លើលោកនេះគ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលស្រលាញ់យើងឈឺនោះទេ។ នៅពេលនេះ ខ្ញុំចង់ជួយគាត់ ជូនពរគាត់ឆាប់ជាសះស្បើយ និងមានវត្តមានជានិច្ច។ ប្រសិនបើមិនអាចមានវត្តមាននៅលើគ្រែរបស់អ្នកជំងឺបានទេ អ្នកអាចលើកទឹកចិត្តគាត់ និងបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយជំនួយពីកំណាព្យ - ជាសះស្បើយ។ ផ្នែកនេះមានកំណាព្យដ៏ល្អបំផុត ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបំណងប្រាថ្នានៃការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស និងសុខភាពល្អ ព្រមទាំងពាក្យពេចន៍រីករាយនៃការគាំទ្រ និងភាពកក់ក្តៅចេញពីបេះដូង។
សមត្ថភាពក្នុងការកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងស្ថានភាពលំបាកសម្រាប់គាត់ តែងតែនៅជិតមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានបំបែកដោយជញ្ជាំងមន្ទីរពេទ្យ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកក៏ដោយ - ទាំងអស់នេះគឺអាចដោះស្រាយបានជាមួយនឹងកំណាព្យដែលបានបង្ហាញនៅក្នុង "Get Well ផ្នែក "នៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។ នៅទីនេះអ្នកអាចស្វែងរកពាក្យចាំបាច់នៃការគាំទ្រ សូមជូនពរឱ្យមានសុខភាពល្អ និងឆាប់ជាសះស្បើយសម្រាប់បុគ្គលណាមួយ មិនថាជាម្តាយ ប្រពន្ធ មិត្តស្រី មិត្តប្រុស ឬអ្នកធ្វើការ។
សូមឱ្យសុខភាពនៅពេលព្រឹកព្រលឹម
ព្រឹកព្រលឹមនឹងនាំអ្នក។
រាល់នាទី
ព្យាបាលអ្នកឱ្យបានឆាប់។
យ៉ាងណាក៏ដោយ
ហើយមិនហ៊ានឈឺទៀតទេ!
សូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ជួយអ្នក។
ដើម្បីជំនះជំងឺទាំងអស់។
ឆាប់ជាណា
ហើយមើលមកខ្ញុំកុំឈឺ
ពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
ហើយនិយាយថាទេចំពោះជំងឺ!
ញ៉ាំខ្ញី និងផឹកស្រា raspberry
ផឹកតែ ទំពាំងបាយជូរ
កម្ចាត់ភាពត្រជាក់របស់អ្នក។
ឆាប់ជាណា!
វាឈឺណាស់ពេលមើលអ្នកឈឺ
Kitty ឆាប់ជាសះស្បើយ!
សូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅ
លែងឈឺទៀតហើយ!
សូមអោយសុខភាពកាន់តែរឹងមាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ហើយជំងឺនឹងរលាយបាត់ជារៀងរហូត។
ជាសះស្បើយ ខ្ញុំសូមអង្វរ
ដឹងទេថាខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកប៉ុណ្ណា!
ខ្ញុំចង់ជាសះស្បើយឆាប់ៗ
ឡើងជើងរបស់អ្នកឱ្យលឿន។
ខ្ញុំចង់ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់
ញញឹមដើម្បីបំភ័យជំងឺ។
គិតរឿងល្អឱ្យបានញឹកញាប់
ជំងឺមិនមែនជារៀងរហូតទេ។
យើងនឹងជួយអ្នក យើងនឹងជួយ
បន្ទាប់មកជំងឺរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់។
ញញឹម! កុំបោះបង់ចោលជំងឺ
មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ។
វីតាមីន និងកម្លាំងចិត្ត
ជំងឺទាំងអស់គឺខ្លាំងជាងមួយរយដង។
ភាពរីករាយគឺមានប្រយោជន៍ជាង
និងថ្នាំលេប និងថ្នាំគ្រាប់ទាំងអស់។
កម្ចាត់ជំងឺឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមឱ្យស្នាមញញឹមនិងសំណើចជួយ។
កុំសោកសៅអ្វីទាំងអស់នឹងកន្លងផុតទៅ។
ឆាប់ជាណា។
ខ្ញុំសូមជូនពរអ្នកដោយអស់ពីចិត្ត -
សូមកុំឈឺ!
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ
ជាសះស្បើយកុំឈឺ
ខ្ញុំផ្ញើធ្នឹមវិជ្ជមាន
ទទួលបានកម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស!
គេងឱ្យបានច្រើនហើយសម្រាក
បណ្តេញជំងឺរបស់អ្នក។
កុំភ្លេចតែ raspberry
កុំអោយភាពសោកសៅរំខានអ្នក!
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន។
ដើម្បីបណ្តេញជំងឺរបស់អ្នក?
ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះអ្វីនោះទេ។
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការនេះ។
ដើម្បីឱ្យអ្វីៗមានភាពល្អឥតខ្ចោះ
ហើយសុខភាពរឹងមាំ
ដើម្បីឱ្យភ្នែកភ្លឺ
មិនចាំបាច់លេបថ្នាំនោះទេ។
គ្មានថ្នាំ គ្មានថ្នាំ
ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមើលរំលង
គ្រុនក្តៅឬសីតុណ្ហភាព
មិនដែលឡោមព័ទ្ធទេ។
អ្នកគឺប្រសើរជាងសម្រាប់រឿងនេះ
ញញឹមដោយសុទិដ្ឋិនិយម
ដោយសារតែនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
នេះគឺជាថ្នាំល្អបំផុត។
សូមសុខសប្បាយ
ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំការប្រជុំជាមួយអ្នក
ផឹកវីតាមីនច្រើន។
ហើយមកកុំបារម្ភ!
ញ៉ាំតែក្តៅ,
ហើយញ៉ាំផ្លែប៊ឺរី
ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ, និយមពីរ,
ខ្ញុំផ្ញើឱ្យអ្នកនូវភាពវិជ្ជមាន!
ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ!
ជំងឺទាំងអស់របស់អ្នកយកកម្លាំង។
ដៃចុះក្រោម
ភ្នែកសើមដោយទឹកភ្នែក។
គ្រាន់តែកុំសោកសៅពេក
ឆ្នូតនឹងក្លាយទៅជាពណ៌សឆាប់ៗនេះ។
ចាំបន្តិចទៀត។
ភ្នែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺម្តងទៀត!
ក្នុងជីវិតអ្នកដឹងទេ អ្វីៗអាចកើតឡើង
យើងនឹងដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។
ឆាប់ជាណា,
ចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកគ្រវីដៃរបស់អ្នក!
បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក វាហាក់ដូចជាគាត់ថាជីវិតបានបាត់បង់អត្ថន័យទាំងអស់។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលខកចិត្តអាចជាការតក់ស្លុតពិតប្រាកដទាំងអ្នកឈឺ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាពិតជាធម្មជាតិណាស់ដែលមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្ត ឆាប់ខឹង និងខឹង។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលអារម្មណ៍បានស្ងប់ ទំនងជាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយមិត្តរបស់អ្នក។ ជឿខ្ញុំច្រើនអាស្រ័យលើអ្នក។ តាមរយៈពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមិត្តរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាស្ថានភាពជីវិតងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយមិត្តម្នាក់។
ជំហាន
បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់
-
ក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ។មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីគាំទ្រមិត្តភ័ក្តិគឺការធានាពួកគេឡើងវិញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការស្តាប់។ ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកថាអ្នកយល់ថាគាត់មិនចង់និយាយអំពីជំងឺរបស់គាត់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគាត់ចង់និយាយចេញមក អ្នកតែងតែនៅទីនោះ។ កុំស្មានថាមិត្តរបស់អ្នកដឹងហើយ។ វាជារឿងល្អដែលតែងតែលឺថាមានមនុស្សដែលត្រៀមនឹងគាំទ្រអ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
- ធ្វើជាអ្នកស្តាប់សកម្ម។ កុំគ្រាន់តែស្តាប់ ប៉ុន្តែចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការសន្ទនា។ បង្ហាញដោយកាយវិការ និងទឹកមុខដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនិយាយ រក្សាការប៉ះភ្នែក ងក់ក្បាលរបស់អ្នក និងប្រើទឹកមុខដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
- សួរសំនួរ។ កុំរំខានមិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលគាត់ផ្អាក អ្នកអាចសួរសំណួរ ដោយបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលគាត់និយាយ។ អ្នកអាចសួរថា "តើអ្នកនឹងទៅមន្ទីរពេទ្យបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? តើនីតិវិធីនឹងនៅដដែលរាល់ពេលឬគ្រូពេទ្យនឹងផ្លាស់ប្តូរពេលវេលានៃនីតិវិធី?"
-
ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានជំងឺមហារីកគឺពិបាកណាស់។ ប្រាប់មិត្តម្នាក់ថាអ្នកយល់ថាគាត់កំពុងជួបប្រទះព្យុះនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ កុំធ្វេសប្រហែសអារម្មណ៍របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
- មិត្តរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថាគាត់ខ្លាច។ ជារឿយៗ មនុស្សជាច្រើននិយាយជាការឆ្លើយតបនឹងពាក្យបែបនេះ៖ «កុំបារម្ភអី អ្វីៗនឹងល្អទាំងអស់»។ កុំមើលងាយមិត្តភ័ក្តិ ទោះបីអ្នកធ្វើវាដោយចេតនាក៏ដោយ។
- ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់គាត់ដោយការបកស្រាយពាក្យរបស់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំបានលឺអ្នកនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមិនអាចឃើញកូនរបស់អ្នកធំឡើង ហើយមិនដឹងថាជីវិតរបស់ពួកគេនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ខ្ញុំគិតថាវាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ដូចជាខ្ញុំអាចជួយអ្នកបានទេ? "
-
ទុកពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មិត្តរបស់អ្នក។មានភាពបត់បែននៅពេលរៀបចំកាលវិភាគសកម្មភាពរួមគ្នា។ ឱកាសដែលមិត្តរបស់អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយបន្ថែមមួយចំនួន។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រាកដជាដឹងថាអ្នកតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយនៅពេលដែលគាត់ត្រូវការវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណសូមចាំថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ តាមក្បួនមួយមនុស្សឈឺឆាប់អស់កម្លាំង។ ដូច្នេះ ការចូលមើលរបស់អ្នកគួរតែខ្លី ប៉ុន្តែញឹកញាប់។
- ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលអ្នកបានធ្វើពីមុនមក។ ត្រូវប្រាកដថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅដដែល។ សុខភាពរបស់មិត្តភ័ក្តិបានផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែជាមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈដដែល។ ឧទាហរណ៍ បើអ្នកធ្លាប់និយាយលេងសើចច្រើន អ្នកមិនគួរឈប់ធ្វើវាទេ។
- ធ្វើរឿងដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តធ្វើពីមុនមក។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់រីករាយនឹងការទៅមើលកុនជាមួយគ្នានៅចុងសប្តាហ៍។ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចធ្វើវាម្តងទៀតបាននៅពេលនេះ សូមយកពោតលីងញ៉ាំ ហើយទៅផ្ទះមិត្តភ័ក្តិដើម្បីមើលរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា។
-
ផ្តល់ការគាំទ្រខាងសីលធម៌។វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកនឹងពិបាកចិត្តខ្លាំងដោយសារជំងឺរបស់មិត្តអ្នក។ យំជាមួយគ្នា។ ប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា អ្នកក៏ពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ចំពោះរឿងដែលបានកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែក។ ចងចាំថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺគាំទ្រមិត្តម្នាក់។
- ពិភាក្សាលើប្រធានបទវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរដើរតួដើម្បីលើកទឹកចិត្តមិត្តនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចប្រាប់គាត់អំពីរបៀបដែលអ្វីៗនៅកន្លែងធ្វើការ ឬរបៀបដែលកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់អ្នកបានទៅ។
ស្វែងរកវិធីមានប្រយោជន៍
-
សួរថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានសម្រាប់មិត្តម្នាក់។សួរមិត្តភ័ក្តិថាតើពួកគេត្រូវការជំនួយអ្វីខ្លះ។ អ្នកក៏អាចសួរគាត់យ៉ាងជាក់លាក់ថា "តើអ្នកត្រូវនាំទៅកាន់នីតិវិធីព្យាបាលដោយគីមីឬទេ?" នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកសុខចិត្តជួយពួកគេ ជាជាងគ្រាន់តែផ្តល់ជំនួយដោយភាពគួរសម។
- ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានកូន សូមផ្តល់អោយពួកគេមកយកវាពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សូមអរគុណចំពោះរឿងនេះមិត្តម្នាក់នឹងអាចសម្រាកបានហើយអ្នកនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយកូន ៗ របស់គាត់។
-
ជួយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។វាមិនពិបាកទេសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ បើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជំងឺមហារីក វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដើម្បីផ្តល់ជំនួយដូចជាទៅការិយាល័យប្រៃសណីយ៍ ឬយករបស់ទៅឱ្យអ្នកសម្អាតស្ងួត។
- តាមក្បួនមួយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈឺយើងមានបំណងប្រាថ្នាចង់ចិញ្ចឹមគាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាអកុសល អ្នកជំងឺមហារីកមិនមានចំណង់អាហារទេ។ ជំនួសឱ្យការនាំយកអាហារជាច្រើនមុខ សូមអញ្ជើញមិត្តភ័ក្តិឱ្យទៅទិញទំនិញ។ សុំឱ្យគាត់សរសេរបញ្ជីផលិតផលដោយគិតគូរពីចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់គាត់។
-
ជជែកជាមួយគ្រួសារមិត្តរបស់អ្នក។ត្រូវចាំថា មិនមែនមានតែគាត់ទេ ដែលជួបការលំបាកនៅពេលនេះ។ គ្រួសារគាត់ក៏មានទុក្ខព្រួយដែរ។ បើសមស្រប សូមនិយាយជាមួយប្តីប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ ឬកូនរបស់អ្នក។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជំនួយរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកតែងតែនៅទីនោះ។
- ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នករៀបការហើយ អ្នកអាចប្រាប់គាត់ថា: "ខ្ញុំដឹងថាវាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រាកជាមួយមិត្តភក្តិ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនដើម្បីនៅជិតប្រពន្ធរបស់អ្នក" ។
-
បង្ហាញការព្រួយបារម្ភក្នុងសកម្មភាព។ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីរៃអង្គាសថវិកាចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាល។ មានអង្គការជាច្រើនដែលរៃអង្គាសថវិកាសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។ ស្វែងរកមួយនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក ហើយចុះឈ្មោះជាមួយវា។
- វិធីងាយស្រួលក្នុងការបង្ហាញការគាំទ្រដល់មិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារគឺការថតរូបដោយគ្មានសក់។ អ្នកពិតជាអាចកោរសក់របស់អ្នក ឬដកសក់របស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីកុំព្យូទ័រ ថតរូប និងបង្ហោះរូបថតរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកអាចរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺដ៏សាហាវនេះ។ វានឹងក្លាយជាការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់មិត្តរបស់អ្នក ហើយនឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
- ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗត្រូវបានប្រារព្ធឡើង គោលបំណងគឺដើម្បីរៃអង្គាសថវិកាសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក។ ជាផ្នែកមួយនៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ ការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំត្រូវបានរៀបចំឡើង។ អ្នកចូលរួមយុទ្ធនាការនេះត្រូវដើរ១០០គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ។ គោលបំណងនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះគឺដើម្បីប្រមូលមូលនិធិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយអង្គការមហារីកសុដន់ Susan G. Komen ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ សូមពាក់អាវដែលមានឈ្មោះមិត្តរបស់អ្នកនៅលើវា ដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នក។
- សកម្មភាពអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើ សូមអញ្ជើញអ្នកផ្សេងទៀតឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នក។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ មិត្តរបស់អ្នកនឹងយល់ថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយគាត់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺនេះ។
យល់ពីស្ថានភាព
-
ស្វែងយល់អំពីរោគវិនិច្ឆ័យ។គួរកត់សំគាល់ថា ជំងឺមហារីកគឺជាជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញមួយ រួមទាំងដោយសារតែវាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ដើម្បីផ្តល់ជំនួយចាំបាច់ដល់មិត្តភ័ក្តិ អ្នកត្រូវតែរៀនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីជំងឺរបស់គាត់។ ប្រសិនបើមិត្តម្នាក់មិនចង់និយាយជាមួយអ្នកអំពីវា ចូរធ្វើការស្រាវជ្រាវដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- និយាយត្រឹមត្រូវអំពីជំងឺ។ ឧទាហរណ៍មហារីកមានដំណាក់កាលជាច្រើន។ រកមើលថាតើមិត្តរបស់អ្នកមានជំងឺមហារីកដំណាក់កាលទី 1 (មិនរាតត្បាត) ឬដំណាក់កាលទី 4 (រាតត្បាត និងគ្រោះថ្នាក់បំផុត) ។
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាសមហេតុផល សូមសួរអំពីការព្យាករណ៍។ ប្រយ័ត្ននឹងពាក្យសម្ដី ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកចង់និយាយជាមួយអ្នកអំពីវា អ្នកអាចសួរគាត់អំពីការព្យាករណ៍នៃជំងឺនេះ។ នេះនឹងបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះគាត់ និងសុខុមាលភាពរបស់គាត់។
-
សួរអំពីការព្យាបាល។នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលព័ត៌មានចាំបាច់អំពីជំងឺរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកហើយ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីការព្យាបាលសមស្រប។ ជារឿយៗមហារីកត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់។ ក្នុងករណីខ្លះការព្យាបាលដោយប្រើគីមីត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលមិត្តកំពុងនិយាយនោះ សូមសួរពួកគេនូវសំណួរ។ គាត់នឹងរីករាយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងគាត់។
- ប្រសិនបើមិត្តម្នាក់ត្រូវការវះកាត់ សូមថែរក្សាសុខភាពក្រោយការវះកាត់។ ព្រមទាំងសន្យាថានឹងដើរចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់គាត់។ យកទស្សនាវដ្ដីថ្មីៗមកមើលគាត់នៅមន្ទីរពេទ្យផងដែរ។
- ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ពេលសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី អ្នកអាចនៅទីនោះក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។ យកសន្លឹកបៀជាមួយអ្នក ឬទាញយកកម្មវិធីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅកុំព្យូទ័របន្ទះរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយបង្វែរមិត្តរបស់អ្នកពីនីតិវិធីមិនល្អ។
-
- ពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- អាណិតខ្លួនឯង។ វាត្រូវការថាមពលច្រើនដើម្បីទ្រទ្រង់មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះត្រូវចំណាយពេលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។
- សម្រាក។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ចូរសម្រាកដើម្បីសម្រាក។ នៅពេលនេះ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតអាចនៅជិតអ្នកជំងឺ ដូច្នេះអ្នកអាចរំខាន និងធ្វើអ្វីមួយក្រៅពីកាតព្វកិច្ចក្បែរគ្រែ នៅក្រោមបន្ទប់ព្យាបាលដោយគីមី ឬស្តាប់ការព្រួយបារម្ភជុំវិញនាឡិកា។ សូមអរគុណចំពោះការសម្រាកទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចដោះស្រាយភារកិច្ចរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន និងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។
- កុំនិយាយតែពីជំងឺ។ និយាយអំពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ព្យាយាមបំបែរអារម្មណ៍មិត្តដែលឈឺពីគំនិតរំខានរបស់គាត់។
- វានឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត ខឹង និងអស់កម្លាំង។ វា។ ធម្មតា។អារម្មណ៍ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ហើយវានឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេលយូរឡើយ។
ពេលខ្លះការជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រាលំបាកមានន័យថាសង្គ្រោះជីវិតគាត់។ ទាំងមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងមិនស្គាល់អាចរកឃើញខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ នរណាម្នាក់អាចផ្តល់ជំនួយ និងការគាំទ្រ - សីលធម៌ ផ្លូវកាយ ឬសម្ភារៈ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងថាតើឃ្លា និងសកម្មភាពណាដែលសំខាន់ជាងគេ។ ជំនួយទាន់ពេលវេលា និងពាក្យសម្ដីដ៏ស្មោះស្ម័គ្រនឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យត្រឡប់ទៅរកផ្លូវជីវិតពីមុនរបស់ពួកគេ ហើយរួចជីវិតពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
- និយាយពាក្យស្នេហា។ ពួកគេត្រូវតែធ្វើឡើងម្តងទៀតដោយស្មោះ ដោយមានការចូលរួមយ៉ាងពិតប្រាកដ។ តាមរយៈការបញ្ចេញឃ្លាថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់ ហើយនឹងនៅទីនោះជានិច្ច" អ្នកអាចធានាដល់មនុស្សម្នាក់ បង្កើតបរិយាកាសនៃសន្តិសុខ។
- ដើម្បីសរសើរ។ មនុស្សឈឺគឺងាយរងគ្រោះខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះពួកគេស្តាប់គ្រប់ពាក្យសម្ដី និងកាយវិការរបស់អ្នកដទៃ។ ការកត់សម្គាល់អំពីការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងរូបរាងដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនឹងស្តាប់ទៅដូចជាការសរសើរ។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមិនមានវត្តមានក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យនិយាយអំពីវត្តមានរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺមិនអាចយល់ឃើញការពិតដោយចេតនា។ ជាមួយនឹងជំងឺមហារីក នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានទុក្ខព្រួយសង្ឃឹមសម្រាប់អព្ភូតហេតុមួយ ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនបណ្តាលឱ្យស្លាប់វានឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
- សរសើរ។ សរសើរអ្នកឈឺគួរតែសម្រាប់របស់តូចៗ សូម្បីតែមួយស្លាបព្រាបាយ ឬមួយទឹកញ៉ាំក៏បាន។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននឹងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស ឬកាត់បន្ថយស្ថានភាពអ្នកជំងឺ។
- រក្សានៅចម្ងាយ។ ការហៅទូរស័ព្ទឬការសន្ទនាតាម Skype គឺសមរម្យ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការស្តាប់សំឡេងដើម ដើម្បីឃើញមុខដែលធ្លាប់ស្គាល់។ សកម្មភាពបន្ថែមទៀតនឹងជាសារ SMS ឥតឈប់ឈរ សរសេរកំណាព្យ ផ្ញើរូបភាព និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកជំងឺចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺឃ្លាថា "ខ្ញុំទៅតាមផ្លូវរបស់ខ្ញុំ" ។
- ពិភាក្សាអំពីប្រធានបទអរូបី។ វាគឺមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរចេញពីប្រធានបទដែលគួរឱ្យធុញ ហើយផ្តល់ចំណូលចិត្តចំពោះរឿងដែលមានពន្លឺ និងរីករាយ។ យើងត្រូវតែព្យាយាមចងចាំរឿងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ រឿងរ៉ាវខ្លីៗ ប្រាប់ព័ត៌មានគួរឱ្យអស់សំណើច។ អ្នកអាចព្យាយាមពិភាក្សាអំពីប្រធានបទអព្យាក្រឹត៖ សៀវភៅអាន ភាពយន្ត រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូប - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នកជំងឺយ៉ាងហោចណាស់បន្តិច។
- ជំងឺ។ អ្នកមិនគួរពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញា រកមើលការបញ្ជាក់របស់ពួកគេ ផ្តល់ឧទាហរណ៍ស្រដៀងគ្នាពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។ ករណីលើកលែងអាចគ្រាន់តែជាករណីរីករាយនៃការព្យាបាលជោគជ័យប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រតិកម្មរបស់មិត្តភក្តិ។ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះសម្រាប់អ្នកឈឺដើម្បីដឹងពីប្រតិកម្មបែបណាដែលជំងឺរបស់គាត់បង្កឡើងចំពោះអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើរឿងនេះប៉ះនរណាម្នាក់ សូមឱ្យគាត់ទៅជួបគាត់ផ្ទាល់ (កុំជូនដំណឹងអំពីរឿងនេះជាមុន ព្រោះការទៅជួបអាចនឹងខូច ហើយអ្នកជំងឺនឹងខកចិត្ត)។ ដំណោះស្រាយសមហេតុផលគឺគ្រាន់តែនិយាយជំរាបសួរ និងប្រាប់ព័ត៌មានអំពីអ្នកស្គាល់គ្នា។
- ចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមិនមានតម្លៃក្នុងការប្រាប់ពីប្រតិកម្មអ្វីចំពោះជំងឺដែលបង្កឡើងចំពោះអ្នកជួយ ឬសាច់ញាតិជិតខាងនោះទេ។ ការព្យាយាមបង្ហាញការអាណិតអាសូររបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺតូចចិត្តកាន់តែខ្លាំង ព្រោះគាត់បានក្លាយជាពិរុទ្ធជននៃបទពិសោធន៍ ហើយបន្តធ្វើទារុណកម្មមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ជាមួយនឹងមុខតំណែងរបស់គាត់។
- ចម្ងាយ។ ប្រសិនបើដំណឹងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ចាប់បានឆ្ងាយពីគាត់នោះដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ទៅតាមផ្លូវ។ នេះត្រូវតែជូនដំណឹង។ ដំណោះស្រាយនៃបញ្ហា ការចរចាជាមួយថ្នាក់លើទាក់ទងនឹងការចាកចេញ និងបញ្ហាផ្សេងទៀតគួរតែរក្សាការសម្ងាត់។ អ្នកជំងឺមិនគួរដឹងពីបញ្ហាដែលអាចសំខាន់ជាងគាត់ទេ។ ប្រសិនបើមិនអាចមកបាន នោះអ្នកអាចយោងទៅលើកង្វះសំបុត្រ អាកាសធាតុមិនហោះហើរ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ នៅទីនេះ ការភូតភរនឹងជួយសង្គ្រោះ ព្រោះការរង់ចាំអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
- អាណិត។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតនោះការអាណិតអាសូររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងរំឭកជានិច្ចអំពីរឿងនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អនិងការថយចុះនៃសុខុមាលភាព។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេនោះ វាមានហានិភ័យនៃផលវិបាករបស់វា ព្រោះអ្នកជំងឺនឹងគិតថាមានអ្វីមួយមិនត្រូវបានគេប្រាប់គាត់។ ជួនកាលអ្នកជំងឺអាចមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជាសះស្បើយ ដោយសារការអាណិតជាប្រចាំគឺជាការញៀន និងសូម្បីតែការក្លែងធ្វើ។
- ការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកជំងឺខ្លះត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ ព្រោះមិនអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវការការថែទាំដែលប្រសើរឡើងក៏ដោយ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់នឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់គាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការសមរម្យក្នុងការផ្តល់ជូនដោយគ្រាន់តែដេកចុះ ហើយធ្វើតែ។ ជំនួយដ៏ល្អគឺការសម្អាតផ្ទះល្វែង ឬធ្វើអាហារពេលល្ងាច។ រឿងចំបងគឺត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយជួយតែក្នុងករណីចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំបង្ខំអ្នកជំងឺចេញពីភារកិច្ចធម្មតារបស់គាត់ ដោយបន្តបញ្ជូនគាត់ឱ្យសម្រាក។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែនៅទីនោះហើយទុកឱ្យពួកគេមើលថែខ្លួនឯង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺភ្លេចបណ្តោះអាសន្នអំពីជំងឺរបស់គាត់ និងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។
- អរូបី។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកជំងឺពីនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តនិងនិយាយអំពីថ្នាំគ្រាប់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពផ្លាស់ទីជុំវិញនោះ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ អ្នកអាចទស្សនាព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ការតាំងពិពណ៌ សារមន្ទីរ ពេលល្ងាចប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។
- តក់ស្លុត។ វាអាចមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅច្រើនសប្តាហ៍។ ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការយល់ឃើញការពិត អមដោយការខ្វះការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍។ ការវាយប្រហារអាចត្រូវបានអមដោយការបង្ហាញយ៉ាងហឹង្សានៃការសោកសៅឬភាពអសកម្មពេញលេញជាមួយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ថ្មនិងការផ្ដាច់ខ្លួន។ បុគ្គលនោះមិនបានបរិភោគអ្វីឡើយ មិនដេក មិននិយាយនិងកម្រើកអ្វីឡើយ។ នៅពេលនេះគាត់ត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្ត។ ការសម្រេចចិត្តសមហេតុផលគឺទុកឱ្យគាត់នៅម្នាក់ឯង មិនបង្ខំឱ្យគាត់យកចិត្តទុកដាក់ មិនព្យាយាមបង្ខំឱ្យចំណីទឹក ចាប់ផ្ដើមសន្ទនាជាមួយគាត់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការនៅទីនោះ ឱប យកដោយដៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្ម។ កុំចាប់ផ្តើមការសន្ទនាលើប្រធានបទ៖ "ប្រសិនបើយើងបានដឹងមុន យើងមានពេល។ល។"។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវអ្វីទាំងអស់ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរញុះញង់អារម្មណ៍នៃកំហុសនោះទេ។ មិនចាំបាច់និយាយអំពីអ្នកស្លាប់ក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលទេ ចងចាំទុក្ខរបស់គាត់។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើផែនការសម្រាប់អនាគតទេ: "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅខាងមុខអ្នកនឹងនៅតែមានពេលវេលាអ្នកនឹងនៅតែរកឃើញវាជីវិតបន្ត ... " ។ វានឹងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការជួយក្នុងការរៀបចំពិធីបុណ្យសព ការសម្អាត ការចម្អិនអាហារ។
- បទពិសោធន៍។ រយៈពេលនេះបញ្ចប់បន្ទាប់ពីពីរខែ។ នៅពេលនេះ មនុស្សម្នាក់យឺតបន្តិច តម្រង់ទិសមិនសូវល្អ ស្ទើរតែមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន រាល់ពាក្យសម្ដី ឬកាយវិការបន្ថែមអាចស្រក់ទឹកភ្នែកបាន។ អារម្មណ៍ដុំក្នុងបំពង់ក និងអនុស្សាវរីយ៍សោកសៅមិនធ្វើឱ្យអ្នកគេងមិនលក់ គ្មានចំណង់អាហារ។ ការចងចាំនៃការចាកចេញបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃកំហុស ឧត្តមគតិនៃរូបភាពនៃអ្នកស្លាប់ ឬការឈ្លានពានចំពោះគាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចគាំទ្រមនុស្សម្នាក់ដោយពាក្យសប្បុរសអំពីអ្នកស្លាប់។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះនឹងបញ្ជាក់ពីអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដែលបានចាកចេញហើយនឹងក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បទពិសោធន៍ទូទៅអំពីការស្លាប់របស់គាត់។ កុំលើកឧទាហរណ៍ពីអ្នកដទៃដែលធ្លាប់មានទុក្ខព្រួយកាន់តែខ្លាំង។ នេះនឹងត្រូវបានគេយល់ឃើញថាជាការមិនចេះយោគយល់ និងមិនគោរព។ ការដើរ, សកម្មភាពសាមញ្ញ, ការបញ្ចេញអារម្មណ៍សាមញ្ញក្នុងទម្រង់នៃទឹកភ្នែករួមគ្នានឹងមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់នៅម្នាក់ឯងកុំរំខានគាត់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវទំនាក់ទំនង ហៅទូរសព្ទ ឬសរសេរសារជាប្រចាំ។
- ការយល់ដឹង។ ដំណាក់កាលនេះមាននិន្នាការបញ្ចប់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។ មនុស្សម្នាក់អាចនៅតែរងទុក្ខ ប៉ុន្តែគាត់ដឹងរួចហើយអំពីភាពមិនអាចត្រឡប់វិញនៃស្ថានភាពនេះ។ វាចូលទៅក្នុងរបៀបធម្មតាបន្តិចម្តងៗ វាអាចផ្តោតទៅលើពេលធ្វើការ ឬបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។ ការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានមកទស្សនាតិចទៅៗ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ គាត់ស្ទើរតែវិលទៅរកជីវិតធម្មតាវិញហើយ ប៉ុន្តែភាពជូរចត់នៃការបាត់បង់នៅតែមាន។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវណែនាំគាត់ឱ្យស្គាល់ពីសកម្មភាព និងការកម្សាន្តថ្មីៗដោយមិនមានការរំខាន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក ហើយអាណិតអាសូរចំពោះគម្លាតដែលអាចកើតមានពីអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់គាត់។
- ការងើបឡើងវិញ។ មនុស្សម្នាក់បានជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញមួយឆ្នាំកន្លះបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។ ការឈឺចាប់ខ្លាំងត្រូវបានជំនួសដោយភាពសោកសៅស្ងប់ស្ងាត់។ ការចងចាំមិនតែងតែអមដោយទឹកភ្នែកនោះទេ វាអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន។ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលឥឡូវនេះរស់នៅប៉ុន្តែគាត់នៅតែត្រូវការជំនួយពីមិត្តពិត។
- អ្នកត្រូវការជួយលុះត្រាតែមានសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ស្មោះ។
- ក្នុងករណីមានទុក្ខព្រួយខ្លាំង អ្នកត្រូវវាយតម្លៃដោយចេតនានូវភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកគួរតែចូលរួមជាមួយមិត្តភក្តិ ឬអ្នកឯកទេស។
- រក្សាសិទ្ធិកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន កុំក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះស្ថានការណ៍។
- កុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានរៀបចំដោយការបដិសេធបន្តិចបន្តួចដើម្បីបំពេញការស្នើសុំ។
- កុំលះបង់ផលប្រយោជន៍ការងារ សុភមង្គលគ្រួសារ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់មិត្តសម្លាញ់។
- នៅពេលដែលជំនួយខាងសីលធម៌ ឬសម្ភារៈយូរពេក ចាំបាច់ត្រូវនិយាយជាមួយបុគ្គលនោះដោយយោគយល់ ពន្យល់ថាអ្វីៗដែលអាចធ្វើទៅបានត្រូវបានធ្វើរួចរាល់ហើយ ដើម្បីជម្នះស្ថានភាពលំបាក។
បង្ហាញទាំងអស់
ជួយមនុស្សក្នុងស្ថានភាពលំបាក
ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ មានស្ថានភាពជាច្រើនដែលតម្រូវឱ្យមានជំនួយខាងផ្លូវចិត្ត សីលធម៌ និងផ្លូវកាយ។ ក្នុងករណីនេះវត្តមានរបស់មនុស្សគឺចាំបាច់ - សាច់ញាតិមិត្តភក្តិអ្នកស្គាល់គ្នាឬគ្រាន់តែជាមនុស្សចម្លែក។ កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនិងរយៈពេលនៃការស្គាល់គ្នាមិនសំខាន់ទេ។
ដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ វាមិនចាំបាច់ត្រូវមានការអប់រំពិសេសនោះទេ ការមានចិត្តស្មោះចង់ជួយ និងការយល់ដឹងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ យ៉ាងណាមិញ ពាក្យដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ និងស្មោះត្រង់អាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
វិធីរៀនទុកចិត្តបុរស
ចែករំលែកបទពិសោធន៍
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលើកទឹកចិត្តបុរសម្នាក់
ការយល់ដឹង
បុគ្គលដែលឃើញថាខ្លួនមានបញ្ហាគួរដឹងថាខ្លួនយល់ហើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីឱ្យមានមនុស្សដែលមានចិត្តដូចគ្នានៅក្បែរនោះ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពទាក់ទងនឹងការបាត់បង់បុរសជាទីស្រឡាញ់ឬការងារនោះការចងចាំគំរូផ្ទាល់ខ្លួននឹងក្លាយជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រាប់ថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងអំឡុងពេលនេះ និងរបៀបដែលវាបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យនៅទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែកុំផ្តោតលើវីរភាពរបស់អ្នក និងការដោះស្រាយបញ្ហារហ័ស។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវនិយាយថា មនុស្សគ្រប់រូបមានបញ្ហាបែបនេះ ហើយមិត្តភក្តិក៏នឹងដោះស្រាយជាមួយពួកគេដែរ។
វិធីដោះស្រាយការថប់បារម្ភ
ទាំងអស់នឹងឆ្លងកាត់
អ្នកត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សថាអ្នកត្រូវរង់ចាំបន្តិច នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ការដឹងថាអ្វីៗនឹងល្អនឹងបង្កើតបរិយាកាសនៃសន្តិសុខ និងសន្តិភាព។
កំហុស
ក្នុងគ្រាដ៏លំបាក វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះបញ្ហាទាំងអស់។ គាត់ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពដែលគាត់មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ក្នុងករណីនេះភារកិច្ចរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធគឺដើម្បីរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីរឿងនេះ។ ព្យាយាមបដិសេធរាល់លទ្ធផលវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាននៃស្ថានភាព។ ប្រសិនបើនៅតែមានកំហុសរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងអ្វីដែលបានកើតឡើង អ្នកត្រូវព្យាយាមធ្វើការកែប្រែសម្រាប់វា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្វែងរកពាក្យដែលនឹងជួយបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សម្នាក់ឱ្យសុំការអភ័យទោសដែលចាំបាច់សម្រាប់ការល្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
ដំណោះស្រាយ
សំណួរផ្ទាល់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ តើមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានជួយក្នុងស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា? អ្នកអាចផ្តល់ដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំការអំពាវនាវរបស់គាត់ទេ។ ការចាប់អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពដោយស្មោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រើឃ្លា៖ "បំភ្លេច" "កុំបារម្ភ" "កុំយំ" "វាកាន់តែល្អ" ។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បី "នាំទៅរកជីវិត" ដោយមានជំនួយពីការស្រែក ការចោទប្រកាន់ និងចលនាភ្លាមៗនឹងមិននាំទៅរកអ្វីនោះទេ។ "ជំនួយ" បែបនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនៃស្ថានភាព។
វិធីគាំទ្របុរសដែលអ្នកស្រឡាញ់
អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងព្យាយាមទប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេភាគច្រើនតែងតែស្និទ្ធស្នាលនឹងខ្លួនឯង។ ពីបទពិសោធន៍នេះ ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ ហើយរបួសផ្លូវចិត្តនាំមកនូវបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានការឈឺចាប់ខាងរាងកាយទៀតផង។ ក្មេងស្រីនៅពេលនេះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់និងយកចិត្តទុកដាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែមិនមានករណីណាមួយរំខាននោះទេ។
ប្រសិនបើស្វាមីមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ដែលអមដោយការខាតបង់សម្ភារៈ ចាំបាច់ត្រូវនិយាយពាក្យសំខាន់បំផុតសម្រាប់បុរស៖ “លុយមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ខ្ញុំនឹងនៅទីនោះជានិច្ច»។ នេះគួរតែត្រូវបាននិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយស្នាមញញឹមនិងទន់ភ្លន់។ អារម្មណ៍ហួសហេតុ ឬការភ័យខ្លាចនឹងបញ្ជាក់ពីការភ័យខ្លាចរបស់បុរសដែលថាទំនាក់ទំនងគឺជាការលក់ដូរសុទ្ធសាធ។
ប្រសិនបើបញ្ហាទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងក្រុមការងារឬសាច់ញាតិនោះការធានាថាក្មេងស្រីនៅខាងបុរសនឹងសមរម្យនៅទីនេះ។ គាត់មិនចាំបាច់ស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនោះទេ។ ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់ចែករំលែកទស្សនៈរបស់គាត់យ៉ាងពេញលេញនិងពេញលេញហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការដោះស្រាយស្ថានភាពដោយជោគជ័យ។ វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការប្រាប់បុរសម្នាក់ថាគាត់រឹងមាំហើយពិតជានឹងដោះស្រាយបញ្ហា។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃក្តីសង្ឃឹមដែលដាក់លើគាត់នោះទេ។ សារ SMS ជាមួយពាក្យនៃក្តីស្រឡាញ់ឬកំណាព្យក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការនឹងលើកទឹកចិត្តគាត់។ ឧទាហរណ៍នៃសារបែបនេះ៖
ពាក្យគាំទ្រចំពោះស្ត្រីដែលអ្នកស្រឡាញ់
ដើម្បីជួយស្ត្រីដែលអ្នកស្រលាញ់ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការស្រលាញ់ និងទន់ភ្លន់ ខ្លឹមសារនៃបញ្ហាមិនសំខាន់ទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវឱបនាង ថើប និងធ្វើឱ្យនាងស្ងប់។ អ្វីដែលចាំបាច់បំផុតនៅពេលនេះនឹងក្លាយជាពាក្យថា៖ «ស្ងប់ស្ងាត់ ខ្ញុំនៅជិតហើយខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។ ជឿខ្ញុំ" ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តឱប ផឹកតែ និងរង់ចាំភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញ។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដោះស្រាយស្ថានភាពដោយស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវប្រាកដថាយកផ្នែកម្ខាងនៃស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់។
ជំនួយទាំងខាងសីលធម៌ និងផ្លូវកាយ គួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវនិយាយជាមួយជនល្មើស តម្រៀបរឿងចេញ ចាត់វិធានការខ្លះ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ - ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផ្នែកនៃការងារលើខ្លួនអ្នក។ អារម្មណ៍ស្មាបុរសខ្លាំងនិងជំនួយពិតប្រាកដក្មេងស្រីណាមួយនឹងស្ងប់ចុះទោះបីស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណា។ អំណោយតូចមួយការធ្វើដំណើរទៅភោជនីយដ្ឋានឬរោងកុននឹងនាំនាងត្រលប់ទៅជីវិតចាស់របស់នាងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការហៅទូរស័ព្ទនៅពេលថ្ងៃ ការផ្ញើសារជាអក្សរក្នុងទម្រង់ជាពាក្យនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រក្នុងពាក្យសំដី ឬកំណាព្យនឹងមានភាពសមស្របបំផុត។ ឧទាហរណ៍នៃសារបែបនេះ៖
វិធីលួងលោមអ្នកជំងឺ
ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនជាទម្រង់ពាក្យសម្ដីនិងសកម្មភាព។ប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេ ព្រោះមនុស្សអាចនៅឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
ពាក្យល្អ។
មធ្យោបាយដ៏មានតម្លៃបំផុត ដើម្បីជួយអ្នករងទុក្ខ នឹងក្លាយជាពាក្យគាំទ្រ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺស្ងប់ អ្នកអាច៖
ពាក្យហាមឃាត់
ឃ្លាខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺ។ កុំនិយាយអំពីប្រធានបទខាងក្រោម៖
សកម្មភាពមានប្រយោជន៍
សកម្មភាពត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយ ឬអាចកាត់បន្ថយដំណើរនៃជំងឺ៖
ចូលរួមរំលែកទុក្ខបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមិនអាចជួសជុលបាននាំឱ្យមានទុក្ខវេទនាយ៉ាងខ្លាំង ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទ្រាំបានដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅ។ ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រចាំបាច់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ក្នុងស្ថានភាពនេះ៖
ប្រសិនបើដំណាក់កាលដែលបានពិពណ៌នាត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងពេលវេលា ឬមិនផ្លាស់ប្តូរ នោះចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។ ស្ថានភាពនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ និងមិនពេញចិត្តនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ធ្វើម៉េចកុំឱ្យឈឺចាប់
ជំនួយដោយស្មោះមាន nuances របស់ខ្លួន។ ត្រូវការជំនួយ ប៉ុន្តែក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល៖
ជំនួយទាន់ពេលវេលា អារម្មណ៍នៃក្តីមេត្តាដ៏ស្មោះ នឹងជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់ត្រឡប់ទៅអតីតជីវិតរបស់គាត់។
ហើយអាថ៌កំបាំងខ្លះ ...
រឿងរបស់អ្នកអានម្នាក់របស់យើង Irina Volodina៖
ខ្ញុំមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសដោយភ្នែកដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយស្នាមជ្រួញធំ បូករួមទាំងរង្វង់ខ្មៅ និងហើម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបស្នាមជ្រួញ និងថង់នៅក្រោមភ្នែកទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការហើមនិងក្រហម?ប៉ុន្តែ គ្មានអ្វីដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមានវ័យក្មេងដូចភ្នែករបស់គាត់ឡើយ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យពួកគេមានភាពស្រស់ស្អាត? វះកាត់កែសម្ឆស្ស? រៀន - មិនតិចជាង 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - photorejuvenation, gas-liquid peeling, radiolifting, laser facelift? មានតម្លៃសមរម្យជាងនេះបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃ 1,5-2 ពាន់ដុល្លារ។ ហើយពេលណាត្រូវរកពេលវេលាសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់នេះ? បាទ វានៅតែថ្លៃ។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីផ្សេង ...
អ្នកកាសែតជនជាតិអាមេរិក Alicia Gary ដឹងពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនថា តើមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលយ៉ាងណា - កាលពីឆ្នាំមុន នាងខ្លួនឯងបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺមហារីក។ អរគុណណាស់ អាលីសៀ បានជាសះស្បើយ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកដែលនាងមិនទាក់ទងជិតស្និទ្ធបំផុត អ្នកលក់នៅក្នុងហាងក្នុងស្រុក និងអ្នកជិតខាងមួយចំនួន គិតថានាងស្រកទម្ងន់ដោយសារតែនាងភ័យខ្លាំង។ ហើយគេនិយាយខ្លាំងៗថាម៉ូដសក់ខ្លីថ្មីស័ក្តិសមនឹងនាងខ្លាំងណាស់។
អាលីសៀ និយាយថា៖ «គ្មានអ្នកណានិយាយអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជំងឺមហារីកនោះទេ។ “ប៉ុន្តែពេលខ្លះពាក្យនេះគ្រាន់តែហើរចេញ ហើយវាពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់ពួកគេ។ ខ្ញុំបានឮការនិយាយចំឡែកជាច្រើន។ ប៉ុន្តែវាមិនអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន ការលើកទឹកចិត្តត្រូវបាននិយាយមកកាន់ខ្ញុំ ហើយការជូនពរគឺកក់ក្តៅបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលរឿងអាក្រក់អាចឈឺចាប់ក្នុងគ្រាងងឹតបែបនេះ។
ការគាំទ្រគឺពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានលើស។ ប៉ុន្តែតើត្រូវវាយតម្លៃវាដោយរបៀបណា? ក្នុងន័យអ្វី? ពាក្យ? សកម្មភាព? បច្ចុប្បន្ន? ញញឹម? តើអ្នកគាំទ្រអ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដោយរបៀបណា?
នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលព័ត៌មានពណ៌លឿងគឺជាព័ត៌មានដ៏ឆ្ងាញ់បំផុត មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេរបៀបបង្ហាញថាតើពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមែនជារង្វង់នៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់ទេប្រសិនបើគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នាធ្លាក់ខ្លួនឈឺ? នៅពេលអ្នកឮព័ត៌មានថានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីក វាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងរៀនមេរៀនខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកជម្ងឺមហារីកប្រាកដជានឹងយកវាចេញ។ ថ្ងៃថ្មីនីមួយៗក្លាយជាភ្នំមួយទៀតដែលត្រូវតែសញ្ជ័យដោយគ្រប់មធ្យោបាយ។
មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពនេះគ្រាន់តែចង់ដឹងថាតើពួកគេអាចធ្វើអ្វីបាន។ ហើយវាមិនដែលឈឺចាប់ក្នុងការទទួលយកជំនួយទេ ទោះបីជាអ្នកជាកញ្ញា "ខ្ញុំធ្វើវាដោយខ្លួនឯង" ក៏ដោយ។ នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ខ្ញុំបានខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីដើម្បីមើលរឿងកំប្លែង ស្តាប់តន្ត្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត និងអានសៀវភៅដែលខ្ញុំចង់អានជាយូរមកហើយ។ ការចិញ្ចឹមព្រលឹងមានសារៈសំខាន់ណាស់! ហើយសមត្ថភាពរក្សាខួរក្បាលឱ្យមានរាងស្អាត និងរំខានការងារអស្ចារ្យ។
ខ្ញុំក៏បានស្តាប់យោបល់ជាច្រើនផងដែរ ពេលខ្លះនៅពេលដែលខ្ញុំរំពឹងទុកយ៉ាងតិចបំផុត ហើយបានធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលមិនគួរនិយាយ និងអ្វីដែលអាចនិយាយ និងធ្វើបាន។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃឃ្លាហាមឃាត់ ដែលអ្នកមិនគួរនិយាយទៅកាន់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក៖
- "កុំតូចចិត្ត - ប្រហែលជាមិនមែនសក់របស់អ្នកទាំងអស់នឹងជ្រុះទេ" ។
“តើអ្នកពិតជាត្រូវពាក់សក់ពាក់នោះគ្រប់ពេល សូម្បីតែនៅផ្ទះ? តើអ្នកមិនក្តៅនៅក្នុងវាទេ?
- "បន្ទាប់ពីខ្ញុំវះកាត់កែសម្ផស្ស ខ្ញុំបានបោះចោលគ្រប់ពេល"។
"បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមី សូម្បីតែសក់របស់ខ្ញុំក៏ជ្រុះចេញដែរ"។
- "ដូច្នេះអ្នកមិនអាចញ៉ាំបង្អែមបានទេ?"
"អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំបំបាត់ញើសទេ។"
"អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ពីដំណេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយគិតថាពួកគេនិយាយអ្វីទៅជាសុបិន្តអាក្រក់"
- "អ្នកមានអារម្មណ៍អាក្រក់ណាស់មែនទេ?"
“ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលពេលដឹងរឿងគ្រប់យ៉ាង”។
"ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ ខ្ញុំមិនពាក់សក់ពាក់ទេ"
នេះជាអ្វីដែលអ្នកគួរនិយាយ និងធ្វើ៖
ផ្ញើប្រអប់អំណោយដល់អ្នកជំងឺ។ មិនគួរមានគ្រឿងទេស និងខ្លាញ់ទេ ប៉ុន្តែស៊ុបដែលធ្វើដោយដៃដែលមានសុខភាពល្អនឹងមានប្រយោជន៍។
ហុចកាតដែលមានឃ្លាកំប្លែង ឬទស្សនវិជ្ជា។ ខ្ញុំបានទទួលសារបែបនេះជាច្រើន ហើយស្រឡាញ់ពួកគេខ្លាំងណាស់។
ពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំងឺនរណាម្នាក់ដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺមហារីកយ៉ាងហោចណាស់ 5 ឆ្នាំហើយកំពុងដំណើរការល្អ។
ការសរសើរសម្លៀកបំពាក់ឬគ្រឿងអលង្ការ;
ប្រាប់មនុស្សថាអ្នកគិតអំពីគាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយផ្ញើឱ្យគាត់នូវភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នក;
ហៅទូរសព្ទញឹកញាប់ ហើយប្រសិនបើអាច សូមទៅជួបអ្នកជំងឺ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ និងភ័យខ្លាច គ្មានការរំខានណាប្រសើរជាងការអានសារពីមិត្តភ័ក្តិ ឬនិយាយទៅកាន់គាត់នោះទេ។
ប្រាប់អ្នកជំងឺនូវរឿងកំប្លែង ឬណែនាំរឿងកំប្លែងល្អ;
ចូរអធិស្ឋានឲ្យគាត់ ហើយប្រាប់គាត់ថា អ្នកនឹងបន្តធ្វើដូច្នេះ។
ពេលខ្លះអ្នកឈឺមិនដឹងថាគាត់ត្រូវការអ្វី ឬចង់បានអ្វីនោះទេ។ ហើយវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹមរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុះឡើងដោយចៃដន្យនូវអ្វីដែលមិនសមរម្យសម្រាប់ពេលនេះ សូមអភ័យទោស ហើយលើកក្រោយគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីពាក្យរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមកែលម្អ។ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះក៏ដោយ អ្នកអាចនៅមានភាពវិជ្ជមាន។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីជំងឺនេះដោយខ្លួនឯងទេ - ឱ្យមនុស្សនោះមានអារម្មណ៍ស្នេហារបស់អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែអាចស្តាប់វាបាន។ ផ្តល់ជូនការកម្សាន្ត។ ប្រសិនបើគាត់បដិសេធ កុំអស់សង្ឃឹម៖ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ កម្លាំងចិត្តដ៏ល្អរបស់អ្នកត្រូវបានកោតសរសើរ។ អ្នកអាចផ្តល់កម្លាំងឈឺដើម្បីរស់នៅ។ ហើយអំណោយនេះគឺមានតម្លៃ។
IA លេខ FS77-55373 ចុះថ្ងៃទី 17 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2013 ដែលចេញដោយសេវាសហព័ន្ធសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកទំនាក់ទំនង បច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមហាជន (Roskomnadzor)។ ស្ថាបនិក៖ PRAVDA.Ru LLC
តើត្រូវនិយាយអ្វីទៅកាន់អ្នកមានជំងឺមហារីក?
ហើយឧទាហរណ៍វិជ្ជមានមួយទៀត - មិត្តរបស់ខ្ញុំដែលមានកូន 2 នាក់បានកើតជំងឺមហារីកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តីរបស់នាងបានចាកចេញពីនាងហើយនាងត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយកូនពីរនាក់ក្នុងប្រាក់សោធនពិការ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ១០ ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅនាងនៅរស់រានមានជីវិតហើយកូន ៗ បានធំឡើងហើយនាងបានរៀបការជាមួយអ្នកផ្សេង (អ្នកមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន) ។ ដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់ប្រហែលជាល្អ។
ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត ខ្ញុំសូមអង្វរអ្នក កុំកប់មនុស្សម្នាក់ អ្នកមិនចាំបាច់គិតថាគាត់នឹងត្រូវស្លាប់ទេ ទីមួយ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ និងសេចក្តីវិនាសរបស់អ្នក ហើយទីពីរ គំនិតគឺជាសម្ភារៈ។
ដោយចិត្តអាណិតខ្លួនឯងតែទ្រាំនឹងការស្លាប់មនុស្សសរសើរខ្លួនឯងមិនជួយអ្នកឈឺ! "វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ប៉ុន្តែអ្នកនៅជាប់ អ្នកត្រូវមានកាតព្វកិច្ចបំភ្លឺថ្ងៃចុងក្រោយនៃមនុស្សស្លាប់" - ទាំងនេះជាធម្មតាជាពាក្យដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយ។ វាជាការអាណិតខ្លួនឯងនោះជាទាំងអស់។ បុរសមិនស្លាប់ទេ - គាត់នៅរស់គាត់កំពុងប្រយុទ្ធ - ជួយគាត់ប្រយុទ្ធហើយកុំអានសុន្ទរកថា "ពិធីបុណ្យសព" ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់។
វិធីជួយអ្នកជម្ងឺមហារីក
ក្នុងស្ថានភាពលំបាកបែបនេះ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានរោគវិនិច្ឆ័យដ៏អាក្រក់ដូចជាមហារីក វាពិបាកក្នុងការផ្តល់យោបល់អ្វីមួយ។ គ្រួសារអ្នកជំងឺមានការតក់ស្លុត ដោយពិបាកយល់ពីអ្វីនិងរបៀបធ្វើ។
នៅភាគខាងលិចសំណួរជាច្រើនរបស់អ្នកជំងឺនិងសាច់ញាតិរបស់គាត់ត្រូវបានឆ្លើយដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុងគ្លីនិករបស់យើង ជាអកុសល មុខតំណែងនេះមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនសូម្បីតែនៅក្នុងតារាងបុគ្គលិក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមូលនិធិសប្បុរសធម៌អន្តរជាតិ AICM ដោយមានការគាំទ្រពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃមូលនិធិសប្បុរសធម៌អ៊ុយក្រែនបានចេញដំបូន្មានសម្រាប់ស្ថានភាពលំបាកបែបនេះ។
គន្លឹះទាំងអស់ត្រូវបានកែសម្រួលជាអតិបរមាទៅនឹងការពិតរបស់អ៊ុយក្រែន ពីព្រោះអ្នកឯកទេសអ៊ុយក្រែនបានចូលរួមក្នុងការបង្កើតខិត្តប័ណ្ណនេះ៖ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកនៃប្រភេទខ្ពស់បំផុត Konstantin Yarynych និងចិត្តវិទូ Volodymyr Tarasov ។
តើការគាំទ្រប្រភេទណាដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកជម្ងឺ
មនុស្សម្នាក់ដែលឃើញខ្លួនឯងប្រឈមមុខនឹងជំងឺដ៏កាចសាហាវនោះ រំពឹងថានឹងមានការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ជាមុនសិន ពីព្រោះការយកឈ្នះលើជំងឺគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងកម្លាំងចិត្ត។
អ្នកជំងឺមហារីករំពឹងថានឹងមានការគាំទ្រពីមនុស្សជិតស្និទ្ធអំឡុងពេលព្យាបាល អំឡុងពេលពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយសារតែពេលខ្លះអ្នកជំងឺមានការភ័ន្តច្រឡំ និងមិនអាចសួរសំណួរត្រឹមត្រូវទៅកាន់គ្រូពេទ្យបានឡើយ។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ លើសពីនេះ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ ជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់វាបាន។
អ្វីដែលមិនគួរនិយាយទៅកាន់អ្នកជម្ងឺមហារីក
អ្នកជំងឺមហារីកត្រូវស្តាប់ និងធានាឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនគួរត្រូវបានគេប្រាប់ថាជំងឺនេះបណ្តោះអាសន្នទេហើយនឹងកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសាមញ្ញបានទេព្រោះតាមរបៀបនេះគាត់នឹងទទួលបានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពមិនធ្ងន់ធ្ងរហើយមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនោះទេ។ ឬមនុស្សឈឺនឹងយល់ថាពាក្យទាំងនេះជាការបង្ហាញពីភាពព្រងើយកន្តើយ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកដើម្បីចែករំលែកការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរបស់គាត់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរយំនៅចំពោះមុខអ្នកជំងឺទេផ្ទុយទៅវិញគាត់ត្រូវបង្ហាញទំនុកចិត្តនៅថ្ងៃអនាគត។
មនុស្សឈឺមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ស្ថិតិទាក់ទងនឹងជំងឺនេះទេ ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាមានសុទិដ្ឋិនិយមក៏ដោយ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកជំងឺមហារីកអាចយល់ឃើញខុសគ្នា ហើយនឹងឃើញកញ្ចក់ពាក់កណ្តាលទទេនៅពីមុខគាត់ ជាជាងពាក់កណ្តាលពេញ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកជំងឺដើម្បីប្រៀបធៀបជំងឺរបស់មនុស្សផ្សេងគ្នាទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើការប្រៀបធៀបបែបនេះជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេជាក់លាក់មួយ ចាប់តាំងពីមហារីកអាចមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ទោះបីជាស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ។
អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
សារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកគឺវត្តមានថេររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្បែរនោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការប៉ះរបស់គាត់ ការយល់ដឹង និងការគាំទ្រអំឡុងពេលព្យាបាល។ កុំលាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកពីអ្នកជំងឺ ហើយអះអាងថាជីវិតរបស់អ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
យើងត្រូវនិយាយដោយស្មោះថា៖ «បាទ យើងមានការលំបាកនៅថ្ងៃនេះ ប៉ុន្តែយើងនឹងយកឈ្នះវាជាមួយគ្នា»។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញមនុស្សម្នាក់ថាអ្នកយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ចំពោះការព្យាបាលជំងឺការស្លាប់និងការយល់ចិត្តគាត់។ ទោះបីជាពាក្យ "ស្លាប់", "ការកើតឡើងវិញ", "មហារីក" គួរតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់។ កុំឱ្យអ្នកជំងឺដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន ទោះបីជាព្យាបាលគាត់ដោយការយល់ដឹង ប្រសិនបើគាត់ចង់នៅម្នាក់ឯងមួយរយៈ។
កុំប្រាប់អ្នកមានជំងឺមហារីកថា "ហៅមកខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វីមួយ"។ និយាយឱ្យល្អជាង៖ "ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងទំនេរ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចូលមក ហើយយើងនឹងសម្រេចថាយើងអាចធ្វើអ្វីជាមួយគ្នាបាន"។
វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដែលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺមិនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះតួនាទីរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារនៅតែដដែល។ អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកគួរតែចូលរួមក្នុងជីវិតគ្រួសារ ទៅធ្វើការប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ពួកគេគួរតែទទួលការប្រឹក្សា និងដោះស្រាយបញ្ហាដូចពីមុន។
ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ចាំបាច់ត្រូវយល់ថា ការព្យាបាលជាក់លាក់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅមិនល្អចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ រហូតដល់ការឈ្លានពាន ឬការបែកចេញពីគ្នា បំណងប្រាថ្នាចង់ចូលនិវត្តន៍ និងមិនទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់។ ទាំងអស់នេះត្រូវតែយល់និងទទួលយកដោយអត់ធ្មត់ដោយសង្ឃឹមតែល្អបំផុត។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជៀសវាងការនិយាយអំពីសុខុមាលភាពនិងការឈឺចាប់ផ្ទុយទៅវិញអ្នកជំងឺគួរតែអាចនិយាយចេញពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពរបស់គាត់និងសុំជំនួយ។ ជំនួសឱ្យការសួរថា "តើអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេ?" វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការសួរថា "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?"
ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនង និងការជឿទុកចិត្ត ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគួរតែប្រព្រឹត្តទៅដោយស្មើភាពគ្នា ដោយមិនមានការលេងសើចជាមួយឡើយ។
គន្លឹះទាំងអស់នេះ និងអនុសាសន៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនអាចរកបាននៅក្នុងខិត្តប័ណ្ណ "ប្រសិនបើមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក?" ដែលថ្មីៗនេះត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមូលនិធិសប្បុរសធម៌អន្តរជាតិ AICM ដោយមានការគាំទ្រពីមូលនិធិសប្បុរសធម៌ "ការអភិវឌ្ឍន៍អ៊ុយក្រែន" ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានកំហុស សូមជ្រើសរើសអត្ថបទដែលត្រូវការ ហើយចុច Ctrl+Enter ដើម្បីរាយការណ៍វាទៅអ្នកកែសម្រួល។
ប្រឹក្សាផ្នែកច្បាប់ដោយឥតគិតថ្លៃ៖
ចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម
អានផងដែរ។
ព័ត៌មានដៃគូ
យោបល់ (13)
ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺប្រាប់គាត់ពីការពិតទាំងស្រុង។ អ្នកត្រូវប្រាប់គាត់ថា ការព្យាបាលណាមួយមិននាំទៅរកការព្យាបាលជំងឺនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរកមើលមូលហេតុនៃជំងឺនិងលុបបំបាត់វាចេញពីជីវិតរបស់មនុស្សឈឺ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកមិនអាចទ្រាំនឹងជំងឺបានទេ! សាកមើលខ្លួនឯងតើវាអាចព្យាបាលជំងឺនេះដោយថ្នាំដែរឬទេ?
តើអ្នកគិតថាអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក?
ចម្លើយ៖ ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់គាត់ ការគាំទ្រ និងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ស្ទើរតែមិនមានតម្លៃតិច ឬផ្ទុយទៅវិញ មិនបានក្លាយទៅជាកំហុសនោះទេ ប៉ុន្តែជីវិតនៅតែបន្ត។ បាទ ពេលនេះហើយ។ ប៉ុន្តែយើងនៅជាមួយគ្នា!
តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាអ្វីជារឿងអាក្រក់បំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកកើតមហារីក?
ចម្លើយ៖ មានក្តីសង្ឃឹមតិចតួចសម្រាប់អនាគត (Ob.21:3.4; IV.5:28.29) ក៏ដូចជាសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបញ្ហារបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផងដែរ។
តើអ្នកគិតថាអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក?
ចម្លើយ៖ ទុកចិត្ត និងស្រលាញ់
យើងមានស្ថានភាពលំបាក។ ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំបានយកសុដន់ចេញកាលពី 10 ឆ្នាំមុន ជំងឺមហារីកកាលពី 2 ឆ្នាំមុន គាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីករន្ធគូថ។ បានដំណើរការ។ តើនាងរងទុក្ខយ៉ាងណានោះ ខ្ញុំមិនបរិយាយទេ។ ហើយឥឡូវមានការកើតឡើងវិញមួយទៀត។ នាងខូចហើយមនុស្សស្រីដែលធ្លាប់រឹងមាំមិនចង់ប្រយុទ្ធ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវគាំទ្រ អ្វីត្រូវនិយាយអ្វីត្រូវឆ្លើយនឹងសំណួររបស់នាង “ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់រស់បែបនោះ”។ ខ្ញុំដឹងថាវាជាឆន្ទៈរបស់ព្រះ។
ភាពមិនស៊ីគ្នាពេញលេញនៃរូបភាពជាមួយអត្ថបទ
តើអ្នកគិតថាអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក?
ចម្លើយ៖ ឲ្យអ្នកជំងឺដឹងថាជំងឺរបស់គាត់ជាបាតុភូតបណ្ដោះអាសន្ន ដែលតួនាទីរបស់គាត់ក្នុងគ្រួសារ នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងសង្គម មិនបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាក្រក់នោះទេ។
វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធនិងខិតខំសម្រាប់ដំណើរការនៃការព្យាបាលដែលជាល្បែងកំសាន្តដែលចូលចិត្តជាចំណង់ចំណូលចិត្ត។ គាត់នៅតែស្រលាញ់ ពេញចិត្ត និងរង់ចាំការងើបឡើងវិញជាមួយគ្នា។ គាត់ចូលរួមក្នុងផែនការអនាគតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មានតែអ្នកត្រូវរង់ចាំបន្តិច រឹងមាំឡើង ហើយម្តងទៀតរស់នៅយ៉ាងសកម្ម និងធ្វើការជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំជឿថាមនុស្សម្នាក់នឹងរកឃើញកម្លាំងដើម្បីជំនួសកន្លែងរបស់គាត់ដែលត្រូវបានព្យាករណ៍ចំពោះគាត់ដោយសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់។ បន្ទាប់ពីការរងទុក្ខ ការកើតឡើងជាថ្មី អ្នកដែលបំពេញដួងចិត្តរបស់ពួកគេដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណនឹងរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ។ ទាំងអ្នកឈឺ ទាំងអ្នកមានសុខភាពល្អ។
តើអ្នកគិតថាអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក?
ចម្លើយ៖ ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានជំងឺមហារីកស្បូន។ នាងមានការភ័យស្លន់ស្លោ និងភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង បើទោះបីជានាងទើបតែមានដំណាក់កាលដំបូងក៏ដោយ ប៉ុន្តែនេះអាចយល់បាន ព្រោះនាងគឺជាមនុស្សរឹងរូសរបស់សូវៀត ហើយការវិនិច្ឆ័យបែបនេះ តាមការយល់ដឹងរបស់នាងគឺជាការប្រហារជីវិត។ គ្រូពេទ្យផងដែរ។ ប៉ុន្តែនោះជារឿងកំប្លែងមួយទៀត។ មនុស្សផ្សេងគ្នាដើរលើផែនដី ខ្ញុំព្យាយាមប្រាប់នាងថាជីវិតគឺជាជីវិត ហើយពេលខ្លះវាលំបាកណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនោះ ហើយមិត្តរបស់ខ្ញុំក៏នៅទីនោះដែរ ហើយព្រះអាទិត្យមិនងងឹតទេ ប៉ុន្តែយើងនៅជាមួយគ្នា។ យើងនឹងយកឈ្នះលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ យើងនឹងឆ្លងកាត់ យើងនឹងស៊ូទ្រាំ ហើយយើងនឹងរស់នៅ យើងនឹងរស់នៅដោយអាក្រក់ចំពោះសត្រូវទាំងអស់)))
មិនមែនដើម្បីគាំទ្រ - ប៉ុន្តែដើម្បីត្រឡប់មកវិញ។ វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកក្នុងការបើកភ្នែករបស់អ្នកចំពោះការភូតកុហករបស់ឱសថអំពីមូលហេតុ និងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានលាក់បាំងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នថាជំងឺមហារីកមិនមែនជាជំងឺទេ។ នេះគឺជាការចម្លងរោគ banal នៃរាងកាយជាចម្បងដោយសារតែអាហារ denatured ។ ទីពីរ កត្តាបំផ្លាញអាចពន្លឿនជំងឺមហារីក - ការពុលគីមី វិទ្យុសកម្ម ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម អេឡិចត្រូនិ។ ការពិតគឺថា នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាក្រីក្រ - នៅតំបន់ជនបទ ប្រជាជនក្រីក្រដែលបរិភោគអ្វីដែលពួកគេធំឡើង និងមិនអាចទិញអាហារនៅក្នុងហាង - ស្ទើរតែមិនឈឺ។ ប៉ុន្តែគាត់ឈឺ (និងមហារីកផងដែរ) នៅពេលគាត់ផ្លាស់ទៅទីក្រុង។
Hiromi Shinya, Boris Uvaydov និងអ្នកផ្សេងទៀតបានព្យាបាលជំងឺមហារីកដោយជោគជ័យ - ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីរបបអាហារហាមឃាត់។ បាទ! អាហារដែលចិញ្ចឹមយើងក៏អាចការពារយើងដែរ។ ការពិតគឺថាយោងទៅតាមស្ថិតិអាយុសង្ឃឹមរស់របស់អ្នកតាំងលំនៅដោយខ្លួនឯង Chernobyl គឺខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគសម្រាប់ប្រទេសរុស្ស៊ី។ នៅ Chernobyl ក្នុងតំបន់ហាមឃាត់! ពួកគេបរិភោគអ្វីដែលពួកគេលូតលាស់។ បើកភ្នែករបស់អ្នក។
មិត្តរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 35 ឆ្នាំនាងមិនទាន់រៀបការទេនាងមិនមានកូនទេនាងគឺជាអ្នកអាជីព។ សុដន់នាងត្រូវបានគេយកចេញ តើខ្ញុំអាចជួយនាងបានយ៉ាងណាទើបរកពាក្យត្រឹមត្រូវ ព្រោះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហើយជីវិតនៅតែមាន
សម្រាប់ស្ត្រី មិនមែនសុដន់ស្អាត ឬអវត្តមានរបស់វាជាសោកនាដកម្មទេ។ រំលឹកមិត្តរបស់អ្នកថា ក្រៅពីរូបកាយ ព្រលឹងក៏រស់នៅក្នុងខ្លួនយើងដែរ។ វាគឺជាសម្រស់និងកម្លាំងដែលទាក់ទាញអ្នកដទៃ។ ជាពិសេសបុរស។ ប្រសិនបើមានកូន សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ គឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត។ ភាពជោគជ័យ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពទន់ភ្លន់របស់ពួកគេពេញចិត្ត និងធ្វើឱ្យស្ត្រីម្នាក់សប្បាយចិត្ត។ អ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅនៅពេលដែលនាងរកឃើញមនុស្សដែលស្រលាញ់នាង។ សម្រាប់អ្នកដែលនាងនឹងក្លាយជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។
ច្រើនទៀតនៅលើ tochka.net
អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅឆ្នាំ 2018: សំពត់សំពត់
ជម្រើស manicure និទាឃរដូវចំនួន 20 ដើម្បីធ្វើម្តងទៀត
ព័ត៌មានដៃគូ
សន្និសីទតាមអ៊ីនធឺណិត
អ្នកលេងភ្លេងនៃក្រុមដោយគ្មាន OBMEZHEN Sergey Tanchinets ទស្សនា tochka.net
ក្រុម SELFY ទស្សនា tochka.net
ពិធីករទូរទស្សន៍ Ivanna Onufriychuk ទស្សនា tochka.net
ក្រុម NAVIBAND ចូលមើល tochka.net
ព័ត៌មាន tochka.net
អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅឆ្នាំ 2018: គែម
Timur Miroshnichenko បានបង្ហាញពីរបៀបដែលគាត់មើលទៅនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ។
ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ទី១៧ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០១៨ សម្រាប់គ្រប់សញ្ញានៃរាសីចក្រ
Dasha Astafieva បានបង្ហាញរូបថតទារក
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានរាយការណ៍ពីប្រតិកម្មរបស់ Brad Pitt ចំពោះការលែងលះរបស់ Jennifer Aniston
ជួរឈរអ្នកនិពន្ធ
Alexey Simonchuk៖
វិទ្យុ
ព័ត៌មានដៃគូ
Zianja អំពីការផ្លាស់ប្តូរភេទ: "ប៉ាបាននិយាយពាក្យអាក្រក់បន្តិច"
តុក្កតាអ៊ុយក្រែន។ អ៊ីវ៉ាស៊ីក-តេឡេស៊ីក
ទីផ្សារត្រី៖ គំនិតដ៏អស្ចារ្យចំនួន ៣ ដើម្បីរំពាត់
បុណ្យចូលឆ្នាំចិន 2018: កាលបរិច្ឆេទ រឿងព្រេង និងប្រពៃណីនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក
ត្រូវតែអាន
ច្បាប់កំពូលទាំង 5 សម្រាប់ការប្រកួតដ៏ល្អ
ព័ត៌មាន
ច្រើនទៀតនៅលើ tochka.net
- បង្ហាញអាជីវកម្ម
- រចនាប័ទ្ម
- គ្រួសារមួយ
- ការធ្វើដំណើរ
- ឆ្ងាញ់
- ការកំសាន្ត
- ការប្រកួតប្រជែង
- ផ្សេងទៀត
- បង្ហាញអាជីវកម្ម
- កម្មវិធីទូរទស្សន៍
- សន្និសីទតាមអ៊ីនធឺណិត
- ផ្ទាំងរូបភាព
- ជីវិតពេលយប់
- ម៉ូត និងសម្រស់
- ស្រ្ដីអ្នកជំនួញ
- សុខភាព
- ទំនាក់ទំនង
- ទិសដៅ
- អត្ថបទ
- ជើងហោះហើរ
- សំបុត្ររថភ្លើង
- អាហារនិងភេសជ្ជៈ
- រូបមន្តរបស់អ្នកនិពន្ធ
- ហោរាសាស្ត្រ
- វិទ្យុ
- វីដេអូ
- សូមអបអរសាទរ
- សប្បាយ
- អ្នកស្គាល់គ្នា។
- ការប្រកួតប្រជែងដៃគូ
- ភាពឆបគ្នាហោរាសាស្ត្រ
- កាតប៉ុស្តាល់
- សូមអបអរសាទរ
- ស្ថានភាព
- ការងារ
- ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ដួលរលំ
© DIGITAL VENICE LLC ។ រក្សារសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។
ឃ្លាដ៏ល្ងង់បំផុតទាំងប្រាំពីរដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់និយាយទៅកាន់អ្នកជម្ងឺ
ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិរបស់អ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទងជាមួយគាត់ដោយមិនធ្លាក់ទៅក្នុងភាពរីករាយមិនពិត ឬនិយាយលេងសើច?
សៀវភៅរបស់ Letty Kottin Pogrebin "ការសាកល្បងដោយជំងឺ - របៀបទំនាក់ទំនង រក្សាទំនាក់ទំនង និងជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់" ត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយ Livebooks ដោយមានការគាំទ្រពីមូលនិធិសប្បុរសធម៌ Happy World ។ គំនិតដើម្បីសរសេរសៀវភៅ "អំពីមិត្តភាពនិងជំងឺ" បានមកដល់អ្នកនិពន្ធនៅក្នុងជួរទៅអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក។
ត្រូវការពាក្យពិសេស
ស្រមៃថាអ្នកជួបមិត្តចាស់ដោយចៃដន្យ។
អ្នកដឹងទេ ខ្ញុំមានជំងឺមហារីក។
ក្នុងចំណោមពួកយើង តើអ្នកណាអាចបន្តការសន្ទនាបែបនេះបាន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគាំទ្រ និងលួងចិត្តមនុស្សម្នាក់ដោយមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពរីករាយ សើចចំអក ដោយមិនបិទបាំងមិត្តភ័ក្តិដោយប្រើរបាំងការពារនៃសេចក្តីសប្បុរស ឬការព្រងើយកន្តើយ?
វាងាយស្រួលក្នុងការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់នៅពេលទទួលទានអាហារជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិរបស់អ្នកឈឺ ត្រូវការពាក្យពិសេសដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ។ សៀវភៅនេះគឺអំពីពួកគេ។
នៅបន្ទប់រង់ចាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺមហារីក
ទោះបីជាប្រធានបទពិបាកដែលអ្នកនិពន្ធប៉ះក៏ដោយ ការអាន The Trial by Illness គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ វាជាសៀវភៅយោង និងរឿងជីវប្រវត្តិ។ អ្នកនិពន្ធ Letty Kottin Pogrebin អ្នកកាសែត និងជាអ្នកនិពន្ធរៀបរាប់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលចាប់ផ្តើមក្នុងឆ្នាំ 2009 នៅថ្ងៃខួបកំណើតអាយុ 70 ឆ្នាំរបស់នាង ដែលនាងហៅថាល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។
Letty សង្ខេបជីវិតរបស់នាងដោយសុបិនថាថ្ងៃស្អែកនឹងមិនអាក្រក់ជាងថ្ងៃនេះទេ។ ប៉ុន្តែមួយខែក្រោយមក ការពិនិត្យជាប្រចាំបានបង្ហាញថានាងមានជំងឺមហារីកសុដន់។
វាចាំបាច់ក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីភាពតក់ស្លុត ធានាដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់ Letty បានឈប់ ហើយជាប់គាំងនៅក្នុងបន្ទប់រង់ចាំរបស់គ្លីនិច នៅឯការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត ក្នុងជួរនៃជនក្រីក្រដូចគ្នា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទម្លាប់ក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង Letty មានការភ័ន្តច្រឡំមួយរយៈ។ ហើយខ្ញុំមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយសម្រាប់អត្ថន័យថ្មីនោះទេ វាបានក្លាយជាការគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមុំនៃទិដ្ឋភាព។ ហើយការទទួលស្វាគមន៍នៃមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីកបានប្រែក្លាយពីបន្ទប់ទារុណកម្មទៅជាមន្ទីរពិសោធន៍ច្នៃប្រឌិត។
ជំងឺ - ទឹកដីដែលមិនបានគ្រោងទុក
អ្នកមិនអាចស្រមៃឃើញកន្លែងល្អជាងសម្រាប់សម្ភារៈនោះទេ អ្នកនិពន្ធអាចស្រមៃឃើញតែតួអង្គច្រើនប្រភេទប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នករាល់គ្នាមានពេលច្រើនដើម្បីនិយាយ។ នៅជាយក្រុងនៃប្រធានបទរួចហើយ Letty ស្រាប់តែដឹងថា៖ “ជំងឺគឺជាទឹកដីដែលមិនបានកំណត់!” ហើយចាប់ផ្ដើមធ្វើផែនទីតំបន់។
មានសំណួរជាច្រើនដែលទាមទារឱ្យមានការបំភ្លឺ។ ហេតុអ្វីបានជាវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកជំនួយពីមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែអ្នកចង់ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ? តើមានវិធីណាដែលអ្នកជំងឺបង្ហាញបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្លួនទៅកាន់អ្នកដទៃដោយមិនខ្លាចការបង្ហាញខ្លួនមិនដឹងគុណ និងឈ្លើយ?
វាបានប្រែក្លាយថាប្រតិកម្មរបស់មនុស្សចំពោះជំងឺ (រួមទាំងជំងឺដូចគ្នា) គឺមិនមានភាពចម្រុះជាងជំងឺខ្លួនឯងនោះទេ។ គំរូផ្សេងៗគ្នានៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេបានក្លាយជាប្រធានបទនៃការសិក្សាសម្រាប់ Letty ។ នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង នាងបានសម្រេចចិត្ត «ផ្តល់ពេលវេលាស្មើគ្នាចំពោះបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន»។
ភាពល្ងង់ខ្លៅកំពូល
Letty បានលះបង់ជំពូកដាច់ដោយឡែកមួយចំពោះកំហុសដែលកើតឡើងនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺ។ យើងផ្តល់ជូននូវកំហុសធម្មតាបំផុតដែលមនុស្សធ្វើទាក់ទងនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។
Kathleen បានទទួលការវះកាត់ប្តូរត្រគាក។ ពេលមិត្តភ័ក្តិដែលបានទៅលេងនាងនៅមន្ទីរពេទ្យហៅការវះកាត់នេះថា «វះកាត់តូចតាច» Kathleen បានឆ្លើយទាំងអាក់អន់ចិត្តថា៖ «ការវះកាត់តូចតាចគឺជាការវះកាត់ដែលអ្នកផ្សេងមិនបានធ្វើ ប៉ុន្តែជាអ្នកផ្សេងវិញ»។
Marion ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ 8 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីប្តីរបស់នាងបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 11 ខែកញ្ញានៅទីក្រុងញូវយ៉ក។ ពេលដឹងពីជំងឺរបស់ Marion មិត្តភក្តិរបស់នាងបានបន្ទោសស្ត្រីដែលឈឺខ្លួនឯងថា៖ «នោះជាអត្ថន័យកម្មផលអាក្រក់។ បើមិនដូច្នេះទេ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកទាក់ទាញបញ្ហាជាច្រើនមកលើខ្លួនអ្នក?
"វាជាការល្អដែលអ្នកបានរៀបការរួចហើយ" - "លួងលោម" មិត្តរបស់ Eisha ដែលទើបតែបានវះកាត់កែសម្ផស្ស។
Jennette Avery ដែលជាអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង និងជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល តែងតែឮពីមិត្តភ័ក្តិរបស់នាងថា “ខ្ញុំមិនជឿថារឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ! អ្នកបានចូលលេងកីឡា! ជាលទ្ធផល Jennet ចាប់ផ្តើមស្អប់កិរិយាស័ព្ទអតីតកាល៖ «ហេតុអីនិយាយដូច្នេះ? វាគ្រាន់តែរំឭកខ្ញុំពីអ្នកដែលខ្ញុំធ្លាប់ជា»។
Patrick បានសារភាពចំពោះបងប្រុសរបស់គាត់ថា metastases បានប៉ះពាល់ដល់កូនកណ្តុររួចហើយ។ "តើកូនកណ្តុរគឺជាអ្វី?" បងប្រុសបានសួរ។ Patrick មិនអាចពន្យល់បានភ្លាមៗទេ ហើយបងប្រុសរបស់គាត់បានស្តីបន្ទោសគាត់ថា “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនសិក្សាបញ្ហានេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ?”
វិធីមិនបញ្ឆោតនិងមិនធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឈឺ: ច្បាប់ប្រាំពីរ
ប៉ុន្តែយើងមិនតែងតែធ្វើបាបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងទេ ព្រោះខ្លួនយើងជាមនុស្សឃោរឃៅ។ ជាញឹកញាប់ - ដោយសារតែយើងមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី។ Letty ផ្តល់ជូននូវច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តចំនួនប្រាំពីរដែលនឹងជួយយើងបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្មោះដោយមិនធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិឈឺចាប់។
1. ជឿឬមិនជឿ ប៉ុន្តែការកត់សម្គាល់ទូទៅបំផុតដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមការសន្ទនាគឺសំណួរ "សុខសប្បាយជាទេ?" - អាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺតូចចិត្ត។
សំណួរ "សុខសប្បាយជាទេ?" insidious វាទាមទារឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តភ្លាមៗអំពីរបៀបដែលគាត់គួរឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែសួរសំណួរនេះ លុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនស្តាប់ចម្លើយ ហើយកុំខ្លាចព័ត៌មានលម្អិត។
តើអ្វីអាចជំនួសសំណួរនេះ? អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំរីករាយដែលបានជួបអ្នក" ។ ឬជំនួសឱ្យ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?" សួរថា "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?" ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនស្តាប់ចម្លើយ។
2. កុំនិយាយទៅកាន់អ្នកដែលមានជំងឺមិនអាចព្យាបាលបាន ឬរ៉ាំរ៉ៃថា "ជាសះស្បើយ!" ព្រោះគាត់នឹងមិនជាសះស្បើយ។ នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺបែបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ថាបញ្ហាចម្បងនឹងមិនរលាយបាត់ទេដូចជាមិត្តភក្តិមិនគួរបាត់ទេ។
3. អ្នកជំងឺម្នាក់ៗត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទាល់ខ្លួន នរណាម្នាក់ត្រូវដឹកនាំដោយដៃពីការិយាល័យមួយទៅការិយាល័យ ហើយវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់ហៅទូរស័ព្ទម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្វីដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺម្នាក់អាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺម្នាក់ទៀតខូចចិត្ត។
4. ជៀសវាងការលួងលោមចិត្តទទេ ដូចជា «យើងទាំងអស់គ្នានៅក្នុងទូកតែមួយ»។ ទាហានជើងចាស់ម្នាក់ដែលបានបាត់បង់ជើងទាំងពីរក្នុងសង្គ្រាម ហើយបន្ទាប់មកធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយជំងឺមហារីកបាននិយាយថា "បាទ មានតែពួកគេពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលលេចធ្លាយនៅក្នុងទូកនេះ"។
5. ព្យាយាមមិនរំខានអ្នកជំងឺនៅពេលគាត់និយាយអំពីខ្លួនគាត់។ យ៉ាងណាមិញ គាត់មិនគ្រាន់តែចែករំលែកព័ត៌មានក្នុងមធ្យោបាយបែបនេះទេ (ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ចំពោះអ្នក) គាត់ទាក់ទងនិងធ្វើអន្តរកម្មតាមរបៀបបែបនេះ។ វាសំខាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងការស្តាប់។
6. កុំរំខានរឿងរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្មារតី: "ឆ្កែរបស់ខ្ញុំក៏បានយកដុំសាច់ចេញ" ។ វាគ្មានល្បិចកល និងឈ្លើយ។ ការប្រៀបធៀបមនុស្សផ្សេងគ្នា ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាគឺខុស។
7. រក្សាការសន្យា ឬមិនធ្វើវាទាល់តែសោះ។ នៅទីនោះ ស្តាប់ ផ្តល់ជំនួយដែលអាចធ្វើទៅបាន។
យើងមិនពេញចិត្តនឹងព័ត៌មានអំពីទុក្ខព្រួយ និងជំងឺទេ មានតែអ្នកដែលត្រូវបាន "ចាក់សោរ" រកមើលវា ប៉ុន្តែនេះគឺជាព័ត៌មានមិនពិត៖ ព័ត៌មាននេះគឺខ្វះខាតយ៉ាងខ្លាំង។ គ្មានឆ្ងល់នៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅ - បញ្ជីនៃមូលនិធិសប្បុរសធម៌សម្រាប់ឱកាសផ្សេងៗគ្នា។
នៅទីក្រុងមូស្គូ សៀវភៅរបស់ Letty Kottin Pogrebin "ការសាកល្បងដោយជំងឺ - របៀបទំនាក់ទំនង រក្សាទំនាក់ទំនង និងជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់" ក៏អាចទិញបាននៅ Biblioglobus ដែលជាកន្លែងនៅថ្ងៃទី 22 ខែវិច្ឆិកា នៅថ្ងៃសៅរ៍ ការបង្ហាញរបស់វានឹងប្រព្រឹត្តទៅ។
Nastya មានអាយុ 14 ឆ្នាំនាងកំពុងរៀនក្រោកឡើង
Mercy.ru ប្រមូលលុយដោយខ្លួនឯង។
ទីតាំងបញ្ឈរ - សម្រាប់ប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់។
ការអភ័យទោសថ្ងៃអាទិត្យ៖ ដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោស ៧ ដំណាក់កាល
កូឡូដូហ្សឺរ៉ូ។ Monologue របស់បូជាចារ្យភូមិ
Sofya Panina: វាសនាដែលត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយ
វិធីពីរយ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ថ្លង់៖ បទពិសោធន៍ឪពុកម្តាយ
ជីតា Dobri: ទិដ្ឋភាពពីផ្លូវជិតខាង
គាត់ចង់លក់កូន និងទិញអាផាតមិន
មិត្តភាពគឺអំពីការអភិវឌ្ឍន៍
មនុស្សល្ងង់ខ្លួនឯង
"ការដំឡើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរ: ខ្ញុំបានឃើញបញ្ហា - ខ្ញុំបានយកវាហើយដោះស្រាយវា"
ឃុំ Milonovo៖ ផែនការបណ្តេញជនអនាថាចេញពីផ្លូវពិតជាប្រាកដប៉ុណ្ណា
វិញ្ញាបនបត្រចុះឈ្មោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ធំ El No. FS ដែលចេញដោយសេវាសហព័ន្ធសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកទំនាក់ទំនង បច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន និងទំនាក់ទំនងមហាជន (Roskomnadzor) នៅថ្ងៃទី 25 ខែមេសា ឆ្នាំ 2014។
ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិបាកសម្រាប់សំឡេងជាច្រើនដូចជាប្រយោគមួយ។ ហើយមិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចទប់ទល់នឹងជំងឺមហារីកតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក ការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកតែងតែជាការធ្វើតេស្តដ៏ធំមួយ។ របៀបនិយាយជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ របៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដើម្បីកុំឱ្យមានការខកចិត្តបន្ថែម មិនបង្កឱ្យមានការឈ្លានពាន និងអស់សង្ឃឹម?
មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបដោយការឈ្លានពានទៅនឹងការឈ្លានពាន: តាមក្បួនគ្មានអ្វីល្អទេហើយទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានការណ៍របស់អ្នកជម្ងឺមហារីកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់
វិធីជួយអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក
ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺ ជាដំបូងពន្យល់ថាគាត់មិនមែនជាជនរងគ្រោះ! នេះនឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យរក្សាជំហរសកម្មទាក់ទងនឹងជីវិត។ នៅដើមដំបូងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានរកឃើញអំពីជំងឺរបស់គាត់, តាមក្បួនមួយ, នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការតក់ស្លុត។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បី "រួមបញ្ចូល" គាត់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ហើយកុំអង្គុយហើយមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ជាការពិតណាស់វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស៊ាំនឹងគំនិតនៃជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែអ្នកចាប់ផ្តើមសម្ដែងជាមួយគ្នាកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។
នៅពេលដំណាក់កាលនៃកំហឹង និងកំហឹងមកដល់ បច្ចេកទេសសម្រាប់ចេញពីវិបត្តិផ្លូវចិត្តគឺល្អបំផុតទាំងអស់។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺសរសេរអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅលើក្រដាស។ ជាងនេះទៅទៀត នេះអាចត្រូវបានណែនាំទាំងអ្នកជំងឺ និងអ្នកដែលធ្លាប់នៅក្បែរគាត់ក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សុំឱ្យបុគ្គលនោះសរសេរនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ព្រួយបារម្ភ ដោយគ្រាន់តែបីទំព័រប៉ុណ្ណោះពីសៀវភៅកត់ត្រា។ បើអ្នកគ្មានកម្លាំងសរសេរទេ ទុកអោយគាត់ជាអ្នកកំណត់។ ឱ្យគាត់ប្រាប់ក្រដាស ឬអ្នកកត់ត្រានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់គិតអំពីស្ថានភាព អំពីជំងឺរបស់គាត់! បច្ចេកទេសនេះនាំមកនូវការធូរស្រាលផ្លូវចិត្តគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
នៅពេលដែលដំណាក់កាលនៃសេចក្តីជំនឿលើអព្ភូតហេតុមកដល់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺដើរតាមផ្លូវខុស។ ជាការពិតណាស់ ជំនឿគឺសំខាន់ណាស់ ប៉ុន្តែការព្យាបាលមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សតែងតែដកខ្លួនចេញ ក្លាយជាមនុស្សឯកោ។ ត្រង់នេះ អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក គួរតែយល់ឱ្យបានច្បាស់ថាតើវាសំខាន់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីឱ្យអ្នកនៅក្បែរនោះ។
ជំនួយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺមហារីក
នៅពេលដែលជំងឺកើតឡើងចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធ ដូចជាម្តាយ វាពិតជាពិបាកទ្រាំណាស់។ រឿងចំបងគឺកុំបន្ទោសខ្លួនឯងហើយកុំខឹងម្តាយ។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក ឬនាងទេដែលរឿងនេះបានកើតឡើង។ សំខាន់ត្រូវធ្វើឲ្យទាន់ពេលវេលា មិនត្រូវចុះចាញ់។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើជោគវាសនាកំណត់តាមរបៀបដូចជាយកមនុស្សម្នាក់ចេញពីជីវិតនេះ, ព្យាយាមស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់នេះឱ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន។ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងជូរចត់នៃការបាត់បង់។ ថ្ងៃចុងក្រោយមិនគួរត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍អំណោយផលសម្រាប់ការថែទាំអ្នកជម្ងឺមហារីក។
ជំនួយដល់កុមារដែលមានជំងឺមហារីក
ប្រសិនបើកុមារមានជំងឺមហារីកកាន់តែច្រើន នោះវាពិបាកទ្វេដងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀតដែលនៅជិតគាត់។ វាហាក់បីដូចជាបេះដូងកំពុងបំបែកពីការដឹងថាទារកកំពុងរងទុក្ខ។ កុមារត្រូវបានគេយល់ថាជាផ្នែកមួយនៃឪពុកម្តាយផ្នែកនៃម្តាយនិងឪពុកដូច្នេះមនុស្សពេញវ័យជាច្រើនទទួលយកជំងឺមហារីករបស់កុមារជារបស់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះទេ។ ជាដំបូង ម្តាយមិនគួរផ្តោតលើសំណាងអាក្រក់ផ្ទាល់ខ្លួនទេ សំខាន់ត្រូវចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវជាមួយឪពុករបស់កុមារ។
ចំពោះទំនាក់ទំនងជាមួយកូនខ្លួនឯង វាជារឿងសំខាន់នៅទីនេះ ដើម្បីបោះបង់ការឃុំឃាំងហួសហេតុ។ មែនហើយ កូនឈឺ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ មិនចាំបាច់ហាមគាត់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់នោះទេ គឺត្រូវកំណត់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ នៅពេលដែលជំងឺត្រូវបានកម្ចាត់បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាវាល្អប្រសើរប្រសិនបើកុមារត្រលប់ទៅសកម្មភាពនិងភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ការទៅសាលារៀន សម្រាប់កុមារជាច្រើន ការហាមប្រាមមិនឱ្យចូលសាលាមានន័យថា មានអ្វីមួយខុសឆ្គងចំពោះគាត់ ដែលថាពួកគេឈឺ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍ និងសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។
ពាក្យគាំទ្រសម្រាប់អ្នកជំងឺ
តើត្រូវនិយាយអ្វីទៅអ្នកជំងឺមហារីក តើពាក្យលើកទឹកចិត្តបែបណាដើម្បីកុំឲ្យគាត់ខូចចិត្ត? ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺមហារីកព្យាយាមរត់ចេញពីខ្លួនគាត់ ដើម្បីទប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ឲ្យគាត់និយាយយំ វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់គាត់!
- ប្រាប់គាត់ថាអ្នកនៅទីនោះ អ្នកមិនទៅណាទេ ហើយនឹងនៅជាមួយគាត់។ មនុស្សជិតស្និទ្ធនិងជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងគោលបំណងដើម្បីចែករំលែកមិនត្រឹមតែសេចក្តីអំណរប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទុក្ខព្រួយផងដែរ។
- ប្រាប់គាត់ដោយផ្ទាល់ថាអ្នកត្រូវការគាត់ ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ធ្វើគឺសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយសំខាន់បំផុតគឺមានតម្លៃ។
- គិតឡើងវិញជាមួយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា និង/ឬមិត្តភាព ចងចាំគ្រាដ៏ល្អបំផុត។
- ព្យាយាមពន្យល់គាត់ថា ជំងឺនេះគ្រាន់តែជាការបញ្ឆោតនៃវាសនា ទោះបីមានកម្រិតខ្លាំងក៏ដោយ ប៉ុន្តែអាចជំនះបាន!
- អ្នកជំងឺមួយចំនួនចាប់ផ្តើមបំពានគ្រឿងស្រវឹង វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការបង្ហាញដល់ពួកគេថា គ្រឿងស្រវឹងមិនមែនជាផ្លូវចេញពីស្ថានភាព មិនមែនជាការសង្គ្រោះ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតមិនមែនជាការព្យាបាលទេ។
ភាពយន្តអំពីអ្នកជំងឺមហារីក
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថា ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពអស់សង្ឃឹមចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក អ្នកអាចមើលខ្សែភាពយន្តអំពីអ្នកជំងឺមហារីកបាន។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យវាមានការបញ្ចប់ដ៏ល្អ។ ដូច្នេះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺមហារីកនឹងអាចទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ insidious បន្ថែមទៀត។
វីដេអូ "ដើម្បីជួយសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជម្ងឺមហារីក"
អ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងគ្រូពេទ្យវះកាត់។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើករណីរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ការឡើងកន្ទួលបែបនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយការខាត់ស្បែក ការវះកាត់ ឬវិទ្យុសកម្ម។ .
ជំងឺមហារីក - ការព្យាបាល និងការការពារអាចចូលរួមដោយអរគុណចំពោះ WP Super Cache
ដើម្បីកុំឱ្យតូចចិត្ត ហើយមិនគិតពីគ្រាលំបាកទាំងនោះ ដែលអ្នកជំងឺ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ត្រូវស៊ូទ្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាមានការព្យាយាមទាំងអស់ដើម្បីការពារខ្លួនពីភាពអវិជ្ជមានក៏ដោយ ក៏ពួកយើងមួយចំនួនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វិទ្យាសាស្ត្រដូចជា "oncopsychology" អាចជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ តាមរយៈការសិក្សាអនុសាសន៍របស់នាង អ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបានប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីក ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយគាត់។
Oncopsychology នៅក្នុងពិភពលោកនិងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី
នៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងប្រទេសមួយចំនួនទៀតដែលមានថ្នាំអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់ បញ្ហាក្រមសីលធម៌ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីជូនដំណឹងដល់មនុស្សម្នាក់អំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់យោងទៅតាមបទដ្ឋានវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ម៉ោងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកជំងឺមានពេលវេលាដើម្បីដឹង យល់ ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយសួរសំណួរគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការយ៉ាងសកម្មជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកជំងឺ ដោយបង្រៀនពួកគេអំពីច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺ និងផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្តចាំបាច់។
នៅប្រទេសរុស្ស៊ីដើម្បីរាយការណ៍ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះយោងទៅតាមស្តង់ដាររដ្ឋការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺមហារីកគួរតែចំណាយពេលមិនលើសពី 15 នាទី។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗត្រូវបានគេដាក់ក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះដែលពួកគេមិនអាចរាយការណ៍ពីរោគវិនិច្ឆ័យបាន ដោយបានរៀបចំអ្នកជំងឺពីមុន និងបង្កើតទំនាក់ទំនងចាំបាច់ជាមួយគាត់។ ក្នុងករណីនេះសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺដែលមកជាមួយគាត់ទៅកន្លែងព្យាបាលជំងឺមហារីកអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបាន។ តាមរយៈសកម្មភាពបែបនេះ មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអាចគាំទ្រមនុស្សម្នាក់ដែលបានធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ហើយវាយតម្លៃស្ថានភាព "ដោយក្បាលច្បាស់លាស់"។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ oncopsychology: ដំណាក់កាលនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីក ប្រភេទអ្នកជម្ងឺមហារីក និងរោគសញ្ញាដែលវិវត្តបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ចំណេះដឹងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ទាន់ពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលប្រឈមមុខនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។
ដំណាក់កាលនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងរោគវិនិច្ឆ័យ
បន្ទាប់ពីការប្រកាសពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីក មនុស្សមានប្រតិកម្មនឹងព័ត៌មាននេះបើយោងតាម "សេណារីយ៉ូ" នៃប្រតិកម្មស្ត្រេស។ ដំណាក់កាលរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាលឆ្លើយតប។ សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ ពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានជាមួយនឹងកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា ដោយសារយើងម្នាក់ៗគឺជាបុគ្គលម្នាក់ ហើយយល់ឃើញពីភាពតានតឹងនៅក្នុងវិធីផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែដំណាក់កាលរបស់ពួកគេនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។
ដំណាក់កាលឆក់
បន្ទាប់ពីដំណឹងនៃជំងឺនេះ មនុស្សម្នាក់គិតឡើងវិញនូវអ្វីៗដែលកើតឡើង ហើយពេលខ្លះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុត។ដំណាក់កាលតក់ស្លុតត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃអារម្មណ៍ ក្រោមឥទ្ធិពលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះព័ត៌មាន និងរិះគន់ចំពោះសកម្មភាពរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីទទួលបានដំណឹងនេះ ជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកជំងឺបានលេចឡើងនៅចំពោះមុខគាត់ក្នុងទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដល់ដំណាក់កាលនេះ គាត់អាចនឹងយំ បន្ទោសខ្លួនឯងថាឈឺ ប្រកែកថាមិនឈប់ជក់បារី មិនទៅជួបពេទ្យទាន់ពេល ជូនពរខ្លួនឯងស្លាប់ ដើម្បីកុំឱ្យឈឺចាប់ ។ល។
នៅគ្រាបែបនេះ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការព្យាយាមជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យចាប់ផ្តើមយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ក្នុងដំណាក់កាលតក់ស្លុត សូម្បីតែការព្យាករណ៍វិជ្ជមានសម្រាប់ការជាសះស្បើយក៏មិនអាចធ្វើឲ្យគាត់ស្ងប់ចិត្តដែរ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺ ទុកអោយអ្នកជំងឺបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ទាំងអស់ ហើយកុំយកវាទៅជិត ព្រោះវាជាប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីការផ្ទុះឡើងពេញលេញរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់បាន។
ដំណាក់កាលនៃការបដិសេធ
ដំណាក់កាលនៃការបដិសេធគឺបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មការពារនៃចិត្តចំពោះដំណឹងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃជំងឺនេះ ហើយបុគ្គលនោះព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស អ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ។ល។នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការឆ្លើយតបទៅនឹង ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគាំទ្រនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ប៉ុន្តែនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើរហូតដល់គាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ វាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការបដិសេធ ដែលអ្នកជំងឺមហារីកជាច្រើនព្យាយាមបដិសេធការព្យាបាលដែលពួកគេត្រូវការ ហើយស្វែងរកជំនួយក្នុងឱសថជំនួស ឬវេទមន្ត។
ប្រសិនបើការបដិសេធឆ្លងផុតបន្ទាត់នៃសុភវិនិច្ឆ័យ នោះចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើការដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកជំងឺពីកំហុសនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអំណះអំណាងដែលថា ឱសថបុរាណ ឬមន្តអាគមមិនអាចព្យាបាលដុំសាច់សាហាវបាន ហើយមានឧទាហរណ៍ដ៏សោកសៅជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សបាត់បង់ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ហើយជំងឺនេះបានរីកចម្រើន ធ្វើឱ្យពួកគេមិនមានឱកាសជាសះស្បើយឡើងវិញរហូតដល់ការសម្រេចចិត្តខុសត្រូវបានធ្វើឡើង។ .
ដំណាក់កាលនៃការឈ្លានពាន
ការឈ្លានពានដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបដិសេធក៏ជាប្រតិកម្មការពារចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃជំងឺមហារីក។ ប្រតិកម្មបែបនេះមានគោលបំណងការពារខ្លួនពីការចោទប្រកាន់ពីអ្នកដទៃអំពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ខ្លួន។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការឈ្លានពាន អ្នកជំងឺអាចបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ចោទប្រកាន់សាច់ញាតិ ឬបុគ្គលិកពេទ្យថាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ និងការយល់ច្រឡំអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់។ ក្នុងករណីខ្លះមនុស្សម្នាក់អាចស្តីបន្ទោសមនុស្សជិតស្និទ្ធចំពោះការលេចឡើងនៃដុំសាច់ដោយអះអាងថាគាត់ត្រូវបានបណ្តាសាឆ្លងមេរោគឬខូចខាត។
នៅដំណាក់កាលនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះសាច់ញាតិមានការលំបាកបំផុត។ ពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះដោយព្យាយាមមិនឱ្យប្រតិកម្មទៅនឹងការឈ្លានពានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នៅដំណាក់កាលនេះកុំព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកជំងឺ។ រាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។ វិធានការដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងករណីបែបនេះនឹងជាយុទ្ធសាស្ត្រនៃការរំខានពីបញ្ហា ពោលគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើតកម្មវិធីកម្សាន្តមួយ ប្តូរចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅចំណង់ចំណូលចិត្ត។ល។ វាអាចពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលបែបនេះ ប៉ុន្តែដើម្បីគាំទ្រដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបង្វែរគំនិតរបស់គាត់អំពី ការឈ្លានពាននិងការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព។
វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលអ្នកជំងឺអាចចាប់ផ្តើមសញ្ជឹងគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត ឬធ្វើអត្តឃាត។ ដើម្បីបងា្ករការប៉ុនប៉ងបែបនេះ អ្នកគួរតែនិយាយឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយអ្នកដែលមានទុក្ខ កុំទុកគាត់ឱ្យនៅជាមួយអ្នក ហើយក្នុងពេលតែមួយព្យាយាមធ្វើតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់គាត់ទាក់ទងនឹងជីវិត និងការស្លាប់។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកជំងឺមិនទៅកន្លែងធ្វើអត្តឃាត មិនអានអក្សរសិល្ប៍ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការធ្វើអត្តឃាត មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ប្រសិនបើសញ្ញានៃទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាតលេចឡើង អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូ។ មានតែអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះទេដែលអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់មុនអាយុ។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ទាំងអស់ដែលគាត់បានស៊ូទ្រាំ មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ព្រោះនៅដំណាក់កាលមុននៃប្រតិកម្មគាត់បាត់បង់កម្លាំងច្រើន។ អ្នកជំងឺមានការព្រងើយកន្តើយ ហើយគាត់ស្ទើរតែមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងសូម្បីតែការព្យាបាល។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានបទពិសោធន៍ជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលនេះ មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោកផ្សេងទៀត ឬចក្ខុវិស័យនៃសុបិនព្យាករណ៍។
ក្នុងអំឡុងពេលធ្លាក់ទឹកចិត្តសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺគួរតែគោរពការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកមិនគួរទទូចឱ្យមានការសន្ទនាទេប្រសិនបើបុគ្គលនោះមិនចង់បាន។ ការថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងអំឡុងពេលនេះនៃជីវិតរបស់គាត់ក៏មិនគួរជាការប្រមាថនិងរំខានដល់គាត់ដែរប៉ុន្តែគាត់គួរតែមានអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនចង់និយាយ នោះអ្នកគ្រាន់តែអាចមើលកុនជាមួយគាត់ ស្តាប់តន្ត្រី ស្លឹកឈើតាមរយៈអាល់ប៊ុមរូបថតជាដើម។ ការគាំទ្រសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
វាជាការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការចោទប្រកាន់គ្រប់ប្រភេទសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការព្យាបាល។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះមិនត្រឹមតែអាចនាំឱ្យមានជម្លោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់ភ្លេចអំពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យឬលេបថ្នាំនោះអ្នកគួរតែរំលឹកពីសកម្មភាពនេះដោយសាមញ្ញនិងទន់ភ្លន់។
នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកជំងឺអាចនៅតែមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ទង្វើនេះ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ដូចគ្នាដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងផ្នែកនៅលើដំណាក់កាលនៃការឈ្លានពាន។
ដំណាក់កាលទទួលយក
ដំណាក់កាលនៃការទទួលយកត្រូវបានអមដោយការផ្សះផ្សារបស់មនុស្សដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនិងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះជីវិត។ គាត់ចាប់ផ្តើមគិតអំពីសារៈសំខាន់នៃរាល់នាទី ហើយយល់ឃើញលទ្ធផលដ៏សាហាវថាជាអ្វីដែលធម្មជាតិ និងគ្រោងទុក។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកជាច្រើនកត់សម្គាល់នៅដំណាក់កាលនេះនូវសញ្ញានៃការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណនៃអ្នកជំងឺដែលអស់សង្ឃឹមរបស់ពួកគេ និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជួយមនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចគ្នា។
នៅដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ សាច់ញាតិគួរតែបង្កើតលក្ខខណ្ឌអតិបរិមាសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់៖ ស្តាប់តន្ត្រី មើលរឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ អានសៀវភៅ ចេញទៅធម្មជាតិ និយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ល។ ពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលជំងឺប្រែទៅជាមិនអាចព្យាបាលបាន ហើយអ្នកជំងឺដឹងពីការស្លាប់ដែលជិតមកដល់។
ប្រភេទនៃអ្នកជម្ងឺមហារីក
មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចំពោះជំងឺនេះ។ រាល់ដំណាក់កាលខាងលើនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "មហារីក" អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងរយៈពេលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរព្រោះថាអាំងតង់ស៊ីតេនៃពណ៌របស់ពួកគេអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ។ មនុស្សមួយចំនួនចូលទៅក្នុងជំងឺរបស់ពួកគេទាំងស្រុង ដោយបន្ទោសពិភពលោកទាំងមូលចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតយល់ថាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចជាការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀត និងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះវា។ ប្រភេទទី 1 ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនជឿលើការជាសះស្បើយហើយវាកាន់តែពិបាកហើយទីពីរយល់ថាតម្រូវការនៃការព្យាបាលសង្ឃឹមសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាហើយយកឈ្នះជំងឺនេះបានលឿន។
ដោយផ្អែកលើការពិតខាងលើ អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តបានបែងចែកអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ៖
- ថប់បារម្ភនិងគួរឱ្យសង្ស័យ. ប្រភេទចិត្តរបស់អ្នកជំងឺមហារីកនេះងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងហត់នឿយ។ មនុស្សបែបនេះមិនអាចទ្រាំបានសូម្បីតែការរិះគន់តិចតួចបំផុតក្នុងគោលបំណងកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេពិតជាមិនអាចទប់ទល់នឹងការឈ្លានពានពីអ្នកដទៃបានទេ។ សូម្បីតែការកត់សម្គាល់សាមញ្ញមួយអំពីតម្រូវការក្នុងការចងចាំដើម្បីលេបថ្នាំក៏នាំឱ្យពួកគេគិតថាអ្នកដទៃមានចរិតឆេវឆាវចំពោះពួកគេ។ នៅពេលធ្វើការ ឬទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺប្រភេទនេះ គួរតែព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេពីគំនិតធ្ងន់ៗ និងរៀបចំសកម្មភាពកម្សាន្តដែលរំខាន៖ ការអានសៀវភៅ ការដើរនៅខាងក្រៅទីក្រុង ភាពច្នៃប្រឌិតដែលអាចចូលដំណើរការបាន។ល។
- ថ្នាំ hysteroid. អ្នកជំងឺបែបនេះតែងតែចង់ស្ថិតនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយសូម្បីតែជំងឺក៏អាចក្លាយជាហេតុផលដើម្បីលេចធ្លោចេញពី "ម៉ាសពណ៌ប្រផេះ" ។ លក្ខណៈពិសេសនៃចរិតលក្ខណៈនេះអាចត្រូវបានដឹកនាំដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចសរសើរអ្នកជំងឺដែលទទួលរងការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលឧបាយកលណាមួយ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកោតសរសើរបែបនេះពិតជាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺនឹងប្រសើរឡើង។
- គួរឱ្យរំភើប. ប្រភេទនៃអ្នកជំងឺចិត្តសាស្ត្របែបនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានល្អទេ ហើយឆាប់កើតមានជម្លោះជាមួយសាច់ញាតិ និងបុគ្គលិកពេទ្យ។ នៅពេលធ្វើការជាមួយពួកគេ អ្នកគួរតែអនុវត្តការអត់ធ្មត់ជាអតិបរមា ហើយផ្តល់ព័ត៌មានដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីជំងឺ ឬផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។
- Schizoid. អ្នកជំងឺប្រភេទនេះងាយនឹងអាកប្បកិរិយាបញ្ញាចំពោះជំងឺនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ពួកគេតែងតែព្យាយាមបដិសេធថាពួកគេមិនមានជំងឺនេះ។ ពួកគេអាចបិទដោយខ្លួនឯង ហើយក្នុងករណីខ្លះវាអាចនាំទៅដល់។ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែទទួលបានព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីជំងឺ និងដំណើរការនៃការព្យាបាល និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
- ស៊ីតូនិក. ប្រភេទផ្លូវចិត្តបែបនេះរបស់អ្នកជំងឺងាយយល់ដឹងព័ត៌មាននៃជំងឺនេះ ហើយសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពតានតឹងដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ពួកគេយល់ឃើញថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "មហារីក" ជាការកំណត់សម្រាប់តម្រូវការដើម្បីកម្ចាត់ដុំសាច់នេះ។ ជាមួយនឹងអ្នកជំងឺបែបនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត និងសាច់ញាតិអាចមានភាពស្មោះត្រង់ ហើយទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងពួកគេ។
- Cyclothymic. អ្នកជំងឺបែបនេះជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ ថ្ងៃនេះពួកគេជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម ហើយថ្ងៃស្អែកពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សាច់ញាតិ និងគ្រូពេទ្យតែងតែព្យាយាមនិយាយជាមួយមនុស្សបែបនេះតែអំពីរឿងល្អប៉ុណ្ណោះ ព្រោះប្រសិនបើដំណឹងអាក្រក់កើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត នោះស្ថានភាពអ្នកជំងឺអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រភេទផ្សេងៗនៃអ្នកជំងឺមហារីក ដូចជានៅលើក្បួនដង្ហែរនឹងឆ្លងកាត់ចំពោះមុខអ្នកអាននៅក្នុងប្រលោមលោករបស់ Alexander Solzhenitsyn "The Cancer Ward"។ Schizoid Oleg Kostoglotov, synton Vadim Zatsyrko, គួរឱ្យរំភើប Rusanov និងអ្នកផ្សេងទៀតដែលម្នាក់ៗមានចរិតនិងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរឿងដែលអ្នកនិពន្ធប្រាប់ - ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតរឿងជាច្រើន - ត្រូវបានទាក់ទងជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសនិងពិភពលោក។ សូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយអំពីប្រលោមលោកថាជាសព្វវចនាធិប្បាយនៃជំងឺ oncological ហើយអ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងជីវិតពិតគួរតែសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើត្រូវអានសៀវភៅឬទុកវានៅលើធ្នើ។
