ទោះបីជាការពិតដែលថាចំនួនអ្នកអានរឿងប្រឌិតនៅលើពិភពលោកមានការថយចុះក៏ដោយក៏ការអាននៅតែមានប្រជាប្រិយភាពហើយជារឿយៗចាំបាច់។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស និងសិស្សសាលា ដែលក្រៅពីការអាន ក៏ត្រូវចេះចងចាំនូវអ្វីដែលពួកគេបានអានផងដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីដែលអ្នកអានងាយស្រួលនិងឆាប់ចងចាំ? តើវាអាចជួយសម្រួលដល់ដំណើរការទន្ទេញបានទេ? ចូរយើងដោះស្រាយវា។
ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីដែលអ្នកអានងាយស្រួលចងចាំ បង្កើតលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅជាក់លាក់ - នេះគឺជាបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ នៅពេលដែលការអានកើតឡើងក្នុងបរិយាកាសរំខាន ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយជាលទ្ធផល អ្វីដែលអាននៅក្នុងក្បាលមិនត្រូវបានពន្យារពេលឡើយ។ យល់ស្របថានៅពេលអានឧទាហរណ៍នៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដីវាពិបាកក្នុងការចងចាំអ្វីមួយ។ ពេលខ្លះអ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងអានអ្វីទេ។
ដូច្នេះ សូមបិទខ្លួនអ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក បង្កើតភាពស្ងៀមស្ងាត់ ហើយចាប់ផ្តើមអាន។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ស្វែងរកជ្រុងស្ងាត់នៅក្នុងធម្មជាតិ វាជួយសម្រាក និងផ្តោតអារម្មណ៍។ អ្នកត្រូវរៀនបញ្ចូលខ្លួនឯងយ៉ាងពេញលេញក្នុងសៀវភៅ។ គ្មានអ្វីគួររំខាន!
ការអាននៅពេលព្រឹកគឺល្អបំផុត។ បន្ទាប់ពីគេង ក្បាលស្អាត និងគ្មានសេរីភាព វាងាយយល់ព័ត៌មានដែលត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងលឿន។ ដូច្នេះ អាននៅពេលព្រឹក ល្អជាងមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ បើអានពេលព្រឹកមិនមានអ្នកអានពេលរសៀល។
ពេលវេលាដ៏អាក្រក់បំផុតដើម្បីទន្ទេញចាំព័ត៌មានគឺពេលល្ងាច។ នៅពេលនេះរាងកាយអស់កម្លាំងហើយព័ត៌មានមិនត្រូវបានស្រូបយកទេ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យអានព័ត៌មានដែលតម្រូវឱ្យមានការទន្ទេញបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចនោះទេព្រោះនៅពេលនេះរាងកាយកំពុងរវល់ក្នុងការរំលាយអាហារហើយដូចដែលពួកគេនិយាយវាមិនអាស្រ័យលើការទន្ទេញនោះទេ។
បង្កើនល្បឿនអានរបស់អ្នក។
ដើម្បីយល់ពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានបានប្រសើរជាងមុន អ្នកត្រូវយល់ថាការចងចាំដែលមើលឃើញមានតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងដំណើរការនេះ។
ពេលអាន ព្យាយាមបិទទំព័រទាំងមូលដោយភ្នែករបស់អ្នក ដូចជាអានពីលើចុះក្រោម។ វាជួយបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំដែលមើលឃើញ អរគុណដែលការអានកាន់តែងាយស្រួលចងចាំ។ ការចងចាំដែលមើលឃើញមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចចងចាំអ្វីមួយតាមមធ្យោបាយណាមួយ វាច្រើនតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្រមៃមើលទំព័រនៅក្នុងសៀវភៅដែលមានព័ត៌មាននេះ ព្រោះការចងចាំដែលមើលឃើញប្រាប់អ្នកភ្លាមៗនូវអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅទីនោះ។
ល្បឿនអានក៏សំខាន់ដែរ។ មនុស្សម្នាក់អានកាន់តែលឿន នោះព័ត៌មានត្រូវបានស្រូបកាន់តែល្អ។ សមត្ថភាពក្នុងការអានបានល្អពីកំពូលទៅបាតជួយបង្កើនល្បឿនដំណើរការអាន។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញនេះ អ្នកអាចដូចជាវគ្គសិក្សាអានល្បឿន។ វគ្គសិក្សាទាំងនេះបង្រៀនអ្នកឱ្យអានតាមអង្កត់ទ្រូង។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការអាននេះ មនុស្សម្នាក់គ្របដណ្តប់ទំព័រទាំងមូលដោយភ្នែករបស់គាត់។ ជាលទ្ធផល គាត់អាចរៀន និងចងចាំព័ត៌មានបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងច្បាស់លាស់។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការអានជំពូកមួយ កុំត្រលប់ទៅអ្វីដែលអ្នកបានអាន ទាំងមើលឃើញ ឬដើម្បីអានវាឡើងវិញ។ នេះរំខានដល់ការយល់ឃើញរួមនៃព័ត៌មាន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការអានជំពូកដល់ទីបញ្ចប់ ដើម្បីអានឡើងវិញទាំងស្រុងម្តងទៀត។
មិនចាំបាច់និយាយអ្វីដែលអ្នកបានអានប្រាប់ខ្លួនឯងពេលកំពុងអាននោះទេ។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអានអត្ថបទដោយបញ្ចេញវាដោយបបូរមាត់របស់អ្នកដែរ។ ទាំងអស់នេះរំខានដល់ការយល់ឃើញ និងការបញ្ចូលព័ត៌មាន។
គ្រោង, ស្រមើស្រមៃ, ប្រាប់
ព្យាយាមស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងអាន។ វានឹងជួយអ្នកចងចាំអត្ថបទ។ ប្រៀបធៀបស្ថានភាពនេះជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់រួចហើយ បង្កើតសមាគម។ បន្ទាប់មក តាមរយៈសមាគម វានឹងងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអាន។
ប្រសិនបើអ្នកអានសៀវភៅសិក្សា ចូរកត់ចំណាំ។ សរសេរចំណុចសំខាន់ៗ ធ្វើដ្យាក្រាម បញ្ជី។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំ។
ពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកអានជាមួយមិត្តភក្តិ និងឪពុកម្តាយ។ ព្យាយាមបង្កើតគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀនវែកញែក ដើម្បីពិចារណាស្ថានភាពពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ប្រសិនបើអ្នកគ្មាននរណាម្នាក់ពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកអានជាមួយទេ គ្រាន់តែសរសេរសង្ខេប ប៉ុន្តែគ្រាន់តែសរសេរវា ព្រោះការសរសេរនាំទៅរកការទន្ទេញបន្ថែម រួមទាំងការមើលឃើញផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអ្វីមួយ កុំព្យាយាមបើកសៀវភៅភ្លាមៗ ហើយរកមើលវា។ ព្យាយាមចងចាំដោយខ្លួនឯង ដោយមិនចាំយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកអាច អ្នកនឹងមិនអាចបំភ្លេចពេលវេលានេះបានទេ។ បង្វឹកការចងចាំរបស់អ្នក!
ហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរ សូមអភិវឌ្ឍការចងចាំរបស់អ្នក។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំគឺសិក្សាភាសាបរទេស។ ជ្រើសរើសភាសាដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយរៀនវា។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ឬចុះឈ្មោះចូលរៀន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចំនេះដឹងភាសាបរទេសគឺមិននាំអោយទេ ប៉ុន្តែវានឹងជួយអភិវឌ្ឍការចងចាំ។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំ ទន្ទេញខគម្ពីរ និងដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំដែលមើលឃើញ សូមហ្វឹកហាត់ជាមួយការទន្ទេញរូបភាព។ ជាឧទាហរណ៍ សូមក្រឡេកមើលរូបភាពសត្វ ឬវត្ថុរយៈពេល 30 វិនាទី បិទវា ហើយរាយបញ្ជីសត្វ ឬវត្ថុដែលអ្នកចងចាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នកគឺការទន្ទេញពាក្យតាមលំដាប់លំដោយ។ សុំឱ្យសមាជិកគ្រួសារសរសេរឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីពាក្យ 10 ។ អានវា 2 ដងហើយព្យាយាមបង្កើតឡើងវិញដោយមិនផ្លាស់ប្តូរលំដាប់នៃពាក្យ។ អនុវត្តរហូតដល់អ្នកចងចាំពាក្យទាំងអស់។ បង្កើតបញ្ជីថ្មី បង្កើនចំនួនពាក្យនៅក្នុងពួកវាបន្តិចម្តងៗ។ ការបណ្តុះបណ្តាលបែបនេះនឹងជួយអ្នកចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាលើកដំបូង។
ការចងចាំព័ត៌មានដែលអ្នកអានគឺសំខាន់។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ពេលអានសៀវភៅ មនុស្សម្នាក់ចងចាំបានតែ 20% នៃព័ត៌មានដែលអានក្នុងមួយថ្ងៃ។ បរិយាកាសកាន់តែអាក្រក់ដែលការអានកើតឡើង ពត៌មានដែលទទួលបានគឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
យើងកាន់តែចាស់ ការចងចាំរបស់យើងកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនអាចឱ្យនាងសម្រាកបានទេ។ ការចងចាំត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ។ បន្ទាប់មក នៅគ្រប់វ័យ អ្នកអាចចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានបានយ៉ាងងាយស្រួល និងរហ័ស។
និងកត្តាសំខាន់មួយទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកអានដោយរីករាយ នោះភាគរយនៃការទន្ទេញគឺខ្ពស់ជាង!
ទាល់តែអានកថាខណ្ឌចប់ ពាក់កណ្ដាលហោះចេញពីក្បាល… ស្គាល់អត់? សិស្ស និងសិស្សស្ទើរតែទាំងអស់ប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ការពិតគឺថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានកម្មវិធីសម្រាប់ cramming ហើយជាទូទៅវាយល់ឃើញថាភាគច្រើននៃអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាថាជាសំលេងរំខាន - ព័ត៌មានដែលគ្មានប្រយោជន៍ដែលមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដែលយន្តការទាំងនេះដំណើរការ អ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ និងយល់ពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។
វិទ្យាសាស្ត្រនៃការចងចាំ
មុនពេលព័ត៌មានណាមួយទៅដល់ "ដ្រាយវ៍រឹង" របស់យើង វាឆ្លងកាត់ផ្លូវស្មុគស្មាញ និងឆ្លងកាត់ដំណើរការពហុកម្រិត។ អ្នកដំបូងគេដែលសិក្សា និងពិពណ៌នាអំពីយន្តការទាំងនេះ គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិអាឡឺម៉ង់ គាត់បានកំណត់នូវដំណើរការសំខាន់ៗចំនួន 4 នៃការអភិរក្ស ការបន្តពូជ និងការបំភ្លេចចោល។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចងចាំអ្វីដែលអ្នកអាន? ក្នុងករណីនេះ ដំណាក់កាលពីរដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់។ ដូច្នេះពួកគេមានតម្លៃពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។
ការទន្ទេញចាំ- នេះគឺជាការបោះត្រាដោយអចេតនានៃអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ ដាននៃការរំភើបដែលបង្កឡើងដោយចរន្តអគ្គិសនីនៅតែមាននៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលមួយរយៈ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងឃើញ ឮ និងមានអារម្មណ៍បន្សល់ទុកដានរាងកាយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។
នេះអាចកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាពក៏ដោយ កុមារធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។ យើងទាំងអស់គ្នារក្សាពេលវេលា និងការពិតដែលយើងមិនបានព្យាយាមចងចាំ៖ ការដើរលេងក្នុងសួននៅអាយុ 5 ឆ្នាំ កាលបរិច្ឆេទដំបូង ស៊ុមពីភាពយន្តដែលយើងចូលចិត្ត... បាតុភូតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថា យើងមិនចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានល្អដូចគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកម្លាំងនៃកម្លាំងរុញច្រានអគ្គិសនី ដូច្នេះយើងចងចាំតែប្រភេទព័ត៌មានមួយចំនួនដែលល្អបំផុត៖
- អ្វីមួយដែលមានសារៈសំខាន់ (ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកយកដៃរបស់អ្នកទៅភ្លើង);
- មិនធម្មតា ព្រឹត្តិការណ៍ និងរូបភាពរស់រវើក (សំលៀកបំពាក់ភ្លឺរបស់តារាសម្តែងនៅឯពិធីបុណ្យ);
- ព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់យើង (រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់);
- ចំណេះដឹងដ៏មានតម្លៃដែលចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់យើង និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ (ចម្លើយតេស្តត្រឹមត្រូវ)។
នៅ 90% តើព័ត៌មានខ្លះត្រូវបានជួសជុលក្នុងអង្គចងចាំបានល្អប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់យើង។ ជាបឋម អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្លាំង (ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន) ឬការចាប់អារម្មណ៍គឺត្រូវបានបោះពុម្ព។
បន្ទាប់មកមានការទន្ទេញចាំដោយចេតនា ដែលជាដំណើរការដែលយើងព្យាយាម "សរសេរ" ព័ត៌មានមួយចំនួនដោយចេតនា ដូចជាកាលបរិច្ឆេទចេញពីសៀវភៅប្រវត្តិសាស្ត្រ ឬលេខទូរស័ព្ទសំខាន់ៗ។
ការអភិរក្សគឺជាដំណើរការនៃការកែច្នៃ បំប្លែង និងជួសជុលព័ត៌មានថ្មីនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។
ទីមួយ ព័ត៌មានទាំងអស់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃ "សតិបណ្ដោះអាសន្ន" អង្គចងចាំចូលដំណើរការដោយចៃដន្យ។ នៅទីនេះសម្ភារៈត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលខ្លីក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វា។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ ព័ត៌មានត្រូវបានដំណើរការ ភ្ជាប់ជាមួយការស្គាល់រួចហើយ ធ្វើឱ្យសាមញ្ញ និងផ្ទេរទៅអង្គចងចាំរយៈពេលវែង។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺការពារការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ការពារខួរក្បាលពីការបន្ថែមការពិតដែលមិនមាន ឬ "បោះចោល" ចំណុចសំខាន់ៗ។ ដោយដឹងទាំងអស់នេះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។
យើងកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់
ទោះបីជាអ្នកអានដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដោយបង្វែរទំព័រក៏ដោយ អ្នកស្ទើរតែមិនអាចរៀបរាប់លម្អិតអំពីអ្វីដែលអ្នកទើបតែបានរៀននោះទេ។
ត្រលប់ទៅសតវត្សទី 19 អ្នកចិត្តសាស្រ្តយូហ្គោស្លាវី P. Radossavlevich បានធ្វើពិសោធន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ភារកិច្ចដែលប្រឈមមុខនឹងប្រធានបទគឺដើម្បីទន្ទេញព្យាង្គដែលគ្មានន័យ។ នេះជាធម្មតាទាមទារពាក្យដដែលៗជាច្រើន។ បន្ទាប់មកគោលដៅបានផ្លាស់ប្តូរ - ឥឡូវនេះវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីអានអ្វីដែលបានសរសេរ។ ប្រធានបទបានធ្វើរឿងនេះដល់ទៅ 46 (!) ដង ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកពិសោធន៍សុំឱ្យបន្តស៊េរីដោយបេះដូង គាត់មិនអាចធ្វើវាបានទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាពួកគេចាំបាច់ត្រូវរៀន វាត្រូវចំណាយពេលត្រឹមតែ 6 ដងប៉ុណ្ណោះដើម្បីមើលព្យាង្គដើម្បីប្រាប់ពួកគេឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើវានិយាយអ្វី?
មានល្បិចខ្លះនៅទីនេះផងដែរ។ គោលដៅសំខាន់គួរតែត្រូវបានបំបែកទៅជាកិច្ចការឯកទេសបន្ថែមទៀត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវផ្តោតលើ។ ក្នុងករណីមួយ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគូសបញ្ជាក់ការពិតសំខាន់ៗ នៅក្នុងមួយទៀត - លំដាប់របស់ពួកគេ និងទីបី - ដើម្បីទន្ទេញពាក្យសំដី។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលខណៈពេលកំពុងអាននឹងចាប់ផ្តើមបង្កើត "ទំពក់" ដែលនឹងជួយទន្ទេញចាំព័ត៌មានចាំបាច់។
យើងបង្កើតបរិយាកាសផាសុកភាព
ហើយយើងបន្តពិភាក្សាអំពីរបៀបចងចាំអត្ថបទដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។ ជាដំបូងវាមានតម្លៃរកមើលជុំវិញក្នុងការស្វែងរក "ឆាប់ខឹង" ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀនដែលគ្មានសម្លេងរំខាន ឬការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយពេលខ្លះអ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សានោះទេ។
ដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញក្នុងដំណើរការ គួរតែអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងាត់ ឬរកកន្លែងស្ងាត់មួយកន្លែងនៅក្នុងធម្មជាតិ - ដែលគ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំខាន។
គួរតែសិក្សានៅពេលព្រឹក នៅពេលដែលក្បាលនៅតែស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយព័ត៌មានថ្មីត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនជាងមុន។
ការពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិ
ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តការនិទានរឿងឡើងវិញនៅក្នុងមេរៀនអក្សរសិល្ប៍របស់សាលាក៏ដោយ នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានបានប្រសើរជាងមុន។ នៅពេលអ្នកនិយាយអ្វីដែលអ្នកបានអានថ្មីៗនេះ ខួរក្បាលនឹងដំណើរការបណ្តាញពីរនៃការទន្ទេញ និងបង្កើតឡើងវិញក្នុងពេលតែមួយ - ការមើលឃើញ និងការស្តាប់ (auditory) ។
រៀនអានឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបរៀនចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានលើកដំបូង អ្នកគួរតែធ្វើការលើបច្ចេកទេសនៃការអានរបស់អ្នកជាមុនសិន។ កុំភ្លេចថាការចងចាំដែលមើលឃើញដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការទន្ទេញចាំ៖ អ្នកមានស្មារតី "ថតរូប" ទំព័រមួយ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំអ្វីមួយបាន អ្នកគ្រាន់តែស្រមៃមើលវា ហើយព័ត៌មានចាំបាច់នឹងលេចឡើងក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើនេះអាចសម្រេចបានដោយរបៀបណា?
- កុំចាប់ផ្ដើមអានរាល់ពាក្យភ្លាមៗ ប៉ុន្តែព្យាយាមគ្របទំព័រទាំងមូលដោយភ្នែករបស់អ្នក។
- បង្កើនល្បឿនអានរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សសិក្សាអត្ថបទលឿនជាងមុន នោះព័ត៌មានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានស្រូបយក។ ព្យាយាមពង្រីកតំបន់ផ្តោតអារម្មណ៍ ដើម្បី "ចាប់យក" មិនមែនមួយទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ពាក្យដោយភ្នែករបស់អ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកអាចចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលល្បឿនអាន ដែលអ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀន
- នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានការរំខាន និងខកខានបំណែកមួយ នោះគ្មានករណីណាក៏ដោយ កុំត្រលប់ទៅវាវិញដើម្បីអានវាឡើងវិញ។ "លោត" បែបនេះរំខានដល់ការយល់ឃើញរួមនៃសម្ភារៈ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការសិក្សាកថាខណ្ឌដល់ទីបញ្ចប់ ហើយបន្ទាប់មកអានឡើងវិញទាំងស្រុង។
- ស្វែងយល់ពីទម្លាប់នៃការនិយាយប្រយោគផ្លូវចិត្ត ឬធ្វើចលនាបបូរមាត់របស់អ្នក។ ដោយសារតែទម្លាប់ក្នុងវ័យកុមារភាពទាំងនេះ ខួរក្បាលមិនអាចផ្តោតលើអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយធនធានមួយចំនួនលើការគាំទ្រ "វាគ្មិនខាងក្នុង" របស់អ្នក។
ក្នុងរយៈពេល 3-4 ម៉ោងដំបូងវានឹងមិនធម្មតានិងពិបាក។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកកែតម្រូវ មិនត្រឹមតែល្បឿននៃការអាននឹងកើនឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំនួនព័ត៌មានដែលអ្នកនឹងចងចាំតាំងពីលើកដំបូងផងដែរ។
យើងសរសេរអរូបី
ជម្រើសមួយទៀតគឺរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានលើកដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រាន់តែសង្ខេបអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែធ្វើការតាមរយៈសម្ភារៈ ហើយយ៉ាងហោចណាស់សរសេរយ៉ាងខ្លីនូវចំណុចសំខាន់ៗ នៅពេលក្រោយដោយប្រើកំណត់ចំណាំទាំងនេះ អ្នកអាចស្តារព័ត៌មានចាំបាច់នៅក្នុងអង្គចងចាំរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វី និងរបៀបកត់ត្រា ព្រោះបើគ្មានប្រព័ន្ធជាក់លាក់ទេ អ្នកនឹងយល់ច្រលំនៅក្នុងក្រុមនៃការពិតដែលបែកខ្ញែក។ នេះជាបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ៖
- ការដាក់ជាក្រុម. សម្ភារៈទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាបំណែកតូចៗដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន (ប្រធានបទ រយៈពេល សមាគម។ល។)។
- ផែនការ. សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃអត្ថបទ (កថាខណ្ឌ ជំពូក ឬផ្នែកនៃកថាខណ្ឌ) កំណត់ចំណាំខ្លីៗត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលដើរតួជាចំណុចយុថ្កា និងជួយស្ដារខ្លឹមសារពេញលេញឡើងវិញ។ ទម្រង់អាចជាអ្វីក៏បាន៖ គន្លឹះទាំងនេះ ចំណងជើង ឧទាហរណ៍ ឬសំណួរទៅកាន់អត្ថបទ។
- ចំណាត់ថ្នាក់. វាត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់ដ្យាក្រាម ឬតារាង។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយវត្ថុ បាតុភូត ឬគំនិតផ្សេងៗទៅជាក្រុម និងថ្នាក់ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈទូទៅ។
- គ្រោងការណ៍។ដោយមានជំនួយពីប្លុកអត្ថបទ ព្រួញ និងគំនូរសាមញ្ញ ការតភ្ជាប់រវាងវត្ថុផ្សេងៗ ដំណើរការ និងព្រឹត្តិការណ៍ត្រូវបានបង្ហាញ។
- សមាគម. ចំណុចនីមួយៗនៃផែនការ ឬនិក្ខេបបទត្រូវបានទាក់ទងជាមួយវិធីដែលធ្លាប់ស្គាល់ ងាយយល់ ឬអាចបំភ្លេចបាន ដែលជួយ "ប្រោសឱ្យរស់ឡើងវិញ" នៅសល់ក្នុងការចងចាំ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ព្យាយាមមិនឱ្យទៅឆ្ងាយ។ សូមចងចាំថានេះមិនមែនជាការសង្ខេបពេញលេញទេ ប៉ុន្តែជាចំណុចចង្អុលតូចៗដែលនឹងដឹកនាំគំនិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
5 បច្ចេកទេសអង្គចងចាំសកម្មល្អបំផុត
ហើយឥឡូវនេះសូមបន្តទៅ "ឆ្ងាញ់" បំផុតហើយនិយាយអំពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានជាលើកដំបូងទោះបីជាមិនមានការរៀបចំក៏ដោយ។ ប្រហែលជាអ្នកបានឆ្លងកាត់គំនិតនៃ mnemonics រួចហើយ - ទាំងនេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្សេងៗដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលចំនួនព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
1. ការមើលឃើញ
នៅពេលអាន អ្នកគួរតែស្រមៃឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវព្រឹត្តិការណ៍ និងបាតុភូតទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ។ រូបភាពកាន់តែ "រស់" និងអារម្មណ៍កាន់តែល្អ។
2. សមាគមច្នៃប្រឌិត
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែការបង្កើតវាជាសិល្បៈទាំងមូល។ មានច្បាប់ "មាស" ចំនួន 5 ដែលអ្នកត្រូវធ្វើតាម ដើម្បីងាយស្រួលចងចាំព័ត៌មានណាមួយ៖
- កុំគិត។ ប្រើរូបភាពដំបូងដែលចូលមកក្នុងចិត្ត។
- សមាគមត្រូវតែមានសមាសធាតុអារម្មណ៍ខ្លាំង។
- ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាតួអង្គសំខាន់ (ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើក្រូចឆ្មាដេកនៅលើតុព្យាយាម "ញ៉ាំ" វា) ។
- បន្ថែមភាពមិនសមហេតុផល។
- ធ្វើឱ្យ "រូបភាព" លទ្ធផលគួរឱ្យអស់សំណើច។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរនិយាយថាអ្នកកំពុងសិក្សាសិល្បៈហើយចង់ចាំថាអ្វីជា pointillism ។ សរុបមក៖ នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទនៃ neo-impressionism ដែលគំនូរមានចំណុចភ្លឺជាច្រើននៃទម្រង់ត្រឹមត្រូវ (ស្ថាបនិកគឺ Georges-Pierre Seurat) ។ តើអ្នកអាចមកជាមួយសមាគមអ្វីនៅទីនេះ? ស្រមៃមើលអ្នករាំរបាំបាឡេម្នាក់ដែលលាបស្បែកជើងកែងចោតរបស់នាងជាថ្នាំលាប ហើយដើរជុំវិញការរាំ ទុករូបភាពនៃចំណុចពហុពណ៌នៅលើឆាក។ គាត់បន្តទៅមុខ ហើយចៃដន្យប៉ះពាងស្ពាន់ធ័រពណ៌លឿងដោយជើងរបស់គាត់ ដែលធ្លាក់ជាមួយនឹងការគាំងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាសមាគមរបស់យើង៖ ស្បែកជើងដែលមានចំណុចភ្លឺ - pointillism និងធុងមួយដែលមានស្ពាន់ធ័រ - Georges-Pierre Seurat ។
3. វិធីសាស្រ្តនៃពាក្យដដែលៗដោយ I. A. Korsakov
បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាយើងភ្លេចផ្នែកដ៏ធំនៃព័ត៌មានស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឡើងវិញនូវសម្ភារៈនេះជាទៀងទាត់ នោះវានឹងត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។ តើគួរចងចាំអ្វីខ្លះ?
- ព័ត៌មានថ្មីត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 20 វិនាទីបន្ទាប់ពីការយល់ឃើញរបស់វា (ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីផ្នែកធំនៃអត្ថបទ - រហូតដល់មួយនាទី) ។
- ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងប្រាប់សម្ភារៈឡើងវិញជាច្រើនដង: បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 8-9 ម៉ោងហើយចុងក្រោយបន្ទាប់ពី 24 ម៉ោង។
- ដើម្បីចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកបានអានជាយូរមក អ្នកត្រូវអានអត្ថបទនេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - នៅថ្ងៃទី 4 និងទី 7 ។
បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ពាក្យដដែលៗជាទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលដឹងថានេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសំឡេងរំខានព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទិន្នន័យសំខាន់ៗដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរ។
4. វិធីសាស្រ្តរបស់ Cicero
បច្ចេកទេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានអានក្នុងសៀវភៅ។ ចំណុចគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកជ្រើសរើស "មូលដ្ឋាន" ជាក់លាក់ - ឧទាហរណ៍គ្រឿងសង្ហារឹមនៃផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក។ ចងចាំពីរបៀបដែលព្រឹករបស់អ្នកចាប់ផ្តើម អ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងក្នុងលំដាប់ណា។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវ "ភ្ជាប់" អត្ថបទមួយចំនួនទៅនឹងសកម្មភាពនីមួយៗ - ម្តងទៀតដោយមានជំនួយពីសមាគម។ ដូច្នេះអ្នកចងចាំមិនត្រឹមតែខ្លឹមសារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលំដាប់នៃការបង្ហាញព័ត៌មានផងដែរ។
ជាឧទាហរណ៍ ខណៈពេលកំពុងសិក្សាកថាខណ្ឌអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រ អ្នកអាច "គូរ" ឈុតឆាកនៃការប្រយុទ្ធគ្នានៅលើតុក្បែរគ្រែ ឬ "ផ្ញើ" កូឡុំបឺស ដើម្បីដើរលេងក្នុងបន្ទប់ទឹក។
5. វិធីសាស្រ្តរូបភាព
ត្រៀមក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិចមួយសន្លឹក។ ភ្លាមៗនៅក្នុងដំណើរការនៃការអាន អ្នកត្រូវកំណត់ពាក្យ និងចំណុចសំខាន់ៗដោយស្មារតី។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺបង្កើតរូបភាពតូចមួយសម្រាប់នីមួយៗដែលនឹងរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីដែលបានពិភាក្សា។ អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតរូបភាព ឬផ្ទុយទៅវិញ រូបភាពលម្អិតពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចផ្តោតលើអត្ថបទ និងចងចាំវាជាធម្មតាបានទេ។ នៅពេលអ្នកឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃកថាខណ្ឌ ឬជំពូកមួយ សូមព្យាយាមមើលតែរូបសញ្ញា ដើម្បីប្រាប់អត្ថបទដែលអ្នកទើបតែបានអានឡើងវិញ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលបានជួយមនុស្សជាច្រើនរួចហើយក្នុងការសិក្សា អាន និងរៀនជាទូទៅ។
មិនថាអ្នកកំពុងអានរឿងមិនពិតដើម្បីសិក្សាប្រធានបទជាក់លាក់ណាមួយ (និយាយ ការវិនិយោគ ឬទីផ្សារអ៊ីនធឺណិត) ឬដើម្បីសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡងនោះ មានច្បាប់មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកបន្តបង្កើនសមត្ថភាពចងចាំ និងចងចាំសម្ភារៈ។
ប្រើច្បាប់ទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងបង្កើនសក្តានុពលសិក្សារបស់អ្នក។
របៀបចងចាំព័ត៌មានឱ្យកាន់តែប្រសើរ៖
ច្បាប់ទី 1: ការអានលឿនដំបូង ការអានលម្អិតនៅពេលក្រោយ
ជាធម្មតាមនុស្សព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ពីសម្ភារៈដែលពួកគេអានក្នុងមួយអង្គុយ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀនព័ត៌មានស្មុគស្មាញគឺត្រូវបែងចែកដំណើរការអានជាពីរ ឬបីដំណាក់កាល។
ដំបូងបើកភ្នែករបស់អ្នកលើអត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន (ពីរឬបីទំព័រនឹងត្រឹមត្រូវ) អានលើផ្ទៃ។ កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទន្ទេញអ្វីទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលអានដំបូង។
ឥឡូវនេះត្រឡប់ទៅសម្ភារៈដដែលដោយអានយឺត ៗ នៅពេលនេះ។ និយាយពាក្យពិបាក ៗ ខ្លាំង ៗ ។ គូសបញ្ជាក់ពាក្យពិបាកៗ ឬគោលគំនិតសំខាន់ៗ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ងឿងឆ្ងល់ សូមឆ្លងកាត់សម្ភារៈជាលើកទីបី។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះព័ត៌មានដែលសមនឹងក្បាលអ្នក!
ច្បាប់លេខ២៖ កត់ចំណាំ
នៅពេលសិក្សាសម្ភារៈថ្មី (នៅឯការបង្រៀន សិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិត គ្រាន់តែអានអ្វីមួយ) កត់ត្រា។
បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ សរសេរកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកឡើងវិញនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា ប្រមូល និងសង្ខេបព័ត៌មានទាំងអស់។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា អ្នកប្រហែលជាបានសរសេរព័ត៌មាន ឬសម្ភារៈមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងពេលបង្រៀន ប៉ុន្តែលែងមានការចាប់អារម្មណ៍ទៀតហើយ។
គូរលើគោលគំនិតដែលអ្នកបានសរសេរ ប៉ុន្តែមិនបានពន្យល់ច្បាស់នៅពេលសរសេរគំនិតរបស់អ្នក។ រកមើលនិយមន័យនៃពាក្យគន្លឹះ និងធនធានខាងក្រៅ។ សរសេរព័ត៌មានដែលអ្នករកឃើញក្នុងទម្រង់ដែលសាកសមនឹងអ្នក។ វានឹងជួសជុលព័ត៌មាននៅក្នុងអង្គចងចាំរបស់អ្នក។
ច្បាប់លេខ៣៖ បង្រៀនអ្នកដទៃ
យើងចងចាំល្អបំផុតនៅពេលយើងបង្រៀនអ្នកដទៃ។ នេះជាមូលហេតុដែលក្រុមសិក្សាអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវ។ ជំនួសឱ្យការប្រើក្រុមរបស់អ្នកដើម្បីបំពេញកិច្ចការមួយចំនួន សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នក "រត់" អ្នកតាមរយៈសម្ភារៈដែលគ្របដណ្តប់ តើអ្នកធ្លាប់និយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនដែរឬទេ។
ស្វែងរកមនុស្សក្នុងថ្នាក់ដែលរៀនមិនពូកែ ហើយក្លាយជាអ្នកណែនាំក្រៅផ្លូវការសម្រាប់គាត់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញ "សិស្ស" បែបនេះទេ ចូរប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ឬមិត្តរួមបន្ទប់របស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកបានរៀននៅក្នុងថ្នាក់។ កុំនិយាយឡើងវិញនូវសម្ភារៈដែលអ្នកដឹងរួចហើយ។
ជ្រើសរើសព័ត៌មានដែលអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការយល់ដឹង ហើយបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យពន្យល់វាដល់នរណាម្នាក់នៅពេលអាហារពេលល្ងាច ឬពេលកំពុងដើរឆ្កែ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិតជាទទួលបានខ្លឹមសារនៃសម្ភារៈដែលអ្នកបានសិក្សា។
វិធានទី ៤៖ និយាយជាមួយខ្លួនអ្នក
ជឿឬមិនជឿ ការស្តាប់សំឡេងរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទន្ទេញចាំការពិតថ្មីៗ។ កត់ត្រាពីរបៀបដែលអ្នកអានពាក្យគន្លឹះ និងនិយមន័យឱ្យឮៗ ហើយស្តាប់នៅពេលក្រោយ។ ល្បិចនេះនឹងធ្វើឱ្យការរៀនដោយខ្លួនឯងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជាច្រើនចូលរួមក្នុងពេលតែមួយ - auditory, ពាក្យសម្ដី និងការមើលឃើញ - បូកនឹងអ្នកនឹងត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើន, ចាប់តាំងពីការអានឱ្យឮៗតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍.
មានល្បិចសប្បាយមួយទៀត។ វាមានការបង្កើត "អ្នកទទួលទូរស័ព្ទ" ចេញពីបំពង់ PVC ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលអ្នកអាចទប់មាត់របស់អ្នក និងទប់ត្រចៀករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកអានឮៗ។ ជឿឬមិនជឿ សំឡេងប្រមូលផ្តុំនៃសំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ "ទូរស័ព្ទ" នេះនឹងងាយស្រួលចងចាំជាងសំឡេងធម្មតារបស់អ្នក នៅពេលអានសម្ភារៈឱ្យឮៗ។
វិធានលេខ ៥៖ ប្រើសញ្ញាដែលមើលឃើញ
ពួកយើងជាច្រើនចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈឆានែលដែលមើលឃើញ។ អ្នកពិតជាអាចផ្តិតរូបភាពនៃរូបមន្ត និយមន័យ ឬគំនិតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចចងចាំបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត ឬនៅពេលចាំបាច់។
ប្រើមុខងារនៃអង្គចងចាំរបស់អ្នកដោយការគូររូបភាពនៅលើកាត ឬដោយប្រើសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌ផ្សេងៗ នៅពេលសរសេរព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវចងចាំ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទន្ទេញពាក្យឡាតាំង ឬក្រិកនៃពាក្យមួយ អ្នកអាចគូររូបភាពដែលតំណាងឱ្យអត្ថន័យនៃពាក្យទាំងនោះ។ ពាក្យឡាតាំង "aqua" មានន័យថាទឹក ដូច្នេះអ្នកអាចសរសេរ "aqua" ជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌ខៀវ ហើយគូរតំណក់នៅជាប់វា។ ពាក្យឡាតាំង "spec" មានន័យថាមើល ដូច្នេះអ្នកអាចគូរវ៉ែនតានៅក្បែរវា។
Flashcards ក៏ជាឧបករណ៍ចងចាំដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបភាព និងពណ៌ដើម្បីបង្កើតវា។ អ្នកពិតជាអាចចងចាំពាក្យ ឬរូបមន្តដោយគ្រាន់តែចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកតស៊ូក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវសរសេរនិយមន័យនេះជាពណ៌ទឹកក្រូច ឬបៃតង។ ពណ៌អាចជំរុញការចងចាំដែលមើលឃើញរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកចូលប្រើព័ត៌មាន។
មើលវីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីចំណាំដែលមើលឃើញដែលជួយអ្នកឱ្យចងចាំព័ត៌មានបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖
វិធានទី ៦៖ ប្រើការជំរុញដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាពេលកំពុងសិក្សាថាអ្នកមិនអាចចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗបានទេ?
ជឿឬមិនជឿ ការប្រើប្រភេទនៃការរំញោចរាងកាយដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ហើយបន្ទាប់មកចងចាំសម្ភារៈពិបាក។
យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងលើប្រធានបទ៖ "ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំបានប្រសើរជាងមុន" ការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងចានទឹកទឹកកកខណៈពេលកំពុងសិក្សានឹងជួយអ្នកឱ្យចងចាំហើយបន្ទាប់មករំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានចាំបាច់។ នេះគឺដោយសារតែការរំញោចអវិជ្ជមានធ្វើឱ្យផ្នែកនៃការចងចាំនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម (សន្មតថានេះគឺដើម្បីឱ្យយើងចងចាំបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានបានប្រសើរជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចទៅនឹងការទន្ទេញចាំព័ត៌មានធម្មតាដែរ)។
អ្នកអាចប្រើទឹកទឹកកក វត្ថុក្តៅ ឬការឈឺចាប់ស្រាល ដើម្បីជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានពិបាក។ សាកល្បងខ្ទាស់ដៃពេលកាន់កញ្ចប់ទឹកកកក្នុងដៃ ឬកាន់តែក្តៅមួយពែងពេលកំពុងសិក្សា ដើម្បីជំរុញការចងចាំរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់គឺកុំធ្វើបាបខ្លួនឯងពិតប្រាកដ!
វិធានទី ៧៖ ទំពារស្ករកៅស៊ូរបស់អ្នក។
គ្រូបង្រៀនអាចហាមឃាត់ការទំពារស្ករកៅស៊ូនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេមិនចង់បកស្ករកៅស៊ូពីក្រោមតុរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែការទំពារស្ករកៅស៊ូដោយខ្លួនឯងអាចជួយឱ្យអ្នកសិក្សាបានប្រសើរជាងមុន និងធ្វើការធ្វើតេស្តបានប្រសើរជាងមុន។
ការសិក្សាមួយបានពិនិត្យមើលឥទ្ធិពលនៃការទំពារស្ករកៅស៊ូអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត (ជាមួយនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាជាឧទាហរណ៍)។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា ការទំពារស្ករកៅស៊ូបានជួយសិស្សឲ្យបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តមុន២០នាទី។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងលើសិស្សថ្នាក់ទីប្រាំបីដែលប្រឡងគណិតវិទ្យាប្រចាំឆ្នាំរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា សិស្សដែលទំពាស្ករកៅស៊ូទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ជាងការធ្វើតេស្ដដល់ទៅ ៣ ភាគរយជាងសិស្សដែលមិនទំពារស្ករកៅស៊ូ។
តើស្ករកៅស៊ូជួយឱ្យចងចាំព័ត៌មានបានល្អយ៉ាងណា?
ដំណើរការនៃការទំពារស្ករកៅស៊ូជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងជួយឱ្យអ្នកនៅភ្ញាក់។
តើស្ករកៅស៊ូមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាងគេ?
វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកទំពារស្ករកៅស៊ូដោយមាន ឬគ្មានជាតិស្ករ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺរសជាតិរបស់នាង។ ប្តូរទៅស្ករកៅស៊ូដែលមានរសជាតិ mint ព្រោះ mint ដើរតួជាអ្នករំញោចផ្លូវចិត្ត ហើយនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ និងផ្តោតអារម្មណ៍។
វិធានទី ៨៖ ចូលរួមក្នុងថ្នាក់ ទោះបីអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ។
មានបញ្ហាជាមួយនឹងគំនិតជាក់លាក់មួយ?
យើងភាគច្រើនចូលចិត្តអង្គុយនៅជ្រុងណាមួយ ហើយនៅតែមិនមាននរណាកត់សម្គាល់នៅក្នុងថ្នាក់រៀន រហូតដល់យើងមានសម្ភារៈទាំងអស់ដាក់នៅលើធ្នើរ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់នេះនឹងចូលមកក្នុងផ្លូវអ្នកជានិច្ចក្នុងដំណើរការសិក្សា។ លើកដៃរបស់អ្នក សួរសំណួរ ឬស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីរួមចំណែកក្នុងការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដែលអ្នកកំពុងមានបញ្ហា។
តើអ្នកចូលរៀនជាក្រុមទេ? ស្វែងរកអ្នកដែលយល់ពីប្រធានបទដែលអ្នកត្រូវការ ហើយស្វែងរកដំបូន្មាន ឬជំនួយ។ សូមឱ្យវារំខានអ្នកដែលអ្នកមិនយល់អ្វីមួយ។
ភាពមិនស្រួលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះនឹងបង្កើនសមត្ថភាពចងចាំរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក ហើយនឹងងាយស្រួលចងចាំសម្ភារៈនៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវាច្រើនបំផុត។
វិធានទី ៩៖ បន្លិច និងឃ្លាឃ្លាអ្វីដែលអ្នកអាន
នៅពេលអានអត្ថបទដែលពិបាកយល់ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអក្សរបានអណ្តែតនៅចំពោះមុខអ្នកហើយ។ គូសបញ្ជាក់ និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមពាក្យគន្លឹះ និងគោលគំនិតនៅពេលអ្នកអាន។
និយាយពាក្យ ឬគោលគំនិតឱ្យខ្លាំងៗ នៅពេលអ្នកគូសវាសពួកវា ហើយបន្ទាប់មកសរសេរ (និងបកស្រាយ) សម្ភារៈនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរំលាយព័ត៌មានទាំងអស់ ហើយមិនគ្រាន់តែមើលវាដោយភ្នែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។
ច្បាប់ទី ១០៖ បង្កើតកំណាព្យ ឬចម្រៀង
ជាការពិត អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើល្បិចនេះជាមួយនឹងសម្ភារៈភាគច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតកំណាព្យ ចង្វាក់ ឬចម្រៀងទាក់ទាញ ដើម្បីជួយអ្នកចងចាំរូបមន្តពិបាកជាពិសេស។
អ្នកអាចនឹងយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំរូបមន្តនេះប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់មកជាមួយនឹងតន្ត្រីសម្រាប់វា។
តើរូបមន្តជួយឱ្យអ្នកចងចាំព័ត៌មានបានកាន់តែប្រសើរដោយរបៀបណា?
រូបមន្តជាច្រើនមិនមានន័យសម្រាប់យើងទេ។ ពួកវាមើលទៅដូចជាបញ្ជីលេខ និងអក្សរចៃដន្យ ឬវាហាក់ដូចជាសំណុំនៃការណែនាំចៃដន្យដែលខ្វះធាតុភ្ជាប់។
ប្រសិនបើអ្នកបង្វែររូបមន្តទៅជាបទចម្រៀង ឬខគម្ពីរ អ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលធ្លាប់ហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល ហើយការយល់ដឹងអំពីខ្លឹមសារនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីព័ត៌មាន និងរក្សាទុកវាតាមរបៀបដែលវាអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ពេលក្រោយ
ច្បាប់លេខ១១៖ ស្វែងរកសមាគម
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ វិធីសាស្ត្រសមាគមអាចជួយអ្នកស្វែងរកតំណភ្ជាប់រវាងកាលបរិច្ឆេទ ឬការពិតជាក់លាក់ដែលចាំបាច់ត្រូវចងចាំក្នុងលំដាប់ជាក់លាក់មួយ។
ស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទ និងឈ្មោះ ដើម្បីឱ្យវាមានន័យ ដោយប្រើការលេងជាលេខ ឬពាក្យ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ធ្វើអ្វីស្រដៀងគ្នានេះពីមុនមក ពេលដែលអ្នកត្រូវចាំពាក្យសម្ងាត់ ឬលេខទូរសព្ទ។
ស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់លេខជាមួយឈ្មោះតាមរបៀបដែលសមហេតុផលសម្រាប់អ្នក ហើយសំណួរអំពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានល្អបំផុតនឹងមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកទេ។
ច្បាប់លេខ១២៖ សម្រាកពេលសិក្សា
ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា ផលិតភាពរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ពេលដែលអ្នកស្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់យូរ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកគួរតែសម្រាក 10 នាទីរៀងរាល់ម៉ោងពេលកំពុងសិក្សា ដើម្បីបង្កើនផលិតភាព។
តើការសម្រាកបែបនេះគួរជាអ្វី?
ត្រូវប្រាកដថាក្រោកឡើង ទៅបង្គន់ មានអ្វីផឹក ឬញ៉ាំអាហារសម្រន់។ យកល្អគួរតែចាកចេញពីបន្ទប់ដែលអ្នកកំពុងអង្គុយ ហើយផ្លាស់ទីបន្តិច ដើម្បីធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាស លោត ឬលាតសន្ធឹងដើម្បីទទួលបាន adrenaline ប្រញាប់ប្រញាល់ ហើយលើកទឹកចិត្តអ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចត្រលប់ទៅធ្វើការវិញ។
ច្បាប់លេខ១៣៖ ស្វែងរកការអនុវត្តជាក់ស្តែង
មានបញ្ហាក្នុងការចងចាំរូបមន្ត ឬទ្រឹស្តី?
បញ្ហាគឺថាអ្នកប្រហែលជាមិនបានរកឃើញការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងសម្រាប់គំនិតនេះនៅក្នុងជីវិតពិតទេ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅតែមិនចង់ចងចាំវាដដែល។
ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើរូបមន្ត ឬគំនិតនេះក្នុងការអនុវត្ត ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមធ្វើសកម្មភាពចេញ ឬស្រមៃមើលផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហានេះតាមវិធីជាក់ស្តែង។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីរូបមន្ត ឬគោលគំនិត ហើយបើចាំបាច់ ងាយស្រួលចងចាំ។
ច្បាប់លេខ14: ទទួលបានរាងកាយ
គោលគំនិតខ្លះពិបាកយល់ ទាល់តែអ្នកឃើញរូបភាពតំណាងឱ្យពួកវា ឬឧទាហរណ៍នៃគំនិតមួយ។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចដឹងគុណចំពោះសារៈសំខាន់នៃការវិភាគមីក្រូទស្សន៍ដោយមើលរូបភាពនៃខ្សែសង្វាក់ DNA ឬកាយវិភាគសាស្ត្រនៃកោសិកាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតរូបភាព ឬរូបភាពបានទេ សូមស្វែងរករូបភាពនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ វានឹងជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញបញ្ហាយ៉ាងច្បាស់។
ច្បាប់លេខ១៥៖ អានព័ត៌មានសំខាន់ៗមុនពេលចូលគេង
ខួរក្បាលរបស់យើងនៅតែបន្តធ្វើការ ទោះបីជាយើងគេងក៏ដោយ។ អានកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកឡើងវិញមុនពេលចូលគេងម្ដងទៀត ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចស្រូបយកសម្ភារៈបានកាន់តែល្អនៅពេលអ្នកគេង។
កុំអានអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកថប់អារម្មណ៍ ឬតូចចិត្ត (អ្នកប្រថុយនឹងរំខានដំណេករបស់អ្នក)។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រើល្បិចនេះដើម្បីពង្រឹងគោលគំនិត និងព័ត៌មានជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលក្រោយ។
ច្បាប់លេខ១៦៖ អនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម
ភាពតានតឹងរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានដែលអ្នកបានរៀនរួចហើយ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវគោលការណ៍មួយខណៈពេលដែលនៅក្នុងថ្នាក់ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រូវបានជាប់គាំងនៅពេលកំពុងសរសេរការធ្វើតេស្ត។ អ្នកដឹងថាព័ត៌មានគឺនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចចូលប្រើវាបាន។ នេះគឺដោយសារតែភាពតានតឹងកាត់ផ្តាច់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតទៅលើអ្វីទាំងអស់ ដោយទុកឱ្យអ្នកនូវការឆ្លើយតប "ការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ" ។
ដើម្បីជំនះភាពតានតឹង ធ្វើរយៈពេលបីទៅប្រាំនាទី។
ស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ កំណត់ម៉ោងបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមចូលឱ្យជ្រៅតាមដែលអាចធ្វើបាន សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញយឺតៗរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទាំងស្រុង។
ធ្វើម្តងទៀតដូចនេះ ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីទាំងអស់ ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងអស់ ថាតើវាល្អប៉ុណ្ណា គ្រាន់តែដកដង្ហើមរហូតដល់ម៉ោងកំណត់។
សាកល្បងវិធីចងចាំព័ត៌មានខាងលើ និងស្វែងរកប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការរៀនព័ត៌មានថ្មី!
អ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍លើ៖
រកមើលចម្លើយត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំឈប់នៅទីនោះ។ គណនាចម្លើយដែលគ្រូរំពឹងថានឹងឮ ហើយបន្ទាប់មករកយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៀត។ តាមរយៈការទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវជម្រើសមួយ។ ជម្រើសគ្មានដែនកំណត់ គឺជាគន្លឹះនៃសេរីភាព។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវទេ។ មានតែចំនួនមិនកំណត់នៃចំនួនផ្សេងគ្នា។ ជីវិតដែលគ្មានប្រភេទនេះប្រែទៅជាភាពអផ្សុកមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
លោក Robert Kiyosaki
រៀងរាល់វិនាទី ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានវាយប្រហារដោយការរំញោចរាប់ពាន់ពីពិភពខាងក្រៅ។ នាឡិការោទិ៍នៅលើស្មាតហ្វូនបន្លឺឡើង ព្រះអាទិត្យចាំងចូលភ្នែកដោយផ្ទាល់ ក្លិននំខេក កុមារសើច ហើយអ្នកអនាម័យស្រែកនៅខាងក្រៅបង្អួច ហើយបទចម្រៀងដែល Beyonce ចូលចិត្តបានមកពីវាគ្មិន ហើយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគថ្មីត្រូវបានផ្សាយនៅលើទូរទស្សន៍)។ )
នៅពេលនេះ ដំណើរការជាច្រើនពាន់ទៀតកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ subcortex ហើយយើងមិនដឹងអំពីពួកវាទាល់តែសោះ។ ហើយទោះបីជាអ្វីៗទាំងអស់នេះមាននរណាម្នាក់អាចត្អូញត្អែរថាគាត់ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត))
តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង?
មនុស្សម្នាក់ចាប់យកព័ត៌មានជាមួយនឹងសំណុំ "អ្នកទទួល" ទាំងមូលរបស់គាត់៖ ត្រចៀក ភ្នែក ច្រមុះ មាត់ (អណ្តាត) ស្បែក សរីរាង្គខាងក្នុង ការចងចាំ វិចារណញាណ។ ចូលទៅក្នុងកុំព្យូទ័រចម្បង - ខួរក្បាល។ នៅទីនោះ ការវិភាគនៃសម្ភារៈកើតឡើង ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺការឆ្លើយតប។ ហើយរឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងមួយភាគដប់នៃវិនាទី!
ការទទួល-ដំណើរការ-ឆ្លើយតប។ ប្រសិនបើដំណាក់កាលពីរដំបូងមានភាពស្រដៀងគ្នាច្រើនឬតិចសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា (លើកលែងតែលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រមួយចំនួន) នោះដំណាក់កាលទីបីនឹងស្ទើរតែប្លែកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាគឺនៅលើប្រធានបទនេះដែលខ្ញុំចង់ឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយអ្នក។
ទ្វារបី
នៅពេលដែលយើងទទួលបានព័ត៌មានថ្មី យើងអាចបកស្រាយវាតាមបីវិធី។ ខ្ញុំស្រមៃថាវាជាទ្វារបីនៃពណ៌ផ្សេងគ្នាដែលយើងបើកអាស្រ័យលើជម្រើសរបស់យើង។ ហើយទ្វារនីមួយៗមានសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន៖
1. ទ្វារក្រហម - ខ្ញុំដឹងគ្រប់យ៉ាង ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ទេ។
អ្នកដែលជ្រើសរើសទិសដៅនេះចាត់ទុកខ្លួនឯង»។ ដឹងទាំងអស់ "។ ក្នុងករណីនេះ ពីលំហូរព័ត៌មានទាំងមូល គាត់នឹងត្រងយកតែផ្នែកដែលស្រដៀងនឹងមតិរបស់គាត់ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់ត្រឹមត្រូវ។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនត្រូវគ្នា - ស្មៅចេញហើយនឹងមិនខកខានទៀតទេ។
- ប្រុសឥរិយាបថនេះគឺជាធម្មតា វាមាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងហើយទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដ៏ទៃ ហើយអ្នកក៏អាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកពីអ្វីដែលហួសហេតុ និងមិនចាំបាច់ផងដែរ។
- គុណវិបត្តិតើនោះ។ កំណត់ខ្លួនឯងហើយមិនទទួលយកថ្មី មនុស្សម្នាក់នៅតែស្ថិតក្នុង « mothballed » អាច. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជោគជ័យ ការអានសៀវភៅ ការមើលកម្មវិធី ឬភាពយន្ត អ្នកមិនអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នក ដោយដាក់កម្រិតលើខ្លួនអ្នកតាមរបៀបនេះ។ ទិសដៅកំណត់គ្មានប្រសិទ្ធភាព។
2. ទ្វារពណ៌លឿង - ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនបង្ហាញវាដល់នរណាម្នាក់ទេ។
ជាញឹកញយ អ្នកអាចមើលឃើញតំណាងនៃនិន្នាការនេះ ដែលដោយសារតែមោទនភាព ភាពថ្លៃថ្នូរ ការចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯង ឬការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ប្រហែលជាមិនបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលថ្មីនោះទេ ប៉ុន្តែអនុវត្តចំណេះដឹងរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយ។
- ប្រុស: ប្រូបាប៊ីលីតេរៀន និងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
- គុណវិបត្តិ៖ មនុស្សសម្ងាត់ និងបិទ កាន់តែលំបាកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនង និងទទួលបានការគាំទ្រ។លើកក្រោយ ប្រហែលជាចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍នឹងមិនត្រូវបានចែករំលែកជាមួយមនុស្សបែបនេះទេ។
3. ទ្វារពណ៌បៃតង - ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ ប្រាប់ខ្ញុំបន្ថែម
ជាមនុស្សដែលបើកចំហរ និងចង់ដឹងចង់ឃើញ អាចយល់ឃើញពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ ដោយច្របាច់ចេញពីវានូវចំណុចប្រមូលផ្តុំនៃសម្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍។ មនុស្សបែបនេះកាន់តែមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។
- ប្រុសវិធីសាស្រ្តនេះនៅក្នុង ស្ថានភាពសិក្សាថេរ. លទ្ធភាពដែលព័ត៌មានថ្មីនឹងមានប្រយោជន៍កើនឡើង ហើយមានឱកាសបើកចំហរ។
- ដកប៉ុន្តែជាចំណុចសំខាន់គឺថា ដំឡើងតម្រងគុណភាពនៅលើចំនួនដ៏ច្រើននៃព័ត៌មានទទេ និងមិនចាំបាច់ ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកដោយសំរាមដែលមិនចាំបាច់។ ផងដែរ មនុស្សបែបនេះអាចរំខានអ្នកដែលប្រើទ្វារទីមួយ និងទីពីរ))
បើអ្នកចេះចង់ដឹង អ្នកនឹងចេះដឹង.
សូក្រាត
តើតម្រងមួយណាល្អបំផុត?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីសំរាមព័ត៌មាន? ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីដំបូន្មាន ឬព័ត៌មានដែលមកពីប្រភពផ្សេងទៀត (មនុស្សម្នាក់ ទូរទស្សន៍ កាសែត។ ចរន្តទូទៅ។
ស្រទាប់ទីមួយ - អាជ្ញាធរ
ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការណែនាំពីបុគ្គលជោគជ័យ រីករាយ និងទាក់ទាញសម្រាប់អ្នក នោះវាសមហេតុផលក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនង។ ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គឺជាអ្នកតំណាងដែលមានអំណាចនៃទិសដៅរបស់គាត់ (ឬប្រសើរជាងនេះ អ្នកជំនាញក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក) ហើយបង្ហាញពីតម្លៃនៃអ្វីដែលបាននិយាយដោយឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ស្រទាប់ទីពីរ - សប្បុរសធម៌
ការរិះគន់គឺជាដំបូន្មាន ឬគ្រាន់តែជាការប្រាស្រ័យទាក់ទង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាអ្នកត្រូវបានគេប្រាថ្នាចង់បានភាពល្អ និងការអភិវឌ្ឍន៍។ មិនមែនត្រឹមតែសុវត្ថិភាព និងការលួងលោមដូចឪពុកម្តាយនោះទេ ប៉ុន្តែពិតជារីកចម្រើន មិនថាមានការលំបាក ដូចជាអ្នកណែនាំ គ្រូបង្រៀន ឬមិត្តពិត។
ការរិះគន់ពីអ្នកជំនាញ ប៉ុន្តែមនុស្សច្រណែនគ្មានតម្លៃ។ ទទួលយកព័ត៌មានតែពីមនុស្សដែលមានគំនិតវិជ្ជមាន រីករាយដែលចង់បានដូចគ្នាសម្រាប់អ្នក!
ស្រទាប់ទីបី - ឈ្នះឈ្នះ
បើអ្នកឲ្យច្រើន អ្នកនឹងទទួលបានច្រើន។ អ្នកត្រូវចំណាយសម្រាប់ព័ត៌មានណាមួយ។. ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីលុយនោះទេ។ របៀបដែលអ្នកប្រើព័ត៌មាននេះនាពេលអនាគតប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងនៃភាពជោគជ័យ។ ប្រសិនបើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ត្រូវបានចែករំលែកដោយអ្នកផ្សេង នោះចាំបាច់ត្រូវធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ ទើបភាគីទាំងពីរឈ្នះ។
ជ័យជម្នះតែម្ខាងក្នុងទិសដៅណាមួយនាំមកនូវអតុល្យភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។. ផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងអ្នកទទួលបាន ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរីករាយ និងទាក់ទាញមនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលត្រឹមត្រូវមករកអ្នក។
ការរិះគន់គឺជាថ្នាំពុលសម្រាប់អ្នកទន់ខ្សោយ និងជាថ្នាំសម្រាប់អ្នកខ្លាំង។.
K. Melikhan
បើផ្ទុះកាំជ្រួចនៅក្បែរ...
អ្វីដែលសំខាន់គឺមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍នោះទេគឺជាប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះវា។. សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍មួយ។
កាំជ្រួចផ្ទុះមួយម៉ែត្រពីមនុស្ស។ មនុស្សគ្រប់រូបនឹងមានការឆ្លើយតបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចំពោះការជំរុញនេះ។ នរណាម្នាក់នឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ហើយឆ្លងកាត់ដូចជាមិនមានអ្វីកើតឡើង នរណាម្នាក់នឹងបង្ហាញការឈ្លានពាន ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកពិរុទ្ធជន ម្នាក់ទៀតនឹងភ័យខ្លាច ហើយមានសភាវគតិទារចុះមកការពារខ្លួន ហើយទីបីនឹងធ្វើឱ្យមានការសើចសប្បាយ។ តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
ក្នុងស្ថានភាពដ៏សាមញ្ញនេះ អ្នកអាចមើលឃើញថាតើយើងមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងណា ហើយអ្នកណាក្នុងជីវិតយល់ឃើញកាន់តែច្រើនឡើងៗនៅក្នុងវិធីវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន ទោះបីជាមានធាតុចូលដូចគ្នាក៏ដោយ។
វាត្រូវតែចងចាំថាព័ត៌មានណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនឹងលេចឡើង ON TIME ។នៅពេលដែលយើងពិតជាត្រូវការវា។ ជីវិតគឺជាវិធីនៃការប្រមូលបទពិសោធន៍ ហើយវាអាចទទួលយកបានពីគ្រប់ស្ថានភាព ពីការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សណាម្នាក់ និងពីព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗដែលបានកើតឡើង ហើយបកស្រាយតាមរបៀបរបស់អ្នក!
ចំណាំសំខាន់, ត្រង, អភិវឌ្ឍ, រីករាយនិងអស្ចារ្យ!
Evgeny Karyakin
គេហទំព័រផ្សព្វផ្សាយ" អូម៉ាTAសាត"
ការចងចាំដ៏ល្អគឺជាបញ្ហានៃមោទនភាព។ ក្នុងយុគសម័យទំនើប យើងទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគ្រាន់តែថា អ្វីៗមិនអាចចងចាំបានទេ។ មិនបាច់និយាយទេ ថ្មីៗនេះ មនុស្សបានទម្លាប់បញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងអនុស្សរណៈតាមទូរស័ព្ទ។ ប៉ុន្តែនៅតែ ដ្រាយវ៍រឹងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត ដែលមិនអាចត្រូវបាន hacked គឺខួរក្បាលរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន អ្នកត្រូវការការចងចាំល្អ និងធ្វើតាមល្បិចមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្វីដំបូង។
ការប្រើប្រាស់អង្គចងចាំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទន្ទេញចាំព័ត៌មានលឿនជាងមុន? វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះដោយមិនយល់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ រឿងនេះគឺថាយើងស្ទើរតែទាំងអស់បានបង្កើតការចងចាំជាច្រើនប្រភេទ។ ប៉ុន្តែមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺខ្លាំងបំផុត។ ដូច្នេះនេះគឺជាប្រភេទរបស់វាទាំងអស់៖
- មើលឃើញ (មើលឃើញ);
- ការស្តាប់ (auditory);
- tactile (kinesthetic);
- gustatory និង olfactory ។
ប្រភេទនៃការចងចាំចុងក្រោយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការអនុវត្តតិចតួចបំផុត ពីព្រោះរសជាតិ និងក្លិនគឺទំនងជាតិចបំផុតក្នុងការដើរតួជាអ្នកវិភាគនាំមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទទាំងអស់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាទៅជាប្រភេទនៃការចងចាំមួយ - ន័យធៀប។ រូបភាព សំឡេង អារម្មណ៍ ក្លិន និងរសជាតិ - ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរូបភាពជាក់លាក់មួយនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង។
វាក៏មានការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលម៉ូទ័រ (ម៉ូទ័រ) អារម្មណ៍ស្ម័គ្រចិត្តមិនស្ម័គ្រចិត្តរយៈពេលខ្លីរយៈពេលវែងនិងប្រតិបត្តិការ។ ប៉ុន្តែការចងចាំបានរួមចំណែកជាការពិតណាស់ទីមួយនៃបញ្ជីនេះ។
វិធីសាស្រ្តក្នុងន័យធៀប
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿននោះ វិធីសាស្ត្រនេះគួរត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាមុនសិន។ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ការទន្ទេញគឺជាដំណើរការនៃការស្វែងរកទំនាក់ទំនង។ ឬការបង្កើតរបស់ពួកគេនៅក្នុងអារេនៃរូបភាព។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់អ្វីមួយនៅក្នុងអង្គចងចាំ អ្នកត្រូវស្វែងរក ឬបង្កើតការតភ្ជាប់ដែលមើលឃើញថ្មី។ ព័ត៌មាន ជាពិសេសព័ត៌មានអរូបី (គំនិត គំនិត) មិនអាចទន្ទេញចាំបានទេ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។ ពាក្យ ដៃអាវដែលត្រូវបានបកប្រែពីភាសាអង់គ្លេសថាជា "ដៃអាវ" អ្នកអាចព្យាយាមបើកឡានចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោង ដោយនិយាយវាម្តងទៀតនូវការចង្អោរ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាប្រសិនបើវាត្រូវបានទន្ទេញចាំក្នុងរយៈពេល 5 វិនាទី? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ! វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្រមៃមើលដៃអាវនៃអាវធំដែលពោរពេញទៅដោយ plums ។ ចំលែក? ប្រហែល។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ចាំថាពាក្យនេះមានន័យយ៉ាងណាទេ។ ដៃអាវ. ហើយទាំងអស់អរគុណចំពោះការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងគាត់និងរូបភាព។
សូម្បីតែក្នុងការបង្រៀនវិធីសាស្ត្រនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដែរ។ រំលឹកយ៉ាងហោចណាស់មេរៀនគណិតវិទ្យានៅសាលា។ បាទ / ចាសអ្នកណាម្នាក់ដែលបានបញ្ចប់វាកាលពី 10, 20 និង 30 ឆ្នាំមុនចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែល bisector មួយនឹងឆ្លើយ - នេះគឺជាកាំរស្មីដែលបែងចែកមុំមួយជាពីរ។ ហើយទាំងអស់ហេតុអ្វី? ព្រោះសត្វកណ្ដុរជាសត្វកណ្ដុរដែលរត់ជុំវិញជ្រុង ហើយកាច់ជ្រុង។ វោហាស័ព្ទសាមញ្ញនេះត្រូវបានគ្រូបង្រៀនទាំងអស់ប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់សិស្សកាន់តែងាយស្រួល។
សមាគម
វិធីសាស្រ្តនេះគឺស្រដៀងនឹងវិធីមុន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទន្ទេញចាំព័ត៌មានលឿនជាងមុន? គិតពីសមាគម! ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃរូបភាពដែលអ៊ិនកូដព័ត៌មាន។ ពួកវាតែងតែមានមូលដ្ឋាន និងធាតុដាក់ពីលើ។
អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរកសមាគមទេ ព្រោះវានៅជុំវិញយើង។ លេខទូរស័ព្ទមានថ្ងៃកំណើតដែលត្រូវចងចាំ។ នៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទគួរឱ្យចងចាំ - លេខផ្ទះអាសយដ្ឋានរបស់មិត្តភក្តិ។ ហើយជាការពិតណាស់ ពាក្យគឺជាជំនួយការសំខាន់របស់យើងម្នាក់ៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទន្ទេញចាំថ្នាក់វិសាលគមនៃផ្កាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ពួកវាត្រូវបានតំណាងដោយអក្សរ ហើយនៅឆ្ងាយពីលំដាប់អក្ខរក្រម - O, B, A, F, G, K, M. ប្រសិនបើអ្នកគិតបន្តិច អ្នកអាចបង្កើតសមាគមគួរឱ្យអស់សំណើចដោយសរសេរពាក្យសម្រាប់អក្សរនីមួយៗ និង ផ្សំពួកវាទៅជាប្រយោគ semantic: "កាលបរិច្ឆេទទំពារជនជាតិអាមេរិកសក់សមួយដូចការ៉ុត". ហើយយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍នេះអ្នកអាចចងចាំស្ទើរតែគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ - ចាប់ផ្តើមដោយកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ដោយរូបមន្ត។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀន
ភាគច្រើន សិស្សសាលា និងសិស្សចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿន។ អ្នកដែលត្រូវការរៀនអ្វីមួយ ហើយនិយមលឿន។ វិធីសាស្ត្រខាងលើគួរតែត្រូវបានប្រើ ប៉ុន្តែពួកវានឹងជាជំនួយក្នុងករណីនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវកំណត់របៀបជាក់លាក់មួយ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្រូបយកព័ត៌មានគឺចាប់ពីម៉ោង 8:00 ដល់ 11:00 និងចាប់ពីម៉ោង 20:00 ដល់ 23:00។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាស្រ័យទៅលើពេលវេលាដែលមនុស្សម្នាក់ចូលគេង និងក្រោកពីដំណេក។ បន្ទាប់ពីការវិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នក វាមិនពិបាកទេក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ដោយបានជ្រើសរើសពេលវេលា អ្នកត្រូវបិទអ៊ីនធឺណិត និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទាំងអស់ ធានាភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយមិនរំខាន ហើយបន្ទាប់មកផ្តោតអារម្មណ៍ ដកចេញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងការសិក្សា។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននេះគឺជាបញ្ហា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ប្រសិនបើអ្នកបំបែកសម្ភារៈដែលអ្នកកំពុងរៀនជាផ្នែកជាច្រើន ហើយរៀនបន្តិចបន្តួច។
ឧទាហរណ៍ សិស្សត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡងដែលនឹងមានរយៈពេល៥ថ្ងៃ ៤០សំបុត្រ។ នេះមានន័យថាគាត់នឹងត្រូវធ្វើ 10 បំណែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រាំនៅពេលព្រឹកនិងលេខដូចគ្នានៅពេលល្ងាចហើយអ្នកអាចសម្រាកនៅពេលថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទីប្រាំ ធ្វើអ្វីៗឡើងវិញ។ នេះនឹងជួយ។ រឿងចំបងគឺកំណត់គោលដៅខ្លួនឯង ហើយធ្វើតាមផែនការច្បាស់លាស់។
សម្មតិកម្មខ្លួនឯង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន "ធំ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស? សំណួរដែលដាក់ក្នុងរបៀបនេះធ្វើឱ្យសិស្សទាំងអស់មានការព្រួយបារម្ភនៅមុនថ្ងៃប្រឡង ឬការប្រឡង។ ចំនួនព័ត៌មាន (ក្រៅពីមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត) គឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ ត្រូវតែរំភើប។
យ៉ាងណាមិញ គ្រប់គ្នាបានសង្កេតឃើញថា ពេលវេលាហោះហើរទៅមិនរួចក្នុងពេលដើរ ការធ្វើដំណើរ ការកម្សាន្ត! ហើយបន្ទាប់មកយើងចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយលម្អិតដ៏អស្ចារ្យ។ ទាំងអស់ព្រោះវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ត្រៀមប្រលងថ្ងៃស្អែក អ្នកត្រូវអនុវត្តមុខវិជ្ជា។ "ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការវា!", "ខ្ញុំនឹងបំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃ!", "គ្មានអ្វីគួរឱ្យធុញទៀតទេនៅលើលោកនេះ!" - លេសទាំងអស់នេះធ្លាប់ស្គាល់ដល់សិស្ស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបង្រៀន ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថា ប្រធានបទ និងព័ត៌មានមានចំណាប់អារម្មណ៍មិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ អ្នកត្រូវព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលទាក់ទាញ ឬប្រហែលជាមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវា។ ឬដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាសព្វថ្ងៃនេះគ្មានអ្វីពីថ្នាក់រៀនទេលើកលែងតែការបង្រៀននៃមុខវិជ្ជានេះគឺអាចរកបាន។ ហើយត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការលើកទឹកចិត្ត។ អ្នកអាចសន្យាខ្លួនឯងថានឹងរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកបន្ទាប់ពីបានប្រឡងជាប់ដោយជោគជ័យ។ នៅក្នុងការស្មានទុកជាមុន ព័ត៌មានត្រូវបានចងចាំពិតជាប្រសើរជាង។
វិធីសាស្រ្តរឹងមាំ
មានមនុស្សដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានមួយចំនួនធំ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេដែលទិន្នន័យជាក់លាក់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរនៅលើ "ថាសរឹង" ខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើបច្ចេកទេសរួមបញ្ចូលគ្នានៃការអានលឿននិងលម្អិត។ ដូច្នេះដំបូង - អ្នកស្គាល់គ្នាលម្អិតជាមួយសម្ភារៈ។ នរណាម្នាក់អាន 2-3 ទំព័រដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងដោះស្រាយ។ អ្នកផ្សេងទៀតចាប់យកអត្ថបទពីផ្នែកផ្សេងៗនៃសៀវភៅ (សង្ខេប ឬប្រភពព័ត៌មានផ្សេងទៀត)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាសំណួរបុគ្គល។ អត្ថន័យនៃការអានលើផ្ទៃ គឺមិនមែនដើម្បីទន្ទេញអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីស្គាល់វា។
ហើយបន្ទាប់មកដល់ពេលសម្រាប់វិធីសាស្រ្តលម្អិត។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការអានយឺត និងគិតគូរអំពីព័ត៌មានដែលមានទាំងអស់ និងការវិភាគស្របរបស់វា។ អ្នកអាចរំលេចពាក្យពិបាកៗ ឬឃ្លាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អានឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ជាលើកដំបូង។
ស្របគ្នា វាជាការចង់កត់ត្រា និងសូម្បីតែគូសវាស។ ហើយនិយាយជាមួយខ្លួនឯងផងដែរ។ ការគិតឲ្យឮៗមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ព្រោះការចងចាំ ពាក្យសម្ដី និងការយល់ឃើញមានជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ លើសពីនេះ ការសតិអារម្មណ៍ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មកាន់តែខ្លាំង ពីព្រោះការអានឱ្យឮៗគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការផ្តោតអារម្មណ៍។
ល្បិចមានប្រយោជន៍
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីទន្ទេញចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? អ្នកត្រូវរៀនច្បាប់សាមញ្ញមួយ។ ត្រូវតែស្រែក! វាត្រូវបានបង្ហាញថា ព័ត៌មានចូលដល់ខួរក្បាលលឿនជាង ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្រែកវាចេញមក។
អារម្មណ៍ក៏ជួយផងដែរ។ ជាពិសេសការបញ្ចេញមតិ។ កាយវិការ ឃ្លា ទឹកមុខ - និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបង្ហាញវាបាន។ អ្នកអាចសម្ដែងឈុតមួយនៅមុខកញ្ចក់។
ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកមិនអាចអង្គុយស្ងៀមបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នករៀនអ្វីមួយដោយបង្វែររង្វង់ជុំវិញបន្ទប់ អ្នកនឹងអាចដំណើរការការងាររបស់ខួរក្បាល ហើយតាមនោះសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចងចាំព័ត៌មាន។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើមានឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអ្នកត្រូវប្រើវា។ ហើយវាជាការចង់ផ្លាស់ប្តូរបន្ទប់សម្រាប់ធម្មជាតិ។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងអវត្ដមាននៃជញ្ជាំងបួនបេតុងនឹងរួមចំណែកដល់ការទន្ទេញចាំកាន់តែសកម្ម។
ពាក្យដដែលៗសកម្ម
នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្ទេរវាពីអង្គចងចាំបណ្តោះអាសន្នទៅអង្គចងចាំរយៈពេលវែង។
នៅដើមដំបូងវាគឺអំពីរូបភាពនិងការតភ្ជាប់។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ អ្នកពិតជាអាចចងចាំព័ត៌មានបានលឿនជាងមុន។ តែ! ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនប្រើការតភ្ជាប់ទាំងនេះទេ ពួកគេនឹងដួលរលំតាមពេលវេលា។ នេះជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យយើងភ្លេចអ្វីដែលយើងធ្លាប់ចងចាំ។ ហើយភាពទន់ខ្សោយ ភាពមិនច្បាស់លាស់គឺការតភ្ជាប់ - វានឹងដួលរលំកាន់តែលឿន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវប្រើវិធីនេះ។ ភ្ជាប់ឡើងវិញ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរូបភាពដែលមើលឃើញ និងធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែរស់រវើក។ ហើយនេះគឺជាការសន្និដ្ឋាន៖ ការទន្ទេញចាំមិនមែនជាការគៀបសង្កត់ឥតឈប់ឈរ និងសម្លឹងមើលប្រភពខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែការទាញយកជាប្រចាំពីការចងចាំនៃរូបភាពដែលធ្លាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីគិតអំពីពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកចងចាំព័ត៌មានអស់មួយជីវិតរបស់អ្នក ជាងការទន្ទេញវាច្រើនម៉ោង ហើយភ្លេចវាក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការបង្កើតទម្លាប់
មានមនុស្សដែលត្រូវចងចាំយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវព័ត៌មានចាំបាច់ - គ្រាន់តែស្តោះទឹកមាត់។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេធ្វើតាមអនុសាសន៍ខាងលើឥតឈប់ឈរ (និងខ្លះទៀតដែលពួកគេបានមកជាមួយខ្លួនឯង) ។ មនុស្សទាំងនេះហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់ពួកគេ និងបង្កើនសមត្ថភាពដែលផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ ហើយសម្រាប់ពួកគេ សំណួរអំពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានឱ្យបានរហ័សមុនពេលប្រឡង ឬអ្វីដែលពួកគេបានឃើញក្នុងពេលប្រលងគឺមិនពាក់ព័ន្ធទេ។ ហើយនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងសំខាន់។
ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតទម្លាប់នៃការទន្ទេញ ឬរៀនអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយដោយមានជំនួយពីវិធីខាងលើ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាព សាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតនិងការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខល។
