Ano ang pumipigil sa iyo na magkaroon ng masayang buhay? Pag-usapan natin ang pang-araw-araw na maliliit na bagay na maaaring hindi mo na napansin.

Tingnan mo ang iyong paligid. Minsan sa mga kakilala ay may mga taong nagsisikap nang buong lakas na limitahan ka at talagang i-drag ka sa isang "swamp", kung saan magiging napakahirap na makalabas sa isang punto. Ang mga tao sa paligid mo ay hindi dapat gamitin ang iyong enerhiya nang libre. Maaari mong ibahagi ito sa mga taong walang malasakit sa iyo, ngunit siguraduhing makatanggap ng bagong enerhiya bilang kapalit. Kung palagi kang nawawalan ng lakas pagkatapos ng susunod na pakikipagkita sa isang "kaibigan", marahil ay dapat mong isipin kung ito ba talaga ang iyong kaibigan o isang tao lang na gustong makita kang malungkot gaya niya.

Kung nagtatrabaho ka sa isang lugar kung saan hindi mo matupad ang iyong sarili, o ang kapaligiran sa trabaho ay nag-iiwan ng maraming nais, magsimulang maghanap ng kapalit. Ang negatibong kapaligiran sa lugar ng trabaho, kung saan gumugugol ka ng maraming oras, ay makakaapekto hindi lamang sa iyong kalusugan, kundi pati na rin sa iyong emosyonal na estado. Maaga o huli, ito ay maaaring humantong sa sakit at pagkasira ng nerbiyos.

Huwag kumapit sa isang lugar para lamang sa pera kung ang lahat ng iba ay hindi ka nasisiyahan o sirain. Maghanap. At kung itinakda mo ang iyong sarili sa layunin ng paghahanap ng trabaho na nagdudulot sa iyo ng kagalakan at kasiyahan, tiyak na mahahanap mo ito. At sa sandaling mahanap mo ito, gumawa kaagad ng desisyon, huminto at magsimula ng bagong buhay. Maaaring nalilimitahan ka lamang ng iyong sariling takot, ngunit ito ay maaaring matagumpay na matugunan. Kung hindi ito gumana nang mag-isa, humingi ng tulong sa isang espesyalista.

Tandaan: ang takot sa pagbabago ng isang bagay sa buhay ay nasa iyong ulo lamang. Ang buhay ay pagbabago. Araw-araw ay may bagong nangyayari, ngunit kung nililimitahan mo ang iyong sarili, kung gayon ang "bago" na ito ay maaaring dumaan sa iyo, at ikaw ay maipit sa nakaraan.

Huwag itago ang mga negatibong kaisipan at damdamin sa iyong ulo. Huwag bumalik sa nakaraan, kung saan ang lahat ay masama. Ang patuloy na pag-alala kung ano ang hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, nawalan ka ng enerhiya, lakas at kakayahang mag-isip nang matino, na nangangahulugang huminto ka na makakita ng isang paraan sa mahihirap na sitwasyon sa buhay. Doon magsisimulang tila ikaw ay nasa isang "vicious circle" na nilikha mo para sa iyong sarili.

Makinig sa iyong sarili at matapat na sagutin ang tanong: anong mga pag-iisip ang patuloy na lumitaw sa iyong ulo, sa anong tono mo tinutugunan ang iyong sarili sa iyong sarili? Kung sa tingin mo ay puno ka ng negatibiti, baguhin ang iyong mga iniisip, magambala sa negosyo, maglakad-lakad, makinig sa kalmadong musika at magsimulang mag-isip ng mga positibong larawan sa iyong imahinasyon, na may ngiti sa iyong mukha.

Sanayin ang sarili sa disiplina at kaayusan. Maglinis sa desktop, sa kwarto, sa apartment. Ayusin ang lahat ng mga bagay sa kanilang mga lugar upang ikaw ay kaaya-aya at komportable. Ang kalinisan at kaayusan sa paligid ay makakatulong upang bumuo ng ganap na magkakaibang mga kaisipan na hahantong sa iba pang mga aksyon at desisyon. Magagawa nilang magically alisin ang hindi kasiya-siyang kaguluhan sa buhay, na nagdudulot lamang ng stress sa araw-araw.

Matutong huwag mahuli sa trabaho, paaralan, o mga pulong. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na sanayin ang iyong sarili na bumangon nang mas maaga, maghanda para sa paparating na araw sa gabi, magsimulang maghanda para sa isang pulong hindi limang minuto bago umalis, ngunit mas maaga. Unti-unti, ito ay magiging isang ugali, at ikaw mismo ay makikita na ang iyong kalooban ay magbabago din at ang iyong enerhiya ay tataas nang malaki.

Ang iyong "vicious circle" ay isang ugali lamang na hindi nakakakita ng mga pagkakataon at hindi kumikilos. Simulan mong mapansin at gamitin ang lahat ng pagkakataong ibinibigay sa iyo ng buhay, kung hindi, tiyak na sasamantalahin ito ng ibang tao, at mananatili ka sa iyong "bisyo na bilog".

Nangyari na ba sa iyo ang ganito: isang tiyak na sitwasyon ang nangyayari at naiintindihan mo na nangyari na ito? Muli, muli. Ang isang babae ay nagpakasal sa isang alkohol, nakipagdiborsyo at muling nakahanap ng isang kasama sa pag-inom. O nanghiram ka ng paulit-ulit na hindi naibabalik sa iyo. Hindi mahalaga kung ano ang mga gulo na mangyayari. Kung ang mga ito ay paulit-ulit na may nakakainggit na regularidad, kung gayon ikaw ay nawawala ang isang mahalagang aral sa buhay. At hangga't hindi mo ito natutunan, hindi bubuti ang sitwasyon. Kung gusto mong malaman kung paano makaalis sa mabisyo na bilog, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan.

Naglalakad sa mga bilog

Bakit ganun? Nais ng isang tao na maging masaya, ngunit sa halip sa tuwing siya ay tumuntong sa parehong kalaykay. Siya ay umalis sa isang trabaho at napupunta sa isa pa, madalas na pareho. At hindi kailanman nangyayari sa sinuman na sila mismo ay umaakit ng mga paulit-ulit na sitwasyon kung saan kailangan nilang lumabas sa ibang paraan. Pagkatapos ay susuriin ng buhay ang kahon na "naipasa ang aralin" para sa iyo, at lilipat ka sa isang husay na bagong antas.

Ngunit ang gayong paglutas ng sitwasyon ay hindi palaging nangyayari. Mas madalas, ang mga problema ay patuloy na umuulit, at patuloy mong nalalampasan ang mga ito nang may nakakainggit na pagtitiyaga sa luma, napatunayang mga paraan na hindi gumagana.

Ngunit may isa pang punto na dapat isaalang-alang. Ang pag-alis sa isang sitwasyon sa mga hindi mahusay na paraan, makakakuha ka ng katulad, ngunit may higit na antas at kapangyarihan. Ibig sabihin, darating ang punto na hindi mo ito kayang harapin nang hindi nagsasangkot ng mga bagong paraan. Kaya ang buhay ay natututo sa iyo ng isang aral at nagpapakita sa iyo kung paano makaalis sa mabisyo na bilog.

Paano nabuo ang isang mabisyo na bilog

Matatawag din itong gulong ng kapalaran. Sa pangkalahatan, ang kahulugan ng isang generational na sumpa ay umaangkop din dito. Pagkatapos ng lahat, ipinapasa sa atin ng ating mga magulang ang ilang mga pattern ng pag-uugali na humahantong sa parehong mga resulta, kapwa sa kanila at sa ating buhay. Kaya lumalabas na ang kapalaran ng bata ay katulad ng kapalaran ng kanyang mga magulang.

Upang makaalis sa gulong ng kapalaran, kailangan mong mapagtanto ang iyong mga pagkakamali at gumawa ng mga konklusyon. At hindi mahalaga sa kung anong mga sitwasyon ang ginawa ng aralin: sa isang grupo ng pagsasanay, sa ilalim ng gabay ng isang psychologist, o sa malaking mundo, kung saan ang mga pusta ay napakataas. Magiging pareho ang epekto. Ang kamalayan at pagpapatawad ay ang batayan. Kung gusto mong malaman kung paano makaalis sa mabisyo na bilog, kailangan mong matutong makaramdam at magsuri. Iyon ay, una sa lahat, kailangan mong payagan ang iyong sarili na mabuhay.

Bakit hindi gumagana ang pagsusuri

Huwag isipin na walang nakakaalam ng mga ganyang bagay. Karamihan sa mga tao ay lubos na nakakaalam na sila mismo ang may pananagutan sa kung ano ang nangyayari at na dapat nilang baguhin ang isang bagay. At kaya, sinisimulan nating pag-aralan ang sitwasyon. Kasabay nito, iniisip ng karamihan: "Sa susunod na sasabihin ko ito, ibababa ko ang aking ulo ng ganito." Tinanggap ito ng uniberso nang literal, bilang isang order para sa isang katulad na sitwasyon. Nakakapagtaka ba na malapit mo na siyang mabangga?

Ngunit bakit hindi gumagana ang analytics? Dahil walang dalawang sitwasyon ang magkapareho, walang dalawang tao ang magkapareho. Kahit na ikaw mismo ay hindi magiging pareho pagdating ng panahon para ipatupad ang lahat ng mga nakaplanong galaw at sabihin ang mga salitang sinasanay. At ngayon, iniisip mo na muli: "Buweno, sa susunod na ..."

Ano ngayon, hindi upang pag-aralan sa lahat? Bakit, huwag lang magplano ng nakapirming senaryo, ngunit tapat na sagutin ang mga tanong:

• Ano ang itinuro sa akin ng sitwasyong ito?
• Anong aral ang nakuha ko dito?

At ang araling ito ay hindi tungkol sa katotohanan na ang taong ito ay masama, ngunit ang isang iyon ay mabuti. Hindi, ang araling ito ay tungkol sa iyong pag-unawa, kamalayan at pang-unawa sa sitwasyon, iyong pag-uugali. Mahirap sabihin sa maikling salita kung paano makaalis sa mabisyo na bilog, ngunit unti-unti tayong nagpapatuloy.

Itigil ang pagpapatalo sa sarili para sa mga pagkakamali ng nakaraan

Isa ito sa pinakamahalagang tanong. Ang mga nakaraang kabiguan, hindi nakuha na mga pagkakataon - lahat ng ito ay nagdudulot ng paghihirap sa pag-iisip at mga walang kwentang karanasan. Kung ano ang nangyari, hindi ka na babalik. Sa pagsasalita tungkol sa kung paano makaalis sa mabisyo na bilog ng buhay, kailangan mong matutunang bitawan ang nakaraan. Mayroong ilang mahahalagang punto dito:

• Tanggapin na pagkatapos ay kumilos ka batay sa iba pang kaalaman at ibang larawan ng mundo. Baka makalipas ang isang oras iba na ang kilos mo, pero iba ka pa rin. Samakatuwid, ginawa namin ang lahat ng posible sa iyong pang-unawa batay sa pinakamahusay na mga opsyon.
• Sabihin mong aprubahan mo ang iyong sarili. Sa anumang kaso at sa anumang sitwasyon, ginawa mo ang pinakamahusay o ang tanging bagay na posible sa oras na iyon. Ang pagkain ng iyong sarili para sa isang pagkakamali ay walang maidudulot na mabuti para sa iyong buhay, kalusugan, relasyon, at pera.
• Kontrolin ang iyong sarili kung nasaan ka ngayon sa pag-iisip: sa kasalukuyan, nakaraan o hinaharap. Kapag lumipad ka sa iyong isip sa nakaraan at sinubukang lutasin ang isang sitwasyon kung saan wala ka nang kapangyarihan, itatapon mo ang lahat ng iyong lakas at lakas sa nakaraan. Siyempre, ang kasalukuyan at ang hinaharap ay nagdurusa.

Mabuhay dito at ngayon

Ito rin ay isang napakahalagang kasanayan na dapat maisakatuparan. Paano makaalis sa mabisyo na bilog ng mga problema? Kailangang palagi kang nandito at ngayon, sa proseso ng buhay, pamamahalaan ito. Kung mas nalulubog ka sa iyong mga karanasan, sa nakaraan, mas kaunting lakas ang mayroon ka para dito. Pero paano ka babalik sa kasalukuyan? Mayroong isang simpleng pamamaraan na mahusay na gumagana.

Regular na tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong nakikita, kung ano ang iyong nararamdaman. Kasabay nito, ilista ang: "Nakikita ko kung paano natutulog ang aking malusog na anak. Naririnig ko ang isang aso na tumatahol at mga ibon na umaawit. Nararamdaman ko ang init ng araw, nakakaramdam ako ng kagalakan o kalungkutan, gusto kong umiyak o tumawa ..." Gayon. Ang mga simpleng bagay ay nagpapahintulot sa iyo na bumalik mula sa kawalan, kapag araw-araw ay mayroon kang isang kulay-abo na serye ng mga kaganapan kung saan wala kang lakas o pagnanais.

Nangyayari na talagang gusto mong magpakasawa sa nostalgia. Okay, ngunit sabihin sa iyong sarili, "Babalik ako sa oras para sa 25 minuto" - at magtakda ng paalala sa iyong telepono. Makakapunta ka na ngayon.

Apat na hakbang tungo sa kalusugan at tagumpay

Ang lahat ng nabanggit sa itaas ay napakahalaga. Ito ay pagtanggap sa sarili at pag-aaral na mamuhay ngayon. Kung wala ang mga kasanayang ito, mahirap isipin ang isang matagumpay na tao.

Ngayon tingnan natin kung paano makaalis sa mabisyo na bilog ng mga pagkabigo. At ang unang hakbang ay alisin ang kahalagahan ng sitwasyon.

Hangga't ikaw ay emosyonal na kasangkot sa isang sitwasyon na lumilikha ng isang mabisyo na bilog, hindi ka lalabas dito. Ang mga pag-iisip ay mapupunta sa mga bilog, nabubunggo sa galit, kawalan ng pag-asa, na hindi ang pinakamahusay na mga tagapayo. Samakatuwid, alisin ang kahalagahan ng sitwasyon: subukang umatras, magnilay, o isipin lamang ang iyong sarili bilang isang ikatlong tao kung saan ang paglabas ay hindi masyadong mahalaga. Isulat sa papel ang problema sa anyo ng problema at posibleng solusyon.

Ikalawang Hakbang - Malikhaing Pag-iisip

Sanay ang isang tao na makakita ng isa o dalawang labasan. Sa katunayan, maaaring may sampu o daan-daan sa kanila. Samakatuwid, natututo tayong bumuo ng malikhaing pag-iisip at maghanap ng iba pang mga paraan. Halimbawa, iguhit ang iyong problema hindi sa isang eroplano ngunit sa 3D. Iyon ay, tatlong palakol, ang bawat isa ay magsasaad ng isa sa mga bahagi ng problema. Ngayon gumuhit ng isang kubo sa gitna. Ilagay sa loob nito ang mga solusyon na masisiyahan ka sa lahat ng tatlong eroplano. Susunod, may mga labasan na malata sa isang tabi.

Feedback

Kadalasan, ang isang tao ay hindi nagbabahagi ng kanyang mga karanasan, dahil nangangahulugan ito na malalaman ng lahat ang tungkol sa kanyang mga pagkakamali. Ngunit upang maunawaan kung paano makaalis sa mabisyo na bilog ng mga problema sa pananalapi, kung minsan sapat na upang marinig ang mataas na kalidad na feedback. Huwag matakot na bumaling sa mga eksperto. Bukod dito, ang isang hindi pamilyar na tao ay makakatulong nang mas mahusay, siya ay walang kinikilingan, hindi kasangkot sa parehong relasyon sa iyo. Maaari itong mag-alok ng isang bagong paraan ng pagtingin sa mga bagay at sabay-sabay na magbigay ng isang solusyon na hindi mo alam na umiiral.

Nagtrabaho at pinakawalan

Kumuha ng isang sheet ng papel at hatiin ito sa dalawang bahagi. Sa kaliwang bahagi, isulat ang lahat ng mga opsyon para sa pagharap sa problema na nasubukan mo na. Pagkatapos nito, pumunta sa kanang bahagi at sumulat ng hindi bababa sa 2 beses na higit pang mga solusyon na magiging bago sa iyo. At dito maaari mong isama ang lahat, kahit na ang pinaka hindi makatotohanan sa unang tingin. Kapag tapos ka nang magsulat, ilagay ang papel at huwag babalik sa problema sa loob ng dalawang araw. Pagkatapos ay basahin muli ang iyong isinulat. Malamang, makakakita ka ng isang tunay na solusyon na makakatulong sa pagsira sa mabisyo na bilog.

Ang paikot na pag-uugali ay pamilyar sa karamihan sa atin. Naramdaman mo na ba na halos buong buhay mo ay ginugugol mo ang parehong mga pag-uusap (bigo, walang kabuluhan at mapanira) tungkol sa parehong mga bagay sa parehong mga tao? Nagawa at nasira mo ba ang parehong mga pangako sa iyong sarili at sa iba? Naitakda mo na ba ngunit hindi nakamit ang parehong mga layunin? Nasubukan mo na bang harapin ang parehong mga problema, gawi at mapanirang mga pattern at pag-uugali, at bilang resulta ay bumalik sa punto kung saan ka nagsimula o mas masahol pa? Nabawasan ka ba ng timbang at pagkatapos ay nabawi mo ito? Ikaw ba ay itinapon mula sa isang pagtaas sa isang depresyon?

Kung sasabihin mo ang "Oo" sa alinman sa itaas, kung gayon ikaw ay isang kwalipikadong Behavior Cyclist. Ngayon ay dapat kong ipaliwanag kung bakit ako nagkaroon ng ganoong termino at ang kahulugan nito.

Kung mayroon kang karanasan sa paggawa ng parehong mga bagay sa parehong paraan upang matiyak na makakakuha ka ng parehong hindi kanais-nais na resulta, kung gayon hindi ka lamang isang dalubhasa, ngunit isang propesyonal. Marahil ngayon na ang oras para makaalis sa mabisyo na bilog na ito kung saan palagi kang bumabalik sa punto kung saan ka nagsimula. O, gaya ng madalas na nangyayari, mas malayo pa sa panimulang linya.

Ang katotohanan ay habang alam ng karamihan sa atin kung ano ang dapat nating gawin at bakit, madalas tayong nagsusumikap na gawing praktika ang teorya ng pagbabago kung saan napakaraming eksperto ang nasa teorya, ngunit walang matagumpay na mga halimbawa ng pagpapatupad sa totoong buhay. Gayunpaman, ito ang pangunahing kahulugan ng araling ito: panghabambuhay na pagbabago. Patuloy. Magpakailanman at magpakailanman.

Ang pansamantalang pagbabago ay hindi ang gusto natin, ngunit ito ang ginagawa ng karamihan sa atin. Isipin kung ano ang naabot mo sa buhay at pagkatapos ay kung ano ang hindi mo naabot sa daan. Hindi ka nag-iisa dito. Ginagawa nating lahat ito, ngunit ang tanong ay: paano itigil ang paggawa nito?

Marami sa atin ang napunta sa bangin ng paggawa ng parehong bagay sa loob ng mahabang panahon, kung saan nagkrus ang ating mga daliri at umaasa ng swerte, subconsciously umaasang mabibigo, dahil nagawa na natin ito ng maraming beses bago. Kung sa isang antas ay inaasahan nating mabibigo, kung gayon:

1. Malamang na mangyayari ito.

2. Hindi tayo masasaktan kapag nangyari ito dahil ibinaba natin ang ating mga inaasahan sa ating sarili at naging emosyonal na handa para dito.

Paano makawala sa mabisyo na bilog ng Circular Behavior?

Gawin ito nang iba

Oo, gumamit ng iba't ibang paraan. Ang halata ay hindi palaging pangkalahatan. Gustung-gusto namin ang kalinawan at predictability. Sa kasamaang palad, hindi ito ang magbibigay sa iyo ng taas. Ang bilang ng mga taong patuloy na gumagawa ng parehong bagay ay lumalaki, bagaman ang pag-asa para sa ibang resulta ay napakalaki.

Tulad nanganak tulad ng. Syempre. Alam ko ang maraming tao na may parehong argumento para sa parehong mga tao sa parehong mga isyu taon-taon...at pagkatapos ay nagtataka kung bakit hindi nagbabago ang taong iyon o ang sitwasyong iyon. Siguro 10 taon ng hiyawan, luha, pagkabigo at pag-aaway sa taong ito ay isang senyales para sa isang bagay? Tawagin mo akong baliw. Oo, mga anak, totoo - kung wala kang babaguhin, walang magbabago.

makipagsapalaran

Ang seguridad ay hindi humahantong sa mga mahimalang pagbabago. Ang seguridad ay humahantong sa kawalan ng tagumpay, pagkabigo at paikot na pag-uugali. Ang panganib ay hindi kawalang-ingat, nangangahulugan ito ng pagiging matapang at gawin ang hindi mo gusto upang makarating sa kung saan hindi maaabot ng karamihan.

Mag-iwan ng kaginhawaan

Ang pangako sa kaginhawaan ay hindi mapag-aalinlanganang landas sa isang mabisyo na bilog ng paikot na pag-uugali. Kung ikaw ay nasa isang komportableng estado, palagi mong gagawin kung ano ang mas madali, hindi kung ano ang gumagana.

I-deemotionalize ang proseso

Kapag pinamumunuan tayo ng ating mga emosyon, palagi tayong gumagawa ng pinakamasamang mga pagpipilian, gumagawa ng kontra-produktibong paninindigan, at tumutugon sa maling paraan. Walang masama sa pagiging isang maliit na strategist, lohikal at praktikal pagdating sa pagpaplano at paglikha ng isang mas magandang buhay para sa iyong sarili. Sa katunayan, ito ay kinakailangan lamang.

Magsimula sa iyong sarili

Ang tanging tao na maaari mong baguhin ay ikaw. Bakit hindi magsimula dito? Itigil ang pag-aaksaya ng oras at lakas sa pagsisikap na baguhin ang ibang tao, dahil hindi maiiwasang pareho ang resulta - pagkabigo (para sa iyo) at pagkagalit (para sa kanila). May kamalayan at walang emosyon, kilalanin at kilalanin kung ano at paano mo kailangang baguhin. Lahat ng tao ay may pagkukulang, kahit ikaw, at okay lang. Ngayong naayos na natin ito para sa ating sarili, mag-negosyo tayo.

Maging makatotohanan at praktikal

Nagtataka ako kung gaano karaming mga tao ang patuloy na naghihintay ng isang bagay na magdidisiplina sa kanila. Ito ay isang malaking katangahan at maling akala. Hindi gumaganda ang buhay, lalo tayong gumaganda. Ang pagkuha ng pinakamahusay na mga resulta sa ating buhay ay ang ating paggawa. Ang tagumpay ay hindi darating nang hindi inaasahan. Kami ay nagdidisenyo, nagtatayo at nakatira dito. O hindi.

Tukuyin ang iyong mga trigger

Tukuyin ang mga bagay na palaging nagpapabalik sa iyo sa panimulang linya. Halimbawa: hindi ito ang pinakamahusay na ideya para sa isang alkohol na palibutan ang kanyang sarili ng booze at mga lasing. Halata naman. Kapag natukoy na natin kung ano ang kadalasang humihila sa atin pabalik (na mangangailangan ng kaunting pagpapakumbaba at katapatan), maaari na tayong magsimulang magplano at kumilos nang naaayon.

Tapusin mo ang nasimulan mo

Ang isang kabuuan at hindi mapag-usapan na pangako ay nagmamarka sa pagtatapos ng aming sinimulan, anuman iyon. Bakit lagi mong pinoprotektahan at inaalala ang iyong mga anak? Bakit hindi mo na lang gawin kapag may pagnanasa? O kapag hindi ka masyadong abala? O pagod? Kasi total and non-negotiable ang commitment mo sa "work" na ito, kaya lang.

May mga default na setting (mga panuntunan, paniniwala, halaga, pamantayan) sa iyong sentral na computer na nagsasabi sa iyong pangalagaan ang mga bata sa isang partikular na paraan at hindi iyon tinatalakay. Samakatuwid, ang mga resulta na nakukuha mo sa iyong mga anak ay linear, hindi cyclical. Ito ay na sila ay lumalaki, natututo, umangkop, umuunlad at sumulong.

Marami sa atin ang may ginagawang trabaho at mga proyekto sa maraming bahagi ng ating buhay. Ang buong pangako ay nangangahulugan ng pagpupursige kahit na ang landas ay hindi madali o kasiya-siya. Kahit na Bagong Taon, at pakiramdam mo ay kayang-kaya mong mag-relax at kumonsumo ng ilang libong calories na ganap na hindi kailangan para sa iyo. (Halimbawa)

Kaya, ngayong nabasa mo na ito, naunawaan at sumang-ayon dito, isang lehitimong tanong... Ano ang gagawin mo tungkol dito?

Ang ilang mga tao ay pamilyar sa sitwasyon kapag ito ay para kang naglalakad sa isang mabisyo na bilog ng malas at kapahamakan. We decided to change job, but the other one turn out to be just as unsuccessful, unfriendly ang team, hindi mataas ang suweldo.

At sa mga personal na relasyon, ang parehong bagay - ang lalaking nakilala nila ay medyo kakaiba at masama; nakipaghiwalay sa kanya, nakilala ng iba, ngunit hindi siya mas mahusay.

Lumalabas na isang sitwasyon lamang ang kanilang hinarap, habang ang susunod ay lilitaw, ngunit eksaktong pareho. Lumilikha ito ng impresyon ng paglalakad sa isang mabisyo na bilog.

Noong Agosto 15, ipinapanukala naming masira ito sa tulong ng mga katutubong mahiwagang ritwal. Subukang tumalon sa bilog na ito at ibaling ang kapalaran sa isang bagong direksyon.

Ano ang mga dahilan ng mabisyo na bilog?

Sa isang tuluy-tuloy na streak ng malas, maaari kang nadala sa masamang mata, isang sumpa o pinsala.
Ikaw mismo ay nagtatakda ng iyong sarili para sa kabiguan, dahil palagi kang nasa isang nalulumbay na estado, nag-iisip ng negatibo, at ayaw mong malampasan ang mga hadlang sa iyong landas sa buhay.
Masyadong madalas magpakitang-gilas at magpakitang-gilas sa harap ng mga tao, bilang resulta kung saan maaaring mangyari ang kasamaan sa sarili.
Karmic predisposition sa malas.

Ang tatlong pinakamadaling paraan upang maging pabor sa iyo ang swerte

1. Umaga. Kung ikaw ay mag-aalmusal, ibuhos ang tsaa o kape sa isang mug, gaya ng dati, ngunit huwag agad uminom, ngunit ilagay ito sa windowsill sa loob ng ilang minuto upang ang sinag ng araw ay direktang mahulog sa inumin. Bago mo inumin ang iyong unang higop mula sa iyong tabo, sabihin:

“Ngayon, sumisikat ang suwerte sa lahat para sa akin. Nawa'y ganoon." Siguraduhing tapusin ang iyong kape o tsaa hanggang sa dulo, huwag iwanan ang bahagi ng iyong suwerte sa mga pinggan.

2. Araw. Kung bigla kang nakaramdam ng pagod, kawalan ng lakas, o nagkamali ang ilang nakaplanong negosyo, iwasto ang sitwasyon tulad ng sumusunod.

Mabilis na humanap ng ilang archway o doorway sa malapit at isipin na ito ang hangganan sa pagitan ng umiiral na katotohanan at ng gusto mo.

Habang dumadaan ka sa isang pinto o arko, sabihin ang mga salita:

"Binuksan ko ang pinto sa isang bagong katotohanan, at binabago ko ang buhay, tulad ng kailangan ko."

3. Gabi. Kapag naligo ka, ulitin ang balangkas:

"Inalis ko ang lahat ng negatibiti mula sa aking sarili ng tubig, at nakakaakit ako ng suwerte sa buhay."

Isipin sa isip kung paano ang lahat ng hindi kanais-nais na nangyari sa iyo sa araw ay nahuhugasan ng tubig at napupunta magpakailanman sa imburnal. Masarap magbasa ng ganyang plot kapag naabutan ka ng ulan.

Ang mga masigla, malusog na tao ay maaaring ulitin ang gayong mga ritwal araw-araw, hindi sila magiging labis. Kung tutuusin, hindi tayo makasigurado sa mga nasa paligid natin, biglang may sumalubong na energy vampire sa kanila ngayon o may nagwish sa atin ng masama dahil sa inggit.

Rite na may harina mula sa malas

Ang pamamaraang ito ay simple at napaka-epektibo, ginamit pa rin ito ng ating malayong mga ninuno. Ito ay gaganapin sa loob ng siyam na araw, ngunit kailangan mo munang alagaan ang pag-alis sa iyong isip ng negatibiti.

Itakda ang iyong mga saloobin sa positibo, magsimula tuwing umaga sa mga bagay na kaaya-aya para sa iyo - ilagay sa iyong paboritong musika, uminom at kumain ng masarap. At, siyempre, kailangan mo ng pananampalataya na ang lahat ay gagana, kung nagdududa ka kahit kaunti, pagkatapos ay huwag magpatuloy sa ritwal.

Tatlong beses sa isang araw (umaga, hapon at gabi) basahin ang balangkas:

“Isang magsasaka ang pumunta sa gilingan sakay ng kariton. Maeta-sadness-trouble ay nahulog mula sa kanya at dumikit sa akin. Kukunin ko ang mga ito sa aking sarili at dadalhin sila sa gilingan. Hayaang gilingin at gilingin doon ang mga gilingang bato, upang ito ay maging isang sakuna - hindi problema, ngunit harina - puno ng suwerte. Habang tinatakpan ko ang aking sarili mula ulo hanggang paa ng harina na ito, mag-iimbita ako ng suwerte na may kaligayahan sa aking buhay.

Kapag binasa mo ang balangkas sa huling pagkakataon (sa ikasiyam na araw ng gabi), itapon ang isang dakot ng harina at tumayo sa ilalim ng ulap nito. Huwag banlawan ngayon, ang alikabok ng harina ay mahuhulog sa sarili nitong. Kumuha ng mga pamamaraan ng tubig sa susunod na umaga.

@ Oksana Abramovich, manunulat