Dependența este o dorință obsesivă de a efectua o activitate sau o nevoie urgentă de a o îndeplini. Recent, opinia despre astfel de tulburări s-a schimbat dramatic, iar dependența de droguri este considerată la egalitate cu anomaliile comportamentale.

Dependența este o boală care poate fi împărțită aproximativ în două categorii principale. Să le luăm în considerare mai departe. Tipuri de dependențe:

1. Chimic (substanțial sau fizic).
2. Comportamental (nesubstanțial sau psihologic).

Dependența chimică: opțiuni

Dependența de substanțe chimice este o tulburare asociată cu utilizarea diferitelor substanțe care modifică starea fizică a persoanei care le ia. Multe dintre ele sunt otrăvitoare (sau toxice), ceea ce duce la leziuni organice. Dependența de substanțe chimice provoacă daune semnificative sănătății încă de la începutul dezvoltării lor.

Dependența de alcool

Dintre varietățile chimice, dependența de alcool este cea mai bine studiată. Aceasta duce la mai multe tulburări în organism. Totul suferă de ea: organe interne, psihic, sistem nervos. După un timp de băut și după primele două etape, unde principala problemă este starea unei ușoare mahmureală, începe a treia etapă. Aici, o persoană nu mai poate lupta cu o dorință puternică, nestăpânită de mahmureală, cu disconfort intern, sentimente negative ascuțite în viziunea asupra lumii, deoarece schimbările ireversibile au avut loc deja în organism la nivel fizic.

dependența de droguri

Pacienții cu dependență de droguri se caracterizează prin pofte pentru diverse substanțe psihotrope și toxice. Adică, abuzul de substanțe se aplică și acestei specii. O dependență similară apare aproape imediat după prima utilizare a acestor substanțe. Dependența de droguri este mai rea decât alcoolismul. Deoarece aici sunt combinate două tipuri de dependență: psihologică și fizică. Cu o astfel de dependență, pacientul are nevoie de fiecare dată de o cantitate tot mai mare de substanță narcotică, care ucide încet organismul. Apare și apoi cel mai adesea rezultatul este moartea.

Dependențe non-chimice. Dependența comportamentală: opțiuni

Dependența comportamentală se caracterizează prin atașamentul față de o anumită activitate. Și, de asemenea, incapacitatea de a scăpa de ea singuri. Comportamentul care provoacă dependență apare cel mai adesea din dorința de a se rupe de realitate și de a intra în lumea creată de conștiință. În prezent, există forme de astfel de dependență care sunt acceptabile și sigure pentru o persoană: îndrăgostirea, meditația, creativitatea, practicile spirituale, dependența de muncă și sporturile extreme.

Dependența comportamentală este o varietate non-chimică. Adică reprezintă influența unui model de acțiune. Aproape orice hobby al unei persoane, care are o valoare supraevaluată pentru el sau în care activitatea devine ghidul principal al comportamentului său, este o variantă similară a dependenței.

dependență de jocuri de noroc

Dependența non-chimică include și dependența de jocuri de noroc, atunci când o persoană nu își poate imagina viața fără jocuri de noroc. Acestea pot fi cazinouri, aparate de slot, ruletă etc. Mulți psihologi spun că orice joc de noroc este o problemă socială foarte gravă care reprezintă o amenințare reală pentru populație. Dependența este exacerbată de relaxarea rezultată în urma jocului, scăderea stresului emoțional.

Principalele semne ale dependenței de jocuri de noroc pot fi numite:

• Interes constant pentru proces.
• Măriți timpul acordat jocului.
• Schimbarea cercului de comunicare și interese.
• Pierderea controlului.
• Creșterea treptată a iritației.
• Creșterea ratelor.
• Lipsa capacității de a rezista la joc.

Dacă la o persoană apar cel puțin câteva dintre aceste semne, este necesar să solicitați imediat ajutor profesional de la un psihoterapeut sau psiholog.

Dependenta de relatii

Se pot distinge următoarele dependențe relaționale: evitarea, dragostea și sexuala. Cauza unor astfel de tulburări este cel mai adesea stima de sine inadecvată, precum și incapacitatea de a te iubi pe tine însuți.

Dependența de dragoste este un atașament maniacal față de o altă persoană, fixare pe ea. Adesea astfel de relații apar la doi oameni codependenți, în cei codependenți. O astfel de relație poate apărea într-un părinte și copil, soț și soție, prieteni.

Dependența de dragoste are următoarele caracteristici:

• O mare cantitate de timp și atenție este acordată obiectului către care este îndreptată dependența.
• Apariția obsesiei, de care este imposibil să scapi.
• Există experiențe din relații fictive.
• Există o pierdere a interesului față de hobby-urile lor personale.

Semne de evitare a dependenței:

• Evitarea unei relații intense cu o persoană semnificativă anterior.
• Petreceți intenționat timp cu alte persoane, chiar dacă nu sunt deloc interesante.
• Încercarea de a evita contactul intim.
• Menținerea unei distanțe psihologice.

La nivel subconștient, pacienții cu dependență de evitare au teamă de abandon. El este principalul motiv pentru acest comportament.

Un dependent de dragoste și un dependent de evitare sunt de obicei atrași unul de celălalt. Această atracție apare din prezența unor trăsături psihologice familiare care, deși neplăcute, provoacă durere emoțională, dar sunt obișnuite.

Dependența sexuală are următoarele caracteristici principale:

• Lipsa de control asupra comportamentului sexual.
• Imposibilitatea de a face față acestui mod de acțiune, în ciuda tuturor consecințelor negative și periculoase.

În apariția unei astfel de tulburări precum dependența sexuală la o persoană, traumele sexuale din copilărie sunt de mare importanță.

dependenta de munca

Workaholismul, ca orice altă dependență, este o evadare din realitate printr-o schimbare a stării mentale, care se realizează prin fixarea la muncă. O persoană cu o astfel de dependență nu caută să lucreze doar pentru bani sau pentru un scop. Inlocuieste diverse tipuri de activitate cu munca: afectiune, divertisment, dragoste, prietenie etc.

Una dintre trăsăturile vizibile și evidente ale workaholismului este dorința compulsivă de aprobare și succes. are o mare teamă de a eșua, de a fi puțin mai rău decât alții sau de a fi văzut ca incompetent și leneș. Astfel de oameni se comportă destul de îndepărtat cu prietenii și familia. Un workaholic trăiește doar în sistemul propriilor experiențe cu fixare directă la locul de muncă.

O persoană care suferă de o astfel de tulburare se convinge nu numai pe sine, ci și pe cei din jur că încearcă doar de dragul banilor sau al promovării. De fapt, aceasta este o anumită protecție care este acceptată de societate, iar persoana însăși nu înțelege că o astfel de cale este o fundătură și nu va ajuta să-și realizeze potențialul. Dacă un dependent de muncă este concediat, nu poate face față unui astfel de stres. Contactarea în timp util a unui specialist va ajuta la evitarea problemelor în viitor. Deoarece astfel de oameni dezvoltă ulterior dependențe chimice mai des decât alții. În același timp, dependenta de muncă este una dintre metodele de reabilitare a dependenților de droguri sau a alcoolicilor.

dependenta de Internet

În lumea modernă, această problemă aproape a ajuns din urmă cu dependențele chimice în ceea ce privește amploarea sa. Există mai multe tipuri de astfel de boală, cum ar fi dependența de internet:

• Dependență obsesivă (jocuri sau programare).
• Navigare compulsivă pe site.
• Dependența de jocuri de noroc pe internet.
• Dependența de rețelele sociale.
• Dependența de pornografie pe internet.

Dependența de computer are următoarele simptome psihologice principale:

• Stare excelentă la marginea euforiei.
• Incapacitatea de a se opri.
• Creșterea constantă a timpului petrecut la computer.
• Desconsiderare totală față de cei dragi.

Dependența de internet are următoarele simptome fizice:

• Durere constantă la încheietura mâinii din cauza leziunii tunelului trunchiurilor nervoase ale brațului, cauzată de efort excesiv.
• Ochi uscați și dureri de cap.
• Neglijarea igienei personale.
• Tulburari ale somnului.

Dependența de computer poate duce la consecințe triste, mai ales în adolescență. Ca urmare a unei astfel de dependențe, o persoană poate pierde pe cei dragi, prieteni și se va putea întoarce la viața reală numai cu ajutorul unui psiholog.

Dependenta de sport

Știința modernă face distincția între sporturile necesare pentru sănătate și sporturile profesionale. În plus, există tipurile sale extreme, care acum devin din ce în ce mai populare.

Dependența de sport este o boală care se află la granița răspunsurilor comportamentale acceptabile din punct de vedere social și a dependenței fizice. Trebuie amintit că o pasiune excesivă pentru sport poate schimba cu ușurință direcția și forma, drept urmare va intra într-un alt tip, chiar și într-unul chimic. Prin urmare, există un procent destul de mare de dependență de droguri, alcoolism și dependență de droguri în rândul foștilor sportivi.

Shopaholism

Shopaholismul se referă la dependența de a face cumpărături și la lipsa lor de control. Acestea oferă satisfacție doar pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce duce la consecințe grave în viitor, precum datorii uriașe și probleme cu legea.

Principalele semne ale shopaholismului:

• Preocuparea frecventă pentru cumpărături.
• Dorință bruscă, irezistibilă de a dobândi ceva.
• Fă cumpărături peste posibilitățile tale.
• Cumpărând lucruri inutile.
• Din ce în ce mai mult timp este dedicat cumpărăturilor.
• Nevoie bruscă de a cumpăra ceva.
• Pierderea nepotrivită de timp.

Toate cele de mai sus devin treptat o piedică destul de serioasă în viața de zi cu zi obișnuită. De asemenea, provoacă un mare prejudiciu sferei profesionale și implică probleme materiale.

Dependența de dorința constantă de a cheltui bani și de a dobândi lucruri inutile se manifestă sub forma unor îndemnuri repetitive, irezistibile de a cumpăra în cantități uriașe. În intervalele dintre ele, de obicei se acumulează tensiune, care poate fi atenuată doar făcând următoarea achiziție. După aceea, de obicei apare. Dependenții similari se caracterizează printr-o gamă destul de largă de emoții negative existente, în timp ce cele pozitive apar numai în procesul de achiziție. Persoanele dependente de acest tip au datorii, împrumuturi în creștere, probleme în relațiile cu rudele și prietenii. S-ar putea chiar să ai probleme cu legea. În lumea modernă a tehnologiei, shopaholismul este implementat din ce în ce mai mult prin cumpărături online în magazinele virtuale.

dependenta de mancare

Dependența de alimente include supraalimentarea și postul. Se mai numesc și tipuri intermediare. În literatură, se poate găsi adesea o interpretare mai extinsă a dependențelor alimentare. Acestea includ și bulimia. Acum există o dependență separată de ciocolată. Există o părere că ciocolata făcută din boabe de cacao are capacitatea de a forma o dependență. Acest lucru este cauzat de prezența în fasole a unor compuși care sunt aproape de canabinoizii endogeni în compoziția lor chimică.

Mâncare excesivă

Dependența de alimente este atât o dependență psihologică, cât și, în anumite privințe, una fizică. Pentru că te ajută să te simți plin. Pe măsură ce alimentele obișnuite capătă un potențial de dependență mai mare, tocmai stimularea artificială a foametei are loc. Orice persoană care este predispusă la supraalimentare poate crea o zonă de echilibru de schimb supraestimat într-un mod similar. Ca urmare, atunci când concentrația de glucoză din sânge scade după următoarea masă, senzația de foame apare imediat, iar persoana nu o poate suporta cu calm. Mecanismele fiziologice nu se potrivesc foarte repede. Dependentul începe să mănânce mult, des și fără discernământ, totul. La un moment dat, unui astfel de comportament se adaugă un sentiment constant de rușine, care crește după masă. Drept urmare, o persoană își ascunde intens dependența, începe să mănânce în secret, după orice încărcătură, foamea sa se intensifică. Toate acestea duc în cele din urmă la consecințe foarte periculoase pentru sănătate: tulburări metabolice, creștere în greutate, funcționare defectuoasă a organelor interne și a sistemului digestiv. O persoană încetează să se controleze și începe să consume un volum de alimente care poate pune viața în pericol.

Foame

În prezent, există două mecanisme principale pentru apariția dependenței de post: medical și non-medical. Opțiunea medicală implică utilizarea dieterapiei de descărcare. Faza inițială de intrare a foametei are anumite dificultăți asociate cu nevoia mereu emergentă de a suprima apetitul. Următoarea fază este caracterizată de o schimbare de stare. Ca urmare, pofta de mâncare scade sau dispare, apare puterea, ca și cum se deschide un al doilea vânt, starea de spirit se ridică și apare dorința de activitate fizică. Mulți pacienți le place foarte mult această stare și vor să rămână în ea mai mult timp, să o prelungească.

Postul repetat este deja efectuat independent. Ca urmare, la un anumit nivel de euforie rezultată din post, are loc o pierdere a controlului. Dependentul continuă să moară de foame chiar și atunci când devine nesigur pentru sănătate și viață, are loc o pierdere a unei atitudini critice față de stat.

Orice dependență, dependență, fizică sau psihică, nu dispare de la sine. Inacțiunea și lipsa de dorință de a lupta împotriva ei pot duce la consecințe triste, uneori ireversibile. Adesea, o persoană care suferă de dependență nu este capabilă să-și evalueze critic starea și să ceară ajutor. Pacienții cu dependență de jocuri de noroc, shopaholism, dependențe de alimente nu pot realiza cu adevărat amploarea bolii lor.

Prevenirea dependențelor

Prevenirea dependenței ar trebui să înceapă la școală, unde copiilor li se spune în detaliu despre tipurile existente, cauzele și consecințele acestora. Dacă un copil învață despre consecințele distructive, de exemplu, dependența chimică, cel mai probabil, nici nu va dori să încerce alcool, droguri sau țigări.

Exemplul părinților joacă și el un rol important în prevenirea dependenței la copii. Ajutor și sprijin din partea celor dragi în situații dificile, vorbind despre probleme - toate acestea vor ajuta la evitarea dorinței unei persoane de a pleca într-o lume fictivă.

Un apel în timp util către un psiholog și participarea lui directă la eliminarea cauzelor unei dependențe emergente vor ajuta cu siguranță la depășirea acesteia.

Problema comportamentului dependent (de dependență) în lumea modernă s-a dovedit a fi poate cea mai confuză și cea mai insolubilă dintre toți cei cu care se confruntă omenirea. Majoritatea oamenilor au experiențe traumatizante de dependență grea, variind de la dulciuri, dorința de a se scufunda în zgomotul hard rock-ului, până la nicotină, alcool și droguri. Standardele societății moderne de consum prin publicitate impun menținerea diferitelor tipuri de dependențe. În cazul nostru, vom vorbi despre cele mai distructive tipuri de comportament de dependență.

dependenta- aceasta este o modalitate de adaptare la condiții dificile pentru un individ și, apoi, un „spațiu” care vă permite să „odihnești”, să te „distrezi” și să revii (dacă este posibil) la viața reală. Un agent adecvat de dependență (țigară, alcool, drog) vine „în ajutor”, schimbând starea fără prea mult efort, îmblânzind sufletele și trupurile în sclavie. Dependența sunt cauzele psihologice ale dezastrelor personale, distrugerii și bolilor.

Comportament de dependență- unul dintre tipurile de comportament deviant (deviant) cu formarea unei dorințe de evadare din realitate prin schimbarea artificială a propriei prin aportul de anumite substanțe sau fixarea constantă asupra anumitor emoții intense în scopul dezvoltării.

Severitatea comportamentului de dependență poate fi diferită - de la un comportament aproape normal la forme severe de dependență, însoțite de patologii somatice și mentale severe.

Tipuri de comportament de dependență

Alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe, fumat de tutun (dependență chimică);
- jocuri de noroc, dependență de computer, dependență sexuală, ascultare prelungită a muzicii bazate pe ritm;
- încălcarea comportamentului alimentar;
- imersiunea deplină într-un fel de activitate cu ignorarea îndatoririlor și problemelor vitale etc.

Pentru o persoană și societate, nu toate aceste tipuri de comportament de dependență sunt echivalente din punct de vedere al consecințelor.

O persoană se străduiește de obicei pentru confort psihologic și fizic. În viața de zi cu zi, o astfel de stare confortabilă nu este întotdeauna realizabilă sau nu este suficient de stabilă: diverși factori externi, probleme la locul de muncă, certuri cu cei dragi, lipsă de înțelegere în familie, distrugerea stereotipului obișnuit (reducerea personalului, schimbarea locului de muncă, pensionare). , etc.) ; caracteristicile bioritmurilor (sezoniere, lunare, zilnice etc.), sezonalitatea anului (vara, toamna) afectează tonusul general al corpului, creșterea sau scăderea dispoziției.

Oamenii au atitudini diferite față de perioadele de dispoziție scăzută, de regulă, își găsesc puterea de a le face față folosind resursele lor interne, comunică cu prietenii și rudele, considerând perioadele de declin ca cicluri naturale ale vieții. Pentru alții, fluctuațiile de dispoziție și tonul psihofizic sunt percepute ca fiind greu de suportat. În acest din urmă caz, vorbim despre oameni cu toleranță scăzută la frustrare, adică. personalități. Acest lucru poate fi facilitat atât de trăsăturile individuale de personalitate (anxietate, dependență, inadecvare etc.), cât și.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent la ce formă de dependență conduc, sunt în copilărie, în trăsături. Acasă, în mediul parental, copilul învață limbajul contactelor interpersonale și al relațiilor emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin de la părinți, căldură emoțională, simte un sentiment de nesiguranță psihologică, atunci acest sentiment de nesiguranță, neîncredere se transferă în lumea mare din jurul său, către oamenii pe care trebuie să-i cunoască în viață, ceea ce îl face să arate pentru o stare confortabilă prin utilizarea substanțelor. , fixări pe anumite activități și obiecte.

dependenta este o modalitate de a controla și elimina perioadele de recesiune. Folosind orice mijloc sau stimul care schimbă artificial starea psihică, îmbunătățește starea de spirit, persoana realizează ceea ce își dorește, satisface dorința, dar în viitor acest lucru nu mai este suficient. Dependența este un proces care are un început, se dezvoltă și are un sfârșit.

V. Segal (1989) identifică următoarele trăsături psihologice persoane cu forme de comportament care creează dependență:
- toleranță redusă la dificultățile vieții de zi cu zi împreună cu o bună toleranță la situațiile de criză;
- un complex de inferioritate ascuns, combinat cu superioritatea manifestată în exterior;
- sociabilitatea externă, combinată cu teama de contacte emoționale persistente;
- dorinta de a spune o minciuna;
- dorinta de a da vina pe altii, stiind ca sunt nevinovati;
- dorinta de a evita responsabilitatea in luarea deciziilor;
- stereotipuri, repetabilitate a comportamentului;
- dependenta;
- anxietate.

O personalitate care dă dependență are fenomenul „căutării setei” (V.A. Petrovsky), care se caracterizează printr-un impuls de a-și asuma riscuri. Potrivit lui E.Bern, există șase tipuri de foame la oameni:
foame de stimulare senzorială;
dorința de recunoaștere;
foame de contact și de mângâiere fizică;
foame sexuală;
foamea de a structura foamea;
foamea de incidente.

În cadrul comportamentului care provoacă dependență, fiecare dintre tipurile de foame enumerate este exacerbată. O persoană nu găsește satisfacția sentimentului de „foame” în viața reală și caută să amelioreze disconfortul și nemulțumirea față de realitate, stimularea anumitor tipuri de activitate.

Caracteristica de bază pentru o personalitate care creează dependență este .

Pentru autoapărare, dependenții folosesc un mecanism care în psihologie se numește „gândirea după bunul plac”, în care conținutul este subordonat. O atitudine hedonistă în viață este tipică; dorinta de placere imediata cu orice pret.

Dependența devine o modalitate universală de „evadare” din viața reală, când în loc de interacțiune armonioasă cu toate aspectele realității, activarea are loc într-o singură direcție.

În conformitate cu conceptul lui N. Pezeshkian, există patru tipuri de „evadare” din realitate:
- „evadare în corp” – are loc o reorientare către activități care vizează propria îmbunătățire fizică sau psihică. În același timp, pasiunea pentru activități recreative („paranoia”), interacțiunile sexuale („căutarea și prinderea orgasmului”), înfățișarea proprie, calitatea odihnei și modalitățile de relaxare devin hipercompensatoare;
- „flight to work” se caracterizează printr-o fixare dizarmonică asupra afacerilor oficiale, căreia o persoană începe să-și dedice timp exorbitant în comparație cu alte chestiuni, devenind un workaholic;
- „fuga în contacte sau singurătate”, în care devine fie singura modalitate dezirabilă de satisfacere a nevoilor, înlocuind toate celelalte, fie numărul de contacte este redus la minimum;
- „zbor în fantezie” - interes pentru căutări pseudo-filosofice, fanatism religios, viață într-o lume a iluziilor și fanteziei.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent la ce formă de dependență conduc, se află în copilărie, în trăsături. Lucrările lui 3. Freud, D. Winnicott, I. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Maller, R. Spitz mărturisesc că experiențele dureroase ale unui copil în primii doi ani de viață (boală, pierderea o mamă sau incapacitatea ei de a satisface nevoile emoționale ale copilului, o dietă strictă, interzicerea de a „răsfăța” copilul, dorința de a-și rupe temperamentul încăpățânat etc.) sunt asociate cu comportamentul dependent ulterior al copiilor. Cât de des, în loc de contact corporal („obișnuiește-te să stai pe mâini”) și căldură emoțională, copilul primește o suzetă sau o altă sticlă de băutură. Un obiect neînsuflețit „ajută” copilul să facă față experiențelor sale și înlocuiește relațiile umane. În mediul parental copilul învață limbajul contactelor interpersonale și al relațiilor emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin de la părinți, mișcări ale corpului, căldură emoțională, atunci experimentează un sentiment de nesiguranță psihologică, neîncredere, care se transferă în lumea mare din jurul său, către oamenii pe care trebuie să-i cunoască în viață. Toate acestea te vor face să cauți în viitor o stare confortabilă luând anumite substanțe, fixându-te pe anumite obiecte și activități. Dacă familia nu a dat copilului necesarul
dragoste, apoi în timp va întâmpina dificultăți în menținerea respectului de sine (amintește-ți conversația propriu-zisă a alcoolicilor „Mă respecți?”), incapacitatea de a se accepta și a se iubi pe sine. O altă problemă poate fi părinții, însoțiți de alexitimie. Copilul învață de la părinți să-și tacă experiențele (să înțeleagă, să vorbească), să le suprime și să nege. Cu toate acestea, nu întotdeauna în acele familii în care părinții alcoolici dezvoltă un comportament dependent la un copil (riscul este destul de mare), caracteristicile individuale ale unei anumite persoane joacă un rol la fel de important.

Factorii sociali care contribuie la formarea comportamentului de dependență includ:
- progresul tehnologic în domeniul industriei alimentare și farmaceutice, aruncând pe piață toate obiectele noi de dependență;
- activităţi ale traficanţilor de droguri;
- urbanizarea, slăbirea legăturilor interpersonale dintre oameni.

Pentru unele grupuri sociale, comportamentul dependent este o manifestare a dinamicii grupului (grup de adolescenți, asociație informală, minoritate sexuală, doar o companie masculină).

Un factor important în formarea comportamentului de dependență îl joacă caracteristicile psihofiziologice ale unei persoane, tipologice (adaptabilitate, sensibilitate), tipul de caracter (instabil, hipertimic, accentuarea epileptoidă la alcoolici și dependenți de droguri), rezistența scăzută la stres, dezvoltarea personalității, obsesiv (construirea structurilor mentale protectoare) sau compulsiv (eliberarea de anxietate pentru, de exemplu, supraalimentare, băutură).

dependenta are adesea un început inofensiv, un curs individual (cu dependență crescută) și un rezultat. comportamentul este diferit în diferite etape.
Stadiile comportamentului de dependență (conform lui Ts.P. Korolenko și T.A. Donskikh):
Prima etapă este „Primele încercări”. Inițial, cunoașterea medicamentului are loc episodic, cu dobândirea și menținerea controlului.
A doua etapă este „Ritmul dependent”. Treptat, se formează un ritm individual stabil de utilizare cu control relativ. Această etapă este adesea numită stadiul dependenței psihologice, când medicamentul ajută într-adevăr la îmbunătățirea stării psihofizice pentru o perioadă. Treptat, apare dependența de doze crescânde de drog, în același timp, se acumulează probleme socio-psihologice și se intensifică comportamentele dezadaptative.
A treia etapă este „Comportamentul dependență” (dependența devine un mecanism de răspuns stereotip). Caracterizat prin creșterea ritmului de utilizare la doze maxime, apariția semnelor de dependență fizică cu semne de intoxicație și pierderea completă a controlului. Mecanismul protector al dependentului se exprimă în negarea încăpățânată a problemelor sale psihologice. Dar la nivel subconștient, există un sentiment de anxietate, anxietate, necaz (de unde și apariția reacțiilor defensive). Apare între „Sunt bătrân” și „Sunt dependent”.
A patra etapă - Predominanța completă a comportamentului de dependență. „Eul” original este distrus. Medicamentul încetează să aducă plăcere, este folosit pentru a evita suferința sau durerea. Toate acestea sunt însoțite de schimbări grosolane de personalitate (până la o tulburare psihică), contactele sunt extrem de dificile.
A cincea etapă este „Catastrofa”. Personalitatea este distrusă nu numai mental, ci și biologic (intoxicația cronică duce la deteriorarea organelor și sistemelor corpului uman).

În etapa finală, dependenții încalcă adesea ordinea publică, stoarc bani, comit furturi; există întotdeauna riscul de sinucidere. Motive principale: disperare, deznădejde, singurătate, izolarea de lume. Pot apărea căderi emoționale: , furie, care sunt înlocuite cu depresie.

O trăsătură caracteristică a comportamentului de dependență este ciclicitatea acestuia. Să enumerăm fazele unui ciclu:
- prezența pregătirii interne pentru comportamentul de dependență;
- creșterea dorinței și tensiunii;
- anticiparea și căutarea activă a obiectului dependenței;
- obtinerea unui obiect si realizarea unor experiente specifice, relaxare;
- faza de remisiune (repaus relativ).

Comportamentul dependent nu duce neapărat la o boală, dar provoacă în mod natural schimbări de personalitate și inadaptare socială. C.P. Korolenko și T.A. Donskikh indică formarea unei atitudini de dependență - un set de caracteristici cognitive, emoționale și comportamentale care provoacă o atitudine de dependență față de viață.

Instalare care provoacă dependență Se exprimă prin apariția unei atitudini emoționale supraevaluate față de obiectul dependenței (anxietate față de aprovizionarea constantă cu țigări, droguri). iar vorbirea despre obiect începe să predomine. Mecanismul de raționalizare este întărit - justificarea intelectuală a dependenței („toată lumea fumează”, „nu poți scăpa fără alcool”). În același timp, se formează „gândirea după dorință”, în urma căreia scade criticitatea față de consecințele negative ale comportamentului de dependență și ale mediului de dependență („Ma pot controla”; „toți dependenții de droguri sunt oameni buni”). Se dezvoltă și neîncrederea față de „ceilalți”, inclusiv specialiști care încearcă să ofere asistență medicală și socială dependentului („nu mă pot înțelege, pentru că ei înșiși nu știu ce este”).

Dependența este o dependență de substanțe care alterează mintea sau o nevoie compulsivă de anumite activități care nu atinge nivelul de dependență fizică. În consecință, comportamentul de dependență se bazează pe nevoia constantă de orice droguri, alcool, fumat, comportament obsesiv (mâncare excesivă, modele persistente de comportament), al cărui scop este de a schimba starea emoțională și percepția realității înconjurătoare. Comportamentul de dependență este larg răspândit și se caracterizează prin rezistență ridicată la tratament și reversibilitate scăzută.

Etapele dezvoltării dependenței

În evoluția dependențelor patologice se disting următoarele etape, putând fi considerate și ca grade de severitate a manifestărilor comportamentului de dependență:

1. Etapa primelor teste.
2. Etapa „ritmului de dependență”, în care episoadele de dependență devin mai frecvente și se dezvoltă un obicei corespunzător.
3. Etapa comportamentului explicit de dependență - dependența devine singura opțiune pentru a răspunde la necazurile vieții, în timp ce prezența sa este negata cu fermitate, există o dizarmonie între ideea unei persoane despre sine și realitate.
4. Stadiul dependenței fizice - comportamentul de dependență devine predominant, controlează toate domeniile vieții unei persoane, efectul de îmbunătățire a dispoziției dispare.
5. Etapa de degradare fizică și psihică completă - din cauza utilizării constante a substanțelor psihoactive sau a comportamentului dăunător, activitatea tuturor organelor și sistemelor este perturbată, rezervele organismului sunt epuizate, multe boli grave apar în combinație cu dependența severă. În această etapă, dependentul poate comite infracțiuni, poate fi violent.

Clasificarea dependențelor

Se disting următoarele tipuri de comportament de dependență:

1. Dependență chimică (dependență de droguri, abuz de substanțe, fumat, alcoolism).
2. Tulburări de alimentație (anorexie, post, bulimie).
3. Tipuri non-chimice de dependențe (sexuale, cumpărături compulsive, dependenta de muncă, dependență de muzică tare etc.).
4. Grade extreme de pasiune pentru orice tip de activitate, ducând la ignorarea problemelor existente de viață și la agravarea acestora (fanatism religios, sectarism, MLM).

Această clasificare a comportamentului de dependență ia în considerare numărul maxim al tipurilor sale, cu toate acestea, o astfel de diviziune este destul de arbitrară - grupurile de dependențe non-chimice și hobby-uri excesive sunt foarte apropiate și sunt împărțite în principal prin prezența sau absența nosologică corespunzătoare. grupă în nomenclatorul bolilor.

Consecințele diferitelor tipuri de dependențe pentru o persoană și societate diferă semnificativ, prin urmare, atitudinea față de unele dintre ele este neutră (fumatul) sau chiar favorabilă (religiozitatea).

Formarea unei personalități care provoacă dependență

O serie de caracteristici ale principalelor instituții publice contribuie la formarea dependențelor. Să le luăm în considerare mai detaliat.

Familie

O familie disfuncțională este unul dintre factorii determinanți în apariția comportamentului deviant. Acestea includ familii în care unul dintre membri suferă de dependență chimică, precum și familii de tip represiv emoțional, în care există un tip similar de relație.

Acest grup de familii se caracterizează prin standarde duble în comunicare, negarea problemelor evidente, cultivarea iluziilor, lipsa ajutorului din partea părinților, în urma cărora copilul se obișnuiește să mintă și să nu spună, devine suspicios și furios.

Copiii din astfel de familii experimentează un deficit puternic de emoții pozitive, sprijin și participare părintească. Tratamentul copilului este adesea crud, rolurile familiale sunt stabile, părinții sunt autoritari, comunicarea este însoțită de conflicte frecvente. Nu există limite definite ale personalităților, spațiu personal. Familiile disfuncționale sunt foarte închise, informațiile despre problemele interne sunt ascunse, în timp ce certitudinea lipsește cu desăvârșire în familie, promisiunile nu se țin. Sunt posibile cazuri de violență sexuală. Copiii din astfel de familii sunt forțați să crească devreme.

Sistem educational

Sistemul școlar încurajează munca continuă de învățare, ignorând complet relațiile interpersonale. Ca urmare, copiii nu au timp liber pentru autocunoaștere, comunicare, ceea ce duce la lipsa de experiență în situații din viața reală, a capacității de a trăi în momentul actual. Copilului îi este frică de dificultăți și prin toate mijloacele le evită. Prin păstrarea tiparelor obișnuite de evitare după absolvire, copiii care se descurcă bine la școală dezvoltă adesea un comportament deviant sever. Un răspuns de dependență se dezvoltă mai ales ușor în rândul elevilor școlilor pentru copii supradotați, care, pe lângă școală, sunt înscriși în clase și cercuri suplimentare. Le lipsește orice posibilitate de inițiativă, motiv pentru care, atunci când se confruntă cu viața reală, reacționează cu un sentiment de teamă și panică în loc să se mobilizeze și să caute strategii câștigătoare. Pe lângă cunoștințe, școlarizarea insuflă credințe, atitudini, moduri de răspuns învechite, inflexibile, care nu sunt aplicabile în viață.

Importantă este și personalitatea profesorului, care în condițiile de astăzi nu sunt întotdeauna un exemplu demn, mai ales din cauza deformării profesionale.

Religie

Pe de o parte, religia a ajutat la evadare, a scăpa de dependențe și a dat sens vieții pentru mulți oameni. Pe de altă parte, religia însăși poate deveni un puternic agent de dependență. Este posibil ca o persoană să nu observe implicarea treptată într-o sectă care este distructivă pentru viețile membrilor săi. Chiar și creștinismul tradițional contribuie parțial la formarea unui comportament care provoacă dependență - ideile de umilință, răbdare, acceptare sunt apropiate de indivizii codependenți și dependenții de relații.

Caracteristicile personalităților care creează dependență

Toți pacienții cu comportament deviant au o serie de trăsături, dintre care unele sunt cauza, iar altele sunt rezultatul dependenței. Acestea includ:

• Încredere și bunăstare în circumstanțe dificile, împreună cu toleranță slabă pentru rutina obișnuită de zi cu zi. Această caracteristică este considerată unul dintre principalele motive pentru comportamentul care provoacă dependență - dorința de bunăstare confortabilă îi face pe astfel de oameni să caute senzații tari.
• Personalitățile care creează dependență preferă să spună o minciună, să învinovățească pe alții pentru propriile greșeli.
• Ele se caracterizează prin manifestări externe luminoase de superioritate, combinate cu stima de sine scăzută.
• Frica de contact emoțional profund.
• Evitarea responsabilitatii.
• Anxietate și dependență.
• comportament manipulator.
• Dorința de a evada din realitatea cotidiană și căutarea unor experiențe senzuale și emoționale intense, care se realizează printr-un fel de „evadare” - spre muncă, fantezie, auto-perfecționare, lumile drogurilor sau alcoolului.

Prevenirea comportamentului de dependență

Pentru prevenirea eficientă a comportamentului care provoacă dependență, este extrem de important să-l începeți din timp. Prin urmare, se acordă o atenție considerabilă prevenției primare - prevenirea apariției comportamentului de dependență. Acesta include următorii pași:

• Diagnostic - identificarea copiilor ale căror caracteristici personale indică posibilitatea unui comportament de dependență prin observație și tehnici psihologice. Pentru a clarifica componența grupului de risc, este posibil să se colecteze informații despre modelele de comportament ale copiilor, componența familiei și interesele copilului de la profesori. Observarea copilului va ajuta să identifice în discursul său afirmații negative despre sine, acuzații ale altora, lipsa de opinie și interese personale.
• Informațional - diseminarea de informații în rândul copiilor despre obiceiurile proaste, comportamentul sexual, metodele de a face față stresului, tehnologiile de comunicare.
• Corecțional - care vizează corectarea obiceiurilor și atitudinilor negative, formarea unei abordări constructive a dificultăților vieții, insuflarea deprinderii de a lucra asupra sinelui, comunicare eficientă.

Prevenirea secundară a comportamentului de dependență are ca scop identificarea și tratarea persoanelor cu stadii incipiente de dependență, iar terțiar - socializarea persoanelor vindecate de dependențe.

Comportament de dependență: prevenire și reabilitare

Comportamentul de dependență este una dintre formele așa-numitului comportament distructiv (distructiv), în care o persoană pare să caute să evadeze din realitatea înconjurătoare, fixându-și atenția asupra activităților și obiectelor specifice, sau schimbându-și propria stare psiho-emoțională prin folosind diverse substanțe. De fapt, recurgând la un comportament care provoacă dependență, oamenii caută să-și creeze iluzia unui fel de securitate, pentru a ajunge la un echilibru între viață.

Natura distructivă a unei astfel de stări este determinată de faptul că o persoană stabilește o legătură emoțională nu cu alte personalități, ci cu obiecte sau fenomene, ceea ce este caracteristic în special dependenței chimice, dependenței de cărți și alte jocuri de noroc, dependenței de internet etc. . Foarte des, patologia apare în rândul adolescenților minori, școlarilor și studenților, dar este adesea diagnosticată la adulții cu statut social diferit. În acest sens, prevenirea în timp util a comportamentului de dependență în rândul copiilor cu predispoziție la acest lucru este foarte importantă.

Psihologia descrie dependența ca un fel de stare limită care apare între dependența patologică și normă. Această linie este deosebit de subțire când vine vorba de comportamentul de dependență al adolescenților. Îndepărtându-se de realitate prin folosirea de substanțe psihoactive, jocuri pe calculator etc., aceștia experimentează emoții plăcute și foarte vii, de la care pot deveni dependenți foarte curând. Acest lucru reduce capacitatea de adaptare. Putem spune că orice fel de dependență este un fel de semnal despre ajutorul de care are nevoie o persoană pentru a rămâne un membru cu drepturi depline al societății.

Motive pentru dezvoltare

Este imposibil să evidențiem motivele fără ambiguitate ale dezvoltării comportamentului de dependență, deoarece aici are loc de obicei influența unei combinații de diferiți factori de mediu nefavorabili și a caracteristicilor personale ale fiecărei persoane în parte. De regulă, este posibil să se identifice o predispoziție la un comportament de dependență la adolescenți și copii folosind tehnici psihologice speciale și prin prezența anumitor trăsături de personalitate și caracter.

Comportamentul de dependență se dezvoltă de obicei atunci când caracteristicile de mai sus sunt combinate cu anumite circumstanțe, de exemplu, un mediu social nefavorabil, adaptarea scăzută a copilului la condițiile unei instituții de învățământ etc. Se disting și factori de risc suplimentari, cum ar fi dorința de a se evidenția din mulțime, jocurile de noroc, instabilitatea psihologică, singurătatea, percepția circumstanțelor obișnuite de zi cu zi ca fiind nefavorabile, deficitul de emoții etc.

Merită subliniat faptul că, în procesul de formare a dependenței, un anumit
rolul revine aproape tuturor instituţiilor publice existente. În apariția comportamentului deviant, unul dintre rolurile principale aparține familiei, la fel ca în procesul de tratare a patologiei. Cu toate acestea, prezența unui membru distructiv în familie, fie ea un copil sau un adult, poate duce la degradarea acestuia. În cea mai mare parte, familiile disfuncționale sunt caracterizate prin metode destul de specifice de rezolvare a problemelor emergente și de auto-exprimare, bazate pe autoafirmarea în detrimentul celorlalți membri ai familiei și pe compensarea propriilor emoții negative asupra lor.

Relația dintre dependență la părinți și copii se poate manifesta chiar și prin generație, ducând la nașterea de nepoți cu predispoziție ereditară, de exemplu, la alcoolism. Întrucât familia este principalul criteriu și exemplu pentru orice persoană, copiii din familii monoparentale sau imorale, familiile ai căror membri sunt predispuși la violență sau au tendințe clar criminale, familiile conflictuale suferă adesea de un comportament care provoacă dependență.

Unele premise pentru dezvoltarea dependenței pot fi asigurate nu numai de familie, ci și de o altă instituție publică - școala. Cert este că sistemul școlar modern încurajează munca foarte grea, ignorând aproape relațiile interumane. Drept urmare, copiii cresc fără a dobândi experiență de viață utilă și abilități sociale, încercând să evite orice dificultăți și responsabilități. În mod caracteristic, tendințele de dependență apar adesea la elevii școlilor pentru copii supradotați care frecventează multe clase și cercuri suplimentare, dar practic nu au timp liber.

Religia poate fi considerată și ca un factor predispozant la dezvoltarea comportamentului de dependență, care, pe de o parte, dă sens vieții și oamenilor și ajută la scăderea dependențelor, dar, pe de altă parte, poate deveni ea însăși o dependență patologică. . Chiar și mișcările religioase tradiționale pot contribui la formarea dependenței, ca să nu mai vorbim de diverse secte distructive.

Etape de dezvoltare

Dezvoltarea oricărei dependențe patologice trece de obicei prin mai multe etape, care pot fi considerate și ca severitate a comportamentului de dependență. Prima etapă este perioada primelor încercări, când o persoană încearcă mai întâi ceva ce se poate transforma ulterior într-o dependență. Urmează apoi etapa „ritmului de dependență”, când o persoană începe să dezvolte un obicei.

În a treia etapă, sunt deja observate manifestări evidente ale comportamentului de dependență și
dependența devine singura modalitate de a răspunde oricăror dificultăți ale vieții. În același timp, persoana însuși își neagă propria dependență și există o dizarmonie clară între realitatea înconjurătoare și percepția sa.

În stadiul de dependență fizică, dependența începe să prevaleze asupra altor domenii ale vieții unei persoane, iar apelarea la ea nu mai aduce satisfacție emoțională și efectul unei bune dispoziții. Într-o etapă târzie, are loc o degradare emoțională și fizică completă și, cu dependența de substanțe psihotrope, apar tulburări în activitatea aproape a tuturor organelor și sistemelor corpului. Acest lucru este plin de apariția unor tulburări fiziologice și mentale severe până la moarte.

feluri

Formele de comportament de dependență sunt destul de diverse, următoarele tipuri pot fi distinse după origine:

• chimic - fumat, dependență de droguri, abuz de substanțe, abuz de alcool;
• non-chimic - dependenta de calculator, dependenta de internet, video si jocuri de noroc, workaholism, shopaholism, dependenta sexuala etc.;
• tulburări de alimentație - post de dependență sau supraalimentare;
• entuziasm patologic pentru orice tip de activitate, conducând la desconsiderarea totală sau la agravarea dificultăților existente în viață - sectarism, fanatism religios etc.

Trebuie remarcat faptul că clasificarea prezentată este foarte condiționată. Consecințele diferitelor forme de dependență pot diferi semnificativ pentru individ și societate. Acest lucru determină, de asemenea, o atitudine diferită în societate față de diferitele tipuri de dependențe. Deci, de exemplu, mulți au o atitudine tolerantă și neutră față de fumat, iar religiozitatea evocă adesea aprobare. Unele comportamente de dependență deosebit de comune vor fi discutate mai detaliat.

În ultimii ani, numărul persoanelor care sunt dependenți de jocurile de noroc a crescut semnificativ în întreaga lume. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece astăzi există o mulțime de modalități de a-ți satisface poftele patologice: aparate de slot, jocuri de cărți, cazinouri, loterie, loterie etc. În principiu, o anumită emoție poate fi prezentă la o persoană perfect sănătoasă, manifestându-se în dorința de victorie și superioritate, precum și de îmbogățire financiară. În centrul acestui lucru se află exclusiv emoțiile pozitive pe care oamenii tind să le experimenteze din nou și din nou. Atunci excitarea capătă o formă afectivă în absența controlului rațional asupra componentei sale emoționale. Într-o astfel de stare de afect, percepția este perturbată, iar voința unei persoane este concentrată doar pe un singur obiect.

Când jocul de noroc devine o dependență, în medicină se numește dependență. În același timp, jucătorii cu probleme pot fi împărțiți în mai multe tipuri. Primul tip este așa-numitul jucător „râzând”, care încă percepe jocurile de noroc ca pe un divertisment. Cu toate acestea, în timp, câștigul devine mai important, ceea ce înseamnă că miza crește, în timp ce eșecurile sunt percepute pur și simplu ca un set nefericit de circumstanțe sau înșelăciune din partea altor jucători.

După o perioadă destul de scurtă de timp, o astfel de persoană se poate transforma într-un jucător „plângător”, poate începe să împrumute bani pentru a-și satisface pofta de jocuri de noroc. În același timp, dependența de joc domină asupra altor domenii ale vieții. În ciuda datoriilor financiare tot mai mari și a detașării de realitate, jucătorul „plângător” crede în continuare că într-un fel magic toate problemele sale vor fi rezolvate, de exemplu, cu un mare câștig.

După aceea vine etapa disperării. Jucătorul „disperat” este ocupat doar cu jocul, de multe ori nu are nici un loc permanent de muncă sau de studiu, nici prieteni. Dându-și seama că viața lui merge la vale, o astfel de persoană nu este capabilă să depășească singură dependența, pentru că atunci când încetează să mai joace, are tulburări foarte reale, care seamănă cu o mahmureală cu dependență de alcool: migrene, tulburări de apetit și somn, depresie. , etc. Tendințele suicidare sunt destul de comune în rândul jucătorilor disperați.

În era tehnologiei informatice, utilizarea lor aduce beneficii semnificative atât activităților educaționale, cât și profesionale, dar are și un impact negativ asupra multor funcții mentale ale unei persoane. Desigur, computerul facilitează rezolvarea multor sarcini și, în consecință, reduce cerințele pentru abilitățile intelectuale ale individului. De asemenea, funcțiile mentale atât de importante precum percepția, memoria și gândirea sunt reduse. O persoană care poseda anumite trăsături pozitive poate deveni treptat exagerat de pedant și chiar distante. În sfera sa motivațională, îndemnurile de joc distructive și primitive încep să domine.

Un astfel de comportament care provoacă dependență este deosebit de comun în rândul adolescenților. Se poate manifesta in functie de jocuri pe calculator, retele sociale, fenomenul de hacking etc. Având acces nelimitat la Internet și la informațiile conținute în acesta, o persoană își pierde simțul realității. Acest risc este deosebit de mare pentru persoanele pentru care Internetul este singurul mijloc de comunicare cu lumea.

Una dintre cele mai comune forme de dependență de computer este dependența de jocuri video. S-a constatat că în rândul copiilor și adolescenților, agresivitatea și anxietatea în lipsa oportunității de a se juca devin un fel de efect secundar al unei astfel de dependențe.

În ceea ce privește pasiunea pentru tot felul de rețele sociale și alte servicii create pentru comunicare, există și aici mult pericol. Cert este că în rețea toată lumea este capabilă să găsească interlocutorul ideal care să îndeplinească orice criteriu, cu care nu este nevoie să țină legătura în continuare. Persoanele dependente dezvoltă o atitudine disprețuitoare față de contactele cu oamenii din viață. Pe lângă limitarea comunicării cu oamenii reali, pot exista tulburări de somn, plictiseală și o dispoziție depresivă. Pasiunea pentru calculator prevalează asupra oricăror alte activități, iar comunicarea cu oameni reali este foarte dificilă.

Dependența de alcool, ca și dependența de droguri, este o formă de comportament distructiv care provoacă dependență, care poate duce la consecințe catastrofale. Dacă în stadiul inițial al alcoolismului o persoană își controlează încă propria viață, atunci, în viitor, dependența începe deja să-l controleze.

Pentru persoanele care suferă de dependență de alcool, sunt caracteristice trăsături de personalitate și de caracter precum dificultăți în luarea deciziilor importante și toleranța la necazurile vieții, un complex de inferioritate, infantilism, egocentrism și scăderea abilităților intelectuale. Comportamentul alcoolicilor se distinge de obicei prin improductivitate, dezvoltarea mentală ajunge treptat la un nivel primitiv, cu o lipsă completă de interese și obiective în viață.

Alcoolismul femeilor este deosebit de dificil. În societate, femeile care consumă alcool sunt supuse unei condamnări mult mai puternice decât bărbații, motiv pentru care majoritatea își ascund dependența. De regulă, femeile sunt mai instabile din punct de vedere emoțional, așa că le este mai ușor să devină dependente de alcool atunci când apar dificultățile vieții sau sub jugul propriei nemulțumiri. Adesea, alcoolismul feminin este combinat cu dependența de tranchilizante și sedative.

Semne clinice

Scopul principal al dependenței este autoreglementarea și adaptarea la condițiile de viață existente. Recunoașterea simptomelor comportamentului de dependență la o persoană dragă nu este întotdeauna ușoară, deoarece severitatea acestora poate varia. Trăsăturile pacienților cu comportament deviant pot fi atât o cauză, cât și o consecință a dependenței lor. Aceste caracteristici includ:

• stare absolut normală de sănătate și încredere în sine în situații dificile de viață care provoacă altor persoane, dacă nu disperare, atunci disconfort semnificativ;
• dorința de a minți și a învinovăți pe alții pentru ceea ce nu au făcut;
• stimă de sine scăzută, combinată cu manifestări externe ale propriei superiorități;
• frica de atașament emoțional și de contacte interpersonale strânse;
• prezența stereotipurilor în gândire și comportament;
• anxietate;
• evitarea oricărei forme de responsabilitate;
• dorinta de a-i manipula pe altii.

Diagnostic și terapie

Un psiholog calificat poate identifica un comportament care provoacă dependență pe baza rezultatelor unei conversații detaliate cu pacientul, în timpul căreia medicul colectează un istoric familial detaliat, informații despre viața și activitățile profesionale ale pacientului și dezvăluie caracteristicile sale personale. În timpul unei astfel de conversații, specialistul observă cu atenție vorbirea și comportamentul pacientului, care pot conține și anumiți markeri ai dependenței, de exemplu, reactivitate sau lipire în vorbire, declarații negative despre sine etc.

Psihoterapia este folosită ca principal tratament pentru dependențe. Daca vorbim de dependenta severa de droguri sau alcool, poate fi necesara internarea pacientului si detoxifierea organismului. Deoarece majoritatea psihologilor văd dependența ca un efect secundar al disfuncției familiei, terapia de familie este de obicei preferată și poate fi strategică, structurală sau funcțională. Obiectivele principale ale unui astfel de tratament psihoterapeutic sunt de a determina factorii care au determinat comportamentul deviant, de a normaliza relațiile în cadrul familiei și de a dezvolta o abordare individuală a tratamentului.

Măsuri preventive

Prevenirea comportamentului care provoacă dependență va fi mai eficientă cu cât este început mai devreme. Avertizarea timpurie a dezvoltării dependenței include, în primul rând, o etapă de diagnosticare, care ar trebui efectuată în instituțiile de învățământ pentru a identifica copiii cu tendință la comportament deviant. Prevenția primară înseamnă și prevenirea implicării copiilor și adolescenților în orice formă de dependență. Aceasta include, de asemenea, informarea cu privire la posibilele consecințe ale dependențelor, metodele de a face față stresului și tehnologiile de comunicare. Experții notează importanța pentru societatea modernă a popularizării altor tipuri de agrement, de exemplu, cluburile sportive.

Există mulți termeni obscuri în psihologie care înseamnă lucruri destul de simple. O astfel de definiție este dependența.

Definiţia addiction

Conceptul la modă de „dependență” implică autodistrugerea prin evitarea realității, asociată cu utilizarea diferitelor substanțe chimice care afectează semnificativ psihicul și mintea, precum și o dorință obsesivă de a se angaja în anumite activități. Mai simplu spus, comportamentul de dependență este un termen care înseamnă un fel de dependență, dependență de anumite droguri sau activități în scopul obținerii satisfacției fizice sau psihice.

Esența comportamentului de dependență se exprimă în dorința constantă a dependentului (persoanei dependente) de a folosi pentru a-și satisface nevoile cu ajutorul unor obiecte sau acțiuni, la care a apărut o poftă nesănătoasă.

Există o serie de calcule teoretice despre mecanismele biologice ale dezvoltării oricărei dependențe:

1. Lipsa stimulării necesare a centrilor plăcerii din creierul dependenților. Se presupune că creierul oricărei persoane sănătoase are un centru al plăcerii, a cărui activare provoacă un sentiment uriaș de satisfacție. Creierul dependenților este aranjat puțin diferit - centrii lor de plăcere nu primesc o activare adecvată în viața de zi cu zi, așa că sunt folosite diverse substanțe sintetice sau acțiuni obsesive.
2. O anumită genă a dependenței, descoperită în 1990 de omul de știință american K. Blum, este de vină pentru tot. Această genă se găsește la toate persoanele care au dependențe nesănătoase, fie că este vorba de substanțe psihoactive sau de dorința de a mânca în exces, de jocuri de noroc, de schimbări frecvente ale partenerilor sexuali.
3. Influența oricăror substanțe psihoactive asupra receptorilor de opiacee ai creierului. În mod normal, receptorii de opiacee sunt excitați de acțiunea neurotransmițătorilor produși – dopamină, endorfină, encefaline, GABA etc. Orice substanță chimică care provoacă pofte inexplicabile tinde să înlocuiască acești neurotransmițători. Ulterior, creierul uman încetează să mai producă substanțe naturale și, în absența unui înlocuitor, începe să trimită semnale despre necesitatea restabilirii echilibrului. Așa se dezvoltă dependența fizică de substanțele psihoactive.

Oricum ar fi, persoana dependentă este puțin interesată de aspectul biologic al formării poftelor, dorința sa obsesivă de a intra într-o lume iluzorie trage o persoană din viața reală și aduce o mulțime de probleme în viața sa, variind de la probleme în relațiile cu cei dragi până la dificultăți cu legea. Problemele de dependență sunt legate de faptul că mulți dependenți se sinucid, nu se gândesc la ei înșiși fără un obiect de dependență, alții își petrec restul vieții în clinici de psihiatrie. Într-un fel sau altul, dependența este o problemă serioasă care necesită corectare imediată și, uneori, tratament medicamentos pe termen lung.
În videoclipul despre problemele comportamentului de dependență:

Clasificare

Pentru o mai mare comoditate, puteți sistematiza dependențele dureroase în diferite grupuri:

1. Dependențe chimice. Se caracterizează printr-o dependență de substanțe sintetice sau naturale puternice care schimbă starea fizică și psihică a unei persoane dincolo de recunoaștere. Dependența de substanțe chimice dăunează mult sănătății umane. Acest grup include: , dependențe, .
2. Dependențe non-chimice. Acesta este un grup destul de mare, care include:
   • pofta de jocuri de noroc;
   • dependență sexuală;
   • dependență de dragoste;
   • dependență de cumpărături - cumpărături;
   • dependenta de munca;
   • dependenta de Internet;
   • dependenta de sport.
3. Grupul intermediar. Aici experții includ tipurile de dependențe asociate cu supraalimentarea și foametea. Bolile neuropsihiatrice comune, cum ar fi bulimia sau anorexia sunt exemple principale de dependențe alimentare.

Motive pentru dezvoltare

Pot exista o mulțime de motive pentru formarea unui comportament de dependență, și anume, dependența negativă de o anumită substanță pentru fiecare persoană anume: neînțelegerea celorlalți, nemulțumirea față de sine, o situație traumatică etc.

În general, toți factorii care contribuie la dezvoltarea dependenței pot fi împărțiți în 3 grupuri mari:

• psihologic;
• social;
• biologic.

Toți acești factori sunt strâns legați. Mai mult, o persoană poate avea o serie întreagă de motive care provoacă o dependență dureroasă de o anumită substanță.

Factorii psihologici în dezvoltarea comportamentului de dependență includ:

• trăsături personale de caracter - complexe, inteligență scăzută, lipsă de sens în viață și interese etc.;
• stare psihologică severă - stres, traumă psihică, durere;
• împrejurări care contribuie la dezvoltarea dependențelor în cele mai importante perioade de formare a personalității – un exemplu de părinți băutori, lipsa contactului corporal și spiritual cu mama în primii ani, problemele adolescenței și incapacitatea de a le rezolva.

Contextul social al stărilor de dependență se exprimă în principal în influența familiei și a instituțiilor de învățământ, interesul scăzut al statului pentru rezolvarea problemei alcoolizării societății, disponibilitatea substanțelor psihoactive, tradițiile alimentare ale familiei și mediul imediat. , creșterea anormală - hiper- și hipo-grijire, influența diferitelor grupuri sociale.

Factorii biologici în dezvoltarea dependențelor includ rezistența fizică la acțiunea substanțelor psihotrope, predispoziția ereditară, capacitatea de a produce propriile substanțe psihoactive care îmbunătățesc starea de spirit.

Etape de formare

Psihologii au observat de mult că formarea oricărei dependențe trece printr-o serie de pași.

Luați în considerare etapele dezvoltării dependenței mai detaliat:

• Etapa primelor teste. Aici are loc prima cunoaștere cu obiectul dependenței, formarea de emoții pozitive ca răspuns la utilizare, dar până acum se menține controlul asupra comportamentului cuiva.
• Stadiul ritmului de dependență, care se caracterizează prin recurgerea mai frecventă la obiectul dependenței, fixarea obiceiului, apariția dependenței psihologice.
• comportament care provoacă dependență. Pofta devine atât de evidentă încât nu este ușor să o ascunzi, se pierde controlul asupra situației. În același timp, dependentul neagă brusc că are probleme. O persoană este cuprinsă de confuzie, este chinuită de anxietate și se teme că ceva nu este în neregulă cu el, dar îi este frică să recunoască și altora.
• Predominanța completă a dependenței fizice. Efectul de îmbunătățire a stării de spirit la utilizarea obiectului de dependență dispare, există schimbări persistente de personalitate, până la degradare, contactele sociale sunt dificile.
• Stadiul distrugerii complete este o catastrofă. În această etapă, există o încălcare a corpului din cauza intoxicației constante sau din cauza comportamentului distructiv constant. O persoană este grav bolnavă, dependența sa predomină în mod clar asupra nevoilor de bază. Această fază se caracterizează prin comiterea de infracțiuni, gânduri suicidare, căderi emoționale.

Cel mai clar, etapele formării comportamentului de dependență pot fi urmărite pe exemplul dependențelor chimice.

Tipuri de dependențe chimice

Dependența de alcool este cea mai comună dependență chimică. Băuturile alcoolice nu sunt interzise pentru consum, în plus, sunt recomandate în anumite condiții. Cu toate acestea, abuzul frecvent de alcool cauzează numeroase tulburări în funcționarea organelor interne, a creierului și a măduvei spinării și a sistemului nervos.

Utilizarea de doze mici de etanol în cazuri rare, de regulă, nu duce la dependență persistentă, are un efect relaxant, îmbunătățește starea de spirit și dilată vasele de sânge. Starea de dependență se dezvoltă în momentul în care o persoană nu își poate imagina o existență normală fără prezența zilnică a băuturilor alcoolice, consumul de alcool devine o idee supraevaluată, există un sindrom de abstinență.

Dependența de alcool duce la invaliditatea precoce sau la decesul pacientului din cauza intoxicației, traumei sau tulburărilor psihice.

Prelegere despre alcoolismul ca formă de comportament de dependență:

Dependența de droguri este considerată un fenomen mai grav, se dezvoltă ca urmare a consumului de substanțe psihoactive care schimbă dramatic conștiința. Sub influența unei substanțe chimice, o persoană are un sentiment iluzoriu de absență completă a problemelor, starea sa de spirit crește brusc, lumea este văzută în culori irizate. Dorința de a repeta momente plăcute duce la dezvoltarea dependenței mentale încă de la prima aplicare.

Pentru a atinge starea dorită, dependentul de droguri are nevoie de o doză crescândă a substanței, dependenții trec treptat de la droguri psihotrope mai ușoare la droguri dure grave care provoacă numeroase tulburări psihice și daune organismului. Toate acestea duc aproape instantaneu la izolarea completă a dependentului, boli grave - supradozaj, infecție cu HIV, hepatită C și sinucidere.

Treptat dependenți de consumul de droguri, oamenii încep să folosească substanțe chimice nu numai pentru a atinge o stare de mare, ci și pentru a obține o sănătate bună.

Medicamentul, integrându-se în sistemul metabolic, devine necesar pentru viață, ca urmare a retragerii medicamentului, are loc o retragere puternică - durerile fizice sunt înlocuite cu o stare depresivă severă și lipsa de dorință de a trăi.

Dependența de droguri se caracterizează prin recidive constante din cauza incapacității de a trăi în societate, a incapacității de a se bucura de lucruri simple, a nevoii pronunțate de schimbare a conștiinței.

Dependența de tutun se caracterizează prin pofta de nicotină cauzată de fumatul cronic. Dezvoltarea dependenței de tutun are loc ca urmare a unor probleme psihologice și sociogenice nerezolvate. O țigară ajută temporar să treacă de la o situație problematică, să scape de ea, provocând astfel un fals sentiment de relaxare și capacitatea de a privi situația dintr-un unghi diferit.

Pauzele de fum în comun îi ajută pe cei indeciși să stabilească contact, să înceapă să se întâlnească. Fumatul de tutun creează dependență nu numai din punct de vedere psihologic, ci și în mare parte fizică. Ca urmare a aportului de nicotină din exterior, organismul încetează să mai producă nicotină proprie, endogenă, care, ca urmare a renunțării la fumat, provoacă o stare negativă: depresie, iritabilitate, insomnie, dureri de cap.

Manifestari clinice

Este foarte greu de recunoscut prezența oricărei dependențe la o persoană dragă, mai ales dacă pacientul se află în primele două etape de formare a dependenței.

Cu toate acestea, există semne comune care fac posibil să înțelegem dacă o persoană are o dependență:

1. Încredere în sine și toleranță bună la dificultățile vieții cu un moral clar sărac în cazul rutinei de zi cu zi. Acesta este unul dintre principalele semne ale dezvoltării dependenței - dorința pentru o existență confortabilă și îi face pe dependenți să caute senzații tari.
2. Falsitatea și dorința eternă de a transfera responsabilitatea pe umerii altora.
3. Stima de sine scăzută și nesiguranță, în timp ce dorința externă de a apărea mai bine decât alții.
4. Frica de a deveni atașat emoțional de cineva.
5. gândire stereotipă.
6. Anxietate.
7. Dorința de a manipula alți oameni.
8. Nedorința de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile lor.

Diagnosticare

Un narcolog și un psiholog cu experiență pot identifica o tendință la un comportament de dependență sau o dependență patologică existentă. În timpul conversației inițiale, specialistul poate recunoaște unele trăsături de personalitate care permit să tragă o concluzie despre susceptibilitatea persoanei la un comportament de dependență.

Dependențele chimice deja existente sunt diagnosticate la o întâlnire față în față cu un narcolog cu experiență. Există anumite criterii pentru identificarea dependențelor chimice.

Acestea includ:

• dorinta persistenta de a folosi o substanta psihotropa;
• utilizarea constantă, în ciuda problemelor însoțitoare - prezența bolilor cronice, tulburări mintale, fapte de supradozaj;
• creșterea dozei;
• dezvoltarea și utilizarea substanțelor psihoactive pentru ameliorarea acesteia;
• refuzul de a avea alt timp liber decât consumul de substanțe chimice, lipsa hobby-urilor și hobby-urilor, tot timpul liber disponibil este alocat utilizării stimulentelor sau recuperării după utilizarea acestora;
• lipsa controlului asupra utilizării.

Dacă trei sau mai multe simptome au fost observate la o persoană pe parcursul anului, atunci putem spune cu siguranță că are o dependență.

Tratament

A face față dependenței este posibilă numai atunci când o persoană realizează o problemă serioasă și se străduiește să scape de dependență. Este aproape imposibil să ieși singur din cercul vicios al dependenței; toți dependenții au nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, iar în cazul dependenței de droguri și al alcoolismului, de un narcolog calificat.

Pacienții cu forme severe de dependență de droguri și alcoolism sunt cu siguranță internați într-un spital pentru a ameliora abstinența, a restabili sănătatea distrusă și pentru a elimina pofta de substanțe psihotrope. În tot acest timp, un psiholog lucrează cu pacientul, ajutând la prevenirea dezvoltării unei recidive a bolii și la socializare după părăsirea spitalului.

Ținând cont de dezvoltarea farmacologiei moderne, nu este dificil să opriți atracția fizică pentru droguri sau alcool. Este mult mai greu să faci față dependenței mentale de o schimbare a conștiinței, această etapă este foarte dificilă, mai puțin susceptibilă de terapie. Nevoia mentală de a folosi poate dura toată viața.

Prevenirea

Este mai ușor să identifici o condiție atât de complexă precum dependența într-un stadiu incipient și să previi în continuare dezvoltarea acesteia și tranziția la un stadiu extrem.

Pentru prevenire, se folosesc următoarele metode:

1. Diagnosticul este identificarea copiilor și adolescenților ale căror caracteristici personale fac posibilă asumarea tendinței lor la un comportament de dependență. Convorbirile cu copiii cu risc ajută la identificarea prezenței problemelor existente în familie, a experiențelor interne, a stimei de sine scăzute, care contribuie la dezvoltarea dependențelor în viitor.
2. Livrarea informațiilor. Este extrem de important să diseminezi cât mai multe informații în rândul copiilor și tinerilor despre obiceiurile proaste, consecințele acestora, metodele de contracarare a situațiilor stresante și să-i înveți să comunice competent.
3. Corecţie. În acest caz, munca unui psiholog are ca scop corectarea opiniilor negative formate, a atitudinilor față de sine și formarea abilității de a face față situațiilor dificile de viață.

Prevenția secundară include depistarea persoanelor cu probleme existente și terapia acestora, iar prevenția terțiară include reabilitarea și socializarea dependenților aflați în remisie stabilă.