Лазурное небо, милые незабудки, свежий воздух и водная гладь... Скорее всего, именно эти образы возникают в вашем сознании при упоминании голубого цвета. Этот удивительный оттенок буквально погружает нас в сладкие грезы, окутывает нежностью, дарит покой и умиротворение. А еще он обладает уникальными лечебными свойствами, которые широко используются в цветотерапии и психологии.

Что означает голубой цвет

Голубой представляет собой смесь двух основных цветов - кристально-белого и глубокого синего. Соответственно интерпретация голубого оттенка напрямую зависит от того, какой из этих двух цветов в нем преобладает. Так, чем светлее оттенок голубого (преобладает белый цвет), тем легче он воспринимается и положительнее влияет на человека. И, наоборот, может приводить к утомляемости и апатии.

Что символизирует голубой цвет? Во многих культурах мира голубой оттенок считается символом чистой невинности, воздушной легкости и детской непринужденности. Так, например, в Древнем Египте, голубой цвет почитали и ассоциировали с божественным (небесным) происхождением. Знатные египтянки даже использовали специальную голубую краску для прорисовки вен на руках и ногах, дабы подчеркнуть свое благородное происхождение. Возможно, именно от этого обычая пошло знакомое всем выражение «голубая кровь», обозначающее принадлежность человека к аристократичному роду. А, например, в буддийской мандоле голубой цвет используется для изображения символа материнской заботы, беззаветной любви к людям и миру, сострадания. Также голубой считается цветом чистого потока сознания, источником гармонии и романтизма.

Значение голубого цвета в психологии

Небесный оттенок тесно связан с эмоциональной сферой и обладает уникальной способностью воздействовать на человека успокаивающе. По этом причине, голубой цвет в психологии часто используют в психотерапевтической работе с агрессивными и вспыльчивыми клиентами. Он настолько комфортный и настолько легко воспринимается, что вызывает к себе лишь доверие и желание покорится. Известно также что, голубой «пробуждает» интуицию, расслабляет и способствует внутренней гармонии.

Голубой оттенок оказывает успокаивающее воздействие не только на центральную нервную систему, но и на весь организм. Так, например, данный факт подтверждают результаты психологического исследования, проведенного в Гарвардском университете. В эксперименте приняли участие две группы студентов, которые должны были определенное время провести в комнатах с разным освещением. Первая группа находилась в комнате с зеленым светом, а вторая - в комнате с голубым освещением. После эксперимента, ученые пришли к выводу, что студенты, находившиеся в комнате с голубым освещением, стали намного спокойнее и чувствовали себя более отдохнувшими, чем те, которые были в зеленой комнате.

Голубой цвет, успокаивающее значение которого распространяется не только на нервную систему, но и на организм в целом широко . Он помогает при гипертонии (нормализует давление), способствует заживлению ран и используется при лечении кожных заболеваний.

Если говорит о психологических особенностях людей, которые любят голубой цвет, то их можно назвать «артистами». Артистами не по профессии, а по манере взаимодействия с окружающими. Они открыты, дружелюбны, легки в общении, оптимистичны. Не боятся менять привычную обстановку, обожают путешествия и не забывают мечтать. Но при этом их нельзя назвать поверхностными: они предпочитают вникать в суть и доводить начатые дела до конца.

Голубой - это цвет интуиции, эмоциональности и духовного рос­та. Голубой ассоциируется с ясным небом, с прозрачностью воды. Он производит впечатление легкости, воздушности и чистоты. Этот цвет учит, его называют «цветом истины». Голубой также цвет мира, ме­дитации и внутренней гармонии. Он тих и спокоен и способен ока­зать помощь в решении любой проблемы.

Голубой цвет
в психологии

Голубой – первый из холодных цветов спектра, и его воздействие противоположно действию красного цвета. Если красный возбуждает, расширяет и согревает, голубой успокаивает, сужает и охлаждает. Голубой цвет является символом верности, впечатлительности и привязанности. О тех людях, которые любят данный цвет, можно с уверенностью сказать, что они с лёгкостью, поддаются унынию во время неудач. Любители голубого цвета предпочитают покой, стремятся к гармонии с людьми и с собой, они обладают способностью к довольно глубокомысленным размышлениям и эстетическим переживаниям. Они - артистичные трудоголики и, поэтому, достигают невероятных высот на ступенях социальной лестницы. Эти люди не умеют и не любят долгое время сидеть на одном месте: путешествия - их стихия. Если вы хотите договориться, о чем- либо, с людьми, любящими голубой цвет - просто проявите терпение и оно будет, непременно, вознаграждено.

Голубой цвет - это цвет эмоциональности, общения. Это цвет чистого сознания, он охлаждает и успокаивает. Голубой цвет утешает и успокаивает душу. Это особенно важно для детей, страдающих страхами и навязчивыми идеями. Он также умень­шает эмоциональную боль, противодействует жестокости и грубости.

Голубой цвет помогает сконцентрировать внимание на своих чувствах, с его помощью можно отрешиться от внешнего мира и ощутить духовность. Этот цвет созерцания и спокойного размышления. При занятиях медитацией полезно зажигать голубую лампу или свечу. Тогда сознание замедляет свой ход, и ум может посетить вдохновение. Голубой цвет считается также цветом писателей, поэтов и философов. Люди, которые выбирают этот цвет, отличаются беспроигрышной интуицией, невероятной решительностью и целеустремлённостью. А те, кто не испытывают симпатии к этому цвету, либо вовсе его отвергают - мечтают о серьёзных переменах, которые могут избавить от депрессии и стресса.

Положительные характеристики

Самоанализ, созерцательность, спокойствие, умение разговаривать, тактичность, искренность, чистота

Негативные характеристики

Косноязычие, манипулирование, вероломство, замкнутость, равнодушие

Если вы желаете внушить кому-либо доверие, наденьте одежду голубого цвета. Голубой не только внушит доверие, но и уважение к вашей персоне, а также подчеркнет ваш высокий социальный статус, и покажет другим, что вы склонны к стабильности. Водяной и ледяной голубой успокаивает охлаждая. Частота пульса становиться ниже. Если вы хотите мотивировать сотрудников на эффективную работу, окрасьте стены офиса в голубой. Это поможет не только продуктивно работать офисному персоналу, но и эффективнее заниматься тяжелоатлетам. Доказано, что в помещениях с голубыми стенами, результаты спортсменов увеличиваются.

Голубой считается цветом душевной чистоты и возвышенности. К примеру, в православной традиции Богоматерь принято изображать именно в одеждах этого цвета. Таким образом художники подчеркивают ее непорочность и преданность Богу. Голубой цвет также можно назвать символом совершенства, устремленности к идеалу. Существует даже такое выражение «голубая мечта» — то есть самое заветное, драгоценное желание, ради которого можно пожертвовать всем. Это значение голубого подтверждает и поговорка «принести на блюдце с голубой каемкой» — устроить все безупречным образом. Голубой цвет также означает оригинальность, привилегированность. Людьми голубых кровей называют тех, кто имеет знатное происхождение и находится на самой вершине социальной лестницы.

Голубой цвет в психологии

Нам каждый день приходится видеть самые различные цвета. Они присутствуют в одежде, окружающем нас мире. Каждый цвет имеет свое значение. Поговорим о том, что символизируют цвета.

Белый цвет

Белый цвет - символ чистоты и совершенства. Он оказывает благотворное влияние на энергетику человека. Люди, которым он нравится, обычно честны и аккуратны, но они имеют немало врагов. Как правило, им присущ спокойный темперамент.

Красный цвет

Красный цвет символ жизненной энергии. Он активирует, притягивает взгляд и согревает. Такой цвет нравится сильным и смелым людям, которые нередко оказываются очень мстительными. Одежду красного цвета носят те, кто желает выделиться из толпы. Он заряжает людей особой энергией, придавая им активность и бодрость.

Оранжевый цвет

Оранжевый представляет собой цвет созидания. Он оптимистичен, побуждает к свободе и действию. Оранжевый цвет может активизировать скрытые возможности человека. С его помощью можно достичь любых целей. Те люди, которые предпочитают оранжевый цвет, сильны духом, они способы оказывать влияние на других и быстро завоевывать популярность. Они часто становятся лидерами.

Желтый цвет

Желтый цвет символизирует любовь к жизни. Он способен принести радость и смех, а также стимулирует умственные способности. Считается, что желтый цвет нравится творческим людям, которые отличаются честностью и усердием. Также его выбирают те, кто хочет стать богатым и преуспеть в жизни.

Бирюзовый цвет

Бирюзовый цвет символизирует гармонию между сердцем и разумом, опытом и мудростью. Он активирует у человека скрытые таланты и позволяет их максимально развить. Такой цвет предпочитают люди, которые жаждут достичь не только успеха в жизни, но и просветления.

Зеленый цвет

Зеленый цвет символизирует гармонию. Он ослабляет возбуждение и помогает избавиться от негативных эмоций. Такой цвет благотворно влияет на нервную систему. Люди, которым он нравится, обычно ведут спокойную жизнь, являются сострадательными и сентиментальными. Они доверчивы и постоянны, но их довольно часто предают окружающие люди.

Голубой цвет

Голубой цвет олицетворяет не только мудрость, но и спокойный нрав. Он способствует расслаблению и воодушевляет на совершения добрых дел. Такой цвет выбирают люди, которые стремятся к духовным достижениям. Они не отличаются эгоистичностью, могут быть бесхарактерными и пассивными.

Синий цвет

Синий цвет символизирует вдохновение, справедливость и преданность. Он способствует осуществлению желаний даже тех, которые на первый взгляд кажутся несбыточными. Люди, которым нравится синий цвет, как правило, очень организованны и обладают хорошей выдержкой. Они восприимчивы и могут подчиняться другим. У них отлично развито логическое мышление.

Фиолетовый цвет

Фиолетовый - это цвет, символизирующий доброту и мудрость. Он является очень мощным, поэтому его предпочитают лидеры. Фиолетовый цвет помогает сбалансировать духовную и физическую энергию. Люди, отдающие ему предпочтение, склонны важничать, у них прекрасно выражено чувство собственного достоинства и имеются ораторские способности. Но при этом они часто не замечают своих недостатков и могут быть довольно жесткими с окружающими.

Розовый цвет

Розовый - цвет Венеры, символизирующий любовь. Он позволяет налаживать взаимоотношения с окружающими людьми. С помощью розового цвета можно привлечь в свою жизнь вторую половинку или наполнить нежностью уже имеющиеся отношения. Также он помогает исцелиться от душевных ран, повысить самооценку и предотвратить возникновение неприятностей в жизни.

Коричневый цвет

Коричневый цвет символизирует защиту. Он позволяет обезопасить себя и привлекает в жизнь только хорошие события. Коричневый цвет притягивает богатство, успех и изобилие. Он нравится людям, которые готовы пойти на все ради достижения своей цели.

Цвет индиго

Индиго - цвет, символизирующий духовное исцеление и просвещение. Он помогает узнать о прошлых жизнях и других мирах. Его предпочитают люди, которым нравится мистика и неопознанное.

Серый цвет

Серый цвет олицетворяет защиту от психических и физических нападений. Он эффективно нейтрализует негативную энергию и позволяет быстро избавиться от проблем. Люди, которые выбирают этот цвет, отличаются чувствительностью и добрым сердцем.

Черный цвет

Черный цвет символизирует таинственность и загадочность. Его выбирают люди со спокойным характером. Нередко они обладают способностями к предвиденью, но при этом далеко не все ими пользуются.

К.Кестлин, малоизвестный автор последнего столетия, пишет в своей "Эстетике" (Тюбинген, 1869) о голубом цвете: "Голубой цвет - это чрезвычайно мягкий и освещающий контраст по сравнению со всем неспокойным, резким, мрачным и наступательным; проявление миролюбиво-кроткого и отрадно-свежего; это сама нежность в наглядном противоречии со всем материально массовым и тяжелым". Кандинский определял голубой цвет как концентрическое движение.

Посмотри, как-нибудь, внимательно на голубое полотно и определи, какое настроение оно в тебе вызывает.

Ты почувствуешь, как на тебя нисходит состояние неподвижного покоя, расслабленного удовлетворения, бесконечное чувство гармонии и умиротворения.

Если твои желания со всех сторон удовлетворены, если тебе во всех отношениях хватает того, что ты имеешь, то ты ощутишь законченное "наслаждение", довольное веселье, которое произрастает из самоограничения. Удовлетворение собой - это жизненная философия, в соответствии с которой жил Диоген.

Тогда становится понятным, почему Диоген сказал Александру Великому: "Если бы я не был Диогеном, я хотел бы быть Александром". Если бы Диоген не нашел удовлетворения в самоограничении (голубое), он должен был бы стремиться, как Александр, в лихорадочном ослеплении завоеваниями к самоутверждению, к силе и к импонирующему величию (красный). Напротив, в окружении голубого, который выражает самоограничение, удовлетворенность и согласие, ты чувствуешь себя в гармонично-ненапряженном состоянии. Ты чувствуешь себя принадлежащим к определенной общности и защищенным. Поэтому голубой цвет соответствует взаимосвязанности вокруг тебя: принадлежности к единству; народная мудрость гласит также: "Голубой цвет означает верность".

В состоянии восприимчивой взаимосвязанности ты особенно остро ощущаешь различия. Поэтому голубой цвет соответствует всем видам восприимчивости.

Голубой как расслабленная восприимчивость является предпосылкой для проникновения, для эстетического переживания и спокойного размышления.

Шеллинг прибегает в своей "Философии искусства" к сплошным символам голубого, когда говорит: "Тишина - своеобразное состояние красоты, как спокойствие неволнующегося моря". Голубой цвет соответствует символически женскому началу, горизонтальному направлению, левой стороне, флегматичному темпераменту.

В немецком языке существует для настроения, которое вызывается синим цветом, почти непереводимое на другие языки понятие "нрав, душа". Голубой - это идеал единства и гармонии. Это исконно материнская привязанность, верность и доверие, любовь и самоотдача (поэтому голубой плащ богоматери). Голубой - это символический цвет вечности и гармонии в общественном развитии: цвет традиции. Новалис в своем романе "Генрих фон Офтердингер" выразил романтическую позицию в символе голубого цветка:

"Он находился в состоянии сладкого полусна, в котором ему грезились самые невероятные события. Он видел себя на мягком ковре трав на краю источника. Синие скалы с разноцветными прожилками возвышались в отдалении. Дневной свет, который его окружал, был светлее и мягче чем обычно. Небо было темно-голубое и совершенно чистое. Что его притягивало изо всех сил, так это высокий, светло-синий цветок, который сначала рос у источника и касался его своими широкими блестящими лепестками. Он не видел больше ничего, кроме голубого цветка, и смотрел на него долго с несказанной нежностью".

Немецкий психиатр Ф.Штеффлер исследовал "Эфир Гельдерлина и душевную гармонию" (Arztliche Praxis, №6, 1976):

"При этом без труда можно установить, что Гельдерлин, особенно в своем романе "Гиперион", придает эфиру определение голубой, т.е. что он связывает небесную голубизну с понятием эфира. Неоднократное упоминание голубого тона побуждает нас обратиться за советом к современной психологии цветовых оттенков. Психолог Макс Люшер называет голубой цвет цветом гармонии, тождества. Упоминание понятия гармонии заставляет нас насторожиться, если мы вспомним, что через все творчество Гельдерлина, именно в качестве лейтмотива, проходит стремление к установлению гармонии между я и миром. Бросается в глаза, что голубой эфир Гельдерлина называется как раз в те моменты, когда человек отождествляет себя гармоничным образом со своим окружением. В "Гиперионе" молодой герой, воспринимая интенсивно природу, становится таким образом единым с миром: "Затерявшись в далекой голубизне, я часто вглядываюсь вверх в эфир и внутрь божественного мира, и мне кажется, что как будто родственный дух распахивает свои руки мне навстречу, что боль одиночества растворяется в существовании божества. Быть одним целым со всем, это жизнь для божества, это небеса для людей. Быть единым со всем, что живет, возвращаться в блаженном самозабвении в бесконечность природы, это вершина мысли и радости, это священная горная вершина, место вечного покоя"."

Значение зеленого

Если я тебя спрошу: "Что значит зеленый цвет?", тебе сразу на ум придет фраза: "Зеленый - это надежда". Зеленый действительно может означать также и надежду, но только в том особом оттенке, который весной у молодой листвы и почек. Только желто-зеленый, как ожидаемое самораскрытие, соответствует надежде.

По отношению к желто-зеленому в полном противоречии находится сине-зеленый. А по отношению к сине-зеленому противоположные ощущения и чувства вызывает коричнево-зеленый.

Когда я говорю о зеленом цвете как символе, я имею в виду исключительно и только зеленый цвет ели, который скорее выглядит темноватым и голубоватым.

Выступающее, сильно раздражительное движение желтого цвета и противоположно направленное, успокаивающее, отступающее движение голубого растворяются в зеленом и консервируются в нем. Поэтому зеленый цвет статичен. Зеленый не обладает воздействующей вовне кинетической энергией, а только лишь накопленной потенциальной энергией. Эта накопленная энергия не покоится, однако, в собственном смысле слова, а осуществляется в себе самой в качестве структуры напряжения и является вовне статичной.

Хотя Кандинский и пишет: "Пассивность - это самое характерное свойство абсолютно зеленого цвета", - однако, очевидно, он здесь смешивает, как и некоторые другие, статический с пассивным.

Чем больше синего добавляется к зеленому цвету, тем более твердым, "холодным", напряженным, прочным и сопротивляющимся становится психологическое воздействие цвета.

Так же как молекулы в твердом теле создают напряженные структуры, которые не видно извне, так же и в каждом человеке образуют направленные на себя, автономно-концентрические чувства напряженные структуры. Это установка человека на самого себя, которую он переживает как "Я" в узком смысле слова.

Зеленый как ель способствует появлению именно того состояния, которое мы определили как концентрическую и как саму себя определяющую (автономную) установку. Каждое утро, когда я просыпаюсь, я констатирую, что это я, со всеми своими воспоминаниями и намерениями, я, кто осознает самого себя вновь.

Но теперь мы отложим в сторону логический скальпель и скажем просто: зеленый соответствует стабильности, прочности, постоянству, настойчивости, силе воли, а что касается чувства самовосприятия, - чувству собственной значимости. Зеленый как ель соответствует настоящему, стабильному чувству самооценки, самоуважению человека, который противится всем внутренним и внешним изменениям и придерживается своих убеждений.

Несгибаемый прочный зеленый цвет соответствует девизу благородного человека: "Положение обязывает". Об этом Гете говорит в своем стихотворении:

Медлить в деянье,

Ждать подаянья,

Хныкать по-бабьи

В робости рабьей,

Значит вовеки

Не сбросить оков,

Жить вопреки им -

Властям и стихиям,

Не пресмыкаться,

С богами смыкаться,

Значит - быть вольным

Во веки веков.

(Перевод А.Гинзбурга)

Значение желтого

Четвертый основной цвет - желтый. Это самый светлый и яркий цвет. Он ближе всего к светлому, белому свету.

В природе солнце редко бывает желтым. Мы видим его как слепящий свет на небе или как светящийся оранжевый на горизонте. Тем не менее, представление о желтом непроизвольно связывается с солнцем, каким его рисуют дети. Все, на что падает солнечный свет, ярко освещается и приобретает в результате светового рефлекса желтоватый блеск. Желтый цвет воспринимается подобно солнцу: яркий и светящийся. Желтый воздействует легко, сияюще, возбуждающе и поэтому согревающе.

После белого желтый - это тот цвет, который сильнее всего отражает падающий на него свет. Создается впечатление, как будто свет скользит по светлой поверхности. Поверхностность характерна для желтого цвета во многих отношениях. Яркость желтого цвета и отшлифованная блестящая поверхность дополняют друг друга в великолепии блестящего золота. Кажется, что желтый, как цвет поверхности, не таит в себе никакой тайны, и ни Гете, ни Кандинский не сообщают нам о сути желтого больше того, что мы воспринимаем.

Гете: "Этот цвет ближе всех к свету. В своей наивысшей чистоте он передает природу светлого и обладает свойством быть радостным, бодрым, приятно возбуждающим. - Известно из опыта, что желтый производит впечатление тепла и уюта. - Этот согревающий эффект лучше всего ощущается, когда смотришь на природу через желтое стекло, особенно в серый зимний день. Глаз радуется, сердце наполняется, настроение улучшается, кажется, что тебя обвевает непосредственное тепло". Также и Кандинский указывает на то, "что желтый в такой степени тяготеет к светлому (белому), что вообще не может быть очень темного желтого. Рассматривая желтый круг, можно заметить, что желтый испускает лучи, что из центра исходит движение и почти зримо приближается к человеку". Он переживает "первое движение желтого, стремление к человеку, которое может возрасти до настойчивости (при усилении интенсивности желтого), и также второе движение желтого, прыжок через границу, рассеивание силы в окружение... и бесцельное излучение во все стороны".

Зеленый - это концентрированное напряжение и инерция; желтый, напротив, дисцентрированное растворение и изменение. Если зеленый мы сравниваем с накопленной, статической, потенциальной энергией, то желтый соответствует динамической, кинетической энергии.

Желтый - это основной цвет. Он соответствует основной потребности свободно развиваться. Желтый предпочитается людьми, которые ищут измененных, освобождающих отношений, и, подгоняемые жаждой странствий, отправляются в дальние путешествия. Желтый цвет предпочитают также часто те, кого восхищают полеты, те, кто охотно отрывается от реальной почвы.

Желтый - как растворение, как изменение, как освобождение, как пространственный простор являет собой противоположность зеленому, который выражает напряжение, инерцию, укрепление и пространственную ограниченность.

Так как желтый вызывает чувство простора, изменения и развития, освобождения и облегчения, то он считается также цветом озарения и освобождения. В соответствии с этим ореол Христа-Спасителя желтый. Также и буддийские монахи носят оранжево-желтые одеяния. Однако, какого бы цвета ни был камзол Ганса в счастье, его всегда можно будет отнести к веселому, беззаботному желтому типу.

Как в "Питомце муз" Гете:

Лугами, чащей леса

Иду, лихой повеса,

Пою средь бела дня.

И песне в лад сверкает,

Кружится и мелькает

Земля вокруг меня.

(Перевод И.Грицковой)

Люшер М. Четырехцветный человек, или путь к внутреннему равновесию.
М., 1994, стр. 8-58, 119-130.

Г. КЛАР

ТЕСТ ЛЮШЕРА
психология цвета

Из всей области психологического познания цвета, которое проверено статистически и с помощью клинического контроля, в данной работе подробно рассматриваются четыре основных цвета: красный, синий, зеленый и желтый, а также "модификационные цвета": фиолетовый, коричневый, серый, черный и белый.

В цветовом тесте Люшера, с помощью которого проводились данные научные исследования, не используются чисто красный и чисто синий цвета. Тестовые цвета экспериментально подобраны из 4500 цветовых тонов таким образом, чтобы цвета выражали определенные физиологические и психологические основные функции как можно более сильно и в чистом виде.