Johann Wolfgang von Goethe

Cunoașterea de sine este dorința unei persoane de a se cunoaște pe sine, caracteristicile sale mentale și fizice, abilitățile sale și, în general, toate subtilitățile personalității sale. Datorită autocunoașterii, o persoană poate învăța o mulțime de lucruri noi și interesante despre sine pe care nu le știa și nu le-a înțeles înainte și chiar multe lucruri pe care nimeni nu le-a știut vreodată despre sine. De asemenea, datorită autocunoașterii, o persoană este capabilă să se înțeleagă în mare măsură și să-și găsească locul în viață. Uneori nici nu știm cine putem fi în viață, unde, ca să spunem așa, locul nostru în această lume și ce ar trebui să facem pentru a ne realiza pe deplin. Cunoașterea de sine vă va ajuta să răspundeți la aceste întrebări și la multe alte întrebări. Acesta va ajuta fiecare persoană să câștige încredere în sine și în abilitățile sale și îi va da putere să-și realizeze toate dorințele. În acest articol vă voi spune despre modul în care autocunoașterea vă poate ajuta să vă îmbunătățiți pe voi înșivă și viața voastră și despre cum o persoană se poate cunoaște pe sine.

De ce să te cunoști pe tine însuți

Și totuși, în ciuda întregii utilitate aparente a cunoașterii de sine, întrebarea de ce să se cunoască pe sine, sunt sigur, apare în mintea multor oameni, chiar și a celor care sunt deja implicați activ în autocunoașterea. Cu toate acestea, autocunoașterea, auto-săparea, auto-studiul, auto-analiza nu este o muncă ușoară. Trebuie să-ți petreci mult timp să sapi în tine, pentru a studia trăsăturile personalității tale și, oricum, multora le lipsește. Da, și trebuie să te gândești mult la tine, la acțiunile tale, la gândurile tale, la comportamentul tău, ceea ce în sine nu este ușor. Gândirea în general este foarte dificilă, și cu atât mai mult despre tine. Într-adevăr, adesea când te gândești la tine, trebuie să ai curajul să înfrunți adevărul pentru a te vedea așa cum ești, și nu așa cum vrei să te vezi. Acesta este curajul multora le lipsește. Deci autocunoașterea nu este o muncă ușoară. Prin urmare, apare această întrebare - de ce trebuie să faceți asta? Nu pentru același lucru, doar pentru a părea mai deștept și mai înalt decât alții.

Motivele, prieteni, sunt de fapt multe și toate contribuie la dorința unei persoane de a se cunoaște pe sine. Dar cred că motivul principal este că, la un moment bun, unei persoane începe să nu-i placă incapacitatea de a-și gestiona viața așa cum și-ar dori. Adică o poate face rău, sau cel puțin nu foarte bine. Și în momentul în care începe să înțeleagă mai mult sau mai puțin clar că își gestionează viața prost și nu se stăpânește suficient de bine, drept urmare multe din viața lui nu merg bine - are dorința de a se înțelege pe sine însuși în ordine. pentru a se aduce în sfârșit la și ordine în viața ta. Cu alte cuvinte, nemulțumirea față de tine și de viața ta este un motiv excelent de autocunoaștere. Totuși, când totul este bine în viața ta și ești mulțumit de tot, mai ales de tine însuți, atunci nu are rost să te studiezi pe tine însuți. Și nu există sens, nu există dorință. O persoană se bucură de viață fără să se gândească deloc la cum o poate schimba, pentru că i se potrivește complet. Dar pentru a-ți schimba viața, o persoană trebuie mai întâi să se schimbe. Cu toate acestea, puteți face și invers - mai întâi schimbați-vă viața, apoi schimbați-vă pe voi înșivă. Dar este mai bine să începi cu tine însuți - este mult mai bine.

Există și oameni care sunt nedumeriți de întrebarea sensului vieții și, în căutarea unui răspuns la aceasta, merg, după cum se spune, adânc în ei înșiși, pentru că unde altundeva, dacă nu în interiorul lor, să caute răspunsuri la astfel de răspunsuri. întrebări importante și eterne. Adică, uneori, nu nemulțumirea, ci curiozitatea și dorința de a se dezvolta devin un imbold pentru o persoană la autocunoaștere. Adevărat, acest lucru este rar, mult mai puțin frecvent decât nevoia de autocunoaștere ca urmare a nemulțumirii unei persoane cu viața sa, dar apare. Eu cred că unul nu interferează cu celălalt, deoarece orice ordine în viața unei persoane implică o înțelegere clară a pentru ce trăiește și pentru ce își dorește să trăiască mai bine. La urma urmei, cu cât o persoană știe mai multe despre sine și despre oameni în general, cu atât mai bine înțelege atât propriile capacități, cât și capacitățile unei persoane în general, iar acest lucru, la rândul său, îi deschide un spațiu mai larg de posibilități. Cred că veți fi de acord cu mine că noi, oamenii, încă nu știm prea multe despre noi înșine. Mai mult, nu știm ce anume nu știm despre noi înșine, adică nu înțelegem ce anume vrem să găsim în interiorul nostru. Și este fascinant. Acest lucru ne face să ne studiem pe noi înșine la fel de activ precum, să zicem, studiem spațiul, pentru că există tot atâtea secrete ascunse în interiorul nostru ca și în spațiu. Și cine știe ce putem învăța despre noi înșine și cum ne putem dezvolta pe baza acestor cunoștințe pentru a dobândi noi abilități și oportunități cu ajutorul cărora ne vom putea schimba calitativ viața.

Deci, ce știm despre noi înșine și ce trebuie să știm despre noi înșine? Cu toate acestea, autocunoașterea trebuie să pornească de la ceva și să aibă un anumit scop. Știm multe despre noi înșine și nu știm chiar mai multe și, în consecință, autocunoașterea are ca scop să nu găsim ceva specific în noi înșine, ci în general să găsim ceva și să-l înțelegem. Privind la alți oameni, putem vedea cum poate fi o persoană în general, dar o altă întrebare este interesantă - există ceva asemănător la noi pe care îl observăm la alți oameni? Adică, dacă te uiți la o persoană care are calitățile pe care ți-ai dori să le ai, atunci poți să dezvolți în tine o personalitate asemănătoare, și nu complet identică, dar asemănătoare, care să te mulțumească pe deplin? Eu cred că da - tot ceea ce observi la alți oameni, atât buni cât și răi, este în interiorul fiecăruia dintre noi. Un alt lucru este cât de dezvoltată trăiește în noi cutare sau cutare persoană, aceste sau acele calități, sau mai bine să spunem ce înclinații avem pentru formarea acestei sau acelea personalități în noi înșine. Acesta este ceea ce trebuie tratat. Unii dintre noi într-o stare mai dezvoltată avem anumite avantaje și dezavantaje, alții au altele, iar în funcție de dorința noastră, le putem dezvolta în noi înșine exact pe acelea dintre ele de care avem nevoie. Desigur, putem găsi în noi ceva pe care nimeni nu l-a găsit încă în noi înșine și care este un fel de mare recompensă pentru căutător, dar totuși, a găsi ceva în noi înșine care să te atragă în alți oameni este o mare ispită. Prin urmare, țineți minte, dragi prieteni, că în interiorul vostru puteți găsi orice personalitate pe care o cunoașteți, pentru ca apoi să o creșteți în voi. Repet încă o dată - nu trebuie să fii ca altcineva, o persoană nu ar trebui să lupte pentru asta, el trebuie să-și dezvolte propriul Sine. Dar alți oameni, oameni demni, pot deveni foarte bine un ghid pentru el, astfel încât în ​​termeni de a-și dezvolta calitățile personale nu are nevoie să reinventeze roata.

Este foarte util să te angajezi în autocunoaștere pentru a rezolva diverse probleme. Și sunt întotdeauna destui în viața noastră. Dar mulți oameni nu sunt doar nepregătiți pentru ei, dar nici nu văd cum pot, în principiu, să rezolve anumite probleme. De foarte multe ori, atunci când clienții mei și cu mine rezolvăm unele probleme cu care au apelat la mine, le atrag atenția asupra calităților personale pe care le posedă și, în consecință, a oportunităților pe care le au datorită acestor calități, cu ajutorul cărora acești oameni pot rezolva problemele lor. Dar ei înșiși, din diverse motive, nu observă aceste calități în sine și, prin urmare, nu văd oportunitățile pe care le au. Dar ce înseamnă să nu știi despre una sau alta din calitățile personale ale cuiva și să nu vezi oportunitățile disponibile datorită lor - asta înseamnă să nu folosești aceste oportunități pentru a-și rezolva problemele și sarcinile în același timp. E ca și cum ai vâna cu o armă încărcată, dar nu știi cum să-l împuști. Vedeți, mulți oameni pot face mult mai mult decât cred. Iar problemele cu care se confruntă majoritatea oamenilor în viața de zi cu zi nu sunt atât de grave încât să-și facă griji pentru ele, darămite să renunțe la ambiții din cauza lor. Dar oamenii percep anumite situații care sunt inofensive pentru ei tocmai ca probleme, pentru că pur și simplu nu știu cum să le rezolve singuri sau cum să le evite.

Cred că lipsa de cunoaștere și înțelegere a oamenilor despre ei înșiși, cel puțin în limitele cele mai acceptabile pentru ei, este una dintre principalele probleme pentru majoritatea oamenilor. Și această problemă trebuie abordată printre primii. Nici eu nu mă cunosc prea bine, dar lucrez la asta - încerc să mă cunosc cât pot de bine. Și trebuie să vă spun, prieteni, că este foarte interesant și monstruos de util. Acest lucru este util nu doar în sensul că avem ocazia de a deveni mai buni dezvoltând anumite calități în noi înșine, mai întâi descoperindu-le în noi înșine și apoi găsind modalități de a le dezvolta, ci și în ceea ce privește stima de sine. Până la urmă, știi, uneori în viața noastră există oameni care ne spun că nu putem face ceva acolo și că acolo nu ni se dă ceva. Ai experimentat asta? m-am confruntat. Unii mi-au spus că asta sau asta nu mi s-a dat și la început i-am crezut. Dar știi, mândria mea nu mi-a permis să mă împac cu ideea că nu pot face ceva acolo, că ceva nu mi-a fost dat. Și am început să lucrez în această direcție, am lucrat în principal la ceea ce era important pentru mine. Și s-a dovedit că totul mi-a fost dat, că puteam face totul, aveam nevoie doar să dezvolt în mine calitățile necesare și să nu mă bazez pe un dar natural sau pe absența acestuia. Deci, autocunoașterea ne permite să respingem opiniile negative ale altor oameni despre noi. Și această infirmare este importantă, în primul rând, pentru noi înșine, ne ajută să credem în noi înșine.

Mai există un sens în a te angaja în autocunoaștere - în acest fel te poți cunoaște nu numai pe tine, ci și pe alți oameni. Și acest lucru, la rândul său, te va ajuta să le înțelegi mai bine și să construiești relații cu ei într-un mod convenabil pentru tine. La urma urmei, tot ceea ce este în noi înșine este și în alți oameni, iar ceea ce este în alți oameni este și în noi. Uneori, pentru a înțelege o altă persoană, de exemplu, copilul tău în adolescență, tot ceea ce i se cere unei persoane, părintelui său, este să-și amintească de sine la vârsta lui. La urma urmei, în tine trăiește același adolescent, care are propriile probleme și experiențe, dorințele și visele lui, părerea lui asupra anumitor probleme - prin urmare, poți ridica toate acestea în tine pentru a le găsi cu copilul tău, cu fiul sau fiica ta , limbaj reciproc. Aici într-un adolescent încă nu există personalitate matură, nu există un adult în el, pe care poate să vrei să-l vezi în el, dar ai personalitatea lui. Deci cine ar trebui să facă concesii cui, cine ar trebui să încerce să înțeleagă cui pentru asta? În acest fel, prieteni, cu toții putem deveni mai prietenoși și mai receptivi și vom avea mai multe oportunități de a negocia unii cu alții. Cunoscându-ne pe noi înșine, îi putem cunoaște pe alții. Și cunoscându-i pe alții, putem găsi o abordare față de ei, putem găsi un limbaj comun cu ei.

Cum să te cunoști pe tine însuți

Acum să vorbim despre cum să te cunoști pe tine însuți. Primul lucru care vă vine în minte este observația, sau auto-observarea dacă doriți. Pentru a te cunoaște, trebuie să te observi. Dar acest lucru nu este atât de ușor de făcut pe cât pare la prima vedere. Faptul este că avem tendința de a distorsiona informațiile despre noi înșine. Adică, noi, oamenii, adesea ne înșelăm pe noi înșine atunci când ne gândim la noi înșine, la calitățile noastre, la punctele noastre forte și slabe, la dorințele și capacitățile noastre. În cele mai multe cazuri, vrem să arătăm în propriii noștri ochi mai bine decât suntem cu adevărat. Prin urmare, uneori trebuie să te observi nu cu ochii tăi, ci cu ochii altcuiva și să te gândești la tine nu cu mintea ta, ci cu mintea altcuiva. Intelegi ce spun? - Vorbesc despre părerea altcuiva despre noi, despre tine. Ajută foarte mult la autoobservarea în scopul autocunoașterii. Bineînțeles, părerea altcuiva nu este întotdeauna adecvată, dar adesea trezește și echilibrează propria noastră părere despre noi înșine. Adevărat, cineva se gândește bine și chiar prea bine la sine și cineva rău, așa că părerea altcuiva ar trebui să aparțină oamenilor alfabetizați, și nu oricui. În caz contrar, unii oameni pur și simplu te vor disprețui și mai mult, în timp ce alții te vor ridica în mod nerezonabil, iar acest lucru nu te va ajuta să te cunoști, dar îți va distorsiona foarte mult stima de sine. Deci, ochii altora și mintea altcuiva - mai trebuie să-l alegi pe cel potrivit. Fiți interesat de părerea acelor oameni pe care îi considerați inteligenți.

De asemenea, acordă atenție sistemului tău de valori, stilului tău de viață, dorințelor și viselor tale - ele te vor ajuta să înțelegi ce fel de persoană ești în acest moment. Cred că poți afla cu ușurință despre ce interesează oamenii din cărți și articole inteligente și apoi să vezi cât de aproape ești de anumiți oameni. În linii mari, dacă o persoană duce un stil de viață extrem de iresponsabil, demonstrând astfel că nu este prea bine familiarizat cu acesta, dacă sistemul său de valori se bazează pe satisfacerea nevoilor de bază primitive și se limitează la aceasta, dacă visează la vreo prostie nesemnificativă pe care o are vrea să dobândească, și nu despre, să zicem, auto-exprimare, autorealizare, atingerea unor obiective înalte în viață legate de nevoi înalte, atunci cu siguranță are loc să crească. Și cu siguranță nu ar trebui să creadă că știe totul despre viață și că nu are nevoie de nimic altceva de la ea și, ceea ce este deosebit de important, că nu are nevoie de nimic de la el însuși. Aceasta este, de fapt, o problemă destul de serioasă pentru o persoană - să nu știe că nu știe ceva. În unele cazuri, doar cu ajutorul extern o persoană poate depăși ideile sale despre viață pentru a afla mai multe despre ea și despre ea însăși.

Următorul punct, care este o continuare a celui precedent, este știința omului, cu ajutorul lor poți înțelege ce anume ai găsit deja sau poți găsi în tine. Ei bine, pot să vă spun cu toată responsabilitatea că psihologia poate ajuta o persoană să se cunoască foarte bine pe sine. Ea îi va explica de ce are anumite calități, de ce anumite trăsături îi sunt inerente, de ce are anumite dorințe. De exemplu, o persoană în timpul autocunoașterii a descoperit că îi era frică de ceva, dar nu știa exact ce și de ce. Să presupunem că observă în spatele lui că îi este frică doar în anumite situații, dar nu poate înțelege ce înseamnă aceste situații, de ce exact îl sperie, îl îngrijorează. Dar, după ce a început să studieze aceeași psihologie, el poate învăța despre diferite tipuri de fobii și de ce apar ele, apoi trage deja o concluzie de unde a apărut cutare sau cutare frică în el. Nu numai atât, învață că frica este inerentă multor alți oameni, ceea ce îl va ajuta, de exemplu, să nu se mai considere un laș, dacă cu siguranță așa crede. Sau o persoană vrea să știe de ce este capabil - dacă poate, de exemplu, să reușească într-o afacere sau dacă este prea greu pentru el. Din literatura relevantă, el poate afla despre ce calități are nevoie o persoană pentru a rezolva cu succes anumite probleme, pentru a atinge anumite obiective și cum aceste capacități pot fi dezvoltate în sine. Cu alte cuvinte, autocunoașterea fără cunoaștere este aproape imposibilă. Pentru că nu tot ceea ce observăm, atât în ​​noi, cât și în ceilalți oameni, suntem capabili să explicăm fără cunoștințe speciale.

Următorul moment în autocunoaștere, de asemenea foarte important din punctul meu de vedere, are de-a face cu asemenea două calități umane precum imaginația și voința. Am scris de mai multe ori despre faptul că o persoană poate, după cum se spune, să se inventeze pentru a deveni ceea ce își dorește să fie. Principalul lucru este să ardeți cu dorința de a vă face persoana de care aveți nevoie, apoi vor exista modalități de a face acest lucru. Dar mai întâi, trebuie să întocmești un plan de dezvoltare, gândindu-te cu atenție cine vrei să fii exact, ce calități personale ale tale te vor ajuta să devii o astfel de persoană și de unde ar trebui să-ți începi dezvoltarea. Adică, înțelegeți, autocunoașterea în acest caz se transformă în auto-creare, o persoană se creează pe sine - nu caută anumite calități în sine, mai întâi le inventează, apoi le dezvoltă. Spune că este imposibil? Și aici este posibil. Și mulți oameni au făcut exact asta în viața lor când au vrut să devină cineva. Mai sus, v-am dat un exemplu cu mine când am spus că unii oameni m-au convins că nu pot face ceva și că ceva nu mi s-a dat, apoi s-a dovedit că pot face totul și totul mi-a fost dat. Cum putem ști măcar ce ne este dat și ce nu, dacă am încercat să realizăm ceva? Toate acestea sunt o prostie totală - noi înșine decidem ce ne este dat și ce nu.

Mulți oameni au ajuns să se cunoască pe ei înșiși nu căutând ceva sau pe cineva în ei înșiși, ci prin auto-dezvoltare, auto-îmbunătățire, prin străduința pentru obiectivele lor. Acestea sunt lucruri complet diferite. Într-un caz, ne bazăm pe conceptul că altcineva ne-a creat în anumite scopuri și căutăm ceva în noi înșine care să ne îndrepte spre aceste obiective, iar în celălalt caz, credem că orice am fi de la naștere, noi înșine decidem cine vom deveni și ce obiective vom încerca să atingem. Adică, în acest din urmă caz, responsabilitatea pentru ceea ce suntem și ceea ce putem, cade în întregime asupra noastră. Și cred că acesta este cel mai bun mod de autocunoaștere. Lăsați faptele noastre să ne arate nouă și celorlalți ceea ce suntem acum și ce putem deveni, nu explorarea noastră despre noi înșine. Într-un fel sau altul, o persoană devine ceea ce devine, sub influența factorilor externi și datorită propriei lucrări asupra sa. Și ceea ce natura ne dă de la naștere este o parte neglijabilă a personalității noastre. Ei bine, aceasta, desigur, este părerea mea personală, parțial confirmată de știință, parțial infirmată de știință.

În orice caz, prieteni, trebuie să vă angajați în autocunoaștere prin orice mijloace disponibile. Acest lucru, după cum am spus, este atât interesant, cât și util. Această lecție are sens. În sine, autocunoașterea este unul dintre sensurile vieții. Sau poți chiar spune că autocunoașterea completează viața unei persoane, umplând-o cu mare sens. Socrate a spus: cunoaște-te pe tine însuți și vei cunoaște întreaga lume. Nu știu cât de adevărat este acest lucru, dar sunt absolut convins că cunoscându-ne pe noi înșine, învățăm multe, multe. Nu am descris toate modalitățile de autocunoaștere în acest articol, așa că în viitor vom reveni cu siguranță la acest subiect pentru a-l dezvălui și mai bine. Dar principalul lucru pe care vreau să-l obțin este să vă trezesc interesul pentru autocunoaștere și, astfel, să vă încurajez la această ocupație demnă.

Când începem să ne examinăm pe noi înșine în acest sens, sau într-un alt detaliu al vieții noastre izolate, suntem înclinați către un raționament cu adevărat diabolic. Constă în esență în următoarele: tot ceea ce este atrăgător în mine, ceea ce îmi place în mine, este „eu”-ul meu. Tot ceea ce mi se pare urât, respingător în mine, sau ceea ce alții găsesc în mine respingător și urât, care creează tensiune cu cei din jur, îl percep ca pete, ca pe ceva introdus sau impus mie din afară. De exemplu, oamenii spun adesea: „Lupt pentru ceva diferit din adâncul inimii mele, dar circumstanțele vieții m-au făcut așa”. Nu, circumstanțele vieții au dezvăluit doar că ești. În corespondența lui Macarius, unul dintre bătrânii Optina, sunt două-trei scrisori către un negustor din Sankt Petersburg, care scrie: „Sluga m-a lăsat și îmi oferă în schimb o fată din sat. Ce mă sfătuiți să-l iau sau să nu-l iau?” Bătrânul răspunde: „Desigur, ia-l”. După ceva timp, negustorul scrie din nou: „Părinte, lasă-mă să o alung, acesta este un adevărat demon; de când este aici, am fost tot timpul furioasă și mi-am pierdut orice stăpânire. Iar bătrânul îi răspunde: „Și nici să nu te gândești să-l prigonești, Dumnezeu ți-a trimis un înger din cer, ca să vezi câtă răutate este în tine, pe care fostul slujitor nu a putut-o scoate niciodată la suprafață”.

Și acum mi se pare că dacă ne privim cu toată seriozitatea, nu vom mai putea spune: tot ce este virtuos, frumos, armonios sunt eu; orice altceva sunt pete ale întâmplării care nu au nimic de-a face cu mine, pur și simplu s-au lipit de pielea mea... În realitate, nu sunt lipite de piele, ci sunt înrădăcinate chiar în adâncul ființei noastre. Numai că nu ne place și dăm vina pe oricine putem sau circumstanțele vieții noastre. De câte ori am auzit în mărturisire: „Iată toate păcatele mele”, apoi penitentul se oprește un minut pentru a respira (păcatele sunt declarate de obicei destul de repede) și rostește un discurs lung, dovedind că dacă împrejurările vieții dăruite lui de Dumnezeu erau diferite, nu avea niciun păcat. Și uneori, dacă îmi spun: „Eu sunt de vină, dar ce vrei? Am o soacră, am un ginere, am asta, am asta, am reumatism și artrită, am supraviețuit revoluției ruse etc. ”- s-a întâmplat de mai multe ori ca atunci când un Persoana, după ce și-a terminat povestea, aștepta deja o rugăciune îngăduitoare, i-am spus: „Îmi pare rău, dar mărturisirea este un mijloc de împăcare cu Dumnezeu, iar împăcarea este o chestiune reciprocă. Deci, înainte să-ți dau permisiunea în numele lui Dumnezeu, poți spune că Îi ierți tot răul, tot răul pe care ți-a făcut El, toate împrejurările în care te-a obligat să nu fii sfânt sau sfânt? De obicei oamenilor nu le place, dar este adevărat și este atât de important, atât de esențial: trebuie să ne acceptăm complet așa cum suntem. Nu facem asta dacă credem că suntem ceea ce este frumos, iar Dumnezeu este de vină pentru restul (cel mai adesea Dumnezeu, nu diavolul, pentru că în esență Dumnezeu ar trebui să-l împiedice pe diavol să facă răul pe care îl face - deja cel putin pentru mine!)

Ce facem? Este posibil să găsim ceva inspirație, sprijin în a face care să rezulte din ceea ce am văzut?

Da, desigur, puteți, iar acest „da, desigur” pentru mine este justificat de două puncte. În primul rând, ceva extrem de inspirator a spus John de Kronstadt în jurnalul său, unde își povestește experiența interioară. El spune că Dumnezeu nu ne permite niciodată să vedem răul în noi înșine dacă nu este sigur că credința noastră, speranța noastră este suficient de puternică pentru a rezista unei asemenea viziuni. Atâta timp cât El vede că ne lipsește credința, lipsește speranța, El ne lasă într-o relativă ignoranță; în întunericul nostru lăuntric discernem doar pericolele pe care El ne lasă să bâjbâim. Când El vede că credința noastră a devenit puternică și vie, speranța noastră este suficient de puternică pentru a rezista urâciunii a ceea ce vedem și a nu fi zdruncinat, atunci El ne permite să vedem ceea ce vede El Însuși - dar numai în măsura speranței noastre și credinta noastra. Iată, deci, o dublă revelație, din care putem obține un anumit beneficiu; primul este simplul fapt: mă consideram atât de răbdător, iar această fată de la țară dezvăluie în mine toată nerăbdarea, grosolănia și nestăpânirea mea. Dar, pe de altă parte, dacă Dumnezeu mi-a permis să văd, atunci El știe că acum sunt capabil să fac față problemei, știe că sunt capabil să înving ispita și să mă schimb în interior.

Al doilea punct este fundamentat pentru mine de cuvintele Sfântului Serafim de Sarov, care spune că este esențial să ne vedem pe noi înșine ca un întreg, adică nu numai ceea ce este frumos în noi, corespunzător chemării noastre la viața veșnică, dar și orice altceva. Căci ceea ce este deja în consonanță cu Hristos, Dumnezeu, ceea ce aparține deja Împărăției, într-un sens, nu ne interesează: este important să transformăm orice altceva - deșertul sau sălbăticia - în Grădina Edenului. Și aici, îndepărtându-mă de imaginea dată de Sfântul Serafim, aș dori să subliniez că trebuie să ne considerăm ca materialul pe care Dumnezeu l-a pus în mâinile noastre și din care putem crea o operă de artă, ceva ce va deveni un parte integrantă a Împărăției Armoniei, frumuseții, adevărului și vieții. În acest sens, ar trebui să avem același calm, aceeași claritate de viziune pe care o are un artist.

Opera de artă pe care un artist dorește să o creeze este determinată de doi factori: pe de o parte, ideea lui, ceea ce vrea să creeze; pe de altă parte, materialul pe care îl are în mâini. Știi că este imposibil să faci aceleași lucrări din materiale diferite: dacă vrei să faci o cruce din fildeș, nu vei lua o bucată de granit; dacă vrei să construiești o cruce celtică, nu o vei sculpta din marmură grecească etc. - pur și simplu pentru că ceea ce vrei să exprimi nu poate fi exprimat decât în ​​limitele materialului. Deci, cu excepția cazului în care sunteți fără speranță și fără speranță încăpățânat (sperăm că atât pentru Dumnezeu, cât și pentru tine și pentru alții), și în mâinile tale există un singur material de un fel, atunci întrebarea nu va fi „cum să faci marmură din fildeș sau granit dintr-un nod strâmb”; te uiți doar la acest material la îndemână și spui: „Ce fel de operă de artă se poate naște din ceea ce țin în mâini?” (Ceea ce nu vă împiedică să implementați ulterior un plan diferit și din materialul pe care doriți să-l aveți.)

Ar trebui să acționăm în același mod în viața noastră interioară. Trebuie să învățăm să privim cu un ochi rezonabil, un ochi pătrunzător, cu cât mai mult realism, cu cel mai viu interes, la materialul pe care îl avem în mâini, pentru că din acest material nu putem construi decât. Dacă ești Petru, atunci nu ești Antony și, indiferent ce faci, nu vei deveni Antony. Există un proverb: „La Judecata de Apoi, nimeni nu te va întreba dacă ai fost Sfântul Petru, te vor întreba dacă ai fost Petya”. Nimeni nu-ți cere să fii ceea ce nu ești, dar ți se poate cere, ți se poate cere să fii tu însuți. Și acest lucru este foarte important: dacă nu accepți întregul material, nu vei crea nimic. Nu-ți imagina că, afirmându-ți mintea, percepția, adică jumătate din individualitatea ta, vei putea crea o persoană întreagă armonioasă. La un moment dat, vei descoperi că nu ai putut, dar atunci vei avea deja un ciudat în fața ta, un fel de statuie neterminată și o cantitate imensă de material nefolosit - și atât!

Și asta necesită curaj și credință. În primul rând, credința în sensul, așa cum am spus, că Dumnezeu doar ne îngăduie să vedem ceea ce putem suporta; și curaj: la urma urmei, nu ne face plăcere să ne vedem toată urâțenia. Poate vă amintiți cuvintele Sf. Vincent de Paul în fața unei oglinzi, pe care tatăl său a auzit-o întâmplător când a intrat în cameră: „Doamne, sunt prea urât pentru oameni, dar poate mă vei accepta așa?”. Poate sunt prea urât pentru oameni, dar sunt de dorit lui Dumnezeu, pentru că altfel nu m-ar fi chemat la existență, nu ar fi făcut acest act creator, riscant, chemându-mă la existență - și nu pentru scurt timp, ci pentru eternitate..

Pe de altă parte, dacă vrem să avem o relație cu oamenii din jurul nostru, trebuie să fim personalități reale, nu false. Putem avea o relație creativă și gândită unii cu alții doar în măsura în care sunt real și interlocutorul meu, cel care stă în fața mea, este și real. Această realitate trebuie să cuprindă întreaga persoană; el nu trebuie să se mulțumească cu o realitate parțială, o realitate într-o anumită măsură.

Asta vreau să spun: când noi, copii, suntem chemați de directorul școlii la o spălare pe cap, pentru că am făcut ceva, atunci vedem în el doar titlul de director. Nu este nimeni aici, dar există un director, căci ar fi un polițist, un funcționar, un procuror, un medic. Nici nu ne trece prin cap că mai este ceva în ea.

Evtușenko are o poezie foarte puternică, în care îl descrie pe profesor așa cum îl vede elevul. Elevul îl urmărește și se gândește: ce se întâmplă cu el astăzi? E cam ciudat! Predă matematică și tocmai a făcut două greșeli de adunare. Și acum a spart creta, s-a oprit și a șters totul, deși ne-a ordonat să copiem de pe tablă și așa mai departe. La sfârșitul poeziei, îl vedem pe profesor, care a uitat să-și pună haina și pălăria și trece prin curte; iar ultima frază: „soția profesorului a plecat din casă”. Iată situația: era doar un profesor, nu era om. Aceasta este situația noastră în raport cu ceilalți și situația în care îi punem pe alții în relație cu noi înșine. Până nu o vom schimba, nu vom fi o realitate, iar nici altele nu vor fi o realitate. Este imposibil să întâlnești o ființă fantomatică sau ceva chiar mai puțin decât un individ care are încă un fel de realitate, chiar dacă această realitate este dureroasă, închisă, lipsită de orice amploare. Acest lucru este adevărat în relație cu Dumnezeu, precum și cu oamenii, pentru că dacă vedem doar un profesor, și nu o persoană, atunci când venim la Dumnezeu, de multe ori adunăm fragmente de cunoștințe, câteva concepte despre El și începem să ne rugăm nu înainte. Dumnezeul Viu, dar înaintea unui idol, pe care l-am adunat din imagini și concepte, autentice în măsura în care fiecare imagine și concept îi corespunde ceva în Dumnezeu, devenind însă un obstacol în momentul în care ne spunem: iată-L pe Dumnezeu.

Personalitatea este complet diferită. Spuneam doar că aceasta este o problemă complet diferită: nu este vorba să te vezi pe tine ca persoană - nu putem face asta. Personalitate, persona - aceasta este ceea ce suntem chemați să devenim, depășind individul, pe care îl putem observa empiric în noi înșine. Personalitatea poate fi revelată numai în Cel care o știe, adică numai în Dumnezeu. Avem o personalitate care este imaginea Dumnezeului Viu. Din exterior, această persoană apare sub masca unui individ. Și iată analogia pe care aș vrea să o trag: suntem o imagine a maestrului, care a fost actualizată din secol în secol până a devenit complet de nerecunoscut. Am devenit o caricatură a chipului lui Dumnezeu. Dacă arătați o imagine unui cunoscător, el o va examina cu atenție și va spune: în acest portret, sprânceana, o parte a feței aparțin, fără îndoială, mâinii maestrului, orice altceva nu. Apoi, studiind această sprânceană – tehnica, culorile, mișcarea perfectă a pensulei care a dat naștere acesteia – încearcă să îndepărtezi toate aceste înregistrări strat cu strat. După ce am îndepărtat un strat, vom spune: acesta este mai adânc decât cel anterior, dar tot nu este mâna maestrului; aceasta este o înregistrare, este falsă în comparație cu această lovitură de sprânceană, cu acea schemă de culori care aparține deja, fără îndoială, a maestrului... Și așa, treptat, reușim să clarificăm imaginea, să revenim la prototip, eliberați de distorsiunile acumulate. .

Și asta este exact ceea ce trebuie să facem cu noi înșine. Dar cum? Apostolul Pavel sfătuiește să se regăsească în Hristos și să-L găsească pe Hristos în sine. În această formă, poate părea aproape o provocare: cum să-L găsești pe Hristos acolo unde, aparent, El nu este, deoarece El este complet ascuns de straturi de înregistrări desfigurante? Vă pot da un sfat simplu pe care îl puteți încerca și care cred că ar putea funcționa. Când citești Sfânta Scriptură, în special Evanghelia, dacă ești cinstit și nu iei o postură evlavioasă de la bun început, nu spune: tot ce găsesc aici este adevărat, căci aceasta vorbește Dumnezeu și trebuie să aprob și să susțin totul. , pentru că astfel voi lua o poziție corectă în a prevedea Judecata lui Dumnezeu — dacă ești doar sincer cu tine însuți, vei vedea că există trei feluri de lucruri în Evanghelie. Unii nu ne ating în mod deosebit și, în acest caz, suntem ușor gata să spunem: de vreme ce Dumnezeu spune așa, atunci așa este. Și acest lucru nu ne deranjează câtuși de puțin, pentru că nu vedem nicio aplicare a acestor cuvinte în viața noastră și, astfel, ele nu reprezintă niciun pericol pentru confortul nostru egoist și pentru refuzul nostru de a urma Evanghelia.

Sunt și alte locuri, și dacă suntem destul de sinceri, vom spune: nu, nu mă duc pentru asta... Am un enoriaș cinstit. Am ținut o prelegere despre poruncile Fericirii, după care ea a venit la mine și mi-a spus: Stăpâne, dacă numești această fericire, să fie pentru tine. Să-ți fie foame, să-ți fie frig, să fii abandonat, să fii persecutat - nu... Deci, dacă ai măcar un sfert din onestitatea ei, vei respinge trei sferturi din Evanghelie - și nu sunt pesimist inca.

Să luăm un exemplu: X ristos ne dezvăluie un Dumnezeu vulnerabil, lipsit de apărare, învins și deci disprețuit. A avea un astfel de Dumnezeu este deja destul de neplăcut! Dar când El ne spune: Ți-am dat un exemplu, urmează-l– atunci chiar poți spune „nu”. Ei bine, spune așa. Dar nu suntem cu totul negri, iar dacă ești cinstit din ambele părți, adică dacă nu te aperi de atractivitatea Evangheliei, pentru că este periculos pentru tine, atunci vei vedea că sunt unul sau două locuri. în Evanghelie, trei fraze din care se luminează mintea, se luminează inima, se aprinde inima, voința se adună în dorința de a urma cuvântul, pentru că este atât de frumos, atât de adevărat, atât de perfect și atât de complet coincide cu ce este cel mai adânc în tine; chiar trupul tău se repezi pe această cale.

Marcați aceste locuri; oricât de rare ar fi, acestea sunt locurile în care coincideți deja cu Hristos, unde într-un portret acoperit cu discuri ați descoperit mâna unui maestru, o insulă de tonuri a prototipului. Și apoi amintiți-vă un lucru: în această frază sau în această imagine a Evangheliei, atât Hristos, cât și voi sunteți revelați simultan; și odată ce ai făcut această descoperire, nu mai trebuie să te lupți cu natura ta pentru a te apropia cât mai mult de spiritul Evangheliei; este suficient să urmezi propria natură, dar adevărata natură, nu o imagine falsă, introdusă, ci acele trăsături care sunt scrise de mâna maestrului. Nu este vorba să faci tot ce vrei să faci (creștinii numesc adesea acest lucru „a fi virtuos”: cu cât vreau să o fac, cu atât mai virtuos este să nu o fac), ci să spui: iată unul, două puncte în care eu am găsit ceea ce este mai autentic în mine.

Vreau să fiu eu însumi în cel mai adevărat mod... Fă asta, iar când o faci cu grijă, cu bucuria de a fi și de a deveni din ce în ce mai mult tu însuți, vei vedea să apară un alt gol, un loc asemănător, asemănător, ca să zic așa. , la mai multe cuvinte care te-au frapat. Treptat, portretul se curăță, apare o linie, o altă pată colorată... Și așa ești surprins de toată Evanghelia, nu ca o armată de ocupație care te cucerește cu violență, ci o acțiune eliberatoare, în urma căreia devii din ce în ce mai mult tu însuți. Și descoperi că a fi tu însuți înseamnă a fi după chipul Celui care a dorit să fie după chipul nostru pentru a putea fi mântuiți și schimbați.

Așadar, iată două modalități diferite, dar corelative de autocunoaștere: cunoașterea „eu” – un individ care se afirmă, se opune, care îl respinge și îl neagă pe celălalt; acel „eu” care nu vrea să se vadă așa cum este, pentru că îi este rușine și îi este frică de urâțenia lui; acel „eu” care nu vrea niciodată să fie real, pentru că a fi real înseamnă a sta în fața curții lui Dumnezeu și a oamenilor; acel „eu” care nu vrea să audă ce spun oamenii despre el, cu atât mai mult ce spune Dumnezeu, cuvântul lui Dumnezeu despre el.

Și pe de altă parte, o persoană care își găsește satisfacția, plenitudinea și bucuria doar în dezvăluirea prototipului său, imaginea perfectă a ceea ce este, o imagine care se eliberează, înflorește, se deschide - adică din ce în ce mai mult. se dezvăluie – și prin aceasta distruge tot mai mult individul, până când nu mai rămâne nimic din el care să se opună, nimic care să se autoafirme și rămâne doar persoana – ipostaza, care este relația. Personalitatea - care a fost întotdeauna doar o stare de iubire a celui care iubește și a celui care este iubit - este eliberată din captivitatea individului și reintră în acea armonie, care este Iubirea Divină, cuprinzând totul și revelându-se în fiecare. dintre noi, ca în luminile celui de-al doilea, radiind lumina lui Dumnezeu în jur.

Întrebările din acest articol vă vor ajuta să vă cunoașteți mai bine. Încercând diferite situații și punându-ți întrebările potrivite, poți descoperi gânduri și tipare de comportament pe care de obicei le scapi. Luați un caiet și un pix și să începem.

Cunoaste-te.

1. Cine esti tu?

Din păcate, nu-mi vine nimic în minte. Întrebarea este atât de largă încât provoacă chiar iritare. Nu ne putem uita doar în interiorul nostru, oglinzile psihologice de obicei ajută la acest lucru. O oglindă psihologică este o persoană inteligentă (ideal un psihoterapeut) care te-ar ghida. Dar dacă nu există niciunul în apropiere, atunci întrebările potrivite le vor înlocui. Și, de asemenea, un pix și hârtie pentru a surprinde acele gânduri și sentimente care pot fi foarte bine deghizate și trec neobservate pentru o lungă perioadă de timp.

2. Care este sensul vieții? Ce este dragostea? Cine eşti tu?

Aceste întrebări nu au o reputație proastă pentru că sunt incorecte. Doar că nu sunt rupte în bucăți mai precise, așa că sunt greu de prelucrat. Întrebarea cine suntem trebuie împărțită astfel încât să fie mai ușor de asimilat. Nu „Cine sunt eu?” Ci „Cine sunt eu la serviciu, în relații, cu prietenii, copiii?”.

3. Ce s-a întâmplat cu tine în copilărie?

Jordan Whitt / Unsplash.com

Întrebarea pare ridicolă, dar, din păcate, nu este. Aproape tot ceea ce suntem astăzi este rezultatul modelelor de comportament stabilite în copilărie (și uitate în siguranță). Copiii, din cauza mentalității lor, nu pot înțelege pe deplin particularitățile propriului psihic. În primii 10 ani, trăim orbește înainte de a învăța să ne înțelegem motivele și emoțiile. Acum este timpul să ne întoarcem și să le regândim.

Teoria lui Freud este supraevaluată, discreditată și considerată greșită, obiectezi. Acest lucru este adevărat în unele domenii cheie. Dar ideea de bază a lui Freud este considerată în psihologie ca fiind incontestabilă și cu siguranță adevărată: inconștientul și copilăria determină în mare măsură alegerea partenerilor, preferințele sexuale și principiile morale. Prin urmare, nu mai rămâne nimic decât să lucrezi cu acest material dificil.

4. Ce se arată în această imagine?

Acesta este un card de la testul de asociere, care a fost dezvoltat de psihologul elvețian Hermann Rorschach. Ideea este să-ți arăți ceva vag, nedefinit, iar apoi imaginația ta umple aceste vagi cu propriile sale asociații, eliberând în același timp unele dintre fricile, așteptările, dorințele tale reprimate. Oamenii cu agresivitate ascunsă vor vedea ostilitate, scandal. Oamenii care suprimă dorințele sexuale - vaginul. Ce vezi?

5. Continuați cu următoarele propoziții:

• În inima tuturor oamenilor...
• Când ajungi să-i cunoști mai bine, toate femeile...

O tehnică preferată a psihologilor este aceea de a te invita să completezi rapid, fără ezitare, o propoziție incompletă. Nu ne vom putea controla pe deplin inconștientul și, prin urmare, vom descoperi câteva instalații importante pe care de obicei le suprimăm. În procesul de auto-descoperire, este posibil să fii speriat de unele lucruri. Dar e în regulă, toți suntem foarte ciudați.

6. Desenează-ți familia pe o bucată de hârtie

Desenați o imagine cu părinți, frați și surori, o casă, un soare, un copac. Aceasta nu este o metodă strict științifică, dar duce la anumite gânduri.

• Cel pe care l-ai desenat lângă tine este cel mai aproape de tine.
• Cel care se află la cea mai mare distanță de tine și departe emoțional de tine.
• După mărimea figurii care te înfățișează, poți să-ți dai seama dacă ai o stimă de sine ridicată sau scăzută.
• Acasă este o extensie a ta, a ego-ului tău. Este in stare buna?
• Ferestrele caracterizează gradul de sociabilitate. Casa ta are ușă? Permiți oamenii să intre în viața ta?

7. Ești optimist cu privire la umanitate și viitorul planetei?

8. Ai dormit bine aseară?

nomao saeki / Unsplash.com

Avem tendința de a nega că există vreo legătură între răspunsurile la aceste două întrebări, atribuindu-ne toate gândurile despre calculul rațional nepasional. Dar trebuie să acceptăm faptul că într-o oarecare măsură gândurile noastre sunt influențate de starea fizică: cum suntem, ce am mâncat la cină, cât de mult am fost îmbrățișați. În acest sens, în ciuda creierului nostru mare, nu suntem la fel de departe de bebeluși precum eram cândva.

9. Pentru ce-i dai vina pe parintii tai?

De ce crezi că erau așa cum erau? Ce i-a presat și ce dificultăți au întâmpinat? Ce poate spune un bun prieten despre ei?

Desigur, părinții tăi își pot asuma o mare parte din vina pentru eșecurile tale. Dar schimbarea responsabilității te împiedică să înțelegi mai bine ce se întâmplă în viața ta. Părinții tăi au fost în aceeași poziție în raport cu părinții lor și, de asemenea, nu pot fi pe deplin responsabili pentru caracteristicile lor mentale. Dacă începem să ne gândim la sentimentele părinților noștri, care, în mod ciudat, sunt și ei victime?

10. Să presupunem că ești o orientare sexuală tradițională. Ți-ai dorit vreodată să atingi corpul unei persoane de același sex ca tine?

Sigmund Freud a făcut o descoperire strălucitoare: rămân multe în domeniul inconștientului din cauza propriului nostru dezgust sau, așa cum a numit el acest fenomen, rezistență. Inconștientul conține acele sentimente și dorințe care ne provoacă viziunea confortabilă despre noi înșine. Dar prețul pentru confort este mare: este dificil să ajungi la fundul cauzelor anxietății și nevrozelor. Așa că trebuie să ne înțelegem cu ciudateniile și contradicțiile noastre drăguțe.

Nathan Walker / Unsplash.com

Oamenii pe care avem tendința de a crede că sunt atrăgători nu ni se par așa doar din motive obiective (pentru că sunt prietenoși, poți vorbi despre politică cu ei sau le place sportul ca tine). Dar și pentru că aduc cu ei probleme și dificultăți care ne sunt deosebit de atractive. Majoritatea dintre noi trecem prin aceeași suferință, care, de regulă, este asociată cu suferința și experiențele trăite în copilărie.

12. Cum anume te enervează partenerul tău?

Nu da vina pe celălalt doar pentru deficiențe, cum ar fi a fi distant sau prea sensibil. Trebuie să recunoaștem că, dimpotrivă, tocmai aceste neajunsuri ne atrag. Căutăm ca ei să reproducă tiparul de nemulțumire pe care l-am învățat în copilărie.

În general, într-o relație, nu căutăm ceea ce dă cea mai mare plăcere, ci ceea ce pare familiar, apropiat. Înțelegerea naturii acestei forțe motrice ne va ajuta să învățăm să empatizăm cu noi înșine și să ne tratăm partenerul cu o mai mare înțelegere. La urma urmei, de unde știe că îl găsim atractiv în parte pentru că ne-ar putea supăra?

13. Notează cinci calități ale unui partener cu care îți este cu adevărat dificil să trăiești.

Un parteneriat bun este posibil nu atât între doi oameni maturi sănătoși (nu sunt atât de mulți pe planeta noastră), cât între doi nebuni care au norocul să găsească un loc sigur pentru o altă persoană în ei înșiși, printre relativa nebunie.

14. Cum te simți când începi să-ți placă pe cineva?

S-ar putea să te simți copleșit și să începi să enervezi această persoană sau, dimpotrivă, să încerci să fugi de un fan sau un admirator („De ce are el/ea atât de prost gust?”). Acesta este un răspuns caracteristic al unei persoane care nu știe să se iubească pe sine și aproximativ jumătate dintre ei (în principal pentru că oamenii cei mai importanți pentru noi în trecut nu erau interesați de noi). Începeți să rezistați suspiciunilor despre dvs. Măcar pentru a nu-i arunca afară cu furie asupra celui care se arată interesat de tine.

15. Care este principala problemă în relația cu mama ta?

16. Care este principala problemă în relația ta cu tatăl tău?

monkeybusiness / depositphotos.com

Aceste întrebări pot suna ca un clișeu, dar este nevoie de timp pentru ca adevărata lor semnificație să apară. Petreceți, să zicem, o oră răspunzând la fiecare întrebare în scris. Dacă ești sincer, nu vei trăi cele mai plăcute emoții: tristețe, furie, resentimente. Dar, pentru a trăi mai departe, trebuie să te descurci cu nemulțumirile și sentimentele tale.

17. Ce ai învățat despre relații de la părinții tăi?

Omenirea înregistrează o creștere fără precedent în ceea ce privește progresul tehnologic: învățăm mai mult și ne transmitem cunoștințele mai eficient. Dar nici măcar nu am făcut aproape aceleași progrese pe tărâmul emoțional. Pentru că nu realizăm suficient că modelele negative de comportament pe care le dobândim în copilărie, le reproducem la vârsta adultă. Încearcă să-i recunoști pe ale tale înainte de a le da drumul.

18. Ce lucruri ușor nesănătoase și ciudate găsești atractive la un partener?

Părinții tăi au aceste trăsături? Conform teoriei obsesiei repetiției din psihanaliză, cu toții suntem atrași de lucrurile problematice pe care le-am întâlnit în copilărie. Asta nu înseamnă că vom repeta toate acțiunile care vor duce la traume emoționale. În unele cazuri, dimpotrivă, vom evita fiecare aspect asociat acestei experiențe și, astfel, vom continua să rămânem atașați de ea.

19. Faceți o listă de oameni care vă atrag cu adevărat

Ați experimentat vreodată, chiar dacă doar trecător, atracție sexuală de orice fel față de fiecare persoană de pe această listă? Și această atracție a implicat dificultăți, indiferent din ce motiv (poate că această persoană a avut un cuplu, sau el ești tu, sau te-a făcut să te îndoiești de orientarea ta sexuală)? Motivele acestei emoții sunt întotdeauna ascunse în noi înșine.

20. Dacă ar fi să te evaluezi imparțial, despre ce ai avertiza un prieten dacă s-ar gândi la o relație cu tine?

Oamenii pot spune multe despre ei înșiși și despre problemele lor. Într-adevăr, nu avem nevoie de cei care sunt complet eliberați de orice problemă sau neajuns. Avem nevoie de oameni care sunt capabili să-și explice problemele și cum le abordează.

21. Explicați ce credeți că se întâmplă în această imagine?

Nu este clar ce se întâmplă în acest desen, deoarece imaginea este (intenționată) vagă și ambiguă. Prin urmare, orice spui vine din interior. Ce detalii adaugi, ce poveste spui, reflectă starea lumii tale interioare. Mai ales dacă sunteți sigur că înțelegeți ceea ce este afișat în imagine și dovediți în mod constant acest lucru. Această imagine este un test prin care psihologii vă evaluează mecanismul de apărare psihologică, proiecția.

22. Ce se arată aici?

O altă imagine ambiguă. Aici puteți vedea multe povești: o mamă și copilul ei bolnav, o soție care își ucide soțul cu o clipă înainte de sărut. Scrie ce crezi că se întâmplă aici. Apoi cere unui prieten să facă același lucru. Discutați ce aspecte ale vieții și personalității dvs. proiectați, fără să știți, pe imagine.

23. Scrie ce vei răspunde la fraza „Îmi pare foarte rău că ți-am stropit hainele, deși ne-am străduit din greu să evităm o băltoacă”?

După răspunsul tău, poți judeca atitudinea față de dezamăgire. De obicei, există trei opțiuni:

• ne enervăm, ne înnebunim;
• nu ne înnebunim din cauza unui sentiment interior de rușine, care nu ne permite să ajungem la punctul extrem, chiar și atunci când există un motiv pentru aceasta;
• nu zburăm în furie pentru că credem că reacția celorlalți va fi violentă și neplăcută dacă ne exprimăm nemulțumirea.

24. Cum ar reacționa ceilalți dacă le-ai explica cum te simți?

În copilărie, ne formăm o credință care se va întâmpla cu siguranță dacă ne deschidem sentimentele. Din moment ce am fost deseori înlăturați de noi, am învățat să ne ascundem gândurile „rele”. Și la prima vedere, putem părea ascultători și prietenoși, dar nu trebuie decât să privim mai profund...

Pentru a deveni o persoană matură, trebuie să înțelegeți baza autocunoașterii: lumea copilăriei nu este lumea întreagă. Aceasta este o parte a acesteia, deși are un impact semnificativ, din care nu am putut scăpa la un moment dat. Dar, din fericire, am devenit mai elocvenți și mai rezistenți decât atunci când aveam cinci ani. Fă-ți curaj și exprimă-ți sentimentele.

25. Care sunt (sau ar putea fi) deficiențele tale ca părinte?

Este foarte greu de imaginat posibile dezavantaje, mai ales dacă ne dorim cu adevărat să fim părinți iubitoare și amabili. Cu toate acestea, vom avea deficiențe și ele pot fi împărțite în două grupuri:

• recreat în funcție de tipul de modele de comportament nesănătos din propria copilărie;
• reacționând exagerat la comportamentele nesănătoase din copilărie care ne-au influențat propriile modele de comportament.

26. Numește trei scenarii sexuale care te entuziasmează cel mai mult.

Fanteziile sexuale pot fi interpretate ca o încercare de a recrea ceea ce ne provoacă probleme sau care nu este disponibil în lumea din afara sexului. Deci, de exemplu, o uniformă poate atrage pentru că oamenii în uniformă ni se par stricți și ne inspiră frică. Sau vrem să fim văzuți și auziți în public pentru că părinții noștri au fost niște prunci prea buni. sunt mici utopii care ne vorbesc despre fragmente problematice din biografia noastră.

27. Ce dorințe sexuale neobișnuite aveți?

DeborahKolb / depositphotos.com

Toată lumea are o teamă de a fi (sau de a părea a fi) un pervers. Asta face parte din ceea ce ne face civilizați. Cu toate acestea, autocunoașterea include recunoașterea faptului că inconștientul este, prin însăși natura sa, complet depravat și nu este un motiv de alarmă. Avem mecanisme de cenzură extrem de puternice care împiedică toate acestea să se întâmple în 99,9% din timp. În același timp, putem explora fără teamă ceea ce se ascunde în noi și ne afectează viața.

28. Când ai plâns sau ai vrut să plângi ca adult?

Majoritatea lacrimilor la vârsta adultă nu sunt cauzate de durere, ci de vederea a ceva incredibil de frumos și apropiat (împăcare între tată și fiu, generozitate bruscă a unei persoane zgârcite, o grădină frumoasă). Ne amintim cum vrem să-l vedem pe acesta și devenim triști că îl vedem atât de rar așa.

29. Notează cele mai importante cinci lucruri din viața ta. Cât timp petreci cu ele?

Există o diferență uriașă între ceea ce spunem că prețuim și ceea ce ajungem să facem. În mod paradoxal, nu dedicăm suficientă atenție, timp și resurse lucrurilor la care ne pasă cel mai mult. Este foarte important să realizăm acest lucru. Încercați să reduceți această diferență.

30. Ce lucruri cumperi des care nu îți aduc atât de multă bucurie?

Credem în publicitate, care, printre altele, ne convinge cu măiestrie de ceea ce ar trebui să ne dorim. Nu este de mirare că de multe ori nu ne aducem nicio satisfacție, ci doar plictiseală și anxietate: haine care adună praf în dulap după o singură ieșire, mașini care nu își justifică prețul mare etc. Trebuie să ținem evidența nu numai a cheltuielilor noastre, ci și a plăcerii (să zicem, pe o scară de la 1 la 10) pe care ne-o aduce cumpărăturile.

31. Ce încerci să spui cu hainele tale?

Orice îmbrăcăminte poate fi echivalată cu forma unei anumite categorii de oameni. Reflectă cine ne vedem și grupului căruia îi aparținem. În plus, aspectul nostru fizic poate oferi informații importante despre unele dintre anxietățile noastre. De ce încerci să te protejezi cu îmbrăcăminte?

32. Numește trei opere de artă care înseamnă mult pentru tine.

dutchlight / depositphotos.com

Adesea iubim în artă ceea ce ne lipsește în viața noastră reală. Gustul nostru este dovada unei nevoi. De exemplu, ne plac pozele liniștite pentru că ne grăbim tot timpul. Sau muzică fără griji, pentru că simțim o mulțime de restricții în viața noastră. Gustul reflectă nu numai cine suntem, ci și modul în care ne-am dori să ne vedem pe noi înșine.

33. Ce regreti cel mai mult?

Adesea regretăm ceva. La urma urmei, uneori în viață trebuie să iei decizii importante fără să ai o idee despre ceea ce trebuie să faci față, de exemplu, cu cine să te căsătorești sau cu cine să te căsătorești, unde să trăiești, ce profesie să alegi. Trebuie să mergem orbește și asta nu este vina noastră. Trebuie să învățăm să ne împărtășim regretele și grijile. Este singurul mod de a te simți mai puțin singur.

34. De ce ești puțin dependent?

Alcool, cumpărături, țigări, porno, ceartă... Dependența nu poate fi definită strict ca atașament față de o anumită substanță, acest concept este mult mai larg. - acesta este un sentiment de nevoie puternică de ceva, iar cauza este cel mai adesea o problemă gravă într-un anumit domeniu al vieții. Prin urmare, nu trebuie să vă opriți asupra substanței sau acțiunii care provoacă dependență. Concentrați-vă asupra durerilor și anxietăților care vă alimentează dependența de el. Înțelege că nu ești o persoană rea, doar că suferința ta se manifestă în acest fel. Iar soluția la problema dependenței constă în depășirea acestei suferințe.

35. Fă o listă cu trei lucruri care te enervează la persoana de lângă tine.

Lucrurile mici nesemnificative ne supără pentru că sunt legate direct de probleme mai globale. Ele contravin unora dintre așteptările noastre psihologice, cum ar fi punctualitatea, confidențialitatea, organizarea... În mod ideal, trebuie să înțelegem ce lucruri globale contează pentru noi și să le protejăm, tratând cu îngăduință lucrurile mărunte pe care oamenii le fac uneori fără să vrea.

36. Ce trăsături negative ale caracterului tău nu ai vrea să le arăți oamenilor?

Aproape sigur toată lumea este deja conștientă de aceste neajunsuri. Alți oameni știu mai multe despre noi în cinci minute decât noi despre noi zeci de ani mai târziu, deoarece cunoașterea lor despre celălalt nu este suprimată de inconștient. A fi sincer cu ceilalți este ușor. În loc să speri că nimeni nu le va observa vreodată pe a ta, presupune că toată lumea știe deja despre ei. Și pe viitor, tratați-i cu puțin umor și autoironie.

37. Aranjați următoarele concepte în ordinea descrescătoare a importanței în munca dvs.:

• bani;
• stare;
• creare;
• impactul asupra societății;
• colegi.

Aspirațiile noastre în carieră sunt influențate de trei forțe:

• sperantele parintilor
• așteptările societății (ale celorlalți);
• sentimentele care apar în munca noastră.

De obicei, suntem cei mai puțin probabil să ne ascultăm pe noi înșine. Și cel mai adesea primele două forțe câștigă. Poate dura câteva decenii până să recunoaștem faptul înfiorător că am lucrat doar de dragul unui părinte (care poate să fi murit deja) sau de dragul celor din afară și, cel mai adesea, al oamenilor care ne sunt indiferenți. Probabil că nu e prea târziu acum.

38. Dacă ai ști că nu vei eșua în profesia ta, ce ai încerca?

emarts emarts / unsplash.com

De multe ori ne este frică să nu ne stânjenim pentru că aspirațiile și dorințele noastre pentru o carieră nu corespund cunoștințelor sau aptitudinilor noastre reale. Și așa nici nu încercăm. Și aceasta este o garanție exactă că aspirațiile tale nu vor deveni niciodată realitate. Ne datorăm nouă înșine să facem asta și să vorbim cu voce tare despre ceea ce vrem să facem și cine vrem să fim, chiar dacă nu este ușor și eșuează fără eșec.

39. Ce lucruri te-au făcut gelos în ultima vreme?

Am fost învățați că invidia este rea și era strict interzis să facem asta. Dar, de fapt, oamenii sau lucrurile pe care le invidiem ne ajută să ne înțelegem mai bine cele mai interioare dorințe, iar asta, la rândul său, ne spune multe despre noi înșine ca persoană. Încearcă să ții un jurnal cu sentimentele tale de invidie, nu le acumula în tine și încearcă să-ți faci visele să devină realitate.

40. De ce te-ar putea critica colegii la spate?

Și nu este nimic de care să te jignești. Temerile tale sunt bine întemeiate. Tot ceea ce bănuiești le-ar fi putut întâmpla altora, iar asta este deja o realitate. Ideea nu este să încerci să eviți astfel de bârfe imaginare, ci să acționezi pentru a-i combate existența: nu le da altora un motiv să critice, străduiește-te să fii mai bun.

41. Cu ce ​​sau cu cine te asociezi?

• Dacă aș fi vremea, aș fi...
• Dacă aș fi mobilă, aș fi...
• Dacă aș fi o marcă de mașini, aș fi...
• Dacă aș fi un gen de muzică, aș fi...
• Dacă aș fi mâncare, aș fi...
• Dacă aș fi un animal, aș fi...
• Dacă aș fi un tip de literă, aș fi...

Pentru noi înșine, suntem ceva vag și fără formă, dar uneori putem recunoaște trăsăturile cheie ale personalității noastre prin metafore și analogii. Animalul este cel mai adesea deosebit de revelator.

42. Ați fost vreodată nedrept cu alții?

Faceți o listă cu experiențele care provoacă vinovăție când ați fost deosebit de nedrept cu anumite persoane și ați atacat ei.

Ce te face să te îngrijorezi? Dacă ți-ai împărtăși îngrijorarea, s-ar schimba situația? Pe viitor, încearcă să-i anunți pe ceilalți că ești supărat, în loc să faci tam-tam cu lucruri mărunte.

43. Cum reacționați la stimuli?

Cineva te enervează. Ce spui: „Ești atât de enervant când…” sau „Mă simt enervat când…”?

Psihologii preferă a doua formulare: în opinia lor, această abordare este esența unei bune comunicări. Descriind modul în care ceilalți te afectează mai degrabă decât să-i dai vina pe ei, nu pui oamenii în defensivă. Prin urmare, cel mai probabil, te vor asculta. Cunoașterea de sine ajută la separarea a ceea ce se aplică pentru tine și ceea ce se aplică oamenilor din jurul tău.

44. Care dintre următoarele vi se aplică?

• Când partenerul meu mă supără, îmi pierd interesul, mă retrag și vreau să fiu singur.
• Când partenerul meu mă supără, intru în panică, mă înfurie și încep o ceartă.

Acestea sunt cele mai frecvente și nesănătoase reacții atunci când te rănești. Psihologii descriu prima situație ca evitarea atașamentului, iar a doua ca atașament anxios. Alegeți corect a treia opțiune: explicați ce vă doare, calm, încrezător și fără răzbunare inutilă. Doar 10% dintre oameni fac asta. Dar aceasta este decizia corectă dacă vrei să construiești o relație matură.

45. Notează toate lucrurile rele despre relația ta cu părinții tăi și apoi cu persoana iubită.

Vă rugăm să rețineți că problemele pop-up sunt aceleași. Sau cel puțin puteți vedea legătura dintre ele. Există ironie în asta. Poate este timpul să rezolvăm conflictele?

46. ​​​​Ce vă împiedică să luați decizii?

Creierul nostru are defectele lui. Fii pregătit ca atunci când iei decizii importante, să le simți singur. Vedeți greșelile ca pe o oportunitate de a afla despre punctele tale slabe și de a lua măsuri. Fiți vigilenți când ajungeți la concluzii despre deficiențele dvs., nu le lăsați să interfereze cu dvs.

47. Care este prima asociere care îți vine în minte când auzi aceste cuvinte:

• fusta;
• morcov;
• lână;
• Lacăt;
• film;
• lovitură.

Am devenit atât de buni să ascundem ceea ce se întâmplă în inimile noastre, încât singura modalitate de a recunoaște ceea ce ne deranjează cu adevărat este să ne stingem mințile pentru un timp. Analizează-ți răspunsurile, gândește-te la ce frici și dorințe ascunse pot indica acestea.

48. Cum te-ai descrie?

Descrie-te folosind patru adjective. Cereți trei prieteni să facă același lucru. Comparați și contrastați scorurile. Ce ti-a lipsit? Ce ai învățat despre tine?

49. Hartă-ți eșecurile

Notează-ți eșecurile, indicând data aproximativă la care au avut loc. Lângă fiecare eșec, scrieți ce v-a învățat.

Trebuie să recunoașteți tiparele. Și cel mai bun lucru pe care îl putem face este să înțelegem la ce comportament ne conduce și la ce ne oferă ele ca rezultat.

50. Despre ce ai mințit pe cineva din cercul tău?

Niciunul dintre noi nu trăiește în condiții absolut ideale. Minciunile albe sunt prețul apartenenței la societate. Dorința de transparență completă este o iluzie naivă și periculoasă.

51. Continuați frazele:

• Dacă o persoană cu adevărat bună ar vrea să mă laude, ar spune...
• Dacă o persoană cu adevărat crudă m-ar judeca, ar spune...

Învață să rămâi la mijlocul de aur dintre aceste două extreme. Fii un prieten exigent, dar generos cu tine.

52. În sex, domini sau te supui? Dar restul vieții tale?

De obicei, al doilea răspuns este opusul primului. Cu alte cuvinte, sexul este o compensare și ameliorarea stresului din existența obișnuită.

53. Ce lucruri din viața ta i-ar face pe cei dragi să-ți facă griji dacă ar afla despre ei?

Este perfect normal să ai secrete de care nici cei mai apropiați oameni nu sunt conștienți. Încercăm să nu-i sperii pe cei pe care îi iubim.

54. Ce ți-ar plăcea să obții în carieră într-un an, cinci, zece ani?

A avea propriile tale planuri înseamnă a nu fi executorul altcuiva.

55. Care a fost lucrul tău preferat de făcut în copilărie?

Acum experimentezi sentimente similare? O carieră bună implică conectarea activităților tale de adulți și a hobby-urilor și sentimentelor din copilărie.

Ecologia conștiinței. Psihologie: Majoritatea oamenilor nu și-au pus niciodată aceste întrebări. Și dacă au făcut-o, nu au încercat să găsească un răspuns veridic pentru ei. Nici măcar nu e vorba de răspunsul în sine, ci de găsirea lui. Fiecare dintre aceste întrebări te poate conduce la anumite gânduri despre tine și despre lumea din jurul tău, chiar dacă nu găsești răspunsul. Ei sunt capabili să scoată pe cineva de la pământ și să-l facă să se gândească la ceea ce de obicei nu vor să se gândească.

Majoritatea oamenilor nu și-au pus niciodată aceste întrebări - 100 de întrebări pentru a te cunoaște

Majoritatea oamenilor nu și-au pus niciodată aceste întrebări. Și dacă au făcut-o, nu au încercat să găsească un răspuns veridic pentru ei. Nici măcar nu e vorba de răspunsul în sine, ci de găsirea lui. Fiecare dintre aceste întrebări te poate conduce la anumite gânduri despre tine și despre lumea din jurul tău, chiar dacă nu găsești răspunsul. Ei sunt capabili să scoată pe cineva de la pământ și să-l facă să se gândească la ceea ce de obicei nu vor să se gândească.

Nu prea contează ordinea întrebărilor, le-am postat în ordinea în care mi-au venit în minte. Deși mai multe întrebări care se succed pot fi conectate logic.

Nu vă agățați de formularea întrebării și de căutarea unui răspuns la aceasta.În primul rând, trebuie să începi să gândești, să reflectezi, iar aceasta este sarcina principală pe care am pus-o în acest articol. Prin urmare, nu este nevoie să căutați niciun fundal ascuns în formulare. Gândește-te.

Vă avertizez, multe întrebări sunt incomode, vă pot răni mândria, vă pot face să vă gândiți la ceva neplăcut, dar trebuie să vi le puneți, pentru că multe probleme nu pot fi pur și simplu ignorate. Și este mai bine să vă întrebați acum, să gândiți cu atenție și să luați o decizie decât să culegeți mai târziu consecințele iluziilor și ale alegerilor greșite.

Chiar dacă aceste întrebări te fac să te simți inconfortabil, scopul acestor întrebări nu este să te supere, ci să te încurajeze să întreprinzi anumite acțiuni. Nu te obișnui cu problemele, ci găsește soluții pentru ele! Multe dintre aceste întrebări mi-am pus și mi le pun și mă ajută să mă cunosc mai profund și, folosind aceste cunoștințe, să merg mai departe. Dacă nu sunteți încrezător în forța voastră morală, suferiți de depresie, atunci este mai bine să săriți peste acest articol, deoarece, în acest caz, întrebările vă pot arunca în deznădejde.

Dacă înțeleg că îmi este dificil să comunic cu unii oameni, atunci mă gândesc cum să evit acest lucru. Dacă înțeleg că sunt leneș, atunci mă gândesc cum să întăresc disciplina.

În general, sunt hotărât să rezolv problema, și nu doar să las capul în jos și să mă resemnez cu circumstanțele. Vreau să fii și tu în acord.

Cum să răspund la întrebări?

Nu trebuie să răspunzi toate odată. Poate că trebuie să te gândești cu atenție. Nu te grăbi să răspunzi imediat la întrebare, acesta se poate dovedi a fi un răspuns șablon, din cauza stereotipurilor care s-au dezvoltat în gândirea ta. Aceste stereotipuri sunt concepute pentru a vă simplifica gândirea și pentru a vă proteja ego-ul de posibilitatea de a vă învinovăți. Aceștia funcționează instantaneu, oferindu-ți cel mai „confortabil” răspuns din punct de vedere psihologic. Dar un astfel de răspuns nu înseamnă unul sincer. Așa că fă-ți timp să reflectezi, încearcă să ajungi la fund și fii cât mai sincer cu tine însuți.

Sugestie: majoritatea problemelor sunt în tine, nu în lumea exterioară. Și aceste probleme pot fi rezolvate lucrând pe tine însuți.

Unele întrebări includ aprobarea. De exemplu, „de ce fumezi?” Dacă nu fumezi, sări peste această întrebare, nu se aplică în cazul tău. Același lucru se aplică tuturor acestor întrebări.

Unele întrebări le pot încurca pe unele, dar pe altele le lasă indiferente. Este în regulă. Este imposibil să prezici dinainte pe ce cale va urma lanțul tău de gândire și ce îți poate atrage atenția.

Întrebări:

1. De ce ar trebui să-mi pese ce cred ceilalți despre mine?

2. Cum mă tratează prietenii mei?

3. De ce nu pot fi singur?

4. De ce beau alcool?

5. De ce sunt timid și timid?

6. Ce simt copiii mei pentru mine?

7. De ce îmi este greu să-mi fac prieteni?

8. Trebuie să fiu mai bun decât toți ceilalți în absolut orice?

9. Soarta este nedreaptă pentru mine. Şi ce dacă?

10. De ce jur mult?

11. Ce se întâmplă în lume?

12. Ce se întâmplă în țara mea?

13. Ce se întâmplă la locul meu de muncă?

14. Ce vreau de la viață?

15. De ce nu mi se împlinesc planurile?

16. Sunt mulțumit de alegerea mea?

17. De ce să fii nervos și îngrijorat?

18. Cine este responsabil pentru ceea ce s-a întâmplat în viața mea în acest fel și nu altfel?

19. Cine este responsabil pentru faptul că am devenit așa?

20. Este calea vieții pe care mi-am ales-o singura posibilă?

21. Ce mă oprește să trăiesc viața pe care vreau să o trăiesc?

22. Îmi datorează cineva ceva?

23. Îi datorez ceva cuiva?

24. De ce mă lupt cu soția/soțul meu? Ce rost are asta? Câștigăm ceva de valoare ca urmare a acestor conflicte?

25. De ce emoțiile îmi pun stăpânire pe mine?

26. Sunt într-o dispoziție proastă. Şi ce dacă?

27. De ce am nevoie de o a zecea rochie sau de un al treilea ceas?

28. Ce se va întâmpla cu mine peste zece, douăzeci, treizeci de ani? Se va schimba viața mea cumva dacă voi continua să fac ceea ce fac? Sunt mulțumit de aceste perspective?

29. Ce se va întâmpla cu sănătatea mea dacă voi continua să duc stilul de viață pe care îl duc acum?

30. Ce se va întâmpla cu mine când voi îmbătrâni și nu voi găsi plăcere în acele lucruri care îmi dau bucurie acum (sex, mâncare, băutură)?

31. Îmi place meseria mea?

32. Sunt mulțumit de munca mea ca sursă de venit și de munca de viață?

33. De ce nu pot organiza alte surse de venit?

34. Ce se întâmplă dacă îmi pierd locul de muncă?

35. De ce nu lucrez de la distanță?

36. De ce nu îmi conduc propria afacere?

37. Am fost mai puțin norocos decât alții. Şi ce dacă?

38. Ce voi face în acest weekend? Ce zici de urmatoarele? Ce fac in fiecare weekend?

39. De ce fumez?

40. Mă odihnesc suficient?

41. Am suficient timp liber?

42. Dorm suficient?

43. Sunt într-o formă fizică bună?

44. Mă simt bine?

45. Reușesc să-mi mențin concentrarea?

46. ​​​​Cum să mănânci corect?

47. Îmi fac suficient timp pentru cei dragi?

48. De ce am întârziat la serviciu? Ce se întâmplă dacă plec la timp?

49. De ce mărturisesc această religie anume și nu alta? Sunt toate celelalte religii greșite?

50. Păzesc cu sârguință poruncile credinței mele? Dacă nu, cum pot fi sigur de mântuirea sufletului?

51. Care este sensul suferinței?

52. Care sunt interesele, hobby-urile mele? Ce sunt în mine?

53. Cât timp petrec pe rețelele sociale?

54. Cât timp mă uit la televizor?

55. Câte cărți am citit în ultimul an?

56. Ce altă muzică interesantă mai există?

57. Sunt suficient de educat și erudit?

58. De ce nu cade Pământul în Soare?

59. Cum este codificată informația genetică?

60. Din ce constă un atom?

61. Câte limbi străine știu?

63. Când a fost ultima dată când am fost de acord cu părerea altcuiva, care era diferită de a mea și am recunoscut-o în mod deschis?

64. Ce rost are acele dispute în care fiecare participant nu dorește să accepte opiniile celuilalt? Există adevăr în astfel de dispute?

65. De ce ar trebui să demonstrez ceva cuiva?

66. Când a fost ultima dată când am lăudat oamenii, le-am spus complimente sincere?

67. Cum sunt eu mai bun decât acei oameni pe care nu-mi plac?

68. De ce unii oameni mă displace?

69. De ce mă iubesc?

70. De ce îi iubesc pe cei pe care îi iubesc?

71. Am depus suficient efort pentru a-mi întări punctele forte și a scăpa de neajunsurile mele?

72. De cât timp fac cadouri așa, fără motiv?

73. Am fost de multă vreme în vizită la rudele mele în vârstă?

74. Sunt mulți oameni care îmi vor oferi ajutor dezinteresat dacă am nevoie de el?

75. Când a fost ultima dată când mi-am făcut curat în casă?

76. Stau adesea singur și mă gândesc la viață?

77. Când a fost ultima dată când am făcut ceva ce alții nu l-au aprobat, dar până la urmă am fost mulțumit de alegerea mea?

78. Terminez lucrurile?

79. Am un simț al umorului dezvoltat?

80. Râd mult?

81. Mă bucur de viață?

82. Sunt fericit?

83. Mă plâng des de viață?

84. Mulți oameni trăiesc în condiții de foamete, lipsă de adăpost și viața lor este în pericol constant. De ce îmi consider problemele atât de importante și grave?

85. Fac totul pentru a-mi îmbunătăți viața?

86. De ce au loc războaie?

87. De unde fricile mele? De ce mi-e frică de șoareci dacă nu îmi pot face rău?

88. De ce ar trebui să fiu jignit de alții?

89. De ce ar trebui să mă prefac că sunt cineva care nu sunt cu adevărat?

90. Care sunt cele mai mari greșeli ale mele în viață?

91. De ce sunt singur?

92. Cum mă ajută principiile mele, viziunea mea asupra lumii?

93. Ce fel de oameni sunt prietenii mei? De ce suntem împreună?

94. Ce determină comportamentul meu?

95. Când a fost ultima dată când mi-am făcut curat apartamentul sau locul de muncă?

96. Ce este bine, ce este rău?

97. Ascult cu atenție alte persoane?

98. Am adus multă suferință altora?

99. De ce mi-e rușine de cei dragi?

100. Ce știu despre moarte?publicat .

Dacă aveți întrebări pe această temă, adresați-le specialiștilor și cititorilor proiectului nostru .

Această problemă rămâne relevantă, deoarece autocunoașterea este o parte integrantă a vieții umane.

Sensul acestei afirmații este că autocunoașterea se realizează numai prin acțiuni. Contemplând acțiunea este imposibil să te cunoști pe tine însuți.

Susțin pe deplin opinia marelui poet și gânditor Goethe. O persoană se poate cunoaște pe sine efectuând anumite activități. Intrând în anumite situații, circumstanțe, poți afla care va fi comportamentul unei persoane. Și această activitate ar trebui să fie diferită.

La urma urmei, comportamentul uman se manifestă în moduri diferite, în funcție de condițiile în care se află persoana. Într-o situație dată se manifestă anumite trăsături, principii, valori umane, care sunt unul dintre factorii autocunoașterii.

Însuși conceptul de „cunoaștere de sine” înseamnă studiul propriilor caracteristici fizice și psihologice. Aceasta este înțelegerea de sine.

Acțiunea este comportamentul activ al oamenilor

Contemplarea este o modalitate de activitate cognitivă. Dar în această activitate nu este întotdeauna realist să te cunoști pe tine însuți.

O personalitate strălucitoare care s-a cunoscut prin acțiuni este Rodion Raskolnikov din romanul lui Dostoievski Crimă și pedeapsă.

Făcând anumite lucruri, el s-a dezvăluit. Cunoașterea sa de sine a apărut prin acțiunile sale pe parcursul întregii lucrări. Drept urmare, s-a certat cu el însuși. Abia după ce și-a înțeles faptele, a înțeles cum era în sufletul său, ce valori și principii avea.

Astfel, în rezumat, pot observa că autocunoașterea unei persoane este imposibilă fără a se cunoaște pe sine în anumite situații și acțiuni.

Pregătire eficientă pentru examen (toate subiectele) - începeți pregătirea

Actualizat: 2018-03-10

Atenţie!
Dacă observați o eroare sau o greșeală de tipar, evidențiați textul și apăsați Ctrl+Enter.
Astfel, veți oferi beneficii neprețuite proiectului și altor cititori.

Vă mulțumim pentru atenție.

.

Material util pe tema

• Cum te poți cunoaște pe tine însuți? Doar prin acțiune, niciodată prin contemplare. Încearcă să-ți faci datoria și te vei cunoaște imediat