Luni vrei mereu să dormi, miercurea este o vineri mică, vineri adevărată este o zi scurtă, iar duminica este mai bine să nu începi afacerea. Secretul spune de ce ne simțim copleșiți în unele zile ale săptămânii și nu ne putem concentra asupra altora și cum să găsim timp să lucrăm dacă ceva nu este în regulă cu aproape fiecare zi a săptămânii.

De ce să nu lucrezi și să nu te odihnești

Dacă este de crezut cercetările psihologice, majoritatea zilelor săptămânii sunt concepute doar pentru a răni și dezorganiza oamenii. De exemplu, se crede că luni este cea mai grea zi. Psihologii explică acest lucru prin faptul că oamenii experimentează stres atunci când se întorc la muncă după weekend. Sănătatea mentală și fizică sunt în pericol. Sindromul Monday îi afectează nu numai pe cei care lucrează de luni până vineri, ci și pe cei cu săptămâni de lucru neregulate și pe cei care nu lucrează deloc. Mai multe studii diferite efectuate în anii 90 au arătat că cel mai mare număr de sinucideri are loc luni, iar luni crește și numărul de accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. În același timp, chiar și pensionarii au probleme cu inima cel mai des în zilele de luni - vechile atitudini sunt atât de puternice încât, chiar și după ce merg într-o odihnă binemeritată, la începutul săptămânii, mulți oameni se simt copleșiți.

În 2015, psihologi de la Universitățile din Lincoln, York și Hertfordshire au reunit un grup de voluntari pentru a afla cum percep oamenii să fie diferite zilele săptămânii. Vorbind despre ziua de luni, majoritatea respondenților au folosit cuvintele „plictiseală” și „oboseală” și au asociat ziua de vineri cu distracția și libertatea. În același timp, în fiecare zi participanții la experiment au fost întrebați ce zi a săptămânii este - s-a dovedit că 40% dintre oameni pot răspunde la această întrebare fără ezitare doar luni și vineri. La mijlocul săptămânii erau confuzi și nu puteau decide dacă era marți, miercuri sau joi. Dar un lucru era clar: nimănui nu-i place ziua de luni, iar tuturor îi place vineri. Adevărat, nimănui nu-i place să lucreze nici vinerea. De regulă, în această zi oamenii își fac planuri pentru weekend, vin la birou în blugi și pleacă acasă devreme. Potrivit psihologilor, la sfârșitul săptămânii oamenii se simt mai fericiți, mai liberi și mai relaxați, dar acest lucru nu îi motivează să muncească.

Nici duminica nu e bine. În engleză, există conceptul de blues de duminică noapte - acestea sunt atacuri de anxietate care au loc în ajunul unei noi săptămâni de lucru. Potrivit statisticilor, aproximativ 81% dintre americani experimentează anxietate duminică seara. Cineva, în astfel de momente, pur și simplu nu își găsește un loc pentru el însuși, nu poate adormi rapid sau încearcă să ajungă la muncă fără să aștepte dimineața. Unii oameni au atacuri de panică, iar luni dimineața acești oameni se simt și mai copleșiți și deprimați.

Pe lângă blues-ul de duminică seara, există și „sindromul jurnalului școlar” - este descris de psihologul rus Andrei Karelin în cartea „Psihologia schimbării”. El crede că o persoană din copilărie se obișnuiește să-și imagineze o săptămână ca două pagini dintr-un jurnal școlar - totul începe luni și se termină sâmbătă. Pe o singură foaie - un început de săptămână dificil și plictisitor, în care toate cele trei zile se antrenează. Pe de altă parte - a doua jumătate a săptămânii, unde sâmbăta este o zi liberă sau o zi scurtată. Nu există duminică în această schemă și mulți, deveniti adulți, „dor” în mod obișnuit duminica, nu o consideră o zi cu drepturi depline în care se poate face măcar ceva important. Din această cauză, luni dimineața, mulți nu se simt odihniți și înviorați, iar duminica zboară cumva imperceptibil și neclar. Pentru cei care suferă de „sindromul jurnalului școlar”, psihologul sfătuiește să-și imagineze chiar acele două pagini din timpul școlii cu duminica lipită în ele, pictate în culori vii.

De asemenea, miercuri nu este cea mai preferată zi a omenirii. Oamenii de știință de la Universitatea din Sydney, încercând să afle cum se schimbă starea noastră de spirit în funcție de zilele săptămânii, au intervievat un grup de 200 de persoane în fiecare zi, apoi de 350 de persoane și au ajuns la concluzia că voluntarii sunt cel mai rău miercurea - week-end-ul trecut a trecut în urmă, iar înainte următorii sunt încă departe, iar de asta suferă nu doar angajații de birou care își urăsc munca, ci și dependentii de muncă motivați. În primul rând, chiar și fanii muncii lor după câteva zile de muncă vor să schimbe situația, iar în al doilea rând, „sindromul jurnalului școlar” învinge subconștient pe toată lumea, indiferent de motivație.

Progresul este pentru nefericiți

Deci, avem motive foarte bune să nu lucrăm luni, miercuri și vineri și să nu începem săptămâna de lucru duminică. Sâmbătă, cei mai mulți dintre noi vor să ne relaxăm, să dormim și să facem o plimbare, iar unii chiar au Shabbat. Se dovedește că doar marți și joi rămân pentru muncă activă.

Într-adevăr, potrivit psihologilor, marți este cea mai reușită zi pentru muncă, când temerile și îndoielile de luni sunt deja în urmă, iar mediul depresiv încă nu a ajuns. Scrisorile și mesajele care s-au acumulat de la sfârșitul săptămânii au fost deja rezolvate, iar oamenii trec la cele mai dificile cazuri înainte să obosească și să se gândească la weekend.

În 2012, profesorul Todd Thrash de la Williamsburg, un student pe viață al inspirației, a adunat un grup de voluntari și a folosit un chestionar pentru a afla cât de fericiți și inspirați se simt în diferite zile ale săptămânii. S-a dovedit că pentru majoritatea oamenilor, exploziile de inspirație au loc marți. Se crede că a fost marți când Thomas Jefferson a venit cu Declarația sa de independență. În acest moment, era plecat de acasă, tocmai aflase că soția lui era bolnavă în stadiu terminal, iar cu câteva zile înainte, copilul lui murise.

Participanții la experiment au experimentat crize de fericire în zilele de vineri, tocmai în acele zile în care au fost cel mai puțin adaptați la muncă și nu au experimentat nicio inspirație. Adică, cu ziua de marți, „cea mai reușită zi pentru muncă”, nici totul nu este atât de simplu.

Celebrul psiholog american Nick Tasler, în rubrica sa, reflectă asupra modului în care sentimentele de fericire și inspirație se relaționează unele cu altele și ajunge la concluzia că aproape se contrazic: o persoană lucrează cel mai productiv în acele momente în care o mulțime de probleme. cade peste el si incearca sa faca totul deodata, adica la mijlocul saptamanii. Psihologul crede că nu este nimic în neregulă cu asta și, în general, vineri fericite și stupide sunt mult supraevaluate.

„Nu am nimic împotriva fericirii”, spune Tasler. - Dar de multe ori atunci când ne străduim spre fericire, neglijăm inspirația. Gândindu-ne să vină vineri, poți rata beneficiile zilei de marți. Potrivit lui Tasler, marți este ziua de care uităm cel mai des mai târziu. Marți nu există petreceri zgomotoase și întâlniri romantice; ceva important este rar planificat pentru această zi. Dar marți, săpat în rutină și rezolvând o grămadă de probleme în același timp, facem progrese imperceptibile. Deci, potrivit psihologului, poate că este mai bine să așteptăm cu nerăbdare în fiecare săptămână nu vineri, când oamenii sunt veseli și neproductivi, ci până marți, ziua în care vom fi nefericiți, dar poate că vom face ceva cu adevărat important. Dar progresul merită fericirea - fiecare dintre noi decide singur. Apropo, conform statisticilor, marți oamenii sunt cel mai puțin probabil să facă sex - și asta spune multe. Joia rămâne singura zi mai mult sau mai puțin decentă a săptămânii și, conform studiilor, nimeni nu o ia în serios, pentru că toată lumea confundă această zi cu miercurea.

Puterea stereotipurilor

Există și alte statistici: oamenii de știință de la Universitatea din Toulouse în 2001 au descoperit că irlandezii, care își petrec adesea weekendurile în baruri și pub-uri, luni suferă de hipertensiune mai des decât francezii - de obicei nu beau prea mult în weekend. și la începutul săptămânii simți la fel ca în fiecare două zile. Aici se pune întrebarea: este ziua de luni într-adevăr un rău necondiționat care ne trage în stres sau este sindromul începutului de săptămână un rezultat al obiceiurilor și o consecință a stereotipurilor, ca toate celelalte sindroame asociate zilelor săptămânii?

În 2008, oamenii de știință de la Universitatea din Sydney au realizat un studiu: 202 de voluntari au spus cum se simt și care este starea lor de spirit timp de o săptămână, dimineața și seara. Când s-a terminat săptămâna, participanții au fost rugați să rezuma: să spună care zi a studiului le-a plăcut cel mai mult și care le-a plăcut cel mai puțin. S-a dovedit că pentru majoritatea oamenilor, ziua de luni a fost amintită ca fiind cea mai proastă zi a studiului: 65% dintre voluntari au spus că luni dimineața a fost cea mai proastă dimineață pentru ei, iar luni seara a fost cea mai proastă pentru 35% dintre participanți (s-a dovedit că despre vineri și sâmbătă mulți, dimpotrivă, au amintiri plăcute - 43% s-au simțit bine vineri dimineața și seara, iar 45% sâmbăta). Dar, în același timp, în timp ce participanții au fost intervievați în fiecare zi, un astfel de model nu a fost observat - luni toată lumea s-a simțit complet diferit, ca și în restul săptămânii, și numai în amintiri a fost amânat de majoritatea voluntarilor ca „ zi proastă".

Potrivit cercetătorului Richard M. Ryan de la Universitatea din Rochester, într-o lume cu o săptămână de lucru de șapte zile, ziua de luni este o construcție socială, la fel ca stereotipurile de gen. La școală, trecem prin „Război și pace”, unde o fată fără copii și necăsătorită este numită „floare stearpă”, și ne obișnuim cu faptul că destinul unei femei este să se căsătorească și să nască copii. La fel și luni. Toți cei din jur spun că „Luni este o zi grea”, iar barurile și restaurantele poartă numele altor zile de „divertisment” – de exemplu, T.G.I. de vineri. Drept urmare, chiar și cei care au o săptămână de muncă neregulată încep să perceapă weekendul ca un răgaz, iar luni ca pe o pedeapsă.

Încercând să răspundem la întrebarea, ce este în neregulă cu toate zilele săptămânii, ajungem la o altă întrebare - ce este în neregulă cu noi? De-a lungul anilor, scăpăm de stereotipurile despre oamenii din jurul nostru, umanitatea progresistă nu le mai spune femeilor că „ceasul biologic bate”, iar homosexualii nu mai sunt supuși unui tratament psihiatric obligatoriu. Dar percepția zilelor săptămânii a rămas la nivelul vremurilor lui Henry Ford. Deși mulți au întâlniri de lucru în weekend și își permit să doarmă în zilele de luni, oamenii încă repetă că „miercurea este o mică vineri”, „luni este o zi grea”, „vineri este o desfrânare” și multe alte platitudini care interferează se concentrează asupra munciți și faceți toate săptămânile la fel, la fel ca în zilele de școală, când ne măsuram viața după jurnal și nu era duminica în el.

Fotografie de copertă: EPA

Cine nu iubește vineri? Probabil doar cei care învață sau lucrează sâmbăta. Pentru toți ceilalți, această zi a săptămânii este ultima zi lucrătoare și, prin urmare, prima zi liberă. Din această zi, oamenii încep să sărbătorească sărbătorile. Unii notează în așa măsură că se trezesc abia luni. Începeți să vă pregătiți pentru sfârșitul săptămânii de lucru chiar de la început. Alege un statut cool despre vineri și publică-l pe pagina ta pe o rețea de socializare. Puteți alege chiar pe acest portal de divertisment. Aici am postat stări doar despre vineri, așa că nu trebuie să cauți pe tot internetul un statut amuzant. Pentru a posta sau a trimite prietenilor ca suport moral.

Am muncit din greu azi, și mi-am dat seama că azi este vineri doar când la ora 4 cu un strigăt de „Cine este ultimul – ticălosul ăla!” a fugit director

Sufletul a așteptat cu admirație ziua de vineri, iar ficatul și rinichii au așteptat cu groază ziua de luni.

Luni dimineața a început, ca întotdeauna, pe neașteptate - după vineri seara.

Cu toții lucrăm după metoda Robinson Crusoe - așteptăm vineri!

Este dificil să protejezi ficatul de ecologie proastă. Mai ales vineri

Stare cool despre vineri: mai bine decât vineri - doar sâmbătă

Scribul vine neobservat - în noaptea de vineri spre luni...

Dacă aveți un pachet de țigări în buzunar și o sticlă de vin roșu în geantă în timpul lecției, atunci vineri începe cu bubuitură.

I se poate întâmpla oricui! O cutie de vodcă a atacat vineri doi bărbați și le-a luat întregul salariu!

Ieri a fost vineri, mâine e sâmbătă și azi ce atunci?

Joi am băut, vineri am băut, sâmbătă am băut, iar duminica am dormit, dar am visat că am băut!

Joia este bună pentru că după vineri vine sâmbăta. Ține minte miercurea asta

Dacă mai devreme oamenii visau să ajungă la stele, acum este suficient ca mulți să reziste până vineri seara

Statut cool despre vineri: Lasă totul în viață să treacă, cu excepția zilei de vineri, banii și intimitatea.

Nu voi mai bea. Cu siguranță nu o voi face din cauza ta. Nu voi face atât de multe. Niciodată. Până vineri...

Vineri, îmi promit să nu intru online în weekend, ci să ies la o plimbare cu prietenii, să merg la o cafenea. Dar trezindu-mă sâmbătă, înțeleg că nu am prieteni și bani și pentru o cafenea.

Dacă începi să bei vineri seara, atunci vor fi opt zile într-o săptămână: cinci zile lucrătoare și trei zile libere.

O, nu degeaba... Nu degeaba Robinson și-a sunat prietenul Vineri, altfel era toată sâmbătă și duminică, și sâmbătă și duminică - și la urma urmei, se putea dormi cu dracii verzi!

Cuvintele „bețiv” și „vineri” seamănă întâmplător?

Ai întârziat la serviciu pentru a cincea zi consecutiv. Ce concluzie crezi că ar trebui să trag? - Astazi este vineri.

Vineri! Este timpul să experimentăm pe corp.

Pensionara Petrova și-a numit fiica vineri, pentru a nu uita când a fost „Câmpul Miracolelor”.

Gânduri cu mahmureală: „Ieri a fost vineri, mâine e sâmbătă... Doamne, ce zici de azi?..”

Abia vineri după-amiază înțelegi: în principiu, poți trăi.

nu mai beau... in sfarsit! - Ce este? - M-am întors vineri de la serviciu, obosită ca un câine. Am decis să stau acasă, m-am scufundat sub cuvertură și am băut o sticlă întreagă de coniac. - Şi ce dacă? - Apoi m-au văzut în trei restaurante în pătura aceea...

Vă rog să considerați invalidă conștiința pierdută de vineri până sâmbătă.

Stare cool despre vineri: plec de la serviciu, fac tot posibilul să nu alerg...

Vrem să facem vineri o zi scurtă (plecare cu o oră mai devreme)

Organizarea bugetară. Se pare că a fost cândva în Contractul colectiv, dar nu în versiunea actuală.

Există vreo modalitate de a legaliza această oră? (vă rugăm să dați un link către document - număr-data)

Dacă o scriem în contractul colectiv, nu va fi o utilizare necorespunzătoare a fondurilor bugetare?

Conform legislației muncii din Rusia, săptămâna normală de lucru nu poate depăși 40 de ore. Deci 40 de ore este de fapt cea mai comună durată. Pentru a scurta vineri, prânzul este ușor scurtat - de exemplu, de la o oră la 48 de minute. Și toată lumea este fericită. Legislația nu conține reguli privind anumite zile ale săptămânii. Există o simplă logică umană la lucru aici - toată lumea este deosebit de dornică să meargă acasă până în weekend.

Pentru a stabili durata zilei de lucru și a săptămânii de lucru, întreprinderea trebuie să includă aceasta în documentele sale interne: contractul colectiv, regulamentul intern. Ei bine, într-un contract de muncă cu un angajat, este de dorit.

Pauza de masa trebuie sa fie de cel putin 30 de minute.

Artă. 108 din Codul Muncii al Federației Ruse. Pauze pentru odihnă și masă

În articol se precizează că, în timpul zilei de lucru, salariatului trebuie să i se acorde o pauză pentru odihnă și masă cu o durată de cel mult 2 ore și nu mai puțin de 30 de minute, care nu este inclusă în timpul de lucru.

Se pare că există articolul 95 din Codul Muncii al Federației Ruse, care spune că în ajunul sărbătorilor legale, durata schimbului de muncă este redusă cu o oră. Dar nu există o astfel de lege pentru fiecare vineri. Acest lucru poate fi prescris în cadrul echipei, dar cu condiția ca în timpul săptămânii să se petreacă într-o pauză de masă nu 1 oră, ci 45 de minute. Astfel, se pregătește o oră pentru vineri, iar angajații echipei au dreptul să plece vineri cu o oră mai devreme.

Din câte știu eu, mulți oameni adaugă o oră vineri - de la 15 minute din pauzele de prânz zilnic. Angajaților li se acordă nu 60 de minute, ci 45 de minute pentru prânz, deci o oră și cincisprezece înainte, cu care vineri se scurtează. Prin urmare, nu le dați angajaților de data aceasta, ci pur și simplu îl transferați.

Dacă o întreprindere mărește programul de lucru de luni până joi cu 15-20 de minute conform actului de lucru local, atunci vineri poate fi considerată o zi scurtată, deoarece, conform normelor, programul de lucru nu trebuie să depășească 40 de ore, adică 8 ore. o zi.

Programul de lucru este redus cu o oră doar în ajunul sărbătorilor legale.

Dacă lucrezi mai mult de 40 de ore pe săptămână, ai dreptul să faci din vineri o zi scurtă. În zilele dinaintea sărbătorilor, autoritățile înseși vor merge mereu înainte și vor face din vineri o zi scurtă. Dacă organizația este bugetară, atunci este mai bine să abordați pur și simplu autoritățile cu această întrebare.

În general, se pare că legislația permite ca astfel de probleme să fie reglementate prin norme interne în vigoare la o anumită întreprindere. Regulile obligatorii sunt doar durata săptămânii de lucru și pauza minimă de masă.

Înainte de vacanță cu o oră mai scurtă

Toată lumea știe că ziua de dinainte de vacanță este cu o oră mai scurtă. Legiuitorii au stabilit această regulă direct în Codul Muncii al Federației Ruse (articolul 95 din Codul Muncii al Federației Ruse). Se aplică, de asemenea, acelor angajați care au un timp normal de lucru de cel mult 40 de ore pe săptămână (Articolul 91 din Codul Muncii al Federației Ruse) și celor care au program de lucru redus sau cu jumătate de normă. La urma urmei, Codul Muncii al Federației Ruse nu prevede nicio excepție pentru astfel de categorii de lucrători.

Trebuie ajustată norma de program de lucru în săptămâna în care a căzut ziua de pre-vacanță (datorită reducerii cu 1 oră a zilei de pre-vacanță). Și indiferent dacă organizația lucrează pe o săptămână de lucru de cinci sau șase zile.

Întrucât norma timpului de lucru este determinată ținând cont de faptul că ziua pre-sărbătoare este cu o oră mai scurtă (clauza 1 din Procedură, aprobată prin Ordinul Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale al Federației Ruse din 13 august 2009). N 588n), aceasta nu duce la o scădere a salariilor pentru salarii.

Dacă vacanța este stabilită de legea subiectului Federației Ruse

La rândul său, o organizație care desfășoară activități în această regiune este obligată să respecte cerințele cuprinse în actele juridice de reglementare ale entității constitutive a Federației Ruse. Iar dacă în regiune a fost stabilită o zi nelucrătoare în legătură cu o sărbătoare religioasă, atunci angajatorul nu are dreptul să-și forțeze angajații să lucreze în această zi. El poate atrage lucrători să lucreze în astfel de circumstanțe numai în cazuri excepționale (articolul 113 din Codul Muncii al Federației Ruse). În plus, munca într-o vacanță suplimentară nelucrătoare va trebui să fie plătită dublu sau să ofere o altă zi de odihnă pentru lucrători (articolul 153 din Codul Muncii al Federației Ruse). Adică, într-o astfel de situație, se aplică aceeași procedură ca și atunci când angajați un angajat să lucreze într-o vacanță nelucrătoare, stabilită de Codul Muncii al Federației Ruse.

Cu alte cuvinte, stabilirea de zile nelucrătoare regionale în legătură cu o sărbătoare religioasă nu ar trebui să reducă sfera drepturilor și garanțiilor muncii prevăzute pentru angajați în conformitate cu Codul Muncii al Federației Ruse (articolele 5, 6 din Legea Muncii. Codul Federației Ruse). Prin urmare, în acest caz, ei ar trebui să aibă și o zi de prevacanță mai scurtă cu 1 oră.

În organizație, ziua de lucru de vineri a fost redusă cu 45 de minute (categoriile de angajați cărora li se aplică acest lucru nu sunt specificate în PWTR). Cu cât ar trebui redusă ziua de lucru vineri în ajunul unei sărbători nelucrătoare?

Răspunsuri avocaților (6)

Durata zilei de lucru (schimba), ora începerii și sfârșitului muncii se referă la programul de lucru (articolul 100 din Codul Muncii al Federației Ruse).

Programul de lucru este stabilit prin regulamentul intern al muncii, iar pentru angajații al căror program de lucru diferă de regulile generale, printr-un contract de muncă (partea 2, articolul 57, articolul 100 din Codul Muncii al Federației Ruse).

Durata timpului de lucru în ajunul unei sărbători nelucrătoare este redusă cu o oră (partea 1 a articolului 95 din Codul Muncii al Federației Ruse).

Cu toate acestea, în unele cazuri, nu există nicio reducere a zilei de lucru (de exemplu, în organizațiile care funcționează continuu) (partea 2 a articolului 95 din Codul Muncii al Federației Ruse). Această condiție este stabilită în contractul de muncă cu salariatul.

În cazul în care contractul nu conține o astfel de condiție, atunci durata zilei de lucru de vineri, care este ziua de pre-vacanță, trebuie să fie cu 1 oră și 45 de minute mai mică decât durata de muncă în alte zile ale săptămânii.

Ai o întrebare pentru un avocat?

Timpul de lucru este timpul în care angajatul, în conformitate cu reglementările interne de muncă (denumite în continuare PWTR) și cu termenii contractului de muncă, trebuie să îndeplinească sarcini de muncă (articolul 91 din Codul Muncii al Federației Ruse).

Nu sunt timp de lucru, dar din cauza scopului lor funcțional, următoarele perioade sunt echivalente cu acesta: pauze pentru hrănirea unui copil (partea 4 a articolului 258, articolul 264 din Codul Muncii al Federației Ruse), timpul de nefuncționare (articolul 157 din Codul Muncii al Federației Ruse), o pauză pentru a mânca la locul de muncă (Partea 3, Articolul 108 din Codul Muncii al Federației Ruse), pauze speciale în timpul programului de lucru (Articolul 109 din Codul Muncii al Federației Ruse) , scrisoare de la Rostrud din data de 11.04.2012 N PG / 2181-6-1), perioada calatoriei de afaceri, repaus inter-turne in timpul perioadei de serviciu etc.

Da, totul pare să fie scris clar în Codul Muncii al Federației Ruse - Durata zilei de lucru sau a schimbului imediat premergător vacanței nelucrătoare este redusă cu o oră.

organizații care funcționează continuu și în anumite tipuri de muncă, unde

este imposibilă reducerea duratei de muncă (în ture) în prevacanţă

zi, prelucrarea este compensată prin furnizarea angajatului

timp de odihnă suplimentar sau, cu acordul salariatului, plata conform

standardele orelor suplimentare.

În ajunul weekendului, durata muncii cu o săptămână lucrătoare de șase zile nu poate depăși cinci ore.

Reglementările interne de muncă (denumite în continuare ITR) reprezintă un act normativ local al angajatorului care reglementează procedura de angajare și concediere a salariaților, drepturile, îndatoririle și responsabilitățile de bază ale părților la contractul de muncă, programul de lucru, odihna. timp, stimulente și penalități aplicate salariaților, precum și alte aspecte de reglementare a relațiilor de muncă cu acest angajator.

În conformitate cu partea 1 a art. 91 din Codul Muncii al Federației Ruse în PWTR este necesar să se reflecte durata timpului în care angajatul trebuie să îndeplinească sarcinile de muncă, precum și alte perioade echivalente cu timpul de lucru. De exemplu, în conformitate cu partea 2 a art. 109 din Codul Muncii al Federației Ruse, angajatorul este obligat să ofere pauze speciale care sunt incluse în programul de lucru, prin urmare, în PWTR este necesar să se determine durata timpului de lucru în sine, precum și numărul acestora. pauze. Durata muncii zilnice reduse (în tură) a angajaților nespecificate direct în lege, precum și alte perioade de timp de lucru ar trebui, de asemenea, stabilite prin actul de reglementare local al angajatorului.

Timpul de lucru redus este un timp de lucru redus față de normal, ceea ce reprezintă o garanție legală pentru anumite categorii de lucrători, în funcție de natura muncii pe care o prestează. De reținut că, în conformitate cu art. 6 din Codul Muncii al Federației Ruse, organele guvernamentale federale stabilesc în regulamente caracteristicile reglementării legale a muncii anumitor categorii de lucrători, inclusiv reducerea programului de lucru.

Reducerea orelor de lucru poate fi asociată cu munca în condiții de muncă dăunătoare și (sau) periculoase, cu alte caracteristici ale activității de muncă sau cu vârsta angajaților.

Datorită faptului că atât orele de lucru reduse, cât și cele cu fracțiune de normă reduc timpul normal de lucru, este necesar să înțelegem principalele diferențe:

1) programul de lucru redus se caracterizează prin următoarele (articolul 92 din Codul Muncii al Federației Ruse):

Plata se stabilește în suma prevăzută pentru programul normal de lucru, cu excepția angajaților cu vârsta sub 18 ani (articolul 271 din Codul Muncii al Federației Ruse);

Programul de lucru este stabilit de legile federale;

Această durată se aplică anumitor categorii de salariați;

2) munca cu fracțiune de normă se caracterizează prin următoarele (părțile 1, 2 ale articolului 93 din Codul Muncii al Federației Ruse):

Stabilit prin acordul părților la contractul de muncă (salariat și angajator);

Inițiativa de a stabili un loc de muncă cu fracțiune de normă poate aparține oricărei părți (partea 1 a articolului 93, partea 5 a articolului 74 din Codul Muncii al Federației Ruse);

Acest tip de timp de lucru poate fi stabilit indiferent de categoria de muncitori;

Salariile sunt plătite proporțional cu orele lucrate.

Salut Karina! În conformitate cu art. 95 din Codul Muncii al Federației Ruse din 30 decembrie 2001 N 197-FZ (modificat la 3 iulie 2016), durata zilei de lucru sau a schimbului imediat premergător vacanței nelucrătoare este redusă cu o oră. Astfel, programul de lucru vineri înainte de sărbătoarea legală va fi redus cu 1 oră și 45 de minute.

Dacă mai aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați! Vom fi bucuroși să vă ajutăm!

Cauți un răspuns?

Este mai ușor să întrebi un avocat!

Puneți o întrebare avocaților noștri - este mult mai rapid decât să căutați o soluție.

Vinerea este o zi scurtă conform codului muncii

Conform cerințelor Codului Muncii al Federației Ruse, programul de lucru în ajunul sărbătorii trebuie redus de către angajator cu o oră. La fel ca toate cerințele legislației muncii codificate, această cerință trebuie respectată cu strictețe în toată Rusia, în toate instituțiile care aparțin Federației Ruse.

Dar de foarte multe ori se întâmplă ca un proces de producție organizat să nu permită reducerea timpului de lucru al zilei dinaintea vacanței. Există și cazuri când unii angajatori nu doresc să reducă programul de lucru al întreprinderii înainte de vacanță. Ce alternativă la ziua scurtată înainte de vacanță există în conformitate cu legile Federației Ruse și ce ar trebui făcut în cazul managerilor de întreprindere insolubili care nu doresc să reducă ziua de muncă înainte de vacanță?

Ce este considerată o zi scurtă înainte de vacanță?

Ziua înainte de vacanță, conform Codului Muncii, este ziua lucrătoare imediat anterioară zilei recunoscute oficial ca sărbătoare în Federația Rusă (conform părții 1 a articolului 95 din Codul Muncii al Federației Ruse).

Trebuie avut în vedere că sărbătorile sunt acele sărbători (există opt dintre ele) care sunt declarate în articolul 112 din Codul Muncii al Federației Ruse (în Rusia, sărbătorile sunt de la 1 la 5 ianuarie - sărbătoarea de Anul Nou, 7 ianuarie - Crăciun, 23 februarie - Ziua Apărătoarei Patriei, 8 martie - Ziua Internațională a Femeii, 1 mai - Ziua Solidarității Muncitorilor, Ziua Victoriei 9 mai, 12 iunie - Ziua Independenței Rusiei, 4 noiembrie - Ziua Acordului și Reconcilierii).

Zi scurtă la muncă și codul muncii. Reguli privind scurtarea zilei de prevacanta.

Ziua lucrătoare dinainte de vacanță, care este supusă reducerii cu 1 oră, trebuie să precedă vacanța. În cazul în care sărbătoarea cade într-o zi de luni, vineri nu poate fi considerată zi înainte de vacanță și nu este supusă reducerii.

Angajații cu normă parțială, angajații care lucrează cu program parțial sau cu fracțiune de normă, beneficiază de toate drepturile de reducere a programului de lucru în ajunul sărbătorii, în calitate de personal principal al întreprinderii (această regulă este stipulată în partea 3 a articolului 93 din Codul Muncii al Rusiei).

Dacă înaintea unei sărbători există o înlocuire a zilelor lucrătoare și nelucrătoare (de exemplu, orice zi a săptămânii lucrătoare și duminica sunt schimbate), atunci o duminică lucrătoare va fi considerată zi înainte de vacanță numai atunci când precede imediat sărbătoarea. în sine. Dacă această zi de lucru nou formată nu precede o sărbătoare, atunci timpul său de lucru nu este supus reducerii.

În ce cazuri nu pot oferi zile lucrătoare scurtate? O alternativă la scurtarea zilei de lucru înainte de vacanță.

Deoarece departe de toate instituțiile și organizațiile au posibilitatea de a acorda angajaților dreptul la o zi de lucru redusă înainte de vacanță, Codul Muncii al Federației Ruse (partea a 2-a, articolul 95) prevede o situație fără o zi prevacatoare scurtată. O astfel de regulă este valabilă, de regulă, în organizațiile care prestează servicii populației, organizațiile cu proces de producție continuu etc. Conducătorii acestor organizații sunt obligați să întocmească corect documentația de personal pentru a profita de posibilitatea de a nu scurta ziua lucrătoare dinaintea sărbătorii.

Se întâmplă ca într-o organizație diferiți angajați să aibă posibilitatea de a lucra cu o oră mai puțin în ziua dinaintea sărbătorii, sau să nu aibă această oportunitate - totul depinde de post, de sarcinile îndeplinite de angajați. Fiecare șef al întreprinderii este obligat să întocmească o listă de posturi cărora nu li se oferă posibilitatea de a reduce ziua pre-vacanță și să o aprobe. Atunci când angajați angajați pentru posturile care sunt marcate pe listă, ar trebui să-i familiarizați cu această listă înainte de a semna un contract formal de muncă.

Conform părții 2 a articolului 95 din Codul Muncii al Rusiei, fiecare angajator care nu a oferit angajaților săi o zi pre-vacanță scurtă este obligat să o compenseze - prin plata corespunzătoare a fondurilor pentru orele suplimentare sau prin acordarea de timp suplimentar pentru odihnă. altă dată.

Ce trebuie făcut dacă angajatorul prelungește ziua scurtă de lucru înainte de vacanță

În unele cazuri, există o necesitate obiectivă de a nu scurta ziua de lucru înainte de vacanță - acest lucru se datorează specificului activităților organizației sau unui proces de producție organizat continuu. Pentru a înțelege modul în care orele suplimentare sunt compensate în ziua imediat anterioară sărbătorii, trebuie să vă familiarizați cu prevederile Codului Muncii:

Munca fără reducere a zilei de pre-vacanță este considerată ore suplimentare, iar angajatorul pur și simplu nu are dreptul să părăsească această procesare fără plată sau înlocuire cu odihnă. Principala opțiune de compensare a orelor suplimentare în timpul sărbătorilor este considerată de Codul Muncii a fi asigurarea de odihnă suplimentară în alte momente (acest lucru este indicat în partea 2 a articolului 95 din Codul Muncii al Federației Ruse). Înlocuirea acestui odihn suplimentar cu plăți în numerar este posibilă numai cu acordul angajatului însuși.

Un angajat poate folosi timpul suplimentar pe care l-a lucrat într-o zi înainte de vacanță neredusă pentru a se odihni în orice altă zi. Trebuie avut în vedere faptul că procesarea pentru o zi înainte de vacanță fără reducerea acesteia este egală cu o oră. Asemenea ore de lucru pentru zilele înainte de vacanță care nu au fost reduse pot fi rezumate și utilizate de către angajat la discreția sa - de exemplu, alăturați-vă următoarei vacanțe sub forma uneia suplimentare.

Angajatorul are dreptul de a decide când să acorde angajaților acest timp de odihnă suplimentar. Organizația în acest caz emite un ordin, prin care se prevede dreptul angajaților de a reduce următorul tură de lucru într-o altă zi pentru o perioadă echivalentă de timp, reluată în ziua de pre-vacanță. O astfel de procedură de înlocuire a orelor suplimentare cu o alternativă oferită de angajator într-o altă zi ar trebui să fie consacrată în regulamentul organizației privind procedura de compensare a orelor suplimentare sau menționată în contractul de muncă cu angajatul.

În cazul în care organizația funcționează conform unui program de lucru în ture, atunci angajații care au efectuat ore suplimentare în ziua dinaintea sărbătorii pot fi organizate în schimburi ulterioare de muncă cu reducerea timpului de lucru. În acest caz, conducerea nu poate emite ordine suplimentare pentru compensarea orelor suplimentare prestate, deoarece programele de schimb sunt semnate de către salariații înșiși, care se pot familiariza imediat cu procedura de acordare a timpului liber suplimentar (acest lucru este prevăzut la articolul 103). din Codul Muncii al Rusiei).

Dacă compensarea timpului de procesare are loc la discreția angajatului, atunci organizațiile ar trebui să emită ordine sau notificări (sub semnătură) că angajatul are dreptul de a compensa pentru timpul suplimentar. Organizația, în acest caz, ar trebui să dezvolte un formular special pentru depunerea cererii unui angajat pentru o perioadă suplimentară de odihnă, ținând cont de procesarea în zilele de sărbătoare, și ar trebui să se precizeze momentul în care o astfel de cerere trebuie depusă angajatului.

Conform Codului Muncii al Federației Ruse, nu există nicio restricție privind perioada în care poate fi acordată compensație unui angajat sub forma unei perioade suplimentare de odihnă, prin urmare, în fiecare organizație, aceste perioade sunt stabilite prin acte interne ale organizare.

Dacă liderii organizației nu oferă angajaților nicio compensație pentru procesarea în zilele de sărbători sau dacă documentația privind compensarea timpului de lucru cu odihnă suplimentară este întocmită incorect în această organizație, atunci aceasta amenință conducerea cu responsabilitatea administrativă și poate chiar suspendarea activităților acestei organizații (conform articolului 5.27 din Codul contravențiilor administrative al Federației Ruse).

Compensarea orelor suplimentare poate avea loc cu acordul angajatului însuși, dar nu din inițiativa acestuia - conducerea organizației vine cu o astfel de propunere, iar angajatul are dreptul de a fi de acord sau de a nu fi de acord cu el. O cerere de compensare pentru procesarea banilor de la un angajat de către liderii organizației poate să nu fie luată în considerare - nu este obligatorie. Conducerea organizației, la rândul său, poate oferi salariatului compensații pentru prelucrare în numerar, dar nu este deloc obligat să facă acest lucru.

Angajatul ar trebui să fie conștient de faptul că, în cazul compensării bănești pentru orele suplimentare în sărbători, primele două ore trebuie plătite la o dată și jumătate (conform articolului 152 din Codul Muncii al Rusiei).

În cazul în care un angajat este de acord cu compensarea bănească pentru prelucrare într-o zi înainte de vacanță, trebuie neapărat să o întocmească în scris depunând o cerere la conducere în acest sens. Conducerea are dreptul de a notifica angajaților posibilitatea de a acorda compensații bănești atât în ​​scris, cât și verbal.

Pe baza declarațiilor angajaților cu privire la acordul lor cu acordarea unei compensații bănești pentru prelucrare, organizația emite un ordin de compensare bănească. Toată documentația de procesare trebuie depusă în dosarul personal al fiecărui angajat al organizației.

În cazul în care conducerea organizației nu oferă compensații pentru orele suplimentare în ziua dinaintea sărbătorii, oferind o perioadă suplimentară de odihnă sau în numerar, aceasta este o încălcare gravă a legislației muncii adoptate în Federația Rusă, o nerespectare completă a cerințelor din Codul Muncii al Federației Ruse. În acest caz, angajatul are dreptul și trebuie să se adreseze conducerii organizației cu o cerere de compensare pentru munca suplimentară în zilele dinaintea sărbătorilor oficiale, iar părțile vor trebui să discute suplimentar modalitatea și timpul de acordare a compensației, în în conformitate cu procedura existentă conform Codului Muncii al Rusiei.

Antreprenorul Saul Orwell ne împărtășește experiența despre cum să nu-și petreci ziua de vineri așteptând weekendul

Sa fim cinstiti. Pentru majoritatea oamenilor, vineri este o zi pierdută.

Imaginează-ți munca tipică de vineri. Probabil că ești leneș (doar puțin) amestecat cu niște chestii de muncă. Pe plan intern, te-ai oprit deja, obosit de săptămâna de lucru. E-mailurile încep să se adune. A face o muncă de calitate devine din ce în ce mai greu.

Crede-mă, vorbesc din propria mea experiență. Vinerile mele tipice erau ode pentru amânare. Am început să citesc despre sport, apoi am intrat pe Reddit (și știm cu toții cât timp poate înghiți). Apoi a venit rândul Facebook și am petrecut câteva ore discutând cu prietenii mei. Între timp, era ora 2 după-amiaza și nu făcusem nimic semnificativ.

Mi-am dat seama că ceva trebuie schimbat. Ca antreprenor cu mai multe proiecte de afaceri, nu îmi puteam permite să pierd o zi întreagă de muncă. Sunt sigur că și tu.

Ei bine, vineri nu au devenit chiar o zi plină liberă, dar au devenit mai distractive și mai productive și mă ajută să mă recuperez. Vreau să vă arăt cum funcționează, astfel încât să puteți replica experiența mea.

Totul este despre cum percepi ziua de vineri. În loc să folosești această zi pentru muncă grea, dedică-o trei lucruri pe care, de obicei, nu îți pun mâna în timpul săptămânii: învățare, creare de rețele și planificare.

1. Folosiți vineri pentru învățare concentrată

Derek Sievers susține că este important să rezervați blocuri de timp libere de munca aglomerată (e-mail, sarcini curente ale proiectului, întâlniri și așa mai departe), astfel încât să vă puteți investi energia în învățarea, creșterea și elaborarea de strategii pentru afacerea dvs.

Antreprenorii sunt adesea prea copleșiți de vânzări, clienți și promovarea proiectelor pentru a dedica suficient timp acestor sarcini esențiale.

Acum majoritatea vineri am citit. În timpul săptămânii, când găsesc articole interesante, le arunc în Evernote. De asemenea, puteți utiliza alte aplicații precum Pocket sau Feedly pentru a salva articole și a reveni la ele mai târziu.

Vineri, deschid articolele pe care le-am salvat pentru săptămână, merg la o cafenea, opresc Wi-Fi și încep să citesc. Iau notițe despre ceea ce am învățat din ceea ce am citit și adesea cred că cunosc pe cineva care ar aprecia și acest articol (o modalitate excelentă de a îmbunătăți conexiunile).

Principalul lucru aici este să închideți internetul și să vă cufundați complet în citire și studiu. Acest lucru vă permite să realizați ceea ce Cal Newport numește lucru profund: în loc să săriți între proiecte, să răspundeți la e-mailuri și să verificați chat-ul de la serviciu, vă dedicați toată atenția unei singure sarcini.

2. Folosiți ziua de vineri pentru a cultiva conexiuni valoroase

Înțelegerea eficienței relațiilor este neprețuită. Cunoașterea persoanelor potrivite vă poate deschide oportunități pe care nu le puteți accesa în niciun alt mod. Dar nu este suficient să schimbi câteva e-mailuri cu un VIP sau să spui „bună ziua” la un eveniment – ​​trebuie să construiești o relație serioasă.

Vineri este un moment minunat pentru a dezvolta conexiuni. Îmi plac abordările non-standard. Intru în magazinul local de brutărie, trimit mesaje unor persoane, invitându-le să discute. Spun ceva de genul: „O să te răsfăț cu cele mai bune prăjituri cu ciocolată din Toronto”.

În funcție de cine vine, petrecem câteva ore vorbind despre succese, eșecuri și doar să ne cunoaștem mai bine.

Există mai multe motive pentru care acest lucru funcționează bine vineri. În primul rând, oamenii sunt în așteptarea weekendului și sunt, în general, într-o dispoziție mai sociabilă. Sunt gata să lase în urmă săptămâna de lucru și să se distreze. În plus, gândirea lor este relaxată, iar acest lucru deschide oportunități pentru o conversație mai profundă și mai semnificativă.

Și aceste întâlniri, această comunicare sunt cele care vă dezvoltă cu adevărat legăturile.

De regulă, aceste întâlniri sunt întâlniri de grup, iar acest lucru îmi permite să mă conectez cu un număr mult mai mare de persoane decât dacă aș avea întâlniri sau conversații telefonice cu fiecare în parte. Drept urmare, am devenit cunoscut în cercurile locale ca o resursă bună pentru întâlnirea cu oameni interesanți și de succes - sunt văzut ca un hub de rețea.

Dacă nu sunteți pregătit să găzduiți aceste nopți de vineri, acordați-vă timp pentru a le mulțumi și a aprecia oamenii de pe rețeaua dvs. de socializare. Tind să tweetez foarte mult vinerea (împărtășind ceea ce am citit) și îi mulțumesc întotdeauna autorului că ne-a oferit ocazia să ne conectăm.

3. Folosiți ziua de vineri pentru a vă planifica săptămâna

Tim Ferris a spus: „Ceea ce faci este mai important decât cum o faci, iar dacă o faci bine, nu contează”.

Realitatea este că majoritatea oamenilor își exagerează capacitatea de a planifica. Mulți dintre noi nu sunt foarte buni la asta, dar planificarea din timp este esențială pentru succes.

Acum vineri dedic cel puțin o oră după-amiaza planificării. În primul rând, îmi revizuiesc planificatorul pentru a evalua ceea ce am realizat și ce am eșuat în această săptămână. Apoi îl folosesc ca ghid pentru a-mi stabili obiectivele pentru săptămâna următoare. Când vine ziua de luni, am deja o idee despre cum va arăta săptămâna viitoare și mă pot apuca de treabă.

Există trei motive principale pentru care programarea de vineri după-amiază este atât de eficientă:

1) Dacă planificarea este ultimul lucru pe care îl faceți vineri, atunci planul va fi proaspăt în cap când veți ajunge la muncă luni și veți fi gata să începeți.

2) Teoria inconștientului afirmă că în timpul weekendului creierul tău va continua să lucreze la problemele pe care le-ai subliniat vineri după-amiază, chiar dacă ești ocupat cu altceva și nu te gândești activ la aceste probleme. Aceasta înseamnă că până luni dimineață s-ar putea să găsiți câteva idei proaspete.

3) Trecerea în revistă a săptămânii trecute și apoi planificarea următoarei implică un fel de închidere care vă permite să vă bucurați din plin de weekend. Acțiunea fizică de închidere a planificatorului servește drept semnal: „Săptămâna ta s-a încheiat, acum bucură-te de weekend”.

Luați înapoi vineri

Acum aștept mereu cu nerăbdare ziua de vineri – nu doar pentru că înseamnă un weekend mult așteptat, ci și pentru că este un moment grozav pentru a învăța ceva nou, pentru a construi relații profunde și pentru a te pregăti pentru săptămâna care urmează. Înainte să dezvolt acest sistem, îmi era frică de vineri. Au avut loc în așteptarea weekendului și rareori am reușit să fac ceva semnificativ. Acum, în timpul pe care îl petreceam pe internet, am putut să mă întâlnesc personal cu peste 200 de antreprenori.

O planificare mai bună a făcut zilele mele de lucru mai puțin agitate, permițându-mi să mă concentrez pe dezvoltarea afacerii mele. Luni, vin la muncă proaspăt, inspirat și gata să pornesc la sol.

Cum îți petreci vinerea? Și ce lecție ai luat din acest articol?

Prin natura sa, vineri este o zi relaxata, relaxata, dupa cum se spune. Stilul relaxat, rustic, casual de vineri a fost conceput ca o răsfăț din partea corporațiilor față de angajații lor - se spune, băieți, astăzi nu vorbim serios despre afaceri și împărțim măcar una dintre regulile corporative (de fapt, rochia). cod) până la 16. Poate că ziua de lucru începând de la prânz, ar fi funcționat mai bine, dar înapoi la istorie. De când Hawaii a legalizat cămășile hawaiene în birouri în vinerea din 1947, au existat puține știri despre Vinerea liberă până în anii 1990. La sfârșitul deceniului precedent, în zorii erei Internetului, multe companii tinere, precum Google, adoptau de regulă stilul liber vineri. Globalizarea a contribuit la răspândirea acestei tendințe în întreaga lume, dar, din păcate, cerințele fiecărei companii sunt încă în prim-plan. Undeva poți veni la birou în pantaloni scurți, iar undeva în blugi îți va fi teamă să te ridici din nou de la masă.

Astăzi, în loc să susțină o abordare relaxată, dar sensibilă a arcului de vineri, mulți merg la extreme complet nepotrivite. Și în timp ce unii oameni experimentează cu persistență înfricoșătoare cu limitele bunului gust, alții tratează ziua de vineri ca pe o zi liberă de mahmureală și vin la birou dacă nu sunt în pijama. Dacă nu cunoașteți regulile exacte, ar fi bine să întrebați direct conducerea - nu ar trebui să luați în tăcere un exemplu de la șef: ce se întâmplă dacă i se permite personal magic să facă ceva pentru care alții vor fi inevitabil pe lista neagră? Pune întrebări specifice: Ai nevoie de o cămașă sau sunt suficiente tricourile? Pot purta adidași precum și blugi și pantaloni chino? Odată ce ai stabilit regulile, micile pauze pot deveni propriul tău stil. Poate un gât rotund și o eșarfă compensează gulerul, iar o pereche de adidași de piele întunecată vor înlocui pantofii brogues. Asumați-vă mici riscuri, simțiți-vă pe teren, evitând lipsa flagrantă de respect față de cerințele corporative. Și apoi obțineți o garderobă separată cu mai multe look-uri special pentru această zi.

Scurgere de informații

Adesea, hainele lejere prea strâmte sau, dimpotrivă, căderea, oferă celorlalți prea multe detalii despre anatomia ta, ceea ce nu contribuie în niciun caz la reputația afacerii tale. Blugii skinny, decolteul adânc în V, pantalonii cu talie joasă și țesăturile transparente nu sunt la locul lor la birou. Asigurați-vă că vă puteți duce ținuta prin opt ore de muncă cu demnitate. Instrucțiunile tale: conic, nu îngust, potrivit, nu strâmt.

Pantaloni Paul Smith, mânecă lungă Rick Owens, mocasini CB Made in Italy

Raport detaliat

Mocasini colorati, o esarfa de matase, o curea vintage sau chiar un imprimeu discret sunt accente potrivite pentru un look discret. Opriți-vă la un detaliu - este suficient pentru a câștiga colegii. Cu cât personalitatea ta este citită mai mult în acest accesoriu, cu atât mai bine.

Cămașă Dolce & Gabbana, mocasini CB Made in Italy, pantaloni Ermenegildo Zegna, cămașă Truzzi, mocasini Ted Baker

In buget

Evitați lucrurile în mod deliberat scumpe - catarame cu logo, tricouri cu imprimeuri sau monograme dureros de celebre, patch-uri vizibile cu numele mărcii și orice alte lucruri care, din păcate, vă ajută să vă afirmați în viața de zi cu zi, să transmită mesajul greșit la birou. . Nu vrei ca colegii să bârfească de ce faci mai mulți bani decât ei sau, mai rău, să te vadă în continuare ca pe un prost fără stil sau personalitate proprie. Articolele de calitate superioară fără sigle cu spate fac o impresie mult mai bună. Păstrați aspectul simplu și sofisticat - cu un pic de texturi neobișnuite, imprimeuri delicate sau culori atrăgătoare.

Pantaloni populari, camasa Lanvin, cizme Valentino, camasa Lanvin, pantaloni Giorgio Armani

Serviciu de securitate

Personalitatea ta izbucnește așa? Ține-o în lesă lungă, dar totuși. Colegii nu trebuie să se familiarizeze cu întreaga ta colecție de eșarfe Zenith, să cunoască toate cuburile de pe abdomene sau chiar să ghicească despre dragostea ta pentru topurile din lycra. O pasiune pentru cămăși în carouri sau o pasiune pentru produsele Lacoste este suficientă pentru o discuție la prânz. O declarație de modă extremă este ca și cum te-ai prezenta beat la muncă. Emoția și priceperea imaginară vor dispărea rapid, dar sedimentul va rămâne. Chiar și într-o vineri liberă, creativitatea și informalitatea dvs. nu ar trebui să ocupe mai mult de 25% din imagine în ansamblu. Experimentați cu stiluri clasice, dar nu de afaceri - adăugați tweed britanic, o jachetă în stil safari sau pantaloni chino. La final, poartă mocasini în picioarele goale.

Pantaloni Maison Martin Margiela, cămașă Glanshirt, sacou Kris Van Assche, mocasini Tod's

Antrenament încrucișat

Străduiți-vă să găsiți un echilibru între inteligent și casual. Amestecarea formală și casuală este formula perfectă pentru vineri, unde fiecare dintre aceste părți justifică existența una a celeilalte. Cel mai simplu mod este să împerechezi o jachetă sau un pantalon formal cu articole de bază de zi cu zi.

Pantaloni He by Mango, tricou polo Bobby Jones, geaca Boglioli, adidasi Hugo Boss

Constructia unei echipe

Nimănui nu-i plac băieții prea serioși care se profilează în costume printre colegii îmbrăcați de vineri. Încearcă să nu mergi împotriva colectivului, chiar dacă blugii și tu ești la capete diferite ale universului. Combină pantalonii chino cu cămăși subțiri și blazere lejere. La urma urmei, vineri are loc doar o dată pe săptămână.

Pantaloni Woolrich, cămașă Ted Baker, jachetă Basicon, cizme Salvatore Ferragamo

Yana Windsor