Mintea și rațiunea sunt una și aceeași, nu crezi? Dar, conform Vedelor, această diferență există și se pândește în sfera controlului. Haideți să o dezvăluim, deoarece cred că această postare vă poate face să vă gândiți și să regândiți multe.

Corpul fizic

Dacă luăm o persoană și o „sortăm”, atunci cea mai grosolană componentă a ei este partea materială, și anume corpul fizic.

Sentimente

Deasupra corpului (mai înalt ca nivel) este deja o „parte mai avansată” a unei persoane - acestea sunt sentimente (viziunea, auzul, atingerea ... - a nu se confunda cu emoțiile), care controlează corpul. Organele de simț, în funcție de situație, forțează organismul să producă anumiți hormoni, accelerează ritmul cardiac, măresc „pregătirea de luptă” a corpului etc. Sentimentele sunt direct legate de emoții.

Minte

Sentimentele sunt controlate de minte, care direcționează simțurile către diverse obiecte și evenimente. Mintea este o trăsătură nu numai a omului, ci și a animalelor. Pe lângă controlul simțurilor, mintea are o activitate inerentă de acceptare sau respingere, pe care o face în mod constant. Apropo, mintea în sine nu este atât de „inteligentă”, deoarece, indiferent de consecințe, face doar ceea ce caută pentru confort și plăcere și, prin toate mijloacele, încearcă să evite durerea și neplăcerile.

Concluzia este că mintea, prin simțuri, caută doar plăcerea, fără să se gândească la consecințe.

Inteligența

Dacă mintea ar fi „autoritatea superioară” pentru o persoană modernă, atunci toată activitatea noastră s-ar reduce doar la a mânca mâncare delicioasă, a face sex și a dormi dulce, dar, din fericire pentru noi, există un „șef mai inteligent” deasupra minții noastre - acesta este mintea.

Mintea controlează mintea și, prin urmare, controlează întregul corp, cu o singură avertizare - dacă mintea este cu adevărat dezvoltată și puternică.

Munca minții este foarte asemănătoare cu munca minții - a accepta sau a respinge, dar diferența este că, spre deosebire de mintea, tinde să analizeze și să evalueze așa ceva: „Da, poate fi plăcut, dar asta nu este cea mai bună decizie, deoarece consecințele acestei acțiuni pot fi deplorabile. Prefer să îndur acum, dar să mă protejez de rău mai târziu.”

După cum puteți vedea, mintea este mult mai lungă de vedere decât mintea, nu urmărește sentimentele, este un șef mai rezonabil.

Inteligența este ceea ce ne deosebește de animale.

Suflet

Și câteva cuvinte despre cea mai fină substanță a corpului nostru - despre suflet. Sufletul este deasupra minții, de fapt, acesta ești adevăratul tu.

A trăi după suflet înseamnă a te baza pe deplin pe „Mintea (VOInța) lui Dumnezeu”, a iubi mereu pe toți (nu ca pe o emoție), a avea o legătură cu Dumnezeu...

Oamenii luminați, sfinți trăiesc în suflet, copiii mici trăiesc în suflet. Sufletul nu se caracterizează prin egoism, furie și alte emoții negative, sufletul știe aproape totul și privește lumea „fără ochelari și ceață în cap”.

Trăitul cu sufletul este cea mai bună opțiune de viață, dar, din păcate, încă ne este foarte greu, pentru că pentru asta trebuie să ne curățăm de orice negativitate și să renunțăm la multe „pământești”.

După cum puteți vedea, toți suntem destul de complicati (de fapt, mult mai complicati) și avem totul pentru a trăi corect și fericiți. Dar atunci de ce trăim cu toții diferit?

Și treaba este că fiecare dintre noi trăiește după scenariul celui care este în prezent „regele din cap”.

A avea o minte nu este o garanție că este mai puternică decât mintea. Dacă mintea este foarte dezvoltată, atunci da, dar dacă nu, atunci persoana devine un „sclav al patimilor”.

Să ne uităm la câteva scenarii pentru dezvoltarea vieții, în funcție de „cine este la putere”

Mintea este la putere

Dacă mintea este mai puternică decât mintea, atunci nu există nicio scăpare din „păcat”. O astfel de persoană trăiește cu emoții și caută plăceri precum: mâncare delicioasă, sex, mai mulți bani etc.

Mintea trăiește după motto-ul: „Lasă-mă să mă simt bine acum și apoi să vină ce va fi”. Aceasta este calea alcoolismului, dependenței de droguri, SIDA și violenței. Din fericire, puterea totală a minții este un fenomen foarte rar, deoarece mintea, deși în grade diferite, are totuși propria sa putere și intervine în orice situație.

Motivul sau „regele potrivit în cap”

După cum am scris mai sus, „a trăi cu sufletul” este cea mai bună opțiune de viață, dar pentru majoritatea dintre noi astăzi, este încă foarte dificil, iar următorul, cel mai înalt pas în dezvoltarea spirituală va fi viața cu mintea.

O minte puternică este mult mai bună decât o minte puternică. Datorită minții, multe greșeli pot fi evitate, se spune despre ele: „Are un rege în cap”. Dacă mintea este dezvoltată, o persoană nu urmează sentimentele, nu permite minții să urmeze calea distructivă a căutării plăcerii, ci ia totul sub control, încercând să ia decizia corectă.

A trăi după suflet înseamnă a trăi cu Dumnezeu

Mintea este cool, dar fără suflet, este doar un computer pentru a lua decizii logice. Și deși cei mai mulți dintre noi suntem încă departe de iluminare, asta nu înseamnă că sufletul nu se amestecă în alegerea fiecărui act. Indiferent cât de dezvoltată este personalitatea, vocea conștiinței (sufletului) este caracteristică fiecărei persoane, deși într-un grad diferit.

Oamenii iluminați trăiesc cu sufletul lor și, de asemenea, ar trebui să ne străduim pentru o astfel de viață. A trăi după suflet înseamnă a trăi cu Dumnezeu, în Dumnezeu, după poruncile Lui. Aceasta este o viață fără suferință și, ca să fiu mai precis, voi spune asta: aceasta este o viață în care suferința fizică nu înseamnă practic nimic, pentru că în această stare te simți ca o parte nepieritoare a Oceanului Mondial al Vieții.

Te-ai pierdut în gânduri?

După ce mi-ai citit scurta și simplificată digresiune despre ierarhia minții, minții, sentimentelor și sufletului, probabil te-ai gândit deja la întrebări atât de simple, dar foarte importante pentru fiecare dintre noi: „Deci care dintre regi este acum în capul tău? Care dintre ei au o putere reală în viața ta astăzi?” .

Și iată răspunsul la întrebarea: „Ce să faci pentru a sări mai sus „un pas”, de exemplu, de la puterea minții la puterea minții?” Ei bine, acesta este subiectul postărilor următoare.

Mă voi bucura dacă ajutați la dezvoltarea site-ului făcând clic pe butoanele de mai jos :) Vă mulțumesc!

Pentru omul modern, în primul rând, mintea este importantă. Pe el ne concentrăm atunci când luăm decizii importante. Dar ce zici de sentimente? La urma urmei, ele joacă un rol în viețile noastre. Ar trebui o persoană rezonabilă să trăiască după sentimente?

Într-una dintre etapele evoluției, oamenii s-au separat de lumea animală. Acest lucru s-a întâmplat, fără îndoială, datorită minții. Au trecut ani, secole, milenii. Epocile s-au schimbat. Civilizația nu a stat pe loc. S-au făcut descoperiri în știință, au apărut inovații tehnice, au fost explorate noi ținuturi - mintea a dus umanitatea înainte.

Cu toate acestea, este puțin probabil ca existența noastră să fie completă dacă din când în când nu ne-am preda puterii diferitelor sentimente: iubire și ură, prietenie și ostilitate, bucurie și durere, mândrie și dezamăgire.

Avem temperamente diferite, caractere diferite, destine diferite. De aceea, valorile noastre în viață sunt diferite. Unii oameni trăiesc exclusiv din rațiune, luând întotdeauna decizii conștiente, echilibrate. Alții sunt obișnuiți să asculte doar vocea inimii și intuiția.

Multe exemple de atitudini inegale, și uneori direct opuse față de viață, găsim în literatură.

Natasha Rostova, eroina romanului epic al lui Lev Tolstoi, trăiește cu sentimente, gândindu-se puțin la cauzele și consecințele acțiunilor sale. Ea se bucură și se îndrăgostește, tristă și dornică, greșește și simte remuşcări. Toate acestea par neobișnuit de naturale și drăguțe. Nu este o coincidență că Natasha este adorată de gospodărie, bărbații nu pot rezista unei asemenea imediateții copilărești și sincerității sentimentelor. Denisov se îndrăgostește de o fată, ea câștigă inimile lui Pierre Bezukhov și Andrei Bolkonsky, Boris Drubetskoy și Anatole Kuragin îi iubesc. Acest exemplu arată ce putere atractivă au sentimentele sincere pentru o persoană.

Eroul aceleiași opere, Andrei Bolkonsky, urmează rațiunea până la un anumit timp, iar sentimentele nu joacă niciun rol vizibil în soarta lui. Cu toate acestea, multe schimbări s-au schimbat atunci când Bolkonsky s-a îndrăgostit de Natasha. Dragostea luminează viața lui Andrey, umplând-o cu un nou sens, făcând-o strălucitoare și bogată. Prințul a avut șansa de a experimenta o întreagă gamă de sentimente: bucurie din reciprocitate, amărăciune din pierdere, gelozie, ură.

În același timp, Andrei nu își pierde începutul rațional - dimpotrivă, dragostea îmbogățește viața minții cu noi nuanțe, fațete. În ajunul bătăliei de lângă Borodino, ca soldații obișnuiți, Bolkonsky experimentează „căldura patriotismului”. Dar dragostea pentru Patrie, după cum se spune, este cea mai înaltă manifestare a rațiunii. La sfârșitul vieții, Andrei înțelege principala înțelepciune - dragostea pentru Dumnezeu. Se dovedește că secretul fericirii umane constă în combinația armonioasă dintre rațiune și sentiment. Asta nu dovedește viața eroului lui Tolstoi?

Așadar, în ciuda rolului decisiv al minții, sentimentele sunt de mare importanță pentru fiecare dintre noi. Ele ne luminează existența, adăugându-i un nou sens. Desigur, nu merită să trăiești doar cu sentimente. Dar nici ele nu pot fi ignorate.

Să vorbim despre emoții. Despre sentimente. Despre cum să trăiești în general - bazat pe minte sau pe sentimente? Cum este mai bine? Cât de „corect”?

Sentimentele și rațiunea noastră nu sunt întotdeauna în armonie. Iată, să presupunem că ai venit de la o întâlnire. Ți-a plăcut foarte mult tânărul. A doua zi, dimineața, așteptați apelul lui (sau cel puțin SMS - nu contează). Dar el nu sună. Și inima îți bate, bate: cheamă-l tu, cheamă-l. Și mintea - nu îndrăzni! Fetele nu suna mai intai! Iată pe cine să asculte aici - inima sau capul?
Sau să luăm, de exemplu, o soție care este înfuriată că soțul ei nu închide constant tubul de paste (împrăștie șosete, întârzie, stropește podeaua băii, nu își ține promisiunile, îl înlocuiește pe al lui). Și iritația ei se aprinde ca răspuns la un alt tub, șosetă etc. Ea începe să țipe la soțul ei. De ce atâtea emoții? Și despre ce este vorba - iritația ei?
Să ne dăm seama.

Foarte des auzim: trăiește cu inima! A trăi cu inima înseamnă a trăi cu emoții și sentimente. Emoțiile și sentimentele sunt lucruri diferite, știi? Emoțiile sunt de scurtă durată, simple și colorate unic. Emoțiile de bază sunt bucuria, tristețea, mânia, dezgustul, disprețul, frica, rușinea, surpriza, interesul, durerea, vinovăția.
Sentimentele sunt stări emoționale mai lungi, persistente și complexe. Dar cel mai important lucru este că sentimentele sunt prin natura lor foarte contradictorii și ambivalente. Ei bine, de exemplu, dragoste. Ea aduce fericire. Și ea aduce suferință. Sau invidie: poate devora o persoană din interior sau poate activa și inspira acțiuni.
De aici putem concluziona că este dificil să trăiești cu sentimente. Întrucât sentimentele sunt contradictorii și ambigue, nu este ușor, bazându-ne pe ele, să acționezi consecvent și să nu fii chinuit de îndoieli. Și ați observat că oamenii ale căror vieți sunt guvernate de emoții sunt foarte impulsivi (adică, acţionează în ascultare de primul impuls interior)? Și această impulsivitate duce în mod constant la o grămadă de lemne de foc sparte.

Dar asta nu înseamnă deloc că nu trebuie să avem încredere în sentimente și emoții. Nevoie!
Emoțiile nu mint niciodată!

În primul rând, emoțiile ne servesc drept semnal satisfacerea nevoilor noastre. Ei bine, de exemplu: ți-ai stabilit un fel de obiectiv (să zicem, să te muți într-un apartament nou de la părinții tăi, pentru că nu este viața pentru tine și soțul tău cu părinții tăi, din cauza lor te cearți constant). Economisiți, economisiți bani, căutați opțiuni. Ne-am mutat. Scopul a fost atins. Ce emoții au apărut? Dacă simți bucurie, satisfacție, pace, atunci scopul a fost corect. Acesta este ceea ce țintii. Dacă nu există bucurie? Dacă te-ai mai certat înainte, atunci ceartă-te. Necesitatea unei relații egale cu soțul ei nu este satisfăcută. Deci, nu era vorba de părinți și nici de apartament. Și acum trebuie să te gândești Ce alte mijloace pot satisface această nevoie?.

Cei care sunt sceptici cu privire la viață cu inima sugerează „întoarcerea capului”, adică. trăiește cu rațiune. Cu toate acestea, „comportamentul rezonabil” nu garantează succesul și nu exclude greșelile. Pentru că o minte pură, fără îndemnurile inimii, este incapabilă să recunoască și să ne satisfacă dorințele, incapabilă să-i înțeleagă corect pe cei din jurul nostru și incapabilă de multe altele. Viața „corectă”, în care totul este logic, gândit și cântărit, nu ne va face niciodată pe deplin fericiți.

Adevărul, ca întotdeauna, este undeva la mijloc.: Pentru o funcționare armonioasă, o persoană are nevoie de o uniune bine coordonată a emoțiilor și a rațiunii. Trebuie doar să înțelegeți natura ambelor și să nu uitați de ce avem nevoie de ele.

Funcția principală a emoțiilor- pentru a ne oferi informații subtile despre starea noastră și starea altei persoane. Orice emoție este un semnal că ceva nu este în regulă (sau invers „deci”). Iată-te la petrecere. Toată lumea din jur se distrează și totul pare să fie bine. Și cumva nu ești prea bun. Toată lumea întreabă: ce e cu tine, ce e în neregulă? Și nu te cunoști pe tine însuți. Și aici, în această etapă importantă, când simți un fel de disconfort intern, și ar trebui întoarce capul: a întelege ce s-a întâmplat. simt ceea ce este greșit nu este posibil. Acest lucru poate fi înțeles doar prin sortarea mai multor opțiuni.

Emoțiile sunt mai mult decât elocvente. Să revenim la exemplul soției care este supărată că soțul ei nu închide constant tubul de paste (împrăștie șosete, întârzie, stropește podeaua băii, nu se ține de promisiuni etc.). Iritația ei - despre ce este vorba? Despre nevoia nesatisfăcută de contact. Cu alte cuvinte, îi este dor de el căldură, incluziune poate chiar respectși acceptare. Și această includere, acest respect se caută într-un mod cu totul inadecvat, pentru că emoțiile s-au acumulat – pentru o întreagă explozie atomică.

Mai este un punct interesant în acest exemplu: nu există nici un scop ca atare în acest comportament al soției. Pur și simplu nu își dă seama de nevoia ei de contact emoțional cald și nu caută să-l împlinească în niciun fel. Pune ca un pisoi orb. El nu a închis tubul, iar ea țipă la el. Și țipă, de fapt, de neputință de a înțelege ce este în neregulă cu ea, de ce are nevoie pentru a fi fericită cu el?Îmi întreb adesea clienții: de ce țipi la soții tăi? Ce căutați? Ei nu pot găsi un răspuns la această întrebare, cu excepția: ei bine, este greu, sau ceva, să închizi pastele? Și ce va da acest tub închis? Fericire în viața personală? Acest lucru va face contactul cu soțul tău mai cald? Da, nimic de genul. Nu există niciun scop, deci comportamentul este fără scop și, prin urmare, inutil.

Care iesire? Nu acumula emoții în tine, dar urmăriți fiecare. Fiecare! Simt – urmărit – a reacționat într-un mod acceptabil din punct de vedere social. Acestea. au văzut un alt tub neînchis (ciorap, podea udă, promisiunea neîmplinită) și au mers strigați în altă cameră. Apoi și-au spus sentimentele, s-au gândit despre ce, despre ce nevoie neîmplinită vorbesc... De obicei, ne este foarte greu să ne dăm seama ce ne dorim cu adevărat și de ce suntem nemulțumiți. Și aici vin psihologii în ajutor :).

Dacă funcția emoțiilor este de a sugera ce este greșit (sau invers „așa”), atunci functia capului este de a lua o decizie. Este foarte important ca sentimentele să rămână doar un instrument, iar ultimul cuvânt rămâne încă la minte.
Dacă mintea eșuează, poți asculta inima. Îți va spune fără îndoială decizia corectă, dacă doar șoapta sa înțeleaptă nu este înecată în strigăte de emoție.

Dacă inima și capul sunt în conflict evident, atunci...
Să revenim la primul nostru caz - să-l suni pe tânărul care îți place sau nu?
Aici stai în fața telefonului și suferi. Asculti inima care bate (suna! suna!). Ce înseamnă pentru tine să suni? - Despre faptul că tânărului îi plăcea. Extrem de. Simți o mare simpatie pentru el, poate chiar dragoste.

Și în acest moment minunat, așa cum am spus deja, în mod ideal, creierul ar trebui să pornească. Și să-ți pun o întrebare: ce, de fapt, te oprește să suni? Într-adevăr, dacă afecțiunea era reciprocă ai vrea și a știut și a simțit. Atunci întrebarea, a suna – a nu suna, nu ar fi stat deloc. Ai trăi cu inima ta. Și din moment ce există conflict și îndoială, atunci unele dintre simțurile tale îți spun asta placerea ta este mai mare decat a lui Sau nu există deloc simpatie din partea lui. Și dacă nu există simpatie, este puțin probabil să reușiți să obțineți locația lui. Adică timpul petrecut cu el va fi gol, relația la care visezi nu îți va funcționa.
Care este concluzia? Știi în mintea ta că nu trebuie să suni. Dar conștiința nu înțelege întregul lanț pe care tocmai l-am trasat aici. Prin urmare, în ea rămâne doar o urmă vagă (conștiință), o voce interioară atât de liniștită care șoptește: nu suna.

Și atunci doar tu poți decide ce să faci în continuare. Ascultă inima care te duce în capcana unei relații fără fund. Sau ascultă-ți capul și lasă-ți inima să sufere puțin. Acest lucru este util. Este temperat. Te învață să înțelegi oamenii.

Oamenii sunt conduși de diferite impulsuri. Uneori sunt mânați de simpatie, de o atitudine caldă și uită de vocea rațiunii. Poți împărți omenirea în două jumătăți. Unii oameni își analizează constant comportamentul, sunt obișnuiți să se gândească la fiecare pas. Astfel de indivizi practic nu sunt predispuși la înșelăciune. Cu toate acestea, le este extrem de dificil să-și aranjeze viața personală. Pentru că din momentul în care întâlnesc un potențial suflet pereche, încep să caute beneficii și încearcă să obțină o formulă pentru compatibilitate perfectă. Prin urmare, observând o astfel de mentalitate, alții se îndepărtează de ei.

Alții sunt complet supuși chemării sentimentelor. În timpul dragostei, este greu să observi chiar și cele mai evidente realități. Prin urmare, ei sunt adesea înșelați și suferă foarte mult din cauza asta.

Complexitatea relațiilor dintre reprezentanții de sexe diferite este că, în diferite etape ale relației, bărbații și femeile folosesc prea mult o abordare rezonabilă sau invers, au încredere în alegerea unui curs de acțiune.

Prezența sentimentelor de foc, desigur, distinge umanitatea de lumea animală, dar fără o logică de fier și un anumit calcul este imposibil să construiești un viitor fără nori.

Există multe exemple de oameni care suferă din cauza sentimentelor lor. Ele sunt descrise în mod viu în literatura rusă și mondială. Un exemplu este lucrarea lui Lev Tolstoi „Anna Karenina”. Dacă personajul principal nu s-ar fi îndrăgostit nechibzuit, ci ar fi avut încredere în vocea rațiunii, ea ar fi rămas în viață, iar copiii nu ar fi trebuit să experimenteze moartea mamei lor.

Atât rațiunea, cât și sentimentele trebuie să fie prezente în conștiință în proporții aproximativ egale, atunci există șansa de fericire absolută. Prin urmare, nu trebuie refuzat în unele situații sfaturile înțelepte ale mentorilor și rudelor mai în vârstă și mai inteligenți. Există o înțelepciune populară: „Un om inteligent învață din greșelile altora, iar un prost învață din greșelile sale”. Dacă trageți concluzia corectă din această expresie, puteți smeri impulsurile sentimentelor tale în unele cazuri, ceea ce poate afecta negativ soarta.

Deși uneori este foarte greu să faci un efort asupra ta. Mai ales dacă simpatia pentru o persoană copleșește. Unele fapte și sacrificii de sine sunt făcute din mare dragoste pentru credință, țară și propria datorie. Dacă armatele foloseau doar calcul rece, cu greu și-ar ridica steaguri peste înălțimile cucerite. Nu se știe cum s-ar fi încheiat Marele Război Patriotic dacă nu ar fi fost dragostea poporului rus pentru pământul, rudele și prietenii lor.

Opțiunea Compoziție 2

Minte sau sentimente? Sau poate altceva? Rațiunea poate fi combinată cu sentimentele? Aceasta este întrebarea pe care și-o pune fiecare persoană. Când te confrunți cu două opuse, o parte țipă, alege mintea, cealaltă țipă că nu poți merge nicăieri fără sentimente. Și nu știi unde să mergi și ce să alegi.

Mintea este un lucru necesar în viață, datorită ei ne putem gândi la viitor, ne putem face planuri și ne putem atinge obiectivele. Datorită minții noastre, devenim mai de succes, dar sentimentele sunt cele care fac oamenii din noi. Sentimentele nu sunt inerente oricui și sunt diferite, atât pozitive, cât și negative, dar sunt cele care ne fac să facem lucruri de neimaginat.

Uneori, datorită sentimentelor, oamenii efectuează acțiuni atât de nerealiste încât a durat ani de zile pentru a realiza acest lucru cu ajutorul rațiunii. Deci ce sa aleg? Fiecare alege pentru sine, după ce a ales mintea, o persoană va urma o singură cale și, poate, va fi fericit, alegând sentimente, un drum complet diferit promite unei persoane. Nimeni nu poate prezice din timp dacă îi va fi bine din calea aleasă sau nu, concluziile le putem trage abia la final. În ceea ce privește întrebarea dacă mintea și simțurile pot coopera unele cu altele, cred că pot. Oamenii se pot iubi, dar înțeleg că pentru a-și crea o familie au nevoie de bani, iar pentru asta au nevoie să lucreze sau să învețe. Aici, în acest caz, mintea și sentimentele acționează împreună.

Mi se pare că aceste două concepte încep să lucreze împreună abia când crești. În timp ce o persoană este mică, trebuie să aleagă între două căi, este foarte greu pentru o persoană mică să găsească puncte de contact între rațiune și sentiment. Astfel, o persoană se confruntă mereu cu o alegere, în fiecare zi trebuie să lupte cu ea, pentru că uneori mintea poate ajuta într-o situație dificilă, iar alteori sentimentele sunt scoase dintr-o situație în care mintea ar fi neputincioasă.

Eseu scurt

Mulți cred că mintea și sentimentele sunt două lucruri care sunt complet incompatibile unele cu altele. Dar pentru mine sunt două părți ale aceluiași întreg. Nu există sentimente fără motiv și invers. Tot ceea ce simțim, ne gândim și, uneori, când gândim, apar sentimentele. Acestea sunt două părți care creează o idilă. Dacă cel puțin una dintre componente lipsește, atunci toate acțiunile vor fi în zadar.

De exemplu, atunci când oamenii se îndrăgostesc, trebuie să-și întoarcă mintea, deoarece el este cel care poate evalua întreaga situație și poate spune persoanei dacă a făcut alegerea corectă.

Mintea ajută să nu greșească în situații grave, iar sentimentele sunt uneori capabile să sugereze intuitiv calea corectă, chiar dacă pare nerealist. Stăpânirea celor două componente ale unui întreg nu este atât de ușoară pe cât pare. Pe calea vieții, va trebui să înfrunți dificultăți considerabile până când tu însuți înveți să controlezi și să găsești fața potrivită a acestor componente. Desigur, viața nu este perfectă și uneori este necesar să dezactivați un lucru.

Nu poți întotdeauna să echilibrezi. Uneori trebuie să ai încredere în sentimentele tale și să faci un salt înainte, aceasta va fi o oportunitate de a simți viața în toate culorile ei, indiferent dacă alegerea este corectă sau nu.

Compunere pe tema Rațiunea și sentimentele cu argumente.

Eseu final de literatură Clasa a 11-a.

Câteva eseuri interesante

• Analiza povestirii lui Paustovsky Latura Meshcherskaya

  Aceasta este o poveste foarte descriptivă și frumoasă. Este unită, desigur, de o temă comună - o poveste despre acea parte. Autorul iubește foarte mult această regiune. Acest lucru se simte în descrierile în sine, dar Paustovsky spune direct că aceasta este „prima lui dragoste”

• Compoziție bazată pe pictura lui Rylov Green Noise (descriere)

  Arkady Rylov - un pictor remarcabil peisagist rus sa născut în 1870. Pânzele sale surprind prin starea de spirit și frumusețea lor, încântând astfel nu numai publicul, ci și interpretul însuși.

Ce semnificație dau oamenii cuvântului educație? Probabil că vorbim despre capacitatea de a rămâne în societate și de a respecta anumite tradiții, dar poate educația să aibă un sens fără ambiguitate?

• Imaginea și caracteristicile Darya Melekhova în romanul Eseul liniștit Don Sholokhov

  Daria Melekhova este eroina romanului lui Mihail Sholokhov, Curge liniștit, Donul. Ea nu este unul dintre personajele principale ale operei, dar, cu toate acestea, imaginea Dariei este foarte interesantă.

• Tema libertății în eseul poem al lui Mtsyri

  Succesorul celebrului scriitor rus Pușkin Alexander Sergeevich, care a reușit să obțină un succes semnificativ în această chestiune și, de asemenea, să devină celebru și nu mai puțin mare, Lermontov Mihail Yuryevich a fost foarte des de acord

Și acum vom fi atenți la întrebarea ce anume ne oferă această stare și de ce.

Navigare articole „Aici și acum: ce vom obține dacă trăim cu sentimente?”

Ce ne dă starea „aici și acum”

În primul rând

Fiind „aici și acum” vei primi eficacitatea reacției și acțiunii. Am spus deja că este imposibil să prezicem totul 100%. Cum să reacționezi atunci la ceea ce nu făcea parte din plan, ce a mers prost așa cum te așteptai? Dacă încă ești în propria ta minte, idei, fantezii - orice abatere de la plan te va cufunda într-o stupoare și, în general, va încetini orice acțiune.

„Mă pierd când ceva nu merge „prost”, îmi pierd puterea de a vorbi, nu știu ce să fac și, în general, stau în tăcere, încercând să-mi adun gândurile și realizând că arăt mai prost cu fiecare secundă. ... »

Dacă ești în Aici și acum, simți cu ușurință ceea ce îți dorești în acest moment. Și vă puteți exprima cu ușurință sentimentele despre ceea ce se întâmplă, acționați în conformitate cu reacțiile voastre naturale. Și, în consecință, dacă ești în contact cu tine însuți, nu va exista stupoare și întunecare a rațiunii.

Mulți se tem că răspunsul lor va fi „nepotrivit” sau „greșit”. În ședințe, auzind asta, întreb mereu - greșit pentru ce?

Ce standarde de bun comportament urmați? Sunteți sigur că aceste standarde sunt potrivite pentru acest caz particular? De ce pui standardele mai presus de sentimentele și obiectivele tale? Cine și când ți-a spus asta trăiește prin sentimente- inadecvat?

Desigur, suntem obligați să respectăm restricțiile sociale, dar în general sunt destul de simple.

Citiți codul contravențiilor administrative - nu implică prea multe restricții. Toate celelalte sunt speculațiile tale despre dacă acest grup special de oameni te va considera „normal”.

Cel mai important lucru aici este că, dacă în orice societate te gândești în mod constant la cum să răspunzi „corect”, atunci vei crește doar șansele de o evaluare negativă. Pentru că e greu în orice societate cu o persoană încordată, încordată, abătută și speriată.

Chiar dacă încerci să-ți ascunzi tensiunea, nimeni nu i-a lipsit pe cei din jur de capacitatea inițială de a simți. Și prin urmare, chiar dacă în mod inconștient, orice persoană de lângă tine este capabilă să-ți surprindă adevărata dispoziție aici și acum.

Amintiți-vă de exemplul spargerii ouălor. Acest lucru este valabil pentru tot ceea ce faci - muncă, sport, sex, treburi casnice, autoexprimare creativă, comunicare. Dacă o parte din tine - aici, alta - se gândește la cine se va gândi ce și cum ar putea avea loc asta sau asta, iar a treia se gândește, în general, la întâlnirea de mâine la serviciu, este puțin probabil ca oricare dintre aceste acțiuni să fie suficient de eficace. .

Mai mult, ceea ce s-a făcut în modul „pilot automat” este prost amintit. Chiar dacă această acțiune nu necesită atenție și îndemânare specială, atunci cu greu vă veți putea aminti în detaliu ce anume ați făcut și unde, de exemplu, ați pus cutare sau cutare lucru. Uneori, acest tip de distragere de zi cu zi devine o sursă nesfârșită de iritare și pierdere de timp.

În al doilea rând

Fiind „Aici și acum” vei reduce probabilitatea ca să fie la fel. Când ești în presupunerile tale, conștiința ta filtrează noi posibilități, adică „nu le observă”. Priviți din nou schema de reproducere a vechii experiențe.

Dacă nu vă așteptați la nimic anume, dar observați în mod activ tot ce se întâmplă în Aici și acum, începi să vezi noi posibilități și să trăiești noi sentimente. Și răspunde diferit. Și, în consecință, obțineți o nouă experiență. Care este adesea mult mai bun decât cel vechi.

Cei mai mulți oameni încearcă să facă o mulțime de lucruri „înaintea curbei”, în timp ce se bazează pe experiența veche, experiența altor oameni, așteptările negative și altele „deodată”. Permiteți-mi să vă dau un exemplu din viața reală.

Fata încearcă „pentru orice eventualitate” (pentru că a avut deja o experiență atât de negativă) să ofere toate opțiunile pentru situația „un partener mă ​​poate înșela”.

Pentru a face acest lucru, se întreprind următoarele acțiuni: se realizează supraviețuirea intenționată a prietenilor de sex opus din mediul partenerului, se verifică e-mailul, rețelele sociale, telefonul acestuia (în funcție de ceea ce este mai accesibil).

Apar mișcări ale corpului neliniștite și inutile, de exemplu, apeluri fără motiv (pentru că este deja a cincea oară într-o zi și este greu să ne gândim la un motiv), încercări de a „fi acolo” în mod constant, dictate de frica de a pleca. el singur, inventând unele, potrivit fetei, situații „incendiare” (de exemplu, provocări pe gelozie din partea ei, care cel mai adesea degenerează într-o banală bătaie de cap) etc.

Toate acestea sunt menite să ajute la evitarea trădării.

Dar, de fapt, se obține rezultatul opus - partenerul se simte limitat la extrem, se obosește de controlul constant și de prezența altei persoane, nu se poate relaxa, nu poate fi singur cu el însuși sau comunica cu prietenii așa cum își dorește, trebuie să cerceteze constant. în provocări și irosește emoțiile pentru diverse verificări. Rezultatul este că pleacă.

Și acum o întrebare simplă - unde, în ce realitate a trăit fata aceea? Oriunde în afară de azi.

Parțial - în trecut, unde a avut o experiență negativă. Parțial - în viitor, despre care a fost vizitată doar de temeri și fantezii sumbre.

Toate acestea nu au avut nicio legătură cu realitatea, cu găsirea „aici și acum”. Și nu a funcționat să trăiești cu sentimente reale pentru un partener. Și uneori trebuie să presupunem că nu au fost. La urma urmei, despre ce fel de dragoste putem vorbi dacă unul nu simte nicio încredere în celălalt?

Dacă vorbim despre cum să tragem concluzii din trecut, atunci află mai întâi de ce a existat o trădare în relație și cum a fost realizată responsabilitatea fiecăruia dintre participanți în acea situație.

Numai realizând măsura responsabilității cuiva (și nu doar „vinovăția” partenerului), se poate trage cu adevărat concluzii. Și cea mai de încredere garanție că probabilitatea de a înșela cel puțin va scădea nu poate fi decât înțelegerea acțiunilor într-un cuplu care au condus la acest lucru. Acțiunile ambelor, subliniez.

Dar, în realitate, acea fată s-ar putea baza pe faptele de astăzi. Și dacă nu existau semne evidente de ambiguitate, atunci în această relație specială nu exista niciun motiv să suspectăm trădare. Și poate că relația s-ar fi dezvoltat într-un mod diferit.

În al treilea rând

Fiind „aici și acum” vei putea intra pe deplin în contact cu realitatea și vei învăța multe despre ea. De exemplu, poți petrece săptămâni gândindu-te la „ce a vrut să spună când s-a uitat așa la mine”.

Dacă, după ce ați aruncat o privire, ați intrat imediat în fantezii și presupuneri, ați zburat în acel plan foarte abstract, unde există un miliard de presupuneri, teorii, „pe de o parte” și „pe de altă parte”, dar nu un gram. de adevăr despre această realitate.

Dacă continui să fii în Aici și acum, vă puteți auzi propriile sentimente. Și se vor aprofunda și se vor dezvolta în contact cu realitatea acestui punct de vedere.

Poate vei simți imediat ce se află în spatele lui. Poate că aici și acum veți simți o nedumerire tot mai mare, dar tocmai aceasta vă va permite să întrebați imediat ce se află în spatele aspectului. Deci interlocutorul tău va înțelege că îl simți. Și contactul tău la acest nivel va continua să se aprofundeze - aceasta este abilitatea trăiește prin sentimente.

Iar dacă intri în planul abstracțiilor, nu îți vei putea înțelege sentimentele și nu vei avea timp să reacționezi. Și vei fi lăsat zi după zi să mesteci ipoteze despre ceea ce ar putea fi, nici măcar un pic care se apropie de realitate.

Sentimente trăite: spun ele adevărul?

Îmi propun să efectuăm un experiment simplu aici și acum. În primul rând, la nivelul senzațiilor.

Treci mâna peste o suprafață și spune-mi ce este? De exemplu, moale, cald, lanos. Ai vreo îndoială că acest lucru este cu adevărat adevărat? Improbabil. Degetele tale transmit un semnal foarte specific conștiinței tale.

Dacă vine cineva și îți spune că suprafața ta caldă și moale este de fapt rece, alunecoasă și netedă - îl vei crede? Dacă, din nou, nu intra în nicio abstracție - nu. Poate că îi vei permite persoanei să aibă distorsiuni perceptuale sau alte percepții - să presupunem că are degetele fierbinți și, prin urmare, temperatura suprafeței li se pare într-adevăr mai rece decât ție.

Dar nici în relații și nici în viața ta nu există vreun adevăr general și „obiectiv”. Adevărul obiectiv, dacă se poate numi așa, există doar la nivelul legilor de bază ale naturii și al obiectelor lumii materiale.

Iar senzațiile sunt calea principală prin care putem învăța ceva despre lume. Dar fiecare persoană este diferită într-o oarecare măsură. Și nu există un singur standard de senzații pentru toți. Și, în consecință, concluziile și concluziile trase pe baza lor, fiecare persoană va diferi chiar mai mult decât senzațiile în sine.

Aveți „place” sau „dislike” și ceea ce simți este realitatea ta pe care te poți baza. Aici și acum ea este. Chiar dacă decideți că este mai bine să nu vă exprimați sentimentele în această situație, acesta este dreptul dumneavoastră. Dar le poți vedea. Și trage în tine concluziile potrivite. Care va fi adevărul tău de astăzi despre starea ta și starea de lucruri din jur.

Pentru început, în orice situație, încearcă să fii atent la senzațiile corporale. Stai comfortabil? Simți vreo tensiune? Care crezi că este sursa lui? Unde este mai exact acest sentiment în corpul tău? Ce vrei să faci cu el?

La început, această practică de a te asculta pe tine însuți poate părea greoaie. Dar cu timpul, vei deveni mult mai rapid pentru a determina ce se întâmplă cu tine în acest moment. Și această cunoaștere despre tine va deveni atât de evidentă în timp, încât nu va fi nicio întrebare pentru tine - ceea ce simt poate fi considerat adevărat și pot trăi cu sentimente?

Mai mult, sentimentele tale vor deveni mai vii. Amintește-ți toate cele mai puternice momente din viața ta. Cu ce ​​au legatura? Cu sentimente. Chiar dacă evenimentul a fost asociat cu obținerea de informații importante, a evocat sentimente.

Iar „gândirea” și fanteziile din același cerc provoacă doar regrete pentru timpul ucis și faptul că fanteziilor nu li sa dat încă șansa de a deveni realitate. Dar cum poate ceva să devină realitate dacă nu încerci de fapt să o faci, ci doar derulezi prin el în capul tău?

Trăiește în sentimente - trăiește în realitate

Aud adesea această afirmație: „Ce diferență are dacă creierul primește stimulare din fantezie sau din realitate? La urma urmei, senzațiile pot fi aceleași!

Imaginați-vă, de exemplu, cum vă fluturați brațele aici și acum. Imaginează-ți asta timp de 2-3 minute. Ești obosit? Simți o întindere plăcută în mușchi? Ai ritm cardiac crescut? A dispărut tensiunea?

Acum încercați să vă fluturați mâinile în realitate pentru aceleași 2-3 minute. Chiar dacă în primul caz ai avut un fel de palpitații ale inimii, un fel de tensiune și relaxare, atunci contrastul cu realitatea va fi totuși izbitor.

Da, putem evoca emoții prin fantezie și imaginație. Și în sine, acest mecanism ajută o persoană, de exemplu, să „aprindă” o anumită idee și apoi să înceapă să o implementeze. Dar, din anumite motive, celor mai mulți oameni nu le place să trăiască exclusiv în fantezie.

Și aici totul este simplu - în timp ce trăim în corpul nostru, alcătuim cumva un tot comun cu el. Mintea, sentimentele și corpul sunt toată realitatea noastră, iar separarea unuia de celălalt și a celui de-al treilea este plină de cel puțin o pierdere a senzației și nemulțumire generală.

În aici și acum, avem tendința de a fi adunați. Cel puțin mai mult decât de obicei. Ne simțim corpul, suntem conștienți de sentimentele noastre, care sunt direct legate de senzațiile noastre, iar mintea este pregătită pentru muncă analitică, dacă este necesar.

Este puțin probabil să vrei să experimentezi dragostea fără contact fizic, o excursie la mare - doar la televizor, comunicarea cu prietenii doar prin text pe internet și sport - din fotografii. Poți trăi tot timpul în cărți? Și ți se va potrivi o astfel de viață?

Cei mai mulți dintre ei spun „nu” fără echivoc.

Dar când vine vorba de a-și lua rămas bun de la credințele și judecățile lor despre lume, deși bazate pe experiență, dar împiedicând progresul ulterioar și să admită că prezentul poate diferi de trecut, majoritatea alege, totuși, să continue să existe „în capul”, sărind peste și iar noi oportunități de a trăi sentimentele în realitate.

Și își flutură brațele exclusiv în imaginație, în timp ce speră că o astfel de acțiune va ajuta la întărirea mușchilor mâinilor.

Statistica este noua religie

Separat, acest fenomen „ajută” o persoană să nu-și revină niciodată în fire. Statisticile au fost menite, de fapt, să exploreze tendințe pentru a schimba ceva sau a trage concluzii. Cu toate acestea, majoritatea din anumite motive îl percep ca pe o nouă formă de dogmă.

Întregul internet este plin de glume despre oamenii de știință britanici, cu toate acestea, glumând la faimoasa figură de stil, mulți continuă să creadă sincer că sunt determinați de statistici.

Iată un paradox - statistica a fost întotdeauna un studiu al stării de lucruri deja existente. Ca și în economie, cererea a dat naștere mai întâi ofertei. Și apoi s-a întâmplat că oferta a început să formeze cererea. Și statisticile au început să dicteze multora cum să se comporte și ce se va întâmpla cu ei.

Nu aud nicio afirmație bazată pe această nouă formă de religie:

- Nu voi putea să mă căsătoresc, pentru că, conform statisticilor, sunt mai puțini bărbați decât femei, cu atât de multe procente, iar conform acelorași statistici, la 30 de ani, cei mai mulți dintre ei sunt căsătoriți...

– Nu o să-mi găsesc un loc de muncă bun, pentru că, conform statisticilor, specialiștii profilului meu sunt căutați doar pe așa și cutare segment și nu reprezintă decât atâtea procente din numărul total de locuri, iar în altul , conform cercetărilor de piață, sunt necesare calități ușor diferite ale solicitanților, pe care nu le am...

– Nu voi putea să-mi îmbunătățesc sănătatea, pentru că pentru majoritatea, conform statisticilor și a părerii medicilor, această boală este incurabilă....

Ce legătură au toate astea cu tine? De ce te-ai identificat cu un grup de oameni fără chip? Cine a colectat aceste statistici? Reflectă cu exactitate starea reală a lucrurilor? Și chiar dacă reflectă - până la urmă, a fost acolo și atunci, dar aici și acum tu însuți poți crea noi tendințe în statistici.

Statisticile nu spun nimic. Ea nu prezice. Explorează doar tendințele actuale. Și ea nu poate prezice pentru tine personal, în viața ta particulară, dacă te vei căsători, îți vei îmbunătăți sănătatea și vei găsi un loc de muncă.

Interesant este că, conform acelorași statistici, consumul de alcool pe cap de locuitor în Rusia crește catastrofal, în timp ce alcoolismul devine din ce în ce mai tânăr, iar rata mortalității cauzate de acesta este în creștere.

Dar dintr-un anumit motiv, mulțimile celor care cred în statistici refuză alcoolul și în fiecare vineri, sau chiar mai des, merg să „bea norma”. Dar din anumite motive, această parte a statisticilor este ignorată. Se pare că nu vrea să creadă. Dar atunci de ce să credem în alte previziuni sumbre?

Ideea, desigur, este că credința în statistici este uneori o rezistență slab conștientă. O persoană poate avea propriul set de temeri (să se ocupe de sănătate, să se căsătorească sau să-și caute un loc de muncă), dar îi lipsește cunoștințele sau determinarea de a izola aceste temeri și de a începe să lucreze cu ele.

Și apoi, inconștient, se alege o astfel de „scuză” - „există statistici!”, ceea ce, de fapt, justifică doar lipsa acțiunilor de îmbunătățire a situației.

Dar cea mai simplă acțiune care ar putea fi luată chiar aici și acum este să refuzi să te măsori după standardele altora. Da, ceva sa întâmplat cu cineva pe undeva. Și a fi complet orb la ceea ce se întâmplă în jur este neînțelept.

Dar ce vei pierde dacă vei începe să cauți un soț, indiferent de statistici? Ce se întâmplă dacă începi să încerci sistemele de vindecare disponibile pentru tine, în ciuda a ceea ce „cred majoritatea oamenilor”? Ce se întâmplă dacă treci prin interviuri încercând să găsești ceea ce îți place, în ciuda faptului că „oamenii de știință britanici”...?

Și dacă ți-e frică să pierzi timpul și să acționezi fără garanții, atunci cu ce îți pierzi timpul acum, astăzi? Poate că dacă începi să trăiești cu sentimente, acestea îți vor spune cât de nesatisfăcătoare este realitatea ta pentru tine. Dar poate că acest sentiment va deveni un imbold pentru a începe să faci ceva?