Prebiehajú už dlho. Lekári sa snažia dokázať škodlivosť tohto konania a priemyselníci pokračujú v údajne kolosálnych ekonomických výhodách. Skúsme na to prísť.

Hodinové ručičky sa prekladajú dvakrát ročne vo viac ako 100 krajinách sveta. Deje sa tak s cieľom šetriť energiu. Presun sa vykonáva v noci, aby sa predišlo prekrývaniu leteckej a železničnej dopravy. Ale v lekárskych kruhoch neutíchajú spory o dopade tohto ekonomicky opodstatneného opatrenia na zdravotný stav.

Negatívne zo zmeny hodín

Vedci z celého sveta neustále skúmajú vplyv posunu hodín na ľudské zdravie. Výsledky výskumu sa scvrkli na nasledovné: porušenie prirodzeného rytmu života negatívne ovplyvňuje telo, miera vplyvu však závisí od fyzického zdravia. Napríklad sa zistilo, že po prenose šípok dochádza k prudkému nárastu takých chorôb, ako je hypertenzia, osteochondróza, artritída atď. Ale aj absolútne zdraví ľudia zaznamenávajú všeobecnú nevoľnosť, zvýšenú únavu, poruchy spánku, podráždenosť atď. To zase vedie k oslabeniu tela, je potrebné prijať opatrenia na zvýšenie imunity. Následky, ktoré povestná únava a ospalosť spôsobujú, sú desivé: prudko narastá počet priemyselných nehôd, nehôd na cestách, samovrážd, domácich hádok atď.

Letný čas

Všetky tieto trápenia si ľudia spájajú s prechodom na zimný či letný čas. Zároveň najviac bolí to zmeniť hodiny zo zimného na letný čas, kedy sa noc skráti o 1 hodinu. Vedci sa domnievajú, že je to spôsobené nielen tým, že človek musí menej spať, ale aj tým, že zimný čas je prirodzený, podľa ktorého žije všetok život na zemi. Je pozoruhodné, že niektorí vedci zistili, že v prvých dňoch po prechode na zimný čas sa ľudia oveľa menej sťažujú najmä na zvýšenie krvného tlaku. To opäť dokazuje, že ľudské telo tak „víta“ návrat do doby, podľa ktorej žije celá živá príroda.

Je potrebné poznamenať, že aj zdravé deti reagujú negatívne na preklad šípok, hoci sa rýchlo prispôsobujú novému rytmu života. 2-3 dni po prechode do iného času deti vstupujú do svojho obvyklého režimu, zatiaľ čo mnohí rodičia poznamenávajú, že ich dieťa sa stáva letargickým, rozmarným, menej sa zaujíma o vonkajší svet. A ak sa rodičia doma upravia na hodinu v dennom režime, potom sa to v detských zariadeniach nestáva, čo deti ťažko tolerujú.

Potenciálny prínos z prekladu šípok

A na záver by som chcel povedať o profitovať zo zmeny času na ktorý náš štát ašpiruje. V skutočnosti úspory nie sú také solídne. Podľa rôznych odhadov úspory na obyvateľa nedosahujú ani 100 kWh. Dnes sa v centrálnom regióne Ruska cena 1 kWh pohybuje od 1,9 do 3 rubľov. Ukazuje sa teda, že každý ušetrí pre štát maximálne 300 rubľov. Je to opodstatnené? Táto suma je pre každého obyvateľa Ruska absolútne zanedbateľná.

Priaznivci zmeny hodín tvrdia, že v tomto čase sa zdravotný stav zhoršuje len u tých, ktorí majú chronické ochorenia, a adaptačné obdobie netrvá dlhšie ako 3 dni. Asi si nemyslia, že občanov s určitými zdravotnými problémami je oveľa viac ako zdravých. A je nepravdepodobné, že by úradníci vzali do úvahy, že sedením na nútenej práceneschopnosti strácame oveľa viac. Áno, a nákup liekov trvá oveľa viac ako 300 rubľov ročne. Ukazuje sa teda, že šetríme pre štát, obetujeme rozpočet aj zdravie.

Koncom roka 2011 Rusko posunulo hodiny dopredu o jednu hodinu a prešlo na letný čas, ktorý bol v ZSSR zavedený v roku 1981. Jesenný návrat do „normálnych“ časov bol zrušený. V krajine začal fungovať systém výpočtu času, ktorý predbehol astronomický čas o dve hodiny.

Táto reforma od samého začiatku spôsobila nejednoznačný postoj medzi obyvateľmi Ruska. Mnohí sa sťažovali na únavu a nedostatok spánku. Deti boli nútené chodiť do škôlok a škôl za tmy.

A tu je dobrá správa. Ruský prezident Vladimir Putin 21. júla 2014 podpísal zákon o prechode na zimný čas.

Podľa zákona sa 26. októbra o 02.00 vo väčšine subjektov Ruskej federácie posunuli hodiny o hodinu dozadu a ďalší sezónny preklad ručičiek už nebude.

Pominuteľný úžitok zrejme prevzal zdravý rozum.

Pokiaľ je historikom známe, pôvodný nápad prepnúť hodiny na letný čas patril Američanovi Benjaminovi Franklinovi. Ten istý, ktorý je vyobrazený na stodolárovej bankovke. V čase svojho zjavenia žil Franklin v Paríži ako americký veľvyslanec. Politik, ktorý si rád dlhšie pospal, sa jedného pekného dňa zobudil ešte pred svitaním a s prekvapením zistil, že v teplom období o šiestej ráno už bolo svetlo. Potom Franklin premýšľal o tom, koľko sviečok spáli, zostáva dlho hore a nevstáva s prvými lúčmi slnka.

Pokiaľ je historikom známe, pôvodný nápad prepnúť hodiny na letný čas patril Američanovi Benjaminovi Franklinovi // Foto: low.onvacations.co

Benjamin Franklin vyjadril svoje myšlienky v eseji s názvom „Ekonomický projekt“, ktorá vyšla v roku 1784. Politik v ňom napísal, že len Francúzsko môže ušetriť takmer sto miliónov libier na sviečkach za predpokladu, že na jar prestavia hodiny. Pre tých, ktorí kategoricky odmietajú vstávať skoro, Franklin navrhol zaviesť špeciálnu daň a identifikovať porušovateľov podľa stiahnutých žalúzií počas denného svetla. Ďalšou z jeho iniciatív bolo zavedenie normy sviečok na rodinu. Zároveň nepoprel, že preklad hodinových ručičiek spôsobí isté nepríjemnosti. Čo však znamenajú v porovnaní s takýmito úsporami.

„V prvých dňoch to bude ťažké a potom sa nový režim stane prirodzeným a ľahkým. Ak nútite človeka vstávať o štvrtej ráno, tak s najväčšou pravdepodobnosťou bude chcieť spať o ôsmej večer. Benjamin Franklin poznamenal vo svojej eseji.

Británia

Na konci 18. storočia Franklinove myšlienky nenašli svojich priaznivcov. Nie je známe, či pod vplyvom eseje amerického politika, alebo inšpirované vlastnými myšlienkami, ale v roku 1905 vyjadril presne rovnakú iniciatívu Brit William Willet. Willett tiež tvrdil, že je potrebné posunúť ručičky hodín s ekonomickou realizovateľnosťou. Svoje myšlienky sa snažil sprostredkovať aj ľuďom, no nie vo forme eseje, ale vo forme článku s názvom „O plytvaní denným svetlom“.

Podľa Willettovej iniciatívy mali byť hodiny v každom britskom dome počas celého apríla posunuté o dvadsať minút späť. Inovátor predpokladal, že to pre Angličanov nebude ťažké, pretože už každý týždeň naťahujú hodiny. A dvadsať minút neprinesie obyvateľom žiadne nepríjemnosti. V októbri bolo navrhnuté presunúť šípky späť. William Willet bol presvedčený, že pomocou týchto jednoduchých manipulácií získajú obyvatelia Foggy Albion vyše dvesto hodín svetla a ušetria neskutočné množstvo elektriny.

Schválenie letného a zimného času v Británii trvalo dlho a neuveriteľne veľa debát // Foto: dvecher.com

Willett bol veľmi aktívny pri presadzovaní svojej iniciatívy. Ocenili to aj úrady, no schválenie zmeny hodín trvalo dlho a neskutočne veľa debát. Farmári, bankári a astronómovia boli proti zmene času. Je pozoruhodné, že Británia začala prekladať hodiny v roku 1916 po objavení inovácie v Nemecku. William Willett sa tohto momentu nedožil.

ZSSR

S takou koncepciou, ako je letný a zimný čas, boli Rusi predstavení v roku 1917. Po prvej zmene hodín úrady uznali túto iniciatívu za neúspešnú, ale v roku 1931 sa k nej vrátili. Zároveň sa zaviedol čas materskej. Pred pásom bolo šesťdesiat minút. Začiatkom osemdesiatych rokov sa k letnému času pridal aj letný čas. Rusi hýbu šípmi už dve desaťročia. V roku 2011 sa rozhodlo o opustení letného a zimného času. Ruská federácia nezačala prekladať hodiny a zostala na letnom čase. O tri roky neskôr prešlo niekoľko regiónov na trvalý zimný čas kvôli vzniknutým nepríjemnostiam.

Kde sa menia hodiny

V súčasnosti sa prechod na zimný a letný čas uskutočňuje vo väčšine krajín Európskej únie, v USA, v krajinách SNŠ, okrem Bieloruska, vo viacerých afrických krajinách ako Tunisko, Namíbia a Egypt, napr. ako v Austrálii, ale nie všade. V Latinskej Amerike sa ručičky hodín prekladajú na Kubu, v Mexiku a v Hondurase.

V súčasnosti sa ručičky hodín prekladajú v mnohých krajinách sveta. Zároveň však značný počet štátov túto prax opustil // Foto: shkolazhizni.ru

Ázijské štáty ako Japonsko, Južná Kórea, Vietnam, Čína už dávno opustili zimný a letný čas. Na Islande hodiny nemenia. Nie však preto, že by to považovali za nevhodné, ale preto, že v tejto krajine sa čas zhoduje s Greenwichským stredným časom, ktorý v lete zaostáva len o jednu hodinu.

31. októbra si opäť posunieme ručičky hodín o hodinu skôr. Sme na to zvyknutí. Ale zamyslime sa nad tým, ako je to užitočné?

Ako to bolo
Mnohé publikácie nesprávne pripisujú vynález DST slávnemu anglickému staviteľovi a outdoorovému nadšencovi Williamovi Willetovi.

Sám premýšľal o možnosti zaviesť „letný čas“ v roku 1905 počas výletu pred raňajkami, pričom videl spiaci Londýn s už vychádzajúcim slnkom, pričom si všimol, koľko obyvateľov mesta prebúdza významnú časť letného dňa. Bol vášnivým golfistom a tiež nerád končil svoju hru za súmraku.

V roku 1907 jeden z novín vo Veľkej Británii uverejnil článok Williama Willetta „On Wasting Daylight“ s návrhom posunúť čas každú nedeľu v apríli o 20 minút dopredu (celkovo 80 minút) a obrátiť preklad ručičiek. v septembri.

Willet neúspešne loboval za jeho návrh v Spojenom kráľovstve až do svojej smrti na chrípku v roku 1915 a prvým štátom v Európe, ktorý využil Willetovu myšlienku na zachovanie uhlia počas vojny (od 30. apríla 1916), bolo Nemecko a jeho spojenci v prvej svetovej vojne.

Univerzálna implementácia
Británia, väčšina spojencov a množstvo európskych neutrálov čoskoro nasledovali príklad; Rusko a niekoľko ďalších krajín v nasledujúcom roku a Spojené štáty americké v roku 1918. V mnohých krajinách vyšiel rovnaký typ plagátov na túto tému, ktorý vyzýval k vlasteneckým cíteniu.

V dnešnej dobe
V súčasnosti používa DST v tej či onej forme 76 krajín (z toho 10 krajín ho nepoužíva vo všetkých regiónoch) a 128 krajín nie.
Na severnej pologuli sa letný čas používa v USA, Kanade, európskych krajinách a v celom Rusku. Na južnej pologuli sa letný čas používa v Austrálii, Novom Zélande, Paraguaji, Brazílii, Argentíne, Čile.

Odmietnutie zmeniť hodiny
Japonsko, Čína, India, Singapur, ako aj republiky bývalého ZSSR odmietli zaviesť letný čas: Uzbekistan, Tadžikistan, Turkménsko, Gruzínsko, Kazachstan, Kirgizsko (Turkménsko, Gruzínsko, Kirgizsko si ponechali „materský čas“).

Rusko
V Rusku bol letný čas prvýkrát zavedený nariadením dočasnej vlády z 1. júla 1917. V súlade s vyhláškou Rady ľudových komisárov RSFSR z 22. decembra 1917 (starý štýl) „O preklade hodín“ však 27. decembra (starý štýl) toho istého roku boli ručičky hodín. opäť posunutý o hodinu dozadu. Hodinové ručičky v ZSSR boli zjavne preložené až v roku 1930. V roku 1930 bol zavedený letný čas, ručičky boli posunuté o 1 hodinu dopredu oproti štandardnému času.

Prechod hodinových ručičiek na letný čas bol zavedený od 1. apríla 1981 vyhláškou Rady ministrov ZSSR, avšak už relatívne k letnému času, takže všeobecný posun letného času v Rusku dosiahol 2 hodiny. .

Pokusy o zrušenie zmeny času
V roku 2008 Sergej Mironov predložil Štátnej dume návrh zákona na zrušenie prechodu na letný čas, dokument sprevádzali výsledky štúdií, ktoré ukázali, že prechod z jedného času do druhého negatívne ovplyvňuje zdravie Rusov.

Duma však 3. decembra 2008 návrh zákona v prvom čítaní zamietla, čiastočne pre nedostatok dostatočných vedeckých dôkazov o škodlivosti na zdraví. Podobné návrhy boli do dumy predložené už niekoľkokrát, napríklad v roku 2003, ale vždy boli zamietnuté.
V novembri 2009 Vasilij Zacharjaščev, zástupca frakcie Jednotné Rusko, opäť predložil Štátnej dume návrh zákona s názvom „O prechode Ruskej federácie na štandardný čas“.

Návrh zákona bol predložený deň po tom, čo Dmitrij Medvedev vo svojom prejave pred Federálnym zhromaždením vyjadril pochybnosti o účinnosti prechodu na zimný a letný čas. Podľa jeho názoru je potrebné porovnať výhody tohto prechodu a zjavné nepríjemnosti.

O škode a prospechu
Štúdie ukazujú, že pri prechode do nového času sa u malých detí a starších ľudí vyskytujú stresové reakcie, poruchy spánku, činnosť kardiovaskulárneho a imunitného systému a metabolické procesy.

Po prechode na letný čas sa počet tiesňových volaní pri exacerbáciách kardiovaskulárnych ochorení zvyšuje o 7 %. Prekladanie šípok zbavuje ľudí ranných fáz spánku, vedie k chronickému nedostatku spánku a v dôsledku toho k všeobecnému zvýšeniu úmrtnosti. V roku 2000 niekoľko ruských, ukrajinských a bieloruských lekárov navrhlo opustiť prax prechodu na letný čas.

Okrem toho kardiologické údaje naznačujú špeciálne problémy počas tohto obdobia u pacientov s hypertenziou. Odporcami prekladu šípok sú aj ľudia, ktorí berú lieky presne na čas. Napríklad pacienti s cukrovkou.

Mnohí vedci sa domnievajú, že zmena času je v rozpore s prírodou. Tento postup neprechádza bez následkov. Podľa amerických vedcov sa počet úmrtí v dôsledku nehôd v Spojených štátoch zvyšuje o 6 % prvýkrát po otočení hodín a počet zranení za stratu času o 7 %.

Fyziológovia hodnotia prechod na letný čas ako ekologický šok. Veria, že normálny spánok môže nastať len vtedy, keď sa zhoduje s miestnym štandardným časom, inak je narušený.

Napríklad pre obyvateľov Ukrajiny sa štandardný (zimný) čas prakticky zhoduje so súčasným miestnym časom (na krajnom východe a západe krajiny sú malé odchýlky). Záver sa naznačuje sám - pre Ukrajincov je lepšie nezavádzať letný čas.

Lekári z Medziregionálneho združenia Sibírska dohoda zisťovali dôsledky jarného posunu šípov v devätnástich subjektoch - na území Krasnojarska, Altaja, Novosibirska, Irkutska, Tomska, Omska, informuje denník Komsomolskaja pravda.

Ukázalo sa, že v prvých piatich dňoch po „zmene hodín“ sa volania sanitiek zvýšia o 12 %, počet samovrážd vzrastie o 66 %, o 75 % viac zomrie na infarkt. Počet nehôd sa zvyšuje približne o tretinu. A až do konca tretieho týždňa po posunutí šípok o hodinu skôr sa ukazovatele vrátia na pôvodné hodnoty.

Manipulácia so šípmi navyše zvyšuje celkovú úmrtnosť o 74-tisíc ľudí ročne, čo je dvakrát viac ako počet úmrtí pri autonehodách.

Ukladanie
Úspora elektrickej energie je hlavným argumentom zástancov zavedenia letného času. Ale tento argument bol aktuálny už pred desiatkami rokov, keď bol súkromný život ľudí spojený s elektrinou menej ako ich pracovné aktivity. Dnes energetici nevidia veľký rozdiel v spotrebe energie v lete a v zime.

Vďaka tomu, že na jar sa ručičky hodín podľa štandardného času posúvajú o hodinu dopredu a na jeseň sa posúvajú dozadu, krajina celkovo ušetrí 1 % elektriny – niekoľko miliárd kilowatthodín. Toto sa stalo známym ako výsledok výskumu uskutočneného v 70. rokoch 20. storočia.

Údaje zozbierané za posledných niekoľko rokov však ukazujú, že zo zmeny času najviac profitujú lekárnici. V tomto období bol v Rusku zaznamenaný vrchol predaja liekov.

Texty piesní
Dnes rano sa moj maly ako obvykle zobudil o 8-30 rano. Toto je asi jediná vec, na ktorú som si nevedel zvyknúť - môj biologický budík dáva hlas o 9:00. Ide o zvyk, ktorý sa v posledných rokoch už udomácnil.

Možno sa namotávam a zvykneme si, ako sme zvyknutí na všetko, čo bolo predtým. Ale niekedy chcete len žiť a nemyslieť si, že vás aspoň v čase niekto otravuje.

Alternatívny pohľad
Všetko by bolo v poriadku, no je tu jedno ALE – alternatívny pohľad na existujúce udalosti. Citujem úryvok z knihy Viktora Suvorova (Rezun) "Voľba":

- Je to jednoduché. Je potrebné ísť do vojny v plnom oblečení, v škatuliach po dvesto ľudí? Je potrebné vo vojne trhať nohy nad pásom, je potrebné neohýbať kolená a sťahovať ponožky? Potrebujem vystrčiť hruď s kolieskom a zdvihnúť bradu nad nos? Prečo robíme všetky tieto nezmysly? A ide o to, prinútiť tisíce ľudí, aby konali súčasne a jednotne, poslúchali príkazy, nie zdravý rozum.
- S tým sa nedá polemizovať.
- To je všetko. Takéto cvičenia je potrebné preniesť na stovky miliónov ľudí.
"Nútiť civilistov chodiť v pochodovom poriadku?"
- Samozrejme, že nie. Hovorím o obsahu, nie o forme. Hlavná vec je, že cvičenia sú hlúpe a že stovky miliónov ľudí konajú súčasne. Pravidelne ich treba nútiť robiť hlúposti... Je možné prinútiť celú populáciu Zeme, aby dvakrát do roka pohla ručičkami na hodinách.
- A čo to motivuje?
- Oznámte, že sa týmto spôsobom šetrí energia.
- Ale nešetrí?
- Samozrejme, že nie.
-... Myslíte si, že z prekladu šípok nebude žiaden úžitok?
- Vznikne škoda. Veľká škoda.
- A nikto nebude namietať?
- Dav nie je schopný myslieť. Dav to bude brať ako samozrejmosť a bude si robiť problémy. Len čo zavedieme tucet týchto hlúpych cvičení pre obyvateľov Zeme a všetci pokorne poslúchnu, budeme vlastniť svet.

Co si myslis?

Analytici napočítali sedem iniciatív exprezidenta Medvedeva, ktoré súčasný prezident obmedzuje. Jednou z nich je zrušenie prechodu hodinových ručičiek na zimný čas. Ďalšia časová reforma, ktorá ovplyvnila Rusko, bola vykonaná v lete 2011. Prezidentským dekrétom v ňom navždy zostala celá krajina, ktorá na jar zmenila hodiny na letný čas. Po reforme bol rozdiel medzi hodinovým a astronomickým časom dve hodiny. No takýto rozdiel namiesto očakávaného ekonomického efektu a priaznivého vplyvu na zdravie občanov priniesol množstvo nepríjemností a stal sa dôvodom na diskusiu. Prax ukázala, že ľudia nejednoznačne vnímajú zmenu dočasného režimu, ktorý sa udomácnil. ukazujú, že mnohí Rusi, najmä vo východných regiónoch, považujú trvalý prechod na letný čas za nevhodný.

Občania vyjadrujú svoju nespokojnosť na základe osobných pocitov a dojmov. Mnoho ľudí nie je spokojných s tým, že trávia v práci a odchádzajú z domu a vracajú sa za tmy. Zrušenie prechodu na zimný čas spôsobilo chronický nedostatok spánku a únavu. Oficiálna veda neposkytuje spoľahlivé informácie o negatívnom vplyve letného času na zdravie občanov. Mnoho ľudí však považuje takýto dočasný režim za nepohodlný a obhajuje blížiaci sa priemeru, medzi nimi je aj ruský prezident.

Negatívne vplýva na populáciu nepochybne adaptácia na neustále sezónne zmeny v časovom cykle v momentoch prechodu z letného na zimný čas. Je ťažké nájsť aspoň jednu osobu, ktorá nezažila „čaro“ adaptácie. Navyše, podľa lekárov sa v prvých dňoch po prechode na nový hodinový rozvrh zvyšuje počet volaní záchranky, znižuje sa odolnosť voči stresu a zvyšuje sa počet infarktov. Zároveň prechod na letný čas a naopak nedáva osobitný ekonomický efekt. Ale ani dvojhodinový rozdiel oproti biologickému nevyvoláva optimizmus.

Práve preto, že takáto vtedajšia reforma sa neospravedlňovala, bol v septembri 2012 do Štátnej dumy Ruskej federácie predložený návrh nového zákona, ktorý bol následne presmerovaný na vládu. Zrušenie letného času inicioval predseda Výboru Štátnej dumy Ruskej federácie S. Kalašnikov. Návrh zákona, ako poznamenal jeho autor, je relevantný a vyžaduje si rýchle posúdenie a podporu. Hlavný sanitárny lekár Ruska G. Oniščenko pripustil, že návrat krajiny do astronomického času by bol pre obyvateľstvo najprirodzenejší. Vyjadril tiež názor, že prechod na sezónny čas v záujme ekonomiky a na úkor zdravia je nevhodný. Zrušenie letného času je teda otázkou času a zdravého rozumu. Vzhľadom na to, že od rozhodnutia vlády závisí nielen pohodlie, ale aj zdravie občanov, zostáva dúfať v komplexnú a hĺbkovú štúdiu problému zo strany štátnikov.

Prvé osoby štátu už vyjadrili svoj názor. Prezident poznamenal, že nerád žije ako leto v zime. Prerokovanie návrhu zákona nechal na A. Premiér Medvedev v odpovedi na otázky novinárov navrhol uskutočniť hlasovanie v niekoľkých regiónoch o vhodnosti nového dočasného systému. Tiež uznal, že letný čas je vecou voľby a ak sú ľudia za zrušenie reformy, tak áno.

V ZSSR sa sezónne prepínanie začalo praktizovať v roku 1981. K dnešnému dňu to vykonávajú krajiny Európskej únie, Austrália, Nový Zéland, Severná Amerika a Mexiko. Celkom 78 štátov používa letný čas.

Hodinové ručičky sú symbolom toku života, niekedy varujú realitu, niekedy zaostávajú a niekedy sa zastavia. Nech to znie akokoľvek pragmaticky, ale ľudský život je naplánovaný na hodinu: plány, pracovný rozvrh, štúdium, jedenie, prechádzky, spánok – všetko má svoj časový rámec. Čo sa stane, keď sa zmenia hodiny? Rytmy zablúdia a ľudia trpia, no pre niektorých takéto zmeny prejdú bez stopy, hoci sa to len zdá.

Zimný čas sa mení poslednú októbrovú nedeľu. mínus 1 hodina o 3:00, letný čas začína poslednú nedeľu v marci - plus 1 hodina o 2:00.

Čas sa prekladá za účelom šetrenia elektriny a iných prírodných zdrojov s prihliadnutím na skorší odchod obyvateľstva spať.

Ako odôvodňujú zakladatelia tejto teórie, opatrenia pomôžu národu výrazne zachovať prírodné zdroje. Ale ako takýto prechod ovplyvňuje blaho ľudí, vrcholový manažment mlčí.

Štúdium korešpondencie medzi spánkom a dennou normou sa študovalo v staroveku, ale potom sa sledoval cieľ výlučnej pomoci a uctievania nadpozemskej sily. Koncom 18. storočia začalo ľudstvo pociťovať určité nepríjemnosti v dôsledku rozdielneho trvania slnečného dňa v odľahlých oblastiach planéty.

Čo si myslia lekári:

Sezónne, denné rytmy priamo súvisia s priebehom vnútorných procesov v tele zvierat a ľudí. Prísna rutina biologických procesov vyvinutá v procese evolúcie, ktorá pomáhala prispôsobiť sa prostrediu.

Spánok pozostáva z niekoľkých fáz, z ktorých každá vyžaduje dokončenie. V dôsledku skrátenia času dochádza k prerušeniu rannej fázy REM spánku, čo pomáha zapamätať si a osvojiť si materiál uplynulého dňa. Človeku sa tak zhoršuje pamäť a neštandardné myslenie otupí.

Čo si ľudia myslia:

Nasledujúci deň po „chýbajúcej hodine“ prichádzajú na kliniku stovky ovisnutých obyvateľov so zdravotnými ťažkosťami. Existujúce choroby sa zhoršujú, tlak stúpa, prichádza nespavosť a v lepšom prípade len slabosť a mierna strata času.

Čo si myslí vláda?

Úrady vidia v prechode na letný a zimný čas len pozitívne stránky, hoci sami sú rukojemníkmi negatívneho vplyvu takejto tradície. Všetky nepríjemnosti sú akceptované, pokiaľ ide o obohatenie, jedným slovom, len 1 hodina sa dá predať za milióny. Otázka „rezignácie veľmoci hodiniek“ sa zvažuje už od roku 1990 a až dnes sa niektorým krajinám podarilo dosiahnuť celoročný letný čas na záchranu obyvateľstva.

Prvé ťažkosti s prechodom majú noční pracovníci, ktorí sa priamo na mieste musia posunúť o hodinu dopredu alebo dozadu, čo je dosť náročné.

Telu potrvá 2 týždne, kým sa úplne prispôsobí novému hodinovému režimu pre človeka a zviera.

Tipy na prispôsobenie lebo ľudia budú veľmi oprávnení:

• vstávanie (chodenie do postele) podľa starého času. Každý deň stojí za to zvýšiť alebo znížiť hranice na 5-10 minút, kým si telo úplne nezvykne na nový čas;
• povinné ranné raňajky. Na jedlo je lepšie jesť čerstvú zeleninu alebo ovocie - ideálna ranná strava;
• v živote by sa nemalo nič meniť, dokonca aj drobné činy, až po obľúbenú hudbu a veselého vodiča autobusu, zostávajú rovnaké.

S príchodom tradície striedania hodín rozvoj energetického a farmaceutického biznisu aktívne naberá na obrátkach, čo vedie k chronocíde obyvateľstva, blízkej konceptu genocídy. Bohatí zarábajú na ušetrenej energii a lekárnici zarábajú na zvýšenom dopyte po liekoch.

Dôvodom všetkého je zanedbanie záujmov ľudí a podpora politiky obohacovania zo strany vlády. Ideológovia vytvorenia „teórie posunu hodín“ často nemajú presné poznatky o normálnom priebehu cyklu „bdenie-spánok“, ktorý narúša sociálne rytmy celej populácie.

Záver jedna: všetko je v moci prírody, vrátane času. Pokiaľ sa to ľudia budú snažiť ovládať, budú potrestaní tým, že ich zbavia životných síl, ktoré im boli poskytnuté.

Video: Prečo menia hodiny?