Como desenvolver a intuição e obter conselhos, dicas, avisos? 2 maneiras simples e poderosas ajudarão!

A hipersensibilidade (percepção extra-sensorial) é a capacidade de perceber a informação que vem de forma intuitiva, sem análise lógica. Uma pessoa com hipersensibilidade percebe sensações que são inacessíveis aos sentidos usuais.

Por exemplo, alguém de repente começa a se sentir desconfortável, instintivamente se vira e vê alguém olhando para ele.

Na verdade, todas as pessoas têm hipersensibilidade e a maioria a usa todos os dias inconscientemente.

Como a intuição se manifesta?

Intuição¹ ou sexto sentido é a capacidade de receber informações instantaneamente do campo de informações do Universo. Muitas vezes isso é acompanhado por uma experiência emocional.

Há muitos exemplos de tais sentimentos:

• Existe uma expressão "chupar a boca do estômago". Isso já aconteceu com muitas pessoas quando a intuição alerta para um possível risco ou perigo. Isso geralmente ocorre antes de qualquer negócio ou viagem e, em seguida, verifica-se que os medos foram justificados.

Muitas vezes a mente lógica descarta essas sensações, e muitas pessoas mais tarde se arrependem de não terem ouvido a si mesmas; lembre-se que pouco antes do evento desagradável eles receberam a informação correta.

• Há um sentimento de alegria no peito: é assim que a intuição diz que uma pessoa está no caminho certo.
• Muitas vezes ocorre uma sensação de inquietação nos intestinos para alertar contra algum tipo de negatividade.
• A paz interior é uma indicação de que uma empresa ou pessoa é confiável.
• E vice-versa: às vezes, ao olhar uma pessoa por dentro, há uma sensação (conhecimento) de que é melhor não ter nada a ver com ela.

Pessoas experientes insistem em confiar em si mesmo, "instinto", porque nunca engana, mesmo contrariando a lógica! Intuição, a capacidade de sentir sutilmente seus sentimentos internos é uma das principais qualidades das pessoas bem-sucedidas.

Como desenvolver a intuição e aumentar a hipersensibilidade?

Há uma prática interessante e simples

1. O praticante precisará da ajuda de um ente querido (amigo) para completar o exercício.

2. Ele pede a um amigo que mostre uma foto de um estranho que o próprio amigo conhece bem pessoalmente.

3. O praticante sintoniza a energia da pessoa da foto, olha em seus olhos. Para treinar e desenvolver a hipersensibilidade, você precisa fazer mentalmente uma pergunta simples: “Que tipo de pessoa é essa boa e má?”

4. Então ele mergulha sua mente no silêncio, pára de pensar e começa a ouvir, a sentir o silêncio dentro de si. A intuição sempre dá uma resposta, ela só precisa ser “ouvida”. Isto é conseguido através de exercícios regulares.

Com o desenvolvimento da percepção extra-sensorial, você precisa aprender a receber informações mais complexas!

Por exemplo, você pode se perguntar: “Como essa pessoa se sentiu quando foi fotografada?”, “Ele é confiável?” Depois disso, você também precisa ouvir seus sentimentos.

Informação dos chakras como forma de desenvolver a intuição!

Chakras⁵ são centros de energia de energia nervosa no corpo humano que regulam o trabalho do corpo e várias áreas da vida humana.

É muito importante ser capaz de receber informações de seus próprios chakras. Isso ajuda na harmonização interna e treina bem a percepção extra-sensorial.

Esse exercícioajuda a desenvolver a hipersensibilidade, torna a pessoa mais sensível às emoções internas.

Progresso do exercício:

1. O praticante assume uma posição sentada ou deitada com a coluna ereta e concentra-se nas sensações do corpo.

2. Então ele começa a “abrir” cada chakra por sua vez, começando com o primeiro chakra raiz ().A pessoa visualiza cada chakra como uma roda colorida.

3. Enquanto inspira, o praticante imagina como a energia da inspiração penetra no chakra, prende a respiração por 3 segundos, concentra a atenção no chakra.

4. Então ele expira lentamente e imagina como o chakra se expande e começa a girar no sentido horário. O praticante pode sentir uma vibração ou calor no ponto do corpo onde o chakra está localizado. 5-7 respirações para cada chakra são suficientes.

5. Sentindo a ressonância do chakra, a pessoa se pergunta: “O que sinto neste chakra?”É necessário “caminhar” por todos os chakras e memorizarquaisquer sensações em seu corpo, aquelas emoções que causam os chakras.

Ele diz que a primeira vez que fez este exercício com o quarto chakra, sentiu-se vazio e sentiu que se importava com todos, menos consigo mesmo. No quinto chakra () sentiu um aperto: foi um insulto recente e palavras não ditas.

Ao definir seus bloqueios emocionais dessa maneira, você pode se harmonizar, eliminar as causas de doenças e situações negativas da vida e desenvolver um senso intuitivo!

Notas e artigos de destaque para uma compreensão mais profunda do material

¹ Intuição - compreensão direta da verdade sem análise lógica, baseada na imaginação, empatia e experiência anterior, "flair", insight (

Data: 2012-10-19

M. Norbekov -

O programa do curso em vídeo foi desenvolvido com tecnologia de ponta - DVD Interativo. Tudo que você precisa ter é um player de vídeo e uma TV. Você só precisa de aulas diárias regulares de trinta minutos por vinte e um dias. Um conjunto especial de exercícios e jogos de treinamento contribuirá para o desenvolvimento de sua intuição e percepção hipersensível.

A peculiaridade do curso em vídeo é que ele é destinado a adultos e crianças. Mergulhe com seus entes queridos e filhos em uma jornada vertiginosa. Respostas para muitas perguntas esperam por você. Você aprenderá a relaxar profundamente e conquistará novas alturas com as quais nem sonhava antes. Você aprenderá a ouvir seu corpo perfeito e garantir que tudo esteja em suas mãos.

Todas as técnicas fornecidas neste programa estão disponíveis para apenas alguns há séculos. A principal coisa que os exercícios especiais proporcionam é o rápido desenvolvimento em uma pessoa de harmonia espiritual e percepção supersensorial do mundo ao seu redor. Mestres do Oriente, aplicando esses exercícios, não apenas formaram deliberadamente os eventos de suas próprias vidas, mas também ajudaram os outros com facilidade, e não apenas com conselhos.

M. Norbekov Desenvolvimento da intuição e vídeo percepção extra-sensorial

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Como mencionado acima, a telepatia é definida como a comunicação de uma pessoa com outras pessoas sem a mediação dos cinco sentidos. Os iogues dizem que, além dos cinco sentidos, uma pessoa tem um sexto, com a ajuda do qual recebe informações sobre os pensamentos que emanam das mentes de outras pessoas localizadas a qualquer distância dele. Este é o chamado sentimento telepático. O órgão do sentido telepático, através do qual o cérebro recebe informações na forma de certas flutuações de energia sutil (flutuações de pensamento) que emanam das mentes de outras pessoas, é a glândula pineal (glândula pineal) - localizada no centro da cabeça de um ferro cinza-avermelhado, em forma de pinha (daí o nome).

Além dos órgãos dos sentidos físicos, uma pessoa tem órgãos dos sentidos semelhantes no corpo astral, que se manifestam no plano astral. Como o plano astral é um plano de frequências mais altas (os órgãos dos sentidos do corpo físico funcionam em frequências mais baixas), naturalmente, todos os fenômenos associados às energias sutis (biocampo, pensamentos) e corpos humanos sutis podem ser percebidos através dos órgãos dos sentidos astrais.

Assim, a visão astral permite que uma pessoa sinta vibrações de luz (inacessíveis à visão física) de qualquer distância (e perceba essas vibrações de luz através de objetos sólidos), veja formas-pensamento. A audição astral permite que uma pessoa perceba as vibrações sonoras astrais a grandes distâncias e ao longo do tempo, uma vez que as vibrações mais sutis continuam a existir por muito tempo após seu aparecimento. Outros sentidos astrais correspondem a outros sentidos físicos e, como os sentidos astrais da visão e da audição, são, por assim dizer, uma extensão dos sentidos físicos, além dos limites das frequências nas quais os sentidos físicos podem operar. Portanto, a percepção dos sentidos astrais é chamada de percepção supersensorial (e as pessoas que têm percepção supersensorial são chamadas de sensitivos, ou médiuns). Os sensitivos têm uma conexão entre os órgãos dos sentidos astrais e a consciência. Essa conexão pode ser dada, como dizem, da natureza, pode aparecer como resultado de choques psicológicos profundos (como no caso do clarividente búlgaro Vanga) ou treinamento direcionado. Algumas pessoas apenas têm flashes de visão astral. Eles não percebem a fonte de suas impressões, sabendo apenas que "algo surgiu em sua mente" e, portanto, tentam se livrar de tal impressão como uma fantasia desnecessária.

Percepção extra-sensorial na forma de clarividência

A clarividência é a percepção extra-sensorial que usa a visão astral. Todos os seres vivos, objetos e todas as formas de matéria têm seu próprio campo de energia, sua própria aura, que inclui também a aura astral, que emite ondas vibracionais de frequência muito alta (frequência astral) na forma dos chamados raios astrais. Esses raios de luz astrais são percebidos pelo órgão astral humano da visão exatamente da mesma maneira que os raios de luz comuns são percebidos pelo órgão físico da visão. Como os raios de luz astrais passam pelos objetos materiais, os corpos mais densos são transparentes para um clarividente experiente.

Com a clarividência simples, uma pessoa recebe impressões astrais a uma distância próxima e limitada. Tal clarividente pode ver através do corpo de uma pessoa próxima a ele e observar o trabalho de seus órgãos internos; pode ver a aura das pessoas que encontra, enquanto distingue as cores de diferentes partes da aura e, assim, determina a qualidade dos pensamentos dessas pessoas. Além disso, ele pode ler textos em folhas escondidas em envelopes ou observar objetos em uma sala fechada adjacente.

Com a clarividência no espaço, uma pessoa pode ver pessoas, objetos, lugares e eventos a uma grande distância. Um dos meios de clarividência no espaço é o "tubo astral". (Assim como uma pessoa usa um telescópio para perceber corpos distantes, a visão astral usa um dispositivo que é, por assim dizer, um acréscimo a ela - um fluxo constante de pensamentos, "presos" por um forte fluxo de prana enviado junto com um pensamento. Esta corrente de pensamentos, ou "tubo", por assim dizer, destrói a distância entre pontos distantes. As radiações de luz astral e vibrações de som astral de objetos distantes seguem desimpedidas ao longo do caminho dessa corrente.) O "tubo astral" é formado por a vontade do clarividente ou seu forte desejo (no qual a necessária corrente de pensamento é estabelecida com a ajuda de um forte fluxo de prana). Alguns clarividentes não têm vontade e desejo suficientes para estabelecer um "tubo astral". Neste caso, você pode usar bolas de vidro e cristais. Esses dispositivos físicos são o ponto de partida, como se fossem a "ocular" do "tubo astral".

A "ocular" do "tubo astral" também pode ser um copo de água pura. O copo é colocado sobre uma toalha de mesa branca e com concentração eles olham para o centro da superfície da água sem piscar e sem baixar as pálpebras por 10 minutos. Você precisa fazer isso duas vezes por dia durante várias semanas. No final, você pode ver imagens, rostos, eventos na superfície da água.

Para desenvolver a capacidade de ver a aura de objetos e pessoas, pratique olhar para suas pálpebras e o contorno de um objeto. Depois de relaxar o corpo, fechar os olhos e liberar parcialmente a consciência, olhe intensamente para a frente (fechando as pálpebras), examinando cuidadosamente os contornos mais finos que aparecem na “tela” das pálpebras por 10 minutos. É melhor se exercitar de manhã, imediatamente após acordar ou antes de ir para a cama. Após nove dias de tais estudos, você pode passar para o próximo exercício. Assim como no anterior, você precisa relaxar e, liberando parcialmente sua consciência, olhar atentamente (pálpebras abaixadas) no crepúsculo para o contorno de algum pequeno objeto na sala. Depois de um tempo, você começará a ver a aura ao redor do objeto no qual seu olhar está fixo. Se você fizer esses experimentos com pessoas, logo obterá a capacidade de ver as cores da aura (pelas quais você pode julgar a qualidade dos pensamentos e o caráter dessas pessoas).

Um dos meios de desenvolver a capacidade de clarividência é a prática constante da psicometria. A outra é a meditação yogue (Dhyana) com o objeto no Ajna Chakra.

Uma forma superior de clarividência no espaço é a clarividência isolando o corpo astral (uma vez que uma pessoa consiste em vários corpos, portanto, aqui a frase “corpo astral” significa a totalidade de todos os corpos, exceto o físico, e o campo bioenergético correspondente; que ou seja, falando da liberação do corpo astral, queremos dizer essencialmente a liberação do complexo informação-energia de uma pessoa). Este método de clarividência é usado com muito menos frequência do que o método de estabelecer um "tubo astral", pois requer muito cuidado.

O corpo astral é liberado involuntariamente por uma pessoa com bastante frequência. Assim, tendo relaxado profundamente no autotreinamento, muitos deixam de sentir seu corpo (o que significa que ocorreu uma liberação parcial ou completa do corpo astral). Um caso interessante de isolamento do corpo astral é descrito no ensaio "Journey to Different Parts of the World" do dramaturgo Viktor Rozov ("Juventude", 1985, nº 4). Entrando em profundo relaxamento durante o autotreinamento, ele de repente sentiu que estava subindo acima do chão; enquanto examinava a sala, viu seu corpo físico deitado no chão em posição de autotreinamento. Durante o sono, as pessoas muitas vezes vagueiam em corpo astral, e os sonhos das pessoas são muitas vezes um reflexo dessas andanças.

A vantagem deste método de clarividência é que uma pessoa em sua visão astral não está limitada ao estreito círculo de visão que se abre diante do "tubo astral". Tendo enviado seu corpo astral para qualquer lugar do planeta, ele pode observar tudo o que acontece ao redor do corpo astral. Para desenvolver a capacidade de liberar conscientemente o corpo astral, você precisa ter uma vontade forte e a capacidade de se concentrar. Predispostas ao desenvolvimento dessa habilidade estão as pessoas voando em um sonho. Se essa habilidade é expressa em um grau insignificante, uma pessoa simplesmente paira no ar, por assim dizer, algum tipo de força a levanta. Para decolagem, subida e descida, ele não faz nenhum esforço físico. Se essa habilidade for mais pronunciada, se para cada decolagem ele tiver que gastar força física (em um sonho, é o esforço físico que se sente, o esforço de todo o corpo, o que é bastante difícil de descrever), então o vôo é dividido em duas etapas principais:

1. chute forte, decolagem, descida;
2. acima do próprio solo - um esforço inconsciente com todo o corpo, que possibilita continuar o vôo.

As pessoas que não voam durante o sono, antes de iniciar os exercícios básicos de isolamento do corpo astral, precisam fazer exercícios preparatórios para desenvolver sensações de queda e caminhadas mentais por várias semanas. Reserve de 5 a 6 minutos para esses exercícios ao longo do dia. Provoque em você a sensação de que está caindo no abismo, lembre-se e aprenda a chamá-lo à vontade. No próximo exercício, você precisa se deitar no sofá, relaxar, fechar os olhos e tapar os ouvidos - imagine que você se levantou do sofá e andou pela sala. Ao mesmo tempo, tente ver os detalhes do quarto e seu corpo físico deitado tão claramente quanto possível. Em seguida - em vez de um quarto para caminhar, escolha uma casa ou rua familiar.

Depois de treinar nos exercícios preparatórios, você pode proceder diretamente ao isolamento do corpo astral. Você precisa se deitar, relaxar, fechar os olhos e tapar os ouvidos, concentrando-se no seu "eu" e esquecendo o corpo. Querendo isolar o corpo astral, aperte instantaneamente todos os músculos do seu corpo e mantenha-os nesse estado por 3-4 segundos, depois relaxe completamente, causando nesse momento a sensação de cair no abismo. Depois de destacar o corpo astral, você deve ver seu corpo físico deitado. No dia seguinte, você pode dar um passeio de corpo astral dentro do apartamento, e realizar quaisquer ações na sala ao lado e lembrar dessas ações para verificá-las mais tarde (por exemplo, transferir pequenos objetos de um lugar para outro, girar o página de um livro). Nas descargas subsequentes do corpo astral, faça uma caminhada mental até a casa de um de seus conhecidos. Toque-o, faça-o sentir sua presença. Olhe e ouça o que está acontecendo em seu apartamento neste momento, e então verifique a autenticidade disso.

Você pode fazer uma seleção consciente de seu complexo de informação-energia em um sonho. Determine com antecedência a data em que isso acontecerá. Suponha que você tenha determinado que em um mês haverá uma liberação de seu corpo astral. Para o ajuste psicológico, você fixa todos os dias no mesmo horário quantos dias e horas faltam até esse momento. Como resultado desse ajuste psicológico, a liberação do corpo astral ocorrerá definitivamente - e precisamente na hora marcada. Para facilitar esse processo, no dia anterior à noite, durante o qual o corpo astral deve ser liberado, você precisa criar um certo fundo mental - sua vontade restringe o estado irritado da psique. Para criar esse fundo mental, você precisa:

1. desde a manhã para manter-se em um estado de meia fome;
2. mal abrindo os olhos, desde a manhã procure algo que possa te desequilibrar, e de tal forma que à noite você realmente queira bater em alguém, quebrar alguma coisa e assim por diante. Ao mesmo tempo, você terá que manter sua mente, sua vontade sob controle, sua mente deve permanecer fria, sua vontade inflexível, você não fará nada que possa lançar uma sombra sobre sua reputação como uma pessoa boa, experiente e inteligente.

À noite, determine a rota: um determinado local que deseja visitar ou o corpo de uma pessoa. Prepare-se psicologicamente para ver seu corpo físico. Você verá seu corpo físico como realmente é, não como o vê no espelho. A visão deste corpo não é apenas desagradável, mas também repugnante. Durante a separação, tente não se demorar em ver seu corpo físico, porque por pena dele (embora beirando o desprezo), você desejará imediatamente se fundir com ele.

Assim que você acordar, você precisa registrar todas as suas observações. Para fazer isso, é necessário deitar-se por vários minutos com os olhos fechados (durante esse tempo não olhe pela janela e para fontes de luz fortes), reforçando em sua memória as imagens do que viu e vivenciou.

Deve-se dizer que o isolamento do complexo informação-energia não é seguro, principalmente quando se viajam longas distâncias e para lugares desconhecidos. Em primeiro lugar, viajando no espaço, você pode receber informações desse tipo, para as quais você está completamente despreparado, o que pode afetar negativamente sua psique; em segundo lugar, existe o perigo de quebrar a conexão energética que liga constantemente os corpos astral e físico, o que pode levar a consequências muito graves (você pode não acordar); em terceiro lugar, existe o perigo de colidir com um metal conectado à terra, então toda a energia do complexo informação-energia irá para a terra e você nunca acordará (os médicos considerarão que você está em estado de letargia ).

Do exposto, segue-se que a separação consciente do corpo astral requer (além de grande força de vontade, psique estável e grande trabalho preparatório sobre si mesmo) muito cuidado.

Além da clarividência no espaço, há também a clarividência no tempo. A clarividência no tempo torna possível ver eventos passados ​​e futuros. Nada desaparece do que está acontecendo na Terra - pensamentos, vestígios de quaisquer eventos acompanhados por certos processos de energia e informação não desaparecem - tudo isso é refletido (gravado) no plano astral. Com a clarividência do passado, nosso sexto órgão sensorial astral, percebendo informações sobre eventos passados, as transmite à consciência.

No plano astral, não apenas os vestígios de todos os eventos passados ​​são preservados, mas também todo o presente é refletido. Além disso, muito antes de qualquer evento no plano físico da vida, ele começa a se formar no plano astral em forma embrionária. A clarividência do futuro baseia-se na percepção desta informação rudimentar no plano astral e na sua transmissão à consciência.

26.04.2006 7297 +14

O livro descreve uma metodologia para o desenvolvimento da intuição e percepção extra-sensorial. São dadas oito conversas com exercícios e tarefas de controle. O livro vem com um encarte com tabelas de treinamento.

INTRODUÇÃO AO PROGRAMA SEXTO SENTIDO

O objetivo do programa Sexto Sentido é expresso em uma frase meditativa: INTUIÇÃO, SABEDORIA, VERDADE.

Considere a primeira palavra-chave desta frase, INTUIÇÃO. O que é isso?

INTUITIVISMO (lat.) - conhecimento. Conhecimento direto, além do sensível e racional. A intuição é uma compreensão direta da verdade sem uma justificativa lógica, a experiência do subconsciente ou uma voz interior, quando uma pessoa de repente sente um empurrão que a leva a resolver algum problema específico.

Na vida cotidiana, muitos dos nossos insights se perdem e não damos a devida importância a eles. Mas vale a pena focar sua atenção, e eles se tornam brilhantes e ricos em informações. Tem-se a impressão de que alguém ou algo está constantemente oferecendo as informações mais importantes para nós no momento. Mas muitas vezes descartamos isso e tentamos seguir o caminho dos estereótipos e construções lógicas habituais. A lógica é uma ferramenta importante para explorar o mundo, mas para uma pessoa que dominou a técnica de auto-aperfeiçoamento, ela se torna, por assim dizer, secundária.

O Yoga define a intuição como uma habilidade mental que é superior ao intelecto, é o conhecimento direto da inferência, o trabalho do “eu” superior.

Quem estudou nas etapas anteriores do nosso Programa Integral obviamente percebeu que nossos principais esforços visavam elevar o nível de inteligência, acumulando conhecimento enciclopédico por meio da leitura rápida e ultrarrápida. No entanto, mesmo nesses estágios, a devida atenção foi dada aos mecanismos subconscientes, por exemplo, a obtenção do estado de "satori", o efeito de radiestesia, "a técnica de abrir o terceiro olho". Começando com o programa "A Quarta Dimensão", começamos a trabalhar no "eu" superior. Lembre-se da técnica de treinar a consciência clara.

Na sexta etapa, aprenderemos a usar conscientemente a intuição em seu sentido puramente aplicado.

Acima da intuição está apenas um Conhecimento Cósmico abrangente, mas esta é a tarefa do futuro, para a qual estamos começando a nos preparar.

Como trabalhar com um livro

O programa "O Sexto Sentido" trazido à sua atenção aumentará seu conhecimento, aumentará sua inteligência, fortalecerá sua saúde, expandirá suas habilidades mentais e o ajudará a avançar na vida.

O principal objetivo do programa é o desenvolvimento da intuição e percepção extra-sensorial. O material de treinamento é apresentado na forma de 8 conversas, cada uma contendo uma pequena seção teórica, uma descrição dos exercícios de treinamento, a ordem em que são realizados, bem como um teste final, que é um relatório sobre os resultados do seu trabalho.

A duração do treinamento é de 6 a 8 meses, três a quatro semanas para cada conversa. Dependendo de seus sucessos e oportunidades, os termos podem ser ajustados.

Para garantir a produtividade das aulas, duas condições indispensáveis ​​devem ser observadas:

1. Continuidade e regularidade das aulas ao longo de todo o período de estudo;
2. Realização diária dos exercícios de treinamento previstos pelo programa por pelo menos 30-40 minutos.

O resultado final dependerá de sua diligência, perseverança, determinação. É absolutamente inaceitável dominar simultaneamente o programa e fazer algum outro negócio, também novo para você.

Não espere resultados positivos apenas lendo este livro. Você precisa trabalhar com ela. E os resultados desse trabalho, em nossa profunda convicção, superarão todas as suas expectativas. Damos a nós mesmos uma atitude psicológica: “Eu posso fazer qualquer coisa! Eu posso dominar o programa Sexto Sentido. Antes de prosseguir com os exercícios e treinamento, é necessário realizar alguns trabalhos preparatórios.

Materiais e ferramentas. O conjunto obrigatório de materiais para dominar o programa Sexto Sentido é:

1. Verdadeiro livro didático.
2. Duas tabelas "O Sexto Sentido", anexadas ao livro didático.
3. Cassete de áudio do programa "O Sexto Sentido".
4. Um conjunto de ferramentas para o desenvolvimento de habilidades bioenergéticas, incluindo:

a) um pêndulo em suspensão (veja o exemplo na figura da conversa 7);

b) dois quadros de radiestesia (ver figura na conversa 6).

Chamamos sua atenção para a simplicidade excepcional desses dispositivos, que podem ser feitos de forma independente ou adquiridos em lojas que vendem literatura esotérica.

1. Tamanho do tapete 100×200 cm de qualquer material denso não sintético (linho, algodão) para realizar exercícios especiais e realizar uma sessão de meditação.
2. Um espelho no qual você pode se ver até a cintura e uma tela fosca do mesmo tamanho, para a qual você pode usar um pedaço de papel de desenho, uma folha etc. (para o exercício “Eu vejo uma aura”, veja a conversa 5).

Plano de aula. Aconselhamo-lo a planear o seu tempo para que durante o período de aulas não se distraia com outras coisas. Ao iniciar o treinamento, você deve ter certeza de que nada o impedirá de completá-lo. Se surgirem sérios fatores interferentes, é melhor interromper as aulas e reiniciá-las em um período mais favorável. Cada conversa requer treinamento especial por duas a três semanas. Se necessário, o tempo para praticar exercícios individuais pode ser aumentado. Para um trabalho bem-sucedido, recomendamos que você elabore um plano preliminar, cuja amostra é fornecida no Apêndice 1, e tente segui-lo à risca. Verifique-se diariamente para ver se tudo está indo conforme o planejado. Aconselhamos vivamente que envolva os seus familiares nas suas aulas e treinos, ou pelo menos dedique-os à essência do que está a acontecer. Como mostra nossa longa experiência, esta é uma excelente forma de aproximação e fortalecimento da harmonia nas relações familiares.

Local de trabalho, horário de trabalho. Os mais eficazes devem ser considerados exercícios diários em casa, de preferência no mesmo horário. Equipe seu local de trabalho na mesa, bem como um local para realizar exercícios especiais.

Sessão de meditação. Trabalhando com uma fita de áudio. A meditação é um elemento essencial do programa Sexto Sentido. Tanto a sessão de meditação quanto os poemas meditativos e o treinamento com as tabelas de Andreev "O Sexto Sentido" são gravados em uma fita de áudio, que pode ser obtida enviando um aplicativo para a Escola Oleg Andreev. Uma metodologia detalhada para trabalhar com esses registros é discutida em conversas subsequentes.

Etapas de desenvolvimento do programa. O programa "O Sexto Sentido" contém 8 conversas, que envolvem aprender, por assim dizer, 8 lições. Com base no conteúdo e na conexão lógica-estrutural, as conversas são agrupadas em três partes (a primeira inclui conversas 1-4, a segunda - 5-6, a terceira - 7-8), que você deve dominar, respectivamente, em três etapas. Cada um deles envolve o desenvolvimento de um conjunto especial de exercícios e representa a formação de uma nova qualidade no caminho do autoaperfeiçoamento e do autoconhecimento.

Comece a dominar a conversa estudando a teoria da questão. Então comece a aprender e fazer os exercícios.

O desenvolvimento da intuição é um caminho direto para a eficiência e eficácia de todas as suas atividades de vida, conhecimento interior, soluções não padronizadas e autoconhecimento. O que é intuição prática e como ela pode ser usada?
Certamente você teve que experimentar um estado em que soube instantaneamente a resposta para uma pergunta ou algum tipo de problema. Sem análise, sem raciocínio lógico. Mas como ninguém na infância nos ensinou a confiar nessa voz interior tranquila, estamos acostumados a testar nossa intuição e ir pela experiência, fazendo muitas tentativas e erros. A verdade é que absolutamente todas as pessoas são capazes de resolver todos os problemas da vida com facilidade e naturalidade, você só precisa restaurar habilidades não utilizadas e aprender a confiar em si mesmo.
As técnicas a seguir irão ajudá-lo com isso:
1. Participação direta.
Da próxima vez que você se comunicar com alguém, imagine que você não é você, mas a outra pessoa. Seu vizinho, colega de trabalho, amigo, camarada... Tente sentir o que ele sente. Se uma amiga ligar e falar sobre o problema dela, não responda automaticamente com frases de plantão, entre no estado dela, sinta o incômodo dela! Mergulhe em qualquer evento completamente e completamente - esta é uma ótima maneira de treinar sensações intuitivas. Experimente o que os outros experimentam.
2. Permita-se experimentar o medo.
Nem todos podem falar abertamente sobre seus medos. E às vezes é difícil admitir sua existência até para si mesmo. Quando negamos nossos medos, negamos a nós mesmos. Ao fazer isso, criamos bloqueios internos e a energia deixa de fluir livremente. O medo bloqueia nossa intuição, e se resistirmos a ele, abafarmos ou não o reconhecermos, então o medo só se intensificará. Não fuja dele, deixe-o fluir através de você e passe por ele. Ao nos permitir experimentar o medo, nos aproximamos do nosso mundo interior, aceitando-o como é, e não lutando contra ele.
3. Aprenda a fazer perguntas positivas.
Nosso crítico interior nunca dorme e, na primeira oportunidade, tenta lançar julgamentos na mente como: “Não vou conseguir”, “Ele é um tolo”, “Sou feio” e assim por diante. Neste ponto, pare e pense em quem disse isso. Você realmente precisa desses pensamentos? Quando julgamos os outros ou a nós mesmos, emitimos energia negativa que bloqueia nossa intuição. Substitua conscientemente esses julgamentos negativos por perguntas positivas, como: “Como posso fazer isso?”, “Que outras soluções existem?”, “Qual parte do plano funcionará?”, “O que realmente me ofendeu?”. Se você for paciente e começar a ouvir sua voz interior, quando fizer perguntas positivas, sua mente subconsciente começará a gerar soluções e a emiti-las por meio da intuição.
4. Fique sozinho.
O desenvolvimento da intuição e percepção extra-sensorial ocorre por si só no estado de meditação. Reserve pelo menos 30 minutos por dia para ficar sozinho consigo mesmo, com seus pensamentos, sentimentos, experiências. Na maioria das vezes nem temos ideia do que se passa dentro de nós. Aprendendo a ouvir sua voz interior quando está sozinho, você pode aprender a ouvi-la mesmo quando há muitas pessoas ao redor.
5. Faça o máximo de perguntas possível.
Toda resposta começa com uma pergunta. Nenhuma pergunta, nenhuma resposta. Fazer perguntas é uma ótima maneira de fortalecer sua intuição. Sozinho ou com um grupo de pessoas afins, se interesse, discuta, tire dúvidas sobre vários temas: autoconhecimento, psicologia, filosofia, literatura... Pode ser qualquer coisa. Explore novas áreas, descubra novos caminhos, explore o mundo fazendo perguntas. O desenvolvimento da intuição e da percepção supersensorial do mundo será um bônus agradável para você.