Há um momento na vida em que uma mulher de repente entende claramente que ninguém precisa dela. E isso não é "preencher o próprio preço" na frente de um jovem, não é uma maneira de implorar por um novo presente dos pais e nem "conversas de mulheres" com um amigo. Este é um sentimento distinto, o que significa que no meio está o vazio e o frio. E nada é importante ao mesmo tempo: a presença de uma família, filhos, um apartamento, um carro, trabalho com um grande número de colegas ... Pode haver muito de tudo ao redor, e vem a sensação de abandono e inutilidade à frente.

Por que isso está acontecendo?

Quantidade nem sempre significa qualidade

Muitas vezes, apenas as razões para tal sentimento são mudanças qualitativas nas relações, enquanto as visíveis, quantitativas, podem não mudar. Portanto, é muito difícil entender essa solidão do lado de fora. Pessoas invejosas começam a dizer que você está "louco de gordura", mas na verdade, mudanças profundas estão ocorrendo nos tipos listados abaixo.

• Alterações no número de amigos em que você está interessado. Este tipo é mais típico para meninas. Então acontece que em certos períodos as pessoas começam a divergir em seus pontos de vista, hobbies, valores de vida, nível de aspiração. Ontem você era um, preocupado com as notas juntos. E agora: um decidiu dar à luz uma dúzia de filhos ao mesmo tempo, o segundo foi para o exterior e o terceiro está constantemente perdido ou começou a contar coisas que são completamente desinteressantes para você. Você fica com uma sensação de vazio e inutilidade. Cabeça erguida! A vida está apenas começando. Pelo menos, tal incômodo demonstra claramente aquelas pessoas que estão prontas para ficar com você para sempre, para compartilhar todas as tristezas e alegrias. Talvez esta situação tenha sido dada a você especificamente para finalmente apreciar aquelas pessoas que estavam e estarão ao seu lado - seus pais e talvez aquele amigo que você não notou antes.
• Se você tiver estagnação ou problemas no local de trabalho. Muitas vezes somos totalmente autorrealizáveis ​​na área de trabalho. Isso é excelente e correto. Mas, não mude o conceito. O trabalho é um campo enorme de atividade, mas isso não é tudo. Lembra como no filme "Office Romance"? Você não pode ter uma coisa substituindo tudo. Quanto mais amplos os interesses na vida, mais diversos os hobbies, mais provável é que pelo menos uma área seja agora uma saída.
• Se você mudou relacionamentos com pessoas importantes. Ainda assim, na maioria das vezes, um sentimento de inutilidade começa a assombrar no momento em que a compreensão de uma mudança de atitude começa a ocorrer por parte de uma pessoa significativa e, na maioria das vezes, de um marido ou homem amado. Embora tal gatilho possa ser relacionamentos com crianças. E aqui o principal problema é a auto-estima e a consciência do papel e do lugar de cada um. Muitas vezes uma mulher está pronta para se sacrificar por relacionamentos e pessoas. Ela dedica sua vida a organizar a vida de um homem ou se dedica completamente aos filhos, esquecendo que são indivíduos separados, e não sua continuação. Naturalmente, ela quer gratidão e "presença constante" em troca. Sim, ela dá tanto de sua energia que é incapaz de largar uma parte de seu trabalho. Mas, um homem começa a não apreciar tanta atenção, e as crianças crescem e querem construir suas próprias vidas. Então a mulher começa a se sentir enganada e inútil. E esta é a experiência mais frequente e dolorosa.

O que fazer com isso?

Faça a si mesmo a pergunta: “Você era feliz fazendo tudo, tudo para alguém?”. Se sim, então esta é a principal gratidão para você. Na verdade, você não fez bem a alguém, você fez felicidade a si mesmo e é disso que você gostou. Então agora você só precisa encontrar outra pessoa que possa fazer algo útil: fazer caridade, conseguir um animal ...

E se você estava profundamente infeliz com o que fez e fez isso pela força, você realmente quer que seus entes queridos experimentem esse tormento em troca? É realmente como uma recompensa pelo fato de ter sofrido antes, você quer ver como um ente querido vai sofrer agora? Isso é, no seu entendimento, amor verdadeiro - sofrimento mútuo e redução de sua felicidade? Se sim, então você está condenado a um sentimento de inutilidade. Porque ninguém quer suportar isso, exceto os masoquistas e, portanto, eles tentarão se afastar de você. Se você realmente começar a entender que não gostaria de causar sofrimento aos outros, simplesmente não entende como construir sua vida de maneira diferente, deve procurar o conselho de um psicólogo.

De onde vem esse padrão de comportamento?

De fato, o sentimento de inutilidade e, como compensação, o sacrifício, começa a se formar na primeira infância.

Infelizmente, agora os pais são forçados a trabalhar duro e nem sempre prestam a atenção necessária à criança. O bebê pode se sentir desnecessário mesmo assim, não podendo apenas conversar ou abraçar alguém próximo a ela. E isso pode influenciar muito tanto a autoestima da futura mulher quanto desenvolver certos mecanismos de proteção. Uma delas é a já mencionada variante do sacrifício em um relacionamento, quando uma menina, e depois um adulto representante do belo sexo, sai de sua pele, como se quisesse se afirmar: “Olha, olha como eu sou boa, eu deve ser amado.”

Tais decepções persistentes são escondidas por nossa mente subconsciente muito bem. Afinal, tais sensações são traumáticas e, portanto, sujeitas à destruição. Mas o repensar e a destruição cognitiva não eliminam de forma alguma os traços emocionais. É por isso que essas coisas devem ser trabalhadas com um psicólogo. Afinal, é ele quem será capaz de levar não apenas ao racional: "Não estou zangado com meus pais". Ele poderá trazer de volta a garotinha que vai “falar” e entender seus pais. E o mais importante, ela percebe que o ponto não é que eles não precisavam dela, mas que razões objetivas impediram os parentes de dedicar mais tempo a ela.

O que deveria ser feito?

O axioma principal diz que uma mulher auto-suficiente e com boa auto-estima não pode ser inútil para ninguém, porque ela é necessária, antes de tudo, por ela mesma.

Por que você precisa resolver suas experiências emocionais à custa de alguma avaliação do valor por outros? É realmente tão impossível para você ser você mesmo, e não um apego a alguém? Mesmo que este aplicativo tenha nomes tão bonitos como mãe ou esposa. Seja você mesmo em primeiro lugar. Entenda onde está o seu limite pessoal, qual é a sua integridade? Para muitas mulheres, isso é muito difícil. Respondendo a uma pergunta simples: “o que você gostaria para si mesmo?” Eles começam com as palavras: “Eu gostaria que meu marido (filho, filha, neto, neta) tivesse...” Se a situação for muito familiar, então esta é sua opção. Você definitivamente deve ir a um psicólogo. É importante repensar seu valor e limite pessoal para evitar decepções ainda maiores no futuro.

Se você não sente vontade de “arrastar o passado” agora e não está pronto para repensar seus limites, há outro conselho - apenas torne-se necessário novamente. Há muitas pessoas no mundo que precisam de ajuda. Além disso, uma pessoa aberta, alegre e ativa não pode deixar de atrair cada vez mais novos conhecidos. Considerando que uma pessoa sombria, problemática e "espinhosa" provavelmente não causará o desejo de se comunicar. Seja um eterno raio de luz. Pessoas de sucesso nunca mostram que é difícil e ruim para elas. Porque um problema leva a outro problema. Pelo contrário, o exemplo das personalidades mais ricas e populares de hoje chama a não ter medo do perigo, nunca perder a dignidade e nunca reclamar.

Novos hobbies e hobbies também ajudam. E, claro, viagens, principalmente as ativas associadas à atividade física. O fato é que a sensação de inutilidade causa desajustes adicionais no corpo humano. Imagine que uma pessoa repete em voz alta que ninguém precisa dela. Portanto, ninguém precisa desses braços, pernas, cabeça, órgãos internos. Pode um organismo “não ser ofendido” por tal coisa? Claro que não. Acontece que dores crônicas, problemas com o trato gastrointestinal e muitos outros problemas que nem sequer associamos à base psicológica podem ser companheiros de experiências. Movimento e experiências agradáveis ​​ajudam a combater esses sintomas. O corpo se move, emoções positivas fazem com que o corpo produza hormônios apropriados. E um organismo vivo faz o que nenhuma outra máquina é capaz – ele se auto-repara.

Para concluir, gostaria de dar um exemplo quando uma criança pequena se aproxima de uma menina chorando em um banco e pergunta: “Tia, por que você está chorando tão amargamente?” E ela responde: “porque ninguém precisa de mim!”. Ao que o garoto fica muito surpreso e diz: “O que você perguntou a todos neste mundo, até a mim?”

A inutilidade é uma percepção pessoal de sua situação e uma avaliação pessoal de suas experiências, portanto, é extremamente subjetiva. Seja você mesmo, aprecie e cuide de você. Isso não é egoísmo, essa é a melhor saída para situações semelhantes.

Quando é insuportavelmente doloroso estar neste mundo. Quando você se sente um estranho nesta celebração da vida. Solidão, mal-entendidos e peso mental levam a um único pensamento. E agora o tempo todo está ocupado procurando uma resposta para a pergunta - como morrer rapidamente?

Quem precisa de mim? Não há amigos, ninguém quer se comunicar, todos apenas zombam. E em casa, continuação - eterno descontentamento e censuras dirigidas a você. Se, em vez de uma palavra carinhosa, a mãe sempre gritar e zombar, você inevitavelmente se sentirá desnecessário e estúpido. O desejo de morrer surge por si só.

Sozinho com meus pensamentos sobre a desesperança da existência. Pessoas, carros... Indiferença. Nade contra a corrente do rio chamado "vida" e acabe com essa história ridícula. Por que sofrer quando você pode pegar e morrer agora.

De onde vem o desejo de morrer?

Tais pensamentos podem ocorrer a vários tipos de pessoas. Segundo a Psicologia Sistema-Vetorial de Yuri Burlan, alguns deles são os donos do vetor visual.
Eles são facilmente vulneráveis ​​e levam tudo a sério. Eles têm medo de serem ofendidos, mas não serão capazes de responder na mesma moeda. Eles dão um drama especial a todos os eventos da vida e caem no abismo das emoções com a cabeça. Mais do que tudo, eles têm medo de morrer, mas podem desejar isso.

Quando na vida há uma série de problemas, momentos negativos. Quando são forçados a suportar humilhações e ataques, bullying e insultos, ou apenas um profundo mal-entendido. Eles desenvolvem pensamentos - ninguém me ama, ninguém precisa de mim, nem mesmo minha própria família, é melhor eu morrer.

Nascido para amar a vida, o espectador vivencia o sofrimento e é atormentado por um sentimento de solidão, que é muito destrutivo para ele. Ele é um extrovertido nato, capaz de fazer amizade com todos. A psicologia do sistema vetorial prova que ele precisa de conexões emocionais, como o ar.

E agora o espectador está procurando na Internet como morrer de forma rápida e indolor, antecipando que após sua morte não será ele quem sofrerá, mas seus amigos próximos e fracassados, se arrependerão amargamente e se culparão por sua morte.

O que vai dar?

Mais uma vida perdida e nada mais! Existe uma maneira de acabar com o sofrimento mais fácil e sem dor. Você só precisa se perguntar não como morrer rapidamente, mas como experimentar a alegria do amanhã. A resposta está na psicologia do sistema-vetor de Yuri Burlan.

“... Hoje, posso notar a coisa mais importante - eu“ vim ”para o treinamento em uma terrível depressão, nem mesmo entendendo completamente por que estava fazendo isso. E para ser honesto, procurando uma maneira de cometer suicídio, me deparei com um treinamento e agora trabalho e aproveito a vida, faço completamente sem antidepressivos e outros produtos químicos, objetivos e desejos apareceram - tudo isso pode ser considerado um grande resultado para Eu ... "
Irina S., funcionária do banco

Nosso futuro está em nossas mãos, você pode escolher o caminho do sofrimento, ou pode escolher a leveza e a alegria de todos os dias. Inscreva-se para um treinamento on-line gratuito agora link.

O artigo foi escrito usando materiais de treinamentos on-line sobre psicologia de vetores de sistema de Yuri Burlan

O estado de depressão é um dos mais destrutivos. E, infelizmente, não tão raro. É especialmente comum em mulheres. São eles que perguntam nas terríveis horas de solidão: “Como viver? Como viver se ninguém precisa de você? Talvez seja melhor do que não viver?”

E um novo amor ajudará a esquecê-lo...

Sinceramente, essa pergunta é retórica. Uma pessoa pode não ser necessária para absolutamente ninguém em situações extremamente raras. Definitivamente, há alguém na terra que precisa se comunicar com você. Mas você mesmo rejeita essa comunicação ou a subestima. "Como viver se ninguém precisa de você?" - costuma perguntar a quem de repente percebe que não precisa apenas de uma, mas de uma pessoa significativa para ela. E dói perceber isso em qualquer idade: aos quinze e vinte e oito, aos quarenta e cinco e sessenta e três... Nesse caso, só seguir o ditado pode ajudar. Ou seja, é preciso neste momento sacudir as coisas e partir para a “tomada de novas fronteiras”. Amor fresco, novos sentimentos, um amante que apareceu certamente aliviará a dor e incutirá na alma a compreensão de que uma mulher é amada novamente, necessária, exigida. E a pergunta será esquecida: “Como viver se ninguém precisa de você?”

Visão masculina sobre o problema da solidão e da mulher

Mas alguém já pensou por que a pergunta é formulada desta forma: “Como viver se ninguém precisa de você?”, E não desta forma: “Como viver se ninguém precisa de você?” Por que eles sofrem mais agudamente do que os homens? Mas isso acontece com mais frequência porque são os representantes do sexo fraco que projetam todo o seu mundo interior no escolhido. Nos homens, além do amor, geralmente existem outras prioridades, como carreira, amigos, hobbies. Então, para evitar que isso aconteça com você, você - uma mulher - deve se cuidar com antecedência. Você não deve "dissolver" em seu amado sem deixar vestígios. Você também precisa se cuidar: levar um estilo de vida ativo mesmo após o casamento, não se limitar aos interesses da família, não perder amigos, ter hobbies, lutar pelo autoaperfeiçoamento, ler, ir ao teatro, ir a festivais e competições esportivas . Em nenhum caso devemos permitir a perda do sentido da vida! Não há nada no mundo mais precioso do que a vida - e você a recebeu. Então, você já é o escolhido, e não algum mortal ingrato e indigno, mas o próprio Deus.

A morte de um ente querido é o teste mais difícil

Outra questão é quando uma pessoa próxima e querida morre. Essa perda é difícil de aceitar, difícil de compreender. É especialmente doloroso quando os filhos se perdem... Uma mãe que se dedicou aos filhos sente após a morte deles que agora não há sentido para a vida. Mas mesmo nesta situação, as dicas acima ajudam. É mais fácil sobreviver à perda de quem, além dos filhos, tinha outros interesses na vida: trabalho favorito, hobbies, amigos, criatividade. Mas se a vida já está no pôr do sol e a mulher perdeu todas as saídas listadas, o que deve ser feito neste caso? Em seguida, aplicaremos a posição “cunha por cunha”. Não, nesta situação, ninguém aconselha a procurar um amante, embora esta opção não esteja excluída. Mas existe uma maneira de "sobrevivência" como ajudar aqueles que são piores do que você. As almas perdidas muitas vezes encontram uma saída ajudando os deficientes, os animais abandonados, sofrendo por cuidados, carinho, amor. Aqueles a quem você aquece em tempos difíceis responderão com um sentimento recíproco tão vívido que a solidão ficará em segundo plano. E agora alguém que realmente precisa de você aparecerá no destino. AME e seja amado!