Suntem înconjurați de un număr mare de lucruri, dintre care multe le folosim în fiecare zi. În acest articol, am adunat pentru tine numele articolelor de uz casnic în limba engleză.

Desigur, este imposibil să enumeram toate articolele, fiecare dintre noi are lucrurile noastre preferate sau de care nu ne putem lipsi din cauza caracteristicilor terenului și climei. De exemplu, pentru locuitorii din Foggy Albion, o umbrelă ( umbrelă) și haina de ploaie ( pelerina de ploaie) este un lucru cu totul cotidian, pentru că în Anglia plouă aproape fără oprire. Și pentru rezidenții din Miami, ochelari de soare ( ochelari de soare) este un lucru fără de care nu ies din casă 365 de zile pe an. Prin urmare, am încercat să prezentăm acele articole pe care toată lumea le folosește.

Dimineața. Dimineața

Cea mai importantă parte a zilei este dimineața. Începe diferit pentru fiecare. Cineva își scoate imediat pijamalele ( pijama), își pune un halat de baie ( halat de baie) și merge la baie să facă un duș de dimineață ( fă un duș dimineața). Și cineva se liniștește cu gândul: „Încă cinci minute... și mă trezesc...” Dar în loc să oprească alarma ( opriți ceasul deșteptător), apasă butonul „imi mai pui un pui de somn” ( buton de amanare).

După procedurile de apă, de obicei ne îmbrăcăm ( îmbracă-te) și pieptene ( perie/pieptene). Femeile „aduc frumusețe” cu ajutorul produselor cosmetice ( produse cosmetice), iar bărbații sunt atât de frumoși! :-) Și dacă nu sunt imediat frumoase, atunci se vor bărbieri ( bărbierit) și deveniți așa! Accesoriile sunt o altă parte integrantă a look-ului zilnic: femeile preferă să poarte bijuterii ( bijuterii), și bărbați - ceasuri de mână ( ceas).

Apoi mergem la bucătărie să luăm micul dejun și o ceașcă de cafea cu lapte și zahăr ( bea o ceașcă de cafea cu lapte și zahăr) sau o ceașcă de ceai cu lămâie ( bea o ceașcă de ceai cu lămâie). La micul dejun putem citi ziarul ( ziar), revista ( revistă) sau o carte ( carte).

Mai sunt câteva lucruri în tabel pe care le puteți folosi dimineața:

Cuvânt	Traducere
ceas deşteptător	Alarma
buton de amanare	Buton de amanare
periuta de dinti	Periuta de dinti
Pijamale (Br. E.) / pijamale (Am. E.)	Pijama
camasa de noapte	Camasa de noapte
Halat de baie	Halat de baie
duș de dimineață	duș de dimineață
Prosop	Prosop
aparat de ras/ aparat de ras	Brici
Pieptene/Perie	Pieptene
ceas	Ceas de mână
Produse cosmetice	Produse cosmetice
Accesorii	Accesorii
Bijuterii	Bijuterii
Fierbător	Fierbător
O ceașcă de ceai verde/negru cu lămâie	Cană de ceai verde/negru cu lămâie
O ceașcă de cafea cu lapte și zahăr	O ceașcă de cafea cu lapte și zahăr
Ziar	Ziar
Revistă	Revistă
Carte	Carte

Ce ai în geanta ta? Lucruri în geantă

Înainte de a părăsi casa, trebuie să verificați dacă totul este la locul său: cheile ( chei), smartphone ( smartphone), tabletă ( comprimat), portofel ( Pungă, portofel), bani ( bani), Carduri de credit ( Carduri de credit), caiet ( caiet) pentru a scrie cuvinte noi în engleză. Toate acestea sunt de obicei în geantă ( sac). Mulți bărbați preferă să meargă la muncă cu o servietă ( caz scurt), iar femeile iubesc gențile mici ( geantă de mână). În tabel veți găsi și alte articole care pot fi puse în geantă:

Cuvânt	Traducere
geantă de mână	Sac
caz scurt	Servietă
Pungă	Portofel (femeie)
portofel	Portofel
laptop	Caiet
Comprimat	Comprimat
Telefon mobil/telefon mobil	Telefon mobil
smartphone	Smartphone
stick USB	Unitate flash
Căști/căști	Căști
Chei (cheile mașinii, cheile casei)	Chei (cheile mașinii, cheile casei)
Bani (monede, bancnote)	Bani (monede, bancnote)
Pașaport	Pasaportul
carte de identitate (carte de identitate)	Identificare
Carduri de credit	Carduri de credit
permis de conducere	Permis de conducere
caiet	Caiet
lentile de contact	Lentile de contact
Ochelari	Ochelari
Batistă	Batistă
sticlă de apă	Sticlă de apă
Gumă de mestecat	Gumă de mestecat

Știați că în Anglia și America este nevoie de pașaport doar pentru a ieși din țară sau a intra în ea? Rezidenții acestor țări poartă o carte de identitate ( carte de identitate / carte de identitate). carte de identitate- acesta este un card care vă certifică identitatea: cine sunteți, când v-ați născut etc. Acesta este un document oficial pe care oamenii îl folosesc în interiorul țării.

Se spune că în geanta unei femei nu există un singur lucru - comandă, dar există o mulțime de orice altceva: ruj ( ruj), oglindă ( ochelari de citit, de vedere), pieptene ( perie de păr), șurubelniță ( şurubelniţă), detalii colider ( părți ale civizorului). Există adevăr în această afirmație: poți scrie nu doar un articol separat, ci o carte întreagă despre conținutul unei genți pentru femei. Dar nu ne va interesa tot sexul frumos pe care îl știm despre ceea ce poartă în geantă, ci vom enumera principalele articole pe care femeile le folosesc zilnic:

• perie de păr- pieptene.
• ochelari de citit, de vedere- o oglindă (mică).
• geanta cosmetica- geanta cosmetica.
• Ruj- ruj.
• Balsam de buze- balsam de buze.
• pudră compactă- pudră compactă.
• Țesut- servetel, batista de hartie.
• Servetele umede- servetele umede.
• Dulciuri (Br.E.) / bomboane (Am.E.) - bomboane.

• Dacă vrei să afli și mai multe despre frumusețea feminină și secretele feminine, atunci articolul nostru „” va fi de interes pentru tine.

la locul de muncă. La locul de muncă

Munca ocupă majoritatea orelor de lumină, așa că nu o vom ocoli prin descrierea lucrurilor de uz zilnic în limba engleză. Astăzi, majoritatea oamenilor lucrează la un computer ( lucru la calculator), așa că am optat pentru locul de muncă al unui angajat de birou. Vă oferim să aruncăm o privire pe desktop și să aflăm cum vor fi numite toate aceste articole în engleză.

Cuvânt	Traducere
Birou	Desktop
calculator	Un calculator
lampa de birou	Lampa de birou
Telefon	Telefon
Imprimanta	Imprimanta
răcitor de apă	Mai rece
Pliant	Pliant
Hârtie	Hârtie
Coș de hârtii	coș de hârtii
Foarfece	Foarfece
clamă	Clamă
postează	Hârtie colorată autocolantă, autocolant
ace	Butoane
Capsator	capsator
lipici	Lipici
pix	Un stilou
Creion	Creion

• Citiți despre alte rechizite de birou în articolul „”.

Sperăm că articolul despre numele articolelor de uz casnic în limba engleză ți-a fost de folos. Vă recomandăm să descărcați o tabletă cu toate cuvintele pentru a nu uita nimic și să faceți un test de cunoaștere a obiectelor de uz casnic în limba engleză.

(*.pdf, 215 Kb)

​

Test

Lucruri pe care le folosim zilnic

​

Cunoscuți pentru experimentele lor inumane, pe care le-au efectuat asupra nefericiților prizonieri din lagărele de concentrare

Conceptul de „sânge pur” a dezlegat mâinile călăilor și ucigașilor, care, fără nicio umbră de îndoială, folosesc așa-numitul „material uman” în propriile lor scopuri.

Ciudat, dar rezultatul acestor atrocități sunt lucruri care salvează vieți și sunt utilizate pe scară largă în viața de zi cu zi. „Zidul” vorbește despre invențiile teribile ale naziștilor, care sunt încă folosite de întreaga lume.

Veste de salvare

Experimente dezgustătoare au fost efectuate asupra oamenilor de către „medicul” Sigmund Rascher în lagărele de la Dachau și Auschwitz. A încercat să înțeleagă exact cum afectează organismul hipotermia bruscă, pentru care a pus subiecții experimentali în apă cu gheață.

În timpul experimentelor, Rascher a descoperit că hipotermia cerebelului ucide o persoană foarte repede. Și apoi naziștii au venit cu o vestă de salvare specială, cu o tetieră pentru a vă ajuta să vă mențineți capul deasupra apei. Întreaga lume folosește aceste veste astăzi.

Antibiotice sintetice

Invenția antibioticelor sintetice, sulfonamidele, s-a întâmplat și în lagărul de concentrare. Pentru a testa efectul noului medicament, așa-zișii medici au tăiat cadavrele prizonierilor și au acoperit rănile cu noroi, apoi le-au injectat droguri. Medicina folosește sulfanilamida doar pentru a ajuta organismul să facă față sepsisului.

Vaccinul împotriva malariei

Kurt Pletner a inventat vaccinul împotriva malariei în timp ce experimenta pe prizonieri. I-a infectat intenționat pe nefericiți punându-i în aceeași cameră cu țânțari de malarie.

După război, Pletner a fost nu numai eliberat de responsabilitate, ci și dus la catedra Universității din Freiburg - contribuția la știință a ucigașului inuman a fost considerată prea mare pentru execuție.

Plasmafereza

Josef Mengele, supranumit „Îngerul morții” pentru experimentele sale sălbatice, a încercat să găsească o modalitate de a „purifica sângele rasial”. Din ordinul lui, mii de prizonieri din lagărele de concentrare au fost torturați cu brutalitate.

Dar un produs secundar al acestor experimente înfiorătoare a fost inventarea plasmaferezei, o procedură medicală în care sângele este curățat de toxine și reintrodus în fluxul sanguin.

Volkswagen "Beetle"

Poate una dintre cele mai recunoscute mașini din lume a fost creată la ordinele personale ale lui Hitler. Le-a dat lui Daimler și Benz peste 50 de milioane de Reichsmarks, iar în 1937, primul lot de mașini a ieșit din fabrică sub marcajul Kraft durch Freude (Forța prin bucurie). Apoi, fabrica a rămas sub stăpânirea britanicilor, care au restabilit producția de mașini.

motoare cu reactie

Desigur, al Treilea Reich avea nevoie de motorul cu reacție doar pentru un singur scop: pentru a crea o super-arme. Primul motor cu reacție din lume a fost dezvoltat și asamblat de genialul inginer Wernher von Braun. Apropo, după război, inventatorul a fost transportat în secret în Statele Unite, unde a supravegheat personal dezvoltarea navetei American Explorer și apoi vehiculul de lansare Saturn-5, care a fost folosit în programul lunar.

Coca-Cola în cel de-al treilea Reich nu era atât de iubită încât a interzis complet importul ingredientelor băuturii în țară. Totuși, uzina de Coca-Cola a rămas și a trebuit să funcționeze cumva.

Directorul întreprinderii a venit cu o băutură complet nouă și a numit-o „Fanta” - tehnologia de fabricație s-a schimbat dramatic astăzi, dar marca a rămas aceeași.

Sănătatea ta depinde de mai mult decât de felul în care mănânci și de cât de mult faci mișcare. Poate fi afectat și de substanțe nocive, care se găsesc în casă mult mai mult decât te-ai putea aștepta.

parfum

În fiecare zi, oamenii folosesc parfumuri și apă de toaletă pentru a-și oferi un miros plăcut pentru întreaga zi. Totuși, în același timp, ei nu se gândesc la faptul că atunci când este folosit, parfumul poate provoca efecte negative grave, cum ar fi slăbiciune, greață, arsuri în gât, alergii și așa mai departe.

Saltele

Substanțele nocive pot apărea chiar și acolo unde nu te-ai aștepta deloc - de exemplu, în saltele. Multe dintre ele conțin anumite materiale care ar putea să nu fie cel mai benefic efect asupra corpului tău.

Curățători

Foarte des, substanțele toxice pot fi găsite și în produsele de curățare pe care oamenii le folosesc zilnic. Uneori nici măcar nu este suficient să porți mănuși pentru a proteja pielea mâinilor - și vaporii îți fac rău. Prin urmare, cel mai bine este să abordați cu atenție alegerea fondurilor pe care le cumpărați și să studiați în detaliu compoziția acestora.

Odorizante

La fel ca produsele de curățare, odorizantul vă poate deteriora corpul chiar și fără contact direct. Desigur, vă permite să faceți mirosul camerei mai plăcut, dar dacă această încăpere nu este ventilată, atunci crește concentrația de substanțe nocive în aer, ceea ce mai târziu are un efect negativ asupra dumneavoastră.

containere de plastic

Aproape fiecare familie stochează anumite alimente în recipiente de plastic. Dar se strică în timp, ceea ce eliberează substanțe dăunătoare în sălbăticie și, la rândul lor, otrăvește alimentele care sunt depozitate în recipientul tău. Prin urmare, ar trebui fie să încetați complet să le folosiți, care ar fi cea mai bună cale de ieșire, fie să schimbați recipientele cât mai des posibil.

Sticle de plastic

Toată lumea știe că sticlele de plastic sunt dăunătoare pentru mediu. Cu toate acestea, puțini oameni știu că pot otrăvi și apa pe care o conțin, așa că puteți suferi la fel de multe daune ca mediul. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți o cană de sticlă în loc de o sticlă de plastic.

Produse cosmetice

În medie, o persoană folosește aproximativ 12 produse cosmetice în timpul zilei. Cu toate acestea, multe dintre ele conțin substanțe nocive care au un efect negativ atât asupra pielii, cât și asupra corpului. Prin urmare, trebuie să încercați să căutați produse cosmetice organice, precum și acele produse care nu conțin substanțe nocive.

Antiperspirante

Aproape toată lumea folosește antiperspirante pentru a bloca mirosul de transpirație pentru întreaga zi. Cu toate acestea, majoritatea antiperspirantelor conțin aluminiu, care este foarte dăunător pentru zonele delicate ale pielii umane. Prin urmare, trebuie să căutați acele produse care au un marcaj special de siguranță.

Clătitoare

Produsele de clătire acoperă hainele cu un strat subțire de substanțe chimice potențial dăunătoare. Acest lucru poate cauza probleme nu numai cu pielea, ci și cu sănătatea generală.

Acoperire antiaderent

Tigăile antiaderente vă permit să gătiți mult mai curat decât înainte și să petreceți mult mai puțin timp spălând vase. Totuși, în același timp, o astfel de acoperire la temperaturi ridicate poate emite un gaz pe care oamenii de știință l-au asociat cu multe probleme de sănătate umană, inclusiv cu insuficiență reproductivă. Prin urmare, este mult mai bine să utilizați acoperiri standard care nu vă vor dăuna.

Obiecte în camera copiilor

Mobilierul pentru camera copiilor, precum si alte obiecte cu care copilul va petrece mult timp singur, contin substante speciale care previn incendiul si alte situatii de forta majora. Dar, în același timp, se dovedește că în paralel eliberează vapori chimici care pot dăuna grav sănătății copilului.

perdea de duș

La crearea perdelelor de duș, se folosesc tipuri speciale de plastic, care după un timp pot începe să vă dăuneze corpului și chiar să afecteze celulele creierului.

Repelente de insecte

Oamenii de știință au demonstrat că, în majoritatea cazurilor, mijloacele folosite în lupta împotriva insectelor conțin substanțe care au un efect negativ asupra oamenilor. Prin urmare, evitați utilizarea unor astfel de produse în interior. Cel mai bun mod de a trata insectele este să nu aruncați gunoi și să curățați periodic.

mancare la conserva

Cutiile de conserve care vin în conserve conțin o substanță chimică dăunătoare care otrăvește de fapt alimentele pe care le cumpărați. Desigur, când au fost publicate datele acestui studiu, mulți producători au exclus utilizarea unui element dăunător, cu toate acestea, nimeni nu poate garanta că înlocuirea este complet inofensivă - este mai ușor să cumpărați un produs proaspăt sau congelat.

Porumb și soia

Din păcate, astăzi există o mare probabilitate să cumpărați porumb sau boabe de soia care au fost modificate genetic. Desigur, acest lucru nu a fost făcut pentru a face mâncarea mai utilă pentru cumpărător, așa că ar trebui să evitați aceste tipuri de produse decât dacă sunteți sigur că nu conțin OMG-uri.

Curățătorie chimică a hainelor

Uneori este foarte convenabil să aduci lucrurile la curățătorie în drum spre serviciu și să le ridici în drum spre casă. Cu toate acestea, substanțele chimice folosite acolo pentru a vă curăța hainele pot să nu fie cele mai sigure. Prin urmare, cel mai bine este să ai încredere numai în tine în astfel de chestiuni și să nu transferi responsabilitatea pentru hainele tale altora.

TV și console de jocuri

Firele televizorului, consolelor de jocuri și ale altor echipamente similare pot conține substanțe nocive care au un efect negativ asupra corpului și în principal asupra creierului. Așadar, vizionarea la televizor este dăunătoare nu numai din cauza radiațiilor sale, ci și din cauza materialelor din care a fost făcută.

Calculatoare și laptopuri

Ca și în cazul precedent, computerele și laptopurile conțin și ele astfel de substanțe, așa că ar trebui să încercați să petreceți cât mai puțin timp în preajma lor. Desigur, în lumea modernă, în care majoritatea oamenilor își desfășoară activitățile tocmai la computer, este foarte greu să faci asta, dar totuși posibil. Vă puteți petrece pauzele nu pe internet, ci pe stradă și nu stați seara la computer, ci petreceți cu familia sau prietenii pentru a reduce impactul substanțelor nocive asupra organismului dumneavoastră.

Telefoane mobile

Smartphone-urile moderne nu mai sunt un telefon, ci un computer în miniatură care știe doar să facă apeluri. Cu toate acestea, acest lucru le pune la egalitate cu obiectele anterioare. Și asta nu este tot - adevărul este că smartphone-urile produc anumite radiații radioactive - astfel, în cursul unei conversații, primești o doză de radiații, chiar dacă microscopic. Și dacă mai devreme acest lucru se întâmpla doar în timpul unei conversații, ceea ce nu se întâmpla prea des, acum oamenii își petrec aproape tot timpul cu un telefon în mână.

Cuvintele

Ei bine, cel mai important lucru de pe listă sunt, desigur, cuvintele. Indiferent cât de nocive este umplută casa ta, dacă în ea sunt folosite cuvinte dăunătoare și toxice, atunci totul va deveni mult mai rău. Prin urmare, încearcă să le folosești cât mai puțin și stai departe de acele persoane care le generează constant pentru a-ți asigura siguranța.

Psihicul uman este echipat cu mecanisme care ne ajută să ne protejăm instinctiv propriul sine.Folosirea lor ajută să ne facă experiența mai puțin traumatizantă, dar în același timp ne reduce șansele de a interacționa cu succes cu realitatea. Potrivit autoarei cărții „Psihologia sinelui și a mecanismelor de apărare”, fiica lui Sigmund Freud, Anna Freud, fiecare dintre noi folosește aproximativ cinci astfel de strategii zilnic. T&P explică de ce sublimarea nu este întotdeauna asociată cu creativitatea, modul în care proiecția ne determină să criticăm oamenii nevinovați și de ce autoagresiunea este asociată cu problemele de familie.

Negare: fără a recunoaște problema

Negarea este unul dintre cele mai simple mecanisme de apărare ale psihicului. Aceasta este o respingere completă a informațiilor neplăcute, care vă permite să vă protejați eficient de acestea. Exemplul clasic aici este atunci când bei mai multe pahare de vin sau bere în fiecare zi pentru o perioadă lungă de timp, dar în același timp rămâi încrezător că poți renunța oricând la obiceiul tău. Negarea se caracterizează printr-o reacție acută la afirmația problemei: dacă cineva îți sugerează apoi că ai devenit dependent de alcool, este probabil ca această persoană să sufere din cauza furiei tale.

Negarea este adesea prima reacție la durerea pierderii și este prima „etapă a durerii” conform unor experți (totuși, în acest caz este numită și „etapa neîncrederii”). O persoană care își pierde în mod neașteptat locul de muncă va spune: „Nu se poate!” Un martor al unui accident de mașină care încearcă să ajute victimele poate să nu se împace imediat cu faptul că una dintre ele a încetat să mai respire. În acest caz, acest mecanism nu protejează pe nimeni, cu excepția persoanei care îl folosește inconștient - totuși, în situațiile în care este nevoie de o minte rece, negarea pericolului sau propriul șoc poate fi foarte utilă tuturor participanților la evenimente.

Proiecție: scoate

Proiecția ne permite să ne proiectăm gândurile, dorințele, trăsăturile, opiniile și motivele distructive sau inacceptabile asupra altor oameni. Scopul este să te protejezi de tine sau să întârzi rezolvarea problemei. De exemplu, o persoană poate crede că un partener critică câștigurile sale - în timp ce, de fapt, nu există nimic asemănător din partea partenerului. Dacă o astfel de persoană își depășește proiecția și devine conștientă de situație, va vedea că critica vine de la sine și se bazează, să zicem, pe opinia negativă a părinților săi, care au insistat asupra eșecului său.

O consecință negativă a proiecției poate fi dorința de a „repara” obiectul care se presupune că servește ca purtător de trăsături neplăcute sau de a scăpa de el cu totul. Mai mult, un astfel de „purtător” extern uneori nu are nimic de-a face cu ceea ce este proiectat pe el. În același timp, mecanismul de proiecție stă la baza empatiei - capacitatea noastră de a împărtăși sentimentele lor cu ceilalți, de a aprofunda în ceea ce nu ni se întâmplă nouă și de a obține înțelegere reciprocă cu ceilalți.

Autoagresiune: învinovățiți-vă

Autoagresiunea sau întoarcerea împotriva propriei persoane este un mecanism de apărare foarte distructiv. Este adesea caracteristic copiilor care trăiesc momente dificile în relațiile cu părinții lor. Poate fi dificil pentru o persoană să admită că părintele său este disprețuitor sau agresiv față de el și, în schimb, presupune că el însuși este rău. Autoînvinovățirea, autoumilirea, autovătămarea, autodistrugerea prin droguri sau alcool, exagerarea în aspectele periculoase ale sporturilor extreme sunt toate rezultate ale acestui mecanism.

Autoagresiunea apare cel mai adesea atunci când supraviețuirea sau bunăstarea noastră depinde de obiectul extern care a cauzat apariția acestuia. Dar, în ciuda numeroaselor consecințe negative ale acestui proces, din punct de vedere emoțional, poate fi mai bine tolerat decât agresiunea îndreptată către ținta inițială: un părinte, un tutore sau o altă figură importantă.

Sublimarea: baza culturii pop

Sublimarea este unul dintre cele mai utilizate mecanisme de apărare ale psihicului. În acest caz, energia experiențelor nedorite, traumatice sau negative este redirecționată spre atingerea obiectivelor constructive aprobate social. Este adesea folosit de oameni cu profesii creative, inclusiv de cele celebre. Cântecele despre dragoste neîmpărtășită sau cărțile despre perioade întunecate ale vieții devin adesea roadele sublimării. Acesta este ceea ce le face de înțeles - și în cele din urmă populare.

Cu toate acestea, sublimarea poate fi nu numai literară sau „pictorială”. Dorințele sadice pot fi sublimate în cursul practicii chirurgicale, iar dorința sexuală nedorită (de exemplu, din punctul de vedere al religiei) poate fi sublimată în crearea unor lucrări strălucitoare de arhitectură (cum a fost cazul lui Antonio Gaudi, care a condus un stil de viaţă extrem de ascetic). Sublimarea poate fi și ea parte a procesului psihoterapeutic, atunci când clientul își împroșcă conflictele interne prin creativitate: creează texte, tablouri, scenarii și alte lucrări care îi permit să aducă personalitatea în echilibru.

Regresie: întoarcerea în copilărie

Mecanismul regresiei vă permite să vă adaptați la o situație traumatică de conflict, anxietate sau presiune prin revenirea la practici comportamentale familiare din copilărie: țipete, plâns, capricii, solicitări emoționale etc. Acest lucru se întâmplă pentru că, de regulă, aflăm devreme că garantează sprijinul.și securitatea. Demonstrarea lipsei de apărare, a bolii, a inferiorității aduce de foarte multe ori „dividendele” psihologice - până la urmă oamenii, ca și alte ființe vii, tind să-i protejeze pe cei slabi și mici la nivel neurofiziologic - adică progeniți, și nu numai pe ai lor.

Regresiunea vă permite să eliberați de povara responsabilității pentru ceea ce se întâmplă: la urma urmei, în copilărie, părinții sunt responsabili pentru o mulțime de lucruri în locul nostru. Acest mecanism de apărare poate fi numit foarte eficient și destul de lipsit de probleme. Dificultățile apar atunci când lucrează prea mult. Abuzul de regresie duce la apariția unor boli psihosomatice, ipocondrie, lipsa unei strategii de viață de succes și distrugerea relațiilor cu alte persoane.

Raționalizare: explicații pentru tot

Raționalizarea este capacitatea de a selecta cu atenție cauzele rezonabile adecvate pentru o situație negativă. Scopul aici este credința de sine că nu suntem de vină, că suntem suficient de buni sau suficient de semnificativi și că nu suntem noi problema. O persoană care a fost respinsă pentru un interviu se poate convinge pe sine și pe alții că nu avea nevoie de un astfel de loc de muncă sau compania era prea „plictisitoare” – când în realitate a experimentat cel mai puternic regret. „Nu am vrut cu adevărat”, este o expresie clasică pentru raționalizare.

Comportamentul pasiv poate fi raționalizat prin prudență, comportamentul agresiv prin autoapărare și comportamentul indiferent prin dorința de a oferi celorlalți mai multă independență. Principalul rezultat al funcționării acestui mecanism este o restabilire imaginară a unui echilibru între starea de fapt dorită și reală și gradul de stima de sine. Cu toate acestea, raționalizarea de multe ori nu înlătură complet efectele negative ale situației traumatice, astfel încât aceasta continuă să doară pentru o lungă perioadă de timp.

Intelectualizare: sentimente teoretice

Intelectualizarea ne permite să neutralizăm furia, durerea sau durerea redirecționându-ne atenția către o zonă complet străină. Un bărbat care a fost abandonat recent de soția sa își poate dedica tot timpul liber studierii istoriei Romei Antice – iar acest lucru îi va permite „să nu se gândească atât de mult” la pierdere. Acest mecanism de apărare psihologică se bazează pe dorința de a abstrage de la sentimente și de a le intelectualiza, transformându-le în concepte teoretice.

Comportamentul persoanei intelectualizatoare este adesea perceput ca adult și matur, iar acest lucru face ca această formă de apărare să fie atractivă din punct de vedere social. Are un alt plus: intelectualizarea vă permite să reduceți dependența de propriile emoții și să „ștergeți” comportamentul de la acestea. Cu toate acestea, utilizarea prelungită a acestui mecanism este plină de distrugerea legăturilor emoționale cu lumea exterioară, o scădere a capacității de a înțelege și de a discuta sentimentele cu alte persoane.

Formarea jet: lupta în loc de îmbrățișări

Formarea jetului este un fel de magie comportamentală. Această strategie de apărare vă permite să transformați negativul în pozitiv - și invers. Ne întâlnim adesea efectele sale, inofensive și nu așa. Băieții trag împletiturile fetelor care le plac; persoanele în vârstă vorbesc cu dezaprobare despre promiscuitatea tinerilor și caută să-i umilească, când în realitate hainele dezvăluite și stilul provocator îi atrag. Formarea reactivă trădează adesea inadecvarea situației și „descoperirile” periodice ale adevăratelor sentimente prin mască.

Homofobia, antisemitismul și alte forme de respingere a grupurilor sociale și naționale sunt, de asemenea, uneori rezultatul educației reactive. În acest caz, cu ajutorul unui mecanism de apărare, se neutralizează propria atracție sau propria legătură cu un grup național, care din anumite motive este considerat inacceptabil. Această aplicare a unui mecanism de apărare dăunează altor persoane, dar nu elimină conflictul intern la persoana care îl folosește și nu îi crește nivelul de conștientizare.

Înlocuire: transferul furiei

Înlocuirea vă permite să transferați sentimente nedorite (în special furie și iritare) de la un obiect la altul în scopul autoapărării. Cel care a fost țipat de șef poate să nu-i răspundă, dar să țipe la copilul său acasă seara. El trebuie să dezvăluie furia care a apărut, dar a face acest lucru în comunicare cu șeful este periculos, dar este puțin probabil ca copilul să ofere o respingere demnă.

Un obiect aleatoriu poate deveni și un obiect de înlocuire. În acest caz, rezultatul acestui mecanism de protecție este, de exemplu, grosolănia în transport sau grosolănia la locul de muncă. Un desen neterminat rupt de furie este, de asemenea, o formă de substituție, totuși mult mai inofensivă.

Fantasy: Brave New World

Fanteziile vă permit să îmbunătățiți temporar starea emoțională datorită muncii imaginației. Visatul, cititul, jocul pe calculator și chiar vizionarea porno-ului ne oferă posibilitatea de a trece dintr-o situație dificilă în care ne vom simți mai confortabil. Din punct de vedere al psihanalizei, apariția fanteziei se datorează dorinței de împlinire, satisfacere și împlinire a dorințelor care nu pot fi încă satisfăcute în lumea reală.

Fanteziile amortizează suferința și ajută la calmarea personalității. Cu toate acestea, psihicul nu este întotdeauna capabil să recunoască pe deplin unde se termină realitatea și unde începe lumea imaginară. În epoca dezvoltării tehnologiei informației, o persoană poate intra într-o relație cu o imagine media, visând la o actriță preferată sau interacționând cu un personaj preferat într-un joc pe computer. Distrugerea unor astfel de relații din cauza contactului nereușit cu conținutul real al imaginii sau a situațiilor neplăcute va fi trăită ca o pierdere reală și va aduce durere emoțională. Fanteziile pot distrage atenția unei persoane de la lumea reală. În același timp, ele devin adesea teren fertil pentru creativitate și formează baza lucrărilor de succes, aducând rezultate pozitive în realitate.

Știați că în jurul nostru există obiecte care ne pot dăuna sănătății. Chiar și atunci când suntem acasă, nu suntem siguri că suntem în siguranță.

Aceasta nu este o exagerare. Unele organizații medicale au tras un semnal de alarmă pentru că consumăm zilnic substanțe periculoase împreună cu alimentele, folosim articole de igienă personală care conțin toxine, otrăvurile ne înconjoară la serviciu și acasă. Din cele 80.000 de substanțe chimice care sunt folosite astăzi în fabricarea diferitelor produse, doar câteva au fost testate pentru siguranță. Multe substanțe chimice pot provoca cancer, obezitate, diabet, malformații fetale și infertilitate.

Trebuie să fi văzut numeroasele videoclipuri, afișe și emisiuni TV care au fost create în cadrul programelor guvernamentale ale campaniei anti-fumat. Ar fi bine să educăm populația în același mod despre pericolul pe care îl reprezintă multe obiecte de uz casnic.

Să nu așteptăm ca întreprinderile de sănătate publică să ia măsuri și să interzică utilizarea substanțelor chimice periculoase. Trebuie să-l cunoaștem deja pe inamicul din vedere și să-l eliminăm din viața noastră.

Este timpul să vă schimbați produsele de îngrijire a pielii, cosmeticele, alimentele, produsele chimice de uz casnic, produsele de îngrijire a plantelor cu produse sigure din substanțe organice, sigure. Acest lucru trebuie făcut pentru ca tu, familia ta și generațiile viitoare să fii sănătos și să trăiești o viață lungă și fericită.

Cele mai periculoase substanțe despre care toată lumea ar trebui să le cunoască

Triclosan

Un ingredient găsit în multe paste de dinți, săpunuri, geluri de duș, detergenți de rufe, produse de curățare, haine, pantofi și chiar jucării pentru copii. Această substanță are o puternică proprietate antibacteriană, antifungică, dar poate dăuna foarte mult sănătății. Distruge sistemul endocrin, perturbă fondul hormonal, duce la boli ale sistemului cardiovascular, triclosanul ucide nu numai bacteriile patogene, ci și microorganismele benefice, dezarmând astfel imunitatea noastră. Și aceasta nu este o listă completă a daunelor pe care această substanță chimică le poate provoca.

Talc

Această substanță poate fi găsită în pudră pentru copii, pudră, umbre etc. Unii oameni de știință cred că talcul poate provoca cancer. Cu toate acestea, opiniile cu privire la această chestiune sunt radical diferite, deoarece oamenii de știință încă nu și-au dat seama pe deplin efectul talcului asupra corpului uman. Dar merită să-ți riști propria sănătate?

clorura de aluminiu

Aceste substanțe chimice sunt foarte frecvente în deodorante și antiperspirante. Sărurile de aluminiu blochează porii, reducând transpirația, pătrunzând prin piele, au capacitatea de a se acumula în organism, ceea ce poate duce la boli grave (cancer de sân sau boala Alzheimer).

Pesticide

Aceste otrăvuri sunt utilizate pe scară largă pentru a trata fructele și legumele, care apoi pătrund în organismul nostru și duc la boli periculoase.

Am enumerat patru substanțe chimice periculoase majore. Ele se găsesc cel mai frecvent în articolele care sunt folosite de majoritatea oamenilor zilnic. Cu toate acestea, există alternative la fel de eficiente, dar sigure. De exemplu, pudra obișnuită cu talc poate fi înlocuită cu una minerală, iar săpunul cu triclosan poate fi înlocuit cu una naturală, care nu numai că este sigură, dar va beneficia și înfrumuseța pielea. Nu ar trebui să tacă că cosmeticele organice și naturale și alte articole necesare sunt ceva mai scumpe, dar este cu adevărat posibil să economisești sănătatea? Cu cât scapi mai repede de lucrurile care îți otrăvesc corpul, cu atât corpul tău va începe mai repede să se detoxifice.