यह कोई रहस्य नहीं है कि कई माता-पिता स्वेच्छा से या अनजाने में एक बच्चे की तरह दिखने की कोशिश करते हैं। यदि आप एक मिलनसार व्यक्ति हैं जो दावतों, शोर-शराबे वाली कंपनियों और सामूहिक कार्यक्रमों से प्यार करते हैं, तो निश्चित रूप से, आप आश्चर्यचकित होंगे और यहां तक कि परेशान भी होंगे कि बच्चा खुद के साथ अकेले अधिक समय बिताना चाहता है। यदि बच्चा घंटों अकेले खेलना पसंद करता है, तो उसके कुछ दोस्त हैं और वह इतना बंद है कि वह अपने माता-पिता के साथ भी हमेशा चर्चा नहीं करना चाहता कि उसका दिन कैसा रहा, अलार्म बजाना बहुत जल्दी हो सकता है। शायद वह सिर्फ है अंतर्मुखी, विशेष ध्यान देने की आवश्यकता.
क्या आपका बच्चा अंतर्मुखी है?
बहिर्मुखी दुनिया में अंतर्मुखी होना आसान नहीं है, खासकर यदि आप बच्चे हैं। और यह और भी कठिन है अगर बच्चे के जीवन में कोई वयस्क इसे नहीं पहचानता है। ऐसा न केवल माता-पिता के बहिर्मुखी होने पर होता है, बल्कि तब भी होता है जब माता-पिता बहिर्मुखी होते हैं अंतर्मुखी लोगोंजो उनके अंतर्मुखी स्वभाव को नहीं समझते थे। बहुत से लोग गलत समझते हैं कि अंतर्मुखी होने का वास्तव में क्या मतलब है। इसका मतलब शर्मीला, सामाजिक रूप से चिंतित, या सामाजिक रूप से मंद, या असामाजिक होना नहीं है, हालांकि इनमें से कुछ विशेषताएं तब सामने आ सकती हैं जब एक अंतर्मुखी को बहिर्मुखी की तरह अभिनय करने के लिए दबाव डाला जाता है।
यह बहुत आसान है: अंतर्मुखता इस बात की व्याख्या है कि एक व्यक्ति अपनी ऊर्जा कहाँ खींचता है - अकेलेपन से या अन्य लोगों की संगति से। अकेले रहकर अपनी बैटरी चार्ज करने वाले इंट्रोवर्ट होते हैं। जिन्हें रिचार्ज करने के लिए लोगों की जरूरत होती है वे बहिर्मुखी होते हैं। ये अंतर हम में कठोर हैं और हर चीज को प्रभावित करते हैं: हमारी यादें कैसे काम करती हैं; हम जानकारी को कैसे संसाधित करते हैं; हम किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हम कैसे संवाद करते हैं; हम अपने शरीर का उपयोग कैसे करते हैं। अंतर्मुखी लोगों, कार्ल जंग के शब्दों में, "मन के आंतरिक जीवन" में रुचि रखते हैं। जंग ( अंतर्मुखी) का मानना था कि हम विशिष्ट लाभों के साथ पैदा हुए हैं, अधिकांश भाग के लिए, उम्र के साथ नहीं बदलते हैं।
अनुभव बताते हैं कि अंतर्मुखी लोगोंआबादी का केवल 20-30% हिस्सा हैं, इसलिए शायद यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्हें गलत समझा जाता है। यह माता-पिता के लिए और भी कठिन है, क्योंकि बच्चे यह नहीं कह सकते कि वे अंतर्मुखी हैं, उन्हें केवल यह विश्वास है कि माँ और पिताजी उन्हें समझेंगे। आश्चर्य नहीं कि कई गीक्स अंतर्मुखी भी होते हैं। किसी चीज के प्रति जुनूनी होने के लिए, आपके पास एक मजबूत, स्थिर और गहरी रुचि होनी चाहिए, और यह अक्सर अंतर्मुखी की विशेषता होती है।
संकेत है कि आपका बच्चा अंतर्मुखी है:
वह लंबे समय तक खुद का मनोरंजन करने में बहुत, बहुत अच्छे हैं।
उत्सव या सामाजिक समारोहों के बाद थका हुआ लगता है। आराम की आवश्यकता है।
उसके एक या दो करीबी दोस्त हैं और उसे अधिक की आवश्यकता महसूस नहीं होती है।
आपको उससे जानकारी लेनी चाहिए कि दिन कैसा रहा, या उसने दोस्तों के साथ अच्छा समय बिताया।
उसके पास व्यक्तिगत स्थान की बहुत विकसित भावना है, सीमाओं का उल्लंघन होने पर वह चिंतित होता है।
आपका बच्चा बहुत ही व्यक्तिगत है।
वह समूह चर्चा में भाग लेना या जवाब देने के लिए बुलाए जाने को पसंद नहीं करता है।
सार्वजनिक स्थानों पर गलतियाँ करने से नफरत है।
अपनी कंपनी से प्यार करता है।
छोटी-सी बात की जरूरत नहीं समझती।
बड़े समूहों या भीड़ में जल्दी थक जाते हैं।
बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल होने से मना कर दिया।
कृपया ध्यान दें: कई अंतर्मुखी लोगोंवास्तव में बड़ी कंपनियों में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं या संचार का सामना कर सकते हैं। अंतर्मुखता एक ऐसा स्पेक्ट्रम है जो उन लोगों से लेकर है जो अकेले रहने के लिए स्पष्ट प्राथमिकता रखते हैं, जिन्हें एक बार फिर भीड़ में बाहर निकलने से पहले रिचार्ज करने के लिए अकेले रहने की आवश्यकता होती है। अंतर्मुखता के लक्षण जीवन में जल्दी प्रकट हो सकते हैं, अक्सर पहले वर्ष में। अंतर्मुखी बच्चे अन्य लोगों के हाथों को लेने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं, वे स्टोर या पार्क में अत्यधिक ध्यान देने से घबराते हैं, जब उनके व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन होता है तो वे उपद्रव करते हैं।
अंतर्मुखी बच्चों के माता-पिता के तीन महत्वपूर्ण कार्य होते हैं:
1) उन्हें बच्चों के अकेले रहने की आवश्यकता को समझना और स्वीकार करना चाहिए,
2) उन्हें बच्चे को उनकी जरूरतों को समझने में मदद करनी चाहिए,
3) उन्हें अन्य वयस्कों के साथ संबंधों में या अन्य स्थितियों में अपने बच्चे के लिए एक वकील के रूप में कार्य करना चाहिए जब तक कि बच्चे ने अपने दम पर ऐसा करने के लिए कौशल विकसित न कर लिया हो।
अंतर्मुखी लोगोंवे बात करते हैं और बहुत कुछ प्रतिबिंबित करते हैं, अपनी बैटरी को अकेलेपन और शांति से रिचार्ज करते हैं। यदि उन्हें पर्याप्त व्यायाम नहीं मिलता है, तो उनके व्यवहार, प्रदर्शन और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान होगा। उनके पास नई चीजें सीखने, जोखिम लेने, तलाशने, विकसित करने और फलने-फूलने के लिए आवश्यक ऊर्जा नहीं होगी। समय के अलावा, अंतर्मुखी को एक भौतिक स्थान की आवश्यकता होती है, कोई ऐसी जगह जहां वे छिप सकें और जहां कोई उन्हें बाधित न करे, रिचार्ज करते समय उन पर मांग करें। यह उनका अपना कमरा हो सकता है, या यदि यह संभव नहीं है, तो साझा कमरे में निजी क्षेत्र, घर में एक विशेष आरामदायक कोने, जहां कहीं बच्चा सुरक्षित महसूस करता है।
कभी-कभी अंतर्मुखी बच्चों को अपने स्थान की इतनी बुरी तरह से आवश्यकता होती है, वयस्कों की इतनी कम मदद के साथ, कि वे शारीरिक रूप से उस स्थान की रक्षा कर सकते हैं और अन्य बच्चों को लात मारकर मार सकते हैं। अज्ञानी वयस्कों को ऐसा लग सकता है कि लड़ाई कुछ भी नहीं है, लेकिन वास्तव में अपने स्वयं के स्थान का मुद्दा संघर्ष का सार है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये बहुत ही वास्तविक भावनात्मक जरूरतें हैं। यदि वे संतुष्ट नहीं हैं, तो बच्चा प्रभावी ढंग से विकसित होने की क्षमता खो देता है। लेकिन आप सुनिश्चित हो सकते हैं - अंतर्मुखी लोगों के बहुत सारे फायदे हैं! वे स्वतंत्र, चिंतनशील, गहन बौद्धिक हैं, चुपचाप सफलता प्राप्त करते हैं, और लोगों के साथ एक के बाद एक अच्छी तरह से संवाद करते हैं। अंतर्मुखी महान कलाकार, वैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक, सलाहकार, कवि, लेखक, वास्तुकार, गणितज्ञ, इतिहासकार, इंजीनियर, प्रोग्रामर, शिक्षक और डिजाइनर बनाते हैं।
अंतर्मुखी बच्चे की मदद करने के लिए कुछ सुझाव:
* उसे अकेले रहने के लिए पर्याप्त समय दें।
* चुप रहने की उसकी इच्छा का सम्मान करें।
* सुनिश्चित करें कि उसके पास एक निजी स्थान है जहाँ वह आवश्यकता पड़ने पर छिप सकता है।
* अपने भाई-बहनों और अन्य रिश्तेदारों को एकांत की उसकी आवश्यकता को समझना और उसका सम्मान करना सिखाएं।
*उसे समय दें, उसे नए लोगों और परिस्थितियों की आदत डाल लेनी चाहिए।
*उसे ऐसी दुनिया से बचाओ जिसे वह स्वीकार न करे, उसकी सराहना करें अंतर्मुखीलक्षण और उसे ताकत के रूप में देखने में उसकी मदद करें।
ऐसा ही हुआ: जब हमें बताया जाता है कि यह या वह व्यक्ति एक अंतर्मुखी है, तो हम निश्चित रूप से एक असामाजिक और पूरी तरह से शांत व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं।
ऐसे गुण अक्सर कार्टून चरित्रों से संपन्न होते हैं, जो उन्हें अन्य नायकों के साथ तुलना करते हैं, जिनकी अपरिवर्तनीय ऊर्जा हर किसी को विभिन्न प्रकार की स्थितियों में शामिल करती है।
उदाहरण के लिए, ऐसे अनाम जोड़े, असीम रूप से उदास गधा ईयोर और लचीला विनी द पूह, हाउस-कीपिंग हाउस-कीपिंग बियर और लापरवाह बेचैन माशा, कभी न खत्म होने वाला गधा और पूरी तरह से अमित्र श्रेक हैं।
वास्तव में, सूचीबद्ध चरित्र लक्षण सीधे अंतर्मुखता या बहिर्मुखता से संबंधित नहीं हैं, ये शब्द केवल व्याख्या करते हैं व्यक्ति को रिचार्ज करने के लिए ऊर्जा कहाँ से मिलती है.
अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों ही अन्य लोगों के साथ बिल्कुल स्वतंत्र रूप से और आनंद के साथ संवाद कर सकते हैं। अंतर केवल इतना है कि एक अंतर्मुखी समय-समय पर संचार से थक जाता है और एक बहिर्मुखी के विपरीत, अधिक शांत, एकांत गतिविधियों को खुशी से लेता है, जिसके लिए यह संचार है जो ऊर्जा का स्रोत है, जिसके बिना उसकी बैटरी जल्दी खत्म हो जाएगी।
यदि आपका बच्चा, थोड़ा खेलने और मेहमानों के साथ बात करने के बाद, अपने कमरे में सेवानिवृत्त होना चाहता है या जल्दी से मेहमानों को दरवाजे से बाहर कर देता है, और स्कूल में एक दिन के बाद वह निचोड़ा हुआ नींबू लेकर घर लौटता है - गुस्सा मत करो और मत करो चिंता करें कि उसे कुछ हो गया है - बस आपके बच्चे को आराम करने के लिए शांति और शांति की जरूरत है।
उसके चारों ओर होने वाली बड़ी संख्या में घटनाओं से, उसकी ऊर्जा सूख गई है और उसे इसे फिर से भरने की जरूरत है। और उसके लिए रिचार्ज करने का सबसे अच्छा साधन एक ब्रेक है, जिसके दौरान वह खुद के साथ अकेला रह सकता है और वह कर सकता है जो उसे पसंद है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, किसी पुस्तक को चित्रित करना, डिजाइन करना या पढ़ना।
इसे समझना और बच्चे को शांति से रहने का मौका देना बहुत जरूरी है। कुछ समय बाद आप देखेंगे कि वह फिर से नई उपलब्धियों के लिए तैयार है।
आधुनिक दुनिया प्रतिस्पर्धा की दुनिया है, और इसके लिए लोगों से कुछ गुणों की आवश्यकता होती है: आत्मविश्वास, दृढ़ता, आगे बढ़ना (जो किनारे पर खड़े होते हैं, अफसोस, किनारे पर रहेंगे)। कई माता-पिता चिंता करते हैं कि उनका शांत और विनम्र बच्चा, उनके स्वभाव के कारण, बहिर्मुखी लोगों की शोर भरी दुनिया में सफल नहीं हो पाएगा, और वे उन्हें आगे बढ़ाते हुए "हलचल" करने की कोशिश करने लगते हैं: "चलो करते हैं", "चलो चलते हैं - अब आप सब कुछ याद करेंगे", रिचार्ज करने की उनकी क्षमता से वंचित।
अब अपने आप से प्रश्न पूछें: क्या गति पूरी तरह से मृत बैटरी वाली कार में सही जगह पर पहुंचने में आपकी सहायता करेगी? इसी तरह यहाँ: बच्चे को सख्त रूप से आगे बढ़ने के लिए मजबूर करना, उसे रिचार्ज करने का अवसर न देना, आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे।.
क्या करें? आप अपने बच्चे को सफल होने में कैसे मदद कर सकते हैं?
मुख्य बात जो आपको जाननी चाहिए वह यह है कि यदि सभी बच्चों के लिए माता-पिता महत्वपूर्ण हैं, तो एक अंतर्मुखी बच्चे के लिए यह कथन दोगुना सत्य है।
आपके अंतर्मुखी को आपकी जरूरत है।
अंतर्मुखी के साथ सीखना
यह जीव विज्ञान में तल्लीन करने का समय है। लेकिन हम उबाऊ शब्दों में नहीं जाएंगे, क्योंकि आपको एक बात समझने की जरूरत है: अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच का अंतर उनके तंत्रिका तंत्र के काम करने की ख़ासियत के कारण होता है।
उनका मस्तिष्क तंत्रिका तंत्र के विभिन्न हिस्सों का उपयोग करता है, अंतर्मुखी को एक संकेत देता है "आराम करो और पचाओ", और एक बहिर्मुखी - "कार्य या फ्रीज".
यदि आपका बच्चा अकेले समय बिताना चाहता है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें या परेशान न हों। कोई भी चीज जो बच्चे को उसकी आंतरिक दुनिया से बाहर खींचती है, चाहे वह स्कूल हो, साथियों के साथ मेलजोल करना, या यहां तक कि एक नए कार्यक्रम के लिए अभ्यस्त होना, उसे थका देता है।
अपने आप को भाग्यशाली समझें यदि आपका बच्चा आपको दिन की महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में शाम या अगले दिन बताने के लिए तैयार है। आखिरकार, कुछ, "पकने" के लिए, दिन और सप्ताह भी लगते हैं।
यदि आप वास्तव में अपने बच्चे को सीखने में मदद करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें: वह कब ऊर्जा की वृद्धि का अनुभव करता है, और कब उसका पतन होता है, और कौन सा विषय उसके लिए सबसे कठिन है, और कौन सा सबसे आसान है? बहुत सख्त समय सीमा निर्धारित न करें, बच्चे को जल्दी न करें - वह केवल इससे खो जाएगा।
अपने बच्चे के लिए तैयार रहें:
- जब तक वह अपना गृहकार्य करता है, आपको उसके साथ बैठने के लिए कह सकता है;
- खाने के लिए काटने और पहले अकेले रहना चाहता है;
- समय-समय पर बाधित होने पर कार्य का बेहतर सामना करना;
- पहले आराम करना चाहता हूँ
बच्चे को अपना होमवर्क एक शांत वातावरण में करना चाहिए, जहां कुछ भी उसे विचलित नहीं करता है, और सभी आवश्यक सामग्री हाथ में है। साथ ही, बच्चे को किसी भी समय नाश्ता करने में सक्षम होना चाहिए। अगर बच्चा होमवर्क नहीं करना चाहता है, तो पूछें कि क्या हुआ और आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं।
अपने बच्चे को किसी विषय को गहराई से समझने में मदद करने के लिए प्रमुख प्रश्न पूछें, लेकिन उनके लिए सभी काम न करें।
अपने बच्चे को सकारात्मक आंतरिक मोनोलॉग लिखने में मदद करें: "मैं यह कर सकता हूं", "मैं इस कदम से कदम मिलाकर चलूंगा", "आज मैं कल से ज्यादा जानता हूँ".
शिक्षक कैसे बनें?
अपने बच्चे के अंतर्मुखता के बारे में शिक्षक से बात करना बहुत जरूरी है। इससे शिक्षकों को अपने व्यवहार की सही व्याख्या करने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, शिक्षक अन्य बच्चों के साथ बातचीत स्थापित करने में उसकी मदद करने में सक्षम होगा।
बदले में, शिक्षकों को गलती से यह मानने की ज़रूरत नहीं है कि अंतर्मुखी बच्चे कक्षा में शायद ही कभी बोलते हैं क्योंकि वे रुचि नहीं रखते हैं या सामग्री नहीं जानते हैं। शोर और बेचैन बहिर्मुखी लोगों के खिलाफ लड़ाई में अपनी सारी ताकत झोंक देना, किसी भी मामले में शांत और अगोचर अंतर्मुखी के बारे में मत भूलना, क्योंकि इस समय वे वास्तव में बहुत चौकस और केंद्रित हैं, वे सक्रिय रूप से भाग लेने के बजाय अधिक सुनना और निरीक्षण करना पसंद करते हैं।
जब वह थोड़ी सी भी गतिविधि दिखाता है तो बच्चे की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें - यह उसे खुश करता है और उसे ताकत और आत्मविश्वास देता है। यह एक वास्तविक सफलता होगी यदि आप टीम में ऐसा माहौल बना सकते हैं जिसमें आप समूह के प्रत्येक सदस्य का एक साथ समर्थन करेंगे।
अपने बच्चे को सुनने का एहसास कराने की पूरी कोशिश करें।
शिक्षकों के लिए यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है:अंतर्मुखी व्यक्ति किसी भी विषय को गहराई से तलाशना पसंद करते हैं और उसे बहुत ही ईमानदारी से करते हैं। वे बहुत मेहनती होते हैं और समूह के सभी कामों में शेर के हिस्से का काम करते हैं। आप ऐसे बच्चों पर हमेशा भरोसा कर सकते हैं और वे किसी भी काम में आपके लिए बहुत मददगार हो सकते हैं।
एक बच्चे में संवेदनशीलता, प्यार और विश्वास
एक अंतर्मुखी बच्चे के सही मायने में फलने-फूलने के लिए शिक्षक और माता-पिता दोनों का निरंतर परस्पर पूरक कार्य आवश्यक है।
यह मत भूलो कि अंतर्मुखी दुनिया कितनी महान हस्तियां बन गई है। इनमें फ्रेडरिक चोपिन, आइजैक न्यूटन, अल्बर्ट आइंस्टीन, आर्थर शोपेनहावर, स्टीवन स्पीलबर्ग, जेके राउलिंग, मदर टेरेसा, महात्मा गांधी और कई अन्य प्रतिभाशाली लोग हैं।
अपने बच्चे पर विश्वास करें, उसके करीब रहें और हमेशा याद रखें: प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है। कोई शुद्ध अंतर्मुखी और बहिर्मुखी नहीं हैं, आपका बच्चा है जो बढ़ता है, बदलता है, मानता है और देता है। सुनो, देखो और अपने प्रियजनों के प्रति संवेदनशील रहो।
बालवाड़ी में, बच्चा मैटिनी में नृत्य करने और कविता पढ़ने से इनकार करता है, स्कूल में वह जल्दी से शिक्षक के सवाल का जवाब नहीं दे सकता है, हालांकि वह पूरी तरह से जवाब जानता है और घर पर बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देता है, चुप है और अजनबियों की उपस्थिति में बंद हो जाता है, खर्च करता है घंटों अकेले "उबाऊ" डिजाइनर या टैबलेट में दफन बैठे बैठे, और किसी भी अवसर पर दृष्टि से छिपाने का प्रयास करते हैं। अधिक सामान्य और "सामाजिक रूप से स्वीकृत", बहिर्मुखी के प्रकाश में ऐसा व्यवहार, कम से कम अजीब लगता है, और अन्य माताओं और पिताजी के लिए यह घबराहट का कारण बनता है: "क्या हमारे बेटे या बेटी के साथ सब कुछ ठीक है?"
मनोवैज्ञानिक मारिया बरबानोवा नोट करती हैं: “आधुनिक समाज में, बहिर्मुखी होने का रिवाज़ है - खुला, मिलनसार, मिलनसार और ऊर्जावान। इसे "सही" प्रकार का व्यवहार माना जाता है। इसलिए, इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम, वयस्क, स्वेच्छा से बहिर्मुखी व्यवहार को एकमात्र संभावित मानदंड मानने के आदी हो जाते हैं और जब हम पाते हैं कि बच्चा पूरी तरह से इसका अनुपालन करता है, तो हमें खुशी होती है। या, इसके विपरीत, हम यह जानकर परेशान हैं कि बचपन से हमारा बच्चा "किसी तरह ऐसा नहीं है"।
एक अंतर्मुखी बच्चे की विशिष्ट विशेषताएं:
- कम उम्र से, बच्चे को मनोरंजन की आवश्यकता नहीं होती है: वह अपने दम पर एक उत्कृष्ट काम करता है, और काफी लंबे समय तक वह माता-पिता के ध्यान के बिना करने में सक्षम होता है।
- बच्चे को बड़े बच्चों के समाज की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, शोर करने वाली कंपनियों से थक जाता है, लेकिन फिर भी, उसके एक या दो करीबी दोस्त हैं।
- उसे व्यक्तिगत स्थान से जलन होती है और अगर कोई उसके क्षेत्र पर अनजाने में आक्रमण करता है तो उसे चिंता होती है।
- बच्चे को सामाजिक कार्यक्रमों और शोर-शराबे वाली छुट्टियों में शामिल होना पसंद नहीं है। हर बार बाहर जाने के बाद, वह थका हुआ दिखता है या, इसके विपरीत, अति उत्साहित, उसे ठीक होने के लिए समय चाहिए।
- स्कूल से लौटने के बाद, वह अपने माता-पिता को यह बताने की जल्दी में नहीं है कि उसका दिन कैसा गुजरा, कभी-कभी जानकारी को सचमुच उससे बाहर निकालना पड़ता है।
- अंतर्मुखी बच्चा बोलने से पहले बहुत देर तक सोचता है। उसी समय, यदि वह वार्ताकार को पसंद करता है, और विषय दिलचस्प है, तो वह काफी लंबे समय तक और बहुत खुशी के साथ बात कर सकता है।
- उसके लिए सामूहिक चर्चा करना काफी कठिन होता है, वह पूरी कक्षा के सामने जवाब देना पसंद नहीं करता है। जाहिर है, सार्वजनिक बोलना उनकी खूबी नहीं है।
- बच्चा ऐसी गतिविधियों को प्राथमिकता देता है जिसमें एकाग्रता और ध्यान देने की आवश्यकता होती है: फोल्डिंग पज़ल्स, ड्राइंग, डिजाइनिंग, कंप्यूटर गेम।
क्या आपने अपने बच्चे को पहचाना? हम आपको केवल बधाई दे सकते हैं, क्योंकि अंतर्मुखी लोगों में चरित्र के कई अद्भुत गुण होते हैं! उदाहरण के लिए, वे मेहनती, शांत, गहन बौद्धिक, विचारशील और अक्सर रचनात्मक क्षमताओं से संपन्न होते हैं। महान कवि और लेखक, कलाकार और वास्तुकार, गणितज्ञ और मनोवैज्ञानिक, इंजीनियर और प्रोग्रामर, डिजाइनर और शिक्षक अंतर्मुखी बच्चों से पैदा होते हैं। लेकिन, ऐसा होने के लिए, माता-पिता को सबसे पहले, अपने बच्चे की प्रकृति और उसके स्वभाव की विशेषताओं को स्वीकार करने की आवश्यकता है (और यह एक गंभीर स्वतंत्र कार्य है), और दूसरी बात, यह सीखना कि उसके साथ सही तरीके से कैसे बातचीत करें।
एक अंतर्मुखी के साथ संवाद कैसे करें
सिंगल या शर्मीला?
बहुत बार, अंतर्मुखी बच्चों को केवल शर्मीला माना जाता है। यह सच नहीं है! हालांकि वे अक्सर शांत और डरपोक होते हैं, शर्मीलापन उनके चरित्र का एक आवश्यक गुण नहीं है। मुख्य अंतर यह है कि एक अंतर्मुखी अकेले रहने में काफी सहज महसूस करता है। एक शर्मीले बच्चे के साथ संवाद करने का मुख्य नुस्खा उसके आत्मसम्मान को बढ़ाना है। अत्यधिक मांगों को छोड़ दें, असफलताओं पर ध्यान केंद्रित न करें, इसके बजाय उसे अपनी ताकत खोजने में मदद करें, एक दिलचस्प गतिविधि खोजें - और किशोरावस्था तक, छात्र निश्चित रूप से अपने शर्मीलेपन को दूर करने में सक्षम होगा।
10 कदम की ओर: एक अंतर्मुखी के साथ संवाद कैसे करें
- निजी अंतरिक्ष।एक छोटे से अंतर्मुखी को वहां सेवानिवृत्त होने और अपनी "बैटरी" को रिचार्ज करने के लिए अपने स्वयं के कोने की आवश्यकता होती है। एक अलग कमरा आदर्श है, लेकिन अगर रहने की स्थिति ऐसी विलासिता का मतलब नहीं है, तो बच्चे को कम से कम एक व्यक्तिगत कार्य क्षेत्र और आराम करने के लिए जगह दें (आप इसे स्क्रीन, रैक या किसी अन्य तरीके से बंद कर सकते हैं क्षेत्र अंतरिक्ष)।
- परेशान न करें!एक लोहे का नियम बनाएं: जब कोई बच्चा "घर में" हो, तो अपने क्षेत्र में पैर नहीं, ठीक है, शायद छोटे मालिक की उच्चतम अनुमति के अलावा। आप एक साथ एक विशेष "स्टॉप सिग्नल" के साथ आ सकते हैं, जैसे होटल का चिन्ह "परेशान न करें!" या एक सड़क चिन्ह "ईंट" - इसकी मदद से, एक बच्चे के लिए बिना किसी हलचल के दूसरों को यह समझाना आसान होगा कि उसे अस्थायी एकांत की आवश्यकता है।
- सिलना के तहत।बेशक, बच्चे को खेल के मैदान में, कक्षा में या बच्चों की संगति में व्यक्तिगत स्थान की अदृश्यता प्रदान करना मुश्किल है। फिर भी, छोटे अंतर्मुखी को वहां की सीमाओं की अखंडता की भी आवश्यकता होती है। एक हानिरहित उपद्रव या अजीब स्पर्श उसकी नाराजगी या इससे भी अधिक ज्वलंत प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है - बच्चा फूट-फूट कर रो सकता है या "अपराधी" को लात मार सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको बस अपने बच्चे के लिए एक वकील की भूमिका निभानी होगी और निर्दोष पीड़ित के माता-पिता या शिक्षक को समझाना होगा कि आपके बच्चे के आक्रामक व्यवहार का कारण क्या है।
- प्रतिबिंब के लिए समय।शिक्षकों से उनके छात्र के तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं के बारे में बात करें। बता दें कि किसी बच्चे के लिए सवालों के झटपट जवाब देना आसान नहीं होता है, खासकर अगर दूसरे बच्चे उसे देख रहे हों। शिक्षक को बच्चे के ज्ञान का परीक्षण करने का सर्वोत्तम रूप खोजने में सक्षम होने की संभावना है - उदाहरण के लिए, उसे उत्तर के बारे में सोचने या लिखित असाइनमेंट के साथ आने का समय दें।
- घेरे में आ जाओ!जोर न दें कि बच्चा तुरंत साथियों के शोर वाले खेलों में शामिल हो जाए। उसे थोड़ी देर देखने दो। जब वह समझ जाएगा कि क्या हो रहा है और खेल के नियमों को समझता है, तो वह खुद कंपनी में शामिल हो जाएगा।
- छुट्टी! छुट्टी!बेशक, हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे को स्कूल के निर्माण में मुख्य भूमिका मिले या घर की दावत के दौरान पियानो बजाएं। एक अंतर्मुखी बच्चे के मामले में, शर्मिंदगी से इंकार नहीं किया जाता है: कलाकार अचानक मंच पर एक कॉलम में जम सकता है या दादा-दादी को लावारिस छोड़कर जल्दी से अपने कमरे में गायब हो सकता है। बच्चे की ताकत का उपयोग करने के लिए शिक्षक को आमंत्रित करें - उदाहरण के लिए, वह नाटक के डिजाइन में भाग ले सकता है या स्क्रिप्ट को अंतिम रूप दे सकता है, एक जूनियर निर्देशक हो सकता है। और रिश्तेदार बाद में तैयार प्रदर्शन को सुनेंगे - संगीतकार के साथ एक के बाद एक।
- एक सांस की जरूरत है।यदि आप देखते हैं कि शोर उत्सव के दौरान बच्चा असहज हो गया है, तो उसे चुपचाप दूसरे कमरे में ले जाएं या मौन में बैठने की पेशकश करें, आगे-पीछे घूमें या ताजी हवा में बाहर जाएं - इससे उसे ठीक होने में मदद मिलेगी। सबसे अधिक संभावना है, तब वह छुट्टी पर लौटने का मन नहीं करेगा।
- एक अच्छा सा।छापों की खोज, यहां तक कि सकारात्मक भी, एक अंतर्मुखी के लिए एक वास्तविक परीक्षा है। कोशिश करें कि एक दिन में बहुत सारी गतिविधियों, विशेष रूप से सामूहिक गतिविधियों की योजना न बनाएं। कार्यक्रम "सिनेमा - आकर्षण - कैफे - दादी की यात्रा" बस एक छोटे से अंतर्मुखी द्वारा प्रबल नहीं है, सूची को कम से कम आधा कर दें।
- अपनी गति से।अंतर्मुखी को जल्दी मत करो, उससे तत्काल रिपोर्ट "अनुभव के बारे में" प्रदर्शनी में, थिएटर में या टहलने की मांग न करें, यह सवाल न पूछें "आप स्कूल में कैसे हैं?" अपने घर की उपस्थिति के बाद पहले मिनटों में। वह खुद सब कुछ बताएगा, जब वह अपने छापों पर आंतरिक कार्य करेगा और मानसिक रूप से संदेश के लिए एक योजना तैयार करेगा। यदि आप देखते हैं कि बच्चा किसी चीज़ को लेकर भावुक है, तो प्रश्नों को स्थगित कर दें।
- शब्द गौरैया नहीं है।अंतर्मुखी बच्चे अपने साथियों की तुलना में अधिक शर्मीले होते हैं, और दूसरों को चिढ़ाना या उन्हें आंकना उन्हें गंभीर रूप से चोट पहुँचा सकता है। सावधान रहें, बच्चे की भावनाओं को ठेस पहुंचाने की कोशिश न करें - उदाहरण के लिए, आपको लगातार उसकी तुलना फुर्तीले और जीवंत सहपाठी से नहीं करनी चाहिए या "कोपुश" जैसे आक्रामक उपनामों को पुरस्कृत नहीं करना चाहिए और दोहराना चाहिए: "ठीक है, आप कब तक इंतजार कर सकते हैं?"
"एक बहिर्मुखी अपने आप से संपर्क करेगा, लेकिन एक अंतर्मुखी को एक दृष्टिकोण की तलाश करनी होगी," मनोवैज्ञानिक मजाक करते हैं, इन दो प्रकार के व्यक्तित्वों के बीच अंतर पर जोर देते हैं। हम समझते हैं कि अंतर्मुखी बच्चे के साथ संचार की विशेषताएं क्या हैं।
लगभग 20-30 साल पहले, जब मनोविज्ञान और इससे भी अधिक बच्चों के बारे में ज्ञान अभी तक व्यापक नहीं हुआ था, उन्होंने बस एक अंतर्मुखी बच्चे के बारे में कहा "वह हमारे साथ बहुत शर्मीला है!"। लेकिन "शर्मीली" और "अंतर्मुखी" दो अलग-अलग लोग हैं। तो, एक बच्चे में अंतर्मुखी कैसे देखें?
व्यवहार जो एक अंतर्मुखी को धोखा देता है:
- बच्चा ज्यादा से ज्यादा समय अकेले बिताना चाहता है, बिना किसी कंपनी के, खासकर शोर-शराबे वाला;
- यह पता लगाने के लिए कि वह किंडरगार्टन में / बच्चों के कार्यक्रम में / स्कूल में कैसा कर रहा है, आपको बड़ी संख्या में स्पष्ट प्रश्न पूछते हुए, सचमुच उससे विवरण निकालने की आवश्यकता है;
- बच्चा ध्यान से देखता है कि किसी की घुसपैठ से उसके निजी स्थान का उल्लंघन नहीं हुआ है, यहां तक कि माता-पिता भी;
- बच्चा बड़ी भीड़-भाड़ वाली घटनाओं में भाग लेने के लिए उत्सुक नहीं है, खासकर यदि वे अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार शामिल करते हैं;
- जब तक आवश्यक न हो, बच्चा अपनी पहल पर बातचीत में प्रवेश नहीं करेगा, भले ही वार्ताकार उससे परिचित हों।
एक अंतर्मुखी, हालांकि, एक बहिर्मुखी की तरह, न तो अच्छा है और न ही बुरा। यह सिर्फ एक निश्चित प्रकार का व्यक्ति है। किसी भी व्यक्ति की तरह, एक अंतर्मुखी बच्चे को अपना दृष्टिकोण स्वयं खोजने की आवश्यकता होती है।
अंतर्मुखी बच्चे के साथ संवाद कैसे करें
नियम 1: उसे जगह दें
एक अंतर्मुखी के लिए व्यक्तिगत अदृश्य स्थान "पवित्रों का पवित्र" है। यदि आपके पास एक बच्चे को एक अलग कमरा आवंटित करने का अवसर है, तो आप उसे सबसे अच्छा उपहार देंगे - निश्चित रूप से, इस तथ्य के अलावा कि आप बिना निमंत्रण के इसमें लगातार नहीं रहेंगे।
याद रखें: कमरे के बंद दरवाजे का मतलब यह नहीं है कि बच्चा आपसे कुछ छुपा रहा है। ताकत हासिल करने के लिए उसे बस अकेले रहने की जरूरत है।
नियम 2: जल्दी मत करो
एक अंतर्मुखी बच्चा आपको अपने कार्यों, अनुभवों और उपलब्धियों के बारे में बताएगा, अगर उसे जल्दबाजी न करें और लगातार सवालों से परेशान न हों। मेरा विश्वास करो, वह आपसे कुछ छिपाने की कोशिश नहीं करता है, वह बस किसी के साथ साझा करने के लिए तैयार है, यहां तक \u200b\u200bकि एक करीबी व्यक्ति, केवल सख्ती से सीमित चीजें - और अक्सर बिना विवरण के। जैसे ही वह घर की दहलीज पार करता है, आपको बच्चे पर सवाल नहीं करना चाहिए कि उसने दिन कैसे बिताया और बच्चों की मैटिनी में उसे क्या पसंद आया। बच्चे को लोगों के इकट्ठा होने के बाद सांस लेने दें और फिर आपको बताएं कि उसे आपके लिए क्या दिलचस्प लगता है।
नियम 3: चुटकुलों से सावधान रहें
अंतर्मुखी, जिनके पास हास्य की अद्भुत सूक्ष्म भावना है, वे हमेशा इसे नहीं दिखा सकते हैं। आखिरकार, दूसरों के शब्दों पर प्रतिक्रिया के लिए, स्पष्ट कारणों से, बहिर्मुखी लोगों की तुलना में अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। इसलिए बच्चे का मजाक न बनाएं, खासकर अन्य लोगों की मौजूदगी में। उनके बारे में कोई भी चुटकुला कहा जाता है कि वे ठीक से और जल्दी से प्रतिक्रिया नहीं दे पा रहे थे, यह एक मानसिक घाव है।
नियम 4: तत्काल निर्णय की मांग न करें
एक अंतर्मुखी बच्चे को निर्णय लेने के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, खासकर जब लंबी अवधि के परिप्रेक्ष्य की बात आती है (वह तैराकी या कराटे जाना चाहता है, उसे मैटिनी के लिए समुद्री डाकू या बनी पोशाक की आवश्यकता होती है, और अन्य)। "मूक व्यक्ति" से अपनी राय व्यक्त करने या "यहाँ और अभी" मोड में निर्णय लेने की मांग न करें।
नियम 5: जल्दबाजी या आंसू न बहाएं
जब बच्चा किसी चीज़ में व्यस्त होता है (पिरामिड को मोड़ता है, खींचता है, उदाहरण हल करता है), बिना किसी तत्काल आवश्यकता के, उसे जो उसने शुरू किया है उसे छोड़ने और दूसरा शुरू करने के लिए मजबूर न करें। एक अंतर्मुखी बच्चे के लिए चीजों को अंत तक देखना महत्वपूर्ण है!
"शांत, शर्मीला, संवादहीन" - आप अपने बच्चे के बारे में कितनी बार ऐसा कहते या सोचते हैं? समाज में इन लक्षणों को कमियों के रूप में माना जाता है, कोई उनके साथ "लड़ाई" करने की कोशिश कर रहा है। माता-पिता को डर है कि अंतर्मुखी बच्चे दोस्त नहीं बनाएंगे और हमेशा किनारे पर रहेंगे। व्यर्थ में।
शर्मीला होना वास्तव में ठीक है। प्रत्येक अंतर्मुखी में एक शक्तिशाली शक्ति छिपी होती है, हालांकि इसका पता लगाना आसान नहीं होता है। सुसान कैन खुद एक अंतर्मुखी हैं। कुछ साल पहले, उसने वयस्कों के लिए एक किताब लिखी, इंट्रोवर्ट्स: हाउ टू यूज़ योर कैरेक्टर ट्रेट्स। पुस्तक बेस्टसेलर बन गई और इसका 40 भाषाओं में अनुवाद किया गया। अचानक यह पता चला कि आसपास बहुत सारे प्रतिभाशाली और सफल अंतर्मुखी हैं! वे सिर्फ जोर से नहीं बोलते हैं।
मुख्य बात जो पुस्तक सिखाती है वह है आत्म-प्रेम और आप जैसे हैं वैसे ही स्वयं को स्वीकार करना। यह जीवन में मदद करता है।
स्कूल में अदृश्य
किशोर अभी तक स्वयं होने के महत्व को नहीं जानते हैं। और इसलिए, अपनी "दोष" को छिपाने की कोशिश करते हुए, वे अधिक मिलनसार, हंसमुख होने का दिखावा करते हैं - वे अदृश्य नहीं होना चाहते हैं। "सभी लोगों को बातूनी, शोरगुल वाला होना चाहिए," वे सोचते हैं। - यह भी खूब रही"। यह किताब आपको दिखाएगी कि खुद को महत्व देना कितना अच्छा है।
अंतर्मुखी स्वभाव से जैसा है वैसा ही रह सकता है।
स्कूल में अंतर्मुखी
अवलोकन, दूसरों को सुनने और उनकी जरूरतों को महसूस करने की क्षमता - गुण जो अक्सर अंतर्मुखी में पाए जाते हैं - लोगों के साथ संवाद करने और सफलता की कुंजी के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हैं।
कैसे अंतर्मुखी दुनिया को बदल रहे हैं
यहां तक कि एक शांत स्कूली छात्र भी खुद को साबित कर सकता है यदि वह "अपने खोल से बाहर निकलने" की उम्मीद में पार्टियों में जाने के लिए समय नहीं बिताता है, लेकिन वह वास्तव में क्या दिलचस्पी रखता है। स्टीव जॉब्स और ऐप्पल को ही देखें!
एक अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह एक ऐसा व्यवसाय खोजे जिसमें उसकी रुचि हो। जब वह एक नई गतिविधि शुरू करता है, तो यह शुरू करने लायक है कि वह सबसे अच्छा क्या करता है: भूमिका को याद रखना, समस्या में खुद को विसर्जित करना, विश्लेषण करना। पुस्तक में युक्तियाँ और अभ्यास हैं जो आपको अपनी पसंदीदा चीज़ खोजने में मदद करेंगे और बच्चे के आधार पर एक पेशा तय करेंगे।
टेड में सुसान कैन। उनकी भागीदारी वाला वीडियो इतिहास में सबसे लोकप्रिय में से एक बन गया है। 19 मिलियन से अधिक बार देखा गया!
एक प्रमुख उदाहरण खुद सुसान कैन है। उसने एक किताब लिखी (एक अंतर्मुखी के लिए बिल्कुल सही गतिविधि), और अब आत्मविश्वास से विशाल दर्शकों से बात करती है।
यह पुस्तक विशेष रूप से किशोरों के लिए लिखी गई है, लेकिन माता-पिता को भी इसे पढ़ना चाहिए। यदि आप नहीं तो कौन आपके बच्चे को उसकी शक्तियों का उपयोग करने में मदद कर सकता है? यहां वे रणनीतियां हैं जिन्हें आप अभी लागू कर सकते हैं।
- अपने बच्चे को शौक खोजने के लिए प्रोत्साहित करें
एक अंतर्मुखी का जीवन स्वाभाविक रूप से खुद को उन चीजों के इर्द-गिर्द व्यवस्थित करता है जिन्हें वे करना पसंद करते हैं। एकाग्रता कौशल के विकास में मदद करती है, और इसके साथ आती है - इसके विपरीत नहीं। अंतर्मुखी बच्चे अक्सर सामान्य शौक से दोस्त बनाते हैं।
- अपने आप को समझें
आपके व्यक्तित्व के प्रकार पर बहुत कुछ निर्भर करता है। अंतर्मुखी माता-पिता स्थिति को अधिक नाटकीय बना सकते हैं: उन्हें डर है कि बच्चे के जीवन में उनका दर्दनाक अनुभव दोहराया जाएगा।
एक मनोचिकित्सक से बात करें, ध्यान करें - वयस्क अंतर्मुखी लोगों के लिए डर का सामना करना भी महत्वपूर्ण है।
बहिर्मुखी माता-पिता एक अच्छे रोल मॉडल हो सकते हैं और बच्चे को संवाद करना आसान बनाना सिखा सकते हैं। लेकिन वे उसके अनुभवों और अनुभवों के लिए पूरी तरह से समझ से बाहर हो सकते हैं। अपने विचार बच्चे पर न थोपें, बीच का रास्ता खोजें।
पुस्तक से चित्रण
- अपने बच्चे के चिंता स्तर की निगरानी करें
बच्चों को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए मदद की जरूरत है, लेकिन ज्यादा तनाव से बचें। मुश्किल क्षणों में, बच्चे को चिंता के स्तर को 1 से 10 के पैमाने पर रेट करने के लिए कहें। आम तौर पर, यह 4-6 अंक होना चाहिए; 7-10 लगभग एक पैनिक अटैक है।
- अपने बच्चे को ठीक होने का समय दें
माता-पिता हमेशा अकेलेपन के लिए बच्चों की इच्छा को आसानी से स्वीकार नहीं करते हैं। डरो मत कि बच्चा अपने जीवन के सबसे अच्छे साल एक कमरे में बंद करके बिताएगा। एकांत में ही उसे बहुत जरूरी राहत मिलती है।
समय "अपने लिए" उसे अपनी क्षमता को अनलॉक करने और जीवन का आनंद लेने के लिए आवश्यक ऊर्जा से भर देगा।
किताब में और क्या है
पुस्तक एक घोषणापत्र से शुरू होती है, जिसका लक्ष्य स्वयं को वास्तविक रूप में स्वीकार करना है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति में महाशक्तियाँ छिपी होती हैं, और यह पुस्तक आपको उस प्रतिभा को बाहर निकालने में मदद करेगी। यह आपको यह भी बताएगा कि विभिन्न परिस्थितियों में अभिनय करने में कितना शर्म आती है।
किताब से बच्चा सीखता है:
- कैसे स्कूल में "जीवित" रहें और कक्षा में उत्तर देने से डरना बंद करें;
- पार्टियों में कैसे सहज महसूस करें जहां बहुत सारे लोग हैं;
- दोस्तों की तलाश कहाँ करें;
- दूसरों को अपनी बात सुनने के लिए कैसे प्रोत्साहित करें;
- अगर संवाद करने की ताकत नहीं है तो क्या करें;
- आप जिससे प्यार करते हैं उसमें सफल कैसे हों?
... दर्जनों रणनीतियाँ और कहानियाँ जो आपको स्वयं तक पहुँचने के लिए प्रेरित और समर्थन करेंगी।
"सीक्रेट पावर" पुस्तक किसी किशोर को कोई और बनने में मदद नहीं करेगी। वह आपको सिखाएगी कि उन अद्भुत गुणों और कौशलों को कैसे लागू किया जाए जो उसके पास पहले से हैं। केवल इस तरह से वह खुल सकता है और वास्तव में खुश हो सकता है।
पी.एस. क्या आप सबसे दिलचस्प बच्चों की किताबों के बारे में जानना चाहते हैं और सर्वोत्तम सस्ता माल पर छूट प्राप्त करना चाहते हैं? हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता। पहला अक्षर एक उपहार है।
