តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា មនុស្សល្បី និងជោគជ័យបានទៅដល់ទីណាសព្វថ្ងៃនេះ? ប៉ុន្តែ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទេ?ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យពិតប្រាកដ?
មិនថាហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលនេះ ឬបុគ្គលនោះនោះទេ រឿងសំខាន់ដែលកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលជោគជ័យទាំងអស់គឺកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ដោយការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯង ចិត្តវិទ្យាមនុស្សធម៌ ស្ថាបនិកដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាចិត្តវិទូ និងជាទស្សនវិទូជនជាតិអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ A. Maslow *** យល់ពីស្ថានភាពនៃការសម្រេចបាននូវធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។ ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា ការក្លាយជាខ្លួនឯងកាន់តែពេញលេញ ការបង្ហាញអំពីខ្លឹមសារខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅកម្រិតខាងក្រៅនៃជីវិត។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យ។
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាការលាតត្រដាងពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯង ហើយនេះគឺជាផ្លូវដែលនាំមនុស្សម្នាក់ទៅកាន់ជីវិតដ៏រីករាយ និងជោគជ័យជាងមុន។
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាតម្រូវការខ្ពស់បំផុតរបស់មនុស្ស
ចិត្តវិទ្យា និងសរីរវិទ្យា ជាទូទៅកើតឡើងពីការពិតដែលថាមនុស្សសម័យទំនើបដឹងជាមធ្យមត្រឹមតែ 5-10% នៃសក្តានុពលរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃថាអ្នកលេងព្យ៉ាណូប្រើតែម្រាមដៃតូចខាងឆ្វេងរបស់គាត់នៅពេលលេង អ្នកនឹងទទួលបានគំនិតដែលមើលឃើញថាវាមានន័យយ៉ាងណា។ តើហ្គេមបែបនេះអាចផ្តល់ភាពរីករាយដល់អ្នកលេងព្យ៉ាណូខ្លួនឯង មិនមែននិយាយពីភាពជោគជ័យជាមួយទស្សនិកជនទេ?
A. Maslow គឺជាអ្នកនិពន្ធនៃគំរូឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់មនុស្ស - អ្វីដែលគេហៅថា " ពីរ៉ាមីតនៃតម្រូវការ"កម្រិត "ខ្ពស់" នៃតម្រូវការ សុភមង្គលកាន់តែច្រើន ការអនុវត្តរបស់ពួកគេអាចនាំមកឱ្យមនុស្សម្នាក់។ ខ្ពស់ជាង"តម្រូវការដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខណៈពេលដែលច្រើនទៀត ទាបជាង"តម្រូវការមិនពេញចិត្ត វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការបង្វែរការសម្លឹងមើលទៅតម្រូវការនៃលំដាប់ខ្ពស់និងមានអារម្មណ៍ថាមានសេចក្តីអំណរដែលពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យ។ ការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃអំពីអាហារនិងសំលៀកបំពាក់ការងារនិងលំនៅដ្ឋានជាញឹកញាប់ស្រូបយកមនុស្សម្នាក់ទាំងស្រុង។ មានសេចក្តីរីករាយ និងអត្ថន័យតិចតួចនៅក្នុងជីវិតបែបនេះ តាមទស្សនៈរបស់ A. Maslow នេះគឺជាប្រភេទនៃការរៀបចំសម្រាប់ជីវិត ជាជាងជីវិតពិត។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលមនុស្សជាច្រើននៃសង្គមសម័យទំនើបជួបប្រទះការខកចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងមិនច្បាស់លាស់ ឬច្បាស់អំពីទម្លាប់ និងភាពគ្មានន័យនៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ ការមិនពិត. យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅឯសន្និសីទអន្តរជាតិរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកដែលបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុងមូស្គូនៅថ្ងៃទី 28 ខែមេសាឆ្នាំ 2011 ប្រហែល 30% នៃចំនួនប្រជាជននៃពិភពលោកខាងលិចទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំតួលេខនេះនឹងមានចំនួន 50% ។
កម្រិតបីចុងក្រោយ៖ "ការយល់ដឹង" "តម្រូវការសោភ័ណភាព" និង "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង" ត្រូវបានគេហៅថាជាសមូហភាព "តម្រូវការសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង" ឬតម្រូវការខាងវិញ្ញាណ។
A. Maslow កើតចេញពីការពិតដែលជីវិតមនុស្សទទួលបាននូវអត្ថន័យ និងការពេញចិត្តកាន់តែច្រើន កាន់តែធ្វើដើម្បីអនុវត្តអ្វីដែលគេហៅថា " ខ្លាំង"ឬ " តម្លៃស្នូល,ពោលគឺសេចក្តីស្រឡាញ់ សេរីភាព សេចក្តីពិត យុត្តិធម៌ និងភាពស្រស់ស្អាត។
ប៉ុន្តែមតិកែលម្អក៏សំខាន់ផងដែរ៖ កម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ (កម្រិតនៃការបញ្ចេញសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន) បុគ្គលនោះកាន់តែងាយស្រួលសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួនក្នុងការបំពេញតម្រូវការនៃលំដាប់ទាបជាងនេះ។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងមានន័យថាការរីកលូតលាស់នៃប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិត។
ជាលទ្ធផល បុគ្គលដែលដឹងខ្លួនឯងរក្សាឧត្តមគតិ និងសម្ភារៈនិយម "ខ្ពស់ជាង" និង "ទាប" នៅក្នុងតុល្យភាព។ ផ្នែកខាងសម្ភារៈនៃជីវិតនាំឱ្យគាត់មានការពេញចិត្តដូចគ្នានឹងខាងវិញ្ញាណដែរ។
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង - ភាពចាស់ទុំរបស់បុគ្គល
ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា ការបង្ហាញឱ្យឃើញពេញលេញបំផុតនៃមិនត្រឹមតែបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានគុណសម្បត្ដិជាសកលដែលមាននៅក្នុងមនុស្សអភិវឌ្ឍន៍ណាមួយផងដែរ។
ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង គឺជាការបង្កើតនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់ ដែលភាគច្រើនឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញពីធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្ស ដែលល្អឥតខ្ចោះ។
ធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្សគឺមនសិការ ដែលជាលក្ខណៈសំខាន់បំផុតរបស់មនុស្ស កំណត់រចនាប័ទ្មទាំងមូលនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ដូច្នេះ ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការបង្ហាញសក្តានុពលពេញលេញនៃស្មារតីរបស់មនុស្ស។ យើងអាចនិយាយបានថា ការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងគឺជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីភាពជាក់លាក់មួយ។ ភាពចាស់ទុំខាងក្នុងនៃស្មារតីមនុស្ស។ ការប្រើប្រាស់សក្ដានុពលនៃមនសិការរបស់មនុស្សកាន់តែពេញលេញធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះជាងមុន។
A. Maslow បានសិក្សាមនុស្សដែលក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនធម្មតា (សិល្បករ សហគ្រិន និងអ្នកនយោបាយ)។ ជាលទ្ធផលគាត់បានបង្កើតសញ្ញាដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលចេះដឹងខ្លួនឯង។
- អ្នកដែលឈានដល់គោលដៅបង្ហាញសមត្ថភាពខ្លួនឯង (ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង) យល់ឃើញការពិតកាន់តែច្បាស់។ គាត់អាចបែងចែកបានកាន់តែច្បាស់រវាងការពិត និងក្តីសង្ឃឹម ការរំពឹងទុក ឬជំនឿ។
- បុគ្គលដែលយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង ទទួលយកខ្លួនឯងដូចខ្លួន។
- អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលបានឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឯកឯង ភាពសាមញ្ញ និងធម្មជាតិ។ ភាពច្នៃប្រឌិត និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលប៉ះពាល់គឺចម្លែកចំពោះគាត់។
- បុគ្គលដែលសម្រេចបាននូវការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង គឺមិនផ្តោតលើខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែគឺលើការដោះស្រាយបញ្ហា។ គាត់មិនសូវស្កប់ចិត្តក្នុងការមើលថែខ្លួនគាត់ពេកទេ ប៉ុន្តែគាត់រស់នៅដើម្បីបំពេញភារកិច្ច គោលដៅ ឬបេសកកម្មដែលសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ មនុស្សដែលចេះដឹងខ្លួនឯង ប្រព្រឹត្តដោយការទទួលខុសត្រូវ ហើយមិនដូចជា “ដុំអុក” ទេ។
- ភាពឯកកោមិនបៀតបៀនគាត់ទេ។ គាត់គឺគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។
- មនុស្សដែលឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខ្លួនឯង ស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីដែលគេហៅថា «ផ្លុំវាសនា» ភាពអត់ឃ្លាន ភាពតានតឹងជាដើម ងាយស្រួលជាង ពួកគេកាន់តែឯករាជ្យពីឥទ្ធិពលនៃពិភពជុំវិញ។ នេះលើកពួកគេពីលើកាលៈទេសៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹកនាំជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងទិសដៅដែលពួកគេត្រូវការ។
- ពួកគេអាចវាយតម្លៃឡើងវិញជានិច្ចនូវតម្លៃជាមូលដ្ឋាននៃជីវិត មិនថាវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណានោះទេ។ វាក៏មានន័យថា មនុស្សដែលដឹងខ្លួនឯងមិនចេះធុញដែរ។
- មនុស្សដែលសម្រេចបាននូវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងពេលខ្លះបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អាថ៌កំបាំងដូចជា៖ លទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់ ការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនអាចពណ៌នាបានទាក់ទងនឹងការពិត ភាពគ្មានដែនកំណត់នៃពេលវេលា និងលំហ។ល។
- ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សដែលបានសម្រេចវាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតកាន់តែពេញលេញ និងចុះសម្រុងគ្នា។ មនុស្សដែលស្គាល់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃច្បាស់ជាង "មនុស្សធម្មតា" ប៉ុន្តែរង្វង់នៃមិត្តជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេមានកម្រិត។
- មនុស្សដែលសម្រេចបាននូវការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងមានចរិតបែបប្រជាធិបតេយ្យ៖ ពួកគេមានមិត្តភាពស្មើភាពគ្នាចំពោះមនុស្សគ្រប់ប្រភេទ។ ពួកគេតែងតែបើកចំហរដើម្បីរៀនពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។
- មនុស្សបែបនេះមានគំនិតសីលធម៌ច្បាស់លាស់ និងគោលការណ៍សីលធម៌រឹងមាំ។ ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានប្រាប់អ្វីដែលត្រូវនិងអ្វីដែលខុស; ប៉ុន្តែទស្សនៈរបស់ពួកគេចំពោះអំពើល្អនិងអាក្រក់ច្រើនតែមិនស្របនឹងមតិភាគច្រើននោះទេ។
- ពួកគេយល់អំពីរឿងកំប្លែង ប៉ុន្តែពួកគេមិនសើចចំពោះរឿងកំប្លែងដែលព្យាបាទដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ ក៏ដូចជាការលេងសើចដែលធ្វើឲ្យអ្នកដ៏ទៃមានភាពទន់ខ្សោយផងដែរ។ ដូច្នេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹង "មនុស្សសាមញ្ញ" ពួកគេមើលទៅត្រូវបានបម្រុងទុក។
- ភាពច្នៃប្រឌិត ភាពដើម ឬភាពប៉ិនប្រសប់ គឺជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ហើយមាននៅក្នុងមនុស្សទាំងអស់ដែលដឹងខ្លួនឯង។ មនុស្សដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានគំនិតថ្មីជានិច្ច។
- មនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺពិតជាមានការអត់ឱនប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរពួកគេបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តនិងភាពក្លាហាន។
- មនុស្សដែលដឹងខ្លួនឯងគឺលះបង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះគ្រួសាររបស់ខ្លួន។
ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងបច្ចេកទេសសមាធិឆ្លងដែន
បច្ចេកទេសសមាធិបែប Maharishi Transcendental គឺជាវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសក្ដានុពលផ្លូវចិត្តពេញលេញរបស់មនុស្សម្នាក់ និងបង្កើនកម្រិតនៃការសម្រេចខ្លួនឯង។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលធ្វើឡើងជាមួយអ្នកធ្វើសមាធិ បន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិរយៈពេល 2 ខែ មុខវិជ្ជាបង្ហាញវឌ្ឍនភាពនៅក្នុងសូចនាករដូចជាការរួមបញ្ចូល និងស្ថេរភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈ ភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍ គោលបំណង ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ ភាពបត់បែនក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ ការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌលំបាក និងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត លក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។
ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ ភាពតានតឹងដ៏ជ្រៅ និងភាពតានតឹងដែលប្រមូលផ្តុំពេញមួយជីវិតត្រូវបានរំលាយ ដែលជាមូលហេតុនៃប្រតិកម្ម និងអាកប្បកិរិយាដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស។ នេះដកចេញនូវប្លុក និងការរឹតបន្តឹងដែលជាធម្មតាដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីភាពសម្បូរបែបនៃពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។
សមាធិបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែកខ្លះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាលុបបំបាត់តម្រូវការដើម្បីបង្ក្រាបជានិច្ចនូវគុណភាពរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាអវិជ្ជមាន។ ផ្ទុយទៅវិញ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកធ្វើសមាធិនូវឱកាសមួយដើម្បីស្តាប់នូវអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់គាត់។ នេះជារបៀបដែលស្ត្រីសមាធិម្នាក់ដាក់វា៖
"ខ្ញុំធ្លាប់រៀនធ្វើជាអ្វីដែលអ្នកដទៃចង់ឱ្យខ្ញុំក្លាយជា។ ការចំណាយគឺបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ ជាមួយនឹងការសមាធិ អារម្មណ៍នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំបានរស់ឡើងវិញ។ ការពិតខាងក្នុង។ ខ្ញុំកាន់តែមានសេរីភាព និងមានសេរីភាពក្នុងការដឹកនាំក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំដោយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តជាងមុន។ សមាធិបានផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងដែលខូចជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ស្របថាជានរណា ខ្ញុំដោយគ្មានជំនួយពីការបញ្ជាទិញជាប្រចាំ និងវេជ្ជបញ្ជាដូចជា៖ "និយាយអ្វីមួយផងដែរ" "ប្រយ័ត្ន" ។ល។ ហើយភ្លាមៗនោះអ្វីៗទាំងអស់កាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។
សមាធិបំបាត់នូវមូលហេតុនៃគំរូនៃការគិតទាំងអស់ និង "រង្វង់ដ៏កាចសាហាវ" ហើយបញ្ចេញថាមពលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលនាំទៅដល់ការជាប់គាំង និងការបំផ្លាញខ្លួនឯង។
ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងគឺជាធម្មជាតិដែលជាផលវិបាកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃស្មារតីដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសមាធិ។ ការលាតត្រដាងពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមិនមានការប្រឆាំងផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។
ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺជាគោលដៅនៃជីវិត
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា យោងទៅតាម A. Maslow ដំណើរការនាំទៅរកការក្លាយជា មនុស្សកាន់តែច្រើន។ការដឹងខ្លួនឯងនាំឲ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះកាន់តែច្រើនឡើង មនុស្ស.
ការដឹងខ្លួនឯង- ការសម្រេចបានពេញលេញបំផុតនៃធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់ខ្លួនឯង គឺជាគោលដៅពិតនៃជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។
"មនុស្សដោយធម្មជាតិខិតខំដើម្បីភាពពេញលេញនិងដាច់ខាតសម្រាប់ការសម្រេចបានពេញលេញបន្ថែមទៀតនៃអត្ថិភាពរបស់គាត់ - ដូចជា acorn ព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាដើមឈើអុកមួយ"
A. Maslow
Yu. Sycheva បេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច។
វិបស្សនា សមាធិ
*** Abraham Maslow (eng. Abraham Maslow, 04/01/1908 - 06/08/1970) គឺជាចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិកដ៏លេចធ្លោម្នាក់ ដែលជាស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រ។ គំនិតរបស់គាត់គឺលម្អិតបំផុតនៅក្នុងសៀវភៅ Motivation and Personality (Motivation and Personality) ឆ្នាំ 1954។
0 4 687
“ការក្លាយជាអ្នកមានបំផុតនៅក្នុងទីបញ្ចុះសពគឺមិនសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ការចូលគេងប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យគឺជាអ្វីដែលពិតជាសំខាន់»។
លោក Steve Jobs
តើអ្វីទៅជា "ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង"?
ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺជាការបង្ហាញពីសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួន សមត្ថភាព ទំនោរចិត្ត និងទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ
- ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអាចមាននៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈ។
- ការដឹងខ្លួនឯងអាចស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
- ការដឹងខ្លួនឯងអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្ត
- ការដឹងខ្លួនឯងអាចស្ថិតនៅក្នុងសកម្មភាពសំខាន់ៗក្នុងសង្គម
- ហើយជាការពិតណាស់យើងកំពុងនិយាយអំពីការដឹងខ្លួនឯងដូចជាបុរស។
ជាងនេះទៅទៀត សម្រាប់ខ្ញុំ ការដឹងខ្លួនឯងគឺជាចំលើយចំពោះសំណួរ៖ "របៀប"។ វាគឺនៅក្នុងចម្លើយទៅនឹងសំណួរ "របៀបធ្វើ" ដែលបុគ្គលពិតរបស់បុគ្គលត្រូវបានបង្ហាញមិនថាគាត់ធ្វើអ្វីនោះទេ។ ហើយមានតែពេលនោះទេ: "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ", "កន្លែង" ឬ "ជាមួយអ្នកណា" ។
តើ "ការបង្កើត" គឺជាអ្វី?
ការបង្កើតគឺជាអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីទស្សនៈនៃការសាងសង់ (ផ្ទុយទៅនឹងការប្រើប្រាស់ឬការបំផ្លាញ) ។
អ្នកអាចបង្កើត - បង្កើត៖
- សហគ្រាស ឬក្រុមហ៊ុន (វាមិនមានបញ្ហាថាតើអ្នកត្រូវបានជួល ឬអត់ មិនថាអ្នកកាន់តំណែងអ្វីក៏ដោយ)
- ទំនាក់ទំនងនិងគ្រួសារ
- ស្រុក, ក្រុង, ប្រទេស, សង្គម
- ហើយជាការពិតណាស់ខ្លួនអ្នក
ការបង្កើតជាក្បួនបង្កប់ន័យការបង្កើតនូវអ្វីដែលថ្មី ឬការចុះសម្រុងគ្នានៃវត្ថុដែលមានស្រាប់។ តាមធម្មជាតិ នេះច្រើនតែទាមទារអាកប្បកិរិយាច្នៃប្រឌិត។ ដូច្នេះហើយ ការបង្កើតក៏ជាវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។ ជាទូទៅ "បង្កើត" និង "បង្កើត" គឺស្ទើរតែមានន័យដូចគ្នា។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានសិទ្ធិធ្វើជាអ្នកណែនាំជីវិតក្នុងប្រធានបទនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការបង្កើត?
សម្រាប់ខ្ញុំ “ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការបង្កើត” គឺជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតបាន។ ហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗទាំងអស់? ហេតុអ្វីបានជាធ្វើការ? ហេតុអ្វីទំនាក់ទំនង? ហេតុអ្វីបានជាភ្ញាក់ឡើង ហើយចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី? ជាការប្រសើរណាស់, ចម្លើយនៅតែមាន: "សម្រាប់ការសប្បាយ" ។ ប៉ុន្តែការរីករាយដោយមិនមានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងការបង្កើតគឺជាប្រភេទបន្លែមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះ ខ្ញុំនឹងពិបាកដាក់ឈ្មោះយ៉ាងហោចណាស់ភាពខុសគ្នាមួយរវាងខ្លួនខ្ញុំ និងឆ្មារបស់ខ្ញុំ។
មិនថាខ្ញុំធ្វើការសម្រាប់ជួល សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ឬជាប្រធានអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ នៅក្នុងវិស័យនៃសកម្មភាព កន្លែងណាក៏ដោយ ក្នុងមុខតំណែងណាមួយ ខ្ញុំតែងតែមានវិធីមួយ ឬវិធីផ្សេងទៀតដែលចូលរួមក្នុងការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការបង្កើត។
ទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារដោយគ្មានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការបង្កើតសម្រាប់ខ្ញុំក៏នឹងគ្មានខ្លឹមសារដ៏មានន័យដែរ។ វាក៏អាចនិយាយបានច្រាសមកវិញដែរ - វាគឺជាគោលការណ៍ណែនាំនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការបង្កើតដែលរក្សាកម្រិតចាំបាច់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ យើងតែងតែចាប់អារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយយើងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកសាងគ្រួសារ និងខ្លួនយើង។
ប្រហែលជាពាក្យ "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" គឺជាគន្លឹះនៅទីនេះ។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯង ហើយខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ។ ហើយពេលនេះខ្ញុំកំពុងសរសេរនេះមិនមែនដើម្បីអួតទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ជូលអ្នកនូវអាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីឱ្យជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអ្នកក៏នឹងមានឥទ្ធិពលលើជីវិតអ្នកដ៏ទៃផងដែរ។ ...
លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្រេចខ្លួនរបស់បុរស
1. ជោគជ័យពិតក្នុងជីវិត គឺជាផលផ្ទាល់នៃការសម្រេចខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នេះទេ ទោះបីជាអ្នកឡើងដល់កម្ពស់ខ្ពស់ក៏ដោយ នេះគ្រាន់តែជា "រង្វាន់សម្រាប់មនុស្សល្ងីល្ងើ" នេះជាការបង់ប្រាក់ថ្លៃពេកសម្រាប់ការលក់ជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់សង្គម គំនិត និងការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។ គិតអំពីវា។ តើជោគជ័យបែបនេះសមនឹងការលះបង់បែបនេះទេ?
2. លុយដែលទទួលបានដោយមិនបានដឹងខ្លួនឯង និងការបង្កើតគឺជាជីវិតសត្វដ៏សុខស្រួល ជំនួសឱ្យជីវិតដ៏រីករាយ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រាក់ដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការបង្កើតខ្លួនឯង និងការបង្កើតគឺជាប្រភពនៃការពេញចិត្តពីជីវិតនៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វា។ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក។
3. តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺចំណេះដឹង ការយល់ដឹង អារម្មណ៍ខ្លួនឯង ក៏ដូចជាការគោរពតម្លៃ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្លួនឯង ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើការចង់ក្លាយជាខ្លួនអ្នក ធ្វើតាមភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គល រស់នៅដោយខ្លួនឯង មិនមែននរណាម្នាក់ឡើយ។ ផ្សេងទៀត រៀនបែងចែករបស់អ្នកពីមិនមែនជារបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការធ្វើតាមគំរូស្តង់ដារដែលទទួលយកជាទូទៅ។
4. ចំពោះការសម្រេចចិត្តខ្លួនឯងក្នុងអាជីព ប្រាកដណាស់ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីក្នុងជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រកឃើញការងារក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ រឿងសំខាន់គឺការរកស៊ីណាមួយតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ធ្វើតាមស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មានសុភាសិតមួយឃ្លាថា "មនុស្សមានទេពកោសល្យ មានទេពកោសល្យក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង" ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា "អ្នកដែលព្យាយាមធ្វើជាខ្លួនឯង និងធ្វើតាមលក្ខណៈបុគ្គល គឺមានតែមួយគត់នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង" ។
5. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាពអ្វីមួយ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកដឹងតិចតួចអំពីវា ចូររៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក កំណត់គោលដៅ ពេលវេលាកំណត់ ភារកិច្ច។ ខិតខំរៀនពីចៅហ្វាយនាយពិតប្រាកដក្នុងរឿងនេះ ព្យាយាមនៅជិតពួកគេ បើទោះបីជាសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវធ្វើការដោយឥតគិតថ្លៃ ឬសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋនៅក្នុងការិយាល័យ ឬសិក្ខាសាលារបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតមិនកើតទេ ចៅហ្វាយនាយត្រូវបានបង្កើតឡើង សមត្ថភាពដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង និងការកែលម្អខ្លួនឯង គឺជាធនធានដែលអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
6. ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងនៃបុរសដោយគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីដោយគ្មានគ្រួសារមិនអាចពេញលេញបានទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយស្ត្រីតែងតែបង្កើតកិច្ចការជាច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងសម្រាប់បុរស។ ធ្វើជាបុរសក្បែរនារី ពេលខ្លះត្រូវចេះជំនាញមិនតិចជាងមុខវិជ្ជាណាមួយឡើយ៖ ស្តាប់ ស្តាប់ យល់ ទទួលយក ចរចា សម្រេចចិត្ត ទទួលខុសត្រូវ យកចិត្តទុកដាក់ សុភាពរាបសារ រឹងមាំ ឯករាជ្យ.. .. ជាទូទៅនៅក្នុងបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុរសស្ត្រីគឺមិនអាចខ្វះបានហើយជាចាំបាច់ជាដំបូងនៃការទាំងអស់យ៉ាងជាក់លាក់សម្រាប់រឿងនេះ។
ការណែនាំ
អ្នកអាចបំពេញខ្លួនឯងនៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះជាវិធីងាយបំផុត និងច្បាស់បំផុតក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបង្ហាញសមត្ថភាព និងទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានពេញលេញ វិជ្ជាជីវៈដែលអ្នកបានជ្រើសរើសត្រូវតែបំពេញតាមបំណងប្រាថ្នា និងជំនាញរបស់អ្នក។ ជាអកុសល ការស្វែងរកការងារក្នុងសុបិនបែបនេះមិនងាយស្រួលទាល់តែសោះ។ យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះ បុគ្គលខ្លួនឯងមិនបានដឹងថា សកម្មភាពណាមួយដែលនៅជិតគាត់នោះទេ។ ការធ្វើតេស្តផ្សេងៗសម្រាប់ការតំរង់ទិសវិជ្ជាជីវៈ និងការទាក់ទងភ្នាក់ងារការងារនឹងជួយសម្រេចចិត្តលើបញ្ហានេះ។
ស្វែងរកការងារដែលអ្នកស្រលាញ់ ហើយខិតខំអភិវឌ្ឍខ្លួនជានិច្ចជាអ្នកជំនាញ។ រៀនវិជ្ជាជីវៈដែលពាក់ព័ន្ធ។ ពង្រីកវិសាលភាពនៃទំនួលខុសត្រូវការងាររបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រភេទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ អ្នកនឹងងប់ងល់នឹងការងាររបស់អ្នក ហើយនឹងស្វែងរកឱកាសដើម្បីចូលរួមការតាំងពិព័រណ៍ សន្និសីទ សិក្ខាសាលា និងការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបំពេញខ្លួនឯងក្នុងនាមជាបុគ្គលិកបាន សូមសាកល្បងចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ សូមចងចាំថាអ្នកជំនួញត្រូវតែមានជំនាញរៀបចំល្អ ហើយយ៉ាងហោចណាស់មានគំនិតខ្លះៗអំពីអាជីវកម្មដែលគាត់នឹងបើក។ អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានចាំបាច់នៅលើអ៊ីនធឺណិត ឬក្នុងអក្សរសិល្ប៍ឯកទេស។
បង្កើតផែនការអាជីវកម្មច្បាស់លាស់ ហើយគិតគ្រប់រឿងតូចតាច ដើម្បីធ្វើឱ្យអាជីវកម្មរបស់អ្នកឆេះអស់។ ត្រៀមខ្លួនវិនិយោគពេលវេលា និងការប្រឹងប្រែងឱ្យបានច្រើនក្នុងអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ប៉ុន្តែការងារបែបនេះនឹងក្លាយជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកឃើញនៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាឱកាសដើម្បីរកប្រាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីមួយដើម្បីដឹងពីទេពកោសល្យរបស់អ្នកផងដែរ។ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលការងាររបស់អ្នករីកចម្រើន អភិវឌ្ឍវា ដើម្បីទទួលបានផលផ្លែនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក គឺជាសេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពាណិជ្ជករ។
មិនត្រឹមតែការងារប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកបំពេញខ្លួនឯងបាន។ អ្នកក៏អាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកតាមរយៈចំណង់ចំណូលចិត្តផងដែរ។ ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពិតជានាំឱ្យអ្នករីករាយ។ នេះអាចជាឧទាហរណ៍ ការប្រមូល ការថែទាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ ការច្នៃប្រឌិត សកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្រ ឬរៀនភាសាបរទេស។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធនធានខាងក្នុងរបស់អ្នកត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់និងទទួលបានភាពរីករាយពីវា។
វិធីមួយទៀតដើម្បីដឹងថាខ្លួនអ្នកគឺដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មួយចំនួនរកឃើញការហៅរបស់ពួកគេនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ពួកគេអប់រំពួកគេ ថែរក្សាសុខភាព សុខុមាលភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក និងស្វែងរកសុភមង្គលមាតាសាមញ្ញក្នុងបញ្ហាទាំងនេះ។
អ្នកអាចរកវិធីដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះ។ កែលម្អទំហំនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក ស្វែងរកដំណោះស្រាយខាងក្នុងថ្មី។ ជឿខ្ញុំ ការថែរក្សាភាពសុខស្រួលនៅផ្ទះអាចនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយមិនត្រឹមតែដល់លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដំណើរការដោយខ្លួនវាទៀតផង។ អ្នកក៏អាចរកឃើញភាពរីករាយនៃការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ចម្អិនម្ហូបថ្មី ស្រមើស្រមៃ កែលម្អរូបមន្តចាស់ ប្រមូលផ្តុំគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់។
សកម្មភាពកីឡាក៏ជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ខ្លួនឯងផងដែរ។ ពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អ, រឹងមាំ, ធន់នឹងការកាន់តែស្រស់ស្អាត។ ជ្រើសរើសកីឡាដែលនាំមកជូនអ្នកនូវភាពរីករាយជាអតិបរមា ហើយចូលទៅក្នុងពិភពនៃអារម្មណ៍ថ្មី។
ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ចាប់ខ្លួនឯងដោយគិតថាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ មានអារម្មណ៏ច្របូកច្របល់ មិនពេញចិត្តនឹងកិច្ចការបច្ចុប្បន្ន ទោះបីទំនងថាអាជីពកំពុងអភិវឌ្ឍដោយជោគជ័យក៏ដោយ។ ភាគច្រើនទំនងជាយើងកំពុងនិយាយអំពីកង្វះលទ្ធភាពនៃការដឹងខ្លួនថាជាមនុស្សម្នាក់។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មិនតែងតែស្គាល់ខ្លួនឯង?
ស្ទើរតែគ្រប់បុគ្គលមានកម្មវិធីជាក់លាក់មួយតាំងពីពេលកើតមកក្នុងគោលបំណងពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនបុគ្គលតែងតែប្រើឱកាសដែលផ្តល់ឱ្យគាត់យ៉ាងពេញលេញនោះទេ។
ក្នុងវ័យកុមារ កម្មវិធីនេះដំណើរការលើកម្រិតវិចារណញាណ និង subconscious ។
កុមារគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ ហើយដូច្នេះសម្រេចបាននូវការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។
ទន្ទឹមនឹងនេះ ដំណើរការនេះគឺឥតគិតថ្លៃ គ្មាននរណាម្នាក់ជ្រៀតជ្រែកជាមួយតន្ត្រី កីឡា គំនូរ ឬការផ្ទៀងផ្ទាត់ឡើយ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កាន់តែធំឡើង គាត់ត្រូវតែបង្រ្កាបនូវតម្រូវការមួយចំនួន ដោយសារទំនួលខុសត្រូវមួយចំនួនលេចឡើងដែលត្រូវការពេលវេលា និងរារាំងគាត់ពីការធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ ដូច្នេះបន្តិចម្តងៗ មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដែលបង្កើតឡើងដោយសង្គម គ្រួសារ តម្រូវការសង្គម ដែនកំណត់ដែលគាត់មិនអាចចាកចេញបានដោយគ្មានការប្រើប្រាស់វិធានការរ៉ាឌីកាល់។
ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សលាលែងចេញពីស្ថានភាពដែលមានស្រាប់ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគ្រោងការណ៍ដែលបានដាក់ ដោយមិនដឹងថាត្រូវដឹងខ្លួននៅឯណា។ លើសពីការជំរុញប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត ការហោះហើរនៃការស្រមើស្រមៃ សនិទានភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិចាប់ផ្តើមគ្របដណ្ដប់ ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពតាមទម្លាប់ក្នុងសង្គម ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបំណងប្រាថ្នា និងអារម្មណ៍ពិតរបស់បុគ្គលនោះទេ។
មិនដឹងពីរបៀបដើម្បីដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះអារម្មណ៍នៃការ bifurcation ជាក់លាក់មួយ។
ខាងក្រៅគាត់ជាបុរសគ្រួសារដែលមានជីវភាពធូរធារ ជាអ្នកធ្វើការដ៏ពូកែ ជីវិតរបស់គាត់មានស្ថេរភាព និងអមដោយទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈល្អ។
នៅខាងក្នុងមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងបន្តិច អារម្មណ៍មិនស្រួល មូលហេតុដែលជារឿយៗមិនច្បាស់លាស់ចំពោះគាត់និងខ្លួនគាត់។
បច្ចុប្បន្ននេះ បញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ និងការច្នៃប្រឌិត នេះបើយោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តកំពុងក្លាយជាសកល។
សម្ពាធរបស់ឪពុកម្តាយដែលច្រើនតែដឹងច្បាស់ជាងកូនអំពីអ្វីដែលគាត់គួរធ្វើ លក្ខខណ្ឌនៃបរិយាកាសសង្គម កាតព្វកិច្ចចំពោះគ្រួសារ ធ្វើសកម្មភាពដូចជាទម្ងន់ ដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចកម្ចាត់បានដោយខ្លួនឯងនោះទេ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ មានវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលជួយស្វែងរកផ្លូវពិតតែមួយគត់ ដែលការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈគួរត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីដំបូង។
ស្គាល់ខ្លួនឯង 100% ដោយកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នក។
ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវយល់អំពីផ្នែកណាដែលមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាតម្រូវការពិតប្រាកដ ហើយសកម្មភាពនេះបំពេញតម្រូវការព្រលឹងគាត់ដល់កម្រិតណា។
បន្ទាប់ពីនោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបំពេញលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលនឹងជួយឱ្យដឹងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានលាក់ពីមុននៅក្នុងជម្រៅនៃ subconscious:
- កុំបង្ហាញពីភាពអសកម្មរបស់អ្នកដោយការខ្វះពេលវេលា។ នេះជាហេតុផលឆ្ងាយណាស់ ព្រោះក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សណាមួយមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសម្រាកលំហែកាយ។ វានឹងកាន់តែឆ្លាតវៃក្នុងការចំណាយវាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។
- តាមធម្មជាតិ វាគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងរយៈពេលមួយនាទី ដោយបានបាត់បង់គុណសម្បត្តិ និងស្ថេរភាពជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងការងារសំខាន់នោះទេ។ រឿងចំបងគឺថាសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអាជីវកម្មដែលរីករាយសម្រាប់ព្រលឹង។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការបានល្អ វាអាចទៅរួចដែលថាអាជីវកម្មដែលបានចាប់ផ្តើមជាចំណង់ចំណូលចិត្តនឹងក្លាយជាវិជ្ជាជីវៈតែមួយគត់។
- វាគួរតែត្រូវបានគេជឿថាសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបដែលមនុស្សម្នាក់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងអាចនាំមកនូវទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោក នៅពេលដែលមនុស្សទទួលបានភាពជោគជ័យយ៉ាងជាក់លាក់ ដោយសារចំណង់ចំណូលចិត្តដែលដាក់នៅលើមូលដ្ឋានវិជ្ជាជីវៈ។
- តាមរយៈការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ជាទៀងទាត់ មនុស្សម្នាក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរបស់គាត់ ហើយបន្តិចម្តងៗទទួលបានភាពខុសប្លែកគ្នាដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មើលចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ជាអាជីព។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបង្ហាញការប្តេជ្ញាចិត្តជាអតិបរមា មិនមែនពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តសម្រាប់ "ពេលក្រោយ" នោះទេ។
ដើម្បីដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ អ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍទៅតាមទិសដៅដែលអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តពិសេស។
ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់តែងអបអរសាទរកំណាព្យយ៉ាងងាយស្រួលដល់មិត្តភក្តិនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដូច្នេះ វាជាអំណោយបែបកំណាព្យដែលគួរតែបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯង។
ដោយវិធីនេះ មានអ្នកនិពន្ធជាច្រើនដែលបានចំណាយពេលច្រើនលើការយល់ដឹងពីលទ្ធភាពនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ហើយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ បានបង្កើតស្នាដៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលបានជំនួយក្នុងបញ្ហាដែលអាចផ្លាស់ប្តូរស្មារតីទាំងស្រុង។
ហើយដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តទៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចរៀបចំផែនការដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ចំនួនបីប៉ុណ្ណោះ។
3 ច្បាប់សម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៅកន្លែងធ្វើការ
ដោយបានសម្រេចចិត្តលើបំណងប្រាថ្នា និងភាពប៉ិនប្រសប់របស់ខ្លួនឯង អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងនូវកិច្ចការមួយ ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចវា៖
- គោលដៅគួរតែត្រូវបានបង្កើតឱ្យច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកថែមទាំងអាចសរសេរវានៅលើក្រដាសមួយ ហើយបង្ហោះវានៅកន្លែងដែលមើលឃើញ។ ការមើលឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមើលឃើញនៃអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ, វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានប្រើដើម្បីគំនិតនៃតម្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិត;
- ការយកចិត្តទុកដាក់នឹងទាមទារមិនត្រឹមតែនិយមន័យនៃគោលដៅប៉ុណ្ណោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតអំពីឧបសគ្គអ្វីដែលនឹងត្រូវជួបប្រទះនៅតាមផ្លូវទៅវា ហើយព្យាយាមមើលជាមុននូវវិធីណាដែលឧបសគ្គអាចជៀសបានយ៉ាងងាយបំផុត;
- ទោះបីជាអ្នកប្រាកដថាជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងវិស័យដែលបានជ្រើសរើសមានកម្រិតខ្ពស់ក៏ដោយ អ្នកគួរតែកែលម្អជានិច្ចដោយការអានអក្សរសិល្ប៍ពិសេស រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនចាំបាច់ទេនៅពេលដំបូងដើម្បីព្យាបាលចំណង់ចំណូលចិត្តដោយការគិតមមៃនោះភាពទាក់ទាញដ៏អស្ចារ្យនៃគោលដៅនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពរីករាយនៃដំណើរការដោយខ្លួនឯងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះហ្គេមដ៏គួរឱ្យរំភើប។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើគាត់ចង់ក្លាយជាមនុស្សរីករាយ មានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សម្នាក់ ដឹងពីឱកាស - នេះពិតជានឹងក្លាយជាការពិតជាមួយនឹងការតស៊ូ។ ជោគជ័យលើខ្លួនឯង!
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយ: "អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកណាដែលអ្នកចង់ក្លាយជា" ។ នោះគ្រាន់តែជា "ការចង់បាន" មិនមែនមានន័យថាវាមានប្រយោជន៍ និងអ្វីដែលមនុស្សនេះពិតជាត្រូវការនោះទេ។ វាដូចជាការកោះហៅមនុស្សពីដបដើម្បីឱ្យគាត់បំពេញបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រៅបំផុតរបស់គាត់។ គាត់បានបំពេញវា - ប៉ុន្តែវាកាន់តែអាក្រក់ជាងវាទៅទៀត។
ឬឧទាហរណ៍ប្រចាំថ្ងៃ។ វាដូចជាធ្វើឲ្យកូនអ្នករាល់គ្នាចង់បាន។ ប្រសិនបើវាឈានដល់ "រឿងតូចភ្លឺ" ជាមួយនឹងការស្រមុកនិងស្រែកថា: "Hotsiu" ។ វាមិនមានន័យថារឿងតូចតាចល្អសម្រាប់ក្មេងនោះទេ។ (អស្ចារ្យអាចជា: ដូចជានាឡិការបស់ប៉ា, ដូច្នេះកាំបិតប៉ូលាមុតស្រួច) ។
ការពិតនៃបញ្ហាគឺថា ការបំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នា សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា សេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើង មិនមែនជាវិធីដើម្បីបង្ហាញពីធម្មជាតិពិតរបស់យើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានបែបនេះ មនុស្សដំបូងត្រូវដឹងពីបំណងប្រាថ្នាចម្បងរបស់គាត់ (បំណងប្រាថ្នា ក្តីស្រមៃ។ល។) ជាពិសេសនៅក្នុងយុគសម័យនៃការប្រឆាំងផ្តាច់ការរបស់យើង។ ពេលយើងមិនទុកចិត្តអ្នកណាម្នាក់ ឬអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែយើងលោភលន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះអ្វីៗដែលអស្ចារ្យ។
វិធីជាច្រើនដើម្បីដឹងការពិត
ប៉ុន្តែពីមុន។ ទាំងអស់គ្នាដូចខាងក្រោម៖ ឆក់យកមកពីប្រភពផ្សេងគ្នាដែលអាចនឹងមានទំនាស់គ្នា។
ដើម្បីដឹងពីផ្លូវត្រូវ ដំបូងអ្នកប្រហែលជាត្រូវដើរផ្លូវខុស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាការពិត?
1. ជ្រើសរើសគោលដៅធំ (ខ្ពស់ជាង)
អ្នកខ្ពស់ជាងអាចមានទាំងការលក់ដូរខ្លាំងណាស់និង«ខាងវិញ្ញាណ»។ ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំចង់ឲ្យខ្ញុំ និងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំក្លាយជាអ្នកមានបំផុត” ឬ “ក្លាយជាអ្នកមានបំផុត”។ គំនិតគឺខ្ពស់ជាង, មានលក្ខខណ្ឌ, អ្វីខ្ពស់ជាងសម្រាប់មួយគឺ conceit សម្រាប់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែមិនមែនជាចំណុចទេ។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសគោលដៅណាមួយដែលរីករាយសម្រាប់អ្នក ដូច្នេះវាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិត។ ហើយខិតខំដើម្បីវា។
ប៉ុន្តែ តើសក្ដានុពលពិតប្រាកដរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដឹងដោយរបៀបណា? សាមញ្ញណាស់៖ ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមានតម្លៃ អ្នកនឹងត្រូវដាក់ការងារជាច្រើនលើការកែលម្អខ្លួនឯង។ ក្នុងនោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្ហាញទាំងផ្នែកវិជ្ជមាននិងផ្នែកទន់ខ្សោយ។
ការសម្រេចបាននូវគោលដៅគឺ៖ 1. ការជំនះឧបសគ្គ (រួមទាំងការយកឈ្នះលើភាពទន់ខ្សោយរបស់បុគ្គលិកលក្ខណៈ)។ 2. ការប្រើប្រាស់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមួយចំនួន (ផ្នែកនៃកម្លាំងទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នក ទេពកោសល្យ។ល។ ដែលជួយឱ្យពួកគេអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើន)។
2. ជ្រើសរើសទិសដៅមនោគមវិជ្ជា
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដូចគ្នានឹងខាងលើ។ យន្តការទាំងមូលនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺដូចគ្នា ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យគោលដៅមួយ - ទិសដៅមួយ។ នេះគឺធ្វើតាមគំនិតជាក់លាក់មួយ មនោគមវិជ្ជា អ្វីមួយដែលពិបាកនឹងមានអារម្មណ៍ ប៉ះដៃរបស់អ្នក ដាក់ក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍។ ក្លាយជាកុម្មុយនិស្ត ដើម្បីឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបមានភាពស្មើគ្នា។ (ឥឡូវនេះស្តាប់ទៅជាល្ងង់ ប៉ុន្តែកាលពីដើមមនុស្សស្លាប់ដោយសារគំនិតនេះអាក្រក់ជាងទុក្ករបុគ្គលគ្រីស្ទាន)។ ឬប្រជាធិបតេយ្យជុំវិញពិភពលោក។ (ខ្ញុំឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាគំនិតនេះហាក់ដូចជាមិនឆ្កួត? ឬតើវា? គោលនយោបាយការបរទេសរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកមកដល់ភ្លាមៗ។ )
ឬ។ ការអភិវឌ្ឍចុងក្រោយនៃសមត្ថភាព ឬទេពកោសល្យរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រាកដណាស់អ្នកមានទេពកោសល្យបែបនេះ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបានអតិបរមា...
3. ក្លាយជាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ "សាលាជីវិត" ជាក់លាក់មួយ
មនុស្សល្ងង់ ល្ងង់ និងខ្សោយ។ ដូច្នេះ វាពិបាកណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការយល់ដឹងថាគាត់ជានរណា គាត់ជានរណា និងហេតុអ្វីគាត់ជា។ វាដូចជាការព្យាយាមពន្យល់កុមារថាហេតុអ្វីបានជាគាត់អាចធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែនេះគឺ "ទាប" ... គាត់នៅតែមិនយល់រហូតដល់គាត់ធំឡើង។ ហើយដើម្បីឱ្យគាត់ធំឡើង គាត់ត្រូវការទាំងអាហាររូបរាងកាយ និងការអប់រំ "ត្រឹមត្រូវ" ។
ដូច្នេះវាគឺនៅជាមួយ adepts (អ្នកដើរតាម) - ពួកគេត្រូវការភ្នែកនិងភ្នែករហូតដល់ពួកគេខ្លួនឯងដឹងថានេះគឺជារឿងសម្រាប់ពួកគេ - "សក្តានុពលពិត" ។
ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវបានតម្រូវឱ្យជ្រើសរើសសាសនាមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ( "សាលាខាងវិញ្ញាណ" ជាក់លាក់មួយដែល "ដឹង ... ") ឬឱ្យសាសនាជ្រើសរើសអ្នក ។ វាមានទាំង "សេចក្តីពិត" និងផ្លូវទៅកាន់វា។
4. បទពិសោធន៍ជីវិតក្នុងផ្លូវលំបាក
ទាំងអស់ខាងលើគឺអាស្រ័យលើការដែលមនុស្សសមហេតុផលហើយដឹងថាខ្លួនបែបនេះ។ ប៉ុន្តែសត្វមិនសង់ប្រាសាទសម្រាប់ខ្លួនឯង មិនចូលមើលគេហទំព័រ និងរស់នៅធម្មតាទេ។ តើបុរសអាចលេងជាមួយខួរក្បាលរបស់គាត់បានទេ?
ប្រហែលជាជីវិតមានចម្លើយទាំងអស់ហើយ? ក្នុងករណីនេះ រស់នៅដូចអ្នករស់នៅ ចម្លើយនឹងលេចឡើងដោយខ្លួនឯង។ ហើយភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺមិនត្រូវស្វែងរកបន្ទុកបន្ថែមក្នុងទម្រង់នៃការសាងសង់ផ្លូវចិត្តទេ (គិតតិចលើសំណួរទូទៅដែលមិនមានចម្លើយ)។
មានសុន្ទរកថាបូព៌ាគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយថា៖ «មនុស្សអកុសលស្វែងរកព្រះ ហើយថ្វាយបង្គំព្រះទាំងនោះ ប៉ុន្តែព្រះទាំងឡាយតែងមើលអ្នកមានសុភមង្គល ហើយជួយក្នុងគ្រប់ការទាំងអស់»។
Hmm បន្ទាប់ពីបានអានទាំងអស់ខាងលើ៖ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងករណីជាច្រើន ដើម្បីដឹង អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តលើជម្រើសជាមុនសិន។