Mahirap humanap ng babaeng kahit minsan sa buhay niya ay ayaw niyang masaktan ang lalaking nanakit sa kanya. Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong pagnanais ay lumitaw sa isang angkop na galit, bagaman kung minsan ang tanong kung paano siya saktan ay nagiging isang bagay ng buhay para sa isang batang babae. Ano ang gagawin kung ang pinakamahal na tao hanggang kamakailan ay sinisira ang iyong buhay o basta na lang asar?

Paano saktan ang isang lalaki

Ang sakit ay maaaring pisikal at mental. Mas mainam na tanggihan kaagad ang unang pagpipilian, maliban kung dadalo ka sa seksyon ng martial arts. Ngunit para sa mga kinatawan ng mas mahusay na kalahati ng sangkatauhan, ang mas sopistikado at mapanlinlang na mga pamamaraan ay katangian pa rin. Ang isang babae ay maaaring huminto lamang, maaari siyang magsimula ng isang walang kinikilingan na tsismis, o maging para sa pagtataksil. Ang mga motibo ay iba, ngunit ang layunin ay halos palaging pareho - ang pagsisihan ng hamak sa kanyang ginawa, upang makaapekto sa pagpapahalaga sa sarili, upang mapahiya. Tandaan: ang salita ang pinaka masakit. Ang iyong matalino at mapang-uyam na tono ay magdudulot sa kanya ng hindi komportable. At ngayon, kapag siya ay ganap na naliligaw at, nagsasalita sa wika ng mga boksingero, "nagbukas", nagdudulot ka ng huling, "knockout" na suntok: isang nakamamatay na paalala ng pinaka-awkward, hindi sinasadya o simpleng nakakahiyang pangyayari sa kanyang lalaki. buhay. Gumagana ito ng 100%. Ngunit narito ito ay kapaki-pakinabang upang wastong kalkulahin ang "puwersa ng epekto". Kung ayaw mo pa rin siyang mawala ng tuluyan, hindi mo dapat hawakan ang intimate sphere ng lalaki o ipahiya siya sa pamamagitan ng paglista ng maraming kabutihan ng iyong dating. Ito ay magiging isang "hit below the belt."

Paano saktan ang ex

Ilang "inosente" na tip:

• Huwag sagutin ang mga tawag.
• Huwag pansinin.
• Magtakda ng mga katayuan para sa ibang mga lalaki.
• Dinala sa puting init, sagot na ikaw ay abala.
• Tumigil sa paglalakad.
• Kalimutan ang tungkol sa mga pangako.
• Sumangguni sa "mahahalagang bagay".
• Attract the attention of other men, flirt with them.
• Sa lahat ng ito, mukhang hindi mapaglabanan.

At narito ang isang halimbawa ng isang malikhaing diskarte sa isyu. Naghagis ang dalaga ng mga mumo ng tinapay sa bubong ng sasakyan na ikinasakit ng kanyang nobyo. Sa umaga ang buong sasakyan ay natatakpan ng mga dumi ng kalapati at bakat ng mga balahibo na kuko. Naniniwala kami na ang dahilan para sa tagapaghiganti ay higit pa sa mabigat.

Saktan ang isang tao, ano ang susunod

Karamihan sa mga batang babae ay nanghihinayang sa paghihiganti, bukod dito, wala silang nakikitang epektibong resulta ng kanilang mga aksyon. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang mga emosyon ay lumalabas nang walang pag-iisip, nagmamadali, at ito ay nagpapahirap sa pagtatasa ng isang mahirap na sitwasyon nang may layunin at, samakatuwid, upang makahanap ng sapat na solusyon. Sa anumang kaso, maaari mong lutasin ang salungatan nang mahinahon at balanse, subukang maunawaan ang isang malapit (kahit na sa nakaraan) na tao, dahil ang pag-unawa ay halos magpatawad. Posibleng hindi maintindihan ng binata ang kanyang pagkakamali. Sa ganoong sitwasyon, ang paghihiganti ay higit na walang kabuluhan, dahil hindi niya maintindihan ang mga dahilan ng iyong galit. Ito ay kinakailangan upang ilagay ang lahat ng mga punto sa kanilang lugar at ayusin ito nang mahinahon. At siya ay walang alinlangan na humingi ng kapatawaran nang walang anumang mga trick sa iyong bahagi. At kung hindi siya nagtatanong, bakit siya ganyan sa iyo?

Kaya, ang impormasyon kung paano saktan ang isang mahal sa buhay ay maaaring makuha mula sa Internet. Ang tanong ay wala sa tanong, "paano" kundi sa salitang "bakit"? Bakit nasaktan ang isang tao? Kaya, maraming paraan para masaktan. Ngunit ano ang layunin ng kilusang ito? Ang punto ay ang lahat ng bagay sa buhay na ito ay bumabalik. Ito ba ay nagkakahalaga ng paghihiganti? Hindi ba ito ang pinakamahusay na paraan upang makalimot at lumipat nang hindi nag-aaksaya ng mahalagang enerhiya sa mga bagay na walang kabuluhan?

Ngunit gayon pa man, may mga sitwasyon kung ang isang kapareha ay nagustuhan, hindi nawawala sa kanyang ulo, ang isang batang babae ay nag-iisip ng maraming tungkol sa kanyang kapareha. At saka, hindi ko siya makakalimutan. Nahuli siya sa isang bagay. Mayroong isang bagay sa lalaking ito na hindi lumalabas sa ulo ng isang babae. Kung gayon sulit pa ring isipin kung paano mo talaga masasaktan ang iyong lalaki. Kaya, ang unang bagay na makakaantig sa kanya ay, siyempre, ang hindi mapaglabanan na kinang, pag-aayos, katumpakan, kalinisan ng babae mismo.

Ang pangalawa, siyempre, ay ang hitsura ng isang hindi mapaglabanan na batang babae (kung hindi rin siya mapaglabanan noon, dapat siyang bumili ng bagong damit, mataas na takong), ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpindot sa kanya sa lugar, na may isang bagay na malikhaing bago.

Dapat lumitaw ang isang batang babae, sa tabi ng isang bagong lalaki. Mas mabuti, mas bata kaysa sa nauna, mas magalang kaysa sa una. . Ito ay kanais-nais na siya ay taos-pusong maranasan ang mga damdaming ito o hindi bababa sa paglalaro nito.

Ang ikatlong paraan upang mahuli ang isang dating lalaki ay upang ilarawan, muli, alinman sa taos-pusong kagalakan o magpanggap na masaya. Ito ang magpapalinaw sa dating lalaki na ayos lang ang dalaga nang wala siya. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng taos-puso.

Gaano kasakit ang isipin ng isang tao ang nawala sa kanya? Kaya, ang pang-apat na paraan ay sa pamamagitan ng mga kakilala upang sabihin sa lalaki na ang babae ay nakipag-usap sa kanyang mga kaibigan at sa bagong kasintahan at nasa napakagandang kalagayan at kalagayan.

Ang ikalimang paraan ay ang pagtawag sa kanya, na parang nagkataon at nakikipaglaro sa paraang ang bagong kasintahan ay magsasabi ng mga papuri at mga salita ng pagmamahal sa kanya, at ang dating kasintahan ay hindi sinasadyang marinig ito. Maipapayo na panatilihing malapit sa iyo ang telepono. Sasaktan nito ang dating lalaki. Ibig sabihin, may ibang nakaka-appreciate ng girlfriend niya kaysa sa kanya.

Ang ikaanim na paraan ay ang magpakasal! Mag-post ng isang larawan sa isang social network - masayahin, matagumpay at maayos na mga bisita at magulang, pati na rin ang mga bagong kasal mismo. Ang ikapitong paraan ay ang maglakbay at mag-post ng larawan ng paglalakbay kasama ang iyong mahal sa buhay, sa isang social network din.

Lalo na kung parehong exotic na lugar ang napuntahan ng dalaga at ng kanyang bagong boyfriend at mayroon silang maipapakita. Ito ay nagkakahalaga ng pag-post ng kanilang mga larawan hindi lamang sa isang social network, ngunit maaari mo ring ipakita ang mga ito sa pamamagitan ng pagkakataon, sa pamamagitan ng magkakaibigan. Ang ikawalong paraan ay pag-isipan kung ano pa ang maaaring gawin. Ibig sabihin, upang magbigay ng biswal, pandinig na katibayan ng pag-ibig.

Maaari kang pumunta kung saan gustong pumunta ng dating lalaki at magsimulang sumayaw. Ito ay kanais-nais na may mag-imbita sa iyo na sumayaw. Maaari kang umalis o kasama ang isang bagong ginoo.

Ang ikasiyam na paraan ay magpadala ng SMS, mahal, ngunit "" magkamali "", kasama ang numero ng telepono ng kapareha. At sa gayon, muli upang paalalahanan ang aking sarili.

Ang ikasampung paraan, salungat sa nauna, ay ang makisali sa iyong sariling pagpapabuti sa sarili. Mag-sign up para sa mga kurso sa strip plastic, master ang isang tiyak na uri ng masahe. Ito ay nagkakahalaga ng pagtataas ng iyong sariling pagpapahalaga sa sarili sa anumang paraan.

Ang mga pamamaraan na ito ay angkop bilang isang sagot sa tanong kung paano saktan ang iyong asawa. Higit pa rito, ang kanyang moral na sakit ay mananaig sa kanya.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang paghihiganti ay hindi kinakailangan. Kailangan mo lang igiit ang iyong sarili sa iyong sariling mga mata. Muli, hindi sa kanya. Well, bakit kailangan ito? Paninindigan sa kanyang mga mata? Ito ay nagkakahalaga na igiit ang iyong sarili sa iyong sariling mga mata. Ito ang pinakamahalagang sandali ng pagpapabuti sa sarili kaysa sa iyong sariling tiwala sa sarili. Itaas ang iyong sarili sa iyong mga mata, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, itaas ang iyong kalooban. At siyempre, maging mas kumpiyansa kaysa dati! Dapat maramdaman niya ito. Ang pangunahing bagay na mararamdaman ng isang batang babae, at higit pa sa isang lalaki.

Kasabay nito, dapat mahanap ng batang babae ang kanyang labasan, lalo na ang isang tiyak na libangan. Sa pamamagitan niya, ipakita ang iyong tagumpay sa isang dating lalaki. Mauunawaan ng isang lalaki na nawala niya hindi lamang ang kanyang kaluluwa, katawan, kundi pati na rin ang kapangyarihan sa isang babae. Ito ay palaging masakit na mapagtanto na hindi mo isinasaalang-alang, hindi napagtanto, hindi natanto. At sa tulong ng kapangyarihan, maghanap ng diskarte. O vice versa, ang isang lalaki ay magagawang muling isaalang-alang ang kanyang saloobin sa kanyang dating kasintahan at kunin siya muli. Maaari kang maging interesado sa iyong sarili, hindi lamang sa magandang hitsura at kalidad ng pampaganda, kundi pati na rin sa pagnanais na maunawaan ang sikolohiya ng lalaki.

Ito ay kinakailangan para sa isang babae na maging hindi katulad ng dati. Dapat niyang baguhin hindi lamang ang kanyang pag-uugali, kundi pati na rin ang kanyang saloobin. Lalo na, upang maging pambabae, malambot, kaaya-aya, hinihiling, pang-aakit. Upang makagawa ng magandang pera ay ang pangunahing paraan upang mapataas ang iyong sariling rating.

Dahil isang matagumpay na babae. ay palaging umaakit sa sinumang tao. Hindi lang ang babae ang masasaktan kung ang dating kasintahan ay nahanap ang sarili o nagiging mas mabuti kaysa sa ilalim niya. Marahil ang lalaki at ang kanyang sarili ay isang motivator para sa karagdagang pag-unlad. Ngunit palaging masaya na mapagtanto na ang isang tao ay bumangon, nagsimulang matagumpay na umunlad pagkatapos ng ilang mga relasyon. Para bang ang mga tao ay nagkita sa isang tiyak na punto ng oras upang maging kung ano ang naging sila.

Sumusunod sa yapak ng Tea Party kasama ang Psychologist noong nakaraang linggo. Salamat girls para sa mga ideya!

Hindi lihim na kahit ano ay maaaring mangyari sa isang relasyon. At, siyempre, mga pag-aaway, mga iskandalo - tulad ng wala ito. Ngunit may mga buoy kung saan mas mainam na huwag lumangoy. Dahil ito ay maaaring humantong sa katotohanan na ang iyong "love boat" ay malapit nang mamasa at mapupunta sa ilalim.

Na-verify ng 9 na taon ng psychological counseling at ang karanasan ng aking mga kliyente.

Buoy 1. Pagpapahiya

Kung ang labanan ay puspusan na, kung gayon ang pagnanais na manalo ay malaki. Ito ay malinaw. Ngunit ang presyo ng tagumpay na ito ay madalas na nauugnay sa kahihiyan ng isang kasosyo. Karaniwan, ang lahat ng dumi na naipon sa nakaraang panahon ay ibinubuhos sa kanya (o sa kanya). Ito ay mga insulto ("ikaw ay isang tanga" - ang pinakamalambot na bagay na maririnig mo"), "pagsusundot" ng iyong ilong sa mga pagkukulang, mga banta na iwanan ang gayong "kakaiba" ... atbp.

Kapag humupa na ang bagyo at nakipagpayapaan ka, mauuwi sa wala ang lahat. Ngunit ... kadalasan sa init ng away, tinatamaan ng mga tao ang pinakamasakit na lugar ng isang mahal sa buhay. Na nagawa mong subaybayan at ihiwalay. At pagkatapos ay mangyayari ang susunod na bagay - nananatili ang isang nalalabi. Parang wormhole sa mansanas. At, kung ang iskandalo ay mauulit ayon sa isang katulad na senaryo, ang worminess ng mansanas ay tumataas. Sa huli, magkakaroon ka ng isang sira na mansanas sa harap mo. Ibig sabihin, relasyon.

Tanong: paano kung magmura?

• Pangungusap.

Sa panahon ng isang pag-aaway, mas mahusay na pag-usapan kung ano ang nararamdaman mo sa sandaling ang isang mahal sa buhay ay gumawa ng mali.

Halimbawa: "Kapag late ka sa trabaho at hindi mo naalala ang performance ko sa gabi, sobra akong nasaktan. Umiyak ako ng 2 oras. Ito ay isang napaka-bestial na gawa."

(Tandaan na dito tinutukoy ko ang isang kilos, hindi isang tao. Kahit na ang isang mabait na tao ay maaaring gumawa ng mga bastos na bagay - sa tingin ko ito ay hindi isang lihim.)

Kung ang away ay napupunta sa direksyon na ito, kung gayon ang posibilidad na maririnig ka ay mataas. At kapag inatake mo ang isang tao (marahil kahit na medyo makatwiran) at tinawag siya ng mga pangalan, kung gayon mayroong isang mahusay na pagnanais na protektahan ang iyong sarili mula sa iyo. Ngunit huwag makinig. At higit pa rito - upang kunin ang iyong posisyon at maunawaan kung ano ang iyong nararamdaman.

Buoy 2. Paghahambing

Siyempre, hindi bagay sa iyo ang iyong partner sa lahat ng bagay. At ayos lang. Ngunit ang pagnanais na mapabuti kung ano ang, ay mahusay. Samakatuwid, ang sinubukan at nasubok na pamamaraan ng pedagogical ng Sobyet ay ginagamit: paghahambing.

Tandaan sa paaralan: "Si Petya Ivanov ang aming pagmamalaki! Isang mahusay na mag-aaral, mahusay na gumuhit - kumuha ng isang halimbawa mula sa kanya!"

At tandaan ang iyong mga damdamin sa sandaling iyon: kahihiyan na hindi mo naabot ang mataas na pamantayang ito ng Ivanov, ang pag-unawa na hindi mo ito maaabot ... Buweno, at isang malakas na pagnanais na gumawa ng isang bagay na mali, sa kabila ...

Ano ang mangyayari sa iyo kapag ang isang malapit na tao ay ikinumpara ka sa isang tao? .. Sa tingin ko ikaw ay nasaktan at nasaktan sa sandaling ito.

Lumalabas na ang pamamaraan ay hindi epektibo.

• Pangungusap.

Subukan mong kausapin siya. Isang halimbawa, kung hindi ka nasisiyahan sa pigura ng isang kapareha: "Hindi mo ba gustong mag-gym? Dito ako pupunta, dahil kinakain ko ang aking tagiliran ... ngunit tamad ako. Ngayon, kung tayo ay magkasama, ito ay ganap na naiibang bagay! Ikaw ay magpapasaya sa akin bumangon ka, at pasayahin kita!" Kung pumayag siya, mahusay. Ngunit pagkatapos ng lahat ay maaari at tumanggi. Pagkatapos ito ay ang posisyon ng tao. Mahirap gumawa ng kahit ano sa kanya. Kailangan mong tanggapin ito bilang ay. Paumanhin.

Displacer 3. Depreciation

Isipin na bumili ako ng bagong damit. Nagpupunta ako sa isang malapit na kaibigan - nagyayabang ako. At sinabi niya sa akin: "Oh, mayroon ka nang ganyan. At, sa pangkalahatan, mas mabuti kung bumili ka ng isang amerikana, kung hindi man ay hindi na uso ang sa iyo ...".

Kurtina. Nasira ang kasiyahan sa pamimili.

O kung hindi, kapag ang isang asawa, halimbawa, ay animated na nagsasabi sa iyo tungkol sa isang kaibigan na bumili ng bagong kotse. At ikaw: "Ano ang sinasabi mo sa akin tungkol kay Volodya? Ang lahat ay malinaw sa kanya - wala siyang lugar upang ilagay ang kuwarta. At mas mabuting itapon mo ang basura, kung hindi, nangako ka kahapon at hindi mo ginawa".

Lahat. Nagsasara ang shell. Naiintindihan ng asawang lalaki na nagmamalasakit ka sa kanyang pang-araw-araw na gawain. Malaki ang posibilidad na malapit na siyang mapunta sa kung saan siya pakikinggan. At hindi kailangang maging blonde na may bilog na puwit. Maaaring ito ay isang ordinaryong babae. Kung sino lang marunong makinig.

• Pangungusap.

Malamang na iba ang iyong mga interes. Ipakita ang paggalang sa mga libangan at gawain ng isang mahal sa buhay. At kung hindi ka interesado... Sigurado ka bang kasama mo ang taong iyon?

Buoy 4. Katahimikan

Golden classic ng aking pagkabata. Kung nasaktan si nanay, tahimik si nanay. At hindi niya ipinaliwanag ang dahilan ng kanyang pananahimik. Ibig sabihin, hindi malinaw sa akin kung ano ang hinanakit ng aking ina. hula ko lang. Naaalala ko kung paano sa pagkabata ay nakaramdam ako ng hindi komportable at takot.

Nang siya ay lumaki, malinaw na aktibo niyang isinasabuhay ang pamamaraang ito ng "komunikasyon" - istilo ng pamilya at lahat ng iyon. Nakakamangha ang mapanirang epekto nito. Sa mga tuntunin ng katumbas, para kang nag-iimpake ng iyong mga bagay nang walang dahilan at papunta sa Mexico para, halimbawa, isang buwan. Iniwan ang isang kapareha. Nalilito at nalilito. Sa pagbabalik mula sa dating kalapitan, may nahuhulog. Kung dagdagan mo ang dalas ng paggamit, ang relasyon ay tuluyang mawawasak.

• Pangungusap.

Kahit na may ganitong ugali - huwag ikulong ang iyong sarili, makipag-usap sa anumang gastos. Siguro makatuwiran na magsulat ng liham, magpadala ng SMS, gumuhit ng kolorete sa dingding ... ngunit bakit hindi? .. Ngunit ang komunikasyon ay kinakailangan!

Buok 5. Pag-iwas sa pag-uusap - kabalintunaan, pangungutya, pagtanggi sa mismong tunggalian

Ikaw ay isang lalaki: "Let's talk about what happened yesterday. Nasaktan ako sa ginawa mo.". At sumagot siya: "Oh, ikaw ang iyak ko, kailangan mo lang umiyak" o "Kaya kahapon, may dapat tandaan."

O sasabihin sa iyo ng iyong asawa: "Let's discuss the budget. Matagal na tayong nagplano". At ikaw: "Naku, kailangan kong tawagan si Masha, kung hindi ay masasaktan siya."

Kapag natatakot ka at ayaw mong harapin ang mga emosyon at gawain ng ibang tao, lumalayo ka sa problema. Iba't ibang paraan. Para sa isang mahal sa buhay, ang gayong mga aksyon ay nagsasalita ng iyong kawalang-interes. Nasasaktan siya.

• Pangungusap.

Maaari mong sabihin kung ano ang iyong nararamdaman pagdating sa kung ano ang iyong kinatatakutan. Halimbawa: " Alam kong matagal na naming planong pag-usapan ang budget, pero natatakot ako na sa takbo ng usapan ay magkaaway kami. Iba ang tingin natin sa pananalapi."

At pagkatapos ay magiging malinaw sa ibang tao kung ano ang eksaktong nangyayari sa iyo. At ito ay isang okasyon para sa isang nakabubuo na pag-uusap.

Mula sa karanasan - madalas na sinasaktan ng mga tao ang isa't isa hindi mula sa kasamaan. Pero dahil sa hindi pagkakaunawaan.

Anekdota sa paksa:

Isang lalaki ang pumara ng taxi

- Saan ka pupunta?

- Hindi, hindi ako pupunta sa boas ...

- Hindi, hindi mo ako naintindihan ... Saan mo gustong pumunta?

- Buweno, kung kinakailangan, pumunta tayo sa boas.

Kahit na sa isang magandang relasyon, anumang bagay ay maaaring mangyari: pag-aaway, iskandalo - kung wala ito, wala kahit saan. Ngunit gaano man ka galit sa iyong kapareha ngayon, tandaan: May mga buoy na mas mabuting huwag lumangoy. Kung hindi, ang iyong "love boat" ay malapit nang mamasa at mapupunta sa ilalim. Sinubok ng karanasan ng aking mga kliyente sa siyam na taon ng psychological counseling.

Kaya:

Buoy 1. Pagpapahiya

Kapag ang labanan ay puspusan na, ang pagnanais na manalo sa anumang halaga ay malaki. Ngunit kung ang halaga ng tagumpay ay ang kahihiyan ng isang kapareha, madali kang mawalan ng isang relasyon. Sa init ng away, ibinuhos namin ang lahat ng naipon na dumi sa aming magkapareha. Ito ay mga pang-iinsulto ("ikaw ay isang tanga" - ang pinakamalambot), "pinutok" ang iyong ilong sa mga pagkukulang, mga banta na iwanan ang tulad ng isang "freak" ... at iba pa.

Kapag humupa na ang bagyo at nakipagpayapaan ka, malilimutan ang lahat. Ngunit ... kadalasan, sa init ng away, tinatamaan ng mga tao ang pinakamasakit na lugar ng isang mahal sa buhay na nakilala nila sa panahon ng relasyon. Ang insulto ay nakalimutan, ngunit ang sediment ay nananatili. Parang wormhole sa mansanas. At sa bawat kasunod na iskandalo, tumataas ang worminess ng mansanas. Sa huli, makakakuha ka ng isang sira na mansanas. Iyon ay mga relasyon.

At paano kung magmura?

Sa panahon ng isang pag-aaway, mas mahusay na pag-usapan ang iyong kalagayan sa sandaling ang isang mahal sa buhay ay gumawa ng mali. Halimbawa: "Nang huli ka sa trabaho at hindi mo naaalala ang tungkol sa aking pagganap sa gabi, labis akong nasaktan. Dalawang oras akong umiyak. Ito ay isang napaka-brutal na gawa."

(Tandaan na dito ay tinutukoy ko ang isang gawa, hindi isang tao. Kahit na ang isang mabuting tao ay maaaring gumawa ng mga kalokohang bagay - sa tingin ko ito ay hindi isang lihim). Kung ang away ay napupunta sa direksyon na ito, mas maraming pagkakataon na ikaw ay marinig. Kapag inatake mo ang isang tao (kahit na makatwiran), may pagnanais na ipagtanggol ang iyong sarili, ngunit hindi makinig. At ang huling bagay na gusto mo ay kunin ang iyong posisyon at maunawaan kung ano ang iyong nararamdaman.

Buoy 2. Paghahambing

Normal lang na hindi bagay sa iyo ang partner mo sa lahat ng bagay. At malinaw na gusto mong pagandahin ito. Ito ay tungkol sa mga pamamaraan.

Maraming gumagamit ng sinubukan at nasubok na pamamaraan ng pedagogical ng Sobyet: paghahambing. Tandaan sa paaralan: "Si Petya Ivanov ang aming pagmamalaki! Mahusay na mag-aaral, gumuhit nang mahusay - kumuha ng isang halimbawa mula sa kanya! Alalahanin ang iyong mga damdamin sa sandaling ito: at kahihiyan na hindi mo naabot ang mataas na pamantayang ito ng Ivanov, at ang pag-unawa na hindi mo maaabot, at sama ng loob na hindi nila pinahahalagahan ... at isang malakas na pagnanais na gawin ang lahat ng mali, sa labas ng sa kabila...

Ano ang mangyayari sa iyo kapag ang isang taong malapit sa iyo ay ikinumpara ka sa isang tao? Sa tingin ko ikaw ay nasaktan at nasaktan. Lumalabas na ang paghahambing ay isang hindi mahusay na paraan.

Paano mo sasabihin sa iyong partner na hindi ka masaya sa isang bagay?

Subukan mong magsalita. Sabihin natin kung hindi mo gusto ang figure ng iyong partner: “Gusto mo bang mag-gym? Kaya pupunta ako, dahil kinain ko ang mga gilid ... ngunit ang isa ay masyadong tamad. Sabay tayo! Pasayahin mo ako, at pasayahin kita! Kung pumayag ang iyong kapareha, mahusay. Pero baka tumanggi siya. Kung gayon ito ang posisyon ng isang tao, at mahirap gawin ang anumang bagay dito. Kailangan mong magpasya kung ano ang mas mahalaga: ang pigura ng isang kapareha o isang relasyon sa kanya.

Displacer 3. Depreciation

Isipin na bumili ako ng bagong damit. Nagpupunta ako sa isang malapit na kaibigan - nagyayabang ako. At sinabi niya sa akin: "Kaya medyo mayroon ka ... Mas mabuti kung bumili ako ng amerikana sa halip na ang luma ..." Kurtina. Nasira ang kasiyahan sa pamimili.

O, halimbawa, ang isang asawa ay animated na nagsasabi sa iyo tungkol sa bagong kotse ng isang kaibigan. At ikaw: "Bakit mo sinasabi sa akin ang tungkol kay Volodya. Malinaw sa kanya ang lahat - wala siyang mapaglagyan ng kanyang pera. Itapon mo ang basura, kahapon nangako ka hindi mo ginawa. Nakarating na kami. Naiintindihan ng asawang lalaki na ang kanyang pagpindot sa mga gawain ay nasa iyong tambol.

Malaki ang posibilidad na sa lalong madaling panahon ay pupunta siya kung saan siya pakikinggan. At hindi kinakailangang isang blonde na may isang bilog na nadambong. Maaaring ito ay isang ordinaryong babae. Kung sino lang ang marunong maging matulungin.

At paano kung naiinip kang makinig?

Natural lang na magkaiba kayo ng hilig ng iyong partner. Gayunpaman, ipakita

paggalang sa mga libangan at gawain ng isang mahal sa buhay. At kung ito ay ganap na hindi mabata ... Sigurado ka bang nakatira ka sa taong iyon?

Buoy 4. Katahimikan (aka hindi papansin)

Ang ginintuang klasiko ng aking pagkabata: kung ang aking ina ay nasaktan, ang aking ina ay tahimik. At hindi niya ipinaliwanag ang dahilan ng kanyang pananahimik. Kailangan kong maging malinaw sa aking sarili ang aking hindi karapat-dapat na pag-uugali. Pero hindi ko naintindihan! Ngunit naaalala ko kung gaano ito nakakatakot at hindi komportable noong bata pa ako. At nang lumaki siya, aktibo niyang isinagawa ang parehong paraan ng komunikasyon ng "pamilya".

Nakakamangha ang mapanirang epekto nito. Sa mga tuntunin ng katumbas, tila iniimpake mo ang iyong mga bagay nang walang dahilan at umalis ng isang buwan, halimbawa, sa Mexico. Ipinapakita sa lahat ng iyong hitsura na ang kasosyo ang may kasalanan sa iyong paglipad. At siya ay nananatiling nag-iisa - sa pagkalito at pagkalito. At pagkatapos ng bawat ganoong kwento, may nahuhulog mula sa dating kalapitan. Hanggang sa wala ng natira sa kanya.

Paano kung hindi ko masabi ang nararamdaman ko?

Makipagkomunika sa anumang paraan: magsulat ng mga liham, magpadala ng SMS, gumuhit ng mga mensahe na may kolorete sa dingding ... bakit hindi? Ang pangunahing bagay ay hindi upang isara. Pinalala ka lang nito.

Buoyok 5. Aalis sa usapan

Sa pamamagitan ng kabalintunaan, pangungutya, pagtanggi sa mismong tunggalian.

Ikaw sa lalaki: “Pag-usapan natin ang nangyari kahapon. Nasaktan ako sa ginawa mo." At siya ay sumagot: "Oh, ikaw ang aking iyak, kailangan mo lang umiyak," o: "Kaya kahapon, bakit tandaan iyon." O sasabihin sa iyo ng iyong asawa: “Pag-usapan natin ang badyet. Matagal na tayong nagplano." At ikaw: "Oh, kailangan kong tawagan si Masha, kung hindi ay masasaktan siya." Ito ay isang pagtakas mula sa isang hindi komportableng pag-uusap.

Kapag natatakot ka at ayaw mong harapin ang mga emosyon at gawain ng ibang tao, lumalayo ka sa problema. Iba't ibang paraan. Para sa isang mahal sa buhay, ang gayong mga aksyon ay nagsasalita ng iyong kawalang-interes. Nasasaktan siya.

Kaya paano mo malalampasan ang takot sa pagsasalita?

Pag-usapan ang iyong mga takot. Halimbawa: “Alam kong matagal na nating pag-uusapan ang budget, pero natatakot ako na sa takbo ng usapan ay mag-away tayo. Masyadong iba ang pagtingin natin sa pananalapi.” Nagiging malinaw sa ibang tao kung ano ang eksaktong nangyayari sa iyo. At ito ay isang okasyon para sa isang nakabubuo na pag-uusap.

Kadalasan, hindi sinasaktan ng mga tao ang isa't isa dahil sa malisya. Pero dahil sa hindi pagkakaunawaan. Isang biro sa paksa.

Isang lalaki ang pumara ng taxi

Nasaan ka?

Hindi, hindi ako pupunta sa boas ...

Hindi, hindi mo ako naintindihan ... Saan mo gustong pumunta?

Well, kung kinakailangan, pumunta tayo sa boas.

Mila Kolpakchi, psychologist