លក្ខណៈតួអក្សរដែលសង្កត់សំឡេងដោយឡែកពីគ្នា ជាធម្មតាផ្តល់សំណងគ្រប់គ្រាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងស្ថានភាពលំបាក បុគ្គលដែលមានចរិតសង្កត់សំឡេង អាចជួបប្រទះនឹងការបំពានលើអាកប្បកិរិយា។ ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរ "ចំណុចខ្សោយ" របស់គាត់អាចច្បាស់និងលាក់បាំងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនគឺងាយនឹងឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថាន ងាយនឹងរបួសផ្លូវចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពមិនអំណោយផលកើតឡើងនៅ "កន្លែងខ្សោយ" នោះអាកប្បកិរិយាទាំងមូលរបស់មនុស្សបែបនេះផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង - លក្ខណៈនៃការសង្កត់សំឡេងចាប់ផ្តើមគ្របដណ្តប់ (រូបភាព 95) ។

ប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេងមិនទាន់ត្រូវបានកំណត់ច្បាស់លាស់នៅឡើយ។ ពួកគេត្រូវបានពិពណ៌នាដោយ K. Leonhard និង A. E. Lichko ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនិពន្ធទាំងនេះផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ប្រភាគហួសហេតុនៃការសង្កត់សំឡេង។ យើងបែងចែកបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេងតែបួនប្រភេទប៉ុណ្ណោះ៖ រំភើបចិត្ត ស្រលាញ់ មិនស្ថិតស្ថេរ ថប់បារម្ភ (តារាងទី 12)។

អង្ករ។ 95. រចនាសម្ព័ន្ធតួអក្សរ

មិនដូចជំងឺវិកលចរិកទេ ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរមិនបណ្តាលឱ្យមានការកែតម្រូវសង្គមទូទៅនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនោះទេ។

ការបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវ័យជំទង់ ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងតាមពេលវេលា ហើយនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនល្អ ពួកគេអាចអភិវឌ្ឍ និងផ្លាស់ប្តូរទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត "តិចតួច" ។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ

ប្រភេទសំខាន់ៗនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សររួមមាន:

ជួនកាលការសង្កត់សំឡេងមានព្រំប្រទល់លើប្រភេទផ្សេងៗនៃរោគវិកលចរិក ដូច្នេះហើយនៅក្នុងលក្ខណៈរបស់វា ប្រភេទអក្សរសាស្ត្រ គ្រោងការណ៍ផ្លូវចិត្ត និងពាក្យត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ការវិនិច្ឆ័យចិត្តសាស្ត្រនៃប្រភេទនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការសង្កត់សំឡេងត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ "កម្រងសំណួររោគវិនិច្ឆ័យរោគ" (បង្កើតឡើងដោយ A. E. Lichko និង N. Ya. Ivanov) និងកម្រងសំណួរបុគ្គលិកលក្ខណៈ MMPI (មាត្រដ្ឋានដែលរួមមានតំបន់នៃការសង្កត់សំឡេងនិងការបង្ហាញលក្ខណៈ) ។ .

ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរយោងទៅតាម A. Lichko

យោងទៅតាមកម្រិតនៃការបង្ហាញនៃចរិតលក្ខណៈតួអង្គត្រូវបានបែងចែកទៅជាមធ្យម (ធម្មតា) បញ្ចេញសម្លេង (សង្កត់សំឡេង) និងលើសពីបទដ្ឋាន (ចិត្តសាស្ត្រ) ។

ទំនាក់ទំនងកណ្តាល ឬសំខាន់នៃបុគ្គលគឺជាទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់ (ក្រុម) និងទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលដើម្បីធ្វើការ។ អត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងកណ្តាល ស្នូល និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលកំណត់ដោយពួកវានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃតួអក្សរគឺមានសារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់មនុស្សម្នាក់។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកឈ្នះលើគុណវិបត្តិនៃចរិតលក្ខណៈបុគ្គល (ឧទាហរណ៍ ភាពឈ្លើយ និងការបោកបញ្ឆោត) និងបណ្ដុះនូវគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ (ឧទាហរណ៍ ភាពគួរសម និងសច្ចៈ) ការមិនអើពើនឹងទំនាក់ទំនងស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ពោលគឺអាកប្បកិរិយាចំពោះមនុស្ស។ ម៉្យាងទៀត មិនអាចបង្កើតបានតែទ្រព្យសម្បត្តិជាក់លាក់មួយទេ គឺអាចអប់រំបានតែប្រព័ន្ធទាំងមូលនៃទ្រព្យសម្បត្តិដែលទាក់ទងគ្នាប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្កើតទំនាក់ទំនងកណ្តាល និងសំខាន់របស់បុគ្គល ពោលគឺទំនាក់ទំនងទៅអ្នកដទៃ។ និងធ្វើការ។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ភាពស្មោះត្រង់នៃតួអង្គគឺមិនមានលក្ខណៈពេញលេញនោះទេ។ វា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​រឿង​នោះ។ ថាទំនាក់ទំនងស្នូល និងកណ្តាលមិនតែងតែកំណត់ទាំងស្រុង និងទាំងស្រុងនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតកម្រិតនៃភាពសុចរិតនៃតួអក្សរគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល។ មាន​មនុស្ស​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​រួម​ច្រើន និង​តិច​តួច​រួម ឬ​ផ្ទុយ​គ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលការបញ្ចេញមតិបរិមាណនៃលក្ខណៈតួអក្សរមួយឬមួយផ្សេងទៀតឈានដល់តម្លៃកំណត់ហើយប្រែទៅជានៅព្រំដែននៃបទដ្ឋាននោះអ្វីដែលគេហៅថាការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរកើតឡើង។

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរគឺជាកំណែខ្លាំងនៃបទដ្ឋានដែលជាលទ្ធផលនៃការពង្រឹងលក្ខណៈបុគ្គល។ ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរនៅក្រោមកាលៈទេសៈមិនអំណោយផលខ្លាំងអាចនាំឱ្យមានជំងឺ pathological និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបុគ្គលិកលក្ខណៈទៅជា psychopathy ប៉ុន្តែវាខុសក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណវាជាមួយនឹងរោគវិទ្យា។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃតួអក្សរមិនត្រូវបានកំណត់ដោយច្បាប់ជីវសាស្រ្ត (កត្តាតំណពូជ) ប៉ុន្តែដោយកត្តាសង្គម (កត្តាសង្គម) ។

មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃចរិតលក្ខណៈគឺជាធាតុផ្សំនៃលក្ខណៈដូចជាសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ជាងមុន និងប្រព័ន្ធស្ថេរភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបណ្តោះអាសន្នដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍ជីវិតបុគ្គល។ នៅក្នុងយ៉ាន់ស្ព័រនេះប្រព័ន្ធនៃការតភ្ជាប់បណ្តោះអាសន្នដើរតួនាទីសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតព្រោះប្រភេទនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចបង្កើតបាននូវគុណភាពសង្គមទាំងអស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ប្រព័ន្ធនៃការតភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងខុសៗគ្នានៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយទីពីរប្រព័ន្ធនៃការតភ្ជាប់ទាំងនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមវិធីពិសេសមួយអាស្រ័យលើប្រភេទ។ ឧទាហរណ៍ ការសម្រេចចិត្តនៃចរិតលក្ខណៈអាចត្រូវបានលើកឡើងទាំងនៅក្នុងតំណាងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដ៏រឹងមាំ គួរឱ្យរំភើប និងនៅក្នុងតំណាងនៃប្រភេទខ្សោយ។ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​លើក​ឡើង​និង​បង្ហាញ​ខុស​គ្នា​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​។

ការព្យាយាមបង្កើតអក្សរសាស្ត្រនៃតួអក្សរត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងហើយម្តងទៀតពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តនៃចិត្តវិទ្យា។

ប្រភេទទាំងអស់នៃតួអង្គមនុស្សបានដំណើរការ និងបន្តពីគំនិតទូទៅមួយចំនួន។

សំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោម៖

• ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃ ontogenesis ហើយបង្ហាញរាងវាថាមានស្ថេរភាពច្រើនឬតិចពេញមួយជីវិតរបស់គាត់;
• ការរួមផ្សំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនោះដែលចូលទៅក្នុងចរិតរបស់មនុស្សមិនមែនជារឿងចៃដន្យនោះទេ។ ពួកវាបង្កើតបាននូវប្រភេទដែលអាចបែងចែកបានយ៉ាងច្បាស់ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងបង្កើតប្រភេទតួអក្សរ។

ភាគច្រើននៃមនុស្សស្របតាម typology នេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាក្រុម។

ការចាត់ថ្នាក់តួអក្សរចង់ដឹងចង់ឃើញមួយ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីដ៏ល្បីល្បាញ A.E. លីចកូ។ ការចាត់ថ្នាក់នេះគឺផ្អែកលើការសង្កេតរបស់ក្មេងជំទង់។

ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរនេះបើយោងតាម ​​​​Lichko គឺជាការពង្រឹងហួសហេតុនៃចរិតលក្ខណៈបុគ្គល (រូបភាពទី 6) ដែលក្នុងនោះមានគម្លាតដែលមិនហួសពីបទដ្ឋាននៅក្នុងចិត្តវិទ្យានិងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមានព្រំប្រទល់លើរោគវិទ្យា។ ការសង្កត់សំឡេងបែបនេះជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ននៃផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងវ័យជំទង់ និងវ័យជំទង់ដំបូង។ អ្នកនិពន្ធនៃការចាត់ថ្នាក់ពន្យល់ពីកត្តានេះដូចខាងក្រោម៖ “. នៅក្រោមសកម្មភាពនៃកត្តា psychogenic ដោះស្រាយ "កន្លែងនៃការតស៊ូតិចតួច ការរំខានបណ្តោះអាសន្នក្នុងការសម្របខ្លួន គម្លាតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាអាចកើតឡើង" ។ នៅពេលកុមារធំឡើង លក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងវ័យកុមារភាពនៅតែមានភាពច្បាស់លាស់ បាត់បង់ភាពមុតស្រួចរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែតាមអាយុពួកគេអាចលេចឡើងយ៉ាងច្បាស់ម្តងទៀត (ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺកើតឡើង) ។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ពី 10 ទៅ 14 ប្រភេទ (typologies) នៃតួអក្សរត្រូវបានសម្គាល់។

ពួកគេអាចត្រូវបានកំណត់ថាមានភាពចុះសម្រុងគ្នា និងមិនចុះសម្រុងគ្នា។

ប្រភេទតួអក្សរដែលចុះសម្រុងគ្នាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអភិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់នៃចរិតលក្ខណៈសំខាន់ដោយគ្មានភាពឯកោភាពឯកោដោយគ្មានការបំផ្លើសនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃលក្ខណៈណាមួយ។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាត្រូវបានបង្ហាញដោយការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃចរិតលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នាហើយត្រូវបានគេហៅថា accentuated ឬ accentuated ។

នៅក្នុង 20-50% នៃមនុស្ស ចរិតលក្ខណៈមួយចំនួនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាមានចរិត "ខ្វាក់" ជាលទ្ធផល អន្តរកម្មជាមួយមនុស្សកាន់តែអាក្រក់ ការលំបាក និងជម្លោះលេចឡើង។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការសង្កត់សំឡេងអាចមានភាពច្របូកច្របល់៖ ពីកម្រិតស្រាល គួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះបរិយាកាសភ្លាមៗ រហូតដល់ជម្រើសខ្លាំង នៅពេលដែលអ្នកត្រូវគិតអំពីថាតើគ្មានជំងឺទេ - ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ចិត្តសាស្ត្រគឺជាការខូចទ្រង់ទ្រាយដ៏ឈឺចាប់នៃចរិតលក្ខណៈ (ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវបញ្ញារបស់មនុស្ស) ដែលជាលទ្ធផលដែលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញត្រូវបានបំពានយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែមិនដូចជំងឺផ្លូវចិត្តទេ ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរលេចឡើងមិនជាប់លាប់ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ពួកគេអាចរលូនចេញទាំងស្រុង ខិតទៅជិតបទដ្ឋាន។ ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់និងបុរសវ័យក្មេង (50-80%) ចាប់តាំងពីវាគឺជារយៈពេលនៃជីវិតទាំងនេះដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការបង្កើតតួអក្សរការបង្ហាញនៃភាពដើមនិងភាពជាបុគ្គល។ បន្ទាប់មក ការសង្កត់សំឡេងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងចេញ ឬផ្ទុយទៅវិញ កាន់តែខ្លាំងឡើង វិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺផ្លូវចិត្ត។

អង្ករ។ 6. គ្រោងការណ៍សង្កត់សំឡេងតួអក្សរយោងទៅតាម E. Filatova និង A.E. ពងស្វាស

យើងអាចពិចារណាប្រភេទតួអក្សរដែលមិនចុះសម្រុងគ្នា (សង្កត់សំឡេង) ចំនួនដប់ពីរ (យោងទៅតាមអក្សរសាស្ត្ររបស់ K. Leonhard) និងពិពណ៌នាអំពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ - យើងត្រូវការវាដើម្បីបញ្ជាក់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពខុសគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលម្នាក់។ .

ប្រភេទ Hyperthymic

វាស្ទើរតែតែងតែត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍ល្អ ភាពរឹងមាំខ្ពស់ ថាមពលពុះកញ្ជ្រោល សកម្មភាពដែលមិនអាចបញ្ឈប់បាន។ តស៊ូដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំ, ដំណើរផ្សងព្រេង។ វាចាំបាច់ដើម្បីត្រូវបានបម្រុងទុកអំពីសុទិដ្ឋិនិយមដែលមិនសមហេតុផលនិងការវាយតម្លៃលើសសមត្ថភាពរបស់គាត់។ លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់ interlocutors: ថាមពល, ស្រេកទឹកសម្រាប់សកម្មភាព, គំនិតផ្តួចផ្តើម, អារម្មណ៍នៃថ្មី, សុទិដ្ឋិនិយម។

សម្រាប់មនុស្សជុំវិញខ្លួន មិនអាចទទួលយកបានឡើយ៖ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ទំនោរទៅរកអំពើអសីលធម៌ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យចំពោះភារកិច្ចដែលបានប្រគល់ជូនគាត់ ការឆាប់ខឹងក្នុងរង្វង់មនុស្សជិតស្និទ្ធ។

ជម្លោះគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការងារឯកកោ, ភាពឯកោ, នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវិន័យតឹងរឹង, សីលធម៌ថេរ។ នេះបណ្តាលឱ្យមនុស្សខឹង។ មនុស្សបែបនេះបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងល្អនៅក្នុងការងារដែលទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងឥតឈប់ឈរ។ ទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពរបស់អង្គការ សេវាកម្មគ្រួសារ កីឡា ល្ខោន។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ និងការងារជាញឹកញាប់។

ប្រភេទឌីស្ទីមិច

ផ្ទុយពីប្រភេទទីមួយ៖ ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកទុទិដ្ឋិនិយម។ អារម្មណ៍ទាបឥតឈប់ឈរ, សោកសៅ, ឯកោ, ភាពស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សទាំងនេះត្រូវបានទទួលបន្ទុកដោយសង្គមដែលមានសម្លេងរំខាន ពួកគេមិនរួបរួមគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តរួមការងារនោះទេ។ ពួកគេកម្រចូលទៅក្នុងជម្លោះជាញឹកញាប់ពួកគេគឺជាភាគីអកម្មនៅក្នុងពួកគេ។ ពួកគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលជាមិត្តនឹងពួកគេ ហើយមានទំនោរនឹងស្តាប់បង្គាប់ពួកគេ។

មនុស្សជុំវិញខ្លួនចូលចិត្តភាពធ្ងន់ធ្ងរ សីលធម៌ខ្ពស់ មនសិការ និងយុត្តិធម៌។ ប៉ុន្តែចរិតលក្ខណៈដូចជាអកម្មភាព ទុទិដ្ឋិនិយម ភាពសោកសៅ ភាពយឺតយ៉ាវនៃការគិត "ការបែកចេញពីក្រុម" រារាំងអ្នកដទៃពីការស្គាល់គ្នា និងមិត្តភាពជាមួយពួកគេ។

ជម្លោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពហឹង្សា។ សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតារបស់ពួកគេមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ ពួកគេពូកែខាងការងារដែលមិនត្រូវការទំនាក់ទំនងទូលំទូលាយ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផល ពួកគេមានទំនោរទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត neurotic ។ ការសង្កត់សំឡេងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតចំពោះមនុស្សដែលមាននិស្ស័យ melancholic ។

ប្រភេទស៊ីក្លូ

ការសង្កត់សំឡេងនៃតួអក្សរត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃការឡើងចុះនៅក្នុងអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍, ពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេង hyperthymic, ក្នុងអំឡុងពេលនៃការថយចុះ - ជាមួយ dysthymic ។ ក្នុងអំឡុងវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច ពួកគេយល់ឃើញពីបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ទាំងនេះនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមនុស្សម្នាក់ធុញទ្រាន់, ធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់គាត់មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន, ផ្ទុយ, ងាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ, កន្លែងធ្វើការ, ផលប្រយោជន៍។

ប្រភេទគួរឱ្យរំភើប

មនុស្សប្រភេទនេះបង្កើនការឆាប់ខឹង ទំនោរទៅរកការឈ្លានពាន ភាពអត់ធ្មត់ ភាពអាប់អួរ ភាពអផ្សុក ប៉ុន្តែពាក្យចចាមអារ៉ាម ភាពមានប្រយោជន៍ ទំនោរទៅរកភាពឈ្លើយ និងភាសាអាសអាភាស ឬភាពស្ងៀមស្ងាត់ ភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការសន្ទនាអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកគេតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងសកម្ម និងជាញឹកញាប់ មិនជៀសវាងជម្លោះជាមួយថ្នាក់លើ ឈ្លោះគ្នាជាក្រុម ស្អប់ខ្ពើម និងឃោរឃៅក្នុងគ្រួសារ។ ក្រៅ​ពី​ការ​ខឹង​សម្បារ មនុស្ស​ទាំង​នេះ​មាន​មនសិការ ត្រឹមត្រូវ និង​បង្ហាញ​ការ​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​កុមារ។

មនុស្សជុំវិញខ្លួនមិនចូលចិត្តការឆាប់ខឹង ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេ ការផ្ទុះកំហឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងកំហឹងជាមួយនឹងការវាយដំ ភាពឃោរឃៅ ការចុះខ្សោយនៃការគ្រប់គ្រងលើការទាក់ទាញ។ មនុស្សទាំងនេះត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងល្អដោយកម្លាំងពលកម្មរាងកាយកីឡាអត្តពលកម្ម។ ពួកគេត្រូវអភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដោយ​សារ​តែ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា ទើប​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការងារ​ជា​ញឹក​ញាប់។

ប្រភេទជាប់គាំង

មនុស្សដែលមានប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះ "ជាប់គាំង" លើអារម្មណ៍គំនិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនអាចបំភ្លេចការប្រមាថ និង "ដោះស្រាយពិន្ទុ" ជាមួយជនល្មើសរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាជាផ្លូវការ និងក្នុងស្រុក ទំនោរទៅរកជម្លោះអូសបន្លាយ។ នៅក្នុងជម្លោះ ពួកគេភាគច្រើនជាភាគីសកម្ម ហើយកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវរង្វង់មិត្ត និងសត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃ។ ពួកគេបង្ហាញពីភាពលេចធ្លោ។

អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងចូលចិត្តបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីសម្រេចបាននូវការអនុវត្តខ្ពស់នៅក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ ការបង្ហាញនៃការទាមទារខ្ពស់លើខ្លួនឯង ការស្រេកឃ្លានយុត្តិធម៌ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ ទស្សនៈរឹងមាំ និងស្ថិរភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សទាំងនេះមានលក្ខណៈពិសេសដែលប្រឆាំងអ្នកដទៃ៖ ការអាក់អន់ចិត្ត ការសង្ស័យ ការសងសឹក ការក្រអឺតក្រទម ការច្រណែន មហិច្ឆតា។

ជម្លោះ​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​មាន​មោទនភាព​ឈឺចាប់ ការ​អន់ចិត្ត​អយុត្តិធម៌ ជា​ឧបសគ្គ​ក្នុង​ការ​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​មហិច្ឆតា។

ប្រភេទ Pedantic

មនុស្សទាំងនេះមានការបញ្ចេញសំឡេង "ធុញទ្រាន់" ក្នុងទម្រង់នៃការជួបប្រទះព័ត៌មានលម្អិត ក្នុងការបម្រើ ពួកគេអាចធ្វើទារុណកម្មពួកគេជាមួយនឹងតម្រូវការផ្លូវការ ធ្វើឱ្យគ្រួសារមានភាពត្រឹមត្រូវហួសហេតុ។

សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតពួកគេមានភាពទាក់ទាញមនសិការភាពត្រឹមត្រូវ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរ ភាពជឿជាក់ក្នុងអំពើ និងអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែមនុស្សបែបនេះមានចរិតលក្ខណៈគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមមួយចំនួន៖ ទម្រង់បែបបទ "ការជីកកកាយ" "គួរឱ្យធុញ" បំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តទៅអ្នកដទៃ។

ជម្លោះគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងស្ថានភាពនៃការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះបញ្ហាសំខាន់មួយ ដោយមានការប៉ាន់ស្មានពីគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ ពួកគេងាយនឹងគិតមមៃ, វិកលចរិត។

សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ វិជ្ជាជីវៈដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវដ៏អស្ចារ្យ "ឯកសារ" ត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ ពួកគេមិនមានទំនោរចង់ផ្លាស់ប្តូរការងារទេ។

ប្រភេទសំឡេងរោទិ៍

មនុស្សប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍ទាប ខ្មាស់អៀន ខ្មាស់អៀន មានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ ពួកគេតែងតែភ័យខ្លាចចំពោះខ្លួនឯង មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យក្នុងរយៈពេលយូរ និងសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេកម្រចូលទៅក្នុងជម្លោះហើយដើរតួនាទីអកម្ម។

ជម្លោះអាចធ្វើទៅបានក្នុងស្ថានភាពភ័យខ្លាច ការគំរាមកំហែង ការចំអក ការចោទប្រកាន់អយុត្តិធម៌។

មនុស្សជុំវិញខ្លួនចូលចិត្តភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ការរិះគន់ខ្លួនឯង និងការឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ប៉ុន្តែ ភាពខ្មាស់អៀន ការសង្ស័យ ជួនកាលធ្វើជាគោលដៅសម្រាប់រឿងកំប្លែង។

មនុស្សបែបនេះមិនអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ ធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវនោះទេ ព្រោះពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយបទពិសោធន៍គ្មានទីបញ្ចប់ ថ្លឹងថ្លែង។

ប្រភេទអារម្មណ៍

បុគ្គល​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ចរិត​រសើប​ខ្លាំង​ពេក ងាយ​រងគ្រោះ និង​ព្រួយបារម្ភ​ខ្លាំង​អំពី​បញ្ហា​តិចតួច​បំផុត។ គាត់មានភាពរសើបចំពោះមតិយោបល់ ការបរាជ័យ ដូច្នេះគាត់ច្រើនតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ។ គាត់ចូលចិត្តរង្វង់តូចចង្អៀតនៃមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិដែលនឹងយល់ពីគាត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

កម្រចូលទៅក្នុងជម្លោះហើយដើរតួនាទីអកម្មនៅក្នុងពួកគេ។ ការ​អន់ចិត្ត​មិន​ពុះកញ្ជ្រោល​ទេ តែ​ចូល​ចិត្ត​រក្សា​វា​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង។ អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​គាត់​ចូល​ចិត្ត​ចិត្ត​អាណិត​អាសូរ​គាត់ បង្ហាញ​ពី​ភាព​រីករាយ​ចំពោះ​ជោគជ័យ​របស់​អ្នក​ដទៃ។ គាត់​ជា​អ្នក​ប្រតិបត្តិ​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មាន​ស្មារតី​ខ្ពស់​នៃ​កាតព្វកិច្ច។

មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាជាបុរសគ្រួសារល្អ។ ប៉ុន្តែ​ភាព​រសើប​ខ្លាំង ការ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​រារាំង​អ្នក​ដទៃ​ពី​គាត់។

ជម្លោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការស្លាប់ឬជំងឺគាត់យល់ឃើញសោកនាដកម្ម។ ភាពអយុត្តិធម៌ ភាពឈ្លើយ ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សឈ្លើយ ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់គាត់។ គាត់សម្រេចបានលទ្ធផលដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងវិស័យសិល្បៈ ឱសថ ការចិញ្ចឹមកូន ការថែទាំសត្វ និងរុក្ខជាតិ។

ប្រភេទនៃការបង្ហាញ

បុគ្គលនេះខិតខំក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួនក្នុងតម្លៃណាក៏ដោយ៖ ទឹកភ្នែក ការដួលសន្លប់ រឿងអាស្រូវ ជំងឺ ការអួតអាង ការស្លៀកពាក់ ចំណង់ចំណូលចិត្តមិនធម្មតា ការកុហក។ គាត់​ងាយ​ភ្លេច​ពី​ទង្វើ​មិន​សមរម្យ​របស់​គាត់។ គាត់​មាន​ការ​សម្រប​ខ្លួន​បាន​ខ្ពស់​ចំពោះ​មនុស្ស។

បុគ្គល​នេះ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​ការ​គួរសម​ ការ​តស៊ូ​ព្យាយាម ​មាន​គោលបំណង​ ទេពកោសល្យ​ក្នុង​ការ​សម្ដែង​ សមត្ថភាព​ទាក់ទាញ​អ្នក​ដទៃ​ ព្រម​ទាំង​ភាព​ដើម​របស់​ខ្លួន។ គាត់មានចរិតលក្ខណៈដែលដេញមនុស្សចេញពីគាត់ ចរិតទាំងនេះរួមចំណែកដល់ជម្លោះ៖ អាត្មានិយម សកម្មភាពមិនសមហេតុផល ការបោកបញ្ឆោត អួតអាង ទំនោរទៅរកការឈ្លានពាន គេចពីការងារ។ ជម្លោះរបស់មនុស្សបែបនេះកើតឡើងនៅពេលដែលផលប្រយោជន៍របស់គាត់ត្រូវបានរំលោភបំពានគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់គាត់ត្រូវបានទម្លាក់ចេញពី "ថ្មើរជើង" ។ ស្ថានភាព​ទាំង​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​ប្រតិកម្ម​អាក់អន់ចិត្ត។

ប្រភេទ​លើក​តម្កើង

មនុស្សដែលមានប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះ មានអារម្មណ៏ផ្លាស់ប្តូរខ្លាំង ចេះនិយាយ បង្កើនការរំខានដល់ព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ។ អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​សំឡេង និង​ត្រូវ​បាន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ក្នុង​ភាព​ស្រើបស្រាល។

ចរិតលក្ខណៈដូចជា altruism, រសជាតិសិល្បៈ, ទេពកោសល្យសិល្បៈ, ភាពភ្លឺស្វាងនៃអារម្មណ៍និងការភ្ជាប់ទៅនឹងមិត្តភក្តិត្រូវបានចូលចិត្តដោយ interlocutors ។ ប៉ុន្តែភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហួសហេតុ, ភាពវង្វេងស្មារតី, ការជូនដំណឹង, ភាពងាយនឹងអស់សង្ឃឹមមិនមែនជាលក្ខណៈល្អបំផុតរបស់ពួកគេទេ។ ការបរាជ័យ និងព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅត្រូវបានយល់ឃើញជាសោកនាដកម្ម មនុស្សបែបនេះងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសរសៃប្រសាទ។

បរិយាកាសនៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេគឺវិស័យសិល្បៈ កីឡា សិល្បៈ អាជីពដែលទាក់ទងជាមួយភាពជិតស្និទ្ធនឹងធម្មជាតិ។

ប្រភេទ introverted

មនុស្សប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសង្គមទាប ភាពឯកោ។ ពួកគេនៅដាច់ឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់រូប ហើយចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃបានលុះត្រាតែចាំបាច់ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ និងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពងាយរងគ្រោះកើនឡើង ប៉ុន្តែពួកគេមិនប្រាប់អ្វីអំពីខ្លួនគេ និងមិនបានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ សូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេក៏ត្រជាក់និងបម្រុងទុក។ អាកប្បកិរិយា និងតក្កវិជ្ជារបស់ពួកគេ ជារឿយៗមិនត្រូវបានយល់ដោយអ្នកដទៃឡើយ។

មនុស្សទាំងនេះចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ហើយចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងជាជាងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលមានសម្លេងរំខាន។ ពួកគេ​កម្រ​ចូល​ទៅក្នុង​ជម្លោះ​ណាស់ ទាល់តែ​ព្យាយាម​លុកលុយ​ពិភព​ខាងក្នុង​របស់គេ​ប៉ុណ្ណោះ។

ពួកគេជ្រើសរើសគូស្រករ ហើយរវល់ស្វែងរកឧត្តមគតិរបស់ពួកគេ។

ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ត្រជាក់​ខ្លាំង និង​ការ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ខ្សោយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់។

មនុស្សនៅជុំវិញពួកគេចូលចិត្តពួកគេសម្រាប់ការអត់ធ្មត់ កម្រិត ចេតនានៃសកម្មភាព វត្តមាននៃការជឿជាក់ខ្លាំង និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍។ ប៉ុន្តែការប្រកាន់ជំហររឹងរូសចំពោះផលប្រយោជន៍ ទស្សនៈ និងវត្តមាននៃទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីគំនិតរបស់មនុស្សភាគច្រើន បណ្តេញមនុស្សចេញពីពួកគេ។

មនុស្សបែបនេះចូលចិត្តការងារដែលមិនតម្រូវឱ្យមានរង្វង់ធំនៃការទំនាក់ទំនង។ ពួកគេងាយនឹងទ្រឹស្តីវិទ្យាសាស្ត្រ ការឆ្លុះបញ្ចាំងទស្សនវិជ្ជា ការប្រមូលអុក ការប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្ត តន្ត្រី។

ប្រភេទ​សម​ស្រប​

មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ ចេះ​និយាយ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ជាធម្មតា ពួកគេមិនមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមិនព្យាយាមឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស។

មនុស្សទាំងនេះមិនត្រូវបានរៀបចំ ហើយមានទំនោរនឹងស្តាប់បង្គាប់អ្នកដទៃ។ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ពួកគេផ្តល់មធ្យោបាយដល់ភាពជាអ្នកដឹកនាំដល់អ្នកដទៃ។ ជុំវិញនៅក្នុងមនុស្សទាំងនេះចូលចិត្តឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការស្តាប់មួយផ្សេងទៀត, ឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទាំងនេះគឺជាមនុស្ស "ដោយគ្មានស្តេចនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ" ដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់នរណាម្នាក់។ ពួកគេ​មិន​គិត​ពី​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន​ទេ ហើយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​កម្សាន្ត។ ជម្លោះគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងស្ថានភាពនៃភាពឯកកោដោយបង្ខំ ការខ្វះការគ្រប់គ្រង។

មនុស្សទាំងនេះងាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការងារថ្មី និងធ្វើការងារដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវការងាររបស់ពួកគេ នៅពេលដែលភារកិច្ច និងច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរស៊ីក្លូធីមដែលលើកតម្កើង

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងការប្រកាសដែលបន្តវដ្តនៃការកែតម្រូវផ្លូវចិត្តនៃតួអក្សរ យើងនឹងនិយាយអំពី cyclothymic និង exalted (labile) accentuations នៃតួអក្សរ (និស្ស័យ) ។

ជំរាបសួរអ្នកទស្សនាជាទីគោរពនៃគេហទំព័ររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាក់ស្តែង Oleg Matveev ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត!

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរខ្ពស់និង cyclothymic - ការកែតម្រូវចិត្តសាស្ត្រ

ប៉ុន្តែនៅតែ K. Leonhard បានដាក់ពួកវាទៅក្នុងប្លុកដាច់ដោយឡែក ដូចជាការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរផ្សេងៗ។

ការសង្កត់សំឡេងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ មិនដូចការសង្កត់សំឡេង cyclothymic គឺមិនសូវអាចទាយទុកជាមុនបាននៅក្នុងស្ថានភាពផ្ទុយរបស់វា ដែលមានលក្ខណៈ arrhythmic ច្រើនជាង ហើយ "កំពូល" និង "chasms" គឺកាន់តែមិននឹកស្មានដល់ និងភ្លឺ ហើយអាចកត់សម្គាល់ពីខាងក្រៅ។

ការលើកតម្កើងតួអក្សរ

ភាពទាក់ទាញនៃប្រភេទដែលលើកតម្កើងគឺសមត្ថភាពក្នុងការកោតសរសើរការកោតសរសើរក៏ដូចជាស្នាមញញឹមអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលភាពរីករាយ។

អារម្មណ៍ទាំងនេះជារឿយៗអាចកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេដោយហេតុផលដែលមិនបង្កឱ្យមានការសាទរច្រើនសម្រាប់អ្នកដទៃ ពួកគេងាយនឹងរីករាយជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ និងការអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុងពីអ្នកដែលសោកសៅ។

ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនាក់ទំនងខ្ពស់, ការនិយាយស្តី, ស្នេហា។ មនុស្សបែបនេះតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែកុំយករឿងមកបើកជម្លោះ។

នៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ ពួកគេទាំងពីរជាភាគីសកម្ម និងអកម្ម។ ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ, altruistic, មានអារម្មណ៍នៃក្តីមេត្តា, រសជាតិល្អ, បង្ហាញពន្លឺនិងភាពស្មោះត្រង់នៃអារម្មណ៍។

ពួកគេអាចជាអ្នកប្រកាសអាសន្ន ជាកម្មវត្ថុនៃអារម្មណ៍មួយរំពេច រំជើបរំជួល ងាយរំកិលពីស្ថានភាពរីករាយទៅរដ្ឋសោកសៅ និងមានភាពទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ត។ (សូមមើលការការពារផ្លូវចិត្ត)

លំហាត់ចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈលើកតម្កើង

បង្កើតទម្លាប់នៃការវិភាគការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងអារម្មណ៍៖ តើមានអ្វីកើតឡើងដែលផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ?

សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរបែបនេះឱ្យបានញឹកញាប់។

ហើយនៅពេលដែលចម្លើយពីរ ឬបីត្រូវបានវាយបញ្ចូល សូមមើលហេតុផលណាមួយដែលជារឿងធម្មតាជាង។

ឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅតែមាន - ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលមូលហេតុដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនិងមិននឹកស្មានដល់សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ។

ព្យាយាមមិនឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអារម្មណ៍នៅក្នុងវិធីអាក្រក់។

ព្យាយាមចូលទៅក្នុងរូបភាព ជាឧទាហរណ៍ នៃមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ ដែលបានឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដឹងអ្វីៗទាំងអស់ ហើយរស់នៅក្នុងរូបភាពនេះជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នា។

មិនថាវាលំបាកយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក ទោះមានហេតុផល និងហេតុផលអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ អ្នកមិនអាចចាកចេញពីរូបភាពបានទេ។

ប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរបៀបដែលវីរបុរសនៃរូបភាពរបស់អ្នកនឹងមានប្រតិកម្ម - ជាមនុស្សដែលមានគំនិតអាក្រក់។

ជាដំបូង សូមគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ ប្រមូលព័ត៌មានបន្ថែមដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តចាំបាច់ ពន្យារពេលមួយរយៈ (ភ្លាមៗនោះនឹងមានអ្វីកើតឡើង) ហើយគ្រាន់តែធ្វើសកម្មភាព។

មិនថាអ្នកចង់បន្សាបអារម្មណ៍មិនល្អរបស់អ្នកលើមនុស្សជិតស្និទ្ធ ឬស្គាល់ប៉ុណ្ណានោះទេ កុំធ្វើវាភ្លាមៗ។

ស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀត - ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្នាតតូច ស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើរលេងក្នុងសួន។

អ្នកត្រូវបង្កើតទម្លាប់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក - កុំបង្ហាញការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបង្ហាញរបស់វាព្យាយាមប្តូរទៅជាអ្វីដែលរីករាយជាង។

សូមព្យាយាមដើម្បីរស់នៅពេញមួយថ្ងៃដោយមិនរំខានដោយពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នក។ ប្រសិនបើវាដំណើរការបន្ទាប់មកបង្កើនរយៈពេលនៃលំហាត់នេះទៅពីរថ្ងៃជាប់គ្នា។

បន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេលខ្លី ហើយធ្វើម្តងទៀត។ ពីរថ្ងៃដោយមិនរមាស់។ ហើយម្តងទៀតបង្កើនរយៈពេលនៃការមករដូវដោយគ្មានការរលាកឧទាហរណ៍រហូតដល់បីថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ Cyclothymic

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរដ្ឋ hyperthymic និង dysthymic ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍តាមកាលកំណត់ជាញឹកញាប់ ក៏ដូចជាការពឹងផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ។

ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយធ្វើឱ្យពួកគេមានរូបភាពនៃ hyperthymia: ស្រេកទឹកសម្រាប់សកម្មភាព, បង្កើនការនិយាយ, លោតនៅក្នុងគំនិត; សោកសៅ - ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពយឺតយ៉ាវនៃប្រតិកម្មនិងការគិត, របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញពួកគេក៏ផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ដែរ។

ក្នុងវ័យជំទង់ វ៉ារ្យ៉ង់ពីរនៃការសង្កត់សំឡេង cyclothymic អាចត្រូវបានរកឃើញ: ធម្មតា និង labile cycloids ។

ស៊ីក្លូធម្មតាក្នុងវ័យកុមារភាពជាធម្មតាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ថាជា hyperthymic ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកសន្លឹម និងការបាត់បង់កម្លាំងបានលេចឡើង ជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងងាយស្រួលពីមុនមក ឥឡូវនេះតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងហួសហេតុ។

ពីមុនមានសម្លេងរំខាន និងរស់រវើក ពួកវាក្លាយទៅជាផ្ទះល្វឹងល្វើយ មានការថយចុះនៃចំណង់អាហារ ការគេងមិនលក់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ងងុយគេង។ ពួកគេមានប្រតិកម្មនឹងការអត្ថាធិប្បាយដោយការខឹងសម្បារ សូម្បីតែភាពឈ្លើយ និងកំហឹងក៏ដោយ ក៏ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតមិនត្រូវបានបដិសេធឡើយ។ ពួកគេសិក្សាមិនស្មើគ្នា បង្កើតការធ្វេសប្រហែសដែលបានកើតឡើងដោយលំបាក ធ្វើឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមដល់ថ្នាក់។

នៅក្នុង cycloids labile ដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជាធម្មតាខ្លីជាង cycloids ធម្មតា។ ថ្ងៃមិនល្អត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍មិនល្អខ្លាំងជាងការងងុយគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ, បំណងប្រាថ្នាត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីឱ្យមានមិត្តភក្តិ, ដើម្បីនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯង។

លំហាត់ចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈ cyclothymic

ដោយសារតែភាពទៀងទាត់ (វដ្តរដូវ) នៃអារម្មណ៍របស់អ្នក យល់ឃើញថា "ស្នាមខ្មៅ" ជាការជៀសមិនរួច ហើយសំខាន់បំផុតគឺរយៈពេលមធ្យមនៃជីវិត ដែលពិតជានឹងផ្លាស់ប្តូរទៅជាពណ៌ស។

ហើយផ្ទុយមកវិញ នៅពេលដែលភាពសោកសៅ (អារម្មណ៍រំភើប) នាំអ្នកទៅកាន់ឋានសួគ៌នៃជីវិត សូមចាំថា នេះមិនមែនជារៀងរហូតទេ។

ប្រើលំហាត់ hypothymic កំឡុងពេលអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញជាមួយនឹងការរំភើបចិត្ត - ប្រើលំហាត់សម្រាប់ hyperthymia ។

ការអនុវត្តលំហាត់ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានទាំងនេះមកលើជីវិតរបស់អ្នក ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាជួយអ្នកឱ្យទទួលបានភាពជោគជ័យផងដែរ។

អ្នកនឹងរកឃើញសម្ភារៈផ្លូវចិត្តជាច្រើននៅក្នុង BLOG CONTENT

វិធីបំបាត់ស្ត្រេស តានតឹង បន្ធូរអារម្មណ៍ និងស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

កែដង្ហើមជ្រៅ

វិធីសាស្រ្តបន្ធូរភាពតានតឹង Jose Silva

ជំនួយផ្លូវចិត្ត ការប្រឹក្សាចិត្តវិទូតាមអ៊ីនធឺណិត៖ ការវិភាគចិត្តសាស្ត្រ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ប្រភេទនៃការលើកតម្កើងតួអក្សរ

"Accentuated Personalities" - សៀវភៅរបស់លោក Karl Leonhard ដែលត្រូវបានបកប្រែ និងបោះពុម្ពនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងឆ្នាំ 1983 ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកឯកទេស - វិកលចរិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូច K. Leonhard ខ្លួនឯងបានជឿថា: "... មនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានការសង្កត់សំឡេងមិនមានទំនោរចង់អភិវឌ្ឍទាំងក្នុងអវិជ្ជមាននិងជាក់ស្តែងក្នុងទិសដៅវិជ្ជមានសង្គម" ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលនេះ គំនិតនៃការសង្កត់សំឡេង មិនមែនជាបាតុភូតរោគសាស្ត្រដែលកំណត់នោះទេ។ ការសង្កត់សំឡេងគឺជាចរិតលក្ខណៈ និងនិស្ស័យដែលបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងពេក។

ចាប់តាំងពីត្រូវបានសម្តែងលើសពីការវាស់វែង ពួកគេអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ តួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងរឿងនេះកំពុងត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងសកម្មដោយអ្នកឯកទេសក្នុងស្រុក និងបរទេស។ ជាពិសេស នេះគឺជាបទប្បញ្ញត្តិទូទៅមួយចំនួន ដែលគំនិតរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្របគ្នា៖

1. ទីមួយ ការសង្កត់សំឡេងមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលកើតទេ បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
2. ទីពីរ លទ្ធផលតេស្តអាចផ្តល់ទិសដៅប្រហាក់ប្រហែលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃការសង្កត់សំឡេងប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត, មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃនិយមន័យខុសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតនៃប្រភេទដូចគ្នានៃការសង្កត់សំឡេង, ដែលមានមួយចំនួនធំនៃការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់ចម្រុះ, កំណត់លក្ខណៈដោយ polymorphism ខ្លាំងនៃការសម្ដែងនិងភាពសម្បូរបែបនៃស្រមោល;
3. ទីបី វាអាចបញ្ចេញនូវទិដ្ឋភាពមួយចំនួន ជាពិសេសអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌដែលបុគ្គលនោះស្ថិតនៅ ជាពិសេសនៅពេលសិក្សា។
4. ទីបួន សក្ដានុពលនៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈរួមបញ្ចូលគ្នាអាចវិវឌ្ឍន៍ទាំងក្នុងទិសដៅនៃជំងឺវិកលចរិក និងក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន ដែលមិននាំទៅរកភាពមិនល្អក្នុងសង្គម។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងរឿងនេះសម្រាប់អ្នកឯកទេសដែលធ្វើការជាមួយមនុស្សជាពិសេសអ្នកដែលផ្តល់នូវបរិយាកាសផ្លូវចិត្តអំណោយផលនៅក្នុងក្រុមទាំងចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។

អ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេស K. Leonhard បានវាយតម្លៃការសង្កេត ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកស្រាវជ្រាវ និងការស្រាវជ្រាវផ្នែកព្យាបាល និងផ្លូវចិត្តខ្ពស់ជាងកម្រងសំណួរ និងកម្រងសំណួរណាមួយ។ គាត់បានសរសេរនៅក្នុងបុព្វកថានៃសៀវភៅរបស់គាត់ដែលបោះពុម្ពជាភាសារុស្សីថា "ខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះនិយមន័យដើមនៃប្រធានបទរបស់ខ្ញុំ៖ ការងារនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈមិនមែនរោគសាស្ត្រទេ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈធម្មតា ទោះបីជាមានការសង្កត់សំឡេងក៏ដោយ"។

បច្ចេកទេសនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងវិនិច្ឆ័យនិងកែតម្រូវ។

កម្រងសំណួរ Shmishek គឺជាកម្រងសំណួរអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីវិនិច្ឆ័យប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលបោះពុម្ពដោយ G. Shmishek ក្នុងឆ្នាំ 1970 និងជាការកែប្រែនៃវិធីសាស្រ្តរបស់ K. Leonhard សម្រាប់ការសិក្សាការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាខុសគ្នាពីវិធីសាស្រ្តរបស់ K. Leonhard តែនៅក្នុងពាក្យនៃសំណួរប៉ុណ្ណោះ។ សោ មាត្រដ្ឋាន ដំណើរការ និងគោលការណ៍នៃការបកស្រាយលទ្ធផលគឺដូចគ្នា។ ប្រសិនបើ K. Leonhard បានបែងចែកការសង្កត់សំឡេងទៅជាការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ និងការសង្កត់សំឡេងនិស្ស័យ នោះ Shmishek បានបែងចែកបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងអស់ទៅជាលក្ខណៈមូលដ្ឋាន និងបន្ថែម។ តាមគំនិតរបស់គាត់ កត្តាសំខាន់ៗកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូល សមត្ថភាពសម្របខ្លួន និងចរិតលក្ខណៈ។ វាគឺជាពួកគេដែលអាចទទួលបានតួអក្សរ pathological បំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការធ្វើតេស្ត Shmishek ពិនិត្យប្រភេទតួអក្សរ និងត្រូវបានប្រើដើម្បីសិក្សាការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ។

K. Leonhard បានកំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលដែលមានការសង្កត់សំឡេងចំនួន 10 ប្រភេទ ដែលបែងចែកតាមអំពើចិត្តជាពីរក្រុម៖ ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ (បង្ហាញ, pedantic, ជាប់គាំង, រំភើប) និងការសង្កត់សំឡេងនិស្ស័យ (hyperthymic, dysthymic, ថប់បារម្ភ-ភ័យខ្លាច, cyclothymic, ប៉ះពាល់-exotivem) . K. Leonhard បានព្រមានអ្នកស្រាវជ្រាវអំពីការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេស។ “ទោះបីជាយើងជឿជាក់ចុងក្រោយអំពីវត្តមានរបស់លក្ខណៈពិសេសនេះក៏ដោយ វាត្រូវតែបញ្ជាក់មិនមែនដោយឃ្លាទូទៅនៃប្រធានបទ មិនមែនដោយការបញ្ជាក់ “បាទ/ចាស” នោះទេ ប៉ុន្តែដោយការពិតពីជីវិត សកម្មភាព។ ប្រធានបទអាចបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម មានគោលបំណង ម៉ឺងម៉ាត់ រស់រវើក។ល។ ប៉ុន្តែការលើកឡើងទាំងអស់នេះគ្មានតម្លៃទេ ប្រសិនបើគាត់មិនអាចប្រាប់ពីអ្វីដែលជាការឧស្សាហ៍ព្យាយាម ឬភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់គាត់។ ឧទាហរណ៍គួរតែបង្ហាញឱ្យឃើញ រស់រវើក ពីព្រោះយើងកំពុងនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិដែលបែងចែកបុគ្គលនេះពីផ្ទៃខាងក្រោយរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតមធ្យម។ ឧទាហរណ៍គួរតែបង្ហាញថាក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា អាកប្បកិរិយារបស់ប្រធានបទគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍អ្នកអាចរកឃើញឈ្មោះពីរនៃបច្ចេកទេស:

“អ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យឆ្លើយសំណួរចំនួន 88 ទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ដាក់សញ្ញា "+" (បាទ) នៅជាប់នឹងលេខសំណួរ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រម ឬសញ្ញា "-" (ទេ) ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្រប។ ឆ្លើយឲ្យលឿន កុំស្ទាក់ស្ទើរយូរ

1. តើ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ជា​ទូទៅ​រីករាយ និង​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​ទេ?
2. តើអ្នកងាយនឹងអាក់អន់ចិត្តទេ?
3. តើអ្នកធ្លាប់យំលឿនទេ?
4. តើអ្នកតែងតែគិតថាខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ហើយអ្នកនឹងមិនសម្រាករហូតដល់អ្នកជឿជាក់លើរឿងនេះទេ?
5. តើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងក្លាហានជាងកាលនៅក្មេងទេ?
6. តើ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ភាព​រីករាយ​ទៅ​ជា​ទុក្ខ​ព្រួយ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ឬ​ទេ?
7. តើអ្នកជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមែនទេ?
8. តើ​អ្នក​មាន​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​ស្រពិចស្រពិល និង​ឆាប់​ខឹង​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល និង​មិន​ចង់​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ទេ?
9. តើអ្នកជាមនុស្សធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?
10. តើអ្នកអាចរំភើបខ្លាំងណាស់?
11. តើអ្នកមានភាពច្នៃប្រឌិតមែនទេ?
12. តើអ្នកភ្លេចភ្លាមៗទេប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក?
13. តើអ្នកជាមនុស្សចិត្តទន់ទេ?
14. តើ​អ្នក​ព្យាយាម​ពិនិត្យ​មើល​បន្ទាប់​ពី​ទម្លាក់​សំបុត្រ​ក្នុង​ប្រអប់​សំបុត្រ​ថា​តើ​វា​ត្រូវ​បាន​ទុក​ព្យួរ​នៅ​ក្នុង​រន្ធ​ដែរ​ឬ​ទេ?
15. តើអ្នកតែងតែព្យាយាមមានមនសិការក្នុងការងាររបស់អ្នកទេ?
16. កាលនៅក្មេងធ្លាប់ខ្លាចព្យុះផ្គររន្ទះទេ?
17. តើ​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​ដទៃ​មិន​ទាមទារ​គ្រប់​គ្រាន់​ពី​គ្នា​ទេ?
18. តើ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ពឹងផ្អែក​ខ្លាំង​លើ​ព្រឹត្តិការណ៍​ជីវិត និង​បទពិសោធន៍​ឬ​ទេ?
19. តើអ្នកតែងតែនិយាយត្រង់ជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាទេ?
20. តើអ្នកឧស្សាហ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តមែនទេ?
21. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ឬ​អត់?
22. តើ​អ្នក​ងាយ​នឹង​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ខាង​ក្នុង​ខ្លាំង​ឬ​ចង់​ឃ្លាន​ដែរ​ឬ​ទេ?
23. តើអ្នកពិបាកអង្គុយលើកៅអីយូរមែនទេ?
24. តើអ្នកតស៊ូដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកទេ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយអយុត្តិធម៌?
25. តើអ្នកអាចសម្លាប់មនុស្សម្នាក់បានទេ?
26. តើវាំងននបិទជិត ឬក្រណាត់តុដែលដាក់មិនស្មើគ្នា រំខានអ្នកខ្លាំង រហូតចង់លុបបំបាត់ចំណុចខ្វះខាតទាំងនេះភ្លាមៗទេ?
27. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​កាល​ពី​ក្មេង​នៅ​ពេល​អ្នក​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ក្នុង​ផ្ទះល្វែង​ទេ?
28. តើអ្នកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលដោយគ្មានហេតុផលទេ?
29. តើអ្នកតែងតែឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការងារមែនទេ?
30. តើអ្នកអាចឆាប់ខឹងបានទេ?
31. តើ​អ្នក​អាច​រីក​រាយ​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ទេ?
32. តើ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ទាំង​ស្រុង​ដែរ​ឬ​ទេ?
33. តើអ្នកស័ក្តិសមសម្រាប់កម្មវិធីកម្សាន្តទេ?
34. តើអ្នកតែងតែបញ្ចេញមតិដោយស្មោះត្រង់របស់អ្នកចំពោះមនុស្សជុំវិញបញ្ហានេះឬបញ្ហានោះ?
35. តើប្រភេទឈាមប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ?
36. តើ​អ្នក​មាន​ឆន្ទៈ​ក្នុង​ការ​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ឬ​ទេ?
37. តើអ្នកមានទំនោរចង់ក្រោកឈរឡើងចំពោះបុគ្គលដែលត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌ទេ?
38. តើអ្នកពិបាកចូលបន្ទប់ក្រោមដីងងឹតមែនទេ?
39. តើ​អ្នក​ធ្វើ​ការងារ​ខាង​បុរស​យឺតៗ និង​ប្រយ័ត្នប្រយែង​ដូច​ការងារ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​ដែរ​ឬ​ទេ?
40. តើអ្នកជាមនុស្សដែលសេពគប់ទេ?
41. តើអ្នកសុខចិត្តសូត្រកំណាព្យនៅសាលាទេ?
42. កាលនៅក្មេង រត់ចេញពីផ្ទះមែនទេ?
43. តើអ្នកយកជីវិតលំបាកទេ?
44. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ជម្លោះ និង​បញ្ហា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង​រហូត​ដល់​មិន​ទៅ​ធ្វើការ​ដែរ​ឬ​ទេ?
45. តើ​អាច​និយាយ​បាន​ថា​អ្នក​មិន​អស់​អារម្មណ៍​ពេល​បរាជ័យ​ទេ?
46. តើអ្នកនឹងបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការផ្សះផ្សាប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក?
47. តើអ្នកស្រឡាញ់សត្វទេ?
48. តើ​អ្នក​នឹង​ចាក​ចេញ​ពី​កន្លែង​ធ្វើ​ការ ឬ​ផ្ទះ​ប្រសិន​បើ​មាន​អ្វី​មិន​ប្រក្រតី​ចំពោះ​អ្នក​នៅ​ទីនោះ?
49. តើ​អ្នក​រង​ទុក្ខ​ដោយ​ការ​គិត​មិន​ច្បាស់​ថា​សំណាង​អាក្រក់​ខ្លះ​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ឬ​សាច់​ញាតិ​របស់​អ្នក?
50. តើអ្នកគិតថាអារម្មណ៍អាស្រ័យលើអាកាសធាតុទេ?
51. តើ​វា​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​សម្តែង​លើ​ឆាក​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អ្នក​ទស្សនា​ដ៏​ច្រើន​ឬ​ទេ?
52. តើ​អ្នក​អាច​បាត់​បង់​កំហឹង ហើយ​ផ្តល់​ការ​ចាប់​ខ្លួន​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ប្រសិន​បើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​រំខាន​ដោយ​ចេតនា?
53. តើអ្នកទំនាក់ទំនងច្រើនទេ?
54. បើ​អ្នក​ខក​ចិត្ត​នឹង​អ្វី​មួយ តើ​អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​អស់​សង្ឃឹម​ទេ?
55. តើអ្នកចូលចិត្តការងារអង្គការទេ?
56. តើអ្នកតស៊ូឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក ទោះបីជាមានឧបសគ្គជាច្រើននៅតាមផ្លូវក៏ដោយ
57. ភាពយន្ត​មួយ​អាច​ចាប់​អារម្មណ៍​អ្នក​រហូត​ដល់​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក?
58. តើ​វា​ពិបាក​ទេ​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ងងុយគេង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​គិត​អំពី​អនាគត​របស់​អ្នក​ឬ​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ?
59. តើ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​គន្លឹះ ឬ​ចម្លង​កិច្ចការ​ផ្ទះ​ពី​សមមិត្ត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សិក្សា​របស់​អ្នក​ទេ?
60. តើអ្នកពិបាកទៅទីបញ្ចុះសពនៅពេលយប់ទេ?
61. តើ​អ្នក​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្លាំង​ដើម្បី​ធានា​ថា​របស់​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​នៅ​នឹង​កន្លែង​ឬ​ទេ?
62. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ចូល​គេង​ក្នុង​អារម្មណ៍​ល្អ ហើយ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ក្នុង​អារម្មណ៍​ស្រងាកចិត្ត ហើយ​នៅ​ក្នុង​នោះ​ច្រើន​ម៉ោង​ដែរ​ឬ​ទេ?
63. តើអ្នកអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មីបានយ៉ាងងាយស្រួលទេ?
64. តើអ្នកមានទំនោរទៅរកការឈឺក្បាលទេ?
65. តើអ្នកសើចញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
66. តើអ្នកអាចរាប់អានមនុស្សដោយមិនបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកចំពោះពួកគេបានទេ?
67. តើអ្នកអាចហៅថាជាមនុស្សរស់រវើកនិងរស់រវើកបានទេ?
68. តើ​អ្នក​រង​ទុក្ខ​ច្រើន​ដោយ​សារ​ភាព​អយុត្តិធម៌​ឬ?
69. អាច​ហៅ​ថា​ជា​អ្នក​ស្រលាញ់​ធម្មជាតិ?
70. តើអ្នកមានទម្លាប់ពិនិត្យមើលមុនពេលចូលគេង ឬមុនពេលចេញដំណើរ ថាតើហ្គាស និងភ្លើងត្រូវបានបិទ ប្រសិនបើទ្វារបិទដែរឬទេ?
71. តើ​អ្នក​អៀន​មែនទេ?
72. តើវាកើតឡើងទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថានៅស្ថានសួគ៌ទីប្រាំពីរ ទោះបីជាមិនមានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ?
73. តើ​អ្នក​បាន​ចូល​រួម​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ក្នុង​យុវវ័យ​របស់​អ្នក​ក្នុង​រង្វង់​សិល្បៈ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ក្នុង​រង្វង់​ល្ខោន​ឬ?
74. ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ចង់មើលពីចម្ងាយ?
75. តើអ្នកមានទុទិដ្ឋិនិយមចំពោះអនាគតទេ?
76. តើ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​ទៅ​ជា​ទុក្ខ​សោក​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ដ៏​ខ្លី​ឬ​ទេ?
77. តើ​វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​លើក​ទឹកចិត្ត​អ្នក​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​រួសរាយ​រាក់ទាក់​ទេ?
78. តើអ្នកកាន់កំហឹងយូរទេ?
79. តើ​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ​ច្រើន​ដែរ​ឬ​ទេ ប្រសិន​បើ​កើត​ទុក្ខ​ដល់​អ្នក​ផ្សេង?
80. តើ​អ្នក​មាន​ទម្លាប់​នៅ​សាលា​ដើម្បី​ចម្លង​សន្លឹក​ក្នុង​សៀវភៅ​កត់ត្រា​ឬ​ទេ បើ​អ្នក​ដាក់​ទឹកថ្នាំ​លើ​វា?
81. តើ​អាច​និយាយ​បាន​ថា​អ្នក​មិន​ទុក​ចិត្ត​និង​ប្រយ័ត្នប្រយែង​ជាង​ការ​និយាយ​កុហក​ទេ?
82. តើអ្នកមានសុបិនគួរឱ្យខ្លាចប៉ុន្មានដង?
83. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ចង់​បោះ​ខ្លួន​ប្រឆាំង​នឹង​ឆន្ទៈ​របស់​អ្នក​ចេញ​ពី​បង្អួច​ក្រោម​រថភ្លើង​ជិត​មក​ដល់​ដែរ​ឬ​ទេ?
84. តើអ្នកក្លាយជាមនុស្សរីករាយក្នុងបរិយាកាសរីករាយទេ?
85. តើ​អ្នក​អាច​ងាយ​បែក​ចិត្ត​ពី​បញ្ហា​ដែល​មាន​បន្ទុក ហើយ​មិន​គិត​ពី​បញ្ហា​នោះ​ទេ?
86. តើអ្នកពិបាកគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងពេលខឹងមែនទេ?
87. តើអ្នកចូលចិត្តនៅស្ងៀម (បាទ) ឬអ្នកនិយាយ (ទេ)?
88. តើអ្នកអាចទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចូលរួមក្នុងការសម្តែងល្ខោន ជាមួយនឹងការជ្រៀតចូលពេញលេញ និងការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ បញ្ចូលតួនាទី ហើយភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក?

ប្រសិនបើចម្លើយទៅនឹងសំណួរត្រូវគ្នានឹងគន្លឹះនោះ ចម្លើយត្រូវបានផ្តល់មួយចំណុច។

នៅពេលបកស្រាយ សូមបន្តពីការពិចារណានៃទម្រង់ទាំងមូល។ ការសន្មត់អំពីការសង្កត់សំឡេងនៃចរិតលក្ខណៈអាចធ្វើឡើងបានលុះត្រាតែផលបូកមានច្រើនជាង 12 ពិន្ទុ។ ពិន្ទុអតិបរមាសម្រាប់ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនីមួយៗគឺ 24 ពិន្ទុ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 2 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 2 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 2 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 6 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

គុណផលបូកនៃចម្លើយដោយ 3 ។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង

1. ប្រភេទនៃការបង្ហាញ

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីលំនៅ ឥរិយាបថបង្ហាញ ភាពរស់រវើក ការចល័ត ភាពងាយស្រួលនៃការបង្កើតទំនាក់ទំនង។ គាត់ងាយនឹងស្រមើស្រមៃ បោកបញ្ឆោត និងក្លែងបន្លំ ដែលមានបំណងតុបតែងខ្លួនមនុស្ស ដំណើរផ្សងព្រេង សិល្បៈ ការតាំងលំនៅ។ គាត់ត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការដឹកនាំ, តម្រូវការសម្រាប់ការទទួលស្គាល់, ការស្រេកឃ្លានសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ថេរចំពោះបុគ្គលរបស់គាត់, ការស្រេកឃ្លានអំណាច, ការសរសើរ; ការរំពឹងទុកនៃការមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ធ្វើឱ្យគាត់ធ្លាក់ចុះ។ គាត់បង្ហាញពីការសម្របខ្លួនបានខ្ពស់ចំពោះមនុស្ស ភាពទន់ខ្សោយនៃអារម្មណ៍ (ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍បន្តិចបន្តួច) ក្នុងករណីដែលមិនមានអារម្មណ៍ជ្រាលជ្រៅ ទំនោរទៅរកការចាប់អារម្មណ៍ (ជាមួយនឹងភាពទន់ភ្លន់ខាងក្រៅនៃរបៀបទំនាក់ទំនង)។ មាន egocentrism គ្មានព្រំដែន, ស្រេកទឹកសម្រាប់ការកោតសរសើរ, ការអាណិតអាសូរ, ការគោរព, ការភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាធម្មតាការសរសើររបស់អ្នកដទៃនៅក្នុងវត្តមានរបស់គាត់ធ្វើឱ្យគាត់មិនស្រួលជាពិសេសគាត់មិនអាចទ្រាំទ្របាន។ បំណងប្រាថ្នារបស់ក្រុមហ៊ុនជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការក្នុងការមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកដឹកនាំ ដើម្បីកាន់កាប់តំណែងពិសេសមួយ។ ការគោរពខ្លួនឯងគឺនៅឆ្ងាយពីវត្ថុបំណង។ វាអាចរំខានជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការទាមទារខ្ពស់ វាបង្កជម្លោះជាប្រព័ន្ធ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយការពារខ្លួនយ៉ាងសកម្ម។ ដោយ​មាន​សមត្ថភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​សម្រាប់​ការ​គាប​សង្កត់ គាត់​អាច​បំភ្លេច​ចោល​នូវ​អ្វី​ដែល​គាត់​មិន​ចង់​ដឹង។ វា​ដោះ​គាត់​ឱ្យ​ទៅ​ជា​ការ​កុហក។ ជាធម្មតាកុហកដោយទឹកមុខស្លូតត្រង់, ដោយសារតែអ្វីដែលគាត់និយាយគឺជាការពិតសម្រាប់គាត់នៅពេលនេះ; ជាក់ស្តែង គាត់មិនបានដឹងពីការភូតកុហករបស់គាត់ ឬដឹងពីវាយ៉ាងរាក់ទាក់ ដោយគ្មានវិប្បដិសារីគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ អាចចាប់ចិត្តអ្នកដទៃដោយការគិត និងសកម្មភាពមិនធម្មតា។

2. ប្រភេទជាប់គាំង

គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសង្គមកម្រិតមធ្យម ភាពធុញទ្រាន់ ទំនោរទៅរកសីលធម៌ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ជារឿយៗទទួលរងនូវភាពអយុត្តិធម៌ដែលស្រមើស្រមៃចំពោះគាត់។ ក្នុងន័យនេះ គាត់បង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការមិនទុកចិត្តចំពោះមនុស្ស ងាយនឹងប្រមាថ និងការខកចិត្ត ងាយរងគ្រោះ មានការសង្ស័យ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការសងសឹក បទពិសោធន៍អ្វីដែលបានកើតឡើងជាយូរមកហើយ និងមិនអាចគេចផុតពីការប្រមាថបានដោយងាយ។ គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពក្រអឺតក្រទមដែលជារឿយៗដើរតួជាអ្នកចាប់ផ្តើមជម្លោះ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពរឹងប៉ឹងនៃអាកប្បកិរិយា និងទស្សនៈ មហិច្ឆតាដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់ ជារឿយៗនាំទៅរកការអះអាងជាប់លាប់នៃផលប្រយោជន៍របស់គាត់ ដែលគាត់ការពារដោយភាពស្វាហាប់ជាពិសេស។ គាត់ខិតខំដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលខ្ពស់ក្នុងអាជីវកម្មណាមួយដែលគាត់ធ្វើ ហើយបង្ហាញពីការតស៊ូដ៏អស្ចារ្យក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់។ លក្ខណៈសំខាន់គឺទំនោរទៅនឹងផលប៉ះពាល់ (សេចក្តីពិត ការអាក់អន់ចិត្ត ការច្រណែន ការសង្ស័យ) និចលភាពក្នុងការបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ ការគិត ជំនាញម៉ូតូ។

3. ប្រភេទ Pedantic

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពរឹងប៉ឹង ភាពអសកម្មនៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត ភាពធ្ងន់ក្នុងការកើនឡើង បទពិសោធន៍ដ៏យូរនៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ កម្រចូលទៅក្នុងជម្លោះដោយដើរតួជាអកម្មជាជាងភាគីសកម្ម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបង្ហាញណាមួយនៃការរំលោភលើបទបញ្ជា។ នៅក្នុងសេវាកម្ម គាត់មានឥរិយាបទដូចជាការិយាធិបតេយ្យ ដោយបង្ហាញពីតម្រូវការផ្លូវការជាច្រើនដល់អ្នកដទៃ។ មានភាពម៉ឺងម៉ាត់ ម៉ឺងម៉ាត់ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអនាម័យ និងសណ្តាប់ធ្នាប់ មានភាពវៃឆ្លាត មនសិការ មានទំនោរធ្វើតាមផែនការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ មិនប្រញាប់ប្រញាល់ ឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាព ផ្តោតលើការងារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងភាពត្រឹមត្រូវពិសេស ងាយនឹងត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងញឹកញាប់ សង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។ នៃការងារដែលបានអនុវត្ត, រអ៊ូរទាំ, ផ្លូវការ។ ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ផ្តល់​ភាព​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​ទៅ​អ្នក​ដទៃ។

4. ប្រភេទគួរឱ្យរំភើប

ការគ្រប់គ្រងមិនគ្រប់គ្រាន់ ការចុះខ្សោយនៃការគ្រប់គ្រងលើដ្រាយ និងការជំរុញត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងមនុស្សប្រភេទនេះជាមួយនឹងថាមពលនៃដ្រាយសរីរវិទ្យា។ គាត់ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពរំជើបរំជួល, សភាវគតិ, ឈ្លើយ, ធុញទ្រាន់, អាប់អួរ, កំហឹង, ទំនោរទៅរកភាពឈ្លើយនិងការស្តីបន្ទោស, ការកកិតនិងជម្លោះដែលក្នុងនោះគាត់ផ្ទាល់គឺជាភាគីសកម្ម, បង្កហេតុ។ ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង, ផ្លាស់ប្តូរការងារជាញឹកញាប់, ឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងក្រុម។ មានទំនាក់ទំនងទាបក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ភាពយឺតនៃប្រតិកម្មពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី ភាពធ្ងន់នៃសកម្មភាព។ សម្រាប់គាត់ គ្មានការងារណាក្លាយជាភាពទាក់ទាញទេ ធ្វើការតែតាមតម្រូវការ បង្ហាញពីការមិនចង់រៀនដូចគ្នា។ ព្រងើយកន្តើយនឹងអនាគត រស់នៅទាំងស្រុងក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល ចង់ទាញយកការកម្សាន្តជាច្រើនពីវា។ ការបង្កើនភាពរំជើបរំជួល ឬប្រតិកម្មរំភើបជាលទ្ធផលត្រូវបានពន្លត់ដោយការលំបាក និងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ។ គាត់​អាច​ជា​អ្នក​មាន​អំណាច ដោយ​ជ្រើសរើស​អ្នក​ខ្សោយ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ទំនាក់ទំនង។

5. ប្រភេទ Hyperthymic

មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពចល័តដ៏អស្ចារ្យ ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ការនិយាយស្តី ការបង្ហាញពីកាយវិការ ទឹកមុខ កាយវិការ ភាពឯករាជ្យហួសហេតុ ចូលចិត្តភាពអាក្រក់ និងកង្វះនៃចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ជារឿយៗ ងាកចេញពីប្រធានបទដើមនៅក្នុងការសន្ទនាដោយឯកឯង។ គ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេបញ្ចេញសំឡេងច្រើន ពួកគេស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុនរបស់មិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ ពួកគេខិតខំបញ្ជាពួកគេ។ ពួកគេស្ទើរតែតែងតែមានអារម្មណ៍ល្អ សុខភាពល្អ ភាពរឹងមាំខ្ពស់ ជាញឹកញាប់រូបរាងរីក ចំណង់អាហារល្អ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ ទំនោរទៅរកភាពស្រពិចស្រពិល និងសេចក្តីរីករាយផ្សេងទៀតនៃជីវិត។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់, រីករាយ, មិនសមហេតុផល, ស្រើបស្រាល និងក្នុងពេលតែមួយដូចជាអ្នកជំនួញ, ច្នៃប្រឌិត, interlocutors ដ៏អស្ចារ្យ; មនុស្សដែលដឹងពីរបៀបដើម្បីកម្សាន្តអ្នកដទៃ ស្វាហាប់ សកម្ម ភាពក្លាហាន។ បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ឯករាជ្យអាចបម្រើជាប្រភពនៃជម្លោះ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្ទុះកំហឹង, ឆាប់ខឹង, ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេជួបជាមួយការប្រឆាំងខ្លាំង, បរាជ័យ។ ងាយនឹងអំពើអសីលធម៌ បង្កើនការឆាប់ខឹង ការព្យាករណ៍។ ពួកគេ​មិន​ប្រកាន់​យក​កាតព្វកិច្ច​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់​គ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេស្ទើរតែមិនស៊ូទ្រាំនឹងលក្ខខណ្ឌនៃវិន័យតឹងរ៉ឹង សកម្មភាពឯកោ ការបង្ខំឱ្យឯកោ។

6. ប្រភេទ Dysthymic

មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃអារម្មណ៍ ភាពយឺតយ៉ាវ និងភាពទន់ខ្សោយនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលមានឆន្ទៈខ្លាំង។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាកប្បកិរិយាទុទិដ្ឋិនិយមចំពោះអនាគត ការគោរពខ្លួនឯងទាប ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងទាប ភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងការសន្ទនា សូម្បីតែភាពស្ងៀមស្ងាត់។ មនុស្សបែបនេះគឺជាផ្ទះ, បុគ្គលនិយម; សង្គម, ក្រុមហ៊ុនរំខានជាធម្មតាត្រូវបានជៀសវាង, ដឹកនាំជីវិតឯកោ។ ជារឿយៗអាប់អួរ រារាំង ទំនោរត្រូវបានជួសជុលនៅលើផ្នែកស្រមោលនៃជីវិត។ ពួកគេ​មាន​សតិសម្បជញ្ញៈ ដឹងគុណ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ជា​មិត្ត​ជាមួយ​ពួកគេ ហើយ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ស្តាប់​បង្គាប់​ពួកគេ ពួកគេ​មាន​ស្មារតី​ខ្ពស់​នៃ​យុត្តិធម៌ ក៏ដូចជា​ការគិត​យឺត។

7. ប្រភេទសំឡេងរោទិ៍

មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនាក់ទំនងទាប អារម្មណ៍អនីតិជន ភាពក្លាហាន ការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ កូនតូចចិត្តច្រើន ខ្លាចងងឹត សត្វខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។ ពួកគេគេចចេញពីមិត្តភ័ក្តិដែលរំខាន និងរស់រវើក មិនចូលចិត្តហ្គេមដែលមានសំលេងរំខានខ្លាំងពេក ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀន ហើយមានការលំបាកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត ការប្រឡង និងការត្រួតពិនិត្យ។ ជារឿយៗខ្មាស់អៀនក្នុងការឆ្លើយនៅមុខថ្នាក់។ ដោយស្ម័គ្រ​ចិត្ត​គោរព​តាម​ការ​គ្រប់គ្រង​របស់​ពួក​អ្នក​ចាស់​ទុំ ការ​កត់សម្គាល់​របស់​មនុស្ស​ពេញវ័យ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​មាន​វិប្បដិសារី កំហុស ទឹកភ្នែក ភាព​អស់សង្ឃឹម។ ពួកគេមានទំនួលខុសត្រូវ ទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ តម្រូវការសីលធម៌ និងសីលធម៌ខ្ពស់។ ពួកគេព្យាយាមក្លែងបន្លំអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់ពួកគេក្នុងការបញ្ជាក់ខ្លួនឯងតាមរយៈប្រភេទនៃសកម្មភាពដែលពួកគេអាចបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ។ ការអាក់អន់ចិត្ត ភាពរសើប ភាពអៀនខ្មាស់ លក្ខណៈរបស់ពួកគេតាំងពីកុមារភាពរារាំងពួកគេមិនឱ្យចូលទៅជិតអ្នកដែលពួកគេចង់បាន ទំនាក់ទំនងខ្សោយជាពិសេសគឺប្រតិកម្មចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះពួកគេ។ ការមិនអត់ឱនចំពោះការសើចចំអក ការសង្ស័យត្រូវបានអមដោយអសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងដើម្បីការពារការពិតក្នុងករណីមានការចោទប្រកាន់ដោយអយុត្តិធម៌។ ពួកគេកម្រមានជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃ ដោយដើរតួនាទីអកម្មនៅក្នុងពួកគេ ហើយក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ ពួកគេស្វែងរកការគាំទ្រ និងការគាំទ្រ។ ពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ចេះរិះគន់ខ្លួនឯង ឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ដោយ​សារ​តែ​ការ​ការពារ​របស់​ពួក​គេ ពួក​គេ​តែង​តែ​ធ្វើ​ជា​អ្នក​ទទួល​ទោស​ជា​គោល​ដៅ​សម្រាប់​លេង​សើច។

8. ប្រភេទលើកតម្កើង

ភាពទាក់ទាញនៃប្រភេទនេះគឺសមត្ថភាពក្នុងការកោតសរសើរ កោតសរសើរ ក៏ដូចជាស្នាមញញឹម អារម្មណ៍នៃសុភមង្គល ភាពរីករាយ ភាពរីករាយ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះជារឿយៗអាចកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេដោយហេតុផលដែលមិនបង្កឱ្យមានការសាទរច្រើនសម្រាប់អ្នកដទៃ ពួកគេងាយនឹងរីករាយជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ និងការអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុងពីអ្នកដែលសោកសៅ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនាក់ទំនងខ្ពស់, ការនិយាយស្តី, ស្នេហា។ មនុស្សបែបនេះតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែកុំយករឿងមកបើកជម្លោះ។ នៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ ពួកគេទាំងពីរជាភាគីសកម្ម និងអកម្ម។ ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ, altruistic, មានអារម្មណ៍នៃក្តីមេត្តា, រសជាតិល្អ, បង្ហាញពន្លឺនិងភាពស្មោះត្រង់នៃអារម្មណ៍។ ពួកគេអាចជាអ្នកប្រកាសអាសន្ន ជាកម្មវត្ថុនៃអារម្មណ៍មួយរំពេច រំជើបរំជួល ងាយរំកិលពីស្ថានភាពរីករាយទៅរដ្ឋសោកសៅ និងមានភាពទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ត។

9. ប្រភេទអារម្មណ៍

ប្រភេទនេះទាក់ទងនឹងការលើកតម្កើង ប៉ុន្តែការបង្ហាញរបស់វាមិនមានហឹង្សាខ្លាំងនោះទេ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍, ភាពរសើប, ការថប់បារម្ភ, ការនិយាយ, ការភ័យខ្លាច, ប្រតិកម្មយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងវាលនៃអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ។ លក្ខណៈពិសេសបំផុតរបស់ពួកគេគឺមនុស្សជាតិ ការយល់ចិត្តចំពោះមនុស្ស ឬសត្វដទៃទៀត ការឆ្លើយតប ភាពសប្បុរស ពួកគេរីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង ស្រក់ទឹកភ្នែក ទទួលយកព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតណាមួយធ្ងន់ធ្ងរជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ក្មេងជំទង់មានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឈុតឆាកក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលមាននរណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ឈុតនៃអំពើហិង្សាអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេមានការតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង ដែលមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងរយៈពេលយូរ និងអាចរំខានដល់ដំណេក។ ពួកគេ​កម្រ​មាន​ជម្លោះ​ណាស់ ពួកគេ​មាន​ការ​សោកសៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ពួកគេ​ដោយ​មិន​បញ្ចេញ​វា​ចេញ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយស្មារតីខ្ពស់នៃកាតព្វកិច្ច, ឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ពួកគេថែរក្សាធម្មជាតិ ស្រឡាញ់ដាំរុក្ខជាតិ ថែរក្សាសត្វ។

10. ប្រភេទ Cyclothymic

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរដ្ឋ hyperthymic និង dysthymic ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍តាមកាលកំណត់ជាញឹកញាប់ ក៏ដូចជាការពឹងផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ។ ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយធ្វើឱ្យពួកគេមានរូបភាពនៃ hyperthymia: ស្រេកទឹកសម្រាប់សកម្មភាព, បង្កើនការនិយាយ, លោតនៅក្នុងគំនិត; សោកសៅ - ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពយឺតយ៉ាវនៃប្រតិកម្មនិងការគិត, របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញពួកគេក៏ផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ដែរ។

ក្នុងវ័យជំទង់ វ៉ារ្យ៉ង់ពីរនៃការសង្កត់សំឡេង cyclothymic អាចត្រូវបានរកឃើញ: ធម្មតា និង labile cycloids ។ ស៊ីក្លូធម្មតាក្នុងវ័យកុមារភាព ជាធម្មតាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ថាមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកភាពល្ហិតល្ហៃ និងការបាត់បង់កម្លាំងបានលេចឡើង ដែលពីមុនបានផ្តល់ឱ្យអ័ក្សយ៉ាងងាយស្រួល ឥឡូវនេះតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងហួសហេតុ។ ពីមុនមានសម្លេងរំខាន និងរស់រវើក ពួកវាក្លាយទៅជាផ្ទះល្វឹងល្វើយ មានការថយចុះនៃចំណង់អាហារ ការគេងមិនលក់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ងងុយគេង។ ពួកគេមានប្រតិកម្មនឹងការអត្ថាធិប្បាយដោយការខឹងសម្បារ សូម្បីតែភាពឈ្លើយ និងកំហឹងក៏ដោយ ក៏ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតមិនត្រូវបានបដិសេធឡើយ។ ពួកគេសិក្សាមិនស្មើគ្នា បង្កើតការធ្វេសប្រហែសដែលបានកើតឡើងដោយលំបាក ធ្វើឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមដល់ថ្នាក់។ នៅក្នុង cycloids labile ដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជាធម្មតាខ្លីជាង cycloids ធម្មតា។ ថ្ងៃមិនល្អត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍មិនល្អខ្លាំងជាងការងងុយគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ, បំណងប្រាថ្នាត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីឱ្យមានមិត្តភក្តិ, ដើម្បីនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯង។

បុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់មានភាពច្របូកច្របល់ជាងអ្នកដទៃក្នុងការឆ្លើយតបនឹងជីវិត។ ពួកគេសប្បាយចិត្តយ៉ាងងាយស្រួលដូចគ្នាជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ និងក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម - ជាមួយនឹងរឿងសោកសៅ។ ពួកគេមានទំនាក់ទំនងខ្លាំង ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជំរុញដ៏ក្លៀវក្លា ចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំង ស្រឡាញ់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដ៏ស្រស់ស្អាត៖ តន្ត្រី សិល្បៈ ធម្មជាតិ។ល។

លក្ខណៈដោយការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅ។ ការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃអាចជំរុញពួកគេឱ្យអស់សង្ឃឹម។ សមត្ថភាពខ្ពស់សម្រាប់ការអាណិតអាសូរការយល់ចិត្ត។ ពេល​ខ្លះ​ការ​បរាជ័យ​របស់​អ្នក​ផ្សេង​ត្រូវ​បាន​ជួប​ប្រទះ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជាង​ជនរងគ្រោះ​ខ្លួន​ឯង។

មនុស្សខ្ពង់ខ្ពស់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ហើយការភ័យខ្លាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅខាងក្រៅ បទពិសោធន៍នៃការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការញាប់ញ័រ ខ្លះមានញើសត្រជាក់ ហើយចង្វាក់នៃការដកដង្ហើមអាចមានការរំខាន។

ភាពតម្កើងឡើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងភាពរំជើបរំជួលខាងអារម្មណ៍ខ្ពស់ ជាមួយនឹងការបង្ហាញអារម្មណ៍ប្រកបដោយឥទ្ធិពល ហើយការសម្ដែងទាំងនេះគឺមានលក្ខណៈសិល្បៈ និងការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំង។

ការយល់ឃើញជាក់ស្តែងមិនមែនជាលក្ខណៈនៃធម្មជាតិបែបនេះទេ។ ពួកគេ​មាន​ជម្លោះ​ជាមួយ​ជីវិត​យ៉ាង​ជាក់លាក់​ដោយ​សារ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ពេក និង​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជាម្ចាស់​លើ​ការ​និយាយ​អំពី​ជីវិត។ ជម្លោះបែបនេះជួនកាលអាចនាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការអស់សង្ឃឹមនៅក្នុង "អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ" ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត។

ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការសង្កត់សំឡេង៖

លេនស្គី

Karl Moor ( Schiller "ចោរ")

ឧទាហរណ៍អក្សរសាស្ត្រដ៏ទាក់ទាញបំផុតគឺ Katerina Ivanovna Verkhovtseva ("បងប្អូន Karamazov"):

“... នាងរក្សាខ្ញុំនៅជាមួយនាងសម្រាប់ការសងសឹកជាបន្តបន្ទាប់។ នាងបានសងសឹកខ្ញុំ និងមកលើខ្ញុំចំពោះការជេរប្រមាថដែលនាងតែងតែស៊ូទ្រាំ និងរាល់នាទីក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនេះពី Dmitry ការប្រមាថពីការជួបគ្នាលើកដំបូងរបស់ពួកគេ ... ដោយសារតែសូម្បីតែការជួបគ្នាលើកដំបូងរបស់ពួកគេនៅតែដក់ជាប់ក្នុងចិត្តរបស់នាងថាជាការប្រមាថ។ នោះហើយជាបេះដូងរបស់នាង! គ្រប់​ពេល​វេលា​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ស្តាប់​ពី​ការ​ស្រឡាញ់​របស់​នាង​ចំពោះ​គាត់។ ខ្ញុំនឹងទៅឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែដឹងទេ Katerina Ivanovna ថាអ្នកពិតជាស្រឡាញ់តែគាត់។ ហើយ​ដូច​ដែល​ប្រមាថ​គាត់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការបែកបាក់របស់អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែស្រលាញ់គាត់ដូចគាត់ ស្រលាញ់អ្នកជេរគាត់។ បើ​គាត់​កែ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​នឹង​បោះ​បង់​គាត់​ភ្លាម ហើយ​ឈប់​ស្រលាញ់​គាត់​ទាំង​ស្រុង។ ប៉ុន្តែ អ្នក​ត្រូវ​ការ​វា​ដើម្បី​សញ្ជឹង​គិត​បន្ត​ពី​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​របស់​អ្នក ហើយ​បន្ទោស​គាត់​ចំពោះ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់។ ហើយទាំងអស់នេះមកពីមោទនភាពរបស់អ្នក។ អូ មាន​ភាព​អាម៉ាស់ និង​អាម៉ាស់​ច្រើន​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ទាំង​អស់​នេះ​មក​ពី​មោទនភាព…» ។

ប្រភេទអារម្មណ៍

ក្នុងវ័យជំទង់ អារម្មណ៍មិនល្អខ្លាំងលេចឡើង ដែលផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ ភ្លាមៗ និងពីហេតុផលមិនសំខាន់។ ពាក្យដែលមិនសមហេតុផល រូបរាងមិនរួសរាយរាក់ទាក់អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសភាពអាប់អួរ ហើយការសរសើរ ការប្រជុំដ៏រីករាយអាចជម្រុញភាពរីករាយ និងភាពស្វាហាប់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ - សុខុមាលភាពចំណង់អាហារការសម្តែងជាដើម។

ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ជ្រាលជ្រៅ ការ​ស្រឡាញ់​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់ ការ​លះបង់។ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ពួកគេចូលចិត្តអ្នកដែលចេះលួងលោម យល់ ចែករំលែកភាពរីករាយ ភាពរីករាយ។ ពួកគេស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុន និងបរិស្ថានជុំវិញថ្មី ប៉ុន្តែមិនដូចអ្វីដែលហួសហេតុពេកទេ ពួកគេមិនស្វែងរកសកម្មភាពនៅទីនេះទេ ប៉ុន្តែមានតែបទពិសោធន៍ថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ។ រសើបខ្លាំងចំពោះសញ្ញាផ្សេងៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ បុគ្គលិកលក្ខណៈអារម្មណ៍គឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងព្រលឹង ការឆ្លើយតប ភាពជាមនុស្ស។

ចំណង់ចំណូលចិត្តខាងអារម្មណ៍គឺជាព័ត៌មាន និងទំនាក់ទំនងតាមធម្មជាតិ។

សកម្មភាពផ្លូវភេទជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ចំពោះការចែចង់, ភាពជាគូស្នេហ៍។ ទំនោរ​ចិត្ត​នៅ​តែ​មិន​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​គ្នា​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ដូច្នេះ​អ្នក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​អាច​បង្កើត​ការ​បង្វែរ​ទៅ​រក​ការ​ស្រឡាញ់​ភេទ​ដូច​វ័យ​ជំទង់​បណ្ដោះ​អាសន្ន។ ប៉ុន្តែ​ការ​រួមភេទ​ហួសហេតុ​តែងតែ​ត្រូវ​ចៀសវាង​។

ភាពរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តមានផលប៉ះពាល់ដ៏ឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រតិកម្ម។ ជម្លោះផ្លូវចិត្តជួនកាលនាំទៅដល់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ ការ​គៀបសង្កត់​នាំ​ឱ្យ​បាត់បង់​ការ​តស៊ូ ហើយ​ការ​តវ៉ា​ក៏​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ ។

ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការសង្កត់សំឡេង៖

(Sophacles "Electra")

ឧទាហរណ៍អក្សរសាស្ត្រដ៏ទាក់ទាញបំផុត។ - Werther (Goethe "ការរងទុក្ខរបស់ Young Werther") ។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងថប់បារម្ភ (ភ័យខ្លាច)

ក្នុងវ័យកុមារភាព បុគ្គលដែលខ្វល់ខ្វាយ គឺខ្មាស់អៀន ខ្មាស់អៀន។ ពួកគេខ្លាចភាពងងឹត សត្វពាហនៈ ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។ ពួកគេគេចចេញពីមិត្តភក្ដិដែលមានសំលេងរំខាន មិនចូលចិត្តហ្គេមក្រៅ និងអំពើអាក្រក់ ពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងក្នុងចំណោមកូនតូចៗ។ វាហាក់បីដូចជាពួកគេត្រូវបានបិទ ប៉ុន្តែពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយអ្នកដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ។ នៅ​សាលា​ពិបាក​ឆ្លើយ​នៅ​ក្តារខៀន ខ្លាច​ការ​ប្រលង​ហើយ​ប្រឡង​ក៏​ខំ​រៀន។

ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដែលថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតា។ ក្រោយមកចូលទៅក្នុងជីវិតឯករាជ្យដោយសារតែការចាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ហួសហេតុ

ភាពអន់ខ្សោយត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយបញ្ហាស្ទើរតែមិនអាចរំលាយបាន។ ការតិះដៀលនិងការដាក់ទណ្ឌកម្មបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែក ភាពអស់សង្ឃឹម ហើយមិនសូវជាញឹកញាប់ទេ - ការតវ៉ា។ ការអាណិតអាសូរពីខាងក្រៅការចូលរួមជាពិសេសអ្នកដែលមិនបានរំពឹងទុកអាចបណ្តាលឱ្យមានព្យុះភ្លៀង។

មនុស្ស​ដែល​រសើប​បង្កើត​នូវ​អារម្មណ៍​នៃ​កាតព្វកិច្ច ទំនួល​ខុសត្រូវ ការ​ទាមទារ​ហួសហេតុ​មក​លើ​ខ្លួន​និង​អ្នក​ដទៃ។

ក្មេងជំទង់អាចផ្តល់សំណងលើសនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមបង្កើតខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្សោយ។

ទាំងការប្រព្រឹត្តខុស ឬញៀនស្រា ឬការជក់បារីចំពោះបុគ្គលបែបនេះ វាមិនមានទំនោរនោះទេ។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃគ្រឿងស្រវឹង បទពិសោធន៍នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺកាន់តែខ្លាំង និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការគោរពខ្លួនឯងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដែលថប់បារម្ភ ជាធម្មតាមានគោលបំណងខ្ពស់។ គេ​មិន​ចូល​ចិត្ត​កុហក​បោក​ប្រាស់ គេ​មិន​ដឹង​យ៉ាង​ម៉េច​ទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់។

ការវាយប្រហារដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតសម្រាប់ពួកគេគឺការក្លាយជាវត្ថុនៃការចំអក ការសង្ស័យនៃអំពើអាក្រក់ ការចោទប្រកាន់ដោយអយុត្តិធម៌ ជាពិសេសសាធារណៈជន។

ជាមួយនឹងអាយុ ក្រោមបរិយាកាសអំណោយផល ភាពប្រែប្រួលត្រូវបានរលូនចេញ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចនៅ "អ្នកបំរើចាស់" មនុស្សឯកកោ។

ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការសង្កត់សំឡេង៖

Katerina Ivanovna Marmeladova ("ឧក្រិដ្ឋកម្ម និងការផ្តន្ទាទោស"),

Franz Moor ( Schiller "ចោរ")

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង Pedantic

Pedantic ឬ psychasthenic (យោងទៅតាម Lichko) ក្មេងជំទង់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពខ្មាស់អៀន, ភាពភ័យខ្លាច, ភាពឆ្គាំឆ្គងនៃម៉ូតូ, ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការវែកញែក, រឿង "បញ្ញា" ។ ជួនកាល phobias កើតឡើង - ការភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សចម្លែកវត្ថុថ្មីភាពងងឹតការភ័យខ្លាចនៃការទុកចោលនៅពីក្រោយទ្វារបិទជិត។

ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ចំពោះអ្នកដទៃនោះ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់គាត់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ កុមារខ្លាចការមិនរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់ឪពុកម្តាយ ការបាត់បង់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ ហើយបទពិសោធន៍ និងការភ័យខ្លាចបែបនេះនាំអោយមានរោគសញ្ញា "ការទទួលខុសត្រូវកើនឡើង" ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការទាមទារខ្ពស់របស់ឪពុកម្តាយ។

នៅក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះគឺកម្រណាស់ ហើយកើតឡើងដោយសារតែតម្រូវការខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ pedantic, ប្រតិកម្មនៃ hypercompensation ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទម្រង់នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលមិនរំពឹងទុក, សេចក្តីថ្លែងការណ៍ peremptory, ការសម្រេចបំផ្លើស, សកម្មភាពប្រញាប់ប្រញាល់នៅពេលដែលតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការរំដោះខ្លួនរបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងទន់ខ្សោយ និងត្រូវបានបិទបាំងដោយការភ្ជាប់រោគសាស្ត្រចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធម្នាក់។ ការចង់បានមិត្តភ័ក្តិបង្ហាញរាងខ្លួនវាក្នុងទម្រង់ខ្មាស់អៀន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេគឺបញ្ញា និងសោភ័ណភាពជាង។

បុគ្គលិកលក្ខណៈ Pedantic ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពមិនច្បាស់លាស់ ទំនោរទៅរកហេតុផលគ្មានទីបញ្ចប់ ការថប់បារម្ភសម្រាប់អនាគត។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយការសង្ស័យភាពងាយស្រួលនៃការកើតឡើងនៃការភ័យខ្លាច obsessive ។

ការបង្កើតពិធីសាសនា អនុសញ្ញា ការប្រគល់វត្ថុដែលមានអត្ថន័យជាក់លាក់អាចចាត់ទុកថាជាការការពារផ្លូវចិត្ត។

ទម្រង់នៃការការពារមួយផ្សេងទៀតគឺ pedantry និង formalism បង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពតាមគោលការណ៍: ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគិតទុកជាមុនដោយមើលឃើញទុកជាមុននោះគ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើងទេ។

ប្រភេទ psychasthenic នៃ accentuation គឺមិនងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងណាស់ ហើយប្រសិនបើកម្រិតនៃការ accentuation មិននាំមនុស្សម្នាក់ទៅរដ្ឋឈឺចាប់ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាស្ត្រីងាយនឹងដើរលេងជាងបុរស ប៉ុន្តែទាំងពីរត្រូវបានកំណត់ដោយភាពរឹងមាំ ភាពច្បាស់លាស់ និងពេញលេញ ជាពិសេសនៅក្នុងសកម្មភាពអាជីព។

ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការសង្កត់សំឡេង៖

Odysseus,

ភូមិ

Eugene Onegin,

Koreiko ("កំភួនជើងមាស")

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងគួរឱ្យរំភើប

លក្ខណៈពិសេសនៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងវ័យជំទង់។ មានទំនោរទៅនឹងរយៈពេលនៃអារម្មណ៍ខឹង-ស្រេកឃ្លាន ជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីដកអំពើអាក្រក់លើនរណាម្នាក់។ អារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោលហាក់ដូចជារំពេច ប៉ុន្តែតាមពិត ឥទ្ធិពលពុះកញ្ជ្រោលបន្តិចម្តងៗ យូរៗទៅ.. ឥទ្ធិពលគឺខ្លាំង និងយូរអង្វែង។

បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលគួរឱ្យរំភើបមានចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំង ហើយទំនោរទៅរកការរួមភេទខ្លាំងពេកអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការបង្ហាញដ៏សោកសៅ និង masochistic ។

"ភាពអសុរសនិយម" របស់ក្មេងជំទង់របស់ពួកគេគឺម្ខាង៖ ក្នុងស្ថានភាពមួយពួកគេធ្វើជាគំរូ មួយទៀតពួកគេបង្ហាញពីភាពអាត្មានិយមខ្លាំង ភាពសាហាវឃោរឃៅ ភាពឃោរឃៅខាងរាងកាយ។ អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សំជាមួយការសងសឹក អសមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោសចំពោះការប្រមាថ។

នៅក្នុងក្រុមមួយ ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ខិតខំដើម្បីអំណាចលើអ្នកដ៏ទៃ ពួកគេចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកក្រោមបង្គាប់ មិនរឹងរូស មិនសមហេតុផល។ ពួកគេអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងល្អទៅនឹងលក្ខខណ្ឌវិន័យដ៏តឹងរ៉ឹង ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការលើកតម្កើងភាពជាអ្នកដឹកនាំទាន់ពេល ដែលពួកគេអាចទទួលបានអំណាចជាក់លាក់លើអ្នកដទៃ។

មនុស្សរំភើបត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ viscosity, ធ្ងន់នៃការគិត។ អាចធ្វើទៅបាន pedantry dopekaet ទាំងអស់, សក្ដិសមគោរពនៃច្បាប់ទាំងអស់, ដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសំណងសម្រាប់និចលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈគួរឱ្យរំភើបគឺមិនច្បាស់លាស់: ពួកគេដឹងថាពួកគេត្រូវបាន "ដឹក", "រកឃើញ" ពួកគេ, ពួកគេយល់ពីការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ, pedantry ប៉ុន្តែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាជាងពួកគេពិតជាមាន។

នៅក្នុងតួនាទីនៃការការពារផ្លូវចិត្តអាចមានការចង់ចូលនិវត្តន៍សម្រាប់ប្រភេទនៃ "សរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់" មួយចំនួន។

មនុស្សគួរឱ្យរំភើបត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយមិនមែនដោយការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសុភវិនិច្ឆ័យទេ ប៉ុន្តែដោយទំនោរ សភាវគតិ ការជំរុញដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ប្រតិកម្មដែលរំជើបរំជួល។

ក្មេង​ស្រី​គួរ​ឱ្យ​រំភើប​ចិត្ត​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​ដៃគូ​បាន​យ៉ាង​ងាយ ព្រោះ​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដក​ហូត​គោលការណ៍​សីលធម៌។ ការ​រត់​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​ដោយ​អន្ទះអន្ទែង ភាព​ស្រពិចស្រពិល​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង ការ​ខ្វះ​គំនិត​នៃ​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​សម​ហេតុ​ផល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ផ្លូវ​ភេទ​ដំបូង​ជាមួយ​បុរស។

នៅក្នុងការរំភើបចិត្តខ្លះ ស្ថានភាពនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ជារឿយៗមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងធម្មជាតិ ដែលវាអាចនាំឱ្យមានការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការសង្កត់សំឡេង៖

Luzhin ("ឧក្រិដ្ឋកម្ម និងការផ្តន្ទាទោស"),

Clyde Griffiths (Dreiser "សោកនាដកម្មរបស់អាមេរិក")

ឧទាហរណ៍អក្សរសាស្ត្រដ៏ទាក់ទាញបំផុតគឺ Smerdyakov

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរឬ ការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ- ការពង្រឹងខ្លាំងពេកនៃចរិតលក្ខណៈបុគ្គល។ លក្ខណៈពិសេសរបស់បុគ្គលនេះកំណត់អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាព បន្សល់ទុកនូវការចាប់អារម្មណ៍លើគ្រប់វិស័យនៃសកម្មភាពរបស់នាង៖ អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួននាង ឆ្ពោះទៅរកអ្នកដទៃ ឆ្ពោះទៅរកពិភពលោក។ ការសង្កត់សំឡេងគឺជាកំណែធ្ងន់ធ្ងរនៃបទដ្ឋាន ហើយមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬជំងឺនោះទេ។

ប្រេវ៉ាឡង់. ការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺរីករាលដាល ជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។ ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​វ័យ​ក្មេង ការ​សង្កត់​សំឡេង​ច្បាស់​លាស់ ឬ​លាក់​កំបាំង​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ក្នុង ៩៥% នៃ​អ្នក​ដែល​បាន​ស្ទង់​មតិ។ ជាមួយនឹងអាយុមនុស្សនឹងអាចរលោងចេញនូវលក្ខណៈពិសេសដែលមិនចង់បានហើយចំនួននៃការសង្កត់សំឡេងត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 50-60% ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃការសង្កត់សំឡេង។ម្យ៉ាងវិញទៀត លក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែមានស្ថេរភាព និងជោគជ័យក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងហួសហេតុ គឺជាតួអង្គដែលមានទេពកោសល្យ ហើយមនុស្សដែលមានការបញ្ចេញសំឡេងហួសហេតុគឺមានភាពវិជ្ជមាន រួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចស្វែងរកវិធីសាស្រ្តទៅកាន់មនុស្សណាមួយ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ចរិតលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេងក្លាយជាចំណុចងាយរងគ្រោះរបស់មនុស្ស ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតសម្រាប់ខ្លួនគាត់ និងអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់។ ស្ថានភាពដែលមិនសំខាន់សម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត ក្លាយជាការសាកល្បងសម្រាប់ចិត្ត ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានប្រភេទ hypothymic accentuation ជួបប្រទះការលំបាក ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវស្គាល់គ្នា និងធ្វើការទំនាក់ទំនង។

មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដែល​ក្នុង​ស្ថានភាព​លំបាក ចរិត​លក្ខណៈ​ដែល​បាន​ពង្រឹង​ទាំងនេះ​អាច​វិវឌ្ឍន៍​ទៅជា​ជំងឺ​វិកលចរិត បង្ក​ជំងឺសរសៃប្រសាទ ក្លាយជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង អាកប្បកិរិយា​ខុសច្បាប់។

ក្នុងករណីណាដែលការសង្កត់សំឡេងអាចវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រ

• លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនអំណោយផលដែលប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈពិសេសដែលសង្កត់សំឡេងជាចំណុចខ្សោយបំផុត ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការសង្កត់សំឡេងស្របគ្នាគឺជាការបដិសេធរបស់មនុស្សនៅក្នុងក្រុមមួយ។
• ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃកត្តានេះ។
• ផលប៉ះពាល់នៃកត្តាមិនអំណោយផលក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់ងាយរងគ្រោះបំផុត។ ភាគច្រើនវាជាថ្នាក់តូច និងវ័យជំទង់។

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានបំពេញ នោះការសង្កត់សំឡេងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយប្រែទៅជាជំងឺវិកលចរិក ដែលជាជំងឺផ្លូវចិត្តរួចទៅហើយ។

តើការសង្កត់សំឡេងខុសគ្នាពីជំងឺផ្លូវចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតការសង្កត់សំឡេង។វាត្រូវបានគេជឿថាការបង្កើតការសង្កត់សំឡេងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយលក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិនៃនិស្ស័យ។ ដូច្នេះ បុគ្គលដែលកើតមកមានរោគ ឆេវឆាវ ងាយនឹងវិវឌ្ឍការសង្កត់សំឡេងដែលគួរឱ្យរំភើប និងជាមនុស្សដែលមានភាពស្លេកស្លាំងចំពោះជំងឺលើសឈាម។ ការពង្រឹងចរិតលក្ខណៈមួយចំនួនកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ (ការអាម៉ាស់ឥតឈប់ឈរដោយមិត្តភក្ដិ) និងលក្ខណៈនៃការអប់រំ។
កម្រិតនៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ

• ច្បាស់លាស់- បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនប៉ុន្តែមិនបំពានលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពសង្គមផ្សេងៗ (អ្នកស្គាល់គ្នាជម្លោះការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ) ។
• លាក់- មិនបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងជីវិត, អាចត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងស្ថានភាពសំខាន់ដែលប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈតួអក្សរសង្កត់សំឡេង។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រម្នាក់ៗដែលបានដោះស្រាយការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរបានជ្រើសរើសប្រភេទផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ មាន​មនុស្ស​រាប់​សិប​នាក់​ត្រូវ​បាន​ពិពណ៌នា។ អត្ថបទ​នេះ​នឹង​រៀបរាប់​អំពី​ចំណុច​សំខាន់ៗ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហានៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី 20 ។ ដូច្នេះនៅក្នុងបញ្ហានៃការចាត់ថ្នាក់ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការកែតម្រូវ បញ្ហាចម្រូងចម្រាសជាច្រើននៅតែមាន។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង

មានចរិតលក្ខណៈជាច្រើន ហើយពួកវានីមួយៗអាចត្រូវបានពង្រឹងខ្លាំងពេក។ វាគឺជាលក្ខណៈពិសេសដែលបានសង្កត់សំឡេងដែលកំណត់ប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចរិតលក្ខណៈធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ខុសពីអ្នកដទៃ។ យើងផ្តល់ការពិពណ៌នាខ្លីៗអំពីប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់ៗ។

ប្រភេទ hysteroid

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ ការបង្ហាញប្រភេទ​នៃ។ រីករាលដាលក្នុងចំណោមស្ត្រី។ វាត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងវ័យជំទង់និងវ័យក្មេង។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ចិត្តចង់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជុំវិញមនុស្សរបស់គាត់។ ពួកគេស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់មធ្យោបាយ - សកម្មភាព របៀបស្លៀកពាក់ និងការនិយាយ រូបរាង។ ពួកគេទាមទារពីអ្នកដទៃ ការគោរព ការភ្ញាក់ផ្អើល ការអាណិតអាសូរ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ កំហឹង។ រូបរាងភ្លឺទាក់ទាញ។ សូម្បីតែនៅក្នុងអវត្ដមាននៃទិន្នន័យខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយក៏ពួកគេដឹងពីរបៀបមើលទៅអស្ចារ្យ។
• អារម្មណ៍កើនឡើង។ពួកគេមានភាពរសើបខ្លាំង និងឆ្លើយតប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេងាយស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ទុក្ខព្រួយ និងការអាក់អន់ចិត្ត ទោះបីជាពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងក៏ដោយ។ អារម្មណ៍ខ្លះត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកដទៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានទំនោរទៅរកការច្រណែននិងច្រណែន។ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់ទេប្រសិនបើការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃប្តូរទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។
• សិល្បៈបង្ហាញខ្លួនវានៅគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។ ងាយស្រួលប្រើក្នុងតួនាទីណាមួយ ដែលសម្របសម្រួលការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី។ ពួកគេខុសគ្នានៅក្នុងទឹកមុខក្រអឺតក្រទម និងឥរិយាបថប្រកបដោយសុជីវធម៌។
• បានអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃនិងការគិតក្នុងន័យធៀប។ ពួកគេជឿលើអ្វីដែលពួកគេបានស្រមៃ។ អាចស្នើបាន។ ពួកគេចូលចិត្តប្រើមន្តអាគម ពួកគេជឿលើហោរាសាស្ត្រ។ ពួកគេមានទំនោរក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងបំផ្លើសអំពីជ័យជម្នះរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
• គួរឱ្យភ័យខ្លាច. ពួកគេមានទំនោរចង់បំផ្លើសគ្រោះថ្នាក់។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖បើកការទំនាក់ទំនង ងាយស្រួលបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី។ ពួកគេសម្របខ្លួនបានល្អទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី។ ពួកគេមានទីតាំងជីវិតសកម្ម។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពល្បីល្បាញក្លាយជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលដែលរួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យក្នុងវិជ្ជាជីវៈច្នៃប្រឌិត (តារាសម្តែងអ្នកចំរៀងអ្នករាំសិល្បករ) ។
• គុណវិបត្តិ: អារម្មណ៍ហួសហេតុ ប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈពេលដែលការព្រងើយកន្តើយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។ ភាពលំបាកដែលបានកើតឡើងនៅតាមផ្លូវធ្វើឱ្យអ្នកបោះបង់ផែនការរបស់អ្នក។ មិនអត់ធ្មត់នឹងការងារប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេអាចឈឺបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើមូលដ្ឋានសរសៃប្រសាទ - ជំងឺផ្លូវចិត្តវិវត្ត។ ការបាត់បង់សិទ្ធិអំណាចអាចនាំឱ្យមានគំនិតធ្វើអត្តឃាត។ ពួក​គេ​បង្ក​ជម្លោះ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ការ​ចង់​នៅ​ក្នុង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់។

ប្រភេទជំងឺឆ្កួតជ្រូក

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ គួរឱ្យរំភើបប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងនេះដូចជា hysteroids ព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ​គេ​ធ្វើ​វា​មិន​សូវ​ហ៊ាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ការ​និយាយ​ស្តី ក្អក ត្អូញត្អែរ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការមិនសប្បាយចិត្តនិងឆាប់ខឹង. ងាយនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរ។ ពួកគេ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​អាក្រក់ ហើយ​គិតគូរ​ពី​បញ្ហា​ជា​យូរ​មក​ហើយ ខណៈ​ដែល​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ក៏​កើន​ឡើង​រហូត​ដល់​ផ្ទុះ​ឡើង​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ជម្លោះ​ធំ។ គំរូអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សបែបនេះត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងឡចំហាយដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើងរហូតដល់ការផ្ទុះកើតឡើង។ បន្ទាប់ពីការរំសាយចេញ ពួកគេមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលយូរបានទេ។ លក្ខណៈពិសេសនេះបែងចែកពួកវាពីប្រភេទផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងជីវិតគ្រួសារ ពួកគេបង្ហាញការស្អប់ខ្ពើម រៀបចំរឿងអាស្រូវជាញឹកញាប់លើរឿងតូចតាច។
• ទំនោរទៅរកលំដាប់ដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរឿង សកម្មភាព និងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេមិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរ, ការផ្លាស់ប្តូរ។ ពួកគេរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ខ្លួនឯង និងបង្ខំអ្នកដទៃ ជាពិសេសសមាជិកគ្រួសារ និងអ្នកក្រោមបង្គាប់។ ភាពច្របូកច្របល់អាចនាំឱ្យមានការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ។ ការ​សង្កត់​ធ្ងន់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ទៅ​លើ​សនិទានភាព មិន​មែន​ភាព​បរិសុទ្ធ។
• អាកប្បកិរិយាងាយស្រួលចំពោះស្តង់ដារសីលធម៌។នៅក្នុងសកម្មភាព ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំដោយគំនិតរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះពួកគេអាចឆ្លងផុតបទដ្ឋាននៃសីលធម៌ ជាពិសេសនៅក្នុងសមនៃកំហឹង។ ពួកគេអាចជាមនុស្សឈ្លើយ បង្ហាញការមិនគោរពចំពោះមនុស្សចាស់ អំពើហិង្សាលើរាងកាយចំពោះកុមារ និងសត្វ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ គេក៏នឹងមិនកត់សម្គាល់ការប្រព្រឹត្តខុសដែរ ហើយនឹងមិនរងទុក្ខដោយសារវិប្បដិសារីឡើយ។
• ការគិតដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ។នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំដោយសុភវិនិច្ឆ័យ និងតក្កវិជ្ជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនរារាំងពួកគេពីការឈានដល់ការខឹងសម្បានោះទេ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេមិនត្រូវបានបំពេញ។ ពួកគេមិនគិតពីជម្រើសផ្សេងទេ។ ពួកគេជឿថាទស្សនៈរបស់ពួកគេគឺត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។
• ភាពមិនគួរឱ្យជឿផ្អែកលើការគិតបែបរិះគន់។ គេ​មិន​យក​ពាក្យ​គេ​មក​ធ្វើ​ទេ គេ​ទាមទារ​ភស្តុតាង។ កុំទុកចិត្តមនុស្សចម្លែក។ ពួកគេមិនជឿលើហោរាសាស្ត្រ និងការទស្សន៍ទាយទេ។
• វាពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖ភាពឈ្លាសវៃ ការបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវ ការថែរក្សាសុខភាព សមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ សមត្ថភាពក្នុងការការពារផលប្រយោជន៍។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ ពួកគេ​បង្ហាញ​ចិត្ត​សប្បុរស និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សមាជិក​គ្រួសារ និង​សត្វ។ មានភាពស្វាហាប់និងសកម្មនៅក្នុងបញ្ហានៃការថែរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ដែលអាចក្លាយជាផ្នែកមួយនៃវិជ្ជាជីវៈ - អ្នកគ្រប់គ្រងអ្នកគ្រប់គ្រងអ្នកថែរក្សាផ្ទះ។
• គុណវិបត្តិកំហឹង​ដែល​សម​នឹង​អំពើ​ហឹង្សា​បន្ទាប់​មក​ពួក​គេ​ស្ងប់​ស្ងាត់​អស់​រយៈ​ពេល​ជា​យូរ អាប់អួរ ការ​មិន​អត់​ឱន​ចំពោះ​ការ​ទាស់​ទែង​គ្នា ខ្វះ​ការ​គោរព​ចំពោះ​យោបល់​អ្នក​ដទៃ។ ទិដ្ឋភាពនៃចរិតលក្ខណៈទាំងនេះ បង្កឱ្យមានការមិនពេញចិត្តចំពោះអ្នកដទៃ ជម្លោះជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ការញៀនដែលអាចកើតមានចំពោះគ្រឿងស្រវឹង ការបង្ខូចផ្លូវភេទ ទំនោរចិត្តសោកសៅ។

ប្រភេទ Schizoid

មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេង schizoid គឺសម្ងាត់ មិនអាចទំនាក់ទំនង និងត្រជាក់ខាងក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសង្កត់សំឡេងនេះកម្រនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាសម្របខ្លួន។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការបិទ. ពួកគេមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ព្យាយាមសម្រាប់ភាពឯកកោ។ បន្ទាប់ពីព្យាយាមបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នា ពួកគេកត់សំគាល់ថាពួកគេមិនមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្ត និងដកខ្លួនចេញពីខ្លួន។
• ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលផ្ទុយគ្នា។៖ ភាពអៀនខ្មាស់ និងគ្មានកលល្បិច ភាពរសើប និងភាពព្រងើយកន្តើយ ការអនុលោមតាម និងភាពរឹងចចេស។
• កង្វះវិចារណញាណអំពីអារម្មណ៍អ្នក​ផ្សេង។ ពួកគេមិនអាចយល់ថាតើអ្នកសន្ទនាប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេល្អ ឬអាក្រក់ ថាតើគាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះពាក្យរបស់ពួកគេ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត. ព្រងើយកណ្តើយ កុំបង្ហាញអារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង។
• សម្ងាត់កុំបង្ហាញពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ បើកសម្រាប់តែមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។
• ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តមិនធម្មតា។ការអានអក្សរសិល្ប៍នៃប្រភេទជាក់លាក់មួយ ការគូរព្រះវិហារ ការសរសេរអក្សរផ្ចង់ ពេលខ្លះការប្រមូល (ឧទាហរណ៍ មានតែតែមផ្កា)។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖ បានបង្កើតភាពស្រមើស្រមៃ ភាពច្នៃប្រឌិត ភាពច្នៃប្រឌិត ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះកីឡាដែលមិនមែនជាក្រុម ដើម្បីបង្កើនរាងកាយរបស់អ្នក (ជិះកង់ យូហ្គា) ការលេងឧបករណ៍តន្ត្រី (ហ្គីតា វីយូឡុង)។
• គុណវិបត្តិ. ជួនកាលអាចមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះការមើល ឬតាំងពិពណ៌ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬថ្នាំទន់ៗក្នុងកម្រិតតិចតួច ដើម្បីយកឈ្នះភាពអៀនខ្មាសក្នុងការទំនាក់ទំនង។

1. ស៊ីក្លូ ប្រភេទ​នៃ. ការសង្កត់សំឡេងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍តាមកាលកំណត់ (រយៈពេលនៃរយៈពេលពីច្រើនថ្ងៃទៅ 2 សប្តាហ៍) ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ undulating. ដំណាក់កាលនីមួយៗអាចមានរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍។ ជួនកាលមានការបំបែកនៅក្នុង "តុល្យភាព" រវាងពួកគេ។ ការសង្កត់សំឡេង Cycloid គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ ហើយរលោងទៅតាមអាយុ។
• រយៈពេលកើនឡើងមនុស្សពោរពេញដោយថាមពល និងបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើការ។ នៅពេលនេះ ស៊ីក្លូ មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ រួសរាយរាក់ទាក់ ខិតខំដឹកនាំ សម្រេចជោគជ័យក្នុងការសិក្សា និងការងារ។ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់ចំពោះភាពឯកកោ, ភាពធុញទ្រាន់, ភាពឯកកោ។
• រយៈពេលនៃវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចឬ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត- អារម្មណ៍និងការសម្តែងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ គ្មាន​បំណង​ចង់​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​ធ្វើ​អ្វី​ឡើយ ងងុយដេក​មាន​ការ​វិវត្តន៍។ ពួកគេខិតខំដើម្បីភាពឯកកោ ការកម្សាន្តបាត់បង់ការទាក់ទាញរបស់វា។ ក្លាយជាងាយនឹងការរិះគន់ និងងាយរងគ្រោះ។ ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង គំនិតអំពីភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់ពួកគេ ភាពអន់ថយលេចឡើង។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖ នៅក្នុងដំណាក់កាលលើក មនុស្សម្នាក់ពោរពេញដោយកម្លាំង និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើការ និងទំនាក់ទំនង។
• គុណវិបត្តិ. សកម្មភាពទាបក្នុងដំណាក់កាលធ្លាក់ចុះ។ ក្នុងករណីដែលដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានអូសបន្លាយយូរ គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតអាចកើតឡើង។ នៅក្រោមកាលៈទេសៈមិនល្អ ការសង្កត់សំឡេងអាចវិវត្តទៅជាជំងឺបាយប៉ូឡា។

1. ប្រភេទ paranoid. បង្កើតឡើងយឺត - នៅអាយុ 30 ឆ្នាំ។ លក្ខណៈសំខាន់របស់វាគឺការតស៊ូ និងការតស៊ូក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ មនុស្សដែលមានការបញ្ចេញសំឡេងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិតដល់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេរកឃើញអំពីធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេតែងតែជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាច និងភាពអាម៉ាស់។ បុគ្គលិកលក្ខណៈ​ពីរ​នៅ​ជាប់​គ្នា​ក្នុង​ខ្លួន​ពួកគេ​ចាត់​ទុក​ថា​មួយ​គ្មាន​តម្លៃ​និង​មើល​ងាយ​វា​។ ទីពីរ​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​ជា​ឧត្តម​គតិ​និង​គ្រប់​ជ្រុង​ជ្រោយ។ រវាងបង្គោលទាំងពីរនេះមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងដ៏ហត់នឿយ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការ​ព្យាករ​ពី​ចរិត​លក្ខណៈ​របស់​ខ្លួន​ទៅ​លើ​មនុស្ស​ដទៃ. ពួកគេសន្មតថាគំនិតនិងចេតនារបស់ពួកគេចំពោះពួកគេ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាពួកគេឃើញនៅក្នុងអ្នកដទៃខឹងច្រណែន។ ឧស្សាហ៍ព្យាយាមទទួលស្គាល់ភាពទុច្ចរិតក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ។
• ផ្តោតលើខ្លួនឯង. អាត្មានិយម គិតតែពីខ្លួនឯងជានិច្ច ជួបប្រទះជម្លោះផ្ទៃក្នុងខ្លួនឯង។
• អារម្មណ៍ហួសហេតុចំពោះមតិយោបល់ការរិះគន់, ការបដិសេធ។
• ភាពរអ៊ូរទាំនិងបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរដើម្បីការពារសិទ្ធិរបស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេមិនត្រូវបានរំលោភក៏ដោយ។
• ការច្រណែនមិនសមហេតុផល, ការសង្ស័យនៃការសមគំនិត។
• បរាជ័យក្នុងការបដិសេធ។ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" ប៉ុន្តែចូលចិត្តសន្យានិងមិនរក្សាពួកគេ។
• ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ភាពផ្តាច់មុខនិងភាពប្លែកនៃសម្លៀកបំពាក់ និងចំណូលចិត្ត។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖តស៊ូ និងមានគោលបំណង។ ពួកគេមានការគិតមិនស្តង់ដារ ឆ្លាត អានបានល្អ។ ពួកគេអាចវិភាគ និងទស្សទាយលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍នៃរចនាប័ទ្ម។ ពួកគេ​អាច​បដិសេធ​ខ្លួន​ឯង​ហួសហេតុ​សម្រាប់​ជា​ប្រយោជន៍​នៃ​គំនិត។
• គុណវិបត្តិ៖ ទំនោរក្នុងការត្រួតត្រាលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការសង្ស័យ ការស្អប់ខ្ពើមចំពោះមនុស្ស។

1. មិនស្ថិតស្ថេរ (ផ្ទុះឡើង) ប្រភេទ​នៃ. មនុស្សដែលមានប្រភេទមិនស្ថិតស្ថេរត្រូវបានសម្គាល់ដោយបំណងប្រាថ្នាចង់សប្បាយ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ភាពខ្ជិលនិងភាពទន់ខ្សោយ។វាពិបាកក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលមិនរីករាយ។ នៅក្រោមលេសណាមួយ ពួកគេគេចពីការងារ ឬធ្វើត្រាប់តាមសកម្មភាពការងារ។
• អស្ថិរភាពនៃអារម្មណ៍. ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយបណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះអារម្មណ៍ខ្លី។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នៃការចាប់អារម្មណ៍។
• តម្រូវការសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង. មានតែចំណេះដឹងដែលលទ្ធផលនៃការងាររបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្ខំពួកគេឱ្យបំពេញភារកិច្ច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងធ្វើឱ្យពួកគេចង់រត់ចេញ ឬឈប់។
• ទំនោរក្នុងការស្តាប់បង្គាប់មេដឹកនាំក្រៅផ្លូវការ. ពួកគេបង្ហាញការខ្វះខាតឯករាជ្យសូម្បីតែក្នុងការស្វែងរកការកម្សាន្ត។ ពួកគេធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់អ្នកដទៃធ្វើអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ជូន។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន។ភាពមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ការចង់ដឹងចង់ឃើញ ទស្សនៈសុទិដ្ឋិនិយមអំពីអនាគត។
• គុណវិបត្តិ. ការស្វែងរកឥតឈប់ឈរសម្រាប់ភាពរំភើបបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃការញៀនថ្នាំ និងការញៀនស្រា។ ពួកគេចូលចិត្តល្បឿន ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់នៅពេលបើកបររថយន្ត ឬម៉ូតូ។ ងាយនឹងល្បែង។

ប្រភេទ labile

មនុស្សមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានញឹកញាប់ដែលកើតឡើងក្នុងឱកាសដែលមិនសំខាន់ណាមួយ (មិនចូលចិត្តសម្លេង ឬរូបរាងរបស់អ្នកសន្ទនា)។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការប្រែប្រួល​អារម្មណ៍. ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គឺមុតស្រួចនិងជ្រៅ។ មនុស្ស​មិន​គ្រាន់​តែ​តូច​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ពួកគេ​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​ភាព​អស់​សង្ឃឹម ហើយ​បន្ទាប់​ពី​កន្លះ​ម៉ោង ពួក​គេ​អាច​ទទួល​បាន​នូវ​សេចក្តី​អំណរ​ដោយ​ស្មោះ។ សុខុមាលភាព និងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ គំនិតរបស់ពួកគេអំពីអនាគតរបស់ពួកគេ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃពិភពលោកភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើភាពខុសគ្នាទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានស្មារតីខ្ពស់ នោះគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ រួសរាយរាក់ទាក់ សូម្បីតែមនុស្សដែលមិនស្គាល់ ហើយសម្លឹងមើលទៅអនាគតដោយសុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍បានធ្លាក់ចុះ នោះអ្វីៗនឹងក្លាយទៅជាអវិជ្ជមាន។
• ភាពរសើបខ្ពស់ចំពោះការសរសើរ និងការរិះគន់។ការសរសើរបណ្តាលឱ្យមានអំណរ និងជំរុញសមិទ្ធិផលថ្មីៗ ប៉ុន្តែការរិះគន់អាចបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ទឹកចិត្ត និងបោះបង់សកម្មភាព។
• សង្គម. ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​គេ​ទាញ​ទៅ​កាន់​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ពួក​គេ ដោយ​ត្រូវ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ពួកគេក្លាយជាមនុស្សនៅជាប់នឹងមនុស្ស ហើយរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងពីការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនង។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន: ស្មោះត្រង់, ផ្ទាល់, វិជ្ជមាន, លះបង់។ ការសង្កត់សំឡេងនេះកម្រនឹងឆ្លងដល់ដំណាក់កាលនៃជំងឺវិកលចរិកណាស់។
• គុណវិបត្តិ. វាពិបាកក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់ មានភាពធន់ទ្រាំនឹងភាពតានតឹងទាបបំផុត។ មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ប្រឈម​នឹង​ការ​លំបាក ពួក​គេ​អាច​នឹង​បោះ​បង់​ចោល​គោល​ដៅ។

ប្រភេទ​សម​ស្រប​

មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​សង្កត់​សំឡេង​បែប​សម​ស្រប​មាន​ទំនោរ​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​និង​ធ្វើ​តាម​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• គោរពតាមមតិភាគច្រើន. ពួកគេមានទំនោរយល់ស្របជាមួយនឹងមតិភាគច្រើននៅក្នុងក្រុមដែលពួកគេជាកម្មសិទ្ធិ។ មិនមានការត្រិះរិះពិចារណាទេ ពួកគេមិនវិភាគពីរបៀបដែលការសម្រេចចិត្តក្រុមទាក់ទងជាមួយបទដ្ឋានសីលធម៌ ច្បាប់។
• ដើរតាមម៉ូដ. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវនិន្នាការម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តឬវិជ្ជាជីវៈ។
• បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជា "ដូចអ្នកដទៃ" ។ការ​មិន​ចង់​ឈរ​ចេញ​ពី​ក្រុម​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​មិន​អន់​ជាង​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​ការ​សិក្សា និង​ការងារ។ ទន្ទឹម​នឹង​នោះ គេ​ក៏​មិន​មាន​បំណង​ចង់​យក​តំណែង​អ្នក​ដឹក​នាំ​ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង​សំឡេង​ភាគ​ច្រើន​ដែរ។
• អភិរក្សនិយម. មានទំនោរនឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទបញ្ជាដែលបានបង្កើតឡើងដែលដាក់ដោយភាគច្រើន។
• វាពិបាកក្នុងការបំបែកក្រុម។ការបណ្តេញចេញពីក្រុម ជម្លោះជាមួយមេដឹកនាំ និងការបាត់បង់សិទ្ធិអំណាច បណ្តាលឱ្យមានរបួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន. ជោគជ័យក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជមាន។ ការសង្កត់សំឡេងនេះកម្រក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។
• គុណវិបត្តិ. ពួកគេមិនបង្ហាញពីឯករាជ្យភាពឯករាជ្យគំនិតផ្តួចផ្តើម។ មាន​អារម្មណ៍​អរិភាព​ចំពោះ​មនុស្ស​ជាតិ​សាសន៍​ដទៃ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចម្លែក​ក្នុង​ក្រុម។ ពេល​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​ហ៊ុន​អាក្រក់​គេ​ដើរ​តាម​អ្នក​ដឹក​នាំ ប្រើ​ប្រាស់​គ្រឿង​ញៀន និង​គ្រឿង​ស្រវឹង ហើយ​ល្មើស​ច្បាប់។

ប្រភេទ Astheno-neurotic

មនុស្សដែលមានប្រភេទ astheno-neurotic accentuation ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពអស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងទំនោរទៅរក hypochondria ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ភាពលំបាកជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ(ការប្រឡង, ការការពារនិក្ខេបបទ, ការប្រកួតប្រជែង) ។ ភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេក៏ជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំងពីក្រុមហ៊ុនដែលមិនមានសម្លេងរំខាន សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ។ ព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ឆាប់ខឹង, លេចឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពអស់កម្លាំង។ការបង្ហាញរបស់វាគឺមានរយៈពេលខ្លីនិងមិនខ្លាំងពេកនៃការផ្ទុះកំហឹងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ ការគេងកាន់តែអាក្រក់ ហើយចំណង់អាហារបាត់ទៅវិញ។
• ទំនោរទៅនឹង hypochondriaគឺជាលក្ខណៈនៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះ។ ពួកគេចូលចិត្តត្រូវបានគេព្យាបាលពួកគេរីករាយក្នុងការសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែស្តាប់អារម្មណ៍រាងកាយ។ ពួកគេកត់សម្គាល់ការតភ្ជាប់ - ស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែខ្ពស់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការតក់ស្លុតសរសៃប្រសាទ ជំងឺអាចវិវឌ្ឍន៍ពិតប្រាកដ និងមិនឆ្ងាយ។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន. ការ​ភ្ជាប់​ខ្លួន​ទៅ​នឹង​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​, សប្បុរស​, ការ​អភិវឌ្ឍ​បញ្ញា​ល្អ​, មនសិការ​។
• គុណវិបត្តិ. ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺសរសៃប្រសាទ ពួកគេមានប្រតិកម្មឈឺចាប់ចំពោះរឿងកំប្លែងដែលនិយាយទៅកាន់ពួកគេ ភាពអស់កម្លាំងខ្ពស់រារាំងពួកគេពីការសិក្សាបានល្អ និងធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាព។

ប្រភេទផ្លូវចិត្ត

មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងផ្លូវចិត្ត ងាយនឹងវិចារណញាណ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• ការឆ្លុះបញ្ចាំង- ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានដឹកនាំទៅខាងក្នុង។ ពួកគេមានទំនោរក្នុងការវិភាគអារម្មណ៍ សកម្មភាព អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
• ភាពមិនច្បាស់លាស់. ជៀសវាងស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើស។
• ខិតខំរស់នៅតាមការរំពឹងទុកដែលដាក់លើពួកគេ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ថ្នាក់លើ។ អារម្មណ៍នៃទំនួលខុសត្រូវដែលបានអភិវឌ្ឍ រួមជាមួយនឹងការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំង បណ្តាលឱ្យមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងថេររវាង "គួរតែ" និង "អាច" ដែលធ្វើអោយកម្លាំងផ្លូវចិត្តចុះខ្សោយ។
• ការអភិវឌ្ឍនៃការស្រមើស្រមៃ។ការគិតមមៃ ការចងចាំ ការភ័យខ្លាច សកម្មភាព ពិធីសាសនា អបិយជំនឿ ដែលលេចឡើងដោយមិនគិតពីបំណងប្រាថ្នារបស់បុគ្គលណាម្នាក់ និងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
• អារម្មណ៍ឆ្ពោះទៅអនាគត. ពួកគេខ្លាចថាសំណាងអាក្រក់អាចកើតឡើងចំពោះពួកគេ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេនាពេលអនាគត។
• ថ្មើរជើង. អនុវត្តតាមច្បាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ច្បាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ (ច្បាប់ចរាចរណ៍ សុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ) ឬបង្កើតដោយពួកគេ។ គោលដៅគឺរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហា។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖សេចក្តីសប្បុរស ការស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍សីលធម៌ បញ្ញាខ្ពស់ មានការស្រមើលស្រមៃ។
• គុណវិបត្តិ: indecision ទំនោរទៅរកជំងឺ obsessive-compulsive ។

1. Hyperthymic ប្រភេទ​នៃ. លក្ខណៈសំខាន់របស់មនុស្សដែលមានប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងខ្ពស់គឺសុទិដ្ឋិនិយម ហើយការផ្ទុះកំហឹងរយៈពេលខ្លីគឺកម្រមានណាស់។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

• អារម្មណ៍ល្អ។ជាញឹកញាប់ដោយគ្មានហេតុផលល្អ - ចំណុចសំខាន់នៃ hyperthyms ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាព្រលឹងនៃក្រុមហ៊ុន។
• ស្វាហាប់, សកម្ម, រឹងរូស។អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពេលខ្លះគុណភាពការងារអាចរងទុក្ខ។
• ជជែក. ពួកគេចូលចិត្តនិយាយបំផ្លើស ពេលខ្លះតុបតែងការពិត។
• សេពគប់. ពួកគេចូលចិត្តជជែក និងបង្កើតមិត្តថ្មី។ ខិតខំបញ្ជា។ ពួកគេចូលចិត្តរឿងកំប្លែង និងការលេងសើច។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន៖ភាពរឹងមាំខ្ពស់ សុទិដ្ឋិនិយម ការស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។
• គុណវិបត្តិ៖ ភាពមិនស្របច្បាប់នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកស្គាល់គ្នា ហានិភ័យនៃការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាប្រចាំ។ សម្រាកមិនចូលចិត្តការងារដែលទាមទារភាពត្រឹមត្រូវ។ ខ្ជះខ្ជាយអាចខ្ចីបានហើយមិនប្រគល់វិញ។ ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​សង្កត់​សំឡេង hyperthymic មាន​ការ​ញៀន​នឹង​ការ​លួច​តូច។

ប្រកាន់អក្សរតូចធំ ប្រភេទ​នៃ

មានភាពរសើបខ្លាំង ប៉ុន្តែអាចទុកចិត្តបាន ធ្ងន់ធ្ងរ និងស្ងាត់។ ភាគច្រើនធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

• ភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍. សូម្បីតែក្នុងវ័យពេញវ័យក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែងាយនឹងរំញោចខ្លាំងពីខាងក្រៅទាំងអស់។ ពួកគេស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនិងជម្លោះយ៉ាងខ្លាំងពួកគេស៊ូទ្រាំពួកគេអស់រយៈពេលជាយូរ។
• ភាពលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស. ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបន្តអូសបន្លាយ ពួកគេអាចផ្ទុះឡើងច្រើន។ ដែល​គេ​សោកស្ដាយ​ក្រោយ​មក។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេ​មាន​សមត្ថភាព​ធ្វើ​ដោយ​ក្លាហាន។
• កង្វះការគោរពខ្លួនឯង. នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេ ពួកគេគូរ "I-ideal" ដ៏តឹងរឹង ពួកគេបារម្ភថាពួកគេមិនត្រូវគ្នានឹងវានៅក្នុងជីវិតពិត។
• ទុទិដ្ឋិនិយម. ពួកគេមើលឃើញអនាគតដោយពណ៌អាប់អួរ។
• ការថប់បារម្ភអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃនៅជុំវិញពួកគេ។ពួកគេបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិតចំពោះពួកគេ។ ពួកគេខ្លាចការរិះគន់ និងការចំអក។
• លក្ខណៈវិជ្ជមាន: សតិសម្បជញ្ញៈ, ឧស្សាហ៍, ភាពស្មោះត្រង់។
• គុណវិបត្តិ៖ ភាពអសកម្ម ភាពមិនអាចទាយទុកជាមុនបានក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង

អូ ការសង្កត់សំឡេងចម្រុះពួកគេនិយាយថានៅពេលដែលមិនមានមួយ ប៉ុន្តែលក្ខណៈមួយចំនួនត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ វាគឺជាជម្រើសទាំងនេះដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងករណីភាគច្រើននៃការសង្កត់សំឡេង។
ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរចម្រុះទូទៅបំផុត៖

• hyperthymic + អនុលោម;
• Labile + cycloid;
• រសើប + វិកលចរិត;
• រសើប + astheno-neurotic + psychasthenic;
• អ៊ីស្តេរ៉ូអ៊ីត + ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃការសង្កត់សំឡេងយោងទៅតាម Leonhard

ចិត្តវិទូជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Karl Leonhard បានបែងចែកចរិតលក្ខណៈទាំងអស់ទៅជាមូលដ្ឋាន និងបន្ថែម។ ចំណុចសំខាន់គឺជាស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។ ប្រសិនបើលក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈទាំងនេះត្រូវបានពង្រឹង (សង្កត់សំឡេង) នោះវាកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកត្តាអវិជ្ជមាន រោគសាស្ត្រអាចវិវត្ត។

ក្រុម	ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង	លក្ខណៈ
និស្ស័យដូចជាការបង្កើតធម្មជាតិ	អារម្មណ៍	ចិត្តល្អ មេត្តាធម៌ មនុស្សធម៌ ចេះដឹងគុណមិត្តជិតស្និត ស្រលាញ់សន្តិភាព ប្រតិបត្តិ មានស្មារតីខ្ពស់ក្នុងកាតព្វកិច្ច។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពខ្មាស់អៀន ទឹកភ្នែក និងភាពអៀនខ្មាស់។
	លើកតម្កើងដោយឥទ្ធិពល	រួសរាយរាក់ទាក់, មនោសញ្ចេតនា, សម្គាល់ដោយរសជាតិល្អ, យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់, ស្មោះត្រង់, មានសមត្ថភាពនៃអារម្មណ៍ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់ងាយនឹងភ័យស្លន់ស្លោ បាត់បង់ភាពតានតឹង និងងាយនឹងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។
	labile ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព	ទន់ខ្សោយ ងាយយល់ចិត្ត មានគោលការណ៍សីលធម៌ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែគាត់ងាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍រវើរវាយយ៉ាងខ្លាំងដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្ស។ មិនអត់ធ្មត់នឹងភាពឯកកោ, ព្រងើយកណ្តើយ, ឈ្លើយ។
	ការ​ប្រកាស​អាសន្ន	រួសរាយរាក់ទាក់, ស្មោះត្រង់, ប្រតិបត្តិ, រិះគន់ខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍ត្រូវបានបន្ទាបជាញឹកញាប់, ខ្មាស់អៀន, មិនការពារផលប្រយោជន៍របស់គាត់, ត្រូវការការគាំទ្រ។
	ឌីស្ទីមិច (hypothymic)	មនសិការ, ធ្ងន់ធ្ងរ, laconic, កោតសរសើរមិត្តភក្តិ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ បុគ្គលនិយមបិទជិត ងាយនឹងទុទិដ្ឋិនិយម អកម្ម។
	Hyperthymic	មានសុទិដ្ឋិនិយម សកម្ម ឧស្សាហ៍ព្យាយាម មិនបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ Frivolous, កម្រនាំមកនូវអ្វីដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមដល់ទីបញ្ចប់។ មិនអត់ធ្មត់ចំពោះភាពឯកកោនិងការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងទាក់ទងនឹង តួអក្សររបៀបអប់រំសង្គម	គួរឱ្យរំភើប	វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងការផ្ទុះកំហឹងដោយហឹង្សា។ នៅក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់, យកចិត្តទុកដាក់, មនសិការ, ត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្ទុះកំហឹងគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់គាត់បានល្អទេគឺឆាប់ខឹង។
	ជាប់គាំង	មានទំនួលខុសត្រូវ, ធន់នឹងភាពតានតឹង, រឹងរូស, រឹងរូស, ធ្វើឱ្យមានការទាមទារខ្ពស់លើខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាគួរឱ្យសង្ស័យ, ប៉ះ, ធុញទ្រាន់, ច្រណែន, ជម្លោះខ្លះ។ គាត់​មិន​អត់​ឱន​ទេ​ពេល​មាន​អ្នក​ផ្សេង​អះអាង​ថា​ជំនួស​គាត់។
	Pedantic	ប្រពៃ ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​ក្បួន​ច្បាប់​គួរ​ឲ្យ​ទុក​ចិត្ត មាន​សតិសម្បជញ្ញៈ មាន​សន្តិវិធី។ ប៉ុន្តែការធុញទ្រាន់ការរអ៊ូរទាំមិនដំណើរការ - ការិយាធិបតេយ្យត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់។
	បាតុកម្ម	សិល្បៈ, មន្តស្នេហ៍, សេវនៈ, មានការស្រមើលស្រមៃ, ខិតខំដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ គាត់​ជា​មនុស្ស​ឥត​ប្រយោជន៍ ហើយ​ងាយ​នឹង​កុហក​អាត្មានិយម។ គាត់​មិន​អត់​ឱន​ទេ ពេល​គាត់​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ រង​ទុក្ខ​ប្រសិន​បើ​សិទ្ធិ​អំណាច​របស់​គាត់​ខូច។
ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងទាក់ទងនឹង បុគ្គលិកលក្ខណៈជាទូទៅ	extroverted	រួសរាយរាក់ទាក់ រួសរាយរាក់ទាក់ ចេះប្រតិបត្តិ ចេះស្តាប់ជានិច្ច មិនធ្វើពុតជាអ្នកដឹកនាំ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​ដែរ គាត់​ជា​មនុស្ស​និយាយ​ស្តី​មិន​ចេះ​ចែចង់ ងាយ​ធ្លាក់​ក្រោម​ឥទ្ធិពល​របស់​អ្នក​ដទៃ ងាយ​នឹង​មាន​អំពើ​ដែល​មិន​ចេះ​ចង់​បាន។
	introverted	គោលការណ៍, ឃាត់, ជ្រមុជនៅក្នុងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់, ការអភិវឌ្ឍសីលធម៌, សម្គាល់ដោយការស្រមើលស្រមៃសម្បូរបែប។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាបិទ, រឹងរូស, ការពារទស្សនៈរបស់គាត់, បើទោះបីជាវាប្រែទៅជាខុស។ គាត់មិនអត់ធ្មត់នឹងការជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទេ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃការសង្កត់សំឡេងយោងទៅតាម Lichko

វិកលចរិតសូវៀត Andrey Lichko បានចាត់ទុកការសង្កត់សំឡេងថាជាការពង្រឹងលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ននៃចរិតលក្ខណៈដែលអាចលេចឡើង និងបាត់ទៅវិញក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរគាត់បានទទួលស្គាល់លទ្ធភាពនៃការរក្សាការសង្កត់សំឡេងសម្រាប់ជីវិតនិងការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេទៅជាជំងឺវិកលចរិក។ ចាប់តាំងពី Lichko បានចាត់ទុកការសង្កត់សំឡេងជាជម្រើសព្រំដែនរវាងបទដ្ឋាន និងជំងឺផ្លូវចិត្ត ចំណាត់ថ្នាក់របស់គាត់គឺផ្អែកលើប្រភេទជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង	លក្ខណៈ
Hyperthymic	រីករាយ, សកម្ម, សុទិដ្ឋិនិយម, មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង, ខិតខំដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំ, មានធនធាន, មានភាពច្នៃប្រឌិត។ គុណវិបត្តិ៖ រួសរាយរាក់ទាក់ ព្រងើយកន្តើយ មិនយកចិត្តទុកដាក់ មិនទទួលខុសត្រូវគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ភារកិច្ច ជួនកាលឆាប់ខឹង។
Labile	ការយល់ចិត្តត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ មានអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯង។ ជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងឱកាសតិចតួច។ ត្រូវការការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
ស៊ីក្លូ	ការឡើងចុះជារង្វង់នៅក្នុងអារម្មណ៍។ ភាពញឹកញាប់គឺច្រើនសប្តាហ៍។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើនឡើង, សេវនៈ, ស្វាហាប់, រីករាយ, ស្វាហាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច - ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, ឆាប់ខឹង, សោកសៅ។
Astheno-neurotic	មានវិន័យ, ល្អិតល្អន់។ ការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តត្រូវបានកត់សម្គាល់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆាប់ខឹង និងព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីសុខភាពរបស់គាត់។
ចិត្តសាស្ត្រ (ថប់បារម្ភ និងសង្ស័យ)	អភិវឌ្ឍបញ្ញា។ គាត់ងាយនឹងឆ្លុះបញ្ចាំង វិចារណកថា ការវាយតម្លៃសកម្មភាពរបស់គាត់ និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់។ ក្នុង​ពេល​មាន​វិបត្តិ គាត់​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​រោលរាល។ គុណវិបត្តិ: តូចតាច, despotic, ងាយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃសកម្មភាព obsessive ។
ប្រកាន់អក្សរតូចធំ (ប្រកាន់អក្សរតូចធំ)	ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ចំពោះគ្រារីករាយ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ចេះស្តាប់បង្គាប់ ប្រកាន់ខ្ជាប់ ទំនួលខុសត្រូវ ស្ងប់ស្ងាត់ ទាមទារសីលធម៌ខ្ពស់លើខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ គុណវិបត្តិ៖ មិនសេពគប់, គួរឱ្យសង្ស័យ, ខ្សឹបខ្សៀវ, ពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងក្រុមថ្មី។
Epileptoid (inert-imulsive)	ខិតខំដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំ ចូលចិត្តកំណត់ច្បាប់ ចូលចិត្តអំណាចជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រង និងក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិ។ វាអត់ឱនចំពោះវិន័យដ៏ឃោរឃៅបានល្អ។ គុណវិបត្តិ៖ អាចប្រមាថអ្នកទន់ខ្សោយ បង្កើតការបញ្ជាទិញដ៏ឃោរឃៅ ឆាប់ខឹង។
Schizoid (introverted)	បិទ ចូលចិត្តភាពឯកកោ ឬទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចាស់។ គុណវិបត្តិ៖ ព្រងើយកណ្តើយ អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្ត។
មិនស្ថិតស្ថេរ	រួសរាយរាក់ទាក់ បើកចំហរ រួសរាយរាក់ទាក់ ចង់សប្បាយ។ គុណវិបត្តិ៖ ខ្ជិល មិនចង់ធ្វើការ និងសិក្សា។ ងាយនឹងសេពគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ល្បែងស៊ីសង។
Hysteroid (ការបង្ហាញ)	សិល្បៈ រួសរាយរាក់ទាក់ រួសរាយរាក់ទាក់ ចូលចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់ ស្វែងរកតំណែងនាំមុខ ប៉ុន្តែមិនអាចសម្រេចបាននូវសិទ្ធិអំណាច។ គុណវិបត្តិ៖ គិតតែពីខ្លួនឯង ងាយនឹងកុហក។ ឥរិយាបទ​គឺ​ខុស​ពី​ធម្មជាតិ និង​អួតអាង។
អនុលោមភាព	មិនមានការរិះគន់ និងការផ្តួចផ្តើមគំនិតទេ គាត់មានទំនោរក្នុងការស្តាប់យោបល់ពីខាងក្រៅ។ ខិតខំធ្វើខុសពីក្រុមដែលនៅសល់។ ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​ក្រុម​នេះ គាត់​អាច​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​មិន​សមរម្យ ខណៈ​ដែល​គាត់​មាន​ទំនោរ​ចង់​បង្ហាញ​ពី​ហេតុផល​ខ្លួន​ឯង។
ភ័យស្លន់ស្លោ	ចរិតលក្ខណៈកើតឡើងនៅអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ក្នុងវ័យកុមារភាព គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬ schizoid accentuation ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានវាយតម្លៃខ្ពស់ខ្លាំងពេក គំនិតអំពីភាពផ្តាច់មុខ និងទេពកោសល្យរបស់ពួកគេលេចឡើង។
រំជួលចិត្ត	ទទួលរងពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់និងធ្ងន់ធ្ងរ, ត្រូវការការគាំទ្រ, មានអារម្មណ៍ថាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះគាត់ល្អ។ គុណវិបត្តិ៖ អារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ។

ការធ្វើតេស្តសង្កត់សំឡេងតួអក្សរយោងទៅតាម Shmishek

កម្រងសំណួរអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ G. Shmishek ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំណត់ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការចាត់ថ្នាក់នៃការសង្កត់សំឡេងដែលបង្កើតឡើងដោយ Leonhard ។ ការធ្វើតេស្តសង្កត់សំឡេងតួអក្សរមនុស្សពេញវ័យយោងទៅតាម Shmishek មាន 88 សំណួរ។ ពួកគេម្នាក់ៗត្រូវតែឆ្លើយថាបាទ (+) ឬទេ (-) ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យគិតអំពីសំណួររយៈពេលយូរនោះទេប៉ុន្តែត្រូវឆ្លើយដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅពេលនេះ។ កំណែសាកល្បងរបស់កុមារគឺស្រដៀងគ្នា និងខុសគ្នាតែនៅក្នុងពាក្យនៃសំណួរប៉ុណ្ណោះ។

សំណួរនីមួយៗក្នុងចំនោម 88 បង្ហាញលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។

1. ជំងឺលើសឈាម
2. ភាពខុសគ្នា
3. Cyclothymicity
4. ភាពរំភើប
5. យៈសាពូនមី
6. អារម្មណ៍
7. ការលើកតម្កើង
8. ថ្មើរជើង
9. ការបង្ហាញ

លទ្ធផលដែលទទួលបានត្រូវបានដំណើរការដោយប្រើគន្លឹះ។ សម្រាប់លក្ខណៈពិសេសនីមួយៗ ពិន្ទុត្រូវបានបូកសរុប និងគុណដោយមេគុណដែលត្រូវគ្នានឹងលក្ខណៈពិសេសនេះ។

មាត្រដ្ឋាន	1 ពិន្ទុត្រូវបានផ្តល់ជូន		មេគុណ
	ឆ្លើយ "បាទ"	ចម្លើយគឺ "ទេ"
ជំងឺលើសឈាម	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
ភាពខុសគ្នា	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Cyclothymicity	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
ភាពរំភើប	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
យៈសាពូនមី	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
អារម្មណ៍	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
ការលើកតម្កើង	10, 32, 54, 76		6
ការថប់បារម្ភ	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
ថ្មើរជើង	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
ការបង្ហាញ	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

មាត្រដ្ឋាននីមួយៗត្រូវបានផ្តល់ពិន្ទុពី 0 ដល់ 24 ។

• 0-6 - លក្ខណៈមិនត្រូវបានបង្ហាញ។
• 7-12 - ចរិតលក្ខណៈត្រូវបានបង្ហាញដោយមធ្យម;
• 13-18 - ភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺលើសពីមធ្យម;
• 19-24 - លក្ខណៈពិសេសសង្កត់សំឡេង។

ដោយផ្អែកលើចំណុចដែលទទួលបាន ក្រាហ្វមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលមានសារៈសំខាន់ផងដែរ ព្រោះវាធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងន័យទូទៅ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការសង្កត់សំឡេងក្នុងវ័យជំទង់

ការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់។ ក្នុងរយៈពេលដូចគ្នាពួកគេលេចឡើងជាពិសេសភ្លឺ។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺភាពរំជើបរំជួលរបស់ក្មេងជំទង់អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះ ឬផ្សេងទៀតមានវត្តមាននៅក្នុង 90-95% នៃមនុស្សវ័យជំទង់។

វត្តមានរបស់ចរិតលក្ខណៈដែលប្រសើរឡើងគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពខាងក្រៅ និងជម្លោះផ្ទៃក្នុង ហើយប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ និងមិត្តភក្ដិ។ ការសង្កត់សំឡេងដូចគ្នានៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានបទល្មើសហើយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនិងជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃវិជ្ជាជីវៈពួកគេនឹងជួយឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងជីវិត។

វាជាការសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយដើម្បីដឹងអំពីវត្តមាននៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរក្នុងវ័យជំទង់ដើម្បីជួយគាត់សម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតដើម្បីកសាងរចនាប័ទ្មឪពុកម្តាយដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណភាព និងជំនាញក្នុងវ័យជំទង់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានចរិតលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេង។

ប្រភេទ hysteroid

"ផ្កាយនៃថ្នាក់" សកម្មជនចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់។ ពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសិល្បៈ និងបំណងប្រាថ្នាចង់ឈរចេញពីផ្ទៃខាងក្រោយរបស់អ្នកដទៃ។ គេ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទេ បើ​ពាក្យ​សរសើរ​ទៅ​អ្នក​ផ្សេង។ ពួកគេបំផ្លើសដោយអារម្មណ៍ប្រតិកម្មចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ (ពួកគេយំសោកនៅចំពោះមុខទស្សនិកជន) ។
លក្ខណៈសម្គាល់។ការលេងជាសាធារណៈ តម្រូវការឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ ការទទួលស្គាល់ ឬការអាណិតអាសូរ។

លក្ខណៈ
ដរាបណាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់លើពួកគេ វាមិនមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាទេ។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃពួកគេទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះ​គឺ​ជា​អាកប្បកិរិយា​រឹងរូស ជា​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ក្នុង​ការ​និយាយ និង​សម្លៀក​បំពាក់​ភ្លឺ​ថ្លា។ យកឥណទានសម្រាប់សមិទ្ធិផល។ គេ​អាច​អួត​ថា​ផឹក​ច្រើន រត់​ចេញ​ពី​ផ្ទះ។ ពួកគេតែងតែនិយាយកុហក ភាគច្រើនជាការស្រមើស្រមៃទាក់ទងនឹងបុគ្គលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេ​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​បាន​ទេ នៅពេល​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​អ្នក​ដទៃ​ប្តូរ​ទៅ​រក​អ្នក​ដទៃ (អ្នក​ចំណូល​ថ្មី​ក្នុង​ថ្នាក់ ទារក​ទើបនឹង​កើត ឪពុកចុង)។ ពួកគេអាចចាត់វិធានការដើម្បីកម្ចាត់គូប្រជែង "ចេញពីថ្វីដៃ" ដើម្បីធ្វើរឿងដែលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេច្បាស់ជាមិនចូលចិត្ត។ និយាយទៅ ពួកគេការពារឯករាជ្យ ពេលខ្លះមានរឿងអាស្រូវ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការអាណាព្យាបាល ហើយមិនស្វែងរកការកម្ចាត់វាទេ។

បញ្ហា
ជារឿយៗបញ្ហាអាកប្បកិរិយាគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ។ ពួកគេមានទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត ប៉ុន្តែគោលដៅគឺមិនមែនដើម្បីធ្វើអត្តឃាតនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬសម្រេចបាននូវការអាណិតអាសូរ។ ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត គឺជាការបង្ហាញ និងមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​យោបល់ ពួកគេ​ប្រថុយ​នឹង​ការ​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន "អាក្រក់"។ ពួកគេអាចផឹកស្រាបាន ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ មានករណីនៃបទល្មើសតូចតាច (ការក្លែងបន្លំ អវត្តមាន ចោរកម្មតូចតាច)។ ការបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ការបង្ហាញសម្លៀកបំពាក់ និងបំណងប្រាថ្នាចង់បង្ហាញពីភាពពេញវ័យរបស់មនុស្សម្នាក់អាចបង្កឱ្យមានអំពើហិង្សាផ្លូវភេទ។

ភាគីវិជ្ជមាន. បើ​គេ​យក​ជា​គំរូ​គេ​ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម។ ពួកគេសិក្សាបានល្អ ជាពិសេសថ្នាក់ទាប។ សិល្បៈ, ជោគជ័យក្នុងការរាំ, សំលេង, ប្រភេទសន្ទនា។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• លើក​ទឹក​ចិត្ត​តែ​រឿង​ល្អ​និយាយ​អំពី​អ្នក​ដទៃ។
• សរសើរតែសមិទ្ធិផលពិតប្រាកដ។
• ផ្តល់ភារកិច្ច - ជួយមិត្តភ័ក្តិឱ្យស្ថិតនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់។ ជាឧទាហរណ៍ រៀបចំលេខដែលអ្នកផ្សេងនឹងក្លាយជាអ្នកលេងភ្លេង។

ប្រភេទជំងឺឆ្កួតជ្រូក

លក្ខណៈសម្បត្តិបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺដោយសារតែអកម្មនៃដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្មេង​ជំទង់​ដែល​មាន​ការ​សង្កត់​សំឡេង​បែប​នេះ​គឺ​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច ហើយ​ជាប់​គាំង​នឹង​ការ​ប្រមាថ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក. រយៈពេលនៃការឆាប់ខឹងខ្លាំង និងអរិភាពចំពោះអ្នកដទៃ មានរយៈពេលរហូតដល់ច្រើនថ្ងៃ។

លក្ខណៈ
ក្មេងជំទង់ដែលមានការសង្កត់សំឡេងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូកគឺរឹងរូសនិងមិនចុះសម្រុងនឹងធម្មជាតិ។ ពួក​គេ​មាន​ទោស​ហើយ​មិន​ភ្លេច​ការ​ប្រមាថ។ ដំបូង​ដាក់​ផលប្រយោជន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន កុំ​គិត​ពី​យោបល់​អ្នក​ដទៃ។ ក្រុមហ៊ុនព្យាយាមក្លាយជាអ្នកដឹកនាំដោយបង្រួបបង្រួមក្មេងជាង និងអ្នកទន់ខ្សោយនៅជុំវិញពួកគេ។ ដោយ​សារ​ពួក​គេ​ជា​មនុស្ស​ស្អប់​ខ្ពើម អំណាច​របស់​ពួក​គេ​ស្ថិត​នៅ​លើ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ ដំណើរការនៃការធំឡើងគឺមានបញ្ហា។ ក្មេងជំទង់អាចទាមទារមិនត្រឹមតែសេរីភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានចំណែកនៃទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេផងដែរ។ ពេល​ខ្លះ​គេ​ខឹង​យំ​រាប់​ម៉ោង។ អារម្មណ៍ខ្លាំងបង្កឱ្យមានកំហឹង និងការឈ្លានពាន។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រកាច់ ក្មេងជំទង់កំពុងស្វែងរក "ជនរងគ្រោះ" ដែលពួកគេអាចបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារទាំងនេះ ពួកគេអាចឈានដល់ភាពសោកសៅ។

បញ្ហា.
ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតជាប្រតិកម្មទៅនឹងការដាក់ទណ្ឌកម្ម "អយុត្តិធម៌" ។ ពួកគេមានទំនោរផឹកស្រាក្នុងបរិមាណច្រើន "មុនពេលបាត់បង់ការចងចាំ"។ ពួកគេមិនចាំសកម្មភាពដែលពួកគេធ្វើនៅក្នុងរដ្ឋនេះទេ។ ប៉ុន្តែកម្រនឹងទទួលទានថ្នាំពុលផ្សេងៗ។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ពួកគេជួបប្រទះនូវចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំង ដែលអាចនាំទៅរកការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពវង្វេង។ មានការ​ប្រថុយប្រថាន​សម្រាប់​ការ​ដុត​ផាវ និង​ការ​ដុត​។

ភាគីវិជ្ជមាន.
វិន័យ, ភាពត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេដឹងពីរបៀបយកឈ្នះលើគ្រូ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវិន័យតឹងរឹង (សាលាឡើងជិះ ជំរុំ)។ ពួកគេស្រឡាញ់និងដឹងពីរបៀបបង្កើតរបស់របរ។
របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• ផ្តល់សុវត្ថិភាព និងសន្តិភាពនៃចិត្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆាប់ខឹង និងការឈ្លានពាន។
• ទាមទារការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើងនៅផ្ទះ (កុំផ្តល់ដំបូន្មានដែលមិនចង់បាន កុំរំខាន)។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយទទួលបានឋានៈ "ខ្លាំង" នៅក្នុងភ្នែករបស់ក្មេងជំទង់។

ប្រភេទ Schizoid

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះបង្ហាញដោយខ្លួនវាសូម្បីតែនៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សា: កុមារចូលចិត្តលេងតែម្នាក់ឯងដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ។

លក្ខណៈពិសេសប្លែកភាពឯកោ ការជ្រមុជនៅក្នុងពិភពរវើរវាយ។
លក្ខណៈ
ពួកគេចូលចិត្តស្រមើស្រមៃ ចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ជាក្បួនមានឯកទេសខ្ពស់ (ពួកគេបង្កើតទាហានពីផ្លាស្ទិច ប៉ាក់សត្វស្លាប)។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ បិទ, មិនចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ, មិនបង្ហាញពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ ជ្រើសរើស​ភាព​ឯកា​ដោយ​មនសិការ និង​កុំ​រង​ទុក្ខ​ពី​ការ​គ្មាន​មិត្តភ័ក្ដិ។ ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ៖ "ខ្ញុំមិនដឹងថាតើបុគ្គលនេះចូលចិត្តខ្ញុំឬអត់ទេ តើគាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះពាក្យរបស់ខ្ញុំ"។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងគំនិតរបស់អ្នកដទៃទេ។ មិនអាចអរសប្បាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬយល់ចិត្តនឹងទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេ​មិន​ចេះ​យោគយល់ មិន​យល់ថា​ពេលណា​ត្រូវ​នៅ​ស្ងៀម ហើយ​ពេលណា​ត្រូវ​ទទូច​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ ការ​និយាយ​គឺ​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត សេចក្តីថ្លែងការណ៍​ច្រើន​តែ​មាន​អត្ថបទ​រង ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​ស្មុគស្មាញ។
បញ្ហា។ទំនោរក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រឿងញៀនអាចអភិវឌ្ឍដើម្បីបង្កើនការស្រមើស្រមៃ និងការជ្រមុជនៅក្នុងពិភពដែលបានបង្កើតរបស់ពួកគេ។ ម្តងម្កាល ពួកគេអាចប្រព្រឹត្តអំពើខុសច្បាប់ (ចោរកម្ម ការខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិ អំពើហិង្សាផ្លូវភេទ) ហើយពួកគេគិតតាមរយៈសកម្មភាពរបស់ពួកគេរហូតដល់លម្អិតតូចបំផុត។
ភាគីវិជ្ជមាន. បង្កើតការស្រមើស្រមៃ ពិភពខាងក្នុងដ៏សម្បូរបែប ចំណាប់អារម្មណ៍មានស្ថេរភាព។
របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• លើកទឹកចិត្តដល់ថ្នាក់រៀននៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូមហោស្រព - នេះនឹងជួយក្មេងជំទង់រៀនបញ្ចេញអារម្មណ៍ ប្រើទឹកមុខយ៉ាងសកម្ម។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការរាំ និងក្បាច់គុន ឬកីឡាផ្សេងទៀតដែលបណ្តុះបណ្តាលភាពប្លាស្ទិក។ ពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យចេះគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យចលនាមិនសូវច្បាស់ និងជ្រុង។
• លើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យស្ថិតនៅកណ្តាល។ ក្មេងជំទង់គួរមានអារម្មណ៍ជាទៀងទាត់ដូចជាគំនូរជីវចលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការកម្សាន្តអ្នកដទៃ។ ជាឧទាហរណ៍ តាមរយៈការកំដរប្អូនប្រុសរបស់គាត់ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ គាត់នឹងរៀននិយាយខ្លាំងៗ និងរំជួលចិត្ត។ រៀនអានប្រតិកម្មចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក។
• បញ្ចូលអារម្មណ៍នៃរចនាប័ទ្ម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនក្មេងជំទង់ឱ្យថែរក្សារូបរាងនិងម៉ូដរបស់គាត់។

1. ស៊ីក្លូ. ក្នុងវ័យជំទង់ កុមារដែលរួសរាយរាក់ទាក់ សេពគប់ និងសកម្ម មានរយៈពេលវែង (1-2 សប្តាហ៍) នៃអារម្មណ៍ទាប បាត់បង់កម្លាំង និងឆាប់ខឹង។ ពួកគេត្រូវបានគេហៅថា ដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ ក្មេងជំទង់លែងចាប់អារម្មណ៍នឹងចំណូលចិត្តអតីតកាល និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៀតហើយ។ បញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងការសិក្សាដោយសារតែការថយចុះនៃសមត្ថភាពការងារ។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក- ការផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃស្មារតីខ្ពស់ជាមួយនឹងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់និងការបាត់បង់ថាមពល។
លក្ខណៈ
ការខ្វះការអត់ធ្មត់ ការអត់ធ្មត់ និងការយកចិត្តទុកដាក់នាំឱ្យមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានការសង្កត់សំឡេងស៊ីក្លូធ្វើមិនបានល្អក្នុងការងារដែលមានលក្ខណៈឯកកោ។ នៅ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​បាក់ទឹកចិត្ត ការផ្លាស់ប្តូរ​របៀប​រស់នៅ​ធម្មតា​ត្រូវបាន​អត់ឱន​ឱ្យ​បាន​ល្អ​។ ក្លាយជារសើបខ្លាំងចំពោះការបរាជ័យ និងការរិះគន់។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ពួក​គេ​ស្វែង​រក​និង​រក​ឃើញ​ចំណុច​ខ្វះខាត​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ពួក​គេ​មាន​ការ​តូច​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង​អំពី​បញ្ហា​នេះ. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញពួកគេមិនចូលចិត្តភាពឯកកោទេ - ពួកគេបើកចំហររួសរាយរាក់ទាក់និងត្រូវការទំនាក់ទំនង។ អារម្មណ៍កើនឡើង មានការស្រេកឃ្លានសកម្មភាព។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ ការអនុវត្តមានភាពប្រសើរឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ ពួកគេព្យាយាមចាប់យកពេលវេលាដែលបាត់បង់ក្នុងការសិក្សា និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។
បញ្ហា.
បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក្នុងវ័យជំទង់ក្នុងដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត ឬសូម្បីតែបង្កឱ្យមានការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់នឹងការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងទេ ពួកគេអាចរត់គេចពីការតវ៉ា។ អវត្តមានពីផ្ទះអាចមានរយៈពេលខ្លី និងវែង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញពួកគេក្លាយទៅជាអ្នកស្គាល់គ្នា។
ភាគីវិជ្ជមាន: ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ, មនសិការ, ភាពត្រឹមត្រូវ, ភាពជឿជាក់, ផលិតភាពខ្ពស់។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម
វាចាំបាច់ក្នុងការអត់ធ្មត់ និងកលល្បិចតាមដែលអាចធ្វើបាន ជាពិសេសនៅពេលដែលក្មេងជំទង់កំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

• ការពារពីបន្ទុកផ្លូវចិត្ត។
• ជៀសវាង​ការ​ជេរ​ប្រមាថ និង​ឈ្លើយ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ខូច​ចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ អ្នកត្រូវជួយដឹកនាំថាមពលក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ គាំទ្រក្មេងជំទង់ម្នាក់នៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ បង្រៀនគាត់ឱ្យរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់គាត់ និងបញ្ចប់នូវអ្វីដែលគាត់បានចាប់ផ្តើម។
• គាំទ្រក្នុងដំណាក់កាលអវិជ្ជមាន បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង លើកទឹកចិត្តគាត់។ ជឿជាក់ថារយៈពេលអាក្រក់នឹងបញ្ចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ភ័យស្លន់ស្លោ (ការដុតចំហាយ ) ឬ ជាប់គាំងប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់មិនត្រូវបានសម្គាល់ទេព្រោះលក្ខណៈពិសេសរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលក្រោយនៅអាយុ 25-30 ឆ្នាំ។
លក្ខណៈពិសេសប្លែក- គោលបំណងខ្ពស់។
លក្ខណៈ
កំណត់គោលដៅមួយ ហើយស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចវា។ ក្នុងវ័យជំទង់ ភាពអរិភាពចំពោះអ្នកដទៃ ដែលជាលក្ខណៈសំខាន់នៃការសង្កត់សំឡេងនេះ មិនបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ការសង្កត់សំឡេងនាពេលអនាគតអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃតម្លៃខ្លួនឯង មហិច្ឆតា និងការតស៊ូ។ ចរិតលក្ខណៈផងដែរគឺ "ជាប់គាំង" នៅពេលដែលក្មេងជំទង់មិនអាចផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីស្ថានភាពនៃផលប៉ះពាល់ (អារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំង) ក្នុងរយៈពេលយូរ។

មិនស្ថិតស្ថេរ ឬមិនស្ថិតស្ថេរ។

ក្មេងជំទង់បែបនេះតាំងពីកុមារភាពត្រូវបានសម្គាល់ដោយការមិនស្តាប់បង្គាប់ និងមិនចង់រៀន។ ពួកគេត្រូវការការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ទណ្ឌកម្មគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏សំខាន់ក្នុងការសិក្សា និងបំពេញភារកិច្ច។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក -ឆន្ទៈខ្សោយ ខ្ជិល និងចង់សប្បាយ។
លក្ខណៈ
ពួកគេចូលចិត្តភាពរីករាយ ត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នៃការចាប់អារម្មណ៍។ ជៀសវាងការងារក្រោមលេសផ្សេងៗ។ នេះជាការកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវសិក្សា ឬបំពេញការណែនាំពីឪពុកម្តាយ។ មាន​តែ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ទាក់​ទាញ​ពួក​គេ។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ, ពួកគេរត់ហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្រុមហ៊ុន asocial មួយ។ ងាយនឹងរងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។
បញ្ហាទាក់ទងនឹងការចង់សប្បាយ។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ ពួកគេចាប់ផ្តើមផឹកមុន និងប្រើប្រាស់សារធាតុពុលផ្សេងៗ។ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ការ​ញៀន​ថ្នាំ និង​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​គឺ​ខ្ពស់​ណាស់។ “ដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ” ពួកគេអាចរំលងសាលារៀន លួចរថយន្ត លួចចូលផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកដ៏ទៃ ប្រព្រឹត្តអំពើលួច។ល។ ពួកគេមានទំនោរចង់វង្វេង។

ភាគីវិជ្ជមាន។ព្យាយាមសម្រាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន, រីករាយ។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• ពួកគេត្រូវការការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះអនុវត្តចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីកិច្ចការផ្ទះរហូតដល់គុណភាពនៃកិច្ចការ។
• ការគ្រប់គ្រងដោយវិធីសាស្រ្ត "ការ៉ុតនិងដំបង" ។ សម្រេចចិត្តជាមុនថាតើការពិន័យនឹងត្រូវដាក់សម្រាប់ការខកខានក្នុងការបំពេញភារកិច្ច និងប្រាក់រង្វាន់អ្វីខ្លះដែលក្មេងជំទង់នឹងទទួលបានសម្រាប់ការងារប្រកបដោយគុណភាព។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យកីឡាសកម្ម និងវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចេញថាមពល។

Labile

អារម្មណ៍​ញឹក​ញាប់ និង​ញាប់​ញ័រ​ពី​ការ​រីករាយ និង​សប្បាយ​ព្រៃ​ទៅ​ជា​ការ​អស់សង្ឃឹម និង​ទឹកភ្នែក។ ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គឺមិនសូវសំខាន់ (អាកាសធាតុអាក្រក់ កាសស្តាប់ត្រចៀក)។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក- អារម្មណ៍ប្រែប្រួលសម្រាប់ហេតុផលតូចតាច។
លក្ខណៈ
ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នៃ​អារម្មណ៍​ល្អ ក្មេង​ជំទង់​គឺ​ជា​មនុស្ស​និយាយ​ស្តី សកម្ម និង​កំណត់​ដើម្បី​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា។ ប៉ុន្តែ​រឿង​តូចតាច​ណាមួយ​អាច​បំផ្លាញ​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ និង​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​ខឹង​។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេអាចស្រក់ទឹកភ្នែក ងាយនឹងជម្លោះ ក្លាយជាសន្លឹម និងដកខ្លួនចេញ។
បញ្ហា.
ពឹងផ្អែកខ្លាំងលើមនុស្សដែលពួកគេឱ្យតម្លៃ (មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធឪពុកម្តាយ) ។ ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬទីតាំងរបស់គាត់ ការបែកគ្នាពីគាត់ បណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ជម្ងឺសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អារម្មណ៍មិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃសុខុមាលភាពរហូតដល់ការវិវត្តនៃជំងឺពិតប្រាកដ (ជំងឺហឺត bronchial, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ឈឺក្បាលប្រកាំង, សរសៃប្រសាទ) ។ ស៊ូទ្រាំនឹងការរិះគន់ និងការតិះដៀលពីលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ ឪពុកម្តាយ មិត្តជិតដិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេ​បាន​ដក​ខ្លួន​ចេញ ប្រតិកម្ម​ទាំង​ទឹកភ្នែក។

ភាគីវិជ្ជមាន. ជាញឹកញាប់មានទេពកោសល្យ។ ពួកគេមានសន្តិភាពខាងក្នុងយ៉ាងជ្រៅ។ មាន​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លាំង​និង​មិត្ត​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​។ សរសើរមនុស្សដែលមានចិត្តល្អចំពោះពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃអារម្មណ៍ល្អ ពួកគេពោរពេញដោយថាមពល ប្រាថ្នាចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទង រៀន និងចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ការយល់ចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើង - ពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះពួកគេ។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• បង្ហាញការយល់ចិត្ត និងការបើកចំហរក្នុងទំនាក់ទំនង។ អនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកដឹងថាអ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍របស់គាត់។
• ផ្តល់ឱកាសដើម្បីថែរក្សាអ្នកទន់ខ្សោយ ថែរក្សាសមាជិកគ្រួសារវ័យក្មេង អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យពង្រីករង្វង់ទំនាក់ទំនង ស្គាល់មិត្តភ័ក្តិក្នុងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។

អនុលោមភាព

ងាយទទួលឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ។ ផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ ខ្លាចឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស។
លក្ខណៈពិសេសប្លែកការអនុលោមតាមបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។
លក្ខណៈ
បំណងប្រាថ្នាចម្បងដើម្បី "ធ្វើដូចមនុស្សគ្រប់រូប" ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់អាកប្បកិរិយាចំណាប់អារម្មណ៍។ បើ​មិត្ត​ទាំង​អស់​ចូល​ចិត្ត​រាំ​បែប​នេះ ក្មេង​ជំទង់​ក៏​ធ្វើ​ដែរ។ ប្រសិនបើបរិយាកាសភ្លាមៗ (ឪពុកម្តាយ មិត្តភ័ក្តិ) មានភាពរីកចម្រើន នោះក្មេងជំទង់បែបនេះមិនខុសពីអ្នកដទៃទេ ហើយការសង្កត់សំឡេងគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ស្ថិតនៅក្រោម​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់ ពួកគេ​អាច​បំពាន​ច្បាប់ និង​ច្បាប់​។ ការ​បាត់​បង់​មិត្តភ័ក្ដិ​គឺ​ពិបាក​នឹង​ទទួល​បាន ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​អាច​ក្បត់​មិត្ត​ម្នាក់​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ដែល​មាន​អំណាច​ជាង។ អភិរក្សនិយម មិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរគ្រប់វិស័យ។ ពួកគេកម្របង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើម។

បញ្ហា
ដោយបានទាក់ទងក្រុមហ៊ុនមិនល្អ ពួកគេអាចស្រវឹង ញៀនថ្នាំ។ ដើម្បីជៀសវាងការចោទប្រកាន់ពីភាពកំសាក ពួកគេអាចប្រព្រឹត្តអំពើដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ ឬប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។ ការហាមប្រាមក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមហ៊ុនអាចបង្ករឿងអាស្រូវជាមួយឪពុកម្តាយ ឬការរត់គេចពីផ្ទះ។

ភាគីវិជ្ជមាន. កោតសរសើរជុំវិញពួកគេ។ ភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ ពួកគេស្រឡាញ់ស្ថេរភាពនិងសណ្តាប់ធ្នាប់។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• ផ្តល់ជូនការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ដោយមិនពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
• ត្រូវប្រាកដថាក្មេងជំទង់ចូលរួមនៅក្នុងក្រុមផ្សេងៗ មានឱកាសទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅសាលា ក្នុងផ្នែកកីឡា រង្វង់។ នេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពដែលគាត់នឹងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមិនល្អ។
• ដើម្បីជួយជ្រើសរើសអាជ្ញាធរដែលពិតជាសក្តិសមក្នុងការធ្វើត្រាប់តាម។

Astheno-neurotic

ក្មេងជំទង់ដែលមានការសង្កត់សំឡេងបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងអស់កម្លាំងនិងឆាប់ខឹង។
លក្ខណៈពិសេសប្លែក- ការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ បង្កើនភាពអស់កម្លាំង។
លក្ខណៈ
ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ឆាប់ធុញទ្រាន់ពួកគេ។ លទ្ធផលគឺការឆាប់ខឹងនៅពេលដែលក្មេងជំទង់បញ្ចេញកំហឹងរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកណាដែលនៅនឹងដៃ។ ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​នេះ ពួកគេ​ខ្មាស​ចំពោះ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ ពួកគេ​ប្រែចិត្ត​ដោយ​ស្មោះ សុំ​ការ​អភ័យទោស។ ការផ្ទុះកំហឹងមានរយៈពេលខ្លីនិងមិនខ្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពទាបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ងាយនឹង hypochondria - ស្តាប់អារម្មណ៍រាងកាយដោយយល់ថាវាជាសញ្ញានៃជំងឺ។ ពួកគេចូលចិត្តពិនិត្យ និងព្យាបាល។ ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយពាក្យបណ្តឹង។

បញ្ហា- អស់កម្លាំងខ្ពស់ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ភាគីវិជ្ជមាន។ចិត្តល្អ អាណិតអាសូរ បញ្ញាខ្ពស់។ ក្មេង​ជំទង់​បែប​នេះ​មិន​រត់​ចេញ​ពី​ផ្ទះ អំពើ​ទុច្ចរិត និង​អំពើ​ខុស​ច្បាប់​ផ្សេង​ទៀត។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• មិនអើពើការផ្ទុះកំហឹងដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការអស់កម្លាំងភ័យ។
• ការសរសើរចំពោះភាពជោគជ័យ និងការកត់សម្គាល់សូម្បីតែសមិទ្ធផលតូចតាចក៏ដោយ ដែលនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យលេងកីឡា ធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក ងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• ប្រើរយៈពេលផលិតភាពខ្ពស់បំផុត (ពី 10 ដល់ 13) ដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការដ៏លំបាកបំផុត។

ចិត្តសាស្ត្រ

ក្មេងជំទង់បែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ: ការសង្ស័យ, ទំនោរទៅ introspection និងការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។
លក្ខណៈពិសេសប្លែកការទាមទារខ្ពស់លើខ្លួនឯង និងការភ័យខ្លាចនៃការមិនរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។

លក្ខណៈ
ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង ប្រសិនបើឪពុកម្តាយដាក់ក្តីសង្ឃឹមខ្ពស់ពេកលើកូននៅក្នុងសាលា ឬកីឡា។ ការបរាជ័យក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេទុកជាសញ្ញាសម្គាល់លើតួអង្គ។ ក្មេងជំទង់ទាំងនេះមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ពួកគេត្រូវបានរងទុក្ខដោយកំហុស និងការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ដែលអាចធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេខកចិត្តថែមទៀត។ ក្មេងជំទង់ទទួលរងនូវការថប់បារម្ភកើនឡើង។ ពួកគេភ័យខ្លាច មិនថាមានរឿងដ៏អាក្រក់ និងមិនអាចជួសជុលបាន កើតឡើងចំពោះពួកគេ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេនោះទេ។ Pedantry អភិវឌ្ឍជាយន្តការការពារ។ ក្មេងជំទង់បង្កើតផែនការសកម្មភាពលម្អិត ជឿលើប្រផ្នូល បង្កើតពិធីដែលគួរតែធានាបានជោគជ័យ (មិនកក់សក់មុនពេលប្រឡង)។

បញ្ហា. ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការថប់បារម្ភ ការគិតមមៃ និងសកម្មភាពដែលងាយនឹងមានផលវិបាក។

ភាគីវិជ្ជមាន. ក្នុង​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេ​ស្វែងរក​ដំណោះ​ស្រាយ​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស មាន​សមត្ថភាព​ក្លាហាន។ ចេះស្តាប់បង្គាប់ មិនប្រឈមមុខដាក់គ្នា ជាក្បួនពួកគេជោគជ័យក្នុងការសិក្សា ពួកគេក្លាយជាមិត្តល្អ។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• គំរូស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងផ្តល់ជូនដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍៖ « ចូរនិយាយថាអ្នកបានវង្វេងនៅក្នុងទីក្រុងចម្លែកមួយ។ តើ​អ្នក​និង​ធ្វើអ្វី?"
• បង្រៀនវិធីសាស្រ្តស្ថាបនាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? តើអ្នកណាត្រូវងាកទៅរកជំនួយ? តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីកើតឡើងម្តងទៀត?

Hyperthymic

ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​រីករាយ​, សំឡេង​រំខាន​, មិន​ស្រួល​។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការផ្តោតលើការសិក្សារបស់ពួកគេ និងរក្សាវិន័យនៅសាលា។ ជារឿយៗក្លាយជាអ្នកដឹកនាំក្រៅផ្លូវការក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិ។ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការគ្រប់គ្រងដ៏តឹងរ៉ឹងដោយមនុស្សពេញវ័យទេ ពួកគេតស៊ូដើម្បីឯករាជ្យភាពជានិច្ច។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក- សុទិដ្ឋិនិយម និងស្មារតីខ្ពស់ ដែលជារឿយៗជំរុញពួកគេឱ្យលេងសើច។

លក្ខណៈ
រួសរាយរាក់ទាក់ ឆាប់ក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃក្រុមហ៊ុនណាមួយ។ គេ​មិន​នាំ​រឿង​មក​ដល់​ទី​បញ្ចប់ គេ​មិន​ស្ថិតស្ថេរ​ក្នុង​ចំណូលចិត្ត​របស់​គេ។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ និងបំបែកការសន្យា។ ទោះ​បី​ជា​មាន​សមត្ថភាព​ល្អ​ក៏​ដោយ ក៏​ពួក​គេ​សិក្សា​កម្រិត​មធ្យម។ ពួក​គេ​ងាយ​បង្ក​ជម្លោះ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​ផ្ទាល់​អាច​ធ្វើ​ការ​កែប្រែ​សម្រាប់​ពួក​គេ។ ពួកគេស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីបរាជ័យ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការផ្ទុះកំហឹងមានរយៈពេលខ្លី។

បញ្ហា- មិនអាចអនុវត្តការងារជាប្រចាំ ដែលទាមទារការតស៊ូ និងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង។ មិនស្របច្បាប់ក្នុងជម្រើសនៃអ្នកស្គាល់គ្នា។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់បែបនេះរកឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផល ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាការញៀនស្រា និងថ្នាំទន់។ ពួកគេ​អាច​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ខុសច្បាប់ និង​ប្រឆាំង​សង្គម (​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ អំពើ​ទុច្ចរិត ចោរកម្ម​តូចតាច)។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដំបូង។ ងាយនឹងប្រថុយប្រថាន ចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំង និងល្បែង។ នៅពេលដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការគ្រប់គ្រង និងវិន័យតឹងរ៉ឹង (មន្ទីរពេទ្យ ជំរុំរដូវក្តៅ) ពួកគេអាចគេចខ្លួនបាន។

ភាគីវិជ្ជមាន. ស្វាហាប់ និងមិនចេះនឿយហត់។ ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយការសប្បាយកុំបាត់បង់សុទិដ្ឋិនិយមក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ ពួកគេរកផ្លូវចេញក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម
ភារកិច្ចរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺដើម្បីបង្រៀនក្មេងជំទង់ជាមួយនឹងការសង្កត់សំឡេង hyperthymic ទៅនឹងវិន័យនិងការរៀបចំខ្លួនឯង។

• ជៀសវាងការគ្រប់គ្រងសរុប។
• ណែនាំក្មេងជំទង់ឱ្យរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដែលចាំបាច់ត្រូវសរសេរផែនការរបស់ពួកគេសម្រាប់ថ្ងៃ និងគ្រប់គ្រងការអនុវត្តរបស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ។
• មក​ឡើង​ជា​មួយ​នឹង​ការ​ដាក់​ទោស​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ដែល​មិន​ទាន់​បាន​បញ្ចប់​នីមួយៗ។
• បង្រៀនរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅលើតុ ទូខោអាវក្នុងបន្ទប់។ នេះនឹងជំរុញក្មេងជំទង់ឱ្យរៀបចំប្រព័ន្ធ និងវិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។

ប្រភេទរសើប

សញ្ញានៃការសង្កត់សំឡេងនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងវ័យកុមារភាព។ ប្រភេទរសើបត្រូវបានបង្ហាញដោយការភ័យខ្លាចជាច្រើនដែលជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមក។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក- ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ី។

លក្ខណៈ
ក្មេងជំទង់យ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងជាយូរណាស់មកហើយ បទពិសោធន៍គ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។ ការសរសើរ និងការរិះគន់ត្រូវបានបង្កប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងការចងចាំរបស់ពួកគេ ហើយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើការគោរពខ្លួនឯង អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះមិនអាចទំនាក់ទំនងបាន។ វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ស៊ាំ​នឹង​ក្រុម​ថ្មី។ ពួកគេឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងការងារផ្លូវចិត្ត។ ការធ្វើតេស្ត និងការប្រឡងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពតានតឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ពួក​គេ​ក៏​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ការ​ចំអក​ពី​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ពួក​គេ។ សុបិន្ត, វិចារណញាណ។ មានសតិសម្បជញ្ញៈ មានស្មារតីរីកចម្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចប់អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម។ ពួកគេព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ (ការគ្រប់គ្រងសកម្មភាព) ។

បញ្ហា. ទំនោរទៅនឹងការបន្ទោរបង់ដោយខ្លួនឯង និងការវិវត្តនៃ phobias ។ ការស្រក់ទឹកភ្នែក។ ការទាមទារច្រើនពេកលើខ្លួនឯងអាចបង្កឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ខ្សែសង្វាក់នៃការបរាជ័យអាចបង្កឱ្យមានការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

ភាគីវិជ្ជមាន។មានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការសិក្សា មានអាកប្បកិរិយាទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារទាំងអស់។ ខិតខំធ្វើជាមិត្តល្អ អោយតម្លៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

របៀបធ្វើអន្តរកម្ម

• បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ភារកិច្ចដែលអាចធ្វើទៅបានដែលនឹងមិនសាមញ្ញពេកទេបើមិនដូច្នេះទេដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេនឹងមិនបង្កឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងទេ។
• ធ្វើការសន្ទនាយូរដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងជំទង់។
• សមនឹងទទួលបានការសរសើរ និងអរគុណ។ រក្សាការរិះគន់ឱ្យតិចបំផុត។ កុំរិះគន់គុណភាពកុំព្យួរស្លាក - "ខ្ជិល" "ច្របូកច្របល់" ។ ជំនួសមកវិញ សូមបញ្ជាក់នូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
• ជំរុញការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ធ្វើរូបមន្តម្តងទៀតដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង៖ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្ត", "ខ្ញុំក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត", "ខ្ញុំជាអ្នកនិយាយដ៏អស្ចារ្យ" ។

ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនមានចរិតលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ការសង្កត់សំឡេង វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើតេស្ត Schmishek ហើយមិនត្រូវបានណែនាំដោយការពិពណ៌នាដែលបានបង្ហាញនៃការសង្កត់សំឡេងនោះទេ។

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើតការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការសង្កត់សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់។ រូបរាងរបស់នាងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយទំនាក់ទំនងមិនចុះសម្រុងជាមួយឪពុកម្តាយ និងជម្លោះជាមួយមិត្តភក្ដិ។

• ការការពារនិងការគ្រប់គ្រងលើស ដោយឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន. លើកកម្ពស់រូបរាងនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ psychasthenic, ប្រកាន់អក្សរតូចធំ, ការសង្កត់សំឡេង asthenic;
• កង្វះការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ hysterical, unstable និងអនុលោមតាមលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ:
• អាកប្បកិរិយាឃោរឃៅភាពធ្ងន់ធ្ងរហួសហេតុ និងរចនាប័ទ្មផ្តាច់ការនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
• ការទាមទារច្រើនពេកលើកុមារនាំឱ្យមានការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ psychasthenic;
• កង្វះទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃលក្ខណៈពិសេស labile, ប្រកាន់អក្សរតូចធំនិង asthenic;
• ការសង្កត់ធ្ងន់លើសុខុមាលភាព និង ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរំខានដល់របៀបរស់នៅធម្មតា។ ពិការភាពរាងកាយ, ពិការភាពនៃរូបរាងនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ លទ្ធផលអាចជា hysteroid ឬ astheno-neurotic accentuations;
• ជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរជាមួយមិត្តភក្ដិក្នុងវ័យជំទង់ នៅពេលដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមានសារៈសំខាន់បំផុត អាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃការសង្កត់សំឡេងស្របគ្នា ឬ schizoid ។

ការអភិវឌ្ឍនៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងណាមួយអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ:

• អសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញមូលដ្ឋានតម្រូវការសម្រាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ សុវត្ថិភាព ការទំនាក់ទំនង;
• កង្វះគំនិតអំពីបទដ្ឋានសីលធម៌ និងវប្បធម៌ ផលប្រយោជន៍និងចំណង់ចំណូលចិត្ត;
• រូបភាពខ្លួនឯងខុសភាពស្មុគស្មាញ, ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់;
• កត្តាវិជ្ជាជីវៈ. ការសង្កត់សំឡេងដែលទាក់ទងនឹងការងារជារឿយៗកើតឡើងក្នុងចំណោមតួអង្គ គ្រូបង្រៀន វេជ្ជបណ្ឌិតនៃឯកទេសមួយចំនួន មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ និងយោធា។
• predisposition ហ្សែន. លក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបញ្ជូនពីឪពុកម្តាយទៅកូន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ hyperthymic, cycloid និង schizoid accentuation ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានចរិតលក្ខណៈសង្កត់សំឡេង នោះវាទំនងជានឹងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកុមារ។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយមិនត្រឹមត្រូវ និងអាកប្បកិរិយារបស់មាតាបិតាអាចបង្កើនលក្ខណៈពិសេសដែលសង្កត់សំឡេងពីកំណើតបានយ៉ាងសំខាន់។

បច្ចេកទេសសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការសង្កត់សំឡេងនៃប្រភេទផ្សេងៗ

ការព្យាបាលការសង្កត់សំឡេងគឺផ្អែកលើការធ្វើឱ្យរលោងនៃលក្ខណៈពិសេសដែលប្រសើរឡើង។ ការកែតម្រូវគឺចាំបាច់ប្រសិនបើការសង្កត់សំឡេងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបំពានការសម្របខ្លួនតាមសង្គមរបស់វា។ ប្រសិនបើជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់អាស្រ័យលើស្ថានភាព និងគោលដៅនៃសកម្មភាពនោះ មនុស្សដែលមានការបញ្ចេញសំឡេងបញ្ចេញសំឡេងតែងតែបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈដែលប្រសើរឡើង ដែលរំខានដល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ ទោះបីជាតួអក្សរមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់អាចរៀនទប់ទល់នឹងការបង្ហាញអវិជ្ជមានរបស់វា។ នេះអាចជួយធ្វើការលើខ្លួនអ្នក និងការកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត។

ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក

មនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរកម្រស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូចូលចិត្តការងារឯករាជ្យ។
ដើម្បីកែចរិតលក្ខណៈដែលបានសង្កត់សំឡេង ត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលដែលអភិវឌ្ឍចរិតលក្ខណៈផ្ទុយទៅនឹងការសង្កត់សំឡេង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ គំរូថ្មីនៃអាកប្បកិរិយាត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញ ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។
ដើម្បីកែតម្រូវការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរដែលបានបញ្ចេញ លំហាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវតែអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. ប្រភេទ hysteroid

• "សុន្ទរកថាស្ងប់ស្ងាត់". ទទួលយកស្ទីលនៃការសន្ទនាបែប phlegmatic (ការនិយាយស្ងាត់ ទឹកមុខ និងកាយវិការអប្បបរមា)។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ។ ប្រាប់ការពិត មិនមែនអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនោះទេ។
• "អំពើល្អ". ព្យាយាម​ធ្វើ​វា​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយ​មិន​ប្រាប់​នរណា​ម្នាក់​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ។ មើលប្រតិកម្មរបស់មនុស្សដោយមិនបង្ហាញខ្លួនឯង។
• "មើលមិនឃើញ". ពេល​នៅ​ក្រុមហ៊ុន​មួយ​ម៉ោង ព្យាយាម​អង្គុយ​ស្ងៀម​មើល​អ្នក​ដទៃ។ កុំចុះចាញ់នឹងការព្យាយាមទាក់ទាញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងការសន្ទនា។
• ធ្វើការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិជារៀងរាល់ថ្ងៃ។គោល​ដៅ​គឺ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្នក​ជា​នរណា ហើយ​បង្កើន​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ ការសរសើរ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃនឹងហាក់ដូចជាមិនសំខាន់នោះទេ។

1. ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ប្រភេទ​នៃ។

• អត់ទោស​ឱ្យ​ហើយ​ចាក​ចេញ​ពី​ការ​ខឹងសម្បារ។យល់​ថា​ការ​អន់ចិត្ត​គឺ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ផ្លូវកាយ​របស់​អ្នក​ដែល​អន់ចិត្ត។
• អនុវត្តការអត់ធ្មត់និងសប្បុរសដល់មនុស្ស។ ញញឹមទៅកាន់អ្នកស្គាល់គ្នា នៅពេលអ្នកជួប ឬព្យាយាមអានឆន្ទៈញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក។
• ត្រូវមានចិត្តទូលាយចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សប្បុរសធម៌។
• "ការស្តាប់សកម្ម" ។ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃដោយចិត្តល្អ ដោយមិនរំខាន ឬប្រកែក។ លើក​ទឹក​ចិត្ត​អ្នក​និយាយ​ជាមួយ​ឃ្លា៖ “ខ្ញុំ​យល់​ពី​អ្នក” “ខ្ញុំ​ដឹង​រឿង​នេះ”។
• ដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសអ្នកដទៃ. លំហាត់នេះត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសមនុស្សដែលអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

1. ប្រភេទ Schizoid ។

• រៀនចម្លងទឹកមុខរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។និងកំណត់អារម្មណ៍របស់គាត់។ សម្រាប់លំហាត់នេះ អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។
• "សេចក្តីសប្បុរសស្ងប់ស្ងាត់"នឹងក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះអ្នកនិយាយត្រូវអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ជៀសវាងការរួសរាយរាក់ទាក់ពេក ឬអរិភាព។
• « ល្បែងនៃ choleric"។ ព្យាយាម​និយាយ​ឲ្យ​ខ្លាំង​ជាង លឿន​ជាង​ដោយ​រំជើបរំជួល។ បញ្ចេញមតិរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។ ធ្វើវាដោយសប្បុរសដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក។

1. ស៊ីក្លូ ប្រភេទ​នៃ។

• រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ. វាចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំផែនការ និងការពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្លាក់ចុះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអានឡើងវិញពីរបៀបដែលមនុស្សដូចគ្នា និងព្រឹត្តិការណ៍ត្រូវបានយល់ឃើញក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍។ វាជួយឱ្យដឹងថាការលំបាកគឺបណ្តោះអាសន្ន។
• សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយ។"តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ដើម្បីអោយគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយខ្ញុំ និងអ្នកដទៃ?"

1. ប្រភេទ paranoid ។

• ពិនិត្យមើលការជម្រុញរបស់អ្នក។កុំជឿជាក់លើចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងរបស់អ្នកដទៃ។
• "ម៉ោងដោយគ្មានការកត់សម្គាល់។"មួយរយៈនេះ បោះបង់ការរិះគន់ និងសីលធម៌ទាំងស្រុង។
• ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលទំនាក់ទំនង។អានអក្សរសិល្ប៍ដែលពាក់ព័ន្ធ និងអនុវត្តចំណេះដឹងក្នុងជីវិត។
• ស្វែងយល់ពីការអនុវត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នក "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ"- សមាធិ, យូហ្គា, ហ្សេន។
• "សរសើរ" ។បង្កើតទម្លាប់និយាយអ្វីដែលល្អទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. ប្រភេទមិនស្ថិតស្ថេរ។

• "ខ្ញុំអាច + ចង់បាន" ។លំហាត់នេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងភាពខ្ជិល និងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើកិច្ចការចាំបាច់។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​មួយ អ្នក​ត្រូវ​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​សំណួរ​ថា “តើខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​វា​បាន​ទេ? តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទេ? សំណួរទីពីរ៖ តើខ្ញុំចង់បានទេ? លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចចង់បានផលវិបាករយៈពេលវែង - ខ្ញុំចង់បានប្រាក់ខែដូច្នេះខ្ញុំទទួលបានការងារមួយ; ខ្ញុំ​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​ស្លីម ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។
• បង្កើនការលើកទឹកចិត្ត។គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។ សរសេរគោលដៅ។ បំបែកផ្លូវទៅកាន់វាទៅជាដំណាក់កាលហើយធ្វើសកម្មភាព។ បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លា (ឡានវិស្សមកាល) នឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។

1. Labile ប្រភេទ​នៃ។

• វិធីសាស្រ្តសមហេតុផលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត សូម​ឆ្លើយ​សំណួរ៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​កើត​ឡើង? (តើហេតុផលអ្វី) តើអាចធ្វើអ្វីបានឥឡូវនេះ? (កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម) របៀបជួសជុលស្ថានភាព? (ផែនការរយៈពេលវែង) តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យកើតមានឡើងម្តងទៀត?
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកចង្អុលបង្ហាញថានៅពេលណា និងសម្រាប់ហេតុផលអ្វីដែលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍បានកើតឡើង។
• ញែកសនិទានភាព និងអារម្មណ៍។សំខាន់​ត្រូវ​ទទួល​យក​និង​ស្រឡាញ់​ភាគី​ទាំង​សងខាង។ ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯង "អារម្មណ៍" របស់អ្នកដោយការព្រងើយកន្តើយ ប៉ុន្តែកុំឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
• ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃដំណើរការនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

1. ប្រភេទ​សម​ស្រប​។

• អភិវឌ្ឍការគិតរិះគន់។ពិចារណាថាតើសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអាចមិនពិតឬអត់។ តើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូន។
• ណែនាំ។ព្យាយាមមិនយល់ព្រមភ្លាមៗជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ជូនអ្នក។ ធ្វើការផ្តល់ជូនបញ្ជរ។ នៅពេលពួកគេប្រាប់អ្នក តោះទៅរោងកុន - ផ្តល់ជូនទៅហាងកាហ្វេ។
• សាកល្បងអ្វីថ្មី។សាកល្បងអាហារថ្មី ទិញសំលៀកបំពាក់ក្នុងរចនាប័ទ្មថ្មីសម្រាប់អ្នក ទស្សនាកន្លែងដែលអ្នកមិនទាន់បានទៅ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សមិនមែនមកពីរង្វង់របស់អ្នក។

1. ប្រភេទ Astheno-neurotic ។

• "Superman" ។ស្រមៃថាអ្នកមានមហាអំណាច។ មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច។ គោលបំណងនៃលំហាត់នេះគឺដើម្បីមើល ផ្លាស់ទី និយាយ មានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ និងភាពផ្តាច់មុខរបស់អ្នក។ គោលដៅគឺដើម្បីរក្សារូបភាពឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ជួបមនុស្សថ្មី។. កំណត់គោលដៅ - ដើម្បីជួបមនុស្សថ្មីហើយចាប់ផ្តើមការសន្ទនាខ្លីជាមួយគាត់។
• បន្ថែមរឿងកំប្លែងខ្លះ. កុំនៅស្ងៀមលេបការសើចចំអក។ រៀនឆ្លើយពួកគេដោយកំប្លែង ការនិយាយប្រមាថខ្លួនឯងក៏អាចទទួលយកបានដែរ។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍កំប្លែង សូមអានអក្សរសិល្ប៍កំប្លែងបន្ថែមទៀត និងមើលកម្មវិធីកំប្លែង។

1. ប្រភេទផ្លូវចិត្ត។

• ស្រមៃថាអ្វីដែលអ្នកខ្លាចបានកើតឡើង. គិតដោយស្ងប់ស្ងាត់លើផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពនេះ។
• ងាកចេញពីលំដាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។កុំ​ធ្វើ​តាម​ទម្លាប់​ធម្មតា​របស់​អ្នក (ដើរ​នៅ​ខាង​ឆ្វេង​នៃ​ផ្លូវ​កុំ​បោះ​ជំហាន​លើ​ស្នាម​ប្រេះ) ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​មិន​មាន​អ្វី​អាក្រក់​កើត​ឡើង;
• "សាកសម្រាប់មុខ" ។នៅក្នុងមនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងផ្លូវចិត្ត សាច់ដុំនៃថ្ងាស និងសាច់ដុំដែលបន្ថយជ្រុងនៃមាត់គឺតែងតែតានតឹង។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យមុខក្រៀមក្រំពណ៌នាពីអារម្មណ៍វិជ្ជមាន (ការភ្ញាក់ផ្អើល, រីករាយ, រីករាយ) ។

1. ប្រភេទ Hyperthymic ។

• ដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយ។ចំណាយពេល ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្អាតតុ និងទូរបស់អ្នក។ វាជួយរៀបចំគំនិត។
• ទទួលបានការងារធ្វើ។សន្យាជាមួយខ្លួនអ្នកថានឹងបញ្ចប់អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម ទោះបីជាមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចប់វា ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅសកម្មភាពផ្សេងទៀត។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ. ការធ្វើផែនការនឹងជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំកិច្ចការជាប្រព័ន្ធ កំណត់អាទិភាព និងបំពេញអ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេល។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលពេលវេលាកំណត់ច្បាស់លាស់សម្រាប់ការបំពេញកិច្ចការនីមួយៗ។ សាកល្បងខ្លួនឯង និងផ្តល់រង្វាន់ដល់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។

1. ប្រភេទរសើប។

• "អ្នកឈ្នះ" ។សរសើរខ្លួនឯងសម្រាប់ជោគជ័យទាំងអស់។ បំបែកកិច្ចការធំ ៗ ទៅជាដំណាក់កាល ហើយកុំភ្លេចអរគុណខ្លួនឯង សម្រាប់រយៈពេលនីមួយៗដែលបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យ។
• "សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ខ្ញុំ"អ្នកត្រូវបង្កើតផ្ទាំងរូបភាពដែលរាយនាមគុណធម៌ទាំងអស់ដែលអ្នកឱ្យតម្លៃនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ឬដែលមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់វានៅកន្លែងដែលមានភាពមើលឃើញ។
• លេងកំប្លែង។រៀនរឿងកំប្លែង និងរឿងខ្លីៗ ដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។ បន្តិចម្ដងៗ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការមិនស្រួលផ្លូវចិត្តតិចទៅៗនៅពេលនិយាយទៅកាន់សាធារណៈជន។

គោលការណ៍សំខាន់នៃការកែតម្រូវគឺថាអ្នកត្រូវធ្វើបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ប្រើ អ្វីដែលបន្ទាត់សង្កត់សំឡេងជំទាស់។ លំហាត់បែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានភាពរដុបនៃចរិតលក្ខណៈនិងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានការចុះសម្រុងគ្នា។

ជំនួយពីចិត្តវិទូ

ការកែតម្រូវផ្លូវចិត្តនៃការសង្កត់សំឡេងបុគ្គលិកលក្ខណៈជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលពី 3 ខែទៅច្រើនឆ្នាំ។ វារួមបញ្ចូលការងារជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងការអនុវត្តការងារឯករាជ្យ។ ទិសដៅសំខាន់ៗ៖

• ការសន្ទនាបុគ្គល- អ្នកចិត្តសាស្រ្តចង្អុលបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេង និងកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ប្រាប់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ចំណុចខ្លាំងនៃតួអក្សរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ បង្រៀនពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកប្រតិកម្ម និងអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពសង្គមផ្សេងៗ។
• មេរៀនជាក្រុម។ពួកគេជ្រើសរើសក្រុមមនុស្សដែលមានការសង្កត់សំឡេងស្រដៀងគ្នា ឬជ្រើសរើសប្រធានបទដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបង្រៀនគំរូប្រកបដោយផលិតភាពនៃអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ ច្បាប់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ភាពស្មុគ្រស្មាញនៃទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។ ការសន្ទនាត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ពីជីវិត មេរៀនរួមបញ្ចូលកិច្ចការជាក់ស្តែងសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗនៃការសង្កត់សំឡេង។
• ការព្យាបាលដោយគ្រួសារ -ការសន្ទនាជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។ វាមានគោលបំណងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងការកែលម្អបរិយាកាសផ្លូវចិត្តក្នុងគ្រួសារ។ វិធីសាស្រ្តសំខាន់មួយនៅពេលធ្វើការជាមួយក្មេងជំទង់។
• ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត -ការបណ្តុះបណ្តាលសកម្មដែលបង្រៀនឥរិយាបថត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។
• វិធីសាស្រ្តនៃ psychodrama- វិធីសាស្រ្តជាក្រុមនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយផ្អែកលើការលេងស្ថានភាពគួរឱ្យរំភើបមួយ (បង្កើតឬព្រឹត្តិការណ៍ពិត) ។ វាជួយបង្កើតគំរូត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងមនុស្សក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរមិនមែនជាជំងឺមុននោះទេ។ នេះគឺជាការពង្រឹងនូវចរិតលក្ខណៈមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ងាយរងគ្រោះទៅនឹងឥទ្ធិពលមួយចំនួន ប៉ុន្តែចរិតលក្ខណៈដូចគ្នាទាំងនេះផ្តល់នូវភាពធន់នឹងការកើនឡើង។

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ - ទាំងនេះគឺជាបំរែបំរួលយ៉ាងខ្លាំងនៃបទដ្ឋាន ដែលចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់ត្រូវបានពង្រឹងខ្លាំងពេក ជាលទ្ធផលនៃភាពងាយរងគ្រោះដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានរកឃើញទាក់ទងនឹងប្រភេទមួយចំនួននៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងភាពល្អ និងសូម្បីតែបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងអ្នកដទៃ។

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់របស់ K. Leonhard ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការវិភាគផ្លូវចិត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរខាងក្រោមត្រូវបានស្នើឡើង: hyperthymic, dysthymic, អារម្មណ៍, ថប់បារម្ភ, introverted, excitable, demonstrative, unstable, affective-labile, pedantic, ល។ (Leongard, 1981) ។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ហើយមួយផ្នែកស្របគ្នាជាមួយនឹងប្រភេទនៃចិត្តសាស្ត្រ។ ពាក្យដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ K. Leongard (1968) - "សង្កត់សំឡេង, បុគ្គលិកលក្ខណៈ" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការនិយាយអំពី "ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ" [Lichko a. អ៊ី., ១៩៧៧]។ បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាគំនិតស្មុគស្មាញជាងចរិត។ វារួមបញ្ចូលទាំងបញ្ញា សមត្ថភាព ទំនោរ ទស្សនៈ ជាដើម។ នៅក្នុងការពិពណ៌នារបស់ K. Leonhard យើងកំពុងនិយាយអំពីប្រភេទនៃតួអក្សរ។ លើសពីនេះទៀត នៅក្នុងប្រទេសដែលមានភាសាអាឡឺម៉ង់ ពាក្យ "បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលសង្កត់សំឡេង" បានចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេប្រើជារោគវិនិច្ឆ័យ ជំនួសឱ្យពាក្យ "ចិត្តសាស្ត្រ" ដែលជាការស្របច្បាប់ ប្រសិនបើយើងចាត់ទុកការសង្កត់សំឡេងជាការប្រែប្រួលខ្លាំងនៃបទដ្ឋាន ភាពខុសគ្នារវាង ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរនិងជំងឺផ្លូវចិត្តគឺផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគរបស់ P. B. Gannushkin (1933)

ជាទូទៅ ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរគឺជាបំរែបំរួលយ៉ាងខ្លាំងនៃបទដ្ឋាន ដែលលក្ខណៈបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានពង្រឹងខ្លាំងពេក ដែលជាលទ្ធផលនៃភាពងាយរងគ្រោះដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានរកឃើញទាក់ទងនឹងប្រភេទជាក់លាក់នៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងភាពល្អ និងសូម្បីតែបង្កើនភាពធន់នឹងអ្នកដទៃ។

ក្នុងនាមជាវ៉ារ្យ៉ង់ខ្លាំងនៃបទដ្ឋាន ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរនៅក្នុងខ្លួនគេមិនអាចជារោគវិនិច្ឆ័យបានទេ។ ពួកវាគ្រាន់តែជាដី ផ្ទៃខាងក្រោយដែលកើតមុន ដែលជាកត្តាជំរុញដល់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (ប្រតិកម្មស្រួចស្រាវ សរសៃប្រសាទ ស្ថានភាពដែលបង្ករឱ្យមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយារោគសាស្ត្រ ការវិវឌ្ឍន៍វិកលចរិក វិកលចរិត ប្រតិកម្ម និងចិត្តសាស្ត្រ)។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ទាំងភាពរសើបក្នុងការជ្រើសរើសចំពោះប្រភេទជាក់លាក់នៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រ និងលក្ខណៈពិសេសនៃរូបភាពគ្លីនិកអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង។ នៅក្នុងជំងឺវិកលចរិក endogenous, ប្រភេទមួយចំនួននៃការសង្កត់សំឡេង, ជាក់ស្តែង, ក៏អាចដើរតួនាទីនៃកត្តា predisposing ឬការកើនឡើងហានិភ័យ

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ហើយផ្នែកខ្លះស្របគ្នាជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ភាពខុសគ្នារវាងការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ និងជំងឺផ្លូវចិត្តគឺផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្នាដៃរបស់ P. B. Gannushkin (1998) និង O.V. Kebrikov (1971) ។ ជាធម្មតា ការសង្កត់សំឡេងមានការរីកចម្រើនកំឡុងពេលបង្កើតតួអក្សរ និងរលូនជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំរបស់បុគ្គល។ ចរិតលក្ខណៈជាមួយនឹងការសង្កត់សំឡេងអាចមិនលេចឡើងឥតឈប់ឈរនោះទេប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយហើយស្ទើរតែមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា។ ភាពមិនសមរម្យសង្គមជាមួយនឹងការសង្កត់សំឡេងគឺអវត្តមានទាំងស្រុង ឬមានរយៈពេលខ្លី។

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាខាងលើ K. Leonhard កំណត់ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរសំខាន់ៗចំនួន 12៖ hyperthymic, dysthymic, cycloid, emotive, demonstrative, excitable, stuck, pedantic, anxious, exalted, introverted, extroverted ។ ពិចារណាអំពីលក្ខណៈខ្លឹមសារនៃប្រភេទបុគ្គលនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ ដែលបង្ហាញនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នៃ Leonhard (1981) ។

ប្រភេទ Hyperthymic

លក្ខណៈសំខាន់នៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរនេះគឺសុទិដ្ឋិនិយម ការកើនឡើងការស្រេកឃ្លានសកម្មភាព និងសកម្មភាពខ្ពស់ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់។ ជាមួយនឹងការសង្កត់សំឡេងស្រាល ក្មេងជំទង់មានលក្ខណៈពិសេសដូចជា ទំនាក់ទំនងសង្គម ស្ថិរភាព អារម្មណ៍ល្អ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នាសកម្មសម្រាប់សកម្មភាព និងជំនាញរៀបចំ។ ជាមួយនឹងការសង្កត់សំឡេងនៃចរិតលក្ខណៈដោយយោងទៅតាមប្រភេទ hyperthymic ក្មេងជំទង់អាចបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិមិនល្អដូចជាភាពមិនច្បាស់លាស់ ការវិវត្តន៍នៃក្រមសីលធម៌ និងច្បាប់ ការមិនទទួលខុសត្រូវ ទំនោរទៅរកការលេងល្បែង ការរត់គេច ការញៀនស្រា និងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដំបូង។

ក្មេងជំទង់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ hyperthymic តាំងពីកុមារភាពត្រូវបានសម្គាល់ដោយសំលេងរំខានដ៏អស្ចារ្យ សង្គម ឯករាជ្យភាពហួសហេតុ សូម្បីតែភាពក្លាហាន និងទំនោរទៅរកការអាក្រក់។ ពួកគេមិនមានការខ្មាស់អៀន ឬខ្មាស់អៀននៅចំពោះមុខមនុស្សចម្លែកនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេខ្វះការយល់ដឹងពីចម្ងាយទាក់ទងនឹងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅក្នុងហ្គេម ពួកគេចូលចិត្តបញ្ជាមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ អ្នកអប់រំត្អូញត្អែរអំពីភាពព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេ។ នៅសាលារៀន ថ្វីត្បិតតែមានសមត្ថភាពល្អ ចិត្តរស់រវើក សមត្ថភាពក្នុងការចាប់យកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗក៏ដោយ ក៏ពួកគេសិក្សាមិនស្មើភាពគ្នា ដោយសារការសម្រាក ភាពវឹកវរ ការមិនគោរពវិន័យ។ ក្នុងវ័យជំទង់ លក្ខណៈពិសេសចម្បងគឺស្ទើរតែតែងតែជាអារម្មណ៍ល្អ សូម្បីតែអារម្មណ៍រីករាយបន្តិចក៏ដោយ។ វាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងសុខភាពល្អ រូបរាងរីកដុះដាល ភាពរឹងមាំខ្ពស់ និងថាមពលដែលពុះកញ្ជ្រោល តែងតែជាចំណង់អាហារដ៏អស្ចារ្យ និងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ ម្តងម្កាល អារម្មណ៍ដែលមានពន្លឺថ្ងៃត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការផ្ទុះកំហឹង និងកំហឹងដែលបណ្តាលមកពីការប្រឆាំងរបស់អ្នកដទៃ បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេក្នុងការបង្រ្កាបនូវថាមពលដ៏ឃោរឃៅពេក ការចុះចាញ់នឹងឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។ ប្រតិកម្ម​នៃ​ការ​រំដោះ​ចេញ​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​លើ​អាកប្បកិរិយា៖ ក្មេង​ជំទង់​បែប​នេះ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ឯករាជ្យ និង​ឯករាជ្យ។

នៅលើការការពារខ្ពស់ពីឪពុកម្តាយ និងអ្នកអប់រំ ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងតិចតួច ការគ្រប់គ្រងប្រចាំថ្ងៃ ការណែនាំ។ ហើយជាមួយនឹងសីលធម៌ “សិក្សា” ចំពោះការប្រព្រឹត្តខុសតិចតួចនៅផ្ទះ និងពេលប្រជុំ ពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង។ មិនអត់ឱនចំពោះវិន័យតឹងរ៉ឹង និងរបបគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​ប្រក្រតី គេ​មិន​ចាញ់​គេ​ទេ គេ​បង្ហាញ​ធនធាន គេ​ចេះ​គេច និង​គេច។ អ្នកតំណាងនៃប្រភេទនេះចាត់ចែងច្បាប់ និងច្បាប់ដោយស្រាល ពួកគេអាចមើលរំលងបន្ទាត់រវាងអ្វីដែលអនុញ្ញាត និងអ្វីដែលត្រូវហាមឃាត់។ ពួកគេតែងតែត្រូវបានទាក់ទាញទៅក្រុមហ៊ុនពួកគេមានបន្ទុកនិងមិនអត់ធ្មត់ចំពោះភាពឯកកោក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេពួកគេខិតខំដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំហើយមិនមែនសម្រាប់ផ្លូវការទេប៉ុន្តែសម្រាប់តួនាទីពិតប្រាកដនៃអ្នកដឹកនាំនិងមេ។ នៅពេលដែលការសេពគប់ក្នុងជម្រើសនៃអ្នកស្គាល់គ្នា ពួកគេមិនអាចយល់ស្រប និងអាចស្វែងរកខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលគួរឱ្យសង្ស័យ។ ពួកគេចូលចិត្តហានិភ័យ និងការផ្សងព្រេង។

លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍ល្អនៃថ្មី។ មនុស្សថ្មី ទីកន្លែង វត្ថុទាក់ទាញយ៉ាងរស់រវើក។ ការបំផុសគំនិតយ៉ាងងាយស្រួល ក្មេងជំទង់បែបនេះជារឿយៗមិនបានបញ្ចប់នូវអ្វីដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមនោះទេ ផ្លាស់ប្តូរ "ចំណូលចិត្ត" របស់ពួកគេជានិច្ច។ មិនស៊ូទ្រាំនឹងការងារដែលទាមទារការតស៊ូដ៏អស្ចារ្យ ហ្មត់ចត់ ការងារដែលមានការព្យាយាម។ ពួកគេមិនខុសគ្នាក្នុងភាពត្រឹមត្រូវទាំងការសន្យា ឬក្នុងរឿងលុយកាក់ ងាយជំពាក់គេ ចូលចិត្តបង្អួតអួត។ មានទំនោរចង់ឃើញអនាគតរបស់ពួកគេជាពណ៌ iridescent ។ ភាពបរាជ័យអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មហឹង្សា ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលយូរបានទេ៖ ពួកគេរហ័សរហួន រហ័សរហួន ហើយថែមទាំងបង្កើតមិត្តជាមួយនឹងអ្នកដែលពួកគេធ្លាប់ឈ្លោះគ្នា។

អារម្មណ៍ផ្លូវភេទជារឿយៗភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហើយមានភាពរឹងមាំ។ ដូច្នេះជីវិតផ្លូវភេទដំបូងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពវង្វេងផ្លូវផ្លូវភេទរបស់ក្មេងជំទង់កំពុងកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយមិនមានទំនោរក្នុងការដោះស្រាយនៅទីនេះទេ។

សមត្ថភាព​និង​សមត្ថភាព​របស់​ពួកគេ​ជាធម្មតា​ត្រូវ​បាន​គេ​វាយតម្លៃ​លើស​។ ទោះបីជាក្មេងជំទង់ hyperthymic ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេភាគច្រើន ហើយមិនលាក់បាំងពួកគេក៏ដោយ ពួកគេតែងតែព្យាយាមបង្ហាញខ្លួនឯងថាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាងការពិតទៅទៀត។

ប្រភេទ hyperthymic កើតឡើងជាក្បួនក្នុងទម្រង់នៃការសង្កត់សំឡេងច្បាស់លាស់។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា ប្រតិកម្មស្រួចស្រាវ និងបង្កឱ្យមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាខាងរោគសាស្ត្រ (ការសេពគ្រឿងស្រវឹងដំបូង អាកប្បកិរិយាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ការរត់គេចខ្លួន ។ល។) អាចកើតឡើង។ ការសង្កត់សំឡេង Hyperthymic ក៏អាចជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនៅក្នុងប្រភេទ hyperthymic-មិនស្ថិតស្ថេរ និង hyperthymic-hysteroid ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត ប្រភេទនៃជំងឺវិកលចរិក-ផ្ទុះអាចបង្កើតបាន។

ប្រភេទ ឌីស្ទីម នៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ .

ប្រភេទនេះគឺផ្ទុយដោយផ្ទាល់ទៅនឹង hyperthymic ។ អ្នកតំណាងរបស់វាមើលពិភពលោកតាមរយៈ "វ៉ែនតាងងឹត" ដោយទុទិដ្ឋិនិយម។ អាកប្បកិរិយា និងទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេមានជ័យជំនះ ពួកគេរីករាយបន្តិច។ សកម្មភាពសំខាន់ត្រូវបានចុះខ្សោយ គំនិតត្រូវបានថយចុះ។ ពួកគេមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ពួកគេមានភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា នៅក្នុងការសន្ទនា ពួកគេត្រូវបានកំណត់ចំពោះមតិយោបល់បុគ្គល។ មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះឥតឈប់ឈរ សោកសៅ ឯកោ។ ក្នុងសកម្មភាពការងារ មនុស្សពេញវ័យដែលមានការសង្កត់សំឡេងស្រដៀងគ្នាត្រូវបានទទួលបន្ទុកដោយក្រុមធំដែលមានសម្លេងរំខាន ចូលចិត្តធ្វើការតែម្នាក់ឯង មិនរួបរួមគ្នាជាមួយមិត្តរួមការងារ។

ក្មេងជំទង់នៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះមានអារម្មណ៍សុខស្រួលតែក្នុងចំណោមរង្វង់តូចមួយនៃមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលយល់ ទទួលយក និងគាំទ្រពួកគេ។ សារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេគឺវត្តមាននៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមានស្ថេរភាពយូរអង្វែង។

ឧទាហរណ៍៖ Vadim A. អាយុ ១៦ឆ្នាំ។ រៀនថ្នាក់ទី១០។​ ប្រធានថ្នាក់។ គាត់គោរពភារកិច្ចរបស់គាត់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ។ ជាមួយគ្រូ និងមិត្តរួមថ្នាក់ គាត់មានកលល្បិច យកចិត្តទុកដាក់ មិនអាត្មានិយម។ បុរស​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​គាត់​យ៉ាង​ល្អ ដោយ​ចាត់​ទុក​គាត់​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត និង​យុត្តិធម៌។ ប៉ុន្តែ​គាត់​មិន​ចូល​ចិត្ត​តំណែង​ទេ ព្រោះ​គាត់​ត្រូវ​តែ​បញ្ជា។ គាត់ចាត់ទុកការរស់នៅ ដែលជាទូទៅមានភាពរុងរឿងនៃជីវិតជាខ្សែសង្វាក់នៃបញ្ហា និងការបរាជ័យ គាត់ចងចាំនូវអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត.. គាត់មិនបានឃើញការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួនដ៏រីករាយនៅថ្ងៃអនាគតទេ។ ឪពុកម្តាយចាត់ទុកគាត់ថាជាមនុស្សខ្សឹបខ្សៀវ ពួកគេព្យាយាមជំរុញគាត់ដោយសុទិដ្ឋិនិយម ដើម្បីទាក់ទាញគាត់ឱ្យចូលទៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដ៏រីករាយ។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ទៅ​លេង​យ៉ាង​ខ្លាំង អង្គុយ​នៅ​ទី​នោះ​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ និង​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ។ ពេលទំនេរ គាត់ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង៖ គាត់អានសៀវភៅ ធ្វើការជាជាងឈើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់ជួបប្រទះនឹងភាពឯកោរបស់គាត់យ៉ាងឈឺចាប់ ដោយចាត់ទុកថាវាជាភាពមិនប្រក្រតី។ គាត់ចូលចិត្តតន្ត្រី symphonic, ប្រឌិតជាមួយនឹងគ្រោងសោកនាដកម្មមួយ, ខណៈពេលដែលបដិសេធ operetta និងកំប្លែង, ចាត់ទុកថាពួកគេទទេនិងមិនចាប់អារម្មណ៍។

ប្រភេទថប់បារម្ភ។

លក្ខណៈសំខាន់នៃប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងនេះគឺ ភាពមន្ទិលសង្ស័យ ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរចំពោះខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ពួកគេច្រើនតែមានទំនាក់ទំនងស៊ីសង្វាក់ជាមួយម្តាយ ឬសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។ ក្មេងជំទង់ខ្លាចមនុស្សថ្មី (គ្រូបង្រៀន អ្នកជិតខាង។ល។) ពួកគេត្រូវការទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅ និងយកចិត្តទុកដាក់។ ទំនុកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ដែលគាត់នឹងត្រូវបានគាំទ្រជួយក្នុងស្ថានភាពដែលមិនរំពឹងទុកដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដាររួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃគំនិតផ្តួចផ្តើមសកម្មភាពរបស់គាត់។

កុមារបែបនេះភ័យខ្លាចភាពងងឹតផ្ទះល្វែងទទេសត្វព្យុះផ្គររន្ទះ។ ក្មេង​ប្រុស​ជៀស​វាង​ពី​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ពួក​គេ ដោយ​ចាត់​ទុក​នាង​ថា​ឈ្លើយ។ ពេលវេលាកាន់តែច្រើនត្រូវបានចំណាយក្នុងចំណោមក្មេងស្រី និងកុមារតូចៗ។ កុមារដែលមានការថប់បារម្ភភ័យខ្លាចក្នុងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ ប៉ុន្តែនោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេតែងតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ៖ កុមារជុំវិញខ្លួន កត់សម្គាល់ពីភាពភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ ជារឿយៗធ្វើឱ្យពួកគេអន់ចិត្ត ហើយថែមទាំងវាយពួកគេទៀតផង។ ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពនេះ ពួកគេត្រូវអប់រំឆន្ទៈ និងក្លាហាន ចរិតក្លាហាន សមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើង ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជនល្មើស។ គ្រូបង្រៀននៅពេលដែលការថប់បារម្ភបែបនេះលេចឡើងចំពោះកុមារ មិនគួរដោះស្រាយពួកគេឱ្យច្បាស់លាស់ និងទាមទារពេកនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេទៅជាការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីការងារសិក្សាដើម្បីលើកទឹកចិត្តនិងជំរុញឱ្យមានទំនុកចិត្តលើភាពជោគជ័យ។

ឧទាហរណ៍៖ Fedya N. អាយុ 13 ឆ្នាំ។ កាលនៅក្មេង គាត់ស្ងប់ស្ងាត់។ ចូលបន្ទប់នៅពេលល្ងាច គាត់បានបើកភ្លើង ហើយពិនិត្យមើលកន្លែងទំនេរនៅក្រោមគ្រែក្នុងទូ ដោយក្តីបារម្ភ រកមើលអ្នកឈ្លានពាន។ នៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា គាត់បានបង្ហាញពីភាពខ្មាស់អៀន ភាពរាបទាប ភាពមិនប្រាកដប្រជា និងសូម្បីតែការអាម៉ាស់មុខក៏ដោយ។ ការកើនឡើងនៃភាពរំភើបរបស់ក្មេងប្រុសក៏ជាលក្ខណៈផងដែរ។ គាត់ភាគច្រើនជាមិត្តនឹងក្មេងស្រីដែលមានអាយុរបស់គាត់។ ក្មេងប្រុសបានចាត់ទុកគាត់ដូចជាពពែមួយក្បាល ដោយបើកចំហដោយចំហរចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់។ ជាច្រើនដងគាត់បានផ្លាស់ទីលំនៅជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ពីទីក្រុងមួយទៅទីក្រុងមួយ។ វាជាការលំបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងសាលារៀនថ្មី គ្រប់ពេលវេលាដែលរំពឹងថានឹងមានល្បិចកខ្វក់ និងការគំរាមកំហែងពីមិត្តរួមថ្នាក់។ នោះហើយជារបៀបដែលវាបានកើតឡើង។ ខ្ញុំខ្លាចគ្រូតឹងតែង។ ដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាច គាត់បានចាប់ផ្តើមលោតឆ័ត្រយោង និងបំភ័យឆន្ទៈរបស់គាត់តាមវិធីផ្សេងទៀត។ ពេល​ណា​គាត់​ស្ដី​បន្ទោស​ជន​ល្មើស បន្ទាប់​មក​មិន​បាន​ប៉ះ​គាត់​ទេ។ ក្រោយមក គាត់បានទទួលការទទួលស្គាល់ពីបុរសថាជាអ្នកតាក់តែងដ៏ល្អ។

ជាទូទៅ កុមារថប់បារម្ភត្រូវបានកំណត់ដោយផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ទាប ការភ័យខ្លាចចំពោះខ្លួនគេ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ភាពខ្មាស់អៀន ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការមិនសម្រេចចិត្តខ្លាំង។ គាត់​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​បរាជ័យ​ជា​យូរ​មក​ហើយ មិន​ប្រាកដ​ពី​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន​ឡើយ។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេងអារម្មណ៍។

ក្មេងជំទង់នៃប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍, ជម្រៅនៃបទពិសោធន៍, ភាពប្រែប្រួលកើនឡើង។ មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍មានវិចារណញាណដែលបានអភិវឌ្ឍ មានភាពរសើបចំពោះការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារ ការយល់ដឹង និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ព្យាយាមឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងសម្ងាត់ជាមួយមនុស្សពេញវ័យ និងមិត្តភ័ក្តិសំខាន់ៗ។

តាំងពីកុមារភាពមក ពួកគេមានភាពរសើប និងទន់ភ្លន់។ ព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅធ្វើឱ្យពួកគេមានបទពិសោធន៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងមិនល្អ។ ប៉ុន្តែ​អារម្មណ៍​រីករាយ​របស់​ពួកគេ​ក៏​ខ្លាំង​ជាង​ដែរ។ មនុស្ស​ទាំងនេះ​មាន​អារម្មណ៍​សប្បុរស ពួកគេ​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ណាស់។ បុគ្គលិកលក្ខណៈនៃអារម្មណ៍គឺស្រដៀងទៅនឹងមនុស្សដែលលើកតម្កើងដែរ ប៉ុន្តែខុសគ្នាពីពួកគេនៅក្នុងអារម្មណ៍តិចតួចបំផុត និងមិនមែននៅក្នុងល្បឿនលឿននៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេនោះទេ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាចម្បងថាមានភាពរសើប និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អារម្មណ៍​របស់​មនុស្ស​ទាំង​នេះ​ឃើញ​មាន​ការ​បង្ហាញ​យ៉ាង​ច្បាស់​នៅ​ខាង​ក្រៅ ជាពិសេស​ការ​បញ្ចេញ​ទឹក​មុខ។

ឧទាហរណ៍៖ Yuri G. អាយុ ១៥ឆ្នាំ។ តាំងពីកុមារភាពមក គាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចាប់អារម្មណ៍ និងការអាណិត។ លុះដល់ថ្នាក់ទី៥ គាត់ក៏ប្រទះឃើញកូនចាបឈឺ ហើយចង់ព្យាបាល តែមិនបានសម្រេច ទើបគាត់ស្រក់ទឹកភ្នែក យកទៅកប់ក្នុងសួន។

ក្នុងវ័យជំទង់ គាត់ជាមិត្តនឹងបុរសដែលចូលចិត្តដើរក្នុងធម្មជាតិ និងអានការកម្សាន្តដ៏លំបាករបស់មិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។ គាត់​សូត្រ​កំណាព្យ​នៅ​ពេល​ល្ងាច​នៅ​សាលា ហើយ​ការ​អាន​នេះ​ច្រើន​តែ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក ទោះ​បី​ជា​គាត់​ខ្មាស់​គេ​នឹង​ទឹកភ្នែក​ទាំង​នេះ។

ដូច្នេះ ប្រភេទអារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពរសើបហួសហេតុ ភាពងាយរងគ្រោះ បទពិសោធន៍ជ្រៅនៃបញ្ហាតិចតួច ពួកគេមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះមតិយោបល់ ការបរាជ័យ ដូច្នេះពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ។

លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត Leonhard៖

ការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងករណីលើសពីកម្រិត 12 ចំណុច។

បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានការសង្កត់សំឡេងមិនមែនជាចិត្តសាស្ត្រទេ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគ្រាន់តែការបន្លិចនៃចរិតលក្ខណៈភ្លឺ។

1. Hyperthyms: 0 ពិន្ទុ។

2. គួរឱ្យរំភើប: 0 ពិន្ទុ។

3. អារម្មណ៍៖ 0 ពិន្ទុ។

4. Pedantic: 0 ពិន្ទុ។

5. ថប់បារម្ភ: 0 ពិន្ទុ។

6. Cyclothymic: 0 ពិន្ទុ។

7. ការបង្ហាញៈ 0 ពិន្ទុ។

8. គ្មានតុល្យភាព៖ 0 ពិន្ទុ។

9. ចម្ងាយ៖ 0 ពិន្ទុ។

10. លើកតម្កើង៖ 0 ពិន្ទុ។

ប្រភេទ Hyperthymic ។មានភាពខុសប្លែកគ្នាស្ទើរតែជានិច្ចនៅក្នុងភាពល្អ សូម្បីតែរំជើបរំជួលបន្តិច អារម្មណ៍ ភាពរឹងមាំខ្ពស់ ថាមពល សកម្មភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ខិតខំជានិច្ចសម្រាប់ការដឹកនាំ លើសពីនេះទៅទៀតក្រៅផ្លូវការ។ អារម្មណ៍ល្អនៃថ្មីត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអស្ថិរភាពនៃផលប្រយោជន៍ និងសង្គមដ៏អស្ចារ្យ - ជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងជម្រើសនៃអ្នកស្គាល់គ្នា។ ស្ទាត់ជំនាញយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងកន្លែងជុំវិញដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ វាមិនអត់ធ្មត់នឹងភាពឯកកោ របបវាស់វែង បរិយាកាសឯកោ ការងារឯកកោដែលទាមទារភាពត្រឹមត្រូវតិចតួច ភាពទំនេរដោយបង្ខំ។ ការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃឱកាស, សុទិដ្ឋិនិយម។ ការផ្ទុះកំហឹងរយៈពេលខ្លីគឺជាលទ្ធផលនៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ក្រាបសកម្មភាពនិងភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នកដទៃ។ ការគោរពខ្លួនឯងជាធម្មតាល្អ។

ប្រភេទគួរឱ្យរំភើប។ការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹង, ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់, ឈ្លានពាន, អាប់អួរ, "គួរឱ្យធុញ" ប៉ុន្តែការនិយាយស្តី, ជំនួយ (ដូចជាការក្លែងបន្លំ) គឺអាចធ្វើទៅបាន។ ទំនោរទៅរកភាពឈ្លើយ និងភាសាអាសអាភាស ឬភាពស្ងៀមស្ងាត់ ភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការសន្ទនា។ យ៉ាងសកម្ម និងជាញឹកញាប់មានជម្លោះ។

ប្រភេទនៃអារម្មណ៍ (អារម្មណ៍) ។ភាពរសើបហួសហេតុ ភាពងាយរងគ្រោះ ជួបប្រទះបញ្ហាតិចតួចបំផុត ងាយនឹងបញ្ចេញមតិ ភាពបរាជ័យ ដូច្នេះគាត់តែងតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ។

ប្រភេទ Pedantic ។ពិន្ទុខ្ពស់បង្ហាញពីភាពរឹងប៉ឹង និចលភាពនៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត បទពិសោធន៍ដ៏យូរនៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ បង្ហាញពីភាពធុញទ្រាន់ក្នុងទម្រង់ "ជួបប្រទះ" ព័ត៌មានលម្អិតនៅក្នុងសេវាកម្មអាចធ្វើទារុណកម្មអ្នកទស្សនាជាមួយនឹងតម្រូវការផ្លូវការធ្វើឱ្យគ្រួសារមានភាពត្រឹមត្រូវហួសហេតុ។

ប្រភេទថប់បារម្ភ (ផ្លូវចិត្ត) ។ការថយចុះផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ ការភ័យខ្លាចចំពោះខ្លួនឯង មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ភាពខ្មាស់អៀន ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ភាពមិនច្បាស់លាស់ ជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យយូរ សង្ស័យសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។

ប្រភេទ Cyclothymic ។ការផ្លាស់ប្តូរនៃដំណាក់កាល hyperthymic និង dysthymic នៃអាកប្បកិរិយា។ សង្គមប្រែប្រួលតាមវដ្ត (ខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃអារម្មណ៍ខ្ពស់ និងទាបអំឡុងពេលធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។

ប្រភេទនៃការបង្ហាញ។បំណងប្រាថ្នាចង់ស្ថិតនៅកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេក្នុងតម្លៃណាមួយត្រូវបានបង្ហាញ: ទឹកភ្នែក, ដួលសន្លប់, រឿងអាស្រូវ, ជំងឺ, ការអួតខ្លួន, ការស្លៀកពាក់, ចំណង់ចំណូលចិត្តមិនធម្មតា, កុហក។ ងាយ​ភ្លេច​អំពី​ទង្វើ​មិន​សមរម្យ​របស់​គាត់។

ប្រភេទមិនមានតុល្យភាព។លក្ខណៈសំខាន់នៃប្រភេទនេះគឺការតស៊ូហួសហេតុនៃអារម្មណ៍ រួមផ្សំជាមួយនឹងទំនោរក្នុងការបង្កើតគំនិតដែលមានតម្លៃលើសលប់។

ប្រភេទលើកតម្កើង (labile) ។មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវិសាលភាពនៃអារម្មណ៍ដ៏ធំទូលាយ ពួកគេមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ និងនៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុងពីអ្នកដែលសោកសៅ។ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង, អារម្មណ៍ត្រូវបានប្រកាស, បង្កើនការរំខានដល់ព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ, ការនិយាយស្តី, ស្នេហា។

អ្នកអាចពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលតេស្តតាមរយៈ Skype ឬ viber ជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ >>

ការពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ិនធរណេតរបស់អ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្ត្រ "Psychoalgorithm"៖

មតិ​របស់​អតិថិជន៖

ហ្គាលីណា Ilya Yurievich! សូម​អរគុណ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​វគ្គ​របស់​អ្នក ដែល​ខ្ញុំ​មាន​សំណាង​បាន​ចូល​រួម។ អរគុណចំពោះពួកគេ ខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើបញ្ហា និងស្ថានភាពជាច្រើនដែលពីមុនបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងកង្វល់។ អ្នកបានបង្រៀនខ្ញុំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ វាជាការរីករាយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នកជំនាញកម្រិតខ្ពស់!

អាណា Ilya Yurievich វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកពាក្យដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នកសម្រាប់ជំនួយរបស់អ្នក។ ខ្ញុំចាំបានថានៅក្នុងរដ្ឋណា និងជាមួយនឹងគំនិតអ្វីដែលខ្ញុំបានជួបកាលពីឆ្នាំមុន 2017។ ខ្ញុំចាំពីអារម្មណ៍ជូរចត់ ការថប់បារម្ភដែលមិនចេញពីខ្ញុំក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានចាកចេញពីបំណងប្រាថ្នានេះសម្រាប់ការបំផ្លាញខ្លួនឯងហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចដកដង្ហើមខុសគ្នា។ សូមអរគុណ!

តាធីណាសូមអរគុណ Ilya Yurievich សម្រាប់ដំបូន្មាន។ ជាការពិត វាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមើលស្ថានភាពជីវិតរបស់ខ្ញុំពីមុំផ្សេង។ អរគុណ​ម្តង​ទៀត!

វ្ល៉ាឌីមៀសូមអរគុណច្រើនចំពោះដំបូន្មានរបស់អ្នក! ជាការពិត ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ការចងចាំលេចឡើងនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬឆាប់ខឹង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចយល់ថានេះជាយន្តការការពារនោះទេ។ នៅការបង្ហាញខ្លួនលើកក្រោយរបស់គាត់ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមនិយាយអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាក ជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការចងចាំ។

ដារីយ៉ាអរគុណច្រើនសម្រាប់ជំនួយ! ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលអ្នកបានជួយខ្ញុំឱ្យយល់ពីខ្លួនខ្ញុំ និងបង្ហាញខ្ញុំពីវិធីថ្មីដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់ខ្ញុំ!