Tips yang berguna untuk sekolah. Cara bertahan hidup di sekolah: tips untuk siswa dan orang tua mereka

Mempersiapkan anak untuk sekolah memang tidak mudah. Dan siswa itu sendiri tidak selalu mampu mengatasi segala kesulitan dan masalah yang timbul dalam proses kegiatan pendidikan. Untuk tujuan ini, saran untuk anak sekolah dikembangkan.

Ketika bayi akan naik ke kelas satu, orang tua selalu menemaninya dan berada di dekatnya. Mereka membantunya mengerjakan pekerjaan rumahnya, memberitahunya bagaimana berperilaku di kelas, dengan guru, teman sekelas, mengantarnya ke sekolah dan menemuinya dari sekolah. Namun, ada saatnya anak harus mandiri, pergi ke sekolah sendiri, mengerjakan pekerjaan rumahnya, singkatnya, amati. aturan tertentu.

Karena sifatnya, sebagian besar siswa tidak suka belajar dan lalai selama kelas. Perilaku mereka tergantung pada banyak faktor, di antaranya yang paling umum adalah suasana di rumah, kurangnya kontrol dari orang tua, ketidaksadaran tindakan. Namun selama jam sekolah, Anda tidak hanya bisa menimba ilmu di bidang mata pelajaran tertentu saja, tetapi juga belajar banyak hal yang bermanfaat.

Misalnya, tentang bagaimana bertindak dalam situasi baru, bagaimana berperilaku dengan orang asing, apa yang harus dilakukan pertama kali dalam kasus yang tidak memadai dan tidak biasa. Semua hal ini harus diketahui. Selain itu, mereka harus disajikan kepada siswa tidak hanya oleh orang tua, tetapi juga oleh guru. Ini akan membantu anak menghindari keadaan yang tidak terduga dan kemungkinan masalah.

Lantas, apa saja tips yang bermanfaat bagi siswa? Dalam hal pembelajaran, dalam hal ini, penekanannya harus pada hal-hal seperti perhatian selama kelas, kinerja akademik, komunikasi dengan teman sekelas, hubungan dengan guru.

Perhatian selama di kelas merupakan salah satu faktor keberhasilan belajar. Banyak anak sekolah tidak mementingkan hal ini dan berperilaku cukup setia di kelas. Mereka berbicara dengan teman sekelas di meja, berbalik, terganggu oleh lelucon, mimpi, melakukan sesuatu yang lain.

Akibatnya, mereka melewatkan topik baru. Tidak ada jaminan bahwa mereka akan mencoba mengejar ketinggalan di rumah. Mereka tidak akan mengerjakan pekerjaan rumah mereka. Semua ini mengarah pada fakta bahwa siswa mulai tertinggal, ia menjadi semakin bingung dan, sebagai akibatnya, tidak berpartisipasi dalam pelaksanaan tugas apa pun.

Untuk menghindari ini, selama kelas Anda harus sangat berhati-hati. Jika sesuatu dari apa yang dikatakan tidak terjawab, Anda perlu mengangkat tangan dan bertanya lagi. Jika ini tidak dapat dilakukan selama pelajaran, perlu untuk pergi ke guru selama istirahat atau setelah kelas dan meminta untuk menjelaskan atau menyajikan bagian yang hilang dari topik baru. Jika siswa memahami topik baru, maka akan lebih mudah baginya untuk menguasai materi pendidikan berikutnya.

Dan agar tidak ketinggalan apa pun dari apa yang disajikan oleh guru, Anda selalu perlu menggunakan pena, buku catatan, buku teks. Terkadang selama pelajaran seorang siswa perlu meninggalkan kelas. Jangan malu, bertahan dan mengorbankan diri sendiri. Untuk melakukan ini, cukup angkat tangan Anda dan minta guru untuk meninggalkan kelas. Jika tidak, Anda dapat membahayakan diri sendiri tanpa menguasai materi baru.

Adapun prestasi akademik, dalam hal ini bukan fakta bahwa siswa itu lalai selama pelajaran. Terkadang faktor-faktor seperti kecenderungan genetik, pendengaran yang buruk atau penglihatan yang buruk, penyakit, ketidakhadiran yang dipaksakan dapat menyebabkan seorang siswa gagal. Untuk mengatasi masalah ini, siswa sendiri harus mendekati guru dan berbicara terus terang dengannya tentang masalah yang telah muncul atau sedang terjadi.

Guru akan selalu mengerti dan maju. Selain itu, ada aturan kinerja lain yang harus diperhatikan oleh setiap siswa untuk dirinya sendiri. Pertama, setiap kali Anda pulang, Anda perlu membuka buku harian dan melihat pelajaran apa yang menunggunya untuk besok. Jangan menunda implementasinya untuk malam hari, tetapi segera lanjutkan.

Kedua, perlu diprioritaskan mata pelajaran, yaitu untuk mengetahui pelajaran mana yang harus dikerjakan terlebih dahulu dan mana yang kemudian. Ketiga, selama pelajaran, jangan terganggu dengan menonton film dan program, mendengarkan musik di headphone, negosiasi kosong dengan anggota keluarga. Suasana belajar di sekolah dan terlebih lagi di dalam kelas merupakan hal yang penting dan dapat mempengaruhi psikis anak.

Sangat penting untuk dapat berperilaku dengan teman sekelas, teman dan guru. Lagi pula, itu sangat tergantung pada apakah anak itu ingin melanjutkan belajar di sekolah ini. Karena itu, Anda harus dapat berkomunikasi dengan anak-anak, tidak menarik diri, lebih ramah dan terbuka, menghormati teman sekelas dan guru. Sangat penting untuk mengetahui bagaimana berperilaku di luar kelas dan di luar kelas.

Pastikan untuk mempertimbangkan aturan dan tips berikut. Anda harus selalu membawa ponsel Anda dan tidak mematikannya dalam kondisi dan keadaan apa pun. Ini diperlukan agar orang-orang dekat (orang tua, tetangga, teman dan teman sekelas) memiliki kesempatan untuk menghubungi jika terjadi faktor-faktor yang tidak terduga.

Selain itu, Anda perlu memantau apakah ponsel terisi daya atau tidak. Agar tidak mengalami masalah seperti itu, lebih baik mengisi daya setiap malam. Selain itu, Anda harus ingat bahwa ada baiknya pergi ke sekolah dan kembali darinya hanya dengan orang yang Anda kenal. Jika Anda tidak dapat melakukan ini dengan orang tua atau anggota keluarga, Anda dapat menggunakan layanan anak-anak tetangga dan pergi ke sekolah bersama mereka.

Dalam perjalanan, jangan pernah menghubungi atau berbicara dengan orang asing. Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat pergi dengan salah satu dari orang-orang di atas, Anda harus selalu berusaha berada di depan orang-orang, yaitu, pilih jalan yang selalu ramai dan ringan.

Jika beberapa situasi yang tidak menyenangkan terjadi dalam perjalanan ke sekolah, pastikan untuk menelepon orang tua Anda dan memperingatkan mereka tentang hal itu atau memberi tahu guru langsung. Jika sekolah memiliki semacam insiden antara anak sekolah atau perkelahian, Anda tidak boleh ikut serta dalam hal ini. Ini bisa semakin memanaskan suasana dan, di samping itu, ada kemungkinan rusak selama pertarungan.

Anda harus selalu berhati-hati dengan barang bawaan Anda. Secara alami, selama istirahat Anda tidak bisa duduk di sebelah barang-barang Anda, Anda harus pergi untuk pertanyaan apa pun. Karena itu, untuk menghindari momen tidak menyenangkan dengan hilangnya beberapa barang dari barang-barang pribadi, Anda tidak boleh membawa barang berharga ke sekolah. Jika kebetulan siswa datang ke sekolah lebih awal dan tidak ada orang lain, maka ia harus tetap dekat dengan ruang guru atau ruang kelas.

Bagaimanapun, segera salah satu teman sekelas atau guru akan muncul, dan ada kemungkinan tidak sendirian untuk waktu yang lama. Anda tidak boleh menyeberang jalan tanpa mematuhi aturan dasar perilaku di jalan pejalan kaki. Anda perlu menyeberang jalan hanya dengan warna hijau, jangan terburu-buru, jangan terganggu.

Adapun aturan perilaku dasar, mereka juga harus dipatuhi. Saat memasuki kelas, pastikan untuk menyapa guru dan teman sekelas. Sangat buruk untuk mengabaikan aturan ini, dengan demikian menunjukkan rasa hormat dan rasa hormat terhadap orang lain. Jika bel berbunyi, jangan langsung melompat dari tempat duduk Anda, menjatuhkan segalanya dan semua orang di perjalanan. Anda harus menunggu sampai guru menyelesaikan kalimatnya, mencapai klimaks logis dan memberikan izin untuk istirahat.

Saat memasuki atau meninggalkan kelas, membanting pintu adalah tindakan yang tidak sopan. Lebih baik memegangnya dan menutupinya dengan tenang agar tidak mengganggu orang lain dan tidak menakuti mereka. Jika selama pelajaran muncul pertanyaan, jangan berteriak dari tempat duduk Anda dan meneriaki yang lain. Untuk melakukan ini, cukup angkat tangan Anda dan ajukan pertanyaan kepada guru. Selain itu, Anda perlu memperlakukan buku pelajaran dan barang-barang rumah tangga Anda di kelas dengan hati-hati.

Banyak anak sekolah memiliki kebiasaan menggambar di buku, di meja, di penggaris. Ini sangat jelek dan berbicara tentang pengasuhan seseorang. Anda tidak boleh mengalihkan perhatian orang lain selama pelajaran, menarik rambut gadis-gadis, menertawakan mereka yang tidak dapat menjawab pertanyaan, memanggil seseorang dengan keras. Adapun aturan perilaku di rumah, ada sejumlah tips di sini.

Jika siswa ditinggal sendirian di rumah, maka ia harus mengikuti tips wajib berikut ini. Jangan pernah membuka pintu untuk orang asing, bahkan jika mereka mengklaim bahwa mereka adalah teman dekat dan kenalan orang tua. Perlu menanyakan nama-nama mereka yang masuk dan memberi tahu anggota keluarga tentang hal itu. Jangan pernah mencoba memperbaiki peralatan listrik sendiri.

Sepintas, mungkin tampak dasar dan tidak rumit untuk melakukan sesuatu, tetapi ketidaktahuan akan aturan fisika dapat menyebabkan keadaan yang menyedihkan. Jika tiba-tiba panggilan dari orang asing datang ke telepon, Anda tidak boleh menjawabnya atau tidak mengatakan bahwa tidak ada seorang pun di rumah.

Jika panggilan tidak berhenti, ada baiknya memperingatkan anggota keluarga tentang hal ini atau menghubungi nomor tim penyelamat. Dengan demikian, semua tips dan rekomendasi di atas untuk anak sekolah akan memungkinkan mereka untuk menghindari saat-saat yang tidak menyenangkan baik dalam proses belajar di sekolah maupun di luarnya. Tips dan aturan ini harus diberikan oleh orang tua di rumah dan guru di sekolah. Sangat berhati-hati di jalan dan di rumah, perhatian di kelas, prestasi akademik dan sikap akan membuat orang yang baik dan sukses dari siswa biasa.

Jadi, artikel tersebut mengulas dan menyoroti tips dan poin utama yang harus dipertimbangkan dan diingat oleh setiap siswa, terlepas dari kelas apa dia berada. Ini berlaku untuk semua orang, baik anak laki-laki maupun perempuan.

Bagaimana cara mulai berteman
Saya bertukar nomor telepon dan data VKontakte dengan teman sekelas baru. Kami menemukan minat yang sama. Ini adalah sepak bola, skating dan permainan komputer.
Sekarang kita bisa bertukar berita, lelucon, dan pekerjaan rumah.
Banyak di kelas kami pergi ke sekolah sendiri. Kami pulang bersama dan berjalan sedikit di sepanjang jalan.
Kami berjalan di halaman setelah pekerjaan rumah, pergi skating dan bahkan bermain hoki.
Aku senang aku pindah ke sekolah baru.

Kiat tentang bagaimana berperilaku di sekolah baru
Saya telah pindah ke kelas baru dan sekarang, atas kesalahan saya, saya akan mulai menulis nasihat kepada mereka yang lewat. Meskipun kelas lama tidak memiliki teman dekat seperti itu, tetapi ada hubungan baik dengan seluruh kelas dan hampir persahabatan dengan seseorang. Ada seseorang untuk bertengkar, berkelahi, dengan siapa saya harus bertanya apa yang tidak saya mengerti di kelas atau tentang pekerjaan rumah. Dan ini adalah kelas baru dan semua orang saling mengenal. Saya baru dan tidak mengenal siapa pun. Dan tidak ada yang peduli siapa saya, dan saya tidak tahu siapa mereka.
Saya mencoba untuk berkenalan dan saya akan menulis apa yang terjadi untuk memudahkan orang lain.
Tips untuk anak kelas satu
Jangan takut apa pun. Berperilaku tenang, tenang, di masa-masa awal lebih baik tidak menyimpang jauh dari guru. Lihat sekeliling. Kenali teman sekamar Anda. Jangan bertengkar dengannya - Anda akan saling membantu dalam pelajaran, berbagi cat atau penghapus. Secara umum, lebih baik tidak bertengkar dengan siapa pun di kelas, setidaknya di awal tahun. Maka Anda sendiri akan mengerti kapan Anda bisa bercanda di kelas, berlarian saat istirahat, atau dengan siapa bertengkar. Pada awalnya, berhati-hatilah dengan makanan di ruang makan - coba, lihat, cium. Jika Anda suka, Anda bisa makan. Jika makanan tidak menyukainya, baunya tidak enak atau terlihat buruk, jangan ambil risiko. Jika guru memarahi Anda dan berjanji untuk berbicara dengan orang tua Anda, lebih baik berbicara dengan mereka terlebih dahulu.

Cara berpakaian untuk kelas olahraga
Dari kelas satu hingga kelas tiga untuk pelajaran pendidikan jasmani, kami berganti pakaian di kelas yang sama. Baik anak laki-laki maupun perempuan. Di kelas satu, banyak orang lupa bentuk pendidikan jasmani mereka. Di kelas dua, banyak yang lupa memakai celana pendek di balik seragam mereka. Jika Anda memiliki kelas olahraga, letakkan semua yang Anda butuhkan - celana, T-shirt, kaus kaki terlebih dahulu. Jangan lupa pakai celana dalam. Ganti pakaian Anda dengan hati-hati agar Anda tidak terlalu banyak melepas celana Anda.
Tidak ada yang akan tertawa, kemungkinan besar. Tapi orang paling jahat bisa mengingat pantat telanjang dan kemudian memberitahu semua orang. Mungkin omong kosong, tapi tidak menyenangkan. Di kelas satu kami, seorang anak laki-laki dengan stoking berjalan, sampai sekarang dia kadang-kadang diingat untuk ini.
Taruh semua yang diambil dalam satu tumpukan, jangan berhamburan.

Cara menggunakan toilet

Ketika Anda masuk, pastikan untuk melihat-lihat - siswa sekolah menengah dapat merokok di toilet, orang-orang dari kelas lain dapat berkelahi di sana. Jika Anda melihat perusahaan, lebih baik menunggu sampai mereka keluar atau menggunakan toilet lain. Oleh karena itu, jangan pernah bertahan sampai saat terakhir, sehingga ada kesempatan untuk berada tepat waktu di tempat lain.
Toilet di sekolah harus digunakan dengan cara yang sama seperti lift di rumah - jangan masuk bersama dengan orang dewasa lain dan perusahaan asing dari segala usia.
Harap dicatat bahwa pintu toilet tidak dapat ditutup. Selalu ingat ini. Siswa bodoh mengambil foto bodoh dan mempostingnya di Internet.
Jangan berpikir guru tidak bisa masuk ke toilet pria, dia bisa. Atau dia mungkin memanggil seorang siswa sekolah menengah untuk mengeluarkan anak laki-laki yang lebih muda dari lemari.
Kertas toilet biasanya diberikan di ruang kelas, tetapi lebih baik melakukannya di rumah - lebih bersih dan lebih tenang di sana.
Pastikan untuk mencuci tangan Anda.

Bagaimana menemukan teman?

Ada pria yang bisa datang dan menawarkan diri untuk berteman. Kemungkinan besar, mereka sangat cocok untuk semua orang, tetapi tetap tidak menolak, Anda dapat mendekati seseorang sendiri. Bahkan jika seseorang ini menolak, tidak ada yang buruk atau buruk, Anda dapat pergi ke yang lain.
Lihat siapa yang menjadi apa. Pilih seseorang yang menyukai hal yang sama seperti Anda. Tawarkan untuk terlibat bersama - untuk mengumpulkan, mengubah, mendiskusikan, memamerkan, mempertimbangkan, dan sebagainya.
Jika tidak ada, cobalah untuk terbawa oleh hobi orang lain. Jelaskan kepada orang tua Anda mengapa Anda tiba-tiba membutuhkan bokugan, mobil koleksi, notebook Winx, dan atribut lainnya. Tidak harus koleksi yang banyak. Bawa saja sesuatu ke sekolah dan mainkan saat istirahat, atau lebih baik lagi, tawarkan kepada mereka yang tertarik.
Jika Anda bisa bergabung dengan sebuah perusahaan, lakukan dengan berani, seolah-olah Anda selalu berteman dengan mereka dan menjadi bagian dari tim. Bahkan jika mereka datang ke sekolah dari taman kanak-kanak yang sama.
Berpartisipasi dalam kompetisi. Putuskan sendiri kapan dan kepada siapa Anda harus menyerah, dan kapan harus menang dengan sekuat tenaga.
Bertanya, tertarik, memberi selamat, menyapa, dan mengucapkan selamat tinggal kepada teman sekelas. Itu selalu menyenangkan dan mereka pasti akan mengatakan sesuatu sebagai balasannya. Berikut percakapannya. Dan dari percakapan ke persahabatan dekat.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sangat perlu meninggalkan kelas?

Misalnya, Anda sangat perlu pergi ke toilet. Angkat tangan Anda, tanyakan "Bisakah saya keluar?"
Kemungkinan besar guru akan membiarkan Anda.
Jika Anda tiba-tiba bertanya mengapa atau melarang, katakan, "Saya harus keluar."
Dan keluar. Mereka tidak akan menangkap Anda dan membuat Anda keluar. Bagaimanapun, itu jauh lebih baik daripada mengencingi atau mengobrak-abrik celana di depan semua orang. Jika guru mulai memarahi, telepon ibumu. Atau ceritakan tentang kasus ini di malam hari. Ingatlah bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar. Dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Yang terpenting, jelaskan semuanya kepada orang tuamu. Jika mereka memiliki kesempatan dan waktu, mereka akan berbicara dengan guru dan masalah seperti itu tidak akan terjadi lagi.

Apa yang Anda lakukan jika Anda masih tidak bisa keluar?

Jika celana menjadi basah, tuangkan cairan ke dalamnya di depan semua orang, seolah-olah secara tidak sengaja. Jika pelajaran menggambar - Anda beruntung - tuangkan air dengan hati-hati dari gelas kuas ke atas meja. "Oh, aku tidak sengaja menumpahkan air!"
Bahkan jika Anda tidak punya waktu, cobalah untuk keluar dari kelas. Pergi ke toilet, bersihkan tempat yang basah, ganti baju, jika ada sesuatu, misalnya celana olahraga. Beri tahu semua orang bahwa Anda tidak sengaja membasahinya. Atau biarkan seperti itu. Hubungi orang tuamu, mintalah nasihat. Tugas utama Anda adalah tidak panik, tidak memerah, dan tidak takut pada apa pun. Bahkan jika seseorang mengerti segalanya, mereka mulai tertawa, ini bodoh, jangan ragu untuk memanggil nama sebagai tanggapan. Atau dekati guru Anda untuk meminta nasihat. Tetapi guru dapat mulai menyelamatkan Anda di depan seluruh kelas dan dengan keras. Jadi putuskan sendiri..

Tips berguna untuk anak sekolah

"Belajar menjadi sukses!"

Bagaimana melakukannya dengan benar? pekerjaan rumah.

1. Tuliskan pekerjaan rumah Anda di buku harian tepat waktu

2. Jangan terburu-buru duduk untuk pelajaran segera setelah sekolah, istirahat, memulihkan diri, tetap di udara segar.

3. Kerjakan pekerjaan rumah Anda di sudut yang dilengkapi secara khusus. Semua perlengkapan belajar harus ada tempatnya.

4. Pertama, Anda harus menyelesaikan tugas-tugas yang menyebabkan kesulitan terbesar.

5. Jangan mengerjakan semua pelajaran dalam sekali duduk. Setiap 30-40 menit, istirahatlah 10-15 menit.

6. Selama persiapan pelajaran, pikirkan hanya tentang tugas, jangan terganggu oleh hal-hal asing.

7. Bacalah tugas dengan seksama, jika perlu, beberapa kali.

8. Jika Anda mengalami kesulitan dalam mengerjakan pekerjaan rumah, jangan ragu untuk meminta bantuan teman sekelas atau orang tua Anda.

9. Jangan menolak untuk membantu teman sekelas yang meminta bantuan Anda, jangan lupa bahwa suatu hari Anda mungkin membutuhkan bantuan mereka.

10. Persiapkan laporan, esai terlebih dahulu, jangan tinggalkan pekerjaan seperti itu untuk hari terakhir.

11. Ingatlah bahwa pekerjaan rumah yang diselesaikan dengan baik mencirikan Anda sebagai orang yang bertanggung jawab dan mandiri, dan nilai yang Anda terima akan memungkinkan Anda untuk menegaskan diri Anda di mata guru dan teman sekelas Anda.

Saya harap tips ini membantu Anda belajar lebih baik.

Aturan memori.

1. Hafalkan informasi apapun dengan keinginan untuk mengetahui dan mengingat.

2. Dengarkan baik-baik guru di kelas, saat menyiapkan pelajaran, informasi ini pasti akan berguna.

3. Tetapkan tujuan untuk diingat untuk waktu yang lama.

4. Jangan mencoba mempelajari semuanya sekaligus, istirahatlah sejenak untuk beristirahat. Dengan kelelahan yang parah, otak bekerja lebih buruk.

5. Pelajari dan ulangi dalam bagian-bagian kecil. Hafalkan puisi pendek secara keseluruhan, yang panjang - bagi menjadi beberapa bagian.

6. Jika Anda menerima tugas pada hari Selasa, dan Anda harus menjawab pada hari Jumat, jangan menunggu hari Kamis, belajarlah secara bertahap.

7. Ingatan Anda menyukai variasi, tugas alternatif; (matematika dengan sastra, bahasa Rusia dengan sejarah alam)

9. Ingat lebih baik belajar selama satu jam selama tujuh hari daripada selama tujuh jam berturut-turut dalam satu hari.

Cara berkomunikasi yang benar.

1. Ingat aturan emas:"Perlakukan orang sebagaimana kamu ingin diperlakukan."

2. Lebih sering tersenyum. Tidak ada yang lebih berharga dan lebih murah daripada sebuah senyuman.

3. Selama percakapan, jangan menyela lawan bicara.

4. Belajar untuk menyerah pada orang lain.

5. Jika Anda merasa salah, jangan memaksakan diri.

6. Selalu memberikan bantuan, jika diminta pasti akan kembali kepada Anda.

7. Jangan pernah menyebut nama, menghina, atau merendahkan orang.

Cobalah untuk mengikuti tips ini dan Anda akan selalu memiliki banyak teman.

Bagaimana cara menaklukkan kemarahan Anda.

1. Cobalah untuk mengidentifikasi penyebab iritasi Anda dan mencoba untuk menghindari situasi seperti itu.

2. Ambil napas dalam-dalam, hitung secara mental sampai 100, dan pikirkan sesuatu yang baik.

3. Cuci wajah Anda dengan air dingin atau percikan air di wajah Anda.

4. Jika Anda tahu Anda tidak akan bisa menahan diri, cobalah menjauh dari konflik.

5. Belajarlah untuk mengendalikan emosi Anda, pada awalnya akan sulit, dan kemudian akan menjadi kebiasaan.

6. Ingatlah bahwa emosi negatif menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

7. Ingat bahwa Anda adalah penguasa emosi Anda, mereka bergantung pada Anda, dan bukan Anda pada mereka.

Sehat selalu dan ceria.

Cara menghilangkan suasana hati yang buruk.

1. Ingat bahwa Anda adalah penguasa suasana hati Anda, semuanya ada di tangan Anda.

2. Pikirkan mengapa suasana hati Anda memburuk, cobalah untuk tidak membiarkan situasi seperti itu.

4. Ingatlah bahwa ada sisi positif dari masalah apa pun, yang utama adalah menarik kesimpulan yang benar.

5. Temukan obat untuk diri Anda sendiri yang akan membantu Anda menyingkirkan pikiran buruk; (ingat sesuatu yang baik)

6. Lakukan latihan fisik, latihan pernapasan adalah cara yang baik untuk memperbaiki kondisi Anda.

7. Bersihkan perasaan buruk dengan air.

Biarkan tips ini membantu Anda menjadi ceria dan sehat.

Cara belajar menghargai diri sendiri.

1. Jangan iri atau membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Katakan pada dirimu sendiri “Saya tidak lebih baik atau lebih buruk dari yang lain. Aku hanya berbeda. Saya unik, tidak bisa diulang."

2. Jangan pamer prestasi Anda kepada orang lain.

3. Tetapkan tujuan dan cobalah untuk mencapainya.

4. Pujilah diri Anda untuk semua keberhasilan dan keberhasilan, siapkan diri Anda untuk fakta bahwa pencapaian seperti itu harus diulang.

5. Perhatikan kebajikan orang lain, dan Anda tidak akan luput dari perhatian.

6. Biasakan diri untuk melihat pada orang lain hanya kebaikan, kebaikan, hindari kecaman.

7. Ingat! Anda baik, tetapi tidak lebih baik dari yang lain, Anda baik dan dunia baik.

Saya sangat berharap bahwa tips ini akan berguna bagi Anda.

,

Bagaimana menjadi sadar.

1. ingat, bahwa Anda datang ke sekolah untuk mendapatkan pengetahuan.

2. Dengarkan fakta bahwa semua yang dikatakan guru itu penting.

3. Sisihkan semua urusan yang belum selesai untuk nanti dan pikirkan hanya materi pendidikan yang harus Anda pelajari.

4. Selama pelajaran, jangan terganggu oleh hal-hal asing.

5. Usahakan untuk tidak membuat perlengkapan sekolah Anda terlalu terang, agar tidak mengganggu pelajaran Anda.

6. Lakukan pekerjaan dengan hati-hati, luangkan waktu Anda, periksa apa yang tertulis.

7. Jika Anda teralihkan dari pelajaran, ikut campur, dengan jelas dan tegas katakan bahwa Anda tidak menyukainya.

8. Jika Anda tidak memahami materi pelajaran, jangan malu, pergi ke guru dan meminta bantuan. Guru tidak akan pernah menolak Anda.

Saya harap tips ini akan membantu Anda menjadi lebih perhatian dan belajar lebih baik lagi.

Hormat saya, Irina Valerievna.

Perilaku di dalam kelas

Tujuan utama siswa dalam pelajaran- perolehan pengetahuan.

Ketika guru menjelaskan materi baru, Anda perlu mendengarkan dengan sangat hati-hati.

Semakin baik Anda memahami topik baru, semakin mudah bagi Anda untuk menguasai materi pendidikan berikutnya, semakin cepat Anda menyelesaikan pekerjaan rumah, semakin tinggi nilai Anda.

Agar tidak ketinggalan apa pun dari penjelasan guru, seseorang harus sangat penuh perhatian dan konsentrasi. Dan itu membutuhkan keheningan.

Sebelum pelajaran Keluarkan dari ransel semua perlengkapan pelatihan yang diperlukan:

1) buku catatan; 2) buku harian; 3) buku teks; 4) pena, pensil, penggaris, dll.

Selama pelajaran diam dan tenang; jangan berbicara dengan tetangga dan jangan terganggu oleh hal-hal asing.

Jika Anda tidak mengerti atau mendengar sesuatu, jangan bertanya kepada siswa lain, tetapi hubungi guru.

Angkat tangan Anda jika Anda ingin menanyakan sesuatu kepada guru, ingin menjawab pertanyaannya, atau ingin pergi.

Jangan berteriak atau menyela guru. Jangan bangun tanpa izin guru.

Ketika teman sekelas Anda menjawab, dengarkan baik-baik apa yang dia katakan. Jangan tanya dia jika dia tidak tahu jawabannya. Jika dia salah bicara, jangan berteriak dari tempat duduk Anda. Angkat tangan Anda dan tunggu sampai guru berbicara kepada Anda.

Jika guru memanggil Anda untuk menjawab, berbicaralah dengan keras, jelas, jelas. Pidato yang benar dan percaya diri memerintahkan rasa hormat dan menunjukkan bahwa Anda siap untuk pelajaran dan mengetahui jawaban atas pertanyaan itu.

Jangan menyalin dari tetangga Anda: ini tidak hanya jelek dan tidak layak, tetapi juga mengalihkan perhatian siswa lain dari pekerjaan.

Cobalah untuk menjaga ketertiban di tempat kerja Anda.

Menulis dengan jelas dan rapi di buku catatan dan buku harian. Tulisan tangan yang baik menunjukkan rasa hormat kepada siapa pun yang membaca apa yang Anda tulis.

Perlakukan buku teks dengan hati-hati, apakah itu milik Anda sendiri atau dipinjam dari perpustakaan sekolah.

Jangan menempati semua ruang di meja dengan barang-barang Anda; ingat bahwa teman sekelas Anda duduk di sebelah Anda.

Bersikap sopan dan menghormati orang lain sangat penting di kelas dan saat istirahat.

Ketika guru atau orang dewasa lainnya memasuki kelas, para siswa berdiri untuk menyambut mereka. Ketika orang dewasa meninggalkan kelas, semua siswa juga harus berdiri.

Saat memasuki kelas, pastikan untuk menyapa guru dan teman sekelas Anda. Ketika Anda meninggalkan kelas, jangan lupa untuk mengucapkan selamat tinggal.

Jangan terlambat masuk kelas tanpa alasan yang jelas. Jika Anda terlambat, silakan ketuk sebelum memasuki kelas. Kemudian katakan halo, minta maaf karena terlambat, dengan tenang dan cepat duduk di kursi Anda.

Jika Anda harus meninggalkan kelas sebelum kelas berakhir, pastikan untuk meminta izin kepada guru.

Jika Anda perlu meninggalkan kelas selama pelajaran, silakan angkat tangan. Anda dapat meninggalkan kelas hanya dengan izin guru.

Ketika Anda mendengar bel yang mengumumkan akhir pelajaran, jangan melompat. Keluar kelas hanya dengan seizin guru.

Saat memasuki atau meninggalkan kelas, pegang pintu di belakang Anda, cobalah untuk tidak membantingnya, agar tidak mengganggu orang lain.

Jangan pernah menggunakan ponsel Anda selama kelas. Jika Anda lupa mematikan ponsel dan berdering di kelas, minta maaf dan segera matikan.

Jangan pernah mengunyah permen karet di kelas. Jangan makan atau minum apa pun, berharap guru tidak memperhatikan. Bahkan jika Anda sangat lapar, tunggulah perubahan.

Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di kelas. Oleh karena itu, perlu menjaga kebersihan dan ketertiban di sana.

Jaga perabotan (meja, kursi, lemari, rak, papan tulis), peralatan, buku, lukisan, poster, diagram, potret yang ada di dalam kelas: jangan pernah menulis di meja dan dinding, jangan menggaruk atau merusak perabotan, jangan melukis potret dan poster, jangan melipat atau merobek buku. Lagi pula, Anda harus menggunakan barang-barang ini untuk waktu yang lama. Perlakukan properti sekolah seolah-olah milik Anda sendiri.

Bagaimana melakukannya dengan benar?pekerjaan rumah.

  1. Tuliskan pekerjaan rumah Anda di buku harian
  2. Jangan buru-buru duduk untuk pelajaran segera setelah sekolah, istirahat, memulihkan diri, tetap di udara segar.
  3. Kerjakan pekerjaan rumah Anda di sudut yang dilengkapi khusus Semua perlengkapan sekolah harus memiliki tempatnya sendiri.
  4. Kerjakan tugas yang menyebabkan kesulitan terbesar terlebih dahulu.
  5. Jangan mengerjakan semua pelajaran dalam sekali duduk. Setiap 30-40 menit, istirahatlah 10-15 menit.

6. Selama persiapan pelajaran, pikirkan hanya tentang tugas, jangan terganggu oleh hal-hal asing.

7. Bacalah tugas dengan seksama, jika perlu, beberapa kali.

8. Jika Anda mengalami kesulitan dalam mengerjakan pekerjaan rumah, jangan ragu untuk meminta bantuan teman sekelas atau orang tua Anda.

9. Jangan menolak untuk membantu teman sekelas yang meminta bantuan Anda, jangan lupa bahwa suatu hari Anda mungkin membutuhkan bantuan mereka.

10. Persiapkan laporan, esai terlebih dahulu, jangan tinggalkan pekerjaan seperti itu untuk hari terakhir.

11. Ingatlah bahwa pekerjaan rumah yang diselesaikan dengan baik mencirikan Anda sebagai orang yang bertanggung jawab dan mandiri, dan nilai yang Anda terima akan memungkinkan Anda untuk menegaskan diri Anda di mata guru dan teman sekelas Anda.

Saya harap tips ini membantu Anda belajar lebih baik.

Aturan memori.

1. Hafalkan informasi apapun dengan keinginan untuk mengetahui dan mengingat.

2. Dengarkan baik-baik guru di kelas, saat menyiapkan pelajaran, informasi ini pasti akan berguna.

3. Tetapkan tujuan untuk diingat untuk waktu yang lama.

4. Jangan mencoba mempelajari semuanya sekaligus, istirahatlah sejenak untuk beristirahat.

Dengan kelelahan yang parah, otak bekerja lebih buruk.

5. Pelajari dan ulangi dalam bagian-bagian kecil.

hafalan ayat-ayat pendek secara lengkap,

panjang - pecah menjadi beberapa bagian.

6. Jika Anda menerima tugas pada hari Selasa, dan Anda harus menjawab pada hari Jumat, jangan menunggu hari Kamis, belajarlah secara bertahap.

7. Ingatan Anda menyukai variasi, tugas alternatif;

8. (matematika dengan sastra, bahasa Rusia dengan sejarah alam)

9. Ingat lebih baik belajar selama satu jam selama tujuh hari daripada selama tujuh jam berturut-turut dalam satu hari.

Cara berkomunikasi yang benar.

1. Ingat aturan emas:

"Perlakukan orang sebagaimana kamu ingin diperlakukan."

2. Lebih sering tersenyum.

Tidak ada yang lebih berharga dan lebih murah daripada sebuah senyuman.

3. Selama percakapan, jangan menyela lawan bicara.

4. Belajar untuk menyerah pada orang lain.

5. Jika Anda merasa salah, jangan memaksakan diri.

6. Selalu memberikan bantuan, jika diminta pasti akan kembali kepada Anda.

7. Jangan pernah menyebut nama, menghina, atau merendahkan orang.

Cobalah untuk mengikuti tips ini dan Anda akan selalu memiliki banyak teman.

Bagaimana cara menaklukkan kemarahan Anda.

1. Cobalah untuk mengidentifikasi penyebab iritasi Anda dan mencoba untuk menghindari situasi seperti itu.

2. Ambil napas dalam-dalam, hitung secara mental sampai 100, dan pikirkan sesuatu yang baik.

3. Cuci wajah Anda dengan air dingin atau percikan air di wajah Anda.

4. Jika Anda tahu Anda tidak akan bisa menahan diri, cobalah menjauh dari konflik.

5. Belajarlah untuk mengendalikan emosi Anda, pada awalnya akan sulit, dan kemudian akan menjadi kebiasaan.

6. Ingatlah bahwa emosi negatif menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

7. Ingat bahwa Anda adalah penguasa emosi Anda, mereka bergantung pada Anda, dan bukan Anda pada mereka.

Ada baiknya ketika persahabatan dengan teman sekelas diikat dengan sendirinya dan sekolah hampir menjadi rumah kedua. Tapi apa yang harus dilakukan jika tidak semuanya begitu mulus? Tunjukkan keajaiban diplomasi, jadilah bijak dan sabar! Bagaimana cara melakukannya? Ayo ceritakan sekarang!


Orang yang berpikiran sama: bagaimana menemukannya?

Jauh lebih mudah untuk membangun hubungan baik dengan mereka yang agak mirip dengan Anda. Dengan mereka yang memiliki minat dan hobi yang sama. Apakah teman sekelas Anda Masha, seperti Anda, tertarik pada biologi? Ini adalah kesempatan bagus untuk bekerja sama dalam sebuah laporan atau proyek, bahkan jika Anda belum pernah berteman sebelumnya. Hal utama adalah jangan takut untuk mengambil inisiatif, karena sebagian besar teman sebaya akan senang untuk membuat kenalan baru, tetapi malu untuk mengambil langkah pertama, meskipun penampilan mereka bangga.


Apakah ada di antara mereka yang mendengarkan musik yang Anda sukai? Bagus sekali! Tanyakan kepada mereka tentang band dan lagu baru atau ceritakan sendiri kepada mereka. Preferensi musik umumnya merupakan topik yang sangat penting, ini tentang perasaan, emosi, dan bahkan mode, dan selalu menyatukan, dan ini sangat berharga!


Tetapi bagaimana jika tidak ada seorang pun di kelas yang berbagi hobi Anda, dan perasaan serta pikiran Anda tidak dipahami? Jangan frustrasi dan jangan terburu-buru berubah hanya untuk menyenangkan orang lain.


Pertama-tama, Anda perlu memahami: apakah Anda entah bagaimana berbeda dari yang lain, atau apakah Anda hanya ingin menonjol dari latar belakang mereka?


Apakah Anda sedang longboarding sementara orang lain melukis mawar di kuku mereka, atau membaca dan membaca ulang buku sementara yang lain mendiskusikan serial, kami punya kabar baik untuk Anda: menjadi istimewa adalah sesuatu yang bisa dibanggakan! Lagi pula, ini berarti Anda berpikir di luar kebiasaan dan melakukan apa yang Anda suka.


Ingatlah bahwa segala sesuatu dalam hidup berubah. Selera Anda juga dapat berubah, dan Anda dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama di antara teman sekelas Anda. Atau mungkin salah satu dari mereka akan segera mulai berbagi minat Anda!


Hidup tidak dapat diprediksi: sekarang Anda tidak memiliki kesamaan dengan teman satu meja Anda, dan besok dia akan membuat obrolan penggemar untuk serial favorit Anda. Belajarlah untuk menemukan hal-hal baru dalam diri orang-orang!


Pujian dan dukungan: bagaimana tidak berlebihan?

Apakah Anda suka dipuji dan kata-kata manis diucapkan? Nah, yang lain juga! Apakah Anda melihat gaun yang indah dari teman sekelas? Pastikan untuk memujinya, dia akan senang! Teman sekelas menyiapkan laporan menarik tentang sejarah? Jangan iri, tapi pujilah dia. Apakah Anda melihat seseorang dalam suasana hati yang buruk atau air mata di matanya? Melangkahlah, tawarkan bantuan, atau dengarkan saja - terkadang itu sudah cukup.


Mengapa Anda tidak bisa berlebihan? Jika Anda memuji semua orang dan meyakinkan "untuk pertunjukan", teman sekelas Anda akan memperhatikan atau merasakannya. Ketidaktulusan dapat dilihat dari jarak satu mil dan selalu memperburuk situasi, dan Anda juga bisa mendapatkan reputasi sebagai pengisap. Karena itu, tunjukkan partisipasi dengan tulus dan hanya jika itu benar-benar tepat.

Empati - apa itu dan mengapa saya membutuhkannya?

Empati adalah memahami perasaan orang lain dan kemampuan untuk menempatkan diri pada tempatnya. Dapatkah Anda membayangkan apa yang ada di kepala teman Anda ketika dia mendapat nilai buruk, atau adik Anda ketika dia bertengkar dengan seseorang? Bisakah Anda tidak menambahkan bahan bakar ke api? Untuk lebih memahami orang dan cepat menemukan bahasa yang sama dengan mereka, sering membayangkan diri Anda di tempat orang lain dan mencoba untuk memperlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan.

Gosip: bagaimana menjadi di atasnya?

Adalah satu hal untuk hanya membicarakan hal-hal baik tentang seseorang, tetapi menyebarkan desas-desus di belakang punggungnya dan memulai epidemi nyata adalah hal lain. Jika seseorang memberi tahu Anda tentang gosip, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apakah saya ingin diberi tahu tentang saya?" Dan jika tidak, pastikan bahwa rantai berakhir pada Anda. Dan jika Anda sendiri telah menjadi korban fitnah yang tidak menyenangkan, nasihat yang sudah dikenal sejak kecil akan berhasil: jangan perhatikan.


Gosip membutuhkan reaksi Anda: air mata, jeritan... Tapi, secara umum, tidak masalah apa yang akan terjadi. Tetapi jika Anda berhasil mempertahankan ketenangan Anda dalam situasi yang tidak nyaman bagi Anda, maka di masa depan tidak akan pernah terpikir oleh siapa pun untuk menertawakan Anda. Karena Anda berada di atasnya. Ini berarti bahwa pelanggar Anda akan segera kehilangan minat mereka.


Tetapi bagaimana jika mengabaikan tidak membantu sama sekali? Anda tidak akan pindah ke sekolah lain karena beberapa gosip! Tidak ada jalan keluar lain - Anda harus berbicara dengan pelanggar Anda. Cobalah untuk berbicara dengan seseorang yang menyebarkan gosip tentang Anda secara pribadi, telinga ekstra tidak berguna di sini. Jaga ketenangan Anda dan jangan pernah meninggikan suara Anda. Cari tahu alasan mengapa orang bergosip tentang Anda. Mungkin saja Anda menyinggung seseorang yang membicarakan hal-hal buruk tentang Anda sekarang. Atau mungkin hanya cemburu? Bagaimanapun, mengetahui alasan percakapan semacam itu akan membantu Anda menghadapinya lebih cepat.


Penindasan: bagaimana cara menghindarinya?

Hampir semua orang akrab dengan situasi ketika kelas dibagi menjadi beberapa kelompok terisolasi yang tidak saling memandang. Atau bahkan lebih buruk: ketika semua orang mulai meracuni salah satu siswa. Sekarang ini disebut kata kunci "intimidasi". Di sinilah latihan empati berguna lagi. Tempatkan diri Anda di tempat orang yang digoda, dihina, dihina oleh semua orang. Bagaimana rasanya belajar di kelas seperti itu? Apakah dia suka pergi ke sekolah? Dalam suasana hati apa dia bangun di pagi hari? Apakah Anda yakin ingin menjadi bagian dari kekacauan ini?


Cobalah untuk tetap netral dan waras. Dan jika itu dalam kekuatan Anda, maka cobalah untuk membantu orang yang tersinggung. Pertama, dapatkan teman-teman Anda di pihak Anda. Dan pastikan untuk menarik perhatian guru kelas Anda pada apa yang terjadi. Jika semua orang menindas seseorang, sama sekali tidak perlu bahwa masalahnya ada pada dirinya. Lebih sering, ternyata hubungan lain di kelas tidak sebaik yang Anda pikirkan sebelumnya.


Apa yang harus dilakukan jika Anda menjadi sasaran bullying? Sayangnya, tidak ada resep universal. Tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah satu lawan satu dengan pelaku Anda, itu sama sekali tidak efektif. Anda perlu bekerja dengan seluruh perusahaan, karena selalu ada lebih dari dua peserta dalam intimidasi. Bagaimanapun, kelas dan guru Anda adalah saksi yang juga terpengaruh oleh drama yang sedang berlangsung. Mereka juga mengambil bagian dalam proses, meskipun sebagai pengamat.


Hal utama yang perlu Anda lakukan adalah menyebut intimidasi, kekerasan, menunjukkan bahwa tindakan agresor telah diperhatikan, dan Anda ingin menghentikannya. Jangan ragu dalam keadaan apapun! Jika Anda tetap diam dan bertahan karena Anda mungkin dianggap pengadu, situasinya hanya akan menjadi lebih buruk! Laporkan bahwa Anda diintimidasi kepada guru kelas atau psikolog sekolah Anda. Berbicara dengan seluruh kelas bukan hanya urusan Anda, tetapi juga tanggung jawab langsung orang dewasa dan guru yang berpengalaman.


Hubungan seperti apa yang Anda miliki dengan teman sekelas Anda?