As características do impacto da luz solar direta no corpo hoje são de interesse para muitos, especialmente para aqueles que querem passar o verão para se beneficiar, estocar energia solar e obter um bronzeado bonito e saudável. O que é a radiação solar e que efeito ela tem sobre nós?

Definição

Os raios do sol (foto abaixo) são um fluxo de radiação, que é representado por oscilações eletromagnéticas de ondas de diferentes comprimentos. O espectro de radiação emitida pelo sol é diverso e amplo tanto em termos de comprimento de onda e frequência, quanto em termos de seu efeito no corpo humano.

Tipos de raios de sol

Existem várias regiões do espectro:

1. Radiação gama.
2. Radiação de raios-X (comprimento de onda - menos de 170 nanômetros).
3. Radiação ultravioleta (comprimento de onda - 170-350 nm).
4. Luz solar (comprimento de onda - 350-750 nm).
5. Espectro infravermelho, que tem um efeito térmico (comprimentos de onda - mais de 750 nm).

Em termos de influência biológica em um organismo vivo, os raios ultravioleta do sol são os mais ativos. Eles contribuem para a formação de queimaduras solares, têm um efeito protetor hormonal, estimulam a produção de serotonina e outros componentes importantes que aumentam a vitalidade e a vitalidade.

Radiação ultravioleta

No espectro ultravioleta, distinguem-se 3 classes de raios, que afetam o corpo de diferentes maneiras:

1. Raios A (comprimento de onda - 400-320 nanômetros). Eles têm o nível mais baixo de radiação; eles permanecem constantes no espectro solar ao longo do dia e do ano. Quase não há barreiras para eles. O efeito nocivo da luz solar desta classe no corpo é o menor, no entanto, sua presença constante acelera o processo de envelhecimento natural da pele, pois, penetrando na camada de crescimento, danifica a estrutura e a base da epiderme, destruindo a elastina e fibras colágenas.
2. Raios B (comprimento de onda - 320-280 nm). Somente em certas épocas do ano e horas do dia eles chegam à Terra. Dependendo da latitude geográfica e da temperatura do ar, eles geralmente entram na atmosfera das 10:00 às 16:00. Esses raios do sol participam da ativação da síntese de vitamina D3 no corpo, que é sua principal propriedade positiva. No entanto, com exposição prolongada à pele, eles são capazes de alterar o genoma das células de tal forma que incontrolavelmente começam a se multiplicar e formar câncer.
3. Raios C (comprimento de onda - 280-170 nm). Esta é a parte mais perigosa do espectro UV, provocando incondicionalmente o desenvolvimento de câncer. Mas na natureza, tudo é muito sabiamente arranjado, e os raios C nocivos do sol, como a maioria (90%) dos raios B, são absorvidos pela camada de ozônio antes de atingir a superfície da Terra. Assim, a natureza protege todos os seres vivos da extinção.

Impacto positivo e negativo

Dependendo da duração, intensidade, frequência de exposição à radiação UV, efeitos positivos e negativos se desenvolvem no corpo humano. Os primeiros incluem a formação de vitamina D, a produção de melanina e a formação de um bronzeado bonito e uniforme, a síntese de mediadores que regulam o biorritmo, a produção de um importante regulador do sistema endócrino - a serotonina. É por isso que depois do verão sentimos uma onda de força, um aumento de vitalidade, um bom humor.

Os efeitos negativos da exposição ultravioleta são queimaduras na pele, danos às fibras de colágeno, aparecimento de defeitos cosméticos na forma de hiperpigmentação, provocando câncer.

Síntese de vitamina D

Quando exposta à epiderme, a energia da radiação solar é convertida em calor ou gasta em reações fotoquímicas, resultando em vários processos bioquímicos realizados no corpo.

A vitamina D é fornecida de duas maneiras:

• endógeno - devido à formação na pele sob a influência dos raios UV B;
• exógeno - devido à ingestão com alimentos.

A via endógena é um processo bastante complexo de reações que ocorrem sem a participação de enzimas, mas com a participação obrigatória da irradiação UV com raios B. Com insolação suficiente e regular, a quantidade de vitamina D3 sintetizada na pele durante as reações fotoquímicas atende plenamente a todas as necessidades do corpo.

Queimadura solar e vitamina D

A atividade dos processos fotoquímicos na pele depende diretamente do espectro e da intensidade da exposição à radiação ultravioleta e está inversamente relacionada à queimadura solar (grau de pigmentação). Está comprovado que quanto mais pronunciado o bronzeado, mais tempo leva para o acúmulo de provitamina D3 na pele (em vez de quinze minutos, três horas).

Do ponto de vista da fisiologia, isso é compreensível, pois o bronzeamento é um mecanismo de proteção da nossa pele, e a camada de melanina formada nela atua como uma certa barreira tanto para os raios UV B, que servem como mediador de processos fotoquímicos, quanto para raios classe A, que proporcionam o estágio térmico de transformação na pele da provitamina D3 em vitamina D3.

Mas a vitamina D fornecida com os alimentos só compensa a deficiência em caso de produção insuficiente no processo de síntese fotoquímica.

Formação de vitamina D quando exposta ao sol

Hoje já está estabelecido pela ciência que para suprir a necessidade diária de vitamina D3 endógena, basta ficar sob raios solares UV abertos de classe B por dez a vinte minutos. Outra coisa é que esses raios nem sempre estão presentes no espectro solar. Sua presença depende tanto da estação do ano quanto da latitude geográfica, pois a Terra, durante a rotação, altera a espessura e o ângulo da camada atmosférica por onde passam os raios do sol.

Portanto, a radiação do sol não é constantemente capaz de formar vitamina D3 na pele, mas apenas quando os raios UV B estão presentes no espectro.

Radiação solar na Rússia

No nosso país, tendo em conta a localização geográfica, os períodos de radiação solar ricos em raios UV de classe B estão distribuídos de forma desigual. Por exemplo, em Sochi, Makhachkala, Vladikavkaz eles duram cerca de sete meses (de março a outubro), e em Arkhangelsk, São Petersburgo, Syktyvkar eles duram cerca de três (de maio a julho) ou até menos. Acrescente a isso o número de dias nublados por ano, a atmosfera enfumaçada nas grandes cidades, e fica claro que a maioria dos habitantes da Rússia sofre com a falta de exposição solar hormonotrópica.

Provavelmente é por isso que intuitivamente buscamos o sol e corremos para as praias do sul, esquecendo que os raios do sol no sul são completamente diferentes, incomuns para o nosso corpo e, além de queimaduras, podem provocar fortes surtos hormonais e imunológicos que pode aumentar o risco de câncer e outras doenças.

Ao mesmo tempo, o sol do sul é capaz de curar, apenas uma abordagem razoável deve ser observada em tudo.

De volta ao soviético Tempo ninguém tinha medo de tomar sol sob o sol, o banho de sol era considerado um evento que traz um efeito benéfico à saúde e ajuda a fortalecer a imunidade. As pessoas estavam convencidas de que quanto mais você está sob o sol no verão, menos você fica doente no inverno, e a acne e as erupções cutâneas desaparecem completamente na pele após o bronzeamento intenso.

Algum viajei sul e banhos de sol para voltar para casa com a pele de chocolate. Mas nos últimos anos, médicos e cosmetologistas têm alertado cada vez mais que a exposição prolongada ao sol sem aplicar protetor solar no corpo é perigosa para a saúde. O que é - uma propaganda de protetores solares ou degradação ambiental?

Como sabemos das lições física, os raios infravermelhos compõem a maior parte da radiação solar. Apenas recentemente, os cientistas descobriram que esses raios atingem as camadas profundas da pele e aceleram seu envelhecimento. Além disso, o espectro infravermelho da luz solar contribui para a formação de radicais livres que danificam as células de DNA. Mas a pior coisa para a pele ao sol é a radiação ultravioleta. Não só contribui para o envelhecimento da pele e reduz a imunidade, mas também pode levar à degeneração de pintas em melanoma.

Alguns especialistas colocar questionam-se os malefícios do sol à saúde e o impacto na ocorrência de neoplasias malignas na pele. No entanto, como mostram as estatísticas médicas, o câncer de pele é cinco vezes menos comum em pessoas que vivem no Norte do que na população de latitudes médias. Além disso, o efeito nocivo da luz solar na condição da pele é comprovado pelo fato de que os moradores rurais que trabalham por muito tempo sob o sol desenvolvem rugas profundas em seus rostos muito cedo, apesar de, como as mulheres urbanas, dedicar muito tempo aos cuidados com a pele.

Os raios UV secam pele, pelo que perde elasticidade e envelhece precocemente. A camada de ozônio da Terra nos protege dos nocivos raios ultravioleta, mas depois que os americanos lançaram o famoso satélite Concorde no espaço, essa camada começou a desmoronar. Portanto, agora é necessário se proteger dos raios solares com mais intensidade do que antes.

No entanto, considere o sol perigoso e esconda dias de seus raios a casa não segue. Porções moderadas de sol são necessárias para o corpo, porque sem luz solar não haveria vida no mundo. Estando 15 minutos sob os raios diretos do sol, você acelera o metabolismo do corpo, melhora o tônus ​​muscular, o funcionamento dos sistemas imunológico e nervoso. Sem o sol, a vitamina D não é sintetizada no corpo, que desempenha um papel importante no fortalecimento dos ossos e na prevenção do raquitismo em crianças. A deficiência de sol aumenta o risco de câncer de cólon, próstata e mama. É por isso que um bronzeado moderado é bom para o nosso corpo, mas você precisa tomar sol de acordo com as seguintes recomendações simples:

1. Escolha a hora certa para tomar sol. Ficar ao sol antes das 10h e depois das 17h é o mais seguro para a saúde.
2. Se você tiver corpo há um grande número de toupeiras, é melhor se recusar completamente a se bronzear. Você também não pode ir ao solário.

3. Tomar sol gradualmente, fique sob o sol por não mais de 15 minutos no primeiro dia. Se sua pele for escura e você tolerar bem o sol, aumente o tempo de exposição em 10 minutos por dia. Mas ficar no sol por mais de 30 minutos por dia sem o uso de protetor solar não é recomendado.

4. Se depois queimadura de sol sua pele fica vermelha, isso indica que ela recebeu uma queimadura solar. Tente evitar a exposição excessiva ao sol, a queimadura solar é um fenômeno desagradável e indesejável. Pode contribuir para o desenvolvimento de câncer de pele.
5. Depois de nadar em mar lave seu corpo com água fresca. Gotas de água salgada refratam os raios do sol e criam um efeito de lente, que pode causar queimaduras na pele.

6. Use protetor solar cosméticos para com filtro SPF. Não compre protetores solares e óleos sem conhecer seus ingredientes.

Como parte do protetor solar cremes deve haver micropartículas de substâncias minerais, como dióxido de titânio ou óxido de zinco. Essas substâncias não são absorvidas pela pele, criando uma barreira protetora na pele e refletindo os raios solares. Mas não se esqueça que a maioria dos protetores solares que vendemos não são resistentes à água. Isso significa que após cada banho na água eles devem ser aplicados novamente no corpo.

Tirando vantagem protetores solares Você pode aumentar gradualmente o tempo gasto sob o sol. Além disso, você pode calcular o tempo máximo permitido assim: se o seu creme tiver um índice SPF de 12, multiplique 12 por 10 e você obterá o número - 120 minutos, durante os quais você pode se aquecer ao sol com segurança.

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Objetivo

O objetivo do trabalho: Estabelecer os efeitos positivos e negativos da insolação solar no corpo humano, identificar o significado do sol para o corpo humano, formular as regras básicas para banhos de sol e também determinar as táticas do comportamento de pessoas com neoplasias na pele.

2. Introdução

O tópico do trabalho prático em biologia eu escolhi "A influência da luz solar no corpo humano". Este tópico é de grande interesse para mim devido ao fato de que recentemente as pessoas começaram a passar mais tempo ao sol. Começamos a visitar solários, começamos a relaxar com mais frequência nos países do sul. Uma pessoa bronzeada parece mais bonita e bem-sucedida, então começamos a usar mais produtos cosméticos para atrair um bronzeado.

Analisei a literatura (incluindo literatura médica), usei os recursos da Internet, fiz uma pesquisa sociológica para estudar o nível de consciência de meus amigos, conhecidos e parentes sobre os efeitos dos raios ultravioleta no corpo humano. Aqui está o que eu tirei disso:

3. O que é insolação solar?

A energia solar é a fonte da vida na Terra. Isso é luz e calor, sem os quais uma pessoa não pode viver. Ao mesmo tempo, existe um nível mínimo de energia solar no qual a vida humana é confortável. Nesse caso, conforto significa não apenas a presença de luz natural, mas também o estado de saúde - a falta de luz solar leva a várias doenças. Além disso, a energia do sol pode ser usada não apenas para proporcionar uma existência confortável aos seres vivos (humanos, plantas, animais) com luz e calor, mas também para obter energia elétrica e térmica. Um indicador quantitativo na avaliação do fluxo de energia solar é um valor que é chamado de insolação.

Insolação - irradiação de superfícies com luz solar (radiação solar), o fluxo de radiação solar para a superfície; irradiação de uma superfície ou espaço por um feixe paralelo de raios vindos da direção em que o centro do disco solar é atualmente visível. A insolação é medida pelo número de unidades de energia que caem sobre uma superfície unitária por unidade de tempo.

A quantidade de insolação depende de:

Da altura do Sol acima do horizonte;

Da latitude geográfica do lugar;

Do ângulo de inclinação da superfície da terra;

Da orientação da superfície terrestre em relação aos lados do horizonte;

O indicador de insolação afeta muitas áreas da nossa vida, que vão desde o conforto de viver e terminando com energia.

3.1 Tipos de radiação ultravioleta.

O sol emite três tipos de raios ultravioleta. Cada um desses tipos afeta o corpo humano de maneiras diferentes. Os raios ultravioleta variam em comprimento de onda.

Raios ultravioleta A.

Esses raios têm um nível mais baixo de radiação. Costumava-se acreditar que eles eram inofensivos, no entanto, agora está provado que este não é o caso. O nível desses raios permanece quase constante ao longo do dia e do ano. Eles até penetram no vidro.

Raios ultravioleta MAS penetram na pele, danificam a estrutura da pele, destroem as fibras de colágeno e levam ao aparecimento de rugas. Eles também reduzem a elasticidade da pele, aceleram o envelhecimento prematuro da pele, enfraquecem o sistema de defesa da pele, tornando-a mais suscetível a infecções e, possivelmente, câncer.

Portanto, ao comprar produtos fotoprotetores, é necessário atentar para a presença neste produto cosmético de fatores de proteção contra os raios do tipo A.

Raios UV B.

Raios desse tipo são emitidos pelo sol apenas em determinadas épocas do ano e horas do dia. Dependendo da temperatura do ar e da latitude geográfica, penetram na atmosfera das 10h às 16h.

tipo ultravioleta NO causam danos mais graves à pele, pois interagem com moléculas de DNA que estão nas células da pele. NO- raios danificam a epiderme, o que leva a queimaduras solares. Os raios ultravioleta causam queimaduras solares, mas levam ao envelhecimento prematuro da pele e ao aparecimento de manchas da idade, tornam a pele áspera e áspera, aceleram o aparecimento de rugas e podem provocar o desenvolvimento de doenças pré-cancerosas e câncer de pele.

raios ultravioleta C.

Os raios C têm o maior poder destrutivo para a pele. No entanto, a camada de ozônio da Terra, localizada na atmosfera terrestre, impede a penetração desses raios na superfície terrestre. Mas se a camada de ozônio da atmosfera da Terra for destruída ou houver buracos nela, sentiremos plenamente os danos que esses raios causam à pele.

3.2 A camada de ozônio da Terra é a camada protetora da estratosfera.

A camada de ozônio é uma parte da estratosfera a uma altitude de 20 a 25 km, com o maior teor de ozônio, que é formado como resultado da ação da radiação ultravioleta do Sol sobre o oxigênio molecular.

Quanto mais ozônio na atmosfera, mais radiação ultravioleta ela pode absorver. Sem proteção, a radiação será muito intensa e pode causar danos significativos e queimaduras térmicas a todos os seres vivos, podendo levar ao câncer de pele em humanos. Se todo o ozônio da atmosfera for distribuído uniformemente por uma área de 45 quilômetros quadrados, sua espessura será de apenas 0,3 cm.

O dano do ozônio na superfície do planeta.

Quando os gases de exaustão e as emissões industriais reagem com os raios solares, o ozônio troposférico é formado como resultado de reações fotoquímicas. Esse fenômeno geralmente ocorre em áreas metropolitanas e grandes cidades. A inalação de tal ozônio é perigosa. Uma vez que este gás é um forte agente oxidante, pode facilmente destruir tecidos vivos. Não só as pessoas sofrem, mas também as plantas.

Destruição da camada de ozônio.

Na década de 70, durante a pesquisa, percebeu-se que o gás freon, que é usado em condicionadores de ar, geladeiras e latas de spray, destrói o ozônio com grande velocidade. Tendo subido na camada superior da atmosfera, os freons emitem cloro, que decompõe o ozônio em oxigênio comum e atômico. No lugar de tais interações, um buraco de ozônio é formado.

O primeiro grande buraco de ozônio foi descoberto na Antártida em 1985. Seu diâmetro era de cerca de 1000 km. Posteriormente, outro grande buraco (menor) foi descoberto sobre o Ártico, agora centenas desses fenômenos são conhecidos pelos cientistas, embora o que ocorre sobre a Antártida continue sendo o maior.

Existem muitas razões para o aparecimento de buracos de ozônio, mas a mais importante delas é a poluição humana. Os testes nucleares não têm menos efeito sobre a camada de ozônio. Estima-se que apenas de 1952 a 1971, cerca de 3 milhões de toneladas de substâncias nocivas entraram na atmosfera durante explosões nucleares.

Os aviões a jato também contribuem para o surgimento de buracos na camada de ozônio.

Outra razão para a destruição da camada de ozônio são os fertilizantes minerais, que, quando aplicados no solo, reagem com as bactérias do solo. Neste caso, o óxido nitroso entra na atmosfera, a partir da qual os óxidos são formados.

É por isso que os ambientalistas estão agora soando o alarme e tentando tomar todas as medidas necessárias para proteger a camada de ozônio, e os projetistas estão desenvolvendo mecanismos ecologicamente corretos (aviões, sistemas de foguetes, veículos terrestres) que emitem menos óxidos de nitrogênio na atmosfera.

Contra o que a camada de ozônio protege?

Os buracos de ozônio são onipresentes, mas à medida que muitos fatores mudam, eles são cobertos pelo ozônio das camadas vizinhas da atmosfera. Esses, por sua vez, ficam ainda mais finos. A camada de ozônio atua como a única barreira à radiação ultravioleta e radiação destrutiva do sol. Sem a camada de ozônio, o sistema imunológico humano seria destruído. Segundo os cientistas, uma diminuição na camada de ozônio em apenas 1% aumenta a probabilidade de câncer em 3-6%. Uma diminuição na quantidade de ozônio na atmosfera mudará imprevisivelmente o clima do planeta. Como a camada de ozônio retém o calor que é dissipado da superfície da Terra, à medida que a camada de ozônio se esgota, o clima fica mais frio, o que leva a desastres naturais.

4. Função de formação de pigmento da pele.

Sendo a cobertura externa do corpo, a pele possui propriedades específicas destinadas a proteger o corpo de várias influências externas. A luz é uma parte indispensável e obrigatória do mundo que nos rodeia, uma fonte de calor e energia. A irradiação ultravioleta intensa da pele é acompanhada por uma resposta na forma de vermelhidão da pele com formação adicional de pigmentação na pele. A função de formação de pigmento é produzir pigmento de melanina. Além da melanina, o pigmento sanguíneo hemossiderina contendo ferro pode ser depositado na pele, bem como a tricosiderina - nos cabelos ruivos, o caroteno.

Função protetora da pele.

A pele protege em grande parte o corpo da exposição à radiação. Os raios infravermelhos são quase completamente bloqueados pelo estrato córneo, ultravioleta - parcialmente. Penetrando na pele, os raios ultravioletas estimulam a produção de um pigmento protetor - a melanina, que absorve esses raios. Nas pessoas da raça negróide, quase toda a radiação ultravioleta é absorvida por uma grande quantidade de melanina na pele, que fornece proteção contra as altas doses de energia radiante características daquelas áreas do globo onde essas raças vivem. Portanto, as pessoas que vivem em países quentes têm a pele mais escura do que as pessoas que vivem em países de clima temperado.

4.1 Formação de toupeiras no corpo humano.

Muitos estão interessados ​​na natureza da origem das toupeiras no corpo humano. E isso não é surpreendente, porque ao nascer a pele do bebê é limpa e não possui tais características. Ninguém pode dizer com certeza onde a próxima toupeira aparecerá e também explicar por que eles podem aparecer e desaparecer.

As razões para sua aparência são diferentes, mas basicamente são formadas sob a influência de um hormônio especial - a melanotropina. Em diferentes pessoas, está contido em diferentes zonas anatômicas e em diferentes quantidades. Especialistas descobriram que o nível de melanotropina no corpo determina o número de pintas em áreas específicas.

Especialistas no campo da medicina conseguiram fazer algumas descobertas e esclarecer o mistério do aparecimento das toupeiras.

Uma das causas comuns de verrugas na pele humana são os efeitos nocivos dos raios diretos do sol, ou seja, o ultravioleta que contém. A linha inferior é que, sob a influência da radiação ultravioleta, a pele começa a produzir um pigmento - melanina, que é a base de todas as toupeiras. Portanto, não é de surpreender que as pessoas expostas ao sol por um longo tempo de suas vidas possam notar um aumento no tamanho das toupeiras ao longo do tempo. Assim, a maioria das novas toupeiras aparece justamente no período quente do verão, quando a pessoa está se bronzeando ao sol e passando férias à beira-mar. Existe uma opinião entre os profissionais médicos de que um número excessivo de manchas no corpo humano pode causar câncer de pele - melanoma. Sob a influência do sol, alguns grupos de toupeiras podem evoluir para um tumor maligno.

Como outras razões para aparecer verrugas no corpo, os dermatologistas distinguem:

Danos ao corpo por uma infecção viral, exposição a raios X e radiação, microtraumas da pele, bem como focos de longo prazo não curativos de doenças no tegumento desencadeiam os processos de agrupamento e movimentação de células pigmentadas para a camada externa do tecido. a epiderme.

Patologia do fígado.

Pertencente à pele de um tipo leve.

Distribuição irracional de energia no corpo.

Alterações hormonais na vida humana.

4.2 Quando devo consultar um médico sobre verrugas?

Quando muitas toupeiras apareceram no corpo, é necessário aprender a distingui-las de acordo com o critério do perigo de degeneração em tumor maligno. Todos os dermatologistas de focos pigmentados são divididos em grupos como:

Melanoma perigoso, representando uma ameaça em termos de transformação em melanoma.

Elementos melanogênicos - inofensivos ao corpo, mas que causam desconforto na vida cotidiana devido a traumas frequentes (durante o barbear diário ou com atrito constante na roupa).

Como entender que uma toupeira é perigosa?

Médicos da Academia Americana de Dermatologistas desenvolveram para não especialistas, ou seja, pessoas sem formação médica, como detectar sinais precoces de melanoma. Eles popularizam um método bastante eficaz de autodiagnóstico: o perigo de uma toupeira pode ser avaliado preliminarmente pessoalmente e, em caso de suspeita, você já pode entrar em contato diretamente com um dermatologista. Use-o para verificar como as toupeiras são perigosas em seu corpo! O teste ABCDE, desenvolvido por especialistas dos Estados Unidos, ajuda a identificar sinais de degeneração de uma toupeira em qualquer tipo de câncer de pele, incluindo melanoma. Este método não requer ferramentas especiais e não leva muito tempo. Ao mesmo tempo, não apenas manchas ou outras neoplasias na pele, mas também as menores manchas que causam pelo menos uma sombra de suspeita estão sujeitas a verificação usando este teste simples. Também vale a pena tomar nota de quaisquer novas toupeiras ou crescimentos. Recomenda-se que o teste ABCDE seja realizado todos os meses, examinando integralmente todo o corpo.

UMA simetria (assimetria): metade ou parte da toupeira não é como a outra metade. Se as duas metades não forem idênticas, essa toupeira é considerada assimétrica e isso já é um sinal de alerta!

Borda: as bordas da marca de nascença são irregulares, embaçadas, embaçadas e mal definidas. Uma toupeira benigna tem bordas lisas e uniformes, ao contrário de uma maligna.

C olor (cor) A grande maioria das toupeiras benignas em toda a superfície são pintadas em uma cor e têm um tom de marrom. A presença de três cores na superfície de uma toupeira é um sinal prognóstico desfavorável.

D iameter (diâmetro): As toupeiras benignas geralmente têm um diâmetro menor que as malignas.

E volving (desenvolvimento): Toupeiras benignas comuns parecem as mesmas por um longo tempo. Fique atento quando uma toupeira começar a se desenvolver ou alterar qualquer uma de suas características, das descritas acima, em pouco tempo!

Os oncologistas recomendam procurar ajuda médica se detectarem as menores alterações na forma, tamanho e estrutura de uma toupeira. A demora em visitar uma instituição médica ou ignorar os sinais de transformação maligna é repleta de negligência do estágio e morte.

Em Izhevsk, nos últimos 5 anos, os especialistas do Dispensário Dermatovenerológico Republicano, juntamente com os oncologistas, realizaram o Dia do Melanoma em maio. Neste dia, qualquer residente da Udmúrtia pode marcar uma consulta com especialistas qualificados e mostrar todas as suas toupeiras, além de tirar todas as suas dúvidas. Durante a consulta, os pacientes recebem recomendações competentes sobre as toupeiras existentes ou os pacientes são enviados para remoção adicional de toupeiras usando métodos modernos de tratamento.

4.3 Métodos para o estudo e remoção de toupeiras em condições modernas.

Com o desenvolvimento moderno da tecnologia, o exame e remoção de pintas tornou-se um procedimento rápido e praticamente seguro. Um dos principais métodos para o estudo das pintas, além do exame visual, é o método da dermatoscopia. A dermatoscopia é um exame de neoplasias de pele para malignidade usando um dispositivo especial. Este estudo é muito simples. Leva apenas alguns minutos - e o médico poderá examinar em detalhes a estrutura e outras características de uma formação duvidosa. Este método é usado por especialistas do Dispensário Dermatovenerológico Republicano ao examinar pacientes com pintas.

O desejo de se separar de toupeiras em uma pessoa surge apenas por razões muito boas para ele. Em primeiro lugar, por razões estéticas, quando devido à presença de verrugas em determinados locais, o paciente começa a sentir dúvidas.

Muitas vezes, as toupeiras que esfregam e se agarram às roupas, são danificadas durante o barbear e interferem na caminhada também são removidas: ao longo da linha do portão, sob o cabelo, etc. Isto é especialmente verdadeiro para grandes moles convexos, cujo dano é altamente indesejável.

Se não há dúvida de qualidade, a remoção de manchas no rosto e no corpo pode ser feita por qualquer um dos métodos disponíveis hoje. É possível verificar a ausência de células anormais apenas com base no exame dermatoscópico. Portanto, antes da remoção, é necessário consultar um dermatologista ou oncodermatologista. Com base no estudo, o método e a profundidade de influência na neoplasia também são determinados. Após a remoção da toupeira, é realizada uma análise histológica dos tecidos excisados. Até o momento, existem as seguintes maneiras de remover as toupeiras: cirúrgica, criodestruição (remoção de toupeiras com nitrogênio), eletrocoagulação, além de usar um laser de CO2. O método correto de tratamento garante o melhor resultado, portanto, a remoção de manchas no rosto e no corpo deve ser confiada a profissionais.

Remoção de manchas com um laser.

Apesar da variedade de diferentes métodos de tratamento, a remoção a laser de toupeiras é reconhecida como o mais eficaz dos métodos modernos. Devido à profundidade de exposição ajustável e ao pequeno diâmetro do feixe de laser, ele funciona com muita precisão, com danos mínimos aos tecidos circundantes. Isso é importante ao remover manchas, por exemplo, no rosto e outras áreas visíveis.

A remoção a laser de toupeiras é realizada sob anestesia local, com a ajuda de lasers modernos, a superfície da toupeira é gradualmente tratada, evaporando uma camada após a outra. A alta precisão é fornecida pela capacidade de controlar o diâmetro do feixe e a profundidade de exposição.

A remoção de toupeira a laser tem várias vantagens:

100% de remoção após o primeiro procedimento.

Cura rápida (5-7 dias).

Sem sangramento.

Baixa porcentagem de possíveis complicações (pigmentação, cicatrizes e cicatrizes após a remoção de pintas).

A remoção a laser de verrugas é um método absolutamente indolor que leva alguns minutos, desde que seja realizado por um especialista qualificado. A remoção das toupeiras é uma etapa responsável, portanto, elas precisam ser removidas em clínicas especializadas por especialistas competentes.

4.4 Como tomar sol adequadamente para não prejudicar a pele.

O verão é a época de relaxar e passar momentos agradáveis ​​na praia perto de vários tipos de reservatórios. Sob a influência da luz solar direta, nossa pele recebe muitas enzimas não apenas benéficas, mas também negativas. Como evitar um grande número de raios ultravioleta e infravermelho que ressecam a pele, provocam o envelhecimento prematuro das células e contribuem para queimaduras? Para fazer isso, você precisa tomar sol corretamente.

Sabe-se que o sol mais perigoso no período de 12 a 14 horas, quando seus raios são direcionados quase perpendicularmente à superfície da Terra. Neste momento, é melhor ficar dentro de casa ou sombra de renda (sombra projetada por árvores, arbustos, guarda-chuvas). Recomenda-se ficar ao sol até as 11h ou após 3 dias, e não deixe de aplicar protetor solar no corpo.

Você não pode tomar sol no primeiro dia por um longo tempo. É melhor aumentar gradualmente a quantidade de tempo que você passa ao sol. 2 horas por dia é o tempo máximo permitido.

O protetor solar não deve ser negligenciado.

A eficácia de um protetor solar é determinada principalmente pelo nível de proteção solar que ele fornece. Isso é relatado pela abreviatura SPF (fator de proteção solar - fator de proteção solar), que é necessariamente indicado na embalagem. O grau de proteção varia de 2 a 100 unidades. Este índice indica quanto tempo durará uma exposição segura ao sol. Ou seja, ao tratar a pele com um creme com fator de proteção solar de 15, você pode ter certeza de que em 75 minutos não estará em risco de queimaduras solares. Se o índice FPS for de 30 unidades, o tempo estimado aumenta para 125 minutos. Se o produto não for resistente à água, após cada entrada na água, ele precisará ser aplicado novamente.

Os protetores solares modernos devem ser rotulados UVA/UVB, o que indica proteção contra os dois tipos de raios (raios ultravioleta A e raios B).

Se houver muitas toupeiras no corpo, o banho de sol não é recomendado.

Efeito formador de vitaminas dos raios ultravioleta no corpo humano.

A luz solar é um poderoso agente terapêutico e profilático, extremamente importante para a manutenção da saúde. Não é à toa que o velho provérbio diz: "Onde o sol raramente olha, lá vem o médico". O efeito dos raios ultravioleta mágicos no corpo varia e depende do comprimento de onda. Alguns deles têm um efeito formador de vitaminas - contribuem para a formação de vitamina D na pele. O efeito formador de vitaminas da radiação ultravioleta está principalmente associado ao seu efeito na síntese de vitamina D (calciferol). A presença desta vitamina é necessária para manter um nível constante de cálcio no sangue. Com a falta de cálcio no sangue, ele é “sugado” do tecido ósseo, levando à sua deformação, a osteoporose. As crianças podem desenvolver uma doença bem conhecida - raquitismo, que mais tarde leva a graves deformidades esqueléticas e outras consequências adversas. Para evitar tais consequências, é necessário satisfazer a necessidade fisiológica do corpo de vitamina D. São 20-30 microgramas por dia. No entanto, é difícil fornecê-la apenas por meio da alimentação, pois mesmo nas principais fontes alimentares de vitamina D ela é relativamente pequena. O Sol, seu componente ultravioleta, pode ajudar nessa situação. Acontece que o sebo secretado pela camada superficial da pele contém um precursor químico da vitamina D. Sob a influência da radiação ultravioleta, ele é convertido em vitamina D, compensando sua “falta de oferta” dos alimentos.

A falta de luz solar encurta a vida, os cientistas da Faculdade de Medicina (EUA) têm certeza. Eles realizaram uma grande revisão das pesquisas mais recentes, graças à qual ficou claro que as pessoas com a menor concentração de vitamina D no sangue correm o risco de morrer mais cedo do que outras. O risco de morte precoce para eles é maior em 26%. Segundo os cientistas, a falta de vitamina D contribui para o aumento da pressão arterial, interrompe o metabolismo do açúcar e causa uma tendência à obesidade.

Além disso, os moradores das grandes cidades precisam lembrar que o ar poluído e o smog reduzem a quantidade de luz solar necessária para a formação da "Vitamina do Sol", ou seja, vitamina D. Portanto, as crianças da cidade no verão devem ser mais fora da cidade, onde há ar puro e mais sol.

6. Ação desinfetante (bactericida) do sol.

Muitos microorganismos cercam o homem. Existem os úteis que vivem na pele, membranas mucosas e nos intestinos. Eles ajudam a digerir os alimentos, participam da síntese de vitaminas e protegem o corpo de microrganismos patogênicos. E há muitos deles também. Muitas doenças são causadas pela atividade de bactérias no corpo humano. A ação bactericida é a capacidade de destruir a parede celular das bactérias e, assim, causar sua morte.

Ter um efeito bactericida:

raios ultravioleta, radiação radioativa.

produtos químicos antissépticos e desinfetantes, por exemplo: cloro, iodo, ácidos, álcoois, fenóis e outros.

quimioterápicos de ação antibacteriana para administração oral.

Os raios UV aumentam a resistência do organismo a doenças infecciosas e virais. A porcentagem de anticorpos no sangue aumenta. A formação de anticorpos dá ao corpo força adicional para resistir a doenças virais como varicela, rubéola e varíola. Experimentos realizados em larga escala em fábricas e escolas mostraram que os raios UV podem reduzir em um terço a possibilidade de adoecer com gripes, resfriados e reumatismo.

Esta irradiação tem um efeito prejudicial na maioria dos tipos de bactérias patogênicas, em muitos vírus e fungos e, portanto, é amplamente utilizada para desinfecção do ar em salas de cirurgia e outras instalações hospitalares, bem como na prática médica.

7. O sol é a principal fonte de alegria humana.

Desde as origens da civilização humana, o papel e o significado do Sol atraíram atenção especial das pessoas. A população de todas as comunidades antigas divinizou o Sol, deu-lhe propriedades milagrosas.

Um estudo realizado por cientistas da Faculdade de Medicina mostrou que o banho de sol não é apenas prejudicial, mas também benéfico, pois essa atividade prolonga nossa vida. Ao reduzir o risco de contrair doenças cardíacas e diabetes, os raios do sol permitem que você viva mais e permaneça saudável, dizem os cientistas. Mas os mesmos cientistas alertam que o sol deve ser dosado e não deve ser abusado.

Além do acima, os raios do sol estimulam a produção de substâncias especiais - endorfinas, que aumentam o nível de humor e geralmente têm um efeito positivo no estado emocional. A deficiência da radiação solar natural (devido às condições climáticas, idade, várias doenças, permanência prolongada forçada em espaços fechados) está associada a consequências adversas. Afeta negativamente o bem-estar geral de uma pessoa, seu tom neuropsíquico, reduz o desempenho mental e físico, a resistência a doenças infecciosas e outras, aumenta o risco de fraturas e outras lesões do sistema musculoesquelético, retarda os processos de recuperação e recuperação.

8. Parte prática. Realizar um levantamento junto à população sobre sua atitude em relação ao sol, conhecimento dos meios de proteção contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta e

Depois de analisar a literatura, tendo estudado os materiais no computador, decidi descobrir quais informações nossa população tem sobre os efeitos do sol no corpo humano. Para fazer isso, compilei um pequeno questionário e me ofereci para responder minhas perguntas a outras pessoas. A pesquisa envolveu 30 pessoas com idades entre 12 e 76 anos. E aqui está o que saiu disso:

O diagrama mostra que 90% dos entrevistados acreditam que os raios do sol são bons para o corpo e apenas 10% por cento (3 pessoas) acreditam que o sol é prejudicial ao corpo.

O diagrama mostra que 20% dos entrevistados já ouviram falar sobre essas ferramentas e as utilizam. E 80% já ouviram, mas não usam.

A pesquisa revelou que a maioria dos entrevistados não sabe o que é fator de proteção solar (FPS) e qual função ele desempenha.

Pode-se observar pelo diagrama que a maioria dos entrevistados tem conhecimento dos malefícios do sol e da possibilidade de formação de doenças malignas na pele.

Pode-se ver no diagrama que apenas um entrevistado visita o médico regularmente (uma vez por ano) e mostra suas pintas.

Apesar de todos se bronzearem e terem uma atitude positiva em relação ao bronzeamento, nem todos os entrevistados entendem que o bronzeamento, como reação da pele à radiação ultravioleta, é útil em quantidade limitada, e o excesso de radiação ultravioleta solar é tão perigoso quanto a radiação solar .

Contradições na compreensão dos benefícios e malefícios da insolação solar no corpo humano também foram reveladas. Por um lado, os entrevistados acreditam que a radiação ultravioleta é prejudicial ao corpo humano e, por outro, que não é prejudicial, mas até benéfica. Mas a maioria dos entrevistados não soube dizer qual é o benefício ou o mal do sol.

Além disso, nem todo mundo entende a necessidade de usar protetor solar no verão e não tem absolutamente nenhuma ideia do que é um fator solar e por que é necessário.

E a maioria da população raramente procura aconselhamento médico antes de tomar sol.

9. Conclusão:

No decorrer do meu trabalho prático, aprendi sobre os efeitos positivos e negativos dos raios ultravioleta no corpo humano. Desenvolvi um questionário e fiz um levantamento, e após analisá-lo, concluí que a população não está suficientemente informada sobre os perigos e benefícios dos raios ultravioleta.

Embora os raios ultravioleta em uma quantidade razoável tenham um efeito benéfico no corpo humano (promovam a formação de vitamina D na pele, afetam o metabolismo do calcifósforo, bem como os processos nervosos no corpo humano). Ao mesmo tempo, se você negligenciar as regras do banho de sol, o efeito nocivo dos raios ultravioleta no corpo humano aumenta.

O trabalho considera medidas preventivas para proteger a pele dos efeitos adversos do sol, bem como formas de eliminar esse efeito. Também descobri que, se você se privar da radiação ultravioleta, isso também leva a várias doenças - desde uma diminuição geral da imunidade (em adultos) a raquitismo (em crianças).

Dado o baixo nível de escolaridade da nossa população, acredito que meu trabalho será de interesse para outras pessoas. Precisamos contar mais às pessoas sobre isso e é melhor começar desde cedo. Quanto mais cedo a criança aprender isso, menos dano o sol causará a ela, e ela só receberá saúde da radiação solar.

10. Lista de referências.

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Pleshakova, Kryuchkov "O mundo em torno da 4ª série".

O sol irradia sua energia em todos os comprimentos de onda, mas de maneiras diferentes. Aproximadamente 44% da energia da radiação está na parte visível do espectro, e o máximo corresponde à cor amarelo-esverdeada. Cerca de 48% da energia perdida pelo Sol é levada pelos raios infravermelhos de perto e de longe. Raios gama, raios X, ultravioleta e radiação de rádio representam apenas cerca de 8%.

A parte visível da radiação solar, quando estudada com a ajuda de instrumentos de análise de espectro, revela-se não homogênea - linhas de absorção são observadas no espectro, descritas pela primeira vez por J. Fraunhofer em 1814. Essas linhas surgem quando fótons de certos comprimentos de onda são absorvidos por átomos de vários elementos químicos nas camadas superiores, relativamente frias, da atmosfera do Sol. A análise espectral permite obter informações sobre a composição do Sol, pois um determinado conjunto de linhas espectrais caracteriza um elemento químico com extrema precisão. Assim, por exemplo, com a ajuda de observações do espectro do Sol, foi prevista a descoberta do hélio, que foi isolado na Terra posteriormente.

No decorrer das observações, os cientistas descobriram que o Sol é uma poderosa fonte de emissão de rádio. As ondas de rádio penetram no espaço interplanetário, que são emitidas pela cromosfera (ondas centimétricas) e pela coroa (ondas decímetros e metros). A emissão de rádio do Sol tem dois componentes - constante e variável (explosões, "tempestades de ruído"). Durante fortes explosões solares, a emissão de rádio do Sol aumenta milhares e até milhões de vezes em comparação com a emissão de rádio do Sol quieto. Esta emissão de rádio tem uma natureza não térmica.

Os raios X vêm principalmente das camadas superiores da cromosfera e da coroa. A radiação é especialmente forte durante os anos de atividade solar máxima.

O sol emite não apenas luz, calor e todos os outros tipos de radiação eletromagnética. É também uma fonte de um fluxo constante de partículas - corpúsculos. Neutrinos, elétrons, prótons, partículas alfa e núcleos atômicos mais pesados, todos juntos, compõem a radiação corpuscular do Sol. Uma parte significativa dessa radiação é uma saída mais ou menos contínua de plasma - o vento solar, que é uma continuação das camadas externas da atmosfera solar - a coroa solar. Contra o pano de fundo desse vento de plasma que sopra constantemente, regiões individuais do Sol são fontes de fluxos corpusculares mais direcionados e aprimorados. Muito provavelmente, eles estão associados a regiões especiais da coroa solar - buracos coronários e também, possivelmente, a regiões ativas de longa duração no Sol. Finalmente, os fluxos de partículas de curto prazo mais poderosos, principalmente elétrons e prótons, estão associados a explosões solares. Como resultado dos flashes mais poderosos, as partículas podem adquirir velocidades que representam uma fração significativa da velocidade da luz. Partículas com energias tão altas são chamadas de raios cósmicos solares.

A radiação solar corpuscular exerce forte influência sobre a Terra, e sobretudo sobre as camadas superiores de sua atmosfera e campo magnético, causando diversos fenômenos geofísicos. A magnetosfera e a atmosfera terrestre nos protegem dos efeitos nocivos da radiação solar.

Falando sobre a influência do sol no corpo humano, é impossível determinar com precisão o dano ou benefício que ele traz. Os raios do sol são como quilocalorias dos alimentos.. Sua deficiência leva à desnutrição, e em excesso causam obesidade. Então é nessa situação. Em quantidades moderadas, a radiação solar tem um efeito benéfico sobre o corpo, enquanto o excesso de radiação ultravioleta provoca queimaduras e o desenvolvimento de inúmeras doenças. Vamos olhar mais de perto.

Radiação solar: efeito geral no corpo

A radiação solar é uma combinação de ondas ultravioleta e infravermelha.. Cada um desses componentes afeta o corpo à sua maneira.

Influência da radiação infravermelha:

1. A principal característica dos raios infravermelhos é o efeito térmico que eles criam. O aquecimento do corpo contribui para a expansão dos vasos sanguíneos e a normalização da circulação sanguínea.
2. O aquecimento tem um efeito relaxante sobre os músculos, proporcionando um leve efeito anti-inflamatório e analgésico.
3. Sob a influência do calor, o metabolismo aumenta, os processos de assimilação de componentes biologicamente ativos são normalizados.
4. A radiação infravermelha do sol estimula o cérebro e o aparelho visual.
5. Graças à radiação solar, os ritmos biológicos do corpo são sincronizados, os modos de sono e vigília são ativados.
6. O tratamento com calor solar melhora a condição da pele, aliviando a acne.
7. A luz quente eleva o humor e melhora o fundo emocional de uma pessoa.
8. E de acordo com estudos recentes, também melhora a qualidade do esperma nos homens.

Apesar de todo o debate sobre os efeitos negativos da radiação ultravioleta no organismo, sua falta pode levar a sérios problemas de saúde. É um dos fatores vitais da existência. E em condições de deficiência de ultravioleta no corpo, as seguintes mudanças começam a ocorrer:

1. Em primeiro lugar, a imunidade enfraquece. Isso é causado por uma violação da absorção de vitaminas e minerais, um mau funcionamento do metabolismo no nível celular.
2. Há uma tendência ao desenvolvimento de doenças crônicas novas ou exacerbadas, ocorrendo na maioria das vezes com complicações.
3. Letargia, síndrome de fadiga crônica são observadas, o nível de capacidade de trabalho diminui.
4. A falta de luz ultravioleta para crianças interfere na produção de vitamina D e provoca uma diminuição no crescimento.

No entanto, você precisa entender que a atividade solar excessiva não beneficiará o corpo!

Contra-indicações do banho de sol

Apesar de todos os benefícios da luz solar para o corpo, nem todos podem se dar ao luxo de aproveitar os raios quentes. As contra-indicações incluem:

• processos inflamatórios agudos;
• tumores, independentemente de sua localização;
• tuberculose progressiva;
• angina pectoris, doença isquêmica;
• patologias endócrinas;
• danos ao sistema nervoso;
• disfunção da tireóide e glândulas supra-renais;
• diabetes;
• mastopatia;
• miomas uterinos;
• gravidez;
• período de recuperação após a cirurgia.

Em todos os casos, a radiação ativa agravará o curso da doença, provocando o desenvolvimento de novas complicações..

Não se envolva no sol e os idosos, crianças. Para essas categorias da população, o tratamento com luz solar à sombra é indicado. A dose necessária de calor seguro será suficiente lá.

Histórias de nossos leitores

Wladimir
61 anos

A influência negativa do sol

O tempo de exposição às ondas infravermelhas e ultravioletas deve ser estritamente limitado. Em excesso de radiação solar:

• pode provocar uma deterioração do estado geral do corpo (a chamada insolação devido ao superaquecimento);
• afeta negativamente a pele, causando alterações permanentes;
• prejudica a visão;
• provoca perturbações hormonais no corpo;
• pode provocar o desenvolvimento de reações alérgicas.

De modo a horas de repouso na praia durante os períodos de máxima atividade solar causam enormes danos ao corpo.

Para obter a quantidade necessária de luz, uma caminhada de vinte minutos em um dia ensolarado é suficiente.

O efeito do sol na pele

A radiação solar excessiva leva a sérios problemas de pele. A curto prazo, você corre o risco de sofrer uma queimadura ou dermatite. Este é o menor problema que você pode enfrentar quando se empolga com um bronzeado em um dia quente. Se tal situação se repetir com regularidade invejável, a radiação do sol será o impulso para a formação de formações malignas na pele, o melanoma.

Além disso, a exposição aos raios UV resseca a pele, tornando-a mais fina e sensível. E a exposição constante aos raios diretos acelera o processo de envelhecimento, provocando o aparecimento de rugas precoces.

Para se proteger dos efeitos negativos da radiação solar, basta seguir medidas simples de segurança:

1. Certifique-se de usar protetor solar no verão? Aplique-o em todas as áreas expostas do corpo, incluindo o rosto, braços, pernas e decote. O emblema SPF na embalagem é a mesma proteção UV. E seu grau dependerá do número indicado próximo à abreviação. Para ir à loja, são adequados cosméticos com FPS 15 ou FPS 20. Se você planeja passar o tempo na praia, use produtos especiais com taxas mais altas. Para a pele das crianças, é adequado um creme com proteção máxima de FPS 50.
2. Se você precisar ficar ao ar livre por muito tempo com intensidade máxima de luz solar, use roupas feitas de tecidos leves com mangas compridas. Certifique-se de usar um chapéu de abas largas para esconder a pele delicada do seu rosto.
3. Controle a duração do banho de sol. O tempo recomendado é de 15 a 20 minutos. Se você estiver fora por mais tempo, tente obter alguma sombra da luz solar direta.

E lembre-se que no verão, a radiação solar afeta a pele a qualquer hora do dia, com exceção das horas noturnas. Você pode não sentir o calor óbvio das ondas infravermelhas, mas o ultravioleta permanece em alta atividade, tanto de manhã quanto à tarde.

Efeito negativo na visão

A influência da luz solar no aparelho visual é enorme. Afinal, graças aos raios de luz, recebemos informações sobre o mundo ao nosso redor. A iluminação artificial, até certo ponto, pode se tornar uma alternativa à luz natural, mas em condições de leitura e escrita com uma lâmpada, o cansaço visual aumenta.

Falando sobre o impacto negativo em uma pessoa e visão da luz solar, isso significa danos aos olhos durante a exposição prolongada ao sol sem óculos de sol.

Das sensações desagradáveis ​​que você pode encontrar, pode-se destacar dores cortantes nos olhos, vermelhidão, fotofobia. A lesão mais grave é uma queimadura de retina.. Também é possível a pele seca das pálpebras, a formação de pequenas rugas.

1. Use óculos de sol. Ao comprar, em primeiro lugar, preste atenção ao grau de proteção. Os modelos de imagem geralmente obscurecem ligeiramente a luz, mas não impedem a penetração da radiação ultravioleta. Por isso, é recomendável deixar de lado uma armação brilhante e optar por lentes de qualidade.
2. Certifique-se de que os raios diretos não caiam em seu rosto. Fique na sombra, use chapéu, boné ou outro capacete com viseira.
3. Não olhe para o sol. Se você não sentir desconforto, isso não indica a segurança deste empreendimento. Mesmo o sol de inverno tem atividade suficiente para causar problemas de visão.

Existe uma época segura do ano

O uso da radiação solar como tratamento de saúde é uma prática comum. Esse ultravioleta, esse calor pertence à categoria de fortes irritantes. E o abuso desses benefícios pode gerar sérios problemas.

A queimadura solar é a produção de melanina. E para ser mais preciso, a reação protetora da pele a um irritante.

A radiação do sol é tão perigosa em qualquer época do ano? É difícil dar uma resposta definitiva a esta pergunta. Tudo dependerá não tanto da estação do ano quanto da localização geográfica. Assim, nas latitudes médias, a atividade da radiação solar aumenta em 25-35% no verão. Portanto, as recomendações sobre ficar ao ar livre em um dia claro se aplicam apenas à estação quente. No inverno, os moradores dessas regiões não são ameaçados pela radiação ultravioleta.

Mas os habitantes do equador enfrentam a luz solar direta durante todo o ano. Portanto, a probabilidade de um impacto negativo no corpo está presente tanto no verão quanto no inverno. Os habitantes das latitudes do norte a esse respeito foram mais afortunados. Afinal, com a distância do equador, o ângulo de incidência dos raios do sol sobre a terra muda, e com ele a atividade da radiação. O comprimento da onda térmica aumenta e, ao mesmo tempo, a quantidade de calor diminui (perda de energia). Daí o inverno o ano todo, pois a superfície da terra não tem calor suficiente para se aquecer.

A radiação solar é amiga do nosso corpo. Mas não abuse dessa amizade. Caso contrário, as consequências podem ser as mais graves. Apenas aproveite o calor sem esquecer as precauções.