A psicologia humana é tal que, para uma existência confortável, ele precisa de espaço pessoal. Esta zona inclui a área circundante, que é percebida pela pessoa como uma extensão natural do corpo físico.

Por que a violação do espaço pessoal de uma pessoa se torna um fator irritante

Acredita-se que a zona pessoal depende das condições em que uma pessoa foi criada. Por exemplo, no Japão, a densidade populacional é muito alta, então um morador da Terra do Sol Nascente é muito mais calmo quanto à violação do espaço circundante e não mostra agressão.

Ao mesmo tempo, em pessoas artificialmente colocadas em circunstâncias apertadas, a presença constante umas das outras leva a um aumento da irritabilidade.

As pessoas que cresceram em condições livres, sem restrição de território, estão acostumadas à maior distância do espaço pessoal de uma pessoa, e exigem o cumprimento dessas regras. No entanto, ao mesmo tempo, eles mesmos nunca se aproximam muito de um estranho.

Se alguém tem permissão para violar o espaço, essa pessoa é um parente próximo, amigo ou parceiro sexual, de quem não é costume esperar um ataque. A propósito, a invasão da zona pessoal produz não apenas desconforto psicológico, mas também afeta significativamente a condição física.

Um estudo realizado por médicos com o objetivo de estudar a psicologia do espaço pessoal de uma pessoa mostrou que, neste caso, há um aumento significativo na produção de adrenalina, o que faz o coração bater muito mais forte e acelerar o fluxo sanguíneo. Essas mudanças indicam a prontidão do corpo humano para uma luta ou uma possível fuga. Essa característica é um atavismo herdado de animais incrivelmente sensíveis à intrusão de forasteiros em seu próprio território.

Portanto, deve-se lembrar que nem toda pessoa é capaz de suportar facilmente uma violação de sua zona de conforto. Mal conhecendo uma pessoa, você pode levar a um mal-entendido em um relacionamento simplesmente agarrando-o pelos ombros. O que para um é a norma e um gesto amigável, para outro pode ser sinal de grosseria, falta de educação, cuja base é a violação do espaço pessoal.

By the way, as mulheres a este respeito são mais leais umas às outras.

O contato físico é mais característico deles - abraços e beijos na bochecha não são considerados uma manifestação de agressão e são percebidos com uma reação adequada.

À medida que você se aproxima de uma pessoa, a distância na qual uma pessoa concorda em deixar um amigo entrar é reduzida. Mas, a princípio, é preciso manter certa distância para não colocar em risco a relação nascente pela não observância do espaço pessoal.

Que distância é considerada confortável?

Dependendo do relacionamento de 2 pessoas, a área do espaço pessoal pode variar significativamente:

• A zona pessoal de uma pessoa em um relacionamento prevê uma zona com uma distância de 15 a 45 cm. Parceiros sexuais, crianças e animais de estimação podem se aproximar de uma pessoa a essa distância. Esta zona só pode ser violada por pessoas emocionalmente próximas.
• A distância com confiança insuficiente é de aproximadamente 46-1,22 metros. É a essa distância que as pessoas preferem estar separadas umas das outras em um conhecimento superficial, por exemplo, em uma festa secular.
• Uma zona social é necessária para se sentir confortável entre estranhos. As pessoas tentam manter uma distância de 1,22 a 3,6 metros ao se comunicar com um novo funcionário, em um ponto de transporte público etc.
• Uma área pública é uma distância de mais de 3,6 metros que uma pessoa mantém ao se comunicar com um grupo significativo de pessoas. Por exemplo, apenas esse espaço será mais confortável para o palestrante.

Infelizmente, nem sempre é possível manter a distância necessária. Ao assistir a shows, andar de transporte público, é impossível evitar o contato indesejado.

Portanto, é recomendável falar baixinho, não olhar nos olhos de outras pessoas, não gesticular durante uma conversa, não olhar para estranhos, focando em rostos ou roupas. Nesse caso, você pode evitar as emoções negativas associadas à invasão do espaço pessoal.

Cada pessoa tem um espaço pessoal, e isso implica uma certa zona de conforto onde se sente calmo e confiante. O território pessoal deve ser inacessível a estranhos.

Os faraós do antigo Egito não permitiam nem mesmo aqueles que os serviam fielmente há anos, e nos bailes franceses os convidados dançavam a uma certa distância uns dos outros, sem tocar em seus parceiros de dança.

Viajar em transportes lotados, grandes multidões nas ruas, apartamentos apertados, empresas de publicidade irritantes - é isso que viola constantemente os limites do nosso território pessoal no mundo moderno.

E quantas guerras foram iniciadas por causa da relutância de um país em contar com as fronteiras estaduais de outro.

Espaço pessoal: Qualquer animal é cercado por alguma zona espacial. Eles consideram esta zona seu próprio território pessoal. Até onde essa área se estende? Depende de quão densamente povoados são os lugares no habitat.

Todo mundo sabe que os instintos naturais têm uma influência muito grande no comportamento humano. Portanto, uma pessoa também tem sua própria concha de ar ao redor de seu corpo e seu tamanho depende da densidade populacional de pessoas em seu local de residência, características nacionais, status social na sociedade:

Considere o tamanho médio do espaço pessoal de uma pessoa:

1. Zona íntima (de 15 a 46 cm). De todas as zonas, esta é a mais importante, pois é essa zona que uma pessoa guarda como se fosse sua própria propriedade. Basicamente, apenas as pessoas que estão em contato emocional próximo com ele podem entrar nessa zona.

Ou seja, filhos, pais, cônjuges, amantes, amigos próximos e parentes. Nesta zona existe também uma subzona com um raio de 15 cm, que só pode ser penetrada por contacto físico. Esta é uma área extremamente íntima.

2. Zona pessoal (de 46 cm a 1,2 metros). Essa é a distância que normalmente nos separa quando estamos em coquetéis, recepções formais, noites formais e festas amigáveis.

3. Zona social (de 1,2 a 3,6 metros). Essa é a distância que mantemos de estranhos, como um encanador ou carpinteiro que vem consertar nossa casa, um carteiro, um novo funcionário no trabalho e pessoas que não conhecemos muito bem.

4. Área pública (mais de 3,6 metros). Quando nos dirigimos a um grande grupo de pessoas, é mais conveniente ficar exatamente a essa distância do público.

Agora considere como você pode usar o espaço pessoal em psicologia e comunicação:

1) Normalmente nossa zona íntima é violada por esta ou aquela pessoa por dois motivos. A primeira é quando o "violador" é nosso parente ou amigo próximo, ou alguém que tenha intenção sexual.

A segunda é quando o "intruso" mostra tendências hostis e tende a nos atacar. Se podemos tolerar a invasão de estranhos em nossas zonas pessoais e sociais, então a invasão de um estranho na zona íntima causa várias reações fisiológicas e mudanças dentro de nosso corpo. O coração começa a bater mais rápido, a adrenalina é liberada no sangue e corre para o cérebro e os músculos como um sinal da prontidão física do nosso corpo para a batalha, ou seja, alerta.

2) Se você tocar a mão ou abraçar uma pessoa que acabou de conhecer de forma amigável, isso pode fazer com que ela reaja negativamente em relação a você, mesmo que ela sorria para você e, para não te ofender, finja que ela gosta.

Se você quer que as pessoas se sintam à vontade e ao realizar qualquer ação psicomanipuladora, siga a regra de ouro: você precisa se aproximar de uma pessoa em etapas, dependendo de quão próximo você estabeleceu contato emocional com ela. Quanto mais calorosa e interessante a conversa, mais íntimo nosso relacionamento com outras pessoas, mais perto nos é permitido penetrar em suas zonas.

Por exemplo, um funcionário recém-contratado a princípio pode pensar que a equipe o trata com muita frieza, mas simplesmente o mantém à distância da zona social, porque não o conhece bem.

Assim que os colegas o conhecem melhor, a distância territorial entre eles é reduzida e, no final, ele pode se mover dentro da zona pessoal e, em alguns casos, penetrar na zona íntima.

3) A distância entre dois beijadores pode dizer muito sobre a natureza do relacionamento entre essas pessoas. Os amantes pressionam firmemente seus corpos um contra o outro e estão dentro da zona íntima um do outro.

A distância será completamente diferente se você receber um beijo de um estranho lhe desejando Feliz Ano Novo, ou do marido de sua melhor amiga, já que ambos colocarão a parte inferior do corpo a pelo menos 15 cm de distância do seu.

4) A aglomeração nos concertos, nas salas de cinema, nas escadas rolantes, nos transportes, nos elevadores leva à inevitável invasão das zonas íntimas uns dos outros e é interessante observar a reação das pessoas a essas invasões. Muitos tentam não falar, mesmo com conhecidos. Quase ninguém olha diretamente para os outros.

Enfrenta imparcial, pensativo - basicamente nenhuma manifestação de emoções. Se há um livro ou jornais nas mãos, as pessoas ficam completamente imersas na leitura. Quanto mais próximo no transporte, os movimentos mais contidos aparecem. No elevador, muitos olham apenas para a placa do andar acima de suas cabeças.

Tudo isso indica que qualquer pessoa sente desconforto quando seu espaço pessoal é violado por estranhos, porque o instinto inconsciente natural considera isso uma ameaça ou perigo. Como resultado, o cérebro, para não se sobrecarregar, entra em transe leve, e as pessoas que não estão acostumadas à vida da cidade, mesmo a princípio, se perdem na multidão e esquecem onde estão e para onde estão indo.

Mas os limites do território pessoal existem muito além do nível físico. É por causa da falta de vontade de muitos em contar com os limites da zona de conforto do parceiro que o conflito ocorre nos casais.

Determinar os limites do espaço pessoal nas relações familiares é muito mais difícil do que defender seu território de estranhos e pessoas pouco conhecidas.

No início de um relacionamento, duas pessoas sonham em como podem mergulhar completamente na vida um do outro, construir uma vida juntos, mas com o tempo, a ideia de dedicação total e fusão de interesses" se torna menos fabulosa .

Isso acontece porque cada pessoa tem seus próprios interesses pessoais, hobbies, que nem sempre coincidem com a visão de mundo do parceiro, havendo uma discrepância entre o conceito de zona de conforto e espaço pessoal.

A zona de conforto protegida por todos inclui a oportunidade de estar sozinho consigo mesmo em um determinado momento, sonhar sozinho, pensar em problemas urgentes, sem explicar seus desejos a outra pessoa.

Claro, é impossível traçar uma linha clara sob a definição de território pessoal, pois para todos é puramente individual e você pode aprender sobre seus limites apenas com seu proprietário, perguntando diretamente ou percebendo através de longos experimentos. Mas, se você deseja construir um relacionamento forte, precisa decidir sobre os limites do espaço privado do seu parceiro.

Os limites da zona de conforto dependem em grande parte dos seguintes pontos:

1. Do tipo de personagem

Os extrovertidos não estabelecem limites claros de espaço pessoal e podem exigir que seus entes queridos se dediquem ao "santo dos santos", enquanto os introvertidos, ao contrário, percebem invasões no território pessoal de maneira muito dolorosa.

2. Da autoconfiança de uma pessoa

Aqueles que são inseguros e constantemente se preocupam em serem traídos são mais propensos a querer "testar" seus entes queridos. Eles se esforçam para verificar e-mail ou SMS, chegam do trabalho antes do horário agendado.

3. Do local de residência e nacionalidade

Moradores de megacidades, acostumados a estar em um espaço fechado com grande número de estranhos, dão menos importância à manutenção de uma zona de conforto do que aqueles que estão acostumados a morar em casas espaçosas e que estão cercados por um pequeno número de cidadãos nas ruas.

4. De tradições estabelecidas na família

Se é costume na família de seu ente querido ler as cartas de outras pessoas e atender telefones celulares pessoais a todos que passam por eles durante uma chamada recebida, falar em voz alta sobre problemas, provavelmente haverá tentativas em sua vida pessoal pelo homem jovem. E todas as suas tentativas de recuar ou apontar seu comportamento incorreto serão percebidas na melhor das hipóteses como uma piada, na pior das hipóteses como o insulto mais grave.

Em nossa sociedade, mesmo uma pessoa não muito educada sabe que ler as cartas, SMS de outras pessoas e verificar as chamadas recebidas / efetuadas é completamente proibido. Alguns não fazem isso pela razão - "quanto menos você sabe - você dorme melhor". Claro, há pessoas que querem saber tudo e estar ciente de tudo o que acontece na vida de outra pessoa. Já é inútil lutar aqui e resta apenas mudar o parceiro.

As pessoas que têm opiniões diferentes sobre onde termina o espaço pessoal de uma pessoa geralmente não conseguem se entender.

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Milhares de livros e artigos foram escritos sobre como animais e pássaros marcam e defendem seu território, mas só recentemente aprendemos que os humanos também têm seu próprio território. Quando isso se tornou conhecido, muito ficou claro. As pessoas foram capazes não apenas de entender o motivo de seu próprio comportamento, mas também de prever a reação de seus interlocutores.

Vamos relembrar algumas coisas óbvias...

O antropólogo americano Edward T. Hall foi um dos pioneiros no estudo das necessidades espaciais humanas. No início dos anos 60, ele cunhou a palavra "proximics" (da proximidade inglesa - "proximity"). Sua pesquisa nesta área nos obrigou a olhar para a relação de uma pessoa com os outros de uma maneira completamente nova.

Cada país tem um território limitado por fronteiras estritamente definidas, às vezes guardadas com armas na mão. Dentro de cada país existem pequenos territórios - estados, condados, repúblicas. Dentro desses pequenos territórios existem ainda menores - cidades e vilas, que, por sua vez, são divididas em bairros, ruas, casas e apartamentos. Os habitantes de cada um desses territórios são dedicados a ele sem limites e muitas vezes recorrem a qualquer crueldade na tentativa de protegê-lo.

Um território é uma zona ou espaço que uma pessoa considera como seu. Ela parece ser uma extensão de seu corpo. cada pessoa tem seu próprio território. É uma zona que existe em torno de sua propriedade - uma casa e jardim cercados por uma cerca, o interior de um carro, um quarto, uma cadeira favorita e, como o Dr. Hall descobriu, até o espaço aéreo ao redor de seu corpo.

Neste capítulo, falaremos especificamente sobre esse espaço aéreo e sobre as reações das pessoas à invasão dele.

Espaço pessoal.

A maioria dos animais tem um espaço estritamente definido ao redor do corpo, que eles consideram privado. O tamanho desse espaço depende das condições em que o animal está localizado. Um leão vivendo nas vastas savanas da África pode considerar cinquenta quilômetros ou até mais espaço pessoal, dependendo da densidade da população de leões naquela área. Marca seu território com urina. Por outro lado, um leão que vive em um zoológico, junto com outros leões, pode considerar apenas alguns metros de território pessoal - resultado direto da aglomeração.

Como outros animais, o homem tem sua própria "capota de ar", que está constantemente ao seu redor. O tamanho desse "limite" depende da densidade populacional no local onde a pessoa cresceu. Além disso, o tamanho do espaço aéreo também é determinado pelo ambiente cultural. Em países como o Japão, onde a densidade populacional é muito alta, o território pessoal pode ser pequeno, enquanto em outros países as pessoas estão acostumadas a espaços abertos e não gostam de ser abordadas muito perto. Mas estamos falando do comportamento territorial de pessoas que cresceram na sociedade ocidental.

O status social também desempenha um grande papel na determinação do espaço pessoal.Nos capítulos seguintes, discutiremos até que ponto uma pessoa prefere ficar longe dos outros, dependendo de sua posição na sociedade.

Zonas.

O raio da "capota aérea" em torno de uma pessoa branca de classe média que vive na Austrália, Nova Zelândia, Inglaterra, América do Norte ou Canadá é quase o mesmo. Pode ser dividido em quatro áreas principais.

1. Zona íntima (de 15 a 45 cm).
De todas as zonas, esta é a mais importante. Ela é tratada como propriedade pessoal. Apenas os mais próximos podem invadi-lo. Amantes, pais, cônjuges, filhos, amigos próximos e parentes podem pagar. A zona interna (ou seja, a menos de 15 cm) só pode ser invadida durante o contato físico. Esta é a área mais íntima.

2. Zona pessoal (de 46 cm a 1,22 m).
Nas festas, recepções oficiais, reuniões amistosas ou no trabalho, estamos a uma distância tão grande dos outros.

3. Zona social (de 1,22 a 3,6 m).
Se encontrarmos estranhos, preferimos que mantenham essa distância de nós. Não gostamos que um encanador, um carpinteiro, um carteiro, um vendedor, um novo colega ou apenas alguém que não conhecemos bem se aproxime.

4. Área pública (mais de 3,6 m).
Quando estamos nos dirigindo a um grande grupo de pessoas, essa distância é mais preferível para nós.

Uso pratico.

Outras pessoas invadem nossa área íntima por dois motivos. Primeiro, podem ser amigos próximos, parentes ou pessoas que têm intenções sexuais em relação a nós. Em segundo lugar, a invasão da zona íntima pode ser realizada com intenções hostis. Se uma pessoa ainda pode suportar a presença de estranhos na zona pessoal e social, a invasão da zona íntima causa mudanças fisiológicas em nosso corpo. A frequência cardíaca de uma pessoa aumenta, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, o sangue corre para o cérebro e os músculos ficam tensos em uma tentativa inconsciente de repelir o ataque.

Isso significa que quando você abraça uma pessoa que acabou de conhecer de maneira amigável, ela pode tratá-lo muito negativamente no fundo, embora externamente ele sorria e mostre simpatia para não ofendê-lo imediatamente. Se você quer que as pessoas se sintam confortáveis ​​em sua companhia, mantenha distância. Esta é a regra de ouro que deve ser sempre seguida. Quanto mais próximo seu relacionamento com outras pessoas, mais próximo você pode chegar delas. Por exemplo, um novo funcionário pode sentir que os colegas o tratam com frieza, mas na realidade eles apenas o mantêm à distância da zona social. À medida que o conhecerem melhor, essa distância diminuirá. Se o relacionamento correr bem, o novo funcionário poderá invadir as zonas pessoais dos colegas e, em alguns casos, até íntimas.

Se duas pessoas não juntam os quadris enquanto se beijam, isso diz muito sobre o relacionamento deles. Os amantes sempre se pressionam com todo o corpo e se esforçam para penetrar na zona mais íntima de seu parceiro. Tal beijo é muito diferente de um beijo descompromissado durante a véspera de Ano Novo ou de um beijo com a esposa de um melhor amigo. Durante esses beijos, os quadris dos parceiros estão a uma distância de pelo menos quinze centímetros um do outro.

A única exceção a esta regra é o espaço devido à posição social de uma pessoa. Por exemplo, o CEO de uma grande empresa gosta de passar os fins de semana pescando com seu subordinado. Ao pescar, eles podem invadir as áreas pessoais e até mesmo íntimas um do outro. Mas no trabalho, o diretor manterá seu amigo à distância social. Esta é a lei não escrita da divisão social.

A agitação nos saguões de teatros, cinemas, elevadores, trens ou ônibus leva à inevitável invasão de áreas íntimas por completos estranhos. É interessante observar a reação de tal invasão.
Aqui está uma lista de regras não escritas que os ocidentais seguem estritamente quando pegos em uma multidão, um elevador superlotado ou em transporte público:
1. Você não deve falar com ninguém, nem mesmo com seus conhecidos.
2. Você deve evitar a todo custo o contato visual com outras pessoas.
3. Você deve esconder seus sentimentos - qualquer demonstração de emoções é inaceitável.
4. Se você tem um livro ou jornal, deve lê-lo completamente.
5. Quanto mais pessoas, menos movimento você precisa fazer.
6. Nos elevadores, você deve se concentrar nos números dos andares que acendem acima da porta.

Muitas vezes pensamos nas pessoas que precisam se deslocar para o trabalho durante as horas de pico de transporte público como miseráveis, deploráveis ​​e deprimidas. Esses rótulos ficam presos a eles por causa da expressão em branco que mantêm durante a viagem. Mas isso é apenas um equívoco comum. O observador vê apenas um grupo de pessoas aderindo a certas regras, devido à inevitável intrusão de estranhos na zona privada em um local público lotado.

Se você duvida disso, preste atenção ao seu próprio comportamento, decidindo ir ao cinema sozinho. Quando a bilheteira o conduzir ao local e estiver rodeado por um mar de rostos desconhecidos, analise o seu próprio comportamento. Você, como um robô programado, obedecerá às regras não escritas de comportamento em locais públicos. Assim que você começar a entrar em um conflito territorial com um estranho sentado atrás de você, você entenderá imediatamente por que quem vai ao cinema sozinho prefere entrar no salão somente depois que as luzes se apagam e o filme já começou. Quer estejamos em um elevador lotado, em um cinema ou em um ônibus, as pessoas ao nosso redor deixam de ser indivíduos. Eles não parecem existir para nós, e não respondemos à intrusão em nossa zona íntima, obedecendo a regras de conduta estabelecidas há muito tempo.

Uma multidão enfurecida ou uma manifestação unida por um objetivo comum age de maneira completamente diferente de um indivíduo se seu território for invadido. Aqui a situação é completamente diferente. À medida que a densidade da multidão aumenta, cada pessoa tem cada vez menos espaço pessoal, o que causa um sentimento de hostilidade. É por isso que quanto maior a multidão, mais agressiva e feia ela é. Em tal situação, os tumultos são inevitáveis. Isso é bem conhecido da polícia, que sempre procura dividir a multidão de nagas em vários pequenos grupos. Encontrando espaço pessoal, uma pessoa sempre fica mais calma.

Foi apenas nos últimos anos que governos e planejadores urbanos perceberam o impacto que os densos conjuntos habitacionais têm sobre as pessoas. Uma pessoa que vive em tal área é privada de seu território pessoal. Os efeitos da alta densidade e superlotação foram identificados durante observações da população de veados na Ilha James, localizada a dois quilômetros da costa de Maryland, na Baía de Chesapeake, nos Estados Unidos. Muitos veados morreram, apesar de terem comida e água suficientes, não havia predadores e nenhuma infecção assolava a ilha. Anteriormente, estudos semelhantes foram realizados por cientistas em ratos e coelhos. Os resultados foram os mesmos. Os cervos morreram de glândulas supra-renais hiperativas, causadas pelo estresse de diminuir o território pessoal devido ao crescimento populacional. As glândulas supra-renais desempenham um papel importante no crescimento, reprodução e resistência de um organismo vivo. É a superlotação que leva a uma resposta fisiológica ao estresse, não fome, infecção ou ações agressivas de outros.

À luz do exposto, é fácil ver por que as taxas de criminalidade são muito mais altas em áreas densamente povoadas do que em áreas menos povoadas.

Os investigadores costumam usar técnicas de invasão de privacidade para quebrar a resistência de um criminoso durante o interrogatório. Eles sentam o interrogado em uma cadeira fixa sem braços no centro da sala, intrometem-se em sua área pessoal e íntima, fazem perguntas, e permanecem ali até receberem uma resposta. Muitas vezes a resistência do criminoso é quebrada quase imediatamente após a invasão de sua zona íntima. Os gerentes usam a mesma abordagem para obter informações de subordinados que podem, por algum motivo, retê-las. Mas se o vendedor tentar recorrer a essa técnica, cometerá um erro grosseiro.

Rituais relacionados com o espaço.

Quando uma pessoa recebe um espaço privado protegido de estranhos, como uma cadeira em um cinema, um assento em uma mesa de conferência ou um gancho de toalha em um vestiário esportivo, seu comportamento se torna muito previsível. Normalmente uma pessoa escolhe o maior espaço entre os dois presentes e fica no meio. No cinema, o público geralmente prefere um assento no centro entre a pessoa sentada na fila e a última cadeira. Em um vestiário esportivo, uma pessoa, sem dúvida, escolherá o gancho onde houver mais espaço, entre duas outras toalhas ou no meio entre a última toalha e a ponta do cabide. O objetivo deste ritual é muito simples: uma pessoa procura não ofender os outros aproximando-se demais ou, inversamente, afastando-se deles.

Se você escolher um assento em uma sala de cinema que não esteja a meio caminho entre a última pessoa sentada e o final da fila, esse espectador pode se sentir ofendido por você ter se sentado muito longe dele ou com medo de ter chegado muito perto dele. . Portanto, o principal objetivo de tal ritual inconsciente é manter a harmonia.

Os banheiros públicos são uma exceção a esta regra. Estudos mostraram que 90 por cento das vezes as pessoas escolhem o banheiro mais extremo, mas se estiver ocupado, o mesmo princípio da média dourada entra em jogo.

Fatores culturais que afetam territórios e zonas.

Um jovem casal que se mudou da Dinamarca para Sydney foi convidado a ingressar em um clube local. Algumas semanas depois de sua primeira visita ao clube, várias mulheres reclamaram que o dinamarquês estava dando em cima delas. Eles começaram a se sentir desconfortáveis ​​em sua presença. Os homens, por outro lado, decidiram que a jovem dinamarquesa não verbalmente os deixa saber que ela está bastante disponível sexualmente.

O fato é que, para muitos europeus, a distância íntima é de apenas 20 a 30 cm e, em alguns países, ainda menos. O casal dinamarquês sentiu-se bastante confortável estando a uma distância de 25 cm dos australianos. Eles desconheciam completamente que estavam invadindo sua zona íntima de 46 cm. Os dinamarqueses estão acostumados a olhar nos olhos de seus interlocutores, ao contrário dos australianos. Como resultado, os proprietários tiveram uma impressão completamente errada dos novos vizinhos.

A intrusão na zona íntima de um membro do sexo oposto é uma forma de as pessoas mostrarem seu interesse. Este comportamento é muitas vezes referido como flerte. Se a invasão da zona íntima for indesejável, a pessoa recua para a distância prescrita. Se o namoro for aprovado, a pessoa permanece no lugar e não faz nenhuma tentativa de manter distância. Qual era a norma para o casal dinamarquês, os australianos classificaram como assédio sexual. Os dinamarqueses, por outro lado, decidiram que os australianos eram frios e hostis, porque sempre tentavam manter uma distância confortável para eles.

Zonas espaciais para residentes urbanos e rurais.

O espaço pessoal necessário para uma pessoa está relacionado à densidade populacional na zona de sua residência. Aqueles que cresceram em áreas rurais escassamente povoadas precisam de mais espaço do que os moradores de cidades metropolitanas lotadas. Observar uma pessoa estender a mão para um aperto de mão deixa imediatamente claro se ela mora em uma cidade grande ou vem de uma vila. Os cidadãos respeitam sua zona pessoal habitual de 46 centímetros.

Dois homens da cidade se cumprimentam, exatamente essa distância permanece entre o pulso e o corpo. Isso permite que a mão encontre outra pessoa em território neutro. Quem vem da zona rural, onde as pessoas viviam livremente, pode considerar um metro ou mais como seu território pessoal e, portanto, estende a mão de uma maneira completamente diferente, procurando manter uma distância confortável para si. Os aldeões estão acostumados a ficar firmes no chão. Cumprimentando você, eles se inclinam em sua direção com todo o corpo. Um morador da cidade, por outro lado, dará um passo à frente para apertar sua mão. Pessoas que cresceram em lugares pouco povoados ou isolados sempre precisam de mais espaço. Às vezes eles não são suficientes seis metros. Eles não gostam de apertos de mão, mas preferem se cumprimentar à distância.

Essas informações podem ser muito úteis para os vendedores urbanos que vão ao campo vender equipamentos agrícolas. Sabendo que um agricultor pode considerar uma zona pessoal de um metro a dois pés e que pode considerar um aperto de mão como uma invasão territorial, um vendedor experiente preferirá não configurar negativamente um potencial comprador e não colocá-lo contra si mesmo. Vendedores experientes há muito notaram que o comércio é muito mais bem-sucedido se cumprimentar um morador de uma pequena cidade com um aperto de mão distante e um fazendeiro de uma área pouco povoada com um simples aceno de mão.

Território e propriedade.

A propriedade de uma pessoa ou qualquer lugar que ela use constantemente, ela considera como território pessoal e pode entrar em luta para protegê-la. Um carro, um escritório, uma casa - tudo isso é um território que tem uma fronteira bem definida na forma de muros, portões, cercas e portas. Cada território é dividido em vários sub-territórios. Por exemplo, uma mulher pode considerar a cozinha e seu quarto como território pessoal da casa. Ela não vai gostar quando alguém invadir lá quando ela estiver ocupada com seus próprios assuntos. Todo empresário tem seu lugar favorito na mesa de negociação, os funcionários costumam se sentar à mesma mesa na sala de jantar e todo pai de família tem sua cadeira favorita. Para marcar seu território, uma pessoa pode deixar seus pertences nele ou usá-lo constantemente.

As pessoas às vezes até gravam suas iniciais no “seu” lugar da mesa, e os empresários colocam cinzeiros na frente da “sua” cadeira, canetas, blocos de notas ou roupas penduradas, limitando assim a zona confortável de 46 cm. O Dr. Desmond Morris observou que um livro ou caneta deixados em uma mesa na sala de leitura manteria seu assento desocupado por 77 minutos, enquanto uma jaqueta pendurada nas costas de uma cadeira dava uma garantia de duas horas. Um membro da família pode marcar um assento favorito deixando itens pessoais sobre ou perto dele, como um cachimbo ou uma revista, para mostrar seu direito ao assento.

Se o chefe da família convida o comerciante para se sentar e ele involuntariamente toma "seu" assento, o potencial comprador ficará tão excitado com essa intrusão em seu território que esquecerá a compra e se concentrará apenas na defesa. Uma pergunta simples como: "Qual é a sua cadeira?" - ajudará a desarmar a situação e não cometerá um erro territorial.

Carros.

Os psicólogos notaram que as pessoas dirigem seus carros de uma maneira completamente diferente do que se comportam na vida cotidiana. O conceito de território no carro muda drasticamente. Parece que o carro magicamente afeta o espaço pessoal de uma pessoa. Às vezes, o espaço pessoal pode aumentar de 8 a 10 vezes. O motorista sente que pode reivindicar 9-10 metros na frente e atrás de seu carro. Quando outro carro está na frente dele, mesmo que a possibilidade de um acidente seja excluída, o motorista começa a se irritar e às vezes até ataca o outro carro. Compare esta situação com um elevador. Uma pessoa entra no elevador, e quem tenta se adiantar já está invadindo seu território pessoal. Mas ainda assim, a reação normal em tal situação será inequívoca: a pessoa pedirá desculpas e deixará o outro seguir em frente. Na estrada, as coisas são completamente diferentes.

Algumas pessoas pensam em seu carro como uma espécie de casulo protetor no qual podem se esconder do mundo exterior. Eles dirigem devagar pela beira da estrada, quase caindo em uma vala, mas, no entanto, são tão perigosos quanto aqueles que correm pela pista da esquerda, considerando toda a estrada como sua propriedade.

Conclusão.

Outros podem aceitá-lo ou rejeitá-lo, dependendo do respeito que você tem com o espaço pessoal deles. É por isso que uma pessoa sociável que constantemente lhe dá um tapinha no ombro ou tenta tocá-lo no decorrer de uma conversa causa rejeição subconsciente no interlocutor. Ao avaliar uma distância confortável para o seu interlocutor, você deve levar em consideração muitos fatores diferentes. Só depois disso, você pode tirar algumas conclusões sobre por que a pessoa se manteve a uma certa distância de você.

Para uma criança - um balanço favorito, para um adulto - um certo banco no parque ou, por exemplo, uma mesa em um café ... Cada um de nós tem um lugar favorito e escolhido há muito tempo. E torna-se desconfortável quando alguém de repente o toma. Ao redor de uma pessoa existe uma certa concha que tem vários níveis. É chamado de seu espaço pessoal.

Este tema é muito curioso e muitas vezes abordado por psicólogos. Afinal, com esse conhecimento, será fácil conquistar uma pessoa para si mesmo, aprender a criar uma comunicação confortável sem violar os limites do espaço pessoal.

Existem 4 zonas de espaço:

Zona íntima (de 15 a 46 centímetros) Esta é a zona principal do espaço, seu homem guarda seu território como um leão. E reage violenta e negativamente às tentativas de penetrar em suas fronteiras. Apenas as pessoas mais próximas (parentes, cônjuge, filhos, amigos) com quem uma pessoa está em contato emocional próximo podem cruzá-los. Há também uma pequena subzona (15 cm) que só pode ser penetrada por contato físico. Chama-se zona super-íntima.

Zona pessoal (46 centímetros a 1,2 metros) A distância que pode ser observada em festas, recepções, noites amigáveis. Eles também tentam preservar esse espaço comunicando-se com colegas de trabalho e conhecidos.

Zona social (de 1,2 a 3,6 metros) Uma pessoa mantém essa distância com pessoas desconhecidas que não vê pela primeira vez, mas não tem relação com elas, além de trabalho ou outras atividades conjuntas. Por exemplo, um novo funcionário no trabalho.

Área pública (mais de 3,6 metros) Distância confortável em um grupo de pessoas, em reuniões de trabalho, estudo. Se for violado por estranhos, dá a impressão de falta de espaço. Discutindo sobre o tema do espaço pessoal, é errado esquecer que uma pessoa tende a "marcar" seu território. No exemplo dos animais, vimos como nossos irmãos menores defendem sua terra, fêmea, família. Mas este é o seu espaço pessoal, do qual eles subconscientemente se apropriaram e não permitirão que outros os tirem. É exatamente o mesmo com as pessoas.

Observe seus entes queridos. Você notará que, por exemplo, o pai gosta de se sentar na mesma poltrona à noite, a criança brinca em um determinado lugar da sala e é desagradável para você se alguém bebe do seu copo à mesa, embora não tem assinatura nem nome. Essas pequenas coisas mostram que uma pessoa tem seu próprio espaço, pelo qual está pronta para lutar.

A situação é semelhante com a intimidade física. Para um homem e uma mulher, se estiverem próximos um do outro, isso é normal. Mas entre pessoas desconhecidas e desconhecidas em contato próximo (por exemplo, no metrô ou no elevador durante uma paixão), o constrangimento é sentido. As mulheres às vezes reagem com indignação ao toque de homens desconhecidos. Portanto, é importante saber que tipo de relacionamento você tem com uma pessoa e quão próximo você pode ser dela. Entendendo o princípio do espaço pessoal, você pode construir relacionamentos em equipe, evitar mal-entendidos, ou vice-versa, deixando uma pessoa mais próxima, mostrar que você se importa com ela.

Cuide de você e do seu espaço, e lembre-se que você sempre tem direito a ele!

Muito provavelmente, cada pessoa tem pelo menos um conhecido que, para que você o ouça melhor, pegue nas mãos dele. Às vezes os vizinhos fazem chá na sua caneca. Isso pode ser irritante, pois afeta o espaço pessoal. Provavelmente, cada pessoa tenta proteger seu espaço pessoal dos outros (claro, exceto parentes).

Muitas pessoas não gostam da invasão do espaço pessoal devido ao fato de que o espaço pessoal é uma área controlada apenas por nós e mais ninguém. Neste espaço, uma pessoa se sente absolutamente protegida de qualquer intrusão do lado de fora. Muitas vezes, muitos percebem o espaço pessoal até mesmo como parte de si mesmos. É por isso que muitos não gostam de violações dos limites da zona pessoal.

Mesmo sob o conceito de "espaço pessoal", muitos significam a distância a que uma pessoa está pronta para deixar o interlocutor. O bastante conhecido antropólogo Edward Hall foi capaz de identificar zonas intersubjetivas. Existem apenas quatro deles, aqui estão eles:

1. zona íntima - até cerca de 50 cm;
2. zona pessoal - até cerca de 1,5 m;
3. zona social - até cerca de 4 m;
4. público - um pouco mais de 7 m.

Zona íntima, espaço pessoal

Uma pessoa deixa apenas as pessoas mais próximas a ela, personificando seu espaço pessoal, na zona íntima. Na zona pessoal, geralmente são permitidas aquelas pessoas que não são próximas, mas em quem confiamos. Muitos marcam esta zona como uma zona para melhores amigos, assim como para conhecidos. Na próxima zona, social, uma pessoa conversa com estranhos. A última zona, a zona pública, é a zona entre o público e o orador. Bem, tudo o que está fora da última zona, as pessoas percebem como algo que não tem nada a ver com elas.

É por isso que muitos não usam transporte público e também não gostam de filas. Isso, é claro, se deve em grande parte ao fato de sentirmos desconforto físico, mas também pode ser devido ao fato de a zona pessoal ser violada. Há muitas pessoas no transporte público que uma pessoa provavelmente nem deixaria entrar em sua zona social.

É claro que esses números nem sempre estão corretos, porque depende muito de onde a pessoa mora e se ela é extrovertida ou introvertida. Os povos do sul têm um pouco menos de espaço pessoal do que os povos do norte. O que entre os povos do sul é uma simples manifestação de amizade, entre os povos do norte é uma violação direta do espaço pessoal. Além disso, depende muito do indivíduo, porque um extrovertido não protege sua qualidade pessoal tanto quanto um introvertido.

Mas a zona pessoal não é considerada apenas como um espaço de comunicação, porque são também aquelas coisas que consideramos nossas e de mais ninguém. Mas uma cadeira no trabalho também pode ser um espaço pessoal (embora não seja oficialmente seu). Além disso, um apartamento está incluído no espaço pessoal, mesmo que uma pessoa viva nele com sua família.

Espaço pessoal de informações

espaço pessoal cada pessoa também é aquela informação ou aquelas emoções que uma pessoa não se atreve a compartilhar com os outros, às vezes até com entes queridos (como, por exemplo, alguns adolescentes).

Qualquer pessoa é obrigada a avaliar corretamente o espaço pessoal de outras pessoas, porque o que pode parecer normal, ordinário para você, pode parecer emocional demais para alguns, causando uma reação negativa. Aqui está um exemplo para você: uma pessoa, por hábito, o beija na bochecha ao se encontrar com seus conhecidos, mas para alguns isso pode parecer uma violação do espaço pessoal.

Muitas vezes, os recém-casados ​​enfrentam o problema da violação do espaço pessoal, porque têm tudo em comum: amigos, pratos, território e guarda-roupas. Muitas pessoas gostam no começo, mas depois se torna seriamente irritante. É por isso que cada pessoa deve ter seu próprio cantinho no apartamento, por exemplo, seu próprio escritório ou apenas um desktop. Também é obrigatório que cada pessoa, pelo menos por meia hora, fique sozinha - relaxe, leia um livro. Claro, você também precisa ter amigos em comum, mas ainda assim, o espaço pessoal deve ser seu.

Você não pode violar a zona pessoal de outras pessoas, pois dá a uma pessoa uma sensação de segurança e também permite evitar o estresse.