता है जैसे कि वह अपने लिए सहायता प्रदान करता हो। आंतरिक शून्यता किसी चीज़ के लिए तीव्र इच्छा की तीव्र भावना के दमन को दर्शाती है, जिसे अगर व्यक्त किया जाए, तो गहरी रोना और मुक्त साँस लेना होगा।

कम ऊर्जा स्तर के कारण, मौखिक व्यक्तित्व अवसाद से लेकर उत्साह तक मिजाज का शिकार होता है। मौखिक व्यक्तित्व लक्षणों के लिए अवसाद की प्रवृत्ति पैथोग्नोमोनिक है।

एक और आम तौर पर मौखिक विशेषता है "मैं इसका एहसानमंद हूं" रवैया। यह इस विचार में व्यक्त किया जा सकता है कि समाज उसे आजीविका प्रदान करने के लिए बाध्य है। यह विश्वास वंचितता के शुरुआती अनुभवों से सीधे उत्पन्न होता है।

एटिऑलॉजिकल और ऐतिहासिक कारक

प्रारंभिक अभाव उसकी मृत्यु या बीमारी के कारण माँ की गर्मजोशी और समर्थन के वास्तविक नुकसान या काम करने की आवश्यकता के कारण उसकी अनुपस्थिति के कारण हो सकता है। एक माँ जो खुद अवसाद से ग्रस्त है उसे अपने बच्चे को देखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

प्रारंभिक विकास अक्सर पाया जाता है, सामान्य से पहले बात करने या चलने की क्षमता। मैं इस विकास की व्याख्या स्वतंत्र बनकर परित्याग की भावनाओं पर काबू पाने के प्रयास के रूप में करता हूं।

प्रारंभिक जीवन में अक्सर निराशा के अन्य अनुभव भी होते हैं जब एक बच्चे ने अपने पिता या भाई-बहनों से संपर्क, गर्मजोशी और समर्थन के लिए पहुंचने की कोशिश की है। ऐसी निराशा एक व्यक्ति में कड़वाहट की भावना छोड़ सकती है।

देर से बचपन और शुरुआती किशोरावस्था में अवसादग्रस्त एपिसोड सामान्य होते हैं। हालांकि, स्किज़ोइड प्रकार वाले बच्चों के विपरीत, मौखिक प्रकार वाले बच्चे ऑटिस्टिक व्यवहार प्रदर्शित नहीं करते हैं। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि स्किज़ोइड तत्व मौखिक संरचना में हो सकते हैं, जैसे कि मौखिक रूप से स्किज़ोइड में हो सकता है।

नृत्य शैली:

· व्यसनी संपर्क नृत्य पसंद करता है, जिसमें एक साथी से चिपकना संभव है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि वह पार्टनर पर लटकी हुई है। उसका पूरा अस्तित्व विकिरण करता है: "देखो मेरा साथी मुझसे कैसे प्यार करता है।"

वाहन चयन:

व्यसनी ऐसी कारों को तरजीह देता है जो आरामदायक हों और बाकी सभी के समान न हों।

बैठने की मुद्रा:

· व्यसनी एक कुर्सी पर पसर रहा है या किसी सहारे पर झुक रहा है - आर्मरेस्ट पर या बगल की कुर्सी के पीछे। शरीर का ऊपरी भाग आगे की ओर झुका होता है।

भय:

· एक व्यसनी का सबसे बड़ा डर अकेलापन होता है. वह यह नहीं देखता, क्योंकि वह हमेशा खुद को इस तरह से व्यवस्थित करता है जैसे कि वह किसी की कंपनी में हो। यदि, फिर भी, वह अपने आप को अकेला पाता है, तो निश्चित रूप से, वह स्वीकार करता है कि वह अकेला है; लेकिन साथ ही वह इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि वह कितनी तेजी से कुछ करने के लिए, अपने समय को भरने के लिए कुछ ढूंढ रहा है। कोई भौतिक साथी नहीं है, फोन और टीवी उसकी कंपनी की जगह लेते हैं। लोगों से घिरे होने पर भी, अकेलेपन के इस बड़े डर को महसूस करना, उसके रिश्तेदारों के लिए नोटिस करना बहुत आसान है। उसकी भी उदास आँखें हैं।

लिंग द्वारा चोटें:

· परित्यक्त होने का आघात विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ अनुभव किया जाता है. अर्थात्, व्यसनी यह विश्वास करने लगता है कि उसे विपरीत लिंग द्वारा त्याग दिया जाएगा, और वह खुद से अधिक उन्हें दोष देता है। यदि वह समान लिंग के व्यक्ति के साथ परित्यक्त होने के अनुभव का अनुभव करता है, तो वह खुद को दोष देता है, क्योंकि वह मानता है कि उसने उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया या उसके ध्यान की सराहना करने में विफल रहा। अक्सर ऐसा होता है कि उसे यकीन है कि उसके लिंग के किसी व्यक्ति ने उसे छोड़ दिया है, लेकिन वास्तव में उसने उसे अस्वीकार कर दिया है।

चोट उपचार:

आपकी चोट छोड़ा हुआयदि आप अकेले होने पर भी अच्छा महसूस करते हैं और यदि आपको किसी से कम ध्यान देने की आवश्यकता है तो उपचार के करीब। जीवन अब इतना नाटकीय नहीं लगता। आप में तेजी से विभिन्न परियोजनाओं को शुरू करने की इच्छा है, और भले ही दूसरे आपकी मदद न करें, आप स्वयं काम जारी रखने में सक्षम हैं।

3. अपमानित का आघात - एक मर्दवादी का मुखौटा - मर्दवादी प्रकार

अपमानित के आघात के लक्षण:

जागृति आघात: एक से तीन साल की अवधि में, माता-पिता के साथ जो बच्चे के शारीरिक विकास में शामिल होते हैं (आमतौर पर मां)। स्वतंत्रता की कमी। उस माता-पिता द्वारा नियंत्रित होने के कारण अपमान की भावना।

नकाब: मसोचिस्ट।

शरीर: मोटा, गोल, छोटा कद, मोटी कसी हुई गर्दन, गले, गर्दन, जबड़े और श्रोणि में तनाव। चेहरा गोल और खुला हुआ है।

शब्दकोष: "योग्य", "अयोग्य", "छोटा", "मोटा"।

चरित्र: अक्सर खुद को या दूसरों को शर्म आती है, या शर्मिंदा होने का डर होता है। तेज चलना नापसंद है। उसकी जरूरतों को जानता है, लेकिन उनकी सुनता नहीं है। वह अपने कंधों पर बहुत कुछ लेता है। शर्म से बचने के लिए नियंत्रण का उपयोग करता है।

वह अपने आप को गन्दा, हृदयहीन, सुअर, दूसरों से भी बुरा समझता है। विलीन हो जाते हैं। वह खुद को मुक्त न होने के लिए व्यवस्थित करता है, क्योंकि उसके लिए "मुक्त होना" का अर्थ है "अनर्गल होना।" कभी-कभी वह अनर्गल होता है, तो जो अनुमति है उसकी सीमा पार करने से डरता है।

मां की भूमिका पसंद है। बहुत ज्यादा संवेदनशील। खुद को सज़ा देता है, यह विश्वास करते हुए कि वह किसी और को सज़ा दे रहा है। प्रयास करता है, योग्य बनना चाहता है। अक्सर घृणा होती है। बढ़ी हुई कामुकता यौन व्यवहार में शर्म के साथ संयुक्त है। उनकी यौन जरूरतों को ध्यान में नहीं रखता है। भोजन के साथ खेलता है।

सबसे ज्यादा डर लगता है: आज़ादी।

पोषण: हार्दिक, वसायुक्त भोजन, चॉकलेट पसंद है। ग्लूटोनस या, इसके विपरीत, छोटे हिस्से में खाता है। अपने लिए खरीदने और "उपहार" का उपयोग करने में शर्म आती है।

विशिष्ट रोग: पीठ, कंधे, गले में दर्द, टॉन्सिलाइटिस, स्वरयंत्रशोथ, रोग श्वसन तंत्र, पैर, पैर, वैरिकाज़ नसें, मोच, फ्रैक्चर, यकृत के विकार, थायरॉयड ग्रंथि, त्वचा की खुजली, हाइपोग्लाइसीमिया, मधुमेह, हृदय रोग।

दलितों के रोग:

में दर्द पीछेऔर भारीपन की भावना कंधोंक्योंकि स्वपीड़क बहुत अधिक ग्रहण कर लेता है। पीठ में दर्द मुख्य रूप से उसकी स्वतंत्रता की भावना के कारण होता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, एक नियम के रूप में, भौतिक समस्याओं के साथ, ऊपरी हिस्से में - भावनात्मक क्षेत्र के साथ जुड़ा हुआ है।

वह बीमार हो सकता है श्वसन तंत्रजब दूसरे लोगों की समस्याओं से उसका दम घुटता है।

परेशानी अक्सर होती है पैरऔर पैर — वैरिकाज - वेंस,मोच,भंगजब वह डरता है कि वह हिल नहीं पाएगा, तो वह खुद को शारीरिक परेशानी में डाल लेता है जो वास्तव में उसे हिलने-डुलने से रोकता है।

कई बार काम में बाधा आती है जिगरक्योंकि वह अन्य लोगों की समस्याओं से अत्यधिक चिंतित है।

में दर्द गला, गले गलेऔर लैरींगाइटिस- मसोचिस्ट के अपरिहार्य साथी, क्योंकि वह लगातार खुद को संयमित करता है जब वह कुछ कहना चाहता है, और विशेष रूप से - पूछने के लिए।

उसके लिए अपनी जरूरतों को पहचानना और अपनी मांगों को बताना जितना मुश्किल होता है, उसके बीमार होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। थाइरॉयड ग्रंथि.

इसके अलावा, अपनी जरूरतों को सुनने में असमर्थता अक्सर भड़काती है खुजली, खुजली. यह ज्ञात है कि अभिव्यक्ति "मुझे बहुत खुजली है ..." का अर्थ है "मैं वास्तव में चाहता हूं ...", लेकिन मसोचिस्ट अपनी इच्छा को दबा देता है - उसे अपनी खुशी की इच्छा करने में शर्म आती है।

एक और शारीरिक समस्या जो मुझे अक्सर मर्दवादी प्रकार के लोगों में दिखाई देती है, वह खराब अग्नाशयी कार्य है और इसके परिणामस्वरूप, हाइपोग्लाइसीमियाऔर मधुमेह. ये रोग उन लोगों में प्रकट होते हैं जो शायद ही स्वयं को मिठास और आनंद की अनुमति देते हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं, तो वे अपराधबोध और अपमान की भावनाओं से पीड़ित होते हैं।

मसोचिस्ट के लिए पूर्वनिर्धारित है दिल की बीमारीक्योंकि वह खुद को पर्याप्त प्यार नहीं करता। वह स्वयं को इतना महत्वपूर्ण प्राणी नहीं समझता कि स्वयं को प्रसन्न कर सके। किसी व्यक्ति में हृदय का क्षेत्र सीधे तौर पर उसकी आनंद लेने, जीवन का आनंद लेने की क्षमता से संबंधित है।

अंत में, दुख की अनिवार्यता के बारे में दृढ़ता से आश्वस्त, मसोचिस्ट अक्सर खुद को प्रताड़ित करता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

मर्दवादी चरित्र की संरचना।

विवरण

जनमत में स्वपीड़नवाद को पीड़ित होने की इच्छा के बराबर माना जाता है। मुझे नहीं लगता कि यह इस चरित्र संरचना वाले व्यक्ति के लिए सही है। वह पीड़ित है, लेकिन चूंकि वह स्वयं स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं है, इसलिए निष्कर्ष से ही पता चलता है कि वह इसमें बने रहना चाहता है। मैं मर्दवादी विकृतियों वाले लोगों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, जो लोग अपने यौन भागीदारों से प्रभावित होना चाहते हैं। मर्दवादी चरित्र संरचना एक ऐसे व्यक्ति का वर्णन करती है जो पीड़ित है और फुसफुसाता है या शिकायत करता है लेकिन विनम्र रहता है। सबमिशन मुख्य मर्दवादी विशेषता है।

यदि मर्दवादी चरित्र वाला व्यक्ति बाहरी व्यवहार में एक अधीनस्थ स्थिति प्रदर्शित करता है, तो वह अंदर से पूरी तरह से अलग है। गहरे भावनात्मक स्तर पर, उसके पास मजबूत भावनाएँ हैं: क्रोध, इनकार, शत्रुता और श्रेष्ठता। हालाँकि, वे हैं

डर से अवरुद्ध हो जाते हैं और अनुचित व्यवहार से बाहर निकल सकते हैं। व्यक्ति रोकथाम के मांसपेशी पैटर्न के साथ एक सफलता के डर का विरोध करता है। मोटी मजबूत मांसपेशियां किसी भी प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति को रोकती हैं और केवल फुसफुसाहट और शिकायतों को गुजरने देती हैं।

बायोएनेर्जेटिक स्थितियां

मौखिक संरचना के विपरीत, masochistic एक ऊर्जावान रूप से पूरी तरह चार्ज है। हालांकि, चार्ज आंतरिक रूप से तय है, हालांकि "स्थिर" नहीं है।

मजबूत संयम के कारण, परिधीय अंग कमजोर रूप से चार्ज होते हैं, जिससे ऊर्जा का निर्वहन या रिलीज नहीं होता है, अभिव्यंजक क्रियाएं सीमित होती हैं।

संयम इतना मजबूत है कि यह संकुचन और शरीर की ताकत में तेज गिरावट की ओर ले जाता है। कमर क्षेत्र में कमजोरी देखी जाती है, क्योंकि शरीर अपने तनाव के भार से झुक जाता है।

ऊपर और नीचे के आवेगों को गर्दन और कमर में खामोश कर दिया जाता है, जो इस व्यक्तित्व की प्रबल प्रवृत्ति को चिंतित करने की व्याख्या करता है।

अपने आप को लम्बा करने या खींचने के अर्थ में शरीर का खिंचाव बहुत कम हो जाता है। खिंचाव कम करने से ऊपर वर्णित संरचना छोटी हो जाती है।

भौतिक विशेषताएं

मर्दवादी संरचना के लिए, छोटे, मोटे, मांसल शरीर वाले लोग विशिष्ट होते हैं।

अज्ञात कारणों से, शरीर के बालों का विकास आमतौर पर बढ़ जाता है।

एक विशिष्ट विशेषता एक छोटी, मोटी गर्दन है जो एक पीछे हटे हुए सिर को दिखाती है। कमर तदनुसार छोटी और मोटी होती है।

एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता श्रोणि को आगे की ओर खींचना है, जिसे अधिक शाब्दिक रूप से टक अप और फ्लैट बैक के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह आसन एक कुत्ते के समान है जिसकी पूंछ उसके पैरों के बीच होती है।

श्रोणि की यह स्थिति, ऊपर से तनाव के दबाव के साथ, कमर क्षेत्र में शरीर के झुकने या तेज कमजोर होने का कारण बनती है।

कुछ महिलाओं में, आप शरीर के ऊपरी आधे हिस्से में कठोरता और निचले आधे हिस्से में मर्दवाद का संयोजन देख सकते हैं, जो भारी नितंबों और जांघों द्वारा व्यक्त किया जाता है, एक कड़ा श्रोणि तल।

ऊर्जा के ठहराव के कारण सभी लोगों की त्वचा एक अंधेरे छाया के मर्दवादी चरित्र के साथ होती है।

मनोवैज्ञानिक अनुपात

शक्तिशाली नियंत्रण के कारण ऐसे व्यक्तियों में आक्रामकता काफी कम हो जाती है। इसी तरह, आत्म-पुष्टि सीमित है। इसके बजाय, रोना और शिकायतें हैं। रोना ही एकमात्र ध्वनि अभिव्यक्ति है जो आसानी से एक संकुचित गले से गुजरती है। आक्रामकता के बजाय, उत्तेजक व्यवहार होता है जो दूसरे व्यक्ति से एक मजबूत प्रतिक्रिया प्राप्त करता है, इतना मजबूत होता है कि वह मसोचिस्ट को हिंसक और असंयमित रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम बनाता है।

मजबूत निषेध के कारण ऊर्जा का ठहराव "दलदल में फंसने" की भावना पैदा करता है, स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में असमर्थ।

विनम्रता और आज्ञाकारिता की स्थिति मर्दवादी व्यवहार की विशेषता है। एक सचेत स्तर पर, मसोचिस्ट की पहचान खुश करने के प्रयास से की जाती है; हालाँकि, अवचेतन स्तर पर, इस स्थिति को कड़वाहट, नकारात्मकता और शत्रुता से खारिज कर दिया जाता है। इन दमित भावनाओं को जारी किया जाना चाहिए इससे पहले कि स्वपीड़ित जीवन की स्थितियों के लिए स्वतंत्र रूप से प्रतिक्रिया दे सके।

एटिऑलॉजिकल और ऐतिहासिक कारक

एक मर्दवादी संरचना एक ऐसे परिवार में विकसित होती है जहां प्यार और स्वीकृति को तीव्र दबाव के साथ जोड़ दिया जाता है। मां हावी है और बलिदान कर रही है; पिता निष्क्रिय और विनम्र है।

हावी होने वाली, आत्म-त्याग करने वाली माँ सचमुच बच्चे का दम घोंट देती है, जिसे स्वतंत्रता या नकारात्मक दृष्टिकोण पर जोर देने के किसी भी प्रयास के लिए तीव्र अपराधबोध महसूस कराया जाता है।

आमतौर पर खाने और शौच पर ज्यादा ध्यान देते हैं। यह ऊपर और नीचे से दबाव के समान है। "अच्छा लड़का बनो। कृपया अपनी माँ। अपना पूरा खाना खाएं... अपनी आंत को नियमित रूप से खाली करें। माँ को देखने दो… ”और इसी तरह।

प्रतिरोध के सभी प्रयासों को दबा दिया गया, जिसमें जलन के अस्थायी प्रकोप भी शामिल थे। बचपन में मर्दवादी संरचना वाले सभी लोगों में जलन के अस्थायी प्रकोप थे जो उन्हें रोकने के लिए मजबूर करते थे।

सामान्य अनुभव फंसने की भावनाएँ थीं, जो केवल कड़वाहट की प्रतिक्रिया उत्पन्न करती थीं, जो आत्म-हनन में समाप्त होती थी। बच्चे को कोई रास्ता नजर नहीं आ रहा था।

एक बच्चे के रूप में, रोगी ने अपमान की गहरी भावना के साथ संघर्ष किया क्योंकि उसने उल्टी, प्रदूषण या अवज्ञा के रूप में "उसे ढीला करने" की कोशिश की।

मसोचिस्ट अपने हाथ या पैर को फैलाने से डरता है या अपनी गर्दन (जननांगों के लिए समान) को इस डर से फैलाता है कि उन्हें काट दिया जाएगा या वह खुद को उनसे अलग कर लेगा। इस किरदार में बधियाकरण को लेकर जबरदस्त चिंता है। सबसे शक्तिशाली माता-पिता के रिश्ते से कट जाने का डर है जो प्यार प्रदान करता है, लेकिन कुछ शर्तों के तहत। इसका अर्थ हम अगले भाग में विस्तार से जानेंगे।

नृत्य शैली:

मसोचिस्ट हमेशा अपनी कामुकता को व्यक्त करने का अवसर लेते हुए, स्वेच्छा से और बहुत कुछ नृत्य करता है। वह नृत्य के शुद्ध आनंद के लिए नृत्य करता है। उनका पूरा रूप कहता है: "देखो मैं कितना कामुक हो सकता हूं।"

वाहन चयन:

मसोचिस्ट एक छोटी, तंग कार चुनता है जो मुश्किल से फिट होती है।

बैठने की मुद्रा:

मसोचिस्ट पैर फैलाकर बैठता है। ज्यादातर मामलों में, वह ऐसी जगह चुनता है जो उसके लिए उपयुक्त नहीं है, इसलिए वह असहज महसूस करता है।

भय:

· मसोचिस्ट सबसे ज्यादा आजादी से डरता है. वह कई प्रतिबंधों और दायित्वों के कारण विचार नहीं करता है और स्वतंत्र महसूस नहीं करता है जो वह स्वयं लेकर आया था। दूसरी ओर, वह अपने आस-पास के लोगों के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र लगता है, क्योंकि वह आमतौर पर वह करने का साधन और समय पाता है जो उसने करने का फैसला किया है। निर्णय लेते समय वह दूसरों की ओर मुड़कर नहीं देखता। यहां तक ​​​​कि अगर वह जो फैसला करता है वह उसे बांधता है, तो अन्य लोगों की नजर में उसे अपना मन बदलने की पूरी आजादी है, अगर वह चाहता है। दुनिया के लिए खुली उनकी आंखें हर चीज में बहुत रुचि दिखाती हैं और जितना संभव हो उतने अलग-अलग अनुभवों का अनुभव करने की इच्छा रखती हैं।

लिंग द्वारा चोटें:

· अपमान का आघात आमतौर पर मां के साथ अनुभव किया जाता है।, बिना किसी लिंग भेद के। अर्थात्, एक पुरुष स्वपीड़क महिलाओं से अपमान का अनुभव करता है। वह आमतौर पर उन्हें दोष देता है। यदि वह किसी पुरुष के साथ अपमान के आघात का अनुभव करता है, तो वह खुद को दोष देता है और अपने व्यवहार या इस व्यक्ति के प्रति अपने रवैये पर शर्मिंदा होता है। वह अपने पिता के साथ भी इस आघात का अनुभव कर सकता है, यदि वह अपनी शारीरिक शिक्षा में लगा हुआ है, बच्चे को साफ-सुथरा रहना, खाना, कपड़े पहनना आदि सिखाता है। यदि यह आपका मामला है, तो आपको बस वही करना होगा जो पुरुष को कहा गया था या महिला संस्करण।

चोट उपचार:

आपकी चोट अपमानितयदि आप किसी को हाँ कहने से पहले स्वयं को यह विचार करने का समय देते हैं कि क्या यह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। आप पहले से ही अपने कंधों पर कम लेते हैं और अधिक स्वतंत्र महसूस करते हैं। आप अपने लिए सीमाएं बनाना बंद कर दें। आप परेशान और अनावश्यक महसूस किए बिना अनुरोध और मांग करने में सक्षम हैं।

4. विश्वासघात का आघात - नियंत्रक का मुखौटा - मनोरोगी प्रकार

विशेषता आघात लक्षण:

जागृति आघात: दो से चार साल के बीच, विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ। प्रेम-यौन क्षेत्र में भरोसे का टूटना या अधूरी अपेक्षाएँ। चालाकी।

नकाब: नियंत्रित करना।

शरीर: शक्ति और शक्ति का उत्सर्जन करता है। आदमी के कंधे उसके कूल्हों से ज्यादा चौड़े होते हैं। एक महिला के कूल्हे उसके कंधों से अधिक चौड़े और मजबूत होते हैं। छाती का पहिया। पेट भी।

आँखें: टकटकी इरादा है, मोहक है। आंखें जो हर किसी को एक नजर में दिखती हैं।

शब्दकोष: "अलग (ओं)", "क्या आप समझते हैं?", "मैं कर सकता हूं", "मैं इसे स्वयं संभाल सकता हूं", "मुझे यह पता था", "मुझ पर विश्वास करें", "मुझे उस पर भरोसा नहीं है"।

चरित्र: खुद को बहुत जिम्मेदार और मजबूत मानता है। विशेष और महत्वपूर्ण बनने का प्रयास करता है। अपने वादों और प्रतिबद्धताओं को नहीं रखता है या उन्हें पूरा करने के लिए खुद पर प्रयास करता है। आसानी से झूठ बोल लेता है।

मैनिपुलेटर। प्रलोभक। बहुत उम्मीदें हैं। मिजाज असमान है। वह आश्वस्त है कि वह सही है, और दूसरों को समझाने की कोशिश करता है। अधीर। असहिष्णु।

समझता है और जल्दी से कार्य करता है। एक अच्छा कलाकार क्योंकि वह पहचाना जाना चाहता है। सर्कस। भरोसा करना मुश्किल भेद्यता नहीं दिखाता है। संदेहवादी। एक दायित्व का उल्लंघन करने या वापस लेने का डर।

सबसे ज्यादा डर लगता है: डिस्कनेक्ट; तलाक; त्याग।

पोषण: अच्छी भूख। तेजी से खाता है। नमक और मसाले डालते हैं। हो सकता है बिजी रहते हुए ज्यादा देर तक खाना न खाएं, लेकिन फिर खाने पर कंट्रोल खो देते हैं।

विशिष्ट रोग: नियंत्रण के रोग और नियंत्रण की हानि, एगोराफोबिया, स्पैस्मोफिलिया, पाचन तंत्र के विकार, रोग जिनका नाम -इटिस, मौखिक दाद में समाप्त होता है।

विश्वासघात के रोग:

भीड़ से डर लगनाआश्रित के रूप में, उसकी फ्यूज़नल सबपर्सनैलिटी के कारण। दूसरी ओर, नियंत्रक द्वारा अनुभव किया जाने वाला एगोराफोबिया मुख्य रूप से पागलपन के डर से चिह्नित होता है, जबकि व्यसनी का मुखौटा एगोराफोबिया से जुड़ा होता है, जो मृत्यु के भय से अधिक प्रेरित होता है। मैं यहां इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि डॉक्टर अक्सर एगोराफोबिया को स्पैस्मोफिलिया के साथ भ्रमित करते हैं (एगोराफोबिया की परिभाषा अध्याय 3 में दी गई है)।

नियंत्रक विशेष रूप से नियंत्रण, प्रबंधन - काम के सभी प्रकार के उल्लंघन के रोगों से आकर्षित होता है जोड़पूरे शरीर में, और अक्सर घुटना.

वह शरीर के कुछ अंगों में नियंत्रण खोने के साथ रोगों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है - खून बह रहा है, नपुंसकता, दस्तऔर आदि।

जब वह किसी स्थिति में पूरी तरह से असहाय महसूस करता है तो उसे तोड़ा जा सकता है पक्षाघात.

उसे अक्सर परेशानी होती है पाचन तंत्र, विशेष रूप से साथ जिगरऔर पेट.

जिन रोगों के नाम के अंत में आता है उन्हें भी रोग होने का खतरा होता है -यह. यहाँ मैं आपको अपनी पुस्तक योर बॉडी सेज़: लव योरसेल्फ! का हवाला देता हूँ, जहाँ यह विस्तृत है कि ये रोग विशेष रूप से उन व्यक्तियों की विशेषता हैं, जो अपनी कई अपेक्षाओं के प्रभाव में अधीरता, क्रोध और निराशा के शिकार होते हैं।

नियंत्रक के पास अक्सर होता है मौखिक दाद- यह तब होता है, जब सचेतन रूप से या अनजाने में, नियंत्रक विपरीत लिंग के सदस्यों को "मिचली प्रकार" मानता है। इसके अलावा, दूसरों को चूमने से बचना एक अच्छा नियंत्रण है।

मनोरोगी चरित्र की संरचना।

विवरण

इस चरित्र संरचना के लिए कुछ प्रस्तावना की आवश्यकता होती है। यह एकमात्र चरित्र प्रकार है जिसका मेरे पिछले काम में वर्णन या विश्लेषण नहीं किया गया है। यह एक बहुत ही जटिल संरचना हो सकती है, लेकिन संक्षिप्तता और स्पष्टता के लिए मैं इस उल्लंघन के सरल रूप का वर्णन करूंगा।

मनोरोगी स्थिति का सार भावनाओं का खंडन है। यह सिज़ोइड से अलग है, जो भावनाओं से अलग है। मनोरोगी व्यक्तित्व में अहंकार या मन शरीर और उसकी भावनाओं के खिलाफ हो जाता है, खासकर यौन भावनाओं के खिलाफ। इसीलिए "साइकोपैथी" शब्द गढ़ा गया।

अहंकार का सामान्य कार्य शरीर की आनंद की इच्छा का समर्थन करना है, न कि अहंकार के मानसिक प्रतिनिधित्व को खुश करने के लिए इसे नष्ट करना। सभी मनोरोगी चरित्रों में व्यक्ति की मानसिक छवि में ऊर्जा का एक बड़ा निवेश होता है। इस व्यक्तित्व का एक अन्य पहलू शक्ति की इच्छा और प्रभुत्व और नियंत्रण की आवश्यकता है।

इस प्रकार के चरित्र के कठिन होने का कारण यह है कि दूसरों पर अधिकार प्राप्त करने के दो तरीके हैं। एक दूसरे को धमका रहा है या उस पर हावी हो रहा है; ऐसे में अगर कोई व्यक्ति बुली को चुनौती नहीं देता है, तो वह खुद को पीड़ित महसूस करने लगता है। दूसरा तरीका मोहक दृष्टिकोण के माध्यम से किसी व्यक्ति को प्रभावित करना है, जो मनोरोगी शक्ति के अंतर्गत आने वाले भोले-भाले लोगों के खिलाफ बहुत प्रभावी है।

बायोएनेर्जेटिक स्थितियां

दो शरीर प्रकार हैं जो दो मनोरोगी संरचनाओं के अनुरूप हैं। दमनात्मक प्रकार को अधिक आसानी से जैव-ऊर्जा के रूप में समझाया जाता है और मैं इसका वर्णन करने के लिए इसका उपयोग करता हूं। अन्य लोगों पर सत्ता का अधिग्रहण उनसे ऊपर उठकर हासिल किया जाता है।

इस मॉडल में, शरीर के सिर के अंत की ओर ऊर्जा का स्थानांतरण शरीर के निचले हिस्से में सहवर्ती कमी के साथ ध्यान देने योग्य है। शरीर के दो हिस्सों में स्पष्ट रूप से अनुपातहीनता होती है, ऊपरी भाग दिखने में काफी बड़ा और अधिक प्रभावशाली होता है।

देखो सावधान या अविश्वसनीय है। ऐसा व्यक्ति दूसरों के साथ घनिष्ठता की तलाश नहीं करता है और न ही उन्हें समझता है। यह मनोरोगी व्यक्तित्व की एक विशेषता है। अधिकांश के लिए, डायाफ्राम और कमर के आसपास एक निश्चित मात्रा में कसना होता है जो ऊर्जा के प्रवाह और भावनाओं को नीचे रोकता है।

सिर ऊर्जावान रूप से अधिभारित है। इसका मतलब यह है कि मानसिक तंत्र का अतिउत्तेजना है, जिससे स्थिति पर नियंत्रण और प्रभुत्व हासिल करने के तरीके के बारे में निरंतर सोच होती है।

नियंत्रण की आवश्यकता भी स्वयं के विरुद्ध निर्देशित है। सिर को बहुत मजबूती से पकड़ा जाता है (कभी किसी का सिर नहीं खोना चाहिए), लेकिन बदले में यह शरीर को मजबूती से अपनी शक्ति में रखता है।

आरेख में ऊर्जा संबंधों को दिखाया गया है।

भौतिक विशेषताएं

दमनकारी प्रकार का शरीर अपने ऊपरी हिस्से में एक असमान विकास दिखाता है। यह एक फूले हुए व्यक्ति का आभास देता है और उसकी फुली हुई अहंकार छवि पर फिट बैठता है। हम कह सकते हैं कि यह संरचना ऊपर से भारी है।

वह कठिन भी है। शरीर का निचला हिस्सा अब मौखिक चरित्र संरचना की विशिष्ट कमजोरी नहीं दिखा सकता है।

दूसरे प्रकार का शरीर, जिसे मैंने मोहक या विनाशकारी कहा है, अधिक सही है और इसमें फूली हुई उपस्थिति नहीं है। पीठ आमतौर पर बहुत लचीली होती है।

दोनों ही मामलों में शरीर के दोनों हिस्सों के बीच ऊर्जा के प्रवाह में गड़बड़ी होती है। पहले प्रकार में, श्रोणि कमजोर रूप से चार्ज होती है और कठोर रूप से पकड़ी जाती है; दूसरे में, यह बहुत चार्ज है, लेकिन पृथक है। दोनों प्रकारों में स्पष्ट डायाफ्राम संपीड़न होता है।

शरीर के ओकुलर सेगमेंट में भी ध्यान देने योग्य तनाव है, जिसमें आंखें और पश्चकपाल क्षेत्र शामिल हैं।

इसके अलावा, तथाकथित मौखिक खंड में, खोपड़ी के आधार के साथ ग्रीवा क्षेत्र में मजबूत मांसपेशियों में तनाव महसूस किया जा सकता है। यह वोल्टेज शुरुआती नाड़ी के दमन से जुड़ा है।

मनोवैज्ञानिक अनुपात

मनोरोगी व्यक्तित्व को नियंत्रित करने के लिए किसी की आवश्यकता होती है, और यद्यपि ऐसा लग सकता है कि वह व्यक्ति को नियंत्रित करती है, वह स्वयं भी उस पर निर्भर है। इस प्रकार, सभी मनोरोगी व्यक्तित्वों में मौखिकता की एक डिग्री होती है। उन्हें मनोवैज्ञानिक साहित्य में मौखिक निर्धारण के रूप में वर्णित किया गया है।

नियंत्रित करने की आवश्यकता नियंत्रित होने के डर से निकटता से संबंधित है। नियंत्रण में रहने का अर्थ है उपयोग किया जाना। हम देखेंगे कि अतीत में, इस चरित्र संरचना वाले व्यक्तियों ने माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभुत्व और नियंत्रण के लिए संघर्ष किया है।

शीर्ष पर रहने की, लक्ष्य को प्राप्त करने की इच्छा इतनी प्रबल होती है कि व्यक्ति न तो हार की अनुमति दे सकता है और न ही अनुमति दे सकता है। हार उसे पीड़ित की स्थिति में ला खड़ा करती है; फलस्वरूप, वह हर स्थिति में विजेता होना चाहिए।

इस पावर प्ले में हमेशा कामुकता का भी इस्तेमाल किया जाता है। वह (मनुष्य) अपनी प्रतीत होने वाली शक्ति में या कोमल गुप्त प्रलोभन में मोहक है। उपलब्धि या विजय के बाद सेक्स में खुशी गौण है।

भावनाओं का इनकार आमतौर पर जरूरतों का इनकार है। ऐसे व्यक्ति का मनोरोगी पैंतरा अन्य लोगों को उसकी आवश्यकता बनाना है ताकि उसे अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त न करना पड़े। इस प्रकार, वह हमेशा दुनिया के केंद्र में रहता है।

एटिऑलॉजिकल और ऐतिहासिक कारक

सभी प्रकार के चरित्रों में व्यक्ति का अतीत उसके व्यवहार की व्याख्या करता है। मैं एक सामान्य बयान दे सकता हूं कि कोई भी व्यक्ति अपने व्यवहार को तब तक नहीं समझ सकता जब तक कि वह अपने अतीत को नहीं जानता।

इस प्रकार, किसी भी चिकित्सा के मुख्य कार्यों में से एक रोगी के जीवन के अनुभव को समझाना है। इस व्यक्ति के मामले में, यह अक्सर मुश्किल लगता है, क्योंकि भावनाओं को नकारने की मनोरोगी प्रवृत्ति में अनुभव से इनकार करना शामिल है। इसके बावजूद, इस समस्या के घटित होने के संबंध में बायोएनर्जीटिक्स में काफी अध्ययन किया गया है।

इस स्थिति के एटियलजि में सबसे महत्वपूर्ण कारक यौन मोहक, भ्रामक माता-पिता हैं। माता-पिता की नशीली जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रलोभन को कवर किया गया है और मौजूद है। इसका उद्देश्य बच्चे को माता-पिता से जोड़ना है।

मोहक माता-पिता हमेशा एक अस्वीकार करने वाले माता-पिता होते हैं, समर्थन और शारीरिक संपर्क के लिए बच्चे की जरूरतों को अस्वीकार करते हैं। आवश्यक संपर्क और समर्थन की कमी इस चरित्र संरचना में मौखिक तत्व की व्याख्या करती है।

एक मोहक संबंध एक त्रिकोण बनाता है जो बच्चे को समान लिंग के माता-पिता को चुनौती देने की स्थिति में रखता है। यह समान लिंग के माता-पिता के साथ आवश्यक पहचान और मोहक माता-पिता के साथ आगे की पहचान में बाधा उत्पन्न करता है।

इस स्थिति में संपर्क की कोई भी उपलब्धि बच्चे को बेहद कमजोर बना देती है। बच्चा या तो जरूरतों से ऊपर उठेगा (ऊपर की ओर शिफ्ट होगा) या अपने माता-पिता (मोहक प्रकार) द्वारा हेरफेर के माध्यम से अपनी जरूरतों को पूरा करेगा।

मनोरोगी व्यक्तित्व में एक मर्दवादी तत्व भी होता है जो मोहक माता-पिता को प्रस्तुत करने से उत्पन्न होता है। बच्चा विद्रोह नहीं कर सकता है या इस स्थिति को छोड़ नहीं सकता है, उसके पास केवल आंतरिक सुरक्षा है। समर्पण केवल सतह पर होता है; फिर भी, जिस हद तक बच्चा खुले तौर पर पालन करता है, वह माता-पिता के साथ कुछ घनिष्ठता प्राप्त करता है।

इस चरित्र संरचना के मोहक या मोहक संस्करण में मर्दवादी तत्व सबसे मजबूत हैं। प्रारंभिक रियायत एक मर्दवादी अधीनस्थ भूमिका में पारित होनी चाहिए। फिर, जब प्रलोभन काम कर चुका होता है और दूसरे व्यक्ति का लगाव मजबूत होता है, तो परपीड़क गुण उभर कर आता है।

नियंत्रक के पास तेज़, तेज़ आवाज़ है।

नृत्य शैली:

· पर्यवेक्षक को बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता होती है| वह नृत्य करना पसंद करता है और इसका उपयोग बहकाने के लिए करता है। लेकिन इन सबसे ऊपर, यह उनके लिए खुद को दिखाने का एक अवसर है। उसकी ओर से पुकार आती है: "मेरी ओर देखो।"

वाहन चयन:

· नियंत्रक एक शक्तिशाली, विशिष्ट मशीन खरीदता है|

बैठने की मुद्रा:

· नियंत्रक पूरे शरीर को पीछे की ओर झुका कर बैठता है और सुनते समय बाहें क्रॉस कर लेता है| मंजिल लेने के बाद, वह वार्ताकार की आंखों में और अधिक दृढ़ दिखने के लिए आगे झुक जाता है।

भय:

· वियोग और त्याग से नियंत्रक सबसे अधिक भयभीत होता है।. वह इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि वह स्वयं कितनी तीव्रता से समस्याएं और संघर्ष की स्थिति पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप वह अलग-अलग लोगों के साथ आगे के संचार को बाहर कर देता है। ऐसी परिस्थितियाँ बनाना, अपनी ओर आकर्षित करना जिसमें वह हर बार किसी का त्याग करता है, उसी समय वह यह नहीं देखता कि वह इन स्थितियों से डरता है। बल्कि, इसके विपरीत, वह स्वयं को आश्वस्त करता है कि ये विराम और त्याग उसके लिए लाभदायक हैं। वह सोचता है कि इस तरह वह खुद को मूर्ख या इस्तेमाल नहीं होने देता। नए परिचितों के लिए उसकी सामाजिकता और तत्परता उसे यह महसूस करने से रोकती है कि उसने कितने लोगों को अपने जीवन से हटा दिया है। दूसरे इसे बहुत बेहतर देखते हैं। और उसकी आंखें भी उसे धोखा देती हैं। जब वह क्रोधित होता है, तो वे सख्त हो जाते हैं और डर भी पैदा करते हैं, जो कई लोगों को उससे दूर कर सकता है।

लिंग द्वारा चोटें:

· विश्वासघात का आघात विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ अनुभव किया जाता है. यही है, नियंत्रक आमतौर पर मानता है कि उसे विपरीत लिंग के व्यक्तियों द्वारा धोखा दिया गया था, और वह उन्हें अपनी पीड़ा या भावनाओं के लिए दोषी ठहराता है। यदि वह एक ही लिंग के व्यक्ति के साथ विश्वासघात के आघात का अनुभव करता है, तो वह मुख्य रूप से खुद को दोष देता है और इस अनुभव को समय पर ढंग से रोकने और रोकने में सक्षम नहीं होने के लिए खुद से नाराज है। यह अत्यधिक संभावना है कि वह अपने लिंग के लोगों द्वारा विश्वासघात के रूप में जो मानता है वह वास्तव में एक ऐसा अनुभव है जिसने उसके अन्याय के आघात को सक्रिय कर दिया है।

चोट उपचार:

आपकी चोट विश्वासघातउपचार के करीब अगर आप ऐसी हिंसक भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं जब कोई या कुछ आपकी योजनाओं को परेशान करता है। आप अपनी पकड़ को और आसानी से ढीला करते हैं। मैं आपको याद दिलाता हूं: अपनी पकड़ ढीली करने का अर्थ है परिणाम के प्रति अपने लगाव को ढीला करना, अपनी योजना के अनुसार सब कुछ जाने की इच्छा से छुटकारा पाना। अब आप आकर्षण का केंद्र बनने की कोशिश न करें। जब आप किए गए काम पर गर्व महसूस करते हैं, तो आप तब भी अच्छा महसूस करते हैं जब दूसरे आपकी खूबियों पर ध्यान नहीं देते या पहचानते नहीं हैं।

5. अन्याय का आघात - कठोर - कठोर प्रकार का मुखौटा

अन्याय चोट लक्षण:

जागृति आघात: चार और छह साल की उम्र के बीच, एक ही लिंग के माता-पिता के साथ। कर्तव्य कुशल और परिपूर्ण होना। व्यक्तित्व को अवरुद्ध करना।

नकाब: कठोर।

शरीर: प्रत्यक्ष, कठिन और, संभव की सीमा के भीतर, परिपूर्ण। अच्छा अनुपात। गोल नितंब। छोटा कद, टाइट-फिटिंग कपड़े या टाइट बेल्ट। बंधी हुई हरकतें। त्वचा हल्की है। जकड़े हुए जबड़े। गर्दन तनी हुई है, सीधी है। आसन गर्व।

आँखें: देखो दीप्तिमान, जीवंत है। आंखें हल्की हैं।

शब्दकोष: "कोई समस्या नहीं", "हमेशा, कभी नहीं", "बहुत अच्छा, बहुत दयालु", "बहुत विशिष्ट", "बिल्कुल सही", "बिल्कुल उचित", "बेशक", "क्या आप सहमत हैं?"

चरित्रए: उत्कृष्टता के लिए प्रयास करता है। ईर्ष्यालु। अपने ही भावों से विरक्त। अक्सर उसकी बाहों को पार कर जाता है। उत्पादक - परिपूर्ण होना। अति आशावादी। लाइव, गतिशील। अक्सर जायज। मदद मांगने में बहुत अनिच्छुक।

तुच्छ बातों पर हँसना - अपनी संवेदनशीलता को छिपाने के लिए। आवाज का स्वर शुष्क और तनावपूर्ण है। स्वीकार नहीं करता कि उसे समस्याएँ हैं। वह अपनी पसंद की शुद्धता पर संदेह करता है। "कौन बेहतर है - कौन बुरा है" के सिद्धांत पर खुद की तुलना करता है।

वह मुश्किल से कुछ भी स्वीकार करता है: वह दूसरों से कम प्राप्त करना अनुचित मानता है, लेकिन अधिक प्राप्त करना उससे भी अधिक अनुचित है।

वह बहुत कम ही खुद को सुखों की अनुमति देता है, क्योंकि वह आमतौर पर उनके लिए दोषी महसूस करता है। वह अपनी सीमाओं को ध्यान में नहीं रखता है, वह खुद पर बहुत अधिक मांग कर रहा है। खुद को नियंत्रित करता है। आदेश पसंद है। शायद ही कभी बीमार, उदासीन या अपने शरीर के प्रति निर्दयी। पित्तशामक। ठंड, अपनी भावनाओं को दिखाने में असमर्थ। सेक्सी दिखना पसंद है।

सबसे ज्यादा डर लगता है: शीतलता।

पोषण: मीठे की अपेक्षा नमकीन भोजन अधिक पसन्द करते हैं। कुरकुरे सब कुछ प्यार करता है। खुद को कंट्रोल करता है ताकि मोटा न हो जाए। लज्जित और न्यायोचित जब वह भोजन में अपने आप पर नियंत्रण खो देता है।

विशिष्ट रोग: तंत्रिका थकावट (पेशेवर), ठंडक (महिलाओं में), शीघ्रपतन या नपुंसकता (पुरुषों में)। में समाप्त होने वाले रोग -यह- टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस, गठिया आदि।

टॉर्टिकोलिस, कब्ज, बवासीर, ऐंठन और आक्षेप, संचार संबंधी विकार, यकृत रोग। वैरिकाज़ नसों, त्वचा रोग, घबराहट, अनिद्रा, खराब दृष्टि।

अन्याय के रोग:

वह अपने शरीर की कठोरता को महसूस करता है दृढ़ताया तनावशीर्ष पर पीछे, वी गरदनसाथ ही लचीले क्षेत्रों (टखनों, घुटनों, कूल्हों, कोहनी, कलाई, आदि) में भी। कठोर लोग अपनी उंगलियों को चटकाना पसंद करते हैं, इस प्रकार वे अपने लचीलेपन में सुधार करने की कोशिश करते हैं। एक शब्द में, वे उस खोल को महसूस करने में सक्षम हैं जिससे उनका शरीर बंधा हुआ है, लेकिन उन्हें यह महसूस नहीं होता कि इस खोल के नीचे क्या छिपा है।

पहले ही उल्लेख किया तंत्रिका थकावट.

रोग जिनके नाम का अंत होता है -यह: टेंडिनिटिस, बर्साइटिस, वात रोग. समान नाम वाली कोई भी बीमारी कठोरता की एक बहुत ही सामान्य स्थिति को इंगित करती है - शरीर में छिपा हुआ आंतरिक क्रोध।

कठोर दर्द से पीड़ित हो सकते हैं या गर्दन की वक्रताक्योंकि उसके लिए गलत, अनुचित, अपनी राय में, चीजों या घटनाओं के पक्ष को देखना कठिन है।

बहुत बार देखने को मिलता है कब्ज़और बवासीर- इस तथ्य के कारण कि उसके लिए आराम करना मुश्किल है, हर चीज में खुद को रोकना बंद करना।

एक कठोर की विशेषता ऐंठनऔर आक्षेप- एक ऐसे व्यक्ति की प्रतिक्रिया जो डर के कारण चिपक जाता है या पीछे हट जाता है।

स्वयं को प्रसन्न करने में असमर्थता समस्याओं का कारण बनती है रक्त परिसंचरणऔर वैरिकाज - वेंस.

समस्याएं आम हैं शुष्क त्वचा.

मुंहासाचेहरे पर गलती करने, चेहरा खोने, अपनी खुद की उम्मीदों के चरम पर न होने के डर की गवाही देते हैं।

कठोर लोग अक्सर पीड़ित होते हैं सोरायसिस. वे इस बीमारी को अपने ऊपर ले आते हैं ताकि बहुत अच्छा या बहुत खुश न हों - यह दूसरों के साथ अन्याय होगा। उत्सुकता से, सोरायसिस प्रकोप अक्सर छुट्टियों, छुट्टियों, या उस अवधि के साथ मेल खाता है जब सब कुछ ठीक और खुशी से चल रहा हो।

अव्यवस्थाएं अक्सर देखने को मिलती हैं जिगरदमित क्रोध से।

सामान्य घटना - घबराहटकठोर।, हालांकि अधिकांश भाग के लिए वे इसे अच्छी तरह से नियंत्रित करते हैं, ताकि बाहरी रूप से यह अदृश्य हो।

काफी बार देखा गया अनिद्रा, विशेष रूप से उन कठोर लोगों के बीच जो समय पर और निर्दोष तरीके से अपना काम करने तक शांत होना नहीं जानते। वे इतनी तीव्रता से सोचते हैं कि उन्हें क्या करना है कि वे इससे जाग जाते हैं और फिर सो नहीं पाते।

उल्लंघन दृष्टिइस तथ्य के कारण उत्पन्न होता है कि एक कठोर व्यक्ति के लिए यह देखना बहुत मुश्किल है कि उसने एक असफल निर्णय लिया या स्थिति का गलत आकलन किया। वह यह नहीं देखना पसंद करता है कि वह किसे अपूर्ण मानता है; इस मामले में उसे इतना नुकसान नहीं होता है। वह अक्सर "यह स्पष्ट नहीं है" अभिव्यक्ति का उपयोग करता है - जिससे उसकी दृष्टि में भी सुधार नहीं होता है।

कठोर चरित्र संरचना।

विवरण

कठोरता की अवधारणा इन व्यक्तियों की प्रवृत्ति से खुद को अनम्य रूप से रखने के लिए आती है-गर्व के साथ। सिर बल्कि ऊंचा उठाया जाता है, रीढ़ सीधी होती है। यह एक सकारात्मक विशेषता होगी यदि यह इस तथ्य के लिए नहीं है कि यह गौरव सुरक्षात्मक है और अनम्यता अनम्य है। एक कठोर चरित्र इसे प्रस्तुत करने या गिरने के साथ समानता देने से डरता है। कठोरता एक अंतर्निहित मर्दवादी ड्राइव के खिलाफ एक बचाव बन जाती है।

कठोर चरित्र वाला व्यक्ति धोखा खाने, इस्तेमाल करने या फँसने से सावधान रहता है। उसकी विवेकशीलता आवेगों को प्रकटीकरण और प्रसार से रोकने का रूप ले लेती है। संयम का अर्थ "अपनी पीठ रखना" भी है, इसलिए कठोरता। संयम की क्षमता व्यवहार पर उच्च स्तर के नियंत्रण के साथ अहंकार की एक मजबूत स्थिति पर आधारित है। इसके अलावा, यह जननांगों के संबंध में समान रूप से मजबूत स्थिति द्वारा समर्थित है, इस प्रकार शरीर के दोनों सिरों पर व्यक्तित्व का ध्यान केंद्रित करता है, वास्तविकता के साथ अच्छा संपर्क स्थापित करता है। दुर्भाग्य से, वास्तविकता पर जोर आनंद की इच्छा के खिलाफ बचाव के रूप में उपयोग किया जाता है, और यह व्यक्तित्व में मुख्य संघर्ष है।

बायोएनेर्जेटिक स्थितियां

इस संरचना में, पर्यावरण के संपर्क के सभी परिधीय बिंदुओं पर काफी मजबूत चार्ज होता है, जो कार्रवाई करने से पहले वास्तविकता की जांच करने का अवसर प्रदान करता है।

रोकथाम परिधीय है, जो भावनाओं को बहने देती है लेकिन उनकी अभिव्यक्ति को सीमित करती है।

तनाव के मुख्य क्षेत्र शरीर की लंबी मांसपेशियां हैं। फ्लेक्सर और एक्सटेंसर की मांसपेशियों में अकड़न एक दूसरे के साथ जुड़ती है और कठोरता का कारण बनती है।

स्वाभाविक रूप से, कठोरता की विभिन्न डिग्री हैं। जब संयम मध्यम होता है, तो व्यक्ति अनुप्राणित होता है और कंपन करता है।

आरेख में बायोएनेर्जी राज्य दिखाया गया है।

भौतिक विशेषताएं

कठोर चरित्र वाले व्यक्ति का शरीर आनुपातिक और सामंजस्यपूर्ण होता है। यह संपूर्ण और जुड़ा हुआ दिखता है और महसूस होता है। इसके बावजूद, आप अन्य प्रकारों के लिए ऊपर वर्णित उल्लंघनों और विकृतियों के कुछ तत्वों को देख सकते हैं।

एक महत्वपूर्ण विशेषता शरीर की जीवंतता है: स्पष्ट आँखें, अच्छी त्वचा का रंग, इशारों और आंदोलनों की जीवंतता।

यदि कठोरता गंभीर है, तो ऊपर उल्लिखित सकारात्मक कारक समान रूप से बदतर हैं: आंदोलन में समन्वय और अनुग्रह कम हो जाता है, आँखें कुछ चमक खो देती हैं, और त्वचा का रंग पीला या भूरा हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक अनुपात

इस चरित्र संरचना वाले लोग आमतौर पर सांसारिक उन्मुख, महत्वाकांक्षी, प्रतिस्पर्धी और ऊर्जावान होते हैं। निष्क्रियता को भेद्यता के रूप में अनुभव किया जाता है।

एक कठोर व्यक्ति जिद्दी हो सकता है, लेकिन शायद ही कभी शातिर। हठ का एक हिस्सा उसके अभिमान से आता है: वह डरता है कि अगर वह अपनी जमीन पर खड़ा नहीं होता है, तो वह मूर्ख दिखाई देगा, और इसलिए आरक्षित है। आंशिक रूप से यह अधीनता के भय से उत्पन्न होता है, अर्थात स्वतंत्रता खोने का।

कई अलग-अलग लेबल वाले व्यक्तित्वों में सबसे आम कारकों का वर्णन करने के लिए "कठोर चरित्र" शब्द को जैव-ऊर्जा विज्ञान में अपनाया गया है। इस प्रकार, इसमें फालिक, नार्सिसिस्टिक पुरुष शामिल हैं, जिनका ध्यान सामर्थ्य पर है, और विक्टोरियन प्रकार की हिस्टीरिकल महिला जिसका चरित्र चरित्र विश्लेषण में वर्णित है और जो कामुकता के खिलाफ बचाव के रूप में सेक्स का उपयोग करती है। पुराने जमाने का बाध्यकारी चरित्र भी इसी व्यापक श्रेणी का है।

इस किरदार की कठोरता फौलाद की तरह है। स्किज़ोइड संरचना में कठोरता भी देखी जाती है, जहाँ इसकी जमी हुई अवस्था के कारण इसकी ऊर्जा प्रणाली बर्फ की तरह और बहुत नाजुक होती है। सामान्य तौर पर, कठोर चरित्र वाले लोग अपने जीवन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हैं।

एटिऑलॉजिकल और ऐतिहासिक कारक

इस संरचना के पीछे का अतीत दिलचस्प है क्योंकि इस चरित्र वाले व्यक्ति ने गंभीर आघात का अनुभव नहीं किया है जो अधिक गंभीर रक्षात्मक स्थिति पैदा करता है।

यहां सबसे महत्वपूर्ण आघात कामुक संतुष्टि की खोज में निराशा का अनुभव है, मुख्य रूप से जननांग स्तर पर। यह तब होता है जब बच्चे का हस्तमैथुन निषिद्ध होता है, साथ ही विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ संबंधों में भी।

कामुक और यौन सुख के लिए बच्चे की इच्छा की अस्वीकृति को बच्चे ने प्यार की अपनी इच्छा के विश्वासघात के रूप में देखा। एक बच्चे के मन में कामुक आनंद, कामुकता और प्रेम पर्यायवाची हैं।

अहंकार के प्रबल विकास के कारण कठोर चरित्र वाला व्यक्ति इस जागरूकता को नहीं छोड़ता। जैसा कि आरेख में दिखाया गया है, उसका हृदय परिधि से कटा हुआ नहीं है। वह एक ऐसा प्राणी है जो दिल से कार्य करता है, लेकिन अहंकार की सीमा और नियंत्रण के साथ। वांछित स्थिति इस नियंत्रण को छोड़ने और दिल पर भरोसा करने की होगी।

चूंकि शारीरिक अंतरंगता और कामुक आनंद की इच्छा के रूप में प्यार की खुली अभिव्यक्ति माता-पिता द्वारा अस्वीकार कर दी जाती है, एक कठोर चरित्र वाला व्यक्ति अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हिरासत में लेता है। वह एक मनोरोगी चरित्र की तरह हेरफेर नहीं करता है, लेकिन अंतरंगता प्राप्त करने के लिए युद्धाभ्यास करता है।

उसके गौरव का महत्व इस तथ्य में निहित है कि वह प्रेम की इस भावना से जुड़ा हुआ है। उसके यौन प्रेम की अस्वीकृति उसकी गरिमा की भावना को चोट पहुँचाती है। इसी तरह, किसी के आत्मसम्मान का अपमान करना उसके प्यार को अस्वीकार करने के समान है।

मेरे पास एक अंतिम नोट है। मैंने इन समस्याओं के उपचार के बारे में चर्चा नहीं की है क्योंकि चिकित्सक विभिन्न प्रकार के पात्रों का नहीं, बल्कि लोगों का इलाज करते हैं। थेरेपी लोगों पर उनके तत्काल संबंधों पर ध्यान केंद्रित करती है: उसके शरीर पर, जिस जमीन पर वह खड़ा है, जिन लोगों के साथ वह संचार करता है, और चिकित्सक को। यह चिकित्सीय दृष्टिकोण का आधार है। हालाँकि, पृष्ठभूमि में, चरित्र का ज्ञान है, जिसके बिना चिकित्सक रोगी और उसकी समस्याओं को नहीं समझ सकता। एक अनुभवी डॉक्टर आसानी से एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में उनकी दृष्टि खोए बिना जा सकता है।

कठोर भाषण कुछ हद तक यांत्रिक और आरक्षित होता है।

नृत्य शैली:

· कठोर नृत्य बहुत अच्छा करता है, कुछ कठोरता, पैरों की अनम्यता के बावजूद लय महसूस करता है। वह बहुत चौकस है, लय नहीं खोने की कोशिश करता है। वह अक्सर दूसरों की तुलना में नृत्य पाठ्यक्रमों में भाग लेती है। सबसे कठोर व्यक्ति गंभीरता के साथ बाहर खड़े हो जाते हैं, अपने आप को बहुत सीधा रखते हैं और नृत्य में अपने कदम गिनने लगते हैं। ऐसा लगता है जैसे वे अपनी उपस्थिति से कहते हैं: "देखो मैं कितना अच्छा नृत्य करता हूं।"

वाहन चयन:

· कठोर एक क्लासिक, काम करने वाली, हार्डी कार पसंद करता है - वह अपने पैसे का पूरा मूल्य प्राप्त करना चाहता है।

बैठने की मुद्रा:

कठोर बिल्कुल सीधा बैठता है। उसी समय, वह अपने पैरों को हिला सकता है और अपने पूरे शरीर को सख्ती से सममित रूप से स्थिति में रख सकता है, जो उसकी कठोर मुद्रा पर जोर देता है। कभी-कभी वह अपने पैरों या बाहों को पार कर लेता है - जब वह महसूस नहीं करना चाहता कि क्या हो रहा है।

भय:

· कठोर को सबसे ज्यादा ठंडक से डर लगता है. उसके लिए शीतलता को पहचानना मुश्किल है, क्योंकि वह खुद को एक ईमानदार, गर्म व्यक्ति मानता है जो यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करता है कि सद्भाव और न्याय उसके चारों ओर राज करे। एक नियम के रूप में, वह अपने दोस्तों के प्रति वफादार होता है। लेकिन उसके आस-पास के लोग अक्सर उसकी खुद की शीतलता को नोटिस करते हैं, उसकी आँखों में इतना नहीं, बल्कि उसके सूखे, कठोर व्यवहार में, खासकर जब वह मानता है कि उस पर किसी चीज़ का गलत आरोप लगाया जा रहा है।

लिंग द्वारा चोटें:

· एक समान-लिंग वाले माता-पिता के साथ अन्याय का आघात अनुभव होता है. अर्थात्, एक कठोर व्यक्ति अपने ही लिंग के लोगों के अन्याय से पीड़ित होता है और उन पर अपने साथ अन्याय का आरोप लगाता है। यदि वह ऐसी स्थिति का अनुभव करता है जिसे वह विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ अनुचित मानता है, तो वह इस व्यक्ति पर नहीं, बल्कि खुद पर - अन्याय या गलत होने का आरोप लगाता है।

चोट उपचार:

आपकी चोट अन्यायउपचार के करीब, यदि आप अपने आप को पूर्ण से कम होने देते हैं, गलतियाँ करने के लिए, बिना क्रोध में आए और स्वयं की आलोचना किए बिना। आप अपनी संवेदनशीलता दिखाने का जोखिम उठा सकते हैं, आप दूसरों के सामने उनके फैसले से डरे बिना रो सकते हैं और अस्थायी रूप से नियंत्रण खोने पर शर्मिंदा हुए बिना।

क्या आप देखते हैं कि आपका शरीर कैसे बदलता है, यह विभिन्न स्थितियों में कैसे व्यवहार करता है? एक व्यक्ति इतना व्यवस्थित है कि वह अक्सर देखना नहीं चाहता: भौतिक शरीर में प्रत्येक परिवर्तन एक संकेत है जो उसका ध्यान आकर्षित करता है। आपका शरीर ज्ञान से संपन्न है, यह हमेशा दर्शाता है कि अंदर क्या हो रहा है (हालांकि आपको इसके बारे में पता नहीं हो सकता है)। जब आपका शरीर आंतरिक प्रक्रियाओं में से किसी एक पर ध्यान आकर्षित करने का निर्णय लेता है, तो इसका मतलब है कि यह आपका दिव्य सार है जो आपको आपके घावों और चोटों को दिखाता है। यदि आप शरीर के संकेतों को देखना और सुनना नहीं चाहते हैं, तो आप इस उम्मीद में मास्क पहनने के लिए अभिशप्त होंगे कि किसी दिन घाव और भय अपने आप गायब हो जाएंगे।

आइए परित्याग के डर के बारे में बात करें और हमारा शरीर हमें इसे कैसे दिखाता है। यह आघात प्रारंभिक बचपन में होता है, मुख्य रूप से विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ संचार की कमी के कारण, जब बच्चे मानते हैं कि उन्हें उनमें कोई दिलचस्पी नहीं है, वापस ले लिया गया है और प्यार नहीं दिखाता है। परित्यक्त होने के डर से खुद को छिपाने की कोशिश करते हुए, एक व्यक्ति एक व्यसनी का मुखौटा बनाता है - एक प्राणी जिसे प्यार और समर्थन की आवश्यकता होती है।

शरीर परित्यक्त के आघात को कैसे दर्शाता है?

बाह्य रूप से, ऐसे भय वाले व्यक्ति को शरीर में स्वर की कमी से पहचाना जा सकता है। उसका शरीर कहता है: मैं अपने आप को संभाल नहीं सकता, मुझे सहारा चाहिए, मदद चाहिए। व्यसनी को यकीन है कि वह अपने दम पर कुछ भी हासिल करने में सक्षम नहीं है, और उसका पूरा शरीर समर्थन की इस आवश्यकता को व्यक्त करता है। यह एक बच्चे की बड़ी, उदास आँखों वाला एक आदमी है जो सहानुभूति, कमजोर पैर और लंबी भुजाएँ जगाने की कोशिश कर रहा है, शरीर के साथ लटका हुआ है और लाचारी का आभास दे रहा है। ऐसा लगता है कि ऐसे व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि अपने हाथों से क्या करना है, खासकर जब वे उसे देखते हैं और उन्हें कहीं लगाने की कोशिश करते हैं। छोड़े गए आघात में अक्सर एक मुड़ी हुई पीठ होती है, जैसे कि रीढ़ इसे सहारा देने में असमर्थ हो। वह हमेशा खड़े होने के लिए किसी चीज की तलाश में रहता है और उसे शारीरिक रूप से किसी प्रियजन से चिपके रहने की आदत होती है (एक हाथ पकड़ना, दुलारना)। जब वह अन्य लोगों के बगल में चलता है, तो वह हमेशा उन्हें आगे बढ़ने देता है, क्योंकि वह नेतृत्व करना चाहता है। परित्याग के आघात वाले लोगों को पिलपिला मांसपेशियों, एक कमजोर काया और खराब स्वास्थ्य की विशेषता है। उनके विशिष्ट रोग: पीठ दर्द, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, माइग्रेन, हाइपोग्लाइसीमिया, मधुमेह, अधिवृक्क रोग, मायोपिया, हिस्टीरिया, अवसाद, दुर्लभ रोग और असाध्य रोग, खुली जगहों और भीड़-भाड़ वाली जगहों का डर। आप लिज़ बर्बो की पुस्तक फाइव इंजरीज़ दैट प्रिवेंट यू फ्रॉम बीइंग योरसेल्फ में परित्याग आघात वाले लोगों की बीमारियों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

व्यसनी व्यवहार

व्यसनी एक शिकार बन जाता है जो ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने लिए समस्याएँ खड़ी करता है। जब वह हर तरह से दूसरों का पक्ष जीतने की कोशिश करता है, तो वह वास्तव में महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण महसूस करने के अवसरों की तलाश में रहता है। जैसा कि आप समझते हैं, ऐसा व्यक्ति सब कुछ नाटक करता है: एक छोटी सी समस्या बहुत बड़ी हो जाती है। मुझे लगता है कि आप कभी लोगों से मिले हैं, जब आप उनसे मिलते हैं, तो आप चकित होते हैं: उन्हें कितनी समस्याएं हैं! उसी समय, व्यसनी स्वयं इन समस्याओं में दुःख नहीं देखता: वे उसे आनंद देते हैं - अन्य लोगों का ध्यान! इसलिए वह उपेक्षित महसूस नहीं करता है। परित्याग के आघात से ग्रस्त व्यक्ति को अपने दम पर निर्णय लेने में कठिनाई होती है, इसलिए वह अक्सर दूसरों की ओर मुड़कर उनकी सलाह माँगता है। उसे समर्थन की भावना चाहिए! ऐसा व्यक्ति दूसरे तरीके से ध्यान आकर्षित कर सकता है - एक उपकारक (पीठ के रोग, जिस पर "अन्य लोगों की चिंताओं का बोझ लाद दिया जाता है") की भूमिका निभाकर, इस बारे में बताएगा। ध्यान दें: ऐसे व्यक्ति को अक्सर मिजाज होता है: वह खुश महसूस करता है, और फिर अचानक उदास हो जाता है, बिना यह समझे कि क्यों।

एक आश्रित व्यक्ति (विशेष रूप से एक महिला) बहुत सारे सवाल पूछने की प्रवृत्ति रखता है और जब वह मदद मांगता है तो अक्सर उसका स्वर बचकाना होता है। उसके लिए मना करना मुश्किल है और अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए वह हेरफेर और ब्लैकमेल का इस्तेमाल करती है। अकेले होने का डर एडिक्ट को सबसे ज्यादा डराता है! वह हमेशा खुद को इस तरह व्यवस्थित करता है जैसे किसी की कंपनी में हो। यदि, फिर भी, यह अकेला हो जाता है, तो यह पागलपन से कुछ करने और समय भरने की तलाश में है। वह प्यार पाने के लिए सब कुछ करता है और अकेला नहीं छोड़ता। वह पीड़ा से भी प्यार करता है। एक ऐसी महिला को देखें जो एक शराबी के साथ रहती है या उसके साथ दुर्व्यवहार किया जाता है: उसके लिए इस नरक को सहना अकेले रहने की तुलना में आसान है। या, उदाहरण के लिए, एक महिला अपने पति के विश्वासघात को नोटिस नहीं करने का नाटक करती है: वह भ्रामक आशा में रहती है, यह मानना ​​​​पसंद करती है कि सब कुछ क्रम में है।

आश्रित लोग आसानी से आँसू बहाते हैं, अपने दर्द के लिए दूसरों को दोष देते हैं, जिन्होंने मुश्किल समय में उनका साथ छोड़ दिया। व्यसनी को दूसरों की उपस्थिति की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन वह इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि वह कितनी बार दूसरों को मना करता है कि वह अपने लिए क्या चाहता है। उदाहरण के लिए, वह इंटरनेट पर सर्फिंग करना पसंद करता है, लेकिन जब उसका प्रिय व्यक्ति ऐसा करता है तो वह उससे नफरत करता है: उसे छोड़ दिया गया, आभासी संचार के लिए आदान-प्रदान किया गया, किसी को उसकी आवश्यकता नहीं है। व्यसनी अक्सर चिंतित रहता है (चिंता के कारण धड़कन, बेहोशी, पसीना, मतली, सांस की तकलीफ, मूत्र असंयम, आदि), मालिकों से डरता है, "अकेले", "अनुपस्थित" शब्दों का उपयोग करता है, कभी-कभी बेकाबू दृष्टि देखता है, कब्जा कर लेता है अन्य लोगों की भावनाएँ और भय।

यदि आपने अपने आप को परित्यक्त का आघात देखा तो क्या करें?

यदि आप देखते हैं कि आपके पास एक व्यसनी के लक्षण हैं, कि आप दूसरों से चिपके रहते हैं, तो अकेले छोड़ दिए जाने के डर से उनके साथ एहसान करें, घबराएं नहीं। बस अपने आप को वह समर्थन दें जिसकी आपको आवश्यकता है! अपने लिए वह प्यार का स्रोत बनें जिसे आप ढूंढ रहे हैं! कुछ मानसिक छवि खोजें जो आपका समर्थन करती है, और उसकी ओर मुड़ें।

विपरीत लिंग के आपके माता-पिता द्वारा परित्यक्त होने का घाव आप में सबसे अधिक सक्रिय था, और विपरीत लिंग का प्रत्येक व्यक्ति इसे उत्तेजित करता रहता है। जब तक आप अपने माता-पिता से नाराज़ रहते हैं (भले ही अनजाने में), माता-पिता के समान लिंग के लोगों के साथ आपके संबंध कठिन होंगे। निश्चित रूप से आपके माता-पिता विपरीत लिंग के अपने माता-पिता (आप के समान लिंग) के साथ उसी आघात से गुज़रे हैं। याद रखें कि हम जो कुछ भी करते हैं उसके लिए हम दूसरों को दोष देते हैं, लेकिन हम नोटिस नहीं करना चाहते हैं। इसलिए, परित्यक्त होने का आपका घाव जितना भारी होगा, उतना ही स्पष्ट रूप से इसका मतलब है कि आपने खुद को छोड़ दिया, किसी बिंदु पर आत्मसमर्पण कर दिया या अन्य लोगों, स्थितियों, परियोजनाओं को छोड़ दिया।

खुद को कैसे ठीक करें?

माता-पिता के साथ संबंधों को सुलझाना बहुत महत्वपूर्ण है - केवल इस तरह से आप अपने परिवार में परित्यक्त आघात के पीढ़ी से पीढ़ी तक संचरण के समान पैटर्न को पुन: उत्पन्न करना बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्यार में अपने अनुभव का अनुभव करने की आवश्यकता है।

आघात को ठीक करने के लिए पहला कदम इसके बारे में जागरूक होना और इसे स्वीकार करना है (आप इसका विरोध कर सकते हैं, यह नहीं देखना चाहते कि शरीर क्या कह रहा है)। समझें कि जब आपने पीड़ित न होने के लिए एक व्यसनी का मुखौटा बनाया, तो आपने अपने लिए प्रेम का कार्य दिखाया। इस मास्क ने आपको जीवित रहने, स्थिति के अनुकूल होने में मदद की। इसलिए इसके लिए खुद को धन्यवाद दें और आगे बढ़ते रहें। अब समय आ गया है कि आप खुद पर काम करें और मास्क उतार दें, क्योंकि आप अपने आघात से अवगत हैं। मुखौटा आपको दिखाने के लिए दिखाई दिया कि आप जिम्मेदारी से डरते हैं और खुद को पर्याप्त प्यार नहीं करते हैं और खुद पर भरोसा करते हैं, इसलिए आप बाहरी समर्थन की तलाश कर रहे हैं। अवसर या घाव को छूने वाले व्यक्ति के प्रति कृतज्ञ रहें: यह स्पर्श बताता है कि घाव अभी ठीक नहीं हुआ है। लेकिन आप इसके बारे में पहले से ही जानते हैं!

याद रखें: आपकी भलाई का स्रोत यह होना चाहिए कि आप क्या हैं और आप क्या करते हैं, न कि अन्य लोगों का ध्यान, मान्यता और समर्थन! आपके घावों को आपको पहचानने और उन्हें प्यार करने की आवश्यकता है! उन्हें प्यार करने के लिए यह स्वीकार करना है कि आपने खुद उन्हें बनाया है, संयोग से नहीं, बल्कि खुद की मदद करने के लिए। आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप जो कुछ भी दूसरों से डरते हैं और जिसके बारे में आप उन्हें फटकारते हैं, आप खुद दूसरों पर और विशेष रूप से खुद पर थोपते हैं। परित्यक्त व्यक्ति के आघात से पीड़ित, आप इसे हर बार तेज करते हैं जब आप एक महत्वपूर्ण मामला छोड़ देते हैं, किसी प्रियजन पर ध्यान नहीं देते हैं, अपना पर्याप्त ख्याल नहीं रखते हैं।

उपचार के लिए अगला कदम अपने माता-पिता के प्रति कटु होने की आपकी अपनी अनुमति है। बचपन में आपके द्वारा अनुभव किए गए कष्टों को अनुभव करते हुए, आप अपने आप में बच्चे के प्रति सहानुभूति और करुणा से ओत-प्रोत हो जाएंगे। अपने आप से अपने माता-पिता पर गुस्सा करने के बाद, आपको इसे छोड़ना चाहिए और उन्हें माफ कर देना चाहिए। अंत में, आप स्वयं बन जाएंगे और यह विश्वास करना बंद कर देंगे कि आपको अपने सुरक्षात्मक मास्क की आवश्यकता है। आप समझेंगे कि जीवन आपको जो सबक देता है उसे स्वीकार किया जाना चाहिए और पारित किया जाना चाहिए, न कि उनसे अवरुद्ध।

खुद से प्यार करना सीखो!

यह सच्चा आत्म प्रेम है! अपने आप से प्यार करने का मतलब है कि आप इस समय जो हैं, बिना किसी आलोचना या आलोचना के खुद को बिना शर्त स्वीकार करने का अधिकार दें। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि जितना अधिक आप अपने आप को धोखा देने, अस्वीकार करने और अनुचित होने की अनुमति देते हैं, उतना ही कम आप करते हैं! स्वयं बनना सीखें और एकांत में भी अच्छा महसूस करें, और धीरे-धीरे बाहरी ध्यान देने की आपकी लत छूट जाएगी। यदि आप अपनी चोटों के बारे में जागरूक हो जाते हैं और उन्हें ठीक कर लेते हैं, तो दर्द को छुपाने में खर्च की गई ऊर्जा निकल जाएगी, और आप इसका उपयोग रचनात्मक विचारों और विचारों को लागू करने में कर पाएंगे - आप स्वयं रहते हुए उस जीवन का निर्माण करेंगे जिसकी आप आकांक्षा करते हैं ! याद रखें कि ईश्वर आप में है।

विशेष रूप से लेडीस्पेशल के लिए - कतेरीना ने भेजा

किसी को छोड़ने का अर्थ यह भी है कि उसे छोड़ देना, छोड़ देना, उसके साथ अब और व्यवहार न करना। बहुत से लोग "अस्वीकार" और "छोड़ें" की अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि पति-पत्नी में से एक ने दूसरे को अस्वीकार करने का फैसला किया है, तो वह उसे दूर धकेल देता है, उसे दूर भगा देता है, उसे अपने बगल में नहीं देखना चाहता। यदि उसने अपने साथी को छोड़ने का फैसला किया है, तो वह उसे छोड़ देता है, छोड़ देता है, दूर चला जाता है - अस्थायी या अपरिवर्तनीय रूप से।

परित्यक्त व्यक्ति मुख्य रूप से "है" और "डू" के स्तर पर अपने आघात का अनुभव करता है, न कि अस्वीकार किए गए "बी" विशेषता के स्तर पर। यहां कुछ विशिष्ट स्थितियां हैं जो एक बच्चे में परित्यक्त आघात को भड़काती हैं।
बच्चा परित्यक्त महसूस कर सकता है:

* अगर उसकी मां अचानक से नए बच्चे के आने की वजह से खुद को बहुत व्यस्त पाती है। यह भावना उन मामलों में विशेष रूप से तीव्र होती है जहां नवजात शिशु बीमार होता है या उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। परित्यक्त को ऐसा लगता है कि उसकी माँ ने उसे पूरी तरह से छोड़ दिया है और केवल नवजात शिशु के बारे में चिंतित है, कि अब हमेशा ऐसा ही रहेगा, कि अब उसकी पूर्व माँ नहीं होगी।

* यदि माता-पिता प्रतिदिन काम पर जाते हैं और बहुत कम समय के लिए उसके साथ रहते हैं।

* जब वह अस्पताल में भर्ती होता है, तो अपने माता-पिता को अस्पताल में साथ नहीं रहने देता। वह समझ नहीं पा रहा है कि क्या हो रहा है। उसे याद होगा कि ऐसा होने से पहले उसने बुरा बर्ताव किया था, और उसे संदेह होगा कि उसके माता-पिता उससे छुटकारा पाना चाहते हैं, कि वे उससे थक चुके हैं; ऐसे में अकेलापन विशेष रूप से दर्दनाक हो जाता है। वहां, अस्पताल में, वह यह तय कर सकता है कि उसके माता-पिता ने उसे हमेशा के लिए छोड़ दिया है, और यहां तक ​​​​कि अगर वे रोजाना उससे मिलने आते हैं, तो उसकी याद में बनी पहली पीड़ा का दर्द हर बार हावी रहेगा। यह वह दर्द है जो उसे अपने लिए एक मुखौटा बनाने के लिए प्रेरित करता है जो उसे दुहराव से बचाएगा।

* जब माता-पिता इसे अपनी छुट्टियों के दौरान - दादी को भी - देखरेख के लिए दे देते हैं।

* यदि उसकी माँ लगातार बीमार रहती है और उसके पिता अनुपस्थित रहते हैं या उसकी देखभाल करने में बहुत व्यस्त रहते हैं। बच्चे को उसके पास छोड़ दिया जाता है, चाहे वह चाहे या न चाहे।

मैं एक ऐसी महिला को जानता था जिसे अठारह साल की उम्र में जब उसके पिता की मृत्यु हुई तो वह बहुत डर गई थी। खोने का दर्द इस बात से दस गुना बढ़ गया था कि कई सालों तक मां ने अपनी बेटी को याद दिलाया था कि जब वह उम्र में यानी 21 साल की हो जाएगी तो वह उसे घर से निकाल देगी। अपनी माँ द्वारा अस्वीकार किए जाने के बाद, बेटी को अब अपने पिता द्वारा परित्यक्त महसूस हुआ। दहशत ने उसे जकड़ लिया। "मैं अपने पिता के बिना कैसे रहूंगा, मैं कहां जाऊंगा जब वे मुझे मेरे माता-पिता के घर से निकाल देंगे और मैं अकेला रह जाऊंगा?"

परित्यक्त व्यक्ति के आघात को झेलने वाले बहुत से लोग इस बात की गवाही देते हैं कि वे बचपन में विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ संचार की कमी से पीड़ित थे। उन्होंने उसे बहुत पीछे हटते हुए पाया और उस पर दूसरे माता-पिता को सारी शक्ति देने का आरोप लगाया। ज्यादातर मामलों में, इन बच्चों का मानना ​​था कि विपरीत लिंग के माता-पिता को उनमें कोई दिलचस्पी नहीं थी।

मेरे अनुभव में, परित्यक्त का आघात विपरीत लिंग के माता-पिता द्वारा लगाया जाता है।दूसरी ओर, मैंने देखा कि अक्सर बच्चों में छोड़े गए आघात को अस्वीकार किए गए आघात के साथ जोड़ दिया जाता है। बच्चा एक ही लिंग के माता-पिता द्वारा खारिज कर दिया गया महसूस करता है और साथ ही विपरीत लिंग के माता-पिता द्वारा त्याग दिया जाता है - बाद में, उनकी राय में, इसमें अधिक शामिल होना चाहिए, बच्चे, और दूसरे माता-पिता को अनुमति नहीं देनी चाहिए उसे अस्वीकार करो।

एक बच्चे के पास एक ऐसा अनुभव हो सकता है जिसमें वह अपने लिंग के माता-पिता द्वारा परित्यक्त महसूस करता है, लेकिन वास्तव में वह उस माता-पिता द्वारा अस्वीकार किए जाने के आघात का अनुभव कर रहा है। यह कैसे हो सकता है? तथ्य यह है कि उसके साथ एक ही लिंग के माता-पिता, उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, इस तरह से व्यवहार करते हैं क्योंकि वह खुद को अस्वीकार करता है - और यही वह है जो बच्चा अपनी आत्मा की गहराई में महसूस करता है। जब कोई माता-पिता खुद को अस्वीकार करता है और उसके समान लिंग का बच्चा होता है, तो उसके लिए इस बच्चे को अस्वीकार करना काफी सामान्य और मानवीय है, शायद अनजाने में, क्योंकि बच्चा लगातार उसे अपने पुराने आघात की याद दिलाता है। अठारह वर्ष की आयु में अपने पिता को खोने वाली एक महिला का उदाहरण इस तरह के दोहरे आघात को दर्शाता है - अस्वीकार और परित्यक्त।

पात्रों के गहन अध्ययन से, आप समझेंगे कि अधिकांश लोगों को कई चोटें लगी हैं; सच है, उनसे होने वाले दर्द का स्तर समान नहीं है।

जो परित्यक्त का आघात सहते हैं वे लगातार भावनात्मक भूख का अनुभव कर रहे हैं। शारीरिक पोषण की कमी से वही चोट लग सकती है - आमतौर पर यह दो साल की उम्र से पहले होती है। इस आघात को खुद से छुपाने की कोशिश में इंसान एक मुखौटा बनाता है आश्रित. निम्नलिखित में, मैं परित्यक्त होने के आघात से पीड़ित व्यक्ति को संदर्भित करने के लिए निर्भर शब्द का उपयोग करूंगा।

व्यसनी का मुखौटा शरीर में स्वर की कमी की विशेषता है। एक लंबा, पतला, ढीला शरीर परित्यक्त व्यक्ति को गंभीर चोट का संकेत देता है। पेशी प्रणाली अविकसित है; बाहर से ऐसा लगता है कि वह शरीर को सीधा नहीं रख सकती, कि व्यक्ति को मदद की जरूरत है। शरीर हमेशा बाहरी रूप से सटीक रूप से व्यक्त करता है कि अंदर क्या हो रहा है। व्यसनी को यकीन है कि वह अपने दम पर कुछ भी हासिल करने में सक्षम नहीं है, कि उसे किसी के समर्थन की सख्त जरूरत है। और उनका पूरा शरीर समर्थन की इस आवश्यकता को व्यक्त करता है। व्यसनी में, एक ऐसे बच्चे को देखना आसान है जो मदद करना चाहता है।

परित्यक्त के आघात को बड़ी उदास आँखों से भी धोखा दिया जाता है; ऐसा लगता है कि वे हमारा ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं। कमजोर पैर और शरीर के साथ लटकते लंबे हाथ लाचारी का आभास देते हैं। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति को यह नहीं पता है कि उसके हाथों से क्या करना है, खासकर जब वे उसे देखते हैं। व्यसनी के मुखौटे की एक अन्य विशेषता शरीर के कुछ हिस्सों का स्थान सामान्य से नीचे है। कभी-कभी पीठ झुक जाती है, जैसे कि रीढ़ की हड्डी सीधी नहीं रख पा रही हो। शरीर के अन्य अंग भी लटकते हुए, पिलपिला दिखते हैं - पुरुषों में कंधे, स्तन, नितंब, गाल, पेट, अंडकोश आदि।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक व्यसनी का सबसे प्रभावशाली संकेत मांसपेशियों और पूरे शरीर का गंभीर रूप से कम होना है। जैसे ही आप शरीर के एक सुस्त, शिथिल हिस्से को देखते हैं, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि व्यक्ति ने एक व्यसनी का मुखौटा पहन रखा है, जिसके पीछे एक परित्यक्त प्राणी का आघात है।

याद रखें: मास्क की मोटाई चोट की तीव्रता को निर्धारित करती है। स्पष्ट निर्भरता वाले व्यक्ति में, उपरोक्त सभी लक्षण देखे जाते हैं। यदि इनमें से कुछ लक्षण अनुपस्थित हैं, तो घाव इतना गहरा नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति की शारीरिक परिपूर्णता और शरीर के कुछ हिस्सों में स्वर की कमी, साथ ही साथ उसका अधिक वजन, एक अलग तरह की चोट के संकेत हैं, जिसकी चर्चा बाद के अध्यायों में की जाएगी; यहाँ हम परित्यक्त के आघात के बारे में बात कर रहे हैं, और यह एक सामान्य निम्न स्वर की विशेषता है।

आपको भगोड़े और व्यसनी के मुखौटों के बीच अच्छी तरह से अंतर करना भी सीखना चाहिए। देखिए, आपके परिवेश में कहीं दो छोटे लोग हैं - एक भगोड़ा और एक व्यसनी। दोनों की कलाई और टखने पतले हो सकते हैं। मुख्य अंतर स्वर में है। भगोड़ा, अपने सभी छोटे कद और कमजोरियों के लिए, अच्छी मुद्रा से प्रतिष्ठित होता है; आश्रित कमजोर, पिलपिला, थका हुआ दिखता है। भगोड़ा यह आभास देता है कि उसकी त्वचा उसकी हड्डियों पर कसकर फैली हुई है, लेकिन पेशी प्रणाली, भले ही वह विकसित न हो, मज़बूती से काम करती है; व्यसनी के पास अधिक मांस होता है, लेकिन उसमें स्वर का अभाव होता है।

यदि कोई व्यक्ति इन दोनों आघातों से पीड़ित है, तो आप उसके शरीर में कुछ भगोड़े और कुछ व्यसनी के लक्षण पा सकेंगे। आंख को पकड़ने वाला लक्षण सबसे पहले प्रमुख चोट को निर्धारित करता है।

अपनी चोटों की पहचान करने के लिए दूसरों का अध्ययन करना अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम है। चूँकि शरीर हमें व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकता है, अधिक से अधिक लोग इसके लिए सभी उपलब्ध साधनों का उपयोग करते हुए अपनी शारीरिक बनावट को बदलने की कोशिश कर रहे हैं - सौंदर्य सर्जरी, भारोत्तोलन, आदि। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अपने वास्तविक शरीर को दूसरों से छिपाने की कोशिश करता है , तो इसका मतलब है कि वह ठीक उन चोटों को छिपाना चाहता है जो शरीर के नकाबपोश हिस्सों से मेल खाती हैं।

केवल अंतर्ज्ञान की सहायता से ही हम शरीर के इन संशोधित भागों का पता लगा सकते हैं। मुझे अक्सर ऐसे लोगों से निपटना पड़ा है। उदाहरण के लिए, एक परामर्श के दौरान, मैंने देखा कि मेरे रोगी के सुंदर, दृढ़ स्तन हैं, हालाँकि जब वह आई, तो मुझे लगा कि इस महिला के स्तन ढीले होने चाहिए। यह शॉर्ट फ्लैश की तरह था। मैं अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करता था, इसलिए मैं पूछता हूं: "यह अजीब है, मैं आपको देख रहा हूं और मुझे सुंदर मजबूत स्तन दिखाई दे रहे हैं, लेकिन इससे पहले मुझे ऐसा लग रहा था कि आपके स्तन छोटे और लटके हुए थे; शायद आपका ऑपरेशन हुआ हो? महिला ने पुष्टि की कि वह वास्तव में सौंदर्य सर्जरी की ओर मुड़ी, क्योंकि उसे अपने स्तन पसंद नहीं थे।

कुछ संकेत, विशेष रूप से मांसपेशियों की टोन - महिलाओं और पुरुषों दोनों में - ब्रा, कंधों या नितंबों पर गद्दी, और रुचि रखने वाले पर्यवेक्षकों को भ्रमित करने के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य सामान के कारण नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है। खैर, कम से कम जो आईने में देखता है वह खुद को धोखा नहीं दे सकता। जैसा भी हो सकता है, मैं आपकी पहली छाप पर भरोसा करने की सलाह देता हूं।

मैं उन पुरुषों को जानता हूं जो अपनी युवावस्था से ही भारोत्तोलन में शामिल रहे हैं, लेकिन उनकी प्रभावशाली मांसपेशियों के बावजूद, चौकस आंख उनमें स्वर की कमी को नोटिस करेगी। हम सभी ने व्यायाम के अंत में कुछ एथलीटों के ढीले, आकारहीन शरीर देखे हैं: यह केवल व्यसनी लोगों के साथ होता है। यदि किसी व्यक्ति ने शारीरिक रूप से अपनी चोट को छुपाया है तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसने इसे ठीक कर लिया है। मैं आपको घाव के साथ सादृश्य की याद दिलाऊंगा, जिसके बारे में मैंने पहले अध्याय में बात की थी: यदि कोई व्यक्ति घाव को पट्टी के नीचे छिपाता है, अपनी जेब में हाथ डालता है या उसे अपनी पीठ के पीछे ले जाता है, तो घाव ठीक नहीं होगा यह।

आघात के पांच अलग-अलग प्रकारों में, व्यसनी के शिकार बनने की सबसे अधिक संभावना है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उसके माता-पिता में से एक - और संभवतः दोनों - भी पीड़ित थे। एक पीड़ित वह व्यक्ति होता है जो हमेशा खुद के लिए समस्याएं पैदा करता है - मुख्य रूप से स्वास्थ्य समस्याएं - खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए। यह व्यसनी की जरूरतों का जवाब देता है, जो लगातार महसूस करता है कि उस पर बहुत कम ध्यान दिया जा रहा है। जब वह ध्यान आकर्षित करने के लिए हर तरह से प्रयास कर रहा है, तो वह वास्तव में समर्थन प्राप्त करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण महसूस करने के अवसरों की तलाश कर रहा है। उसे ऐसा लगता है कि अगर वह अमुक व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने में विफल रहता है, तो वह उस पर भरोसा नहीं कर पाएगा। यह घटना व्यसनी लोगों में स्पष्ट रूप से देखी जाती है जब वे अभी भी बहुत छोटे होते हैं। एक आश्रित बच्चा यह सुनिश्चित करना चाहता है कि यदि वह कुछ गलत करता है, तो कोई न कोई उसे मुसीबत से निकालने में मदद करेगा।

ऐसा व्यक्ति हर चीज को अति-नाटकीय बना देता है; उसके साथ हुई छोटी सी घटना बहुत बड़ा रूप ले लेती है। यदि, उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी को फोन नहीं करता है और कहता है कि वह देर से घर आएगा, तो वह सबसे बुरा मानती है और यह नहीं समझती कि उसने फोन क्यों नहीं किया और उसे इतना कष्ट क्यों नहीं दिया। एक पीड़ित की तरह व्यवहार करने वाले व्यक्ति को देखकर आपको कभी-कभी आश्चर्य होता है कि वह अपने लिए इतनी सारी समस्याएं कैसे पैदा कर लेता है। लेकिन व्यसनी खुद इन समस्याओं में कोई बड़ी समस्या नहीं देखता है: वे उसे सबसे मूल्यवान उपहार लाते हैं - अन्य लोगों का ध्यान। इसलिए वह परित्यक्त महसूस नहीं करने का प्रबंधन करता है। आखिरकार, उसके लिए छोड़ दिया जाना उन समस्याओं का अनुभव करने की तुलना में अतुलनीय रूप से अधिक दर्दनाक है जो उसने खुद बनाई थी। इसे कोई दूसरा व्यसनी ही सही मायने में समझ सकता है। पीड़ित व्यक्ति जितना अधिक स्पष्ट दिखता है, उसका आघात उतना ही गंभीर होता है, परित्यक्त का आघात।

मैंने एक और पैटर्न स्थापित किया: पीड़ित बहुत बार और स्वेच्छा से एक रक्षक की भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, व्यसनी अपने भाई-बहनों के लिए पिता की ज़िम्मेदारियों को लेना चाहता है, या किसी ऐसे व्यक्ति को बचाने का अवसर चाहता है जिसे वह प्यार करता है। ध्यान आकर्षित करने के ये अधिक सूक्ष्म तरीके हैं। दूसरी ओर, यदि व्यसनी किसी अन्य व्यक्ति की बहुत सारी सेवाएँ करता है, तो वह आमतौर पर तारीफों पर निर्भर रहता है, वह एक महत्वपूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करना चाहता है। इस तरह की इच्छा अक्सर पीठ के रोगों का कारण बन जाती है, क्योंकि अन्य लोगों के कर्तव्यों को उस पर डाल दिया जाता है।

व्यसन में उतार-चढ़ाव की अवधि होती है। कुछ समय के लिए वह खुश महसूस करता है, सब कुछ ठीक चल रहा है, और फिर अचानक वह उदास और दुखी हो जाता है। वह खुद से यह भी पूछता है कि ऐसा क्यों हो रहा है, क्योंकि परिवर्तन बिना किसी स्पष्ट कारण के होते हैं। एक अच्छी खोज के साथ, वह अपने डर और अकेलेपन का पता लगा सकता है।

अन्य लोगों से सहायता एक प्रकार की सहायता है जिसकी व्यसनी को सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

भले ही उसके लिए अपने दम पर निर्णय लेना कठिन या आसान हो, वह आमतौर पर पहले दूसरों की ओर मुड़ता है, उनकी राय या अनुमोदन मांगता है। उसे अपने फैसलों में समर्थन की भावना की जरूरत है। इस वजह से, ऐसा लग सकता है कि इस प्रकार के लोगों को किसी विशिष्ट चीज़ पर निर्णय लेने में कठिनाई होती है, लेकिन वास्तव में वे केवल उन मामलों में अपने निर्णय पर संदेह करते हैं जहाँ वे समर्थित महसूस नहीं करते हैं। दूसरों से उनकी अपेक्षाएँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि दूसरे कैसे उनकी मदद कर सकते हैं। किसी भी मामले में, व्यसनी के लिए वास्तविक शारीरिक सहायता उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी कि दूसरे व्यक्ति से उसके कार्यों और इरादों के लिए समर्थन की भावना। जब उसका समर्थन किया जाता है, तो वह इसे मदद और प्यार के रूप में देखता है।

व्यसनी इस तथ्य के कारण आलसी दिखाई दे सकता है कि वह सक्रिय होना या शारीरिक रूप से अकेले काम करना पसंद नहीं करता; उसे किसी की उपस्थिति की जरूरत है, अगर केवल नैतिक समर्थन के लिए। यदि वह दूसरों के लिए कुछ करता है तो बदले में स्नेह की अपेक्षा रखता है। यदि उसकी अपेक्षाएँ न्यायसंगत हैं और एक सुखद संबंध विकसित होता है, तो वह इस अवस्था को लम्बा करने की कोशिश करता है। जब सहयोग समाप्त हो जाता है, तो वे कहते हैं: "क्या अफ़सोस की बात है कि यह समाप्त हो गया". वह किसी सुखद चीज का अंत अनुभव करता है जैसे कि उसे छोड़ दिया गया हो।

पीड़ित लक्षणों के साथ एक आश्रित व्यक्तित्व, विशेष रूप से एक महिला, बहुत सारे सवाल पूछने की प्रवृत्ति रखती है और अक्सर उसकी आवाज बचकानी होती है। यह उन स्थितियों में स्पष्ट होता है जब वह मदद मांगती है; उसे मना करने में कठिनाई होती है और आमतौर पर उसके अनुरोध पर जोर देती है। जितना अधिक वह पीड़ित होती है, एक इनकार प्राप्त करती है, उतनी ही दृढ़ता से वह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करती है, हेरफेर, शालीनता, ब्लैकमेल, आदि का उपयोग करती है।

व्यसनी अक्सर सलाह लेता है क्योंकि उसे अपने कार्य को स्वयं पूरा करने की अपनी क्षमता पर भरोसा नहीं होता है, लेकिन वह शायद ही कभी सलाह लेता है जो उसे मिलती है। अंत में, वह वही करता है जो वह स्वयं चाहता था, क्योंकि वास्तव में, उसे सलाह की नहीं, बल्कि समर्थन की आवश्यकता थी। जब वह अन्य लोगों के साथ चलता है, तो वह उन्हें आगे बढ़ने देता है, क्योंकि वह नेतृत्व करना पसंद करता है। उनका मानना ​​है कि अगर वह अपना काम खुद अच्छे से करेंगे तो कोई और नहीं करेगा और फिर आइसोलेशन, अकेलापन आ जाएगा और वह किसी भी कीमत पर इससे बचना चाहते हैं।

वास्तव में अकेलापन व्यसनी को किसी भी चीज़ से अधिक डराता है। वह आश्वस्त है कि वह अकेलेपन का सामना नहीं कर सकता। इसलिए, वह दूसरों से चिपक जाता है और उनका ध्यान जीतने के लिए सब कुछ करता है। वह हर तरह के हथकंडे अपनाता है, अगर केवल उसे प्यार किया जाता, अगर केवल उसे अकेला नहीं छोड़ा जाता। इसके लिए वह कठिन से कठिन परिस्थितियों को भी लम्बे समय तक और धैर्यपूर्वक सहन करता है। उनका डर निम्नलिखित विचारों में व्यक्त किया गया है: “मैं अकेला क्या करने जा रहा हूँ? मुझे क्या होगा? मैं कैसे हो सकता हूँ?वह अक्सर आंतरिक संघर्षों से अलग हो जाता है, क्योंकि एक ओर, उसे बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, वह इसकी मांग करने से डरता है, क्योंकि यह दूसरों को बोझ और परेशान कर सकता है, और फिर वे उसे छोड़ देंगे .

व्यसनी का अंदाजा इस बात से लगाया जाता है कि वह लंबे समय तक किस तरह से पीड़ा सहता है, और यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि वह इस पीड़ा से प्यार करता है। वस्तुतः वह उन्हें स्वीकार नहीं करता। एक महिला को देखें जिसे उसके पति द्वारा पीटा जाता है या जो एक शराबी के साथ रहती है। सबसे अधिक संभावना है, अकेले रहने की तुलना में इस दुःस्वप्न को सहना उसके लिए आसान है। वह आशा, भावनात्मक, भ्रामक आशा में जीती है। वह अपने आघात को स्वीकार नहीं करती है: यदि वह इसे स्वीकार करती है, तो वह उस पीड़ा को फिर से अनुभव करने के लिए मजबूर हो जाएगी जो इस आघात का प्रतिनिधित्व करती है।

व्यसनी व्यक्ति में अपने साथी में कोई समस्या नहीं देखने की सबसे शक्तिशाली क्षमता होती है। वह यह मान लेना पसंद करती है कि सब कुछ क्रम में है, क्योंकि वह परित्यक्त होने से डरती है। यदि एक साथी ने घोषणा की कि वह उसे छोड़ रहा है, तो वह अविश्वसनीय रूप से पीड़ित है, क्योंकि वह समस्याओं को नहीं देखना चाहती थी, उसे इसकी उम्मीद नहीं थी। यदि यह आपका मामला है, यदि आप देखते हैं कि आप अकेले होने के डर से चिपक रहे हैं, चापलूसी कर रहे हैं, तो अपने आप को समर्थन दें। कुछ मानसिक छवि खोजें, कुछ ऐसी कल्पना करें जो आपका समर्थन करे। निराशा के क्षण आने पर हार न मानें और ऐसा लगे कि कोई आपकी मदद नहीं कर सकता। हां, कभी-कभी ऐसा होता है कि बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं होता है, लेकिन हमेशा एक रास्ता होता है। यदि आप अपने आप को सहारा दे सकते हैं, तो प्रकाश प्रकट होगा और आपको रास्ता मिल जाएगा।

व्यसनी को "छोड़ो" शब्द पसंद नहीं है। उदाहरण के लिए, जब उसके साथ का कोई व्यक्ति उससे कहता है: "मुझे जाना है, मुझे तुम्हें छोड़ना है", व्यसनी का हृदय सिकुड़ जाता है। केवल शब्द "छोड़ना", यहां तक ​​​​कि फोन पर भी सुना जाता है, उसमें भावनाओं का तूफान उठता है। उसे परित्यक्त महसूस न करने के लिए, साथी को उसे "छोड़ने" या "छोड़ने" शब्दों का उपयोग किए बिना, उसके जाने का कारण बताना चाहिए। "छुट्टी"।

जब एक व्यसनी परित्यक्त महसूस करता है, तो उसे यकीन है कि इसका मतलब बहुत कम है कि वह किसी अन्य व्यक्ति के ध्यान के योग्य नहीं है। जब मैं एक नशेड़ी की संगति में था, तो मैंने कई बार देखा कि जैसे ही मैंने समय देखने के लिए घड़ी की ओर देखा (और अपने व्यस्त कार्यक्रम के साथ मैं अक्सर ऐसा करता हूं), उसका चेहरा बदल जाता है। मैं महसूस कर सकता हूं कि यह साधारण इशारा उसे कैसे आहत करता है। व्यसनी स्वतः यह निष्कर्ष निकालता है कि मेरे मामले मेरे लिए उससे अधिक महत्वपूर्ण हैं।

ऐसे व्यक्ति के लिए किसी स्थान को छोड़ना या कंपनी से अलग होना कठिन होता है। भले ही वह कहाँ जा रहा है या जा रहा है, वह ठीक रहेगा, अलगाव के विचार से वह अभी भी दुखी है। जब एक व्यसनी कई हफ्तों के लिए यात्रा पर जाता है, तो उसके लिए अपने परिवार, घर, काम को छोड़ना बहुत अप्रिय होता है; लेकिन, एक बार एक नई जगह में, वह जल्द ही इसकी आदत डाल लेगा और इस जगह और नए परिचितों के साथ बिछड़ने का समय आने पर उसी उदासी को महसूस करेगा।

एक व्यसनी द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं में उदासी सबसे प्रबल होती है। वह इसे आत्मा की सबसे छिपी हुई गहराई में महसूस करता है, यह समझने या समझाने में असमर्थ है कि यह कहाँ से आता है। इस उदासी को महसूस न करने के लिए, वह अन्य लोगों की कंपनी की तलाश करता है। लेकिन यह दूसरे चरम पर भी जा सकता है - सेवानिवृत्त होने के लिए, किसी व्यक्ति या स्थिति को छोड़ने के लिए जो उदासी और अकेलेपन की भावना का कारण बनता है। उसे पता ही नहीं चलता कि वह खुद किसी को छोड़ कर जा रहा है। संकट के क्षणों में वह आत्महत्या के विचार तक पहुँच सकता है। एक नियम के रूप में, वह केवल इसके बारे में बात करता है, दूसरों को डराने की कोशिश करता है, लेकिन इस बिंदु पर नहीं पहुंचता है, क्योंकि संक्षेप में, वह केवल समर्थन, सहानुभूति की तलाश में है। यदि वह आत्महत्या का प्रयास करता है, तो यह असफल होता है। लेकिन अगर कई प्रयासों के बाद कोई भी उसके साथ सहानुभूति नहीं रखता है और उसका समर्थन नहीं करता है, तो वह वास्तव में आत्महत्या कर सकता है।

व्यसनी सभी मालिकों और शक्तिशाली लोगों से डरता है। दबंग आवाज या दबंग शिष्टाचार वाले लोग उसे ठंडे और उदासीन लगते हैं, और वे उसे बिल्कुल भी महत्वहीन नहीं लगते हैं। इसी कारण से, वह दूसरों के साथ बहुत दयालु और मैत्रीपूर्ण है, कभी-कभी अत्यधिक और जबरदस्ती भी। वह आशा करता है कि इस व्यवहार के माध्यम से, अन्य मित्रवत और विचारशील बनेंगे, न कि ठंडे और अहंकारी।

व्यसनी अक्सर "अकेला" और "अनुपस्थित" शब्दों का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, बचपन के बारे में बात करते हुए, वह कहता है कि वह अक्सर अकेला रह जाता था, कि उसके पिता और माता अनुपस्थित रहते थे। वह स्वीकार कर सकता है कि वह अकेलेपन से पीड़ित है, गंभीर चिंता का अनुभव करता है, परित्यक्त होने का डर है। ऐसा लगता है कि अगर कोई पास होता तो जीवन अतुलनीय रूप से बेहतर होता। आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं, लेकिन इससे पीड़ित नहीं। चिंता की डिग्री पीड़ा की तीव्रता को दर्शाती है। अकेलेपन की भावना एक पीड़ित व्यक्ति में एक निश्चित जल्दबाजी, तनाव को जन्म देती है; वह डरता है कि जो वह चाहता है वह उसका नहीं होगा, या किसी भी क्षण उससे छीन लिया जाएगा।

अकेलेपन की भावना के पीछे क्या है? जो इससे पीड़ित है, वह अनजाने में खुद को उससे अलग कर लेता है, जिसे वह अपने बगल में देखना चाहेगा। वह इन लोगों को स्वीकार करने के लिए अपनी आत्मा नहीं खोलता - इस डर से कि वह उनके साथ संपर्क का सामना नहीं करेगा। वह उन भावनाओं से भी डरता है जो उनके ध्यान के जवाब में हो सकती हैं। ऐसा व्यवहार असामान्य नहीं है और नोटिस करना आसान है: एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से अपनी खुशी में हस्तक्षेप करता है। जैसे ही रिश्ता करीब आता है, वह इसे खत्म करने का रास्ता ढूंढता है।

आश्रित लोग आसानी से आँसू बहा देते हैं, खासकर जब बात उनके दुर्भाग्य और समस्याओं की हो। उनकी सिसकियों में, अन्य लोगों के खिलाफ आरोप सुन सकते हैं जिन्होंने उन्हें मुश्किल क्षण में छोड़ दिया। वे उन्हें छोड़ने के लिए खुद भगवान को दोष देते हैं। वे यह नहीं देखना चाहते कि वे खुद कितनी बार दूसरों को छोड़ते हैं। उन्हें पता ही नहीं चलता कि कितने उपक्रमों को बीच में ही छोड़ दिया जाता है। उनका अहंकार लगातार उन पर छल कर रहा है, जैसा कि वे हम सभी पर कर रहे हैं।

व्यसनी को दूसरों की उपस्थिति और ध्यान की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन वह इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि वह कितनी बार दूसरों को मना करता है कि उसे अपने लिए क्या चाहिए। वह प्यार करता है, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी पर बैठना और एक किताब पढ़ना, लेकिन जब उसकी पत्नी (पति) ऐसा करती है तो वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता। वह अकेले कहीं जाना पसंद करते हैं, रिटायर होना पसंद करते हैं, लेकिन अगर कोई करीबी ऐसा ही करता है, तो वह परित्यक्त और दुखी महसूस करता है। वह सोचता है: "बेशक, मैं इतना महत्वपूर्ण व्यक्ति नहीं हूं कि मुझे अपने साथ ले जाऊं।" वह उतना ही दर्दनाक स्थिति का अनुभव कर रहा है जब उसे किसी बैठक या बैठक में आमंत्रित नहीं किया जाता है, जहां, सभी कारणों से, उन्हें चाहिए आमंत्रित किया गया है; वह गहरी निराशा महसूस करता है - उन्होंने उसे छोड़ दिया, किसी को उसकी आवश्यकता नहीं है।

व्यसनी को शारीरिक रूप से अपने प्रियजन से चिपके रहने की आदत होती है। एक बच्चा, एक छोटी लड़की पिताजी से चिपक जाती है, एक लड़का माँ से चिपक जाता है। एक विवाहित जोड़े में, आश्रित दूसरे का हाथ पकड़ता है, दबाता है या अक्सर उसे छूता है। अपने पैरों पर खड़े होकर, व्यसनी आमतौर पर समर्थन मांगता है - एक दीवार, एक चौखट, आदि। ऐसा लगता है कि उसकी पीठ अपने वजन का सामना नहीं कर सकती है और आगे झुक जाती है।

जब आप एक सार्वजनिक सभा में किसी व्यक्ति को ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हुए देखते हैं, तो उसके शरीर पर करीब से नज़र डालें और आप बता सकते हैं कि क्या वह व्यसनी है। मेरे सेमिनारों में हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो निजी तौर पर कुछ जानने के लिए उत्सुक रहते हैं - ब्रेक के दौरान, कक्षा से पहले या बाद में। और हर बार मुझे दीवानी का नकाब दिखता है। मैं आमतौर पर उनसे कक्षा के दौरान अपने प्रश्न पूछने के लिए कहता हूँ क्योंकि प्रश्न प्रासंगिक होते हैं और सभी प्रतिभागियों के लिए सामान्य रुचि के होते हैं। लेकिन एक नया सबक शुरू होता है, और वे अक्सर मेरे अनुरोध की उपेक्षा करते हैं। तथ्य यह है कि वे वास्तव में केवल व्यक्तिगत रूप से उन्हें संबोधित मेरे ध्यान में रुचि रखते हैं। कभी-कभी मैं ऐसे रोगियों को निजी चिकित्सा प्रदान करता हूँ जिसमें वे जितना चाहें उतना ध्यान आकर्षित कर सकते हैं; लेकिन ऐसा रास्ता भी फूलों से नहीं बिछता है: उनका घाव इतना ठीक नहीं होता है क्योंकि उसे अतिरिक्त पोषण मिलता है।

ध्यान आकर्षित करने का एक अन्य तरीका सार्वजनिक स्थिति या स्थिति को जीतना है जो व्यापक दर्शकों तक पहुंच खोलता है। पॉप और थिएटर की दुनिया में कई गायक, अभिनेता, सर्कस कलाकार और अन्य कार्यकर्ता, बड़े दर्शकों के सामने प्रदर्शन करते हैं, आश्रित लोग हैं। उनके लिए, मुख्य बात एक स्टार होना है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस भूमिका में।

निजी परामर्श में, किसी और की तुलना में, व्यसनी अपने चिकित्सक के पास स्थानांतरित होने के लिए प्रवृत्त होता है। संक्षेप में, वह डॉक्टर से समर्थन और सहानुभूति की तलाश कर रहा है, जिसे उसके माता-पिता या पति ने मना कर दिया है। मेरे दोस्त, एक मनोवैज्ञानिक, ने मुझे बताया कि कैसे उसके मरीज ने उसे ईर्ष्या का एक दृश्य बना दिया जब उसने उसे बताया कि वह और उसका पति अगले दो हफ्तों के लिए छुट्टी पर जाएंगे, और उसका सहयोगी उसके बजाय सत्र आयोजित करेगा। यह इस दृश्य के माध्यम से था कि उसने पाया कि रोगी ने अपनी भावनाओं को उस पर स्थानांतरित कर दिया था। जांच करने पर पता चला कि वह आदतन नशेड़ी है। मैं यहां उन सभी को चेतावनी देने का अवसर लेता हूं, जिन्हें अन्य लोगों को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करनी होती है: विशेष रूप से उन रोगियों के साथ सावधान रहें जो परित्यक्त व्यक्ति के आघात का सामना कर रहे हैं - आप स्थानांतरण की वस्तु होने का जोखिम उठाते हैं।

व्यसनी आसानी से खुद को पहचान लेता है, दूसरों के साथ "विलय" करता है और इसलिए उनकी खुशी या दुर्भाग्य के लिए खुद को जिम्मेदार मानता है, जैसे वह उन्हें अपनी परेशानियों और खुशियों के लिए जिम्मेदार मानता है। ऐसा मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति दूसरे लोगों की भावनाओं को गहराई से महसूस करता है और आसानी से उनके बहकावे में आ जाता है। विलय की इच्छा सभी प्रकार के भय को जन्म देती है और यहां तक ​​कि एगोराफोबिया का कारण भी बन सकती है। मैं यहां अपनी पुस्तक योर बॉडी सेज लव योरसेल्फ से एगोराफोबिया का वर्णन दोहराऊंगी!

यह फोबिया खुली जगहों और भीड़-भाड़ वाली जगहों का रुग्ण भय है। यह फोबिया का सबसे आम है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में दोगुनी बार इससे पीड़ित होती हैं। कई पुरुष अपने एगोराफोबिया को शराब से छुपाते हैं। वे शराबी बनना पसंद करते हैं, बस इस मजबूत और बेकाबू डर को दिखाने के लिए नहीं। एगोराफोब अक्सर लगातार चिंता और विशेष रूप से चिंता की शिकायत करता है, कभी-कभी घबराहट तक पहुंच जाता है।

चिंताजनक स्थिति एगोराफोब में प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है - शारीरिक, जो घबराहट (धड़कन, बेहोशी, मांसपेशियों में तनाव या कमजोरी, पसीना, सांस की तकलीफ, मतली, मूत्र असंयम, आदि) का कारण बन सकती है, संज्ञानात्मक (असामान्यता की भावना, विदेशीता; खोने का डर) नियंत्रण, दिमाग से बाहर निकलना, सार्वजनिक अपमान से बचे रहना, होश खो देना, मरना, आदि) और व्यवहारिक (ऐसी स्थितियों से बचना जो चिंता पैदा कर सकती हैं, साथ ही उन जगहों से बचना जो एक सुरक्षित ठिकाने या विश्वसनीय व्यक्ति से बहुत दूर लगती हैं)। अधिकांश एगोराफोब हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित हैं।

एगोराफोब का डर और भावनाएं इतनी मजबूत होती हैं कि वह ऐसी परिस्थितियों से बचने की कोशिश करता है जिससे बाहर निकलना मुश्किल होता है। इसलिए, उसे हमेशा अपने बगल में एक करीबी व्यक्ति को देखना चाहिए जो मुश्किल समय में उसे बचाने में मदद करेगा; आपको एक सुरक्षित आश्रय की भी आवश्यकता है जहाँ आप हमेशा छुप सकें। ऐसे एगोराफोब भी हैं जो अंततः पूरी तरह से घर छोड़ना बंद कर देते हैं। वे हमेशा इसके लिए सबसे वैध कारण ढूंढते हैं। उनके भयानक पूर्वाभास कभी सच नहीं होते। बचपन में अधिकांश एगोराफोब अपनी मां पर गहराई से निर्भर थे और उनकी खुशी के लिए जिम्मेदार महसूस करते थे, उनकी मातृ भूमिका में उनकी मदद करने के लिए भी बाध्य थे। एगोराफोब अपनी भावनात्मक स्थिति में काफी सुधार कर सकता है यदि वह अपनी मां के साथ संबंध सुधारने में सफल हो जाता है।

Agoraphobes मृत्यु या पागलपन के विचार से अपने सबसे मजबूत भय का अनुभव करते हैं। कई वर्षों तक अपने लगभग सभी सेमिनारों में मिलने वाले एगोराफोबिया को काफी देखने के बाद, मैं एगोराफोबिया के बारे में दिलचस्प सामान्यीकरण के साथ आया, जिसके लिए मैं सैकड़ों लोगों की मदद करने में सक्षम था जो इससे पीड़ित थे। उनका डर बचपन से ही खिंचता रहता है, जिसमें उन्हें अकेलापन, एकाकीपन सहना पड़ता था। एगोराफोबिया के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां तब होती हैं जब रिश्तेदारों और दोस्तों के बीच मृत्यु दर या पागलपन के मामलों में वृद्धि होती है। शायद एगोराफोब ने स्वयं बचपन में मृत्यु की निकटता का अनुभव किया, या किसी की मृत्यु या पागलपन ने पूरे परिवार पर बहुत अधिक प्रभाव डाला।

एगोराफोबिया सभी स्तरों पर मृत्यु के भय का अनुभव करता है, हालांकि वह वास्तव में इसके बारे में जागरूक नहीं है। वह खुद को किसी भी क्षेत्र में परिवर्तन को सहन करने में असमर्थ मानता है, क्योंकि वे उसके लिए एक प्रतीकात्मक मृत्यु का प्रतिनिधित्व करते हैं। यही कारण है कि उनके जीवन में वास्तविक परिवर्तन उन्हें चिंता के सबसे गंभीर हमलों का कारण बनते हैं और उनके एगोराफोबिया को बढ़ाते हैं। इस तरह के परिवर्तन बचपन से किशोरावस्था और फिर युवावस्था से परिपक्वता, एकल जीवन से विवाहित जीवन, नौकरी में बदलाव, स्थानांतरण, गर्भावस्था, दुर्घटना, तलाक, प्रियजनों के जन्म और मृत्यु आदि के संक्रमण हो सकते हैं।

कई वर्षों तक, उसकी चिंताएं छिपी और अचेतन हो सकती हैं, लेकिन ऐसी स्थिति में जहां उसके मानसिक और भावनात्मक नियंत्रण के अवरोध विफल हो जाते हैं, एगोराफोब अपने डर को रोक नहीं पाएगा, और वे सचेत और स्पष्ट हो जाएंगे।

अगोराफोब भी असीमित और अनियंत्रित कल्पना की विशेषता है। वह ऐसी स्थितियों की कल्पना करता है जो वास्तविकता से बहुत आगे जाती हैं, और उसे लगता है कि वह इन दृष्टियों का सामना करने में असमर्थ है। यह गैर-जवाबदेह मानसिक गतिविधि उसे डराती है - वह इसके बारे में बात करने की हिम्मत भी नहीं करता, क्योंकि उसे पागल करार दिया जाता है। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह पागलपन नहीं है, बल्कि केवल अत्यधिक और खराब नियंत्रित संवेदनशीलता है।

यदि आप ऊपर सूचीबद्ध विशेषताओं में खुद को पहचानते हैं, तो जान लें कि यह पागलपन नहीं है और इससे कोई मरता नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि एक बच्चे के रूप में आपने अपनी आत्मा को अन्य लोगों की भावनाओं के लिए बहुत अधिक खोल दिया, आप मानते थे कि आप उनकी खुशी और उनकी असफलताओं के लिए जिम्मेदार थे। परिणामस्वरूप, आप अत्यधिक घबरा गए हैं, क्योंकि आप लगातार अपने पहरे पर नहीं रह सकते हैं और अन्य लोगों के दुर्भाग्य को रोक नहीं सकते हैं। इसीलिए जब आप भीड़-भाड़ वाली जगह पर होते हैं तो आप दूसरे लोगों की भावनाओं और डर को पकड़ लेते हैं। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात जिम्मेदारी को सही ढंग से समझना सीखना है। आपने अब तक जिस तरह की जिम्मेदारी पर विश्वास किया है, वह आपको शोभा नहीं देता। जिम्मेदारी की सही अवधारणा केंद्र के सभी प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में अपने शरीर को सुनो में एक अभिन्न अंग के रूप में शामिल है।

अब तक मिले अधिकांश एगोराफोब में मैंने आश्रित प्रकार के चरित्र को पाया है। यदि आप एगोराफोबिया के उपरोक्त विवरण का उल्लेख करते हैं, तो आप वहां मृत्यु और पागलपन के भय का उल्लेख पाएंगे। जब एक व्यसनी अपने किसी प्रिय की मृत्यु करता है, तो वह परित्यक्त महसूस करता है। हर बार, उसके लिए किसी की मृत्यु को स्वीकार करना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि प्रत्येक मृत्यु परित्यक्त के अपने आघात को उत्तेजित करती है और एगोराफोबिया को बढ़ाती है। मैंने पाया है कि परित्यक्त के आघात से प्रभावित व्यक्ति में मृत्यु का विशेष रूप से प्रबल भय होता है; यदि विश्वासघात का आघात प्रबल हो, तो पागलपन का भय प्रबल होता है। मैं अध्याय 5 में विश्वासघात के आघात के बारे में बात करूँगा।

एक आश्रित, विलीन माँ अपने बच्चे से प्यार चाहती है और उसे यह महसूस कराने के लिए सब कुछ करती है कि वह उसके बारे में कितना सोचती है। अन्य लोगों का प्यार, विशेष रूप से प्रियजनों का प्यार, व्यसनियों का समर्थन करता है, उन्हें अपने पैरों पर खड़े होने में मदद करता है। एक से अधिक बार मैंने नशेड़ियों से सुना: “जब कोई मुझसे प्यार नहीं करता तो मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता; मैं स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ भी करने को तैयार हूं।" जब एक व्यसनी कहता है, "यह बहुत महत्वपूर्ण है, मुझे कॉल करें और मुझे बताएं कि आपके पास खबर है," वह वास्तव में क्या कहना चाहता है, "जब आप मुझे कॉल करते हैं, तो मुझे महत्वपूर्ण लगता है।" हर तरह से, वह हासिल करता है कि दूसरे उसे जरूरी महसूस कराते हैं, उसके साथ विचार किया जाता है; वह स्वयं इस पर विश्वास नहीं कर सकता।

जब एक व्यसनी को उन समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो उसकी अपनी लत पैदा करती है, ऐसे क्षणों में वह स्वतंत्र होना चाहता है। अपने आप को स्वतंत्र मानना ​​व्यसनी लोगों के बीच एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है; वे दूसरों को बताना पसंद करते हैं कि वे कितने स्वतंत्र हैं! इस बीच, परित्यक्त व्यक्ति का यह आघात केवल तीव्र होता है और इसे और भी अधिक बढ़ा देता है, क्योंकि विचलित करने वाली बातचीत इसे ठीक नहीं करती है।

उदाहरण के लिए, एक आश्रित व्यक्ति, एक पुरुष या एक महिला, अपनी स्वतंत्रता को बनाए रखने की इच्छा के पीछे छिपकर बच्चा नहीं चाहती है। अक्सर एक आश्रित पुरुष इस तरह से अपने डर को छुपाता है कि बच्चा उसकी पत्नी का ध्यान उससे हटा लेगा। एक आश्रित महिला अधिक बार डरती है कि वह उन सभी जिम्मेदारियों से कुचल जाएगी जो एक बच्चे का जन्म उस पर थोपती है। दूसरी ओर, अगर वह बच्चे पैदा करना चाहती है, तो वह उस अवधि को पसंद करती है जब वे छोटे होते हैं और उस पर सबसे अधिक निर्भर होते हैं। यह उसे महत्वपूर्ण महसूस कराने में मदद करता है। संक्षेप में, व्यसनी को स्वायत्तता की आवश्यकता होती है, स्वतंत्रता की नहीं। पिछले अध्याय में, मैं आपको दिखाऊंगा कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।

यौन जीवन में व्यसनी के लिए समान व्यवहार विशिष्ट है। वह अक्सर सेक्स का इस्तेमाल दूसरे को खुद से और मजबूती से बांधने के लिए करता है। यह महिलाओं के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। जब एक आश्रित व्यक्ति देखता है कि एक साथी उसकी इच्छा रखता है, तो वह अधिक महत्वपूर्ण महसूस करती है। मैं कह सकता हूं कि इन पांच प्रकारों में से, जो सेक्स को सबसे ज्यादा प्यार करता है, वह परित्यक्त होने से डरता है। आम तौर पर वह एक साथी से अधिक सेक्स चाहता है, और यह नोटिस करना असामान्य नहीं है कि यह वह है जो यौन सुख की कमी के बारे में दूसरों की तुलना में अधिक शिकायत करता है, जो परित्यक्त के आघात से पीड़ित होता है और नशे की लत का मुखौटा पहनता है।

यदि पराधीन स्त्री प्रेम सुख नहीं चाहती है तो वह इस बारे में अपने पति को नहीं बताएगी। वह आनंद की नकल करना पसंद करेगी, क्योंकि वह वांछित महसूस करने का अवसर नहीं चूकना चाहती। मैं उन महिलाओं को भी जानता था जो त्रिगुट जीवन से खुश थीं, जब प्रत्येक को पता था कि उसका पति दूसरे कमरे में दूसरे से प्यार कर रहा था। एक आश्रित पुरुष अपनी पत्नी के प्रेमी के बारे में कुछ नहीं जानने का नाटक करता है। ये लोग ऐसी स्थितियों को सहना पसंद करते हैं ताकि उन्हें छोड़ न दिया जाए। वे अपनी मर्जी से नहीं पसंद करते हैं - वे बस किसी भी चीज के लिए तैयार हैं, बस अपने जीवनसाथी को खोने के लिए नहीं।

जहां तक ​​पोषण का संबंध है, एक व्यसनी वजन बढ़ाए बिना बहुत कुछ खा सकता है। चूँकि वह आंतरिक रूप से इस तथ्य से जुड़ा होता है कि उसके पास हमेशा सब कुछ नहीं होता है, भोजन करते समय उसका शरीर भी इसी संदेश को प्राप्त करता है। और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करें। जब कोई व्यक्ति बहुत कम खाता है लेकिन सोचता है कि वह अधिक खा रहा है, तो उसके शरीर को संदेश मिलता है कि वह अधिक खा रहा है और प्रतिक्रिया करता है जैसे कि उसने वास्तव में बहुत अधिक खा लिया है। नतीजतन, शरीर का वजन बढ़ जाता है।

पिछले अध्याय में, मैंने उल्लेख किया था कि भगोड़ा एनोरेक्सिया का शिकार होता है और व्यसनी बुलिमिया का शिकार होता है। मेरी टिप्पणियों ने मुझे यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित किया कि जब एक व्यसनी व्यक्ति बुलिमिक होता है, तो वह अपनी मां को "खा" लेता है: वह उसे बहुत याद करता है। जब बुलीमिया एक आश्रित महिला में प्रकट होता है, तो वह अपने पिता को याद करती है। यदि इन व्यसनियों के पास लापता माता-पिता का प्रतिस्थापन नहीं है, तो वे भोजन में स्थानांतरित हो जाते हैं। वैसे, वे अक्सर "भक्षण", "अवशोषित" शब्दों का उपयोग करते हैं: "यह बच्चा मेरी सारी ऊर्जा को अवशोषित करता है" या "मेरा सारा समय सेवा द्वारा भस्म हो जाता है।"

व्यसनी नरम खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं। एक नियम के रूप में, वह खुशी से बहुत सारी रोटी खाता है, जो उसके लिए भूमि-नर्स का प्रतीक है। वह इत्मीनान से खाना पसंद करता है, खासकर अगर दूसरे उसके साथ भोजन में भाग लेते हैं, तो वह इस सुखद प्रक्रिया और खुद पर ध्यान देने की कोशिश करता है। इसके विपरीत, एकांत में, और इससे भी अधिक घर के बाहर, व्यसनी अनिच्छा से भोजन करता है। "छोड़ें" शब्द के विपरीत होने के कारण, व्यसनी हमेशा कोशिश करता है कि थाली में कुछ भी न छोड़े। यह सब उसकी चेतना के बाहर होता है।