origini

Pentru vechii înțelepți, sănătatea umană era inseparabilă de viața sa spirituală. În acele vremuri îndepărtate, duhovnicii și preoții erau angajați în vindecare. Ei au fost cei care au dobândit cunoștințe ayurvedice (din cuvântul „Veda”), pe care le-au primit în timpul celor mai profunde meditații, intuiții subconștiente și, de asemenea, în timpul revelației divine.

Arta vindecării, prevenirea bolilor și cunoașterea modului de a trăi o viață lungă și fericită le-au fost date de sus. Ca bază, au luat faptul că atunci când se vindecă trupul, în primul rând, bolile spirituale trebuie vindecate. Principalele cauze ale bolilor erau considerate atunci pedeapsa zeilor, intrigile spiritelor rele și diverse blesteme.

În traducerea literală din vechiul indian Ayurveda înseamnă: "ayu" - viață, "veda" - cunoaștere. Astfel, se obține Știința vieții sau Cunoașterea vieții. Cu alte cuvinte, Ayurveda este o sursă inepuizabilă de cunoștințe despre umplerea corpului cu energie miraculoasă, despre condițiile de viață favorabile și nefavorabile, despre factorii care contribuie la longevitate și multe, multe altele.

Ayurveda nu are nevoie de nicio naționalitate sau religie - a fost oferită ca dar pentru întreaga omenire. Legendele antice spun că Ayurveda a venit la noi din civilizația arienilor, care aveau cunoștințe fantastice și aceleași abilități fantastice. Apoi, în acele vremuri îndepărtate, oamenii trăiau o viață curată, dreaptă, gândurile lor erau la fel de curate.

Ayurveda a învățat că gândul este material și, prin urmare, puritatea atât a gândurilor, cât și a cuvintelor ar trebui să fie ideală. Și gânditorul indian Bhavishya Purana în 3012 î.Hr. chiar a avertizat ce s-ar putea întâmpla dacă această poruncă ar fi neglijată: „... Și va veni vremea când oamenii își vor pierde dragostea și se vor transforma în prădători. Invidia, ipocrizia, frica, ura și răutatea se vor instala în inimile lor. Și atunci cei șapte porțile trupului se vor închide și șapte boli vor veni și nu vor cruța pe nimeni...” Cu cuvintele sale, a încercat să prevină acest dezastru. Apoi a reușit, dar mileniile au trecut, iar acum cuvintele profetice ale acestui înțelept au început să se adeverească...

Bolile în cauză erau atunci destul de rare. Acum, într-un timp mai avansat, au acoperit aproape toată omenirea, care a ajuns în punctul dincolo de care fie se va schimba în bine, fie pur și simplu va dispărea de pe fața Pământului. Oamenii pot fi salvați doar dacă restabilesc armonia cu natura și nu mai încălcă legile Naturii și ale Universului.

Omul este un simbol al universului

Vaidyas, doctorii ayurvedici ai vechilor arieni, credeau că o persoană este un simbol al Universului, un microcosmos și ar trebui să trăiască cu inima deschisă, deoarece aceasta este starea lui naturală. Tot ceea ce se întâmplă în jur se reflectă cu siguranță într-o persoană, iar tot ceea ce se întâmplă în interiorul unei persoane se reflectă în lumea din jurul ei. Când o persoană își înțelege natura, își dă energia, puterea în serviciul binelui comun.

Fiecare persoană este înzestrată cu un program individual de dezvoltare și ființă - dharma. În acest program de viață, sarcinile lui sunt scrise înaintea familiei sale, a lui Dumnezeu și a Patriei. Pentru a-și îndeplini misiunea cu succes și cu onoare, trebuie să fie sănătos trup și suflet, în armonie cu natura și legile ei. În conformitate cu legea schimbului de energie, adevărata dăruire vine doar prin inimă. Vaidyas a susținut că toate bolile apar dacă inima unei persoane este închisă și schimbul de energie-informații cu Universul este oprit. În același timp, sunt activate vicii precum invidia, lăcomia, ura, răutatea. Ele provoacă numeroase boli și distrug organismul.

Ayurveda ne învață că încă din copilărie este necesar să cultivi toate cele mai bune calități umane în sine. Nu are sens să le enumerăm pe toate, dar cele mai elementare sunt modestia, prietenia, asistența reciprocă, opoziția față de rău și compasiunea pentru toate ființele vii. S-ar părea că adevărurile comune, dar, după cum se spune, un loc sfânt nu este niciodată gol. Cu alte cuvinte, aceste calități pozitive nu vor exista, vor fi înlocuite cu ură, mândrie, invidie, poftă și, de asemenea, indiferență. La urma urmei, cu consimțământul nostru tacit se face răul!

Ayurveda determină individualitatea fiecărei persoane prin predominanța în corpul său a uneia dintre cele trei forțe naturale (doshas) care controlează mediul și toate manifestările acestuia. Aceste forțe sunt: ​​mișcarea (vata), unirea (kapha), transformarea (pitta). Ce sunt ei?

Vata - rece, uscată, ușoară, instabilă, rapidă - ca vântul. Este conectat direct cu sistemul nervos, controlează și reglează toate mișcările și mișcările din corpul și mintea unei persoane. Vata „supraveghează” sistemele respirator și circulator, cele cinci simțuri ale noastre, funcțiile motorii și activitatea sexuală. Vata este, de asemenea, în spatele apariției bolilor.

Pitta - fierbinte, usoara, patrunzatoare, miscatoare - este ca focul. Guvernează focul și tot ce ține de temperatura corpului, este responsabil pentru sângele și așa-numitele organe de foc ale corpului. În plus, Pitta este responsabilă pentru toate procesele chimice și metabolism. Excesul său este cauza tuturor proceselor inflamatorii.

Kapha - rece, greu, constant, lent - este ca apa. Formează baza corpului, menține stabilitatea minții și a corpului. Dacă conținutul de Kapha este în exces, atunci activitatea lui Vata și Pita este semnificativ limitată, ceea ce duce la blocaje în organism. Dacă există prea puțin Kapha în corp, atunci așteptați-vă gânduri și acțiuni nerezonabile.

Combinate, aceste forțe dau zece variante ale constituției, adică. caracteristici morfologice și funcționale ale corpului uman, formate pe baza proprietăților ereditare și dobândite. Constituția unei persoane (prakruti) nu se schimbă de-a lungul vieții, dar corpul este în continuă schimbare.

Surse de energie

Ayurveda, spre deosebire de medicina tradițională modernă, consideră fiecare persoană ca o structură pur individuală în care totul este interconectat unul cu celălalt și cu lumea exterioară. O persoană care trăiește în relații armonioase cu natura primește de la ea un flux nelimitat, neîntrerupt de energie.

Energia vitală a corpului, numită Ojas, este o substanță subtilă care este responsabilă de imunitate și hrănește corpul emoțional și spiritual. Datorită lui Ojas, fiecare celulă a corpului uman lucrează în „conexiune continuă și imediată cu înțelepciunea nemărginită a naturii”. Energia ojas este rezerva noastră de urgență, pe care o primim de la părinți în momentul concepției. Ojas ne ajută cu boli și răni grave, cu suprasolicitare fizică sau psiho-emoțională.

Principalul vârf al afluxului de energie este dimineața devreme, așa că ar trebui să te culci devreme și, în consecință, să te trezești devreme. Persoanele angajate în muncă fizică grea ar trebui să doarmă mai mult decât alții. Una dintre principalele probleme ale zilelor noastre este că încercăm să dedicăm cât mai mult timp muncii, dormim puțin și, cel mai important, comunicăm rar cu familiile noastre. Din anumite motive, uităm adesea de viața spirituală, dar conform Ayurveda, fiecare persoană ar trebui să petreacă o treime din zi cu familia sa. În acest moment are loc schimbul de energie spirituală și, prin urmare, corpul este reînnoit, puterea este restaurată.

O altă sursă naturală de energie conform Ayurveda este nutriția, sau mai bine zis, digestia. Digestia dezechilibrată sau de proastă calitate îngreunează pentru organism să primească energia atât de necesară. Odată cu ritmul modern de viață, când uităm uneori de mâncare, ar trebui să curățăm corpul din când în când.

Unele tipuri de alimente transportă un maxim de energie, în timp ce altele, dimpotrivă, provoacă un impact negativ. Prin urmare, ar trebui să utilizați alimente bogate în energie: legume, fructe, cereale, lapte, ghee, miere. De asemenea, trebuie să ne amintim că din produsele asociate cu uciderea animalelor (carne și pește sub orice formă), din produse de calitate scăzută, precum și din droguri și alcool, obținem un minim de energie.

Dar obținerea energiei maxime depinde nu numai de comunicarea cu familia, de alimentația adecvată. La fel de importantă este o astfel de latură a vieții precum generozitatea și tocmai această latură a vieții este cea mai bine conectată cu un aflux crescut de energie. Ayurveda recomandă utilizarea meditației și yoga, care au o singură sursă comună - Vedele antice. Meditația este o stare de relaxare, concentrare și detașare de lumea exterioară. Yoga este doctrina prezenței într-o persoană a forțelor inconștiente, dar în același timp mari și controlate. În conformitate cu yoga, în fiecare dintre noi există forțe inconștiente care pot fi controlate cu ajutorul unor metode speciale.

Teoria bolilor din punctul de vedere al Ayurveda

Medicina modernă, din păcate, nu este capabilă să rezolve multe probleme, deoarece nu ține cont de cel mai important lucru - natura spirituală a omului. Ayurveda are o privire ușor diferită asupra acestor probleme și ne ajută să identificăm atât cauza bolii, cât și să aplicăm corect metodele de vindecare completă. Sistemul de diagnosticare ayurvedică face posibilă prezicerea și prevenirea bolilor cu mult înainte ca acestea să apară.

În primul rând, aici sunt luate în considerare cauzele interne ale bolii, deoarece pacientul este adesea el însuși vinovat de bolile sale și învață că ar trebui să-și ia boala ca o lecție. De exemplu, când este întrebat de ce ceva rănește o anumită persoană, Ayurveda răspunde: pentru că este lacom, pentru că este un hoț sau pentru că este rău. Cauzele majorității, dacă nu ale tuturor bolilor, pot fi împărțite în trei categorii:

pragya-aparadha,însemnând literal o crimă împotriva naturii spirituale a omului. Se exprimă într-o atitudine jignitoare față de cauza principală a omului - sufletul său. Cu alte cuvinte, o persoană ar trebui să fie evaluată nu după datele sale externe sau trăsăturile de caracter, ci încercând să-și evalueze calitățile spirituale.

Kala-parinama, i.e. interpretarea și înțelegerea greșită a unei astfel de categorii precum timpul. Faptul este că în Vede energia timpului a fost echivalată cu energia lui Dumnezeu, deoarece ea mișca toate ființele vii. Timpul în sine nu a fost împărțit în trecut, prezent și viitor - era unul, prezent. Se credea că pierderea simțului realității, a simțului prezentului, ducea la boli, inclusiv. serios. În cele mai vechi timpuri, oamenii știau mult mai multe despre timp decât noi și foloseau cu pricepere energia acestuia.

Asakmi-indriyatha-samyog. Conform acestei categorii, boala apare atunci când abuzăm de sentimentele noastre sau le exprimăm incorect.

Nu poți scăpa de soartă

Conform învățăturilor Ayurveda, orice funcționare a corpului nostru este supusă anumitor legi ale naturii. În ceea ce privește bolile, toate sunt împărțite în karmice și admise (asociate cu ignoranța):

Bolile karmice sau ereditare sunt „moștenirea” pe care o primim din viețile anterioare. Toate bolile ereditare pot fi atât deschise, cât și ascunse. Cu ceea ce este evident, o persoană este deja născută, iar cele ascunse apar în procesul vieții. Medicina ayurvedică se referă în primul rând la vindecarea sufletului. Ajută nu numai la stabilirea diagnosticului bolii și la salvarea unei persoane de suferință, ci și la determinarea cauzelor bolilor ereditare. În același timp, se înregistrează un semnal al bolii și se realizează, de asemenea, reaprovizionarea cu energie și alinierea biocâmpului.

Bolile admise sunt, de asemenea, legate de karma, dar numai de karma viitorului. Noi înșine permitem dezvoltarea lor în corpul nostru dintr-un motiv sau altul, adăugând cărămidă cu cărămidă. Acest lucru creează un teren nefavorabil pentru karma viitoare.

În lumea materială, totul, inclusiv bolile, se naște, se dezvoltă, îmbătrânește și moare. Boala după moartea corpului fizic nu merge cu el în mormânt. Rămânând la un nivel subtil, se manifestă într-o nouă încarnare. Dacă, conform Ayurvedei, noi înșine ne creăm boli pentru noi înșine, prin urmare, putem scăpa de ele singuri.

Medicina modernă oferă doar o ușurare temporară corpului fizic. În același timp, boala rămâne și, în plus, distruge țesuturile corpului. Rădăcina tuturor bolilor sunt toxinele care circulă prin sânge și se acumulează în zonele slăbite ale corpului. Unicitatea Ayurveda este că poate vindeca bolile ignoranței.

Ayurveda indică faptul că următoarele gusturi trebuie să fie prezente în alimentele pe care le consumăm: dulce, sărat, amar, acru, înțepător și astringent. Numai în acest caz organismul primește toate elementele necesare pentru funcționarea sa normală.

Secretele longevității

Longevitatea se bazează pe armonia a trei componente: minte, trup și suflet. Și dacă o persoană trăiește în armonie cu lumea din jurul său și cu el însuși, luptă spre perfecțiune, poate trăi mai mult de o sută de ani. Și acest lucru este confirmat de personajele biblice care au trăit incomparabil mai mult decât oamenii moderni. Potrivit Bibliei, Adam a trăit 930 de ani, Noe - 950. Chiar și națiuni întregi erau cu ficat lung. De exemplu, cum ar fi pelasgii (progenitorii grecilor antici), conform legendelor antice, au trăit 200 sau mai mult de ani. Acești oameni înțelepți spuneau că a muri la 70-80 de ani este același lucru cu a muri în leagăn.

Ayurveda se referă nu la realizările medicinei, ci la numărul de respirații luate de o persoană ca principală condiție pentru speranța de viață. Cu cât le face mai puțin de-a lungul vieții, cu atât va trăi mai mult, până la aceiași 200 de ani care au fost amintiți mai sus. Acest lucru este facilitat de Pranayama - exerciții de respirație yoga, constând în reținerea respirației. Și întreaga întrebare aici este, știm să respirăm corect? La prima vedere, aceasta este o întrebare ciudată. Cu toate acestea, Ayurveda acordă o mare importanță respirației și conexiunii acesteia cu forța vitală.

Să ne întoarcem la termenii ayurvedici – „prana” înseamnă respirație vitală, iar „pranayama” – respirație echilibrată. Este pranayama care ajută la dezvoltarea tehnicii de respirație adecvată. Prin respirație echilibrată, fluxurile de aer pentru emisferele stângă și dreaptă ale creierului sunt echilibrate, iar corpul și mintea sunt unite într-un singur întreg. Nu este nimic complicat în asta: stimularea fiecărei nări cu un flux de aer este însoțită de impulsuri care acționează asupra ambelor emisfere ale creierului. Efectul acestui lucru este direct uimitor - are loc o trezire a întregului organism, precum și acumularea de energie fizică și mentală.

Dar nu totul este atât de simplu. Principalul factor care ia un sfert din viețile oamenilor este o sarcină inacceptabilă asupra creierului. Acesta, de fapt, este un factor obiectiv, care se exprimă în ritmul frenetic al vieții moderne, stresul emoțional regulat și stresul. Toți acești factori provoacă îmbătrânirea prematură a organismului.

Ayurveda despre cancer și diabet

De exemplu, Ayurveda consideră cancerul ca o energie negativă a Vieții și consideră că este asociat în primul rând cu deteriorarea aurei. Printre principalele cauze ale acestei boli, ea numește lipsa creșterii spirituale, stagnarea emoțională - ambele contribuind la pătrunderea substanțelor toxice în organism.

În India și în alte țări din Est, cancerul este tratat prin meditație și curățare emoțională. Acolo, pietrele prețioase sunt considerate cele mai eficiente pentru tratamentul bolilor oncologice, care au capacitatea de a curăța aura și de a o aduce în formă adecvată. Cel mai vindecător dintre ele este safirul albastru, mai ales când este fixat în argint. Pentru prevenirea cancerului, puteți folosi rubinul, deoarece. favorizează restabilirea circulației sanguine și neutralizează formarea tumorilor.

O altă boală, diabetul zaharat, este rezultatul unei vieți nespirituale, al dorințelor și înclinațiilor de bază excesive. Cauza principală a acestei boli este blocarea sau închiderea chakrei manipura - un centru special de informare a energiei umane. Aceasta chakra regleaza energia primita in timpul digestiei si respiratiei. Înțelepții antici au susținut că, atunci când tratamentul nu aduce efectul dorit, trebuie să mergi trei mii de kilometri cu o turmă de vaci, mâncându-le doar gunoi de grajd, urină și lapte. Și aceasta nu este o afirmație neîntemeiată.

Odată, un negustor bogat, suferind de diabet, a apelat la Botkin, celebrul doctor. Pentru vindecarea lui, i-a oferit profesorului mulți bani. Convins că negustorul era cu adevărat bolnav de această boală, Botkin a spus că își va lua tratamentul numai dacă, îmbrăcat în zdrențe de rătăcitor, ajungea desculț la Odesa.

Doctorul îl va aștepta acolo. Negustorul din astfel de condiții era în mare consternare, dar totuși a pornit. Pe drum, a cerșit de pomană, a petrecut noaptea unde a putut și, în cele din urmă, a fost la Odesa. După ce și-a examinat pacientul, Botkin i-a spus vestea bună: „Ești complet sănătos!”

Un pic despre suflet

Principalul lucru la o persoană este sufletul, în timp ce carnea este doar o adăugare „gratuită” a sufletului său. Dar, în ciuda acestui fapt, mulți dintre noi urmează adesea conducerea cărnii. Motivul pentru aceasta este gândurile și dorințele de bază, cărora oamenii sunt uneori incapabili să le facă față.

Ei cred că sufletul este cel care vrea ceva, dar de fapt nu poate. Vrea doar carne!

Și pentru a preveni acest lucru, sufletul și trupul trebuie să trăiască în armonie unul cu celălalt și să se completeze cu cele mai bune calități ale lor.

Când acest lucru nu se întâmplă, sufletul intră într-o confruntare cu carnea care a atins conducerea. În acest moment corpul uman începe să dea una sau alta eșecuri sub formă de diferite boli. Și este bine dacă această persoană își revine în fire la timp...

Dar adesea oamenii experimentează schimbări în calitatea sufletului în bine. Dacă o persoană decide să-și schimbe viziunea asupra lumii, viața, începe să gândească în alte categorii. În același timp, calitatea energiei gândurilor și sentimentelor sale se schimbă și ea semnificativ, iar această schimbare este însoțită de senzații și dureri neplăcute.

Acest lucru indică faptul că vechile energii murdare sunt spălate în corp, curenți noi ies. Dovada unei astfel de curățări pot fi și puncte albe sub unghii.

Durerea purificatoare poate fi numită durere cu întindere mare, deoarece este un fel de restructurare a corpului la toate nivelurile sale. Într-o astfel de situație, este puțin probabil ca medicamentele să ajute aici, dar pur și simplu nu există.

Vladimir Lotochin

Ayurveda este știința vieții care a apărut acum peste 5.000 de ani în India. Ajută la determinarea condițiilor favorabile și nefavorabile de viață, care sunt direct legate de fericirea și sănătatea noastră și, de asemenea, ne învață să trăim în armonie cu legile naturii. Înțelegem ce sunt Ayurveda și dosha-urile, cum să vă stabilim tipul de constituție și ce stil de viață să urmați pentru a rămâne sănătoși și plini de energie.

Ayurveda este diferită de medicamentul cu care suntem obișnuiți: în timp ce medicii elimină simptomele bolilor cu ajutorul pastilelor, experții ayurvedici consideră că este important să înțeleagă și să elimine cauza bolii. Ei aderă la ideea că totul în corpul nostru este interconectat, prin urmare, este imposibil să influențăm anumite zone ale acestuia. Mai simplu spus, sănătatea nu se limitează la teste de laborator și examinări anuale, este un proces care necesită participarea noastră constantă.

CE ESTE DOSH?

Conform Ayurveda, există trei dosha-uri în corpul nostru.Vata, Pitta și Kapha. Ele constau din combinații de 5 elemente: pământ, apă, foc, vânt și eter. Dosha-urile sunt responsabile pentru caracteristicile noastre fizice și psihologice, nu pot fi recunoscute în organism, dar îl conectează și participă la diferite funcții ale corpului. Toate sunt inerente fiecăruia dintre noi într-o măsură sau alta, iar echilibrul lor este responsabil pentru starea sănătății noastre. Un număr mare de factori, cum ar fi stresul, lipsa somnului, malnutriția afectează mișcarea, creșterea și scăderea dosha-urilor în organism. Mai mult, fiecare dintre ele se modifică în funcție de momentul zilei, fazele digestiei, vârstă și anotimp.

CUM SA DEFINITI TIPUL DE DOSH?

Fiecare persoană se naște cu unul sau două dosha dominante, cu echilibrul lor suntem sănătoși, fericiți și plini de energie. Când suntem dezechilibrati, putem experimenta probleme ale pielii, indigestie, insomnie, anxietate și boli mai grave.

Pentru a determina starea dosha-urilor în acest moment, puteți contacta un specialist, dar există o metodă mai ușoară - să faceți un test. Există un număr mare de teste pe Internet pentru a vă determina tipul de constituție, acestea vă vor ajuta să înțelegeți la ce dosha-uri ar trebui să acordați atenție, dar vă vom spune cum să le aduceți într-o stare de echilibru.

VATA: AER + ETER

„Ceea ce se mișcă constant în corp” - Sushruta Samhita.

Oamenii de tip Vata nu pot fi inactivi, în timp ce sunt ocupați cu mai multe lucruri deodată. În general, regularitatea este ceva prea complicat pentru ei, poate este cel mai instabil dosha. Își schimbă adesea profesia, nu pot sta nemișcați și, prin urmare, sunt mari fani ai călătoriilor. Această inconstanță se exprimă și în relații, ei schimbă adesea partenerii, uită rapid de ei și se familiarizează cu ușurință cu alții noi. Cu un echilibru de Vata dosha, acești oameni sunt creativi, au un potențial creativ foarte dezvoltat. Sunt flexibili, întreprinzători, foarte sociabili și înțelepți. Ei pot fi numiți optimiști care știu cu adevărat să se bucure de viață. Dacă Vata este dezechilibrat, atunci poate exista un sentiment de neliniște, anxietate și agitație nesfârșită. În același timp, oamenii de acest tip de constituție își pierd adesea rutina zilnică și încep să sară peste mese, să se culce la momentul nepotrivit și să nu mai facă sport.

În sine, acest dosha este uscat, ușor rece, aspru, subțire și mobil. Pentru a aduce Vata sau orice alt dosha în echilibru, este necesar să vă îmbogățiți viața cu calitățile opuse:

• face masaj cu ulei (ulei de susan)
• mâncați alimente calde și uleioase folosind condimente pentru încălzire
• încercați să mâncați mai puține alimente crude
• mananca in pace
• medita
• odihnă în timpul zilei
• angajați-vă în activități fizice blânde, cum ar fi yoga sau înotul
• păstrați o rutină zilnică stabilă
• îmbrăcați-vă cu căldură în sezonul rece
• încercați să mențineți o atmosferă caldă acasă
• faceți băi fierbinți sau dușuri calde
• utilizați uleiuri de aromoterapie dulci și calde (ulei de lavandă, ulei de scorțișoară)

PITTA: FOC + APA

„Cea ce susține digestia” - Sushruta Samhita.

Oamenii de tip Pitt sunt foarte inteligenți, încrezători și entuziaști. Liderii prin natura lor, în munca lor sunt adunați, punctuali, capabili să-și stabilească obiective și să le atingă. Puterea fizică le face rezistente, energice și rezistente la stres. Sunt mari fani ai planificării și organizării. Cu un echilibru Pitta, oamenii aduc bucurie tuturor celor din jur, veselia și simțul umorului lor sunt fascinante. Cu un dezechilibru, se manifestă nemulțumirea față de viață, mânia și aroganța față de ceilalți oameni. Ei își pierd adesea controlul asupra lor, sunt critici, categoric și încăpățânați. Dorința de putere și control a tuturor și a tuturor lucrurilor din jur este o manifestare a ego-ului, care înlocuiește toate calitățile pozitive ale acestui tip de constituție.

Pitta este uleioasă, rapidă, fierbinte, mobilă, subțire, acru. Calitățile opuse îl pot aduce într-o stare de echilibru:

• face automasaje cu ulei (ulei de cocos)
• bea doar băuturi calde
• mâncați mai multe legume și fructe proaspete
• nu mânca alimente condimentate
• medita
• plimbare în aer liber
• angajați-vă în activități fizice blânde, cum ar fi yoga, înotul sau mersul pe jos
• asculta muzica linistitoare
• apreciați oamenii din jur
• tine un jurnal personal
• fă un duș rece
• utilizați uleiuri cu aromă răcoritoare (ulei de trandafir sau lemn de santal)
• aerisiti incaperile pentru a le mentine racorite

KAPHA: PAMANT + APA

„Cea ce menține răcoarea” - Sushruta Samhita.

Acest tip de constituție se caracterizează prin sănătate excelentă, fizic puternic și liniște sufletească. Stabilitatea și constanța le permit să fie parteneri fideli și angajați de încredere. Sunt oameni foarte calmi și amabili care sunt întotdeauna gata să ajute. Într-o stare de echilibru, Kapha se caracterizează prin generozitate, capacitatea de a iubi, tandrețe și blândețe. Într-o stare de dezechilibru, oamenii de acest tip se pot transforma în leneși, iubitori să se întindă acasă și să se ascundă de societate. Sunt foarte puternic atașați de oameni și lucruri, adesea le este frică să renunțe la ceva. nu suporta schimbarea. Ei pot manifesta o tendință de acumulare și chiar lăcomie. Din lipsa de dorință de a comunica și de a face orice, poate apărea depresia sau apatia.

Kapha este uleios, rece, greu, lent, neted, lipicios, stabil. Pentru a o calma și a o aduce în echilibru, trebuie să folosim calitățile opuse:

• nu mâncați în exces
• mananca mancare usoara
• mananca in pace
• nu folosi mâncarea ca o modalitate de a te calma
• nu acordați prea multă atenție problemelor de zi cu zi
• face sport dinamic
• voiaj
• fii interesat de nou
• nu dormi în timpul zilei și urmează regimul
• mergi la sauna
• folosiți uleiuri calde cu aromă florală (cedru, eucalipt)
• încercați să acordați mai puțină importanță bunurilor materiale

Cel mai important, amintiți-vă că nu există doi oameni la fel, pentru că toți suntem indivizi. Prin urmare, nu trebuie să urmați cu strictețe toate recomandările descrise în cărți, articole sau reviste. Numai tu poți urmări reacția corpului tău la dieta și ritmul vieții tale. Aceasta este esența Ayurveda - ne învață să ne autovindecăm și ne arată clar că capacitățile corpului nostru sunt mult mai largi decât ne imaginăm.

Medicina modernă se oprește uneori. Se inventează noi medicamente, se fac vaccinări, se îmbunătățesc metodele de terapie, iar unele boli nu fac decât să progreseze, în timp ce apar agresive și afecțiuni necunoscute până acum omenirii. Prin urmare, oamenii, după ce și-au pierdut credința, apelează adesea la metode alternative de vindecare. Una dintre ele este Ayurveda. Ce este această știință, veți afla chiar acum.

Interpretarea cuvintelor

Ayurveda își datorează numele două concepte sanscrite. Acestea sunt cuvintele ayus și veda, care, în traducere în rusă, sună ca „viață lungă”. Unii lingviști interpretează expresia într-un mod diferit: principiul vieții, o călătorie lungă, cunoștințele dobândite. În ciuda punctelor de vedere diferite, sensul conceptului nu este distorsionat. Putem concluziona fără greșeală că principiile Ayurveda au ca scop îmbunătățirea sănătății umane, atingerea longevității și a armoniei interioare.

Pe scurt, Ayurveda este știința vieții. Este baza medicinei vedice, care, la rândul său, poartă numele cărților sacre indiene - Vedele. Scrierile antice sunt dedicate nu numai tratamentului bolilor, ci și politicii, teologiei, astrologiei, psihologiei și altor științe binecunoscute. Vedele ridică problemele diferitelor sfere ale vieții umane, precum și întrebări despre structura Universului: ele vorbesc despre lumi subtile, câmpuri energetice și diferite planete. Oamenii de știință moderni sunt adesea uimiți: ceea ce încearcă să inventeze a fost descris de mult în Vedele indiene.

Legenda originii

După cum am văzut deja, Ayurveda este una dintre cele mai vechi științe medicale care ne-au venit din misteriosul și înțeleptul Orient. La început, principiile sale au fost transmise oral: de la profesori la adepții lor. Odată cu apariția scripturilor, principalele teze au fost fixate în sanscrită. Cu fiecare secol nou, acestea au fost completate: ca urmare, am primit o învățătură voluminoasă și profundă - Ayurveda.

Potrivit unei legende antice, această știință face parte din cunoștințele secrete ale sfinților înțelepți care dețineau cunoștințele sacre ale universului. S-a întâmplat acum aproximativ 7 mii de ani. Apoi Brahma a împărtășit declarații secrete cu Daksha, care era zeul demiurg, unul dintre creatorii lumii. El a transmis cunoștințele Ashvinilor - gemenii divini, care au devenit vindecători mari și înțelepți. Un timp mai târziu, ei au prezentat principiile Ayurveda conducătorului Orientului, Indra, care le-a transmis studenților săi. Printre adepți a fost Bharadvaja - unul dintre cei șapte înțelepți indieni, care a păstrat informațiile pentru oamenii acestei țări.

Patria Ayurveda

Pe bună dreptate se numește India. În această țară, științele antice sunt venerate în mod sacru, dintre care una este Ayurveda: ce fel de învățătură este aceasta, copiii din localitate știu deja din leagăn. Nu este surprinzător că după milenii continuă să fie în vârful popularității. Tipul de medicină alternativă este practicat aici de aproximativ 350 de mii de vindecători, toți având statut de medici. Guvernul sprijină dezvoltarea științei și chiar a deschis două centre de cercetare care studiază Ayurveda. Există, de asemenea, 150 de instituții diferite atașate colegiilor de medicină. Ei fac aceeași muncă nobilă.

În plus, în orașul Jamnagar a fost deschisă o universitate, unde sunt pregătiți absolvenți în acest domeniu de medicină. Antrenamentul durează cinci ani și jumătate conform unui program special. Timp de patru ani și șase luni, studenții studiază teoria, restul timpului este dedicat practicii. Se desfășoară în spitalele locale, unde este utilizat în mod activ

Distributie la nivel mondial

India a devenit locul de pe planetă în care a apărut și s-a dezvoltat Ayurveda pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, acest lucru nu a împiedicat-o să cucerească alte țări. De exemplu, predarea este foarte populară în Sri Lanka și Nepal. În companiile farmaceutice locale, accentul se pune pe medicamentele recomandate de știință: o gamă largă de ele este vândută în fiecare farmacie. Recent, Statele Unite au devenit interesate și de cunoștințele orientale: aici a fost deschis Institutul Național de Medicină Ayurveda. În Israel, Colegiul Reedman face același lucru, ai cărui absolvenți dau rezultate bune.

Din păcate, nu există astfel de instituții în țările CSI. Dar acest lucru nu împiedică rezidenții din Rusia, Belarus, Ucraina și alte țări să fie interesați de Ayurveda. Începe să fie de încredere, deoarece pe baza ei au apărut școlile de vindecători din China antică, Arabia, Imperiul Roman și Grecia. Chiar și în medicina occidentală modernă pot fi găsite idei ayurvedice. A devenit punctul de plecare pentru dezvoltarea unor astfel de discipline alternative precum naturopatia, homeopatia și aromaterapia.

Filozofie

Ca orice altă învățătură orientală, Ayurveda are și propria sa filozofie. Este aceasta, vă întrebați, nu numai că vindecă trupul, ci și sufletul? Absolut corect. Știința nu se limitează la starea fizică a corpului. Obiectul ei cu drepturi depline a fost mult timp nu numai plantele medicinale și eliminarea simptomelor bolilor cu ajutorul lor, ci și filozofia, care ajută la restabilirea armoniei interioare, a echilibrului natural al minții și al sentimentelor.

Ayurveda se bazează pe șase Vede, toate fiind concentrate pe atingerea fericirii complete pentru o persoană. Considerând fiecare individ ca parte integrantă a Universului, ei încearcă să-i restabilească legătura cu chestiunile superioare. Principala înțelepciune a Vedelor este că ele spun: o combinație armonioasă de suflet, minte, percepție și corp ajută la evitarea morții și a decăderii corporale pentru o lungă perioadă de timp. Conform acestor idei, Ayurveda dezvoltă metode și măsuri pentru o stare sănătoasă a corpului împreună cu terapii de vindecare care pot vindeca rănile mentale și pot crea un echilibru de emoții și experiențe în fiecare dintre noi.

Tratament

În ceea ce privește această componentă importantă a Ayurveda, motto-ul său principal este „Nu face rău!” Prin urmare, medicii selectează cea mai blândă terapie, ale cărei principii sunt următoarele:

• Respectarea unei diete speciale.
• Accent pe stilul de viață corect și rutina zilnică.
• Recepția remediilor naturale, pe care vindecătorul din ierburi și plante le compune însuși pentru pacient. Rețetele sunt secrete. Metodele de vindecare sunt transmise strict de la profesor la adeptul său.
• Efectuarea Pancha-karma - curățarea corpului cu ajutorul unei băi, masaj, clisme terapeutice.
• Procedura Marma este un impact punctual asupra corpului, care ajută la eliminarea bolii la nivel subtil și brut.

Pe baza celor de mai sus, înțelegem cât de utilă este Ayurveda pentru organism, că aceasta nu este o metodă de intervenție îndrăzneață, ci, dimpotrivă, o modalitate favorabilă de a crea condiții confortabile pentru existența umană. Știința crede că boala este semnalul corpului al unui mod greșit de viață. Prin urmare, eliminarea sa este condiția principală a terapiei.

Diagnosticare

Ayurveda - ce este? O știință care este interesantă nu numai pentru metodele sale de tratament, ci și pentru metodele de stabilire a diagnosticului corect. Medicii indieni au multe dintre ele, dar cele mai elementare sunt palparea pulsului și examinarea limbii. Prima presupune atingerea medicului cu artera radială. Cu trei degete, simte trei puncte pe el. Un semn de sănătate excelentă este un puls uniform, șocuri de putere egală. Ar trebui să existe cinci lovituri pe ciclu de respirație. Când sunt la fel și puternice, acesta este un semn că toate cele cinci organe goale majore ale unei persoane (inima, plămânii, stomacul, ficatul și rinichii) funcționează fără perturbări. Dacă una dintre cele cinci lovituri este slabă, există probleme la un organ, când sunt două, apoi în două și așa mai departe.

Dar cu ajutorul unei plăci în limbă, puteți determina exact unde se ascunde problema. Deci, filmul galben spune că organele digestive sunt bolnave, maro - tractul respirator, alb - un semn al acumulării de toxine. La diagnosticare, culoarea limbii joacă, de asemenea, un rol: roșul indică tulburări grave în activitatea inimii, albastrul în ficat și rinichi, violetul indică otrăvirea sângelui, iar palul indică anemie.

Medicamente

După clarificarea diagnosticului, medicul prescrie o serie de medicamente. După cum sa menționat deja, el creează fiecare medicament personal, folosind substanțe de origine vegetală și animală. De asemenea, folosește minerale, inclusiv pietre prețioase, în terapie. La fel și metale: aur, argint, staniu, mercur, plumb și altele. Deoarece majoritatea sunt toxice în forma lor pură, toate se pretează la un tratament special. De obicei, metalele sunt fierte mult timp împreună cu decocturi de plante sau sucuri de plante. Acest proces se numește „shodhana” - purificare.

În plus, materialul poate fi calcinat. Fiind în această stare, este ușor măcinat în pulbere. Agentul calcinat este adăugat la diferite medicamente și preparate din plante. Apropo, toate preparatele au în mod necesar un gust plăcut și nu se deteriorează în timpul depozitării pe termen lung. Există mai mult de o mie de rețete ayurvedice ale căror componente trebuie să combine corect medicul, pe baza experienței personale. Ele servesc nu numai pentru sănătatea corpului, ci și pentru frumusețe: Ayurveda este o cosmetică indiană iubită de femeile din întreaga lume.

Preparate din plante

Pentru prepararea lor se folosesc aproximativ 700 de tipuri de ierburi. Una dintre componente este arborele de neem, pe care hindușii îl numesc sacru. Medicamentele obținute din acesta ajută la combaterea viermilor, la distrugerea diferitelor infecții fungice, bacterii și viruși din organism. Adesea, pacienților li se prescriu preparate din tulsi - această plantă este, de asemenea, considerată a fi capabilă să trateze durerile de cap, bolile de stomac, otrăvirile, malaria și multe alte afecțiuni periculoase.

În ceea ce privește preparatele specifice, poate cea mai populară dintre ele este chyawanprash, sau mierea indiană, numită așa datorită compoziției sale vâscoase și proprietăților vindecătoare uimitoare. Ayurveda îl folosește pentru a normaliza presiunea, pentru a întări mușchiul inimii, pentru a restabili metabolismul normal și pentru a suprima creșterea celulelor canceroase. un medicament format din 49 de ingrediente naturale care pot face față diferitelor boli din corpul tău. Spectrul acțiunii sale se extinde la orice sisteme și organe. Dacă nu știi ce miracole poate face Ayurveda, atunci cumpărătorii te vor convinge de următoarele: mierea indiană este un adevărat panaceu pentru toate afecțiunile existente.

Curățarea organismului cu dietă

Joacă un rol important în proprietățile băuturilor și alimentelor sunt descrise în detaliu în textele ayurvedice. Atunci când dau recomandări, medicii se concentrează întotdeauna pe terapie complexă, deoarece o dietă compusă corespunzător poate influența în mod activ și eliminarea bolii. Hindușii cred că mâncarea se caracterizează prin prezența a șase gusturi, fiecare dintre ele având propria sa sferă de influență. Deci, dulce este recomandat a fi folosit pentru a îmbunătăți circulația sângelui, amarul provoacă apetit, iar acru favorizează digestia.

Mâncarea trebuie să fie proaspătă. Cu cât este mai puțin tratat termic, cu atât mai bine. Recepția principală ar trebui să cadă la prânz - în acest moment, produsele sunt cel mai bine absorbite de organism. în timp ce vă bucurați de o masă, nu ar trebui să fiți distras citind o carte, uitându-vă la televizor sau vorbind cu alți membri ai familiei. De asemenea, nu este nevoie să te grăbești și să mănânci în exces. Îmbunătățește procesul de digestie yoga, care ar trebui practicat în fiecare zi dimineața. Pe scurt, Ayurveda este strâns legată de alimentația adecvată. Ce este aceasta dieta? Este cat se poate de usoara, utila si chiar favorizeaza slabirea.

Masaj

Este făcut de un medic folosind uleiuri. Un astfel de masaj se numește abhyanga, iar cuvântul este tradus în rusă ca „unt”. Procesul se extinde la întregul corp, prin urmare este o procedură holistică. Cum funcționează Ayurveda în acest caz? Ce este un masaj cu ulei? Care este acțiunea sa? Hindușii susțin că ameliorează bine durerea, reduce creșterea tumorii și relaxează mușchii rigidi. Toxinele înrădăcinate în țesuturi și articulații, sub influența mâinilor pricepute ale specialiștilor, sunt trimise în intestine, de unde sunt apoi eliberate în mod natural.

Masajul este, de asemenea, prescris pentru a întineri organismul. Uleiurile care sunt folosite în el afectează în mod activ frumusețea pielii. De exemplu, migdalele hidratează, nuca de cocos ameliorează inflamația, susanul hrănește, mango asigură respirația celulară, palma elimină decojirea. În diferite regiuni, terapia are diferențe semnificative. In ciuda acestui fapt, iti aduce intotdeauna beneficii organismului, fiind un mare plus la intregul complex de wellness, care se numeste Ayurveda.

Cum poate o alimentație adecvată și respectarea regimului zilnic să vindece bolile? Cum afectează gândurile umane și stilul de viață starea corpului fizic? Legătura caracterului nostru cu bolile. Ce este timpul. Regimul zilnic. Cinci simțuri și legătura lor cu bolile. Energia vieții umane. Mancare buna. Lactat. Mâncând în pasiune și ignoranță. Produse ayurvedice.Metode eficiente de autovindecare. Tratament cu pietre.

Ayurveda este vechea știință vedica a corpului uman. Ayurveda consideră o persoană ca un mecanism complex aflat sub controlul eternei conștiințe nemuritoare - sufletul. Oleg Gennadyevich Torsunov, specialist în domeniul Ayurveda, vorbește în aceste prelegeri despre legătura caracterului nostru cu bolile, explică modul în care rutina zilnică afectează corpul fizic, circulația energiei vitale în el. El ridică întrebări legate de alimentația corectă, solicită un stil de viață sănătos și dezvăluie secretele recuperării eficiente.

Total intrări: 9 | Dimensiune totală: 539Mb | Timp total: 19:38:12

1. Legătura caracterului nostru cu bolile

Legătura dintre „corpul subtil” și „corpul brut”. Legătura minții cu bolile corpului. Cauze subtile ale bolilor de inima. Hipertrofia mușchilor inimii. Mărirea inimii. elasticitatea vaselor de sânge. Infarct. Anevrisme. Distonie vegetativ-vasculară. Tonul vascular. Valvele cardiace. Aritmie. Boala ischemică. Pancreas. Diabet. Splină. Anemie. Boli ale rinichilor. Hipertensiune. Pielonefrita. Intestinele. Apendicită. Cancer intestinal. Hemoroizi. Constipație. Plămânii. Astm. Tuberculoză. Pneumonie. Bronşită. Glanda tiroida. Tumora tiroidiană. Ficat. Membrana mucoasă a nasului. Faringe. angina pectorală. bâlbâind. Stomac. Gastrită. Întrebări și răspunsuri. Ce este dragostea? Varice. Bolile oculare. Boli ale urechii. Alergie. Boli de piele. Coloana vertebrală. Cinci niveluri de conștiință. Hepatita virala. Gută. SIDA. Enurezis la un copil adult. Presiune intracraniană. Boli ale articulațiilor. La fel și alte întrebări.

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 septembrie 2009 (ascultat 30347 ori | descărcat 9749 o singura data) text verificat

2. Ce este timpul. Regimul zilnic

Principiul vedic este „Timp, loc, circumstanțe”. Influența puterii Soarelui asupra corpului. Ce cauzează nerespectarea rutinei zilnice? Aspecte ale timpului. Simptome de moarte aproape. Timpul universal. Regimul zilnic. De ce trebuie să te culci între orele 21:00 și 23:00? Ce se întâmplă dacă o persoană nu doarme între orele 23:00 și 01:00? Cât ar trebui să fie somnul? De cate ore ai nevoie sa dormi? La ce oră trebuie să te trezești? Ce duce la trezirea după ora 6 dimineața? Care ar trebui să fie dușul de dimineață? Dietă. Produse în modul de bunătate. Ce se întâmplă dacă o persoană mănâncă cereale de la 6 la 8 dimineața? Cum profiti la maximum de ziua ta? Când este cel mai bun moment pentru a bea lapte? Când este cel mai bun moment pentru a mânca legume? Intrebari si raspunsuri. La ce vârstă, conform Vedelor, ar trebui să se căsătorească? Cum să faci față a doua ta natură - jumătatea negativă? Care este cel mai bun mod de a curăța organismul, la ce oră? Este utilă mâncarea separată? Ce se întâmplă dacă o persoană nu are întotdeauna ocazia să respecte rutina zilnică? Ce ar trebui să fac dacă nu am o senzație de sațietate cu mâncarea, vreau să mănânc mereu?

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 septembrie 2009 (ascultat 44438 ori | descărcat 12084 o singura data) text verificat

3. Cinci simțuri și relația lor cu boala

Legătura bolilor noastre cu cele cinci simțuri. Importanta ascultarii. Boli ale minții. Schizofrenie. Epilepsie. Depresie. Sensibilitatea tactilă. Boli de piele. Modalități de a limpezi mintea. Simțul vederii. Cum să determinați prin ochi cum vă tratează o persoană? Legătura bolilor noastre cu calitățile caracterului. Simtul gustului. La ce probleme duce lipsa controlului gustului? Gust dulce. Cauzele dezamăgirii și depresiei. Gust astringent. Cauzele letargiei, slăbiciunii. Gust acru. De ce apare iritabilitatea? Alergii. Gust ascuțit. Probleme de concentrare. Gust sărat. Probleme de somn. Gust amar. Gust gras. Miros. Cum să determinați după miros ce puteți mânca și ce nu? Aromaterapie. Cum vindecă tămâia mintea? Clasificarea mirosurilor. Cum să determinați dacă există spirite în apartament? Întrebări și răspunsuri. De ce are o femeie nevoie de păr lung? Este posibil să vindeci dependența de droguri cu ierburi?

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 septembrie 2009 (ascultat 15042 ori | descărcat 8178 o singura data) text verificat

4. Energia vitală umană

Elementul principal este aerul. Ce este aerul vital? Activitatea chakrelor. Boli ale Pranei. Ce este profanarea? Cinci părți ale pranei. 1. Prana. 2. Udana - controlul energiei. 3. Samana - energie de foc. Motive de furie. 4. Vyana - energia comunicațiilor. 5. Apana - energia instinctelor animale. De ce apar boli ale sistemului genito-urinar? Beneficiile pranayama. Modalități de a antrena prana. Înţelept. Mukya Prana. Energia Kundalini. Sidhis sunt puteri mistice. Cum acționează marea, oceanul, râul, cascada asupra pranei? Are sens să faci yoga într-un oraș murdar? Care este cauza bolilor cardiovasculare? Ar trebui un bărbat să poarte mustață și barbă? Cum spurcă animalele domestice mintea? De ce sunt foarte sensibil la frig? De ce nu ar trebui să mănânci ciuperci? La ce fel de reacție karmică duc peștii într-un acvariu, păsările într-o cușcă? Cum să ajuți o persoană beată?

5. Mâncat în bunătate

De ce nu ne place să mâncăm lucruri care nu au gust bun? Teoria alimentației pasionale. Efect de hot dog. Teoria alimentației ignorante. De ce nu ar trebui să mănânci carne? Semne ale unor alimente bune. Beneficiile alimentelor în bunătate. Produse binecuvântate. Banane. Anason. Anason stelat. Agrişă. Strugurii. Cireașă. Pară. Pepene. Rădăcină de aur. Cardamom. Zmeură. Mango. Miere. Cătină. Grâu. Orez. Prune. lemn dulce. Fenicul. Fructe de curmale. Curmal japonez. Şofran. Măceșul. Merele. Principiile vedice ale gătitului. Intrebari si raspunsuri. Care este durata de valabilitate a condimentelor? Ce produs poate fi folosit pentru a trata tuberculoza în bunătate? Cum să îmbunătățești memoria?

6. Produse lactate

Semne ale degradării omenirii. Pierderea cunoașterii corpului subtil. Mâncarea de carne. Ce se întâmplă cu un animal când este ucis? Proprietăți utile ale laptelui de vacă. Lactat. Chefir, iaurt. Smântână, smântână. Zer. Ser. Brânză. Brânză de vacă. Unt topit - ghee. Ghee în Ayurveda. Folosirea ghee-ului în închinarea lui Dumnezeu. Diferențele în atmosfera unei fabrici de lactate și a unei fabrici de prelucrare a cărnii. Balega de vaca. Proprietățile vindecătoare ale bălegarului de vacă. Cum să restabiliți puterea mentală cu ajutorul produselor de vaca? Formula de lapte dublu. Formula de lapte triplu. Amestec cvadruplu. Urinoterapie. Întrebări și răspunsuri. Este greșit să porți pantofi din piele? Cum să faci ghee acasă? Cum să scapi de viermi? Este posibil să se facă ghee din untul care se vinde în prezent în magazin? Cum să tratezi venele varicoase?

7. Mâncat în pasiune și ignoranță. Produse Ayurveda.

Calitățile bunătății și pasiunii în produse. Caisă. Un ananas. Portocale. Pepene verde. Aronia neagră. Boabele de hrișcă. Nuc. Ghimbir. Zucchini. Alune de caju. Nucă de cocos. Scorţişoară. Srâuri de porumb. Agrișă. Lămâie. Morcov. Nucşoară. Secară. Piersică. Rowan roșu. Dovleac. Suc de fructe. Anghinare de la Ierusalim. Pătrunjel. Frunza de salata verde. migdale. alune. Ovăz. Ovăz. floarea soarelui. floarea soarelui. Păducel. Grapefruit. Căpșună. ardei bulgaresc. Ridiche. Ridiche. Sfeclă. Varză. Cartof. rosii. Fasole. Mei. Asafoetida. Muștarul este galben. Coriandru. Curcumă. Mac negru. Ienibahar. Frunza de dafin. Tutun. schinduf. Întrebări și răspunsuri. Lingonberries, merisoare, afine, afine - care sunt aceste produse? De ce nu poți mânca ouă? Pot vegetarienii să mănânce soia? Cum ne afectează plantele de interior? Produse care au o mare putere a lunii. Natura ciupercilor. Ceapă, usturoi, hrean. Cafea, cacao, ciocolată. Ceai verde. Influența alcoolului asupra conștienței.

8. Metode eficiente de auto-vindecare

Diagnostic în tratament cu ajutorul mirosurilor. Tipuri de boli. Boli ale corpului. Boli ale Pranei. Boli ale simțurilor. Boli ale minții. Boli ale minții. Tratamentul bolilor cronice. Tratamente pe bază de plante. Boala hipertonică. Ateroscleroza. Tratamentul tiroidian. boala lui Bechterew. Hemoroizi. Tulburări circulatorii. Cum să tratezi coloana vertebrală? Care este tratamentul pentru enurezis? Ulcer peptic al duodenului. Cum să tratezi impotența? Cum să tratezi stafilococul auriu? Cum să te descurci cu mătreața? Boala pancreasului. Furunculoza. Infecție gingivală. Boli ale ficatului. Cum să tratezi o migrenă? distonie vegetatovasculară. Cum să tratezi epuizarea nervoasă, depresia? Există un „ochi rău”? Cum să scapi de constipație? Boli ancologice. Tratamentul infecțiilor intestinale. Cum să vindeci sinuzita? Cum să vindeci tuberculoza? Cum să tratezi infertilitatea? Este posibil să se vindece peritonita? Cauzele de greutate, balonare după masă. Are sens să fii tratat? „Nisip” în rinichi. Cum să tratezi căderea părului? Accident vascular cerebral. Cauzele auzului slab Tratament bronșic. Adenom de prostată. Din colecția alcoolismului de ierburi. Cum să opriți dezvoltarea cariilor? Cum ar trebui să trateze un medic corect, pentru bani sau gratuit? Tratamentul bolilor fungice. Cu fracturi osoase. Astm bronsic. Prostatita. Este necesar să acceptăm un maestru spiritual? Sau poți progresa singur?

9. Tratament cu pietre

Istoricul tratamentului cu pietre. Ce sunt pietrele prețioase? Nouă tipuri de pietre. Viața în piatră. Cum să determinați că piatra afectează psihicul? Regimuri de tratament. 1.Schema de fortificare standard de purtare a pietrelor. 2. Schema „degetul mic, degetul arătător, degetul mijlociu și încheietura mâinii”. 3. Schema suplimentară „degetul inelar și degetul mare”. Cum să determinați când pietrele sunt supraîncărcate? 4. Ce este o schemă de încărcare? 5. Schema de descărcare. Pietre care îmbunătățesc somnul. Pietre antiinflamatorii. Cum să învelești pietrele? Întrebări și răspunsuri. Turmalina. Se poate purta un diamant și cum? Timpul minim necesar pe zi pentru a purta pietrele. Nefrită. Chihlimbar. Păros.

AYURVEDA -- Știința Vieții

Cuvântul „Ayurveda” este de origine sanscrită și înseamnă „știința vieții”.

Considerând o persoană ca un microcosmos, Ayurveda se concentrează pe realizarea de către fiecare persoană a sănătății, fericirii, armoniei și iubirii.

Ayurveda este cel mai vechi dintre toate tratatele cunoscute despre biologie, igiena, medicina si nutritie. Ea s-a născut în India acum 5.000 de ani și a fost înregistrată pentru prima dată în Vede, cele mai vechi scripturi de pe planeta noastră. Astfel, India este locul de naștere nu numai al yoga, mantrelor, meditației și vegetarianismului, ci și al științei sănătății umane.

Ayurveda este știința străveche a autodiagnosticării și autovindecării. Metodele de tratament oferite de ea sunt diverse și multifuncționale: folosirea ierburilor și rădăcinilor, curățarea organismului cu ajutorul unor diete speciale și post curativ, masaj, alimentație adecvată și un stil de viață sensibil, yoga și meditație și multe, multe altele. .

Îndeplinind regulile și reglementările ayurvedice, fiecare persoană poate fi convinsă de propria experiență de eficacitatea sa.

Ayurveda oferă nu numai metode de tratare a bolilor, ci și modalități de prevenire a apariției acestora.

Fiind cel mai vechi sistem de medicină de pe planeta noastră, Ayurveda este utilizat pe scară largă astăzi în întreaga lume și câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Numărul de oameni care folosesc această veche Știință a Vieții este în continuă creștere, centrele ayurvedice sunt deschise și funcționează în multe orașe și țări ale lumii.

În epoca modernă, Ayurveda devine un sistem medical familiar care ajută o persoană modernă să reziste la stresul fizic și mental colosal, să reziste la stresul constant, să îmbunătățească și să mențină sănătatea, să întărească sistemul imunitar și să învețe să perceapă corect lumea din jurul lor.

Potrivit Vedelor, inclusiv Ayurveda, principala sursă a tuturor bolilor nu este activitatea corpului fizic, ci modul greșit de a gândi și gândurile greșite corespunzătoare.
simturile.

Din punctul de vedere al Ayurveda, este imposibil să găsești fericirea și longevitatea fără armonie cu „eu” al cuiva și cu lumea înconjurătoare.

Lucrează asupra „eu-ului” tău și percepția corectă a lumii este unul dintre fundamentele Ayurveda.

Dacă o persoană dorește să înceapă să folosească metoda ayurvedică, ar trebui în primul rând să învețe să „se înțeleagă” - nu numai tipul corpului și constituția sa individuală, ci, mai presus de toate, să învețe să înțeleagă natura spirituală a personalității sale. Acest lucru vă va ajuta să alegeți căile și metodele de auto-vindecare oferite de Ayurveda și să obțineți sănătate, fericire și longevitate.

Ayurveda afirmă că cauza majorității bolilor este malnutriția. Potrivit Vedelor, inclusiv Ayurveda, nutriția ocupă un loc deosebit de important în viața fiecărei persoane (O persoană este ceea ce mănâncă), deoarece poate oferi nu numai sănătate fizică, ci și posibilitatea de a vă stăpâni sentimentele pentru a vă putea stăpâni spiritual. să dezvolt și să înțeleg lumea din jurul meu și „eu”-ul meu.

Tradiția vedă spune că o persoană ar trebui să mănânce numai mâncăruri și alimente vegetariene. Toate ființele vii, nu numai oamenii, ci și animalele, sunt înzestrate cu suflet. Uciderea oricărei ființe vii, inclusiv a unui animal nevinovat, este pedepsită și atrage consecințe karmice grave. Din punct de vedere vedic, vegetarianismul nu este doar un sistem de nutriție adecvată, ci și o parte integrantă a filozofiei celor care caută să găsească iubirea, fericirea și armonia cu lumea exterioară.

TREI-DOSH
Ayurveda identifică trei tipuri de forță vitală care guvernează corpul uman și, în conformitate cu aceasta, împarte toți oamenii în trei grupuri principale. Ele sunt numite Vata (eter și aer), Pitta (foc și apă) și Kapha (apă și pământ). Aceste trei elemente (vata, pitta, kapha) guvernează toate funcțiile corpului, minții și conștiinței unei persoane, iar cauzele multor boli sunt explicate prin dezechilibrul dintre ele.

Vata este considerat cel mai important dosha. Fără el, nici pitta, nici kapha nu pot funcționa. Vata controlează respirația, asigură funcțiile de mișcare a mușchilor, bătăile inimii și funcția stomacului.

Pitta controlează procesarea alimentelor, temperatura corpului, culoarea pielii. Se stabilește un echilibru între celelalte două dosha-uri.

Kapha este baza pentru celelalte două tipuri de doshas, ​​​​vata și pitta. Acest dosha guvernează fluidele din corp, precum și lubrifiază articulațiile, asigură umiditate pielii și conferă corpului rezistență.

Echilibrul celor trei dosha-uri este cheia sănătății și longevității.
În corpul fiecărei persoane sunt prezente toate cele trei dosha-uri, dintre care unul sau două predomină. În funcție de dosha predominantă, se poate determina tipul constituțional al unei persoane. Trebuie remarcat faptul că dosha-urile descrise mai jos reflectă tipul pur de constituție umană, în timp ce fiecare persoană este un tip mixt dintr-o combinație de trei dosha-uri.

tip Vata. Persoanele cu un tip constituțional de vata sunt cele mai subțiri dintre toate cele trei tipuri. Sunt fie slăbiți, fie scunzi. Culoarea părului este adesea închisă, părul este creț, pielea este uscată. Sunt de scurtă durată, suferă de boli ale articulațiilor, insomnie, obosesc repede. Apetitul și digestia sunt variabile. Le plac alimentele dulci, acrișoare și sărate. Calitățile distinctive ale oamenilor cu tipul vata sunt energia, capacitatea de a gândi abstract și creativitatea. Printre astfel de oameni se numără filozofi, muzicieni, poeți, artiști.

tip Pitt. De obicei, aceștia sunt oameni de înălțime medie, având o greutate medie. Sunt puternici, puternici, rezistenti. Pielea este moale, părul este subțire. Au un apetit bun, iubesc mâncarea dulci și amare. Oamenii Pitta sunt inteligenți, iute la minte și emoționali. Ei dobândesc bine cunoștințe și știu să le aplice corect.

tip Kapha. Oamenii de acest tip se disting printr-un corp bine dezvoltat. Puternic din punct de vedere fizic, rezistent, răbdător. Pielea este moale și palidă, părul este gros, întunecat, moale. Au un apetit normal și nu mănâncă mult. Preferă mâncarea picante și amară. Sănătos, vesel, liniștit, calm. Cu toate acestea, acești oameni tind să experimenteze o dorință excesivă de confort material și îmbogățire. Ei suferă adesea de depresie.

DIAGNOSTICUL AYURVEDIC se bazează pe determinarea care dosha-uri predomină în corpul uman și care sunt tulburările în echilibrul acestor dosha-uri.

Ayurveda învață metode pentru detectarea unei boli chiar înainte de apariția semnelor sale externe.
Ayurveda - cea mai veche știință a autodiagnosticării și autovindecării - va ajuta fiecare persoană să învețe să „diagnostiqueze” zilnic starea corpului său și să folosească metodele necesare pentru prevenirea și tratarea bolilor.

Ayurveda învață că fiecare persoană este capabilă să se vindece singur.

Potrivit Ayurveda, o persoană care dorește să-și restabilească și să-și mențină sănătatea trebuie să urmeze reguli simple, dar importante și necesare: să aibă o rutină zilnică stabilă și rezonabilă, să mănânce corect și să se angajeze în practică spirituală care îi poate oferi fericire, pace și armonie atât în ​​interior. el însuși și cu lumea din jurul lui.

PUȚIN DESPRE NUTRIȚIA CORECTĂ.
Majoritatea bolilor (aproximativ 90%) se datorează malnutriției.

Ayurveda afirmă că TRATAMENTUL ALIMENTAR este cel mai bun dintre toate medicamentele, deoarece o dietă echilibrată este fundamentul unei bune sănătăți.

Nutriția adecvată este consumul cantității potrivite de alimente, care include alimente care corespund tipului constituțional al unei persoane. Deci, de exemplu, oamenii dominați de Vata ar trebui să consume alimente care sunt complet diferite de alimentele care sunt recomandate persoanelor dominate de Kapha. Prin urmare, Ayurveda recomandă ca înainte de a începe tratamentul cu alimente, să vă determinați tipul constituțional și să aflați ce alimente trebuie consumate mai întâi pentru a echilibra tri-dosha-urile din organism și a le menține echilibrul constant.

RECOMANDĂRI GENERALE PENTRU NUTRIȚIA CORECTĂ.
Nu mâncați până nu vă este foame și evitați consumul excesiv de lichide.
Mâncați într-o stare de spirit calmă și într-un mediu plăcut.
Este indicat să mănânci întotdeauna în același timp.
Nu mâncați în exces, mâncați cu moderație. Pentru ca alimentele care intră în stomac să fie bine digerate, trebuie să existe spațiu liber în ea.
Respectați regulile de igienă atunci când pregătiți alimente.
Luați în considerare compatibilitatea produsului. Unele alimente nu pot fi consumate împreună din cauza incompatibilității lor, cum ar fi laptele și peștele, produsele lactate fermentate și laptele.
Aportul de lichide nu trebuie să fie excesiv, dar trebuie să fie suficient. Lichidul nu trebuie să fie prea rece sau prea fierbinte.
Evita alimentele procesate si incearca sa folosesti alimente proaspete, organice.
Nu mâncați înainte de culcare sau noaptea.

FOAME. Când postești, trebuie să fii foarte atent, deoarece dacă o persoană nu cunoaște trăsăturile tipului său de constituție, postul poate duce la consecințe grave.
Când țineți post, trebuie să vă monitorizați starea de bine și, dacă aceasta se înrăutățește, opriți postul.
Postul adecvat și rezonabil poate îmbunătăți și întări sănătatea, poate curăța organismul de toxine și toxine și poate oferi odihnă sistemului digestiv.
Postul este recomandat pentru multe boli, precum migrene, constipatie, raceli, dureri articulare.

PUȚIN DESPRE VEGETARIANITATE.
Toată lumea știe că, cu ajutorul vegetarianismului, chiar și diabetul și cancerul pot fi vindecate...

Locul de naștere al vegetarianismului este India și Vedele.

Din punct de vedere vedic, vegetarianismul nu este doar un sistem de nutriție adecvată, ci și o parte integrantă a stilului de viață al celor care caută să găsească armonie, fericire, să se dezvolte spiritual și să atingă perfecțiunea vieții umane.

Cuvântul „vegetarian” este de origine latină și înseamnă „puternic, puternic, sănătos, viguros”. Definiția „vegetarianului” indică nu numai refuzul de a mânca carne, ci și opiniile morale, etice și filozofice ale unei persoane.

Majoritatea vegetarienilor sunt oameni care nu mănâncă carne din dragoste, milă și compasiune față de alte ființe vii.

Printre vegetarienii de renume mondial din trecut se numără Pitagora, Socrate, Platon, Leonardo da Vinci, Akbar, Issac Newton, Voltaire, Jean-Jacques Rousseau, Lev Tolstoi, Albert Einstein, Mahatma Gandhi și mulți, mulți alții.

Cei care devin vegetarieni din motive etice susțin că toate ființele vii sunt înzestrate cu un suflet și sunt capabile să se simtă ca o persoană, experimentând durere, suferință și frică de moarte și, prin urmare, o persoană ar trebui să încerce să nu le provoace suferință.

Viața oricărei ființe vii este sacră și, pierzând respectul pentru viața animalelor, oamenii încetează să prețuiască și viața umană. Lev Tolstoi a scris:
Cum se poate spera că pacea și prosperitatea vor domni pe pământ,
dacă trupurile noastre sunt morminte vii în care sunt îngropate animalele sacrificate?”

Și Pitagora a spus acum două mii și jumătate de ani:
„Cei care ucid animale pentru a le mânca carnea,
pot distruge propria lor specie fără ezitare”.

Plutarh se adresează tuturor celor care mănâncă carne:
„Dacă ești atât de sigur că animalele sunt menite să mănânci,
apoi mai întâi omorâți-vă creatura a cărei carne doriți să o mâncați.
Dar ucide-l cu propriile mâini sau cu dinții tăi,
fără a recurge la un cuțit, bâtă sau topor.”

ALTE METODE AYURVEDIC.
Pentru a menține o bună sănătate fizică și psihică, Ayurveda mai recomandă:

YOGA. Yoga aduce o persoană într-o stare naturală de odihnă, ameliorează stresul și este un remediu excelent pentru toate bolile.

REPETARE MANTRE. Energia mantrelor promovează echilibrul în corp, minte și conștiință.
Potrivit Ayurveda, corpul are nevoie de hrană, iar mantrele hrănesc sufletul.

MEDITAŢIE. Trezește capacitatea de a-ți face viața fericită, de a-ți găsi pacea.
Cuvântul „meditație” înseamnă „contemplare mentală”, ceea ce implică faptul că meditația trebuie să aibă un obiect de contemplare.
Majoritatea celor care știu puțin despre meditație și abia încep să înțeleagă fundamentele ei meditează la „gold”, „tăcere”, „strălucire abstractă impersonală”, „lumină”.
Marii sfinți înțelepți și yoghini, care au atins desăvârșirea, meditează întotdeauna la Principiul Cel mai Înalt și la Cauza tuturor cauzelor - la Dumnezeu, care locuiește în inima fiecărei ființe vii.
Această meditație este cea mai înaltă formă de meditație și dăruiește cuiva o fericire veșnică și o cunoaștere pură a adevăratului sine și a conexiunii sale eterne cu Divinul.

MASAJUL este o procedură terapeutică care este asociată cu reglarea energiei în corpul uman.

FARMACOLOGIE AYURVEDICĂ.
Este o știință vastă, cu utilizarea a sute și mii de medicamente pe bază de plante. Spre deosebire de medicamentele oferite de medicina tradițională, care nu ameliorează boala, ci o suprimă, împingând-o „adânc” în organism, medicamentele ayurvedice eradicează boala în sine.

Conform Ayurvedei, aproape toate plantele au un efect de vindecare atunci când sunt folosite corespunzător.
aplicarea. Pentru a curăța, vindeca, întări organismul și menține echilibrul constant în el, se recomandă utilizarea regulată a ierburilor, ceea ce nu este deloc greu de făcut dacă înveți să le folosești la gătit.

Din cele mai vechi timpuri și până în prezent, ierburile medicinale și rădăcinile au fost folosite în alimente ca diverse arome, condimente și condimente care fac mâncărurile nu numai gustoase și parfumate, ci și sănătoase, deoarece multe dintre aceste ierburi medicinale au proprietăți unice. Se pot da următoarele exemple:

Aer. Potrivit Ayurveda, rădăcina de calamus este un preventiv eficient pentru cei care suferă de convulsii sau epilepsie. În plus, rădăcina de calamus are un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățește memoria, ajută la durerile de cap și răceli.

Asafoetida. Promovează digestia rapidă a alimentelor, este un excelent expectorant, ameliorează durerile de stomac.

Aloe. Un remediu universal pentru tratamentul diferitelor boli. Ajută la echilibrarea Vata, Pitta și Kapha în organism. Purifică sângele, întărește ficatul, este folosit pentru răceli și, de asemenea, ca remediu extern în tratamentul rănilor și arsurilor.

garoafa. Calman natural al durerii (comprimat cu ulei de cuișoare, aplicat pe un dinte dureros, ameliorează durerea acută). Cuișoarele îmbunătățește digestia, curăță sângele, ameliorează tusea, ameliorează răceala, întărește inima.

Ghimbir. Folosit proaspăt și uscat. Are proprietăți vindecătoare excelente. Ceaiul de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii pentru raceala. Este folosit pentru a curăța tractul digestiv, pentru a trata durerile de cap, ameliorează crampele stomacale și normalizează activitatea intestinului.

Cardamom. Agent tonic si revigorant. Întărește inima și plămânii, împrospătează mintea și respirația, stimulează digestia. Poate fi folosit ca aditiv pentru preparate cu ceai sau legume.

Capsicum roșu (ardei cayenne). Stimulează digestia, ucide microbii și bacteriile din intestine, are un efect de vindecare asupra răcelilor.

Scorţişoară. Are proprietăți antiseptice și de curățare, este un bun calmant al durerii. Întărește inima, ajută la răceli, facilitează digestia.

Coriandru. Stimulează digestia, este folosit ca diuretic natural, ajută la indigestie și vărsături.

Curcumă. Purifică sângele, îmbunătățește digestia. Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Vindecă ulcerele, ajută la diabet. Când se aplică extern, vindecă bolile de piele, cu abraziuni și vânătăi, ameliorează durerea și umflarea.

Lucernă. Un demachiant eficient și un calmant natural al durerii. Ceaiul de lucerna este recomandat celor care sufera de artrita, reumatism, ulcere si anemie.

Seminte de in. Un laxativ eficient, tratează constipația, elimină mucusul din organism.

Nucşoară. Stimulează digestia, întărește inima, ajută la boli ale ficatului și splinei, cu insomnie.

Mentă. Îmbunătățește digestia, stimulează activitatea intestinală, ajută la greața și vărsăturile.

Chimen. Ajută la îmbunătățirea digestiei, îmbunătățește activitatea creierului și vederea, este eficient pentru diaree și dureri abdominale.

Fenicul. Îmbunătățește digestia, ajută la ulcerul stomacal și gastrita.

Şofran. Potrivit Ayurveda, este util pentru toată lumea, fără excepție. Are proprietăți tonice, întărește inima, ameliorează migrenele, curăță pielea, ajută la ulcerul stomacal.

Utilizarea plantelor medicinale dă un efect tangibil atunci când sunt luate în mod regulat pentru un anumit timp.

AYURVEDA DESPRE PROPRIETĂȚILE VINDECĂTORII ALE METALELOR ȘI GEMILOR PREȚIUNE.
Pe lângă ierburi, Ayurveda oferă să folosească proprietățile vindecătoare ale metalelor și pietrelor prețioase, care pot ajuta la rezistența anumitor efecte negative asupra corpului, minții și conștiinței unei persoane. De exemplu, aurul întărește nervii, îmbunătățește mintea și memoria și are un efect benefic asupra epilepsiei și a bolilor pulmonare. Argintul crește rezistența și rezistența organismului, ajută la epuizare și boli inflamatorii intestinale. Cuprul vindecă anemia. Plumbul este eficient în bolile de piele.

CULORI.
Ayurveda sugerează utilizarea proprietăților vindecătoare ale anumitor culori și nuanțe de culoare ca una dintre modalitățile de a întări și menține sănătatea. Deci, de exemplu, culorile roșu și portocaliu au un efect de încălzire și conțin o sursă de energie vindecătoare. Culoarea verde calmează mintea și revigorează, mulțumește inima. Albastru - calmeaza mintea si corpul, ajuta la eliminarea afectiunilor hepatice.

CONCLUZIE.
Acest articol este o prezentare scurtă și departe de a fi completă a cantității mari de informații pe care ne-o oferă Ayurveda, știința vieții.
Ayurveda combină armonios metode de vindecare atât a corpului, cât și a sufletului unei persoane.

Baza Ayurveda este lucrul cu „Eul” al cuiva (cu sufletul).

Practicând Ayurveda zilnic, o persoană câștigă sănătate fizică și mentală, fericire, dragoste, armonie și pace.