ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញ។
ផែនដីនឹងជានរក
ព្យែរ ប៊ូស
មិនមែនគ្រប់បំណងប្រាថ្នាទាំងអស់ត្រូវតែក្លាយជាការពិតនោះទេ។ ជារឿយៗយើងប្រាថ្នាដោយគ្មានគោលដៅច្បាស់លាស់ ដោយមិនគិតពីផលវិបាក - ដោយសារយើង "ចង់បាន"។ ជាសំណាងល្អ យន្តការនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នាគឺមិនសាមញ្ញទេ ដូច្នេះមានតែប្រភាគតូចមួយនៃបំណងប្រាថ្នាប៉ុណ្ណោះដែលមានពេលវេលាដើម្បីបំពេញមុនពេលយើងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ហើយចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីអ្វីផ្សេងទៀត។
តើអ្វីទៅជាយន្តការដ៏មានល្បិចកលនេះ ហើយហេតុអ្វីបានជាសូម្បីតែសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាខ្លាំងៗក៏មិនក្លាយជាការពិតរហូត?
មានហេតុផលជាច្រើន ហើយមិនមាន "សំខាន់" ទេ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងរាយបញ្ជីពួកគេ។
- យើងមិនដឹងថាយើងចង់បានអ្វីទេ។
អ្វីដែលយើងពិតជាចង់បានគឺមិនមែននៅក្នុងក្បាលនោះទេ ប៉ុន្តែកាន់តែជ្រៅ។ ក្បាលអាចគិតបានតាមចិត្តគំនិត បណ្ដុះចំណង់អ្នកដទៃ ជឿថានេះជាអ្វីដែលយើងត្រូវការ ព្រោះវាត្រឹមត្រូវ សុវត្ថិភាព និងមនុស្សចូលចិត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សេចក្តីប្រាថ្នាពិតមិនត្រូវបានដាក់ក្នុងក្បាលទេ សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេនៅកន្លែងណាមួយក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ - អ្នកត្រូវគិតថាតើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេបន្ថែមទៀត របៀបអនុវត្តវា ។ល។ ដូច្នេះ ការគិតដោយស្មោះថាយើងចង់បានរបស់មួយ យើងច្រើនតែទទួលបានមួយទៀត ហើយនេះមិនមែនជាអំពើឃោរឃៅរបស់ពិភពលោកនោះទេ តែជាការសម្រេចនូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាពិតប្រាកដ។
ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនគិតថាពួកគេចង់ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ "តើទាហានណាដែលមិនសុបិនចង់ក្លាយជាមេទ័ព?" ស្ថានភាព អំណាច ប្រាក់ចំណូល។ ផ្ទៃក្នុង មនុស្សម្នាក់ខ្លាចលុយធំ និងទំនួលខុសត្រូវ ហើយថាគាត់នឹងមិនអាចឆ្លើយតបនឹងមុខតំណែងបានទេ ហើយគាត់នឹងមិនអាចទ្រាំបាន និងរាប់រយទៀត "តែ" ។ ទាំងនោះ។ នៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ គាត់មិនចង់ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំទេ ហើយបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញ - ជំហានទាំងអស់ដែលបានធ្វើឡើងដើម្បីឡើងជណ្តើរអាជីពបានបញ្ចប់ដោយគ្មានអ្វីសោះ។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការយល់ពីបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់គាត់ព្រោះសង្គមកំពុងគាបសង្កត់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិនិយាយថាគាត់អាចធ្វើបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដំណើរការទៅមក។ ហើយគាត់បានវាយ, បំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃ, ប៉ុន្តែសកលគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
នេះក៏អាចរាប់បញ្ចូលទាំងឥទ្ធិពលរបស់ឪពុកម្តាយដែលមានតាំងពីកុមារភាពផងដែរ - យើងធ្លាប់ដឹងពីការពិតដែលថាអ្នកដទៃដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលយើងត្រូវការ អ្វីដែលជាគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រយោជន៍ ហើយក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ យើងបន្តពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ។
តើអ្នកធ្វើតាមគំរូសង្គមអ្វីខ្លះ? តើអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីដែលអ្នក "ចង់បាន" ពិតមែនទេ?
វាស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សសុបិន្តអំពីអ្វីដែលពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទទួលយកនៅឡើយ។ ឧទាហរណ៍សាមញ្ញមួយគឺលុយ។ សួរនរណាម្នាក់ថា "តើអ្នកចង់បានមួយលានដុល្លារទេ?" ភាគច្រើនទំនងជាគាត់នឹងនិយាយថា - បាទពិតណាស់របៀបដែលមិនចង់។ យល់ព្រម ចុះតើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេ? ក្នុងករណីភាគច្រើនមិនមានផែនការច្បាស់លាស់ទេ នោះគឺសំណុំស្តង់ដារ - ខ្ញុំនឹងទិញអាផាតមិន ឡានល្អ ជាដើម។ - នឹងអស់ថវិកា ហើយការជីកកាន់តែស៊ីជម្រៅ មនុស្សម្នាក់នឹងយល់ថា អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះ ទាមទារការថែទាំ ការគ្រប់គ្រង លុយថ្មី ដែលគាត់មិនទាន់បានត្រៀមរួចរាល់។ នេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច ដែលនឹងហាមឃាត់សូម្បីតែការណែនាំអំពីបំណងប្រាថ្នាបែបនេះពី subconscious របស់គាត់។
- យើងចង់បានច្រើនពេក។
ច្រើនណាស់ដែលបំណងប្រាថ្នាទទួលបានសារៈសំខាន់ហួសហេតុ ក្លាយជាភាពចាំបាច់ ការកំណត់ជំនឿបើក៖ "ខ្ញុំមិនសក្តិសម" "មិនមែនពេលវេលា" "នេះមិនអាចទៅរួចទេ" "គ្មានលុយ" ជាដើម។ ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍រីករាយ ចំណង់ប្រែទៅជាសម្ពាធដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើឱ្យឆាប់ខឹង និងដកកម្លាំង។ កាលណាយើងចុចតាមបំណងប្រាថ្នា នោះឱកាសនៃការសម្រេចរបស់វាកាន់តែតិច។ តាមឧត្ដមគតិ បំណងប្រាថ្នាគឺជាប៉េងប៉ោងដែលហោះឡើងលើមេឃដោយសេរី ហើយយើងបើកដៃរបស់យើង ហើយបោះជំហាននៅទីនេះនៅលើផែនដី ធ្វើតាមវា។
ការកំណត់ជំនឿគឺជាឧបសគ្គដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដល់ការសម្រេចបំណងប្រាថ្នា។ សម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងការលំបាកស្រដៀងគ្នានេះ ខ្ញុំផ្តល់ជូនរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ក្នុងការជំនួសជំនឿដោយការគាំទ្រថ្មី។
- យើងជំនួសសេចក្តីប្រាថ្នាដោយភាពចាំបាច់។
នៅពេលដែលយើងត្រូវការអ្វីមួយខ្លាំង វាមិនមានន័យថាយើងចង់បានវានោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបំបែកអ្វីដែលត្រូវការនិងអ្វីដែលចង់បាន។ តម្រូវការដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយធ្វើឱ្យយើងតានតឹង បង្កឱ្យមានការមិនពេញចិត្ត មិនមានសូម្បីតែសំណួរនៃការបំផុសគំនិត។ បំណងប្រាថ្នាផ្តល់ឱ្យស្លាបវាគឺជាការហោះហើរមួយ, អភិវឌ្ឍស្ថានភាពដោយជោគជ័យ, ឱកាសដែលលេចឡើងនៅក្នុងពេលវេលា, ពន្លឺ, សេចក្តីអំណរ។ នៅពេលដែលយើងទទួលយកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្វីដែលយើងចង់បាន នោះឱកាសនៃលទ្ធផលវិជ្ជមានប្រញាប់ឡើងដល់សូន្យ។
- សុំខុស))
នៅក្នុងអត្ថបទអំពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នាខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីបច្ចេកទេសដែលត្រូវគ្នា - ជាវការអាប់ដេតគេហទំព័រដើម្បីកុំឱ្យខកខានវា។ ក្នុងពេលនេះ ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកទៅកាន់ផ្នែកអំពី ច្បាប់សម្រាប់ការបង្កើតគោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នាគឺដូចគ្នា។
- យើងមិនជឿថាបំណងប្រាថ្នានឹងក្លាយជាការពិតទេ។
ការភ័យខ្លាច និងការខ្វះជំនឿថា ផែនការរបស់យើងនឹងក្លាយជាការពិត មិនត្រឹមតែរារាំងយើងពីការបោះជំហានទៅមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរារាំងលំហូរនៃថាមពលដែលចិញ្ចឹមបំណងប្រាថ្នាផងដែរ។ ការភ័យខ្លាចក៏រួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាយើងមិនដឹងខ្លួនចាប់ផ្តើមបង្កើតឧបសគ្គសម្រាប់ខ្លួនយើង។ លទ្ធផលគឺគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ ខ្ញុំស្នើឱ្យជំនួសការសង្ស័យដោយការមើលឃើញ ការបញ្ជាក់ និងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលជួយនាំយកការសម្រេចនៃក្តីសុបិន្តកាន់តែខិតជិត។ ខ្ញុំក៏នឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទនាពេលអនាគតផងដែរ។
- យើងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នា។
បំណងប្រាថ្នាដោយគ្មានសកម្មភាពទំនងជាមិនអាចសម្រេចបានទេ។ សកលលោកត្រូវការសញ្ញាច្បាស់លាស់ថាយើងពិតជាចង់បានអ្វីមួយ។ ដោយប្រាថ្នា សូមគិតលើផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។
សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាក្លាយជាការពិតនៅឱកាសដ៏សមស្របបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ ហើយភាគច្រើនវាមិនមែនជាពេលដែលយើងស្រមៃសម្រាប់ខ្លួនយើងនោះទេ។ វាគ្មានន័យទេក្នុងការគិតអំពីវិធីដែលការចង់បាននឹងមករកយើង - ខ្ញុំធានាចំពោះអ្នក វានឹងមកពីផ្នែកដែលខុសពីការរំពឹងទុកបំផុត។ ការគ្រប់គ្រងលើសកលលោកមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវការសម្រេចបំណងប្រាថ្នា។ គិតអំពីហេតុផលទាំងនេះ - តើពួកគេមួយណារំខានអ្នក?
នៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីរបៀបមិនប្រាថ្នា។ ក្នុងពេលនេះសូមទុកមតិយោបល់។
បំណងល្អ,
Julia Solomonova
ការសម្រេចបំណង យើងសង្ឃឹមថានៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខពួកគេនឹងក្លាយជាការពិត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានភ្លាមៗ។
ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានធ្វើសេចក្តីប្រាថ្នា ហើយទន្ទឹងរង់ចាំការសម្រេចរបស់វា។ នៅពេលដែលការរង់ចាំនេះយូរពេក យើងបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមថាសុបិននឹងក្លាយជាការពិត។ ដើម្បីឱ្យជោគវាសនាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយមួយនិងធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តដែលអ្នកស្រលាញ់ក្លាយជាការពិតអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សជាច្រើនជឿថា អ្នកអាចទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយគ្រាន់តែចង់បានវាមិនល្អ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ក្រុមការងារគេហទំព័រនាំមកជូនអ្នកនូវហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលរារាំងការសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
របៀបធ្វើសេចក្តីប្រាថ្នា
ពេលខ្លះយើងធ្វើខុសសូម្បីតែពេលយើងបង្កើតបំណងប្រាថ្នា។ ដើម្បីឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត វាចាំបាច់សម្រាប់សកលលោកដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលបាន - មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលវានឹងឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យផែនការរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត អ្នកត្រូវសរសេរសំបុត្រដែលអ្នកនឹងប្រាប់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកសុបិនចង់ទទួលបាន ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនេះដោយអនុលោមតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។
ពិពណ៌នាលម្អិតអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់រៀបរាប់អំពីថ្ងៃ និងពេលវេលាពិតប្រាកដនៅពេលអ្នកចង់ទទួលបាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែសរសេរព័ត៌មានលម្អិត។ ជាឧទាហរណ៍ បើអ្នកចង់ទៅដើរលេង អ្នកអាចបញ្ជាក់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅដល់ទីនោះ តើម៉ោងប៉ុន្មាននៃឆ្នាំ។ល។ វានឹងចំណាយពេលបន្តិច ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ។
ជៀសវាងភាគល្អិត "មិនមែន" ។នៅពេលនិយាយអំពីសុបិនរបស់អ្នក ជៀសវាងការបដិសេធ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកមាន គ្រាន់តែសរសេរអំពីវា ឬបញ្ជាក់ថាតើអ្នកសុបិនចង់បានប៉ុណ្ណា។ អ្នកមិនចាំបាច់សរសេរថាអ្នក "មិនចង់រស់នៅក្នុងភាពក្រីក្រ"។
បញ្ចេញសំឡេងសុបិនរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងៗពីរបីដង។បន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ទទួលបាននៅក្នុងសំបុត្ររបស់អ្នក អ្នកត្រូវនិយាយវាឱ្យខ្លាំងម្តងទៀត។ ដូចនេះ អ្នកផ្ញើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅកាន់សកលលោក ដែលវានឹងត្រូវបានសម្រេចថាតើវានឹងត្រូវបានបំពេញដែរឬទេ។
អ្នកត្រូវតែជឿលើការសម្រេចនៃក្តីសុបិន្ត។ប្រសិនបើយើងសុបិនអំពីអ្វីមួយ នោះយើងប្រាកដជាជឿជាក់លើវា បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។ ស្រមៃរាល់ថ្ងៃថាថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយត្រូវប្រាកដថា ថ្ងៃណាមួយវានឹងកើតឡើង។
ទិញនិមិត្តសញ្ញានៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ទទួលបានរបស់មួយដោយសម្លឹងមើលដែលអ្នកនឹងគិតពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ វាអាចជាកាក់ រូបថតទីកន្លែង ឬមនុស្ស និងសូម្បីតែគំនូររបស់អ្នក ដែលអ្នកពណ៌នាពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះ ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកនឹងនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។
សូមអរគុណចំពោះច្បាប់ដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកសុបិនភ្លាមៗដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។ សំខាន់បំផុត ទាក់ទងបញ្ហានេះដោយការទទួលខុសត្រូវ ហើយកុំខកខានសកម្មភាពតែមួយ។
ហេតុអ្វីបានជាបំណងប្រាថ្នាមិនក្លាយជាការពិត
ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រខាងលើមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានទេ នោះមានហេតុផលដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យក្តីសុបិនដែលស្រលាញ់របស់អ្នកក្លាយជាការពិត។ ពេលដែលអ្នកកម្ចាត់វាចេញភ្លាម អ្នកនឹងអាចទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សម្នាក់ទៀត។មនុស្សគ្រប់រូបមានសត្រូវ និងសូម្បីតែសត្រូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន អារម្មណ៍នៃការស្អប់អាចគ្របដណ្ដប់លើចិត្ត ហើយបន្ទាប់មកមនុស្សនោះចាប់ផ្តើមប្រាថ្នាចង់ឱ្យអ្នកដទៃអាក្រក់បំផុត។ កុំមើលងាយសុបិនរបស់អ្នកដោយភាពអវិជ្ជមាន កម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍។ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបំពេញលឿនជាងប្រសិនបើអ្នកចង់បានបទឈប់បាញ់ជាមួយសត្រូវរបស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកត្រូវតែពិតប្រាកដ។កុំភ្លេចថាសកលលោកមិនអាចធ្វើអព្ភូតហេតុបានទេ ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាចង់ប្រោសអ្នកស្លាប់ឱ្យរស់ឡើងវិញ ឬទៅអនាគតមិនអាចសម្រេចបានទេ។ ដើម្បីឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត ពួកគេត្រូវតែពិតប្រាកដ និងអាចចូលដំណើរការបាន។
គិតអំពីថាតើអ្នកពិតជាចង់បានការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។ប្រសិនបើក្តីស្រមៃរបស់អ្នកមិនបានក្លាយជាការពិតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ប្រហែលជាអ្នកពិតជាមិនចង់សម្រេចវាទេ។ មុននឹងធ្វើការប៉ងប្រាថ្នា សូមគិតឲ្យបានច្បាស់ថាតើអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តឬអត់ បើវាក្លាយជាការពិត។
កុំធ្វើសេចក្តីប្រាថ្នាច្រើនពេក។ពួកយើងជាច្រើនចង់ទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិតឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នោះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបញ្ជីប្រាថ្នាទាំងមូលនោះទេ។ ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើរឿងមួយ ហើយបន្ទាប់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកទាំងអស់ឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅថ្មី។
ខិតខំប្រឹងប្រែងជាផ្នែករបស់អ្នក។មនុស្សជាច្រើនជឿថា គ្មានសកម្មភាពណាដែលតម្រូវឱ្យធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នាក្លាយជាការពិតឡើយ។ នេះគឺជាកំហុសចម្បង។ ប្រសិនបើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកចង់រកលុយបានច្រើន អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើវាបានទេ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងអត់ការងារធ្វើ ហើយប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ជួបមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវទាក់ទងគ្នាម្តងម្កាលជាមួយសមាជិកនៃភេទផ្ទុយ។ សូម្បីតែសកម្មភាពតូចៗនៅលើផ្នែករបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុន។
កង្វះជំនឿលើការសម្រេចក្តីសុបិន្ត។នេះប្រហែលជាហេតុផលសំខាន់បំផុតមួយ។ មនុស្សពិពណ៌នាអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ សូម្បីតែយកគំរូតាមក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ពួកគេតែងតែទទួលស្គាល់គំនិតថានេះគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនអាចសម្រេចបានឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្លាំងនៃគំនិត និងជំនឿរបស់យើងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាន។
បំណងប្រាថ្នាគួរតែមានគោលបំណងតែក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ជាការពិតណាស់យើងម្នាក់ៗសុបិន្តថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងសប្បាយចិត្តហើយជួនកាលនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាចម្បងរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ ស្នេហាចំពោះញាតិសន្តាន ជួនកាលអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាចម្បងចំពោះអ្នក។ បើអ្នកចង់សុំសុខភាពឪពុកម្តាយ ឬអនាគតកូនអ្នក មិនគួរផ្តោតលើសមាជិកគ្រួសារតែមួយទេ៖ សុំឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទាំងអស់ជួបតែសេចក្តីសុខ និងសុខភាពល្អជានិច្ច នោះនឹងបានសំរេចដូចបំណង។
ក្តីសុបិន្តគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ តាំងពីកុមារភាពមក យើងសុបិនថាបំណងប្រាថ្នារបស់យើងទាំងអស់ក្លាយជាការពិត ប៉ុន្តែជាអកុសល វាមិនតែងតែកើតឡើងដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ពេលខ្លះឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតក្នុងការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បានគឺការបរាជ័យក្នុងជីវិតរបស់យើង។ តាមរយៈការកម្ចាត់ពួកគេ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុភមង្គលនិងស្នេហា, ហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង
ស្ថានភាពនេះមិនមានវាសនាដូចការចង់រៀបការ ធ្វើដំណើរទៅប្រទេសឆ្ងាយៗ មានសុខភាពល្អ ឬផ្លាស់ប្តូរការងារទេ ប៉ុន្តែក្បួនដោះស្រាយនៃ "ការមិនចង់បានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន" គឺតែងតែដដែល។ ចងចាំមិត្តភក្តិរបស់អ្នកណា "សាងសង់ផ្ទះសម្រាប់ទសវត្សរ៍ទីពីរ" "រៀបការ" ជារៀងរាល់ឆ្នាំ "ធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក" ឬនិយាយអំពីសុខភាព?
នៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតអ្នកកកកុញបំណងប្រាថ្នាជាច្រើនអ្នកនិយាយអំពីពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសុបិន្តបង្កើតការបំភាន់នៃសកម្មភាពប៉ុន្តែពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតនៃពាក្យ។ អ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយស្មោះដែលបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នករត់ចូលទៅក្នុងឧបសគ្គដោយមិនដឹងថារបាំងសំខាន់គឺខ្លួនអ្នក។ វាគឺជាអ្នក ដែលតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតរបាំងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បី "ពន្យារពេលសំណួរ" ដោយមានមនសិការច្បាស់លាស់ ហើយត្អូញត្អែរភ្លាមៗអំពី "ថ្លង់" និង "ភាពទាក់ទាញ" នៃសាកលលោក ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីទាំងអស់។ ការពិត។
ចេតនារបស់អ្នកត្រូវបានវាយប្រហារជាបន្តបន្ទាប់ដោយចេតនាប្រឆាំងរាប់សិប។ ពួកគេរីកចម្រើនលើការភ័យខ្លាច ភាពខ្ជិល ភាពអសន្តិសុខ និងភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នក។ ការសង្ស័យកាន់តែច្រើន "ការរារាំង" កាន់តែច្រើននៅលើផ្លូវរបស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ បំណងប្រាថ្នាចង់ "ផ្លាស់ប្តូរការងារ" អាច "រស់នៅ" ជាមួយអ្នកពេញមួយជីវិត ហើយមិនអាចសម្រេចបាន។ អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកដទៃថា "មិត្តរួមការងារនៅកន្លែងធ្វើការបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវធ្វើការពីរ" ថា "មិនមានស្ថេរភាពនៅក្នុងប្រទេស" ថា "មិនមានកន្លែងទំនេរដែលសក្តិសម" ថា "អ្នកត្រូវចិញ្ចឹមកូន" ជាដើម ឧបសគ្គនៅក្នុងក្បាលអាចជារឿងដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត រហូតដល់ "ខ្ញុំមិនចាកចេញទេ ព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តផឹកកាហ្វេជាមួយគណនេយ្យករ"។ នៅពីក្រោយអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងមានការភ័យខ្លាចក្នុងការឈានជើងទៅរកអ្នកថ្មី បាត់បង់អ្វីមួយ ការខកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ "សំរាមខាងក្នុង" ខ្លាច "ពន្លឺ" និងការមើលផ្ទាល់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវកម្ចាត់វាតាមវិធីដូចគ្នានឹងអ្នកយកសំរាមចេញពីផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកដែរ។ ជំនួសឱ្យថង់សំរាម យើងនឹងបំពាក់ដោយប៊ិច និងក្រដាស។
1. បង្កើតសំណួរ។តើអ្វីជាបំណងប្រាថ្នាដ៏យូរអង្វែងរបស់អ្នកមិនទាន់បានសម្រេច? សួរខ្លួនឯងថាតើអ្វីដែលបញ្ឈប់វា? សរសេរសំណួរជាចំណងជើង។ អ្វីមួយដូចនេះ៖ តើអ្វីទៅដែលរារាំងខ្ញុំពីការទទួលបានការងារល្អ? អ្នកអាចបង្កើតវាឱ្យកាន់តែលម្អិត បង្ហាញពីមុខតំណែង ប្រាក់ខែដែលចង់បាន។ សំណួររបស់អ្នកអាចទាក់ទងនឹងសុខភាព ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ហិរញ្ញវត្ថុ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ជាដើម។
2. ពិនិត្យមើល។សម្រាក ហើយសរសេរអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកគិតថាកំពុងរំខានអ្នក។ ដក "កម្មវិធីនិពន្ធផ្ទៃក្នុង" ហើយគ្រាន់តែសរសេរសូម្បីតែគំនិតគួរឱ្យអស់សំណើចនិងចម្លែកបំផុត។ ពិនិត្យមើលដើម្បីបញ្ចប់ការបំផ្លិចបំផ្លាញ ប៉ុន្តែកុំប្រកាន់ជំហររិះគន់ និងបំផ្លាញខ្លួនឯង។ "ការដក" បែបនេះអាចមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅច្រើនម៉ោងនិងសូម្បីតែថ្ងៃ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក លក្ខណៈនៃចិត្ត និងសារៈសំខាន់នៃចេតនា។
3. កុំប្រញាប់ដើម្បីបញ្ចប់វា។បន្ទាប់ពីអ្នកនាំយកនូវចេតនាប្រឆាំងរបស់អ្នកទៅជាពន្លឺ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងធូរស្រាល ថាមពលដែលមានប្រយោជន៍របស់អ្នកនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការរំសាយចេញ អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ សោកសៅ ការអាក់អន់ចិត្ត ហើយនៅលើកម្រិតរាងកាយ វាអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការញាក់ ញ័របេះដូង ឬ "ដុំពកក្នុងភាពសោកសៅ" នោះអ្នកមិនបានសរសេរអ្វីទាំងអស់ចេញទេ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់បញ្ចប់វាដាក់សន្លឹកមួយឡែកដើរទៅរំខានហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអ្វីដែលនៅសេសសល់នៅខាងក្នុង។ សូចនាករដែលអ្នកបាន "មិនផ្ទុក" នឹងជាអារម្មណ៍ល្អ, ពន្លឺ, សន្តិភាពខាងក្នុង។
4. បំផ្លាញសន្លឹកដោយមានចេតនាប្រឆាំងនឹងការសរសេរ។អ្នកអាចកំទេចវា ហែកវា កាត់វា ប៉ុន្តែវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាង ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើថាមពលនៃភ្លើង ហើយដុតវា។ "ពិធី" បែបនេះអាចហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល ឬមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែសម្រាប់មនសិការរបស់អ្នក អ្នកកំពុងធ្វើសកម្មភាពសំខាន់ណាស់។ អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "សត្រូវដែលមើលមិនឃើញ" ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការបង្កើត "ការរាំងស្ទះ" របស់អ្នក មិនមែនគ្រាន់តែស្នើឱ្យ "ដុត" ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែតាមពិតការដុត។ រាងកាយ ភ្នែក ខួរក្បាលរបស់អ្នកចងចាំនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយជួសជុលព្រឹត្តិការណ៍ដូចដែលបានដឹង។ មនសិការនឹងទទួលយកការពិតនេះហើយនឹងជំរុញអ្នកឱ្យអនុវត្តចេតនារបស់អ្នកដោយផ្អែកលើការពិតថ្មី។ មិនមានសកម្មភាពតែមួយនៅកម្រិតនៃការគិតនឹងមានលទ្ធផលដូចជាការងារស្មុគស្មាញនៃស្មារតីនិងរាងកាយនៅក្នុងពិភពសម្ភារៈ។
ប្រសិនបើអ្នកបានប្រមូលផ្តុំច្រើននៃ "សេចក្តីប្រាថ្នានៅទ្រឹង" បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀត "ការដកស្រង់" សម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗ។ ដើម្បីឱ្យស្មារតីរបស់អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវការយល់ឃើញថ្មី "ពិនិត្យមើល" ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណាងឥតឈប់ឈរ និងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន បន្ទាប់មកបង្កើតទម្លាប់ "យកសំរាម" ចេញពីក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ ថ្វីបើមានភាពសាមញ្ញក៏ដោយ បច្ចេកទេសនៃការបញ្ចេញការប្រឆាំងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងដំណើរការឆ្ពោះទៅរកការចង់បានរបស់ខ្លួនឯង។
នៅពេលដែលអ្នកដោះលែងក្បាលរបស់អ្នកពីគំនិតដែលមិនបង្កើតផល នោះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកនឹង "ដកដង្ហើមដោយសេរី" ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនអំពីរបៀបបំពេញបំណងរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ តើនោះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ?
បំណងប្រាថ្នាក្លាយជាការពិតប្រសិនបើអ្នកស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការបំពេញរបស់ពួកគេ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាតូចៗហើយអ្នកនឹងឃើញថាបច្ចេកទេសដំណើរការ។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់ហើយអាចបញ្ចូលសុបិនដ៏ក្លាហាន។ សូមសំណាងល្អចំពោះអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តតាមការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។
វាល្អណាស់នៅពេលដែលបំណងប្រាថ្នាក្លាយជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងទាន់ពេលវេលា។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើបំណងប្រាថ្នានេះធំឬតូច - ដូចគ្នាទាំងអស់ យើងរីករាយនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានធូរស្បើយហើយនៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីឡើងឡានក្រុងមុនពេលធ្វើការ។ វាជាការល្អប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរពេកហើយថាពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងទម្រង់ដែលអាចស្គាល់បានហើយមិនមែនជាទម្រង់នៃការចំអកដូចនៅក្នុងរឿងកំប្លែងអំពីត្រីមាសនោះទេ។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាការសម្រេចបំណងប្រាថ្នាគឺស្ថិតក្នុងបន្ទុកនៃអំណាចខ្ពស់ជាង។ ប្រហែលជា ប៉ុន្តែវាមិនទំនងទេដែលថាពួកគេជាអ្នកទទួលខុសត្រូវលើការគិតរបស់យើងទាំងអស់។ នៅក្នុងវិធីជាច្រើន, យើងខ្លួនយើងផ្ទាល់គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះតំណាងនៃការចង់បាន។ ដោយមិនដឹងខ្លួន យើងដាក់ឧបសគ្គដែលមិនអាចឆ្លងកាត់បាននៅក្នុងផ្លូវនៃក្តីសុបិនរបស់យើង។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានសម្រេច ផ្ទុយពីការរំពឹងទុករបស់យើង យើងមានទំនោរមើលឃើញថាវាជាអព្ភូតហេតុមួយ។ តើយើងកំពុងធ្វើអ្វីខុស ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសម្រេចក្តីសុបិនរបស់ខ្លួន?
1. រៀនបង្កើតគំនិត
អ្នកត្រូវតែដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងស្វែងរកភាសាសម្រាប់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ វាគ្មានន័យទាល់តែសោះក្នុងការសុបិន្តឃើញអ័ព្ទដែលលាតសន្ធឹងគ្មានរូបរាង ពណ៌ ក្លិន ឬឈ្មោះ។ subconscious ត្រូវបានចូលរួមជានិច្ចនៅក្នុងការសម្រេចនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើង។ វាគឺជាការអរគុណដល់គាត់ដែលយើងជ្រើសរើសផ្លូវដ៏ត្រឹមត្រូវនាំទៅកាន់គោលដៅ។ យើងមិនដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែល subconscious គ្រប់គ្រងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តយើង។ ប្រហែលជាវាប្រើ "ការភ្ជាប់" ជាមួយវាលព័ត៌មាន ឬរួមបញ្ចូលនូវសមត្ថភាពដែលមិនអាចយល់បានរបស់យើង ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា subconscious ខុសពីមនសិការដែលវាមិនទទួលយកព័ត៌មានជំនួយ, irony, sarcasm និង nuances ផ្សេងទៀត។ រៀនផ្តល់ការណែនាំដោយផ្ទាល់ដោយគ្មានភាពមិនច្បាស់លាស់។
បញ្ជាដោយទំនុកចិត្ត៖ "ខ្ញុំចង់សម្រាកនៅ Barcelona!" បំណងប្រាថ្នាគឺអាចយល់បានហើយ subconscious នឹងចាប់ផ្តើមដឹងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតបំណងប្រាថ្នាខុសគ្នា៖ "ខ្ញុំត្រូវរកលុយដើម្បីទៅ Barcelona" នោះចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួននឹងចាប់ផ្តើមប្រញាប់ប្រញាល់។ មានភារកិច្ចពីរក្នុងពេលតែមួយ - ដើម្បីរកប្រាក់និងទៅ Barcelona ។ តើត្រូវកសាងស្ថានការណ៍បែបណា? dichotomy នេះអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកនឹងមានឱកាសរកប្រាក់ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកអាចទៅទីក្រុងនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតនោះទេ។ ញឹកញាប់ជាងនេះ មនសិការគ្រាន់តែបង្កក ដូចជាកុំព្យូទ័រដែលទទួលពាក្យបញ្ជាពីរក្នុងពេលតែមួយ។
2. អនុញ្ញាតឱ្យ subconscious mind របស់អ្នកគ្រប់គ្រង
ជឿជាក់លើចិត្តគំនិតរបស់អ្នក ហើយកុំធ្វើផែនការច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងការណែនាំសម្រាប់សកម្មភាពនីមួយៗ។ ប្រហែលជាការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក subconscious រៀបចំសម្រាប់អ្នកដើម្បីឈ្នះការធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ ឬភ្លាមៗនោះអ្នកនឹងជួបមនុស្សមកពីទីក្រុងបាសេឡូណាតាមអ៊ិនធរណេតដែលសុបិនចង់មកលេងទីក្រុងរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរផ្ទះល្វែងបានមួយរយៈ។ អ្នកមិនអាចស្រមៃសូម្បីតែជម្រើសទាំងអស់ដែលមានសមត្ថភាព "ធ្វើឱ្យរឿងនិទានក្លាយជាការពិត" ។ កុំដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើចិត្តគំនិតរបស់អ្នក ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញចិត្តអ្នក។
3. ជឿលើលទ្ធភាពនៃអព្ភូតហេតុ
ជាញឹកញយ បំណងប្រាថ្នាមិនបានសម្រេចទេ ព្រោះយើងមិនជឿថាវាអាចទៅរួច។ យើងព្យាយាមស្វែងរក ស្វែងរក ឬបង្កើតការពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីដែលយើងចង់បានមិនអាចក្លាយជាការពិត។ តើអ្វីជំរុញយើងឲ្យមានអាកប្បកិរិយាគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមបែបនេះ? កន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុងព្រលឹងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបរស់នៅជាដង្កូវដ៏អាក្រក់ដែលបង្កឱ្យមានការសង្ស័យ និងការសង្ស័យខ្លួនឯង។ វាគឺជាគាត់ដែលខ្សឹបខ្សៀវយ៉ាងខ្ពើមរអើមថា គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងពីអ្វីដែលគាត់បានគ្រោងទុកនោះទេ ហើយប្រសិនបើវាកើតឡើង នោះអ្វីៗនឹងបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដង្កូវសរសៃប្រសាទនេះជាពូជនរណា? នេះជាកូនក្មេងដែលមានភាពអន់ថយដែលធ្វើឱ្យយើងជឿជាក់ថាលើលោកនេះគ្មានអ្នកណាអន់ជាងនិងគ្មានតម្លៃទេ ថាមនុស្សថោកទាបបែបនេះមិនសមនឹងទទួលបានអ្វីឡើយ ជាពិសេសការសម្រេចក្តីសុបិន។ ភាពស្មុគស្មាញចាំបាច់ត្រូវប្រយុទ្ធ - នេះគឺហួសពីការសង្ស័យ ប៉ុន្តែមានចំណុចខ្លាំងផ្សេងទៀត។
4. រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត
វាងាយស្រួលក្នុងការបំពេញសុបិនពិតជាងការស្រមើស្រមៃហួសហេតុ។ បំណងប្រាថ្នាណាមួយមានឱកាសសម្រេចបាន ប៉ុន្តែការពិតកាន់តែច្រើន លទ្ធភាពនៃការសម្រេចកាន់តែធំ។ ជាក់ស្តែង ការចង់សម្រាកពេលល្ងាច មើលទូរទស្សន៍ជាមួយកាហ្វេមួយពែង គឺពិតជាការពិតជាងការស្រមើស្រមៃចង់ក្លាយជានាយករដ្ឋមន្ត្រីអូស្ត្រាលីទៅទៀត។ កុំច្រឡំសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាជាមួយការស្រមើស្រមៃ គោលបំណងគឺដើម្បីបង្វែរការកម្សាន្តរបស់យើង។
5. កុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលនៃបំណងប្រាថ្នា
តាមទ្រឹស្ដី គំនិតមិនសមហេតុផលបំផុតអាចក្លាយជាការពិត ប៉ុន្តែសូម្បីតែបំណងប្រាថ្នាដ៏សាមញ្ញក៏ទាមទារថាមពលដើម្បីក្លាយជាការពិតដែរ។ យើងយកកម្លាំងចេញពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើង និយាយអំពីពួកគេនៅគ្រប់ជំហាន។ ចងចាំម្តងហើយម្តងទៀត - អ្នកមិនអាចចែករំលែកផែនការរបស់អ្នកជាមួយអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួប ជាពិសេសជាមួយអ្នកដែលមិនអាចជួយអ្នកក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយ។
6. អត់ធ្មត់
ពេលខ្លះក្តីសុបិនមិនក្លាយជាការពិតក្នុងរយៈពេលយូរ នៅពេលដែលយើងប្រាថ្នាចង់បានការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ស្រមៃថារាល់ពេលដែលអ្នកត្រឡប់គំនិតរបស់អ្នកទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ឈុតឆាករបស់នាយកប្រតិបត្តិត្រូវបានលេងថា "តើអ្នកនឹងក្លាយជាការពិតនៅពេលណា?" "ខ្ញុំមិនដឹងទេ ប្រហែលជាឆាប់ៗនេះ" នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយជួនកាលនៅពេលយប់។ ឥឡូវនេះស្រមៃថាអ្នកគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលមានចៅហ្វាយមិនចេះអត់ធ្មត់។ អ្នកមានភារកិច្ចទទួលខុសត្រូវ អ្នកកំពុងធ្វើការលើវា ព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រឹមត្រូវ។ ចៅហ្វាយតែងតែញាប់ញ័រអ្នកជានិច្ចដើម្បីសួរថាតើអ្វីៗនឹងទៅជាយ៉ាងណា ហើយលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ តើអ្នកនឹងធ្វើការដោយរបៀបណា ហើយលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា? បំណងប្រាថ្នានោះទាមទារសេរីភាពក្នុងការអនុវត្ត។
វិធីបង្កើនល្បឿនដំណើរការ
មនុស្សគ្រប់ពេលវេលាចង់នាំយកពេលវេលានៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នាកាន់តែខិតជិត - នេះជារបៀបដែលយើងត្រូវបានរៀបចំ សូម្បីតែយើងអត់ធ្មត់បំផុតក៏ដោយ។ មនុស្សជាតិបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន។ វាកើតឡើងថាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនមិនដំណើរការ។ កុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ព្យាយាមវិធីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកអាចធ្វើទៅបានតាមគោលការណ៍ វានឹងក្លាយជាការពិត។
សារកម្មវិធី
វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលអាចទុកចិត្តបំផុត។ សរសេរ ឬគូរបំណងប្រាថ្នានៅលើក្រដាសមួយ ហើយបិទវានៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ - ពីលើគ្រែ ផ្ទៃតុ នៅលើទូទឹកកក។ ទីតាំងអាចនៅគ្រប់ទីកន្លែង ដរាបណាអ្នកឃើញអក្សរញឹកញាប់។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងស៊ាំនឹងសន្លឹកនេះខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកនឹងឈប់អានសិលាចារឹកនៅលើវា។ ប្រហែលជាថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងបាត់បង់ជំនឿលើវិធីសាស្រ្ត ហើយអ្នកថែមទាំងចង់បោះចោលសន្លឹកនោះទៀតផង។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក! សារនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅ subconscious ហើយវាយល់ឃើញព័ត៌មានទោះបីជាមិនមានការចូលរួមនៃស្មារតីក៏ដោយ។ នេះជាសញ្ញានៃសកម្មភាព ហើយថ្ងៃណាមួយកិច្ចការនឹងត្រូវបានបញ្ចប់។
ជាមួយនឹងការខ្វះខាតទាំងស្រុងនៃសមត្ថភាពសិល្បៈអ្នកអាចបដិសេធមិនចាប់យកក្តីសុបិន្តនៅក្នុងរូបភាព។ ពិពណ៌នានៅក្នុងពាក្យអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ប៉ុន្តែជៀសវាងការប្រើភាគល្អិត "មិនមែន" ។ ពាក្យថា "ខ្ញុំមិនចង់ទៅវិស្សមកាលនៅក្នុងទីក្រុង" មិនសមទេ។ សរសេរ៖ "ខ្ញុំនៅប៉ារីស" ហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក ឡើងលើ Eiffel Tower ឬដើរជុំវិញ Versailles។
បង្កើត Collage
នេះគឺជាបំរែបំរួលនៃវិធីសាស្ត្រមុន។ កាត់ចេញនិងបិទភ្ជាប់នៅលើសន្លឹកក្រដាសធំមួយពីទស្សនាវដ្តីជាមួយនឹងរូបភាពនៃវត្ថុដែលចង់បាននិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចទាក់ទងនឹងវា។ ដំឡើងផ្ទាំងរូបភាពនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ ហើយកែលម្អវាជានិច្ច។ ពួកគេនិយាយថាតាមរបៀបនេះអ្នកសំណាងទទួលបានឡានផ្ទះល្វែងនិងការធ្វើដំណើរទៅកាន់សមុទ្រកម្រនិងអសកម្ម។ ការរំពឹងទុករបស់អ្នកនឹងរីករាយ និងមានភាពច្នៃប្រឌិត ហើយពេលវេលាមុនពេលចាប់កំណើតនឹងហោះហើរដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។
ការមើលឃើញ
នេះគឺជាវិធីសំណព្វរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃ NLP ។ អ្នកជំនាញទទូចថាដោយមានជំនួយពីការមើលឃើញវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីនាំយកការសម្រេចនៃក្តីសុបិន្តឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គំនិតនៃវិធីសាស្រ្តគឺដូចខាងក្រោម: ជ្រើសរើសពេលវេលានិងកន្លែងស្ងាត់មួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកសម្រាក។ គិតអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយស្រមៃឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើង នៅពេលដែលបំណងប្រាថ្នាក្លាយជាការពិត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចង់ទៅលេង Barcelona។ ស្រមៃថាដើរតាម Ramblas រុករកត្រីមាសហ្គោធិកយឺតៗ ហើយបាត់បង់ការប៉ះជាមួយនឹងការពិត ដោយក្រឡេកមើលអគារនៃ Gaudí ដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយនិងអស្ចារ្យ, អ្នកចង់ចូលទៅក្នុងផ្លូវនោះទៅខាងស្តាំនិងយឺតធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅសមុទ្រ. លទ្ធភាពដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការហោះហើរនៃពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ - គំនូរគួរតែភ្លឺដោយមានព័ត៌មានលម្អិតនិងអារម្មណ៍នៃក្លិននិងសូម្បីតែសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ ក្រោយពីសមាធិហើយ ព្យាយាមលះបង់នូវសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នា ហើយកុំគិតដល់វគ្គក្រោយ។
ក្នុងការប្រមើលមើលការសម្រេចនៃការចង់បាន ចូរធ្វើតាមច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត៖
- ជួយអ្នកដទៃធ្វើឱ្យសុបិនរបស់ពួកគេក្លាយជាការពិត។
- កុំប្រាថ្នាអ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ។ មនុស្សកាន់តែច្រើននឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក វានឹងកាន់តែឆាប់បានសម្រេច។
- កុំនឹកសញ្ញាដែលលេចឡើងនៅពេលអ្នកចងចាំបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកបានគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយបានឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលមានសិលាចារឹក "វាយតម្លៃសក្តានុពលរបស់អ្នក"។ ប្រហែលជានេះជាសំណួរឈានមុខគេអំពីលទ្ធភាពនៃផែនការរបស់អ្នក?
- កុំខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់អ្នកលើសុបិនដែលមិនបានសម្រេច។ មានតំបន់ដែលអាចចូលបានតែក្នុងសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចបិទភ្ជាប់រូបភាព និងស្រមៃច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ សុបិននៃមកុដរបស់មហាក្សត្រីនៃចក្រភពអង់គ្លេស ប៉ុន្តែ... ប្រើថាមពលដើម្បីចូល មិនមែនលាបពណ៌ទេ ប៉ុន្តែទ្វារពិត។
ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកថា មានសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាតូចៗ ដែលយើងអាចសម្រេចបានដោយគ្មានវិធីសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវក្រោកពីដំណេក ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានឈប់ប្រើជាយូរមក ដោយសារភាពខ្ជិល ការសម្រេចចិត្ត ឬហេតុផលដែលមិនអាចយល់បានផ្សេងទៀត (សូមមើល "") ។ មិនចាំបាច់សុបិនអំពីផ្ទាំងរូបភាពថ្មីទេ - ទិញវាហើយបិទភ្ជាប់វាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ធ្វើសវនកម្មលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាដែលអ្នកស្រលាញ់ ហើយអ្នកនឹងជឿជាក់ថាអ្នកអាចបំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នាមួយចំនួនបានដោយមិនចាំបាច់ពាក់ព័ន្ធនឹងអំណាចក្រោមមនសិការ ឬអំណាចខ្ពស់។
ហេតុផលលេខ 2 គឺ banal និងសាមញ្ញ: បំណងប្រាថ្នាព្យួរនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុង nook និង crannies នៃគំនិតរបស់អ្នកហើយមិនបានរកឃើញការគាំទ្រណាមួយនៅក្នុងសកម្មភាព, គ្មានការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពិភពសម្ភារៈ។
មនុស្សជាច្រើនបានឆ្លើយសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនមានអ្វីដែលអ្នកគិត" ដូចនេះ:
ខ្ញុំខ្ជិលធ្វើអី មិនដឹងធ្វើម៉េចឲ្យវាក្លាយជាការពិត ខ្ញុំមិនសរសេរហើយគិតតែពីពិធីសាសនា តែខ្ញុំមិនធ្វើទេ ខ្ញុំធ្វើ របស់ផ្សេងទៀតហើយខ្ញុំមិនទទួលយកការចង់បានរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបោះបង់ចោល ខ្ញុំជំពាក់អ្នកដទៃច្រើន ខ្ញុំមិនអាច
និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចនោះ។
ប្រាប់ខ្ញុំផង បើមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនមើលថែខ្លួនឯង មិនខ្វល់ពីក្តីស្រមៃ តើអ្នកណាធ្វើជំនួសអ្នក?!
ប្រាប់ខ្ញុំផង បើអ្នកចង់ញ៉ាំតែមិនធ្វើបញ្ជីគ្រឿងទេស កុំទៅហាង កុំចម្អិនម្ហូប (ឬយ៉ាងហោចណាស់កុំអង្គុយនៅតុ ហើយយកស្លាបព្រា) ឈ្នះ តើអ្នកមិនឃ្លានទេ?
ប្រាប់ខ្លួនឯង៖ ថ្ងៃនេះ សប្តាហ៍នេះ ខែនេះ ខ្ញុំបានធ្វើនេះហើយ ដើម្បីអោយក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំក្លាយជាការពិត!
ដូច្នេះបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើអ្វីទេ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្ដើមឥឡូវនេះ។ ព្រោះគ្រូមន្តអាគមជាអ្នកប្រព្រឹត្ត មិនមែនជាអ្នកដេកក្រោមសាឡុងទេ។ តើត្រូវធ្វើអ្វីតាមលំដាប់លំដោយ និងរបៀបបង្ខំខ្លួនឱ្យរួចផុតពីភាពខ្ជិលច្រអូស?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លេខ 1។
បង្កើតនិងសរសេរចុះ។ បើអ្នកមិនដឹងច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ បើអ្នកប្តូរចិត្តហើយប្រញាប់ប្រញាល់ជានិច្ច នោះអ្នកនឹងមិនទៅណាទេ។ បន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទ។ សរសេរគោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយប្រើប៊ិច និងក្រដាស។- នេះគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតរបស់ពួកគេ ដែលសំខាន់បំផុត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លេខ 2 ។
បោះជំហានដំបូង។ ស្រមៃថាបំណងប្រាថ្នាបានក្លាយជាការពិត ដឹងពីខ្លួនអ្នក អារម្មណ៍ គំនិតរបស់អ្នក ថាតើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ស៊ាំនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ជឿថានេះជារឿងធម្មតា ហើយអ្នកសក្តិសម.
បើនៅតែនឹកស្មានមិនដល់ថា ខ្លួននឹងទៅជាយ៉ាងណានោះ…
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លេខ 3 ។
ស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ទៅប្រទេសណាមួយទេ? តើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកជំនួញទេ? ចង់សរសេរលក់ដាច់ជាងគេ? តើមានបំណងប្រាថ្នាអ្វីផ្សេងទៀតដែលហាក់ដូចជាពិបាកនឹងសម្រេចរហូតមកដល់ពេលនេះ?
បន្ទាប់មករកមើល. អានអ្វីមួយលើប្រធានបទរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្វែងយល់ថាអ្នកណាជោគជ័យក្នុងវិស័យនេះ។ អានការបង្រៀន និងការបង្រៀន។ ចុះឈ្មោះនៅលើវេទិកា ហើយអានអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យកំពុងពិភាក្សា។ ព្យាយាមស្គាល់ពួកគេ ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ សួរសំនួរ។ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង នៅថ្ងៃអនាគតអ្នកនឹងជួយនរណាម្នាក់ ជំរុញនរណាម្នាក់ឱ្យទទួលបានជោគជ័យរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លេខ 4 ។
ធ្វើផែនការមួយ. ផែនការរបស់អ្នកដំបូងអាចមានធាតុពីរ៖
ជំហានទី 1. ខ្ញុំបោះពុម្ពរូបថតនៃ Cibeles Square ក្នុងទីក្រុង Madrid បិទភ្ជាប់រូបថតរបស់ខ្ញុំលើវា ហើយដាក់ក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំ។
ជំហានទី 2. ខ្ញុំទិញសៀវភៅវេយ្យាករណ៍ភាសាអេស្ប៉ាញ។
ជំហានទី 3. ខ្ញុំស្វែងរកវិធីណាខ្លះដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ និងបំពេញជំហានទី 4-9 ។
ជំហាន 10. ខ្ញុំរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ ធ្វើការ ទទួលបានសញ្ជាតិ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លេខ 5 ។
បោះជំហានដំបូងក្នុងផែនការរបស់អ្នក!
ឥឡូវពិចារណាអំពីភាពខ្ជិលច្រអូស ហើយរវល់នឹងកិច្ចការផ្សេងទៀត។
មិត្តរបស់ខ្ញុំ Natasha បានប្រាប់ខ្ញុំថា "ខ្ញុំច្រណែនអ្នកខ្លាំងណាស់ អ្នកធ្វើច្រើនណាស់ ខ្ញុំគ្មានកម្លាំងសម្រាប់អ្វីក្រៅពីការងារ និងការងារផ្ទះ តើមានពិធីអ្វីផ្សេងទៀត?!" ហើយយើងបានចាប់ផ្តើមពិចារណាថ្ងៃរបស់នាង។ វាបានប្រែក្លាយថា 2-3 ម៉ោងនៅពេលល្ងាចនាងមើលរឿងភាគ និងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ផ្សេងៗ នៅកន្លែងធ្វើការនាងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជក់បារី ហើយនិយាយជាមួយមិត្តរួមការងារអំពីអ្វីដែលអាក្រក់ ថ្លៃ និងអយុត្តិធ៌ម អ្វីៗគឺអាក្រក់ប៉ុណ្ណា មុនពេលទៅ។ ចូលគេងនាងគិតអំពីការបរាជ័យ និងទុក្ខព្រួយកាលពីអតីតកាលរបស់នាង ហើយនៅចុងសប្តាហ៍នៅលើអ៊ីនធឺណិត គាត់បានអានវេទិកាស្ត្រី ហោរាសាស្ត្រ និងអង្កាមផ្សេងទៀត ដែលគាត់មិនចាំអ្វីសោះបន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ Natasha មានក្តីសុបិនចង់រៀនភាសាបារាំងដោយឯករាជ្យ (នាងជាអ្នកបកប្រែ) ហើយនៅពេលអនាគតដើម្បីបង្កើតក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នាដ៏សាមញ្ញទាំងនេះនាងមិនត្រូវការច្រើនទេ - គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់នាងប៉ុណ្ណោះ។
- 2-3 ម៉ោងនៅពេលល្ងាចដើម្បីមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ភាពយន្ត កម្មវិធីជាភាសាបារាំង (ដាក់ម្ហូបផ្កាយរណប ឬទាញយកតាមអ៊ីនធឺណិត ការវិនិយោគទាំងនេះនឹងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង ព្រោះនេះជាផ្លូវទៅកាន់សុបិន!
- នៅកន្លែងធ្វើការ ការបែកផ្សែង និងការជជែកគ្នាខ្លះត្រូវបានជំនួសដោយការមើលឃើញរយៈពេលប្រាំនាទី ការបញ្ចេញសំឡេងបញ្ជាក់ ការសរសេរគំនិត ការរៀនពាក្យបារាំង។
- នៅលើអ៊ីនធឺណិត សូមអាន និងរៀនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីការងារឯករាជ្យ ស្វែងរកអតិថិជន បំពេញការបញ្ជាទិញតូចៗ។ អានអំពីអាជីវកម្មក្នុងវិស័យរបស់អ្នក ស្វែងយល់ពីរឿងជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ គូរប័ណ្ណប្រាថ្នា។
- មុនពេលចូលគេង រមូរក្បាលរបស់អ្នក ឱ្យតែជោគជ័យ និងសេចក្តីរីករាយរបស់អ្នក ផ្តល់អំណោយដល់សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ អរគុណខ្លួនឯង ជីវិត និងពិភពលោករបស់អ្នកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានក្លាយជាការពិត!
ត្រឹមតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ទីបំផុតបាននៅលើផ្លូវទៅកាន់ក្តីសុបិនរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព!
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញលេសផ្សេងៗគ្នា ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់ ខ្ជិល បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមញ៉ាំគ្រាប់ និងទឹកឃ្មុំ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលយោងទៅតាមជំនឿរបស់អ្នក បង្កើនភាពស៊ាំ និងថាមពលរាងកាយ។
ខ្ញុំក៏ស្នើឱ្យអ្នកអានចម្លើយរបស់ខ្ញុំចំពោះសំណួររបស់អាបធ្មប់ម្នាក់៖
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយសុបិន្តរបស់អ្នក?
ស្មានថាបាត់ភ្លាមឈប់ធ្វើអីឥឡូវ? ជីវិតគឺជារឿងដែលចន្លោះទទេតែងតែត្រូវបានបំពេញ ពិតណាស់នឹងមានបញ្ហាខ្លះៗ ប៉ុន្តែអ្វីៗនឹងត្រូវបានដោះស្រាយតាមមធ្យោបាយមួយឬវិធីផ្សេង។ ហើយអ្នកនឹងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ឥឡូវនេះ ឧបមាថាអ្នកមិនដែលបោះបង់សកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ។ ហើយអ្នកនឹងចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដូចនេះ។ វាសមនឹងអ្នក? បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ។ វាហាក់បីដូចជានៅពេលក្រោយ បន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាមិនដែលមកទេ។ វាមកតែនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។
ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានរឿងមួយទៀតនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នករួចហើយ ដែលអ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែមិនទាន់មានភាពប្រាកដប្រជាថាវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅដោយសុខសាន្តក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រាក់ចំណូលទេនោះ អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបន្តិចម្តងៗ។ ធ្វើផែនការមួយ។
ជាឧទាហរណ៍នៅមុនចូលឆ្នាំថ្មីកាត់បន្ថយបន្ទុកនៅកន្លែងបច្ចុប្បន្នហើយចាកចេញពីឆ្នាំថ្មី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះផ្ទេរករណីទាំងអស់ទៅមនុស្សថ្មី។ ការផ្ទេរករណីទាំងនេះបន្តិចម្តងៗ ចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ និងអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មថ្មី អនាគតរបស់អ្នក។ ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយបើកចំហ ដោយព្រមានអ្នកណាម្នាក់អំពីការចាកចេញ ឬអ្នកអាចលាក់បាំងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន - គ្រាន់តែធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅខាងក្នុង។
ប្រហែលជាខែទាំងនេះនឹងមានភាពតានតឹង។ អ្នកនឹងមិនមើលទូរទស្សន៍ទេ អ្នកនឹងគេងតិច ហើយសូម្បីតែញ៉ាំក៏អ្នកនឹងមិនចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកលើអ្វីផ្សេងក្រៅពីអាជីវកម្មថ្មី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ជិលច្រអូស ហើយអនុវត្តតាមផែនការដោយឈ្លាសវៃ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម នោះអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់។
អង្គុយចុះ ហើយសរសេរផែនការសកម្មភាពនៅលើក្រដាស។ ឈប់ចោលគំនិត។ ចាប់ផ្តើម ACT ។ យ៉ាងហោចណាស់នៅលើក្រដាសសម្រាប់ពេលនេះ។ បន្ទាប់មកបន្តិចម្តងៗ រយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរថ្ងៃ ធ្វើអ្វីមួយដែលចាំបាច់។ ហើយកុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល១ថ្ងៃ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង៦ខែសម្រាប់រឿងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលពេក ហើយនឹងធ្វើ ប៉ុន្តែមិនធ្វើអ្វីសោះ នោះប្រាំមួយខែនឹងកន្លងផុតទៅតាមរបៀបដូចគ្នាកាលពីពីរឆ្នាំមុន ហើយ 10 ទៀតនឹងឆ្លងកាត់តាមរបៀបដូចគ្នា។