Bagaimana harga diri berbeda dari kesombongan?

Untuk melihat perbedaan antara konsep-konsep ini, lihat saja artinya:

Harga diri - sikap hormat dan hormat terhadap diri sendiri. Ketika

arogansi adalah sikap meremehkan orang lain.

Ini adalah konsep yang berbeda. Seseorang dengan harga diri berperilaku BAIK dalam hubungannya dengan dirinya sendiri dan orang lain, ini adalah harga diri dan menghormati orang lain. Pada saat yang sama, kesombongan adalah kebanggaan - perasaan DIRI SENDIRI yang besar, dan orang-orang di sekitar Anda - lebih kecil.

Harga diri adalah harga diri dan rasa hormat terhadap orang lain, pemahaman dalam diri sendiri dan orang lain dari Manusia dengan huruf kapital, pengakuan dalam setiap Jiwa, prinsip ilahi. Kesombongan adalah kata yang berbicara untuk dirinya sendiri. Orang sombong memiliki dosa kesombongan, menganggap dirinya lebih tinggi dari yang lain dan tidak menghormati orang lain. Jawaban yang bagus telah diberikan. Dan inilah pendapat penyair besar Bulat Okudzhava:

Harga diri...

Harga diri adalah alat misterius:

Itu dibuat selama berabad-abad, dan hilang saat ini

Apakah di bawah akordeon, di bawah pengeboman, di bawah obrolan yang indah,

Kering, hancur, hancur di akar.

Harga diri adalah jalan misterius

Di mana mudah untuk dipatahkan, tetapi Anda tidak dapat kembali,

Karena tanpa penundaan, inspirasional, murni, hidup,

Ini akan larut, citra manusia Anda akan berubah menjadi debu.

Harga diri hanyalah potret cinta.

Aku mencintaimu, kawanku - rasa sakit dan kelembutan dalam darahku.

Tidak peduli kegelapan dan kejahatan apa yang dinubuatkan, tidak lain adalah ini

Umat ​​manusia tidak menciptakan untuk keselamatannya sendiri.

Jadi jangan sia-sia, saudara, jangan matikan, ludahi keributan yang tidak masuk akal -

Anda akan kehilangan wajah ilahi Anda, kecantikan primordial.

Nah, mengapa risiko begitu banyak sia-sia? Apakah tidak ada cukup kekhawatiran lain?

Bangun, pergi, prajurit, hanya lurus ke depan, hanya ke depan.

Kesombongan adalah semacam narsisme, narsisme, dan instalasi pada alas yang tidak dapat diakses, membandingkan orang lain melalui prisma ketidakberartian orang lain, nada komunikasi yang instruktif, dan kemudian hanya dengan mereka yang dihormati di lingkaran orang dekat berkat penyalinan, perdamaian atau sanjungan...

Harga diri (SDI) adalah menerima diri sendiri apa adanya (memperhitungkan semua kekurangan) dan menerima kelemahan orang lain, serta memperlakukan orang lain sebagaimana mereka memperlakukan Anda (dan/atau lebih baik) - ketika rasa hormat tidak diminta dan tidak dipaksakan - tetapi datang dari orang lain sebagai tanggapan atas perilaku, kata-kata, dan perbuatan mereka sendiri, yang terkadang dapat bertentangan dengan harapan yang diterima secara umum, tetapi tidak melewati batas dari yang baik ke yang jahat, dari keadilan ke keegoisan, dari kejujuran ke kebohongan - itu adalah pengetahuan dan keyakinan seseorang bahwa dia tidak akan tersandung dalam keadaan apa pun dan tidak akan menjadi lebih baik, lebih cantik, lebih kaya, lebih terkenal, dll. di atas kepala atau dengan mengorbankan orang lain. - dan apakah inti itu, sifat karakter yang disebut CSD atau bahkan harga diri yang lebih sederhana ...

Semuanya sangat sederhana, karena ini hanya masalah satu faktor - perbatasan.

Seseorang dengan harga diri tidak mengizinkan orang lain untuk melewati batas yang penting baginya, atau dirinya sendiri untuk melanggar batas ini dengan orang lain.

Orang yang sombong tidak membiarkan perbatasannya sendiri dilintasi, tetapi secara aktif menyerang perbatasan orang lain.

Indikator kedua: kebanggaan melekat pada harga diri, kesombongan adalah kebanggaan.

Harga diri adalah fenomena yang fleksibel dan mudah dibentuk. Dan kesombongan tidak diperlakukan dengan cara apa pun. Ini adalah kasus klinis dari sifat manusia.

Orang yang sombong tidak dapat melangkahi ambisinya, baik demi sesamanya, maupun demi dirinya sendiri.

Dan seseorang dengan martabat tinggi cukup mampu berasimilasi dengan situasi.

Seorang insinyur yang sombong tidak akan pergi untuk mencuci lantai.

Insinyur, dengan harga diri, akan memoles parket dan meningkatkan cara memoles lantai.

Itu sama untukku. Perbedaannya hanya pada persepsi masyarakat. Ketika mereka melihat orang yang kurang ajar, mereka lebih memilih dia daripada orang yang sederhana, menganggapnya sebagai orang yang lemah. Dan ketika mereka mengalami konsekuensi, maka kepercayaan diinterpretasikan secara negatif.

Misalnya, seorang wanita akan menghargai seorang brutal kasar yang kurang ajar yang meludahi semua orang. dia hanya berharap dia tidak peduli. Dan ketika dia melakukan ini, maka dia akan menjadi sombong dan jahat untuk tidak.

Martabat dan kesombongan berbeda satu sama lain seperti langit dan bumi. Seseorang yang bermartabat adalah orang yang mandiri. Dia tidak perlu terus-menerus membuktikan eksklusivitasnya. Dia melihat tidak perlu untuk itu.

Orang yang sombong, berdasarkan perasaan bawah sadar akan inferioritasnya sendiri, terus-menerus dipaksa untuk membuktikan eksklusivitasnya kepada dirinya sendiri dan orang lain. Cara dan metode yang digunakan dalam hal ini adalah harga diri yang melambung, konflik, hinaan dan penindasan terhadap orang lain.

Harga diri justru merupakan topik yang tidak dapat diganggu gugat, tindakan yang dapat membuat seseorang dipermalukan atau direpresentasikan dengan cara yang lebih buruk. Ini adalah sesuatu yang masing-masing dari kita siap untuk menjauh dari dasar-dasar moralitas dan menggunakan kekerasan untuk menghormati nilai-nilai pribadi kita masing-masing. Kesombongan atau harga diri yang melambung biasanya berasal dari harga diri yang rendah, alih-alih menyerah atau berkompromi, banyak yang hanya menolak atau mengkritik topik ini atau itu, sehingga mencegah diri mereka untuk mengakui kelemahan, ketidakmampuan, dll.

Orang yang arogan tidak memiliki harga diri, kemungkinan besar dia memiliki perasaan palsu tentang keunggulannya sendiri. Dan orang yang memiliki rasa harga diri tidak akan pernah berperilaku sombong.

Artinya, orang-orang seperti itu tidak dapat dibingungkan.

Berikut adalah tes sederhana untuk membedakan orang-orang ini. Orang yang sombong tidak akan pernah memberikan bantuan kepada lawannya baik dalam hal kemenangan atau dalam hal kekalahan (siapa Anda). Dan orang yang menghormati dirinya sendiri juga akan menghormati lawannya, jadi dia akan menjadi orang pertama yang mengulurkan tangannya untuk mengungkapkan rasa hormatnya.

Reaksi yang sama terhadap sapaan. Orang yang arogan mungkin tidak menjawab, dan jika dia menjawab, maka hanya dengan reaksi minimal. Harga diri tidak akan membiarkan seseorang mengabaikan orang lain, ia akan dengan tulus menaruh minat pada kesehatan dan urusan lawan bicaranya.

Orang arogan berperilaku arogan, menganggap diri mereka lebih baik daripada orang lain dan terus-menerus menunjukkan ini.

Mereka dapat dengan mudah menyinggung seseorang atau mempermalukannya.

Dan pelestarian harga diri menyiratkan perilaku yang layak, tidak kehilangan muka dalam situasi apa pun, pelestarian ruang pribadi.

Tidak berbeda, dan bahkan jika kita membuktikan dan menemukan parameter yang berbeda dari satu dan yang lain di sini, esensi dari kedua nilai tidak akan berubah. Dan siapa yang akan membuktikan bahwa ini adalah konsep yang berbeda dengan tujuan yang sama tetapi dengan batasan yang berbeda, maka mereka hanyalah orang-orang munafik. Hanya saja kita orang mempermalukan diri kita sendiri di depan beberapa orang untuk sesuatu ketika itu perlu atau bermanfaat bagi kita, dan di depan orang lain kita menganggap diri kita sombong, menunjukkan signifikansi kita atau memiliki keinginan untuk mempermalukan orang lain.

Ada proses fisiologis-sosial seperti meludah. Vektor meludah dan proses itu sendiri menentukan satu atau lain konsep. Jika Anda tidak peduli tentang diri Anda sendiri, maka martabat Anda sendiri, dan jika Anda tidak peduli, dan bahkan pada orang-orang di sekitar Anda, maka arogansi.

Harga diri tidak membawa tujuan egois dan tidak mencoba menonjol untuk pertunjukan, kesombongan, sebaliknya, tidak menyembunyikan dan dengan demikian mencoba menunjukkan keunggulannya atas orang lain.

Pertama-tama, fakta bahwa harga diri seseorang tidak akan pernah mempermalukan perasaan yang sama dari orang lain. Sedangkan kesombongan tidak mampu melihat keutamaan lain selain dirinya sendiri.

Harga diri memainkan peran besar dalam bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri, serta dalam apa yang terjadi dalam hidup. Harga diri mungkin tampak seperti konsep modern, bahkan sekuler, dan banyak yang mungkin mempertanyakan apakah itu memiliki tempat dalam Islam. Bagaimanapun, Islam mengajarkan kerendahan hati, bukan kesombongan, dan tampaknya semakin rendah harga diri, semakin baik. Tapi sementara hadits mengutuk kesombongan, mereka menekankan pentingnya rasa harga diri yang sehat.

Dalam teori etika Islam, baik kesombongan maupun harga diri rendah adalah dua sisi mata uang yang sama, yang dihasilkan dari kemarahan. Kemarahan yang berlebihan dapat menyebabkan obsesi atau kesombongan. Tetapi terlalu banyak kelembutan dapat menyebabkan kebencian atau rasa malu pada diri sendiri. Beberapa orang menderita keduanya. Dalam situasi di mana mereka memegang kendali, mereka mendominasi orang lain secara sewenang-wenang dan arogan karena rasa malu. Namun, dalam situasi di mana mereka kurang percaya diri, mereka mungkin menunjukkan rasa tidak aman yang mendalam sehingga mereka menghindari situasi psikologis yang sulit bagi diri mereka sendiri, sehingga membatasi diri mereka dalam hidup.

Dari sudut pandang agama, harga diri sangat berharga. Tetapi bagaimana membedakan harga diri dari kesombongan? Abu Dzar pernah bertanya kepada Nabi Suci (saw) apakah sombong menginginkan hal-hal baik untuk diri sendiri. Nabi suci (saw) menjawab bahwa ini bukan kesombongan, kesombongan adalah ketika kita menganggap kehormatan kita lebih berharga daripada orang lain, atau darah kita lebih berharga daripada darah orang lain. Dia juga memperingatkan bahwa siapa pun yang bahkan dengan sebutir kesombongan di hatinya tidak akan masuk surga tanpa taubat. Namun terlepas dari peringatan ini, orang sering menganggap bahwa mereka lebih layak mendapatkan berkah Allah karena budaya, kebangsaan, bahasa, kekayaan, kelas sosial, asal, pekerjaan, atau tingkat pendidikan mereka. Cara berpikir ini adalah dosa besar, aspek-aspek ini juga merupakan alasan palsu untuk harga diri. Mereka yang menilai diri mereka sendiri terutama karena faktor eksternal - seperti kekayaan - tidak benar-benar memiliki martabat sejati, karena harga diri harus datang dari dalam.

Faktor eksternal dapat mempengaruhi rasa harga diri kita. Prestasi dalam hidup dapat membuat kita lebih menghargai diri sendiri, dan kurangnya prestasi dapat membuat kita sebaliknya. Untuk itu, Islam menekankan pentingnya bekerja tidak hanya agar manusia tidak membebani masyarakat, tetapi juga mengembangkan harga diri. Bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri mempengaruhi bagaimana orang lain memperlakukan kita dan bagaimana kita berperilaku. Seseorang dengan harga diri tidak akan membungkuk untuk melakukan tindakan tidak bermoral. Rasa martabat penting bagi pria dan wanita - karena orang yang menghargai diri sendiri tidak mempermalukan diri sendiri dengan hubungan yang tidak sopan. Harga diri, sebagai suatu peraturan, dikaitkan dengan kontrol keinginan seseorang.

Namun terlepas dari hubungan antara perbuatan lahiriah dan martabat batin, harga diri tidak bisa datang dari pencapaian lahiriah saja. Beberapa orang menjadi sangat sukses dalam masyarakat, namun di dalam diri mereka sendiri, mereka tidak mengalami cinta untuk diri mereka sendiri. Sementara kita harus bertujuan untuk pencapaian positif, kita tidak bisa mengandalkan orang lain untuk memberi kita harga diri, jika kita kurang percaya diri, kita akhirnya menolak untuk percaya pada pujian mereka. Lebih penting lagi, kita harus ingat bahwa setiap saat kita bisa kehilangan prestasi "eksternal".

Kita mungkin kehilangan pekerjaan, rumah, popularitas, keluarga, atau kesehatan kita. Karena itu, mengandalkan hal-hal duniawi sangat berbahaya, terutama karena Allah sering menguji kita, mengambil dari kita apa yang paling melekat pada kita. Kehilangan duniawi bisa sangat sulit bagi seseorang dengan harga diri rendah, karena memaksa orang tersebut untuk menghadapi dirinya sendiri. Sementara beberapa orang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri, yang lain melakukan yang terbaik untuk menghindari diri mereka sendiri dan beralih ke gangguan lain. Diri sendiri dapat menjadi sumber rasa sakit, terutama jika seseorang menderita kebencian terhadap diri sendiri atau mengalami kehilangan atau kesedihan. Namun, terkadang - misalnya, selama sakit, kita dibiarkan sendiri dengan diri kita sendiri dan dengan Allah. Jika itu tidak terjadi pada kita di dunia ini, pasti akan terjadi di akhirat. Jika kita memiliki hubungan yang sulit dengan diri kita sendiri, saat-saat ini menjadi lebih sulit. Tetapi jika kita selaras dengan diri kita sendiri, maka hidup menjadi tenang.

Ketika saya bekerja sebagai psikolog dengan kecanduan dan ketergantungan bersama dalam suatu hubungan, saya sering mengajukan pertanyaan: di mana Anda membuat kesepakatan dengan diri sendiri? Anda tahu, ada ungkapan "menjual hak kesulungan untuk rebusan miju-miju" (dari kisah Perjanjian Lama). Pasti ada hal-hal dalam hidup yang tidak dapat diabaikan dalam keadaan apa pun. Misalnya, harga diri Anda. Anda tidak bisa membangun hubungan dengan seseorang yang bahkan sedikit digerogoti perasaan ini. Tetapi masalahnya adalah bahwa untuk melindungi harga diri ini, Anda harus memilikinya. Dan sangat sering ada masalah dengan ini: sejak kecil, perasaan ini telah diabaikan (oleh orang tua, nenek, saudara laki-laki, saudara perempuan). Karena itu, ternyata kita melakukan transaksi yang tidak dapat diterima dengan diri kita sendiri, yang mengarah pada kehancuran hubungan dan diri kita sendiri.

Dalam konsultasi, kami mengeksplorasi ini secara empiris. Tetapi jika Anda mencoba memberikan beberapa definisi tentang harga diri, maka saya akan mengatakan demikian - ini adalah penilaian yang memadai tentang diri sendiri, kehidupan seseorang, pekerjaan seseorang, waktu, batasan seseorang, dll. Kecukupan dalam hal ini adalah korespondensi keadaan internal dan eksternal. Itu muncul di mana-mana dalam hidup. Dari tempat kita duduk di dalam ruangan hingga hubungan terdekat kita. Contoh: seorang gadis baru saja putus dengan seorang pria, kurang dari sebulan telah berlalu sejak dia memulai hubungan baru. Di dalam, perasaan kesenjangan ini belum dialami, tetapi dia sudah "terjerat" dalam konteks kehidupan baru orang lain. Internal (perasaan) tidak sesuai dengan eksternal (orang baru).

Atau contoh dari kehidupan saya sendiri: Saya baru-baru ini naik taksi bersama putra kecil saya. Sopir yang terlalu sopan, sebelum pergi, tiba-tiba menoleh ke anak saya dan memberinya sesuatu yang terlihat seperti mainan. Saya merasakan ketidakpuasan internal dalam situasi ini dan, mengembalikan mainan itu, saya dengan sopan mengatakan: "Terima kasih, tetapi ini bukan cara kami melakukannya." Sopir menjadi lebih rendah hati dan tidak mengganggu kami sepanjang jalan. Apa yang terjadi? Ada penilaian instan dari situasi dari "harga diri." Saya bisa mengabaikan "ketidakpuasan" batin saya di balik keinginan palsu untuk menjadi "baik untuk semua orang", "sopan", "nyaman", dll. Dan dia akan bertindak tidak bertanggung jawab. Dan hati saya akan menjijikkan (hati nurani yang buruk). Penilaian saya seketika, tetapi seperti apa jika Anda memperluas situasi: Pengemudi adalah orang sewaan yang tugasnya mengemudikan mobil dan kenyamanan penumpang dari sudut pandang ini. Saya tidak mempekerjakannya untuk menghibur anak saya. Selain itu, ada hubungan saya dengan putra saya, di mana saya bertanggung jawab atas kehidupan dan keamanan psikologisnya. Ini adalah hierarki tertentu, jika seseorang ingin memberikan sesuatu kepada anak saya, maka pertama-tama dia harus berkonsultasi dengan saya. Sopir benar-benar mengabaikan saya sebagai seorang ayah.

Tanggung jawab saya adalah melindungi anak saya dari "gangguan" sampai dia bisa melakukannya sendiri. Pertama, murni karena keamanan - Anda tidak pernah tahu siapa yang memberi (itu bisa menjadi bahaya yang tidak disengaja - permen, yang dia alergi - untuk menyakiti yang disengaja). Kedua, pelestarian batas-batas psikologisnya sendiri. Dan jika saya membiarkan tindakan ini terjadi: saya akan mengakui diri saya sebagai "ayah yang tidak hadir", melanggar rasa aman anak saya, dan memberikan contoh "buruk" kepada anak saya bahwa batas-batasnya dapat dilanggar. Dan jika saya melakukan ini secara sistematis, maka tidak akan ada kepercayaan dengan anak saya: dan kemudian aneh untuk bertanya-tanya mengapa dia tidak mematuhi dan mengganggu pekerjaan saya (melanggar batas saya). Berikut adalah ilustrasi tentang "martabat". Artinya, "rasa bermartabat" adalah kemampuan untuk cukup tabah menanggapi tantangan hidup, yang tidak mungkin tanpa memahami "keadaan" yang memadai.

Pria dan wanita: seni cinta Dilya Enikeeva

Harga diri

Kebajikan seseorang tidak dapat dinilai dari kualitas baiknya, tetapi dari cara dia menggunakannya.

F. La Rochefoucauld

Seorang wanita dan seorang pria dalam hubungan interpersonal mereka harus menjadi mitra yang setara. Saya menilai kesetaraan bukan dari sudut pandang feminisme, yaitu dalam aspek sosial, tetapi dari aspek psikologis.

Masalah banyak wanita kita adalah bahwa mereka tidak menghargai diri mereka sendiri dengan tinggi dan tidak tahu bagaimana menunjukkan kebajikan mereka yang jelas, dan setiap wanita pasti memilikinya. Tidak ada orang yang dijalin dari beberapa kekurangan, sama seperti tidak ada orang yang terdiri dari beberapa kebajikan. Setiap orang memiliki baik dan buruk. Kualitas buruk tidak boleh ditunjukkan kepada siapa pun dan mencoba untuk mengatasinya, dan kualitas baik harus dapat ditekankan.

Siapa yang datang dengan tesis bodoh bahwa kesopanan menghiasi seorang wanita? Mungkin itu penghias, kalau tidak ada kelebihan lain. Pada abad terakhir, kesopanan mungkin dihargai. Zaman sudah berbeda sekarang. Sekarang individualitas dihargai. Kesopanan menghiasi ... wanita lain.

Kualitas terpenting dalam diri seorang wanita, yang merupakan kunci nasib bahagianya, adalah harga diri, harga diri, kepercayaan diri, dan harga diri yang tinggi.

Anda bertanya, di mana mendapatkan harga diri, jika tidak? Peliharalah itu di dalam diri Anda. Kami psikiater melakukan hal itu ketika seseorang memiliki harga diri yang rendah. Kami membantunya mendapatkan kepercayaan diri dan menyingkirkan kompleks inferioritasnya. Kami melakukan apa yang harus dilakukan orang tua.

Untuk harga diri yang normal, Anda perlu memperlakukan diri sendiri dengan bijaksana dan objektif. Ada wanita di sekitar Anda yang lebih unggul dari Anda dalam beberapa hal - lebih cantik, lebih menawan, lebih cerdas, lebih sukses, lebih cerdas, lebih berpendidikan. Terus? Mengapa, atas dasar ini saja, seseorang harus menganggap dirinya lebih rendah dari mereka? Tidak mungkin menjadi yang terbaik, sama seperti tidak mungkin menyerap semua kualitas positif. Tidak ada orang yang sempurna dan tidak perlu berjuang untuk yang ideal. Kamu adalah dirimu apa adanya, dan cintai dirimu apa adanya.

Seorang wanita yang tidak mencintai dirinya sendiri tidak dapat menginspirasi cinta untuk dirinya sendiri. Anda tidak lebih buruk dari yang lain, Anda berbeda dari mereka, Anda adalah seorang individu.

Tentunya di lingkungan Anda ada wanita yang lebih rendah dari Anda dalam beberapa hal. Bandingkan diri Anda dengan mereka, analisis bagaimana mereka berperilaku - apakah mereka juga memiliki kompleks atau menerima diri mereka apa adanya, dan jangan bersedih tentang hal ini?

Sama tidak mungkin untuk tidak memiliki satu keuntungan karena tidak memiliki satu kerugian.

L.Vauvenargues

Dari buku Biocosmetology. Seni menjadi cantik pengarang Victor Fedorovich Vostokov

LEBIH BAIK STRESS KEUNTUNGAN Bentuk wajah dapat berhasil dikoreksi dengan terampil menggunakan kosmetik. Tetapi segera ingat aturan emasnya: lebih baik menekankan martabat wajah daripada mencoba menyembunyikan apa yang Anda anggap sebagai kerugian, meskipun beberapa ketidaksempurnaan tidak mudah diperbaiki.

Dari buku Psikodiagnostik: Catatan Kuliah pengarang Alexey Sergeevich Luchinin

4. Keterbatasan, kelebihan dan kekurangan berbagai jenis metode psikodiagnostik

Dari buku Analisis. Referensi lengkap pengarang Mikhail Borisovich Ingerleib

KULIAH No 8. Metode tes: kelebihan dan kekurangan 1. Keuntungan metode tes Metode tes adalah salah satu yang utama dalam psikodiagnostik modern. Dalam hal popularitas dalam psikodiagnostik pendidikan dan profesional, ia memegang tempat pertama dengan kuat

Dari buku The Big Book of Health oleh Luule Viilma

1. Keuntungan metode tes Metode tes adalah salah satu yang utama dalam psikodiagnostik modern. Dalam hal popularitas dalam psikodiagnostik pendidikan dan profesional, ia telah memegang tempat pertama dalam praktik psikodiagnostik dunia.

Dari buku Bersihkan Kapal menurut Zalmanov dan bahkan lebih bersih pengarang Olga Kalashnikova

3. Keandalan bentuk paralel. Esensi, kelebihan dan kekurangan Keandalan bentuk paralel adalah karakteristik keandalan teknik psikodiagnostik menggunakan formulir tes yang dapat dipertukarkan. Pada saat yang sama, subjek yang sama dalam sampel menentukan reliabilitas

Dari buku Diet Prancis penulis V.N. Kochargin

pengarang

Organ Kehormatan Anak adalah penjumlahan dari ibu dan ayah. Sisi kiri tubuh sesuai dengan ayah, sisi kanan sesuai dengan ibu. Alam telah memberi kita organ vital berpasangan, hilangnya salah satunya berarti peningkatan beban pada yang kedua dan, pada saat yang sama, kemampuan untuk hidup.

Dari buku Theory of Adequate Nutrition and Trophology pengarang Alexander Mikhailovich Ugolev

Keuntungan dan kerugian dari terapi alternatif Metode pengobatan naturopati membantu dalam kasus di luar kendali obat resmi. Masalah utama naturopati adalah kurangnya sistem yang dikembangkan untuk menilai kualifikasi spesialis yang terlibat di dalamnya.

Dari buku Bagaimana Wanita Prancis Menjaga Sosok oleh Julie Andrieu

Bab 5. Kelebihan dan Kekurangan Beberapa Produk Saat menyusun menu untuk setiap hari, perlu dipastikan didominasi oleh produk alami. Tidak seperti makanan olahan, kalengan, rekayasa genetika, mereka tidak hanya jenuh, tapi

Dari buku Panduan lengkap untuk analisis dan penelitian dalam kedokteran pengarang Mikhail Borisovich Ingerleib

Dari buku Kremlin Diet and Cardiovascular Diseases pengarang Natalia Alekseevna Sarafanova

Dari buku Psikologi Skizofrenia pengarang Anton Kempinsky

Telur: Kelebihan dan Kekurangan Saya rasa saya tidak perlu mengingatkan Anda bahwa Anda tidak boleh makan telur dengan mayones jika Anda kelebihan berat badan atau memiliki kolesterol tinggi. Ketika mereka mulai berbicara tentang telur, salad sayur maceduan langsung muncul di ingatan, yang sering

Dari buku penulis

Keuntungan metode Spesifisitas tinggi karena fakta bahwa potongan materi genetik yang diinginkan memiliki urutan DNA yang unik. Sensitivitas tinggi karena beberapa reproduksi bahan sumber. Keserbagunaan - dengan hak

Dari buku penulis

Keuntungan Diet Kremlin Salah satu alasan populernya diet Kremlin adalah karena diet Kremlin tidak melarang ikan, daging, keju, telur, dan sayuran, tetapi hanya yang mengandung sedikit karbohidrat. Selain itu, tabu tidak dikenakan bahkan pada

Dari buku penulis

Keuntungan dan kerugian dari diet Atkins Saat ini, diet Atkins dianggap salah satu yang paling kontroversial. Selain pendukung, ia memiliki banyak lawan, terutama di kalangan medis. Beberapa dokter mengklaim bahwa metode penurunan berat badan Atkins dapat menyebabkan:

Dari buku penulis

Perasaan akan realitas "aku" sendiri Pelanggaran terhadap perasaan "aku" ditemukan terutama dalam manifestasi seperti depersonalisasi dan derealisasi. Seseorang kehilangan rasa realitasnya sendiri, yang biasanya dikaitkan dengan rasa perubahan bentuk tubuhnya sendiri,