საკუთარი აზრების შორეულ ადამიანზე მიწოდება დიდი ხანია აწუხებს კაცობრიობას.
ყველას სურს, რომ შეძლოს საყვარელი ადამიანის შთაგონება სწორი დამოკიდებულება ცხოვრებაში.
Შესაძლებელია?
როგორ გააოცოთ თქვენი საყვარელი მამაკაცი შორიდან? თქვენ ნახავთ ჩვენს საიტზე.
რა არის ეს?
აზრების დისტანციურად გადაცემას ფსიქოლოგიაში ცნობილი სახელი აქვს - ტელეპათია.
ამ ტექნიკის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ სხვა ადამიანთან გაცვალოთ არა მხოლოდ აზრები, არამედ გრძნობები, ემოციები, სურვილები, შეგიძლიათ გააკეთოთ გარკვეული პარამეტრებიც კი.
ინფორმაციის გაცვლა შეიძლება იყოს ორმხრივიანუ ტელეპატს შეუძლია მიიღოს სხვა ადამიანების აზრები დისტანციურად. ხშირად ეს ხდება მიმღების ცნობიერების მონაწილეობის გარეშე.
ტელეპათია არის მთელი მსოფლიოდან სპეციალისტების მჭიდრო შესწავლის ობიექტი. უკვე არსებობს გარკვეული მონაცემები იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ აზრების გადატანა და საკუთარ თავში ტელეპათიური შესაძლებლობების აღმოჩენა.
შესაძლებელია თუ არა ტელეპათიური კომუნიკაცია?
ტელეპათიის მკვრივი ვნებაც კი დაიწყო მეცხრამეტე საუკუნის შუა ხანები. შემდეგ ჯადოსნური სალონები მასობრივად დაიწყეს გახსნა და არსაიდან გამოჩენილმა ჯადოქრებმა დაიწყეს ლაშქრობა ქვეყნის მასშტაბით.
მეოცე საუკუნის პირველ ნახევარში მეცნიერები პირველად დაინტერესდნენ ტელეპათიით. ამერიკიდან რაიანებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელმაც საბოლოოდ არ დაადასტურა ტელეპათიის არსებობა, მაგრამ საფუძველი ჩაუყარა ამ ფენომენის სერიოზულ კვლევას.
მეოცე საუკუნის ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, ედინბურგის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ აზრების დისტანციურად გადაცემა ან მიღება შესაძლებელია მხოლოდ შეცვლილი ფსიქიკური მდგომარეობის დროს.ადამიანი ასეთ სასაზღვრო მდგომარეობებშია, მაგალითად, ძილის წინ ან ბრაზის კაშკაშა აფეთქების დროს.
დღემდე, მსოფლიო მეცნიერებმა უკვე ჩაატარეს ექსპერიმენტების დიდი რაოდენობა, რამაც გამოიწვია გარკვეული დასკვნები.
აღმოჩნდა, რომ ადამიანებს ყველაზე ხშირად აქვთ აზრების გაცვლის საშუალება მჭიდრო ემოციურ კონტაქტში.
რუსი აკადემიკოსი კობზარევი იუ.ბ. თავისებურად ახსნა ტელეპათიის ფენომენი. ის ამტკიცებს, რომ აზრის გამოჩენის დროს კოსმოსში იფრქვევიან დამუხტული ნაწილაკები, რომლებსაც „ფსიქონები“ დაარქვეს. ფსიქონები გროვდება თრომბებში, რომლებიც იტაცებს ოჯახური ან ემოციური კავშირის მქონე ადამიანებს.
აზრების გადაცემის ტექნიკა მანძილზე ამ ვიდეოში:
გრძნობთ ადამიანს, რომელიც შორს არის?
ექსპერიმენტების სერიამ აჩვენა, რომ ადამიანი სხვა ადამიანია. ბევრ ჩვენგანს გამოუცდია მსგავსი გრძნობები.როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ადამიანზე და ის ჩნდება ოთახში ან აკეთებს ისეთ რამეს, რაზეც ახლახან ვფიქრობდით.
ასეთი კავშირი ტელეპათიურ დონეზე ხდება ახლო ადამიანებს შორის, რომლებიც ერთმანეთთან მჭიდროდ არიან დაკავშირებული ემოციურ დონეზე.
ეს ჩვეულებრივ ხდება მშობლებსა და შვილებს შორის, მეუღლეებსა და საყვარლებს შორის.ეს ადამიანები დიდ დროს ატარებენ ერთად, ხშირად ურთიერთობენ და თითქმის ყველაფერი იციან ერთმანეთის შესახებ.
გონებრივად, მათ შეუძლიათ ერთმანეთთან საუბარი და კონსულტაციები, წარმოიდგინონ, როგორ მოიქცეოდა საყვარელი ადამიანი გარკვეულ სიტუაციაში.
რატომ ვგრძნობ დისტანციას?
თუ ადამიანს შორს გრძნობ, მაშინ ის შენთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს.
ხშირად ფიქრობთ მასზე, განიცდით დადებით ემოციებს და ერთსა და იმავე ტალღის სიგრძეზე ხართ.
თუ ადამიანი შენი ნათესავია, მაშინ ყველაფერი აშკარაა. და თუ ის, ვისაც შორს გრძნობთ, არ არის ახლო ადამიანი, მაშინ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებული ურთიერთობა:აღორძინებული სიყვარული ან სიყვარული.
ხშირად გონებრივად ესაუბრებით მას, გრძნობთ მის განწყობას ინტუიციის დახმარებით. რა თქმა უნდა, გსურს ადამიანთან ახლოს ყოფნა, მაგრამ აქამდე წარმატებას ვერ მიაღწიე, ამიტომ ქვეცნობიერი გონება პოულობს ახალ გამოსავალს და იწყებ ადამიანის გრძნობას შორ მანძილზეც კი, ცდილობ შეავსო შენი სიცარიელე, რომელიც დაკავშირებულია მის არყოფნასთან. .
ასევე, ეს სიტუაცია მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გაქვთ ძლიერი პოტენციალი, რომლითაც შეგიძლიათ განუვითარდეთ ტელეპათიური შესაძლებლობებირადგან სამყაროს დახვეწილად გრძნობ.
ხშირად ადამიანი ხედავს ნიშნებს და გრძნობს სხვას შორიდან ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ, რომელიც მოითხოვს რთული გადაწყვეტილების მიღებას.
Როგორ გავაკეთო ეს?
სხვა ადამიანის გრძნობა აუცილებელია შეეგუე მის ტალღას და გამოიძახე მოჩვენება. ამის გაკეთების სხვადასხვა გზა არსებობს:
სანამ გამოსახულების რენდერს დაიწყებთ, სამუშაოსთვის უნდა მოემზადოთ, რადგან ნორმალურ ყოველდღიურ პირობებში ტელეპათიური კომუნიკაცია მინიმალური იქნება. ჩაიძირეთ სრული დასვენების მდგომარეობაში, დაამშვიდეთ ყველა აზრი და ცნობიერება, ნუ იფიქრებთ რაიმე ზედმეტზე.
არსებობს თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით? შეიტყვეთ ამის შესახებ ჩვენგან.
Გონების კონტროლი
ტელეპათიის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ადამიანის გონება მანძილზე. თქვენ შეგიძლიათ შთააგონოთ იგი საჭირო აზრებით, რაც გამოიწვიოს სასურველი შედეგები.და კიდევ გასცეს ბრძანებები.
აზრების შემოთავაზების ტექნიკის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ აიძულოთ ადამიანი თქვენნაირი, თუ მას მუდმივად უგზავნით სასიყვარულო სიგნალებს და აზრებს, აღიაროს თქვენი სიყვარული.
ფიქრებს შეუძლიათ ადამიანის განკურნებაც კი. დედებს ამის დიდი უნარი აქვთ. მათ ბავშვებთან სქელი ემოციური „თოკი“ უკავშირდება.
თუ ისინი გრძნობენ შფოთვას ბავშვის მიმართ, თუ ისინი ბავშვს ჯანმრთელობას უსურვებსდა შეეცადეთ შთააგონოთ მას სწრაფი გამოჯანმრთელების აზრები, შეიძლება სასწაული მოხდეს.
თუ გსურთ სცადოთ ადამიანის განკურნება შორიდან, გონებრივად გაუგზავნეთ მას სამკურნალო ძალით თბილი ენერგეტიკული ბურთი.
წარმოიდგინეთ, როგორ მიაღწევს ბურთი მიზანს და დაიწყებს მიწოდებას თერაპიული ეფექტი პაციენტზე.
წარმოიდგინეთ, რომ ის უკეთესდება, იწყებს სიხარულს და დადებით ემოციებს.
აზროვნების ძალის დახმარებით ადამიანი ნებისმიერ მოქმედებაზე შეიძლება გადავიდეს. მაგალითად, საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი გქონიათ და გინდა დაგირეკოს.
დაწყნარდით კომფორტულად, გაასუფთავეთ თქვენი გონება, წარმოიდგინეთ ადამიანი ნათლად, გააცოცხლეთ მისი იმიჯი და გონებრივად წაახალისეთ იგი მოქმედებისკენ. წარმოიდგინეთ, რომ ის იღებს ტელეფონს, აკრიფავს ნომერს და გირეკავს.
შეთავაზების ტექნიკა
- მუშაობის დაწყებამდე დაისვენეთ, გაასუფთავეთ გონება არასაჭირო აზრებისა და ინფორმაციისგან. დაჯექით კომფორტულად, შეეცადეთ თქვენს თავში გამოიძახოთ იმ ადამიანის იმიჯი, რომელსაც გსურთ აზრების გადმოცემა. დადეთ მისი ფოტო თქვენს წინაშე და ყურადღებით დააკვირდით სურათს ხუთი წუთის განმავლობაში. მთელი ამ ხნის განმავლობაში გააცოცხლეთ გამოსახულება, წარმოიდგინეთ, როგორ საუბრობს, როგორ იღიმება ან იცინის.
- მთლიანად ფოკუსირება სხვა ადამიანზე.თუ რაღაც მომენტში გრძნობთ სხვის ყოფნას ოთახში, მაშინ თქვენი ქმედებები სწორია და სასურველ ობიექტთან ტელეპატიური კავშირი დაამყარეთ. ახლა დაიწყეთ იმ აზრების გონებრივად რეპროდუცირება, რომელთა გადაცემაც გსურთ მისთვის. ნათლად წარმოიდგინეთ, როგორ მიედინება აზრი ენერგეტიკულ არხში და შეაღწევს მის ტვინში.
- წარმოიდგინეთ, რომ ის ესმის ამ აზრს და ჩაეფლო მასში.ადამიანი, რომელსაც აზრებს გადასცემთ, თავის თავში გაიგონებს გარკვეულ ხმას და მოეჩვენება, რომ მის ტვინში ახალი აზრები თავისთავად დაიბადა. გაიმეორეთ ვარჯიში ყოველდღე ოცდაათი წუთის განმავლობაში.
უმჯობესია გაიმეოროთ პროცედურა დღეში ხუთჯერ, მაშინ მოსალოდნელი ეფექტი გაცილებით ძლიერი იქნება.
ჩატარების ტექნიკა - ვარჯიში:
აზროვნების ძალის შესახებ
აზრებს დიდი ძალა აქვს, ითვლება, რომ ისინი წარმოადგენენ ტალღები მორგებულია კონკრეტულ სიხშირეზე.
ამ ტალღებს შეუძლია გადაიცეს ძალიან დიდ მანძილზე. ადამიანი, რომელსაც შემოთავაზებული აზრები გადაეცემა, ერთგვარი „მიმღებია“.
აზრების დიდი ძალა არავისთვის არ არის საიდუმლო: რამდენჯერ საოცარი რამ მოხდაროდის დაურეკე იმ ადამიანს, ვინც ერთდროულად აკრიფა შენი ნომერი?
ასეთი მაგალითები ყველას ცხოვრებაშია. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ჩვენი პლანეტის ირგვლივ შეიქმნა ერთი საინფორმაციო ველი, რომელშიც ყველა ჩვენი აზრი „ცურავს“.
ისინი სხვადასხვა ტალღის სიგრძეზე არიან, ამიტომ თითოეული ადამიანი გარე სამყაროდან იღებს მხოლოდ იმ აზრებს, რომლებიც შეესაბამება მის პირად ტალღას.
როგორ შემოგთავაზოთ აზრი?
აზროვნების შემოთავაზების ზემოაღნიშნული პრაქტიკის გარდა, არსებობს კიდევ ერთი საინტერესო ტექნიკა. გაათავისუფლე გონება, არ იფიქრო არაფერზე, დახუჭე თვალები და ნათლად წარმოიდგინე მზის დისკი. მას შემდეგ, რაც მზის გამოსახულება სტაბილურად გამოჩნდება თქვენს წარმოსახვაში, გადაერთეთ იმ ადამიანზე, ვისთანაც გსურთ შეტყობინების გაგზავნა.
ხელახლა შექმენით მისი გამოსახულება თქვენს თავში, წარმოიდგინეთ მისი დამახასიათებელი ნიშნები, გააცოცხლეთ ფანტომი. მიმღებ ადამიანთან ერთსა და იმავე ტალღაზე ჩართვით, ნათლად წარმოიდგინეთ მზის დისკზე ფრაზა, რომლის შთაგონებაც გსურთ.
დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ პირველი პირი ქვეცნობიერი დაცვის დასაძლევად.
წინადადების პრაქტიკოსმა უნდა გაიმეორეთ ფრაზა თექვსმეტჯერ, შემდეგ კი მზის დისკზე წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელიც იწყებს ერთგვარი შეკვეთის შესრულებას.
ამ ექსპერიმენტში თქვენ გაუგზავნით შეტყობინებას თქვენს მეგობარს. არალოკალურობის კონცეფცია:
როგორ მოვიზიდოთ მამაკაცი შორიდან?
შეაყვარე კაცი აზროვნების ძალით შეუძლებელია.
ამ ტექნიკის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ აიძულოთ ის იფიქროს ქალზე, გააჩინოთ ინტერესი პიროვნების მიმართ და გამოიწვიოთ პოზიტიური ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია ქალბატონის იმიჯთან.
რიტუალი უნდა შესრულდეს ძალითა და ჯამრთელობით სავსე. თუ ავად ხართ, უმჯობესია წინადადებას არ მიმართოთ, რადგან შედეგი არ იქნება.
დაიძინეთ დაახლოებით იმავე დროს, როცა თქვენი საყვარელი დაიძინებს. დამშვიდდი, გაასუფთავე გონება. შეგიძლიათ ჩართოთ სასიამოვნო მუსიკა ან მსუბუქი აუცილებელი ჩხირები. გონებრივად წარმოიდგინეთ ადამიანის გამოსახულება, დაუკავშირდით მას, შეაღწიეთ მის ცნობიერებაში.
ამის დაწყების შემდეგ ისაუბრეთ მოკლე წინადადებებითმაგალითად, „მენატრება“, „იფიქრე“, „დაიმახსოვრე“, ყოველ ჯერზე დაამატე საკუთარი სახელი. თუ პროცესი მაღალი ხარისხით განმეორდება, მალე მამაკაცი დაიწყებს თქვენზე ფიქრს
ქალისა და მამაკაცის მეგობრობა: შესაძლებელია? გაარკვიე ახლავე.
როგორ მოვიზიდოთ ადამიანი შორიდან. სუბმოდალებთან მუშაობა:
როგორ დავაბრუნოთ საყვარელი ადამიანი?
ხშირად ქალები დიდად იტანჯებიან, თუ მათი საყვარელი ტოვებს მათ. ისინი ვერ შეეგუებიან მომხდარს და სურთ. აზრების შემოთავაზების დახმარებით ეს პროცესი შეიძლება მნიშვნელოვნად დაჩქარდეს. ქალის დასაწყებად საკუთარ თავზე უნდა ვიმუშაო.
მას აღარ უნდა ებრალოს თავი და სხვებისგან მოწყალებას დაელოდოს. მან უნდა გამოასხივოს სიყვარული და დადებითი ემოციები ისე, რომ კაცს მთელი გულით სურდეს ჰარმონიით სავსე ქალთან დაბრუნება.
თუ დაღლილი, დაღლილი და გაჭირვებული ხართ, შეიძლება არც ცდილობთ ურთიერთობის განახლებას, რადგან მამაკაცი ასეთ ქალბატონს არ დაუკავშირებს თავის ცხოვრებას.
საკუთარ თავზე ფრთხილად მუშაობის შემდეგ, გადადით შემოთავაზებაზე ზემოაღნიშნული მეთოდების მიხედვით. ყოველდღიურად წარმოიდგინეთ მამაკაცის გამოსახულება თქვენს გონებაშიდა გააჩინე მას, რომ ფიქრობს შენზე, რომ სურს დარეკოს, მოდი და საბოლოოდ დაბრუნდეს სამუდამოდ.
როგორ დაურეკო საკუთარ თავს?
როგორ მოვიზიდოთ ადამიანი? თუ გინდა დაუძახო ადამიანს, რომელიც დისტანციაზეა, მაგრამ მასთან ღია დიალოგში ვერ შედიხარ, გამოიყენე აზროვნების ძალა.
ყოველთვის იფიქრე ადამიანზე შეეცადეთ დააფიქროთ, რომ უნდა მოვიდეს.
შეასრულეთ სპეციალური რიტუალები დღეში მინიმუმ ხუთჯერ, რაც მოიცავს სრულ დასვენებას, პიროვნების იმიჯის საფუძვლიან წარმოდგენას და მასში საჭირო აზრის ჩანერგვას.
გულწრფელი მესიჯისუფთა გულიდან უნდა მოდიოდეს, სწორედ მაშინ გამოგვეხმაურება და მოვა ის, ვინც შენს აზრებს მიიღებს.
როგორ შეიძლება შეხვდე გოგოს ან ბიჭს, თუ მორცხვი ხარ? დაგეხმარო!
როგორ მოვახდინოთ გავლენა ფოტოზე?
ფოტოების გამოჩენა ბევრად გაუადვილა ცხოვრება სხვადასხვა ჯადოქარს, რომლებიც შორიდან კითხულობენ აზრებს, შთააგონებენ აზრებს და გავლენას ახდენენ ადამიანზე. ფოტოგრაფია დიდი დახმარებაა აზრების შორიდან გადმოცემაში, თუ ადამიანს უჭირს გონებაში გამოსახულების რეპროდუცირება.
ის უნდა დადგეს წინ და დიდი ხნის განმავლობაში გამოიკვლიოს, ცდილობდეს სურათზე გამოსახული გამოსახულების „გაცოცხლებას“.
Აქ არსებობს გარკვეული საფრთხე ადამიანებისთვისრომელიც არ ფიქრობს ფოტოგრაფიის ძალაზე და ყველას ურიგებს. არასოდეს აჩუქოთ თქვენი სურათები უცნობებს, რომლებსაც შესაძლოა ზიანი მოგაყენონ.
შესაძლებელია თუ არა ჰიპნოზი?
ყველამ იცის, როდის არის სუბიექტი უშუალოდ ჰიპნოტიზის წინ.
შესაძლებელია თუ არა ჰიპნოზის ჩატარება დისტანციურად ადამიანის ცოდნის გარეშე? ასეთ ზემოქმედებას ადამიანზე ე.წ ტელეკინეზი.
ამ კონცეფციას არ აქვს შეზღუდვები, არც სივრცითი და არც დროითი. ტელეკინეზის ინსტრუმენტი არის აზრი, რომელიც შეიძლება ჩაუნერგოს ადამიანს სხვა კონტინენტზეც კი.
თითქმის ყველა ჩვენგანს აქვს ტელეპათიური შესაძლებლობები, მხოლოდ ისინი ვლინდება სხვადასხვა ხარისხით. შესაძლებელია საკუთარ თავში შესაძლებლობების განვითარება, თუ დიდ დროს დაუთმობთ ვარჯიშს და მთელი სერიოზულობით მიუდგებით მათ.
დაიმახსოვრე ეს აზრის წინადადება შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ კეთილი ზრახვებისთვის, თუ ამ გზით ცდილობთ ბოროტების გაცოცხლებას, მალე ის აუცილებლად დაგიბრუნდებათ.
როგორ მუშაობს ფარული შემოთავაზების ტექნიკა? შეიტყვეთ ვიდეოდან:
ინსტრუქცია
უთხარი კაცირაღაც სასიამოვნო, რაიმე კომპლიმენტი. შეაქო მისი მუშაობის მეთოდები, პიროვნული თვისებები. ბევრს არ შეუძლია უარი თქვას მათზე, ვინც მათზე კარგად საუბრობს. უბრალოდ არ გადააჭარბო. დაუფარავმა მაამებლობამ შეიძლება გააღიზიანოს და უკუშედეგი გამოიწვიოს.
ისაუბრეთ მშვიდი, თანაბარი ტონით. თუ თქვენს თანამოსაუბრეს თქვენი დავის საგანი აწუხებს, ეს მას დაამშვიდებს. მას შემდეგ რაც ადამიანი დამშვიდდება, მიეცით მას რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეს საუკეთესოდ. ის მადლიერი იქნება თქვენი დახმარებისთვის რთულ სიტუაციაში. არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ შემთხვევაში არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა მოწინააღმდეგეზე, მთელი კამათი უბრალო მეგობრულ საუბარს უნდა ჰგავდეს.
იხილეთ ზოგიერთი წყარო. ისინი უნდა იყვნენ ავტორიტეტული იმ ადამიანის მიმართ, ვინც გეჩხუბება. თქვით, რომ ამის გაკეთება ურჩიეს სატელევიზიო გადაცემაში, ან სამეცნიერო ჟურნალში. იხილეთ ცნობილი ან პოლიტიკოსის აზრი. მთავარია ხაზი გავუსვა, რომ უმრავლესობა აკეთებს ამას.
მოიყვანეთ მსგავსი სიტუაციის მაგალითი წიგნიდან ან ფილმიდან. შემახსენე, რამდენად წარმატებული და მშვენიერი იყო ყველაფერი იქ მხოლოდ იმიტომ, რომ ხალხი ისევე მოიქცა, როგორც შენ გთავაზობ. ამავდროულად, წყარო, რომელსაც თქვენ მიმართავთ, მოდავესთვის საინტერესო უნდა იყოს, მასში დადებითი ემოციები გამოიწვიოს. თუ მოახერხეთ მოწინააღმდეგის კარგ გუნებაზე დაყენება, ჩათვალეთ, რომ კამათი უკვე მოიგეთ.
გააკეთეთ თქვენი შეთავაზება მოულოდნელად. დარწმუნდით, რომ ისაუბრეთ თავდაჯერებული ტონით, მოკლე წინადადებებით. გამოიყენეთ რაც შეიძლება ნაკლები სიტყვა, უბრალოდ დააფიქსირეთ ფაქტი. ხშირად ხდება, რომ მოულოდნელი თანამოსაუბრე სწრაფად ეთანხმება.
შეეცადეთ გამოხატოთ თქვენი იდეა სურათების გამოყენებით. თქვენმა მოწინააღმდეგემ უნდა წარმოიდგინოს, რამდენად მშვენიერია რას გთავაზობთ. რაც უფრო ფერადად აღწერთ თქვენი წინადადების ხიბლს, მით უფრო სწრაფად მიიღებთ შეთანხმებას.
Მსგავსი ვიდეოები
”დღეს ხარ იქ, სადაც შენმა გუშინდელმა აზრებმა წაგიყვანა” - ჯეიმს ალენის ეს აფორიზმი ხშირად გამოიყენება იმის საჩვენებლად, თუ როგორ მოქმედებს აზრები თქვენს პოზიციასა და მდგომარეობაზე. აქედან გამომდინარე, მართალია, რომ შთამაგონებელია საკუთარ თავსკარგი, შენ მაინც ქმნი პირობებს შენი ცხოვრების საუკეთესო ნაწილის რეალიზებისთვის.
ინსტრუქცია
დარწმუნდით, რომ აკონტროლეთ თქვენი აზრები ყოველ წუთს. ყოველი ნეგატიური აზრი, რომელიც თქვენ გაქვთ, უნდა ამოიწუროთ და ჩაანაცვლოთ პოზიტიურით. აიძულეთ თავი იფიქროთ პოზიტიურად, მით უმეტეს, თუ ყველაფერი შავი ფერისაა. შეხედე მერე ცას, ცხოველებს, ლამაზ სურათებს, გაიხსენე კარგი წიგნები, ე.ი. კონკრეტულად და მიზანმიმართულად ეძებეთ მშვენიერი ცხოვრებაში და იხარეთ ამით.
შეწყვიტე წუწუნი, თუ ასეთი ჩვევა გქონია. სხვების საცოდაობა და შემოთავაზებული დახმარებაც კი ხელშესახებ სარგებელს არ მოგიტანს, არაფერს გასწავლიან. მხოლოდ შენს ძალაშია შეცვალო საკუთარი მსოფლმხედველობა და საკუთარი მდგომარეობა, ამიტომ გახდი დამოუკიდებელი, პასუხისმგებელი შენს აზრებსა და გრძნობებზე, ისწავლე საკუთარი ძალების გჯეროდეს.
დაწყება საკუთარ თავსმედიტაციის ჩვევა დღეში სამჯერ, 5-დან 30 წუთამდე. ისწავლეთ სრულად დასვენება და ამ მდგომარეობაში შთაგონება საკუთარ თავსკარგი, პოზიტიური განცხადებები, წარმოადგენს იმას, რაც გსურთ. ბევრმა დაამტკიცა, რომ ღრმა რელაქსაციის მდგომარეობაში იცვლება ტვინის ფუნქციონირების სიხშირე. ეს საშუალებას გაძლევთ გააფართოვოთ მისი შესაძლებლობები და ჩართოთ მუშაობაში სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობები.
ჩამოაყალიბეთ ის, რაც გსურთ საკუთარ თავსვარაუდობენ, დადებითი განცხადებების სახით („არა“ ნაწილაკისგან მოკლებული), აწმყო დროით. ამ განცხადებებს უწოდებენ დადასტურებას და თქვენ ნახავთ მათ ფსიქოლოგიურ და ეზოთერულში.
ფსონი საკუთარ თავსმიზნებს და მიაღწიეთ მათ, მუდმივად იფიქრეთ მათზე და ეცადეთ, იმოქმედეთ ისე, რომ ცუდი ფიქრებისთვის დრო და ენერგია არ დარჩეს. იფიქრეთ თქვენს ჰობიზე და აუცილებლად გამოყავით დრო ამისთვის ყოველდღე. თქვენი საყვარელი ნივთის დღეში 5 წუთმაც კი შეიძლება შეცვალოს თქვენი დამოკიდებულება.
გააკეთე კარგი და კეთილი საქმეები სხვებისთვის. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს და დაიწყეთ დახმარება. ეს გააუმჯობესებს თქვენს რწმენას საკუთარი ძალების მიმართ, მოგცემთ ცხოვრების სისრულის და, შესაძლოა, თქვენი მისიის შესრულების განცდას. ეს რეკომენდაცია სულაც არ ნიშნავს ალტრუიზმის გზაზე დგომას და გარშემომყოფთა ცხოვრების თავდაუზოგავად გაუმჯობესებას. ყოველთვის ჯობია წონასწორობის შენარჩუნება და საღი აზრის დაცვა. მაგრამ თუ შეგიძლია გააუმჯობესო საყვარელი ადამიანების ცხოვრება - გააკეთე ეს, თუ შეგიძლია დახმარების ხელი - გაუწოდე.
Მსგავსი ვიდეოები
აზროვნების შემოთავაზების ტექნიკა გამოიყენებოდა უძველესი დროიდან. ლეგალურად - ფსიქიკური დაავადების, ალკოჰოლიზმის, ნარკომანიის სამკურნალოდ და ა.შ. თაღლითები მათ არალეგალურად იყენებენ. დაეუფლეთ წინადადებების ეთიკურ ტექნიკას ფიქრებიასევე შესაძლებელია საკმაოდ უვნებელი მიზნებისთვის, მაგალითად, ოჯახში ან კოლეგებთან ურთიერთგაგების პოვნა.
ინსტრუქცია
დაელაპარაკეთ იმ ადამიანს, ვისთანაც გსურთ რაიმე აზრის შთაგონება. თქვენ უნდა იპოვოთ თემა, რომელიც ახლო და საინტერესო იქნება თანამოსაუბრესთვის. ყურადღებით მოუსმინეთ ადამიანს, ისაუბრეთ რბილად, მაგრამ გარკვევით. შეარჩიეთ ინტონაცია, რომელიც მაქსიმალურად გაიმეორებს თანამოსაუბრის ინტონაციას, ასახავს მის პოზას და ჟესტებს.
გამოიყენეთ დამაჯერებელი მეტყველების ძირითადი პრინციპები, რომელიც არის წინადადების მთავარი ინსტრუმენტი. იყავით მკაფიო და კონკრეტული იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს ადამიანმა და სჯეროდეს. მაგალითად, გსურთ დაარწმუნოთ თქვენი შვილი, რომ დაალაგოთ საკუთარი თავი: „შენ უნდა გაასუფთაო შენი ოთახი“. გამოიყენეთ ისეთი დამოკიდებულებები, როგორიცაა: „მე მჯერა, რომ ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად შეინარჩუნოს სისუფთავე“. მიეცით გონივრული და ლოგიკური არგუმენტები - განცხადებები, რომლებიც ადასტურებენ თქვენს საქმეს. მაგალითად: „თუ დამოუკიდებლად შეგიძლია დასუფთავება, მაშინ უკვე საკმაოდ დიდი ხარ და შეგიძლია მარტო წახვიდე ექსკურსიაზე სხვა ქალაქში“. ეს კამათი, კერძოდ, შეიძლება იყოს მოტივი - ბოლოს და ბოლოს, შვილს, ალბათ, სურს ამ მოგზაურობაში წასვლა.
გამოიყენეთ მაგნიტური მზერის ტექნიკა. არსებობს რამდენიმე სავარჯიშო, რომელთა ათვისების შემდეგ შეგიძლიათ შთააგონოთ ფიქრები. პირველზე ფურცელზე დახაზეთ შავი წრე 1 სმ დიამეტრით.ფურცელი დადეთ თვალების დონეზე. დახამხამებლად შეხედეთ წრეს 1 წუთის მანძილზე 1 მეტრის მანძილიდან. შემდეგ ფურცელი მარცხნივ გადაიტანეთ 80 სმ-ით.დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე და შეხედეთ ჯერ იმ ადგილს, სადაც იყო ფურცელი, შემდეგ, თავის მობრუნების გარეშე, 1 წუთის განმავლობაში დაუხამხამებლად შეხედეთ წრეს. ანალოგიურად, გაიმეორეთ სავარჯიშო, გადაიტანეთ ფურცელი მარცხნივ. მეორე ვარჯიშისთვის სარკე დაგჭირდებათ. შეხედეთ თვალებში 1 წუთის განმავლობაში. გაზარდეთ დრო ყოველი ვარჯიშით.
შენიშვნა
მაგნიტური მზერის ტექნიკის გამოყენებისას, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი გავლენის ეთიკური ასპექტები. ექსპოზიციის მომენტში თქვენ ხართ პასუხისმგებელი შემოთავაზებული ადამიანის ფსიქიკაზე.
მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, ზოგჯერ ძნელია აიძულოს საკუთარი თავი, არ ჭამოს ბევრი. და მაინც, ამის გაკეთება უნდა შეეცადოს საკუთარი თავის მოტივირებით სწორი მეთოდებით მიაღწიოს მიზანს.
ინსტრუქცია
ეცადეთ იყიდოთ ჩვეულებრივზე ნაკლები პროდუქტი, შეავსეთ მაცივარი მხოლოდ ჯანსაღი და დამტკიცებული პროდუქტებით. რაიმე გემრიელის ჭამის ძლიერი სურვილით ადამიანი ხშირად ხსნის მაცივარს და თუ იქ იპოვის საყვარელ კერძს, ყოველგვარი აკრძალვის მიუხედავად, მაშინვე მიაქვს მისთვის. ეს სურვილი თანდათან გაქრება, თუ ზედმეტის ყიდვას შეწყვეტთ. ასევე, იყიდეთ სასურსათო პროდუქტები
აზრების შემოთავაზება არის გავლენა, რომლის დროსაც ადამიანი ცვლის საკუთარ დამოკიდებულებებს, რწმენას, ინტელექტუალურ დამოკიდებულებას რაიმე მოვლენის, ქმედების ან ობიექტის მიმართ. ასევე, აზრების შემოთავაზება მოიცავს ადამიანის მიერ ახალი დამოკიდებულების შეძენას, მაგალითად, სურვილებისა და მისწრაფებების გაჩენას, რაც მანამდე არ გააჩნდა.
იმისათვის, რომ აზრების შეთავაზებას ყოველთვის ჰქონდეს დადებითი შედეგი, აუცილებელია დაიცვას რამდენიმე წესი:
- შემოთავაზების ობიექტი უნდა იყოს ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც გამორთულია ინფორმაციის კრიტიკული გაგება და ლოგიკური დამუშავება. ეს შეიძლება მოხდეს მსუბუქ ტრანსში, ჰიპნოზისა და ალკოჰოლის გავლენის ქვეშ.
- გავლენის განმხორციელებელმა პირმა გულწრფელად უნდა სჯეროდეს იმის, რასაც ის შთააგონებს თავის პალატას. თუ ეს არ მოხდა, შემოთავაზების შედეგი საეჭვო იქნება.
- თქვენ არ შეგიძლიათ იგრძნოთ უკმაყოფილო საკუთარი თავი და თქვენი ქმედებები წინადადებების სესიის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგი არ იქნება მიღწეული.
- აუცილებელია შესრულდეს ყველა ის დაპირება, რომელიც მიეცა სუბიექტურს, წინააღმდეგ შემთხვევაში წინადადების შედეგი გათანაბრდება.
- თქვენ მუდმივად უნდა ივარჯიშოთ და გაიუმჯობესოთ თქვენი უნარები, რადგან ეს გავლენას ახდენს შედეგის ხარისხზე.
წინადადება და დარწმუნება
წინადადება და დარწმუნება ადამიანის ფსიქიკაზე ზემოქმედების გზებია.
დარწმუნება არის მიმართული ფსიქოლოგიური გავლენის ერთ-ერთი სახეობა, რომელიც ხორციელდება არგუმენტებით. დარწმუნება მოქმედებს ადამიანის ცნობიერებასთან. მაშასადამე, მნიშვნელოვანია არგუმენტაციის გამოყენება ფენომენის არსის ასახსნელად, მის მსვლელობაში მიზეზ-შედეგობრივი კავშირები და ურთიერთობები, ახსნილია ფენომენის არსი, ნებისმიერი საკითხის მნიშვნელობის ახსნა.
დარწმუნების საშუალებები მოიცავს ჩვენებას, მოყოლას და გამართლებას (არგუმენტაციას). ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ არა მხოლოდ სიტყვების დახმარებით, არამედ მოქმედებით, ქცევის პირადი მაგალითით. შესაძლებელია წინადადების ეფექტი, რომელიც ეფუძნება წინააღმდეგობას, რაც, მაგალითად, აიძულებს დარწმუნების ობიექტს სცადოს ის, რაც მისთვის მიუწვდომელად ითვლება.
რწმენა გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევაზე, მაგრამ არა პირდაპირ. ვინაიდან ეს არის შინაგანი მოტივაცია ან იძულება იმოქმედოს ადამიანის გონებისადმი მიმართვის გზით.
შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენს დარწმუნების ძალასა და ხარისხზე:
- ცრურწმენა. ამ შემთხვევაში ძირითადი სამუშაო კეთდება თავად პრობლემის ფორმულირებით და იმ გადაწყვეტით, რომელიც უკვე აქვს კლიენტს. მანიპულატორისთვის აუცილებელია თავისი გზავნილით შეცვალოს ის დამოკიდებულებები, რომლებსაც სწამს დარწმუნების ობიექტი.
- ენდეთ წყაროს. ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი გარეგნობითა და ქცევით ნდობის აღძვრა, სიმპათიის აღძვრა და ავტორიტეტული გამომეტყველება.
- შეტყობინება. მესიჯი თავისთავად უნდა იყოს დამაჯერებელი. ამისათვის გამოიყენება არა მხოლოდ არგუმენტები, არამედ ნათელი გამოსახულებები, რომლებიც შექმნილია აუდიტორიის ყურადღების გადასატანად იმ პრობლემის ხაზგასმაზე, რომელიც მანიპულატორს სჭირდება.
- ემოციები. იმისდა მიუხედავად, რომ დარწმუნება იზიდავს ადამიანების გონებას, შეუძლებელია ემოციების გვერდის ავლით ადამიანზე ამ ზემოქმედებით. მაგალითად, შეტყობინებები, რომლებიც კლიენტს „სულს ართმევს“, მასზე გაცილებით დიდ გავლენას ახდენს, ვიდრე მშრალი არგუმენტები და ფაქტები.
განსხვავება დარწმუნებასა და შეთავაზებას შორის მდგომარეობს იმაში, რომ შეთავაზება ეხება ქვეცნობიერს, გვერდის ავლით ინფორმაციის კონტროლის ცნობიერ ასპექტს. დარწმუნება გავლენას ახდენს ადამიანის გონებაზე, რომელშიც ძალიან მნიშვნელოვანია მიღებული ინფორმაციის კრიტიკულად გააზრება, მისი წინა გამოცდილებასთან დაკავშირება და ლოგიკური ჯაჭვების აგება. მიუხედავად იმისა, რომ დარწმუნებას აქვს ემოციური კომპონენტი, წინადადება მოქმედებს მხოლოდ ადამიანის ემოციებზე და სხვა ქვეცნობიერ ფაქტორებზე, როდესაც დარწმუნება ეხება კონკრეტულად ადამიანის გონებას.
შემოთავაზების მეთოდები
ექსპერტები განასხვავებენ შემოთავაზების შემდეგ მეთოდებს:
- შემოთავაზება სანამ კლიენტი ფხიზლადაა, როდესაც ის აქტიურ ცნობიერებაშია.
- შემოთავაზება რელაქსაციის დროს, როდესაც ხდება ფსიქოლოგიური და კუნთოვანი რელაქსაცია.
- შემოთავაზება ჰიპნოზის საშუალებით, როდესაც კლიენტი შედის ძლიერ შეცვლილ ფსიქო-ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაში.
არსებობს შემოთავაზების მეთოდების კიდევ ერთი კლასიფიკაცია:
- ვერბალური წინადადება, რომელშიც ზემოქმედება ხორციელდება მეტყველების დახმარებით, არის სიტყვიერი.
- გონებრივი წინადადება, რომელიც ხდება კლიენტთან პირდაპირი კონტაქტის გარეშე, შორ მანძილზე.
- მეტაფიზიკური წინადადება, რომელიც წარმოადგენს საუბრის კავშირს ადამიანის „მე“-ს რეალობაზე და სამყაროს ერთიანობაზე წინადადების გონებრივ პროცესთან. ეს მეთოდი გამოიყენება კლიენტის ფიზიკური და გონებრივი განკურნებისთვის.
- სულიერი ზემოქმედება, რომელიც გამოიყენება ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი განკურნებისთვის. მკურნალი იმყოფება სამყაროს სამკურნალო ძალების ნაკადში, რომელსაც ის მიმართავს კლიენტს. შეხორცების პროცესში ჩართულია ზეცნობიერი, რომელსაც კარგი კონტაქტი აქვს ადამიანის ქვეცნობიერთან და ხელს უწყობს ავადმყოფობისგან განკურნებას, ასევე ფსიქიკის ჰარმონიულ მდგომარეობაში მოყვანას.
ასევე არსებობს წინადადების სამი ფორმა:
- ძლიერი დარწმუნება.
- წნევა.
- ემოციური და ნებაყოფლობითი გავლენა.
არაპირდაპირი წინადადებები
არაპირდაპირი წინადადებები არის ადამიანზე გავლენის სახეობა, რომელშიც მას აქვს არჩევანი: მიიღოს ან უარყოს შეთავაზებული წინადადება. ამ ტიპის წინადადება აუცილებელია იმისათვის, რომ კლიენტის ქცევა, ემოციები ან აზრები მიმართოს იმ მიმართულებით, რომელსაც ის თავს არიდებს.
არაპირდაპირი წინადადებები იყოფა რამდენიმე ქვესახეობად:
- მიღების თანმიმდევრობა, რომელშიც შემოთავაზებული ჩამოთვლის განცხადებებს, რომლებსაც კლიენტი ეთანხმება. და ბოლოს ის წარმოთქვამს ინსტალაციას, რომელიც ადამიანმა უნდა მიიღოს.
- იმპლიკაცია, რომელშიც შემოთავაზებული დადებითად ამბობს, რა შეიძლება მოხდეს და კლიენტი წინასწარ ადგენს საკუთარ თავს წინასწარ განსაზღვრულ შედეგს.
- Double Bind არის ხშირად გამოყენებული ტექნიკა, რომლის დროსაც კლიენტს სთავაზობენ არჩევანს ორი მსგავსი ვარიანტიდან.
- წინადადება ხსენების ნაკლებობით, რომელშიც შემოთავაზებული ჩამოთვლის შესაძლო სიტუაციების ჩამონათვალს, გამოტოვებული მნიშვნელოვანი მოვლენა. შემდგომში კლიენტის ყურადღება მასზე იპყრობს და შედეგად ადამიანი თავის ცნობიერებას სწორედ ამ ფაქტორზე ამახვილებს.
ჰიპნოტიკური წინადადება
ჰიპნოტური წინადადება არის ადამიანზე გავლენის სახეობა, რომელიც მოითხოვს კლიენტის ჩაძირვას შეცვლილ მდგომარეობაში, რომელსაც ეწოდება ჰიპნოზი. წინადადების სესიის დროს კლიენტი სუგგონატორის დახმარებით იძინებს ჰიპნოტურ ძილში. ამ მდგომარეობაში გავლენის ობიექტი აქტიურად რეაგირებს ჰიპნოტიზის ნათქვამზე. ამავდროულად, არ არსებობს ინფორმაციის კრიტიკული გაგება და ბრძანებები პირდაპირ ქვეცნობიერში გადადის, გვერდის ავლით ცნობიერ ანალიზსა და გააზრებას. შემდეგ კი ისინი გავლენას ახდენენ ადამიანის ქცევასა და ჯანმრთელობაზე, მის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე.
ჰიპნოტიკური შემოთავაზების მეთოდები იყოფა:
- მექანიკური, რომლის დროსაც კლიენტზე გავლენას ახდენს საგნები და ფენომენები, რომლებსაც აქვთ ერთფეროვანი ხასიათი (შუქი, ხმა და ა.შ.).
- ფსიქიკური, როდესაც სიტყვიერი გავლენა გამოიყენება.
- მაგნიტური, თერაპიული მაგნეტიზმის გამოყენების საფუძველზე.
ითვლება, რომ ფსიქიკური და მაგნიტური მიდგომის კომბინაცია იძლევა უდიდეს ეფექტს.
ფსიქოლოგიური წინადადება
იმის გამო, რომ არსებობს ყოველდღიური წინადადება, აუცილებელია კონკრეტულად გამოვყოთ ფსიქოლოგიური წინადადება. ეს არის წინადადების ფორმა, რომლის დროსაც ხდება ერთი ადამიანის (სუგესტორის) განსაკუთრებული ფსიქოლოგიური გავლენა მეორე ადამიანზე (სუგესტორზე). ზემოაღნიშნული გავლენა ხორციელდება ვერბალური და არავერბალური კომუნიკაციით. ამავდროულად, წინადადების არგუმენტების ხარისხი დაბალია, ხოლო სუპონენტის აზროვნების კრიტიკულობა დაბალ დონეზე.
წინადადების მიმწოდებელი გამსჭვალულია წინადადების არგუმენტებით, თითქოს ისინი იყოს მისი საკუთარი და ხშირად არ მოითხოვება რაიმე მტკიცებულება გაკეთებული განცხადებების შესახებ. ასეთ შემთხვევებში შემოთავაზებაზე გავლენას ახდენს არა იმდენად წინადადების წყარო, შინაარსი და ფორმა, არამედ სუპონენტის პიროვნება, რაც კლიენტის მიმართ უდავო ნდობას შთააგონებს.
შემოთავაზებული დამოკიდებულებები, რომლებიც შემოთავაზებულშია ჩადებული შემოთავაზების მიერ, ხდება კლიენტის პიროვნების განუყოფელი ნაწილი. სამომავლოდ კი, ადამიანი, რომელიც ექვემდებარება წინადადებას, იცვლის ქცევას მიღებული პარამეტრების შესაბამისად.
გონებრივი წინადადება
გონებრივი წინადადება ხორციელდება იმ შემთხვევაში, როდესაც ზემოქმედების ობიექტი არ არის შემოთავაზებულის დიაპაზონში. ასეთი ზემოქმედება ითვლება დაუსწრებლად. გონებრივი წინადადება ხორციელდება შემდეგნაირად - თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ გავლენის მიმღები არის წინადადების განმახორციელებელი პირის გვერდით. თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ კლიენტი შორიდან, მაგრამ მნიშვნელოვანია მისი მახლობლად ნახვა. შემდეგ თქვენ უნდა ჩართოთ იდეა, რომ აზრები ტოვებენ შემოთავაზებულს და მიაღწევენ შემოთავაზებულის ტვინსა და ცნობიერებას. ასევე დასაშვებია, რომ შემოთავაზებულმა პირმა წარმოიდგინოს, რომ ის და მისი კლიენტი საუბრობენ.
ამ ტექნიკის ერთ-ერთი მთავარი პირობა არის წინადადების უნარი წარმოიდგინოს კლიენტის სასურველი მდგომარეობა. აზრების დისტანციურად გადაცემისას ბევრი ენერგია არ იხარჯება. თქვენ უბრალოდ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ არსებობს აზრების მოძრაობა შემოთავაზებულიდან შემოთავაზებულ ადამიანამდე.
გონებრივი წინადადება რამდენიმე ეტაპისგან შედგება:
- შემოთავაზების ობიექტზე თვალყურის დევნება და მორგება.
- ობიექტზე ფოკუსირება და კონტაქტის ჩამოყალიბება.
- საჭირო ინფორმაციის მიწოდება.
წინადადება დისტანციურად
დისტანციური წინადადება არის უნარი, რომელიც ყველა ადამიანს არ გააჩნია. ადამიანების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ მათი აზრები და სურვილები სრულიად დამოუკიდებელია. თუმცა, არსებობს ისეთი ფენომენი, როგორიცაა დისტანციური შეთავაზება, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ადამიანების რწმენა და ქცევა. ეს ფენომენი ასოცირდება ტელეპათიასთან და ჰიპნოზთან. კლასიკური ჰიპნოზის მეთოდები მოითხოვს უშუალო კონტაქტს კლიენტთან. თუმცა, ჰიპნოზური ტელეპათია შესაძლებელია შემოთავაზებულთან თვალის კონტაქტის გარეშე, ან თუნდაც წინადადების ობიექტის არსებობის საჭიროების გარეშე.
დისტანციაზე შემოთავაზება ხდება იმპულსების გადაცემის გზით, რომლებიც წარმოიქმნება ზემოქმედების განმახორციელებელი ადამიანის ცერებრალური ქერქიდან. სიგნალების მიმღებს ეჭვიც კი არ ეპარება, რომ უნებურად სხვა ადამიანების აზრების მიმღები გახდა. მაშასადამე, საკუთარ თავში გაჩენილ აზრებს და გრძნობებს ადამიანი საკუთარად აღიქვამს.
უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანის ტვინი ერთგვარ „რადიო მიმღებს“ ჰგავს, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა იმპულსების მიღებაც და გამოსხივებაც. გარკვეულ პირობებში, ტვინი იწყებს სხვა ადამიანების აზრების დისტანციურად აღქმას, ასევე საკუთარი აზრების ადამიანებს გადაცემას.
წინადადების ტექნიკა
შემოთავაზების ძირითადი ტექნიკა მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:
- დაამყარეთ კონტაქტი (მიახლოება) კლიენტთან და ჩამოაყალიბეთ ქვეცნობიერი ნდობა. ამისთვის გამოიყენება ვერბალური და არავერბალური კორექტირების მექანიზმი (იმპლიციტური იმიტაცია). ვერბალური კორექტირება ხდება გავლენის ობიექტის განცხადებებთან შეთანხმების დახმარებით. არავერბალური კორექტირება იყენებს კლიენტის მეტყველების ტემპს, ინტონაციას და ხმის ტემბრს; პოზა და ჟესტები; სუნთქვის რიტმი და მეტყველების პაუზები და ა.შ.
- კლიენტის მსუბუქ ტრანსში მიყვანა ცნობიერების აქტივობის შესამცირებლად. ეს ხდება:
- კლიენტის ყურადღების დაფიქსირება რომელიმე გარე ობიექტზე, ობიექტების მანიპულირება;
- შემოთავაზებული სხეულის რომელიმე ნაწილზე ყურადღების მიქცევა და მასში არსებულ შეგრძნებებზე ფოკუსირება;
- წინადადების ობიექტის ყურადღების შენარჩუნება ნებისმიერ გამოცდილებაზე, ემოციაზე.
- ცნობიერების აქტივობა ასევე მცირდება მსუბუქი შოკის, გაკვირვების, დაბნეულობის, ზედმეტი ინფორმაციით გადატვირთვის სიტუაციებში.
- კლიენტის ქვეცნობიერში ანალოგიების არაცნობიერი ძიების დაწყება ხორციელდება შემოთავაზებულის მიერ მოთხრობილი მეტაფორების, კითხვების, ისტორიების დახმარებით.
- პირდაპირი წინადადება. ამ ეტაპზე შემოთავაზებული იყენებს ბრძანებების შეყვანას გავლენის ობიექტის ქვეცნობიერში.
შეთავაზების მექანიზმი
იმისათვის, რომ წინადადებამ მიაღწიოს შედეგს, აუცილებელია გავლენა მოახდინოს ადამიანის ქვეცნობიერზე. Ამისთვის სხვადასხვა გზებიგამორთულია ინფორმაციის კრიტიკულ გაგებაზე პასუხისმგებელი ცნობიერი პროცესები და მიღებული მონაცემების ლოგიკური ანალიზი. ხოლო პიროვნების პიროვნების ემოციური კომპონენტი, პირიქით, აქტიურად ერთვება წინადადების პროცესში.
ქვეცნობიერი ჭეშმარიტებად აღიქვამს ნებისმიერ ბრძანებას, რომელიც ბევრჯერ მეორდება და დამაჯერებელი ფორმით. სუბიექტური დამოკიდებულება აღწევს ქვეცნობიერში და რჩება იქ სამუდამოდ, მაშინაც კი, თუ გავლენის ობიექტმა დაივიწყა წინადადების მოქმედება. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ხდება კლიენტის მდგომარეობისა და ქცევის ცვლილება მიღებული ბრძანებების შესაბამისად.
ნეიროფიზიოლოგები შემოთავაზების მექანიზმს შემდეგნაირად ხსნიან. მეტყველების დახმარებით სუგმენტატორი ზემოქმედებს კლიენტის ცერებრალური ქერქზე, რითაც აღიზიანებს მას. წინადადების ბრძანებები იწვევს გარკვეულ ემოციებს, რომლებიც წარმოიქმნება ტვინის ქერქქვეშა უბნების სტიმულაციის გამო. ნეგატიური ინდუქცია, რომელიც ჩნდება ცნობიერების დაბალი წინააღმდეგობის გამო, გადადის მთელ ცერებრალური ქერქში. ამიტომ, ბრძანება შეზღუდულია ყველა სხვა გავლენისგან და კლიენტი ექვემდებარება წინადადებას. ცერებრალური ქერქში ჩნდება ახალი აგზნების დომინანტი, რომელიც საკმაოდ სტაბილურია და ძლიერ გავლენას ახდენს კლიენტის შემდგომ ქცევაზე.
წინადადება და ჰიპნოზი
ჰიპნოზი არის პიროვნების ფსიქოფიზიოლოგიის განსაკუთრებული შეცვლილი მდგომარეობა, რომელსაც წინადადების მიზნით უწოდებენ. ამ მდგომარეობის დახმარებით შესაძლებელია კლიენტის დამოკიდებულებებისა და რწმენის შეცვლა, მისი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესება. ვინაიდან შემოთავაზების ობიექტის ქვეცნობიერი კონფიგურირებულია იმ ბრძანებების შესასრულებლად, რომლებიც მიიღეს ჰიპნოზური გავლენის ქვეშ.
ჰიპნოზის ოთხი ეტაპი არსებობს:
- აღინიშნება მცირე ძილიანობა და კუნთების მოდუნება, ხოლო ცნობიერება და მეხსიერება მკაფიო რჩება.
- კუნთებში არის ცვილისებრი მოქნილობა, რაც საშუალებას აძლევს კლიენტს შეინარჩუნოს კონკრეტული პოზიცია დიდი ხნის განმავლობაში. ცნობიერება დაბინდულია.
- სინამდვილეში ჰიპნოზი, როდესაც კლიენტის შთაბეჭდილებები და ემოციები შემოიფარგლება უშუალოდ იმ ინფორმაციით, რომელიც კლიენტს აწვდის ჰიპნოტიკოსს სიტყვიერად. ამ ფაზაში კლიენტი შეიძლება მოხვდეს კატალეფსიის მდგომარეობაში, რომლის დროსაც მისი სხეული თითქოს ხის ხდება.
- მას ახასიათებს კლიენტის შესვლა სომნამბულისტურ მდგომარეობაში, რომელშიც შესაძლებელი ხდება ისეთი ფენომენების გამოვლინება, როგორიცაა ტელეპათია და ნათელმხილველობა.
წინადადება და ჰიპნოზი არის სხვადასხვა სახის გავლენა, ვინაიდან ჰიპნოზი ხდება ცნობიერების ძლიერ შეცვლილ მდგომარეობაში და წინადადება ხორციელდება მსუბუქი ტრანსში ან კლიენტის სრულ ცნობიერებაში. წინადადებასა და ჰიპნოზს შორის კავშირი არის ის, რომ ნებისმიერი ჰიპნოზური ეფექტი ხორციელდება კლიენტისთვის წინადადების სესიის წარმოქმნის მიზნით.
წინადადებების სახეები
წინადადების სახეები იყოფა ვერბალურ და არავერბალურ, განზრახ და უნებლიე ზემოქმედებად.
- ვერბალური არის წინადადების ტიპი, რომელიც ხორციელდება სიტყვების დახმარებით. არსებობს სიტყვიერი წინადადების სამი ქვესახეობა:
- პირდაპირი;
- ირიბი;
- გახსნა;
- დამალული.
- არავერბალური არის წინადადების სახეობა, რომელიც ხორციელდება უსიტყვოდ, ჟესტების, გამოხედვების და ინტონაციების დახმარებით. არსებობს არავერბალური წინადადების სამი ფორმა, რომელსაც სპეციალისტები იყენებენ:
- კატალეფსია;
- პაუზებს;
- ლევიტაცია.
- განზრახ არის წინადადების ფორმა, როდესაც სუპონენტს აქვს გავლენის კონკრეტული მიზანი; მას ნათლად ესმის, რაზე და ვისზე აპირებს შთაბეჭდილების მოხდენას და ყველა ღონეს ხმარობს თავისი მიზნის მისაღწევად.
- უნებლიე არის წინადადების ფორმა, როდესაც შემოთავაზებას არ აქვს აშკარა მიზნები, რომ რაიმე შესთავაზოს გავლენის ობიექტს და არ იყენებს რაიმე მიზანმიმართულ ძალისხმევას ამისთვის. წინადადების ეს ფორმა ეფექტურია, თუ გავლენის ობიექტი შინაგანად არის მიდრეკილი შეთავაზებული ინფორმაციისადმი.
- პოზიტიური - საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ პოზიტიურ ცვლილებებს კლიენტის მდგომარეობაში, მის თვისებებში, ემოციებსა და ქცევაში.
- ნეგატიური - ახდენს უარყოფით ფსიქოლოგიურ ზემოქმედებას ადამიანზე, რის შემდეგაც მას აქვს უარყოფითი მდგომარეობები, თვისებები, გრძნობები და მოქმედებები.
მკაცრი წინადადება
მკაცრი წინადადება არის უხეში ფორმით გამოხატული პიროვნების გარკვეული ქმედებების ცენზურა. მკაცრი წინადადება კეთდება ნეგატიური ფორმით და უწინასწარმეტყველებს ყველაზე სავალალო ზომებს გავლენის ობიექტს, თუ წინადადება არ შეასრულებს მისთვის დაწესებულ პირობებს.
მკაცრი წინადადება, როგორც წესი, ხდება პირის მიერ ჩადენილი გადაცდომის შემდეგ. როგორც წესი, ასეთი გავლენა უფრო გავლენიანი, ავტორიტეტული ადამიანია, უმაღლესი წოდებით, წოდებითა თუ თანამდებობით. მკაცრი წინადადებით, მათ შეუძლიათ გამოიყენონ დაშინების ან მუქარის ელემენტები, ემოციური ზეწოლა და შანტაჟი, ასევე პიროვნებისთვის უარყოფითი შედეგების პროგნოზირება.
დამაფიქრებელი წინადადება
წინადადება არის გონებრივი წინადადება, რომელიც გამოიყენება გავლენის ობიექტის სააზროვნო პროცესების შესაცვლელად. ასევე, შეთავაზების პროცესში იცვლება განცდები და ემოციები, რეაქციები და კლიენტის ქცევის სხვა ასპექტები. ზემოქმედების აქტს, როგორც წესი, ვერ ამჩნევს ის ადამიანი, რომელზედაც ახორციელებს წინადადებას. სუგესტიური გავლენის მეთოდი ჩვეულებრივ გამოიყენება ფსიქოთერაპიაში, რათა განკურნოს პაციენტის ფსიქიკური და ფიზიკური დაავადებები.
განასხვავებენ წინადადებას, რომელიც ხორციელდება გვერდიდან (სხვისი სუგესტიური წინადადება) და საკუთარი სუგესტიური წინადადება (ავტოსუგესცია, თვითშეთავაზება).
სიტყვიერი წინადადება
ვერბალური (ან ვერბალური) წინადადება არის ადამიანზე გავლენის სახეობა, რომელიც წარმოიქმნება სიტყვების დახმარებით.
განვიხილოთ ვერბალური წინადადების ქვესახეობები:
- პირდაპირი წინადადება. ამ ტიპის წინადადებით მკაფიოდ იკვეთება შემოთავაზების ზრახვები და მიზნები, რომლებიც მკაფიოდ არის გამოხატული და განხორციელებული. მათი ინტერპრეტაცია არ შეიძლება სხვაგვარად, გარდა იმისა, რაც შესთავაზეს გავლენის ობიექტს. ამ ტიპის წინადადება გამოიყენება, მაგალითად, ოპერაციების დროს პროცესის ანესთეზიის მიზნით.
- არაპირდაპირი წინადადება. ამ შემთხვევაში, წინადადების ობიექტისთვის არ არის ნათელი შემოთავაზების განზრახვები, ამიტომ მასზე გავლენა შეიძლება არ მოხდეს. ვინაიდან წინადადების განმახორციელებელი პირის მიზნები და განზრახვები გაუგებარია კლიენტისთვის, ამ უკანასკნელს აქვს არჩევანი - დაემორჩილოს შეთავაზებას თუ არა. ჩვეულებრივ, არაპირდაპირი წინადადება გამოიყენება, როდესაც მათ სურთ, მიიყვანონ ადამიანი იმ მიმართულებით, რომელსაც ის უგულებელყოფს.
- ღია წინადადება, რომელიც განსხვავდება იმით, რომ ადამიანს აძლევს არჩევანის საშუალებას მოქმედების სხვადასხვა ვარიანტში. ღია წინადადების რამდენიმე ფორმა არსებობს:
- მობილიზება, როდესაც შემოთავაზების ობიექტს სთავაზობენ საკმაოდ ფართო ჩარჩოს, რომელსაც კლიენტი თავისი გემოვნებით ავსებს შინაარსით.
- შეზღუდულია, როდესაც კლიენტს სთავაზობენ პასუხების სიას, საიდანაც მას შეუძლია აირჩიოს ის, რაც მას შეეფერება.
- თერაპიული მეტაფორა, რომელიც იყენებს ერთი ობიექტის, ფენომენის ან მოვლენის სახელის მეორეთი ჩანაცვლებას. ეს მეთოდი გამოიყენება შემოთავაზებაში რეალობის სხვადასხვა ასპექტის დასაკავშირებლად.
- ფარული წინადადება არის წინადადების მეტყველების მოწყობა სხვადასხვა სახის ფარული ბრძანებების დახმარებით. გავლენის ასეთი ფორმები ჩასმულია ტექსტის უფრო ფართო კონტექსტში, რომელსაც ინსპირატორი წარმოთქვამს.
არავერბალური წინადადება
არავერბალური წინადადება არის ზემოქმედება, რომელიც ხორციელდება სიტყვების დახმარების გარეშე, არავერბალური მეთოდების გამოყენებით - ინტონაცია, ჟესტები, მზერა, ობიექტების მანიპულირება, ხმის ტემბრი და სხვა. ამ ტიპის შეთავაზების გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ ცნობიერი კონკრეტული მიზნით, არამედ ექსკლუზიურად არაცნობიერად.
განვიხილოთ არავერბალური წინადადების ტიპები:
- კატალეფსია, რომლის დროსაც კლიენტი იკავებს გარკვეულ დაკისრებულ პოზიციას წარდგენილი წინადადების წარმატებისთვის. გამოყავით მთელი სხეულის ან მისი ცალკეული ნაწილების კატალეფსია. არ ღირს მუდმივად ამ ტიპის წინადადებაზე მიმართვა.
- პაუზები, რომლებიც ჩასმულია სწორ ადგილებში. სალაპარაკო ტექსტში უფსკრული (სიცარიელე) კლიენტი ავსებს საკუთარი გადაწყვეტილებებით, ამიტომ პაუზების გამოყენებას შეუძლია ღია წინადადების ფორმა მიიღოს. გარდა ამისა, პაუზების დახმარებით შეგიძლიათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ფრაზის ან მთელი ტექსტის მთავარი იდეა.
- ლევიტაცია, რომლის დროსაც არ არის საჭირო წინადადების ფიზიკური გავლენა. წარმოებული წინადადება ხორციელდება თავად კლიენტის დახმარებით, კერძოდ, მისი ფანტაზიის წყალობით. ამ შემთხვევაში, წინადადების ობიექტი თავად განსაზღვრავს ტრანს მდგომარეობაში შესვლის მომენტს, რაც ლევიტაციას შესაფერისს ხდის თვით-წინადადების სესიებისთვის. ვინაიდან მას შემდეგ, რაც წინადადება ასწავლის კლიენტს ლევიტაციის მდგომარეობაში შესვლას, წინადადების ობიექტს შეუძლია დამოუკიდებლად გამოიყენოს იგი.
დამალული წინადადება
ფარული წინადადება არის არავერბალური გავლენის ფორმა. ფარული წინადადების რამდენიმე ფორმა არსებობს:
- წინადადება მეტყველების სტრატეგიების მეშვეობით. ეს არის ფარული წინადადების მეთოდი, როდესაც კლიენტისთვის მიცემული ინსტრუქცია იხსნება წინადადების სტრუქტურაში. ასეთი ვერბალური ხრიკები მიიღწევა ვარაუდის, არჩევანის შეზღუდვის, აბსტრაქტული წინადადების, უარყოფის, მიზეზობრივი წინააღმდეგობის, ტრუიზმის და ა.შ.
- შემოთავაზება ფარული ციტატების გამოყენებით. შემოთავაზების ეს მეთოდი გულისხმობს ზემოქმედებას უცხო ადამიანების აზრების გამოხატვით ან ხელოვნური სიტუაციის შექმნით, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ფსიქოლოგიური ზემოქმედების საბაბი. სიუჟეტი ხორციელდება სხვა ადამიანის სახელით, მაგრამ გავლენის ობიექტს ესმის, რომ მიმართვა მიმართულია პირადად მასზე.
- წინადადება მარკირების გზით. ამ ტექნიკის არსი მდგომარეობს განცხადების იმ ნაწილის არავერბალურ შერჩევაში, რომელიც არის ბრძანება წინადადების ობიექტისთვის. ამის მიღწევა შესაძლებელია, მაგალითად, სასურველ ფრაზაზე ხმის აწევით, მეტყველების სიჩქარის შეცვლით, ბრძანების წინ და შემდეგ მცირე პაუზების ჩასმით, ხმის ტემბრის შეცვლით. შეგიძლიათ ხელით ჟესტიკულაცია ან საგნებით მანიპულირება - მობილური ტელეფონი, სანთებელა, კალამი.
- აზროვნების ფორმის შექმნა. შემოთავაზება ხდება კლიენტისთვის აზრების გაცნობის გამო, რომლებიც იწყებენ მის ქმედებებს. დამაჯერებლად წარმოთქმული ასეთი განცხადებები თავის დამოუკიდებელ ცხოვრებას წინადადების ობიექტის თავში იწყებს და მის მსჯელობას სწორი მიმართულებით წარმართავს.
წინადადება სიზმარში
ზემოქმედების ამ მეთოდის შედეგი ჰიპნოზური წინადადების ეფექტის მსგავსია. სიზმარში მეტყველების გავლენა არ არის შეგნებული. გავლენის ობიექტმა არ იცის, რომ ის უსმენს ვიღაცის საუბარს; კლიენტები მოიხსენიებენ სიტყვებს, რომლებსაც ისინი აღიქვამენ, როგორც აზრებს, რომლებიც მათ სიზმარში გაჩნდა.
სიზმარში შემოთავაზება ხდება მძინარე ადამიანს სპეციალური ფრაზების ჩურჩულით. მძინარე ადამიანისთვის შეთავაზების ტექნიკა მარტივია და იყოფა რამდენიმე ეტაპად:
- მძინარეზე მორგება. აუცილებელია ზემოქმედების ობიექტის თავთან დაჯდომა. კლიენტის თითს უნდა შეეხოთ და ისე დაიჭიროთ, რომ არ გააღვიძოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაზად დაიდოთ თქვენი ხელი შუბლზე. 2-3 წუთში უნდა თქვათ მშვიდი ხმით, მძინარე ადამიანის სუნთქვის რიტმზე: „სიზმარი უფრო და უფრო ღრმავდება“.
- მძინარე ადამიანის ქცევის შემოწმება. მეტყველება უნდა იყოს მშვიდი და მშვიდი, სიტყვების წარმოთქმისას საჭიროა ან შეანელოთ ან დააჩქაროთ მეტყველების ტემპი. თუ მძინარე სუნთქვის რიტმიც იცვლება, მაშინ მყარდება კონტაქტი კლიენტთან.
- წინადადება. ამ ეტაპზე წარმოითქმის ფრაზები, რომლებიც კლიენტს უნდა მიაწოდოს.
- დავიწყების წინადადება. შეგიძლიათ უთხრათ კლიენტს, რომ გაღვიძების შემდეგ ის დაივიწყებს ყველაფერს, რაც ძილის დროს მოხდა. მაგრამ, ამავე დროს, მძინარეს ემახსოვრება, რომ ის იყო შთაგონებული.
სარეკომენდაციო სესია ტარდება ღამით ძილის პირველ 15-45 წუთში ან დილით გაღვიძებამდე 1-2 საათით ადრე.
გაღვიძების წინადადება
შემოთავაზება სინამდვილეში ხდება რამდენიმე სახეობაში:
- კლიენტის აქტიური სიფხიზლის დროს.
- დასვენება და მსუბუქი დასვენება.
არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ შემოთავაზების დროს წარმატების მიღწევაში:
- თქვენ უნდა იყოთ აბსოლუტურად დარწმუნებული თქვენს შესაძლებლობებში და გამოხატულში.
- აუცილებელია სიტყვების ხმამაღლა, გარკვევით და მკაფიოდ წარმოთქმა.
- თქვენ უნდა შეხედოთ თქვენს პალატას თვალებში.
- კლიენტთან მუშაობის დაწყებამდე საჭიროა მაქსიმალურად დაისვენოთ და განთავისუფლდეთ ფსიქოლოგიური სტრესისგან.
- სესიის დასაწყისში აუცილებელია კლიენტთან კონტაქტის დამყარება.
- საუკეთესო შედეგი მიიღწევა, როდესაც გავლენის ობიექტი მსუბუქი ტრანსის მდგომარეობაშია.
- საჭიროა საჭირო მოლოდინის დადგენა; თქვით რა უნდა იყოს შედეგი და რატომ.
- შემოთავაზებული უნდა იყოს დასვენებული.
პირდაპირი წინადადება
პირდაპირი წინადადება არის წინადადების სახეობა, რომელშიც გავლენის ზრახვები ღიაა და არ შეიძლება სხვაგვარად იქნას განმარტებული. პირდაპირი წინადადება იყოფა შემდეგ ქვესახეობებად:
- ექსპლიციტური წინადადება - სუპონენტი გამჭვირვალედ და დეტალურად უხსნის კლიენტს, თუ რა მიზნის მიღწევაა და რა შედეგია მოსალოდნელი.
- შენიღბული წინადადება - სუგმენტატორი არ აცხადებს გავლენის ზრახვებს, მაგრამ ამავე დროს ცხადყოფს, რომ გავლენის ეფექტი დამოკიდებულია თავად კლიენტზეც.
- პოსტჰიპნოზური წინადადება - გამოიყენება კლიენტში თვითჰიპნოზის მდგომარეობის პროვოცირებისთვის ან იმ შემთხვევებში, როდესაც გავლენის ობიექტი უნდა წაიშალოს მეხსიერებიდან ნებისმიერი მოვლენის, რომელიც არღვევს მის ფსიქიკას. პოსტჰიპნოზური შემოთავაზების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ დაპროგრამოთ კლიენტი, რომ შეასრულოს გარკვეული მოქმედება ჰიპნოტიკური სესიის დასრულების შემდეგ.
აზრების შეთავაზება ფოტოსურათიდან
აზრების შეთავაზება ფოტოსურათიდან არის გონებრივი წინადადების ტიპი, რომელიც ხორციელდება კლიენტისგან დიდ მანძილზე. გონებრივი წინადადებით, თქვენ უნდა დაამყაროთ კონტაქტი გავლენის ობიექტთან. ამისათვის შემოთავაზებული თავის გონებაში იძახებს კლიენტის იმიჯს და დიდხანს ინახავს მას.
აზრების მანძილზე გადაცემის გასაადვილებლად გამოიყენება შემოთავაზების ობიექტის ფოტოსურათი. ვინაიდან არ არის საჭირო ძალისხმევის წარმართვა კლიენტის იმიჯის გონებაში შესანარჩუნებლად, მასზე გონებრივი გავლენა უფრო წარმატებულია.
ფოტოსურათიდან აზრების შეთავაზების ტექნიკა მარტივია. შემოთავაზებულს უნდა დაჯდეს, დაისვენოს და თავი მსუბუქ ტრანსში ჩავარდეს. შემდეგ თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება კლიენტის ფოტოზე და დაიწყოთ გონებრივად რაიმე ბრძანების განმეორებით თქმა. ეს უნდა გაკეთდეს თავდაჯერებულად, ყოველგვარი ეჭვის თავიდან ასაცილებლად. საჭიროა ცნობიერების მუდმივი კონცენტრაცია სასურველ ინსტალაციაზე, ასევე კლიენტის იმიჯზე.
წინადადება ბიზნეს კომუნიკაციაში
საქმიანი კომუნიკაციის წინადადება ხდება იმ პირის უფლებამოსილების გავლენის ქვეშ, ვისგანაც მოდის მიღებული ინფორმაცია. ეს ხდება ემოციურად დატვირთულ საქმიან მოლაპარაკებებში, ასევე სტრესულ სიტუაციებში. ამ დროს მცირდება ცნობიერების კრიტიკულობა და შეიძლება დაემორჩილოს პროვოკაციულ წინადადებას.
დროის ნაკლებობა, როდესაც შეუძლებელია შესვენება და მიღებული ინფორმაციის კრიტიკულად გადახედვა, ასევე არის შემოთავაზების ხელშემწყობი ფაქტორი.
წინადადება კატეგორიული ფორმით, ფსიქოლოგიური ზეწოლის ელემენტებით არის გაკეთებული. ამიტომ შემოთავაზებული პირი არ აწონებს ინფორმაციას და არ აძლევს მას ლოგიკურ ანალიზს, არამედ უბრალოდ ავტომატურად რეაგირებს მასზე გარკვეული მოქმედებების შესრულებით.
ადამიანი, რომელიც ექცევა სუგესტიური გავლენის ქვეშ, შეუძლია იმპულსურად მიიღოს გადაწყვეტილება მხოლოდ ემოციების გავლენის ქვეშ, თავის საქციელზე ფიქრის გარეშე.
შემოთავაზების ხარისხი დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე, სქესზე, პიროვნულ მახასიათებლებზე და აზროვნების ტიპზე. ასევე, შემოთავაზებულის ცოდნა იმ პიროვნების პიროვნული თვისებების შესახებ, რომელსაც წინადადება ეძლევა, გავლენის წარმატების გასაღებია.
მკურნალობა წინადადებით
სიტყვა ითვლება სამკურნალოდ არანაკლებ სხვა სამედიცინო ტექნიკაზე - წამალი, ქირურგია, ფიზიოთერაპია, ხალხური. შემოთავაზებული ტექნიკის დახმარებით შეგიძლიათ განკურნოთ:
- ნევროზი, ჭექა-ქუხილი, აგრესიული ქცევა და სხვა ფსიქო-ემოციური დარღვევები.
- მრავალი შინაგანი დაავადება, განსაკუთრებით ფსიქოსომატური ხასიათისა.
- კიბოს ადრეული სტადიები.
- ალკოჰოლი, ნარკოტიკი, საკვები და სხვა სახის დამოკიდებულებები, ასევე მოწევა.
- ცუდი ჩვევები, მაგალითად, ფრჩხილების მუდმივად კბენის სურვილი და ა.შ.
- გამოასწორეთ არასასურველი ქცევა, მაგალითად, მოიცილეთ სიზარმაცე, გააუმჯობესეთ სკოლის შესრულება, ჭამის სურვილის ნაკლებობა და ა.შ.
სხეულისა და ფსიქიკის განკურნება ხდება ადამიანის ცენტრალური ნერვული სისტემის უზარმაზარი ფარული რეზერვების გამოყენებით. წინადადებით მკურნალობა ხორციელდება პაციენტის ჰიპნოზურ მდგომარეობაში შეყვანისას ფსიქოფიზიოლოგიური პროცესების მართვისა და მისთვის ბრძანების წარმოთქმის გზით, რომელიც ცვლის კლიენტის დამოკიდებულებებს, რწმენას და განწყობას.
დაავადების შემოთავაზება
ავადმყოფობის წინადადება ეხება წინადადების უარყოფით ფორმას. გავლენის ობიექტს, რომელიც ადრე გამოირჩეოდა ჯანმრთელობის მიხედვით, აქვს დაავადების გამოვლინებები, რომლისთვისაც იგი დაპროგრამებული იყო. ძალიან ხშირად, დაავადების შემოთავაზება ხდება ყოველდღიურ დონეზე, მაგალითად, ზედმეტად მზრუნველი მშობლების ან ბებიების მხრიდან, რომლებიც მუდმივად ვარაუდობენ შვილს, რომ ის დაავადდება ზოგიერთი გარე ფაქტორებით.
შემოთავაზებული დაავადებები ყველაზე ხშირად გვხვდება ჰიპოქონდრიებში, რომლებიც ექვემდებარებიან როგორც გარე წინადადებას, ასევე თვითჰიპნოზს. იპოქონდრია არის მდგომარეობა, რომელიც გამოიხატება შიშების არსებობით ან საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ გადაჭარბებული შფოთვით. ჰიპოქონდრიებს ხშირად ეშინიათ რაიმე საშიში, მომაკვდინებელი დაავადების დაინფიცირების.
როგორც წესი, დაავადების შემოთავაზება ეფექტურია, როდესაც ადამიანი შინაგანად ეთანხმება მოსაუბრეს ან ეჭვობს მსგავსი რამ.
შიშის ჩანერგვა
შიშის წინადადება არის უარყოფითი ხასიათის გავლენა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ ადამიანს მიაწოდოს შფოთვის, შფოთვის ან პანიკური შიშის მდგომარეობა. ასევე შესაძლებელია დეპრესიული მდგომარეობების ან აპათიის აქტუალიზაცია. საფრთხე შეიძლება იყოს რეალური ან წარმოსახვითი. შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს კონკრეტული ობიექტი, ფენომენი ან უბრალოდ შეინარჩუნოს შფოთვის ან პანიკის აუხსნელი მდგომარეობა. შიშის გრძნობა ასევე შეიძლება წარმოიშვას უცნობის წინაშე.
დამახასიათებელია, რომ შეთავაზების მომენტამდე გავლენის ობიექტს არ ჰქონდა უარყოფითი რეაქცია ზემოაღნიშნულ სტიმულებზე. წინადადების გაკეთების შემდეგ, შემოთავაზებები ავლენენ სტაბილურ ქცევას, როდესაც ისინი იწყებენ თავიდან აიცილონ ნებისმიერი ადგილი, ობიექტი ან მოვლენა, რომლის მიმართაც ადრე გულგრილი იყვნენ. უფრო მეტიც, ეს შიში არამოტივირებულია: თუ ადამიანს ჰკითხავენ, რატომ ეშინია რაიმე კონკრეტულის, მაშინ ამ კითხვაზე დასაბუთებულ პასუხსაც ვერ გასცემს.
შიშის გამომწვევი საგნის ან ფენომენის წინაშე მყოფი ადამიანი ცვლის ყველა ფსიქოფიზიოლოგიურ მახასიათებელს, ადვილად გამოდის ცნობიერების კონტროლს და ვარდება პანიკაში. შიშის წინადადება შეიძლება მოიხსნას მხოლოდ საპირისპირო მიმართულების გავლენის საპასუხო სესიით (ან სესიებით). რაციონალური მეთოდები, დარწმუნება და სხვა მეთოდები არ აშორებს შთაგონებულ შიშს.
წინადადება ჯანმრთელობის შესახებ
ჯანმრთელობის წინადადება ეხება თერაპიული წინადადების ტიპს, რომელიც ხორციელდება პაციენტის ავადმყოფობის დროს. ასეთი წინადადებების სესიები შეიძლება ჩატარდეს რელაქსაციის, მსუბუქი ტრანსის ან ჰიპნოზის პირობებში. ავტომატური შემოთავაზებით, ასევე შესაძლებელია და აუცილებელია პარამეტრების გამოყენება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ცნობილია მრავალი შემთხვევა, როდესაც რთული სომატური დაავადებები გაქრა მხოლოდ წინადადების ან თვითჰიპნოზის სესიების გამო.
ექსპერტები გვირჩევენ თვითჰიპნოზის სესიების ჩატარებას, რომლებიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას გაღვიძებისთანავე ან დაძინებამდე. ფაქტია, რომ ამ მომენტებში იშლება ზღვარი ცნობიერებასა და არაცნობიერს შორის, ადამიანი ხვდება ე.წ. ამ მდგომარეობაში წვდომა არაცნობიერთან გაადვილებულია, რაც უფრო ადვილად ითვისებს ჯანმრთელობის აღდგენისა და განკურნების ბრძანებებს.
რეკომენდაცია წონის დაკლებისთვის
ვინაიდან ქვეცნობიერი კარგად აღიქვამს ბრძანებებს ან სურათებს, როდესაც თავის ტვინის ქერქის კონტროლი გამორთულია, შემოთავაზებული მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკლების სესიებისთვის.
ამისთვის სესიის ჩამტარებელმა წინადადებამ უნდა გამოიყენოს სიტყვიერი ბრძანებები, რომლებიც ხელს უწყობს კლიენტის ფსიქიკას ორგანიზმში ცხიმების წვის პროცესების სტიმულირებისთვის. ძალიან კარგი შედეგები მიიღწევა ჰიპნოზის მდგომარეობაში შემოთავაზებით. ასევე კარგია სურათების და სიტყვიერი ბრძანებების გამოყენება თვითჰიპნოზის სესიებში.
წონის დაკლების წინადადება გამოიყენება ფსიქიკისა და მეტაბოლიზმის ოპტიმალური მდგომარეობის აღსადგენად; აღდგება სხეულის დამცავი ფუნქციების თვითრეგულირების დაკარგული უნარები.
თავდაჯერებულობის გაღვივება
თავდაჯერებულობა არის საკუთარი შინაგანი ძალის, სიმართლის განცდა, რომელსაც მხარს უჭერს გონების მშვიდი მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანი თავს კომფორტულად გრძნობს ნებისმიერ სიტუაციაში.
თავდაჯერებულობის მდგომარეობის შესაქმნელად რამდენიმე გზა არსებობს:
- თქვენ უნდა ითამაშოთ თავდაჯერებულობა, მიმართოთ სხეულის აქტივობას თავდაჯერებული ქცევის კოპირებაზე.
- აუცილებელია გამოვიყენოთ დადასტურებები ან თვითჰიპნოზური ფრაზები, რომლებიც უნდა იქნას გამოყენებული სტრესის ან ნდობის დაკარგვის სიტუაციებში.
- მიმართეთ თვითჰიპნოზისა და რელაქსაციის სესიებს, წარმატების გამოსახულების და თვითჰიპნოზის ფრაზების გამოყენებით, რომლებიც მიმართულია ფსიქიკის გაძლიერებაზე.
თავდაჯერებულობის შემოთავაზება ასევე შეიძლება მოხდეს ფსიქოთერაპიულ სესიებზე ტრანსის ან ჰიპნოზური გავლენის გზით.
ტრენინგის შეთავაზება
წინადადებაში ტრენინგი იწყება ადამიანთან კონტაქტის ან ურთიერთობის დამყარების უნარით. ეს უნარები კარგად არის გამოყენებული ფსიქოლოგიურ კურსში, სახელწოდებით ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება (NLP).
ტრენინგი კლიენტისთვის მსუბუქი ტრანსის მდგომარეობაში და მეტყველების კონსტრუქციებისა და სპეციალური ბრძანებების ეფექტური გამოყენების მიზნით ტარდება ტრენინგებსა და სემინარებზე ერიქსონის ჰიპნოზის შესახებ.
ჰიპნოზური შემოთავაზების სწავლება შეიძლება ჩატარდეს ჰიპნოზის სპეციალურ ტრენინგ კურსებზე, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ სამედიცინო განათლება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ ჰიპნოტური გავლენა თერაპიული და ფსიქოთერაპიული მიზნებისთვის.
წინადადების დაცვა
წინადადებისგან დაცვა აუცილებელი უნარია არა მხოლოდ კრიტიკულ სიტუაციაში, არამედ ყოველდღიურ კომუნიკაციაშიც.
შემოთავაზებისგან თავის დასაცავად, უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:
- ყოველთვის გაითვალისწინეთ თქვენი მიზნები კომუნიკაციის დროს და დაუბრუნდით საუბარს.
- საუბარში შეცვალეთ პოზა, მეტყველების ტემპი, ხმის ტემბრი და ინტონაცია, სუნთქვის რიტმი და სიხშირე უფრო ხშირად, ჟესტიკულაციით განსხვავებულად.
- არ შეხედოთ თანამოსაუბრის თვალებში, ნუ მიჰყვებით იმას, რასაც ის მანიპულირებს. უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ ობიექტზე, რომელიც თქვენ თვითონ შეარჩიეთ, ან გადაიტანოთ მზერა ობიექტიდან ობიექტზე.
- გადადით შინაგან ტრანსში - ჩაიძირეთ რაღაც მოგონებებში, ანარეკლებში, წარმოიდგინეთ რაიმე მოვლენა.
- ჩართეთ შინაგანი მონოლოგი: დაიწყეთ გონებრივად ლოცვის წარმოთქმა, ლექსის კითხვა, სიმღერა.
- თუ თქვენ ვერ გამოხვალთ დამაფიქრებელი გავლენისგან, უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ კონტაქტი და დატოვოთ შეხვედრის ადგილი.
როგორ არ უნდა ცდუნება?
არსებობს ქცევის წესები იმ ადამიანებისთვის, ვისაც პრობლემა აინტერესებს, როგორ არ დაემორჩილონ წინადადებას:
- აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული კომუნიკაცია საეჭვო უცნობებთან, ბოშებთან, მათხოვრებთან და ა.შ.
- არ უნდა მიიღოთ ინფორმაცია უცხო ადამიანებისგან კრიტიკული რეფლექსიის გარეშე, რაც არ უნდა საშიში ან მიმზიდველი იყოს ის. მიღებული ნებისმიერი ინფორმაცია კითხვის ნიშნის ქვეშ უნდა იყოს.
- ნუ უყურებთ უცნობ თანამოსაუბრეებს თვალებში და მოერიდეთ სხეულთან შეხებას.
- უნდა ისწავლო არას თქმა, არას თქმა. თითოეული ადამიანი თავისუფალია იმოქმედოს და არავინ არ არის ვალდებული დაეხმაროს ვინმეს, შევიდეს ვინმეს პოზიციაზე, იცოდეს ყველა კითხვაზე პასუხი, შეასრულოს ნაჩქარევი დაპირებები ან დაუკავშირდეს ვინმეს.
- არასოდეს უნდა მიიღოთ სწრაფი გადაწყვეტილებები გარე ზეწოლის ქვეშ.
- თქვენ არ გჭირდებათ უცნობებს უთხრათ რაიმე კონფიდენციალური ინფორმაცია თქვენს შესახებ, „გახსენით თქვენი სული“ უცნობებს.
- აუცილებელია ჩაერთოთ აუტოგენურ ვარჯიშში, რათა წინააღმდეგობა გაუწიოთ გარე გავლენებს კრიტიკულ სიტუაციაში.
- მზის სათვალეები, ვოკი-ტალკის მოსმენა, მარტივი აჩქარება კარგი საშუალებაა შემოთავაზების დაბლოკვისთვის.
- კრიტიკულ სიტუაციებში აუცილებელია სიმშვიდისა და სიმშვიდის შენარჩუნება, სხვადასხვა გარემოებებზე ემოციური რეაგირების თავიდან აცილება.
- კოლექტიური წინადადება უფრო დიდი ეფექტია, ვიდრე ინდივიდუალური წინადადება. ამიტომ აუცილებელია თავი ავარიდოთ მასობრივ შეკრებებს, რომლებშიც არსებობს გავლენის ობიექტი გახდომის შესაძლებლობა.
წინადადება ადამიანზე ფსიქოლოგიური ზემოქმედების სერიოზული იარაღია. და ამიტომ, მისი გამოყენებით, თქვენ უნდა იყოთ პროფესიონალი და ძალიან ფრთხილად. იმიტომ, რომ წინადადების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ დააზიანოთ ადამიანი და განკურნოთ იგი.
წინადადება არის ინფორმაციის წარმოდგენა, რომელიც აღიქმება კრიტიკული შეფასების გარეშე და გავლენას ახდენს ნეიროფსიქიური პროცესების მიმდინარეობაზე. თვითჰიპნოზი არის წინადადების პროცესი, რომელიც მიმართულია საკუთარ თავს. თვითჰიპნოზის საშუალებით შესაძლებელია შეგრძნებები, იდეები, ემოციური მდგომარეობები და ნებაყოფლობითი იმპულსების გამოწვევა, ასევე ზემოქმედება სხეულის ავტონომიურ ფუნქციებზე.
თვითჰიპნოზის მეთოდების არსი არის პოზიტიური იმპულსების ფორმირება სპეციალურად შერჩეული ფრაზების მუდმივი გამეორებით, სანამ ისინი არ გადაიქცევიან თქვენი ქვეცნობიერის სამუშაო იარაღად და ის დაიწყებს მოქმედებას ამ აზროვნების იმპულსის მიხედვით, გარდაქმნის მას ფიზიკურ ეკვივალენტად. ქვეცნობიერის პარამეტრების გამეორება თვითჰიპნოზის საფუძველია.
თვითჰიპნოზის სიტყვები და ფრაზები გონებრივად უნდა იყოს წარმოთქმული პირველ პირში იმპერატიული ტონით და ყოველთვის დამადასტურებელი ფორმით. სიტყვიერ ფორმულებში უარყოფითი ნაწილაკი „არა“ გამორიცხულია. ვერ იტყვი "არ ვეწევი". თქვენ უნდა თქვათ "მოწევას თავი დავანებე" ან "მოწევას თავი დავანებე". ასევე არ უნდა წარმოთქვათ გრძელი მონოლოგები. ფრაზები უნდა იყოს მოკლე, ისინი უნდა იყოს წარმოთქმული ნელა, წინადადების საგანზე ყურადღების სრული კონცენტრაციით. თვითჰიპნოზის თითოეული ფრაზის წარმოთქმისას სასურველია ნათლად წარმოაჩინოს ის, რაც შემოთავაზებულია.
თვითჰიპნოზის მეთოდები ყველაზე ეფექტურია, როდესაც აქტიური აზრები სამიზნე ფორმულების სახით (აზრები, რომლებიც ქვეცნობიერში მკაფიო, აზრობრივ გარემოს ატარებენ) მიმდინარეობს სხეულის მოდუნების მდგომარეობის ფონზე. რაც უფრო მოდუნებულია სხეული, მით უფრო მოქნილი ხდება ქვეცნობიერი სამიზნე პარამეტრებისთვის. თვითჰიპნოზის ძალა პირდაპირ არის დამოკიდებული დასახული კონკრეტული მიზნის მიღწევის სურვილის ხარისხზე, ქვეცნობიერის პარამეტრებზე ყურადღების კონცენტრაციის ხარისხზე.
არსებობს საკმაოდ დიდი რაოდენობით თვითჰიპნოზის მეთოდები - ეს არის დადასტურებები, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებები, სხვადასხვა მედიტაციური ტექნიკა, ვიზუალიზაცია, მანტრები, ლოცვები და მრავალი სხვა ფსიქოტექნიკა.
აფირმაციები - თვითშეფასების მარტივი მეთოდი
დადასტურებები არის თვით-შემოთავაზების მეთოდი, სადაც იმეორებთ ფორმულებს ხმამაღლა ან საკუთარ თავს. ამ ფსიქოტექნიკის მნიშვნელობა არის ის, რომ თქვენ ქმნით წინადადებას, რომელშიც აცხადებთ, რომ მიაღწიეთ გარკვეულ მიზანს. მაგალითად, "მე ვარ ჯანმრთელი", "მე ვარ დარწმუნებული საკუთარ თავში", "მე მაქვს კარგი სამუშაო", "მე ვარ დაქორწინებული ჩემს საყვარელზე". კონკრეტულად რა უნდა გაიმეოროთ, დამოკიდებულია თქვენს მიზანზე. დადასტურებების წყალობით, პოზიტიური აზრები დაიწყებენ ნეგატიური აზრების შეცვლას და თანდათანობით მთლიანად ჩაანაცვლებენ მათ. შემდეგ კი ყველაფერი, რასაც იმეორებ, ახდება შენს ცხოვრებაში.
მადლიერება არის ერთგვარი დადასტურება, მაგრამ ბევრად უფრო ძლიერი ფსიქოტექნიკა. მადლიერება მეორე ყველაზე ძლიერი ემოციაა სიყვარულის შემდეგ. რადგან როცა მადლობას ვუხდით, ერთდროულად ჩნდება ძლიერი ემოციები და ეს მძლავრი ეფექტია ფსიქიკაზე და ცნობიერებაზე. თქვენ უნდა იყოთ მადლიერი ყველაფრისთვის, რაც გაქვთ და თქვათ: "გმადლობთ, უფალო, კარგი ჯანმრთელობისთვის", "გმადლობთ ჩემი ახალი სახლისთვის", თუნდაც ის არ გქონდეთ. გულწრფელად გმადლობთ, გულით, თითქოს უკვე გაქვთ ეს სახლი. დროთა განმავლობაში, თვითჰიპნოზი თავის საქმეს გააკეთებს და თქვენ გექნებათ განმეორებადი.
ამ ფსიქოტექნიკისთვის შესაფერისია ადამიანის ყველაზე ჩვეულებრივი მდგომარეობა, რომელშიც ის ჩვეულებრივ ცხოვრობს ყოველდღე. დადასტურებების ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად შეუძლია პრაქტიკოსს სალაპარაკო სიტყვები თავისი მთელი დღის არსებად, შინაარსად აქციოს. ანუ, შეგიძლია გააკეთო ის, რაც გინდა: იმუშაო, დაისვენო, ითამაშო სპორტი, იბანაო, სანამ საჭირო დადასტურება განაგრძობს მეხსიერების ზედაპირზე ცხოვრებას.
აფირმაციები თვითჰიპნოზის უმარტივესი მეთოდია და, შესაბამისად, ეს არის ქვეცნობიერის გავლენის უმარტივესი გზა, ისინი ნაკლებად ძლიერია ვიდრე ვიზუალიზაცია და უფრო ხშირად უნდა განმეორდეს. მაგრამ ისინი ასევე ეფექტური და მარტივი გამოსაყენებელია.
ვიზუალიზაცია
ვიზუალიზაცია არის წარმოსახვითი მოვლენების გონებრივი წარმოდგენა და გამოცდილება. ამ ფსიქოტექნიკის არსი უბრალოდ სასურველი სიტუაციის წარმოდგენა და მასში ცხოვრებაა. ვიზუალიზაცია იმდენად ეფექტურია, რადგან ჩვენი გონება არ განასხვავებს რეალურ და წარმოსახვით მოვლენებს. როცა რაღაცას წარმოიდგენ, გონება ფიქრობს, რომ ეს რეალურად ხდება. ძალიან მნიშვნელოვანია ყველაფრის საკუთარი თვალით აღქმა. არა ზემოდან, არა გვერდიდან, არამედ საკუთარი თვალით. თუ თქვენ წარმოიდგინეთ მანქანა, უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ამ მანქანას მართავთ და გზას უყურებთ. შენი მიზანია იყიდო სახლი. წარმოიდგინეთ, როგორ ათავსებთ გასაღებს პირველად გასაღების ნახვრეტში და ხსნით კარს, როგორ შედიხართ სახლში, როგორ ათვალიერებთ მას. თქვენი ვიზუალიზაცია მხოლოდ დადებითი უნდა იყოს და ექსკლუზიურად დადებითი მუხტი ჰქონდეს.
თქვენ უნდა ვიზუალიზაცია მოახდინოთ კომფორტულ, მშვიდ გარემოში, ამიტომ შეარჩიეთ დრო და ადგილი, როცა ყურადღებას არავინ მოგიშორებთ და მიიღეთ კომფორტული პოზიცია. დამშვიდდი. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი კუნთები, ფეხის თითებით დაწყებული და თავით დამთავრებული, მონაცვლეობით მოდუნდება. დაძაბულობა გტოვებს. გონებრივი გამოსახულება, რომელიც ქვეცნობიერშია მოთავსებული, უნდა იყოს ძალიან მკაფიო და ნათელი – მაშინ ქვეცნობიერი შეძლებს ბრძანების მიცემას შესაბამის ორგანოებსა და ქსოვილებზე.
ამ ფსიქოტექნიკის ხანგრძლივობას დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. მთავარი კრიტერიუმი თქვენი კმაყოფილებაა. საკუთარი თავის ვიზუალიზაცია იმდენ ხანს რაც გინდა. ეს შეიძლება გაგრძელდეს ერთი საათის ან ხუთი წუთის განმავლობაში. რაც მთავარია, პროცესი უნდა იყოს სახალისო. რაც უფრო ხშირად წარადგენთ სასურველ სურათს, მით უფრო მალე დაიწყება განახლების პროცესი. და მიღებული შედეგი უბრალოდ გაგაოცებთ!
თვით შემოთავაზების მეთოდი E. KUE
ამ ფსიქოტექნიკის შესრულებისას ადამიანი იკავებს კომფორტულ პოზას მჯდომარე ან დაწოლილი, ხუჭავს თვალებს, მოდუნდება და ჩურჩულით, ყოველგვარი დაძაბულობის გარეშე, რამდენჯერმე (მინიმუმ 20) მონოტონურად წარმოთქვამს იგივე თვითჰიპნოზის ფორმულას. ფორმულა უნდა იყოს მარტივი, შედგებოდეს რამდენიმე სიტყვისაგან, მაქსიმუმ 3-4 ფრაზისგან და ყოველთვის ჰქონდეს დადებითი შინაარსი. მაგალითად, "მე ჯანმრთელი ვარ". არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიცავდეს ნაწილაკს "არა", რადგან რაიმე მოქმედების ან ფენომენის უარყოფა არ არის აღიარებული ქვეცნობიერის მიერ და შეიძლება შეცდომით იყოს საპირისპირო განცხადება. თვითჰიპნოზის ამ მეთოდის სეანსი გრძელდება 3-4 წუთი, მეორდება 2-3-ჯერ დღეში 6-8 კვირის განმავლობაში. E. Coue-მ რეკომენდირებულია ძილის მდგომარეობების გამოყენება დილით გაღვიძებისას ან საღამოს, როდესაც იძინებს ფსიქოტექნიკური სესიებისთვის.
აუტოგენური ტრენინგი
აუტოგენური ვარჯიში არის თვითჰიპნოზის მეთოდი რელაქსაციის (ქვედა სტადია) ან ჰიპნოზური ტრანსის (უმაღლესი ეტაპი) მდგომარეობაში. აუტოგენური ვარჯიშის მეთოდის შემქმნელია იოჰანს ჰაინრიხ შულცი, მას ასევე ეკუთვნის ტერმინი „ავტოგენური ვარჯიში“. ეს ფსიქოტექნიკა ეფუძნება ძველი ინდური იოგების სისტემის დასკვნებს, ჰიპნოზში ჩაძირული ადამიანების შეგრძნებების შესწავლის გამოცდილებას, ე. კუეს მიერ თვითჰიპნოზის მეთოდის გამოყენების პრაქტიკას და სხვებს.
თვითჰიპნოზის ამ მეთოდის პრაქტიკაში აუცილებელია რელაქსაციის მიღწევა, რომელიც რეალობის და ძილის ზღვარზე მოდის. რეკომენდირებულია წოლა ან ჯდომა „ქოჩმენის“ პოზიციაზე. რელაქსაციის მისაღწევად საჭიროა:
- გაააქტიურეთ მოგონებები, რომლებიც დაკავშირებულია წარსულში განცდილ სასიამოვნო შეგრძნებებთან,
- საჭიროების შემთხვევაში გამოიწვიოს არა მხოლოდ დამამშვიდებელი, არამედ ფსიქო-ემოციური ტონის მატება;
- თან ახლდეს თვითჰიპნოზის ფორმულებს ფიგურული წარმოდგენები.
ამ ფსიქოტექნიკის გამოყენების ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება კონცენტრაციის ხარისხზე, ამიტომ სხვა შემთხვევები გამორიცხულია. თვითჰიპნოზის მეთოდი მოითხოვს ყოველდღიურ პრაქტიკას, დღეში ორჯერ მაინც. ერთის გამოტოვება უკიდურესად ცუდია ეფექტის მისაღწევად.
მრავალფეროვანი აუტოგენური ვარჯიში არის imago - ტრენინგი. თვითჰიპნოზის ამ მეთოდის ავტორია ვალერი ავდეევი. ის ამტკიცებს, რომ იმაგო ტრენინგის დახმარებით თითოეულ ადამიანს, ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე, შეუძლია შორს (იმაგო ტრენინგის სპეციალისტის უშუალო მეთვალყურეობის ქვეშ) გადააბიჯოს ჩვეულ შესაძლებლობებს და გამოავლინოს თავისი შემოქმედებითი შესაძლებლობები.
მედიტაცია
მედიტაცია არის ინტენსიური, გამჭოლი ჭვრეტა, ცნობიერების ჩაძირვა საგნის, იდეის არსში, რომელიც მიიღწევა ერთ რამეზე ფოკუსირებით და ცნობიერებიდან ყველა ჩარევით, როგორც გარედან, ასევე შინაგანად.
მედიტაციის აუცილებელი პირობაა შინაგანი დიალოგის, საუბრის შეწყვეტა, რომელიც მუდმივად გვაქვს საკუთარ თავთან. ამის შეჩერება ძალიან ადვილია. ამისათვის, როგორც წესი, საკმარისია საკუთარ თავში რაღაცაზე ფოკუსირება. მაგალითად, ორივე ხელზე ერთდროულად.
მედიტაცია არის ფსიქოტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ არაერთხელ გაზარდოთ თქვენი ფიზიკური, ინტელექტუალური და გონებრივი შესაძლებლობები, რეაქციის სიჩქარე და ბევრად, ბევრად მეტი, პრინციპში, ეს ძალიან მარტივია. ის პირობითად შეიძლება დაიყოს ოთხ ნაწილად, ოთხ კომპონენტად:
- ინსტალაციის განმარტება;
– სიცარიელის მდგომარეობაში შესვლა და მოცემული გარემოს რეალური განცდა საკუთარ თავში;
- სიცარიელის მდგომარეობიდან ნორმალურ მდგომარეობაში გასვლა ქვეცნობიერში უკვე ჩადებული ინსტალაციით;
- თუ საჭიროა ინსტალაციის შესრულება, სპონტანური შესვლა დაუფიქრებელ მდგომარეობაში და მისი განხორციელება.
ინსტალაციები უნდა იყოს ძალიან ლაკონური, ტევადი და ამავე დროს ნათელი.
თვითჰიპნოზი
თვითჰიპნოზი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ფსიქოტექნიკაა. პირველი ნაბიჯი არის დასვენება. მაშინ უნდა დამშვიდდე და შეხვიდე მშვიდობის მდგომარეობაში. შემდეგ თქვით ფრაზა "ღრმად მეძინება ...". შემდეგ გონებრივად უნდა გამოთვალოთ ხუთიდან ნულამდე, წარმოიდგინოთ, როგორ შორდებით ნაცნობ სამყაროს უფრო და უფრო შორს, უფრო და უფრო ღრმად ჩაძირავთ ჰიპნოზური დავიწყების სიბნელეში. "ნულის" დათვლის შემდეგ კვლავ თქვით საკვანძო ფრაზა "მე ღრმა მძინარე ვარ ..." და გონებრივად მიმოიხედეთ გარშემო. შენ ხარ შენს ქვეცნობიერში. ახლა დროა ვთქვათ ფორმულა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის უფრო სწრაფად მიღწევაში მომავალში. ეს ასე ჟღერს: ”ყოველ ჯერზე, როდესაც ვამბობ სიტყვებს ”მე ღრმა მძინარე ვარ…”, უფრო და უფრო სწრაფად შევდივარ თვითპროგრამირების მდგომარეობაში.”
ეს ფორმულა თითოეულ პირველ გაკვეთილზე რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოთქვით თვითჰიპნოზის ფორმულები.
გადაკეთება
შეჯამება ეფექტური ფსიქოტექნიკაა, რომელიც შესაძლებელს ხდის ვირტუალურ სივრცეში გაცოცხლდეს წარსული სიტუაციის კონცენტრირებული გამოცდილება, მაგრამ განიცადოს იგი ახლებურად. ხელახალი გამოცდილება არის ახალი შესაძლებლობების დანახვა ძველ სიტუაციაში და არა მაშინ, არამედ ახალი შესაძლებლობებისთვის ახლა. ჩვენ ვსაუბრობთ სიტუაციებზე, რომლებიც ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია. მხოლოდ ამიტომ აქვს აზრი მათ გამოცდილებას, მხოლოდ ამიტომ შეიძლება მათი განცდა. სიტუაციის რეალურად გაცოცხლება ნიშნავს მასში ახალი შესაძლებლობების დანახვას.
ამ ფსიქოტექნიკის ძირითადი დებულებები შემდეგია:
1. სიტუაცია ხელახლა უნდა განიცადოს (რეალური გამოცდილება), და არა მხოლოდ მეხსიერებაში აღდგენა.
2. სიტუაცია უნდა განიცადოს მის მნიშვნელოვან კომპონენტებში, რომლებიც მხოლოდ მას აქცევს მოცემულ ეგზისტენციალურ სიტუაციად. სიტუაციის მნიშვნელოვანი კომპონენტების რეალობა განისაზღვრება იმით, რომ მათი განლაგება შესაძლებელია, მათში არის რაღაც ახლებურად დანახვა, გადაფიქრება და ა.შ.
3. აუცილებელია აღადგინოთ, გამრავლება სიტუაციაში, რაც მოხდა პირადად თქვენთვის. სიტუაცია ყოველთვის თქვენი პირადი, ინდივიდუალური, ეგზისტენციალური სიტუაციაა. და რაც ირგვლივ იყო, თანდათან იშლება, ქრება ფონი.
INCOSIONS - თვითშეთავაზების ეფექტური მეთოდი
თვითჰიპნოზის ამ მეთოდისთვის მნიშვნელოვანია აქტიური მდგომარეობა, როცა ადამიანის ცნობიერება სიმშვიდის მაქსიმალურ ხარისხს აღწევს. ამიტომ, განწყობის განხორციელებისას აუცილებელია მაქსიმალურად აქტიური მოქცევა: უმჯობესია სიარული ან ენერგიულად მოძრაობა, მაგრამ არა დაწოლა. თუმცა, არ არის რეკომენდებული სხვა აქტივობით ყურადღების გადატანა.
შეასრულეთ ამ სიტყვებით, რომელსაც ადამიანი მიმართავს საკუთარ თავს, მცდელობა გააღვიძოს თითოეული ჩვენგანის სიღრმეში მიძინებული ძალები. იქიდან გამომდინარე, რომ სიტყვებს თავად ადამიანი წარმოთქვამს, მათი გავლენა არ შესუსტდება. პირიქით, შიგნიდან წამოსულ ცნობიერ და მკაფიოდ გამოხატულ სიტყვას, რომლის სჯერა თავად მოსაუბრეს, ბევრად უფრო გამოხატული ეფექტი ექნება, ვიდრე სხვისგან მოსმენილი.
ფსიქოტექნიკა - ბუშტი
წარმოიდგინეთ გაფუჭებული ბუშტი თქვენს თავზე. ღრმად ჩაისუნთქე და ამოსუნთქვისას წარმოიდგინე, როგორ ავსებს ამ ბურთს მთელი შენი პრობლემა და შფოთვა, შიში, საზრუნავი და სხვადასხვა უბედურება. თქვენ მთლიანად გათავისუფლდებით ამ საზრუნავებისგან ბუშტის შევსებით. შემდეგ, კიდევ ერთხელ ღრმად ამოისუნთქეთ, ამოსუნთქვისას, წარმოიდგინეთ, რომ ბუშტი მაღლა ცურავს და ქრება, თან ატარებს ყველა თქვენს საზრუნავს და პრობლემას, რაც მასში ჩადეთ. ეს შესანიშნავი გონებრივი ტექნიკაა და უმჯობესია ძილის წინ გააკეთოთ, განსაკუთრებით თუ პრობლემები ხელს გიშლით დაძინებაში.
შიჩკოს თვითშეთავაზების მეთოდი
ეს ფსიქოტექნიკა შეიმუშავა გენადი ანდრეევიჩ შიჩკომ. მან ექსპერიმენტულად დაადგინა, რომ სიტყვა, რომელსაც ადამიანი ძილის წინ ხელით წერს, ქვეცნობიერზე ზემოქმედების ძალის მიხედვით, ასჯერ აღემატება ნანახს, ნათქვამს ან მოსმენილ სიტყვას.
ფსიქოტექნიკა ხორციელდება შემდეგნაირად. ძილის წინ ფურცელზე დაწერეთ წინადადების ფორმულა კალმით (შეგიძლიათ რამდენჯერმე დაწეროთ). რამდენჯერმე წაიკითხეთ. შემდეგ დაიძინე და, წინადადების ფორმულის წარმოთქმისას, დაიძინე.
2016 წლის 3 აგვისტო ვეფხვი…ს
არსებობს სხვადასხვა ხალხი, შეიძლება რთული იყოს ზოგიერთ მათგანთან შეთანხმება. როგორ განვახორციელოთ აზრების შემოთავაზება ეფექტურად? აღმოაჩინეთ ტელეპათიური ჰიპნოზის უნარი!
ჰიპნოზის ძლიერი შესაძლებლობები!
ჰიპნოზი¹ არის ცნობიერების განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანს აქვს ძალიან მაღალი მიდრეკილება. ყველაფერი, რაც ნათქვამია, ქვეცნობიერში შედის და გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევაზე.
ამას ეფუძნება მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევის ან ხასიათის კორექტირების ზოგიერთი მეთოდი, როდესაც, მაგალითად, ქვეცნობიერი გარემო იწვევს მოწევისადმი ზიზღს ან ბლოკავს რაიმე სახის პანიკის შიშებს.
თუმცა, ყველას აქვს ჰიპნოზის უნარი. ეს სტატია აღწერს ეფექტურ ტექნიკას ტელეპათიის გამოყენებით სხვა ადამიანში სასურველი გონებრივი დამოკიდებულების ინექციისთვის!
ტელეპათიური ჰიპნოზი ჰიპნოზური გავლენის ყველაზე ძლიერი სისტემაა. მასთან ერთად შეგიძლიათ შთააგონოთ ნებისმიერი აზრი სხვა ადამიანს.
აზრების დისტანციით გადაცემა რეალური რამ არის და მეცნიერები თანდათან უახლოვდებიან ამის აღიარებას. აზრი ტალღაა; ორიენტირებული გზით, ის ყოველთვის აღწევს საბოლოო ობიექტამდე და გავლენას ახდენს მასზე.
ამ ტექნიკის დახმარებით თქვენ შეძლებთ განახორციელოთ აზრების შეთავაზება სხვა ადამიანებში, აიძულოთ ისინი გააკეთონ ის, რაც გჭირდებათ. ეს ძალიან დაეხმარება ისეთ სიტუაციებში, როდესაც შეუძლებელია ნორმალურად შეთანხმება.
ამ მეთოდის პრაქტიკით თქვენ განავითარებთ საკუთარს და ისწავლით როგორ მოახდინოთ გავლენა სხვა ადამიანებზე თითქმის მყისიერად!
რაც მთავარია, ეს მეთოდი არ არღვევს თავისუფალ ნებას: უბრალოდ, ადამიანი მოულოდნელად იწყებს შენთვის სასარგებლო თვალსაზრისის დაცვას და მის საფუძველზე მოქმედებს.
აზრების შეთავაზება მანძილზე: ტექნიკა
ეს პრაქტიკა ტარდება ძირითადად ღამით, როდესაც წინადადების ობიექტის გონება მოდუნებულია ან სძინავს. ეს არის ყველაზე ხელსაყრელი მომენტი, რადგან ძილის დროს ადამიანის ქვეცნობიერი მაქსიმალურად ღიაა გავლენისთვის.
სწორედ ამ პირობებშია საჭირო აზრების ტელეპათიური შემოთავაზება სხვა ადამიანს: ამ გზით ის მიიღებს სხვის აზრებს, როგორც საკუთარს.
ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შთააგონოთ სიყვარული, ჯანმრთელობა, ნებისმიერი ემოცია ნებისმიერ ადამიანს, ასევე შეგიძლიათ გააცნოთ გონებრივი გამოსახულება კონკრეტული ბრძანებით.
პრაქტიკის დაწყებამდე საჭიროა შეადგინოთ წინადადების სასურველი სურათი ან ტექსტი, დაიმახსოვროთ, რათა საჭირო დროს წარმოთქვათ.
1. პრაქტიკოსი იღებს მჯდომარე ან მწოლიარე პოზას, ხუჭავს თვალებს და ამშვიდებს სხეულისა და სახის ყველა კუნთს. თანდათანობით, ეს მიიყვანს ადამიანს მოდუნებულ მედიტაციურ მდგომარეობაში.
2. ის რჩება შეგნებული და კიდევ უფრო ღრმად მიდის. ამისთვის ადამიანი კონცენტრირდება სუნთქვაზე, აკვირდება პროცესს და არ ერევა.
3. კონცენტრაციის გარკვეული დროის შემდეგ, პრაქტიკოსი მიხვდება, რომ მისი აზრების მატარებელი გაჩერდა და ის ღრმა ტრანსშია.
4. ადამიანს ახსოვს ადამიანი, ვისთვისაც საჭიროა აზრის შთაგონება. მისი გამოსახულება მაქსიმალურად ნათელი უნდა იყოს წარმოდგენილი. სასარგებლოა იმ გრძნობის რეპროდუცირება, რომელიც ჩნდება მასთან პირდაპირ ეთერში შეხვედრისას. პრაქტიკით, ეს შექმნის ყოფნის ეფექტს და გაზრდის ტექნიკის ეფექტურობას!
5. პრაქტიკოსი იწყებს დამახსოვრებული ტექსტის გონებრივად გამეორებას წინადადებისთვის, წარმოიდგენს, თუ როგორ არის აგებული ენერგეტიკული არხი, როგორ უკავშირდება ის ადამიანის თავს და როგორ შემოდის იქ ბევრჯერ გამეორებული აზრი.
აუცილებელია გამეორება კონცენტრაციით, ყოველგვარი ზედმეტი აზრის გარეშე! წინადადების ტექსტის გამეორებების რაოდენობა მკაცრად ინდივიდუალურია თითოეული პრაქტიკოსისთვის: რაღაც მომენტში ის იგრძნობს, რომ ეს საკმარისია. პრაქტიკაში, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ბრძანება მინიმუმ 20 ჯერ.
6. ამის შემდეგ ადამიანი წარმოიდგენს, როგორ ასრულებს შემოთავაზების ობიექტი ამ აზრს, იმ შეკვეთას, რომელიც მას გააცნეს: მაგალითად, როგორ უახლოვდება ტელეფონს, აკრიფავს სასურველ ნომერს და რეკავს.
ყველა ეს სურათი ენერგეტიკული არხის მეშვეობით უნდა გაიგზავნოს ობიექტის თავში.
7. დასასრულს პრაქტიკოსი წარმოიდგენს, თუ როგორ გარდაიქმნება ობიექტის თავში შემოთავაზებული ბრძანებები მის პირად აზრებად და სურვილებად.
ვარჯიში უნდა ჩატარდეს 15 წუთის განმავლობაში. ყოველდღიურად.
შედეგები გაგაოცებთ. მალე თქვენ შეძლებთ მძლავრი ჰიპნო-ტელეპათიული წინადადებების გაკეთებას ნებისმიერს და უყუროთ ადამიანებს, როგორ აკეთებენ იმას, რაც გჭირდებათ!
ყურადღება!
უნდა გვახსოვდეს, რომ თქვენი ყველა ქმედება მხედველობაში მიიღება უმაღლესი ძალების მიერ და არის თქვენი პასუხისმგებლობა!
გასათვალისწინებელია კარმა³ (მიზეზობრიობის) კანონი: ყველაფერი, რასაც აკეთებ სხვა ადამიანთან მიმართებაში, სამმაგი ოდენობით გიბრუნდება. ნებისმიერი ნეგატივი დაბრუნდება, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ ამაში!
ამიტომ აუცილებელია წინადადების ტექსტების აზრობრივად შექმნა, პრინციპზე „ნუ დააზიანო“.
რეგულარული პრაქტიკით თქვენ შეძლებთ განავითაროთ აზროვნების ძლიერი ძალა, რაც თქვენს ტელეპათიურ წინადადებას ძალიან ძლიერს გახდის. ჩვეულებრივი ჰიპნოზისგან განსხვავებით, ტელეპათიურ ჰიპნოზს თითქმის ვერავინ გაუძლებს!
საქმიანობის/ბიზნესის რომელ სფეროებში ხართ ყველაზე წარმატებული? შეიტყვეთ თქვენი პირადი თავისუფალი ცხოვრების მიზნის დიაგნოზში. მოითხოვეთ თქვენს ელ. ფოსტაზე! ამისათვის უბრალოდ მიჰყევით ბმულს >>>
შენიშვნები და სტატიები მასალის უფრო ღრმა გაგებისთვის
¹ ჰიპნოზი არის ცნობიერების დროებითი მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია თვითჰიპნოზით ან ჰიპნოტისტის გავლენით, რომელიც ხასიათდება ყურადღების მკვეთრი ფოკუსირებით და შემოთავაზებისადმი მაღალი მგრძნობელობით (ვიკიპედია).
² ისწავლეთ თვითჰიპნოზის ტექნიკა
