Como melhorar o padrão de vida da população. bons hábitos para o nosso corpo que vão mudar vidas para melhor

Hoje falaremos sobre a coisa mais dolorosa - coisas que realmente queremos comprar, mas por algum motivo nos negamos esse prazer.

Cada um de nós, no fundo, provavelmente tem um desejo egoísta muito acalentado. Muitas vezes é estúpido e inútil, mas toda vez que o coração se contrai involuntariamente nervoso quando passamos por uma janela com nosso vestido favorito por um dinheiro fabuloso ou folheamos um jornal onde as viagens de última hora a países quentes brilham a preços quase acessíveis. Este momento trêmulo geralmente estraga o cálculo de som comum. Afinal, a criança precisa comprar botas novas e o marido queria atualizar o interior do carro e, em geral, não faz sentido gastar tanto dinheiro em uma coisa essencialmente inútil.

Depois de nos tornarmos sóbrios com mais uma parte da “verdade da vida”, passamos calmamente pelo objeto de desejo e continuamos a fazer nossos negócios diários, sem perceber que você não pode comandar o coração. Sim Sim! Ele voltará a se fazer sentir um pouco mais tarde com força ainda maior, mas para todos esses casos estão sempre preparadas frases: “Isso não é para mim”, “eu não preciso disso”, “essa coisa não é essencial”, etc. .

Claro, é muito fácil se convencer de que você não precisa de nada, escondendo-se atrás dos interesses da família. Somos adultos. Devemos pensar além de nós mesmos.

Parece que há apenas uma solução para essa situação - é prudente recusar, mesmo que à custa de seu próprio humor. Mas está certo?

Sim, é muito nobre e responsável sacrificar seus desejos em nome de quem você ama. Por outro lado, comprar uma coisa não é uma realização tão séria. Se você pensar logicamente, depois de comprar uma coisa cara, um ingresso ou um item de luxo, se você e sua família ficarem empobrecidos, então por um tempo muito curto. Mas você terá um humor maravilhoso, uma nova aquisição que o agradará por muito tempo e, junto com tudo isso, um incentivo para ganhar dinheiro para não morrer de fome. Estúpido? De jeito nenhum. Lembre-se de que ficar sem meios de subsistência não é assustador quando há pelo menos alguma fonte de renda.

Curiosamente, mas situações críticas desse tipo têm um efeito muito benéfico no orçamento e no bem-estar da família como um todo. Primeiro, você consegue tudo o que sua querida quer. Seja um móvel, um vestido de festa, um perfume para o marido ou um brinquedo para o filho, a coisa encantará os olhos por um único mês. Além disso, as compras bonitas e caras na maioria dos casos são de excelente qualidade, e esse é mais um motivo para não economizar sem uma pontada de consciência. Sinta-se à vontade para ir a uma boa loja e escolher qualquer coisa "para o futuro"! Não seja ganancioso e lembre-se que "o avarento paga duas vezes". Desta forma, você pode melhorar gradualmente seu padrão de vida. Em segundo lugar, desperdiçando completamente o capital da família, haverá uma necessidade urgente de dinheiro. Agora que tantas dificuldades foram criadas, é hora de resolvê-las prontamente. Esses momentos de crise servem como uma espécie de alavanca para decisões sérias. A vitalidade está crescendo, e um mar de ideias de renda adicional começa a ferver na minha cabeça. E quem teria pensado que você poderia trabalhar tanto com tanto entusiasmo?

Resultado: você está de vestido novo, a criança está feliz, o marido está satisfeito e toda a família brilha com uma promoção no trabalho (afinal, você trabalhou tanto e mereceu prêmios). As namoradas estão perplexas, de onde vêm tantos benefícios e energia, e você decidiu não economizar mais e não interromper com mercadorias de qualidade média.

Gradualmente, o desejo de usar bens indignos desaparecerá. Você não vai querer comprar algo no meio quando o gosto de uma vida melhor se tornar um hábito com rapidez e firmeza. Esse tipo de ambição fará seu trabalho, ajudando a alcançar, lenta mas seguramente, alturas cada vez maiores.

Em conclusão, podemos apenas advertir: compre, não seja tímido! Crie para si mesmo o clima de uma celebração da vida, e isso trará facilidade nos negócios e bons resultados. Ser bem sucedido é tão fácil! Você só precisa começar.

Dicas para alcançar o sucesso de forma feminina. Critérios e indicadores.

A rápida era das máquinas e mecanismos dita suas próprias regras e indicadores de sucesso. Por natureza, eles são diferentes para homens e mulheres, de fato - belas damas estão cada vez mais medindo suas conquistas e motivos de orgulho na linha "masculina".

Você se opõe - e o que há de errado com isso? Em geral, nada, é normal. Como preferências na alimentação, gostos nas roupas, comunicação, relaxamento e felicidade.

Antigos tratados de civilizações anteriores nos deram conhecimento:

  • sobre a estrutura do mundo
  • regras de limpeza
  • prescrições reguladoras de vida para qualquer área
  • sobre a diferença entre as pessoas não apenas por gênero e qual é especificamente o padrão de sucesso para elas

Uma mulher puta, uma mulher de negócios e apenas uma dona de casa com muitos filhos são felizes e bem-sucedidas à sua maneira. Quanto mais conscientes são, mais frequentemente conseguem avaliar com sobriedade suas vidas e encontrar motivos para uma alegria tranquila, algo que aquece o coração e provoca uma lágrima transparente no canto do olho.

Então, o que é o sucesso feminino e como alcançá-lo - falaremos neste artigo.

Como aumentar e melhorar a qualidade de vida de uma mulher?

Amuleto eslavo para mulheres para o sucesso

Bem, se você já pensou e deu passos para o despertar, a liberação da Alma, para a realização de si mesma como Feiticeira, fada boa, princesa/rainha. Aquele que é capaz de mudar o espaço ao seu redor com o poder do pensamento e da intenção.

Há uma expressão de que a preguiça impulsiona o progresso. Mas, moças lindas, no nosso caso, o motor é a insatisfação interna com os componentes externos da nossa vida.

E assim, para mudar e melhorar a qualidade de nossas vidas, teremos que aprender a nos entender e conviver conosco, corrigir o que pudermos:

  • hábitos
  • jeito de pensar
  • desenvolvimento e fortalecimento das qualidades femininas de caráter
  • imagem externa
  • maneira de andar
  • voz
  • forma de comunicação
  • traçar planos de forma feminina, quando não estamos perseguindo um grande resultado, mas aos poucos dando pequenos passos em direção ao objetivo

Para este trabalho, precisamos de um exemplo inspirador - uma mulher ou mulheres que já tenham tudo o que queremos ver em si mesmas.

Certifique-se de encontrar ou alterar seu círculo social. A conhecida regra de ouro - com quem você se comunica, você mesmo é. Uma técnica semelhante é usada por psicólogos ao avaliar o nível financeiro de uma pessoa, sua área de interesse.

Isso é semelhante a outro ditado - se você quer um resultado rápido - vá você mesmo, e para um positivo estável - vá junto. Quando você está cercado por mulheres de sucesso, você subconscientemente adota o estilo de vida delas.

  • Adquira o hábito de aprender constantemente, ouvindo histórias inspiradoras de outras mulheres, palestrantes de sucesso para mulheres
  • Mantenha um diário de gratidão todos os dias. É assim que você se treina para perceber o bem e sentir gratidão sincera.
  • Aprenda a perdoar sinceramente a si mesmo e aqueles ao seu redor, especialmente aqueles mais próximos a você.
  • Trabalhe com Rod no assunto de destinos femininos recorrentes. Talvez, para lidar com uma situação específica, você deva visitar as constelações de Helinger.
  • Ame-se até as pontas das unhas!

Como se tornar uma mulher de sucesso do zero?



mulher de sucesso voa em um jato particular

Pode haver muitas respostas para a pergunta, pois cada um de nós define o sucesso à sua maneira.

Psicólogos, especialistas na área de wumbling, palestrantes sobre o desenvolvimento do sucesso estão unidos em suas abordagens. Eles definem os seguintes componentes do sucesso feminino:

  • aparência, voz
  • guarda roupa
  • maneiras
  • ambiente e suporte
  • fé em si mesmo e seu sonho
  • sorriso e bom humor
  • componente financeiro
  • coisa favorita no mundo fora da família

Tudo está correto e bonito, apenas indicadores masculinos e femininos são misturados, e não há alguns importantes para mulheres bonitas.

Temos a oportunidade de obter sucesso do zero desde o momento do nascimento. Afinal, é um grande sucesso encarnar em um corpo feminino, vir a este mundo para:

  • suas decorações sozinho
  • dando amor
  • ajudar um homem em sua criação como uma musa
  • continuação da raça humana e o desenvolvimento de novos talentos durante a maternidade
  • autoconsciência como uma alma eterna lutando por Deus

A próxima etapa é a infância e a adolescência. Quais estereótipos e conhecimentos serão ou foram investidos em sua cabeça afetarão seu sucesso em 80%.

Você foi criado no espírito de lutar por seu lugar ao sol e obter todos os benefícios da civilização por conta própria, ou foi aceito, patrocinado, protegido das vicissitudes do destino, desenvolveu talentos e habilidades naturais. Na segunda opção, você fica em contato com a sua essência, ouve a voz da alma e o sucesso chega até você com mais facilidade, sem sobrecarga.

O terceiro ponto é a honestidade consigo mesmo e o desejo de trazer beleza ao mundo. Aqui o campo de atividade de uma mulher de sucesso é extenso:

  • lar e família
  • amigos e clubes de hobby
  • relações com parentes
  • passatempos e passatempos
  • aparência - peso, cuidados regulares com o corpo, guarda-roupa
  • relacionamento com Deus. Você sabe o quão forte é a oração de uma mãe por um filho? E as esposas para os maridos? Existem livros sobre esses temas, leia

Como você pode ver, o sucesso não cai do céu, mas é o resultado da sequência correta de eventos na vida da garota. Mas se no segundo ou terceiro estágio tudo estava errado, você sempre pode corrigir sua vida. É só que forças, energia, desejo e consciência serão necessárias muitas vezes mais.

mulher mais bem sucedida



Angelina Jolie é uma das mulheres mais bem sucedidas e bonitas do mundo

No entanto, cada um deles tem pontos em comum:

  • sonho de infância que os preparou para o sucesso
  • falta de indiferença aos eventos ao redor
  • desejo não apenas tirar do mundo, mas também dar a ele
  • trabalhe em si mesmo, seu personagem
  • perseverança, paciência e inúmeras tentativas para realizar um sonho

Claro, todas elas são mulheres bem educadas, aplicando habilmente não apenas o conhecimento universitário, mas também o conhecimento cotidiano.

Oprah Winfrey, Michelle Obama, Sandra Bullock, Angelina Jolie, Angela Merkel, Gina Rinehart, Hillary Clinton e outras são mulheres de sucesso que alcançaram alturas por conta própria ou continuaram os negócios da família.

Ainda lembrando que a missão de uma mulher é dar amor e cuidar da família, das pessoas ao seu redor, verifica-se que a zona de sucesso para uma mulher está localizada no campo dos relacionamentos. Até que tenhamos estabelecido contato com os mais próximos - papai e mamãe - o verdadeiro sucesso escapará de nossas mãos.

E se uma mulher foi capaz de seguir o chamado de seu coração e estabelecer contato com o Senhor, sua atividade se torna uma ordem de grandeza maior e mais valiosa para a sociedade.

Madre Teresa, até seu último suspiro, não buscou fama, não teve reivindicações financeiras e sede de conforto. Ela sabia cuidar e dar amor às pessoas mais solitárias, doentes, necessitadas, de quem os transeuntes se afastavam. Ela se importava com cada alma. Ela estava com pressa para animar, inspirar esperança e fé em uma pessoa.

E não se pode dizer que Madre Teresa não teve sucesso. Só que seu sucesso tem outros critérios além daqueles que nos são impostos pelo estilo de vida moderno.

Mulheres de sucesso do mundo: histórias



a primeira mulher cosmonauta na história da URSS

Os indicadores de sucesso não possuem uma lista de benchmarks. E para mulheres com gostos diferentes, felizmente não serão os mesmos. No entanto, figuras históricas femininas possuíam poder e influência em sua época, alcançaram o que queriam e influenciaram o destino de outras pessoas.

Cleópatra



foto da atriz que fez o papel de Cleópatra no filme

Ela aspirava ao poder desde tenra idade. Ela tinha uma habilidade incrível de enfeitiçar os homens que ela precisava, ter ideias inteiras para impressionar e capturar sua atenção.

Como uma verdadeira mulher, ela usou todos os seus talentos e observou sua aparência. Inúmeras receitas de cremes, loções e produtos para o cuidado do corpo tornaram-se sua arma secreta contra o envelhecimento.

Como rainha, ela conseguiu fortalecer o status de seu estado, fazer amizade com um forte inimigo e obter seu patrocínio. Ou seja, suas habilidades diplomáticas em jogos políticos trouxeram-lhe os resultados desejados.

Catarina II



foto da atriz que interpretou o papel de Catarina II

Uma imperatriz russa influente, que era temida e respeitada pelos estados vizinhos. Alemã de nascimento, ela passou por um caminho difícil de uma pobre nobre a governante de um enorme poder.

Sua atenção, rigor, determinação e outros traços de caráter mais masculino a ajudaram a se adaptar a um novo país e tomar as rédeas do poder em suas próprias mãos.

A vida bem-sucedida de uma rainha e a vida infeliz de uma mulher foram combinadas em Catarina.

Estée Lauder



foto de Estée Lauder

Do zero, ela construiu uma corporação de cosméticos conhecida em todo o mundo. Vindo de uma família pobre de imigrantes judeus, ela ganhava a vida vendendo creme facial caseiro que seu tio costumava fazer.

Além disso, ela trouxe um verdadeiro prazer em aconselhar os clientes pessoalmente, para ficar atrás do balcão de suas lojas.

Este tentou adivinhar as necessidades do cliente e atendê-lo bem. Ela foi a primeira a distribuir amostras de produtos como agradecimento pela compra.

Atenta não só aos clientes, mas também à família, soube construir adequadamente a comunicação com o marido, para que ele se sentisse responsável e necessário.

Coco Chanel



foto Coco Chanel

O epítome da coragem na moda. Sabendo o valor do dinheiro e da atenção, possuindo carisma e charme feminino, ela construiu relacionamentos com homens que mais tarde a ajudaram a alcançar seus objetivos. Aos poucos, de dona de um pequeno salão de costura, ela alcançou o trendsetter, estilo e fragrâncias.

Koko sabia correr riscos, tinha imaginação e energia inesgotável para o trabalho.

Mary Kay Ash



foto Mary Kay Ash

Ela provou que é possível começar a construir um negócio global daqui a 20 anos, com o apoio de um filho adulto.

Depois de trabalhar como funcionária como agente de vendas por duas décadas e não conseguir uma promoção, ela decide se demitir e abrir seu próprio negócio.

Os cosméticos Mary Kay em pouco tempo se tornaram uma marca reconhecida no mundo e, além disso, o fundador prestou atenção especial às relações humanas cordiais com os clientes. Ela concentrou a atenção de novos distribuidores nisso.

Indra Nooyi



foto de Indra Nooyi

Depois de deixar seus pais, Indra foi estudar na América. No mesmo local, logo recebeu uma oferta da PepsiCo, e hoje ocupa a presidência da presidência.

Sua perspicácia financeira ajudou a empresa a expandir seu portfólio, comprando algumas empresas menores e lucrativas.

Madame Barb Clicquot



rótulo do famoso champanhe TM Veuve Clicquot

Deixou a sua marca na vinificação, nomeadamente na produção de champanhe com o nome "Veuve Clicquot", que ficou ao gosto de A.S. Pushkin.

Seu pai pegou o noivo e casou sua filha com ele. A esposa tinha uma boa fortuna e uma pequena produção mineira. Cônjuges jovens assumiram seu desenvolvimento.

Após a morte iminente de seu marido, Madame Clicquot se compromete seriamente a desenvolver o negócio através do lançamento de champanhe. Ela começa a receber cada vez mais lucros com as vendas.

Mulheres de sucesso da Rússia: histórias



foto da atriz de sucesso Elizaveta Boyarskaya

A terra russa é rica em mulheres talentosas e reais, cuja vida e trabalho podem ser definidos como bem-sucedidos.

Gulzhan Moldazhanova



foto de Gulzhan Moldazhanova

CEO da Elemento Básico. Ela passou de uma simples secretária para a cadeira do CEO. Além da universidade econômica, Gulzhan recebeu um MBA. Entre os funcionários sobre ela, a glória da "dama de ferro" se desenvolveu.

Natalya Samkova



funcionários do banco na cúpula

Tendo uma educação não essencial para o setor bancário, ela conectou sua vida a esse setor da economia.

Foi contratada como economista e, um ano depois, chefiou o departamento em que trabalhava.

Elena Shmatova



foto de uma diretora financeira bem sucedida

Diretor Financeiro da Vympel. A política financeira da organização foi bem planejada. Até o processo dos fundadores contra ela foi arquivado, pois as alegações de ocultação de renda se revelaram infundadas.

Tatyana Golikova



foto de Tatyana Golikova

Vice-Ministro das Finanças da Federação Russa. Ela é talvez a única pessoa que conhece bem os meandros da elaboração do orçamento do país e lembra de cor os números deste livro.

Depois de trabalhar no instituto de pesquisa, ela decide mudar a esfera de trabalho e chega ao serviço público durante a existência da União Soviética.

Maria Maltseva



menina do século 18 na foto

No século XVIII. estabeleceu uma fábrica para a produção de produtos de vidro na aldeia. Dyatkovo. Posteriormente, um grande empreendimento cresceu neste local.

Alexandra Fedorovna



Czarina Alexandra Feodorovna cercada por suas filhas

Esposa do último czar russo.

Uma mulher alemã que se converteu ao cristianismo, um novo nome e pátria.

Além do destino feminino como esposa e mãe de muitos filhos, cumpriu com dignidade o papel de rainha.

Ela superou com firmeza todas as dificuldades, provocações, privações dos últimos anos de vida de seu marido e filhos.

Graças à sua boa educação e raízes alemãs, sua família era forte em espírito, tradições e respeito por todas as pessoas eram reverenciadas nela.

Ela estava envolvida em trabalhos de caridade e abriu hospitais, onde ela e suas filhas trabalharam em pé de igualdade com outras enfermeiras.

Mulheres bem sucedidas e ricas



Sarah Jessica Parker é uma mulher bem sucedida e rica

Quando uma mulher está em harmonia consigo mesma e com o mundo, quando ela faz o que ama com prazer, então a riqueza certamente virá para ela.

Não se trata apenas de dinheiro, pode ser:

  • caridade
  • família e relacionamentos
  • desenvolvimento espiritual

Do ponto de vista masculino, o sucesso é sempre abundância financeira. Portanto, todas as classificações que você vê na mídia são baseadas nesse princípio.

Assim, o mundo conhece as seguintes mulheres ricas que continuaram e aumentaram com sucesso as fortunas que foram herdadas de seus maridos e/ou pais:

  • Christy Walton dos EUA - Wal-Mart
  • Liliane Bettencourt da França - L'Oreal
  • Jacqueline Mars da América - Marte
  • Maria Franca Fissolo de Mônaco - Ferrero
  • Lauren Powell Jobs dos EUA - Apple, Disney
  • Ann Cox-Chambers of America - Mídia
  • Susanne Klatten da Alemanha – BMW, farmacêutica
  • Georgina Rinehart da Austrália - Mineração

Lindas mulheres de sucesso



linda mulher bem sucedida inclinou-se no piano

Acredita-se que os Poderes Superiores premiaram mulheres bonitas com ainda mais talentos. Sim, existem muitos conhecedores da beleza feminina, e para cada dama há alguém que reconhece sua atratividade.

Mas com base na opinião pública sobre beleza, aqui está uma lista das mulheres mais bonitas e bem-sucedidas que, sem hesitação, medos e restrições em suas cabeças, fundaram vários negócios que lhes trouxeram fama, riqueza e pedidos constantes de clientes.

Então, entre eles:

Jessica Alba e seu honesto



foto de Jessica Alba

Loja online de produtos ecológicos para crianças, cosméticos para procedimentos de água. A atriz nos primeiros estágios da loja executou de forma independente o trabalho de consultor de telefone, empacotador, carregador e testador de produtos

Kim Kardashian e ShoeDuzzle



foto Kim Kardashian

Um site da Internet onde o usuário pode obter conselhos de um profissional na escolha de sapatos e comprá-los por um preço razoável. Kim revende sapatos desde a adolescência e ganhou experiência em assessoria e customização para as necessidades de cada cliente. Agora ela é uma estilista pessoal de estrelas de Hollywood e muitas vezes caminha pelo tapete vermelho.

Venus Williams e V Starr Interiores



Venus Williams treinando na quadra de tênis

Uma empresa de design conhecida entre os tenistas profissionais, organizadores dos Jogos Olímpicos e programas de TV.

O multicampeão mundial de tênis está ciente da incapacidade de permanecer no esporte por toda a vida. Portanto, ela fez cursos adicionais e educação econômica universitária.

Ela aborda de forma responsável e escrupulosa a implementação do trabalho de design, igualando pessoas famosas que ao mesmo tempo alcançaram sucesso nos esportes e nos negócios.

Michel Monet e Ultimo

modelo fotográfica Michelle Monet

Linha de roupas íntimas femininas de elite. No passado, a própria modelo Michelle posava em suas criações para a câmera para criar catálogos de produtos.

As roupas íntimas de Michelle estão em constante e alta demanda, especialmente após o lançamento do filme "Erin Brockovich" com Julia Roberts no papel-título. Este último usava cuecas de Michel Monet e todas as suas cópias dessa coleção espalharam-se instantaneamente

Jill Donenfeld e os Culinistas



chef profissional na cozinha trabalhando por encomenda

Serviço de Internet para escolher os pratos e encomendar um cozinheiro em casa que irá cozinhá-los para o jantar durante uma semana inteira.

De volta aos seus dias de estudante, Jill pensou em começar seu próprio negócio, o que logo percebeu.

Ela começou com um capital muito modesto, que conseguiu acumular durante seus estudos.

No momento, até celebridades usam os serviços de sua empresa. O preço da edição é de R$ 300 e um delicioso jantar preparado por um chef cuidadoso e atencioso é oferecido a você.

filmes sobre mulheres de sucesso



filme sobre uma mulher de sucesso estrelado por Angelina Jolie

O cinema moderno está repleto de filmes sobre mulheres de sucesso em vários campos.

Como observamos acima, o sucesso feminino é mais diversificado e é avaliado por representantes bonitos de forma mais independente do que pela opinião pública.

Vídeo: Dama de Ferro

Acontece que uma noite, em vez de dormir, surgem pensamentos sobre o sentido de sua vida. E eles não agradam em nada a sua amante. Ela decide mudar completamente sua vida e confia no chamado de seu coração. Acontece que esse método a leva mais rapidamente ao sucesso e à felicidade.

Vídeo: Madre Teresa

Um filme autobiográfico sobre grande misericórdia, amor pelas pessoas, simpatia, carinho e ajuda aos outros. Quando uma mulher se apoia sinceramente em Deus, então muitas coisas no trabalho de sua vida são resolvidas da melhor maneira possível.

Assim, examinamos o tema do sucesso feminino, seus indicadores e critérios, conhecemos personalidades históricas e modernas reais. Determinamos uma seleção de filmes sobre aquelas senhoras que realizaram seus sonhos e mantiveram sua natureza feminina.

Lembre-se, não existe um padrão único para o sucesso feminino. Somos todos diferentes e, portanto, sonhamos com coisas diferentes.

O que nos une é uma essência feminina, que envolve dar amor, cuidado e atenção aos entes queridos e ao próximo.

Ser bem sucedido!

Vídeo: TOP 15 mulheres mais bem sucedidas do mundo

De uma forma ou de outra, existem certas maneiras que podem nos ajudar a mudar positivamente nossas vidas hoje. E há um segredo aqui: bons hábitos melhoram a qualidade de sua vida.

5 bons hábitos mentais para melhorar sua vida

  1. Sorriso. Mesmo quando você está dentro. Especialistas dizem que o tempo mínimo gasto em um sorriso por dia deve ser de pelo menos 15 a 20 minutos.
  2. Agradeça diariamente. Mesmo que você ache que não vale a pena. Às vezes começamos a entender o quão bons éramos apenas quando perdemos. Precisamos agradecer a Deus, o Universo pelo que temos todos os dias.
  3. Tente dar amor às pessoas que estão com você. Apenas abrace-os e diga o quanto você os ama e os aprecia.
  4. Meditar. Esta é uma ótima ferramenta para aumentar o nível de felicidade. Para conseguir esse hábito, 15 minutos por dia serão suficientes. Você só precisa sentar com os olhos fechados e estar no estado “aqui e agora”, concentrando-se em suas sensações: o movimento do ar, o deslizar de um raio de sol, o calor, o frescor, os sons que o cercam.
  5. Treinamento diário. Encontre um recurso de aprendizagem que você goste e desenvolva um tópico que lhe interesse. Faça isso por 15 a 30 minutos todos os dias.

A qualidade de nossa vida está diretamente relacionada à saúde do nosso corpo físico, que precisa ser nutrido, descansado e exercitado.

5 bons hábitos para o nosso corpo que vão mudar vidas para melhor

1. Café da manhã. Serei banal se disser que o café da manhã é o combustível do nosso. Mas isso não é tudo. Há muitos outros efeitos positivos disso todos os dias e não tenho medo dessa palavra, uma ação agradável. Estudos mostraram que as pessoas que tomam café da manhã têm um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2. O café da manhã nos ajuda a melhorar a memória e reduzir o peso, além de diminuir o colesterol ruim. Não vamos ficar presos ao fato de que deve ser equilibrado e nutritivo.

É também um dos componentes importantes que afeta magicamente sua qualidade. Com a falta de descanso e sono, o corpo não consegue “remover” várias “quebras” que se acumularam durante o dia. Se não houver reparo, trabalhamos em reservas. Isso não vai durar muito. Queremos viver felizes para sempre, melhoramos nosso sono. Quanto sono uma pessoa precisa, leia aqui.

Hábitos de vida que vão melhorar a qualidade de sua vida

1. Defina metas alcançáveis ​​e de longo prazo de alta qualidade. Vou fazer uma reserva imediatamente. Você precisa retornar aos seus objetivos todos os dias. Eles podem e devem ser ajustados de acordo com o cenário de vida. Caso contrário, você pode se levar a uma neurose. Isso deve ser feito constantemente.

2. Gestão do tempo. Fazemos tudo em maior ou menor grau. Se você escrever as coisas no papel em ordem de importância, poderá aliviar um pouco o estresse de sua vida tornando-se mais organizado.

3. Procure inspiração. Para muitas pessoas, as imagens são inspiradoras. Encontre fotos que o inspirem e observe-as todos os dias por 15 a 20 minutos.

4. Relaxe com mais frequência. Especialmente quando você está estressado. O estresse extra é destrutivo. E devemos cuidar ativamente do corpo a esse respeito.

5. Concentre-se na renda. Você precisa desenvolver bons hábitos em relação ao dinheiro. Vários princípios importantes.

  • Economize 20% de sua renda.
  • Acompanhar despesas e auditoria.
  • Tente não ultrapassar o seu orçamento. Para fazer isso, você precisa pegar o orçamento mensal e alocá-lo no orçamento diário.

6. O hábito do descanso.

O descanso deve ser tratado com a mesma responsabilidade que o trabalho e as conquistas. Organize seu local de descanso da mesma forma que seu local de trabalho. Você pode levar alguns minutos para colocar as coisas em ordem. Mas a vida será muito melhor. Você vai notar isso imediatamente.

7. Tente fazer uma contribuição positiva para a vida dos outros. Isso tornará a vida melhor e mais feliz não apenas para essas pessoas, mas também para você pessoalmente. Às vezes, o seu tempo é o melhor presente para algumas pessoas.

8. Comunique-se.

9. Faça o que teme e o que adia há muito tempo.

Tente implementar esses hábitos em sua vida e verá que a qualidade de sua vida se tornará consistentemente melhor.

Neste artigo, falaremos com você sobre como melhorar a qualidade da vida humana e falaremos sobre uma receita maravilhosa que você só precisa usar para viver significativamente muito melhor do que agora! Mas será com um "Mas"! Se você realmente quer e fará esforços nesse sentido.

No entanto, primeiro, vamos descobrir o que você precisa prestar atenção.atenção para melhorar sua qualidade de vida.

Estes são os aspectos que você precisa prestar atenção:

  • bem-estar financeiro
  • Relacionamentos com pessoas
  • saúde
  • Lazer e viagens
  • desenvolvimento espiritual
  • Desenvolvimento de carreira

E agora sobre tudo em ordem.

Bem-estar financeiro.

Algumas pessoas dizem e pensam que muitos de nós na verdade confundem qualidade de vida com padrão de vida, focando em nossa renda, achando que se eu não posso comprar para mim ou para minha família algo da moda e muito bonito dos últimos modelos e coleções, e não será necessariamente um novo telefone ou roupas, porque estamos falando de tudo o que queremos comprar e comprar, e até um novo apartamento ou casa com um carro de prestígio também se aplica aqui, então tudo, dizemos resolutamente que nossa qualidade de vida é muito baixa.

Então, meus queridos, vocês não confundem nada! Você pensa certo! E não há necessidade de culpar ninguém aqui pelo fato dessa pessoa pensar errado. E isto é, existem tais “especialistas” que dizem que a qualidade de vida não depende do dinheiro. Bem, bem, assim acreditávamos.

Você pode até dar um exemplo. Aqui, por exemplo, vamos comparar estrelas pop, atores e políticos famosos com uma pessoa comum. Faça a si mesmo a pergunta, quem tem uma melhor qualidade de vida? E o mais importante, responda, por qual motivo? E como principal fator, estrelas e políticos vivem melhor do que uma pessoa comum porque sua renda é muito alta e eles são muito ricos e podem pagar, se não tudo, então muito, o que, de fato, melhora a própria qualidade de vida. E uma pessoa comum não pode pagar muito, daí o resultado. E muitas vezes, acontece que é tudo sobre dinheiro e renda!

Então, antes de tudo, dê sua renda e a renda de sua família, se você tiver uma!

Para começar a melhorar significativamente suas vidas, cada pessoa precisa resolver o problema da dependência do dinheiro. Mas não no sentido de que eles não são necessários e os abandonam completamente - isso não é necessário. E em termos de proporcionar a você e sua família um fluxo de caixa constante, que não depende de quanto você trabalha - 5 dias por semana ou apenas 1 dia.

Importante: você precisa remover esse link forte - "dinheiro-trabalho" da sua vida! Comece a viver de uma nova maneira, invista constantemente seu capital e você entenderá como é fácil viver de forma diferente!

E nós lhe responderemos que mais você precisa trabalhar em si mesmo, no verdadeiro sentido da palavra, e, muitas vezes, novamente, isso requer o mesmo dinheiro! Então, se lhe disserem que a qualidade de vida não depende de dinheiro e de que tipo de renda você tem, mande essa pessoa para a floresta!

Talvez então algo mude e o mundo não esteja preso ao dinheiro - não excluímos isso. Mas no momento, o século 21 e o mundo inteiro estão simplesmente ligados ao dinheiro, formando o capitalismo, por causa do qual a situação é tal que para o que queremos comprar para nós mesmos a fim de melhorar nossas vidas, precisamos de dinheiro, às vezes fabuloso . E será assim por muito, muito tempo.

Claro, todos nós entendemos perfeitamente que o dinheiro não pode comprar tudo, mas isso está fora de questão. Aqui você só precisa entender o que é o quê. E, claro, estamos falando da comida que precisamos todos os dias, de moradia de qualidade, um bom carro, roupas e sapatos de qualidade, de gastos com algum outro consumo, por exemplo, em moradia e serviços comunitários (água, luz, gás).

E para podermos pagar por todo o consumo de bens que queremos para nós, precisamos:

Primeiro, você precisa querer, e realmente querer. Aqui depende muito do seu desejo e aspiração.

E em segundo lugar, você precisa agir! Porque ninguém vai te trazer dinheiro em uma bandeja de prata assim!

Oferecemos-lhe apenas uma oportunidade de melhorar o seu bem-estar financeiro, e quer aproveite ou não - já depende de si.

Relacionamentos com pessoas.

Você conhece uma situação dessas em que as pessoas não se comunicam apenas porque uma pessoa é rica e tem dinheiro, enquanto a outra não? Então, se você se tornar uma pessoa de sucesso, as pessoas serão atraídas por você, o que por si só significa que você terá algum tipo de relacionamento com elas.

Além disso, sendo uma pessoa financeiramente independente, você mesmo pode muito bem construir e estabelecer relacionamentos com qualquer pessoa que precisar, não se preocupando mais com carreira, dinheiro e assim por diante, e mais ainda, onde conseguir o dinheiro.

Em uma palavra, o problema entre ricos e pobres é um tanto nivelado e até desaparece quando as pessoas começam a se olhar de forma diferente, já que ambos são financeiramente independentes.

Você também pode dar um exemplo tão pequeno, com o qual, talvez, esteja bastante familiarizado.

Muitas pessoas não se vêem há muitos e muitos anos e por apenas uma razão, que não têm dinheiro extra para viajar milhares de quilômetros e vir visitar, seja um parente distante ou apenas um bom amigo. Portanto, assim que você tiver esse dinheiro grátis que receberá da receita do investimento, esse problema, é claro, será resolvido com sucesso. A única questão é, você realmente quer resolvê-lo?

Prestamos atenção à saúde.

Sua saúde pode ser fortalecida de diferentes maneiras e você sabe muito bem disso. Portanto, o dinheiro nesta questão pode decidir e não um papel fundamental.

Por exemplo, para uma corrida matinal, não é necessário dinheiro, por assim dizer, mesmo que seja apenas para a compra de roupas confortáveis ​​e confortáveis ​​com sapatos. Ou, por exemplo, para um sono saudável diário, o dinheiro também não é necessário.

Mas, se você quer cuidar da sua saúde com mais profundidade, então o dinheiro já é necessário aqui, diga-se o que for.

Portanto, não é em vão que concentramos sua atenção no fato de que, em primeiro lugar, uma pessoa precisa resolver o problema com seu bem-estar financeiro, e colocamos esse problema em primeiro lugar.

E tudo para quê? E para que todos os outros problemas fossem resolvidos com muito mais facilidade e sempre havia alguma escolha - resolver o problema por dinheiro ou ainda ficar sem eles.

Focamos em lazer e viagens.

Claro, muitos de nós imaginamos férias e viagens de maneiras completamente diferentes. No entanto, se estamos falando de descanso de alta qualidade e alto nível e viajando com a família, é claro que lembramos novamente que isso requer dinheiro. E além disso, um descanso de qualidade e bom também deve ser planejado.

Aqui está um exemplo:

Este exemplo certamente será entendido por aquelas pessoas que têm sua própria família.

Por exemplo, você quer acenar em algum lugar do mar no verão. Mas, de repente, uma esposa ou marido tem dias de trabalho difíceis neste momento e não se pode falar em descanso - esse é o trabalho e o descanso planejado é simplesmente impossível. Mas, na verdade, se você olhar para esse problema ou algo semelhante do lado da renda passiva e dos investimentos, o descanso estará disponível a qualquer momento - quando você quiser!

O negócio é conseguir dinheiro e, todas as semanas, você praticamente não precisa trabalhar 24 horas por dia! Como você faz isso agora! Estas são todas as velhas atitudes que foram incutidas no homem há várias décadas!

Lembre-se da regra principal:

Para conseguir um bom dinheiro, você não precisa trabalhar de manhã à noite e trabalhar!

E se conseguirmos dinheiro sem trabalhar, automaticamente liberamos tempo que pode ser gasto em férias e viagens! E quando você quiser! Não quando seu chefe lhe diz! Isso está claro?

Com renda de investimento passivo, você ganha total liberdade, com a qual antes só sonhava! É difícil de acreditar, especialmente para a geração mais velha, mas é verdade!

Por que é difícil? Porque, há várias décadas, as pessoas receberam instruções de que deveriam e são obrigadas a trabalhar para a economia do país por dinheiro! E não é segredo que muitas pessoas ainda acham difícil fugir dessa atitude. Você entende como ela se estabeleceu profundamente nas pessoas? E o que levou quando as pessoas simplesmente não podem viver com qualidade e não existir?

Por isso, estamos para que você comece a usar tudo em seu benefício e para o crescimento do seu bem-estar financeiro a partir deste momento e agora mesmo.

Prestamos atenção ao desenvolvimento espiritual.

Basicamente, o desenvolvimento espiritual não requer gastos financeiros significativos, ou não requer nada. No entanto, isso leva tempo. E se você gasta todo o seu tempo principal no trabalho, trabalhando para seu chefe e descansando, o que é necessário após dias de trabalho ocupados, provavelmente não encontrará tempo para o desenvolvimento espiritual, porque, além do trabalho, há outros assuntos pessoais ou , por exemplo, assuntos familiares em casa e assim por diante. E não há necessidade de falar sobre qualquer desenvolvimento espiritual aqui.

Portanto, se você deseja se desenvolver espiritualmente e obter total liberdade sobre sua vida, seu caminho de vida deve passar pela criação de sua renda passiva!

Desta forma e somente desta forma, você ganhará não apenas prosperidade, mas também liberará tempo que poderá usar para seu próprio benefício no sentido espiritual. Bem, como exatamente você vai usá-lo já é sua decisão.

Desenvolvimento de carreira.

É importante para algumas pessoas fazer uma carreira de sucesso, mas para outras não é uma tarefa primordial, pois para essas pessoas o salário médio na cidade é suficiente.

No entanto, não importa como seja, a situação no momento parece que não é necessário criar uma carreira como tal, no sentido de construir “escadas”. Muitos gradualmente se acostumam a trabalhar por conta própria e com razão.

Muitos lutam pela independência, e você pode se tornar independente financeiramente e em termos de tempo apenas quando não depende das ordens do chefe.

Portanto, se você quer construir uma carreira, então construa-a. Se você não quer e não tem desejo por isso, então procure outras saídas - e como opção, esta é a criação de fontes passivas de renda e a criação do seu próprio negócio é realmente o certo saída!

Mas não importa em que situação você esteja, preste atenção especial ao fato de que muitas pessoas trabalham e não recebem de seu trabalho não apenas um salário decente, mas a satisfação típica de uma pessoa pelo trabalho realizado. E isso é fundamentalmente errado! Uma pessoa deve trabalhar onde realmente quer trabalhar e fazer alguma coisa, e não por causa de alguma coisa, por exemplo, porque lá paga mais ou porque lá é prestigiado, ou outra coisa.

Você se lembra de um filme soviético muito bom “Moscou não acredita em lágrimas”? Então, ouça o personagem principal do filme - "Goshe", que disse que nem todos devem ser líderes.

Pois é, ele está absolutamente certo! Cada pessoa deve ter seu próprio propósito na sociedade. Isso precisa ser entendido.

Nos investimentos, cada um de nós recebe o dinheiro que merece e quer receber! Todo o resto não importa!

E depois? - você pergunta.

Importante: você não precisa trabalhar para receber dinheiro! Assista o vídeo!

Se lhe parece que isso não é realista, e pode parecer para você, porque você provavelmente ouve essas informações pela primeira vez, lembre-se de que entender a atitude correta em relação ao dinheiro e seus ganhos muda o mundo e a atitude das pessoas em relação ao dinheiro. eles e trabalhar em geral. Bem, em que direção, você provavelmente entende muito bem.

Uma pessoa não deve trabalhar por dinheiro! Ele deve trabalhar para a sociedade e onde gosta de trabalhar, e não onde é bem pago ou prestigiado. E de que tipo de trabalho você obtém alta e verdadeira satisfação? Faça a si mesmo esta pergunta.

Agora você sabe quais aspectos-chave devem ser mantidos sempre em boa forma para melhorar a qualidade da vida humana. Mas isso não é tudo!

O fato é que existem algumas regras que devem ser seguidas para que a própria vida melhore, e não vice-versa. E essas regras são apenas um milhão! Eles não podem nem ser discutidos em um único artigo.

E muitas vezes você pode notar que as pessoas, em vez de criar condições favoráveis ​​​​para a vida, criam condições negativas do nada, o que, é claro, leva não a, mas à sua deterioração. Portanto, tenha isso em mente, comece a procurar seus pontos negativos e sempre transforme-os em vantagens de vida!

O processo de melhoria do nível e qualidade de vida da população é um processo dinâmico que requer constante regulação. Tendo em conta que este processo não pode ser realizado de forma espontânea, deve-se identificar quem e com que finalidade influencia conscientemente o nível e a qualidade de vida da população.

Na literatura econômica, grande atenção é dada às características dos sujeitos (participantes do processo), o que deve garantir a elevação do nível e da qualidade de vida. Ao mesmo tempo, vários pesquisadores, na maioria das vezes, destacam o estado como assunto prioritário. Assim, denotando a qualidade de vida como a prioridade mais importante do Estado e uma das áreas promissoras do desenvolvimento socioeconômico da Rússia, funcionários do governo observam que muitos cidadãos ainda acreditam que garantir uma qualidade de vida digna é tarefa das autoridades, e nem as empresas nem o público podem e não devem intervir na solução deste problema.

Pode-se deparar com afirmações de que o principal sujeito que propicia o aumento do nível e da qualidade de vida não é o Estado e o poder, mas uma pessoa criativa cujos recursos são inesgotáveis. Esta opinião pertence ao vice-presidente da Academia de Ciências de Tecnologias Sociais e Autonomia Local, Acadêmico da Academia Russa de Ciências Naturais, prof. Patrushev V.I.

Vários especialistas insistem na opinião de que o processo de melhoria do nível e da qualidade de vida da população deve ser realizado por representantes da comunidade local. A auto-organização pública permitirá que você equipe seu território, crie condições de vida favoráveis ​​​​não apenas para você, mas também

para as gerações futuras.

Em contraste com essas opiniões, Petrov N.P. pensa que é

As empresas russas devem assumir a responsabilidade de elevar o nível e a qualidade de vida. Turkin S.V. e Anokhin M.G. levantar a questão da responsabilidade social das empresas russas, a participação das estruturas empresariais na resolução de problemas sociais de empresas, organizações, cidades, regiões e toda a sociedade.

Assim, hoje, o Estado representado por representantes do poder federal, regional e local, o empresariado (várias estruturas comerciais) e a própria pessoa (ou uma associação de pessoas) são vistos como os sujeitos que realizam o processo de melhoria da nível e qualidade de vida.

Resumindo as opiniões dos cientistas e com base em sua própria visão da essência do processo de melhoria do nível e da qualidade de vida, pode ser representado como o seguinte modelo (Fig. 15).

Sem dúvida, o principal sujeito de influência na qualidade e padrão de vida da população do país é o Estado, que determina os padrões sociais mínimos, implementa as transferências sociais estatais, melhora o ambiente social, garante a liberdade de escolha de uma pessoa, e controla a limpeza do ambiente.

Arroz. quinze.

Fonte:

O Ministério da Saúde e Desenvolvimento Social da Federação Russa, à luz da implementação das garantias constitucionais e dos direitos dos cidadãos da Federação Russa, o Conceito de desenvolvimento socioeconômico de longo prazo da Federação Russa, bem como os mais importantes decisões tomadas pelo Presidente da Federação Russa e pelo Governo da Federação Russa, formulou uma missão que consiste em desenvolver o capital humano, ajudando a melhorar a situação demográfica, aumentando o nível e a qualidade de vida através do aumento da renda da população, melhorar a saúde, criar condições de trabalho decente e emprego produtivo e fortalecer a proteção social para grupos vulneráveis ​​da população. Todas essas questões se refletem na política social, na política orçamentária e na política tributária, que são uma ferramenta necessária no processo de melhoria da qualidade de vida da população.

Até à data, uma nova ferramenta para influenciar a qualidade de vida são projetos nacionais prioritários implementados em áreas problemáticas da vida do nosso país: saúde, educação, construção de habitação e agricultura. A prioridade dessas áreas é compreensível, pois afetam todas as pessoas, determinam a qualidade de vida e formam o “capital humano” – uma nação educada e saudável. O bem-estar social da sociedade e o bem-estar demográfico do país dependem do estado dessas esferas.

O papel abrangente das autoridades no processo de melhoria da qualidade de vida deve se manifestar: no cuidado com a reposição do tesouro, planejamento orçamentário razoável; na proteção ambiental; na criação de condições para a melhoria da qualidade de vida dos próprios cidadãos (condições para ganhar dinheiro, acesso à educação e cuidados médicos); no aumento dos pagamentos a segmentos da população socialmente desprotegidos; na ativação de negócios para a responsabilidade social e na formação de parcerias com a comunidade empresarial.

A Figura 16 mostra as formas mais relevantes, no entendimento do autor, de melhorar o nível e a qualidade de vida da população para a Rússia moderna.


Os modos de natureza social são, antes de tudo, um sistema de

proteção destinada a apoiar cidadãos deficientes e em situação difícil do país; estabelecimento de mínimo

padrões sociais, que são as normas na formação da política social e econômica tanto do próprio Estado quanto das empresas e organizações; implementação de projetos nacionais prioritários destinados a melhorar as condições de vida da população, fortalecendo o financiamento de áreas-chave de crescimento do bem-estar.

As formas econômicas de melhorar a qualidade de vida incluem

desenvolvimento e apoio aos pequenos negócios, como um dos setores da economia, proporcionando o auto-emprego da população; proibição do desenvolvimento de indústrias

economia degradante da sociedade e contrária ao poder público

normas de moralidade e ética (por exemplo, jogos de azar, prostituição, produção de substâncias entorpecentes, etc.); transição para inovações em todas as esferas da vida, contribuindo para a busca e uso prático de novas conquistas em ciência e tecnologia; intensificação da produção para aumentar o volume de benefícios materiais por meio de programas de conservação de recursos (principalmente recursos naturais e eletricidade).

Hoje, o papel social das empresas está aumentando. Isso se deve ao fato de que há uma compreensão crescente da vantagem de ter como empregados ou compradores pessoas mais educadas e vivendo em melhores condições do que os pobres e ignorantes. É impossível impor responsabilidade social às empresas, pois elas não participarão de programas obviamente não rentáveis, ou de propostas para simplesmente dar dinheiro ao Estado. Portanto, uma das formas possíveis de melhorar a qualidade de vida da população por meio de oportunidades de negócios é intensificar a implementação do conceito de responsabilidade social.

Junto com o Estado, as empresas atuam como uma “fonte” para o atendimento das necessidades humanas. Sua principal tarefa é satisfazer as necessidades materiais e criar condições para a satisfação das espirituais.

No entanto, todas as medidas que visem a melhoria da qualidade de vida da população só podem ser efetivamente implementadas se os esforços de todos os atores no processo de melhoria da qualidade de vida forem combinados. Por razões objetivas, esses esforços são desiguais. Por exemplo, a construção de equipamentos culturais e de lazer ainda não significa um aumento do nível cultural da população, uma vez que esses objetos podem permanecer não reclamados pela população ou demandados por uma parte insignificante dela, que também tem um baixo nível de gostos e demandas culturais e estéticas.

Com base nisso, pode-se supor que, se os esforços de um sujeito aumentam enquanto a contribuição de outro (ou outros) diminui ou permanece inalterada, não haverá melhora na qualidade de vida da população. Assim, o alcance da meta no processo de melhoria da qualidade de vida da população fica dependente do esforço conjunto de todos os participantes do processo.

Para atingir esse objetivo, as principais direções da política social devem ser:

Criação de condições e oportunidades para todos os cidadãos aptos ganharem dinheiro para satisfazer as suas necessidades;

Assegurar o emprego racional da população com base na manutenção de empregos em empresas vitais e promissoras, criando novos empregos, inclusive no setor privado da economia;

Criação de um sistema flexível de treinamento e reciclagem de pessoal;

Assegurar o crescimento dos rendimentos monetários reais da população;

Aumento consistente do nível de salários como principal fonte de renda em dinheiro da população e o mais importante incentivo à atividade laboral dos empregados;

A formação da classe média como fator de estabilização da sociedade a partir de um aumento significativo da renda monetária da população e diminuição do nível de pobreza;

Aumentar a proteção social dos necessitados, fortalecendo o direcionamento da assistência, racionalizando o sistema de benefícios, melhorando os serviços sociais, entre outros.

Apesar de no Brasil haver uma série de problemas para garantir um padrão de vida digno para a população, a experiência deste país pode ser muito valiosa para a Rússia. O valor da experiência brasileira reside, em primeiro lugar, no fato de que as recentes reformas aumentaram significativamente o nível e a qualidade de vida da população brasileira.

Nos últimos anos, o Governo do Brasil vem implementando diversos programas para reduzir a pobreza da população brasileira. No programa Minha Casa, Minha Vida, todos os brasileiros com renda inferior a 1.600 reais (cerca de US$ 700) poderão comprar moradia digna porque o governo federal pagará 90% de seu custo.

Sob este programa, foi realizado um plano maciço para a construção de moradias populares para os pobres. Para 2009-2011 cerca de 1 milhão de apartamentos foram construídos, e o valor total do financiamento foi de 16,1 bilhões de dólares. Assim, o governo resolveu não só a questão social mais aguda para o Brasil, mas também criou mais de 1 milhão de novos empregos. Os recursos para o programa foram distribuídos da seguinte forma: US$ 6,8 bilhões do orçamento federal, US$ 5,1 bilhões do fundo de pensão estadual FGTS e o restante de bancos estaduais e autoridades regionais e municipais.

O programa, antes de tudo, é focado em uma enorme camada de pobres que vivem nas chamadas favelas - favelas brasileiras.

O programa para a construção de moradias populares incluiu oito categorias econômicas de cidadãos e três níveis básicos de salários mensais (o mais alto é de cerca de US$ 1.900). Ao mesmo tempo, os mais pobres receberam um empréstimo sem juros e pagam cerca de R$ 9 por mês, já tendo entrado em um novo apartamento. E a taxa de empréstimo para os mais ricos não ultrapassou 5%. Além disso, mecanismos especiais de proteção são fornecidos para que aqueles que perdem seus empregos não fiquem sem um teto sobre suas cabeças.

Como parte do programa Brasil Afetuoso, cidadãos com filhos menores de 15 anos recebem assistência para cada filho no valor de 70 reais (US$ 33). Esses programas já mostraram seus resultados: em 2012, no Brasil, o número de pobres diminuiu em 6,4 milhões de pessoas.

O sistema de saúde do Brasil também é digno de nota.

O país tem o chamado Sistema Único de Saúde, que pode ser usado por todos, mas, ao mesmo tempo, também existe a medicina privada. Das 180 milhões de pessoas no país, 68% têm apenas seguro saúde estatal.

Médicos em Brasil classificado entre as pessoas de profissões livres, junto com advogados e jornalistas. O número de líderes entre os médicos é mínimo. Os hospitais são administrados por gerentes e os enfermeiros são empregados em tempo integral. Os médicos só vêm para check-ups. Em casos graves, os pacientes são tratados por médicos de terapia intensiva, dos quais 5 a 10 para todo o hospital.

No Brasil, diversas atividades foram implementadas para melhorar o acesso aos serviços de saúde para os membros mais pobres da sociedade. Essas atividades incluem:

Implementação de programas de atenção primária à saúde;

Direcionar programas médicos especiais para atender às necessidades dos pobres;

Implementação de programas em que os municípios que prestam serviços médicos a famílias pobres recebem incentivos/recompensas em dinheiro;

Assim como o pagamento de incentivos em dinheiro às famílias mais pobres residentes nesses municípios que utilizam adequadamente os serviços de saúde e educação disponibilizados pelo

instituições estatais.

NO Brasil os pacientes estão muito bem protegidos socialmente. Aqui a hemodiálise, todas as operações cardiovasculares e outros procedimentos de alta tecnologia são pagos pelo Estado. Tratamento AUXILIA, hepatite C (começando com certas alterações), doenças pulmonares; insulina, todos os medicamentos para diabéticos e muito mais - tudo pertence ao estado. (O que serviu em grande parte para exterminar o suborno nesta área.).

O Estado garante assistência médica qualificada a todos, sem exceção. Mesmo que um turista tenha um ataque cardíaco em um hospital público, ele será ajudado e ninguém exigirá uma apólice de seguro dele. Em uma situação crítica, ele será ajudado às custas do Estado brasileiro.

O cidadão brasileiro tem direito a serviço médico;, pode usufruir de todos os procedimentos e, além disso, receber medicamentos gratuitamente. Uma política fiscal bem pensada oferece essa oportunidade. Na Rússia, o imposto de renda é de 13%, lá é de 27%. Além disso, 1% de qualquer transação bancária vai para a saúde. A enorme lista de medicamentos gratuitos inclui medicamentos caros, contraceptivos e muito mais. Algumas cirurgias estéticas e plásticas são feitas gratuitamente, principalmente após queimaduras e lesões.

Outra importante iniciativa social do governo de Dilma Rousseff é o apoio estatal aos pequenos produtores agrícolas e agricultores. O plano, batizado de Safra da Agricultura Familiar, visa melhorar as condições de vida e de trabalho de milhões de pequenos agricultores. O governo lhes concede empréstimos preferenciais equivalentes a US$ 10 bilhões para a próxima temporada agrícola. Essas medidas aumentaram a produtividade do setor agropecuário e melhoraram a qualidade de vida dos produtores, principalmente entre os mais necessitados, incluindo os índios que se dedicam à lavoura.

Além disso, as autoridades brasileiras apoiam o setor agropecuário do país, alocando um montante igual a 67 bilhões e 850 milhões de dólares para seu desenvolvimento. Esses subsídios são direcionados principalmente para aumentar o fundo semente e o desenvolvimento da indústria açucareira do país.

Assim, para a Rússia, a experiência do Brasil é muito indicativa - eles estão combatendo ativamente a pobreza, dando apoio à população por meio da implementação de programas especiais. Para melhorar o padrão de vida dos russos, também é necessário implementar programas federais e buscar uma abordagem individual para apoiar a população mais pobre e vulnerável. Na Rússia, também é necessário prever a construção de moradias baratas para os pobres. Também é muito útil adotar a experiência positiva do Brasil na organização do sistema de saúde, pois quase todos os indicadores de nível e qualidade de vida dependem da saúde da nação.