Cu siguranță fiecare persoană de pe planetă s-a întrebat în mod repetat ce să facă când se plictisește acasă, la computer sau la serviciu. Oamenii au nevoie constant de experiențe noi, altfel disperarea și depresia vor copleși, iar acest lucru va avea un efect negativ asupra aspectului și sănătății.

O persoană nu se poate lipsi de noi impresii, precum și fără mâncare, apă și somn. Aceasta este garanția sănătății. Cu dizarmonie, apar boli și consecințe. Plictiseala duce la probleme psihologice. Oamenii care se plictisesc constant își pierd încrederea și dobândesc complexe care interferează cu o viață normală.

Ce să faci când te plictisești acasă

Uneori o persoană nu știe ce să facă. Există timp și dorință, dar nu-mi vine nimic în minte. Aceasta este o manifestare a depresiei de weekend.

Dacă ai timp liber, acesta este un motiv de bucurie. Străduiți-vă să petreceți timpul corect și cu impresii bune.

Nu este greu să te ții ocupat dacă știi modalități de a te ajuta să scapi de plictiseală și să diversifici viața umplându-l cu culori.

• Gândiți-vă ce activități vă plac . Dacă îți place să citești, mergi la o librărie și ia o carte. Îi sfătuiesc pe cei care țin pasul cu vremurile să descarce o carte de pe Internet.
• Începeți să învățați o limbă străină . Unul străin vă va fi de folos la serviciu sau în călătorii. Înscrieți-vă la cursuri, vizionați videoclipuri și audio sau studiați engleza pe cont propriu acasă.
• Urmărește filmul tău preferat sau vezi posterul cinematografului . Deci veți ști ce nou produs va fi lansat pe ecran în viitorul apropiat. Dacă vă place muzica, încărcați melodii noi în player.
• Curățați apartamentul . Organizați dulapuri, mese și rafturi. Dacă casa este curată, rearanjați și actualizați spațiul.
• Îți place să gătești? Studiază cartea de bucate . Găsiți câteva rețete bune și gătiți Charlotte cu mere în cuptor. Gătitul vă va ajuta să treacă timpul, să vă înveselească și să alunge plictiseala.
• Ai grijă de sănătatea ta și menține-te în formă ? Fă-ți timp pentru sport. Internetul va ajuta, în care există multe lecții video și manuale.
• Exercițiul fizic va aduce plăcere . Acasă, nimeni nu vă va reproșa că săriți peste mișcări complexe, preferând complexele ușoare.

Sfaturi video

Aceasta este doar o mică parte din opțiunile de combatere a plictiselii acasă. Nu trebuie să faci ceea ce am enumerat eu. Acesta este un șablon de urmat pentru a scăpa de plictiseală.

Dacă te-ai plictisit la calculator

Oamenii folosesc computerele tot timpul. Ea este prezentă la serviciu și acasă. Tinerii nu-și pot imagina viața fără laptop sau smartphone. Uneori nici măcar tehnologia nu te scutește de plictiseală.

1. Verifică-ți email-ul . Nu este vorba despre familiarizarea cu litere noi, ci despre curățarea în cutia poștală. Ștergeți mesajele nedorite și sortați contactele.
2. Schimbați parolele contului pentru a crește securitatea . Doar asigurați-vă că notați modificările într-un jurnal sau caiet.
3. Caută un nou loc de muncă . Dacă nu-ți place jobul tău actual, găsește o alternativă. În primul rând, decideți cu privire la poziția dorită și apoi căutați posturi vacante pe Internet.
4. Trimite o carte poștală . Plictisitor? Gândește-te la oamenii care au făcut recent ceva frumos pentru tine. Trimiteți-le o felicitare ca mulțumire.
5. Sortați fotografiile . Fotografiile sunt stocate pe hard disk-ul computerului. Organizați-vă albumul foto, adăugați câteva imagini noi în rețelele sociale.
6. Discutați cu vechii prieteni sau colegi de clasă . Cu siguranță sunt mai multe persoane cu care nu s-au văzut sau nu au mai comunicat de mult.
7. Curățați-vă hard diskul . Aveți o mulțime de programe inutile și învechite pe computer? Aveți grijă de îndepărtarea lor. Deci eliberați spațiu și îmbunătățiți performanța computerului dvs.
8. Aflați taste rapide . Cât de des folosiți programe? Aflați comenzile rapide de la tastatură pentru a vă ușura munca și pentru a petrece timpul.
9. Fii creativ . Îți place munca creativă? Creați un colaj foto. În timp ce lucrați, amintiți-vă de o mulțime de momente plăcute care vă vor înveseli.
10. Joaca jocuri . Dacă nu puteți găsi o utilizare pentru dvs., jucați câteva jocuri pe computer. Recomand să acordați o atenție deosebită opțiunilor care asigură o comunicare activă cu jucătorii.

Este parerea mea. Puteți să tastați text, să ascultați muzică, să navigați pe internet, să studiați enciclopedii sau să vă faceți prieteni.

Instrucțiuni video

Există o mulțime de opțiuni și toată lumea poate scăpa de plictiseală și se poate distra. Activează-ți fantezia, acordă-te la pozitiv și nu fi leneș.

Când un adult se plictisește

O persoană nu poate exista în mod normal fără emoții și impresii. Cursurile monotone și zilele la fel de trecătoare duc la depresie. Plictiseala are un efect negativ asupra stimei de sine și dă naștere la complexe.

Prin urmare, oamenii sunt interesați de ce să facă atunci când un adult se plictisește. Și asta e bine. Dacă plictiseala a atacat, declarați-i război și luptați în diferite moduri.

• Gândește-te la dorințe și vise . Dacă îți dorești de mult să înveți o limbă străină, urmărește emisiuni TV sau folosește tutoriale. Așa îți faci visul să devină realitate.
• Dezvoltați alte abilități . Acest lucru va face distracția interesantă, va crește nivelul cultural și va contribui la creșterea carierei.
• Fă-te bine . Chiar dacă ești un expert într-un anumit domeniu, asta nu înseamnă că nu există nimic pentru care să te străduiești. Nu există limită pentru dezvoltare.
• Citește cărți . Dacă o astfel de activitate nu este pe placul tău, mergi într-o călătorie prin Internet. El te va incanta cu articole si sfaturi interesante.
• Vizitați rudele și prietenii . Timpul liber este momentul potrivit. Vorbește pe placul inimii tale, relaxează-te și relaxează-te.
• Programe educaționale . Dacă viața este însoțită de dificultăți și probleme, acordați atenție vizionarii emisiunilor TV tematice. Aceasta este sursa informațiilor lipsă pentru a rezolva problema.
• Filme. Vizionarea filmelor de Anul Nou va ajuta, de asemenea, să depășiți plictiseala acasă. Relaxarea în fața ecranului televizorului, oferiți corpului posibilitatea de a se odihni, ceea ce va afecta pozitiv performanța.
• Muzică. Cel mai bun stimulent al dispoziției. Ascultați melodiile preferate, dansați, faceți exerciții fizice sau gătiți. Rezultatul muncii din muzică se va îmbunătăți.
• Jocuri. Jocurile pe calculator, care uneori sunt incredibil de utile, ajută un adult să elimine melancolia. Jocurile dezvoltă logica și măresc viteza de gândire.

Dacă aceste metode nu funcționează, mergeți la o plimbare într-un parc sau în centru. Dacă există un animal de companie în casă, grozav. Ea nu te va lăsa să te plictisești. Animale și joacă-te cu câinele, pisica sau dihorul tău. După aceea, nu va mai fi nicio urmă de plictiseală.

Găsește ceva de făcut când copilul tău se plictisește

Casa este plină de rechizite pentru bebeluși, iar copilul este plictisit? Jocurile video, cărțile și designerii nu mai sunt interesați, dar canalele TV pentru copii și desenele animate moderne sunt îmbolnăvitoare. Cum să fii?

Înainte de a începe lupta împotriva plictiselii copilărești, stabiliți cauza principală a apariției. Acest lucru vă va ajuta să găsiți o modalitate de a rezolva problema. Deci de ce se plictisește copilul?

1. Obosit de divertismentul acasă, sufletul tânjește după ceva nou.
2. Se plictisește pentru că stă de mult în patru pereți.
3. Copilul se confruntă cu o lipsă de comunicare cu prietenii și părinții.

Motivele pentru care copiii se plictisesc sunt determinate. Ne vom da seama cum să acționăm și ce să facem, astfel încât viața copilului să fie plină de bucurie și distracție.

• Dacă copilul s-a săturat de cărți și jucării și nu se arată nimic interesant la televizor, căutați o activitate nouă. Dacă copilului tău îi place să citească, oferă niște reviste strălucitoare sau cărți educaționale.
• Un băiat va fi interesat de mașini, iar un catalog de produse cosmetice este potrivit pentru o fată. O astfel de ediție tipărită va lua copilul mult timp și va înveseli.
• Dacă nu ai nimic la îndemână, mergi la plimbare cu copilul. Combinați ieșirea în aer cu o problemă urgentă. Odată ajuns într-o atmosferă nouă, copilul va primi o mulțime de emoții și va respira aer curat, ceea ce este bun pentru sănătate.
• În timpul plimbării, concentrați atenția copilului asupra anumitor lucruri: rugați-l să se uite la nori, să asculte păsările sau să numere mașinile. Crede-mă, copilul va răspunde cu plăcere la cerere.
• Lipsa atenției părinților, împreună cu lipsa conversațiilor interesante, este una dintre cauzele plictiselii la copii. În același timp, nu sunt interesați de cadouri, ciocolată și bunătăți. Dacă nu se poate lăsa lucrurile, implică copilul în ele.
• Când faci curățenie în casă, dă-i copilului o cârpă. Lasă-l să facă praf cu tine. Împreună cu copilul, atârnă hainele, împăturiți jucăriile și gătiți. În orice muncă există o ocupație pentru generația tânără.
• Fiecare copil are multe întrebări. Daca copilul se plictiseste, spune-i ceva interesant, raspunde la tot ce intreaba. Încercați să nu lăsați copilul să se plictisească.

Nu vă fie teamă să fiți creativ și să aveți răbdare. Doar în acest caz, zilele plictisitoare vor zbura, lăsând impresii plăcute.

Dacă te-ai plictisit la serviciu

Oamenii merg la muncă pentru că este o sursă de venit. O zi de lucru trece repede și este însoțită de distracție, iar cealaltă nu aduce plăcere.

De asemenea, alerg în fiecare zi la serviciu, lucrez ore întregi în beneficiul companiei și uneori mă plictisesc. Prin experimentare și încercare, am dezvoltat mai multe metode eficiente de combatere a plictiselii.

1. Pentru a te înveseli, vizitează un site cu glume și materiale interesante. Astfel de imagini te vor înveseli și te vor face să râzi.
2. Trimite niște imagini comice unui prieten sau coleg. Crede-mă, lupta împotriva plictiselii împreună este mai ușoară. Principalul lucru este că autoritățile nu știu.
3. Rețelele de socializare sunt pline de demotivatori. Fiecare imagine are un chenar negru și o legenda. Cele mai multe dintre ele au sens, făcând o persoană să gândească.
4. Ca KVN? Există multe ediții pe internet. Videoclipurile scurte, dar amuzante, nu vor lăsa să depășească plictiseala. Descărcați videoclipul pe telefon sau vizionați online.
5. Aplicațiile care oferă rețele sociale vor ajuta în lupta împotriva plictiselii. Doar politica nu a tuturor companiilor permite utilizarea acestora.
6. Muzica este o altă opțiune. Cu un player compact, vă puteți desfășura treaba și vă puteți bucura de melodiile preferate. Principalul lucru este ca sunetul să fie mai silențios, altfel nu veți auzi o cerere sau o comandă.
7. Pentru oamenii care nu-și pot imagina viața fără umor, vă sfătuiesc să fiți atenți la glumele despre colegi. Recomand doar să glumiți cu atenție, încercând să nu atingeți mândria „fratelui de arme”.
8. Dacă metodele de mai sus nu sunt potrivite sau nu le puteți folosi, beți o ceașcă de ceai tare și luați o gustare cu un baton de ciocolată. Acest tandem va oferi o creștere a hormonului fericirii.

De acum înainte, nu vor mai fi zile lucrătoare plictisitoare dacă asculți recomandările și le pui în practică. Această abordare va face viața distractivă și a face bani plăcută.

Ce să faci în timpul liber - o listă de idei

Toată lumea așteaptă cu nerăbdare weekendul. Totuși, după ofensivă, nu știe ce să facă în timpul liber. De ce se întâmplă asta? În timpul săptămânii, oamenii câștigă bani și își dedică weekendurile casei și familiei. Drept urmare, în loc să se odihnească, ei gătesc, spală și curăță.

Îți voi spune cum să-ți petreci timpul liber pentru ca trupul și sufletul să se odihnească pe deplin. Tine un jurnal si noteaza ideile pentru weekendul care vine. Dacă fantezia lasă mult de dorit, folosește ideile pe care le voi împărtăși.

• Răsfățați-vă . Mergeți la un salon de masaj sau la coafor. Dacă nu vrei să mergi nicăieri, organizează un salon acasă. Magazinele oferă o gamă largă de produse cosmetice pentru îngrijirea părului și a pielii.
• Urmăriți un film . Filmul va face distracția plăcută. Stai confortabil pe canapea cu floricele, pornește filmul.
• Fa ceea ce iti place . Croșetat, săpun sau pescuit. Hobby-urile vor distra și vor oferi celor dragi cadouri.
• Discutați cu prietenii . Ca alternativă la metodele de mai sus, alegeți să discutați cu prietenii. Mergeți cu un grup la o cantină sau mergeți la natură. Nu este niciodată plictisitor într-o echipă zgomotoasă și veselă.
• Divertisment activ . Sunt copii? În acest caz, alegeți divertismentul după gusturile lor. Copiii preferă odihna activă. Ciclismul sau înotul sunt opțiuni grozave.
• Rezolvați puzzle-uri și cuvinte încrucișate . Fă din el un hobby colectiv rezolvând probleme cu familia ta. Obțineți un joc de familie.
• Mergeți la circ sau la grădină zoologică . Dacă sufletul dorește o vacanță, mergi cu familia la un circ sau la o grădină zoologică. Oricare dintre aceste activități îi va face pe copii fericiți, iar tu, văzându-le zâmbetele, vei primi o porție de fericire.

Fiecare persoană are propria abordare a organizării recreării. Oamenilor liniștiți le place o canapea și un televizor, în timp ce oamenii în direct preferă munții și pădurile. Străduiește-te pentru o schimbare de acțiune, altfel plictiseala va prevala.

Cu o oră înainte de întâlnirea ta, cel mai bun prieten a întâlnit-o pe iubirea vieții tale și mama ta a venit să-l viziteze pe tânăr? Trebuie să-ți petreci seara singur și ești supărat pe cei dragi în general și pe întreaga lume în special. Dar acestea sunt toate lucrurile mărunte din viață. Știi ce spun ei? Dacă te-ai plictisit singur, atunci ești în companie proastă. Prin urmare, această companie ar trebui diluată cu o activitate utilă și plăcută. Iată câteva opțiuni pentru tine.

Lucrează la garderoba ta

Imaginează-ți ce noroc! Poți să-ți faci timp pentru tine și să rezolvi nu numai mizeria din capul tău, ci și din dulap. Pune niște muzică optimistă pentru a-i face pe vecini mai fericiți și începe să încerci lucruri. Cine știe, poate în aceste mormane nesfârșite de rochii și pantaloni vei găsi noi combinații interesante. Sau le vei oferi haine noi vagabonilor dacă te decizi să arunci ceva.

Răsfățați-vă cu cina

Pune-ți rochia preferată, machiază-ți buzele, coafează-ți părul și mergi la un restaurant confortabil cu preparate delicioase. Poți, desigur, să iei cu tine o carte sau o serie pe smartphone, dar... Permite-ți să te bucuri de propria companie. Luați o mușcătură, comandați un pahar de vin italian și nu uitați de desert. Cum faci brownie? Orice ai spune, mâncarea este, de asemenea, un bun însoțitor.

Urmărește filmul tău preferat

Iubitul se întoarce de la „Harry Potter”în timp ce iubita își dă ochii peste cap la nesfârșitele citate din "Sexul si orasul"? În cele din urmă, nimeni nu vă va deranja (sau sforăi în cel mai interesant loc) când vizionați fotografia preferată. Bucurați-vă!

Discutați cu un străin

Nu, nu trebuie să faci totul, să te plângi de antipatia bărbatului tău și să te superi, cochetând cu prima persoană pe care o întâlnești pentru a dezamorsa situația... Imaginează-ți doar că călătorești singur într-un oraș necunoscut când vrei Privește în fiecare ușă și spune „bună ziua” unui străin. S-ar putea să-ți găsești prieteni noi. Și este întotdeauna o vacanță mică. Și este întotdeauna mai ușor să vorbești cu străinii. Urechi libere!

Petrece o zi la spa

Se pare că acesta este visul comun al tuturor fetelor de pe planetă, nu? Dacă te relaxezi, te distrezi și eviți contactul vizual cu un maseur păros, această zi poate fi cea mai bună. Nu-ți fie teamă dacă ești lăsat singur seara. Apropo, există atât de multe spa-uri de 24 de ore! De exemplu, Asia Beauty Spa, „7 culori” , Thai Rai.

Fă ceva sport

Mergi cu bicicleta, cu role sau catamaran! Sau poți să alergi în parc. Mulți oameni în mod deliberat nu merg singuri la jogging - este mai distractiv cu o prietenă. În plus, este mai puțin probabil să te oprești și să mergi acasă. Dar momentul în care ești complet cufundat în conștiința ta și ții un ritm rapid este un moment uimitor, pentru că pot veni în minte cele mai interesante gânduri.

Mergeți la expoziție

Aruncă o privire la expozițiile actuale și găsește ceea ce îți place. Putem pune pariu că nu ai petrecut timp cultivând de mult timp. Imaginați-vă, vă puteți uita la tablouri moderniste capricioase tot ce doriți și nu urmăriți o iubită super-inspirată, care știe totul!

Aranjați un tur de oraș

Suntem siguri că nu știai prea multe despre orașul în care locuiești. Ce te împiedică să-l redescoperi? Și o poți face doar singur. Puteți chiar să cumpărați un ghid și să faceți o plimbare ca turist. Un pahar de cafea și muzică bună vă vor ajuta. Și nu uitați să trageți!

Lucrează asupra ta

Suntem atât de obișnuiți cu ritmul frenetic al vieții încât de multe ori ne trezim confuzi în weekend. Toate sarcinile sunt finalizate, vremea este rea afară și nu este nimic interesant la televizor. Și se pune întrebarea când nu este nimic de făcut? Plictiseala este periculoasă din cauza impredictibilității sale și este mai bine să ai o listă pre-planificată de opțiuni de divertisment pentru toate ocaziile: pentru copii, pentru soți și pentru tine personal.

Ce să faci când te plictisești și nu ai ce face acasă

Obișnuiți să planificăm totul din timp, nu lăsăm loc forței majore. Așa că întrebarea ce să faci acasă când nu ai nimic de făcut nu este deloc una inactivă. Se mai întâmplă ca situația să scape de sub control, călătoria să fie anulată, prietenii să nu vină, iar un film interesant să fie înlocuit cu o comedie prostească.

Cum să distrezi un copil și un soț, ce să faci acasă când nu este absolut nimic de făcut și toate planurile au eșuat? În primul rând, încetează să te panichezi în căutarea unui înlocuitor pentru divertisment și în încercarea de a-ți impune voința familiei tale. Poate că ei deja citesc în liniște sau urmăresc serialul. Iată o mică listă de folosit atunci când apare întrebarea ce să faci acasă când nu ai nimic de făcut:

• fă o listă cu filmele pe care ai vrea să le vezi, în astfel de zile te va ajuta;
• pune lucrurile în ordine în biroul de acasă, sortează articolele de sezon, aranjează garderoba;
• joacă jocuri de masă;
• dacă vremea vă permite, mergeți la plimbare;
• angajați-vă în creativitate, lucru cu ac sau autoeducație;
• citit;
• gătește mâncare.

Această listă este departe de a fi completă și toată lumea îi poate adăuga puncte de interes de făcut și de făcut.

Dacă v-ați plictisit împreună

Tinerii nu înțeleg adesea de ce oamenii se întreabă când nu au nimic de făcut. La urma urmei, nu există timp să te plictisești. Cu toate acestea, timpul trece, iar cei doi nu mai sunt atât de distractive. Și chiar se pare că relația s-a epuizat de la sine. Nu o face. Poate că petrecerea timpului liber va readuce fosta pasiune în relație.

Afaceri comune ale unui tip și unei fete:

• citește cu viteză aceeași lucrare și apoi schimbă opinii;
• urmăriți serialul și discutați despre personaje;
• joaca jocuri de societate - carti, sah, table;
• invită-ți prietenii și organizează o petrecere spontană.

Odihnă activă fără a pleca de acasă

Dacă obișnuiți să vă mișcați mult, atunci să fiți forțat să stați acasă va fi un test dificil. Motivele pot fi diferite, de la vreme rea până la o răceală. Să ne dăm seama ce să facem acasă când nu ai nimic de făcut și nu ai cum să ieși, dar chiar vrei să fii activ.

Lista de divertisment la domiciliu activ:

• porniți muzica preferată și dansați din suflet - nu vă vede nimeni, așa că puteți sări cum doriți;
• face yoga - necesită singurătate și liniște - mediul este potrivit;
• mergi la jogging - aceasta idee pare absurda, dar poti chiar sa alergi in jurul masutei de cafea, daca vrei;
• fă niște antrenament de forță și întindere.

Treburile casnice - salvarea de la plictiseală

Treburile casnice nu se opresc niciodată, dar a le face este insuportabil de plictisitor. Să ne dăm seama cum să te distrezi și să faci treburile casnice în același timp:

• munciți pentru o muzică optimistă;
• fă un plan și descompune-l în elemente foarte mici, iar după ce le-ai terminat pe fiecare, lăudați-vă și luați o scurtă pauză;
• concentrați-vă pe o zonă de lucru, de exemplu, un desktop - spălați-l din toate părțile, ștergeți lampa, sortați grămezile de hârtie, curățați tastatura, acum vă puteți relaxa;
• lucreaza rapid si pasional.

Și pentru a le ușura celor care încă nu au experiență în teme, iată o listă cu ceea ce se poate face:

• spălați, aspirați sau măturați podeaua;
• îndepărtați hainele și încălțămintea de sezon;
• șterge oglinzi;
• îndoiți bine hainele în dulap;
• spala geamurile;
• instalații sanitare curate;
• ștergeți praful;
• spălați mașina de spălat și mașina de spălat vase;
• spala frigiderul etc.

Cum să te distrezi fără televizor și computer

Este greu de imaginat o persoană modernă fără un smartphone sau o tabletă în mâini, dar acasă așteptăm un computer și un televizor. Însă, din păcate, o asemenea dominație a gadgeturilor are un efect negativ asupra sănătății – vederea se deteriorează, postura se înrăutățește, iar știrile te pot face să cazi într-o adevărată depresie. În plus, toate astfel de echipamente sunt dependente de electricitate, așa că va fi util să aveți un plan - ce să faceți acasă când nu este nimic de făcut fără gadgeturi.

Ce să faci acasă fără telefon și computer:

• citește o carte, dacă nu ai, împrumută-o de la bibliotecă sau de la prieteni;
• desenează, aceasta este o activitate grozavă și nu este deloc necesar să aibă cunoștințe speciale, doar un creion, hârtie și dorință;
• faceți acul - tricotat, broderie, mărgele, toate aceste activități nu numai că calmează și distrează, ci aduc și beneficii tangibile sub forma unui lucru nou;
• încălziți, faceți exerciții sau un set complet de exerciții;
• curățați sau gătiți cina;
• comunica cu membrii gospodăriei;
• cunoaște-ți vecinii - chiar dacă nu întreții relații de prietenie, o astfel de comunicare va fi utilă;
• mergeți la culcare - omul modern în mod catastrofal nu doarme suficient, eliminați această neînțelegere enervantă.

Ce să faci acasă când copiii nu au ce face

Copiii mici, și chiar și copiii mai mari, pot găsi greu să găsească singuri divertisment. Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât orizonturile sale sunt mai largi și mai multe interese. Sarcina unui adult este de a ghida copilul, de a-i oferi nu numai o bună educație, ci și de a-l proteja de influențele rele. Un copil plictisit poate face ceva complet nepotrivit pentru el, iar un adolescent, complet ilegal.

Cum să distrați un copil de până la trei ani:

• dă-i copilului tău o cratiță și câteva recipiente de plastic, vase de copt din silicon, spatule din lemn și ustensile de unică folosință sunt, de asemenea, sigure și interesante;
• pune copilul la masa copiilor, dă-i un vas cu apă, o cârpă și o cană - pentru un copil de doi ani o jumătate de oră;
• joacă-te cu copilul în cuburi, arată cum să construiești case;
• citește-i copilului tău basme bune și amabile;
• dansează, sari pe pat, construiește un castel cu pernă;
• arată-i copilului tău un desen animat, dar ține cont de calitatea produsului vizual.

Cum să distrezi un preșcolar și un elev mai tânăr:

• vizionați un lungmetraj sau desene animate și apoi discutați despre el;
• construiți un teatru de păpuși și jucați un spectacol;
• implicați copilul în temele fezabile;
• jucați jocuri de societate cu întreaga familie;
• construi un „castel” de scaune și perne;
• invitați colegii copilului dvs. în vizită.

Ce să nu faci când te plictisești și nu ai ce face

Indiferent cât de plictisit ai fi, există lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată. Nu încălcați niciodată legea, amintiți-vă că ignoranța nu vă va elibera de responsabilitate. În plus, nu încălcați ordinea publică și standardele morale. Nu deteriorați proprietatea nimănui, nu rupeți tăcerea după unsprezece noaptea și nu folosiți modalități discutabile de a vă distra.

Nu știi ce să faci acasă când te plictisești? Folosește lista noastră de TOP 10, care prezintă cele mai populare opțiuni pe care le poți face singur sau cu o prietenă (prieten).

Se întâmplă să fim nevoiți să petrecem o zi întreagă (sau chiar mai multe) singuri acasă. Motivele pot fi diferite: o zi liberă sau o vacanță, lipsa mijloacelor financiare pentru distracție în afara propriilor ziduri, din motive de sănătate sau chiar din cauza șomajului. În astfel de momente, principalul lucru este să găsești ceva pe placul tău și să faci ceva util și interesant și bineînțeles să nu te plictisești. Timpul liber trebuie folosit cu folos și cu înțelepciune. Mai ales acest lucru ar trebui să fie învățat de oamenii care nu știu să-și petreacă weekendurile și să se chinuie din lenevire. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să uitați pentru totdeauna de plictiseala acasă.

Nu știi ce să faci acasă? - Împărțiți întreaga zi în intervale de timp de 40 de minute. Această sumă este necesară pentru a duce orice afacere până la capăt și, mai mult, pentru a nu te plictisi de lecție. În acest caz, veți putea îndeplini toate sarcinile care s-au acumulat de-a lungul timpului îndelungat.

Utilizați lista noastră cu cele mai populare și utile activități

Angajați-vă în auto-dezvoltarea intelectuală. Există suficiente cursuri și training-uri pe Internet într-o mare varietate de domenii. Alegeți direcția care vă interesează și absorbiți cunoștințele ca un burete. Cu siguranță nu va fi plictisitor, deși nici nu este de dorit să stai mult timp la computer;

Televizorul ne poate oferi uneori un serviciu bun, dacă nu te uiți la „gunoi”, ci abordezi selectiv selecția emisiunilor TV. Programe culturale, istorice, educaționale ajută-ți creierul să construiască circumvoluții;

Cărțiîn viața noastră, nimeni nu a anulat. Va fi grozav dacă înveți să citești rapid. O astfel de abilitate este utilă nu numai în viața de zi cu zi, ci și în muncă. Lectura calmează, disciplinează, excită imaginația. Prin urmare, puteți alege cu ușurință o gamă largă de cărți interesante și puteți „înghiți” chiar și câteva pe zi;

Dacă nu ești un conservator, ci un modernizator, atunci cărți audio pentru a vă ajuta. Ele mângâie urechea și protejează vederea. Și se crede, de asemenea, că prin sunet informația este mult mai eficient absorbită și reținută. Nu vă simțiți confortabil să ascultați pe computer? - Descărcați cărți pe mp3 player sau pe telefon;

Pe lângă activități serioase, ar fi bine să te distrezi: jocuri de masă- buna idee! Chiar și pentru un singur jucător, există o mulțime de jocuri și puzzle-uri interesante. Ce poți să joci? Există o mulțime de jocuri similare, același „Tower” („Jenga”) sau „Carcassonne” este o opțiune grozavă atât pentru o persoană, cât și pentru a juca cu o prietenă sau un prieten;

Nu uitați de activitatea fizică. Dacă te-ai plictisit acasă, fă sport acasă: faceți exerciții, faceți yoga, Pilates și multe alte tipuri. Dacă este posibil, luați o bicicletă de exerciții sau o bandă de alergare. Este bine ca femeile să aibă o minge în formă acasă. Puteți chiar să începeți să învățați mișcări de dans;

Pe lângă activitățile sportive, faceți având grijă de propriul tău corp prin băi cu decocturi de plante sau sare de mare, împachetări corporale, măști de păr și de față. Manichiura și pedichiura sunt, de asemenea, grozave pentru ridicarea dispoziției și reducerea nivelului de stres. Da, și este necesar să arăți bine acasă, inclusiv;

Învăța limbi straine. Nu vei sta în patru pereți pentru totdeauna! Și la prima călătorie în străinătate, aceste abilități îți vor fi extrem de utile. Puteți asculta CD-uri, viziona programe pe Internet, puteți studia din manuale, chiar și vorbiți online cu vorbitori nativi;

Lucrări de ac, de exemplu, mărgele, macrame, broderie și tricotat sunt potrivite în special pentru femei. Unele amante chiar reușesc să facă icoane acasă. Astfel de activități au un efect benefic asupra abilităților motorii ale degetelor și dezvoltă creativitatea în tine;

Încă nu știi ce să faci acasă? Pentru a preveni plictiseala să vă viziteze casa, fă-o confortabilă, curată și frumoasă. Curățare și decorare, re-lipirea tapetului, coaserea draperiilor noi, rearanjarea mobilierului conform Feng Shui va aduce multă plăcere. De asemenea, puteți realiza diverse elemente decorative cu propriile mâini. Aceste clase sunt aproape întotdeauna disponibile. Nu le amâna la infinit, mai ales că nu ai absolut nimic de făcut.

Când o persoană este autosuficientă, este uneori mai interesantă cu sine decât într-o companie mare. Ce să faci dacă te plictisești acasă? În momentele de singurătate acasă, este ușor să-ți auzi sufletul, poți să-ți înțelegi dorințele reale și să te decizi prioritățile. Nu te vei plictisi dacă vei activa puțină imaginație și faci puțin efort.

Ce să faci în timpul liber

100 și 1 idee cum să ne distrăm împreună

POATE CINEVA SI POTRIVIT)))))

Ce sa fac…

primăvară

1. Lansați bărci de hârtie pe apă și vedeți a cui este mai rapid

înot până la linia de sosire (piatră, întoarcere a râului etc.).

2. Petrece toată ziua într-un parc de distracții.

3. Scrie-ti dorintele pe o bucata de hartie, tape-o intr-o sticla si da-o drumul

râu.

4. Dacă locuiești într-un oraș mare, călărește-l noaptea.

5. Învață să gătești Mojito (alcoolic sau nealcoolic) și

petrece seara vorbind.

6. Stai pe punte și sărută-te.

7. Scrieți eseuri pe tema „Cum ne vom petrece vara asta” (cu atât mai mult

timpul a trecut de la absolvire – cu atât mai distractiv).

8. Învață să coaci clătite răsturnându-le în aer.

9. Cumpără un balon plin cu heliu, scrie-ți

dorințe și lăsați să plece în cer.

10. Privește stele și vorbește despre etern.

Vară

11. Du-te în parc și zboară un zmeu.

12. Înotați la apus.

13. Înotați în iaz după ploaie.

14. Privește stelele căzătoare (mijlocul lunii august).

15. Lasă razele soarelui să intre.

16. Du-te la grădina zoologică: amintește-ți copilăria ta, hrănește animalele și pe tine însuți

cumpără vată de zahăr.

17. Du-te în parc și întinde-te pe iarbă, privind cerul și ghicește ce

ca norii.

18. Mergeți împreună cu bicicletele (role). Va fi de două ori distractiv.

găsește o bicicletă tandem de închiriat și stăpânește-o.

19. Pleacă la mare în miez de noapte. 100 și 1 idee despre ce să faci cu persoana iubită.

20. Luați-vă cu pistolul cu apă.

21. Du-te în parc și închiriază o barcă sau un catamaran.

22. Trezește-te dimineața devreme și mergi în rouă.

23. Du-te la țară și mănâncă fructele de pădure preferate.

24. Plimbare în ploaia de vară.

25. Întindeți-vă împreună într-un hamac.

26. Mergeți la lac și priviți apusul, stând pe un dig de lemn.

27. Marinați și prăjiți kebab-urile împreună.

28. Petrece noaptea în natură (într-o colibă).

29. Înoată gol în râu.

toamnă

30. Fă o plimbare printre frunzele galbene.

31. Ridicați o grămadă de ele și aranjați căderea frunzelor.

32. Coace Charlotte.

33. Sculpte un monstru într-un dovleac de Halloween.

34. Spune povești de groază în jurul focului de tabără.

35. Sari în bălți.

36. Aveți o seară de amintiri din copilărie întrebându-vă unul pe celălalt

întrebări la coadă.

37. Plimbare pe leagăn pentru copii.

38. Lansați o lanternă zburătoare (care ia foc).

in iarna

40. Întâlnește Anul Nou într-un loc neobișnuit.

41. Faceți un picnic de iarnă, decorați-l cu lumânări înfipte în găuri

În zăpadă.

42. Fă o prăjitură specială pentru păsări și atârnă-l la plimbare

lemn.

43. Aranjați o zi de vară: mergeți la parcul acvatic.

44. Rolează-te pe un munte înalt de gheață.

45. A face îngeri de zăpadă în zăpadă.100 și 1 idei despre ce să faci cu persoana iubită.

46. ​​​​Tăiați fulgii de nea de hârtie și decorați-vă apartamentul cu ei.

47. Împachetează și semnează cadouri pentru prieteni de Anul Nou.

48. Acoperiți-vă cu o pătură și urmăriți Miracolul obișnuit.

49. Oprește luminile și privește cum luminile de pe bradul de Crăciun pâlpâie.

50. Învață să gătești vin fiert.

51. Fă o plimbare pe pistele de gheață pe care se rostogolesc copiii

trotuare.

52. Faceți un om de zăpadă.

53. Decorează bradul și apartamentul de Anul Nou.

54. Du-te la patinoar, plimbă-l toată ziua și apoi bea ceai sau

vin fiert dintr-un termos.

55. Joacă bulgări de zăpadă. Puteți chiar să faceți un castel de zăpadă pentru asta.

Idei pe care le poți implementa indiferent de anotimp

56. Sari pe o trambulina.

57. Pariază o sumă mică pe victoria fotbalului său preferat

comenzi.

58. Suflați bule de săpun de pe pod.

59. Participa la un meci de hochei sau fotbal.

60. Învață cum să faci sushi.

61. Învață să mănânci cu bețișoare chinezești.

62. Faceți un milkshake într-un pahar frumos ornat cu zahăr

janta.

63. Dați-vă reciproc roluri amuzante pentru o zi și interpretați-le.

64. Mâncați cu ochii închiși sau hrăniți-vă unul pe altul cu ochii închiși

ochi.

65. Conduceți-vă unul pe celălalt prin apartament când unul dintre voi este legat la ochi.

66. Înregistrați un videoclip comun.

67. Compuneți împreună o poveste despre voi (cum v-ați cunoscut, ce vă așteaptă

etc.) și tipăriți această poveste sub forma unei cărți foto.

68. Învață cum să faci trucuri de magie și să aranjezi o seară tematică.

69. Vino cu propriul tău gest (de exemplu, strânge-ți palma strâns de trei ori

altul înseamnă „te iubesc”).

70. Aranjați un teatru de umbre acasă.

71. Scuturați o ramură de copac când jumătatea este sub ea și aranjați

căderea frunzelor (zăpadă, ploaie).

72. Faceți cunoștință cu răsăritul și apusul soarelui.

73. Cântați un duet în karaoke.

74. Vorbește despre vise.

75. Mergi la picnic.

76. Luați o ceartă de perne.

77. Faceți floricele de porumb și cumpărați un DVD cu un film în care ați fost

am vrut sa vad.

78. Petreceți un weekend în mediul rural - explorați satele învecinate

puncte.

79. Alegeți o carte care vă interesează pe amândoi și citiți-o cu voce tare.

80. Luați o cină romantică.

81. Hrăniți reciproc bucăți de fructe răspândite pe corp.

82. Scrieți-vă o scrisoare în viitor: cum vă vedeți

relațiile, visele tale, ceea ce simți acum, dorințele și așa mai departe.

83. Pictați unul pe altul cu guașă. Puteți desena pe corp -

pasta de ciocolata sau frisca.

84. Organizați o ședință foto unul pentru celălalt.

85. Joacă prima întâlnire: scoate verighetele, comandă

două mese diferite într-un restaurant și se întâlnesc acolo „din întâmplare”.

86. Vino cu o poezie comună despre tine, relația ta sau despre

cum te-ai cunoscut.

87. Joacă șah/dame/trip fool/wish.

88. Faceți un duș împreună.

89. Du-te la un test drive.

90. Masați unul pe altul conform instrucțiunilor (sau mergeți împreună la un masaj)

Cursuri de pregatire).

91. Dansează acasă dansuri amuzante (o poți face fără muzică).

92. Joacă-te din urmă la marele mall.

93. Lupta preface.

94. Rezolvă puzzle-ul.100 și 1 idee despre ce să faci cu persoana iubită.

95. Cântați unul altuia un cântec de leagăn înainte de a merge la culcare.

96. Faceți fețe și imitați unul pe altul (fără supărare!).

97. Vorbește numai în limbajul semnelor toată ziua.

98. Joacă bătălia pe mare.

99. Mâncați tăiței lungi împreună (unul pentru doi).

100. Urmează împreună o dietă alimentară sănătoasă.

101. Du-te la un azil de bătrâni cu bunătăți de casă sau

orfelinat cu jucării.