Sugestia propriilor gânduri către o altă persoană aflată la distanță a îngrijorat de multă vreme omenirea.

Toată lumea ar dori să poată inspira pe cineva drag atitudini corecte în viață.

Este posibil?

Cum să-ți surprinzi bărbatul iubit la distanță? veți găsi pe site-ul nostru.

Ce este?

Transmiterea gândurilor la distanță are un nume binecunoscut în psihologie - telepatie.

Folosind această tehnică, poți schimba cu o altă persoană nu doar gânduri, ci și sentimente, emoții, dorințe, poți chiar să faci niște setări.

Schimbul de informații poate fi reciproc, adică un telepat este capabil să primească gândurile altora la distanță. Adesea, acest lucru se întâmplă fără participarea conștiinței destinatarului.

Telepatia este obiectul unui studiu atent de către specialiști din întreaga lume. Există deja câteva date despre cum poți învăța să transferi gânduri și să descoperi abilitățile telepatice în tine.

Este posibilă comunicarea telepatică?

O pasiune densă pentru telepatie a început chiar mijlocul secolului al XIX-lea. Apoi, saloanele magice au început să se deschidă în masă, iar magicienii care au apărut de nicăieri și-au început marșul prin țară.

În prima jumătate a secolului al XX-lea, oamenii de știință au devenit pentru prima dată interesați de telepatie. Soții Ryan din America au efectuat un experiment, care în cele din urmă nu a dovedit existența telepatiei, dar a pus bazele unor cercetări serioase asupra acestui fenomen.

În ultimul deceniu al secolului al XX-lea, oamenii de știință din Edinburgh au ajuns la concluzia că transmiterea sau recepția gândurilor la distanță posibil doar în timpul unei stări psihice alterate. O persoană se află în astfel de stări limită, de exemplu, înainte de a merge la culcare sau în timpul unei izbucniri strălucitoare de furie.

Până în prezent, oamenii de știință din lume au efectuat deja un număr mare de experimente care au condus la unele concluzii.

S-a dovedit că oamenii au cel mai adesea posibilitatea de a schimba gânduri în strâns contact emoțional.

Academicianul rus Kobzarev Yu.B. a explicat fenomenul telepatiei în felul său. El susține că în timpul apariției gândirii, particulele încărcate sunt lansate în spațiu, cărora li sa dat numele de „psiconi”. Psihonii se acumulează în cheaguri care sunt capturați de persoanele cu o conexiune familială sau emoțională.

Tehnica de transmitere a gândirii la distanță în acest videoclip:

Poți simți o persoană care este departe?

O serie de experimente au arătat că o persoană este o altă persoană. Mulți dintre noi am trăit sentimente similare. când ne gândim la o persoană și aceasta apare în cameră sau face ceva la care tocmai ne-am gândit.

O astfel de conexiune la nivel telepatic are loc între persoane apropiate care sunt puternic conectate între ele la nivel emoțional.

Se întâmplă de obicei între părinți și copii, între soți și amanți. Acești oameni petrec mult timp împreună, comunică adesea și știu aproape totul unul despre celălalt.

Din punct de vedere mental, ei pot vorbi între ei și se pot consulta, imaginându-și cum s-ar comporta o persoană dragă într-o anumită situație.

De ce ma simt la distanta?

Dacă simți o persoană la distanță, atunci el este de mare importanță pentru tine.

Te gândești adesea la el, experimentezi emoții pozitive și te afli pe aceeași lungime de undă.

Dacă persoana respectivă este rudă, atunci totul este evident. Și dacă cel pe care îl simți la distanță nu este o persoană apropiată, atunci ai relatie speciala: iubire sau afecțiune renaște.

Deseori vorbești mental cu el, îi simți starea de spirit cu ajutorul intuiției. Cu siguranță, vrei să fii aproape de o persoană, dar până acum nu ai reușit, așa că subconștientul găsește o nouă cale de ieșire și începi să simți o persoană chiar și la mare distanță, încercând să-ți umple golul asociat cu absența lui. .

De asemenea, această situație indică faptul că ai un potențial puternic cu care poți dezvoltarea abilităților telepatice pentru că simți lumea subtil.

Adesea o persoană vede semne și simte un altul în depărtare înaintea unui eveniment important din viață care va necesita o decizie dificilă pentru a fi luată.

Cum să o facă?

Pentru a simți o altă persoană, este necesar acordă-te la valul lui și invocă o fantomă. Există diferite moduri de a face acest lucru:

Înainte de a începe redarea imaginii, trebuie să vă pregătiți de lucru, deoarece în condiții normale de zi cu zi, comunicarea telepatică va fi minimă. Cufundă-te într-o stare de relaxare completă, calmează toate gândurile și conștiința, nu te gândi la nimic străin.

Există iubirea la prima vedere? Aflați despre asta de la noi.

Controlul minții

Cu ajutorul telepatiei, poți controla mintea unei persoane la distanță. Îl poți inspira cu gândurile necesare, care duce la consecințele dorite.și chiar dau ordine.

Folosind tehnica sugestiei de gânduri, poți face o persoană ca tine dacă îi trimiți constant semnale și gânduri de dragoste, să-ți mărturisești dragostea.

Gândurile pot chiar vindeca o persoană. Mamele au o mare capacitate pentru asta. Ei sunt legați de copii printr-o „frânghie” emoțională groasă.

Dacă ei simt anxietate pentru copil, dacă ei urându-i bine copilului, și încercați să-l inspirați cu gânduri de recuperare rapidă, se poate întâmpla un miracol.

Dacă vrei să încerci să vindeci o persoană de la distanță, trimite-i mental o minge de energie caldă cu putere de vindecare.

Imaginează-ți cum mingea va ajunge la țintă și va începe să furnizeze efect terapeutic asupra pacientului.

Imaginați-vă că se îmbunătățește, că începe să se bucure și să experimenteze emoții pozitive.

Cu ajutorul puterii gândirii, o persoană poate fi mutată la orice acțiune. De exemplu, te-ai certat cu o persoană dragă și vreau să te sune.

Stabiliți-vă confortabil, limpeziți-vă mintea, vizualizați clar persoana, animați-i imaginea și încurajați-l mental să acționeze. Imaginează-ți că ridică telefonul, formează un număr și te sună.

tehnici de sugestie

1. Înainte de a începe lucrul relaxează-te, eliberează-ți mintea de gândurile și informațiile inutile. Stai confortabil, încearcă să cheme în cap imaginea persoanei căreia vrei să-i transmiți gânduri. Pune fotografia lui în fața ta și privește cu atenție imaginea timp de cinci minute. În tot acest timp, înviorează imaginea, imaginează-ți cum vorbește, cum zâmbește sau râde.
2. Concentrează-te complet pe cealaltă persoană. Dacă la un moment dat simți prezența altcuiva în cameră, atunci acțiunile tale sunt corecte și ai stabilit o legătură telepatică cu obiectul dorit. Acum începe să reproduci mental gândurile pe care vrei să i le transmiți. Vizualizați clar cum gândul curge prin canalul energetic și pătrunde în creierul său.
3. Imaginează-ți că aude acest gând și se cufundă în el. Persoana căreia îi transmiți gânduri va auzi o anumită voce în capul lui și i se va părea că noi gânduri i s-au născut singure în creier. Repetați exercițiul în fiecare zi timp de treizeci de minute.

Cel mai bine este să repetați procesul de aproximativ cinci ori pe zi, apoi efectul așteptat va fi mult mai puternic.

Tehnica de ținere - practică:

Despre puterea gândirii

Gândurile au mare putere, se crede că reprezintă unde reglate la o anumită frecvență.

Aceste unde sunt capabile să fie transmise pe distanțe foarte mari. Persoana către care trec gândurile sugerate este un fel de „receptor”.

Marea putere a gândurilor nu este un secret pentru nimeni: de câte ori faci s-au întâmplat lucruri uimitoare când ai sunat persoana care a apelat numărul tău în același timp?

Există astfel de exemple în viața fiecăruia. Oamenii de știință susțin că în jurul planetei noastre a fost creat un câmp de informații, în care toate gândurile noastre „plutesc”.

Sunt pe lungimi de undă diferite, deci fiecare persoană preia din lumea exterioară doar acele gânduri care corespund valului său personal.

Cum să sugerezi un gând?

Pe lângă practicile de mai sus de sugestie de gândire, mai există și alta tehnică interesantă. Eliberați-vă mintea, nu vă gândiți la nimic, închideți ochii și imaginați-vă clar discul solar. După ce imaginea soarelui a apărut constant în imaginația ta, treci la persoana căreia vrei să-i trimiți un mesaj.

Recreează-i imaginea în capul tău, imaginează-i trăsăturile caracteristice, reînvie fantoma. După ce v-ați acordat același val cu persoana care o primește, imaginați-vă clar pe discul solar fraza pe care doriți să o inspirați.

Asigurați-vă că folosiți persoana întâi pentru a depăși apărările subconștiente.

Practicantul sugestiei ar trebui repetă fraza de șaisprezece ori, iar apoi în discul solar imaginați-vă o persoană care începe să îndeplinească un fel de ordine.

În acest experiment, vei trimite un mesaj prietenului tău. Conceptul de non-localitate:

Cum să atragi un bărbat de la distanță?

Fă un bărbat să se îndrăgostească cu puterea gândirii este imposibil.

Cu ajutorul acestei tehnici, nu poți decât să-l faci să se gândească la o femeie, să-l inspiri cu interes pentru o persoană și să evoce emoții pozitive asociate cu imaginea unei doamne.

Ritualul trebuie îndeplinit fiind plin de putere și sănătate. Dacă sunteți bolnav, este mai bine să nu recurgeți la sugestie, pentru că nu va avea niciun rezultat.

Culcă-te cam în aceeași oră când iubitul tău se culcă. Relaxează-te, limpezește-ți mintea. Puteți activa muzică plăcută sau bețișoare ușoare esențiale. Imaginați-vă mental imaginea unui om, conectați-vă cu el, pătrundeți în conștiința lui.

După acel început rostiți propoziții scurte, de exemplu, „dor”, „gândește”, „amintește-ți”, adăugând de fiecare dată propriul nume. Dacă procesul este reprodus cu înaltă calitate, în curând bărbatul va începe să se gândească la tine

Prietenia dintre un bărbat și o femeie: este posibil? afla chiar acum.

Cum să atragi o persoană de la distanță. Lucrul cu submodalități:

Cum să returnezi o persoană dragă?

Adesea femeile suferă foarte mult dacă iubitul lor le părăsește. Ei nu se pot împăca cu ceea ce sa întâmplat și își doresc asta. Cu ajutorul sugestiei de gânduri, acest proces poate fi accelerat semnificativ. Să începi o femeie ar trebui să lucreze pe mine.

Nu ar trebui să-i mai fie milă de ea însăși și să aștepte milă de la alții. Ea ar trebui să radieze dragoste și emoții pozitive, astfel încât un bărbat să dorească din toată inima să se întoarcă la o femeie plină de armonie.

Dacă ești obosit, epuizat și mizerabil, s-ar putea să nu încerci nici măcar să reînnoiești relația, pentru că un bărbat nu își va asocia viața cu o astfel de doamnă.

După o muncă atentă asupra dvs., treceți la sugestie conform metodelor de mai sus. Vizualizează zilnic imaginea unui bărbat în mintea tași inspiră-l că se gândește la tine, că vrea să sune, să vină și, în cele din urmă, să se întoarcă pentru totdeauna.

Cum să suni la tine?

Cum să atragi o persoană? Dacă vrei să suni o persoană care se află la distanță, dar nu poți intra într-un dialog deschis cu ea, folosește puterea gândirii.

Gândește-te întotdeauna la persoană încearcă să-l faci să creadă că trebuie să vină.

Efectuați ritualuri speciale de cel puțin cinci ori pe zi, care constau în relaxare completă, o reprezentare amănunțită a imaginii unei persoane și insuflarea în ea a gândului necesar.

mesaj sincer ar trebui să vină dintr-o inimă curată, tocmai atunci persoana care vă acceptă gândurile va răspunde cu siguranță și va veni.

Cum poți întâlni o fată sau un bărbat dacă ești timid? te ajut!

Cum să influențezi fotografia?

Apariția fotografiilor a făcut viața mult mai ușoară diverșilor magicieni, care citesc gânduri la distanță, inspiră gânduri și influențează o persoană. Fotografia este de mare ajutor în a sugera gânduri de la distanță, dacă este dificil pentru o persoană să reproducă imaginea în minte.

Trebuie pus în fața ta și examinat îndelung, încercând să „reînvie” imaginea prezentată în imagine.

Aici există un anumit pericol pentru oameni care nu se gândește la puterea fotografiei și o distribuie tuturor. Nu da niciodată imaginile tale unor străini care ar putea dori să-ți facă rău.

Este posibilă hipnoza?

Toată lumea știe când subiectul se află direct în fața hipnotizatorului.

Este posibil să se efectueze hipnoza la distanță fără știrea unei persoane? Un astfel de efect asupra unei persoane se numește telekineza.

Acest concept nu are limitări, nici spațiale, nici temporale. Instrumentul telekinezei este un gând care poate fi insuflat unei persoane chiar și pe alt continent.

Aproape fiecare dintre noi are abilități telepatice, doar că ele se manifestă în diferite grade. Este posibil să-ți dezvolți abilități în tine dacă dedici mult timp antrenamentului și le abordezi cu toată seriozitatea.

Amintiți-vă de acea sugestie de gândire poate fi folosit doar pentru bune intenții, dacă în felul acesta încerci să reînvie răul, în curând se va întoarce cu siguranță la tine înapoi.

Cum funcționează tehnicile de sugestie ascunsă? Aflați din videoclip:

Instruire

Spune om ceva frumos, orice compliment. Lăudați-i metodele de lucru, calitățile personale. Mulți oameni nu sunt în stare să-i refuze pe cei care vorbesc bine despre ei. Doar nu exagera. Linguşirea nedisimulată poate irita şi se poate întoarce împotriva lui.

Vorbește pe un ton calm, uniform. Dacă interlocutorul tău este îngrijorat de subiectul disputei tale, acest lucru îl va calma. După ce persoana se calmează, dă-i sfaturi despre cum să procedeze cel mai bine. Îți va fi recunoscător pentru ajutorul tău într-o situație dificilă. Nu uitați că în acest caz nu trebuie să puneți presiune asupra adversarului, întreaga ceartă ar trebui să arate ca o simplă conversație amicală.

Consultați unele surse. Ar trebui să fie autoritari pentru persoana care se ceartă cu tine. Spuneți că a fost sfătuit să faceți acest lucru într-un program de televiziune sau într-o revistă științifică. Consultați opinia unui celebru sau politician. Principalul lucru este de a sublinia că majoritatea face acest lucru.

Dați un exemplu de situație similară dintr-o carte sau film. Amintește-mi cât de reușit și minunat a funcționat totul acolo doar pentru că oamenii au făcut la fel cum sugerezi tu. În același timp, sursa la care vă veți referi ar trebui să fie interesantă pentru disputant, să evoce emoții pozitive în el. Dacă reușiți să vă puneți adversarul într-o dispoziție bună, luați în considerare că ați câștigat deja argumentul.

Fă-ți oferta neașteptată. Asigurați-vă că vorbiți pe un ton încrezător, în propoziții scurte. Folosiți cât mai puține cuvinte posibil, spuneți doar faptul. Se întâmplă adesea ca interlocutorul, care a fost luat prin surprindere, să fie rapid de acord.

Încercați să vă exprimați ideea folosind imagini. Adversarul tău trebuie să-și imagineze cât de minunat este ceea ce oferi. Cu cât descrii mai colorat farmecele propunerii tale, cu atât mai repede vei ajunge la un acord.

Videoclipuri similare

„Astăzi ești acolo unde te-au dus gândurile tale de ieri” - acest aforism al lui James Allen este adesea folosit pentru a arăta cum gândurile îți afectează poziția și starea. Prin urmare, este adevărat că, inspirator tu bine, măcar creezi condițiile pentru a-ți realiza cea mai bună parte a vieții tale.

Instruire

Asigurați-vă că vă controlați gândurile în fiecare minut. Fiecare gând negativ pe care îl aveți trebuie să fie rupt din boboc și înlocuit cu unul pozitiv. Forțați-vă să gândiți pozitiv, mai ales dacă totul este văzut în negru. Uită-te apoi la cer, la animale, la pozele frumoase, amintește-ți cărțile bune, adică. caută în mod specific și intenționat frumosul din viață și bucură-te de ea.

Nu te mai plânge dacă ai avut un astfel de obicei. Mila celorlalți și chiar ajutorul oferit nu vă vor aduce beneficii tangibile, nu vă vor învăța nimic. Este doar în puterea ta să-ți schimbi propria viziune asupra lumii și propria ta situație, așa că devii independent, responsabil pentru gândurile și sentimentele tale, învață să crezi în forțele tale.

start tu obiceiul de a medita de trei ori pe zi, de la 5 la 30 de minute. Învață să te relaxezi complet și în această stare să inspiri tu afirmații bune, pozitive, reprezintă ceea ce îți dorești. Mulți au demonstrat că, într-o stare de relaxare profundă, frecvența funcționării creierului se modifică. Acest lucru vă permite să vă extindeți abilitățile și să includeți în muncă capacitățile de rezervă ale corpului.

Formulează ce vrei tu sugerează, sub formă de enunțuri pozitive (lipite de particula „nu”), la timpul prezent. Aceste afirmații se numesc afirmații și le veți găsi în cele psihologice și ezoterice.

Pariu tu obiective și atinge-le, gândește-te constant la ele și depune eforturi, acționează astfel încât să nu mai rămână timp sau energie pentru gândurile rele. Gândește-te la hobby-ul tău și asigură-te că îi aloci timp pentru el în fiecare zi. Chiar și 5 minute din lucrul tău preferat pe zi îți pot schimba atitudinea.

Faceți fapte bune și bune pentru alții. Gândește-te cum poți să ajuți alții și începe să ajuți. Acest lucru vă va îmbunătăți credința în propriile forțe, vă va da un sentiment de plinătate a vieții și, poate, de îndeplinirea misiunii voastre. Această recomandare nu înseamnă deloc pornirea pe calea altruismului și îmbunătățirea dezinteresată a vieții tuturor oamenilor din jur. Cel mai bine este întotdeauna să găsiți un echilibru și să rămâneți la bunul simț. Dar dacă poți îmbunătăți viața celor dragi - fă-o, dacă poți da o mână de ajutor - dă.

Videoclipuri similare

Tehnicile de sugestie de gândire au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri. Legal - pentru tratamentul bolilor psihice, alcoolismului, dependenței de droguri etc. Escrocii le folosesc ilegal. Stăpânește câteva tehnici etice de sugestie gânduri este posibil și în scopuri destul de inofensive, de exemplu, pentru a găsi înțelegere reciprocă în familie sau cu colegii.

Instruire

Vorbește cu persoana căreia vrei să-i inspiri un gând. Trebuie să găsiți un subiect care să fie apropiat și interesant pentru interlocutor. Ascultați cu atenție persoana respectivă, vorbiți încet, dar clar. Alegeți o intonație care să repete cât mai mult posibil intonația interlocutorului, oglindindu-i postura și gesturile.

Utilizați principiile de bază ale vorbirii persuasive, care este principalul instrument de sugestie. Fii clar și specific cu privire la ceea ce persoana ar trebui să facă și să creadă. De exemplu, vrei să-l convingi pe fiul tău să facă curat după sine: „Trebuie să-ți faci curat în camera”. Folosiți atitudini precum: „Eu cred că fiecare se poate menține curat pe cont propriu”. Oferiți argumente rezonabile și logice - afirmații care vă confirmă cazul. De exemplu: „Dacă poți face curățenie pe cont propriu, atunci ești suficient de mare și poți merge singur într-o excursie în alt oraș.” Acest argument, în special, poate fi și un motiv - la urma urmei, probabil că fiul vrea să plece în această călătorie.

Utilizați tehnica privirii magnetice. Există mai multe exerciții, după ce le stăpânești, pe care le poți inspira gânduri. Pentru prima, deseneaza pe o bucata de hartie un cerc negru cu diametrul de 1 cm. Aseaza foaia la nivelul ochilor tai. Fără să clipiți, priviți cerc timp de 1 minut de la o distanță de 1 metru. Apoi mutați foaia spre stânga cu 80 cm.Reveniți în poziția de pornire și priviți mai întâi locul în care era foaia, apoi, fără să întoarceți capul, priviți cerc fără să clipiți timp de 1 minut. În mod similar, repetați exercițiul, deplasând foaia spre stânga. Pentru al doilea exercițiu, veți avea nevoie de o oglindă. Privește-ți în ochi timp de 1 minut. Creșteți timpul cu fiecare antrenament.

Notă

Atunci când folosești tehnica privirii magnetice, trebuie să fii conștient de aspectele etice ale influenței tale. În momentul expunerii, ești responsabil pentru psihicul persoanei sugerate.

Pentru cei care vor să slăbească, uneori este dificil să se forțeze să nu mănânce prea mult. Și totuși, trebuie să încerci să faci asta motivându-te pentru a atinge obiectivul cu metodele potrivite.

Instruire

Încercați să cumpărați mai puține produse decât de obicei, umplând frigiderul doar cu produse sănătoase și aprobate. Cu o dorință puternică de a mânca ceva gustos, o persoană deschide adesea frigiderul și, dacă găsește acolo tratarea sa preferată, o ia imediat pentru el, în ciuda oricăror interdicții. Această dorință va dispărea treptat dacă nu mai cumpărați prea mult. De asemenea, cumpără alimente

Sugestia gândurilor este o influență în timpul căreia o persoană își schimbă propriile atitudini, convingeri, atitudine intelectuală cu privire la orice eveniment, acțiune sau obiect. De asemenea, sugestia gândurilor include dobândirea de către o persoană a unor noi atitudini, de exemplu, apariția unor dorințe și aspirații pe care nu le avea înainte.

Pentru ca sugestia de gânduri să aibă întotdeauna un rezultat pozitiv, este necesar să urmați câteva reguli:

• Obiectul sugestiei trebuie să fie într-o stare în care înțelegerea critică și procesarea logică a informațiilor sunt dezactivate. Acest lucru se poate întâmpla într-o transă ușoară, sub influența hipnozei și a alcoolului.
• Persoana care exercită influența trebuie să creadă sincer în ceea ce îi inspiră în episcopul său. Dacă acest lucru nu se întâmplă, rezultatul sugestiei va fi îndoielnic.
• Nu te poți simți nemulțumit de tine și de acțiunile tale în timpul unei sesiuni de sugestii. În caz contrar, rezultatul nu va fi atins.
• Este necesar să se îndeplinească toate acele promisiuni care au fost date sugestibilului, altfel rezultatul sugestiei va fi nivelat.
• Trebuie să vă antrenați și să vă îmbunătățiți în mod constant abilitățile, deoarece acest lucru afectează calitatea rezultatului.

sugestie și persuasiune

Sugestia și persuasiunea sunt modalități de a influența psihicul uman.

Persuasiunea este unul dintre tipurile de influență psihologică direcționată, care se realizează prin argumente. Persuasiunea operează cu conștiința umană. Prin urmare, este important să folosiți argumentația pentru a explica esența fenomenului, relațiile cauzale și relațiile în cursul acestuia, este explicată esența fenomenului, explicația semnificației oricărei probleme.

Mijloacele de convingere includ arătarea, povestirea și justificarea (argumentarea). Prin urmare, poți convinge nu doar cu ajutorul cuvintelor, ci și prin acțiune, printr-un exemplu personal de comportament. Este posibil un efect de sugestie, care se bazează pe opoziție, care, de exemplu, face ca obiectul de persuasiune să dorească să încerce ceva care îi este considerat inaccesibil.

O credință influențează comportamentul unei persoane, dar nu direct. Deoarece este o motivație sau o constrângere internă de a acționa printr-un apel la mintea umană.

Următorii factori influențează puterea și calitatea persuasiunii:

1. prejudecată. În acest caz, munca principală se face cu formularea problemei în sine și soluția pe care clientul o are deja. Pentru manipulator este necesar să schimbe cu mesajul său acele atitudini în care crede obiectul de persuasiune.
2. Aveți încredere în sursă. Este foarte important să inspiri încredere cu aspectul și comportamentul tău, să inspiri simpatie și să arăți autoritar.
3. Mesaj. Mesajul în sine trebuie să fie convingător. Pentru aceasta se folosesc nu numai argumente, ci și imagini vii menite să concentreze atenția publicului asupra accentuării problemei de care are nevoie manipulatorul.
4. Emoții. În ciuda faptului că persuasiunea atrage mintea oamenilor, este imposibil să ocoliți emoțiile cu acest impact asupra unei persoane. De exemplu, mesajele care „ducă la suflet” unui client au un impact mult mai mare asupra lui decât argumentele și faptele seci.

Diferența dintre persuasiune și sugestie constă în faptul că sugestia se referă la subconștient, ocolind aspectul conștient al controlului informației. Iar persuasiunea afectează mintea umană, în care este foarte important să înțelegi critic informațiile primite, să le corelezi cu experiența anterioară și să construiești lanțuri logice. Deși persuasiunea are o componentă emoțională, sugestia operează doar asupra emoțiilor unei persoane și a altor factori subconștienți atunci când persuasiunea se referă în mod specific la mintea persoanei.

Metode de sugestie

Experții disting următoarele metode de sugestie:

1. Sugestie în timp ce clientul este treaz, când este într-o stare activă de conștiință.
2. Sugestie în timpul relaxării, când apare relaxarea psihologică și musculară.
3. Sugestie prin hipnoză, când clientul intră într-o stare psihofiziologică puternic alterată.

Există o altă clasificare a metodelor de sugestie:

1. Sugestia verbală, în care impactul se realizează cu ajutorul vorbirii, este verbală.
2. Sugestie mentală, care se face fără contact direct cu clientul, la distanță lungă.
3. Sugestia metafizică, care este o conexiune a unei conversații despre realitatea „Eului” uman și unitatea Universului cu procesul mental de sugestie. Această metodă este folosită pentru vindecarea fizică și psihică a clientului.
4. Impact spiritual, care este folosit pentru vindecarea fizică, mentală și spirituală a unei persoane. Vindecătorul se află în fluxul forțelor vindecătoare ale Universului, pe care le direcționează către client. Procesul de vindecare implică supraconștientul, care are un contact bun cu subconștientul unei persoane și ajută la vindecarea de afecțiuni, precum și la aducerea psihicului într-o stare de armonie.

Există, de asemenea, trei forme de sugestie:

1. Persuasiune puternică.
2. Presiune.
3. Influență emoțională și volitivă.

sugestii indirecte

Sugestiile indirecte sunt un tip de influență asupra unei persoane în care are de ales: să accepte sau să respingă sugestia sugerată. Acest tip de sugestie este necesar pentru a direcționa comportamentul, emoțiile sau gândurile clientului în direcția pe care acesta o evită.

Sugestiile indirecte sunt împărțite în mai multe subspecii:

1. O secvență de acceptare în care sugeratorul listează declarații cu care clientul este de acord. Și la final el pronunță instalația pe care o persoană trebuie să o accepte.
2. O implicație în care sugeratorul spune afirmativ ce s-ar putea întâmpla, iar clientul se pregătește pentru rezultatul prezis.
3. Double binding este o tehnică folosită în mod obișnuit în care clientului i se oferă posibilitatea de a alege dintre două opțiuni similare.
4. Sugestie prin lipsă de mențiune, în care sugeratorul enumeră o listă de situații posibile, lipsind un eveniment semnificativ. Ulterior, atenția clientului este atrasă de acesta și, ca urmare, persoana își concentrează conștiința tocmai asupra acestui factor.

sugestie hipnotică

Sugestia hipnotică este un tip de influență asupra unei persoane care necesită ca clientul să fie scufundat într-o stare alterată numită hipnoză. În timpul ședinței de sugestie, clientul, cu ajutorul unui sugestior, cade într-un somn hipnotic. În această stare, obiectul de influență reacționează activ la ceea ce spune hipnotizatorul. În același timp, nu există o înțelegere critică a informațiilor, iar comenzile merg direct în subconștient, ocolind analiza și înțelegerea conștientă. Și apoi influențează comportamentul și sănătatea unei persoane, starea sa psiho-emoțională.

Metodele de sugestie hipnotică sunt împărțite în:

1. Mecanic, timp în care clientul este influențat de obiecte și fenomene care au un caracter monoton (lumină, sunet etc.).
2. Psihic, când se folosește influența verbală.
3. Magnetic, bazat pe utilizarea magnetismului terapeutic.

Se crede că combinația dintre abordarea psihică și magnetică dă cel mai mare efect.

Sugestie psihologică

Datorită faptului că există sugestie zilnică, este necesar să se evidențieze în mod specific sugestia psihologică. Aceasta este o formă de sugestie, în care se realizează o influență psihologică specială a unei persoane (sugestorul) asupra altei persoane (sugestorul). Influența de mai sus se realizează prin comunicare verbală și non-verbală. În același timp, calitatea argumentelor sugeratorului este scăzută, iar criticitatea gândirii sugeratorului este la un nivel scăzut.

Sugeratorul este pătruns de argumentele sugeratorului, ca și cum ar fi ale lui și, de multe ori, fără a cere nicio dovadă a declarațiilor făcute. În astfel de cazuri, sugeratorul este influențat nu atât de sursa, conținutul și forma sugestiei, cât de personalitatea sugeratorului, care inspiră încredere necontestat în client.

Atitudinile sugerate, încorporate în sugestior de către sugerator, devin o parte integrantă a personalității clientului. Și în viitor, o persoană care a fost expusă sugestiilor își schimbă comportamentul în conformitate cu setările primite.

sugestie mentală

Sugestia mentală se realizează în cazul în care obiectul de influență este absent în raza de acțiune a sugeratorului. Un astfel de impact este considerat a fi în lipsă. Sugestia mentală se realizează după cum urmează - trebuie să vă imaginați că destinatarul influenței este lângă persoana care efectuează sugestia. Îți poți imagina un client de la distanță, dar este important să-l vezi în apropiere. Apoi trebuie să activați ideea că gândurile părăsesc sugestia și ajung la creier și conștiința celor sugerați. De asemenea, este permis ca persoana care face sugestia să-și imagineze că el și clientul său poartă o conversație.

Una dintre principalele condiții pentru această tehnică este capacitatea sugeratorului de a-și imagina starea dorită a clientului. Când transmiteți gânduri la distanță, nu se consumă multă energie. Trebuie doar să vă imaginați că există o mișcare a gândurilor de la sugerator la persoana sugerată.

Sugestia mentală are mai multe etape:

1. Urmărirea și reglarea obiectului sugestiei.
2. Concentrarea asupra obiectului și formarea contactului.
3. Furnizarea informațiilor necesare.

Sugestie la distanta

Sugestia la distanță este o abilitate pe care nu o posedă orice persoană. Majoritatea oamenilor sunt siguri că gândurile și dorințele lor sunt complet independente. Cu toate acestea, există un astfel de fenomen precum sugestia la distanță, care poate schimba convingerile și comportamentul oamenilor. Acest fenomen este asociat cu telepatia și hipnoza. Metodele clasice de hipnoză necesită contact direct cu clientul. Cu toate acestea, telepatia hipnotică este posibilă fără contactul vizual cu sugestiatorul sau chiar fără a fi nevoie de prezența obiectului sugestiei.

Sugestia la distanta are loc prin transmiterea impulsurilor emanate din scoarta cerebrala a persoanei care exercita influenta. Receptorul de semnale nici măcar nu bănuiește că a devenit involuntar un receptor al gândurilor altora. Prin urmare, gândurile și sentimentele care apar în sine, o persoană le percepe ca fiind ale sale.

Se știe de mult timp că creierul uman este ca un fel de „receptor radio” care poate atât recepționa, cât și emite impulsuri diferite. În anumite circumstanțe, creierul începe să perceapă gândurile altor oameni la distanță, precum și să transmită propriile gânduri oamenilor.

tehnica sugestiei

Tehnica de bază a sugestiei include următorii pași:

1. Stabiliți contact (raport) cu clientul și formați încredere subconștientă. Pentru aceasta se folosește mecanismul de ajustare verbală și non-verbală (imitație implicită). Ajustarea verbală are loc cu ajutorul acordului cu enunțurile obiectului de influență. Ajustarea non-verbală folosește ritmul vorbirii, intonația și timbrul vocii clientului; postură și gesturi; ritmul respirației și pauzele în vorbire și așa mai departe.
2. Conducerea clientului într-o transă ușoară pentru a reduce activitatea conștiinței. Acest lucru se întâmplă cu:
   • fixarea atentiei clientului asupra unui obiect extern, manipularea obiectelor;
   • atragerea atenției asupra oricărei părți a corpului sugerat și concentrarea asupra senzațiilor din acesta;
   • menținerea atenției obiectului sugestiei asupra oricărei experiențe, emoții.
3. Activitatea conștiinței scade și în situații de șoc ușor, surpriză, confuzie, supraîncărcare cu informații excesive.
4. Lansarea unei căutări inconștiente de analogii în subconștientul clientului se realizează cu ajutorul metaforelor, întrebărilor, poveștilor spuse de sugerator.
5. Sugestie directă. În această etapă, sugeratorul folosește introducerea de comenzi în subconștientul obiectului de influență.

mecanism de sugestie

Pentru ca sugestia să obțină un rezultat, este necesar să se influențeze subconștientul unei persoane. Pentru asta căi diferite procesele conștiente responsabile pentru înțelegerea critică a informațiilor și analiza logică a datelor primite sunt oprite. Iar componenta emoțională a personalității unei persoane, dimpotrivă, se implică activ în procesul de sugestie.

Subconștientul percepe ca adevăr orice comandă care se repetă de multe ori, și într-o formă convingătoare. Atitudinea sugestibilă pătrunde în subconștient și rămâne acolo pentru totdeauna, chiar dacă obiectul influenței a uitat de însuși actul sugestiei. Într-o anumită perioadă de timp, are loc o schimbare în starea și comportamentul clientului, în conformitate cu comenzile primite.

Neurofiziologii explică mecanismul sugestiei după cum urmează. Cu ajutorul vorbirii, sugestitorul afectează cortexul cerebral al clientului, iritându-l astfel. Ordinele sugeratorului provoacă anumite emoții care apar din cauza stimulării zonelor subcorticale ale creierului. Inducția negativă, care apare datorită rezistenței scăzute a conștiinței, este transmisă în toată cortexul cerebral. Prin urmare, comanda devine limitată de toate celelalte influențe și clientul se supune sugestiei. O nouă excitație dominantă apare în cortexul cerebral, care este destul de stabilă și influențează puternic comportamentul ulterior al clientului.

Sugestie și hipnoză

Hipnoza este o stare specială alterată a psihofiziologiei unei persoane, care este numită în scopul sugestiei. Cu ajutorul acestei stări este posibil să se realizeze o schimbare a atitudinilor și convingerilor clientului, să se realizeze o îmbunătățire a stării sale psiho-emoționale și a bunăstării. Deoarece subconștientul obiectului sugestiei este configurat să execute acele comenzi care au fost primite sub influență hipnotică.

Există patru faze ale hipnozei:

1. Există o ușoară somnolență și relaxare musculară, în timp ce conștiința și memoria rămân clare.
2. Există o flexibilitate ceară în mușchi, care permite clientului să mențină o anumită poziție pentru o perioadă lungă de timp. Conștiința devine tulbure.
3. De fapt hipnoza, atunci când impresiile și emoțiile clientului sunt limitate direct la informațiile care sunt date clientului de către hipnotizator verbal. În această fază, clientul poate fi pus într-o stare de catalepsie, în care corpul său pare să devină lemnos.
4. Se caracterizează prin intrarea clientului într-o stare de somnambulism, în care devine posibilă manifestarea unor fenomene precum telepatia și clarviziunea.

Sugestia și hipnoza sunt tipuri diferite de influență, deoarece hipnoza are loc într-o stare de conștiință puternic alterată, iar sugestia este efectuată fie într-o transă ușoară, fie în conștiința deplină a clientului. Relația dintre sugestie și hipnoză este că orice efect hipnotic este realizat pentru a produce o sesiune de sugestie către client.

Tipuri de sugestii

Tipurile de sugestie sunt împărțite în influențe verbale și non-verbale, intenționate și neintenționate.

1. Verbal este un tip de sugestie care se realizează cu ajutorul cuvintelor. Există trei subspecii de sugestie verbală:
   • direct;
   • indirect;
   • deschis;
   • ascuns.
2. Non-verbal este un tip de sugestie care se realizează fără cuvinte, cu ajutorul gesturilor, privirilor și intonațiilor. Există trei forme de sugestie non-verbală pe care le folosesc specialiștii:
   • catalepsie;
   • pauze;
   • levitație.
3. Intențională este o formă de sugestie atunci când sugeratorul are un scop specific de influență; el înțelege clar ce și cui va impresiona și depune toate eforturile pentru a-și atinge scopul.
4. Neintenționată este o formă de sugestie, atunci când sugeratorul nu are scopuri explicite de a sugera ceva obiectului de influență și nu folosește niciun efort intenționat pentru aceasta. Această formă de sugestie este eficientă dacă obiectul de influență este predispus intern la informațiile sugerate.

• Pozitiv - vă permite să obțineți schimbări pozitive în starea clientului, calitățile, emoțiile și comportamentul acestuia.
• Negativ - are un impact psihologic negativ asupra unei persoane, după care are stări, proprietăți, sentimente și acțiuni negative.

Sugestie strictă

Sugestia strictă este o cenzură a anumitor acțiuni ale unei persoane exprimată într-o formă dură. Sugestia strictă este făcută într-o formă negativă și prezice cele mai deplorabile măsuri obiectului de influență dacă sugerătorul nu îndeplinește condițiile care i-au fost puse.

Sugestia strictă este de obicei făcută după o conduită greșită comisă de o persoană. De obicei, un astfel de impact este o persoană mai influentă, autoritară, cea mai înaltă ca rang, rang sau poziție. Cu sugestii stricte, ei pot folosi elemente de intimidare sau amenințări, presiune emoțională și șantaj, precum și o prognoză a consecințelor negative pentru o persoană.

sugestie sugestivă

Sugestia este o sugestie mentală care este folosită pentru a schimba procesele de gândire ale obiectului de influență. De asemenea, în timpul procesului de sugestie, sentimentele și emoțiile, reacțiile și alte aspecte ale comportamentului clientului se schimbă. Actul de influență nu este, de obicei, observat de persoana asupra căreia se efectuează sugestia sugestivă. Metoda influenței sugestive este de obicei folosită în psihoterapie pentru a vindeca afecțiunile psihice și fizice ale pacientului.

Distingeți sugestia, care se realizează din lateral (sugestie sugestivă a altuia) și sugestia sugestivă proprie (autosugestie, autosugestie).

sugestie verbală

Sugestia verbală (sau verbală) este un tip de influență asupra unei persoane care este produsă cu ajutorul cuvintelor.

Luați în considerare subspeciile sugestiei verbale:

• Sugestie directă. Cu acest tip de sugestie, intențiile și scopurile sugeratorului sunt clare, care sunt clar pronunțate și implementate. Ele nu pot fi interpretate în alt mod decât cel care a fost oferit obiectului de influență. Acest tip de sugestie este folosit, de exemplu, în timpul operațiilor pentru a anestezia procesul.
• Sugestie indirectă. În acest caz, intențiile sugeratorului nu sunt clare pentru obiectul sugestiei, astfel încât acesta nu poate fi influențat. Deoarece scopurile și intențiile persoanei care efectuează sugestia sunt de neînțeles pentru client, acesta din urmă are de ales - să cedeze sugestiei sau nu. De obicei, sugestia indirectă este folosită atunci când doresc să direcționeze o persoană într-o direcție pe care o ignoră.
• Sugestie deschisă, care diferă prin faptul că oferă unei persoane o alegere între diferite opțiuni de acțiune. Există mai multe forme de sugestie deschisă:
  • Mobilizant, atunci când obiectului sugestiei i se oferă un cadru destul de larg, pe care clientul îl umple cu conținut pe placul său.
  • Limitat, atunci când clientului i se oferă o listă de răspunsuri din care poate alege pe cel care i se potrivește.
  • O metaforă terapeutică care folosește înlocuirea numelui unui obiect, fenomen sau eveniment cu altul. Această metodă este folosită pentru a conecta diferite aspecte ale realității în sugestie.
• Sugestia ascunsă este aranjarea discursului sugerorului cu ajutorul diferitelor tipuri de comenzi ascunse. Astfel de forme de influență sunt introduse în contextul mai larg al textului pe care îl pronunță inspiratorul.

Sugestie non-verbală

Sugestia non-verbală este o influență realizată fără ajutorul cuvintelor prin utilizarea metodelor non-verbale - intonație, gesturi, priviri, manipulare a obiectelor, timbru vocii și altele. Este posibil să folosiți acest tip de sugestie nu numai cu un scop specific conștient, ci și exclusiv inconștient.

Luați în considerare tipurile de sugestii non-verbale:

1. Catalepsia, în timpul căreia clientul își asumă o anumită poziție impusă pentru succesul sugestiei făcute. Alocați catalepsia întregului corp sau a părților sale individuale. Nu merită să recurgeți constant la acest tip de sugestie.
2. Pauze care sunt introduse în locurile potrivite. Golul (viditatea) din textul vorbit este completat de client cu propriile sale soluții, astfel încât utilizarea pauzelor poate lua forma unei sugestii deschise. În plus, cu ajutorul pauzelor, puteți evidenția ideea principală a unei fraze sau a întregului text.
3. Levitație, în timpul căreia nu este necesară nicio influență fizică a sugestitorului. Sugestia produsă se realizează cu ajutorul clientului însuși, și anume, datorită imaginației sale. În acest caz, obiectul sugestiei însuși determină momentul intrării în stare de transă, ceea ce face ca levitația să fie potrivită pentru sesiunile de autosugestie. Deoarece după ce sugeratorul a învățat clientul să intre în starea de levitație, obiectul sugestiei îl poate folosi independent.

Sugestie ascunsă

Sugestia ascunsă este o formă de influență non-verbală. Există mai multe forme de sugestie ascunsă:

1. Sugestie prin strategii de vorbire. Aceasta este o metodă de sugestie ascunsă, când instrucțiunea dată clientului este dizolvată în structura propoziției. Astfel de trucuri verbale sunt realizate prin tehnici de asumare, restricție de alegere, propoziție abstractă, negație, opoziție cauzală, truisme și așa mai departe.
2. Sugestie folosind ghilimele ascunse. Această metodă de sugestie implică impactul prin exprimarea gândurilor străinilor sau crearea unei situații artificiale care poate fi folosită ca pretext pentru impact psihologic. Povestea se desfășoară în numele altei persoane, dar obiectul de influență înțelege că recursul este îndreptat personal către el.
3. Sugestie prin marcare. Esența acestei tehnici constă în selecția non-verbală a acelei părți a enunțului, care este o comandă pentru obiectul sugestiei. Acest lucru se poate realiza, de exemplu, prin ridicarea vocii pe fraza dorită, schimbarea ritmului de vorbire, introducerea de mici pauze înainte și după comandă, schimbarea timbrului vocii. Puteți să gesticulați cu mâinile sau să manipulați obiecte - un telefon mobil, o brichetă, un pix.
4. Crearea unei forme de gândire. Sugestia apare ca urmare a introducerii unor ganduri catre client, care incep sa-i ghideze actiunile. Asemenea afirmații, care sunt rostite într-o manieră convingătoare, își încep viața independentă în capul obiectului sugestiei și direcționează raționamentul acestuia în direcția corectă.

Sugestie într-un vis

Rezultatul acestei metode de influență este similar cu efectul sugestiei hipnotice. Într-un vis, influența vorbirii nu este conștientă. Obiectul de influență nu este conștient că ascultă discursul cuiva; clienții se referă la cuvintele pe care le percep drept gânduri care au apărut în visele lor.

Sugestia într-un vis are loc prin șoptirea unor fraze speciale unei persoane adormite. Tehnica de sugestie către o persoană adormită este simplă și este împărțită în mai multe etape:

1. Ajustare la dormitor. Este necesar să stai în fruntea obiectului de influență. Trebuie să atingi degetul clientului și să-l ții în așa fel încât să nu-l trezești. De asemenea, puteți pune ușor palma pe frunte. În 2-3 minute, trebuie să spui cu o voce liniștită, în ritmul respirației persoanei adormite: „Visul devine din ce în ce mai profund”.
2. Verificarea comportamentului dormitorului. Vorbirea ar trebui să fie liniștită și calmă, în timp ce pronunțați cuvinte, trebuie fie să încetiniți, fie să accelerați ritmul vorbirii. Dacă se schimbă și ritmul respirator al celui care doarme, atunci se stabilește contactul cu clientul.
3. Sugestie. În această etapă, sunt rostite fraze care trebuie transmise clientului.
4. Sugestia de a uita. Îi poți spune clientului că după trezire va uita tot ce s-a întâmplat în timpul somnului. Dar, în același timp, cel care doarme își va aminti că a fost inspirat.

Sesiunea de sugestii se desfășoară noaptea în primele 15-45 de minute de somn sau dimineața cu 1-2 ore înainte de trezire.

sugestie de trezire

Sugestia în realitate apare în mai multe soiuri:

1. În timpul stării de veghe activă a clientului.
2. În repaus și relaxare ușoară.

Există mai multe reguli care ajută la obținerea succesului în timpul sugestiei:

1. Trebuie să fii absolut încrezător în abilitățile tale și în ceea ce se pronunță.
2. Este necesar să se pronunțe tare, clar și distinct cuvintele.
3. Trebuie să te uiți în ochii secției tale.
4. Înainte de a începe lucrul cu un client, trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil și să vă eliberați de stresul psihologic.
5. La inceputul sedintei este necesara stabilirea contactului cu clientul.
6. Cele mai bune rezultate se obțin atunci când obiectul de influență se află într-o stare de transă luminoasă.
7. Este necesar să se stabilească așteptările necesare; spune care ar trebui să fie rezultatul și de ce.
8. Sugestorul trebuie să fie în repaus.

sugestie directă

Sugestia directă este un tip de sugestie în care intențiile influenței sunt deschise și nu pot fi interpretate în alt mod. Sugestia directă este împărțită în următoarele subspecii:

1. Sugestie explicită - sugeratorul explică în mod transparent și în detaliu clientului ce obiectiv este urmărit și ce rezultat este așteptat.
2. Sugestie camuflata - sugeratorul nu declară intențiile influenței, dar în același timp clarifică faptul că efectul influenței depinde și de clientul însuși.
3. Sugestie post-hipnotică – este folosită pentru a provoca o stare de autohipnoză la client sau în cazurile în care obiectul de influență trebuie șters din memorie a oricăror evenimente care îi traumatizează psihicul. Datorită sugestiei post-hipnotice, puteți programa clientul să efectueze o anumită acțiune după sfârșitul sesiunii hipnotice.

Sugestie de gânduri dintr-o fotografie

Sugestia de gânduri dintr-o fotografie este un tip de sugestie mentală care se realizează la mare distanță de client. Cu sugestie mentală, trebuie să stabiliți contactul cu obiectul de influență. Pentru a face acest lucru, sugestitorul în mintea lui cheamă imaginea clientului și o păstrează mult timp.

Pentru a facilita transmiterea gândurilor la distanță, se folosește o fotografie a obiectului sugestiei. Întrucât nu este necesară direcționarea eforturilor pentru a păstra imaginea clientului în minte, impactul mental asupra acestuia este mai reușit.

Tehnica de a sugera gânduri dintr-o fotografie este simplă. Sugestorul trebuie să se așeze, să se relaxeze și să se pună într-o stare de transă ușoară. Apoi, trebuie să vă concentrați ochii pe fotografia clientului și să începeți să spuneți mental orice comandă în mod repetat. Acest lucru trebuie făcut cu încredere, eliminând orice îndoială. Este necesară o concentrare constantă a conștiinței asupra instalației dorite, precum și asupra imaginii clientului.

Sugestie în comunicarea de afaceri

Sugestia în comunicarea de afaceri are loc sub influența autorității persoanei de la care provine informațiile primite. Acest lucru se întâmplă în negocieri de afaceri încărcate emoțional, precum și în situații stresante. În acest moment, criticitatea conștiinței scade și cineva poate ceda sugestiilor provocatoare.

Lipsa timpului în care este imposibil să luați o pauză și să regândiți critic informațiile primite este, de asemenea, un factor care contribuie la sugestie.

Sugestia este făcută într-o formă categorică, cu elemente de presiune psihologică. Prin urmare, persoana sugerată nu cântărește informațiile și nu o împrumută analizei logice, ci pur și simplu reacționează automat la acestea prin efectuarea anumitor acțiuni.

O persoană care cade sub o influență sugestivă este capabilă să ia o decizie impulsiv doar sub influența emoțiilor, fără să se gândească la comportamentul său.

Calitatea sugestiei depinde de vârsta persoanei, sexul, caracteristicile personalității și tipul de gândire. De asemenea, cunoașterea de către sugeror a trăsăturilor de personalitate ale individului căruia i se face sugestia este cheia succesului impactului.

Tratament prin sugestie

Cuvântul este considerat vindecator nu mai puțin decât alte tehnici medicale - medicație, chirurgie, fizioterapie, folk. Cu ajutorul tehnicilor de sugestie, puteți vindeca:

1. Nevroză, bâlbâială, comportament agresiv și alte tulburări psiho-emoționale.
2. Multe boli interne, în special de natură psihosomatică.
3. Stadiile incipiente ale cancerului.
4. Alcool, droguri, alimente și alte tipuri de dependențe, precum și fumatul.
5. Obiceiuri proaste, de exemplu, dorința de a vă mușca constant unghiile și așa mai departe.
6. Corectați comportamentul nedorit, de exemplu, scăpați de lenea, îmbunătățiți performanța școlară, lipsa dorinței de a mânca și așa mai departe.

Vindecarea corpului și a psihicului vine prin utilizarea uriașelor rezerve ascunse ale sistemului nervos central uman. Tratamentul prin sugestie se realizează prin gestionarea proceselor psihofiziologice în timpul introducerii unui pacient într-o stare hipnotică și pronunțarea unei comenzi către acesta care schimbă atitudinile, convingerile și starea de spirit a clientului.

Sugestie de boală

Sugestia de boală se referă la forma negativă a sugestiei. Obiectul de influență, distins anterior prin sănătate, are manifestări ale bolii pentru care a fost programat. Foarte des, sugestia bolilor apare la nivel de zi cu zi, de exemplu, de către părinți sau bunici prea grijulii, care sugerează în mod constant copilului lor că se va îmbolnăvi din cauza unor factori externi.

Bolile de sugestie apar cel mai adesea la ipohondri, care sunt supuși atât sugestiei externe, cât și autohipnozei. Ipocondria este o afecțiune care se manifestă prin prezența fricilor sau a anxietății excesive cu privire la propria sănătate. Ipocondriacii se tem adesea să nu contracteze o boală periculoasă, mortală.

De obicei, sugestia unei boli este eficientă atunci când o persoană este de acord în interior cu vorbitorul sau suspectează așa ceva.

insufla frica

Sugestia fricii este impactul unei naturi negative, menită să ofere unei persoane o stare de anxietate, anxietate sau frică de panică. De asemenea, este posibilă actualizarea stărilor depresive sau apatiei. Pericolul poate fi real sau imaginar. Frica poate provoca un anumit obiect, fenomen sau pur și simplu poate menține o stare inexplicabilă de anxietate sau panică. Sentimentele de frică pot apărea și în fața necunoscutului.

În mod caracteristic, până în momentul sugestiei, obiectul de influență nu a avut reacții negative la stimulii de mai sus. După ce sugestia a fost făcută, sugeratorii manifestă un comportament stabil, în care încep să evite orice locuri, obiecte sau fenomene la care anterior erau indiferenți. Mai mult, această teamă este nemotivată: dacă o persoană este întrebată de ce îi este frică de ceva anume, atunci nici măcar nu va putea da un răspuns motivat la această întrebare.

Când se confruntă cu un obiect sau un fenomen care provoacă frică, o persoană își schimbă toate caracteristicile psihofiziologice, scapă cu ușurință de sub controlul conștiinței sale și intră în panică. Sugestia fricii poate fi înlăturată doar printr-o ședință (sau ședințe) reciproce de influență din direcția opusă. Metodele raționale, persuasiunea și alte metode nu înlătură frica inspirată.

Sugestie de sănătate

Sugestia de sănătate se referă la un tip de sugestie terapeutică care este efectuată în timpul bolii unui pacient. Astfel de ședințe de sugestie pot fi efectuate în stare de relaxare, transă ușoară sau sub hipnoză. Cu autosugestie, este, de asemenea, posibil și necesar să aplicați setări pentru a îmbunătăți sănătatea.

Sunt cunoscute multe cazuri când afecțiunile somatice complexe au dispărut doar din cauza ședințelor de sugestie sau de autohipnoză.

Experții recomandă efectuarea de ședințe de autohipnoză menite să îmbunătățească sănătatea imediat după trezire sau înainte de a adormi. Cert este că în aceste momente linia dintre conștiință și inconștient este ștearsă, o persoană se află în așa-numita stare de somn. In aceasta stare este facilitat accesul in inconstient, care asimileaza mai usor comenzile de refacere a sanatatii si vindecare.

Sugestie de a pierde in greutate

Deoarece subconștientul percepe bine comenzile sau imaginile atunci când controlul cortexului cerebral este dezactivat, metodele de sugestie pot fi folosite pentru sesiunile de slăbire.

Pentru a face acest lucru, sugestiatorul care conduce ședința trebuie să folosească comenzi verbale care încurajează psihicul clientului să stimuleze procesele de ardere a grăsimilor din organism. Rezultate foarte bune se obțin prin sugestie în stare de hipnoză. De asemenea, este bine să folosiți imagini și comenzi verbale în sesiunile de autohipnoză.

Sugestia de a pierde în greutate este folosită pentru a restabili starea optimă a psihicului și a metabolismului; abilitățile pierdute de autoreglare a funcțiilor de protecție ale organismului sunt restaurate.

Insuflarea încrederii în sine

Încrederea în sine este un sentiment al propriei forțe interioare, al corectitudinii, susținut de o stare de spirit calmă, în care o persoană se simte confortabil în orice situație.

Există mai multe moduri de a crea o stare de încredere în sine:

1. Trebuie să te joci cu încrederea în sine, să direcționezi activitatea corpului pentru a copia comportamentul încrezător.
2. Este necesar să folosiți afirmații sau fraze de autohipnoză care ar trebui folosite în situații de stres sau de pierdere a încrederii.
3. Apelează la sesiuni de autohipnoză și relaxare, folosind în același timp imagini de succes și fraze de autohipnoză menite să întărească psihicul.

Sugestia încrederii în sine poate apărea și în ședințele psihoterapeutice prin transă sau influență hipnotică.

Antrenament de sugestie

Formarea în sugestie începe cu capacitatea de a stabili contact sau relație cu o persoană. Aceste abilități sunt bine practicate într-un curs psihologic numit Programare neuro-lingvistică (NLP).

Antrenamentul pentru introducerea clientului într-o stare de transă ușoară și utilizarea eficientă a construcțiilor de vorbire și a comenzilor speciale are loc la cursuri și seminarii despre hipnoza Ericksoniană.

Antrenamentul în sugestia hipnotică se poate face la cursuri speciale de pregătire în hipnoză, dar pentru aceasta trebuie să aveți o educație medicală care să vă permită să utilizați influența hipnotică în scopuri terapeutice și psihoterapeutice.

Protecția la sugestii

Apărarea împotriva sugestiei este o abilitate necesară, nu numai într-o situație critică, ci și în comunicarea de zi cu zi.

Pentru a vă proteja de sugestii, trebuie să respectați următoarele recomandări:

1. Ține întotdeauna cont de obiectivele tale atunci când comunici și readuceți conversația pe drumul cel bun.
2. Într-o conversație, schimba-ți mai des postura, tempo-ul vorbirii, timbrul și intonația vocii, ritmul și frecvența respirației, gesticulează diferit.
3. Nu priviți în ochii interlocutorului, nu urmăriți lucrurile pe care le manipulează. Cel mai bine este să vă concentrați asupra unui obiect pe care l-ați ales singur sau să vă mutați privirea de la obiect la obiect.
4. Intră într-o transă internă - cufundă-te în unele amintiri, reflecții, imaginează-ți orice evenimente.
5. Porniți monologul intern: începeți să spuneți mental o rugăciune, să citiți o poezie, să cântați un cântec.
6. Dacă nu puteți ieși din influența sugestivă, cel mai bine este să întrerupeți imediat contactul și să părăsiți locul de întâlnire.

Cum să nu fii tentat?

Există reguli de conduită pentru acei oameni cărora le pasă de problemă, cum să nu cedeți sugestiilor:

1. Este necesar să se evite comunicarea cu străini suspecti, țigani, cerșetori și așa mai departe.
2. Nu ar trebui să luați informații de la străini fără o reflecție critică, oricât de înfricoșătoare sau de atractivă ar fi. Orice informație primită trebuie pusă la îndoială.
3. Nu priviți în ochii interlocutorilor necunoscuti și evitați să vă atingeți corpul.
4. Trebuie să înveți să spui nu, să spui nu. Fiecare persoană este liberă în acțiunile sale și nimeni nu este obligat să ajute pe nimeni, să intre în situația cuiva, să cunoască răspunsurile la toate întrebările, să îndeplinească promisiuni imprudente sau să comunice cu nimeni.
5. Nu ar trebui să iei decizii rapide sub presiunea din afară.
6. Nu trebuie să le spui străinilor informații confidențiale despre tine, „deschide-ți sufletul” străinilor.
7. Este necesar să se angajeze într-un antrenament autogen pentru a rezista influențelor străine într-o situație critică.
8. Ochelarii de soare, ascultarea unui walkie-talkie, simpla grabă sunt o modalitate bună de a bloca sugestiile.
9. În situații critice, este necesar să păstrați calmul și calmul, pentru a evita răspunsul emoțional la diverse circumstanțe.
10. Sugestia colectivă are un efect mai mare decât sugestia individuală. Prin urmare, este necesar să se evite adunările în masă în care există posibilitatea de a deveni obiect de influență.

Sugestia este un instrument serios de influență psihologică asupra unei persoane. Și, prin urmare, folosindu-l, trebuie să fii profesionist și foarte atent. Pentru că, cu ajutorul sugestiei, poți atât să rănești o persoană, cât și să o vindeci.

Sugestia este prezentarea de informații, percepută fără evaluare critică și influențând cursul proceselor neuropsihice. Autohipnoza este un proces de sugestie care se adresează singur. Prin autohipnoză pot fi evocate senzații, idei, stări emoționale și impulsuri volitive, precum și să aibă impact asupra funcțiilor autonome ale corpului.

Esența metodelor de autohipnoză este formarea impulsurilor pozitive prin repetarea constantă a frazelor special selectate până când acestea se transformă într-un instrument de lucru al minții tale subconștiente și începe să acționeze conform acestui impuls de gândire, transformându-l într-un echivalent fizic. Repetarea setărilor pentru subconștient este baza autohipnozei.

Cuvintele și frazele de autohipnoză trebuie pronunțate mental la persoana întâi pe un ton imperativ și întotdeauna într-o formă afirmativă. Particula negativă „nu” din formulele verbale este exclusă. Nu poți spune „nu fumez”. Trebuie să spui „M-am lasat de fumat” sau „M-am lasat de fumat”. De asemenea, nu ar trebui să pronunți monologuri lungi. Expresiile ar trebui să fie scurte, trebuie să fie pronunțate încet, cu concentrare deplină a atenției asupra subiectului sugestiei. În timpul pronunțării fiecărei fraze de autohipnoză, este de dorit să reprezinte viu ceea ce este sugerat.

Metodele de autohipnoză funcționează cel mai eficient atunci când gândurile active sub formă de formule țintă (gânduri care poartă un cadru clar și semnificativ în subconștient) curg pe fundalul unei stări de relaxare a corpului. Cu cât corpul este mai relaxat, cu atât subconștientul devine mai flexibil pentru setările țintei. Puterea autohipnozei este direct dependentă de gradul de dorință de a atinge scopul specific stabilit, de gradul de concentrare a atenției asupra setărilor pentru subconștient.

Există un număr destul de mare de metode de autohipnoză - acestea sunt afirmații, atitudini psihologice, diverse tehnici meditative, vizualizare, mantre, rugăciuni și multe alte psihotehnice.

AFIRMARI - METODA SIMPLA DE AUTO-Sugestie

Afirmațiile sunt o metodă de autosugestie în care repeți formulele cu voce tare sau pentru tine însuți. Sensul acestei psihotehnici este că construiești o propoziție în care raportezi că ai atins un anumit scop. De exemplu, „Sunt sănătos”, „Am încredere în mine”, „Am o slujbă bună”, „Sunt căsătorit cu iubitul meu”. Ce anume să repeți depinde de obiectivul tău. Datorită afirmațiilor, gândurile pozitive vor începe să le înlocuiască pe cele negative și treptat să le înlocuiască complet. Și atunci tot ceea ce repeți se va împlini în viața ta.

Recunoștința este un fel de afirmație, dar o psihotehnică mult mai puternică. Recunoștința este a doua cea mai puternică emoție după iubire. Pentru că atunci când mulțumim, apar emoții puternice în același timp, iar acesta este un efect puternic asupra psihicului și conștiinței. Trebuie să fii recunoscător pentru tot ce ai și să spui: „Îți mulțumesc, Doamne, pentru sănătate”, „Îți mulțumesc pentru noua mea casă”, chiar dacă nu ai una. Vă mulțumesc din suflet, din suflet, de parcă ați avea deja această casă. Și în timp, autohipnoza își va face treaba și vei avea repetabilul.

Pentru această psihotehnică este potrivită starea cea mai obișnuită a unei persoane, în care trăiește de obicei în fiecare zi. Eficacitatea afirmațiilor va depinde de cât de mult poate practicantul să facă din cuvintele rostite esența, conținutul întregii sale zile. Adică poți să faci orice îți place: să lucrezi, să te relaxezi, să faci sport, să faci plajă, atâta timp cât afirmația necesară continuă să trăiască pe suprafața memoriei.

Afirmațiile sunt cea mai simplă metodă de autohipnoză și, în consecință, aceasta este cea mai ușoară modalitate de a influența subconștientul, sunt mai puțin puternice decât vizualizarea și trebuie repetate mai des. Dar sunt, de asemenea, eficiente și ușor de utilizat.

VIZUALIZARE

Vizualizarea este reprezentarea mentală și experiența unor evenimente imaginare. Esența acestei psihotehnici este pur și simplu să-ți imaginezi situația dorită și să trăiești în ea. Vizualizarea este atât de eficientă pentru că mintea noastră nu face distincția între evenimentele reale și cele imaginare. Când îți imaginezi ceva, mintea crede că se întâmplă de fapt. Este foarte important să percepi totul cu ochii tăi. Nu de sus, nu din lateral, ci cu ochii tăi. Dacă îți imaginezi o mașină, trebuie să-ți imaginezi că conduci această mașină și te uiți la drum. Scopul tău este să cumperi o casă. Imaginează-ți cum introduci cheile în gaura cheii pentru prima dată și deschizi ușa, cum intri în casă, cum o inspectezi. Vizualizarea ta ar trebui să fie numai pozitivă și să poarte o sarcină exclusiv pozitivă.

Trebuie să vizualizați într-un mediu confortabil, calm, așa că alegeți un moment și un loc în care nimeni nu vă va distrage atenția și luați o poziție confortabilă. Relaxa. Imaginează-ți că mușchii tăi, începând cu degetele de la picioare și terminând cu capul, se relaxează alternativ. Tensiunea te lasă. Imaginea mentală care este plasată în subconștient trebuie să fie foarte clară și strălucitoare - atunci subconștientul va putea da o comandă organelor și țesuturilor relevante.

Durata acestei psiho-tehnici nu contează prea mult. Criteriul principal este satisfacția ta. Vizualizați-vă atâta timp cât doriți. Poate dura o oră sau cinci minute. Cel mai important, procesul ar trebui să fie distractiv. Cu cât trimiteți mai des imaginea dorită, cu atât mai devreme va începe procesul de actualizare. Iar rezultatele pe care le obțineți pur și simplu vă vor uimi!

METODA DE AUTO-Sugestie E. KUE

Atunci când efectuează această psihotehnică, o persoană ia o poziție confortabilă stând sau întinsă, închide ochii, se relaxează și în șoaptă, fără nicio tensiune, de mai multe ori (cel puțin 20) pronunță monoton aceeași formulă de autohipnoză. Formula trebuie să fie simplă, constând din câteva cuvinte, maximum 3-4 fraze și să aibă întotdeauna un conținut pozitiv. De exemplu, „Sunt sănătos”. În niciun caz nu ar trebui să conțină particula „nu”, deoarece negarea oricărei acțiuni sau fenomen nu este recunoscută de subconștient și poate fi confundată cu afirmația opusă. O ședință a acestei metode de autohipnoză durează 3-4 minute, repetată de 2-3 ori pe zi timp de 6-8 săptămâni. E. Coue a recomandat folosirea stărilor de prosleep dimineața la trezire sau seara când adormi pentru ședințele psihotehnice.

ANTRENAMENT AUTOGEN

Antrenamentul autogen este o metodă de autohipnoză în stare de relaxare (etapa inferioară) sau transă hipnotică (etapa superioară). Creatorul metodei de antrenament autogen este Johans Heinrich Schultz, deținând și termenul de „antrenament autogen”. Această psihotehnică se bazează pe descoperirile vechiului sistem indian al yoghinilor, pe experiența studierii senzațiilor oamenilor cufundați în hipnoză, pe practica utilizării metodei de autohipnoză a lui E. Kue și alții.

Practicând această metodă de autohipnoză, este necesar să se realizeze relaxarea, care vine în pragul realității și a somnului. Este recomandat să stai întins sau să stai în poziția de „cocherer”. Pentru a obține relaxare, trebuie să:
- activarea amintirilor asociate cu senzațiile plăcute trăite în trecut,
- să provoace, dacă este necesar, nu numai calmare, ci și creșterea tonusului psiho-emoțional,
- însoţeşte formulele de autohipnoză cu reprezentări figurative.

Eficacitatea aplicării acestei psiho-tehnici va depinde de gradul de concentrare, deci sunt excluse alte cazuri. Metoda autohipnozei necesită practică zilnică, cel puțin de două ori pe zi. Să omiteți cel puțin unul este extrem de rău pentru obținerea efectului.

O varietate de antrenament autogen este imago - antrenament. Autorul acestei metode de autohipnoză este Valery Avdeev. El susține că, cu ajutorul imago-training-ului, fiecare persoană fără nicio pregătire este capabilă să pășească departe (sub supravegherea directă a unui specialist în imago-training) dincolo de capacitățile obișnuite și să-și dezvăluie abilitățile creative.

MEDITAŢIE

Meditația este o contemplare intensă, pătrunzătoare, cufundarea conștiinței în esența unui obiect, a unei idei, care se realizează prin concentrarea asupra unui singur lucru și eliminarea tuturor factorilor de interferență, atât externi, cât și interni, din conștiință.

O condiție necesară pentru meditație este încetarea dialogului intern, conversația pe care o avem constant cu noi înșine. Este foarte ușor să o oprești. Pentru a face acest lucru, de obicei este suficient să te concentrezi pe ceva în tine. De exemplu, pe ambele mâini simultan.

Meditația este o psihotehnică care vă permite să vă creșteți în mod repetat capacitățile fizice, intelectuale și mentale, viteza de reacție și multe, multe altele, în principiu, este foarte simplu. Poate fi împărțit condiționat în patru părți, patru componente:
– definirea instalatiei;
– intrarea într-o stare de gol și un sentiment real al unui cadru dat în sine;
- iesirea din starea de gol in starea normala cu instalatia deja inglobata in subconstient;
- dacă este necesară îndeplinirea instalării, intrarea spontană într-o stare de necugetare și implementarea acesteia.

Instalațiile trebuie să fie extrem de concise, încăpătoare și în același timp luminoase.

AUTOHIPNOZA

Autohipnoza este una dintre cele mai puternice psihotehnici. Primul pas este să te relaxezi. Atunci trebuie să te calmezi și să intri într-o stare de pace. Apoi rostiți fraza „adorm adânc...”. Atunci ar trebui să calculezi mental de la cinci la zero, imaginându-ți cum ești din ce în ce mai îndepărtat de lumea familiară, cufundându-te din ce în ce mai adânc în întunericul uitării hipnotice. După ce ați numărat „zero”, spuneți din nou expresia cheie „Sunt un adormit adânc...” și priviți mental în jur. Ești în interiorul subconștientului tău. Acum este timpul să spui formula care te va ajuta să ajungi mai repede la această stare în viitor. Sună așa: „De fiecare dată când rostesc cuvintele „Sunt un somn profund...”, intru din ce în ce mai repede în starea de autoprogramare.”

Această formulă trebuie repetată la fiecare dintre primele lecții de mai multe ori și numai după aceea, pronunțați formulele de autohipnoză.

RECUPERARE

Recapitularea este o psihotehnică eficientă care face posibilă retrăirea – în spațiul virtual – a unei experiențe concentrate a situației trecute, dar să o trăim într-un mod nou. Re-experimentarea înseamnă a vedea noi posibilități în vechea situație, și nu pentru atunci, ci pentru noi posibilități acum. Vorbim despre situații care sunt încă semnificative. Numai de aceea are sens să le experimentăm, doar de aceea pot fi experimentate. A retrăi cu adevărat o situație înseamnă a vedea noi posibilități în ea.

Principalele prevederi ale acestei psihotehnici sunt următoarele:
1. Situația trebuie reexperimentată (experiență reală), și nu doar restaurată în memorie.
2. Situația trebuie trăită în componentele ei semnificative, care singure fac din ea o situație existențială dată. Realitatea componentelor semnificative ale situației este determinată de faptul că ele pot fi desfășurate, există ceva în ele care poate fi văzut din nou, regândit etc.
3. Este necesar să restabiliți, să reproduceți într-o situație ceea ce s-a întâmplat pentru dvs. personal. O situație este întotdeauna situația ta personală, individuală, existențială. Și ceea ce era în jur este un fundal care se dizolvă treptat, care dispare.

INCOZIUNI - O METODĂ EFICIENTĂ DE AUTOSUGERARE

Pentru această metodă de autohipnoză este importantă o stare activă, atunci când conștiința unei persoane atinge gradul maxim de calm. Prin urmare, în timpul punerii în aplicare a stării de spirit, este necesar să vă comportați cât mai activ posibil: cel mai bine este să mergeți sau să vă mișcați energic, dar să nu vă culcați. Cu toate acestea, nu este recomandat să fii distras de nicio altă activitate.

Acordați aceste cuvinte adresate de o persoană însuși, o încercare de a trezi forțele adormite în adâncul fiecăruia dintre noi. Din faptul că cuvintele sunt pronunțate de persoana însăși, influența lor nu se va slăbi. Dimpotrivă, un cuvânt conștient și clar exprimat venit din interior, în care însuși vorbitorul crede, va avea un efect mult mai pronunțat decât auzit de la altul.

PSIHOTEHNICA - BALON

Vizualizează un balon dezumflat deasupra capului tău. Respirați adânc și în timp ce expirați imaginați-vă cum toate problemele și anxietățile, temerile, grijile și diversele necazuri umplu această minge. Te eliberezi complet de aceste griji umplind balonul cu ele. Apoi, respirând adânc, în timp ce expirați, vizualizați balonul plutind în sus și dispărând, luând cu el toate grijile și problemele pe care le puneți în el. Aceasta este o tehnică mentală grozavă și se face cel mai bine înainte de culcare, mai ales dacă problemele te împiedică să dormi.

METODA DE AUTOSUGERARE A LUI SHICHKO

Această psihotehnică a fost dezvoltată de Gennady Andreevich Shichko. El a stabilit experimental că cuvântul pe care o persoană îl scrie cu mâna înainte de a merge la culcare, în ceea ce privește puterea de influență asupra subconștientului, este de o sută de ori mai mare decât cuvântul văzut, spus sau auzit.

Psihotehnica se realizează după cum urmează. Înainte de a merge la culcare, scrie formula sugestiei pe o foaie de hârtie cu un stilou (o poți scrie de mai multe ori). Citiți-l de mai multe ori. Apoi culcă-te și, pronunțând formula sugestiei, adormi.

3 august 2016 tigresă…s

Sunt oameni diferiți, poate fi dificil să fii de acord cu unii dintre ei. Cum să duci la bun sfârșit sugestia de gânduri în mod eficient? Descoperiți capacitatea de a face hipnoză telepatică!

Posibilitățile puternice ale hipnozei!

Hipnoza¹ este o stare specială de conștiință în care o persoană are o sugestibilitate foarte mare. Tot ceea ce se spune este introdus în subconștient și afectează comportamentul unei persoane.

Unele metode de a scăpa de obiceiurile proaste sau de corectare a caracterului se bazează pe aceasta, atunci când, de exemplu, un cadru subconștient provoacă aversiune față de fumat sau blochează un fel de frici de panică.

Cu toate acestea, toată lumea are capacitatea de a hipnoza. Acest articol descrie o tehnică eficientă de injectare a atitudinii mentale dorite unei alte persoane folosind telepatia!

Hipnoza telepatică este cel mai puternic sistem de influență hipnotică. Cu el, poți inspira orice gânduri altei persoane.

Transmiterea gândurilor la distanță este un lucru real, iar oamenii de știință se apropie treptat de recunoașterea acestui lucru. Gândul este un val; dirijată într-un mod concentrat, ajunge întotdeauna la obiectul final și îl influențează.

Cu ajutorul acestei tehnici, vei putea să duci la bun sfârșit sugestia de gânduri la alte persoane, să-i induci să facă ceea ce ai nevoie. Acest lucru va ajuta foarte mult în situațiile în care este imposibil să fiți de acord într-un mod normal.

Prin practicarea acestei metode, o vei dezvolta pe a ta și vei învăța cum să-i influențezi pe alții aproape instantaneu!

Cel mai important lucru este că această metodă nu încalcă liberul arbitru: doar că o persoană începe brusc să adere la un punct de vedere care este benefic pentru tine și acționează pe baza acestuia.

Sugestie de ganduri la distanta: tehnica

Această practică se desfășoară în principal noaptea, când mintea obiectului sugestiei este relaxată sau adormită. Acesta este cel mai favorabil moment, deoarece în timpul somnului subconștientul uman este cât se poate de deschis pentru a influența.

În aceste condiții este necesar să se efectueze sugestie telepatică de gânduri către o altă persoană: în acest fel, el va accepta gândurile altor oameni ca pe ale sale.

Această metodă vă permite să inspirați dragoste, sănătate, orice emoție oricărei persoane, puteți introduce și o imagine mentală cu o comandă specifică.

Înainte de a începe practica, trebuie să compuneți imaginea sau textul dorit al sugestiei, să-l memorați pentru a o pronunța la momentul potrivit.

1. Practicantul ia poziția șezând sau culcat, închide ochii și relaxează toți mușchii corpului și ai feței. Treptat, acest lucru va aduce persoana într-o stare meditativă relaxată.

2. El rămâne conștient și merge și mai adânc. Pentru a face acest lucru, o persoană se concentrează asupra respirației sale, observă procesul și nu interferează.

3. După un timp de concentrare, practicantul își va da seama că șirul gândurilor sale s-a oprit și se află într-o transă profundă.

4. O persoană își amintește de persoana căreia gândul trebuie inspirat. Imaginea lui trebuie prezentată cât mai strălucitor. Este util să reproduci sentimentul care apare la întâlnirea cu el în direct. Cu practică, acest lucru va crea efectul de prezență și va crește eficacitatea tehnicii!

5. Practicianul începe să repete mental textul memorat pentru sugestie, imaginându-și cum este construit un canal de energie, cum se conectează la capul unei persoane și cum este introdus acolo un gând repetat de multe ori.

Este necesar să repeți cu concentrare, fără a fi distras de niciun gând străin! Numărul de repetări ale textului de sugestie este strict individual pentru fiecare practicant: la un moment dat el va simți că este suficient. În practică, trebuie să repetați comanda de cel puțin 20 de ori.

6. După aceea, persoana își imaginează cum obiectul sugestiei îndeplinește acel gând, acea ordine care i-a fost introdusă: de exemplu, cum se apropie de telefon, formează numărul dorit și sună.

Toate aceste imagini trebuie trimise prin canalul energetic la capul obiectului.

7. La final, practicantul își imaginează cum în capul obiectului comenzile sugerate se transformă în gânduri și dorințe personale.

Exercițiul trebuie făcut timp de 15 minute. zilnic.

Rezultatele te vor șoca. În curând veți putea face sugestii hipno-telepatice puternice oricui și veți putea urmări oamenii fac ceea ce aveți nevoie!

Atenţie!

Trebuie amintit că toate acțiunile tale sunt luate în considerare de puterile superioare și sunt responsabilitatea ta!

Ar trebui luată în considerare legea karmei³ (cauzație): tot ceea ce faci în legătură cu o altă persoană îți revine în trei ori. Orice negativitate va reveni, poți fi sigur de asta!

Prin urmare, este necesar să se creeze în mod semnificativ texte de sugestie, bazate pe principiul „nu face rău”.

Cu o practică regulată, veți putea dezvolta o putere puternică de gândire, făcându-vă capacitatea de sugestie telepatică foarte puternică. Spre deosebire de hipnoza convențională, aproape nimeni nu poate rezista hipnozei telepatice!

În ce domenii de activitate/afaceri ai cel mai mare succes? Aflați în diagnosticul personal al scopului de viață gratuit. Solicitați-l pe adresa dvs. de e-mail! Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați linkul >>>

Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului

¹ Hipnoza este o stare temporară de conștiință cauzată de autohipnoză sau de influența unui hipnotizator, caracterizată printr-o focalizare ascuțită a atenției și o susceptibilitate ridicată la sugestie (Wikipedia).

² Învață tehnica autohipnozei