O pior é começar uma apresentação na frente de um grande número de pessoas. Existem vários truques para um começo intrigante.

Conte uma história interessante e emocionante. Como regra geral, se a apresentação começar com tal narrativa e o público estiver interessado nos primeiros 60 segundos, será mais fácil manter a atenção. Talvez você precise falar sobre algum evento histórico interessante ou relembrar a velha sabedoria sobre o tema do seu relatório. Uma breve introdução na forma de uma história não deve durar mais de 90 segundos.

Faça uma pergunta retórica. Ajuda a convencer a maior parte do público. Por exemplo, “Ser ou não ser, eis a questão”, “Rus, para onde você está correndo?” etc. No entanto, as perguntas precisam ser pensadas e submetidas de uma forma que reflitam a essência do relatório.

Comece seu relatório com estatísticas. Como regra, os dados estatísticos dispõem de ouvintes.

Crie um título atraente, graças ao qual o público se interessará pelo tópico desde os primeiros segundos.

Comece sua palestra com uma citação ou declaração sábia de uma pessoa famosa para adicionar apelo e estilo à apresentação. No entanto, todas as palavras de sabedoria devem referir-se exclusivamente ao tema do relatório.

Mostre uma ilustração ou uma breve apresentação. Essa abordagem aumentará a compreensão e os ouvintes certamente se lembrarão do relatório apenas pelo lado positivo. Ao exibir slides, você precisa lembrar que para uma ilustração deve haver um pensamento, agrupado em duas, no máximo três frases. Em slides, uma fonte grande fica melhor e os efeitos de animação devem ser moderados.

Adicionar um vídeo curto ao relatório que provoca uma resposta emocional. Além disso, desta forma a essência do tema é transmitida mais rapidamente.

Não gaste muito tempo falando. É melhor tentar manter dentro de 20 minutos. Durante esse período, o público não se cansará e discutirá ativamente este relatório.

Não fale arrastado e não fale muito rápido. Imagine que você está contando ao seu público uma história interessante.

Responda as perguntas rapidamente. Assim, você enfatizará seu profissionalismo neste tópico.

Quer ser ouvido e ouvido? Então você precisa estar constantemente à vista, manter contato visual com o público e falar de forma clara e legível. Observe também seus gestos, ou seja, não acene muito com os braços, mas também não os esconda nos bolsos.

Responda a si mesmo às perguntas: “por que estou falando?”, “Qual público-alvo está me ouvindo?”. Após as respostas, faça um plano para você com clareza e você entenderá qual estilo de apresentação é mais aceitável.

Não sabe fazer uma boa apresentação? Isso é fácil de fazer, o principal é não ter medo de falar na frente de uma platéia. Portanto, você deve primeiro superar o medo e depois falar. Minimize seu medo primeiro:

Seja o primeiro a falar com o público. Como regra, quanto mais você espera na fila, pior fica. Talvez valha a pena falar em primeiro plano para respirar livremente após 20 minutos.

Imagine que você está lendo um relatório para seus amigos e familiares. Então será mais fácil para você se concentrar em seu tópico.

Antes da apresentação, sintonize apenas o positivo. Entre na sala com um sorriso e comece com uma frase interessante que vai prender o público. Você verá que o público não é terrível, mas benevolente, e assim que você disser algumas palavras (frases), o medo desaparecerá por conta própria.

Antes da apresentação, leia o relatório para colegas ou colegas de classe. Supere rapidamente seu medo e será mais fácil falar na frente de uma platéia.

Seja confiante. Confiança é a chave para o sucesso. Se você conhece bem o tópico, o entende, então não deve ter medo. Você pode preparar uma folha de dicas, onde você vai espionar o que você tem a seguir de acordo com o plano.

Pense nas consequências antes de falar. Afinal, você precisa ganhar notas altas.

Importante! Os ouvintes são pessoas comuns que entendem seu medo e, por sua vez, tentam animá-lo. Pense nisso e tudo ficará bem.

Quais são os erros mais comuns cometidos ao falar?

Agora você sabe como fazer uma apresentação corretamente. No entanto, vale a pena pensar no fato de que erros podem ocorrer durante a performance. Para evitar que isso aconteça, leia como não fazê-lo.

Erro 1. Faça uma apresentação sem preparação. Muitos alunos sociáveis ​​descobrem que podem apresentar um tópico bem sem ter que ler um artigo primeiro. E esse é um dos maiores erros. Afinal, uma pessoa que fala sem preparação começará a gaguejar, a dizer muitas frases vazias e ornamentadas.

Erro 3. Responda perguntas durante a apresentação. Claro que é bom quando os ouvintes se interessam pelo assunto, mas é melhor avisar com antecedência que as perguntas devem ser feitas após a reportagem. Caso contrário, corre-se o risco de ficar confuso, confuso, o que pode afetar o tempo e a qualidade do desempenho.

Erro 4. Leia rápido ou devagar. A velocidade nem sempre é boa, e ainda mais no momento da performance. Se o público não entende o tópico, então é difícil para eles entender a linha de pensamento do orador. O ritmo muito lento leva à monotonia, o que torna o relatório chato e desinteressante.

Erro 5. Use frases muito longas (mais de 13 palavras). Esse tipo de apresentação é difícil de entender.

Neste artigo, descobrimos como fazer uma apresentação para interessar os ouvintes, quais técnicas usar e quais erros não devem ser cometidos. Essas dicas ajudarão você a ter um bom desempenho, superar o medo e se tornar mais confiante.

Como apresentar um relatório corretamente - 10 dicas para o sucesso atualizado: 2 de setembro de 2019 por: Artigos Científicos.Ru

Muitos oradores enfrentam o problema - como iniciar uma apresentação para que gostem imediatamente? Como aparecer no palco? Como se levantar para que pareça natural? Como ganhar imediatamente a confiança do público? Por onde começar? Como causar uma primeira impressão favorável? Sabe-se que nunca teremos uma segunda chance de causar uma primeira impressão - por isso é importante usar a primeira e única chance. Existem padrões de impressão e percepção que qualquer pessoa que apareça no centro das atenções deve levar em conta. Há uma observação importante, verificada muitas vezes por oradores experientes:

DEPOIS DE DIZER "OLÁ", VOCÊ FEZ 70 POR CENTO DO SEU DISCURSO!

E após a saudação, você apenas complementará a impressão já formada de sua personalidade. Na psicologia, existe o conceito de "imprinting" - isto é, "imprinting" da imagem de uma pessoa na mente do público. Se a primeira impressão for positiva - começa a funcionar para você como uma espécie de "loop", todas as suas palavras serão apoiadas de maneira positiva nas mentes do público. Se negativo, uma “trilha” negativa funcionará contra você, subconscientemente o público já estará cético.

O autor testemunhou repetidamente situações em que pessoas competentes, inteligentes e conhecedoras não conseguiram causar uma primeira impressão convincente e, francamente, falharam em seu discurso. Havia apenas uma razão para o fracasso - um início malsucedido, uma primeira impressão fraca que não podia ser corrigida. Como resultado, mesmo discursos e apresentações potencialmente fortes e significativos não atingiram seu objetivo, ou mesmo o orador tornou-se motivo de chacota aos olhos do público.

E vice versa. O autor observou muitas vezes como, após um início bem-sucedido, reforçado por uma nova apresentação, o público mudava de atitude em relação a uma pessoa. Ele se torna um semideus. Bem, se não um semideus, pelo menos uma pessoa muito mais respeitada! O que causa esse efeito? Devido ao fato de que o significado, ou peso psicológico de uma pessoa, se torna muito maior aos nossos olhos quando vemos que ela possui algum tipo de habilidade, talento, habilidade rara. Quando vemos como o mestre trabalha, parecemos estar presentes no nascimento de um pequeno milagre. Mas um discurso público bonito, convincente, cativante e agradável não é um milagre e uma obra-prima? Sem dúvida, a fala é um pequeno (ou grande) milagre, comparável ao milagre de criar música diante de nossos olhos, o milagre da reencarnação de um ator ou o nascimento de uma obra-prima.

Então, como você causa uma primeira impressão forte e convincente?? Quais são os padrões de percepção? O que deve acontecer logo no início de um discurso? Vamos ler o título novamente. Há um duplo sentido na própria expressão "encenar em público". O primeiro significado, direto e literal, vem da palavra “colocar” ou “ficar” - onde e em que posição se colocar, que posição do corpo tomar? E muitas vezes isso é um problema para um orador que não sabe que lugar no palco, no salão ele deve ocupar, como se levantar, como se sentar, o que fazer com as pernas e onde colocar as mãos? E o segundo significado é figurativo. Existe uma frase tão estável em nosso idioma - "ele se colocou no time". O que significa? Que essa pessoa ganhou respeito, autoridade, uma posição na hierarquia tácita da equipe. Se o orador é uma pessoa nova para os ouvintes, ele deve ganhar respeito. Imediatamente! O orador tem pouco tempo para construir! E mesmo que o orador seja conhecido, a posição no palco exige um papel especial. E neste papel - ele ainda é uma nova pessoa para o público.

Ao mesmo tempo, o primeiro e o segundo significados da frase "encenar em público" estão intimamente relacionados. A primeira impressão que causamos no público depende muito da localização na sala e da postura. E, como resultado, a atitude do público em relação a você depende da primeira impressão - simpatia e confiança em suas palavras, ou neutralidade fria e desejo de discutir. E nossa tarefa, é claro, é usar nosso conhecimento e habilidade para obter a primeira impressão mais convincente.

Crédito de confiança da cena. Este é um fenômeno importante que o falante deve usar. Por si só, conhecer essa credibilidade deve adicionar confiança a você como palestrante! O palco ou qualquer lugar de apresentação não apenas oferece um teste de força para o orador, mas também tem algum efeito positivo inicial para o orador. O lugar principal dá um certo crédito de confiança e respeito ao orador por parte do público. A cena levanta uma pessoa não apenas fisicamente, mas também psicologicamente, aos olhos do público. Estamos prontos para ouvir uma pessoa que entrou no palco, apenas porque ela ocupou esse lugar central, principal. Talvez você tenha notado por experiência própria que quando você está sentado na sala e uma pessoa sobe ao palco, ela automaticamente provoca uma certa "submissão" da platéia e uma parcela inicial de respeito. E isso se deve apenas ao fato de ele ter aparecido neste local principal. Este efeito do crédito original de confiança e respeito vem de algum outro lugar da infância subconsciente. Quando éramos crianças em idade escolar, uma professora entrou na classe, ela ocupou o lugar principal - e automaticamente começamos a respeitar, ouvir e ter medo. E quem esqueceu de fazer isso foi lembrado de quem estava no comando aqui. Além disso, todo o sistema educacional consolidou esse efeito nos institutos, faculdades, academias e depois no trabalho. O principal é quem está no palco! Aprendemos isso com o leite de todas as nossas "mães almas". E permanece em nosso subconsciente. Nem sempre sabemos quem e por que confiou um palco a uma pessoa, mas já que ele é confiado, então é necessário! Então ele tem o direito de estar diante de nós e nos inspirar com seus pensamentos! Inicialmente, o palco dá ao orador algum poder sobre a mente das pessoas, e as pessoas já estão prontas para isso - afinal, é o orador que está no palco e eles estão sentados no salão. Afinal, é ao orador que se encarrega de transmitir ao público!

O crédito inicial de confiança e respeito é uma regularidade, mas, claro, não exclui a possibilidade de haver pessoas na sala que antes se opunham a você, que vieram especificamente para atrapalhar a apresentação ou zombar. Como neutralizá-los é uma questão separada. E é importante conhecer e usar o padrão do crédito inicial de confiança – ou seja, aumentar, e não desvalorizar esse crédito de respeito do público pelo seu comportamento.

A regra dos sete segundos. Quanto tempo leva para uma primeira impressão se formar? Não são horas, nem dezenas de minutos, nem mesmo minutos. Psicólogos calcularam que a primeira impressão é formada em apenas primeiros sete segundos a aparência de uma pessoa na frente das pessoas, e depois só consolidada. E já sabemos que a primeira impressão é sempre a mesma. Claro, teoricamente, você pode tentar suavizar e corrigir, mas é muito difícil. A primeira impressão é como uma pegada no cimento macio ainda molhado ou uma pegada no asfalto fresco - endurece e fixa durante séculos. Quando uma pessoa aparece no palco, na mente do público, no cérebro, nossa imagem começa a se formar, uma ideia de nós, ou, como digo, um novo “arquivo” que antes não existia. E nós mesmos formamos esse arquivo precisamente pelo nosso comportamento neste curto espaço de tempo. Depois de apenas sete segundos, as pessoas pensam que entendem muito sobre nós. Depois de apenas sete segundos, o público pensa que já nos leu. A essa altura, o espectador já avaliou o palestrante e tirou uma conclusão: interessante - desinteressante, fofo ou não, gosta - não gosta, inteligente - estúpido, sexy - não sexy. Na realidade, nossa personalidade pode não corresponder a essa imagem na consciência, mas essa ideia nasce como resultado de nosso comportamento e será julgada por ele. Ao mesmo tempo, os ouvintes podem não saber absolutamente nada sobre a primeira impressão ou a formação da imagem, tudo isso funciona contra sua vontade, ou seja, subconscientemente, além da consciência, não obedecendo a uma decisão consciente. Este efeito funciona não apenas para uma ocasião oratória pública, mas também para comunicação pessoal. Certamente você já sentiu em si mesmo que, se não gostou de uma pessoa imediatamente quando a conheceu, essa trilha tem uma marca em sua atitude em relação a ela. E vice-versa, se você gostou imediatamente, organizou, ainda quer se comunicar com ele e se aproximar.

• Dizem que existe até amor à primeira vista.

Os resultados da seguinte pesquisa psicológica são indicativos. Empregadores, chefes, oficiais de pessoal foram entrevistados com uma pergunta - quando, em que momento você toma uma decisão interna por si mesmo sobre a contratação ou não de uma pessoa? E de acordo com as estatísticas, um resultado interessante foi obtido. A maioria dos empregadores chegou à conclusão de que essa decisão interna amadureceu no primeiro minuto. E o que, pergunta-se, o empregador faz nos próximos vinte minutos da entrevista? Corretamente. Assegura-se de que a decisão está correta. E então, se uma pessoa é apreciada, o chefe ignora as desvantagens e exagera as vantagens, não presta atenção às deficiências e avidamente apanha as virtudes. Não deixe sete segundos, mas um minuto, mas em qualquer caso, este é um período de tempo muito curto.

Vocês eram alunos? Lembre-se, o mesmo impacto das primeiras impressões é frequentemente visto nos exames. Se o aluno imediatamente causou uma impressão positiva e agradável, o professor começa a “arrastá-lo”: faça boas perguntas, exclua perguntas difíceis, ignore respostas fracas, perdoe erros, ajude a formular, sugira, dê uma nova chance. E se você não gostou imediatamente, então é um cachimbo. O professor se afogará de todas as maneiras possíveis com perguntas prejudiciais, procurará erros, pulará as boas e, na primeira oportunidade, enviará você para uma recapitulação. E tudo isso também acontece subconscientemente, o chefe, assim como o professor, não estão cientes desse efeito, eles estão, pode-se dizer, cativos da primeira impressão que rege suas atitudes e ações.

Quando começa a apresentação pública? Muito bem, quando começou a formação da primeira impressão, e não quando você abre a boca! Quando começam os sete segundos? Quando o orador aparece no campo da atenção do público, e não quando começa a falar! Quando você se levanta do seu lugar no corredor e começa a caminhar para o palco - sete segundos já começaram. Quando você vai aos bastidores, a impressão automaticamente começa a tomar forma. Caminhe pelo corredor no corredor - você já está no campo de atenção. A atenção do público reage automaticamente ao movimento e a novos objetos - e todo o público vai virar a cabeça para você - "então, bem, quem vai se apresentar lá agora, este ou algo assim, vamos lá, vamos ver agora , o que você vale ... ”Todos os espectadores involuntariamente começam a avaliar você - o que é, quem é, como anda, como se move, para onde vai? Então lembre-se - o desempenho começa com o levantar do seu assento ou a aparência do seu nariz nos bastidores!

Nada de cozinha! Vamos analisar os erros típicos de um orador inexperiente, já vi a imagem a seguir muitas vezes. O orador, acreditando que o discurso ainda não começou, levanta-se de sua cadeira, vai até o palco, endireitando a roupa no caminho, mexendo convulsivamente os ombros, abotoando, coçando a cabeça, esfregando o queixo e penteando os cabelos com seus dedos. Então ele rapidamente limpa o nariz, é bom se com um lenço, endireita as roupas em movimento e quase abotoa as calças. No momento em que ele chega ao local, podemos supor que a performance já terminou. Que impressão se forma nesses sete segundos? Qualquer barulho funciona contra o alto-falante. As pessoas no salão não devem ver nenhuma "cozinha" e nenhuma preparação.

• Você pode imaginar se virmos os preparativos do presidente para o discurso solene na véspera de Ano Novo - como ele é maquiado, lubrificado, tingido, repetido em seu ouvido, dado instruções, endireitado, preso e penteado? Ficaremos desapontados, isso reduz o significado de uma pessoa.

Portanto - sem cozinha em público, você já deve estar absolutamente "OK", sem sinais de que possa ter algo errado.

Comportamento do proprietário. Esta palavra espaçosa - o Mestre - contém todas as qualidades mais fortes de uma pessoa: confiança, independência das opiniões dos outros, força interior, conforto psicológico cem por cento, não importa o quê. Assim como a lentidão, a imponência aceitável, a falta de alarido. Tal comportamento está associado ao poder, confiabilidade, coragem, liderança, com um líder e até mesmo com um líder. Uma pessoa confiante e internamente forte evoca respeito, as pessoas lhe obedecem involuntariamente, a impressão dele é forte, suas palavras são de particular importância.

• Se você quer sucesso, você deve parecer que já o tem. (Aforismo antigo.)

Infelizmente, a plateia obriga o orador a fazer tudo mais rápido e provoca alarido, devido ao desconforto e pressão psicológica que ela cria pelo simples fato de estar presente. Qual é o motivo do alarido? O fato é que quando experimentamos sensações desagradáveis ​​e desconfortáveis, é compreensível que queiramos nos livrar delas o mais rápido possível. Como fazer isso no palco? A fuga, entendemos, é impossível. Mas, por outro lado, você pode lidar rapidamente com seu número e sair do palco fora de vista. Portanto, nos treinamentos, recomendo que os participantes, ao contrário, se movam em público um pouco mais devagar, sem pressa, como se estivessem diminuindo um pouco (de acordo com meus sentimentos), e então o barulho será compensado e haverá uma média dourada .

Saída para o palco. Daí a conclusão. Subimos ao palco com confiança e calma, com ar de Anfitrião e de forma absolutamente independente - como se não houvesse ninguém na sala. Evite outro erro comum - comunicar em movimento. É quando o orador se comunica com o público, antes de chegar ao local da fala, com a ajuda de sorrisos para o público, cumprimentos alegres, acenando para o público, apelos a velhos conhecidos e reverências. Parece um desejo ardente de ganhar confiança de maneira barata, o público vai gostar e imediatamente demonstra dependência. Tal coquetismo não causará respeito do público, imediatamente fica claro que uma pessoa realmente quer ser apreciada. Pelo contrário, o comportamento do chefe inspira respeito - confiança absoluta, independência do público, o fato de o orador não procurar ganhar bônus baratos, mostrar contenção e compostura e não começar a falar antes do necessário. Sem flertar!

SE UMA PESSOA ESPECIALMENTE NÃO QUISER AGRADAR - GOSTE MAIS DE ELE!

Por mais paradoxal que pareça, é verdade. Porque respeitamos pessoas fortes e admiramos pessoas confiantes. Neste momento, tal pessoa torna-se aos nossos olhos um líder, um líder e até mesmo um líder.

É importante saber que é aconselhável não passar pelo centro do salão, pois nesses sete segundos você estará mostrando ao público suas... costas, o que não é inteiramente correto para a primeira impressão. É melhor sair como se fosse de lado, entrando por um dos flancos do palco. Idealmente, é desejável deixar as cenas e se esconder lá após a apresentação, mas as cenas agora são preservadas apenas nos cinemas. Durante uma caminhada confiante, apenas olhamos para frente, avaliando como chegar ao local principal. O local principal está sempre localizado ao longo do eixo central do salão e a uma distância conveniente das primeiras filas, não muito longe, mas não muito perto - sem se apoiar nas primeiras filas.

Tomamos o centro do palco. Seria um erro começar a falar em algum lugar ao lado, não no centro do palco. Especialmente, muitas vezes isso acontece quando o discurso é curto e o falante justifica internamente isso para si mesmo com um pouco de tempo para falar. O que ele transmite para a sala neste caso? Ele faz uma mensagem tão não verbal para o público - desculpe, vou ficar aqui no limite, desculpe, não por muito tempo, na verdade eu vim aqui por acidente, nada para distraí-lo ...? E este já não é o Dono - mas uma pessoa pequena... O Dono é sempre digno do lugar principal. Portanto, não se desvalorize com um discurso de ponta, mas procure com ousadia o lugar principal digno de você!

Além da localização central, a localização principal deve satisfazer a "regra dos noventa graus". Ou seja, o ângulo de tiro, ou setor de cobertura da platéia, deve ser de aproximadamente 90 graus se você se esticar, ficando no centro, com as mãos nos flancos da platéia. Se você chegar muito perto, o ângulo de visão já estará em 180 graus; nesse caso, os espectadores laterais ficarão fora de sua influência e a fila da frente ficará muito tensa. Se estiver muito longe, o ângulo será de 45 graus e a distância de desempenho será muito longe e desconfortável. Tendo encontrado o lugar principal com um olhar enquanto caminhamos calmamente no palco, nós o tomamos com ousadia, como convém ao Anfitrião, viramos para o salão e nos fixamos nele.

Como levantar neste momento? Levante-se agora no verdadeiro sentido da palavra - que posição tomar, que posição do corpo, braços, pernas deve ser para a melhor percepção do orador?

Erros típicos de oradores inexperientes. O orador sai e fica em uma pose com as mãos atrás das costas. A impressão é que suas mãos estão amarradas atrás das costas, mas ele ainda não consegue ficar calado. A sensação de proximidade, rigidez, gesticulação não funcionará. Há também a impressão de que uma pessoa está escondendo algo ali. A pedra, por exemplo, não cabia no peito, mas agora vai pegar... Se o espectador não vir a mão, a aparência do falante está subconscientemente associada a algum tipo de perigo. Você sabe como nasceu o gesto de aperto de mão? Na Idade Média, esse gesto ainda não existia e, quando os guerreiros se encontravam no mesmo caminho, mostravam de longe a mão direita. Isso significava - não tenho uma arma na mão e vou com boas intenções. Aos poucos, esse gesto foi se transformando em um aperto de mão ao se aproximar. Portanto, as pessoas devem ver as mãos do falante para que dele não emane uma sensação de ameaça.

• Você sabe como nasceu o gesto do abraço com um tapinha amigável nas costas? Olá, querida, quantos anos, quantos invernos...!!! Os guerreiros convergiram e em um abraço mútuo se esbofetearam por armas não declaradas nas costas. O significado já foi esquecido, mas a tradição permanece.

Outro erro. O orador sai e fica em uma pose com os braços cruzados sobre o peito na pose de Napoleão. Esta posição do orador será novamente percebida subconscientemente como uma demonstração sublinhada de superioridade. Essa também é a pose de um professor nocivo:

- Bem, bem, jovem, dê-nos o seu livro de registro, ainda não passe...

É claro que isso também não é o ideal para a percepção do público.

Outro erro comum. Os braços do locutor não estão cruzados atrás, mas na frente abaixo da cintura - "pose de jogador de futebol". Também lê rigidez, proximidade, mais apenas o preguiçoso não se pergunta o que está protegendo ali. Estas não são as associações que devem nascer imediatamente na audiência.

E mais um erro. Mãos nos bolsos. Parece absolutamente vulgar e, para um público de negócios, é uma violação grosseira da etiqueta, após o que o orador simplesmente cairá nos olhos do público. E se você falar assim na recepção do presidente, nunca mais será convidado para ele. Pior ainda, se as mãos estiverem nos bolsos das calças, não na jaqueta. Às vezes, o orador, sem saber onde colocar as mãos de excitação, as esconde nos bolsos, pensando que pelo menos resolveu esse problema, e ninguém notará suas mãos inquietas agora. Não importa como! Nos bolsos, as mãos exigentes são ainda mais visíveis. Especialmente se eles continuarem a brincar com chaves, chaveiros e outros itens lá. Qualquer objeto em movimento atrai muito mais a atenção - e todo o público ficará fascinado em olhar apenas para a parte inferior do torso do orador, perdendo o interesse em todo o resto. E essa, é claro, também não é a impressão pela qual o orador deveria se interessar.

Pela mesma razão, você não deve levar com você itens que deseja levar por complacência - cadernos, folhas de dicas, notas em folhas e também apenas no caso - canetas, canetas hidrográficas, marcadores. Todos os objetos nas mãos melhoram visualmente as mãos trêmulas e de jogo. Uma exceção é se o discurso ou relatório é tão volumoso que não se pode prescindir de notas, mas então elas podem ser tomadas e colocadas ao lado de uma cadeira, mesa, pódio e pio, e se for impossível de outra forma, leia o texto.

Então, em que posição é ideal começar e conduzir um discurso, onde devem estar as mãos e o que fazer no palco?

Suporte de alto-falante principal

Este é o suporte principal do orador, a partir do qual você precisa iniciar um discurso e passar a maior parte do tempo no palco. Após o início da apresentação, você pode sair de vez em quando, mas é importante não esquecer de retornar. Vamos analisar a postura principal - para treinar, é melhor executar sequencialmente e depois automaticamente e imediatamente.

Pernas afastadas na largura dos ombros. Exatamente na largura, e nem mais nem menos. Se houver menos do que a largura dos ombros (“pernas juntas”), parece bastante elegante de lado, mas quando você começar a falar, inevitavelmente sentirá alguma instabilidade - a área de apoio é muito pequena. Se as pernas são mais largas que os ombros, é claro que isso é estável e confortável, mas parece ameaçador e até agressivo do lado - uma pessoa ocupa mais espaço do que precisa. Ainda arregace as mangas - e haverá uma imagem completa de "um homem da SS em serviço". Às vezes, nos treinamentos, as meninas dizem - mas como, dizem, ensinam modelos profissionais e modelos de moda a ficar na “terceira posição”, apenas as pernas estão juntas, as costas estão dobradas ...? Sim, esse estande fica lindo, mas lembre-se que se a modelo começar a falar, as pessoas no salão vão se espalhar... A tarefa das modelos e outras loiras é decorar o espaço com sua presença, mas não conquistar o público com sua fala e intelecto. Portanto, é ideal na postura das pernas exatamente na largura dos ombros, mesmo para mulheres.

Nós nos puxamos pela coroa mentalmente para um longo segmento virtual no espaço. A coluna é endireitada, a postura é reta. A inclinação é um problema de uma pessoa moderna, a maioria das pessoas anda curvada - anos, preocupações, ansiedades, fadiga, uma vida difícil ... e constrangimento virá dele. De fato, quando nos preocupamos ou nos preocupamos, intuitivamente o corpo humano encolhe e encolhe para se tornar invisível em um momento de perigo. E assim no palco e percebido. Como resultado, a primeira impressão será inevitavelmente borrada. É muito importante demonstrar em público exatamente o contrário do que foi dito – confiança, força, energia, liberdade, qualidades de liderança, inclusive devido à boa postura.

Infelizmente, para a maioria das pessoas, curvar-se já se tornou um hábito, então uma postura ereta é desconfortável para muitos e não é fácil mantê-la por muito tempo. Isso é verdade. Mas qualquer mau hábito pode ser substituído por um novo hábito mais construtivo, assim como em vez de um cigarro no momento de excitação, você pode se acostumar com o doce. Portanto, é importante formar o hábito de uma postura reta, real, se você quiser. Você sabe como antigamente os hussardos eram ensinados a manter uma postura aristocrática? O hussardo tinha que respirar profundamente - e assim por diante e ficar de pé, viver, falar, respirar. E como as futuras senhoras seculares estavam acostumadas a uma postura nobre? Havia uma maneira ainda mais cruel - um espartilho. Quando uma mulher era vestida com um espartilho com quarenta cadarços, ela mantinha sua postura querendo ou não (em vez, é claro, involuntariamente). Para as mulheres, a propósito, é possível usar não um fio mental no espaço, mas a ideia de que você está sustentando uma varanda ou abóbada do céu com a cabeça - se preparando para cariátides. Outra opção - você carrega um objeto leve, mas frágil, na cabeça - você não pode deixá-lo cair. Você pode treinar com um livro em cima da cabeça e depois dar chances para as mulheres orientais, conhecidas por sua graça e um artigo especial - treinados com jarros de água na cabeça.

Às vezes, uma pessoa em meu treinamento se sente desconfortável em manter sua postura, não porque se inclina patologicamente, mas apenas porque se esforça demais e se esforça. Vamos fazer esse experimento juntos. Aperte sua mão direita firmemente em um punho. Muito muito. Ainda mais forte! Ainda mais forte!!! Agora relaxe os dedos Formato deixe o punho. Acontece que quase nenhum esforço é necessário para manter a forma de um punho. Portanto, nossos músculos das costas, responsáveis ​​pela postura, são tão fortes que, para manter a carcaça na posição vertical, eles nem precisam se esforçar muito - cinco por cento de suas capacidades são suficientes. Alguns até sabem dormir em pé - soldados de plantão, cavalos no campo... Por isso, deixamos a forma do corpo - e aliviamos mentalmente o excesso de tensão, e em geral o corpo fica relaxado.

Ombros no "cabide", o peito é endireitado com uma roda. Essas regras complementam a boa postura. Ombros em um cabide mental, como se você fosse uma jaqueta. Para pendurar a “casaco”, fazemos um movimento circular com os ombros para trás e fixamos os ombros ligeiramente para trás. Beije com as omoplatas. Endireitamos o peito enquanto inspiramos (lembre-se dos hussardos) e depois respiramos livremente, ganhando 80% da capacidade dos pulmões antes da fala para usar plenamente nossos ressonadores de peito e uma voz de peito forte. A respiração antes e durante a fala é melhor (segundo as sensações) com a respiração abdominal, ou seja, com a “barriga”. Mesmo assim, apenas os pulmões serão preenchidos, mas o volume e a eficiência da inspiração serão muito maiores.

É importante ressaltar que a respiração profunda ajuda a reduzir a ansiedade pré-performance. Recepção "quatro segundos". Inspire lenta e profundamente por quatro segundos, prenda a respiração por quatro segundos, expire lentamente e com concentração pelos mesmos quatro segundos.

“Quando uma mulher endireita as costas e endireita os ombros, ela tem seios”. Este aforismo ilustra com veracidade as características da estrutura feminina do corpo. Às vezes, as mulheres têm vergonha de endireitar os seios, acreditando com razão que isso os torna visualmente maiores. Mas acho até bom. Os seios são um símbolo de vitalidade e beleza para mulheres e homens. E deve haver muita gente boa! E um bom orador, mesmo apenas na aparência, deve atrair a atenção e se esforçar para causar uma impressão forte e vívida. Além disso, o palco, a distância entre o locutor e a platéia ocultam as dimensões do locutor, o tornam pequeno - principalmente em um grande salão. Portanto, no palco é desejável parecer visualmente maior, maior, ocupar todo o espaço disponível com gestos e movimentos para compensar esse fator negativo. Então, visualmente, as dimensões de sua personalidade serão maiores, você será associado a maior força, poder. O palco não é um lugar para comportamento modesto!

Curiosamente, a coluna reta intimamente relacionado com a saúde humana. Qualquer médico lhe dirá que a inervação (estimulação por sinais nervosos) dos órgãos internos ocorre pela coluna, pela medula espinhal. A coluna e sua medula espinhal são uma espécie de condutora desses sinais dos centros nervosos do cérebro. Se uma pessoa tem inclinação crônica e, como resultado, escoliose (curvatura da coluna), isso gradualmente leva a distúrbios de inervação e doenças crônicas dos órgãos internos. É verdade que muitas vezes uma pessoa não percebe isso, pois em tenra idade essa inclinação é compensada pelas reservas do corpo. Mas a juventude não é uma coisa eterna, e quando as reservas do corpo se esgotam, as doenças começam a se acumular em uma sequência uniforme. Portanto, é importante formar uma postura não só para a percepção do público, mas também para a saúde.

O que significa postura? Significa treiná-lo na vida. Na vida, como você sabe, sempre há lugar para uma façanha. E para formar um novo hábito, você precisa dar um nó na memória e lembrar sua postura várias vezes ao dia. Invente “âncoras”, “ganchos”. Por exemplo, vejo pessoas - endireito minha coluna, faço a postura principal.

Para verificar sua postura de tempos em tempos, você pode usar esse método. Encoste-se na parede. Deve haver quatro pontos de contato: a parte de trás da cabeça, omoplatas, nádegas, calcanhares. Você ficará surpreso, mas real postura reta. Muitos neste teste sentirão isso pela primeira vez. E a verdadeira postura reta é mais reta do que normalmente parece para uma pessoa.

Se o seu caso está em execução e a inclinação é claramente perceptível e mal corrigida, existe outro método radical. Nas farmácias, é vendido um corretor de postura - um design elástico que é fixado nos ombros e nas costas e mantém a postura não pior do que um espartilho.

Pé da frente meio pé à frente. Esta é a próxima regra da postura principal do orador. O peso corporal é transferido 60% para a perna da frente. Há uma leve inclinação do corpo para frente, um vetor para o público. Como se você estivesse andando para frente, mas parou. A perna da frente é a perna na qual é mais conveniente para você carregar o peso do corpo. Isso tem que ser feito pelo sentimento. Normalmente, para a maioria das pessoas, a perna da frente é a que empurra, mais forte, aquela que você empurrou no salto em distância, na aula de educação física na 8ª série. Por que esse vetor direto é necessário? Essa posição do corpo é lida pelo público como uma prontidão para o diálogo, uma prontidão para encontrar as pessoas no meio do caminho, a ausência de medo e excitação. Comparar. Se a inclinação voltar, a sensação será como se o público estivesse empurrando o orador e ele desse um passo para trás. E depois de volta. E depois de volta. E se esconde na neblina nos bastidores. Incline para trás - o público parece afastar o orador. Vetor para a frente - o orador vai em direção às pessoas e está pronto para o diálogo!

Mãos jogadas ao longo do corpo, cotovelos levemente pressionados, palmas levemente voltadas para o público. Não há barulho nas mãos, as mãos são jogadas e relaxadas, apenas os cotovelos são levemente pressionados. Os espectadores percebem essa posição das mãos como a ausência de ameaça, como autoconfiança e em seu acerto. E essas são boas associações! Acontece que as mãos do locutor são mal controladas, vivem suas próprias vidas e derrubá-las no início do discurso não funciona. Isso se chama "as mãos atrapalham". De fato, em tais casos, o orador não encontra um lugar para suas mãos exigentes, e elas realmente começam a interferir com ele.

Lembre-se, há um episódio no filme "The Beginning" com Inna Churikova no papel-título. Ela interpreta a atriz que interpreta Joana d'Arc. Jeanne está ajoelhada em frente ao ícone rezando para seu santo. Mas de repente Churikova deixa a imagem e ela começa a ficar histérica, ela pula e começa a se bater nas mãos:

- Não posso, não posso! Minhas mãos estão no caminho, não posso, não posso, não posso! Eles interferem comigo, interferem, eu não posso fazer nada com eles!!!

O diretor não hesitou.

- Beba para mim!!! O que é mais perturbador - direita ou esquerda?!

A atriz, saindo da histeria:

- Então, isso é tudo... Eles não interferem mais. Tudo está bem. Vamos trabalhar! Câmera, ligue, câmera, vamos trabalhar!!!

Então estamos em treinamentos, para o caso de mantermos uma serra. Mas, falando sério, o uso de pesos durante a fala ajuda a se livrar do barulho nas mãos. Você pode eliminar o barulho com livros sólidos, pesos ou outros objetos pesados.

Observe que os braços são jogados ao longo do corpo apenas no início, enquanto você ainda não começou a falar. Quando a fala está ligada, as mãos devem apoiá-la com gestos expressivos, ajudando o falante a expressar seus pensamentos.

Cabeça em uma posição de arrogância aceitável. Ou seja, o queixo está ligeiramente acima da linha do horizonte. Se o queixo estiver muito alto, um sentimento de desprezo aparecerá na pessoa. Se o queixo estiver abaixo da linha do horizonte, haverá uma sensação de olhar ameaçador "carrancudo". Os olhos estão fixos na plateia. No rosto do “sorriso da Gioconda” está uma disposição para um sorriso, um meio sorriso. Se a expressão facial for relaxada e neutra, será percebida como mal-humorada. Portanto, é melhor adicionar um meio sorriso, ou seja, os cantos dos lábios são levemente elevados. Se ele se apresentar na América, então ele deve sorrir com todas as suas forças com todos os 33 dentes, com todo o seu sorriso de Hollywood, caso contrário eles não entrarão em contato com você (“ele é um perdedor?”). Mas em nossa cultura, um sorriso acentuado irrita as pessoas (“o que é sorrir?”). Ainda assim, dizem, ele não disse nada engraçado, mas já está sorrindo. Portanto, é ideal - os cantos dos lábios são levantados, o sorriso da Mona Lisa.

Estas são as principais regras sobre o suporte principal do alto-falante. Esta é a postura básica, básica e dominante. Não significa que você não pode fugir dele de vez em quando. Isso significa que é necessário retornar a ele de tempos em tempos.

Quais são as associações para este rack? Este é um antigo monumento grego ou romano antigo. Naquela época, era nessa posição que todos os heróis, vencedores de competições e outras melhores pessoas eram esculpidos. Se fosse um pensador, ele segurava um pergaminho na mão. Foi essa pose que refletiu sua fortaleza, dignidade e grandeza. Este é Lenin em um carro blindado. Somente o líder proletário usa um gesto que aponta para um futuro brilhante, e todo o resto é semelhante. E não foi à toa que Ilyich foi retratado nessa pose - afinal, ele deveria estar impresso na consciência de massa como um tribuno, um líder e um homem forte. É também a pose da Estátua da Liberdade nos EUA - um símbolo de todas as gerações de americanos. Este é o nosso trabalhador e agricultor coletivo em VDNKh - eles só dão um passo mais poderoso. Esta é uma dançarina de balé entrando no triunfo para uma ovação de pé e chuva de buquês. Todas essas imagens refletem sucesso, força, qualidades de liderança. E tudo isso não é acidental - essas são as associações corretas e, nessa postura, o falante corresponde a elas.

O suporte do alto-falante principal tem duas propriedades úteis. Primeiro, dá ao público a primeira impressão certa do orador. E, em segundo lugar, se você ficar nessa posição por trinta segundos, sentirá uma onda de confiança, força, algum pathos, um desejo de dizer algo poderoso:

- Romanos! Caros cidadãos!

Ou pelo menos:

- Russos!

Por si só, a postura principal cria o estado interno necessário de dignidade, maior confiança, força. Por que isso está acontecendo? Porque não só o estado interno se reflete na aparência externa e na postura. Mas o oposto também é verdadeiro. O exterior molda o interior. A própria postura também tem um efeito formativo e se reflete no estado psicológico interno. Portanto, não me canso de repetir para os participantes nos treinos - mesmo que você esteja nervoso antes da apresentação, não se esqueça de simplesmente se colocar na postura principal pela força de vontade e a emoção diminuirá!

E se você tiver um desempenho sentado? Por exemplo, durante uma reunião, negociações, conferência. De qualquer forma, as regras são as mesmas, apenas sentado. Como se o monumento estivesse assentado. Claro, “quem vai plantá-lo, ele é um monumento?”, Mas às vezes o orador tem que falar sentado. E então - o corpo é movido para a frente e não jogado para trás. Peito expandido. A coluna é reta. A cabeça é levantada. Pés na largura dos ombros, um pé ligeiramente à frente. As mãos são jogadas sobre os joelhos ou colocadas em cima da mesa - e mais tarde, durante o discurso, os gestos apropriados são ativados. É indesejável enrolar as pernas nas pernas de uma cadeira - parece patético. E por falar em sentar, é melhor sentar em um assento relativamente duro, o que ajuda a energia do orador. Existe um truque tão astuto entre os negociadores - deslizar uma poltrona ou sofá para o oponente. E então a pessoa fica completamente bem, relaxa e já é muito mais difícil ativar a fala e a lógica nesse estado - o tom desaparece.

Sem confusões! Isso deve ser combinado com a postura principal do orador. Especialmente no início, quando as relações com o público são estabelecidas, quando qualquer movimento desnecessário será subconscientemente interpretado pelo público como excitação. A regra é. Você sai, se tranca no assento principal na posição do orador e faz uma pausa. Em uma pausa, você se comporta como um roqueiro, como um monumento a si mesmo. Nada de flertes, travessuras, contrair ombros, apertar as mãos, brincar com os dedos, mover os lábios, bater os pés. Nós excluímos! Vice-versa. O homem é uma rocha! Isso é força, confiança, compostura. Essa é a impressão que o público terá.

Vamos fazer uma pausa antes de começar. Por que uma pausa é necessária? Que papel ela desempenha? Por que não começar a falar? A pausa tem uma função muito importante. Primeiro, atrai e captura a atenção do público. E mesmo que você faça uma pausa no meio do seu discurso, a atenção do público voltará para sua apresentação. Em segundo lugar, em uma pausa, de fato, ocorre a chamada “encenação em público”, ou seja, a relação entre o locutor e o público é finalmente estabelecida, “quem manda” – o locutor fala, o público ouve . Claro, uma pausa é um teste para os nervos do orador, mas se você passar nesse teste, o público o respeitará. O público aceitará seu direito de ser o líder durante esta apresentação.

Qual deve ser a duração da pausa? Vamos avaliá-lo no exemplo do teatro. Antes do início da apresentação no teatro há sempre algum alvoroço na sala, barulho, discussão de programas, farfalhar de embalagens. Todos já estão sentados, mas a atenção do público ainda está dispersa. E imagine uma imagem assim. A cortina se abre, o palco é iluminado e vemos um homem de pé no nosso orador principal de frente para a platéia e fazendo uma pausa. E quanto mais o artista, mais ele tem uma pausa...

O que vai acontecer com o público? Aos poucos, ela vai se acalmar e chamar a atenção para esse ator. Aqueles que ainda não estão prontos, os vizinhos vão empurrar - calmamente, shhh, guarde os doces, já começou ... A atenção do público do teatro se reunirá em uma parábola crescente. E depois de um tempo, um máximo será estabelecido - o pico da atenção do público. Haverá um silêncio mortal no teatro com toda a atenção do público - o que vem a seguir?

Isso é uma reminiscência de tal enredo em Yeralash. Primavera. O menino está de pé em uma poça. A poça é grande e profunda. Os adultos se reúnem em volta - rapaz, por que você está parado aqui, você vai pegar um resfriado!? Ele se levanta, fica em silêncio, faz uma pausa. Ainda mais adultos estão se reunindo - rapaz, por que você está parado aqui, por que você está de pé, você vai pegar um resfriado, o que, por que, você vai pegar um resfriado... Ele fica imperturbável, faz uma pausa. Já há uma multidão de adultos, todos estão estendendo a mão para ele - rapaz, por que você está aqui, você vai pegar um resfriado, o que, por que, por que você está aqui, por que você está aqui ... !!! ??? E, finalmente, com as palavras “E aqui está!” ele pula no local em uma poça, uma fonte de spray, todos os transeuntes estão molhados. Aqui estão os nervos fortes do menino! Ele simplesmente não desperdiça sua energia. Ele chamou a atenção, fez uma pausa e a eficiência de suas ações de hooligan ficou muito maior! Da mesma forma em público. Você sai, se fixa no estande do orador principal, faz uma pausa - e toda a atenção do público estará em você:

- E por que você está aqui? E por que você está parado aqui? E por que você está parado aqui???

E acrobacias - no auge da atenção - mas é isso! Meu discurso está aqui! E suas primeiras palavras são ouvidas. Se este é o Teatro Bolshoi, estimo o tempo desde a aparição até o pico da atenção do público em cerca de 12 a 15 segundos. Se esta for uma sala de conferência comum para cinquenta pessoas, o tempo máximo de atenção será de cerca de 5 a 7 segundos. Este é o momento de navegar. Se o público for muito pequeno, você pode reduzir a pausa para 3 segundos, mas deve haver uma pausa!

Se a pausa for superexposta - o que acontecerá com o público? Isso mesmo, quando o pico de atenção for ultrapassado, ele inevitavelmente enfraquecerá e o barulho voltará:

- O que é isso? E quais são eles? Eles estão tirando sarro de nós?

Portanto, é importante que um bom orador sinta o tempo e comece a falar no auge da atenção!

O que fazer em uma pausa? A pausa em si também não deve ser vazia - uma pausa vazia decepciona o público. Ela deve ser preenchidas vida íntima. Há uma história sobre Konstantin Sergeevich Stanislavsky, que, no treinamento de atuação, deu tarefas a seus alunos apenas para parar no palco na frente do público. Quase todo mundo não aguentou, sorriu, deu risadinhas, hesitou na hora, brincou com expressões faciais. E, finalmente, o próprio Stanislávski saiu e começou a olhar atentamente para o salão - e todos os alunos sentiram a plenitude, o significado da pausa, até suas reflexões internas. Ele silenciosamente olhou para o salão por dois minutos, e o público não ficou entediado - uma pausa rica prendeu sua atenção.

Então essa é a regra. Em uma pausa, você coleta as opiniões das pessoas de diferentes setores do salão, avalia sua prontidão, pensa em seus rostos e estado interno:

- Então, bem, você está pronto ou não? O que temos aqui? Bom. E quem temos aqui? OK. E na galeria? Até agora não está tudo bem...

Externamente, você não precisa demonstrar nada especialmente - isso levará à falsidade. Somente o trabalho interior torna a pausa rica, não vazia.

Lembre-se que você deve estar no estado de Mestre do Salão. O que o dono faz na vida? Ato. E então ele subiu ao palco e tem um negócio - ele escolhe pessoas para o seu negócio. O dono é um bom psicólogo, ele observa e avalia - quem vai se adequar a ele e quem não vai, com quem você pode cozinhar mingau e com quem só compota, quem contratar e quem não vai puxar. E então a pausa se torna significativa e saturada. O segredo de tal pausa está na concentração da atenção nas pessoas no salão.

Com que texto começar? E só quando o público já está pronto para a percepção, você abre a boca e começa a falar. Vou oferecer um começo universal para quase qualquer discurso:

- Olá! Eu estou muito feliz por ver você! Meu nome é... (nome)! Eu sou... (quem você é)! O tema do meu discurso é… (e mais adiante).

Aqui está tudo o que você precisa para começar. Saudação universal. Um elogio universal ao público. Representando a si mesmo. Apresentação do seu papel social.

O público inicialmente tem uma curiosidade natural - quem é, o que é, o que é uma pessoa. E o início do discurso é uma oportunidade para satisfazer essa curiosidade e, com a ajuda da apresentação, aumentar o seu significado, tornar-se um “RP”. Você sabe a diferença entre PR e gabar-se? Apenas uma posição. ocasião. Se houver uma razão - é PR, no melhor sentido da palavra. Se não, isso já está se gabando e parece inútil. O início de um discurso é sempre uma ocasião - eles queriam saber quem está falando agora? Bem, por favor, não sinto muito, estou lhe dizendo. Claro, isso só é adequado para um novo público. Se o público já o conhece, a autoapresentação não é mais necessária.

Você pode procurar outros começos para a fala, mas esse começo universal é sempre adequado, mesmo quando nada vem à mente.

Se você encenou um espetáculo de sucesso em público, um bom começo e contribuição para o sucesso de todo o espetáculo já foi feito e o público estará pronto para resgatá-lo com aplausos ao final do discurso.

Apresentações de sucesso!

Veja também:

© D. Yu. Ustinov, 2009
© Publicado com a gentil permissão do autor

Com este artigo você aprenderá:

• Quais são as regras para falar em público?
• Quais são as regras para preparar um discurso público
• Quais técnicas psicológicas podem ser usadas para falar em público

Falar em público é uma situação estressante para qualquer um. Isso é confirmado até mesmo pelos oradores mais brilhantes que passaram centenas de horas no palco. Por que isso está acontecendo? Qualquer discurso público é a expressão dos próprios pensamentos e ideias. Sua expressão bem-sucedida ou malsucedida afeta imediatamente a reputação de uma pessoa, sua avaliação como especialista, especialista. As regras de falar em público, via de regra, são bastante universais. Você pode falar com diferentes grupos de pessoas - eles podem ser ministros e banqueiros, estudantes e escolares, jornalistas, colegas e até prisioneiros. Mas todos eles, antes de tudo, serão seus ouvintes, e você precisa conhecer algumas regras que o ajudarão a estruturar e apresentar as informações corretamente, manter a calma e manter a situação sob controle.

Falar em público: regras de preparação

Qualquer discurso público deve ser cuidadosamente preparado. O famoso psicólogo D. Carnegie tem um livro inteiro que contém recomendações e regras para preparar um discurso público. Ideia principal: “Você precisa saber o que quer dizer e o que os ouvintes querem ouvir. Somente com base nesse conhecimento, você pode transmitir corretamente as informações e se convencer a acreditar.
Primeiro, vamos analisar que tipos de performances existem:

• Improvisação. Este tipo de apresentação não precisa de preparação, mas requer um conhecimento muito profundo do material e do tema. O orador neste caso expressa teses sobre um determinado tópico, responde a quaisquer perguntas do público de forma fácil e razoável. Isso só é possível para oradores experientes e mestres em seu ofício. Estes foram Trotsky, Lenin e Mechnikov.
• Discurso abstrato. A preparação continua para cada item, que é elaborada com antecedência. Respostas a possíveis dúvidas que possam surgir durante a apresentação também são prescritas.
• Elaboração do texto completo. Na maioria das vezes, você pode observar esse relatório de políticos. Às vezes, suas respostas às perguntas feitas não correspondem exatamente, porque não estão acostumados a se desviar de um texto pré-composto.

Como planejar uma apresentação do início ao fim e prender a atenção do público? Descubra no programa de treinamento

• Apresentação sem aviso. O texto preparado é aprendido de cor, falado nos ensaios, mas, neste caso, as regras de falar em público não prevêem a oportunidade de responder a perguntas adicionais.

Uma qualidade particularmente valiosa da habilidade do orador é a capacidade de levar em conta o humor do público em seu discurso e a capacidade de se adaptar a várias circunstâncias em mudança.

Preparando um resumo do discurso

Quais são as regras para falar em público? Vamos começar com a preparação. Tome notas sobre tópicos que são relevantes para o tópico da apresentação ou as especificidades do seu tópico, indústria ou profissão. D. Carnegie aconselha: "Anote os pensamentos de outras pessoas e, claro, seus pensamentos em pedaços de papel - é tão fácil coletá-los e classificá-los."
Se você já conhece o tópico do relatório, recomenda-se o seguinte procedimento:

1. Faça uma lista de fatos que são relevantes para o tópico e que você pode precisar para o relatório.
2. Decida sobre os fatos principais, interessantes e informativos, sinta-se à vontade para riscar os secundários ou apenas indiretamente relacionados ao assunto.
3. Retorne ao tópico do relatório e veja quais dados podem faltar para divulgar integralmente o tópico na linha em que os materiais foram selecionados.

Certifique-se de fazer backup das teses com fatos, números, estatísticas, exemplos. É melhor que para cada tese você tenha vários pontos que reforcem a ideia principal.
As regras para falar em público também recomendam que você preste muita atenção ao idioma ao escrever um resumo de seu discurso. Não abrevie frases, escreva formulários estendidos completos. Não adicione perguntas ao resumo, mas declarações específicas que você pode usar durante um discurso público.

Trabalhando com um esboço

É claro que todos os palestrantes usaram os materiais preparados de maneiras diferentes durante suas apresentações. Por exemplo, Ch. Chaplin, que não se sentia muito à vontade na frente do microfone, sempre mantinha o texto completo do discurso diante dos olhos e tentava não se desviar dele. E o palestrante reconhecido I. I. Mechnikov preparou com cuidado especial todos os discursos, mas não tomou notas. Seu discurso sempre foi uma improvisação magistral.
As regras para falar em público do famoso químico S. N. Reformatsky eram as seguintes: ele escrevia todo o texto da palestra e depois o lia em casa. Via de regra, ele tomava notas com ele no púlpito, mas não olhava para elas. O famoso historiador V. O. Klyuchevsky tinha a capacidade de contar histórias interessantes com base em um plano de fala preparado, e o fisiologista I. M. Sechenov sussurrou na íntegra antes da palestra. O reconhecido orador V. I. Lenin preparou pequenos pedaços de papel com teses, com a ajuda dos quais construiu um discurso público.
Claro, apenas alguns podem falar ao público sem qualquer emoção. Mas se você falar várias vezes com o mesmo tópico, a cada vez sua confiança só aumentará. Você será muito mais fluente no material. Na hora de preparar, procure contar mais, pronuncie o texto, e não apenas leia. Com o tempo, aplicando as regras de falar em público, você terá sucesso nesse negócio. Apenas lembre-se, mesmo os oradores mais experientes sempre ensaiam seu discurso, não negligencie este passo importante.

Ensaio do futuro discurso

Sinta-se à vontade para discutir o tópico que será o assunto do seu discurso em um ambiente informal. Ensaie na frente de amigos, familiares, converse com pessoas que podem te apoiar.
Mas como, quando e quanto é melhor ensaiar um futuro discurso? Quanto mais vezes melhor! Use todas as oportunidades para isso. Desça a rua - repita para si mesmo, em casa ou no escritório, você pode repeti-lo com gestos, dizendo em voz alta, enfatizando em lugares importantes.
As regras de falar em público D. Carnegie dizem: organize uma espécie de jogo em casa com sua família ou amigos - fazendo discursos. Você pode escolher tópicos nos quais é forte e em três minutos tentar transmiti-los da maneira mais vívida e informativa possível aos seus ouvintes.
Muitos já ouviram a recomendação de trabalhar com um espelho, mas para falantes iniciantes, na maioria das vezes isso apenas distrai. Psicólogos importantes, como O. Ernst, chegam a escrever sobre esse método como extremamente prejudicial. Em primeiro lugar, você precisa se concentrar no tópico e no significado do discurso que está sendo feito.

Regras para falar em público: Psicologia

No momento do seu relatório público, você precisa vir em excelente condição psicológica e física. Não pense em seus medos, porque no final é apenas uma performance. O. Ernst escreveu: "Nunca nenhum dos oradores desmaiou no pódio, mesmo que seu desempenho estivesse realmente abaixo de qualquer crítica".
As regras existentes para falar em público contêm vários pontos importantes:

• Preste muita atenção não aos seus sentimentos, mas ao conteúdo do seu discurso.
• Você não deve contar ao público absolutamente todo o material preparado, deixar espaço para perguntas, se houver. E a ideia de que você sabe muito mais do que diz nesta palestra aumentará muito sua autoconfiança.
• Você não deve se preparar no dia da apresentação, é melhor terminar todos os preparativos na noite anterior.
• Antes da apresentação, você não deve iniciar novos negócios ou se envolver em uma nova atividade que seja incomum para você. Eles vão tomar conta de toda a sua atenção e direção do pensamento.
• Tente organizar um almoço ou café da manhã leve, não coma demais antes de um relatório responsável.

Se você ainda sente que a excitação não o abandona, o principal é entender qual é a causa de sua ansiedade. Na maioria das vezes é:

• Falta de experiência prática em tais performances.
• Características associadas às peculiaridades de seu personagem: timidez, contenção, ansiedade excessiva, dúvida.
• Dúvida no interesse dos ouvintes.
• O fato de desempenho mal sucedido no passado.
• Emoções fortes associadas à excitação e à vivência de uma situação estressante.

Se sua ansiedade está relacionada principalmente à reação do público, existem as seguintes regras para falar em público:

• escolha um espectador que esteja positivamente inclinado para você e conte, olhando em seus olhos, como se você estivesse sozinho nesta sala;
• se você sentir que o contato foi feito, você pode acenar ligeiramente com a cabeça e olhar para o seu vizinho e olhar nos olhos dele;
• tente manter uma expressão amigável e aberta em seu rosto;
• tente sorrir com mais frequência e então você verá como o clima na sala mudará.

Se sua ansiedade está relacionada à sua própria condição, estude cuidadosamente estas regras de falar em público:

• Pratique falar na frente do público com a maior frequência possível, participe de discussões públicas, conversas, faça perguntas.
• Durante esse período, você encontrará um estado interior que inspira confiança em você e o ajuda a se sentir bem-sucedido. Esse sentimento será diferente para todos. Alguém precisa sentir a “alegria de voar”, alguém precisa se sentir o mais focado possível, concentrado em seu tópico, e alguém é ajudado por uma leve excitação que os deixa um pouco animados e alegres.
• Pense em que tipo de resposta emocional você deseja obter do público, qual mensagem está vindo de você para o público.
• Certifique-se de aquecer antes de entrar no palco. Você pode conversar com um dos ouvintes ou organizadores, ou simplesmente passear pela sala.

Regras gerais para falar em público:

1. Idealmente, se você tiver a oportunidade de ensaiar no dia anterior na sala onde a apresentação será realizada. Você pode olhar ao redor do salão, ensaiar a saída, fazer um discurso, trabalhar a postura, os gestos, o volume da voz, alguns pontos de virada importantes do seu discurso.
2. Antes de ir para a cama, visualize todo o curso de sua apresentação. Como o evento começa, como o público se reúne, como você sobe no palco, o que você diz, para onde você olha. Leve o discurso até o final e sinta como você o fez maravilhosamente.
3. Algumas horas antes de subir ao palco, reveja seu plano de apresentação em sua imaginação, fixe os pontos-chave do discurso em sua mente e sinta a alegria que o dominará após uma apresentação bem-sucedida.

Regras para falar em público bem-sucedido: psicotécnicas

Um dos segredos da comunicação com o público está em uma certa psicotécnica. Você definitivamente precisa fazer contato visual e mostrar seu interesse por ela.
Quando você entrar no palco ou no púlpito, não se apresse para começar imediatamente seu discurso, faça uma pausa, olhe ao redor, olhe para a platéia, sorria se for o caso. Ao fazer contato visual com seu público, você os cumprimenta e os informa que você está lá para eles. Portanto, é importante observá-lo durante a performance.
Lembre-se de manter contato visual, mesmo se você estiver dando uma palestra de ciências onde é normal consultar suas anotações com frequência. Subconscientemente, uma pessoa sente quando a atenção é dada a ela: um olhar pode durar apenas uma fração de segundo, mas ela deixa claro que algo importante e valioso para ela está acontecendo. Portanto, tente não apenas olhar ao redor do salão, mas também estabelecer contato visual com o público.
Quando você está engajado na psicotécnica de estabelecer contato com o público, é muito importante entender que o conteúdo emocional do seu olhar é da maior importância. O que está nele - a disposição em relação ao público ou indiferença indiferente, coragem ou medo. Nos olhos, todas as nossas emoções são lidas sem dificuldade, o que significa que os ouvintes, via de regra, veem e sentem com precisão o que está acontecendo em sua alma.
Assim, as principais regras de falar em público são olhar ao redor, fazer contato visual com o público e focar sua atenção no assunto do seu discurso.

Lembre-se, as primeiras palavras da sua apresentação são as mais importantes, é nesse momento que o público determina se vai te ouvir ou continuar voando nas nuvens. Existem várias técnicas que ajudarão a manter a atenção do público.

• Fato interessante. Uma das formas mais eficazes de captar a atenção de qualquer público é contar um fato curioso que esteja diretamente relacionado ao tema da palestra: “Você sabia que...” ou “Você já pensou que...”
• Apresentação colorida. A apresentação ajuda a estruturar e regular o desempenho. Você pode marcar os principais pontos ou regras de feedback nos slides. As regras de falar em público sugerem que você formule este aspecto desta forma: “Tenho quinze minutos para falar sobre...”, “Durante o discurso, gostaria de abordar as seguintes questões...”, “Se surgirem perguntas durante o discurso, você pode perguntar a eles no final do relatório.
• Perguntas. Se isso for possível em seu formato, certifique-se de usar essa técnica para atrair a atenção. As perguntas fazem com que você involuntariamente procure respostas, mesmo que não sejam ditas em voz alta, assim você já será ouvido com mais atenção.
• Piada, anedota.É importante manter alguma intriga e não revelar imediatamente a conexão entre a anedota e o tema do discurso. Mas deve haver uma conexão. Lembre-se de que a piada deve ser tolerante e atraente para a maioria para criar o clima certo.
• Elogios do público. Considere o elogio como um sinal de respeito e reconhecimento do público. Um elogio bem falado irá evocar uma resposta agradecida do público. Tente não exagerar ou exagerar o peso do elogio para que ele não seja percebido como zombaria. É melhor que o elogio seja curto, inequívoco, refletindo a realidade. Pode ser expresso não apenas pessoalmente para o público, mas também para sua profissão ou empresa.

Técnicas para atrair e manter a atenção do público

Oradores habilidosos usam algumas regras para falar em público para atrair e manter a atenção do público:

• Estímulos contrastantes. Esta regra consiste em alterar o tipo de sinal de recepção da informação. Na maioria das vezes, você pode alterar os sinais de áudio e vídeo. O orador, por exemplo, pode fazer uma longa pausa, desacelerar ou acelerar o ritmo da fala. Além disso, um exemplo de estímulo de contraste pode ser mover-se pela cena. A princípio, o orador pode ficar parado e começar a se movimentar durante a apresentação, ou vice-versa.
• Abordando os problemas atuais. Para cada pessoa em um determinado período da vida, existem tópicos relevantes e interessantes. Via de regra, em um grupo de pessoas, grandes ou pequenas, esses problemas são idênticos ou muito semelhantes. Então, ao abordar esses tópicos de interesse para eles, você pode atrair a atenção do público. Neste método, a fonte de atenção será o significado da informação.
• Referindo-se a fontes autorizadas. As regras de falar em público há muito contêm conselhos para recorrer a fontes autorizadas. Citações de grandes pessoas, declarações profundas são frequentemente usadas por muitos oradores em sua técnica de fala. O sucesso depende de vários fatores: relevância, integridade da declaração, autoridade da fonte.
• abordar perguntas. Este tipo de pergunta é dirigida aos presentes na sala. E mesmo as perguntas retóricas aumentam a atenção do público.
• Humor. A piada de um bom orador sempre evoca emoções agradáveis ​​nos ouvintes, chama a atenção para ele, desperta simpatia e interesse. O humor muitas vezes pode aliviar a tensão e preparar o público para novas informações. E embora na maioria das vezes o humor chame a atenção não para o tópico do discurso, mas para o próprio orador, ele deve ser usado corretamente.

A história do mundo já conheceu dezenas de especialistas em oratória, cujos discursos ainda lembramos. Os gênios mais recentes dessa arte foram Hitler, Khrushchev e outros políticos que fizeram um discurso de campanha. Mais frequentemente, são os políticos que dão um exemplo de como transformar o discurso comum em algo mais, um elemento da história. Você deve saber que escrever textos para discursos traz dinheiro, porque o tema do discurso pode ser qualquer um, incluindo ganhos.

Mas nem sempre é o caso. Por exemplo, o último discurso "forte" foi feito por Steve Jobs em 2005, e não foi uma apresentação de um novo produto. Com a ajuda da oratória, ele incentivou os alunos da Universidade de Stanford a lutar pelos sonhos e pelos benefícios de buscar oportunidades nos fracassos da vida. Usando as técnicas do discurso, Jobs tocou em tópicos vitais, cativando o público, e o discurso entrou para a história.

Para alguns, isso é um hobby, enquanto alguém estuda a eloquência para que a apresentação receba as notas mais altas e seja útil.

“Às vezes a vida bate na sua cabeça com um tijolo. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me fez continuar foi o fato de eu adorar. Você precisa encontrar o que você ama. E isso vale tanto para o trabalho quanto para os relacionamentos. Seu trabalho preencherá a maior parte de sua vida e a única maneira de estar completamente satisfeito é fazer o que você acha que é uma grande coisa. E a única maneira de fazer grandes coisas é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou o seu negócio, procure-o. Não pare. Tal como acontece com todas as coisas do coração, você saberá quando encontrá-lo. E como qualquer bom relacionamento, fica cada vez melhor com a idade. Então procure até encontrar. Não pare".

“Seu tempo é limitado, então não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa. Não caia na armadilha do dogma que diz para viver dos pensamentos alheios. Não deixe o barulho das opiniões de outras pessoas abafar sua voz interior. E o mais importante: tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. De alguma forma, eles já sabem quem você realmente quer ser. Todo o resto é secundário.""Permaneça faminto. Fique imprudente."

Se você analisar qualquer discurso de Steve Jobs, notará que se assemelha a uma conversa - é muito compreensível, natural e descontraído. As pausas constantes, que são parte integrante da fala, conferem emotividade ao texto.

Apesar de esse discurso ser considerado um dos melhores da modernidade, alguns especialistas acreditam que Jobs carece de gestos e movimentos corporais corretos e o discurso não é o limite da oratória. Mas não se esqueça que para essa pessoa isso não era uma atividade, mas sim um hobby e deveres, como proprietário da empresa. By the way, a apresentação de novas tecnologias sempre pareceu muito emocionante.

Onde você pode encontrar essa arte?

Sim, em quase todos os lugares, na vida cotidiana, estamos constantemente cercados por esses momentos. Esportes, amizades ou outra parte de sua vida está repleta deles. Talvez você nem sempre se lembre disso, mas se o esporte faz parte da sua vida para você, então onde você busca motivação? Isso mesmo, nas palavras dos atletas quando falam em público sobre seus resultados. O esporte, como os negócios ou a guerra, requer motivação.

O que é a arte da oratória

Se o tema da eloquência é um hobby para você, então você não pode se aprofundar muito nas sutilezas, mas deve conhecer os componentes básicos de um bom discurso.

• Treinamento. A chave para um desempenho bem-sucedido depende de sua preparação para isso. As roupas com as quais a performance acontecerá exigem uma seleção cuidadosa.

É importante que uma garota não use muita maquiagem e tenha uma aparência modesta. Isso deixará o público à vontade e não será uma distração.

Para os homens, é importante parecer arrumado e passado. Mostre sucesso e confiança, caso contrário o ouvinte pode simplesmente não dar a devida importância às palavras.

Você precisa prestar atenção aos elementos dependendo do seu público. De fato, para os empresários, o dinheiro e o alto custo do estilo serão um elemento importante. Para crianças em idade escolar ou estudantes, um visual mais simples e casual é adequado.

• Introdução. Você pode começar com uma história de vida ou uma frase incomum que deve prender o ouvinte. Esta técnica é chamada de "gancho". No discurso de Steve Jobs, sobre o qual falamos acima, o “gancho” foi usado em forma de piada.

Sempre use pausas entre as partes principais do discurso. Ajuda a digerir o que foi dito e ao mesmo tempo você pode ver a reação das pessoas.

A oratória baseia-se na capacidade de desenhar imagens, mas apenas as imagens certas. Deve ser o que pode ser representado visualmente e, se for sobre números, você precisa usar slides ou traduzir em algo que possa ser medido visualmente.

• Parte principal. Claro, não há regras específicas para a parte principal, mas algumas dicas podem ser dadas. Divida o discurso em blocos de maneira lógica para que fique claro onde você está se movendo para outra parte do discurso.

Não faça um monólogo do discurso, caso contrário, os ouvintes simplesmente ficarão entediados e se sentirão como convidados. Faça perguntas retóricas ou diretas, atraia alguém da platéia para uma conversa, você pode chamar no palco. Peça para fazer algo. Fale energicamente.

• Conclusão. Você pode terminar seu discurso com uma frase bonita ou dar um passo para trás. Não há necessidade de esticar a conclusão e dizer outra coisa.

Você pode enfatizar o principal do discurso e, no final, começar a diminuir o tom. Então todos vão entender que a performance acabou. A arte de terminar um discurso de forma breve e clara requer prática obrigatória.

• Exemplos pessoais e histórias. Agora fica difícil surpreender com alguns fatos ou inserir algo completamente novo para o público-alvo no texto da parte principal.

Portanto, as histórias pessoais se equiparam às pausas e às imagens nos fundamentos da arte da performance bem-sucedida. Digamos que você seja um empresário, seria bom contar como você ganhou seu primeiro dinheiro. Contando uma história da vida, você aproxima o espectador de você, te dá a oportunidade de se imaginar no seu lugar. E se você escrever um discurso corretamente, poderá integrar pontos-chave na história e transmitir as informações necessárias ao espectador.

Gênero do discurso

A oratória é dividida em tipos e uma pessoa pode se aprofundar em qualquer gênero. Aqui estão as principais direções desta arte:

• gênero científico;
• político;
• discurso judicial;
• gênero igreja;
• outros tipos de eloquência.

O dinheiro como objetivo da oratória

Atualmente, treinamentos e seminários, onde o tema de como ganhar dinheiro é discutido, varreram a Internet. Na verdade, a Internet contribuiu para isso. Ele abriu oportunidades para ganhar e, portanto, para aprender. Afinal, antes a principal fonte de autoestudo era o livro.

Um exemplo de discursos de milionários em universidades ou seminários on-line no espaço da Internet - tudo isso se relaciona a tópicos de negócios, onde a principal tarefa é ganhar dinheiro. O objetivo desses discursos é motivar o ouvinte, carregá-lo de emoções e vontade de fazer algo. Tudo isso é impulsionado pelo desejo de ter muito dinheiro e ser independente. Uma boa maneira de converter o conhecimento da oratória em dinheiro é abrir uma escola para a prática e estudo da eloquência.

discurso no tribunal

O discurso judicial como gênero veio até nós da Grécia antiga. Em conexão com o crescimento da população, os políticos estudavam a oratória, e o discurso judicial era de grande importância na época. O destino de um político pode ser decidido pela capacidade de falar em público. Na Grécia, essa habilidade foi treinada e pagou muito dinheiro por isso.

Como nos tribunais naquela época todos tinham que se defender, os cidadãos que tinham dinheiro pagavam aos logógrafos pelo texto, e o discurso no tribunal permitia evitar a punição.

O discurso do tribunal, como qualquer outro, consistia em introdução, parte principal e conclusão. O homem tentou assim ter pena dos juízes e fazê-los acreditar que seu discurso no tribunal não era fictício.

A prática judicial nos tempos antigos era propriedade do povo, e muitas pessoas se reuniam para o tribunal, por isso era problemático falar sem a devida preparação.

O discurso judicial, como gênero, tem lugar para estar e se desenvolver nos tempos modernos e pode trazer dinheiro para os profissionais. Todos os promotores e advogados preparam o texto do discurso com antecedência, é isso que distingue um bom advogado. Para que um discurso no tribunal impressione o juiz e o júri, são usadas técnicas de retórica.

Um exemplo do discurso de Lincoln

Em 1863, alguns meses após a sangrenta batalha, Lincoln proferiu o famoso Discurso de Gettysburg. Não há necessidade de falar sobre oratória e atitude em relação à retórica profissional aqui, simplesmente não haveria espaço suficiente para recepções nela. Mas o texto escrito por Lincoln, forçado a derramar lágrimas e agarrar-se à alma

O discurso público durou apenas cerca de dois minutos, mas a história não esquecerá esses dois minutos. Como resultado, este discurso foi esculpido em um monumento no Lincoln Memorial.

“Oitenta e sete anos se passaram desde que nossos pais fundaram uma nova nação neste continente, que nasceu da liberdade e se dedicou a provar que todas as pessoas nascem iguais.”

“Agora estamos passando pelo grande teste da guerra civil, que decidirá se esta nação, ou qualquer nação semelhante por nascimento ou vocação, é capaz de resistir. Nos encontramos no campo onde foi travada a grande batalha desta guerra. Viemos consagrar uma parte desta terra - o último lugar de descanso daqueles que deram suas vidas pela vida desta nação. E isso por si só é bastante apropriado e digno.”

“Mas ainda não está em nosso poder consagrar este campo, torná-lo sagrado, espiritualizar esta terra. Pelos feitos dos bravos, dos caídos e dos vivos, que aqui lutaram, esta terra já é sagrada, e não está em nosso modesto poder acrescentar ou subtrair nada. O que dizemos aqui será apenas vislumbrado e logo esquecido, mas o que eles fizeram aqui jamais será esquecido. Vamos, os vivos, nos dedicarmos aos negócios inacabados que esses guerreiros estavam fazendo aqui. Dediquemo-nos aqui à grande obra que temos pela frente, e estejamos ainda mais determinados a nos entregar à meta a que os que aqui caíram se entregaram até o fim. Juremos solenemente que a sua morte não será em vão, que esta nação protegida por Deus encontrará renovada liberdade e que o poder do povo, pela vontade do povo e para o povo, não desaparecerá da face do a Terra.

Os historiadores dizem que Lincoln decidiu ele mesmo escrever o texto do discurso, tomando como base o princípio da igualdade da Declaração de Independência e contando com as grandes figuras do passado. De acordo com testemunhas oculares, o discurso foi tão forte que fez as pessoas acreditarem que todas as vítimas não foram em vão, e não estão lutando contra outros estados, mas estão lutando pela liberdade do povo e pelo futuro de seu estado natal. Apenas um texto permitiu que as pessoas se unissem, como uma família, para resistir ao inimigo.

Exemplo do texto de Chaplin

O teste de fala de Charlie Chaplin é chamado na tradução russa "Como me apaixonei por mim mesmo" e se tornou nossa história e o principal discurso de uma pessoa. Ele disse isso em seu septuagésimo aniversário.

É verdade que há rumores de que de fato o exemplo do texto poderia ter sido escrito por fãs do Brasil. Não há evidências claras de que este foi o trabalho de Charlie Chaplin, bem como evidências exatas de falsificação.

Apesar disso, o discurso sobre o amor próprio ficou ótimo e merece atenção - este é um exemplo que você pode usar para seus próprios propósitos.

“Quando me apaixonei por mim, percebi que a saudade e o sofrimento são apenas sinais de alerta de que estou vivendo contra a minha própria verdade. Hoje eu sei que se chama "SEJA VOCÊ MESMO".

Quando me apaixonei por mim, percebi o quanto você pode ofender alguém se você impõe a ele a realização dos meus próprios desejos, quando ainda não chegou a hora, e a pessoa ainda não está pronta, e essa pessoa sou eu. Hoje eu chamo isso de “auto-respeito”.

Quando me apaixonei por mim mesma, deixei de querer outra vida e, de repente, vi que a vida que me cerca agora me oferece todas as oportunidades de crescimento. Hoje eu chamo de "MADURA".

Quando me apaixonei por mim mesmo, percebi que em qualquer circunstância estou no lugar certo na hora certa, e tudo acontece apenas no momento certo. Eu sempre posso ficar calmo. Agora eu chamo isso de "autoconfiança".

À medida que comecei a me amar, parei de roubar meu próprio tempo e de sonhar com grandes projetos futuros. Hoje só faço o que me dá alegria e me faz feliz, o que amo e o que faz meu coração sorrir. Faço do jeito que quero e no meu próprio ritmo. Hoje eu chamo de SIMPLES.

Quando me apaixonei por mim mesma, me libertei de tudo que prejudica minha saúde - comida, pessoas, coisas, situações. Todas as coisas que me levaram para baixo e para fora do meu próprio caminho. Hoje eu chamo isso de "AMOR POR SI MESMO".

Quando me apaixonei por mim mesma, deixei de ter sempre razão. E foi aí que comecei a cometer cada vez menos erros. Hoje percebi que isso é "MODIDADE".

Quando me apaixonei por mim mesma, parei de viver no passado e me preocupar com o futuro. Hoje vivo apenas no momento presente e chamo de "SATISFAÇÃO".

Quando me apaixonei por mim mesma, percebi que minha mente pode interferir em mim, que pode até me deixar doente. Mas quando consegui conectá-lo ao meu coração, ele imediatamente se tornou meu valioso aliado. Hoje chamo essa conexão de "SABEDORIA DO CORAÇÃO".

Não precisamos mais ter medo de discussões, confrontos, problemas com nós mesmos e com outras pessoas. Até as estrelas colidem e de suas colisões nascem novos mundos.Hoje eu sei que isso é “VIDA”.

Discurso público de Churchill (parte)

Churchill é um mestre em escrever textos para discursos. Um discurso sobre um tema militar em 1940 não deixou ninguém indiferente e é um exemplo a seguir.

“Não tenho nada a oferecer além de sangue, labuta, lágrimas e suor. Estamos enfrentando um teste severo. Diante de nós estão muitos longos meses de luta e sofrimento. Qual é a nossa política, você pergunta? Eu respondo: fazer guerra no mar, na terra e no ar, com todas as nossas forças e com todo o poder que Deus pode nos conceder; guerrear contra uma tirania monstruosa que nunca foi igualada na lista sombria e triste de crimes humanos.

Essa é a nossa política. Qual é o nosso objetivo, você pergunta? Posso responder com uma palavra: vitória - vitória a qualquer custo, vitória apesar de todos os horrores; vitória, não importa quão longo e espinhoso seja o caminho para ela; sem vitória, não sobreviveremos. É necessário entender: o Império Britânico não será capaz de sobreviver - tudo pelo que existiu perecerá, tudo o que a humanidade defendeu por séculos, o que lutou por séculos e o que lutará perecerá. No entanto, aceito meus deveres com energia e esperança. Tenho certeza de que as pessoas não deixarão nossa causa perecer.

Agora me sinto no direito de exigir ajuda de todos e digo: "Vamos juntos, unindo nossas forças".

Churchill foi autorizado a escrever este texto pelas técnicas da arte da eloquência. Histórico este texto fez franqueza e honestidade de declarações.

Um mês após o discurso do aliado da Inglaterra, os alemães derrotados e capturados, sobre esse assunto ele escreveu outro texto e falou com ele. Partes de seu discurso devem ser encontradas e lidas, este é um bom exemplo se você deseja escrever um discurso ou seu objetivo é fazer uma apresentação legal.

Esportes, amizade, família, hobbies são temas sobre os quais você pode escrever textos profissionais e aplicar a oratória. Exemplos ou partes de textos oratórios podem ser encontrados na Internet ou vistos na televisão. Esta é uma obrigação se você quiser escrever um texto que seja bom para ler e falar. Um livro sobre falar em público também ajudará no aprendizado, a leitura de literatura especializada aumentou minha capacidade de conduzir adequadamente um diálogo, graças ao qual a amizade com as pessoas se tornou mais forte e um hobby recente começou a render dividendos.

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Como torná-lo brilhante, poderoso e memorável na frente de um grupo de pessoas? Se você está interessado na resposta a essa pergunta, aqui estão algumas dicas de como captar a atenção do público, o que pode servir de grande ajuda no seu trabalho. Se você seguir nossas recomendações, poderá demonstrar aos seus ouvintes as melhores qualidades de oratória, conquistar sua confiança e amizade e causar a melhor impressão, e aqui não está longe de liderar as massas e conquistar um grande número de admiradores.

Piada

Se a situação for propícia a isso, o discurso pode ser iniciado com uma piada (uma boa piada também é adequada, mas somente se for realmente engraçada). No entanto, você precisa ter certeza absoluta de que os ouvintes perceberão o que você está dizendo como algo cômico. Por esta razão, antes de "tirar" uma anedota em um grande grupo de pessoas, verifique sua "qualidade" em pessoas individuais. Além disso, você só pode usar o humor quando achar que o que está sendo contado é engraçado e quando tiver certeza de que tem tudo o que é necessário para contá-lo corretamente.

Conversa com um amigo

Você pode recontar uma conversa que há pouco tempo teve com alguém que conhece ou mesmo com quem está presente na sala. Por exemplo, você pode começar assim: “Pouco antes do início do seminário, conversei com Kirill Petrovich. Ele me disse que em sua vida agora é apenas o momento em que ele precisa urgentemente mudar algo em sua vida. É isso que eu quero dizer…"

evento atual

Para iniciar um discurso, você pode usar algo das últimas notícias, para depois passar para o tópico principal do seu discurso ou caracterizar sua posição sobre qualquer assunto. Você pode levar a última edição do jornal com você e mostrar a todos a manchete quando se referir ao material, dizendo palavras introdutórias. Quando você está no palco e segura um jornal em suas mãos ao iniciar sua apresentação, o público automaticamente tentará ver o que você tem em suas mãos e ouvir o que você está dizendo.

Declaração chocante

Uma maneira eficaz de iniciar um discurso é uma declaração que pode causar choque. Você pode, por exemplo, dizer algo como: “Pesquisas recentes conduzidas por nossos especialistas mostraram que este ano estamos passando por grandes mudanças. Como resultado, descobriu-se que aproximadamente 60% dos que estão nesta plateia hoje receberão um salário três vezes maior do que recebem agora em um ano e meio.”

Trocadilho

Você pode começar uma performance de forma excelente divertindo o público. Um exemplo é o orador americano Bill Gove. Muitas vezes, já após sua apresentação oficial ao público, ele subia ao palco, como se algum tipo de conversa de bastidores tivesse sido interrompida há um segundo para que ele pudesse iniciar uma nova conversa - já com o público. Os que estavam sentados no corredor tiveram a sensação de que ele não ia fazer nenhum discurso, mas apenas queria falar com eles.

Então, Bill se aproximou da platéia e pediu que se aproximassem dele com gestos, e então quase inaudível disse algo no espírito de: "Ouça, eu tenho que lhe dizer uma coisa". Parecia que ele pretendia contar a todos os presentes um segredo.

O resultado de tudo isso foi que as pessoas na platéia realmente se inclinaram para ouvir o "segredo". Mas depois disso, em algum momento, eles entenderam o que estavam realmente fazendo e começaram a rir. Feito isso, Gove podia fazer o que quisesse com o público. Pense, talvez, e você pode arranjar algo incomum e engraçado no palco.

História sobre você

Muitas vezes, os discursos mais eficazes começam com o apresentador falando sobre si mesmo. Você pode iniciar um discurso mais ou menos assim: “Para o que eu tenho agora, eu fui por muito tempo e duro. Eu não tinha um mentor ou mesmo um assistente. Tudo na minha vida eu tinha que conseguir sozinho. Mas essa foi a melhor escola para mim.”

Muito provavelmente, após sua apresentação, as pessoas começarão a se aproximar de você, alegando que a situação delas é exatamente semelhante à sua e prestarão respeito a você. E aqui há um fator psicológico que diz que quando uma pessoa fala sobre sua vida, outras automaticamente se identificam com ela.

É por isso que a história do orador sobre sua vida pode atrair a atenção do público tanto quanto possível: eles começarão a ouvi-lo com atenção, porque ele é capaz de transmitir com mais precisão os detalhes da situação, dar alguma reflexão, fazê-lo ouvir, pensar e depois agir. Em essência, a história de vida é uma ponte entre o apresentador e os ouvintes, e é muito útil usá-la.

Pergunta ou enquete

Entre outras coisas, você pode iniciar um discurso com uma pequena declaração e uma pergunta de acompanhamento, que envolve uma resposta com as mãos levantadas. Você pode tentar isso dizendo: “Neste momento, cada um de nós tem uma grande oportunidade de viver e ganhar dinheiro sem ir trabalhar todos os dias. A propósito, quantos de vocês já estão trabalhando remotamente?

Apresentadores experientes muitas vezes começam suas apresentações dessa maneira e, depois que alguém da platéia levanta a mão, pergunta ao que está mais próximo do palco: “Quantas pessoas entre vocês trabalham remotamente?”.

Alguém com alto grau de probabilidade dirá: “Somos todos!” ou “Sim, todo mundo está aqui!”. Depois disso, você pode confirmar esta resposta: “Sim, concordo, cada um que veio aqui está trabalhando remotamente, porque senão você simplesmente não estaria aqui” etc.

afirmação positiva

Você também pode fazer uma declaração positiva ao público, como dizer que eles vão gostar da apresentação de hoje. Diga algo assim: “Você realmente vai gostar do que está prestes a ouvir. Na conversa de hoje, vou revelar alguns segredos únicos sobre...".

História

Uma história é um ótimo lugar para começar um discurso. De fato, talvez não existam palavras mais mágicas para capturar a atenção do público do que “Uma vez uma história muito estranha aconteceu comigo”, etc.

O fato é que desde a infância, as pessoas realmente gostam de todo tipo de história. Com o início da história, o público de repente se cala e começa a ouvir cada palavra do orador, como um grupo de crianças. Esta técnica é muito conveniente de usar também após uma pausa para almoço ou café.

Declaração ou pergunta

Você pode começar seu discurso com uma declaração impressionante, após a qual você precisa fazer uma pergunta ao público. Então você precisa responder a esta pergunta e fazer uma nova. Esse truque atrairá instantaneamente as pessoas para a discussão e elas o ouvirão com muito cuidado.

Isso é explicado por outro humano. Desde a infância, as pessoas estão sintonizadas para dar respostas às perguntas que são feitas. Toda vez que uma pergunta é feita e há uma pausa para as pessoas pensarem sobre ela, o apresentador consegue controlar completamente a audiência. E mesmo que as pessoas não respondam em voz alta, sempre respondem mentalmente.

Então, analisamos dez maneiras de iniciar um discurso que pode tornar sua apresentação espetacular e memorável. Mas, não importa qual método você escolha, é sempre importante lembrar de uma condição que une todos os métodos em geral.

Ponte entre o apresentador e o público

Uma das partes mais importantes de iniciar um discurso é construir uma ponte entre ele e o público. é de quão forte é e se é construído, o resultado de todo o desempenho posterior depende.

Você pode começar com algo que une você e seus ouvintes. Por exemplo, do fato de que uma vez você estava no lugar ou na situação deles. Você pode ter vivido em sua cidade ou área; talvez você, como eles, tenha um filho e uma filha; talvez você pratique o mesmo esporte; talvez seus problemas e preocupações no momento sejam semelhantes aos mesmos problemas e preocupações que os deles, etc.

Lembre-se, se você dedicar alguns minutos para criar essa ponte invisível entre você e seu público, o público automaticamente ficará do seu lado. As pessoas entenderão que você pertence ao “círculo” delas, o que significa que elas se tornarão muito mais receptivas às suas ideias e palavras, e também se tornarão mais tolerantes e generosas com seus erros que você possa cometer.

É importante ser não apenas para seus ouvintes, mas também acessível a eles. Você tem que deixá-los saber que há muito em comum entre eles e você. E mesmo que o início do seu discurso fique “embaçado”, a ponte que você construir anulará quaisquer falhas e erros.

Esperamos que nossas dicas ajudem você a melhorar ainda mais suas performances. Mas ainda assim, queremos recomendar o nosso, após o qual você aprenderá a alfabetizar não apenas o início da fala, mas também seus outros componentes.

Desejamos-lhe sucesso!