Некоторые люди считают, что проводить время в одиночку - это плохо. Что грустно, когда нет компании для общения. Как правило, в такие минуты многие считают себя не достойным взаимодействия с другими, что в них что- то не так. Но это не правда. Быть одной или одному не означает, что в вас никто не нуждается.
Кроме того, этот опыт действительно может быть весьма полезным.
Вот несколько преимуществ одиночества:
1. Это отличная возможность для подзарядки.
Мы часто хотим заставить других людей стать счастливыми. Мы желаем помочь им, позволяем выплеснуть свои чувства на нас.
Например, у меня есть один друг, который живет в другой стране. Он заходит в соц сеть, чтоб поговорить со мной лишь тогда, когда он плохо себя чувствует, чтоб разделить со мной все свои проблемы. Это забирает у меня много энергии и делает меня грустной и разочарованной.
Время, проведенное в одиночестве, помогает мне получить отдых от постоянного общения с другими людьми, чтобы я могла перезарядиться.
2. Это хорошее время, чтобы думать и размышлять.
Жизнь идет вперед. И не часто у нас имеется время, чтоб остановиться и задуматься. Когда мы одни, у нас есть прекрасная возможность сосредоточиться на себе.
Благодаря минутам добровольного уединения, я поняла, что я должна изменить в своей жизни, и я, наконец-то, нашла время, чтобы расслабляться и медитировать.
Как вам помогает одиночество
3. Это шанс понять, что на самом деле делает вас счастливым.
Когда вы проводите время с окружающими, вам часто приходится идти на уступки. Всегда есть шанс, что то, что вы хотите делать, могут не захотеть другие. Когда вы проводите время один, вы хозяин, который решает, что делать.
Вы хотите поехать в путешествие? Вперед! Вы хотите сходить в кино? Сделайте это…
4. Одиночество делает вас более продуктивным.
Общаться с окружающими – это весело, но это отвлекает вас от вещей, которые важны для вас.
Побыв вуединении, вы можете достигнуть прогресса в направлении ваших личных целей.
5. Оно делает вас более уверенными в себе.
Мы часто желаем получить одобрение от других, прежде чем на что-то решиться. Есть моменты, когда без этого не обойтись. Но есть и такие дни, когда можно действовать самостоятельно, не посоветовавшись ни с кем.
В одиночестве вы узнаете, как принимать решения самостоятельно. Это было трудно для меня сначала, но со временем я стала более уверенной в самостоятельных выборах.
6. Оно учит вас ценить людей, которые близки вам.
Когда вы регулярно уделяете время для себя, вы становитесь более приятным в общении, вы даете себе и другим время и пространство, чтоб соскучиться.
Не бойтесь одиночества. Очень часто оно помогает нам понять, кто мы, чего мы хотим, и что мы можем сделать, чтобы стать лучше.
Мало кто любит одиночество. Оно угнетает и вгоняет в депрессию. Мы всегда стараемся быть в каком бы то ни было обществе. Не важно в каком. Главное, чтобы тишина не окружила нас полностью. Ведь общество играет огромную роль в нашей жизни. Оно воспитывает нас, направляет нас, влияет на нас всю нашу жизнь. И отрыв от этого привычного круга может быть довольно сложен для нас. Но порой общества становится слишком много. Тогда человеку хочется уединения, и в этом нет ничего плохого.
Одиночество. Все воспринимают его как некую неудачу или обездоленность. Ведь если человек одинок, значит он постоянно проигрывает. Победитель не может быть одинок. Вокруг него всегда друзья, родные и знакомые. А раз человек одинок, то что-то с ним не так. Но это не верно. Многие люди стремятся побыть в одиночестве. Например, вы большой начальник. У вас целый день звонки и встречи, даже в пробке вы с кем-то разговариваете. Уверен, что придя домой, первое, чего вы захотите – это тишины и одиночества.
Ведь у каждого человека есть свое личное пространство. Это некоторая зона пространства вокруг себя, в которую никто не допускается. И вы сами знаете, что нарушение окружающими нашего личного пространства ничего хорошего для нас не несет. Нас это раздражает и злит, а может даже вызывает агрессию. То есть, природа сама заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.
Одиночество помогает яснее мыслить
Все мы живем в городах и отлично представляем себе как работает эта огромная система. Мы постоянно куда-то бежим: с работы домой, от знакомых к друзьям, с одной встречи на другу. Все эти крысиные бега становятся причиной того, что мы попросту не успеваем подумать. Наша голова постоянно занята мыслями о работе, доме, звонках и т. д. Остановитесь. Найдите хотя бы один день в неделе, когда вы будете предоставлены самим себе, думать только о том, что вам нравится, и делать только то, что вы хотите. Поверьте, посвятив день только себе, вы удивитесь своим мыслям. Ведь не зря многие шедевры были созданы мастерами своего дела именно в уединении. Может, вы неожиданно найдете неординарную разгадку давней проблемы. А раньше вы не могли ее решить, ведь голова постоянна была забита другим. Возможно, вы поймете, что занимаетесь совсем не тем. Разве это плохо, побыв наедине с собой, раз и навсегда изменить свою жизнь?
Проще увидеть свои ошибки
Очень часто в жизни мы совершаем ошибки, но работа в команде размывает личную ответственность каждого. Ваш проект не движется уже долгое время? Кто-то в команде постоянно совершает ошибки, но вы никак не поймете кто? Попробуйте абстрагироваться от команды и поработать в одиночку. Возможно, вы и есть тот человек, который тормозит всю работу, и вы должны срочно подтянуть знания в какой-то области. Ну, или просто вам станет спокойней, что вы делаете все правильно.
Никто не влияет на ваши решения
Давайте будем честными. Всю жизнь кто-то влияет на наши решения. Сначала это родители, потом друзья, потом собственная семья и так далее. Мы все время слышим советы и упреки. Да, мы сильные личности, и решения мы всегда принимаем сами. Но, пусть и бессознательно, общество влияет на наш выбор. Пусть и не кардинально, но сместить вектор наших размышлений оно может запросто. Отгородитесь от социума на какое-то время. Подумайте сами, своей головой, не слыша никого вокруг. Пускай только тишина или любимая музыка помогут вам выбрать. Поверьте, так вы выберете то, чего хотите именно вы.
Одиночество как синоним свободы
Когда вы абсолютно одиноки — вы свободны. Например, в путешествие вы поехали в одиночестве. Сначала эта идея покажется вам скучной и непривлекательной, ведь даже поговорить не с кем. А на месте все кардинально изменится. Вы встаете когда хотите, едите то, что хотите, идете туда, куда хотите. Вам не нужно ни на кого оглядываться. Если появится желание, можете вообще из гостиницы не выходить. Вы свободны решать и делать все, что вздумается. Тогда ваш выбор будет только ваш и ничей больше. Вы даже начнете чувствовать себя уверенней, ведь это вы выбрали эту дорогу и только вы за этот выбор отвечаете. А поговорить можно с любым человеком на улице.
Как видите, у одиночества есть много любопытных сторон, и быть одному не так страшно. Просто попробуйте остаться наедине с самим собой и выслушать себя, а не всех окружающих. Но не стоит становиться отшельником. Одиночество хорошо в меру. Все-таки, человек — существо социальное, и об этом не стоит забывать.
А какие плюсы вы видите в одиночестве?
Нормально ли испытывать желание одиночества или я белая ворона? Хочется хотя бы час посидеть в тишине, чтобы никто не звонил и не трогал. Иногда на работе вдруг возникает раздражение, хочется закрыть уши и крикнуть: «Заткнитесь! Дайте тишины!»
Хуже, когда приходишь домой с мыслью наконец-то отрешиться и просто побыть одному, а домочадцы пытаются занять тебя по полной. В такие моменты одиночество - ждешь, хочешь, жаждешь!
Моя мечта - одиночество
Если у человека иногда возникает желание побыть в одиночестве, это нормально. Более того, для 5 % населения земли это порой так же необходимо, как питье или еда. Особенно в современном мире, перенасыщенном информацией.
Давайте разберемся с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана в следующих вопросах:
Кто любит одиночество;
Почему человек испытывает одиночество;
Если человек испытывает одиночество, нужно ли сопротивляться;
Если я хочу одиночество, чем грозит подавление этого желания;
Если одиночество требует своей реализации, как это сделать без ущерба для психики.
Корень чувства одиночества
Одиночество имеет особое значение для человека, обладающего звуковым вектором. С детства тихий, любящий тишину и одиночество, он негативно относится к любым громким звукам. Он сосредоточен на своем внутреннем мире и мыслях, чтобы потом донести понимание своих разгадок в идеях.
Ночь - его любимое время. Ночью думается лучше всего. Вот так, просидев всю ночь со своими мыслями и идеями, он не может подняться утром. Именно про него говорят - сова.
Из-за чувствительного слуха не любит шумные компании. Поэтому уже в детском саду и школе одиночество становится его постоянным спутником. Или общество с таким же звуковым человеком, с которым можно просто помолчать.
Его самое сильное желание - понять, как устроен мир, зачем мы существуем и есть ли смысл во всем этом. Но зачастую это желание - на бессознательном уровне.
Это желание может сыграть роль в выборе его профессии. Обладатель звукового вектора - это мыслитель, поэт, философ, музыкант, программист, ученый, изучающий строение атома или глубины космоса. Очень много профессий, где абстрактный и неординарный ум дает преимущество в решении загадок.
Почему он испытывает одиночество
Постоянные громкие звуки и суета вокруг мешают сосредоточиться на мыслях. К этому невозможно привыкнуть. Постепенно звуковик чувствует усталость от общения не только с друзьями, но и с близкими. Его начинает преследовать сильное желание одиночества.
Побыть одному в тишине становится все труднее, ведь нужно ходить на работу, общаться с друзьями и родными. А если есть еще и отношения с любимым? Тут уже нет времени отрешиться и подумать над вопросами о мироздании и познании себя, своего «Я». Внутреннее желание уйти и побыть одному растет.
Никакая любовь, деньги или уважение не могут наполнить потребности звукового интеллекта. Важную роль играет и его эгоцентризм. Нередко он становится преградой на пути к развитию и познанию - когда человек сосредотачивается напрямую на себе. Это приводит к еще большему отдалению от других, что, в свою очередь, ведет к желанию побыть в одиночестве, но уже с депрессивным контекстом. Одиночество будет казаться лучшим выходом.
Этот стресс от необходимости соответствовать стандартам поведения растет и приводит к непониманию своей роли в обществе, его начинает раздирать чувство одиночества и ненужности, ведь другие почему-то живут и счастливы, их не мучают эти постоянные поиски себя.
Желание одиночества - это сигнал
В системно-векторной психологии Юрия Бурлана четко прослеживается: когда человек не стремится к тому, что ему задано природой, начинаются проблемы разного характера. Так и избыточное одиночество, уход в себя постепенно погружают человека в нехорошие состояния. Внутри растет сильное напряжение, и это может привести к нарушению сна, вплоть до постоянной бессонницы.
Еще один звоночек - частые головные боли, мигрень. Тело как бы намекает, что звуковик занимается не тем и растрачивает свой потенциал впустую.
Это отражается на отношениях в паре или с близкими. Окружающие не могут понять его желание. Ему нужно одиночество, а попытки объяснить натыкаются на заявления: «Ты меня не любишь!» - вплоть до истерики. Или другой вариант - подозрение в измене, доходящее до необоснованной ревности и постоянных проверок. «Зачем еще ему нужно побыть одному?»
Такие ситуации еще больше усугубляют положение. От этого желание побыть в одиночестве только увеличивается. Человек хочет спрятаться от назойливого мира, но это лишь еще больше отдаляет его от реализации своего потенциала и может привести к сильной депрессии или суицидальным мыслям.
Как реализовать желание побыть в одиночестве
Конечно, в реальной жизни желание побыть одному нелегко выполнить ввиду многих причин, связанных с работой или семьей. Но выход есть всегда. Главное, хорошо поразмыслить. Ведь говорим о психическом здоровье.
Если человек работает в большом коллективе, а одиночество требует своего, нужно обеспечить себе тишину и уединиться хотя бы на 20 минут. Это даст возможность собраться с мыслями, подумать о важном. Рабочий день пройдет в более спокойной обстановке, а одиночество отступит после такой небольшой умственной концентрации.
То же самое относится и к мамам со звуковым вектором. Особенно если дети грудного возраста. Из-за криков ребенка и постоянного ухаживания за ним у звуковой мамы может возникнуть послеродовая депрессия. Ей больно от тех чувств, которые испытывает, ее охватывает сильное отчаянье, и одиночество для нее будет как нечто очень желаемое.
Чтобы не допустить такой ситуации, нужно организовать пусть и маленькую возможность побыть одной. Такое короткое одиночество придаст сил, и она вернется к своим обязанностям с намного большим рвением. Ее чувство одиночества и непонятной тоски отступит на некоторое время. Более значительное облегчение дает понимание сути звукового вектора, того, что именно с ней происходит.
Разделите одиночество с любимым
Если вы состоите в отношениях, все намного легче. Попробуйте объяснить, почему вы испытываете одиночество, постарайтесь передать это желание, сказать, что одиночество вам необходимо. Можно найти золотую середину.
Если вашей половинке хочется сходить в кино с друзьями, то вы можете остаться дома и собраться мыслями. Можно вместе выйти на прогулку по парку и просто помолчать, посидеть рядом. В этом есть своя прелесть и некая духовная близость. Таким образом наполнив свои звуковые пустоты, вы захотите общения.
Сейчас можно без помощи психолога распознать свои состояния, разобраться в своих проблемах, понять причины чувства одиночества. С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно изменить состояние через понимание себя и других людей, найти свое место и понять скрытые желания. Тогда не нужно будет использовать «припарки», описанные ранее. Результаты множества людей это доказывают.
«…Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все?.. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!
…Было время (год, наверное, может больше), когда мне не хотелось видеть людей, красиво одеваться. Ходила в джинсах на работу и свитере. Не ощущая себя женщиной. Я - не я, я - оно. А вот несколько дней назад пришло желание красиво одеваться, одела платье и не вылезаю из него))). Чувствую себя красивой, женственной, желанной…»
«…Этот мир здесь. Он - настоящий! И смысл жизни - тоже здесь, и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно. Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем. Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может, в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь? Как Вы думаете?..»
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана .
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Часто читают
Вам не нужно полностью менять свой устоявшийся график ради того, чтобы провести несколько минут наедине с самим собой. Достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций.
Время от времени каждому человеку полезно сделать паузу и ненадолго остаться наедине с самим собой. Это необходимо для того, чтобы подумать о чём-то личном, зарядиться энергией и после небольшой перезагрузки с удвоенной силой наслаждаться жизнью. Такие кратковременные передышки нужны всем без исключения. Однако для склонных к интроверсии людей они имеют куда большую ценность. Эти минуты одиночества значат практически так же много, как сон, употребление пищи и другие естественные физиологические потребности.
Если у интроверта не находится времени, чтобы побыть одному, это зачастую приводит к повышенной утомляемости и подавленному настроению. Казалось бы, всё просто: хотите побыть в одиночестве — побудьте, никто ведь не запрещает. Но здесь мы сталкиваемся с совершенно другой проблемой, которая мучит немалое количество людей. Имя ей — чувство вины, которое становится только острее в том случае, если вы не одиноки.
Я и так весь день торчу на работе, вместо того чтобы проводить время с близкими людьми. Если я ещё и уединяться начну, то совсем перестану их видеть. ~Мысли человека, которого гложет чувство вины
Многие люди оправдывают невозможность остаться с самим собой наедине более приземлённо. Им кажется, что если добавить в список текущих задач ещё и время на себя, то он разрастётся до немыслимых размеров и что-то очень важное где-нибудь затеряется. Если вы хотите выкроить время на перерыв без видимого ущерба плотному графику и наступающего на пятки чувства вины, то придерживайтесь определённой тактики, которую мы опишем ниже.
Начните с принятия
Ваш первый шаг — осознание и принятие. Примите тот факт, что в вашем желании немного побыть одному нет ничего плохого и эгоистичного. Вы станете гораздо менее раздражительным и беспокойным, если побудете в одиночестве. Так почему бы не инвестировать в себя подобным образом? В конечном счёте и вам, и вашим близким, и вашей карьере такие перерывы пойдут только на пользу. Однако и здесь нужно знать меру.Побыть наедине с собой — вовсе не означает провести все выходные, например, играя в видеоигры.
Такое времяпрепровождение вряд ли можно назвать полноценной перезагрузкой. Это, скорее, малопродуктивное баловство, которое опять натолкнёт вас на мысль о том, что намного полезнее было бы провести время с семьёй или друзьями. Если вы не можете себя контролировать и пускаетесь во все тяжкие при первой возможности, то лучше в течение недели выделяйте короткие промежутки времени, чтобы оставаться с собой один на один.
Внесите изменения в свой график
После того как вы осознаете, что во временном одиночестве нет ничего зазорного, переходите к следующему шагу. Он заключается в том, чтобы ежедневно работать над своим графиком. Не нужно капитально его перекраивать, достаточно внести несколько небольших изменений. Мы предлагаем вам пять стратегий, которых следует придерживаться, чтобы грамотно поддерживать баланс «близкие люди — одиночество». Можно следовать какой-то одной из них либо комбинировать сразу несколько.1. Просыпайтесь пораньше
Предвидя возмущённые возгласы, спешим успокоить: ненамного. Поставьте будильник хотя бы на 20 минут пораньше, чем обычно. Используйте это время, чтобы заняться йогой, сделать зарядку, прогуляться или просто попить кофе наедине со своими мыслями. Однако если вы встали раньше, то это совсем не значит, что лечь нужно позже. Последнее может нарушить ваш режим сна и спровоцировать бессонницу. Не ставьте амбициозных целей, которых не сможете достичь. Не нужно заводить будильник на час или два раньше обычного. Вам может быть просто ни к чему столько времени для уединения каждый день. И не мучайте себя, если явно видите, что не высыпаетесь. Возможно, эта стратегия вам просто не подходит.
2. Начинайте или заканчивайте рабочий день в одиночестве
Начинать утро или завершать рабочий день в каком-нибудь уютном кафе — не самая плохая идея. У вас будет примерно полчаса, чтобы побыть в одиночестве без особой необходимости взаимодействовать с людьми вокруг. Этим временем можно распорядиться с пользой: почитать книгу, составить план на следующий день или подумать, как провести предстоящие выходные. Если возможности или желания ходить по разным заведениям у вас нет, то рационально распорядитесь временем, которое вы тратите на дорогу. Если вы живёте недалеко от работы — пройдитесь пешком. Если путь неблизкий, то попробуйте в качестве эксперимента отказаться от использования смартфона или даже прослушивания музыки, чтобы немного разгрузить мозг.
3. Тренируйтесь в одиночестве
Используйте тренировки как возможность побыть наедине со своими мыслями. Регулярно выходите на пробежку или прогулку, посещайте бассейн или тренажёрный зал. Это поможет поддерживать себя в хорошей физической форме и заодно значительно улучшит эмоциональное состояние.
Некоторым нравится слушать музыку во время пробежки: хорошие саундтреки задают тон и настроение на весь день. Некоторые, наоборот, вместо постоянно повторяющегося плей-листа предпочитают погрузиться в собственные мыли. Здесь выбор за вами: попробуйте и то и другое, а потом решите, что вам больше по душе.
Если вы занимаетесь каким-то командным видом спорта или имеете постоянного спортивного партнёра, то постройте свой график тренировок таким образом, чтобы хотя бы раз в неделю заниматься самостоятельно.
4. Замените бессмысленные перерывы на действительно приятные
Вместо того чтобы во время работы без особой надобности отвлекаться на проверку электронной почты или ленты в социальных сетях, выделите себе немного времени для по-настоящему приятных занятий. Полистайте журнал, до которого всё никак не доходили руки, напишите пост в личный блог, поболтайте с друзьями или съешьте что-нибудь вкусное.
5. Регулярно выделяйте время для отдыха
Иногда кажется, что весь мир ополчился против вас. Окончательно не пасть духом вам поможет мысль о том, что где-то в расписании есть ваше личное время. Особенно тяжело бывает, если вы человек семейный и домашние дела просто накрывают вас с головой. Попробуйте договориться с кем-то из членов семьи подменить вас ненадолго. Когда энергия на исходе, бывает полезен даже коротенький перерыв, во время которого вы сможете расслабиться. Если в вашей семье есть маленькие дети, составьте простейший график того, кто и когда будет их кормить, купать, укладывать спать и читать перед сном сказку. Это поможет избежать целой кучи конфликтов и заодно позволит каждому из партнёров выкраивать время для себя. И вряд ли после этого вас будет мучить чувство вины.
Временами сталкиваюсь с ситуацией, когда человек хочет «побыть чуть-чуть без него (неё)» и при этом терзается на тему, хорошо ли это.
И одновременно – а есть ли любовь, если хочется побыть одному. Дескать, когда любят, хотят всё время быть вместе, а желание побыть одному, следовательно, говорит о том, что любовь уменьшилась (чаще всего это встречается в живущих вместе — супругов или просто пары, обитающей на одной жилплощади).
Считаю – желание «побыть одному» вполне себе имеет право на существование и реализацию. Более того, на мой взгляд, оное желание никак не говорит об отношениях. Предлагаю здесь покопаться подробнее.
Сначала – про «побыть без». Есть мнение, и я его поддерживаю, что взаимодействие с любым человеком, сколь бы дорог он для нас не был, это всегда ограничение. Что естественно.
Рядом с другим человеком мы – если мы люди адекватные – учитываем не только свои желания, потребности и прочие интересы, но и аналогичные моменты другого человека. А иначе из взаимодействие получится война и драка. Тоже, кстати сказать, род контакта. К любви, правда, не относится.
Пока штормит влюблённость, необходимость увязывать свои интересы с интересами другого человека, уважения его границ и охраны своих, не пугает и не напрягает (оно и понятно – влюблённость даёт много энергии). А вот любовь содержит уже меньше энергии (скажем так: вместо шторма у нас просто сильный ветер). И в результате иногда может появиться усталость и, как следствие, раздражение.
Вот, чтобы не быть голословным, маленький эксперимент. Ответьте, пожалуйста, на вопрос: в период влюблённости сколько раз Вы раздражались на возлюбленную (-ного)? Думаю, что не очень, а, скорее всего, вообще не раздражались. Теперь другой вопрос – сколько раз Вы раздражались на жену (мужа) после того, как влюблённость сменилась любовью? Уверен, что больше, чем при влюблённости. В том-то и дело.
Отсюда очевидно, что было бы очень хорошо в такой момент побыть одному. Это нужно, чтобы восстановиться свои границы, осмыслить происходящее, уделить время именно себе, а не только любимому (-ой). Это, если хотите, вроде здорового сна. Человек, который плохо спит, начинает болеть. Человек, который спит хорошо, тоже может начать болеть, но вероятность ниже.
Однако, если человек верит, что желание побыть некоторое время в одиночестве свидетельствует об ухудшении отношений, может возникнуть сложная ситуация. Ему хочется одиночества, ему это одиночество требуется как здоровый сон, но…. В голове сидит «если ты хочешь одиночества, значит, в отношениях всё плохо». И человек запрещает себе отойти в сторону, побыть одному. Ему кажется, что так он спасает отношения.
Но ведь потребность-то в одиночестве никуда не делась. Она по прежнему есть.
В случае, когда такая ситуация длится долго, может возникнуть вероятность, что наш герой начнёт потихоньку мстить своей второй половине за то, что не может сам себе разрешить одиночество. Что? Звучит диковато? Знаю. Что ж поделать, если это действительно распространённый механизм?
Таким образом, получается удивительный парадокс: человек не следует своему желанию побыть в одиночестве, опасаясь, что реализация ухудшит отношения, а отношения ухудшает наоборот – отказ от реализации желания.
Есть ещё один момент, который блокирует реализацию обсуждаемого желания. Называется он слиянием. Штука это опасная и не предсказуемая (в чём легко убедиться, пройдя по ссылке и прочитав определение). Главная опасность – отказ от себя, потеря своей целостности. Человек как будто растворяется и исчезает в том, с кем (с чем) сливается. Выйти из слияния страшно (по разным причинам – тут отдельную заметку надо писать, поэтому ограничусь тезисом: страшно и всё тут), а пребывать – опасно. Вот и мучается человек. Удовольствия – никакого.
Из всего вышесказанного следует вывод: если вам хочется побыть в одиночестве, без своего любимого (любимой), найдите такую возможность. Побудьте. Это лишь укрепит ваши отношения.
А у меня всё, спасибо за внимание.
ЗЫ. А чушь типа «когда любят, хотят всё время быть вместе» в подобном случае надо избыть. Иначе она, эта чушь, отравит любое временное одиночество.
