A pirâmide de necessidades humanas de Maslow. Reconhecimento de respeito

Em um sentido amplo, as necessidades são definidas como uma fonte de atividade e uma forma de comunicação entre um organismo vivo e o mundo exterior.

As necessidades sociais de uma pessoa são os desejos e aspirações inerentes como representante da raça humana.

A humanidade é um sistema social, fora do qual o desenvolvimento do indivíduo é impossível. Uma pessoa é sempre parte de uma comunidade de pessoas. Realizando aspirações e desejos sociais, ela se desenvolve e se manifesta como.

Pertencer a uma sociedade humana determina o surgimento de necessidades sociais humanas. Eles são experimentados como desejos, impulsos, aspirações, coloridos emocionalmente. Eles formam os motivos da atividade e determinam a direção do comportamento, substituem uns aos outros à medida que alguns desejos são realizados e outros são realizados.

Os desejos biológicos e a natureza das pessoas são expressos na necessidade de manter a atividade vital e o nível ideal de funcionamento do corpo. Isto é conseguido satisfazendo a necessidade de algo. As pessoas, como os animais, têm uma forma especial de satisfazer todos os tipos de necessidades biológicas - instintos inconscientes.

A questão da natureza das necessidades permanece discutível na comunidade científica. Alguns cientistas rejeitam a natureza social dos desejos e impulsos, outros ignoram a base biológica.

Tipos de necessidades sociais

As aspirações, desejos, inclinações sociais são condicionados pela pertença das pessoas à sociedade e são satisfeitos apenas nela.

  1. "Para si": auto-identificação, auto-afirmação, poder, reconhecimento.
  2. "Para os outros": altruísmo, ajuda gratuita, proteção, amizade, amor.
  3. "Juntos com os outros": paz na Terra, justiça, direitos e liberdades, independência.
  • A auto-identificação consiste no desejo de ser semelhante, semelhante a uma determinada pessoa, imagem ou ideal. A criança identifica-se com o progenitor do mesmo sexo e tem consciência de ser menino/menina. A necessidade de auto-identificação é atualizada periodicamente no processo da vida, quando uma pessoa se torna estudante, estudante, especialista, pai e assim por diante.
  • A autoafirmação é necessária, e se expressa na realização do respeito potencial e merecido entre as pessoas e na afirmação de si mesmo como profissional do seu negócio favorito. Além disso, muitas pessoas lutam por poder e vocação entre as pessoas para seus próprios propósitos pessoais, para si mesmas.
  • O altruísmo é uma ajuda gratuita, mesmo em detrimento dos próprios interesses, comportamento pró-social. Uma pessoa se preocupa com o outro indivíduo como consigo mesmo.
  • Infelizmente, a amizade altruísta é uma raridade nos dias de hoje. Um verdadeiro amigo é valioso. A amizade deve ser desinteressada, não por causa do lucro, mas por causa da disposição mútua um para com o outro.
  • O amor é o desejo mais forte de cada um de nós. Como sentimento especial e tipo de relacionamento interpessoal, identifica-se com a felicidade. É difícil superestimá-la. Esta é a razão para a criação de famílias e o aparecimento de novas pessoas na Terra. A grande maioria dos problemas psicológicos e físicos de amor insatisfeito, não correspondido, infeliz. Cada um de nós quer amar e ser amado e ter uma família. O amor é o estímulo mais poderoso para o crescimento pessoal, inspira e inspira. O amor dos filhos pelos pais e dos pais pelos filhos, o amor entre um homem e uma mulher, pelos negócios, pelo trabalho, pela cidade, pelo país, por todas as pessoas e pelo mundo inteiro, pela vida, por si mesmo é a base para o desenvolvimento de um personalidade harmoniosa e holística. Quando uma pessoa ama e é amada, ela se torna o criador de sua vida. O amor o enche de significado.

Cada um de nós na Terra tem desejos sociais humanos universais. Todas as pessoas, independentemente de nacionalidade e religião, querem a paz, não a guerra; respeito por seus direitos e liberdades, não escravidão.

Justiça, moralidade, independência, humanidade são valores universais. Todos os querem para si, seus entes queridos, a humanidade como um todo.

Ao realizar suas aspirações e desejos pessoais, você também deve se lembrar das pessoas ao seu redor. Ao prejudicar a natureza e a sociedade, as pessoas prejudicam a si mesmas.

Classificação das necessidades sociais

Na psicologia, várias dezenas de diferentes classificações de necessidades foram desenvolvidas. A classificação mais geral define dois tipos de desejos:

1. Primário ou congênito:

  • necessidades biológicas ou materiais (alimentação, água, sono e outras);
  • existencial (segurança e confiança no futuro).

2. Secundário ou adquirido:

  • necessidades sociais (de pertencimento, comunicação, interação, amor e outras);
  • prestigioso (respeito, auto-respeito);
  • espiritual (auto-realização, auto-expressão, atividade criativa).

A classificação mais famosa das necessidades sociais foi desenvolvida por A. Maslow e é conhecida como a "Pirâmide das Necessidades".

Esta é uma hierarquia de aspirações humanas do mais baixo ao mais alto:

  1. fisiológicos (alimentação, sono, carnal e outros);
  2. necessidade de segurança (moradia, propriedade, estabilidade);
  3. sociais (amor, amizade, família, pertencimento);
  4. respeito e reconhecimento do indivíduo (tanto por outras pessoas quanto por si mesmo);
  5. auto-realização (auto-realização, harmonia, felicidade).

Como pode ser visto, essas duas classificações definem igualmente necessidades sociais como desejos de amor e pertencimento.

A Importância das Necessidades Sociais


Os desejos naturais, fisiológicos e materiais, são sempre primordiais, pois deles depende a possibilidade de sobrevivência.

As necessidades sociais de uma pessoa recebem um papel secundário, seguem as fisiológicas, mas são mais significativas para a personalidade humana.

Exemplos dessa significância podem ser observados quando uma pessoa está em necessidade, dando preferência à satisfação de uma necessidade secundária: um estudante, em vez de dormir, está se preparando para uma prova; a mãe esquece de comer ao cuidar do bebê; um homem suporta a dor física, querendo impressionar uma mulher.

Uma pessoa se esforça para atividade na sociedade, trabalho socialmente útil, estabelecendo relações interpessoais positivas, quer ser reconhecida e bem-sucedida no ambiente social. É necessário satisfazer esses desejos de convivência bem-sucedida com outras pessoas na sociedade.

Necessidades sociais como amizade, amor e família são de importância incondicional.

No exemplo da relação entre a necessidade social dos apaixonados com a necessidade fisiológica das relações carnais e com o instinto de procriação, pode-se entender o quão interdependentes e conectadas são essas atrações.

O instinto de procriação é complementado por cuidado, ternura, respeito, compreensão mútua, interesses comuns, surge o amor.

A personalidade não se forma fora da sociedade, sem comunicação e interação com as pessoas, sem atender às necessidades sociais.

Exemplos de crianças criadas por animais (houve vários incidentes desse tipo na história da humanidade) são uma vívida confirmação da importância do amor, da comunicação e da sociedade. Tais crianças, tendo entrado na comunidade humana, não poderiam se tornar seus membros de pleno direito. Quando uma pessoa experimenta apenas atrações primárias, ela se torna como um animal e realmente se torna um.

Bem, isso era inevitável.

Eu gostaria de sair da conversa com leveza e alegria, mas então o golpe atingiu o alvo.

Pânico. Desapontamento. Auto-aversão.

"Porque você disse isso? O que eles devem pensar de você! Você sempre diz coisas tão estúpidas. Eles provavelmente vão dizer a todos os amigos que você é um idiota!”

Esses pensamentos horríveis enchem meu coração enquanto a alegria que senti um momento atrás lentamente se derrete em uma espessa nuvem de depressão que paira sobre mim.

Na verdade, ninguém além de mim era o culpado por minha terrível insegurança. Eu meio que alimento esses pensamentos, enviando mensagens desesperadas pedindo desculpas por tudo que eu já disse. Eu era um amigo tóxico.

No entanto, houve outro momento na minha vida que contribuiu para a batalha acontecendo na minha cabeça.

Outras pessoas tóxicas que permiti entrar no meu círculo íntimo. Pessoas tóxicas geralmente atraem pessoas tóxicas!

O círculo de pessoas próximas estava cheio daqueles que alimentavam toda essa negatividade com sua condenação, pessimismo e fofocas. E eu aceitei tudo.

Eu ouvia seus julgamentos, opiniões pessimistas e fofocas, e então vivia com medo de que um dia eu mesmo me tornasse o tema principal dessas conversas.

Meu medo era tão real que quase podia sentir a condenação em seus olhos.

Isso é o que acontece quando nos cercamos de pessoas tóxicas!

E é verdade que um dia aqueles que trazem fofocas para você espalharão fofocas sobre você.

Então, como sabemos se nós mesmos somos amigos tóxicos ou se temos essas pessoas em nosso círculo social? Hoje vou compartilhar com vocês os sinais de uma amizade tóxica.

9 sinais de uma amizade tóxica

1. Seu amigo exige sua confiança.

Simplificando, a confiança não pode ser exigida, independentemente da posição ou classificação. A confiança deve ser conquistada. Alguém pode respeitar o cargo sem respeitar a pessoa que o ocupa, mas esse respeito não requer a presença de confiança. A confiança é conquistada com base na capacidade de uma pessoa ser confiável, e um amigo que exige sua confiança não é confiável. Um amigo saudável nunca exigirá confiança de você.

2. Você não se sente apoiado ou inspirado.

Encontrar amigos faz você se sentir deprimido, pessimista, humilhado ou inferior, consciente de que está sendo usado e precisa se defender? Com que frequência você percebe que nesse ambiente você é tratado como uma criança? Amizades saudáveis ​​devem nos inspirar e construir. O tipo de comportamento que deixa você com sentimentos negativos deve ser indicativo da necessidade de impor certas restrições, e essa pessoa não deve ser permitida no círculo social.

3. Seu amigo muitas vezes tira sarro de outras pessoas.

Provocar é um sinal claro de toxicidade. Uma pessoa que tira sarro dos outros está longe de ser o melhor candidato para amigos. Às vezes, a provocação nem sempre é fácil de reconhecer, então preste atenção em como seu amigo fala sobre outras pessoas. Com respeito, com reverência, ou tentando menosprezar uma pessoa com pequenas observações, desrespeito, ridículo? Se sim, então essa pessoa não é alguém em quem você possa confiar.

4. Seu amigo fofoca.

Lembra do que já foi dito sobre isso? Quem fofoca com você, com o tempo, começa a fofocar sobre você. Cuidado com uma amizade que se alimenta de fofocas, ela acabará por entrar em colapso por conta própria. Além disso, a Bíblia chama a fofoca de abominação. Se seu amigo é traiçoeiro em conversas confidenciais ou compartilha informações com você que você entende que não devem ser divulgadas, você pode ter 100% de certeza de que tem um amigo tóxico à sua frente. Uma pessoa sã é um protetor feroz de todos os seus amigos... e de você!

5. Seu amigo é ciumento e controlador.

Há uma categoria de pessoas que querem direcionar sua amizade apenas para si mesmas, porque têm medo de que, se você tiver outros amigos, certamente os rejeitará. Geralmente, esses medos os levam ao ciúme e ao desejo de controlar o tempo que você passa com outras pessoas. Mesmo que a princípio o ciúme pareça lisonjeiro para alguém, ele florescerá até estrangulá-lo com seus direitos exclusivos. Cuidado com a pessoa que quer que você seja seu amigo exclusivo. Uma pessoa saudável irá incentivá-lo a construir amizades com os outros.

6. Seu amigo está na defensiva.

A Bíblia diz que a verdadeira amizade é como ferro de amolar. É claro que isso não significa que a amizade deva se basear no confronto. Esta é uma relação doentia. Mas em toda amizade surgirão conflitos com o tempo, porque não somos perfeitos. As bênçãos do conflito amigável são mostradas quando um amigo saudável se opõe a você com amor, sempre em seu coração querendo o melhor para você. Se a "verdade dita com amor" encontra uma atitude defensiva, e constantemente, então esta é uma amizade doentia. Uma pessoa saudável é aquela que é capaz de aceitar o que se opõe a ela e passar por isso, porque tem humildade suficiente para admitir sua imperfeição. Uma pessoa tóxica não está disposta a admitir honestamente seus erros quando contada sobre isso.

Há uma ambivalência aqui, está no fato de que muitas vezes as pessoas tóxicas parecem se rejeitar, fazem piadas sobre seus próprios erros, porque estão prontas para se tornar alvo de suas piadas, mas sua toxicidade se torna aparente quando alguém então o outro aponta seus erros e corre para uma posição de autodefesa.

7. Seu amigo deve estar sempre certo.

Se o seu amigo não deixa espaço para erros, essa não é a pessoa com quem você quer passar muito tempo. Todos sabemos que ninguém pode estar sempre 100% certo, mas uma pessoa tóxica não deixa espaço para erros em sua vida, porque admitir que está errado exigirá que ela admita que outra pessoa pode ser melhor do que ela. Isso é inaceitável porque uma pessoa tóxica deve ser sempre a melhor.

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8. Seu amigo está mentindo.

Obviamente, você não pode confiar em alguém que trapaceia. E se seu amigo está traindo, ele não é confiável. Uma pessoa tóxica muitas vezes trapaceia de uma maneira que não mostra imperfeição - como dito anteriormente, ela deve sempre ser a melhor. Portanto, ele muitas vezes encobrirá seus erros com mentiras. Essa pessoa não tem lugar em seu círculo íntimo.

9. Seu amigo só fala sobre seus próprios problemas.

Se o seu amigo não mostra interesse em falar sobre você, ou não tenta te conhecer melhor, ele não é a pessoa em quem você deveria investir. Uma pessoa tóxica está sempre pronta para quem investe nela, em seus sonhos, visão, ambições, mas quando chega a hora de uma resposta, ela de repente se retira. Se o seu amigo negligencia seus interesses ou desaparece suspeitamente quando chega a hora de investir em você, seus sonhos, visão e ambições, é hora de reconsiderar essa amizade.

Teoria das Necessidades Humanas - Pirâmide das Necessidades Humanas de Maslow

Existem 5 necessidades humanas básicas (de acordo com a teoria de A. Maslow):

    • Necessidades fisiológicas (comida, água, calor, abrigo, sexo, sono, saúde, limpeza).
    • A necessidade de segurança e proteção (incluindo estabilidade).
    • A necessidade de pertencimento a um grupo social, pertencimento e apoio. Neste caso, estamos falando de um parceiro, família, amigos, intimidade e afeto.
    • A necessidade de respeito e reconhecimento (auto-respeito, auto-estima, confiança, prestígio, fama, reconhecimento de mérito).
    • A necessidade de auto-expressão (a realização de suas habilidades e talentos).


A pirâmide de necessidades reflete uma das teorias de motivação mais populares e conhecidas - a teoria da hierarquia das necessidades.

Maslow distribuiu as necessidades em ordem crescente, explicando tal construção pelo fato de que uma pessoa não pode experimentar necessidades de alto nível enquanto precisa de coisas mais primitivas. Na base está a fisiologia (satisfação da fome, sede, necessidades sexuais, etc.). Um degrau acima está a necessidade de segurança, acima está a necessidade de afeto e amor, bem como de pertencer a qualquer grupo social. O próximo passo é a necessidade de respeito e aprovação, sobre a qual Maslow colocou as necessidades cognitivas (sede de conhecimento, desejo de perceber o máximo de informação possível). Segue-se a necessidade da estética (o desejo de harmonizar a vida, preenchê-la de beleza, arte). E, finalmente, o último degrau da pirâmide, o mais alto, é o desejo de revelar o potencial interior (é a auto-realização). É importante notar que cada uma das necessidades não precisa ser completamente satisfeita - a saturação parcial é suficiente para passar para a próxima etapa.

À medida que as necessidades inferiores são satisfeitas, as necessidades de um nível superior tornam-se cada vez mais urgentes, mas isso não significa de forma alguma que o lugar da necessidade anterior seja ocupado por uma nova apenas quando a primeira estiver plenamente satisfeita.

Na base dessa pirâmide estão as chamadas necessidades básicas. Estas são as necessidades fisiológicas e a necessidade de segurança.

Fisiológico: necessidade de comida, água, satisfação sexual, etc. Se por algum motivo é impossível satisfazê-los, uma pessoa não pode mais pensar em nada, não pode passar a satisfazer outras necessidades mais altas na hierarquia. Provavelmente todos já experimentaram uma sensação de fome intensa que os impede de fazer ou mesmo pensar em qualquer outra coisa. V. Frankl descreveu isso com muita eloquência em seu livro “Say Yes to Life”. Psicólogo em um campo de concentração. Sobre como as pessoas que vivem em constante medo, ansiedade por si mesmas e por seus entes queridos, não podiam falar sobre nada além de comida. Falavam de comida em qualquer momento do feriado, e o trabalho era muito árduo, descreviam os pratos que cozinhavam, falavam dos restaurantes que visitavam. Uma das necessidades mais importantes que garantem a vida, a necessidade de comida, não foi satisfeita com eles, e por isso se declarou constantemente.

Quando as necessidades fisiológicas estão satisfeitas, a pessoa para de pensar nelas, esquece por um tempo, até que o corpo dá outro sinal. Então você pode mudar sua atenção para a satisfação de outras necessidades. É claro que aprendemos a nos abster, a perseverar por um tempo. Mas apenas por um tempo, até que o desconforto se torne muito forte.

O próximo nível de necessidades é a necessidade de segurança. É muito difícil realizar qualquer um dos seus planos, sonhos, trabalho, desenvolvimento, sem se sentir seguro. Se essa necessidade não for satisfeita, a pessoa organiza todas as suas atividades (às vezes negligenciando até as necessidades fisiológicas por um tempo) para tornar sua vida mais segura. Cataclismos globais, guerra, doença, perda de propriedade, moradia, bem como a ameaça de demissão do trabalho podem servir como uma ameaça à segurança. Pode-se rastrear como durante o período de instabilidade social no país, o nível de ansiedade geral aumenta.

Para manter a sensação de segurança, buscamos algum tipo de garantia: seguro, trabalho com pacote social garantido, carro com tecnologias modernas que proporcionem proteção ao passageiro, estudar direito, esperar receber proteção do Estado, etc. .

O terceiro e quarto passos pertencem à zona das necessidades psicológicas. Se não estivermos preocupados com necessidades básicas não atendidas, ou, mais simplesmente, se não estivermos com fome, não estivermos atormentados pela sede, não estivermos doentes, não estivermos em zona de guerra e tivermos um teto sobre nossas cabeças, esforçar-se para satisfazer as necessidades psicológicas. Esses incluem: sentimento de importância, pertencendo a um determinado sistema social(família, comunidade, equipe, laços sociais, comunicação, afeto, etc.), a necessidade de respeito, amor. Criamos sistemas para isso, comunidades sem as quais não podemos sobreviver. Nós nos esforçamos por amor, respeito, amizade, nós nos esforçamos para ser membros de um grupo, uma equipe.

Quando essas necessidades não são atendidas, experimentamos agudamente a ausência de amigos, família, parceiro, filhos. Acima de tudo, não queremos ser aceitos, ouvidos, compreendidos. Buscamos como suprir tal necessidade, negligenciando, às vezes, necessidades básicas, o tormento de sentir a solidão é tão grande.

Seitas e gangues criminosas muitas vezes especulam sobre essa necessidade. Especialmente grande é o desejo de estar em um grupo entre adolescentes. E, portanto, um adolescente, muitas vezes sem hesitação, obedece às regras e leis do grupo, ao qual aspira apenas para não ser rejeitado por ele.

O próximo passo é a necessidade de reconhecimento, autoexpressão, respeito pelos outros, reconhecimento do próprio valor, auto-estima elevada e estável. É importante para nós ocupar alguma posição social significativa. Queremos que nossos méritos sejam reconhecidos, nossa competência seja valorizada, nossa habilidade seja notada. Isso pode incluir o desejo de ter uma boa reputação, status, fama e glória, superioridade, etc.

Sim, e às vezes nós mesmos devemos pensar em quanto essas necessidades são satisfeitas em nossa vida, por exemplo, em termos percentuais. E, se esses números forem menores que os números médios dados por A. Maslow (85% são fisiológicos, 70% são seguros, 50% estão apaixonados, 40% estão em respeito e 10% estão em auto-realização), então provavelmente vale a pena pensar que podemos mudar em nossas vidas.

É mais conveniente para nós, como especialistas em vendas, usar uma classificação diferente, com a ajuda da qual descobriremos o que precisa da experiência dos clientes em potencial.

Existem várias necessidades básicas que cada pessoa procura satisfazer ao longo da vida. Se um dos desejos é satisfeito, a pessoa procura satisfazer a próxima necessidade.

Necessidade de sobrevivência. O instinto de sobrevivência é o instinto mais poderoso de um ser humano. Cada pessoa quer salvar sua vida, proteger sua família, amigos, compatriotas do perigo. Somente tendo recebido uma garantia de sobrevivência, uma pessoa começa a pensar em satisfazer outros desejos.

A necessidade de segurança. Assim que uma pessoa recebe garantias de sobrevivência, ela começa a pensar na segurança de todos os aspectos de sua vida.

segurança financeira- cada pessoa tem medo da pobreza e das perdas materiais e se esforça para superá-las. Expressa-se no desejo de poupar e aumentar a riqueza.

Segurança Emocional necessário para fazer uma pessoa se sentir confortável.

Segurança física- cada pessoa precisa de comida, calor, abrigo e roupas até um certo nível.

A necessidade de segurança não significa que uma pessoa precise de uma porta blindada. Ele pode querer comprar papéis de parede de alta qualidade que o servirão por um longo tempo.

A necessidade de conforto. Assim que uma pessoa atinge o nível mínimo de segurança e proteção, ela começa a se esforçar para obter conforto. Ele investe uma enorme quantidade de tempo e dinheiro para criar um ambiente doméstico aconchegante, se esforça para criar condições confortáveis ​​​​no trabalho. Uma pessoa busca conforto em qualquer situação e escolhe produtos convenientes e fáceis de usar.

Necessidade de uma imagem. O cliente foca-se na atratividade e prestígio do produto.

Necessidade de tempo livre. As pessoas querem descansar o máximo possível e procuram todas as oportunidades para parar o trabalho e fazer uma pausa. O foco da maioria das pessoas são noites, fins de semana e feriados. As atividades de lazer desempenham um papel central no comportamento humano e na tomada de decisões.

A necessidade de amor. As pessoas têm uma necessidade urgente de construir e manter relacionamentos amorosos. Tudo o que uma pessoa faz visa alcançar o amor ou compensar a falta de amor. Uma personalidade adulta se forma em condições de amor recebido ou não recebido na infância. O desejo de criar condições seguras para o amor é a principal causa do comportamento humano.

A necessidade de respeito. Uma pessoa se esforça para ganhar o respeito de outras pessoas. Esta é a parte principal da atividade humana. A perda de respeito pode ser uma causa significativa de insatisfação, e ganhar uma posição elevada pode ser mais motivador do que dinheiro.

A necessidade de auto-realização. O maior desejo de uma pessoa é a realização do potencial criativo do indivíduo, seus talentos e habilidades. A motivação humana é direcionada para alcançar tudo o que é capaz de alcançar. Ao longo de sua vida, ele se esforça para usar o máximo de talentos e habilidades. A necessidade de auto-realização pode ser mais forte do que todas as outras motivações.

A necessidade de reconhecimento é uma tentativa de afirmação de si mesmo e de todas as suas próprias manifestações. Expressa-se, por sua vez, na necessidade de ter o seu próprio direito incondicional às suas ações, ideias, ideias, à forma como são implementadas.

Muitas vezes me vi em situações em que a opinião deliberadamente errônea dos outros sobre os motivos de minhas ações era esmagadora, forte, que eu não podia lutar contra ela. Tentei em vão defender minhas boas intenções, mas aqueles ao meu redor nem me ouviram. E quanto mais eu defendia a ausência de más intenções em minhas ações (justificadas), mais eu caía na categoria de “culpado”. Talvez um leitor curioso tenha dúvidas sobre a adequação da avaliação dos eventos atuais. Mas, vamos, antes de tudo, concordar com a honestidade - porque senão nem faz sentido eu escrever e você ler. E em segundo lugar, tomemos como axioma a afirmação de que ninguém conhece seus (ou meus) motivos, sentimentos e desejos melhor do que você mesmo (e, portanto, eu).

Quando houver críticas maliciosas, mal-entendidos, julgamentos injustos e outras tendências indelicadas - não importa o que você responda, você ainda será mal interpretado. O próprio fato de ter um julgamento incorreto e alto dos outros fala de sua incapacidade de entender e aceitar outra pessoa, seu excelente ponto de vista. É inútil e inútil para eles provar qualquer coisa.

Quais são essas situações em que uma pessoa é forçada a defender algo próprio ou provar ou justificar-se? Afinal, ninguém deve prestar contas a ninguém por suas ações.

Alguns psicólogos recomendam recorrer à infância em busca das causas das experiências doentias. Em algum lugar lá fora, naquela idade, eles prestaram a atenção errada em mim. Não foi assim, pois é necessário que a criança forme confiança em seu próprio significado, importância, fé em si mesma, em sua força, na individualidade, na originalidade. Minhas conquistas não foram notadas. Eles não prestaram atenção às minhas tristezas ou alegrias. Eu não parecia viver. Às vezes eu até pensava: “E se eu morrer? Então todo mundo vai me notar! Eles vão pelo menos sofrer ... "

Alguém dirá que nessa idade a criança ainda não conseguiu nada, não conseguiu nada. E é muito pequeno - nada para pensar.

Mas eu existo, e sou uma pessoa, sou digna de respeito, independente de “merecer” ou não! Por que eu sempre “imploro” a alguém por “permissão” para meus pensamentos, ações e ações?! Qualquer pessoa é uma pessoa, não a partir de uma certa idade (quando “ganhou respeito”), mas certamente desde o momento de seu nascimento. "O portador do princípio individual" - é o que diz a Wikipedia. Mas o princípio individual requer alguma confirmação externa? É com cada um de nós. Nunca haverá alguém como eu ou alguém como você.

Um senso saudável de auto-importância, a importância deve ser desde o nascimento. Desde o momento em que você soube (você definitivamente deveria saber disso!) que eles estão esperando por você e estão muito felizes com sua chegada. Você é importante para seus pais. Eles ouvem você, dão sentido aos seus sentimentos e experiências. Eles respeitam seus impulsos criativos e exploratórios.

Hoje já tem 30, 40 ou 50 anos. E você não se tornou alguém. Você tentou, você tentou o seu melhor. Ele sinceramente fez todos os esforços. Mas ninguém apreciou. E você também não apreciou. Sim, talvez você, como todo mundo, tenha filhos (ou não), tenha um emprego, uma casa, um apartamento, um carro (ou não - não importa). E o importante é que não existe a coisa mais importante, para a qual você tem se esforçado tanto.

Todo mundo conhece seus próprios objetivos de vida importantes, mas não cumpridos.

E agora? E agora o herói, que não aconteceu, que não se respeita, espirrando saliva, prova aos outros sua opinião, valor, e implora o direito de ser.

Quem quer que seja, pare!

Dê a si mesmo todos os direitos a si mesmo. Não há necessidade de tentar estar ao mesmo tempo com os outros e consigo mesmo - isso é impossível. Fique sozinho por enquanto. Porque é a sua relação consigo mesmo, não com os outros. E compreenda no fundo de sua alma - tanto quanto puder, algumas verdades simples que não requerem nenhuma explicação ou prova.

  1. Você tem direito à vida. Você recebeu esse direito pelo próprio fato de ter vida. E ninguém está autorizado a decidir como você passa pela sua vida.
  1. Pelo simples fato de seu nascimento, você tem o direito incondicional de ser você mesmo. Você já nasceu, portanto, você foi projetado para ser assim. Há algum ponto em discutir com a ideia de natureza ou Deus?
  1. Cada pessoa tem direito à sua própria opinião.
  1. Cada pessoa decide por si mesma o que fazer. Todas as suas ações são justificadas por seus pontos de vista sobre a vida, necessidades, prioridades, sentimentos, experiência de vida.
  1. Você tem o direito de ter seus próprios desejos e até mesmo erros. Esses são seus erros. E você é responsável por eles. Você não precisa responder a ninguém por suas ações (estamos falando de ações legais, não de comportamento antinatural).
  1. Você tem direito à sua própria experiência pessoal. Às suas decisões. No seu caminho de vida, no final. Porque sua vida só pode pertencer a você.

Tudo isso é seu território pessoal. Dentro de seus limites (sem ferir os interesses de outras pessoas) você tem direito a qualquer coisa.

No entanto, tendo dado a si mesmo esses direitos, conceda-os também aos outros. Dentro de seu próprio espaço, a outra pessoa tem tanto direito a tudo o que tem quanto você.

Este artigo faz parte de uma série de artigos sobre a série de livros "Pessoas do armário". A primeira parte já foi publicada na Internet (e são sete no total). Como se tornar uma pessoa autossuficiente? Como se desvincular da sociedade? Como deixar de depender da atitude ou julgamento de outras pessoas? E como, finalmente, aprender a aceitar a si mesmo apesar da atitude hostil dos outros? – Todas as respostas estão nos livros de som.

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