តេស្តៈ "តើអ្នកជាមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ទេ?"
មានមនុស្សដែលតែងតែប្រុងប្រយ័ត្ន - ស្ទើរតែគ្មានអ្វីអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល, ធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល, ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ច្រឡំ។ ភាពផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុងរបស់ពួកគេគឺមនុស្សខ្ចាត់ខ្ចាយ និងមិនចេះយកចិត្តទុកដាក់ដែលវង្វេងក្នុងស្ថានភាពសាមញ្ញបំផុត។ ការធ្វើតេស្តដែលបានស្នើឡើងគឺជាល្បែងច្រើនជាងហេតុផលសម្រាប់ការសន្និដ្ឋានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែនៅតែប្រហែលជាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីអ្វីមួយ។
1. តើអ្នកជារឿយៗចាញ់ដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់?
ក) បាទ - ០
ខ) ទេ - ១
2. តើមិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាលេងសើចដាក់អ្នកទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
3. តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយបានទេ ហើយក្នុងពេលតែមួយស្តាប់អ្វីដែលកំពុងនិយាយជុំវិញអ្នក?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
4. តើអ្នកធ្លាប់រកឃើញកូនសោរ ឬលុយនៅតាមផ្លូវទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
5. តើអ្នកមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ផ្លូវ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
6. តើអ្នកអាចចាំយ៉ាងលម្អិតអំពីភាពយន្តដែលអ្នកបានមើលពីរថ្ងៃមុន?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
7. តើវារំខានអ្នកនៅពេលមាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកពីការអានសៀវភៅ កាសែត ទស្សនាវដ្តី មើលទូរទស្សន៍ ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត?
ក) បាទ - ០
ខ) ទេ - ១
8. តើអ្នកពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហាងភ្លាមៗនៅពេលដកប្រាក់ទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
9. តើអ្នករកឃើញរបស់ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្ទះល្វែងភ្លាមៗទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
10. តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេហៅភ្លាមៗនៅតាមផ្លូវ?
ក) បាទ - ០
ខ) ទេ - ១
11. តើពេលខ្លះអ្នកច្រឡំមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត?
ក) បាទ - ០
ខ) ទេ - ១
12. ឆ្លងកាត់ដោយការសន្ទនា តើអ្នកអាចរំលងការឈប់ដែលអ្នកត្រូវការបានទេ?
ក) បាទ - ០
ខ) ទេ - ១
13. តើអ្នកអាចផ្តល់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយមិនបង្អង់យូរបានទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
14. តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកយ៉ាងស្រួលទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
15. តើអ្នកអាចរកឃើញនៅទីក្រុងធំដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅកន្លែងនោះ (សារមន្ទីរ រោងកុន ស្ថាប័ន) ដែលអ្នកបានទៅលេងកាលពីឆ្នាំមុនទេ?
ក) បាទ - ១
ខ) ទេ - ០
ការគណនាលទ្ធផល៖
១១ ពិន្ទុ ឬច្រើនជាងនេះ។ អ្នកពិតជាមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ឃើញដ៏អស្ចារ្យ។ ការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះអាចត្រូវបានគេច្រណែនប៉ុណ្ណោះ។
៥ ទៅ ១០ ពិន្ទុ។ អ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ កុំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលពួកគេនិយាយថាមានប្រហោងមួយនៅក្នុងស្ត្រីចំណាស់ - អ្នកអាចភ្លេចអ្វីមួយពេលខ្លះអ្នកបង្ហាញការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលប្រែទៅជាការយល់ច្រឡំដ៏គួរឱ្យរំខាន។ ហើយអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលដ៏សំខាន់ និងការពារការរអិលណាមួយ។
4 ពិន្ទុឬតិចជាងនេះ។ អ្នកមានការរំខានខ្លាំងណាស់ ហើយនេះជាមូលហេតុនៃបញ្ហាជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេតិះដៀលចំពោះរឿងនេះ ពេលខ្លះអ្នកឆ្លើយដោយស្នាមញញឹមថា អ្នកគ្រាន់តែជាសុបិន ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍លើ "រឿងតូចតាច" ណាមួយឡើយ។ តើវាទទេទេ? យ៉ាងណាមិញ ដោយសារតែការមិនចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកផ្សេងទៀតស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហា ដែលមានន័យថា ឧទាហរណ៍ ភ្លេចបិទម៉ាស៊ីន ឬបាត់បង់សៀវភៅកម្រដែលយកពីនរណាម្នាក់។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សសូម្បីតែអួតពីភាពអវត្ដមាននៃចិត្តរបស់ពួកគេ ទោះបីជាប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវា គុណភាពនេះគឺអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ជាញឹកញាប់ - និយាយថាសម្រាប់មនុស្សចាស់ - វាជាប្រធានបទសម្រាប់យើង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវ័យកណ្តាល និងជាពិសេសនៅវ័យក្មេង មនុស្សគ្រប់រូបអាចយកឈ្នះលើការមិនចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ បណ្តុះភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់ពួកគេជានិច្ច។
ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានយកចេញពីសព្វវចនាធិប្បាយនៃការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត Kasyanov S.A.
ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបានស្នើឡើងខាងក្រោមមិនអះអាងថាជាការសន្និដ្ឋានទាំងស្រុង និងមានលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ បើទោះបីជាវាអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មើលខ្លួនឯង លក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេកាន់តែរិះគន់ និងប្រហែលជាគិតអំពីអ្វីមួយក៏ដោយ។
ឆ្លើយ "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ" ចំពោះសំណួរខាងក្រោម៖
1. តើអ្នកជារឿយៗចាញ់ដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់?
2. តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយបានទេ ហើយក្នុងពេលតែមួយស្តាប់អ្វីដែលកំពុងនិយាយជុំវិញអ្នក?
3. តើមិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាលេងល្បិចលើអ្នកទេ ("ទិញ")?
4. តើអ្នកមើលជុំវិញដោយប្រយ័ត្នប្រយែងពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវទេ?
5. តើអ្នកធ្លាប់រកលុយ ឬកូនសោនៅតាមផ្លូវទេ?
6. តើអ្នកអាចចាំបានលម្អិតអំពីភាពយន្តដែលអ្នកបានមើលកាលពីពីរថ្ងៃមុនទេ?
7. តើវារំខានអ្នកពេលមាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកពីការអានកាសែត សៀវភៅ មើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
8. តើអ្នកឆាប់រករបស់ត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះទេ?
9. តើអ្នកពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហាងភ្លាមៗនៅពេលដកប្រាក់ទេ?
10. តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ហៅអ្នកនៅតាមផ្លូវភ្លាមៗ?
11. តើវាកើតឡើងទេដែលអ្នកយកមនុស្សម្នាក់ទៅមួយផ្សេងទៀត?
12. ត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយដោយការសន្ទនា តើអ្នកអាចរំលងការឈប់ដែលអ្នកត្រូវការបានទេ?
13. តើអ្នកអាចរកឃើញនៅក្នុងទីក្រុងធំដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅកន្លែងនោះ (សារមន្ទីរ រោងកុន ស្ថាប័ន ហាង) ដែលអ្នកបានទៅលេងម្តងកាលពីឆ្នាំមុនទេ?
14. តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកយ៉ាងស្រួលទេ?
15. តើអ្នកអាចផ្តល់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយមិនបង្អង់យូរបានទេ?
ពិន្ទុមួយត្រូវបានពិន្ទុសម្រាប់ចម្លើយ “បាទ/ចាស” ចំពោះសំណួរ៖ 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 13, 14, 15 និងចម្លើយ “ទេ” ចំពោះសំណួរ៖ 1, 7, 10, 11, 12។
ឥឡូវនេះបន្ថែមពិន្ទុ និងស្វែងរកកម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
- ១១ ពិន្ទុ ឬច្រើនជាងនេះ។៖ អ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់មែនទែន អ្នកមានការយល់ដឹងយ៉ាងសាមញ្ញ! មនុស្សម្នាក់អាចច្រណែននឹងការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះ - នេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែលជាអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏ត្រចះត្រចង់បែបនេះ តាមរយៈការហ្វឹកហាត់យ៉ាងលំបាក?
- ៥ ទៅ ១០ ពិន្ទុ៖អ្នកយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ កុំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលពួកគេនិយាយថាមានប្រហោងមួយនៅក្នុងស្ត្រីចំណាស់ - អ្នកអាចភ្លេចអ្វីមួយពេលខ្លះអ្នកបង្ហាញការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលប្រែទៅជាការយល់ច្រឡំដ៏គួរឱ្យរំខាន។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍នៅគ្រាដ៏សំខាន់មួយ ផ្តោតអារម្មណ៍ និងទប់ស្កាត់កំហុសធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។
- ៤ ពិន្ទុ ឬតិចជាងនេះ៖វាហាក់បីដូចជាអ្នកជាមនុស្សដែលមិនមានគំនិតច្រើន ហើយនេះជាមូលហេតុនៃបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេតិះដៀលចំពោះរឿងនេះ ពេលខ្លះអ្នកឆ្លើយដោយស្នាមញញឹម ពួកគេនិយាយថាអ្នកគ្រាន់តែជាសុបិន ឬគិត ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ "គ្រប់ប្រភេទនៃ trifles" ។ តើវាគ្រាន់តែជាសំរាមទេ? ជាការពិត ដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក បញ្ហាផ្សេងៗក៏ធ្លាក់មកលើអ្នកជុំវិញខ្លួនផងដែរ (តើវាមានន័យដូចម្តេច ភ្លេចបិទម៉ាស៊ីនទឹក ឬបាត់បង់សៀវភៅកម្រដែលយកពីនរណាម្នាក់ ឬសូម្បីតែភ្លេចបំណុលទាំងស្រុង?!)។
វាកើតឡើងដែលមនុស្សអួតអាងពីភាពអវយវៈរបស់ពួកគេ ទោះបីជាប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវា គុណភាពនេះគឺអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ជាញឹកញាប់ (មិនត្រឹមតែនៅក្នុងករណីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានចំពោះមនុស្សចាស់ផងដែរ) វាមិនមែនជាប្រធានបទសម្រាប់មនុស្សទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សវ័យកណ្តាល ហើយថែមទាំងក្មេងជាងនេះទៀតនោះ គឺពិតជាមានសមត្ថភាពយកឈ្នះលើភាពអចេតនារបស់ខ្លួន ដោយបណ្តុះភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប្រសិនបើមិនខ្ជិលពេកក្នុងការហ្វឹកហាត់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក (ហើយអ្នកខ្លួនឯងមិនអាចធ្វើអ្វីបាន) សូមព្យាយាមស្វែងរកដំបូន្មានពីចិត្តវិទូ ហើយប្រហែលជាទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត។
មានមនុស្សដែលតែងតែប្រុងប្រយ័ត្ន - គ្មានអ្វីអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល ធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ច្រឡំ។ ភាពផ្ទុយគ្នារបស់ពួកគេគឺមនុស្សខ្ចាត់ខ្ចាយ និងមនុស្សដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ បាត់បង់ក្នុងស្ថានភាពសាមញ្ញបំផុត។
ឆ្លើយ "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ" ចំពោះសំណួរខាងក្រោម៖
1. តើអ្នកជារឿយៗចាញ់ដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់?
2 តើមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាលេងសើចនឹងអ្នកទេ?
3. តើអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ ហើយក្នុងពេលតែមួយស្តាប់អ្វីដែលកំពុងនិយាយជុំវិញអ្នក?
4. តើអ្នកធ្លាប់រកលុយ ឬកូនសោរនៅតាមផ្លូវទេ?
5. តើអ្នកមើលជុំវិញដោយប្រយ័ត្នប្រយែងពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវទេ?
6. តើអ្នកអាចចាំយ៉ាងលម្អិតអំពីភាពយន្តដែលអ្នកបានមើលពីរថ្ងៃមុន?
7. តើវារំខានអ្នកពេលមាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកពីការអានសៀវភៅ កាសែត មើលទូរទស្សន៍ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតទេ?
8. តើអ្នកពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហាងភ្លាមៗនៅពេលដកប្រាក់ទេ?
9. តើអ្នករកឃើញរបស់ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្ទះល្វែងភ្លាមៗទេ?
10. តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ហៅអ្នកនៅតាមផ្លូវភ្លាមៗ?
11. តើពេលខ្លះអ្នកច្រឡំមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត?
12. បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសន្ទនា តើអ្នកអាចរំលងការឈប់ដែលអ្នកត្រូវការបានទេ?
13. តើអ្នកអាចផ្តល់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយមិនបង្អង់យូរបានទេ?
14. តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកយ៉ាងស្រួលទេ?
15. តើអ្នកអាចរកឃើញនៅទីក្រុងធំដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅកន្លែងនោះ (សារមន្ទីរ រោងកុន ហាង ស្ថាប័ន) ដែលអ្នកបានទៅលេងកាលពីឆ្នាំមុនទេ?
១១ ពិន្ទុ ឬច្រើនជាងនេះ។អ្នកពិតជាមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ឃើញដ៏អស្ចារ្យ។ មនុស្សម្នាក់អាចច្រណែននឹងការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះ - នេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគ្រប់គ្នាទេ។
៥ ទៅ ១០ ពិន្ទុ។អ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ កុំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលពួកគេនិយាយថាមានរន្ធមួយនៅក្នុងស្ត្រីចំណាស់ - អ្នកអាចភ្លេចអ្វីមួយពេលខ្លះអ្នកបង្ហាញការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលប្រែទៅជាការយល់ច្រឡំដ៏គួរឱ្យរំខាន។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍នៅគ្រាដ៏សំខាន់ និងការពារការរអិលណាមួយ។
4 ពិន្ទុឬតិចជាងនេះ។អ្នកមានការរំខានខ្លាំងណាស់ ហើយនេះជាមូលហេតុនៃបញ្ហាជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេស្តីបន្ទោសចំពោះរឿងនេះ ពេលខ្លះអ្នកឆ្លើយដោយស្នាមញញឹមថា អ្នកគ្រាន់តែសុបិន ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ "រឿងតូចតាច" ណាមួយឡើយ។ តើវាទទេទេ? យ៉ាងណាមិញ ដោយសារតែការមិនចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកផ្សេងទៀតក៏ស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាផងដែរ - តើវាមានន័យយ៉ាងណា ក្នុងការភ្លេចបិទម៉ាស៊ីន ឬបាត់បង់សៀវភៅកម្រដែលយកពីនរណាម្នាក់? វាកើតឡើងដែលមនុស្សសូម្បីតែអួតពីភាពអវត្ដមាននៃចិត្តរបស់ពួកគេ ទោះបីជាប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវា គុណភាពនេះគឺអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ជាញឹកញាប់ - និយាយថាសម្រាប់មនុស្សចាស់ - វាមិនមែនជាប្រធានបទរបស់យើងទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងវ័យចាស់ទុំ និងជាពិសេសនៅវ័យក្មេង មនុស្សគ្រប់រូបអាចយកឈ្នះការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្លួន បណ្ដុះឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបណ្ដុះបណ្ដាលការចងចាំជានិច្ច។
