Hindi lihim na para magawa ng isang tao ang isang bagay, dapat may motibasyon. Iyon ay, isang napaka tiyak na benepisyo. Mga tao, sabihin sa akin ang mga mabibigat na benepisyo para sa isang lalaki na "magtatak" at hindi lamang makisama. Ibig sabihin, kung ang isang lalaki ay dapat mag-PROPOSE,

"Iginiit ng isang lalaki ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng mga babae?"

Sa paligid ng karaniwang pariralang ito ... Tila sa akin na ang lahat ng mga disassemblies na ito - na iginiit ang kanyang sarili kung kaninong gastos - ay walang independiyenteng kahulugan. Ang mga babae at lalaki ay perpekto sa iba't ibang paraan at hindi perpekto sa iba't ibang paraan ... Ang pagkakaibang ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga di-kasakdalan ay nakakakuha ng ating mata.

Ang paksa ay kasingtanda ng mundo. Bakit tayo kaliwa?

Dito nila madalas napag-usapan kung bakit nagkakasundo ang babae at lalaki. Karaniwan, ang pagganyak - para sa mga kababaihan - ay hindi mula sa isang magandang relasyon sa isang kapareha. At para sa mga lalaki - hindi mapigilan na sekswal na enerhiya (ito ay sa madaling salita). At ano ang tungkol sa mga babaeng pumunta sa gilid,

Paano naman ang sitwasyon

Karaniwan kong sinisikap na huwag bungkalin ang mga ganitong sitwasyon. Ngunit naantig ako sa bagay na iyon - at hindi ako maaaring manahimik. Mayroong ganoong uri ng mga asawa - kasama ang mga asawa. Na hindi kailanman nagtrabaho kahit saan nang mabigat, hindi naiintindihan ang anuman, at iba pa. Na tiyak na ang lahat ng may malay na buhay ay PARA sa Asawa.

At maaari kang umalis sa iyong sariling pagkukusa

Kaya mo ba, sa sarili mong pagkukusa, makipaghiwalay sa taong mahal mo? pwede ba? Pag-ibig ba ito?

anonymous , Babae, 18 taong gulang

Kamusta! Ang pangalan ko ay Anna, ang problema ko ay sa anumang pakikipag-usap sa isang tao, ang mga luha ay lumalabas, ngunit hindi sa lahat, kahit na sa sandaling ito ay lumuluha ako, hindi ko alam kung ano ang dahilan at hindi ko mawari sa aking sarili, luha lang ang lumalabas kapag nagsimula akong kumanta ng isang kanta sa presensya ng isang tao, sa isang nakakaantig na malungkot o kahit na masayang sandali sa sinehan, ang mga luha ay dumarating din, alam kong sigurado na hindi ito nakasalalay sa regla at mga pangyayari sa aking buhay, ito nangyayari kapag ang mga bagay ay masama at kapag ang mga bagay ay mabuti ang aking mga gawain, gayundin kapag ang pagtaas ng aking boses sa akin, ako ay agad na lumuluha, sa pamilya ay walang umiiyak ng ganyan maliban sa akin (para sa lahat ako yata). Sa madaling sabi tungkol sa pamilya, lumaki ako sa isang maunlad na pamilya, walang nagtaas ng boses sa mga pag-aaway, na napakabihirang, nirerespeto namin ang isa't isa. Kalmado ang pamilya ko at kalmado rin ako, hindi masyadong emosyonal. Nag-aaral din ako sa kolehiyo. Ibig sabihin, sa ngayon lahat ng bagay sa buhay ko ay mahinahong nasusukat. PERO ang mga luha ay lumalabas nang walang dahilan, hindi ko alam kung paano ito kontrolin, kamakailan lamang ay naging mas madalas ito. Maaaring tumulo ang mga luha at dumaan doon, at kung minsan ay tuwang-tuwa ako. Bakit ito nangyayari at paano ito makokontrol? tulungan mo ako please

Hello Anna! Walang luha na walang dahilan, hindi mo lang maintindihan ang mga kadahilanang ito. Ngunit makakatulong lamang ako sa iyo na maunawaan ang mga ito sa pamamagitan ng isang harapang konsultasyon, mahirap gawin ito sa pagsusulatan. Marahil ay may naipon na mga hinaing na matagal nang kinalimutan. Ang ilang mga kaganapan ay maaaring makapukaw ng reaksyong ito, at ngayon ang kaluluwa ay napalaya mula sa naipon na enerhiya. Ang isyung ito ay kailangang imbestigahan. Inirerekomenda ko na huwag kang matutong kontrolin ang iyong mga emosyon, ngunit matutong unawain ang iyong sarili at kung ano ang nangyayari sa iyo. Kung kukunin mo ang prosesong ito sa ilalim ng kontrol, nangangahulugan ito na hinihimok ang sakit kahit na mas malalim, na makakaapekto sa maaga o huli. Marahil sa pamamagitan ng sakit. Samakatuwid, matutong maunawaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa iyong kaluluwa. Panatilihin ang isang talaarawan ng iyong mga damdamin, kung saan isusulat mo ang lahat ng iyong mga emosyon at damdamin sa mga sitwasyong iyon nang malinaw na ipinakita ang mga ito. Subukang hanapin ang trigger na nagpapalitaw sa prosesong ito sa iyo. Kumuha ng pagmumuni-muni, pagkatapos ng lahat. Kung mahirap gawin ito sa iyong sarili, pagkatapos ay magpatala sa isang emosyonal na paaralan ng literasiya, pumunta sa mga sikolohikal na kurso, pumunta sa isang emosyonal na grupo ng paglabas. gumawa ng isang bagay na makakatulong sa iyong maunawaan ang iyong panloob na mundo at pamahalaan ang iyong mga damdamin. Ito ay isang kahanga-hangang proseso, na, siyempre, masisiyahan ka. Good luck sa iyo, Anna.

Ang konsultasyon ng psychotherapist sa paksang "Luha nang walang dahilan" ay ibinibigay para sa mga layuning sanggunian lamang. Batay sa mga resulta ng konsultasyon, mangyaring kumunsulta sa isang doktor, kabilang ang upang matukoy ang mga posibleng contraindications.

Tungkol sa consultant

Mga Detalye

Ang psychotherapist, tagapayo ng pamilya, ay gumagana sa iba't ibang anyo ng mga adiksyon, kabilang ang mga relihiyosong adiksyon. Pagtulong sa mga pamilya sa panahon ng krisis at salungatan, kasama ang mga mag-asawa. Pagbibigay ng pagpapayo para sa mga co-dependent at para sa mga miyembro ng pamilya na may mga umaasa. Nagsasagawa ng mga indibidwal at pangkat na klase sa pagpapaunlad ng espirituwalidad, mga pagsasanay sa personal na paglago.

Minsan nahihirapan ang mga tao na ibigay ang tamang sagot sa mga simpleng tanong sa araw-araw. Upang hindi ka mapunta sa isang mahirap na sitwasyon at hindi makapinsala sa iyong sarili, ipinapaliwanag namin ang likas na katangian ng mga phenomena na nakapaligid sa amin araw-araw. Sa pagkakataong ito, pag-usapan natin kung bakit umiiyak ang mga tao at kapag ang luha ay naging tanda ng sakit.

Saan nanggagaling ang luha?

Ang mga luha ay may dalawang uri - physiological (reflex) at emosyonal. Kung walang emosyonal na luha ang isang tao ay maaaring kahit papaano ay mabatak ang nakakamalay na bahagi ng kanyang buhay, ang mga pisyolohikal ay kinakailangan para sa kanya upang mapanatili ang kanyang paningin. Sila ay nagbasa-basa at naglilinis sa ibabaw ng mata, nagpapalusog sa kornea at may bactericidal effect. Ang kakulangan ng tear fluid ay humahantong sa dry eye syndrome at pagbawas ng visual acuity. Maaari rin itong maging tanda ng ilang sakit: hormonal at neurological disorder, rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus, Wegener's granulomatosis, sarcoidosis, o mga tumor.

Ang lacrimal glands ay matatagpuan sa lacrimal fossa - isang espesyal na depresyon sa frontal bone. Ang kanilang sikreto ay halos 99% na tubig. Ang isa pang 1.5% ay sodium chloride (asin), albumin at iba pang mga protina, na, bagama't kakaunti, ay gumaganap ng isang natatanging papel: ang retinol, halimbawa, ay nagpoprotekta sa kornea mula sa mga impeksyon sa viral at bacterial, habang ang mga growth factor at endothelin-1 ay nakakatulong na makabawi mula sa mga pinsala.

Karaniwan, ang lacrimal glands ng isang tao ay gumagawa ng 0.5 hanggang 1 ml ng likido bawat araw. Sa pamamagitan ng excretory tubules, pumapasok ito sa conjunctival sac at inililipat sa cornea kapag kumurap ka; mula doon, ang mga luha ay pumapasok sa lacrimal ducts, lacrimal duct at ang lower nasal passage, kaya naman nagsisimula tayong magkaroon ng "runny nose" habang umiiyak.

Bakit tayo umiiyak dahil sa emosyon?

Hindi kailangang ikahiya ang emosyonal na pagluha: ang pag-iyak ang nagpapakatao sa atin. Ang iba pang mga hayop ay nangangailangan lamang ng mga tear duct upang maalis at maprotektahan ang kanilang mga mata, at ang mga tao ay ang tanging uri ng hayop na maaaring umiyak para sa emosyonal na mga kadahilanan. At ang mga siyentipiko ay hindi pa sigurado kung bakit.

Sinasabi ng isang teorya na ang luha ay isang paraan ng komunikasyon. Bago matutong magsalita, umiiyak ang mga sanggol para makakuha ng atensyon. Nagsisimula sila sa mga hiyawan nang walang luha, at natutong umiyak sa 3-4 na buwan. Naniniwala ang mga evolutionary psychologist na ang mga luha ng mga sanggol ay nagpapahiwatig ng kanilang pangangailangan para sa pangangalaga ng magulang at ito ay isang senyales ng pagkabalisa. Ngunit paano naman ang mga nasa hustong gulang na kayang lutasin ang sarili nilang mga problema?

Iminumungkahi ng mga siyentipiko na sa mga matatanda, ang pag-iyak ay maaaring isang halimbawa ng tiyak na komunikasyon, isang paraan ng pag-alerto sa mga miyembro ng ating mga species nang hindi nakakaakit ng atensyon ng mga mandaragit. Dahil ang mga lobo at tigre ay hindi karaniwang gumagala sa mga kalye sa ika-21 siglo, ang mga luha ay maaaring gumana bilang isang "pandikit" para sa mga relasyon at isang di-berbal na tawag sa komunikasyon.

Ang mga luha ay ang "pandikit" para sa mga relasyon at isang di-berbal na tawag sa komunikasyon.

Noong 2000, sinuri ng propesor ng social science na si Ed Wingerhuts (Tilburg University, The Netherlands) ang pananaliksik tungkol sa pagluha ng tao nang husto at nalaman na mas gusto ng mga nasa hustong gulang na umiyak nang mag-isa o sa tabi ng isang mahal sa buhay. Ang mga dahilan ng pagluha ay mas madalas na nauugnay sa pagtanggi at paghihiwalay kaysa sa sakit at pinsala. Marami ang umiyak dahil nadama nilang nag-iisa, nanlulumo, o walang kapangyarihan. Ang kanyang mga konklusyon ay bahagyang sumasalungat sa teorya ng komunikasyon ng pag-iyak, ngunit sumusuporta sa isa pa, hindi gaanong sikat.

Jay Efran, propesor ng sikolohiya sa Temple University (USA), na ang mga nasa hustong gulang ay bihirang umiyak sa rurok ng isang nakababahalang kaganapan, kapag kailangan nila ng tulong. Sa halip, nagbibigay sila ng vent sa mga emosyon pagkatapos humupa ang tensyon. Halimbawa, ang isang magulang ay nawalan ng isang anak sa isang malaking supermarket, gumugugol ng ilang nakakapagod na minuto sa paghahanap sa kanya, at lumuluha lamang pagkatapos niyang mahanap ang sanggol. Iminungkahi ni Efran ang isang "two-stage theory of tears" kung saan ang pag-iyak ay tugon ng katawan sa mabilis na emosyonal na "shift" na nangyayari pagkatapos ng pagtatapos ng isang nakababahalang yugto.

- Sa simula ng buhay, ang pag-iyak ay nagpapahiwatig na ang katawan ay tense at overloaded. Para sa tagapag-alaga, ito ay isang senyales na ang bata ay nangangailangan ng tulong. Ngunit sa mga may sapat na gulang, ang mga luha ay hindi gaanong senyales ng isang problema habang sinisimulan nila ang gawain ng sistema ng rehabilitasyon at pagbawi, sabi ni Efran.

Ano ang mga benepisyo ng emosyonal na luha?

Noong 2008, ang mga mananaliksik mula sa University of South Florida (USA) na ang pakiramdam ng mga tao ay mas mabuti pagkatapos umiyak - lalo na kung ang iba ay nagbigay sa kanila ng emosyonal na suporta. Ang mga kalahok sa eksperimento ay nag-ulat ng isang pakiramdam ng catharsis na sinundan ng paghikbi: ang kanilang sariling mga takot at pagnanasa ay nagiging malinaw, at ang mga problema ay hindi na mukhang hindi maaalis. Ang mga sinasadyang sinubukang pigilan ang kanilang mga luha ay hindi gaanong pinalad: mas malamang na makaranas sila ng catharsis.

Pagkatapos ng pag-iyak, ang sariling mga takot at pagnanasa ay nagiging malinaw, at ang mga problema ay tila hindi na malulutas.

Ang mga chemist na sinusuri ang komposisyon ng emosyonal na mga luha ay natagpuan ang dahilan para sa kanilang kapangyarihan sa pagpapagaling. Ang mga luha ng ganitong uri ay naglalaman ng ilang mga protina ng hormone na nagdadala ng mga signal ng impormasyon. Halimbawa, ang prolactin, na responsable para sa paggawa ng gatas ng ina sa mga kababaihan at kalusugan ng reproduktibo sa parehong kasarian, at ang neurotransmitter leucine-enkephalin, isang natural na pain reliever na inilalabas kapag ang katawan ay nasa ilalim ng stress.

Kailan hindi normal ang luha?

Nagiging problema ang luha kapag hindi mo mapigilan mag-isa. Kung ikaw ay nasa isang normal na emosyonal na estado, at ang pagtaas ng lacrimation ay nangyayari nang hindi sinasadya, gumawa ng appointment sa isang ophthalmologist. Ang pagtaas ng pagtatago ng lacrimal fluid ay maaaring sintomas ng mga alerdyi, pinsala sa corneal, conjunctivitis, blepharitis, pamamaga ng lacrimal gland, mga sakit sa autoimmune, hypo- at beriberi, sinusitis, rhinitis at iba pang mga pathological na kondisyon.

Ang mga sikolohikal na problema, isang palatandaan na kung minsan ay nagiging luha, ay pinakamahusay na tinutugunan ng isang psychotherapist, endocrinologist at neuropathologist. Normal lang na umiyak kapag malungkot ka, ngunit kung ito ay madalas mangyari, dapat mong alisin ang panganib ng depression, hormonal disorder, post-traumatic stress disorder, anxiety neurosis, chronic fatigue syndrome, asthenia, at iba pang sakit na nakakaapekto sa mood. .

15 ang pumili

Lahat tayo ay magkakaiba at iba ang reaksyon sa mundo sa ating paligid. Ang iba ay halos maluha, ang iba ay hindi kailanman magpapaiyak.Parehong extremes ay may kanilang mga drawbacks. Ang pag-ungol sa anumang dahilan - sa harap ng mga kaibigan, empleyado o kumpletong estranghero - ay lubhang hindi kasiya-siya. Sa kabilang banda, ang pagdaan sa lahat ng mga problema na "tuyo" ay maaaring humantong sa akumulasyon ng stress at kahit na mga problema sa kalusugan. Sikologo na si Maria Pugacheva nakatulong sa amin na malaman kung paano hanapin ang ginintuang mean.

Bakit tayo magkaiba?

Ang predisposisyon sa pagpatak ng mga luha ay nakasalalay sa personalidad ng isang tao.: karakter, ugali, pagpapalaki, metabolismo at maging mga alaala. Kung ang ilang sitwasyon sa isang tao ay nauugnay sa isang hindi kasiya-siyang memorya o trauma sa pag-iisip, kung gayon maaari itong maging sanhi ng mga luha sa kanya, kahit na ang iba ay hindi makakakita ng anumang kakila-kilabot dito.

Halos imposible na gumawa ng anuman sa predisposisyon na ito, tulad ng imposibleng baguhin ang uri ng pag-uugali. "Ang mga luha ay, una sa lahat, isang pisyolohikal na reaksyon, isang proteksiyon na reaksyon sa stress. Napakakaunting sikolohiya dito, kaya halos imposibleng matutunan kung paano kontrolin ang pagkapunit. Ngunit maaari mong subukang bawasan ang antas ng stress sa oras ng paparating na pag-iyak, pagkatapos ay may pagkakataon na pigilan ang mga luha"- paliwanag ni Maria Pugacheva.

Hindi ako umiiyak!

Ang mga taong madalas na umiiyak kung minsan ay nahahanap ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyon kung saan ang mga luha ay dumadaloy sa pinaka hindi angkop na sandali. Ang boss ay hindi patas na pinagalitan, ang coach sa gym ay gumawa ng isang puna o bastos sa bus, at ngayon ay mayroon na silang bukol sa kanilang lalamunan, ang kanilang boses ay nagsisimulang manginig nang taksil, ang kanilang mga mata ay basa. Ayaw mo talagang umiyak sa harap ng mga estranghero! Ngunit ang mga luha ay hindi nagmamalasakit sa kung ano ang gusto mo, sila ay dumadaloy sa kanilang sarili, at ito ay nagiging mas nakakasakit at mas gusto mong umiyak ...

Nagbigay si Maria Pugacheva ng ilang mga tip upang makatulong na pigilan ang mga luhang dumarating sa maling oras:

• Uminom ng maraming tubig sa malalaking sips.
• Huminga ng 5-10 malalim sa loob at labas.
• Kung maaari, gumawa ng ilang matalim, matinding paggalaw.
• Mag-trigger ng "tugon sa sakit" sa pamamagitan ng paglipat ng stress mula sa sikolohikal patungo sa pisyolohikal. Maingat na kurutin ang iyong sarili, kumagat ng kaunti sa iyong dila, o hilahin ang isang lock ng iyong buhok. Ang pamamaraang ito ay karaniwang nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mabawi.
• Ilayo ang iyong utak sa isang nakababahalang sitwasyon: simulang alalahanin ang mga tula, numero ng telepono, multiplication table sa iyong isipan.
• Kung ang isang partikular na nagkasala ay nagdulot ng luha sa iyo, huwag maawa sa iyong sarili, ngunit lumipat dito. Tawanan siya sa isip - alalahanin ang kanyang katawa-tawa na mga gawi o bihisan siya sa iyong imahinasyon sa isang clown costume.

Masarap umiyak

Ang mga pamamaraan na ito ay makakatulong sa tamang sitwasyon upang pigilan ang mga luha. Ngunit huwag subukang gawin ito sa lahat ng oras, dahil Sinasabi ng mga psychologist na ang pag-iyak ay mabuti para sa iyo.

"Ang luha ay isang uri ng psychological relaxation at physiological na proteksyon mula sa stress. Samakatuwid, hindi mo kailangang patuloy na pigilan ang mga ito. Huwag mag-atubiling umiyak sa isang pelikula o sa iyong sarili lamang sa bahay. Kung tahimik lang tayong lumuha, ito ay isang maliit na pagpapalabas. At kapag tayo ay aktibong humihikbi, humihinga tayo ng malalim at palabas, ang dibdib ay lubhang nababawasan. Sa ganitong paraan, itinatapon natin ang negatibo mula sa ating sarili sa antas ng pisyolohiya, na nagbibigay sa ating sarili ng pagkakataon na maiwasan ang iba't ibang mga psychosomatic clamp na maaaring humantong sa osteochondrosis, radiculitis at iba pang hindi kasiya-siyang sakit.– paliwanag ni Maria Pugacheva.

Madalas ka bang umiyak? Natagpuan mo na ba ang iyong sarili sa hindi komportable na mga sitwasyon dahil dito?

Ngunit kung ikaw ay patuloy na umiiyak, ikaw ay madaling magalit, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay nasa isang nalulumbay na estado. May bumabagabag sa iyo, ngunit sumuko ka sa iyong sarili nang labis na hindi mo alam ang dahilan ng iyong kalagayan, o alam mo, ngunit subukang huwag pansinin ito, magpanggap na ang problema ay hindi umiiral. At hindi makakatulong ang pagpipigil ng luha. Kailangan mong maunawaan - kung ano ang nang-aapi at nag-aalala sa iyo, ano ang nagpapaiyak sa iyo sa lahat ng oras? Kadalasan ang pagluha ay nangyayari laban sa background ng emosyonal na pagkapagod.

Kung umiyak ka dahil sa kalungkutan at awa sa sarili, kung gayon ang mga ito ay mapanirang luha, dadalhin ka nila sa mas malalaking problema. Ang ganitong mga luha ay walang therapeutic effect, dahil ang negatibong saloobin na iyong kinaroroonan ay mas nakakapinsala. Kailangan mong pagsamahin ang iyong sarili at maunawaan na ikaw ay, dahil ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo. Ang isang tao sa pangkalahatan, kung ninanais, ay hindi kailanman nag-iisa. At anong uri ng lalaki ang nangangailangan ng isang whiny, melancholic at touchy na babae?

Minsan ginagamit namin ang mga luha ng babae bilang isang pagmamanipula, sinusubukan na makakuha ng isang bagay o impluwensyahan ang paglutas ng isang sitwasyon ng salungatan na pabor sa amin. Ang isang babae ay walang panloob na lakas, walang babaeng suporta, at kasama niya ang "maliit na babae". Kung ang pamamaraan na ito ay madalas na ginagamit, kung gayon walang mali dito. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi dapat gamitin. Ang mga lalaki ay labis na natatakot sa mga luha ng kababaihan, at sa una ay nais nilang maawa at magbigay ng katiyakan sa iyo. Ngunit kung magsisimula kang umiyak nang madalas, kung gayon ang kanyang mga luha ay maiinis lamang sa kanya.

Hindi ka dapat umiyak kapag sinaktan ka ng isang lalaki, kumilos nang malupit sa iyo. Kailangan mong magkaroon ng lakas ng pambabae upang mahawakan ito, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maging defensive at makipagtalo o tumugon nang agresibo, ngunit hindi mo kailangang maging isang slob. Dahil ang mga babaeng luha sa isang lalaki ay hindi nagdudulot ng anumang awa at habag. Ito ay higit pa sa isang backlash. Hindi niya alam kung ano ang gagawin sa iyo, kung paano ka dadalhin sa iyong katinuan. Imbes na lumuha, sabihin ng diretso at lantaran na nasasaktan ka, masakit kapag ganito ang ugali niya. Kapag handa ka na para sa isang diyalogo at handang pag-usapan ang iyong nararamdaman nang hindi inaangkin ang isang lalaki, ito ay nagpapahiwatig ng iyong kapanahunan.

Ngunit kung hindi mo alam kung ano ang gagawin at malayo ang alitan, mas mabuting umiyak. Ang luha ay mas mahusay kaysa sa anumang nakakasira ng ulam, pagbabanta at katahimikan, ngunit tandaan, ang lahat ay may hangganan.

At ano ang gagawin kapag ang anumang nakakaantig at romantikong maliit na bagay ay nagpapaiyak sa iyo? Ito ang sulat na natanggap ko:

Kamusta, Tatyana. Masyado yata akong sentimental. Umaagos ang luha mayroon man o wala. Halimbawa, ngayon: Tinulungan ko ang isang matandang babae na tumawid sa kalsada. Buong puso niya akong pinasalamatan, buong puso akong ngumiti sa kanya. Mukhang napakasarap, ngunit lumakad ako at ilang minutong sinubukang pigilan ang mga luha. Minsan, iniisip ko, umabot sa punto ng katangahan. Ang solemne na musika, halimbawa, sa sirko. Mukhang masaya, mabuti, sumama ako sa bata sa sirko, at sa simula ng musika, ang mga luha ay dumaloy mula sa akin. Nais kong maunawaan: ito ba ay ordinaryong sentimentalidad LANG, o pinag-uusapan pa rin ang tungkol sa isang uri ng panloob na problema na kailangang lutasin? Maraming salamat sa lahat!

Minsan ang luha ng mga babae ay hindi ordinaryong sentimentalidad.

Pagkatapos ng lahat, maaari ka lamang mahawakan, kawili-wiling nasasabik, hindi kinakailangan na umiyak. Kung tumulo ang luha, ibig sabihin ay naantig at naantig ka. Tumutulong ang mga luha upang alisin ang proteksyon, ang isang tao ay nagiging walang pagtatanggol sa sandaling ito at kung ano talaga siya.

Ang tanong, bakit ka nakasuot ng proteksyon? Kanino mo pinoprotektahan ang iyong sarili?

Maaaring ipahiwatig nito na kulang ka sa mainit at malapit na relasyon. Malamang, ikaw ay sarado sa loob, ang iyong puso ay nagyelo, ang kaunting init ay lumulunod dito, at ang mga luha ay umaagos. Ano ang tinatago mo at ano ang iyong kinatatakutan?

Maaari din itong mangahulugan na pinagbabawalan mo ang iyong sarili na makaramdam, kontrolin ang iyong sarili, tratuhin ang iyong sarili nang husto, gumawa ng labis na mga kahilingan sa iyong sarili, mag-drill sa iyong sarili. Ikaw ay nagbabantay, hindi ka nagtitiwala, isinara mo ang iyong puso sa pag-ibig, natatakot ka sa sakit. Pagkatapos ng lahat, ang isang saradong puso ay hindi kayang magmahal at malalim na maranasan. Ang puso ng babae ay dapat magmahal. Ito lang ang paraan para maging masaya ang isang babae.

Palagi mong pinipigilan ang iyong sarili at pinipigilan ang iyong sarili na makaramdam, ngunit ang mga tunog ng solemne na musika, at humihikbi ka. Ang mga luha ay gusto lang matunaw ang yelo sa iyong puso.

Madalas sumasara ang puso pagkatapos dumanas ng sakit, minsan wala kang lakas para makayanan ang sakit. Ngunit sa pagsasara ng iyong puso mula sa sakit, isinara mo ito mula sa pag-ibig.

Ang isang may sapat na gulang na babae ay may kapangyarihang saykiko na mabuhay sa sakit at ibahin ito sa pag-ibig. Ito ang lakas ng isang babae. Ito ay detalyado sa. Natututo kaming maging matatag bilang isang babae.

Ang sakit ay kailangan ding harapin ng tama, hindi mo ito maitatago, hindi mo ito maaaring balewalain, kailangan mong isabuhay ito, at pagkatapos ay iiwan ka nitong mag-isa. Kapag tumigil ka sa takot sa sakit, bumangon ang tiwala, nagbubukas ang puso.

At kailangan mo ring bigyang pansin ang iyong mga pangangailangan at pangangailangan, upang magtatag ng isang koneksyon sa iyong sarili. Ang koneksyon na ito ay mawawala kung ang mga emosyon ang maghahari sa iyo, hindi sa iyo. Higit na atensyon, higit na init, mas kaunting pag-aangkin at hinihingi sa iyong sarili. Itigil ang pag-drill sa iyong sarili, pagsasabi ng "hindi" o "ito ay hindi para sa akin" sa lahat ng oras. Kailangan mong magpainit, pagkatapos ay matutunaw ang puso. Kapag walang init sa loob, napakahirap para sa isang babae na magpakita ng nararamdaman, mahirap magmahal. Ngunit likas sa atin ang magmahal.

Hayaan ang iyong sarili na makaramdam! Kapag ito ay nakakatawa - tumawa, kapag ito ay malungkot - umiyak, huwag hawakan ang anumang bagay sa iyong sarili, buksan mo. At hayaan ang iyong sarili na maging iba!

Sa pangkalahatan, gaano ka kadalas ngumiti?

PANSIN! Ang materyal ay protektado ng Copyright Law. Anumang paggamit ng materyal na ito (paglalathala, pagsipi, muling pag-print) ay HINDI PINAHAYAGAN nang walang nakasulat na pahintulot ng may-akda. Para sa paglalathala ng materyal na ito, mangyaring mag-email sa: [email protected]

Tatyana Dzutseva

Sa pakikipag-ugnayan sa