Para nós - meninas - a aparência é muito importante, portanto, na maioria das vezes, para animar ou até melhorar a qualidade de vida, basta simplesmente mudar algo em nós mesmos. Temos certeza de que muitos de nós já passaram por muitos estágios, que serão discutidos agora e, provavelmente, depois disso, a vida se tornou cada vez mais brilhante.
2Mmídia/obturadorEntão, sem mais delongas, vamos ao que interessa. Está na hora de mudar alguma coisa, mas ainda não sabe por onde começar? Ivetta vai tentar ajudar!
Cabelo
O cabelo, como se costuma dizer, não os dentes - voltará a crescer. Portanto, muitas meninas experimentam com ousadia. Para as meninas cujos cachos são naturalmente loiros, será mais fácil repintar em qualquer outra cor, seja ruivo ou loiro platinado. No entanto, tenha cuidado, nem todos os cabelos podem suportar mudanças extremas.
Portanto, para que seus experimentos sejam mais bem-sucedidos, é melhor usar os serviços de profissionais e não realizar experimentos por conta própria.
1. Corte de cabelo
Um corte de cabelo é uma das maneiras mais fáceis e rápidas de se atualizar. Tudo o que você precisa é contar com a ajuda de um profissional verdadeiramente experiente e competente que cortará seu cabelo do jeito que você precisa e até mesmo tornará seu cabelo tão fácil de pentear que pela manhã levará apenas alguns minutos para limpar sua cabeça .
Após uma mudança bem-sucedida, você se tornará mais confiante em si mesmo, começará a receber elogios e verá a vida de uma nova maneira. A propósito, um bob alongado está muito na moda nesta temporada, então se você está pronta para arriscar, vá em frente!
Irina Staykova/shutterstock 2. Pintura
A cor do cabelo afeta muito toda a aparência e também afeta significativamente a aparência, por exemplo, da pele do rosto. O tom de cabelo castanho escuro é adequado para quem tem uma pele facial literalmente perfeita. O mesmo vale para o tom claro. Essas cores enfatizam todas as falhas com tanta intensidade que às vezes podem até estragar toda a imagem. Portanto, deve-se ter muito cuidado com os experimentos e é melhor, é claro, confiar-se nas mãos de um verdadeiro profissional.
Se você tinge seu cabelo de loiro há muitos anos, talvez seja hora de escolher um tom alguns tons mais escuros? Entendemos que é difícil sair da zona de conforto, mas às vezes as mudanças são boas.
O mesmo se aplica a morenas convencidas. Você pode começar destacando levemente alguns fios ao redor do rosto e ao longo da separação. Você pode tentar um ombre ou balayage da moda.
No entanto, também acontece que, no final, depois de experimentar todas as opções possíveis, você percebe que a melhor cor é a natural. Portanto, quase todo mundo acaba indo até ele, no entanto, eles já tratam os cabelos com muito respeito.
Tyler Olson/Shutterstock 3. Penteado
Neste caso, estamos falando de um penteado que você criará não com tesoura, mas na companhia de grampos de cabelo, elásticos, grampos de cabelo, tiaras e grampos de cabelo invisíveis. Nesta temporada, as tranças de luta tornaram-se extremamente na moda, é claro, graças à socialite Kim Kardashian. No entanto, meninas com cabelos curtos não devem se desesperar. Afinal, na Internet você pode encontrar um grande número de penteados maravilhosos para qualquer comprimento.
Concordo, não há nada complicado nisso, mas o quanto alguns fios esfaqueados mudam a aparência como um todo.
Se você sempre usa cabelos lisos, experimente cachos bagunçados como os modelos da Victoria's Secret. Vai levar um pouco de tempo, no entanto, você vai parecer completamente diferente. Se você usa franja constantemente - prenda-a de lado ou para cima.
Ander5/shutterstock Enfrentar
O rosto é o nosso cartão de visita, por isso os experimentos aqui devem ser muito cuidadosos e competentes. Vamos começar pelos olhos.
1. Olhos
Se você recorrer à mesma Internet, ficará extremamente surpreso com os muitos tipos e técnicas de maquiagem. Pálpebra pendurada? Sem problemas! Especialmente para esses casos, foram inventadas fraudes com ajustes que escondem tais deficiências. Muitas meninas admiram a beleza ideal de Natalia Vodianova e Mila Jovovich, assim como Renee Zellweger e Claudia Schiffer. Preste atenção às suas pálpebras? Improvável. E porque? Porque essas mulheres sabem usar os produtos cosméticos corretamente e transformam seus defeitos em virtudes.
Experimente diferentes técnicas de maquiagem. Mas lembre-se de que se maquiar como um papagaio e colar cílios de um metro de comprimento durante o dia é falta de educação.
No entanto, existem extensões de cílios profissionais que podem mudar radicalmente a aparência do seu rosto. Cachos nos cantos dos olhos ou apenas cílios fofos muito bonitos só fazem a garota parecer mais sexy e interessante.
Subbotina Anna/shutterstock 2. Sobrancelhas
Agora este tópico é mais relevante do que nunca, e o que só as meninas não vão "fazer" sobrancelhas na moda. A forma e o tom corretos das sobrancelhas podem mudar radicalmente as expressões faciais e nos tornar verdadeiras belezas de Hollywood. No entanto, algumas garotas levam isso a sério e começam a pintar as sobrancelhas com um lápis preto, dando-lhes uma forma muito geométrica, que, na verdade, só desfigura. Lembre-se de que tudo que é natural está na moda, as sobrancelhas da cor certa e o formato natural das sobrancelhas. Esqueça cores muito saturadas e limites claros, suas sobrancelhas nunca parecerão absolutamente idênticas.
Se você tem medo de fazer tudo sozinho, entre em contato com um especialista. Esse procedimento não é muito caro e você pode fazer a correção mais tarde.
Olena Yakobchuk/shutterstock 3. Contorno
Vamos começar com o fato de que poucas garotas estão cem por cento satisfeitas com sua aparência. Em particular, isso também se aplica ao rosto, ou melhor, à sua forma. Agora reclamações como “eu tenho um rosto muito largo / redondo / pontiagudo / quadrado / triangular” não são mais roladas, porque, em primeiro lugar, a coisa toda é facilmente corrigida com um penteado e, em segundo lugar, em todas as lojas de cosméticos já estão disponíveis especiais produtos para esculpir o rosto que ajudarão a lidar com todas as deficiências.
Para começar, é claro, novamente, você precisa recorrer a profissionais para obter ajuda, no entanto, uma consulta será suficiente para descobrir em quais locais a pele precisará ser um pouco escurecida e em quais áreas destacar para para reduzir visualmente o nariz, por exemplo, ou deixar as maçãs do rosto mais definidas.
Não se esqueça de que todas as manipulações com corretores, shimmers e bronzers devem parecer o mais naturais possível.
LikeYou/shutterstock 4. Lábios
Os lábios são provavelmente uma das partes mais queridas do rosto de muitas meninas.
Se você sempre usou tons pastel de gloss ou batom, tente algo brilhante, mas siga a regra mais importante dos elementos de maquiagem brilhantes, que os maquiadores repetem incansavelmente - a regra dos acentos. Deve haver harmonia em tudo, muitos elementos brilhantes estragam toda a imagem, o olho não sabe onde parar e, via de regra, não para e não se lembra de nada.
Lábios brilhantes + olhos nude e vice-versa. Não há mulheres que não iriam com batons brilhantes, é importante escolher o tom certo. O vermelho, afinal, também vem em diferentes tonalidades, por exemplo, mais próximo do marrom ou, inversamente, framboesa.
A propósito, não esqueça que quanto mais brilhante o batom, mais brancos serão os dentes.
Entre outras coisas, o sotaque dos lábios brilhantes nos obriga a seguir mais duas regras:
- A pele do rosto deve ser perfeita. Se em algum lugar do rosto houver uma espinha ou alguma outra mancha, o batom apenas enfatizará essas imperfeições e criará uma imagem de desordem e desleixo.
- O contorno dos lábios deve ser perfeitamente uniforme, então certifique-se de obter um delineador de lábios que pode ser um tom mais escuro que o batom, esta estação é a tendência.
É claro que lábios brilhantes não são adequados para todos os dias, mas toda garota deve se permitir esses “mimos” de vez em quando.
Subbotina Anna/shutterstock Corpo
Se em termos de maquiagem pode acontecer que você não use maquiagem, então em termos de roupas, você já escolheu algum estilo para si mesmo. Portanto, fazer alterações aqui ainda é um pouco diferente.
Então, quais são as melhores coisas para começar em relação ao seu plano corporal?
Subbotina Anna/shutterstock 1. Decote
Como você se sente sobre o recorte na área do peito? Muitas meninas recusam tal privilégio, argumentando que têm seios pequenos, e algumas, ao contrário, ficam constrangidas por serem muito grandes. E esses dois lados estão errados, porque não só o peito é importante no decote.
Ao expor esta área, você não está apenas mostrando seus seios um pouco (ou muito), sua pele, pescoço e clavículas também ficam expostos aos olhos do público. Muitos homens são atraídos por esses elementos, então por que não atrair um pouco mais de atenção para si mesmo.
O decote nos torna mais femininos, então o guarda-roupa de toda garota deve ter pelo menos algumas coisas com esse decote. E se você vencê-lo com os acessórios certos, você definitivamente ficará docinho!
Se você não pode pegar e abrir o peito com tanta força, coloque um lindo lenço ou lenço por cima, que ao mesmo tempo cobrirá um pouco essa parte do corpo, mas ainda não interfere no entusiasmo que vem do decote. Joias maciças, na forma de pérolas, por exemplo, também virão em socorro.
2. Figura
Independentemente do tipo de figura, você, como menina, deve tentar identificar sua feminilidade da maneira mais clara possível.
Claro, não há limite para a perfeição, você sempre pode não apenas encobrir suas deficiências, mas também começar a combatê-las com a ajuda do esporte, no entanto, para começar, você precisa tentar se abrir nos lugares dignos de atenção.
Você quer atualizações? Para a saúde! Aqui está um desafio para você - encontre as vantagens de sua figura e vença-as com a ajuda de roupas!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock 3. Postura
Este é provavelmente o lugar onde você deve começar. Qualquer que seja a figura que você tenha, qualquer maquiagem ou penteado que você faça, de qualquer maneira, a coisa mais importante na aparência de uma garota é as costas retas. Uma bela postura atrai a atenção, o estômago aperta, torna o peito visualmente maior, você já se sente completamente diferente e, consequentemente, lidera.
nikitabuida/shutterstock Sapato
A propósito, os sapatos afetam diretamente sua postura. Se você nunca usou sapatos ou botas com salto - não deixe de experimentar! E depois disso você definitivamente vai se apaixonar por esses sapatos para sempre! Graças ao calcanhar, a figura se transforma instantaneamente! As costas, novamente, se endireitam, o estômago fica menor e as pernas são mais longas e finas.
No entanto, há também um “MAS!” aqui. Sapatos com salto devem ser confortáveis. Se não for assim, você não terá mais pernas longas e nem costas retas. Vale a pena começar devagar, ou seja, primeiro pegue um salto de 5 a 7 cm de altura e depois vá gradualmente para 9 cm e mais.
Também em termos de sapatos, você pode alterar sua própria forma, e não apenas o calcanhar. Por exemplo, se você nunca usou bombas ou, inversamente, slip-ons, não deixe de experimentar. Agora, está na moda usar sapatos esportivos com vestidos, então não se preocupe em não parecer feminina em tênis.
Sidart/shutterstock Acessórios
Vamos adicionar um pouco sobre acessórios. Certifique-se de usar algumas jóias, apenas lembre-se de manter o equilíbrio. Se você colocar brincos longos e brilhantes, não deve empilhar o espaço ao redor do pescoço com contas poderosas ou um pingente. Se você colocar uma pulseira enorme, tente manter a manicure e os anéis não muito cativantes, etc.
Às vezes há preguiça de pegar algo especial para uma determinada roupa, mas essa preguiça deve ser descartada. Além disso, a mesma roupa pode ser jogada com joias de formas completamente diferentes, o que é muito legal! Coloque um lenço brilhante sobre um vestido preto - aqui está um visual para você. Eles penduraram um lindo colar - e já com um visual completamente diferente.
Não é necessário comprar muitas roupas novas para mudar alguma coisa, às vezes basta escolher novos acessórios para um guarda-roupa existente.
ARTÍSTICAMENTE FOTÓGRAFO/shutterstock
Cuidado pessoal
Não há mulher mais bonita do que aquela que se cuida. Por mais cosméticos que você coloque em si mesmo, tudo fica vazio, sem os devidos cuidados com a pele do rosto e do corpo. Parece-nos que nada chama a atenção como uma boa manicure, uma pele bem cuidada e um aroma agradável.
Além disso, cuidar de si mesmo não é tão difícil. Basta tomar banho na frequência certa, além de usar regularmente produtos adequados para você. Ao mesmo tempo, não estamos falando de marcas de luxo caras de cosméticos para cuidados pessoais. Entre o mercado de massa, você pode encontrar facilmente mais alternativas de orçamento.
Comece com a hidratação e nutrição adequadas da pele e, com o tempo, ela o recompensará com uma cor saudável e a ausência de todos os tipos de irritantes na forma de acne e outras imperfeições. Uma atualização como essa nunca é demais.
O mesmo se aplica ao cabelo. Nenhum penteado ou estilo vai esconder pontas duplas ou fios ressecados. Cuide do seu cabelo, e será impossível tirar os olhos deles.
Subbotina Anna/shutterstock Estado interno
Dizem que toda beleza vem de dentro, por isso é extremamente importante qual é o seu estado interior agora. Tente pensar no bem o mais rápido possível, assista a filmes engraçados e gentis, ouça belas músicas inspiradoras, concentre-se no negativo o mínimo possível. Sorria com mais frequência, e sua vida vai virar de cabeça para baixo, no bom sentido, essa frase.
Quando voce tem bom humor, então você começa a parecer diferente, não é? Claro, esta é provavelmente uma das maneiras mais difíceis de mudar algo em sua aparência, no entanto, também é a mais fiel e durável.
Muitas vezes encontramos moças bonitas, com olhar absolutamente extinto ou até, ao contrário, algum tipo de olhar amargurado. Diante dos olhos, todo o seu encanto se desfaz, e é triste. No entanto, se você brilhar por dentro, ninguém nem suspeitará de suas falhas absurdas.
HighKey/shutterstock Lembre-se, Ivetta está sempre feliz em ajudar e tornar sua vida mais brilhante. Se, depois de ler este artigo, você decidiu fazer mudanças fundamentais em sua vida, estamos caminhando com confiança em direção ao nosso objetivo. Desejamos-lhe uma vida brilhante e positiva!
Ola queridos amigos! Muitas vezes me perguntam: “Anna, você está engajada no autodesenvolvimento, está constantemente fazendo algo... E por onde devo começar a mudar minha vida?” É claro que muitas vezes respondo a essa pergunta de maneiras diferentes, com base nas qualidades individuais do interlocutor. Existem muitas abordagens. Neste artigo você encontrará uma lista dos principais 16 pontos. De que ponto você começa, na verdade, não é tão importante.
O que importa é a sua intenção de agir! Não pense, não planeje, mas AJA!
Breve história
Existe uma chance de uma rosa de estufa crescer na natureza e não quebrar? Muito provavelmente, uma planta tenra terá que adquirir bons espinhos, aprender a sobreviver em condições de um mínimo de água e calor, caso contrário, a morte ameaça. Bem, se a flor, além de tudo o mais, começar a se repreender pela cor “não tão” das pétalas, aroma maravilhoso o suficiente ou hastes muito finas, nada de bom virá disso.
Você entendeu a essência da analogia? Uma pessoa sem um núcleo interior (ou autoconfiança) é a mesma rosa que na vida real terá que lutar por sua existência, tendo crescido dentes afiados. Só o mais forte pode vencer, quem não tem medo de arriscar, de se mostrar verdadeiro, que está pronto para assumir a responsabilidade por sua vida e objetivos.
Complexos e indecisão interna dão origem ao medo, tornando a pessoa vulnerável. É por isso que você precisa desenvolver a autoconfiança. E abaixo vamos te dizer como fazer certo e por onde começar a mudar sua vida!
Como desenvolver a autoconfiança ou como começar a mudar sua vida: 16 dicas úteis
1. Trabalhamos em manifestações externas de incerteza
Mudamos a imagem
Dê uma olhada na sua imagem no espelho e pense no que você queria mudar há muito tempo, mas não se atreveu? Você está feliz com seu estilo de cabelo e roupas? Uma imagem bem escolhida não apenas enfatizará a dignidade da figura, mas criará milagres de autopercepção.
Não tente mudar seu estilo sozinho. Não é muito eficaz! Procure ajuda de estilistas ou amigos de bom gosto.
Aprendendo a falar lindamente
O que separa as pessoas autoconfiantes de perdedores notórios? A maneira de falar.
Duro? Inscreva-se para uma aula de oratória.
Mantenha sua postura reta
Quando uma pessoa relaxa, ela envia sinais não verbais ao ambiente que não estão a seu favor.
Mantenha as costas retas, você ficará surpreso com o quanto isso afetará seu bem-estar e humor!
2. Mude hábitos comportamentais
Ativar o modo de atividade
Em vez de ficar sentado em 4 paredes e comer baixa autoestima com um balde de sorvete, não é melhor trabalhar em si mesmo?
O desporto, as viagens, a aquisição de novas competências e a dedicação criativa são um grande motivo de orgulho, enchendo a vida de sentido.
Fazendo novos conhecidos
Quanto maior o círculo de contatos, mais influência e força temos, podemos obter apoio para nossas ideias e oportunidades a tempo.
É importante aprender a fazer contatos, construir uma conversa positiva e não ter medo de se abrir ao se encontrar.
Você encontrará algumas dicas sobre como fazer novas amizades em nosso artigo.
Estamos engajados na auto-educação
Uma boa estratégia para fortalecer seu eu interior é o desenvolvimento contínuo. A força não está apenas nos músculos, mas também na aplicação prática de conhecimentos que podem ser adquiridos em livros, revistas científicas ou cursos de treinamento avançado.
Dominar as habilidades de falar em público
Um bom treino para desenvolver a autoconfiança será falar na frente de um grande número de pessoas - em reuniões, palestras, apresentações, etc.
Não tenha medo de ser o primeiro a falar, fazer perguntas esclarecedoras ou agir como porta-voz de sua equipe.
Ajudando os fracos
Uma maneira maravilhosa de aumentar a auto-estima é a bondade e a ajuda mútua. Não tenha medo de ajudar aqueles que são mais fracos.
A generosidade da alma é o verdadeiro poder! Ajudando os necessitados, sentimos que valemos alguma coisa nesta vida, o que significa que não vivemos em vão.
3. Dominar os fundamentos da definição de metas
Definimos objetivos e princípios de vida
Se uma pessoa não tem princípios, é fácil usá-la, afinal, ela mesma não sabe por quais critérios se avaliar. Decida por que você veio a este mundo? Para que você vive, que tipo de pessoas você quer ver ao seu lado?
Focamos em soluções
Em vez de reclamar sobre o quão ruim está tudo ao redor e quantos problemas se acumularam, é melhor reorientar a energia para resolver o problema. Não "a vida é ruim" ou "sou preguiçoso", mas "como tornar a vida mais interessante" e "onde conseguir energia para lutar".
Abordando os sonhos de forma realista
Você pode estabelecer um ideal inatingível e desistir imediatamente, perdendo todo o desejo de lutar. Ou você pode traçar metas reais e implementar lentamente seus planos, sempre parabenizando-se por uma nova vitória. A segunda opção tem um efeito positivo na sua auto-estima.
Aprendendo a elogiar a nós mesmos
Não espere pelo reconhecimento de méritos de fora, o crítico mais importante é você mesmo. É hora de aprender não apenas a se repreender pela preguiça e pelos fracassos, mas também a se elogiar por suas conquistas. Comemore mais uma vitória com uma ida a um restaurante ou uma viagem de férias, você merece.
4. Defina o clima interior certo
Redescobrindo a nós mesmos
Para derrotar os complexos internos e fortalecer as fraquezas, você precisa se conhecer! Comece a manter um diário de seus pensamentos e sentimentos. Analise tudo o que acontece com você durante o dia, procure as raízes dos medos no passado distante. Isso o ajudará a entender como mudar o comportamento para melhor, tornar-se mais confiante e ter uma nova visão dos acontecimentos da vida.
Cultivando uma personalidade
Crenças limitantes, pensamento estereotipado, viver por estereótipos sociais - tudo isso só fortalece a baixa autoestima. Pare de seguir o rebanho, é hora de descobrir seu verdadeiro eu, aprender a pensar de forma independente e agir sem levar em conta a opinião da maioria. Não faz sentido tentar agradar a todos, você é único!
Dominando as práticas de meditação
Quão boa é a meditação? Ajuda a relaxar e encontrar um estado de harmonia. O barulho da cidade bloqueia os verdadeiros desejos da alma, a vaidade ao redor não nos permite conhecer a nós mesmos, descobrir para onde estamos nos movendo e o que queremos. A meditação ajuda a obter conhecimento interior, confiança em seu caminho.
Trabalhamos com pensamento
Mudando a maneira como pensamos, podemos mudar nossas vidas. É muito importante não esquecer de aprender a olhar para os aspectos positivos de suas ações, para encontrar o lado positivo nas coisas negativas. Afinal, o que focamos é o que obtemos!
Não tenha medo de mudar as regras do jogo, crescer e descobrir o mundo de novo - isso o ajudará a se tornar mais confiante em si mesmo, reescrevendo o livro da sua vida de uma nova maneira.
Isso é tudo! Tudo de bom para você!
Quase todas as mulheres, mais cedo ou mais tarde, enfrentam a percepção de que nem tudo combina com sua aparência. Obviamente, toda mulher pode querer ver a “melhor versão de si mesma” no reflexo do espelho e, se você também tiver esse desejo, sugerimos que você se familiarize com algumas recomendações.
Como mudar sua aparência para uma garota, por onde começar
A primeira coisa que você deve fazer é traçar um plano de ação. Anote em um pedaço de papel o que especificamente você não gosta em sua aparência e como esses recursos podem ser alterados para melhor. Leia na Internet sobre vários procedimentos cosméticos, no Photoshop, experimente a cor do cabelo, a espessura da sobrancelha e assim por diante, para entender se as mudanças planejadas realmente combinam com você e só então prossiga para as mudanças cardinais.Como mudar além do reconhecimento
Faça plástico Obviamente, esse método é o mais radical, mas deve ser usado apenas se houver defeitos reais em seu rosto. Não é incomum que uma garota mude impulsivamente a forma de seus lábios ou a forma de seus olhos, mas posteriormente se volte para o cirurgião para devolver tudo "como era" - há uma rejeição do "novo eu" . Além disso, a nova versão nem sempre é melhor que a anterior. Se você sonha com a operação há muito tempo e está convencido de que essa é uma maneira real de melhorar sua aparência, pode decidir sobre o procedimento. Recomendamos que você consulte vários cirurgiões práticos sobre este assunto. Botox, elevador Observe que as injeções de Botox e o lifting facial são procedimentos que podem ajudar a melhorar a aparência de mulheres com mais de 35-40 anos. Para as meninas, essas manipulações faciais, via de regra, são completamente desnecessárias e podem até ser prejudiciais. Se não estiver satisfeita com a qualidade da sua pele, consulte um esteticista e peça-lhe para recomendar os procedimentos que melhor se adequam à sua idade. Faça uma tatuagem no rosto Um procedimento bastante comum, mas ao fazê-lo, tenha em mente que às vezes você terá que fazer uma correção de tatuagem para que ela não desbote. Atualmente, existe uma tatuagem de lábios, sobrancelhas e assim por diante. Muitas mulheres observam a conveniência desse método - por exemplo, com a ajuda da tatuagem labial, conseguiram aumentar visualmente seu volume sem recorrer a injeções de ácido hialurônico e assim por diante. Além disso, essa tatuagem ajuda a resolver temporariamente os problemas de maquiagem - o mestre seleciona inicialmente a cor que seus lábios serão pintados de acordo com seu desejo. Da mesma forma, você pode aplicar setas nas pálpebras - isso também ajudará você a economizar tempo na aplicação de maquiagem diária, se forem parte integrante dela.
Como mudar em um mês - plano de ação
Se você deseja obter mudanças na aparência em um mês, descreva o plano de ação necessário com antecedência. Mude drasticamente o penteado e a cor do cabelo Você pode começar com uma mudança radical no penteado e na cor do cabelo. Se você usa uma trança abaixo da cintura há muitos anos, pode atualizar o corte, por exemplo, cortando o cabelo até as omoplatas. Você também pode deixar o cabelo crescer, fazer franja ou um corte de cabelo interessante para o comprimento do seu cabelo. No entanto, tudo isso deve ser feito apenas se você estiver convencido de que a nova imagem realmente combina com você. A mesma regra se aplica à coloração do cabelo - se possível, experimente uma peruca com mechas da cor desejada ou processe sua foto no Photoshop para ver como você ficará com um penteado atualizado. Observe que, se você decidir ficar loira, mas agora seu cabelo está escuro, provavelmente terá que repetir o procedimento de coloração mais de uma vez, mantendo um intervalo de vários dias, para obter o resultado desejado. Nova maquiagem (ou simplificação se você sempre usou maquiagem brilhante) Tente pegar uma nova maquiagem para você, com a qual você ficará mais espetacular. Para isso, existem muitos vídeos de treinamento na Internet e diversos cursos. No entanto, mesmo sem isso, você pode tentar pintar de maneira diferente do habitual - "brinque" com a paleta de cores, aplique sombras de um tom completamente diferente ao qual você está acostumado, experimente a cor do batom. Para esses fins, você pode comprar alguns batons baratos e um conjunto barato de sombras - dessa forma, você pode definitivamente ter certeza de quais cores absolutamente não combinam com você e quais parecem muito interessantes em seu rosto. Claro, depois de experimentar, limpe o rosto e pegue um novo batom e sombra de olhos da sua marca favorita e aqueles tons que, depois de experimentar, você mais gostou no seu rosto. Renove seu guarda-roupa Muitas vezes, apenas atualizando o guarda-roupa, uma mulher aparece diante das outras sob uma luz completamente diferente. Talvez você esteja acostumado a se vestir em um determinado estilo e nem suspeite que coisas completamente diferentes podem se adequar muito mais a você. Recomendamos que você escolha um dia livre e, tendo ido a uma loja de roupas com preços razoáveis para você, leve alguns itens de guarda-roupa que você normalmente não presta atenção no provador. Tente coletar várias imagens de coisas incomuns para você, cada uma das quais deve ser fotografada no espelho do camarim. Em casa, olhe suas fotos, lembre-se dos sentimentos que você experimentou ao vestir roupas novas e volte para as coisas que combinam com você. No entanto, você pode comprar aqueles itens de guarda-roupa que são mais familiares para você, mas certifique-se de complementá-los com novos acessórios. Mudar hábitos e hábitos Abandone os maus hábitos - geralmente eles não têm o melhor efeito na aparência geral. Em vez disso, é melhor adquirir novos hábitos saudáveis - praticar esportes, comer direito, caminhar ao ar livre e coisas do gênero. Visite novos lugares, conheça novas pessoas Expanda seus horizontes conhecendo novas pessoas e visitando novos lugares. Por exemplo, visitando vários tipos de estabelecimentos, você involuntariamente expande seu guarda-roupa - um vestido para o teatro, um terno esportivo para aulas de ginástica, uma nova roupa para um encontro e assim por diante.Como transformar de forma rápida e barata
Às vezes, para a transformação, uma mulher precisa de um pouco - um bom sono e descanso. Muitas vezes negligenciamos isso e, como resultado, obtemos olheiras ou bolsas sob os olhos, uma aparência cansada e outras mudanças desagradáveis na aparência. Uma mulher descansada e bem descansada, por sua vez, geralmente parece fresca e alegre, o que não pode deixar de melhorar sua aparência. Encontre uma maneira de reservar alguns dias para si mesmo, nos quais você não fará nada além de dormir e relaxar. E você precisa relaxar não na frente do computador - dê um passeio pela cidade, apenas deite no sofá, tome um banho com sal marinho, espuma e óleos essenciais e afins. Faça seu próprio cabelo e coloração de cabelo Tingir o cabelo em casa não é nada difícil, se não estivermos falando de algum tingimento complexo ou clareamento. Em qualquer tintura de cabelo, você encontrará instruções detalhadas de uso. Colorir suas sobrancelhas Muitas mulheres se inscrevem para pintar as sobrancelhas em um salão de beleza ou adiam essa visita para mais tarde, nem mesmo suspeitando que possam lidar com esse procedimento em casa, gastando não mais que 15 minutos nele. Para fazer isso, você só precisa comprar um tubo da tinta desejada em quase qualquer loja de cosméticos. Se você não tiver certeza de que pode lidar com a tarefa sozinho, assista a um vídeo na Internet sobre como fazê-lo ou leia as recomendações gerais. Pratique esportes ou faça dieta O esporte pode ser praticado não apenas na academia, mas também em casa. Para fazer isso, recomendamos estocar um par de halteres e começar a fazer os exercícios - para isso, você pode pegar vários vídeos na Web que demonstram um conjunto de exercícios para um determinado grupo muscular. Mesmo que você comece a fazer agachamentos e abdominais todos os dias, isso já terá um efeito positivo na sua aparência. Se houver excesso de peso em seu corpo, recomendamos escolher uma dieta adequada para você - isso não apenas melhorará sua aparência, mas também terá um bom efeito no bem-estar geral.O que você pode mudar em si mesmo se você já tentou de tudo
Faça uma tatuagem, cílios, unhas Tente fazer uma manicure interessante - ela pode adicionar toques inesperados ao seu visual. Além disso, é bem possível que cílios estendidos ou tatuagens nas pálpebras dêem mais expressividade ao seu visual. Faça você mesmo uma tatuagem Se você sonha com uma tatuagem há muito tempo, e isso não é uma decisão impulsiva, então talvez seja hora de realizar seu sonho? Escolha um salão com críticas positivas ou marque uma consulta com o mestre de acordo com as recomendações - com certeza, mesmo um pequeno desenho no corpo que você gosta lhe dará a oportunidade de se sentir de uma maneira nova. Pinte seu cabelo de uma cor inesperada Jogos de cores de cabelo Grande papel para a imagem como um todo. A mesma mulher com cores de cabelo diferentes parece completamente diferente. Tente experimentar com seu cabelo, mas certifique-se de antemão de que essas mudanças ainda serão adequadas para você. Corte longos cachos ou cresça se você tiver um corte de cabelo curto Claro, você pode realizar experimentos inesperados não apenas com a cor do cabelo, mas também com o comprimento. Muitas mulheres nem sequer suspeitam de como ficam com o cabelo na altura da cintura, pela simples razão de que nunca conseguiram deixar o cabelo crescer até esse limite. Enquanto isso, você pode tentar deixar o cabelo crescer da maneira mais delicada ou experimentar mechas falsas. Além disso, algumas pessoas usam cabelos na altura da cintura por muitos anos, apesar do fato de que esse penteado não combina com elas e os cachos em geral, não parecem muito elegantes com pontas duplas, pontas ou embotamento. Posteriormente, algumas delas ainda cortam a trança, fazendo, por exemplo, um prumo alongado. Como resultado, sua imagem se torna mais fresca e interessante, e seus cabelos parecem muito mais saudáveis.Para se transformar para melhor - não se apresse em experimentar
Pense bem e estude as informações Antes de decidir sobre mudanças drásticas, tente ler comentários sobre eles na Internet, consulte os entes queridos. Não tome decisões impulsivamente. Consulte especialistas Dependendo da área em que você está planejando mudanças, consulte um cabeleireiro, esteticista, cirurgião plástico e assim por diante. Gaste mais tempo para obter o melhor resultado Não espere obter excelentes resultados em pouco tempo - em alguns casos isso não é possível. Estamos falando de dietas, atividades esportivas, cuidados complexos com a pele, eliminação da celulite e muito mais. É difícil conseguir mudanças dramáticas em uma semana quando se trata de perda significativa de peso, ganho de massa muscular ou cirurgia plástica (leva tempo para se recuperar). No entanto, durante esse período, você pode fazer muitas outras alterações na aparência. O principal é estudar as informações necessárias com antecedência e garantir que essas mudanças realmente sejam para melhor - caso contrário, o assunto pode se tornar uma grande decepção para você. O conselho principal é abordar quaisquer experimentos conscientemente.É possível se tornar externamente uma pessoa diferente em 1 dia
Em geral, em um dia você pode realmente mudar sua aparência de forma bastante significativa. No entanto, se você está insatisfeito com seu peso, essas mudanças certamente levarão muito mais tempo. Se a figura combina com você, mas você deseja algumas mudanças visíveis, pode fazê-las mudando a cor do cabelo, tingindo as sobrancelhas, aumentando os cílios, limpando o rosto no salão, trocando o guarda-roupa, visitando um solário, cortando ou cabelo crescendo. Se estamos falando de mudanças internas, é claro que levará muito mais tempo. No entanto, em um dia você também pode fazer muito - delinear um plano de ação detalhado que o ajudará a alcançar os resultados desejados.
Como mudar sua vida para melhor? Neste artigo você encontrará muitas coisas úteis: uma pequena história de vida, dicas de como mudar sua vida, exercícios que vão mudar sua vida, novas regras de vida, erros e até, preparamos um pequeno vídeo motivacional para você .
Gostaria de começar com uma pequena história sobre a mulher média. A história responderá melhor se uma chance pode mudar a vida de uma pessoa.
“Era uma vez a Masha, ela vivia de acordo com os preceitos de seus pais. Ela se comportou decentemente, se formou em uma universidade pedagógica, casou-se com Sasha, a primeira a propor. Pensei: o principal é que Sasha ama. Os anos se passaram, o casal teve dois filhos, a vida parecia estável. No entanto, descobriu-se que um encontro pode mudar toda a vida.
A festa corporativa fatídica deu ao marido de Masha um conhecimento de Lena. Lena rapidamente encantou o homem, dando-lhe o calor que faltava, e mudou sua vida.
Para Masha, isso acabou sendo um evento de mudança de vida. Masha viveu “como todo mundo” por muito tempo e, portanto, ela não podia, “como todo mundo”, perdoar. Em uma situação tão crítica, Masha pensou em como mudar sua vida para melhor. Ela pegou coisas, filhos e partiu para mudar de vida.
A heroína da história está sentada em casa desempregada há anos: seu marido amoroso insistiu. Divorciada, Masha teve dificuldades. Mas um erro conjugal que mudou a vida dos participantes da história de amor abriu o caminho para o sucesso de Masha. Diz-se com razão que a pessoa mais motivada a mudar de vida é uma mulher deixada sozinha com seus filhos. Quase do zero, Masha conseguiu passar de vendedora comum a diretora geral em poucos anos. Agora segura financeiramente Maria tem certeza: todos podem mudar de vida. Aliás, a mulher também percebeu seus erros do passado como esposa e não os repete em novos relacionamentos, mas isso é outra história.
Você ainda duvida de como mudar a vida de uma mulher a priori mais fraca? Ou você já está começando a entender que tudo é possível?
Pessoas que mudaram suas vidas começaram da mesma maneira. Você pode reduzir as atividades do estágio inicial, dedicadas a como mudar a vida e o destino, para cinco pontos:
Dica 1. Leia mais livros.
Ele descreve maneiras de trabalhar para mudar vidas para melhor.
Dica 2. Participe de eventos culturais: exposições, apresentações.
Ver como as pessoas mudaram suas vidas pode ser inspirado por exemplos fascinantes.
Dica 3: assista a vídeos úteis.
Um dos vídeos motivacionais estará logo abaixo. A sabedoria que muda a vida pode assumir formas simples.
Dica 4. Faça caridade - mude sua vida.
Formalmente, pagar é uma opção ineficiente. Inscreva-se para ser voluntário, ajude os fracos, os solitários. O conselho dos psicólogos para mudar vidas inclui a recomendação de se comunicar com os mais fracos. “Mude seu cérebro – mude sua vida”, dizem os psicólogos. É impossível ficar indiferente enquanto ajuda as pessoas.
Dica 5. Encontre pessoas que pensam como você.
“Vamos mudar vidas para melhor” é um slogan que deve se enraizar firmemente na nova empresa. Vamos nos voltar para a ciência da psicologia. Como mudar a vida para melhor? Especialistas dizem: você precisa criar um ambiente adequado.
Como mudar drasticamente sua vida em apenas um mês
Tente anotar as melhores dicas de livros sobre como mudar sua vida: a informação provavelmente é suficiente para escrever um novo livro. Ainda não está claro o que fazer primeiro, especificamente como mudar sua vida. Você não deve definir muitas metas ao mesmo tempo: não haverá motivação suficiente para começar a implementar o plano devido ao entendimento da irrealidade do escopo das tarefas.
Você começará a duvidar se pode mudar sua vida. Plano de trabalho: estruture a informação dividindo-a em 4 blocos correspondentes às semanas do mês. Damos um plano aproximado para aqueles que estão pensando em como mudar suas vidas, por onde começar. Ao mesmo tempo, você também pode introduzir ideias pessoais. Então vamos mudar nossas vidas.
Tarefas da primeira semana.
Digamos que você decida mudar sua vida para melhor. "Por onde começar?" – surge a primeira questão. É difícil entrar na vida com algo novo se você não se libertou do velho lixo. Portanto, você deve começar com a limpeza da mente e do corpo. Mude sua vida para melhor seguindo os 3 primeiros passos:
- Gradualmente, envolva-se na nutrição adequada.
É difícil relacionar os maus hábitos alimentares com as dificuldades de mudar a forma de pensar? O respeito próprio está nas pequenas coisas. Permitindo que você desconsidere a coisa mais cara - seu próprio corpo - colocando produtos semi-acabados e fast food em seu estômago, pense em como o corpo responderá? Que tipo de auto-atitude indicam os maus hábitos alimentares? Largue desculpas vazias. Você simplesmente não se valoriza. É então possível mudar a sua vida? Mudanças profundas não são possíveis. Desde o primeiro dia que você decidir mudar sua vida para melhor, comece a se cuidar. Primeiro, alivie o lote do corpo. Isto irá mudar sua vida.
- Vá para esportes.
Diga-me, como mudar a vida sem o tom do corpo físico? Sem chance. É preciso mudar o padrão de vida. A maneira que você escolhe para agitar um corpo esquecido é com você. Ninguém pede para se esgotar na academia por horas. Yoga, dança e longas caminhadas estão à sua disposição. Como superar a preguiça e mudar sua vida? Basta começar a fazer algo e todos os dias fazer um pouco mais do que ontem.
- Acordar mais cedo.
Quanto mais cedo é confortável levantar-se, determine mais tarde e, durante esta semana, levante-se às 6 da manhã. Nós garantimos: de repente, você começará a ter tempo para fazer antes do meio-dia o que não teve tempo suficiente para um dia inteiro antes. Você começará a se encontrar a cada dia com mais alegria. Não com pensamentos, que bloqueio de casos, mas pensando: “Que bem vou fazer hoje?” Acordar cedo é a maneira mais fácil de mudar sua vida.
Três tarefas por semana para mudar a vida e o destino! Concordo, isso é mais do que real? Faça as tarefas para obter uma resposta à pergunta de como mudar sua vida para melhor.
Tarefas da segunda semana.
A influência do meio ambiente é inegável, comece a trabalhar nessa direção. Mantenha três atribuições como mudar seu estilo de vida.
- Saia de casa.
A limpeza habitual com enchimento em armários e mezaninos não funcionará. Jogue fora tudo o que você não usa mais. Em primeiro lugar, a regra diz respeito a presentes de ex-parceiros. Essas maneiras simples de mudar vidas realmente funcionam. Cada coisa que ocupa espaço na casa em vão leva um pedaço de energia. O olhar cai sobre uma certa coisa - lembranças desagradáveis e tristes nascem. O passado tem um lugar no passado. Respire fundo o ar puro em um espaço limpo e pense no futuro, em como mudar sua vida.
- Feche suas dívidas.
Lembre-se da promessa ao seu marido de cozinhar seu prato favorito? E quanto às suas próprias intenções de se matricular em cursos de inglês? Certamente a tabela contém até uma lista de planos para o ano, elaborada na véspera de Ano Novo, que se manteve inalterada nos últimos anos, porque não está sendo cumprida. Uma pessoa que quer mudar sua vida começa sendo honesta consigo mesma. Como mudar sua vida se você está engajado no auto-engano? Irreal. Dê sua palavra de que começará a cumprir essas promessas, ou amasse uma folha de planos escrita e jogue-a honestamente no lixo.
- Filtre o ambiente.
Quanto você pode suportar choramingar sem parar, sem mudar para os melhores amigos? Por quanto tempo você pode arrastar um relacionamento sem esperança com um parceiro no qual você não se desenvolve, mas apenas cai mais profundamente em um estado depressivo? Romper os laços com aquelas pessoas com quem nada une. E leia com atenção como mudar sua vida.
Ajude a mudar sua vida para melhor, a pessoa mais importante em sua vida - você mesmo. Para fazer isso, é importante tornar-se livre.
Tarefas da terceira semana.
Deixe o passado de lado, crie um ambiente favorável - é hora de sonhar e planejar! Só agora, com um estado de espírito alterado. Você entende por que não deu certo antes, embora você teimosamente disse a si mesmo: “ Eu quero mudar minha vida. Por onde começar?" Aqui estão as novas missões.
- Anote planos importantes.
A tarefa é especialmente relevante para quem jogou a lista antiga no lixo na semana passada. Como mudar sua vida mudando seus pensamentos? Pegue o estado de inspiração, deixe os pensamentos fluírem involuntariamente, pegue desejos profundos. Em seguida, transforme os sonhos em uma lista concreta de planos. Já descrevemos como isso é feito no artigo.
- Todas as noites, escreva um plano para o dia seguinte.
Uma foto curta e borrada também conta. O principal é criar hábitos que vão mudar a sua vida. Mesmo se você esquecer de abrir seu diário, sua produtividade ainda excederá o normal, porque a mente subconsciente se lembra de pensamentos importantes sobre como mudar sua vida.
- Faça um exercício criativo regularmente: anote seus sonhos ocultos mais loucos: “Quero me tornar uma rainha”, “Quero conquistar a dominação mundial”. O objetivo do exercício é desligar o crítico interno pessoal, limitando constantemente, recuando. Mude seu cérebro e sua vida mudará.
Tarefas para a quarta semana.
Aprenda a expandir os limites da consciência. Vamos consolidar o pensamento que completou o trabalho da semana anterior: Mude sua mente e você mudará sua vida.
- Tente viver de uma maneira nova.
Vá a uma loja com coisas insanamente caras, sinta-se à vontade para experimentar roupas, fazer perguntas a consultores, pedir para eles trazerem todos os tipos de opções de vestidos, pegar um laço da moda. Experimente um novo tipo de dança, inscreva-se em cursos de canto, scrapbooking. Tente algo que você não tenha pensado antes. O objetivo desta tarefa é quebrar padrões, aprender o hábito de procurar opções fora do padrão. Como mudar a atitude em relação à vida, se você continua a viver da maneira antiga? Sem chance. Então procure algo novo.
- Saia da sua zona de conforto.
- Descanso!
Você dedicou um mês inteiro ao autodesenvolvimento! Eles merecem um prêmio, certo? Desligue suas comunicações e tenha um dia sozinho. Resuma o mês. No primeiro dia, você disse a si mesmo: “Quero mudar minha vida”. Tudo deu certo? O que pode ser feito melhor no próximo mês?
Esperamos ter dado uma resposta exaustiva e completa à sua pergunta, como mudar sua vida em um mês. Dicas, programadas para 4 semanas, serão úteis para você no futuro.
Quer mudar sua vida? Que erros são inaceitáveis
"Como é fácil mudar uma vida!"- parece depois de ler. Na verdade, é simples, se você evitar os erros comuns.
Como mudar sua vida sem desistir no meio do caminho? Repetimos: mude seu pensamento - mude sua vida. É fácil em palavras, mas na verdade pode ser difícil reajustar o pensamento. O novo cérebro por padrão o considera perigoso, inaceitável. Portanto, aja gradualmente quando decidir mudar sua vida para melhor.
Segundo erro comum aqueles que dizem a si mesmos: Eu quero mudar minha vida para melhor», – esse desejo não se traduz em um objetivo. É importante tomar medidas concretas para alcançar o que deseja.
O terceiro erro pode ser uma omissão em relação ao meio ambiente. Claro, seu pensamento mudará sua vida gradualmente e sem pessoas de apoio, mas custará muito nervos e tempo.
Os melhores livros que vão mudar sua vida
Hoje, há muita informação em domínio público, é irracional percorrer o caminho da tentativa e erro por conta própria. Há mais de uma publicação que merece o título: "O livro que muda vidas". A experiência de pessoas que já passaram por um longo caminho de autodesenvolvimento certamente será útil. Oferecemos uma seleção útil.
Livros que vão mudar sua visão da vida:
- E. Mateus. Viva fácil!
- Dan Waldschmidt. Seja a melhor versão de você mesmo.
- Wayne Dyer. Mude seus pensamentos, mude sua vida.
- Steve McCletchy. Do urgente ao importante.
- R. Fritz. O caminho de menor resistência.
- L. Levasseur. 50 exercícios para desenvolver a capacidade de viver no presente.
- Vadim Zelândia. O espaço das opções.
Livros que mudam a perspectiva da vida, cada um tem o seu. Prepare-se: no processo de leitura de bons livros, suas visões habituais e estabelecidas do mundo entrarão em colapso. Por um momento, sinta que está em queda livre e não tem nada em que se agarrar. Mas quando você encontrar uma nova base, em algo mais importante, você entenderá claramente o que fazer para mudar sua vida.
Em vários livros, frases específicas de mudança de vida são soletradas que valem a pena serem escritas diretamente no subconsciente. As palavras do autor que podem mudar sua vida se transformarão em pensamentos que mudarão sua vida. Parece um feitiço, mas existem palavras que mudam a vida. By the way, o mais importante: "Eu acredito em mim mesmo."
Vídeos motivacionais
Conclusão.
Se você não fizer nada e permanecer no poder dos estereótipos passados, é improvável que você entenda o que significa mudar sua vida. Expanda os limites da consciência, desenvolva-se e você entenderá que uma pessoa é capaz de mudar sua vida de uma vez por todas. Tire todas as dúvidas nos comentários.
Vamos falar sobre um tema muito importante e relevante: como começar a mudar, como mudar a si mesmo e sua vida para melhor? Não faz muito tempo, em um artigo sobre mim, escrevi que a vida de qualquer pessoa moderna não fica parada, mudanças são inevitáveis em qualquer caso e, para melhor adaptar sua vida a essas condições, você não deve esperar para que as mudanças venham de fora, mas para iniciá-las você mesmo: para mudar a si mesmo e sua vida para melhor.
Quando as mudanças na vida vêm de fora, sem a vontade da própria pessoa, na maioria das vezes levam a algum tipo de deterioração, têm um efeito negativo. Você pode mudar a si mesmo e sua vida para melhor apenas iniciando as mudanças.
No entanto, é muito difícil psicologicamente para a maioria das pessoas começar a mudar. Afinal, para isso é necessário sair da zona de conforto, cuja criação já foi gasta uma certa quantidade de tempo, esforço e possivelmente dinheiro. Como superar esse desconforto psicológico, como mudar sua vida para melhor - mais sobre isso depois.
Então, antes de tudo, para iniciar as mudanças de vida, recomendo dividi-las em 2 grandes áreas:
- Mude as circunstâncias da vida.
- Mude você mesmo.
Deixe-me explicar. Por circunstâncias quero dizer todas as condições em que uma pessoa vive. Além disso, essas condições podem depender de uma pessoa ou não, e é necessário esforçar-se para mudar aquelas circunstâncias que não satisfazem uma pessoa e dependem dela, aceitando o resto como são, mesmo que também não satisfaçam.
Por exemplo, vida pessoal, trabalho, profissão, fontes de renda, hobbies, local de residência - essas são todas as circunstâncias da vida que uma pessoa pode influenciar, querendo mudar sua vida para melhor. Mas o nível de preços, taxas de tributação, leis do país - essas já são circunstâncias que uma pessoa não pode mudar, e é inútil desperdiçar sua energia com isso. Embora, em geral, uma pessoa possa se mudar para outro país, onde tudo isso lhe convier, mas essas mudanças já são muito globais, acho que quem acabou de pensar em como começar a mudar definitivamente não está pronto para isso.
E se falamos sobre como mudar a si mesmo, com isso quero dizer mudar sua própria atitude em relação aos processos e fenômenos em andamento, obtendo o que você precisa para a vida.
Para começar a mudar a si mesmo e à sua vida, destaque separadamente as circunstâncias da vida e as qualidades pessoais que não combinam com você e que você gostaria de mudar.
Um erro grave que muitas pessoas cometem ao pensar em como mudar suas vidas é classificar incorretamente quaisquer fatores pessoais ou circunstâncias da vida como independentes deles e, ao mesmo tempo, tentar mudar aqueles que realmente não dependem deles. Ou seja, eles avaliam a si mesmos e suas capacidades de forma tendenciosa. Bem, por exemplo, em vez de mudar algo em si mesmos, eles tentam mudar as pessoas ao seu redor: sua alma gêmea, seus amigos, colegas, a sociedade em que estão. Nos planos globais dessas pessoas - mudar seu país para melhor ou salvar o mundo de uma catástrofe universal.
Boas metas? Parece que sim. A única questão é como ir para alcançá-los. Se uma pessoa tenta mudar tudo ao seu redor sem mudar a si mesma, esse empreendimento está obviamente fadado ao fracasso. Muito provavelmente, essa pessoa só colocará todos ao seu redor contra si mesmo, enquanto ele mesmo não alcançará nada e o mundo não mudará. Como resultado, muito tempo desperdiçado, energia e profunda decepção o aguardam. Seria muito mais correto mudar o que está em seu poder especificamente: isto é, ele mesmo e suas circunstâncias de vida, dando assim sua modesta contribuição para mudar o país e o mundo. Afinal, o país e o mundo são feitos de pessoas, e se cada uma delas começar a mudar suas vidas para melhor, tanto o país quanto o mundo mudarão.
Outro problema comum é este: muitas pessoas nem pensam em como mudar a si mesmas porque acham que é impossível. Seu princípio de vida: "Sou como sou e não me tornarei outro". Tais inferências são baseadas na crença errônea de que o caráter de uma pessoa não pode ser mudado. Na verdade, este não é absolutamente o caso: você pode mudar o personagem se trabalhar nele. E, em alguns casos, pode até mudar sob a influência de algumas circunstâncias de vida alteradas.
Pensando em como começar a mudar, você deve entender que, se desejar, pode mudar até mesmo aquelas qualidades de si mesmo que, à primeira vista, parecem inalteradas. Bem, por exemplo:
– Aparência e dados físicos. Há muitos exemplos em que o "patinho feio" se transformou em um "belíssimo cisne". Você precisa trabalhar em si mesmo, em seu corpo, praticar esportes e, em casos extremos, agora existe até a oportunidade de usar os serviços de cirurgiões plásticos. Se isso realmente ajuda a mudar sua vida para melhor, por que não?
– Mente e intelecto. Se houver um desejo e uma aspiração, a pessoa pode desenvolver suas faculdades mentais de forma muito significativa. Agora, há muitas oportunidades para isso: você precisa ler muita literatura útil, obter informações úteis da Internet, livros de áudio, aulas em vídeo e outras fontes. Há exemplos na história em que pessoas que se saíram mal na escola mais tarde se tornaram gênios e fizeram descobertas de classe mundial.
– Crenças. Muitas pessoas são impedidas de mudar suas vidas para melhor pelos chamados. . As pessoas estão convencidas de que "tal é o destino, a vida é injusta e nada mais pode ser alcançado". Esta é a posição errada para começar. Uma vez que você mude sua psicologia da pobreza para , você mesmo notará como sua vida começará a mudar para melhor.
– Hábitos. Mudar seus hábitos também não será um problema e, ao mesmo tempo, essas mudanças ajudarão a desenvolver as qualidades volitivas de uma pessoa, o que também é muito importante para mudar a vida para melhor. É necessário tentar livrar-se dos maus hábitos e desenvolver os bons. Será um bom ajudante nisso.
– Posição financeira. Além disso, este é um indicador que pode e deve ser alterado para melhor. Existem muitas ferramentas úteis para isso, a maioria das quais já estão descritas no site do Financial Genius. Se você está pensando em como mudar a si mesmo e sua vida para melhor, definitivamente deve seguir uma das instruções.
No entanto, o maior grau de importância para começar a mudar para melhor não será uma mudança nas qualidades acima mencionadas, mas uma mudança no caráter, ou seja, vontade, qualidades volitivas. Porque todo o resto se seguirá a partir disso.
Para mudar a si mesmo e sua vida para melhor, é necessário, antes de tudo, fortalecer suas qualidades de força de vontade e mudar seu caráter.
Como já escrevi, isso não é fácil se estamos falando de um adulto com um caráter já formado, mas é possível. Como? Em primeiro lugar, você precisa identificar objetivamente as fraquezas em seu caráter que gostaria de mudar. Então tente fazer coisas que são características do personagem pelo qual você está lutando.
Por exemplo, você é muito tímido por natureza. Então, tente tomar a iniciativa com a maior frequência possível, assuma o papel de líder na empresa, faça aquelas coisas que você não fazia antes por causa da sua timidez.
Ou você tem muito medo. Nesse caso, realize regularmente algumas ações ousadas e arriscadas, use alguns passeios arriscados, comece a praticar esportes arriscados. No início, será muito difícil para você superar seu medo, mas a cada vez ficará mais fácil, porque seu personagem começará a mudar para melhor.
De ações individuais são desenvolvidos hábitos, de hábitos - caráter e de caráter - novas mudanças para melhor. Portanto, se você não sabe como mudar a si mesmo, comece com ações individuais.
Em particular, as seguintes ações ajudarão você a começar a mudar para melhor:
- planejando algo e seguindo exatamente o seu plano;
- desistir de algo que lhe parece errado se for difícil desistir;
- tomada de decisão rápida e firme, sem qualquer hesitação e longos erros de cálculo;
- ações que contradizem as expectativas de seus parentes, parentes, amigos, colegas, conhecidos;
- rejeição de maus hábitos;
- abrir mão de atividades desnecessárias que não trazem nenhum benefício (“sair” em redes sociais, jogos de computador, assistir TV etc.);
- execução imediata de trabalho importante que você deseja adiar;
- adiar o trabalho não essencial que você deseja fazer imediatamente;
- conter-se de palavras que você realmente quer dizer (por exemplo, o desejo de discutir, provar a outra pessoa que ela está errada, exibir inteligência etc.);
- o primeiro passo para alcançar um objetivo significativo ().
Ao fazer essas coisas regularmente, você começará a mudar seu caráter e, portanto, a si mesmo, sua vida para melhor.
Falando sobre como começar a mudar, não se pode deixar de mencionar o mais importante com o qual tudo começa: estabelecer metas e objetivos. Ou seja, você deve determinar imediatamente os objetivos para os quais todas as suas mudanças ocorrerão. Ele o ajudará a formular corretamente o objetivo, segundo o qual seu objetivo deve ser específico, mensurável, alcançável, apoiado por recursos e indicado no tempo.
Além disso, é muito importante poder escolher o caminho mais curto e ideal para atingir o objetivo. A prática mostra que muitas pessoas estabelecem as metas certas para si mesmas, mas ao mesmo tempo não sabem como procurar o caminho certo para alcançá-las.
Por exemplo, tomemos o objetivo mais comum que a maioria dos jovens estabelece para si antes de entrar na idade adulta: tornar-se rico e financeiramente independente. Alvo certo? Bastante, mesmo que seja apenas para especificá-lo o máximo possível (analisei como fazê-lo especificamente para esse fim usando um exemplo no artigo)
Mas como atingir esse objetivo? A maioria das pessoas pensa algo assim: primeiro você precisa ir para a faculdade, obter uma especialidade promissora, depois conseguir um emprego em uma boa empresa, ganhar experiência, subir na carreira, como resultado, tornar-se o chefe da empresa e ganhar um bom salário. dinheiro.
Uma pessoa pode se tornar rica e independente financeiramente, mudar sua vida para melhor, se seguir esse caminho? Estou certo de que em 90% dos casos - não. Olhe ao seu redor: todo mundo já imaginou mudar suas vidas para melhor dessa maneira, mas qual deles foi realmente capaz de alcançar algo dessa maneira? Provavelmente alguns entre milhares. E isso é bastante lógico e natural, agora vou explicar o porquê.
Em primeiro lugar, a riqueza e a independência financeira não são medidas pelo valor dos ganhos, mas dependem simultaneamente do lado das receitas e das despesas do orçamento pessoal. Não há uma palavra sobre planejamento de despesas aqui. Em segundo lugar, nos primeiros 5 anos, muito dinheiro terá que ser investido em educação (mesmo que ela seja gratuita, o que não é fácil de alcançar, o processo de aprendizagem envolve muitos custos adicionais). Além disso, pelo menos 2-3 anos de trabalho serão necessários apenas para “recuperar” os custos de treinamento. Em terceiro lugar, contar com a única fonte de renda para obter riqueza, especialmente a renda ativa, é no mínimo míope, mas simplesmente estúpido. Em quarto lugar, não leva em conta como uma pessoa planeja se fornecer pelo menos as coisas mais necessárias para a vida: moradia, propriedade. Por salário? Ridículo… Devido a empréstimos? Você terá que pagar dívidas por toda a vida... E quando virá essa mesma riqueza? E se você mora em um apartamento alugado, uma boa parte até mesmo de um grande salário para os padrões de hoje vai para pagar o aluguel, e não sobrará nada para acumular riqueza. E se de repente você for demitido de seu emprego no meio da crise financeira? Como os empréstimos, aluguel e outras despesas serão reembolsados? Você pode encontrar vários outros pontos que indicam diretamente que esse caminho na grande maioria dos casos é um beco sem saída. Mais uma vez eu digo: olhe ao redor, e você verá isso em muitos exemplos vivos.
Portanto, se você está pensando em como mudar a si mesmo e sua vida para melhor, o pensamento estereotipado, como o descrito no exemplo acima, deve ser descartado: não o levará a alcançar seus objetivos. É preciso buscar uma forma efetiva, real e relevante para a atualidade para atingir os objetivos.
Como fazer isso? Antes de tudo, você precisa se concentrar em seu próprio futuro financeiro, pois a realização de quase todos os objetivos de vida está intrinsecamente ligada ao componente financeiro. Grosso modo, não haverá dinheiro - não funcionará para atingir o objetivo. No exemplo acima, uma pessoa, em geral, planeja como ganhará dinheiro primeiro para seu instituto (pagando sua educação), depois para seu empregador (realizando trabalho para ela e obtendo lucro). Talvez - até para o banco (se ele tomar um empréstimo). Mas não para si mesmo!
Se você quer começar a mudar, mudar a si mesmo e sua vida para melhor, definitivamente precisa começar a cuidar imediatamente. Porque o sucesso em alcançar seus objetivos dependerá em grande parte disso. Sem recursos financeiros, é improvável que você consiga mudar sua vida para melhor.
O site foi criado para dizer como mudar sua vida para melhor, principalmente do lado financeiro da questão, mas não só. Aqui você encontrará muitas informações úteis, dicas e recomendações que o ajudarão a começar a mudar para melhor: tanto em termos de desenvolvimento pessoal quanto em termos de melhoria de sua condição financeira e padrão de vida. Junte-se ao número de leitores regulares, estude os materiais propostos, tire dúvidas nos comentários, converse no fórum e aplique na prática as informações recebidas. Espero que o gênio financeiro ajude a mudar sua vida para melhor! Até nos encontrarmos novamente nas páginas do site!
