Palīdzēt slīkstošam cilvēkam ir jūsu tiešais pienākums. Lai palīdzība būtu efektīva, nepietiek tikai ar spēju peldēt, ir jāzina arī vairāki glābšanas paņēmieni.

PELDOŠANA LĪDZ DZĒRŠANAI

Tomēr ātri piepeld pie slīkstošajam, aprēķinot savus spēkus. Noguris, noguris, jūs, visticamāk, nespēsit sniegt reālu palīdzību.

Uzpeldiet aiz muguras, tādējādi liedzot slīkstošajam iespēju satvert jūsu rokas vai galvu. Tikai ļoti labi peldētāji var ignorēt šo noteikumu.

Vispirms centieties pacelt upura galvu virs ūdens virsmas, atvieglojot slīkstošajam elpošanu. Saņēmis gaisu, slīkstošais pārstāj veikt konvulsīvas kustības, kas tikai apgrūtina viņa glābšanu.

Ja slīkstošs cilvēks satver jūsu rokas, kājas vai galvu, nekavējoties veiciet pasākumus, lai atbrīvotos.

Satverot vienu no savām rokām, strauji pagrieziet roku pret viņa īkšķi un rausieties pret sevi.

Ja jūsu roku satver abas slīkstoša cilvēka rokas, rīkojieties, kā parādīts šeit.

Abu roku sagūstīšanas gadījumā pagrieziet tās pret slīkstošā cilvēka īkšķiem un vienlaikus velciet rokas pret sevi.

Pirms atlaižat, ieelpojiet gaisu un ieejiet ūdenī ar visu ķermeni.

Zīmējumos parādīti pamata paņēmieni atraisīšanai no satvēriena abām rokām no aizmugures, rumpim priekšā un aizmugurē.

Jebkurā gadījumā paceliet cietušo uz augšu.

Ja esat noguris un vēlaties atpūsties, nepeldiet no tā pa virsmu, bet atstājiet, nirstot zem ūdens.

Tavs uzdevums ir pēc iespējas ātrāk nogādāt noslīkušo cilvēku krastā.

SLĒKTA CILVĒKA UZTVERŠANA UN TRANSPORTĒŠANA

Pagrieziet slīcēju ar muguru pret sevi, uzlieciet plaukstas uz apakšžokļa, pirkstus uz slīcējam uz zoda, neaizsedzot muti. Iztaisnojiet rokas. Apgulieties uz muguras un, kustinot brasu, peldiet līdz tuvākajam krastam. Visu laiku turiet slīkstošā cilvēka seju uz virsmas.

Piemērota ir arī cita pozīcija. Pagrieziet cietušo nedaudz uz sāniem. Pārliec savu roku pāri slīkstošā vīrieša augšdelma padusei. Ar to pašu roku satveriet slīkstošā cilvēka otras rokas plaukstu vai apakšdelmu. Pagriezieties uz sāniem. Enerģiski strādājot ar roku un kājām, peldot uz krastu, izmantojot sānu metodi.

KO DARĪT UZ ZEMES

Samaņas zuduma gadījumā noslīkstot uzreiz pēc ierašanās krastā, veikt mākslīgo elpināšanu.

Mākslīgo elpošanu veic, saspiežot cietušā krūškurvi ar regulāriem intervāliem 15-16 reizes minūtē.

Saraujoties un izplešoties, veic tādas pašas kustības kā parastas elpošanas laikā.Peldēšana 100 metru brīvajā stilā tiek uzskatīta par izcilu, ja distanci veic mazāk par 2 minūtēm 10 sekundēm, un labi - ar laiku 2 minūtes 10 sekundes - 2 minūtes 25 sekundes. .

Peldēšana ekipējumā tiek uzskatīta par izcilu, ja peldat 40 metrus, un par labu, ja peldat 30 metrus.

Garā niršana tiek uzskatīta par izcilu 12 metru augstumā un par labu 10 metru augstumā.

No peldēšanas 400 metru distancē tiek atteikties pēc rūpīgas dažādu stilu izpētes.

Ir jātiecas uz šo standartu izpildi, lai maksimāli samazinātu jebkuras distances peldēšanas laiku.

Katrai peldēšanas nodarbībai jābūt stingri reglamentētai, jo slodze, ko ķermenis piedzīvo bez ieraduma, ir ļoti liela. Peldēšanas nodarbība ilgst aptuveni 45 minūtes un sastāv no vingrojumiem uz zemes (10 minūtes), ievades (30 minūtes) un vingrinājumiem pakāpeniskai slodzes samazināšanai pēc nodarbībām ūdenī – vingrošanas (5 minūtes).

Nepeldētājiem vislabāk ir trenēties grupā. Instruktora vadībā apgūsiet roku un kāju darbu uz sauszemes, šim nolūkam izmantojot soliņu vai dēli.

Pakāpeniski klases jāpārnes ūdenī, uz seklu vietu, ne dziļāk par 1,4 - 1,5 metriem. Ļoti ieteicams pētīt kāju darbu rāpošanas un brasa metodē, turot rokas sānos vai sēžot baseina malā.

Mācoties peldēt brīvajā stilā, stāvot uz dibena, sāciet strādāt ar vienu roku. Vēlāk pāriesiet uz darba apgūšanu ar divām rokām. Nākamais posms ir vienas rokas darbs saistībā ar elpu un, visbeidzot, roku darbs un elpa.

Ļoti labi, ja Jūsu rīcībā ir palīgaprīkojums: apļi, jostas u.c. Tie atbalstīs Jūs uz ūdens, dos iespēju koncentrēt visu uzmanību uz pareizu roku, kāju, elpošanas aparātu darbību.

Tomēr neaizraujieties ar pārmērīgiem palīgčaulām. Tiklīdz jūtaties pietiekami pārliecināts, atbrīvojieties no jostām, apļiem, lai cik labi tie būtu.

Saturs

Atpūta pie dīķa ne vienmēr ir patīkama. Nepareiza uzvedība ūdenī vai ārkārtas situācijās var izraisīt noslīkšanu. Īpaši uzņēmīgi pret šo risku ir mazi bērni, taču pat pieaugušie, kuri prot labi peldēt, var kļūt par spēcīgu straumju, krampju, virpuļu upuriem. Jo ātrāk cietušais tiks izcelts no ūdens un viņam tiks sniegta pirmā palīdzība noslīkšanas gadījumā (šķidruma izvadīšana no elpceļiem), jo lielāka iespēja glābt cilvēka dzīvību.

Kas ir slīkšana

Pasaules Veselības organizācija (PVO) definē noslīkšanu kā elpošanas traucējumus, ko izraisa iegremdēšana vai ilgstoša ūdens iedarbība. Tā rezultātā var rasties elpošanas mazspēja, asfiksija. Ja pirmā palīdzība slīkstošajam nav sniegta laikus, iestājas nāve. Cik ilgi cilvēks var iztikt bez gaisa? Smadzenes hipoksijas laikā spēj darboties tikai 5-6 minūtes, tāpēc jārīkojas ļoti ātri, negaidot ātro palīdzību.

Šai situācijai ir vairāki iemesli, taču ne visi no tiem ir nejauši. Dažkārt cilvēka nepareiza uzvedība uz ūdens virsmas noved pie nevēlamām sekām. Galvenie faktori ietver:

• traumas no niršanas seklā ūdenī, neizpētītās vietās;
• alkohola intoksikācija;
• ārkārtas situācijas (krampji, sirdslēkme, diabētiskā vai hipoglikēmiskā koma, insults);
• nespēja peldēt;
• nevērība pret bērnu (kad bērni slīkst);
• iekrišana virpuļos, vētra.

Noslīkšanas pazīmes

Noslīkšanas simptomus ir viegli pamanīt. Upuris sāk plekstēt vai norij gaisu kā zivs. Nereti cilvēks tērē visu savu enerģiju, lai noturētu galvu virs ūdens un elpotu, tāpēc nevar kliegt pēc palīdzības. Var rasties arī balss saišu spazmas. Slīcēju pārņem panika, viņš ir apmaldījies, kas samazina viņa pašaizglābšanās iespējas. Kad cietušais jau ir izvilkts no ūdens, to, ka viņš slīka, var noteikt pēc šādiem simptomiem:

• vēdera uzpūšanās;
• sāpes krūtīs;
• zila vai zilgana ādas nokrāsa;
• klepus;
• elpas trūkums vai elpas trūkums;
• vemšana.

Noslīkšanas veidi

Ir vairāki noslīkšanas veidi, no kuriem katram ir raksturīgas savas īpašības. Tie ietver:

1. "Sausa" (asfiksiska) noslīkšana. Cilvēks nirst zem ūdens un zaudē orientāciju. Bieži vien ir balsenes spazmas, ūdens piepilda kuņģi. Augšējie elpceļi ir bloķēti, un slīkstošais sāk smakt. Iestājas asfiksija.
2. "Slapjš" (patiess). Ienirstot ūdenī, cilvēks nezaudē elpošanas instinktu. Plaušas un bronhi ir piepildīti ar šķidrumu, no mutes var izdalīties putas, izpaužas ādas cianoze.
3. Ģībonis (sinkope). Vēl viens vārds ir bāli noslīkst. Āda iegūst raksturīgu baltu, balti pelēku, zilganu krāsu. Nāve iestājas plaušu un sirds darbības refleksa pārtraukšanas rezultātā. Bieži vien tas notiek temperatūras starpības dēļ (kad slīkstošs cilvēks iegremdējas ledus ūdenī), atsitoties pret virsmu. Ir ģībonis, samaņas zudums, aritmija, epilepsija, sirdslēkme, klīniska nāve.

Slīkstoša cilvēka glābšana

Cietušo var pamanīt ikviens, taču svarīgi ir sniegt pirmo palīdzību īsā laikā, jo no tā ir atkarīga kāda dzīvība. Atrodoties krastā, pirmais, kas jādara, ir jāsauc palīgā glābējs. Speciālists precīzi zina, kas jādara. Ja viņa nav blakus, varat mēģināt izvilkt cilvēku pats, taču jums ir jāatceras par briesmām. Slīkstošais ir stresa stāvoklī, viņam ir traucēta koordinācija, tāpēc viņš var neviļus pieķerties glābējam, neļaujot viņam satvert sevi. Pastāv liela varbūtība noslīkt kopā (ar nepareizu uzvedību ūdenī).

Pirmā palīdzība noslīkšanai

Kad notiek negadījums, jārīkojas ātri. Ja tuvumā nebija profesionāla glābēja vai medicīnas darbinieka, tad pirmā palīdzība noslīkšanas gadījumā jāsniedz citiem. Ir jāveic šādas darbības:

1. Aptiniet pirkstu ar mīkstu drāniņu, iztīriet ar to izglābtā cilvēka muti.
2. Ja plaušās ir šķidrums, jums jānoliek cilvēks uz ceļgala ar vēderu uz leju, jānolaiž galva, jāveic vairāki sitieni starp lāpstiņām.
3. Ja nepieciešams, veic mākslīgo elpināšanu, sirds masāžu. Ir ļoti svarīgi pārāk spēcīgi nespiest uz krūtīm, lai nesalauztu ribas.
4. Kad cilvēks pamostas, jāatbrīvo no slapjām drēbēm, jāietin dvielī, jāļauj sasildīties.

Jūras un saldūdens atšķirība slīkstot

Avārija var notikt dažādos ūdens avotos (jūrā, upē, baseinā), taču noslīkšana saldūdenī atšķiras no iegremdēšanas sāļā vidē. Kāda ir atšķirība? Jūras šķidruma ieelpošana nav tik bīstama un tai ir labvēlīgāka prognoze. Augsta sāls koncentrācija neļauj ūdenim iekļūt plaušu audos. Tomēr asinis sabiezē, izdarot spiedienu uz asinsrites sistēmu. 8-10 minūšu laikā iestājas pilnīgs sirdsdarbības apstāšanās, taču šajā laikā ir iespējams reanimēt slīkstošu cilvēku.

Kas attiecas uz noslīkšanu saldūdenī, process ir sarežģītāks. Kad šķidrums nonāk plaušu šūnās, tās uzbriest un dažas šūnas pārsprāgst. Svaigs ūdens var uzsūkties asinīs, padarot to šķidrāku. Kapilāri plīst, kas traucē sirds darbību. Ir sirds kambaru fibrilācija, sirdsdarbības apstāšanās. Viss šis process aizņem dažas minūtes, tāpēc nāve saldūdenī notiek daudz ātrāk.

Pirmā palīdzība uz ūdens

Slīkstoša cilvēka glābšanā jāiesaista speciāli apmācīta persona. Tomēr tas ne vienmēr atrodas tuvumā, vai arī vairāki cilvēki var noslīkt ūdenī. Jebkurš atpūtnieks, kurš prot labi peldēt, var sniegt pirmo palīdzību. Lai glābtu kāda dzīvību, jums jāizmanto šāds algoritms:

1. Ir nepieciešams pakāpeniski tuvoties cietušajam no aizmugures, nirt un piesegt saules pinumu, paņemot slīkstošo aiz labās rokas.
2. Peldiet uz krastu uz muguras, airējiet ar labo roku.
3. Ir svarīgi nodrošināt, lai cietušā galva būtu virs ūdens un lai viņš nenorītu šķidrumu.
4. Krastā jāliek cilvēks uz vēdera, jāsniedz pirmā palīdzība.

Pirmās palīdzības noteikumi

Vēlme palīdzēt slīkstošajam ne vienmēr nāk par labu. Nepietiekama izturēšanās no malas bieži tikai saasina problēmu. Šī iemesla dēļ pirmajai palīdzībai noslīkšanas gadījumā jābūt kompetentai. Kāds ir PMP mehānisms:

1. Pēc tam, kad cilvēks ir izvilkts no ūdens un apsegts ar segu, jāpārbauda hipotermijas (hipotermijas) simptomi.
2. Izsauciet ātro palīdzību.
3. Izvairieties no mugurkaula vai kakla deformācijas, neizraisiet traumas.
4. Nostipriniet dzemdes kakla reģionu, novietojot salocītu dvieli.
5. Ja cietušais neelpo, jāsāk mākslīgā elpināšana, sirds masāža

Ar patiesu noslīkšanu

Apmēram 70 procentos gadījumu ūdens nonāk tieši plaušās, izraisot patiesu vai "slapjo" noslīkšanu. Tas var notikt gan bērnam, gan personai, kas neprot peldēt. Pirmā palīdzība noslīkšanai ietver šādas darbības:

• pulsa palpācija, acu zīlīšu pārbaude;
• upura sasilšana;
• asinsrites uzturēšana (paceļot kājas, noliekot rumpi);
• plaušu ventilācija ar elpošanas aparātu palīdzību;
• ja cilvēks neelpo, jāveic mākslīgā elpināšana.

Ar noslīkšanu ar asfiksiju

Sausā noslīkšana ir nedaudz netipiska. Ūdens nekad nenonāk līdz plaušām, bet tā vietā spazmas balss saites. Nāve var rasties hipoksijas dēļ. Kā sniegt pirmo palīdzību personai šajā gadījumā:

• nekavējoties veikt sirds un plaušu reanimāciju;
• izsaukt ātro palīdzību;
• kad upuris atjēdzās, sasildiet viņu.

Mākslīgā elpošana un sirds masāža

Vairumā gadījumu noslīkšana aptur cilvēka elpošanu. Lai viņu atgrieztu dzīvē, nekavējoties jāsāk aktīvas darbības: jāveic sirds masāža, jāveic mākslīgā elpināšana. Jums ir jāievēro skaidra darbību secība. Kā veikt elpošanu no mutes mutē:

1. Ir nepieciešams atdalīt cietušā lūpas, noņemt gļotas, aļģes ar pirkstu, kas ietīts drānā. Ļaujiet šķidrumam iztecēt no mutes.
2. Satveriet vaigus, lai mute neaizveras, atlieciet galvu atpakaļ, paceliet zodu.
3. Saspiediet izglābtajam degunu, ieelpojiet gaisu tieši viņa mutē. Process aizņem sekundes daļu. Atkārtojumu skaits: 12 reizes minūtē.
4. Pārbaudiet pulsu kaklā.
5. Pēc kāda laika krūtis pacelsies (plaušas sāks darboties).

Elpošanu no mutes mutē bieži pavada sirds masāža. Šī procedūra jāveic ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu spuras. Kā turpināt:

1. Novietojiet pacientu uz līdzenas virsmas (grīda, smiltis, zeme).
2. Uzlieciet vienu roku uz krūtīm, ar otru pārklājiet apmēram 90 grādu leņķī.
3. Ritmiski piespiediet ķermeni (apmēram vienu spiedienu sekundē).
4. Lai iedarbinātu mazuļa sirdi, piespiediet uz krūtīm ar 2 pirkstiem (sakarā ar mazuļa mazo augumu un svaru).
5. Ja ir divi glābēji, vienlaikus tiek veikta mākslīgā elpināšana un sirds masāža. Ja ir tikai viens glābējs, ik pēc 30 sekundēm šie divi procesi ir jāmaina.

Darbības pēc pirmās palīdzības sniegšanas

Pat ja cilvēks nāk pie prāta, tas nenozīmē, ka viņam nav nepieciešama medicīniskā palīdzība. Jums vajadzētu palikt kopā ar cietušo, izsaukt ātro palīdzību vai meklēt medicīnisko palīdzību. Ir vērts zināt, ka, slīkstot saldūdenī, nāve var iestāties pat pēc dažām stundām (sekundārā noslīkšana), tāpēc situācija ir jākontrolē. Ilgstoši atrodoties bez samaņas un skābekļa, var rasties šādas problēmas:

• smadzeņu, iekšējo orgānu darbības traucējumi;
• neiralģija;
• pneimonija;
• ķīmiskā nelīdzsvarotība organismā;
• pastāvīgs veģetatīvs stāvoklis.

Lai izvairītos no komplikācijām, jums pēc iespējas ātrāk jārūpējas par savu veselību. No noslīkšanas izglābtajiem jāievēro šādi piesardzības pasākumi:

• iemācīties peldēt;
• izvairīties no peldēšanas reibuma stāvoklī;
• neieejiet pārāk aukstā ūdenī;

Apspriest

Noteikumi slīkstoša cilvēka glābšanai un neatliekamās palīdzības sniegšanai - atdzīvināšanas algoritms

Noslīkšana var notikt jūras un upju katastrofu laikā, gaisa kuģim iekrītot ūdenī vai dabas katastrofu laikā. Taču ikdienā visvairāk tas notiek, peldoties nepazīstamās ūdenstilpēs, lecot ūdenī, slidojot uz plāna ledus vai makšķerējot uz tā. Netīša noslīkšana var notikt pat peļķē, seklā ūdenī, vannā. Šādos gadījumos mūsu palīdzība, kā likums, ir īpaši nepieciešama.

Nāve no noslīkšanas skābekļa trūkuma dēļ organismā parasti notiek 2-3 minūšu laikā, ja cietušajam bija vesela sirds. Tomēr ir tūlītējas sirdsdarbības apstāšanās gadījumi; tas parasti notiek pēkšņas aukstuma ietekmē, strauji lecot ūdenī vai nelielam ūdens daudzumam nokļūstot augšējos elpceļos, un uz šiem faktoriem vispirms reaģē sirds. Slīkstot savu lomu spēlē arī liels ūdens daudzums, kas no plaušām iekļūst asinīs un būtiski traucē organisma ķīmisko līdzsvaru.

Zema ūdens temperatūra noteiktos ķermeņa apstākļos (tendence uz spazmām, alerģija pret aukstumu u.c.) izraisa ādas un plaušu asinsvadu spazmas, ilgstošu elpošanas muskuļu kontrakciju, kas izraisa akūtus elpošanas un sirdsdarbības traucējumus.

Taču arī saules sasildītā ūdenī notiek daudz negadījumu. Riska faktori ir lielais straumes ātrums, virpuļu klātbūtne, galvenie avoti, kas krasi maina ūdens temperatūru ierobežotā teritorijā, vētras, sadursmes iespēja ar peldošām iekārtām u.c. Būtisks noslīkšanas riska samazinājums, ne tikai normālos, bet arī ekstremālos apstākļos veicina spēcīgas gribas īpašību attīstība un ķermeņa sacietēšana. Bet galvenais ir censties nezaudēt savaldību ūdenī.

Bieži vien cilvēki noslīkst ne tikai paškontroles zaudēšanas, bet arī ģīboņa stāvokļa, tas ir, samaņas zuduma, dēļ. Ģībonis var rasties, piemēram, tādēļ, ka karstā dienā saulē pārkarsis cilvēks strauji ienirst ūdenī, kā rezultātā rodas vai nu smadzeņu spazmas, vai asiņu aizplūšana no smadzenēm, vai gan. Ģībonis var rasties arī kuņģa pārplūšanas dēļ ar bagātīgu un blīvu pārtiku, kad gremošanas procesā asinis no centrālās nervu sistēmas ieplūst kuņģa-zarnu traktā. Ģīboņa cēlonis var būt arī bailes nejauši iekrītot ūdenī.

Ir divi noslīkšanas veidi: patiess un "sauss" - izraisa pēkšņa elpošanas un sirds apstāšanās.

Slīkstot izšķir divas nāves fāzes: klīniskā un bioloģiskā. Noslīcis, pat ātri izņemts no ūdens, pēc izskata atgādina mirušu. Tomēr viņš jāuzskata par šķietami mirušu klīniskās nāves fāzē, un tāpēc ir nepieciešams nekavējoties veikt pasākumus, lai viņu atdzīvinātu.

Pirmā palīdzība noslīkušam vīrietim

Neatliekamās palīdzības sniegšanas veids cietušajam ir atkarīgs no viņa stāvokļa smaguma pakāpes. Ja cilvēks ir pie samaņas, viņu vajag nomierināt, novilkt slapjās drēbes, noslaucīt ādu sausu, pārģērbties; ja nav samaņas, bet saglabājas pulss un elpošana, jāļauj cietušajam ieelpot amonjaku (ārkārtējos gadījumos odekolonu vai citu asas smakas šķidrumu, līdz benzīnam). Pēc tam atbrīvojieties no ciešā apģērba, īpaši no kakla un krūtīm. Lai aktivizētu elpošanu, varat izmantot ritmisku mēles raustīšanu.

Šeit ir vēl kas, kas jāpatur prātā. Izvelkot krastā slīkstošu cilvēku, paskatieties uz viņa sejas krāsu. Ja tas ir balts un uz lūpām un deguna ir putas, tad viņa plaušas ir pilnas ar ūdeni. Protams, tas ir jānoņem pēc iespējas ātrāk. Lai to izdarītu, novietojiet pacientu uz saliektas kājas tā, lai viņa galva un rumpis būtu uz leju, bet gurni nospiestu zem viņa apakšējām ribām. Pēc tam spied uz muguras, līdz viss ūdens ir iztecējis. Un tad jau var veikt mākslīgo elpināšanu, un netiešo sirds masāžu.

Ja seja ir zilgana, tad ar kabatlakatiņu vai ap pirkstu uztītu tīru drānu vispirms ir jāattīra mutes dobums no gļotām un citiem netīrumiem, kas tur nokļuvuši. Dažreiz pietiek ar asu īsu sitienu pa muguru.

Procedūras beigās (un jums vajadzētu mēģināt to izdarīt 15-20 sekunžu laikā) varat sākt reanimāciju. Novietojiet zem upura lāpstiņām drēbju saišķi vai ko tamlīdzīgu, lai galva tiktu atmesta pēc iespējas tālāk: tikai tā var atvērt elpceļus. Mēli vislabāk izvilkt ar roku. Ja žokļi ir salikti kopā un muti nevar aizsniegt, tiek veikta mākslīgā elpināšana pēc mutes-deguns metodes. Vienlaicīgi veiciet krūškurvja kompresijas. Pa to laiku izpumpējat noslīkušu vīrieti, lai kāds izsauc ātro palīdzību. Ir jēga izsūknēt 30-40 minūtes.

Glābjot slīkstošu cilvēku, nav jātērē laiks, tāpēc atsevišķos gadījumos var neizsūknēt ūdeni. Pēc mutes tīrīšanas (iepriekšējais pasākums) nekavējoties jāsāk veikt mākslīgo elpināšanu. Tajā pašā laikā katra sekunde ir vērtīga!

Jebkurā cietušā stāvoklī tiek veikti pasākumi, lai sasildītu ķermeni, berzējot, masējot augšējo un apakšējo ekstremitāšu. To visu vēlams darīt kopā.

Tiklīdz cietušais atsācis elpot, viņam jādod padzerties karsta tēja, jāietin segā un jānogādā medicīnas iestādē.

➨ Lai izvairītos no negadījumiem, jāievēro uzvedības noteikumi uz ūdens: nedrīkst atstāt bērnus bez uzraudzības, peldēt no laivām, plostiem, peldēties ārpus paredzētajām peldvietām, peldēties pirms 1,5-2 stundām pēc ēšanas, stāvoklī intoksikācijas un fiziska un garīga noguruma stāvoklī.

➨ Peldēties pēc spēcīgas pārkaršanas saulē ir bīstami, īpaši gados vecākiem cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ir ārkārtīgi bīstami lēkt ūdenī nepazīstamā vietā, īpaši ar galvu uz leju.

➨ Peldēties ieteicams vakarā vai no rīta, kad saule nekarsē. Pirms peldes iesildoties saulē, jūs esat pakļauts lielam riskam. Ar strauju temperatūras kritumu var rasties reflekss muskuļu kontrakcija ar pilnīgu elpošanas pārtraukšanu.

➨ Uzturēšanās ūdenī nav ieteicama ilgāk par 10-15 minūtēm. Nedomājiet, ka, ja gaisa temperatūra tuvojas 35 ° C, jūs varat peldēt visu laiku: ilgstoša uzturēšanās ūdenī izraisa ķermeņa hipotermiju un līdz ar to krampjus, kas var radīt neatgriezeniskas nepatikšanas.

➨ Peldēšanās laikā netaisiet stulbus jokus. Mīļākais joks - nirt un velciet kājas - uzticams veids, kā nosūtīt cilvēku uz nākamo pasauli, jo šādā situācijā ir gandrīz neiespējami pretoties, un elpošanas reflekss ir nomākts. Tas pats attiecas uz galvas iegremdēšanu ūdenī un turēšanu, līdz parādās tulznas. Burbuļi var būt pēdējie...

Aizliegts peldēt vai kāpt uz kuģojamās situācijas navigācijas zīmēm (bojām, bojām).

Peldoties dīķī, var notikt traģēdija. Tas notiek, kad cilvēks peldas alkohola stāvoklī vai ir krampji, spēcīgas ūdens straumes, virpuļi, sapīšanās aļģēs, kas apdraud arī dzīvību pat prātīgiem pieaugušajiem, nemaz nerunājot par bērniem, kuri ir bezpalīdzīgi grūtās situācijās uz ūdens. Lai novērstu nāvi, ir jāzina pirmās palīdzības sniegšanas noteikumi slīkstošam cilvēkam un jādara viss iespējamais pirms medicīniskā personāla ierašanās.

PVO – Pasaules Veselības organizācija – klasificē noslīkšanu kā elpošanas funkciju pārkāpumu, ko izraisa cilvēka ilgstoša uzturēšanās zem ūdens. Cietušajam tiek traucēta elpošana un iestājas asfiksija, tāpēc atpūtniekiem, pamanot pirtnieka neparasto rīcību, jārīkojas, jāizved cilvēks no ūdenskrātuves un jāsniedz palīdzība, pretējā gadījumā iestājas nāve. Cilvēka smadzenes funkcionē hipoksijas laikā 6 minūtes. Un aizvara ātrums elpas aizturēšanai vidusmēra cilvēkā ir 90-250 sekundes.

Noslīkšana notiek dažādu pēkšņu iemeslu dēļ: piemēram, nepareiza uzvedība, mazgājot cilvēku, nedrošība viņa dzīvībai. Īsi par iemesliem, kāpēc nevajadzētu kāpt ūdenī:

1. Nezināmās vietās un seklā ūdenī var gūt traumas.
2. Jebkura alkohola deva samazina cilvēka modrību peldēšanas laikā.
3. Pēkšņs insults, hipoglikēmiska vai diabētiskā koma, sirdslēkme un krampji izraisa nožēlojamu iznākumu.
4. Peldētāja prasmju trūkums.
5. Nekontrolēta bērna novērošana, kas bieži notiek pēc alkohola lietošanas.
6. Vētra, spēcīga straume un virpulis prasīja daudzu cilvēku dzīvības, tāpēc nevajadzētu kāpt upē vai ūdenskrātuvē, kur dzīvība ir apdraudēta.

Ienirstot ūdenī ar speciālu aprīkojumu, jāpārbauda akvalangs, šļūtenes. Vienkāršu noteikumu neievērošanas dēļ gāja bojā arī daudzi ūdenslīdēji, īpaši iesācēji.

Slīkstošu peldētāju var atpazīt, pludinot, mēģinot elpot, turot galvu virs ūdens. Cietušais ar balss saišu spazmu un pastāvīgu klepu nevarēs izsaukt palīdzību. Personu var uzskatīt par noslīkušu, ja ir šādas pazīmes:

• palielināts vēders;
• sāpes krūtīs;
• āda iegūst zilganu vai zilu nokrāsu;
• klepošana;
• elpas trūkums;
• vemšanas vēlme.

Panika uz dīķa ir nepieņemama. Zūd daudz spēka, grūti novērtēt situāciju, samazinās glābšanas laiks. Tāpēc jācenšas savaldīties, līdz ierodas palīdzība, vai arī lēnām jāpeld uz krastu.

Galvenās šķirnes

Ir sausa, mitra un vāja slīkšana. Katram no šiem veidiem ir individuālas īpašības. Jūs varat uzzināt, kura suga apsteidza cilvēku pēc šādām pazīmēm:

1. Asfiksijas. Ja peldētājs, kas nirst dīķī, nevar pārvietoties zem ūdens, tad plaušu augšdaļa tiek bloķēta, šķidrums nonāk kuņģī, veidojas balsenes spazmas. Cilvēks nosmok dažu minūšu laikā un iestājas nāve. Šī ir sausā noslīkšana.
2. Taisnība. Bieži vien dezorientēti cilvēki, kas atrodas dziļumā, gaisa trūkuma dēļ instinktīvi sāk elpot. Šķidrums uzreiz piepilda plaušas, no mutes izplūst putas, uz ādas veidojas cianoze. Šis ir mitrais veids.
3. Sinkope. Bālu vai bezsamaņā noslīkšanu raksturo balti pelēka vai bāla āda ar zilu nokrāsu. Sirds un plaušas pārstāj darboties, iestājas nāve. Tas notiek, peldoties ledainā ūdenī vai atsitoties dibenā, lecot dīķī. Cilvēki zaudē samaņu, refleksīvi parādās aritmija, sirdslēkme un klīniskā nāve.

Ja cilvēks ielēca dīķī un 100 sekunžu laikā neuzpeld un no ūdens izplūst burbuļi, tad nekavējoties jāsteidzas palīgā. Atvaļinājumā ieteicams pastāvīgi pieskatīt vienam otru.

Svaigs un jūras ūdens

Traģiski gadījumi notiek upēs, ezeros, jūrās un okeānos. Tomēr noslīkšana sālsūdenī atšķiras no saldūdens. Jūras sāls šķidrums joprojām ir bloķēts plaušu augšdaļā un neuzsūcas audos. Bet tiek traucēta asinsrite un spiediens, un asinis kļūst biezas. Tomēr var sasniegt labvēlīgu iznākumu, jo glābšanai tiek atvēlētas 10 minūtes. Šajā laikā sirds apstājas. Šajā periodā var veikt veiksmīgu reanimāciju.

Ir grūti glābt cilvēku, kad svaigs ūdens iekļuva viņa plaušās un piepildīja visas šūnas, kuru apjoms palielinās un pārsprāgst. Asinis kļūst reti, un, ja cietušais ir guvis atklātu traumu, tad plazma plūst ilgu laiku. Un sirds funkcionalitāte ir traucēta kapilāru plīsuma dēļ. Sirds apstājas, jo veidojas ventrikulāra fibrilācija. Nāve iestājas dažu minūšu laikā.

Cietušajam neadekvāti uzvedoties uz ūdens, par to jāpaziņo pārējiem un ātri jāpeld palīgā, līdzi ņemot pāris atpūtniekus. Ja pludmalē ir glābēji, tad viņiem ir skaļi jākliedz par nelaimi.

Gadās, ka neviens negrib iet palīgā un viss būs jādara vienam. Šādos gadījumos pastāv risks noslīkt kopā ar cietušo. Slīkstošais būs panikā, var satvert viņa rokas, kaklu, galvu un cieši saspiest vai mēģināt uzkāpt uz glābēja.

Nepieciešams piepeldēt cilvēkam no aizmugures, ar vienu roku ņemt padusi vai zodu, bet ne kaklu, un peldēt atpakaļ, virzoties atmuguriski uz krastu. Ja cietušais cīnās, jums būs jāiesit ar elkoni pa galvu un jānomierina panikas cilvēks. Izglābtā galva jātur virs ūdens. Pēc tam izvediet slīkstošo uz smiltīm, uzlieciet uz muguras un pielietojiet glābšanas darbību algoritmu.

Uzmanību! Ūdenī slīkstošs cilvēks ir bīstams, un glābējs, kurš mēģina palīdzēt, var sabojāt savu dzīvi. Šajā gadījumā labāk paņemt līdzi pāris pudelēs pildītas ūdens pudeles ar savītu vāciņu, piepeldēt pie cietušā un ļaut viņam paķert trauku. Konteiners lieliski iztur pieauguša cilvēka svaru. Tātad cietēju būs vieglāk un ātrāk izvilkt krastā.

Pirmā palīdzība

Nepareiza cietušā glābšana var būt letāla, tāpēc tas jādara kādam, kuram ir informācija par kompetentu palīdzību slīcējam. Ikvienam jāzina pirmā palīdzība slīkstošam cilvēkam:

1. Ja cilvēks ir izkritis caur ledu, tad viņu izvelk un noteikti apsedz ar segu, drēbēm vai citām lietām, jo ​​pēc hipotermijas ķermeņa temperatūra ir jāpaaugstina.
2. Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un īsi izskaidrojiet iemeslu. Lai ārsti ātri reaģētu, jāsaka, ka cilvēks mirst.
3. Galva tiek pacelta, uzliekot salocītu dvieli. Cietušais ir bezsamaņā un ķermenis ir ļengans, tāpēc jums rūpīgi jāpagriežas un jānogulda cietušais, lai nesabojātu mugurkaulu.
4. Elpošanas trūkuma gadījumā nekavējoties sāciet masēt sirdi un mākslīgo elpināšanu.

Glābējam jārēķinās ar katru sekundi, no tā atkarīga cilvēka dzīvība. Lai ilgi nedomātu, kā un ko darīt ar noslīkušu cilvēku, jāiemācās pirmās palīdzības sniegšanas noteikumi: šādas zināšanas nebūs liekas.

Asfiksija un patiesa noslīkšana

Sausā noslīkšana tiek uzskatīta par retu. Ūdens nokļūst plaušās, bet balss saites tiek bloķētas. Nāve iestājas hipoksijas dēļ. Šādā gadījumā cilvēks ir jāizvelk no ūdens, jāveic sirds un plaušu reanimācija, jāizsauc ātrā palīdzība un īsi jāpaskaidro situācija, un cietušais jāapsedz ar siltu apģērbu.

Cilvēks aizrijas ar ūdeni 7 no 10 gadījumiem. To sauc par slapjo vai patieso noslīkšanu. Notiek traģēdija gan ar bērniem, gan pieaugušajiem, kuri neprot peldēt. Glābējam ir jāizvelk peldētājs no ūdens, jāpārbauda zīlītes un jāpārbauda pulss. Atjaunojiet normālu asinsriti, saliekot rumpi vai paceļot un nolaižot kājas. Veikt mākslīgo elpināšanu. Ir jāpanāk, lai cilvēks klepo un vemšanas dēļ sāk patstāvīgi atbrīvot plaušas.

Ja glābēji ir divi, tad pirmās palīdzības sniegšanas posmā noslīkšanai ir jāizsauc mediķu brigāde. Tādos gadījumos tālrunim vienmēr jābūt uzlādētam.

Nepieredzējušam cilvēkam ir grūti veikt atdzīvināšanu, jo krūškurvja grūdieni var būt spēcīgi, un tas sabojās ribas, kas caurdurs plaušas. Pirmā palīdzība noslīkšanai - sirds masāža:

1. Noguldiet cietušo uz muguras ar plakanu virsmu zem tā.
2. Kreiso roku novietojiet uz krūtīm un labo roku uz pirmās 90 grādu leņķī.
3. Tādā pašā tempā nospiediet uz krūtīm. Aptuvenais ātrums - 1 sekunde uz 1 klikšķi.
4. Maziem bērniem uz krūtīm jāatbalsta vairāki pirksti, taču jāņem vērā arī bērna svars.
5. Ja procedūrā ir iesaistīti divi cilvēki, ir lielākas izredzes izglābties. Viens veic mākslīgo elpināšanu, otrs veic sirds reanimāciju. Glābēji strādā pārmaiņus ik pēc pusminūtes.

Lielākā daļa nāves gadījumu ir saistīti ar ūdens bloķēšanu plaušās, tāpēc jums jāiemācās pareizi veikt atdzīvināšanu no mutes mutē. Bet neaizmirstiet, ka jums vienlaikus ir jāiesaistās sirds masāžā. Pirmā palīdzība slīkstošam cilvēkam pa posmiem:

1. Noguldiet cietušo uz muguras. Izņemiet šķidrumu un aļģes no mutes ar audumā ietītu pirkstu.
2. Noliec galvu atpakaļ, pacel zodu, pilnībā atver muti.
3. Aizveriet nāsis ar pirkstiem, ieelpojiet gaisu un spēcīgi izelpojiet noslīkušā cilvēka mutē, dariet to katru sekundi.
4. Ja uz kakla parādās pulss un krūtis paceļas, pacients drīz pamodīsies.

Ja glābējs viens pats atdzīvina cietušo, tad mākslīgā elpināšana un sirds masāža jāmaina ik pēc 30 sekundēm. Kad pacients sāk vemt, viņš tiek pagriezts uz sāniem.

Kontrole pār upuri

Ja cilvēks pamodās, tas nenozīmē, ka medicīniska iejaukšanās nav nepieciešama. Īpaši slīkstot saldūdens tilpnē, pēc dažām stundām var iestāties nāve – to sauc par sekundāro noslīkšanu. Glābējam steidzami jāizsauc ātrā palīdzība, jāsagaida viņi un jāuzrauga pacients. Šādas problēmas rodas, ja cilvēks ilgstoši ir bezsamaņā:

• neiralģija;
• iekšējo orgānu un smadzeņu darbības traucējumi;
• veģetatīvs stāvoklis;
• ķīmiskā nelīdzsvarotība organismā;
• pneimonija.

Lai izvairītos no šausmīgas traģēdijas kompānijā, saulainā skaistā dienā atpūšoties pie ūdenskrātuves vai upes, jāievēro piesardzības pasākumi un neiekļūt ūdenī alkohola stāvoklī, bez peldēšanas prasmēm, nepeldēties lielā dziļumā, dīķa vietās ar aļģēm un peldošo ezeru.

Slīkstoša cilvēka glābšana ir paša slīkstošā cilvēka darbs. Šis izteiciens ir patiess daudzās dzīves jomās, bet ne tiešā nozīmē. Cilvēks var daudz darīt, lai novērstu uz ūdens, bet, kad viņš kļūst par šo ļoti "slīcēju", viņš pats sev neko daudz nepalīdzēs.

Ko darīt, ja redzat slīkstošu cilvēku? Šajā brīdī ir svarīgi steidzami veikt pasākumus, lai viņu glābtu. Patiešām, lai cilvēks noslīcinātu, ir vajadzīgas tikai dažas minūtes. Ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk novērtēt situāciju un izvēlēties labāko palīdzības sniegšanas metodi. Šādā situācijā jāatceras, ka atlīdzība par veiktajām darbībām var būt cilvēka dzīvība.

Pareizi novērtējot situāciju

Iesākumā ir svarīgi saprast, ka ne katrs slīkstošais sauks pēc palīdzības un vardarbīgi plunčos ūdenī. Balss aparāta spazmas, elpošanas traucējumi un panika var neļaut grūtībās nonākušam cilvēkam radīt skaņas, lai piesaistītu potenciālo glābēju uzmanību.

Par to, ka cilvēkam nepieciešama ārēja palīdzība, var liecināt viņa atrašanās vienuviet, periodiska niršana zem ūdens un izsekojama panika kustībās un sejas izteiksmēs. Ja neesat pārliecināts, ka kāds patiešām slīkst, mēģiniet viņam piezvanīt vai pievērst citu uzmanību. Apstiprinot šo pieņēmumu, ir jāatceras, kādas darbības tiek veiktas, glābjot slīkstošu cilvēku.

Nosakiet pestīšanas metodi

Mesties ūdenī, lai palīdzētu slīkstošam cilvēkam, ir cēls darbs, taču ne vienmēr attaisnojams. Tam nevajadzētu būt pirmajam, kas jums ienāk prātā šādā situācijā, īpaši, ja neesat īpaši pieredzējis peldētājs. Labāk veikt šādas darbības:

1. Lūdziet citus palīdzēt.
2. Noskaidro, vai ir jālec ūdenī, lai glābtu slīkstošo, vai palīdzību var sniegt no krasta, laivas vai mola.
3. Meklējiet priekšmetus, kas var palīdzēt glābšanā.

Mēs palīdzam bez niršanas ūdenī: variants numur 1

Ja attālums un slīkstošā stāvoklis atļauj, var satvert viņa roku. Lai nodrošinātu uzticamu satvērienu, ir nepieciešams skaļi un skaidri paskaidrot slīkstošajam, ka viņam ir jāsatver jūsu roka pēc iespējas ciešāk. Centieties runāt mierīgā, bet pārliecinātā balsī, lai nepalielinātu glābējamā paniku.

Lai neatrastos ūdenī, ieņemiet guļus pozu, plaši izpletiet rokas un kājas un palūdziet, lai kāds jūs pietur. Nekad nepalīdziet, stāvot vai pieliecoties. Dariet visu iespējamo, lai arī jums slīkstoša cilvēka glābšana nekļūtu par cīņu ar nāvi.

Mēs palīdzam bez niršanas ūdenī: variants numur 2

Ja ar roku nav iespējams aizsniegt cietušo, paņemiet airi vai glābšanas stabu, meklējiet tuvumā stipru nūju, zaru vai citu izturīgu priekšmetu un, turot to pret slīcēju, paskaidrojiet, ka viņam tas ir cieši jāsatver. Ja cīņas par dzīvību nogurušam cilvēkam nav spēka pie kaut kā noturēties, tik un tā ir jālec ūdenī un jāpalīdz (pieņemams variants, ja ir vismaz divi glābēji).

Mēs palīdzam bez niršanas ūdenī: variants numur 3

Jebkurš negrimstošs priekšmets, kas atrodas pie rokas, var veikt lielisku darbu, kad slīkstošs tiek izglābts. Šādu cilvēku uz ūdens palīdzēs noturēt putuplasta gabals, koks vai pat plastmasas pudele. Ja iespējams, piesieniet virvi visam, ko izmantosit. Ar tās palīdzību cietušo būs daudz vieglāk izvilkt no ūdens.

Taču, iemetot ūdenī glābšanai paredzētu priekšmetu, uzmanieties, lai nesasistu cilvēks. Mēģiniet izskaitļot metienu tā, lai priekšmetu slīcējam aiznestu straume. Ja cietušais ir vājš un nevar noturēties pie viņam izmestā priekšmeta, ir jāpiepeld viņam klāt un jāpalīdz to izdarīt.

Kad un kam jābrauc palīgā

Ko darīt, ja pamanāt slīkstošu cilvēku tālu no krasta, mola, laivas vai baseina malas? Šajā gadījumā slīkstoša cilvēka glābšanas veidi nav tik dažādi. Ja esat izcils peldētājs un jums ir laba fiziskā forma un izturība, varat droši steigties ūdenī. Bet labāk būtu palūgt, lai kāds peld kopā ar jums apdrošināšanai.

Ja neesat pārliecināts, ka spējat tikt galā ar uzdevumu, nav vērts riskēt. Labākais, ko varat darīt šādā situācijā, ir izsaukt palīdzību. Ja atrodaties sabiedriskā vietā, iespējams, jūsu vidē ir vismaz viens cilvēks, kurš var palīdzēt un zina, kā to izdarīt. Kamēr tiek organizēta glābšana, izsauciet ātro palīdzību.

Mēs peldam uz slīcēju

Mēģinot glābt slīkstošu cilvēku panikā, var nonākt diezgan bīstamā situācijā. Cīnoties par dzīvību, viņš var uzvesties ne visai adekvāti. Šoka stāvoklis, kurā viņš atrodas, var mudināt viņu veikt darbības, kas apdraud viņa glābēja un attiecīgi arī viņa dzīvību. Iespējams, ka slīkstošais satvers to, kurš viņam palīdz, traucējot viņa kustību brīvību un iegremdējot abus zem ūdens.

Ņemot vērā šādas briesmas, labāk ir piepeldēt slīkstošam cilvēkam no aizmugures, lai līdz pēdējam paliktu viņa nepamanīts. Ja darbība notiek uz upes, ienirt ūdenī vietā, kur straume palīdzēs piepeldēt līdz slīkstošajam. Ja iespējams, paņem līdzi glābšanas boju vai citu priekšmetu, to paķerot, vari palikt uz ūdens virsmas. Nelec ūdenī drēbēs, jo tā svars pēc samirkšanas apgrūtinās tavu kustību, un slīkstošajam būs vieglāk pieķerties tev.

Transportējam slīkstošu cilvēku

Slīkstoša cilvēka glābšanas noteikumi attiecas arī uz turpmāku pārvietošanos kopā ar viņu pa ūdeni. Uzvedības taktika šeit ir atkarīga no viņa stāvokļa. Ja viņš ir mierīgs un adekvāts, jūs varat viņu viegli transportēt pēc tam, kad viņš ir stingri satvēris jūsu plecus.

Ja kāds panikā jūs nejauši satver, vispirms mēģiniet atpūsties un nirt kopā ar viņu zem ūdens. Tad, kad viņš jūs atbrīvos un metīsies virspusē, jums būs iespēja viņu pareizi satvert. Ideāls satvēriena variants ir novietot sev ērtu roku zem rokas slīkstošam cilvēkam no aizmugures un satvert viņa pretējo plecu. Šajā gadījumā jums būs jāpeld uz sāniem, izmantojot vienu brīvo roku.

Ja cilvēks uzvedas mierīgi, viņu var pārvadāt citādi. Piemēram, guļot ar muguru uz ūdens, jūs varat turēt viņa zodu virs ūdens ar vienu vai abām rokām. Ja ar vienu roku turat zodu, otru varat izmantot airēšanai.

Vēl viena iespēja ir likt savu spēcīgo roku zem tās pašas slīcēju rokas un izmantot to, lai atbalstītu viņa zodu. Jūs varat noturēt slīcēju no aizmugures aiz rokas, kas atrodas uz krūtīm un iziet caur otrās rokas padusi. Situācija jums pateiks iespēju, ar kuru labāk glābt slīkstošu cilvēku.

Ziemā slīkstoša cilvēka glābšana

Slīkstoša cilvēka glābšanas algoritms, zem kura pakritis ledus, ir pavisam cits. Šeit svarīgi, netērējot ne minūti, izsaukt glābējus un ātro palīdzību. Kamēr viņi nokļūst negadījuma vietā, jūs varat saudzīgi palīdzēt cietušajam izkļūt no ledainā ūdens. Lai to izdarītu, ir nepieciešams bruņoties ar nūju, jostu, šalli vai citu priekšmetu, kura otrā galā cietušais var satvert.

Pie cietušā jānokļūst no biezākā ledus puses. Tas jādara, tikai rāpot, rokas un kājas plaši atstatītas. Kad viņš var satvert jūsu izmantotā priekšmeta malu, maigi, gludām kustībām virzieties atpakaļ, velkot viņu sev līdzi. Nokļūstot uz ledus līdz krastam, mēģiniet netuvoties viens otram, rāpot lēnām, izvairoties no pēkšņām kustībām.

Sniedzam pirmo palīdzību

Ja, uzturoties ūdenī, cilvēkam izdevies ar to aizrīties, par ko liecina vemšana, samaņas zudums un zilgana sejas krāsa, nokļūstot drošā vietā, vispirms jāpalīdz viņam atbrīvot plaušas un kuņģi. Šim nolūkam cietušais, guļot ar seju uz leju, ir jāmet pāri ceļgalā saliektai kājai un jāizdara spiediens uz starplāpstiņu.

Vēl viena svarīga darbība, no kuras atkarīga slīkstoša cilvēka glābšana, ir viņa elpošanas normalizēšana. Dažreiz šim nolūkam pietiek plaši atvērt muti un izvilkt mēli. Ja viņš nevar elpot spazmas dēļ, ir nepieciešama mākslīgā elpināšana. Jums var būt nepieciešama arī sirds masāža.

Pēc tam mēģiniet pēc iespējas ātrāk nomierināt un sasildīt cietušo. Lai samazinātu siltuma zudumus, ātri jānovelk no viņa slapjās drēbes, jāpamasē viņa ekstremitātes, jāierīvē ķermenis ar sausu drānu (var lietot spirtu) un jāietin siltās, sausās drēbēs. Tas ir īpaši svarīgi, ja ziemā tiek izglābts slīkstošs cilvēks. Tādā gadījumā, ja nav sausu lietu, nepieciešams izspiest slapjās, kārtīgi samitrināt spirtā un atkal uzlikt cietušajam. Tas radīs siltu kompresi. Vēl viena iespēja ir ietīt to ar plastmasas apvalku.

Diemžēl dzīvē nereti gadījās situācijas, kad, mēģinot kādu izvilkt no ūdens, dzīvību zaudēja pats glābējs. Tas notiek gandrīz vienmēr, jo pamatnoteikumus slīkstoša cilvēka glābšanai zina ļoti neliela daļa iedzīvotāju. Apbruņojoties ar šo svarīgo informāciju, jūs varat paveikt varoņdarbu un vienlaikus palikt dzīvs.