Mayroon tayong hyperactive na bata, ano ang dapat nating gawin? Sa ganitong problema, ang mga magulang ay madalas na pumunta sa isang pediatrician, neurologist o psychologist. Ang "lunas" ay umiiral!

Nakuha agad ang atensyon ng mga batang ito.

Imposibleng hindi mapansin ang isang hyperactive na sanggol at ang kanyang pagod, kinakabahan na ina sa kalye.

• ang maliit na bata ay nagmamadali sa bilis ng isang karera ng kotse,
• sa lahat ng oras ay nagsisikap na umakyat o umakyat sa isang lugar,
• sapalarang kinukuha at ikinakalat ang iba't ibang bagay sa lahat ng direksyon,
• ang mga galaw ng isang hyperactive na sanggol ay uncoordinated, at kapag tumatakbo, maaari siyang matisod at mahulog, na nagiging sanhi ng malaking pinsala sa kanyang sarili.

Ang hyperactivity ng bata ay pangunahing napatunayan ng kanyang aktibong magulong aksyon, hindi sapat na mga sitwasyon.
Hindi malamang na may maiinggit sa gayong ina: kung mahuli niya ang kanyang hindi mapakali na anak at pigilan siya, kung gayon siya ay marahas na lalabas at muling sumugod tulad ng isang ipoipo sa kung saan ...

Ang mga magulang ay maaaring nakakapagod na mabuhay at makipag-usap sa isang hyperactive na bata.

Ang kanyang tumaas na aktibidad ng motor, hindi makontrol, "pagkabingi" sa mga kahilingan, pangaral at pananalita, siyempre, maaari itong mapagod kahit na ang pinaka-nababanat na mga magulang.

Bilang resulta: sinisikap nilang limitahan ang paggalaw ng isang bata, tumatakbo pagkatapos sa kanya at sumisigaw sa kanya: "Huwag tumakbo, madadapa ka at mahuhulog! Wag mong hawakan, hindi sayo yan! Wag ka na dyan! Wag kang masira!" … ang listahan ay walang katapusan.

Gayundin, ang gayong mga bata ay madalas na napapailalim sa mapanirang pagpuna.

Hyperactivity o mataas na pisikal na aktibidad

Sa mahigpit na pagsasalita, ang diagnosis ng "hyperactivity" ay ginawa kapag ang bata ay mayroon nang sapat na pagbuo ng pagsasalita, iyon ay, sa 2-3 taon. Sa kasong ito, kailangan niya ng komprehensibong tulong: parehong medikal at sikolohikal.

Iwasto ang mga sintomas ng tumaas na excitability sa mga sanggol na pinapayagan

• masahe,
• nakapapawi ng ginhawa,
• malambot (inireseta lamang ng isang pediatrician o neuropathologist!) na mga sedative.

Kung ang bata ay mas matanda sa 2 taon, mahalagang malaman kung ito ay kadaliang kumilos, excitability, mataas na distractibility, na kung minsan ay tinatawag na hyperactivity sa pang-araw-araw na buhay, o attention deficit disorder mismo - bilang isang panuntunan, isang namamana na kababalaghan na nagsasangkot ng tulong. ng isang doktor.

Ito ay isang pagkakamali, mga magulang.

Sa kasamaang palad, maraming mga magulang na hindi nais na makahanap ng oras upang higit pang pag-aralan ang literatura tungkol sa isang hyperactive na bata at kung ano ang gagawin upang maidirekta ang enerhiya ng kanilang anak sa tamang direksyon ay hindi napagtanto na:

• ang gayong mga bata ay hindi madaling kapitan ng mahigpit na pagbabawal, pagpuna at maging ng parusa,
• hindi sila maaaring itulak o madaliin.

Mahalagang malaman na kung ang mga pagod na magulang ay mawawalan ng galit, hindi makontrol ang kanilang mga damdamin, hindi nila maiiwasang maging sanhi ng pagkasira sa pag-uugali ng isang hyperactive na bata at ang kanyang mas malaking "pagkabingi". Ito ay lumiliko ang isang mabisyo na bilog, kung saan posible pa ring makatakas.

At, siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na imposibleng pagbawalan ang isang hyperactive na mumo na lumipat, dahil ang hindi mauubos na enerhiya, "hindi inilabas sa ligaw," ay maaaring magresulta sa isterismo, kapritso at luha.

Ang mga hyperactive na bata ay napakasensitibo sa pag-apruba at papuri. Samakatuwid, dapat alisin ng mga magulang ang mahigpit na pagbabawal at, tinitingnan ang sanggol sa mga mata, sa isang mahinahon na tono, napaka malumanay, palitan ang mga ito ng isang alternatibong solusyon.

Bukod dito, kung ang naturang bata ay pinaghihigpitan sa paggalaw, sa takot na ang labis na aktibidad ay mag-aambag sa pinsala, ito ay maaaring maging isang kinakailangan para sa pag-unlad ng mga sakit ng musculoskeletal system at joints sa hinaharap.

Kalayaan baby

Kinakailangan na patuloy na mag-ambag sa katotohanan na ang sanggol ay may pagkakataon na itapon ang kanyang enerhiya. Kasama ang sanggol na dapat kayong maglaro, tumakbo, lumangoy nang magkasama. Pagkatapos ng lahat, ito ay mas matalino na patuloy na tulungan ang malikot, sa gayon ay sinisiguro siya at pinapanatili siyang nakikita sa lahat ng oras.

Mahalagang bigyan ang "hyper" ng mas maraming pisikal na aktibidad hangga't maaari. Ang kalikasan ay mapagbigay na hinihikayat sa isang bata ang kanyang pagnanais para sa paggalaw, na kinakailangan para sa kanya para sa ganap na pisikal, mental na pag-unlad at kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang bata ay tumatanggap ng mga positibong emosyon mula sa pisikal na aktibidad, dahil kapag tumatalon, tumatakbo, ang sanggol ay naglalabas ng mga hormone ng kaligayahan - endorphins.

Ang paggalaw ay nagpapagana ng aktibidad ng kaisipan, at hindi pinapayagan ang gulugod na "kalawang", bilang isang resulta kung saan ito ay nagiging mobile at nababaluktot. Samakatuwid, hayaan ang isang hyperactive na bata (at anumang iba pa) na magsaya, tumalon at tumakbo para maglakad-lakad, nagtatapon ng negatibong enerhiya, at pagkatapos umuwi o magpahinga.

Apat na pader ay isang pangungusap

Kung ang mga magulang ay nauunawaan na ang kanilang hyperactive na anak ay gumugugol sa palaruan, mas mabuti para sa kanyang pag-unlad at ang microclimate sa pamilya, pagkatapos ay sa masamang araw at sa simula ng malamig na panahon, ang takot ay nababasa sa kanilang mga mata.

Ano ang gagawin sa isang hyperactive na bata sa isang maliit na apartment

Ang mga benepisyo ng pag-eehersisyo sa isang sports corner para sa isang sanggol ay halata, at maaari kang makahanap ng isang lugar para sa isang sports complex ng mga bata sa halos anumang apartment.

Ang sagot ay simple: kinakailangan upang magbigay ng kasangkapan sa isang silid ng mga bata (na rin, o anumang iba pang silid kung saan may espasyo) na may isang espesyal na maliit na laki ng kumplikado ng pinakasimpleng gymnastic apparatus, na madaling i-install kahit na sa isang maliit na isang silid. apartment.

Ang mga klase sa sports complex ay magpapaunlad ng koordinasyon ng paggalaw ng sanggol, kagalingan ng kamay, lakas at kakayahang umangkop, na napakahalaga para sa "hypers", dahil sa karamihan ng mga kaso sila ay clumsy, motor awkward, palagi silang natitisod sa isang bagay, natamaan ang mga bagay at nahuhulog sa labas.

Ang "little quickie" ay hindi lamang makakapag-"discharge" kapag nag-eehersisyo sa naturang sports complex, ngunit magkakaroon din ng pagkakataon na makipagkumpitensya sa nanay at tatay, na lilikha ng isang magandang emosyonal na kontak sa pagitan ng bata at mga magulang.

Ang pisikal na edukasyon ay isang panlunas sa lahat para sa hyperactive

Ang mga pisikal na ehersisyo ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos ng isang hyperactive na bata, tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga reaksyon sa pag-uugali sa kanya, at bumuo ng wastong koordinasyon ng paggalaw.

Samakatuwid, kung mayroong isang maagang sentro ng pag-unlad sa malapit kung saan ang himnastiko ay gaganapin kasama ang isang may karanasan na guro, at may mga pagkakataon sa pananalapi para sa pagbisita sa mga naturang institusyon, kung gayon ang bata ay dapat dalhin doon mula sa isang napakabata edad.

Kung walang ganoong mga pagkakataon, ang mga magulang ay darating upang iligtas sa kanilang mga klase gamit ang kanilang "perpetual motion machine". isang kapana-panabik at pang-edukasyon na laro na tinatawag na "Fairy Tales on Fitball". Tingnan sa ibaba kung paano ito ayusin.

Ang mga hyperactive na batang higit sa 3 taong gulang ay dapat kunin ang mga seksyon ng palakasan ng mga bata. Makikinabang ang bata sa isang mahigpit na coach na nangangailangan ng disiplina sa silid-aralan. Kasabay nito, huwag nating kalimutan ang tungkol sa awtoridad ng isang malakas at malakas na coach sa isang maliit na bata.

Maging fit kung gusto mong maging malusog

Para sa mga hyperactive na bata sa pisikal na pag-unlad, hindi lamang ang mga panlabas na laro sa kalye ay napakahalaga, kundi pati na rin ang mga ehersisyo sa umaga at hardening. Magiging kapaki-pakinabang para kay tatay ang aktibong bahagi dito.

Ang malaking kahalagahan para sa pagiging epektibo ng hardening ay ang positibong saloobin ng bata

Ang pangangailangan kaagad pagkatapos gumising upang simulan ang himnastiko at hardening, na malapit nang magtanim sa hindi mapakali na mga bata na pare-pareho sa kanilang mga aksyon, tiyaga, disiplina at kalooban.

Sa tulong ng mga laro sa umaga sa labas at mga pisikal na ehersisyo, maaari mong pataasin ang hormone melatonin, isang biologically active substance na kumokontrol sa paglaki at pag-unlad ng biorhythms, lalim ng pagtulog, metabolismo, at maging ang pagbagay sa mga nakababahalang sitwasyon, pagbabago ng panahon at bagong kapaligiran (halimbawa, pumapasok sa isang kindergarten).

Dahil ang isang hyperactive na bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng nervous excitability, pagkatapos kapag tumigas, kailangan mong gumamit lamang ng mga matipid na pamamaraan na walang mga paghihigpit at contraindications.

Maaari kang magsimula sa mga pamamaraan ng tubig, na kinabibilangan

• pagbuhos ng malamig na tubig sa mga kamay
• cryomassage ng paa,
• contrasting leg wraps
• pinupunasan ang katawan ng basang terry towel.

Malaking benepisyo para sa maliliit na "bagyo" ang magdadala ng paghuhugas ng iyong mukha. Napatunayan na sa siyensiya na ang pangangati ng mga lugar ng balat ng mukha ay nag-normalize ng mga proseso ng pagsugpo at paggulo ng central nervous system.

Toning na pagkakasunod-sunod ng paghuhugas ng mukha

Sa unang pagkakataon sa panahon ng pamamaraan, ang temperatura ng tubig ay dapat na +28°C. Bawat 1-2 araw, ang temperatura ay dapat bawasan ng 1-2 degrees, na dinadala ito sa huling marka ng 18-20°C.

Ayon sa lahat ng mga patakaran, ang naturang paghuhugas ay dapat magsimula mula sa gitna ng ibabang panga. Kasabay nito, ang mga palad na puno ng tubig ay dapat dumulas mula sa baba hanggang sa mga tainga. Pagkatapos nito, dapat kang magpatuloy sa paghuhugas ng iyong noo - mula sa gitna hanggang sa mga templo, pagkatapos - mula sa mga pakpak ng ilong at mga sulok ng bibig hanggang sa mga templo.

Ang pamamaraan na ito ay dapat na paulit-ulit 3-4 beses, sa bawat oras, muling punan ang mga palad ng tubig. Sa pagtatapos ng pamamaraan ng hardening, kailangan mong tapikin ang sanggol sa mga pisngi.

Ang tagal ng naturang hardening ay 1-2 minuto.

Natatanging diskarteng "Fairy Tales on fitball"

Salamat sa kapana-panabik na ritmikong larong ito, nakakakuha ng maraming magagandang impression ang sanggol at matatanda. Sa pagkakaroon ng sapat na paglalaro at nakatanggap ng singil ng mga positibong emosyon, ang "mini-baterya" ay patuloy na maglalaro nang mag-isa sa mga laruan nito sa mahabang panahon, habang ang mga magulang ay makakapagpahinga mula sa mga kalokohan ng kanilang "bagyo".

Kinakailangang imbentaryo

• Gym stick/mahabang pointer na may mapurol na dulo o light cloth balls/massage balls na may mga pimples.
• Napiling angkop na musika (mga kanta mula sa mga fairy tale, cartoon, klasikal na piraso para sa mga bata, mga kanta ni Shainsky o Krylatov; halimbawa, "Antoshka", "Plasticine Crow", atbp.)
• 3 card na may pangalan ng mga character mula sa kanta na kasama namin.

Praktikal na pagpapatupad: upang makagawa ng mga card, kailangan mo ng isang sheet ng A4 na papel na may naka-print na mga character mula sa kanta (maaaring mabili ang mga handa na kopya ng karton sa mga tindahan ng libro) at isang pulang marker para sa pagsulat ng mga pangalan.

3 pangunahing panuntunan ng larong ito

1. Ang napiling fairy tale o kanta ay dapat na simple, naiintindihan, kilala sa sanggol. Ito ay mahalaga na ito evokes emosyonal na pagtugon sa sanggol. Mas maganda pa kung pipiliin ng "baterya" ang kanyang paboritong kanta/fairy tale mismo.
2. Ito ay kanais-nais na ang sanggol ay pamilyar sa mga character o, bago simulan ang mga klase, tumingin sa mga larawan gamit ang kanilang imahe. Kailangan mong magsimula sa simple, hindi kumplikadong mga salita na madaling bigkasin, unti-unting lumipat sa mas kumplikadong mga salita.
3. Ang mga unang aralin ay dapat na napakagaan at maikli (tagal - 30 segundo) upang matagumpay na makayanan ng bata, dahil napakahirap pa rin para sa kanya na mag-concentrate.

Magsisimula ang fairy tale

Sa halip na isang regular na fitball, maaari kang gumamit ng isang inflatable jumper sa anyo ng isang hayop

Una kailangan mong pumili ng isang maluwag na silid at ilagay ang mga card na may mga character gamit ang adhesive tape sa dingding sa antas ng mata ng isang bata na nakaupo sa isang fitball.

Mas mainam na ilagay ang mga ito sa isang salamin na aparador. Pagkatapos ay posible na obserbahan ang reaksyon ng maliit na bata sa himnastiko na ito at gumawa ng mga mukha sa kanya, na bubuo sa mga mumo ng isang kasanayan sa imitasyon, na siyang batayan para sa lahat ng kasunod na aktibidad sa intelektwal.

Pagkatapos nito, dapat kang umupo kasama ang "energizer" sa fitball sa tapat ng mga card, i-on ang musika, magsimulang tumalon at pamilyar sa bagong kapana-panabik na impormasyon.

Halimbawa, maaari kang maglagay ng kanta mula sa cartoon na "Blue Wagon". Sa sandaling ang kantang "ang asul na kotse ay tumatakbo, umiindayog" ay inaawit, kailangan mong ituro ang kaukulang larawan na may isang gymnastic stick, malinaw na binibigkas / kumanta kasama ang "kotse", at sa parehong oras ay sinusubukan na nagpapahayag at emosyonal na gayahin ang "choo-choo", atbp. Para sa isang aralin, sa una ay sapat na ang 3 card, ngunit dapat itong ulitin ng 2-3 beses.

Sa susunod na umaga, dapat mo munang ulitin ang mga lumang card at ipakita ang 3 bago sa sanggol. Kaya, maaari mong matutunan hindi lamang ang mga pangngalan, kundi pati na rin ang mga adjectives (halimbawa, asul) at mga pandiwa (pagtakbo, pag-indayog) sa isang kanta.

Maaari mong ipakita ang mga gustong character sa pamamagitan ng pagpindot sa mga card gamit ang mga light ball. Ang ganitong aksyon ay magpapahusay sa pagsasaulo at bumuo ng koordinasyon ng paggalaw ng sanggol. Bukod sa ang mga light ball na may mga pimples ay ang perpektong tool para sa hindi mahalata na masahe ng mga daliri. Ang isang mas matandang bata na nakabisado ang mga pangunahing kaalaman sa "agham" ay maaaring umupo sa isang fitball at mag-gymnastics nang mag-isa.

Sa diskarteng ito, ang kumbinasyon ng mga paggalaw, musika, ang paggamit ng mga pangalan ng karakter at mga kapaki-pakinabang na salita ay magbibigay ng malaking insentibo upang kabisaduhin ang materyal. Gayundin, habang kumakanta at nakikinig ng musika, mabubuo ang tamang phonetic na pandinig ng bata.

Bilang karagdagan, salamat sa mahusay at iba't ibang musika, ang isang hyperactive na sanggol ay magkakaroon ng isang aesthetic na lasa at sariling opinyon. Ang pagkakaroon ng natutunan na malasahan ang impormasyon "sa pamamagitan ng tainga", magiging mas madali para sa mga hyperactive na bata na matuto ng mga banyagang wika, magsulat ng mga presentasyon at diktasyon sa paaralan, at matandaan ang mga lektura ng mga guro.

Langgam-damo

Ang mga tsaa ng mga bata na may mansanilya, pati na rin ang mga paliguan na may sabaw ng chamomile petals, ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga hyperactive na bata. Kaya imbes na juice Mas mainam na turuan ang iyong anak na uminom ng chamomile tea sa umaga at gabi.

Nais namin sa mga magulang ng hyperactive na mga bata ang pasensya at pag-unawa sa mga pangangailangan ng kanilang maliit na "propellers"!

Sa video na ito, sasabihin sa iyo ng mga eksperto kung paano makilala sa pagitan ng normal na aktibidad ng mga bata at pag-uugali na higit sa karaniwan. Ipakikilala din nila sa iyo ang mga pangunahing tuntunin ng pang-araw-araw na komunikasyon sa isang hyperactive na bata.

Kailangang malaman ng bawat ina ang mga palatandaan ng hyperactivity sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang hyperactivity ay hindi lamang ang kawalan ng kakayahang umupo nang tahimik, kawalan ng pansin, labis na ingay at kadaliang kumilos ng sanggol. Ito ay isang diagnosis na dapat ibigay sa iyo ng nagpapagamot na neurologist na nakakakilala sa iyong anak at nagmamasid sa kanya nang ilang panahon.

Ang utak ay bumubuo ng mga nerve impulses nang masyadong mabilis. Pinipigilan ng mga prosesong ito ang isang maliit na tao na tumutok sa ilang negosyo, lumipat mula sa mga aktibong laro patungo sa pagpapahinga, at pagkakatulog. Ang hyperactivity ay maaaring magsimula sa isang bata hindi sa "mahirap" na tatlong taon, ngunit mas maaga. Ang ilang mga sintomas ay maaaring makilala na sa pagkabata. At kapag mas maaga mong gawin ito, mas makakabuti ito para sa iyo at sa iyong sanggol.

Narito ang ilang mga natatanging katangian ng hyperactive na mga bata:

• Ang bata ay pisikal na umunlad nang mas mabilis kaysa sa kanilang mga kapantay. Ang ganitong mga sanggol ay maupo nang maaga, bumangon, magsimulang maglakad at gumapang. Madalas silang nahuhulog sa mga sofa at nababaliw ang kanilang mga magulang sa mga ito, habang ang kanilang mga kaedad ay payapang nakahiga sa mga duyan. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang sintomas na ito ay walang ibig sabihin, kung mayroong tunay na hyperactivity, ito ay magpapakita mismo sa anumang paraan.
• Ang mga batang ito ay hindi basta basta makakatulog o makapagpahinga kung sila ay pagod na pagod. Sa halip na umupo, ang isang hyperactive na sanggol ay magsisimulang "magputol" ng mga bilog sa paligid ng apartment, sumisigaw sa napakabilis na bilis, at pagkatapos. Mahirap patulugin ang isang bata na may ganoong diagnosis kahit sa pagkabata, kadalasan ang isang ina ay kailangang indayog at buhatin ang kanyang anak sa kanyang mga bisig nang mahabang panahon bago tuluyang dumating ang pagtulog.
• Sa simula pa lang ng buhay, mas mababa ang tulog ng mga hyperactive na bata kaysa sa iba. Ang mga bagong silang ay natutulog halos buong araw, ngunit hindi ang mga hyperactive. Ang mga sanggol na ito ay maaaring manatiling gising ng 5 oras, umiyak nang matagal, ngunit hindi makatulog.

• Ang isa pang pagpapakita ng ADHD ay magaan na pagtulog. Ang bata ay nagising mula sa bawat kaluskos, nanginginig sa anumang bahagyang ingay. Napakahirap patulugin muli, kailangan mong batuhin siya nang matagal at yakapin
• Ang pagbabago ng tanawin, mga bisita, mga bagong mukha - lahat ng ito ay isang tunay na pagsubok para sa isang hyperactive na bata. Mahirap para sa kanya na mapaglabanan ang gayong aktibong pamumuhay ng kanyang ina, maaari siyang mahulog sa tantrums mula sa isang malaking bilang ng mga impression, siya ay nakabawi nang mahabang panahon at nahuhulog sa kanyang sarili pagkatapos ng isang araw na puno ng mga emosyon. Mula sa mabagyong kasiyahan, siya ay nagiging isang mahabang pag-iyak, pagkatapos ay nakatulog, pagod sa pag-iyak. Ang mas maraming tao sa silid, mas pagod ang bata.
• Ang isang sintomas ng ADHD, iyon ay, attention deficit hyperactivity disorder, ay isang malakas na attachment sa ina. Ang bata ay natatakot sa ibang mga matatanda, hindi nakikipag-ugnayan, nagtatago sa likod ng kanyang ina. Ang ganitong mga bata ay naninibugho sa kanilang ina para sa mga estranghero at ginagawang isang pag-aalburoto ang bawat labanan.
• Ang isang babae o lalaki na may Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay hindi makakagawa ng isang bagay sa mahabang panahon. Ang anumang laruan ay mabilis na nababato, ang sanggol ay kukuha ng isa at ihagis ito, pagkatapos ay kumuha ng isa pa at itatapon din ito.
• Ang madalas na mood swings ay isang mahalagang sintomas ng ADHD. Kanina lang tumatawa ang bata, at ngayon ay sumisigaw at sinisira ang lahat mula sa galit. Kung madalas itong mangyari, sulit na dalhin siya sa isang neurologist para sa pagsusuri.
• Hindi lamang impulsivity at irritability signal problema ng nervous system. Kung ang isang bata ay madalas na lumulutang sa isang lugar sa panaginip, iniisip at hindi naririnig kung ano ang tinutugunan sa kanya at hindi binibigyang pansin ang nangyayari sa paligid, ito rin ay isang dahilan upang magtanong sa isang neurologist.
• Ang ADHD ay kadalasang sinasamahan ng depressive na mood at takot ng isang bata. Maaari mong mapansin na ang sanggol ay naging umatras, mukhang malungkot at pagod. Tila nawalan siya ng interes sa mga laro at libangan. Ang mga takot ay maaaring maging sanhi ng isang bata na hindi kinakailangang mahawakan at mabalisa.
• Ang mga hyperactive na bata ay madalas na kumikibot ng kanilang mga braso at binti, at nagkakamali sa kanilang upuan kapag kailangan nilang tumahimik. Kapag pumila para sa isang laro, maaaring tumalon-talon sila nang may pagkainip. Kung nakikipag-quiz ka sa ganoong sanggol, may pagkakataon na isigaw niya ang sagot bago mo pa sabihin ang buong tanong.
• Ang pagkawala ng mga bagay, nagkakamali dahil sa kawalan ng pansin, ang paglipat sa mga bagay na walang katuturan ay ang walang hanggang kasama ng mga pasyente na na-diagnose na may ADHD.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay hindi nangangahulugan na ang iyong anak ay kinakailangang masuri na may hyperactivity. Dapat itong ilagay ng isang neurologist. Ang katulad na pag-uugali ay nangyayari sa malulusog na bata at ito ay bunga ng kanilang malusog na ugali. Upang hindi mag-panic nang maaga at hindi pagalingin ang isang malusog na bata, kailangan mong gumawa ng isang napaka-responsableng diskarte sa isyu ng diagnosis at hindi hatulan sa pamamagitan ng ilang mga sintomas "sa pamamagitan ng mata".

Ang isang malusog na bata ay maaari ring tumakbo, tumalon at tumayo sa kanyang ulo, ngunit hindi siya mahuhulog sa hysterics, ngunit darating upang umupo nang tahimik, manood ng mga cartoons. Ang isa pang pagkakaiba ay madaling makagambala sa isang malusog na bata mula sa isterismo na may isang laruan, isang kanta, isang ibon sa labas ng bintana. Ang magandang mahabang pagtulog at mabilis na pagkakatulog ay tanda din ng isang malusog na nervous system.

Ang Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay hindi talaga isang sakit. Sa tamang diskarte at pag-uugali ng mga may sapat na gulang, ang bata ay "lalago" sa kondisyong ito, at sa hinaharap ang kakaibang uri ng utak ay hindi magdudulot sa kanya ng anumang mga problema.

Ang mga sanhi ng hyperactivity ng isang bata ay maaaring maitago sa panahon ng pagbubuntis ng ina. Kung siya ay nagdusa mula sa toxicosis at mataas na presyon ng dugo sa buong kanyang pagbubuntis, at ang bata ay nagdusa mula sa intrauterine hypoxia, kung gayon ang panganib ay 3 beses na mas mataas kaysa sa karaniwan na ang bata ay ipanganak na may attention deficit hyperactivity disorder.

Ang stress, pagsusumikap o paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding makaapekto sa kalusugan ng nervous system ng hindi pa isinisilang na sanggol. Bilang karagdagan sa mga perinatal factor, ang kurso ng panganganak ay maaari ring maka-impluwensya sa utak. Ang nasa panganib ay ang mga paghahatid sa pamamagitan ng caesarean section, matagal na panganganak na may fetal hypoxia, isang mahabang anhydrous period at ang pagpapataw ng mga forceps, at, sa kabaligtaran, napakabilis na panganganak.

Tinanong ng doktor ang ina tungkol sa kasaysayan ng pamilya, kung may mga taong may ganitong diagnosis sa pamilya, humihiling na magbigay ng paglalarawan ng sanggol. Mahalagang sabihin sa neurologist ang tungkol sa anumang bagay na nagdudulot ng mga hinala, ito man ay mahinang pagtulog o matinding excitability. Mayroong ilang mga diagnostic na pamantayan na inaprubahan ng American Psychiatric Organization, kasama nila na iuugnay ng neurologist ang mga kuwento ng mga magulang.

Bilang karagdagan sa pag-uusap, mayroong mga pamamaraan ng diagnostic ng hardware, tulad ng isang electroencephalographic na pag-aaral o isang pag-aaral gamit ang magnetic resonance imaging. Ang mga ito ay ganap na walang sakit na mga pamamaraan na maaaring magbigay ng kumpletong larawan ng estado ng nervous system ng bata.

Paano palakihin ang isang bata na may hyperactivity

Kung ikaw ay isang ina ng isang hyperactive na bata, subukang huwag mag-overload ang kanyang psyche na may labis na matingkad na mga impression at ingay. Pag-isipang mabuti ang pagbisita at mga pista opisyal ng pamilya, mga pagbisita sa mga parke at mga kaganapang pangkultura. Huwag i-on ang TV sa background, manood ng mga cartoon sa loob ng mahabang panahon. Pagkatapos manood ng mga cartoon, ang mga bata ay madalas na pagod na pagod, nang hindi namamalayan.

Ang ilang mga tip para sa pakikitungo sa mga hyperactive na bata:

• Maging malinaw tungkol sa iyong mga kahilingan at kinakailangan. Huwag magsalita sa mahabang pangungusap at mabulaklak na wika, huwag i-load ang kahilingan na alisin ang mga laruan na may karagdagang moralidad at kahulugan. Ang isang sanggol na may hyperactivity ay hindi maganda ang pagbuo ng lohikal at abstract na pag-iisip, magiging mahirap para sa kanya na maunawaan ka.
• Bumalangkas nang tama ang mga paghihigpit. Subukang limitahan ang paggamit ng mga negatibo at ang salitang "hindi", sa halip na "huwag tumakbo sa club" sabihin ang "tumakbo sa bangketa". Anumang pagbabawal ay dapat may dahilan, malinaw at maikli na ipaliwanag ito sa bata. Magmungkahi ng alternatibo. Halimbawa, hindi mo matalo ang isang pusa, ngunit maaari mo itong alagaan. Hindi ka maaaring magbuhos ng tubig mula sa isang tabo sa sahig, ngunit maaari mong ipasok ang paliguan.
• Huwag kalimutan ang pagkakasunod-sunod. Hindi na kailangang itakda ang bata ng ilang mga gawain nang sabay-sabay. "Ilagay ang iyong mga laruan, hugasan ang iyong mga kamay at kumain", malamang na hindi niya maintindihan. Sa ilang yugto, siya ay maabala, makakalimutan kung ano ang kinakailangan sa kanya, maglaro nang labis. Hiwalay na boses ang bawat kahilingan, una tungkol sa mga laruan, kapag inalis ang mga laruan, oras na para maghugas ng kamay, at pagkatapos ay anyayahan sila sa mesa.
• Tumulong sa pag-navigate sa oras. Sa halip na kaladkarin ang iyong anak pauwi mula sa paglalakad, bigyan siya ng babala nang maaga na oras na para umuwi kaagad - 20 minuto bago ang tamang oras, halimbawa. Pagkatapos ng 10 minuto, paalalahanan muli, pagkatapos ng lima - muli. Sa oras ng kampo ng pagsasanay, ang bata ay handa na sa pag-iisip para sa katotohanan na kailangan mong lumipat mula sa laro. Ang parehong naaangkop sa "oras para matulog" at "oras upang patayin ang mga cartoons".
• Magbigay ng pagpipilian. Anyayahan ang bata na pumili mula sa dalawang laruan, mga damit, dalawa o tatlong pinggan. Ang setting na ito ng karaniwang "magbihis" at "kumain ka" ay nagbibigay sa bata ng pakiramdam na siya mismo ay maaaring gumawa ng ilang mga desisyon, na nangangahulugan na ang kanyang ina ay nagtitiwala sa kanya.

Kung malinaw mong nakikita na ang bata ay labis na nasasabik at hindi makayanan ang mga emosyon, dalhin siya sa isang tahimik na lugar, halimbawa, sa ibang silid, mag-alok sa kanya ng tubig. Makakatulong ang mga yakap at tapik sa ulo. Dapat maramdaman ng bata na kalmado ang ina at mahal niya ito. Bago matulog, pagmamasid sa mga ritwal, paliguan na may katas ng hop cones o karayom, ang pagbabasa ng libro ay nakakatulong nang malaki. Maaari kang gumawa ng isang magaan na masahe, kumanta ng isang tahimik na kanta. Hindi inirerekomenda na manood ng mga cartoon bago matulog, isang maximum na isang maikling cartoon na tumatagal ng 10-15 minuto.

Mga Panuntunan para sa mga Magulang

Sundin ang isang malinaw na pang-araw-araw na gawain. Ito ay mahalaga para sa isang batang may ADHD. , natutulog at naliligo - lahat ay dapat mangyari nang sabay. Makakatulong ito sa iyong minamahal na anak na tune in nang maaga at bigyan siya ng pakiramdam ng kalmado at solidong lupa sa ilalim ng kanyang mga paa. Sa nutrisyon, sulit na limitahan ang pagkonsumo ng mga additives at dyes ng pagkain, ang paggamit ng tsokolate at malalaking halaga ng asukal at asin.

Sa silid ng sanggol ay hindi dapat magkaroon ng maraming maliwanag na nakakagambalang mga larawan, isang malaking bilang ng mga nakakalat na laruan na nakahiga sa sahig at nakakalat sa kanyang pansin. Para sa isang napakabata na bata, magbigay ng mga laruan nang paisa-isa, alisin ang mga ito sa sandaling mawalan siya ng interes. Ang isang 2 taong gulang ay maaari nang makibahagi sa paglilinis ng kanyang sarili.

Sa bawat oras na ang bata ay nakayanan ang kanyang sarili, nadaig ang pag-aalboroto at nakakapagpakalma sa oras, pinupuri at hinihikayat siya. Ang positibong pampalakas ay makakatulong sa kanya na ayusin ang kanyang pag-uugali. Ang iyong relasyon ay dapat na mapagkakatiwalaan. Maniwala ka sa akin, mahirap na ito para sa kanya, hindi mo dapat palalain ang bagay na may pagmumura at pag-aaway.

Ang pagiging permissive ay lumilikha ng intuitive na takot sa mga bata at humahantong sa mga neuroses. Para sa iyong sarili, malinaw na tukuyin kung ano ang eksaktong imposible at bakit, huwag lumihis mula sa tinatanggap na balangkas. Mahalagang huwag lumampas sa mga pagbabawal. Maaari mong ipagdiwang ang tagumpay ng bata na may mga bituin, at kapag nakaipon sila ng 5 o 10, gantimpalaan ang sanggol ng isang cute na regalo.

Tandaan, ang sanggol ay kumikilos sa ganitong paraan na hindi ka magalit, mahirap para sa kanya na makayanan ang kanyang sarili. Siya ay nakakakuha ng pansin sa kanyang sarili, humihingi ng iyong tulong. Maging isang kaalyado ng iyong anak sa mga salungatan sa palaruan, huwag makinig sa mga kamag-anak na nagsasabi na hindi mo kailangang kunin ang bata sa iyong mga bisig at tiyakin, at mga tagapayo na may walang hanggang "hayaan siyang umungol". Sa isang mahirap na sandali, ang isang maliit na tao ay nangangailangan ng isang mapagmahal at mahinahong ina sa malapit, ang kanyang suporta at pag-unawa.

Drug therapy para sa paggamot ng ADHD

Ito ay mabuti para sa isang batang may ADHD na kumuha ng multivitamin at mineral supplement, ito ay nagkakahalaga ng pagpapayaman sa diyeta na may omega-3 fatty acids. Ang Eicosapentaenoic acid (EPA) at docosahexaenoic acid (DHA) ay partikular na mahalaga at kadalasang kulang sa dugo ng mga dumaranas ng attention deficit hyperactivity disorder. Ang kumbinasyon ng magnesium at bitamina B6 ay lubhang kapaki-pakinabang para sa nervous system. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng pagbawas sa pagiging agresibo at isang pagpapabuti sa atensyon, pagkatapos. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang isang doktor ng mga banayad na sedative tulad ng valerian at motherwort.

Ang mga doktor ng Russia ay madalas na nagrereseta ng mga nootropic na gamot (piracetam, glycine, phenibut, pantogam) upang mapabuti ang mga metabolic na proseso sa utak at dagdagan ang cortical tone sa mga pasyente na may ADHD. Sa klinika, ang kanilang pagiging epektibo ay hindi pa napatunayan, ngunit madalas na napapansin ng mga neuropathologist sa pagsasanay ang isang pagpapabuti sa kondisyon ng mga bata na may hyperactivity at isang pagbawas sa kalubhaan ng mga sintomas ng attention deficit disorder.

Diyeta sa paggamot ng hyperactivity

Maraming mga magulang ang nag-uulat ng mga pagpapabuti sa kondisyon ng kanilang mga anak kapag sumusunod sa isang gluten-free na diyeta. Ang iba ay nakikinabang mula sa isang diyeta na nag-aalis ng sucrose at almirol. Para sa mga pasyente na may hyperactivity, lahat ng mabuti para sa tissue ng utak ay kapaki-pakinabang: isang malaking halaga ng protina mula sa karne, mani at munggo, carbohydrates mula sa mga gulay at prutas, mataba na isda, langis ng oliba. Ibukod ang mga matamis at meryenda na may mga preservative at mga pampaganda ng lasa, mga tina mula sa diyeta ng bata.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga ina at tatay na hanapin ang mga pagkaing iyon kung saan ang sanggol ay maaaring magkaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Upang gawin ito, paikutin ang mga produkto, panatilihin ang isang talaarawan ng pagkain. Tanggalin ang isang produkto sa isang pagkakataon mula sa diyeta ng bata at subaybayan ang kanyang kondisyon.

Kung pupunta ang bata sa kindergarten, makipag-usap sa guro, sabihin ang tungkol sa problema. Ang mga hyperactive na bata ay nangangailangan ng espesyal na diskarte at atensyon. Ang mga guro na nagtatrabaho sa isang bata ay dapat malaman ang kanyang diagnosis at mga katangian. Ang parehong naaangkop sa mga kamag-anak at kaibigan ng pamilya na madalas na bumibisita sa iyong tahanan. Ang hyperactivity ay isang diagnosis na tiyak na lalago ang iyong sanggol kung malalaman mo ito sa oras at bibigyan ang bata ng tamang pangangalaga at tulong. Walang kakila-kilabot dito, karamihan sa mga may sapat na gulang na nagdusa mula sa ADHD sa pagkabata ay nakakalimutan ang tungkol sa kanilang kalagayan at namumuhay sa parehong paraan tulad ng lahat ng malusog na lalaki at babae. May isang pagkakataon na pagkatapos ng isang taon o dalawa ng tamang paggamot ay mapupuksa mo ang anumang mga pagpapakita ng hyperactivity.

Ito ay karaniwan, at kung minsan ang mga magulang ay hindi alam kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito. Pagkatapos ng lahat, ang gayong mga bata ay hindi kailanman umupo, palagi silang kailangan na gumalaw, tumakbo, tumalon, sila ay hindi nag-iingat at mapang-akit. Ang mga magulang ng naturang mga bata ay hindi maaaring magpahinga kahit sa gabi, dahil ang mga bata ay natutulog nang mahina, patuloy na gumising at umiiyak.

Kadalasang nalilito ng mga magulang ang mga aktibong bata sa mga hyperactive. Paano matukoy na ang isang bata ay hyperactive, at ano ang hyperactivity sa pangkalahatan?

Mahalagang maunawaan na ang hyperactivity ay hindi isang kakulangan ng tamang edukasyon, ngunit isang problemang medikal na maaaring makatulong sa paglutas ng mga doktor at psychologist.

Hyperactivity: ano ito?

Bumalik sa 60s ng huling siglo, ang hyperactivity ay itinuturing na isang pathological na kondisyon, at ito ay ipinaliwanag ng mga menor de edad na karamdaman ng mga pag-andar ng utak. Ngunit maraming mga pag-aaral na isinagawa nang higit sa 20 taon ay nagpakita na ang labis na aktibidad ay isang malayang sakit, na sanhi ng mga karamdaman ng central nervous system.

At ipinakita din ng mga pag-aaral na ang hyperactivity sa halos lahat ng kaso ay sinamahan ng attention deficit disorder. Kaya nakuha ng sakit na ito ang pangalan nito - ADHD, iyon ay, attention deficit hyperactivity disorder.

Ang utak ng naturang bata ay napakahirap na malasahan ang impormasyon - parehong panlabas at panloob. Ang ganitong mga bata ay hindi maaaring ituon ang kanilang pansin sa isang paksa sa loob ng mahabang panahon at naiiba sa malusog na mga bata sa pagkabalisa, kawalan ng pansin, impulsivity, at kawalan din ng kakayahang kontrolin ang kanilang mga paggalaw. Kung ang paggamot ay hindi sinimulan sa oras, kung gayon ay may mataas na posibilidad na napakahirap para sa isang hyperactive na bata na umangkop sa lipunan, at maaari rin siyang magkaroon ng mga problema sa kanyang pag-aaral.

Ang pagkabalisa, kawalan ng pansin, patuloy na kapritso at pagtatangka na makaakit ng atensyon ay mga sintomas ng ADHD

Paano tukuyin ang hyperactivity?

Ang ADHD ay karaniwan sa pagitan ng edad na 2 at 3. Ngunit maaari rin niyang ipakita ang kanyang sarili sa mas huling edad - sa panahon ng pag-aaral sa paaralan, iyon ay, sa edad na 6-8 taon. Ang mga hyperactive na bata ay may mga problema sa pag-aaral at pakikipag-usap sa mga kapantay. Hindi sila napapailalim sa parusa o panghihikayat. Parang binabalewala nila lahat ng sinasabi sa kanila. Lumalabag sila sa mga tuntunin ng pag-uugali na itinatag ng mga magulang o institusyong pang-edukasyon.

Ang mga sintomas ng ADHD ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• pagkabalisa (ang bata ay hindi maaaring umupo sa isang lugar nang hindi gumagalaw nang higit sa 2 minuto);
• kawalan ng pansin (ang bata ay hindi makapag-concentrate ng kanyang pansin sa isang paksa sa loob ng mahabang panahon);
• emosyonal na kawalang-tatag (madalas na mood swings, luha);
• pagkabalisa at pagkabalisa;
• mga problema sa pagtulog (ang bata ay hindi makatulog ng mahabang panahon at madalas na gumising sa gabi);
• hindi pinapansin ang mga alituntunin at pamantayan ng pag-uugali;
• naantala ang pagbuo ng pagsasalita.

Kung may napansin kang kahit isang sintomas ng ADHD sa iyong anak, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist na magsasabi sa iyo kung paano gagamutin ang sakit, kung ano ang gagawin sa emosyonal na kawalang-tatag ng bata, at tulungan ang iyong sanggol na umangkop sa lipunan.

Maling pamumuhay, paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis - ito ang mga tunay na sanhi ng hyperactivity ng bata

Ang mga rason

Ang gamot ay hindi natukoy ang ilang mga sanhi ng hyperactivity sa isang bata, ngunit may mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng sakit. ito:

• mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis: kung sa panahon ng pagbubuntis ang umaasam na ina ay nagdusa mula sa toxicosis at mataas na presyon ng dugo, at ang intrauterine asphyxia ay napansin sa fetus, ang posibilidad na ang isang hyperactive na bata ay ipanganak ay napakataas;
• ang maling pamumuhay ng isang buntis ay maaari ring humantong sa pagsilang ng isang batang may ADHD. Sa ilalim ng maling pamumuhay ay nangangahulugan ng pag-inom ng alak sa panahon ng pagbubuntis at paninigarilyo;
• mga komplikasyon sa panahon ng panganganak: mabilis o, sa kabaligtaran, ang matagal na panganganak ay maaari ring humantong sa isang paglabag sa central nervous system ng sanggol.

Ang isang neurologist lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magreseta ng paggamot - kailangan mong makipag-ugnay sa kanya sa mga unang nakababahala na sintomas

Paano gamutin?

Naturally, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili at "magreseta" ng mga gamot para sa iyong anak nang mag-isa. Dahil dito hindi namin pinag-uusapan ang karaniwang runny nose, ngunit tungkol sa nervous system ng sanggol. Kung mayroon kang hyperactive na bata at hindi mo alam kung ano ang gagawin tungkol dito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Susuriin niya ang sanggol. Kung pinahihintulutan ng edad, ang doktor ay maaaring magsagawa ng mga espesyal na pagsusuri na tumutukoy sa mga abnormalidad sa paggana ng nervous system. Kakailanganin din niyang magsagawa ng pagsusuri sa pamilya, kung saan tatanungin niya ang mga magulang tungkol sa kurso ng pagbubuntis, tungkol sa mga nakaraang sakit - kapwa ng ina sa panahon ng pagbubuntis at ng sanggol pagkatapos ng kapanganakan.

Bilang karagdagan, kakailanganin ng doktor ang mga magulang na independiyenteng makilala ang kanilang anak. Sa panahon ng eksaminasyon, suhetibong susuriin ng espesyalista ang pag-uugali ng bata at maglalabas ng hatol.

Upang kumpirmahin ang diagnosis, dapat din siyang magreseta ng pagsusuri, na kinabibilangan ng isang electroencephalological na pag-aaral o isang pag-aaral gamit ang magnetic resonance imaging.

Bilang karagdagan, ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na paggamot at, kung kinakailangan, isang gamot na pampakalma upang gawing normal ang pagtulog at alisin ang mga damdamin ng pagkabalisa. Sasabihin din nito sa iyo kung ano ang gagawin sa sanggol kapag siya ay labis na nasasabik.

Upang "huminahon" ang nervous system ng sanggol at magtatag ng pattern ng pagtulog, kailangan mong patulugin ang iyong anak araw-araw sa parehong oras.

Anong gagawin?

Kaya, kung mayroon kang isang hyperactive na bata na lumalaki at hindi mo alam kung ano ang gagawin dito, kailangan mo lamang na lumikha ng isang microworld para sa iyong anak, na magkakaroon ng ilang mga patakaran na dapat sundin, kung saan siya ay makakatanggap ng atensyon. kailangan niya mula sa mga matatanda, ngunit hindi sa pamamagitan ng parusa o pagsigaw, ngunit normal na komunikasyon, na sinamahan ng pisikal na pakikipag-ugnay, iyon ay, yakapin siya nang mas madalas at hinaplos ang kanyang ulo, lalo na kapag siya ay umiiyak.

Sa microcosm na ito ay dapat na umiiral ang lahat ng mga kondisyon para sa isang normal na pag-iral. Isulat siya sa ilang bilog o seksyon ng palakasan. Doon, ang isang hyperactive na bata ay magwiwisik ng kanyang enerhiya at sa parehong oras ay matuto ng disiplina. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay dapat magustuhan ng iyong anak ang aktibidad na ito.

Gayundin, ang microcosm na ito ay dapat na mahuhulaan, mahinahon at matatag hangga't maaari para sa sanggol. Dapat mayroong isang mahigpit na rehimen ng araw, ang pagpapatupad nito ay kinakailangan at kung saan walang mga "magandang" dahilan upang hindi sumunod dito. Ibig sabihin, paggising ng 8:00, palikuran, paghuhugas, pagsisipilyo, almusal, mga klase. Sa gabi sa 10:00 kailangan mong matulog, bago matulog, ang mga aktibong laro, malakas na musika, sa pangkalahatan, lahat ng bagay na nakakainis at nakakaganyak sa nervous system, ay dapat na hindi kasama sa loob ng isang oras. Naliligo kami, umiinom ng kefir, nagbabasa ng fairy tale at natutulog.

Bilang karagdagan, dapat ka ring magkaroon ng aktibong bahagi sa buhay ng iyong anak, lalo na kung siya ay hyperactive. Makipaglaro sa kanya nang mas madalas, gumawa ng ilang mga crafts nang sama-sama, kailangan mong interesado ang sanggol, kaya tuturuan mo siyang mag-concentrate sa isang bagay.

Maaari mo ring palitan ang mga aktibong laro sa mga kalmado. Tumakbo kasama ang sanggol, laruin ang buhok, at pagkatapos ay paupuin siya sa mesa at gumuhit nang magkasama.

Kung ang bata ay hyperactive, kailangan niya ang atensyon ng mga matatanda. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, dahil siya lamang ang makakapagsabi sa iyo kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito. At magtatagumpay ka! Ang isang hyperactive na bata ay hindi isang parusa para sa pamilya. Kung mas maaga kang humingi ng propesyonal na tulong, mas mabuti para sa iyong anak at para sa iyo.

Mahigit isang buwan na ang nakalipas mula noong simula ng taon ng pag-aaral, at ang mga guro sa maraming silid-aralan ay nahaharap sa mga katulad na problema: mga bata, kadalasang mga lalaki, hindi nakikinig sa klase, ginagawa ang gusto nila, at nahihirapang kontrolin ang kanilang sarili. Ngayon, ang mga batang ito ay tinatawag na hyperactive. Maaari bang gawin ang gayong pagsusuri sa paaralan? Paano mapapabuti ng mga magulang ang buhay paaralan ng kanilang anak?

“Nag-aral ang anak ko ngayong taon. Mula sa kapanganakan, siya ay isang napaka-mobile at kinakabahan na batang lalaki, at sa paaralan ay lumala ang kanyang mga problema: ang guro ay nagreklamo na siya ay nagsasalita nang malakas sa klase, tumalikod at nakakasagabal sa buong klase. Oo, mahirap siyang bata. Sinabi ng psychologist ng paaralan na mayroon siyang hyperactivity disorder. Ano ito?"

Ang ganap na diagnosis na ito ay parang ganito: attention deficit hyperactivity disorder - ADHD. Ang mga batang may ganitong sindrom ay hindi lamang napaka-mobile, madaldal at makulit; nahihirapan silang mag-concentrate, mag-focus. Sa karaniwan, may mga tatlong porsyento ng mga batang may ADHD sa mundo, samakatuwid, sa isang klase ng tatlumpung estudyante, maaaring mayroong ganoong bata.

Kailan lumilitaw ang mga sintomas ng ADHD? Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nangyayari bago ang edad na pito, bagama't kung minsan sila ay maaaring unang lumitaw sa edad na sampu o labing-isang. Kadalasan, ang mga magulang ng mga unang baitang ay bumaling sa doktor: "Ang lahat ay tahimik na nakaupo, ngunit ang akin ay hindi!". Gayunpaman, nilinaw ng ilan: "Ngunit sa katunayan, napakahirap sa kanya mula sa kapanganakan."

Pointy Temperament

Sa pangkalahatan, ang pag-iisip at aktibidad ay mga katangian ng pag-uugali, at sa ganitong kahulugan, ang lahat ng mga tao ay nahahati sa mga maaaring magkonsentrar sa mahabang panahon, maaaring gumawa ng masipag, at ang mga hindi makayanan ang ganoong gawain. Ang diagnosis ng ADHD ay nangangahulugan na ang mga katangian ng pag-uugali na ito ay lubhang matalas, upang ang isang tao ay hindi magkasya sa isang normal na buhay, hindi magampanan ang mga gawain na inilagay ng iba at sa kanyang sarili, at ito ay lubos na nakakasagabal sa ganap na relasyon sa mga magulang at mga kaibigan.

Ngayon madalas ang anumang pabigla-bigla, napaka-mobile na sanggol, nang walang pag-aatubili, ay tinatawag na hyperactive. Gayunpaman, isang doktor lamang ang makakapag-diagnose ng ADHD. Imposibleng matukoy sa pamamagitan ng mata kung ang isang bata ay may ADHD o nagtatapon lamang ng tantrum. Upang makagawa ng diagnosis, kinakailangan upang maingat na masuri ang buhay at pag-unlad ng bata, upang masubaybayan kung paano at sa anong mga sitwasyon ang kanyang mga problema sa pagkaasikaso at aktibidad ay nagpapakita ng kanilang sarili.

Ang antas ng aktibidad ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mga espesyal na kaliskis na pinupunan ng mga magulang, at inihambing ng doktor kung magkano ang mga tagapagpahiwatig ng isang partikular na bata ay naiiba mula sa mga pamantayan. Ang mga kaliskis na ito ay batay sa mga seryosong pag-aaral na isinagawa sa US at Europa. Ang mga pamantayan sa kanila, gayunpaman, ay Amerikano at European. Sa aking trabaho, umaasa ako sa kanila, kahit na may pag-iingat.

Hindi isang personality disorder

Ang unang bagay na dapat malaman ng mga magulang ay ang ADHD ay hindi isang sakit sa isip, ngunit isang karamdaman sa pag-unlad. Ito ay lamang na ang pagpipigil sa sarili function ng bata ay unang may kapansanan. Kadalasan, hindi siya nagkakasakit dito - ipinanganak na siya sa ganoong paraan. Madalas akong tinatanong ng mga magulang: "Nakalimutan ba natin ang isang bagay, hindi ba tayo gumawa ng isang bagay sa oras?". Hindi. Walang kasalanan ang mga magulang. Kung titingnan natin ang utak ng naturang bata, makikita natin na ang mga lugar na iyon na responsable para sa pagpipigil sa sarili, para sa pagkontrol sa pag-uugali, ay gumagana nang iba para sa kanya kaysa sa iba.

Ang kabalintunaan ay ang mga batang ito ay mukhang ganap na normal. Kaya't humingi siya ng kapatawaran at nangako na pagbutihin, ngunit paulit-ulit niyang sinisira ang kanyang mga pangako - at sinimulan nilang ituring siyang layaw ... Tinanong ko ang isang batang lalaki: "Ano ang pinag-uusapan mo sa klase?" At siya ay tumugon: "Oo, nakalimutan ko na ito ay imposible." Ang mga bata na may ADHD ay nakakalimutan ang mga patakaran at kumilos sa salpok. Ang mga magulang na nakakaalam nito ay mas madaling patawarin ang gayong bata, huwag ibitin ang lahat ng uri ng mga label sa kanya at, umaasa ako, huwag sisihin ang kanilang sarili nang walang pangangailangan.

Maaaring may ilang mga dahilan para sa ADHD. Halimbawa, pagmamana. Iminumungkahi ng pananaliksik na halos kalahati ng mga bata na may ganitong diagnosis ay may hindi bababa sa isang magulang na may ADHD. Alam din na ang mga batang may mababang timbang o mababang marka ng Apgar kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay mas malamang na magkaroon ng ADHD.

props

Sa kasamaang palad, walang paraan upang gamutin ang ADHD minsan at para sa lahat. Ngunit ito ay higit na nakasalalay sa pag-uugali ng mga magulang. Ang pag-unawa kung ano ang problema, nagagawa nilang gawing mas madali ang kanyang buhay. Nang magawa ang diagnosis na ito, itinuturing kong pangunahing gawain ko na ipaliwanag sa aking mga magulang kung ano ang nangyayari.

Ang pinaka-epektibong bagay na maaari mong gawin upang gawing mas madali ang buhay para sa isang batang may ADHD ay ang bumuo ng isang sistema ng panlabas na kontrol para sa kanya.

1. Ang mga batang may ADHD ay nahihirapang magtago ng malaking halaga ng impormasyon sa kanilang mga ulo. Nangangahulugan ito na ang mga gawain para sa kanila ay dapat durugin. Gumawa ng isang bagay - kumuha ng bagong gawain.
2. Ang mga batang may ADHD ay kilala na mayroon mga problema sa pakiramdam ng oras. Sila ay "maikli ang paningin sa hinaharap." Kung maaari naming planuhin ang aming mga aktibidad at halos isipin kung ano ang hahantong sa, kung gayon ang mga batang may ADHD ay may "window in time" na sampung minuto ang maximum. Eksklusibong nabubuhay sila sa sandaling ito, hindi nila kinakatawan ang mga kahihinatnan. Samakatuwid, kung ang "isang bagay na hindi tama" ay nangyayari bilang isang resulta ng kanilang mga aksyon, hindi nila ito pinili, hindi nila nais ang mga kahihinatnan na ito.
   Kasabay nito, ang naturang bata ay lubhang nangangailangan ng agarang feedback mula sa mga magulang. At sa kasong ito, kailangan niya ang mga kahihinatnan dito at ngayon. Ang diskarte ay hindi gagana sa kanya: "Kung panatilihin mo ang kaayusan sa iyong silid sa loob ng isang buwan, bibigyan ka namin ng bisikleta" o "Kung hindi ka uupo kaagad para sa mga aralin, babalik ang iyong ama sa gabi at parurusahan. ikaw." Ang gabi ay isang uri ng malabong hinaharap. Mas mabuting sabihin ito: "Kung gagawin mo ito ngayon, maaari kang makakuha ng ganito at ganoon kaagad."
   Napakahirap para sa mga ganitong bata sa paaralan. Kailangan nilang maupo nang apatnapung minuto nang walang kaguluhan at gumawa ng mga gawain sa klase, at ang marka ay lilitaw lamang pagkaraan ng dalawang araw, kapag ang guro ay nagsuri sa mga kuwaderno. Sa ganoong sitwasyon, mahirap mag-concentrate, dahil napakalayo ng resulta at gantimpala.
3. Mahusay na gumagana sa mga batang ito "punto" o "token" na sistema. Para sa pagganap ng mga pang-araw-araw na gawain, ang bata ay tumatanggap ng mga gantimpala sa anyo ng mga puntos o mga token, na pagkatapos ay ipinagpapalit nila sa isang bagay. Kaya palagi niyang nakikita ang resulta ng kanyang mga aksyon, nauunawaan na ang kanyang mga pagkakataon ay tumataas sa bawat oras at sa bawat gawa.
4. Paglalapat ng mga timer. Tinutulungan nila ang mga bata na may problema sa pagsubaybay sa oras. Maaari kang gumamit ng ordinaryong orasa.
   May isa pang magandang bagay - isang relo na may kulay na bilog sa dial, at kasama ng mga lumilipas na minuto, nawawala ang bilog na ito. Sa relo na ito makikita mo ang "live" kung paano lumilipas ang oras. Pagkatapos ng lahat, ang bata mismo ay hindi nararamdaman na ito ay nagtatapos, at dahil dito ay ipinagpaliban niya ang mga bagay.
5. Kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar, halimbawa, mga klinika, kailangan mong pag-isipan nang maaga kung ano ang gagawin ng bata sa loob ng isa o dalawang oras, lalo na kung ang ina ay abala. Mag-imbak sa papel, mga panulat at mga laruan. Ito ay magiging kapaki-pakinabang na kumuha ng isang kamag-anak upang tumulong.
   Sa kasamaang palad, ang mga matatanda ay madalas na tumutugon sa reaksyon: inilalagay nila ang bata sa isang sitwasyon kung saan malamang na magkaroon siya ng mga problema, at pagkatapos ay sinimulan nila siyang pagalitan.
6. Dapat ba akong uminom ng gamot para sa ADHD? Dapat talakayin ng mga magulang ang isyung ito sa isang espesyalista. Syempre, paggamit ng gamot ay may mga kalamangan at kahinaan nito, ngunit sa karamihan ng mga kaso, mariing ipinapayo ko sa iyo na subukan ang paggamot, dahil ang epekto ay maaaring maging makabuluhan. Gayunpaman, siguraduhing suriin sa iyong doktor kung ang gamot na inireseta niya ay sumailalim sa mga klinikal na pagsubok para sa pagiging epektibo. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga gamot na inireseta sa ating bansa para sa ADHD ay hindi nakapasa sa mga naturang pagsusulit.

ADHD at iba pa

Isa sa mga problemang kinakaharap ng mga magulang ng mga batang may ADHD ay ang kawalan ng kamalayan ng lipunan, mga guro at maging ng ilang mga propesyonal. Ngunit ang pinakamahalaga, ang mga magulang mismo ay dapat na malinaw na maunawaan kung ano ang kanilang pakikitungo.

Ang pagsasabi lamang sa isang guro, "Alam mo, ang aking anak ay may ADHD," ay parang walang sinasabi. Kinakailangan na ilarawan ang pag-uugali ng bata nang napaka-espesipiko, halimbawa: "Napakahirap para sa aking anak na umupo nang tahimik, mahirap pigilan ang kanyang sarili, mayroon na siya nito sa mahabang panahon, sinubukan namin ang maraming bagay, ngayon pumunta kami sa doktor, ginagawa namin ito, ngunit natatakot ako na siya ay umiikot sa klase at kahit na makipag-usap ... Gusto ko talagang magkaroon siya ng magandang pag-uugali. Sumang-ayon tayo: lalapit ako sa iyo nang isang minuto araw-araw pagkatapos ng mga aralin, at sasabihin mo sa akin kung ano at paano niya ito ginawa.

Kailangan mong kunin ang mga guro bilang iyong mga kakampi. Kung hindi, nangyayari na ang magkabilang panig, parehong mga guro at magulang, ay nagrereklamo lamang: "Ang mga magulang na ito ay walang nais na gumawa ng anuman, ang buong pasanin ay nasa amin", "Ang mga gurong ito ay walang naiintindihan tungkol sa aming anak, nagkakalat lamang sila ng kabulukan. ” Siyempre, ito at iyon ay nangyayari, at medyo madalas, ngunit mas epektibo ang pagtutulungan.

Habang sila ay lumalaki, ang kakayahang magpigil sa sarili, ang kakayahang pamahalaan ang kanilang pag-uugali sa sinumang bata ay nagpapabuti. Ang pagkamaligalig, kadaliang kumilos, kadaldalan ay karaniwang bumababa sa pagtatapos ng elementarya. Bahagyang bumabagal ang impulsiveness.

Siyempre, natututo ang mga tao na pigilan ang kanilang sarili, ngunit patuloy silang nagiging pabigla-bigla at mabilis na galit. Ang mga problemang nauugnay sa kawalan ng atensyon at konsentrasyon ay karaniwang nananatili at sinasamahan ang mga taong ito hanggang sa pagtanda. Ngunit pagkatapos ay hindi bababa sa mayroong isang pagkakataon upang piliin kung ano ang gagawin.

Mayroong maraming mga propesyon na medyo angkop para sa isang taong may mga problema sa pagpipigil sa sarili. Ito ay kilala na, halimbawa, sa Estados Unidos, ang mga taong may ADHD ay kusang pumunta sa hukbo (mayroong, ayon sa ilang mga pagtatantya, higit sa sampung porsyento ng mga ito), dahil ang hukbo ay nagpapahiwatig ng malinaw na mga patakaran at balangkas, isang malinaw na istraktura , mga itinakdang tungkulin at pisikal na aktibidad.

Sa isang banda, mahirap sisihin ang mga magulang, dahil hindi mo gugustuhing mapunta sa ganoong sitwasyon ang sinuman. Napakaraming trabaho sa pagpapalaki ng mga batang may ADHD. Ngunit mas mahusay na huwag kalimutan: ang kumplikadong pag-uugali ay hindi nangangahulugang isang libreng pagpili ng isang bata. Hindi pa nagtagal, nilapitan ako ng mag-asawang nagpalaki na ng dalawang anak. Ang pangatlo, na ipinanganak nang maglaon, ay na-diagnose na may ADHD. At sinabi sa akin ng mag-asawa: "Alam mo, sa loob ng mahabang panahon ay itinuring namin ang aming sarili na kahanga-hangang mga magulang at pinarangalan ang pagpapalaki ng magagandang anak. Ngayon lang natin naintindihan: madaling magpalaki ng "magaan" na mga bata, ngunit subukang palakihin sila.

Ang hyperactive na bata ay hindi isang sakit. Ang lahat ng mga bata ay naiiba, madalas silang naiiba sa bilis ng pag-unlad ng physiological, mga hilig, karakter at pag-uugali. Ang ilang mga bata ay maaaring ligtas na gumugol ng oras sa kanilang sarili, kasama ang kanilang mga laruan, libro at mga pangkulay na libro, habang ang iba ay hindi maaaring iwanang walang pansin sa loob ng kahit limang minuto. Mayroong mga bata na nahihirapang mag-concentrate sa isang bagay, hindi maaaring manatili sa isang lugar nang mahabang panahon - halimbawa, umupo sa isang upuan ng tagapag-ayos ng buhok, sa mga klase sa kindergarten o sa paaralan, may problemang subaybayan ang mga ito sa palaruan. .

Hindi madali para sa mga ganitong bata na matuto - ito ay hyperactivity. Ang utak ng isang hyperactive na bata ay nahihirapang mag-concentrate at sumisipsip ng impormasyon. Ang mga hyperactive na bata ay mabilis na nagbabago sa kanilang larangan ng aktibidad, sila ay pabigla-bigla at hindi mapakali, tiyak sa pakikipag-usap sa mga matatanda at kapantay, sa pagpapakita ng kanilang mga talento. Subukan nating maunawaan nang detalyado ang kakanyahan ng problema at magbigay ng mga paraan upang malutas ito.

Ang mga hyperactive na bata ay hindi maaaring tumuon sa isang gawain, mahirap na maging interesado sa kanila sa isang mahinahon na bagay at kalmado sila

Mga sanhi ng hyperactivity

Ang hyperactivity sa mga bata ay pangunahing hindi isang physiological abnormality, ngunit isang developmental behavioral disorder. Ang medikal na pangalan para sa hyperactivity ay ADHD (). Ang modernong gamot ay may opinyon na ang sindrom ay nangyayari sa hindi kanais-nais na pag-unlad ng intrauterine ng mga bata at mahirap na panganganak. Kaya, kung ang umaasam na ina ay may binibigkas at matagal na toxicosis, at ang fetus ay nasuri na may intrauterine asphyxia, kung gayon ang panganib na magkaroon ng hyperactive na bata ay tataas ng tatlong beses. Anumang surgical intervention sa panahon ng panganganak, ang paghahanap ng bagong panganak sa intensive care ay nakakatulong din sa pagbuo ng DHD syndrome.

Mga sintomas ng hyperactivity

Mahal na mambabasa!

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman kung paano lutasin ang iyong partikular na problema - itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Ano ang mga palatandaan ng isang hyperactive na bata? Paano makilala kung ang sanggol ay aktibo at masigla, ayon sa nararapat sa isang malusog na sanggol, o nagkakaroon ba siya ng attention deficit hyperactivity disorder?

Ang mga sintomas ng katangian ay nagsisimulang matukoy ng 2-3 taon. Maaari kang gumawa ng diagnosis na nasa kindergarten, dahil doon ang mga hilig ay pinaka-aktibo - sa pakikipag-usap sa guro, sa iba pang mga bata sa grupo.

Paano nagpapakita ng hyperactivity sa mga bata?

• pagkabalisa at pagkabalisa kahit na walang seryosong dahilan para dito;
• emosyonal na lability, luha, labis na kahinaan at impressionability;
• hindi pagkakatulog, masyadong mahinang pagtulog, pag-iyak at pakikipag-usap sa isang panaginip;
• mga problema sa pagsasalita;
• kahirapan sa komunikasyon;
• hindi pinapansin ang mga pagbabawal, mga kaugalian ng pag-uugali sa lipunan at mga patakaran - upang ilagay ito nang simple, ang sanggol ay masyadong malikot;
• mga labanan ng pagsalakay;
• bihira, ang Tourette syndrome ay ang hindi mapigil na pagsigaw ng hindi naaangkop at nakakasakit na mga salita.

Ang lahat ng mga pagpapakita at senyales na ito sa iyong anak ay dapat na dahilan para makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang isang neurologist at isang psychologist ay magsusulat ng mga rekomendasyon at magbibigay ng payo kung paano maayos na palakihin ang isang sanggol, kung paano siya kalmado at bawasan ang posibilidad ng negatibong pang-unawa ng lipunan.

Sa kabila ng pagiging aktibo at madaldal, ang isang hyperactive na bata ay madalas na nananatiling hindi naiintindihan ng ibang mga bata at nakakaranas ng makabuluhang paghihirap sa komunikasyon.

Paggamot ng isang hyperactive na sanggol - kailangan ba ito?

Ang isang hyperactive na bata ay madalas at pagod na pagod sa hindi makontrol na mga emosyon, nagbabago sa pang-araw-araw na gawain at mga plano dahil sa kanyang hindi palaging sapat na pag-uugali, ay hindi nagpapahintulot sa mga magulang na mamuhay ng normal. Mahirap para sa mga may sapat na gulang na tiisin ito, dahil hindi palaging may oras, pisikal at moral na lakas upang labanan ang tantrums.

Tanging ang napaka-pasyente at hindi masyadong abala na mga magulang o isang yaya ang maaaring masubaybayan ang isang hyperactive na bata upang siya ay sapat na tumugon sa labas ng mundo at alam kung paano kumilos sa ibang mga tao, at hindi walang pag-iisip na naglalabas ng enerhiya, umiyak at tumawa nang walang dahilan. Kadalasan kailangan mong magsagawa ng pagwawasto sa pag-uugali ng bata - maaari itong isama ang parehong gamot at pagbisita sa isang psychologist, speech therapist, nakapapawing pagod na masahe, paglalaro ng sports at pagbisita sa iba't ibang mga creative circle. Inirereseta ng doktor ang paggamot sa droga pagkatapos ng pagsusuri at pagsusuri sa bata.

Ang mga batang may DHD syndrome ay dapat talagang gumawa ng electroencephalogram ng utak upang ibukod ang mga organikong sanhi ng hyperactive na pag-uugali, sukatin ang intracranial pressure (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Kung ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay normal, madalas na inireseta ng doktor ang mga homeopathic na sedative. Ang gamot na pampakalma ay makakatulong sa bata na matulog nang mas mahusay, bawasan ang bilang ng mga tantrums at panic attack.

Ang ilang mga modernong doktor ay naniniwala na ang hyperactivity ay hindi maaaring gamutin bago ang edad na 4, dahil ang karamihan sa mga bata sa edad na ito ay hindi pa rin alam kung paano makayanan ang kanilang sariling mga damdamin, sila ay puno ng enerhiya at sinusubukang itapon ito sa anumang paraan.

Paano haharapin ang isang hyperactive na bata?

Paano magpalaki ng hyperactive na bata? Maraming mga magulang ang nalilito, lalo na kapag ang sanggol ay pupunta sa kindergarten, o sa paaralan ay nahaharap siya sa maraming mga problema na may kaugnayan sa pag-aaral at lipunan. Ang isang hyperactive na bata ay palaging nasa isang espesyal na account sa tagapagturo, guro at psychologist ng bata. Una sa lahat, dapat siyang tulungan ng mga magulang - ang pagpapalaki ng gayong mga bata ay nangangailangan ng pasensya, karunungan, lakas ng loob at espiritu. Huwag hayaan ang iyong sarili na kumalas, taasan ang iyong boses sa bata o itaas ang iyong kamay sa kanya (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Kung gumawa siya ng isang bagay na nakakasakit sa ibang tao, maaari mong ilapat ang mga malupit na pamamaraan.

Kung ang mga magulang ay bumagsak at bumaling sa pagsigaw, pagbabanta o pisikal na pagtatalo, ito ay nagpapalala lamang sa sitwasyon. Ang bata ay umatras sa kanyang sarili at nagiging mas hindi makontrol

Paano turuan ang isang "fidget"?

Payo ng psychologist:

1. Ipagbawal ng maayos. Bumuo ng mga pagbabawal upang ang pangungusap ay hindi naglalaman ng mga salitang "hindi", "imposible". Mas epektibong sabihing, "Pumunta ka sa landas" kaysa sabihing, "Huwag tumakbo sa basang damo." Palaging udyukan ang iyong mga pagbabawal, bigyang-katwiran ang mga ito. Halimbawa, kung ayaw umalis ng bata sa palaruan sa gabi, sabihin: “Nais kong basahin sa iyo ang isang kawili-wiling kuwento tungkol sa iyong paboritong cartoon character bago matulog, ngunit kung maglalakad ka ng mahabang panahon, wala akong oras. para gawin ito.”
2. Malinaw na magtakda ng mga gawain. Ang ganitong mga bata ay hindi naiintindihan ng mabuti ang impormasyong ipinahahatid sa tulong ng mahahabang pangungusap. Magsalita nang maigsi.
3. Maging pare-pareho sa iyong mga kilos at salita. Halimbawa, hindi matalinong sabihin, "Kumuha ka ng isang tasa mula kay lola, pagkatapos ay dalhin mo ako ng isang magazine, maghugas ng iyong mga kamay, at maghapunan." Sundin ang pagkakasunod-sunod.
4. Kontrolin ang oras. Ang isang batang may ADHD ay may mahinang pamamahala sa oras kung siya ay madamdamin sa isang bagay, magagawa ito ng mahabang panahon at makakalimutan ang tungkol sa iba pang mga bagay.
5. Sundin ang nakagawian. Ang pang-araw-araw na gawain ay isang napakahalagang aspeto ng buhay ng isang hyperactive na sanggol, makakatulong ito na kalmado ang sanggol, turuan itong mag-order (inirerekumenda namin ang pagbabasa:).
6. Ang pagpapalaki ng isang sanggol ay nangangahulugan ng pag-uugali ng tapat at pagsunod sa isang positibong tala sa pakikipag-usap sa kanya, paglalagay sa kanyang sarili, sa kanya at sa mga nakapaligid sa kanya na maging positibo. I-smooth out ang mga sitwasyon ng salungatan, papuri para sa mga tagumpay, bigyang-diin kapag ang sanggol ay kumilos nang mahusay sa pamamagitan ng pakikinig sa iyo.
7. Panatilihing abala ang iyong anak sa mga kapaki-pakinabang na bagay. Dapat ay may positibong channel ang mga bata para sa pag-splash ng enerhiya - maaari itong maging creative o sports club, pagbibisikleta at pag-scooter, pagmomodelo mula sa polymer clay o plasticine sa bahay.
8. Lumikha ng komportableng kondisyon sa bahay. Ang bata ay hindi lamang dapat manood ng TV at maglaro ng mga laro sa computer nang mas kaunti, ngunit makita din kung paano ito ginagawa ng iba. Ang lugar ng trabaho ay dapat na walang mga hindi kinakailangang bagay, mga poster.
9. Kung kinakailangan, bigyan ang hyperactive na bata ng homeopathic sedative, ngunit huwag gumamit ng labis na gamot.

Kapag ang isang bata ay dumalo sa mga klase na kawili-wili sa kanya - palakasan, malikhain, maaari niyang itapon ang naipon na enerhiya doon at umuwi nang mas kalmado

Paano makakatulong kung magsisimula ang isang tantrum?

Paano kalmado ang isang hyperactive na bata? Sa sandaling ang mga bata ay hysterical at hindi sila sumunod, maaari kang kumilos sa pamamagitan ng pagpili ng isa sa mga pagpipilian:

1. Umalis sa ibang kwarto. Nawalan ng atensyon ng madla, maaaring tumigil sa pag-iyak ang sanggol.
2. Ilipat ang iyong atensyon. Mag-alok ng kendi, magpakita ng laruan, mag-on ng cartoon o maglaro sa iyong tablet o telepono. Malakas na anyayahan siyang huwag umiyak, ngunit gumawa ng isang bagay na kawili-wili - halimbawa, lumabas sa bakuran at maglaro doon, tumakbo sa kalye.
3. Bigyan ng tubig, matamis na tsaa, o isang pagbubuhos ng mga nakapapawing pagod na halamang gamot.

Sa pang-araw-araw na buhay ng mga bata, suportahan ang kanilang nervous system. Ang isang nakapapawi na koleksyon ng herbal ay nakakatulong nang mabuti kapag idinagdag sa paliguan kung ang bata ay maliit, at sa tsaa kung ito ay isang mag-aaral (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Magbasa ng mga libro bago matulog, lumakad sa sariwang hangin. Subukang gawing mas kaunting aggression at negatibiti ang nakikita ng bata. Pag-aralan ang kalikasan, mas tumingin sa mga puno, langit at mga bulaklak.

Hyperactive schoolboy

Ang isang partikular na mahirap na sitwasyon sa isang hyperactive na bata ay bubuo sa isang institusyong pang-edukasyon. Ang pagkabalisa, emosyonalidad, kahirapan sa pag-concentrate at pag-unawa sa daloy ng impormasyon ay maaaring mag-ambag sa katotohanan na ang bata ay mahuhuli sa paaralan, magiging mahirap na makahanap ng isang karaniwang wika sa mga kapantay.

Dito kailangan namin ng patuloy na konsultasyon sa isang psychologist, pasensya at pag-unawa sa bahagi ng mga guro, at suporta mula sa mga magulang. Tandaan na hindi kasalanan ng iyong mga supling ang pagkakaroon ng isang partikular na karamdaman sa pag-uugali.

Gusto mo bang mas maunawaan ang iyong mga anak? Tutulungan ka ng isang video, kung saan ang sikat na domestic pediatrician na si Dr. Komarovsky ay nagbibigay ng payo, kung saan ang isang hyperactive na bata ay isang ganap na miyembro ng lipunan na may sariling pag-unlad ng kaisipan. Kailangan mong maging matiyaga at mahinahon sa pakikitungo sa kanya, i-highlight at bumuo ng mga talento, malikhaing hilig. Hayaang hindi isara ang sanggol, ngunit ang pag-unlad, dahil ang hyperactivity ay hindi dapat makapagpabagal sa pag-unlad ng tao. Ito ay hindi isang seryosong paglihis, ngunit isang tiyak na sariling katangian.

Clinical at perinatal psychologist, nagtapos mula sa Moscow Institute of Perinatal and Reproductive Psychology at Volgograd State Medical University na may degree sa Clinical Psychology