Kapag ang mga yakap ay naging gamot O kung paano haharapin ang pagiging hyperactivity ng isang bata.

"Dahil sa pagkabalisa at pagkabalisa, ang gayong bata ay agad na nakakakuha ng mata," inilarawan ni Elena Nikitina, isang psychologist sa Center for Family Psychology, ang isang hyperactive na bata.

"Ang gayong bata ay naiinip at makulit. Mapusok at agresibo. Hindi maaaring panatilihin ang atensyon sa isang bagay nang higit sa 5-10 minuto. Siya ay nagsasalita ng marami at mabilis, nagtatanong ng hindi mabilang na mga katanungan, ngunit hindi naghihintay ng mga sagot sa kanyang mga tanong, dahil siya nakakakuha ng interes sa isang minuto sa ibang bagay," kinumpleto ng psychologist ang larawan.

Ang mga sintomas na ito, pati na rin ang labis na pananabik sa nerbiyos, hindi sapat na kontrol sa mga paggalaw at emosyon, mahinang koordinasyon ng mga paggalaw, at mabilis na pagkapagod ay tumutukoy sa hyperactivity syndrome.

Napansin ng maraming eksperto ang taunang pagtaas ng bilang ng mga bata na may ganitong mental disorder. Halimbawa, sinabi ni Lidiya Kulik, isang pediatric neurologist sa Okhmatdet National Children's Specialized Hospital, na ang sitwasyon sa kanyang pagsasanay ay lumala ng 20% ​​sa nakalipas na 5 taon. Pati na rin ang katotohanan na ang mga lalaki ay tatlong beses na mas mahina sa sakit na ito kaysa sa mga babae.

Ang karamihan sa mga magulang ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa gayong hindi pangkaraniwang pag-uugali ng mga bata kapag oras na upang maghanda para sa paaralan (ang rurok ng sakit ay nangyayari sa 5-7 taong gulang). Ito ay pagkatapos na ito ay nagiging malinaw na ang bata ay malamang na hindi matiis ang oras na inilaan para sa aralin sa desk. Bukod dito, malamang na mahihirapan siyang maghanap ng mga kaibigan.

"Kung ang gayong bata ay mahilig sa isang laruan habang nakikipaglaro sa ibang mga bata, ang unang pagtulak ay ang ilayo ito sa kanya, at hindi siya hilingin na maglaro," sabi ni Elena Nikitina. "Kung para lamang sa kadahilanang ito, hindi sila masyadong matagumpay sa pakikipag-usap sa mga kapantay.

Sa palaruan, ang mga hyperactive na bata ay parang buhawi na sumisira sa lahat ng bagay at sa lahat ng dinadaanan nito. Samakatuwid, sinisikap ng mga magulang ng ibang mga sanggol na ilayo ang kanilang anak sa kanila hangga't maaari. Alinsunod dito, ang mga hyperactive na bata ay may problema sa social adaptation.

Bagama't, sa ilang mga pagbubukod, ang hyperactivity ay hindi nakakaapekto sa pangkalahatang katalinuhan ng isang bata, ang mga problema sa pagganap ng paaralan ay maaaring pangunahing sanhi ng pagkabalisa, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, at mahinang memorya; sa paaralan sila ay hindi gustong mga mag-aaral, hindi sila pinaghihinalaang.

Siyempre, mas maginhawa para sa mga guro na ipadala ang gayong bata sa isang psychiatrist o neurologist kaysa maghanap ng diskarte sa kanya. Samakatuwid, sa ating bansa, maraming mga hyperactive na bata ang inilipat sa indibidwal na edukasyon, kaya naantala ang bilis ng kanilang pangkalahatang pag-unlad at pagsasapanlipunan.

Dahil sa taunang paglala ng sitwasyon, ngayon ang isyu ng hyperactivity ay nababahala hindi lamang sa mga magulang, doktor at psychologist, kundi pati na rin sa mga opisyal ng gobyerno. Pagkatapos ng lahat, ayon sa ilang mga pagtatantya ng eksperto, mayroong sa pagitan ng 300,000 at 500,000 ang gayong mga bata sa Russia lamang ngayon.

Mga Salik ng Psi

Dinala ng ama ang batang lalaki na may hyperactivity syndrome sa sentro ng sikolohiya. Inaalagaan ng psychologist ang bata, at hinihintay ng tatay ang 8-taong-gulang na si Misha sa isang upuan, nagbabasa ng pahayagan. Parehong kawili-wiling panoorin: isang lalaki, nakabitin ang kanyang binti, naliligalig sa kanyang upuan, naghagis ng mga sheet na may matalim na paggalaw; ang bata ay nakabitin din sa kanyang binti, kasabay nito ang pag-alog ng upuan, kung saan hindi siya makaupo ng tahimik.

Sa isang pag-uusap sa isang psychologist, lumabas na sa pagkabata ang aking ama ay may rekord ng neuropathologist sa kanyang medikal na rekord tungkol sa pagtaas ng nervous excitability.

Ayon sa mga eksperto, sa maraming mga kaso, ang hyperactivity sa mga bata ay genetically tinutukoy. Sa pamamagitan ng paraan, sa pagbibinata at sa mga may sapat na gulang, ang karamihan sa mga sintomas ng sakit ay napapawi dahil sa mas mahusay na pagpipigil sa sarili.

Sa ilang mga kaso, ang hyperactivity ay bunga ng pinsala sa utak, pathological na panganganak o pagbubuntis na may mga komplikasyon. Si Lydia Kulik ay nagsasalita tungkol sa hindi nakahiwalay na mga kaso ng pagsisimula ng sakit sa mga bata na ipinanganak sa pamamagitan ng caesarean section.

Bilang karagdagan, dapat itong tandaan ng isa pang mahalagang kadahilanan sa paglitaw ng sakit - socio-psychological. Posible na, sa ilang lawak, ang hyperactive syndrome ay isang sakit ng modernong lipunan, ang ika-21 siglo at ang pagbilis ng ritmo ng buhay.

Kumbinsido si Kulik na ang computer at TV ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa hitsura nito, dahil sila ay nagpapalabas ng negatibong impormasyon sa masa, pumukaw ng agresyon at nervous excitability hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda.

Gayunpaman, ang sosyo-sikolohikal na aspeto ng sakit na ito ay, una sa lahat, ang impluwensya ng pamilya. Ito ay hindi lamang tungkol sa dysfunctional na mga pamilya kung saan, halimbawa, ang isa sa mga magulang ay naghihirap mula sa alkoholismo.

Medyo kabaligtaran, dahil sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa bata, mauunawaan mo ang tungkol sa kanilang mga problema. Tulad ng alam natin, ang isang bata ay, sa katunayan, isang salamin na imahe ng relasyon sa pagitan ng mga magulang.

pag-ibig = pagalingin

"Wag mong hawakan! Ibaba mo agad! Kailan ka ba sa wakas magiging katulad ng lahat ng bata! Hindi bata, pero nakakakilabot!" - Ang ina sa opisina ng neurologist ay sumisigaw sa sanggol, pinunit ang kanyang mga kamay at ibinalik sa mesa ng doktor ang manika na kinuha ng bata.

Batang may Attention Deficit Hyperactivity Disorder ADHD) , tense at kinakabahang babae na dinala sa reception na may kahilingang magpagaling. Ang isang ordinaryong bata, sa prinsipyo, ay hindi dapat tratuhin sa ganitong paraan, at lalo na sa isang hyperactive.

Ang mga batang ito ay sobrang sensitibo at mahina, may mababang pagpapahalaga sa sarili. Anumang malupit na pagpuna sa kanila, paghahambing sa ibang mga bata, ay nagpapataas ng kanilang pagdududa sa sarili. Gayunpaman, mas madali para sa mga magulang na sumigaw sa isang bata o parusahan siya kaysa magpakita ng pasensya sa pamamagitan ng mahinahong pagturo sa bata ng kanyang mga pagkakamali.

Ang pagkakaroon ng isang tiyak na karanasan, naniniwala si Lydia Kulik na kung minsan, sa pagtingin sa mga magulang, ang isang tao ay maaaring kumpiyansa na igiit na sila, at hindi ang mga bata, na nangangailangan ng tulong, hindi bababa sa sikolohikal.

Si Elena Cherepanova, isang psychologist sa Center for Child and Family Psychology "I + family" ay nagsabi na ang hyperactivity ay madalas na matatagpuan sa mga bata mula sa mga pamilya kung saan walang mainit na emosyon.

Ang mga hyperactive na bata ay ginagamot sa parehong mga gamot (stimulant, amphetamines) at sa tulong ng iba't ibang mga sikolohikal na diskarte at pagsasanay na naglalayong pagyamanin ang pagpipigil sa sarili, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, tiyaga at atensyon (ang pagwawasto ay binuo nang paisa-isa).

Para sa mga naturang bata, ang isang regimen, isang espesyal na diyeta (paghihigpit sa mga matamis) ay ipinag-uutos, ang mga klase para sa pagbuo ng mga pandamdam na sensasyon (pag-sculpting, pagguhit gamit ang mga daliri), paglalaro ng tubig ay kapaki-pakinabang para sa kanila; isport; at sa pangkalahatan ay nangangailangan sila ng espesyal na paghawak.

Ang mga pamamaraan na ito ay tiyak na epektibo. Gayunpaman, posible na talagang matulungan ang isang bata, at hindi bahagyang mapawi ang mga sintomas ng sakit, sa kondisyon lamang na nais ng mga magulang na tumulong, at hindi gawing simple ang kanilang buhay.

Samakatuwid, handa kaming hindi lamang gumugol ng mahabang panahon sa mga klase, na sumunod sa isang linya ng edukasyon, kundi pati na rin upang magtrabaho sa ating sarili: upang malutas ang ating sariling mga sikolohikal na problema, upang mapabuti ang microclimate sa pamilya.

Upang magsimula, sulit na subukang tanggapin ang pagkatao ng sanggol. Subukang mahalin siya kung sino siya, at huwag mag-atubiling ipakita ang mga damdaming ito. Hindi bababa sa tulong ng "Rule of 8 hugs", na inaalok ni Elena Nikitina.

"Yakapin mo ang iyong anak kahit 8 beses sa isang araw para maramdaman niya ang pagmamahal mo na talagang kailangan niya."

Para sa sinumang bata, ito ay mahalaga, lalo na para sa isang hyperactive. Bukod dito, ang mga yakap ay nagpapaginhawa at nakakawala ng stress. Ang pag-ibig, ayon sa mga eksperto, ay ang pinakamahusay na gamot.

Ang artikulo ay ipinadala ni: laiem

"Perpetual motion machine" - ganito ang pagod na mga magulang, pagod na mga tagapagturo at guro na nagsasalita tungkol sa isang hyperactive na bata. Siya ang pana-panahong nahuhulog mula sa kuna sa pagkabata, at sa edad na limang imposibleng maakit siya ng isang kawili-wiling fairy tale o paboritong cartoon nang hindi bababa sa 20 minuto. Sa elementarya, lumalala lang ang mga problema. Saan nagmumula ang labis na aktibidad sa mga bata at paano ito haharapin?

Ano ang hyperactivity?

Ayon sa mga eksperto, ang kondisyong ito ay nagpapakita mismo sa mga sanggol sa anyo ng labis na aktibidad, pagkabalisa at maraming hindi kinakailangang paggalaw. Higit sa lahat, ang pag-uugali na ito ay karaniwan para sa mga preschooler, dahil ang kanilang sistema ng nerbiyos ay hindi pa rin matatag.

Ang mga lalaki ay dumaranas ng hyperactivity nang maraming beses na mas madalas kaysa sa mga babae. Ipinaliwanag ito ng mga doktor sa pamamagitan ng katotohanan na kadalasan ay mas malaki sila kaysa sa mga babaeng sanggol sa kapanganakan, na puno ng iba't ibang mga pinsala. Gayundin, ang mga rehiyon ng utak na responsable para sa regulasyon at kontrol ay nagiging mature sa ibang pagkakataon sa mga lalaki.

Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga bata na may ganitong karamdaman ng central nervous system ay tumaas nang malaki. Ang mga istatistika ng mga doktor ay nakakabigo - ang mga palatandaan ng sakit ay sinusunod sa halos 40% ng mga batang preschool at sa kalahati ng mga mag-aaral sa elementarya. Alin, nakikita mo, ay marami!

Mga pagpapakita ng hyperactivity

Ang Overactivity Syndrome ay may maraming sintomas. Inilista namin ang mga pangunahing:

• Kulang sa atensiyon

Ang bata ay hindi makapag-concentrate nang mahabang panahon sa isang aralin na nangangailangan ng ilang pagsisikap mula sa kanya: pangkulay, pagbabasa, panonood ng TV, paglutas ng mga halimbawa. Dahil sa kawalan ng pansin ang mga ganitong bata ay kadalasang nakakaranas ng kahirapan sa kanilang pag-aaral.

• Impulsiveness

Ang mga hyperactive na bata ay madalas na walang pag-iisip, patuloy na nagmamadali, sumasagot bago itanong. Mahirap para sa kanila na maghintay para sa kanilang turn at magplano ng isang bagay nang maaga. Samakatuwid, ang mga relasyon sa mga kaklase at kaklase ay madalas na lumalala, at ang mga magulang ay pumapasok sa paaralan na may parehong dalas ng trabaho.

• Labis na kadaliang kumilos

Halos imposibleng mahuli ang gayong bata sa kumpletong kapayapaan - tumakbo siya, o tumalon, o sinipa ang kanyang mga binti kung siya ay hiniling na umupo sa isang upuan. Gayundin, ang isang hyperactive na bata ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pinakamayamang ekspresyon ng mukha, palipat-lipat na mga mata at hindi mapakali na mga daliri. Siya ay karaniwang gumagalaw sa paglukso, na pinipilit ang kanyang ina na tumakbo sa kanya.

• mood swings

Mahirap para sa mga magulang na maunawaan ang emosyonal na estado ng kanilang mga anak. Mayroon silang hindi mahuhulaan na pag-uugali, at ang mga emosyonal na pagsabog ay nangyayari nang walang anumang malinaw na dahilan. Ang sanggol ay maaaring maging agresibo at kahit na malupit sa isang sandali, at pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras ay masarap na makipag-usap sa mommy o mga kapantay.

• masamang alaala

Dahil sa mababang konsentrasyon ng atensyon, pabigla-bigla na mga aksyon at labis na pagkagambala, ang mga bata, bilang panuntunan, ay hindi naaalala at sumisipsip ng impormasyon nang maayos.

Mga sanhi ng hyperactivity

Ang batayan ng sakit na ito ay isang minimal na dysfunction ng utak na nakakagambala sa kurso ng mga proseso ng pag-iisip at nagiging sanhi ng lahat ng mga tampok sa itaas sa isang bata. Ngunit ang mga nakakapukaw na kadahilanan ng naturang karamdaman ay:

• Ang kurso ng pagbubuntis

Ang matinding toxicosis, mataas na presyon ng dugo, hypoxia ng pangsanggol, paggamit ng alkohol ng ina, nikotina o droga, ang pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap ay nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng hyperactive na sanggol.

Mga nanay take note!

Hello girls) Hindi ko akalain na makakaapekto sa akin ang problema ng stretch marks, ngunit isusulat ko ito))) Ngunit wala akong mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ko naalis ang mga stretch mark pagkatapos manganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo ...

• Hindi kanais-nais na paghahatid

Ang prematurity, matagal o, sa kabaligtaran, mabilis na panganganak, ang kanilang artipisyal na pagpapasigla, pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga obstetric aid (sa partikular, forceps) ay maaaring humantong sa hyperactivity.

• genetic predisposition

Hindi ka dapat magulat kung ang iyong mga supling ay may katulad na sakit kung ikaw mismo ay nagdusa sa murang edad mula sa pabigla-bigla at disinhibited na pag-uugali.

Paano makakatulong sa isang bata?

Ang ilang mga nasa hustong gulang na nagpapalaki ng mga hyperactive na bata ay kadalasang nawawalan ng galit at hinahampas sila, sa kabila ng lahat ng pagmamahal at pangangalaga. Ang ibang mga ina at ama ay sumusuko, sa paniniwalang walang magandang mangyayari sa kanilang mga mumo. Ang iba pa ay sinusubukang dalhin ang sanggol sa isang "hedgehog", na nagpapakilala ng pinaka mahigpit na mga hakbang sa pagdidisiplina.

Siyempre, ang bawat sobrang aktibong bata ay isang maliwanag na indibidwal, na nangangahulugang kailangan niya ng isang espesyal na diskarte. Gayunpaman, ang kaalaman sa mga pangkalahatang sikolohikal na katangian ng naturang mga bata ay nagpapahintulot sa mga espesyalista na magbigay ng ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa iyo na mahanap ang susi sa iyong mga supling.

• Malinaw na bumalangkas ng mga gawain

Dahil sa kahirapan sa konsentrasyon at mataas na distractibility, magtakda ng mga partikular na gawain para sa sanggol. Ang iyong mga parirala ay dapat na maikli, malinaw, nang walang mga hindi kinakailangang detalye. Subukang maiwasan ang labis na karga na mga istraktura.

• Sundin ang pagkakasunod-sunod

Huwag kailanman bigyan ang iyong hyperactive na anak ng maraming order nang sabay-sabay. Gaano mo kadalas sabihin sa mga bata: "Halika, itabi ang mga kotse, hugasan ang iyong mga kamay at umupo sa mesa"? Ang bata ay hindi agad na maiintindihan ang ganoong dami ng impormasyon at, marahil, ay hindi makumpleto ang isang solong gawain, ngunit madadala ng ibang bagay. Ibigay ang mga sumusunod na direksyon habang papunta ka.

• Tamang bumalangkas ng mga pagbabawal

Ang ganitong mga bata ay labis na negatibo sa salitang "hindi", kaya subukang huwag gamitin ito. Halimbawa, sa halip na ang kategoryang bawal na "Huwag lumakad sa isang puddle," sabihin: "Let's better walk along a dry path." At, siyempre, sa anumang sitwasyon ng salungatan, subukang manatiling kalmado.

• Magtakda ng mga limitasyon sa oras

Ang mga maliliit na bata sa pangkalahatan ay may kaunting ideya ng oras, kaya kakailanganin mong subaybayan ang iyong gawain sa iyong sarili. Kung plano mong patulugin ang sanggol, abalahin siya mula sa laro, tawagan siya para sa hapunan, dapat mo siyang babalaan nang maaga: "Sa loob ng limang minuto ay magkakaroon tayo ng hapunan."

• Direktang enerhiya sa isang "mapayapang direksyon"

Upang gawing mas kalmado ang iyong anak, subukang maglakad kasama niya sa sariwang hangin, i-enroll siya sa isang sports club, pumunta sa mga rides nang mas madalas, sumakay ng bisikleta, skate o maglaro ng bola. Sa pangkalahatan, hanapin ang uri ng aktibidad na magbibigay sa kanya ng taos-pusong kasiyahan.

• Magbigay ng medikal na paggamot

Siguraduhing humingi ng tulong mula sa isang neurologist, na hindi lamang gagawa ng tamang pagsusuri, ngunit makakapili din ng tamang pharmacological na gamot. Sinasabi ng mga istatistika ng medikal na ang mga epekto ng mga gamot ay epektibo sa 80% ng mga kaso ng hyperactivity: nagpapabuti ang pag-uugali, tumataas ang pagpipigil sa sarili.

Kung ang isang hindi mapakali na bata sa bagyo ay lumalaki sa iyong pamilya at hindi mo maintindihan kung ano ang gagawin, una sa lahat, subukang maging mapagpasensya at alamin na sa anumang kaso ay hindi ka niya gustong inisin. Huwag matakot na humingi ng kwalipikadong suporta mula sa isang neurologist o psychologist, sundin ang kanilang mga rekomendasyon at ang aming payo. At huwag kalimutan na ang iyong anak ay hindi mas masama kaysa sa ibang mga bata, at nangangailangan din ng iyong pagmamahal at pag-unawa. Alinsunod sa mga kundisyong ito, magagawa mong lumaki ang isang nakolekta at mahinahong binatilyo mula sa isang maliit na prankster.

Kamakailan lamang, nagrereklamo ang mga magulang na ang mga bata ay hindi makontrol. Sila ay hindi nag-iingat, hindi mapakali, masuwayin, hindi alam kung paano makipag-usap... Ang listahan ng naturang "hindi" ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon, ngunit hindi nito mababago ang problema. At ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang bata ay may mga sintomas ADHD- Attention deficit hyperactivity disorder. ganyan hyperactive na mga bata hindi "tamad" at hindi "poorly educated", magkaiba lang sila. Kailangan nila ng isang espesyal na diskarte. karakter hyperactive na bata nagpapalubha ng buhay hindi lamang para sa mga magulang, kundi para sa kanyang sarili.

ADHD- ito ay marahil ang pinaka-karaniwang neuropsychiatric disorder ngayon, na sinusunod hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Karaniwan ang mga bata na may ganitong mga paglihis ay masama sa paaralan, nagdurusa sa hindi pagkakaunawaan at, bilang resulta ng lahat ng ito, ay may mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga pangunahing palatandaan ng pag-uugali ng naturang bata ay impulsiveness, kawalan ng pansin at hyperactivity. Bukod dito, kung ang mga palatandaan ng hyperactivity ay maaaring unti-unting bumaba sa paglipas ng mga taon, kung gayon ang kawalan ng pansin at impulsivity ay mananatili para sa buhay, na nakakasagabal sa normal na pag-iral ng indibidwal sa lipunan.

Hyperactivity malinaw na nagpapakita ng sarili sa edad ng preschool at elementarya. ganyan bata hindi mapakali, maselan, madalas na nakakagambala, ay may ilang mga permanenteng palatandaan ng pagkabalisa ng motor. Halimbawa, patuloy niyang hinihimas ang kanyang mga palad, inaayos ang kanyang salamin, kinakagat ang kanyang mga kuko, pinipihit ang lahat ng bagay sa kanyang mga kamay na dumarating - mula sa plasticine hanggang sa isang bookmark sa isang aklat-aralin.

Mga palatandaan ng hyperactivity sa isang bata

Ang isang bata ay maaaring masuri lamang na may "hyperactivity" kung, sa loob ng hindi bababa sa 6 na buwan, palagi niyang naobserbahan ang hindi bababa sa 6 sa mga sumusunod na palatandaan:

1. Kung ang bata, na nakaupo sa isang upuan, ay nalilikot at umiikot nang walang katapusang, at hindi mapakali na walang malay na paggalaw ng mga kamay at paa ay naobserbahan.

2. Madalas bumangon sa klase sa panahon ng mga aralin o sa ibang pagkakataon kung kailan kinakailangan na manatiling tahimik.

3. Nagpapakita ng walang layunin na aktibidad ng motor sa mga sandaling iyon kapag hindi ito katanggap-tanggap - sinusubukang umakyat sa isang lugar, kumuha ng isang bagay, umiikot, nagmamadali sa isang lugar.

4. Hindi marunong maglaro ng tahimik at mag-aral nang mag-isa at tahimik

5. Kumikilos na parang may motor na parang Carlson at hindi mapigilan.

6. Napakadaldal ng bata.

7. Sumasagot sa mga tanong nang hindi nag-iisip, at samakatuwid ay madalas na wala sa lugar.

8. Halos hindi makapaghintay sa kanyang turn sa lahat ng sitwasyon.

9. Madalas mapanghimasok, nakikialam sa mga usapan at laro ng iba.

Ang pinakamainam na edad para sa diagnosis ay ang panahon ng 4-5 taon, kung kailan maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa disorder ng atensyon. Ang diagnosis mismo ay maaari lamang gawin ng mga espesyalista - isang neurologist at isang psychiatrist.

Tulong para sa mga batang may ADHD

Susunod, mahalagang maunawaan iyon ADHD Ito ay hindi isang sakit at hindi mapapagaling sa mga gamot lamang. Dapat nating subukang tumulong hyperactive na bata matutong mamuhay nang payapa sa lipunan at sa sarili. Ang pagpili ng mga karagdagang aksyon ay magiging indibidwal sa kalikasan, depende sa kalubhaan ng mga pagpapakita ng ADHD. Ang diskarte ay dapat na komprehensibo at kasama ang naaangkop na trabaho sa mga magulang, guro, psychotherapy, posibleng pagrereseta ng gamot.

Maraming pwedeng gawin paggamot ng hyperactivity sa mga bata, kung minsan kahit na ang fairy tale therapy ay nakakatulong: hindi mo lamang maipakilala ang iyong anak sa mga character ng fairy tale sa tulong ng isang libro, ngunit anyayahan din ang bayani ng mga fairy tale sa sanggol para sa kanyang kaarawan (ito ay kamangha-manghang nakasulat sa ito lugar).

1. Sikaping laging panatilihing positibo ang iyong sanggol - bigyang-diin ang kanyang mga tagumpay, lalo na sa mga kaso kung saan kailangan ang tiyaga at pasensya. Tulungan siyang magkaroon ng tiwala sa sarili niyang kakayahan.

2. Kung maaari, ibukod ang mga ekspresyong “hindi” at “hindi” sa pang-araw-araw na buhay. Subukang ilipat lamang ang atensyon ng sanggol sa ibang bagay.

3. Subukang panatilihin ang isang malambot, mahinahon na tono sa pakikipag-usap sa isang bata, gaano man ito kahirap para sa iyo.

4. Kung ang bata ay kailangang tapusin ang ilang mga gawain, pagkatapos ay bigyan ang bawat isa sa kanila at itakda ang eksaktong oras kung kailan niya ito dapat tapusin.

5. Panatilihin ang isang mahigpit na pang-araw-araw na gawain.

6. Iwasan ang maraming tao. Para sa isang bata na may diagnosis ADHD ito ay kapana-panabik, at ito ay mahirap na pakalmahin siya pagkatapos.

7. Huwag pigilan ang aktibidad ng motor ng bata, subukan lamang na idirekta ito sa tamang direksyon. Angkop para sa jogging at paglalakad sa sariwang hangin, mga laro sa palakasan, paglangoy, pagsasayaw.

At ang pinakamahalagang payo sa mga magulang ng mga bata na may diagnosis ADHD: Huwag kang makulong sa iyong problema. Ito ay kilala sa mahabang panahon, at may mga paraan upang harapin ang mga pagpapakita nito. Maghanap ng maraming impormasyon hangga't maaari sa paksang ito at piliin kung ano ang pinakaangkop para sa iyo at para sa iyo hyperactive na bata.

Mahigit 200 taon na ang nakalilipas, ang Aleman na manggagamot na si Heinrich Hoffmann ang unang naglarawan hyperactive na bata at tinawag siyang "Fidget Phil". Ngunit noong 60s lamang ng XX siglo, sinimulan ng mga doktor na suriin ang labis na kadaliang kumilos hindi bilang isang katangian ng pagkatao, ngunit bilang isang hindi nababagong depekto sa pag-iisip.

Isang kutsarita kada oras

Umuwi ka mula sa trabaho sa gabi, at ang iyong anak ay hindi ginawa ang pinakasimpleng: ang kama ay hindi ginawa, ang medyas na itinapon sa gitna ng silid dalawang araw na ang nakakaraan ay nakahiga pa rin, at ang lahat ay nagkalat ng mga chips. Itatanong mo: “Mahirap bang buhatin? Paanong hindi ka nahihiya? Bakit mo ako pinapahirapan ng ganito?"

Ang mga tanong na ito ay hindi maintindihan kahit na para sa isang ordinaryong bata, at ang kamalayan ng isang hyperactive ay dumadaan sa kanila tulad ng isang colander na tubig. Ang mga detalye lamang ang nakakakuha sa kanya - mas mahusay na magsimula mula mismo sa medyas nang walang hindi kinakailangang emosyon.

Huwag mag-alok ng mga malalaking plano tulad ng paglilinis ng apartment sa isang hyperactive na bata. Takot sa napakalaking gawain. Ang kanyang kakayahang mag-concentrate sa isang bagay ay limitado. Kaya ano, hayaan siyang maghugas ng isang kutsarita kada oras, sabi ni Dr. Martin. Ang pangunahing bagay ay mayroon kang pasensya na ibigay ang mga "kutsara" na ito nang regular, i-load at huwag mainis na ang iyong mabilis na anak ay ginagawa ang lahat nang napakabagal.

Hindi ako nabubuhay sa utos!

- Humanda ka, pakiusap! Kailangan na nating umalis sa loob ng limang minuto! - kinausap ng ina ang kanyang labing-isang taong gulang na anak na babae. Siya ay patuloy na gumagawa ng kanyang sariling bagay, dahil, una, para sa kanya ay walang "tayo", mayroon lamang "Ako", at pangalawa, ang salitang "dapat" ay masyadong malabo. Sinimulan niyang pahirapan ang kanyang ina sa mga tanong: "Bakit eksakto sa limang minuto, at hindi sa anim?", "Sino ang dapat?". At ito ay simula pa lamang ng isang mahaba at walang kabuluhang talakayan. Gusto mo bang magsimulang magtipon ang iyong anak? Interesado siya: "Maaari mo bang mag-empake ng mga bagay sa loob ng tatlo at kalahating minuto?".

Napakahalaga na ang gawain ay tunog sa anyo ng isang tanong, hindi isang order. At pagkatapos ay ang resulta ay hindi maghintay sa iyo.

Walang tunog

Kung gusto mong marinig, bumulong. Kung gaano tayo sumigaw, nagmumura, mas malamang na ma-turn off sila sa atin. Ang mga hyperactive na bata ay may kakayahang ito "switch-off" na walang katulad. Sa mga panahon ng mahusay na showdown, tinitingnan namin sila na parang isda, tahimik na binubuka ang kanilang mga bibig. Ganyan ang kanilang proteksyon mula sa mga damdamin ng magulang. Ngunit sa sandaling magsimula kang bumulong, magsisimula silang makinig. At pagkatapos ang iyong salita ay magiging katumbas ng timbang nito sa ginto. Minsan ito ay kapaki-pakinabang na makipag-usap nang walang mga salita, ang isang "ilaw ng trapiko" na sistema ay binuo para sa mga maliliit na bata, kung saan ang pula ay isang tanda ng pagbabawal, ang dilaw ay alarma, at ang berde ay pahintulot. Ang mga hyperactive na bata ay mas sensitibo sa mga larawan kaysa sa pandiwang impormasyon.

Hindi kailangan ng interogasyon

Ang pinakamasamang bagay na maaaring hilingin sa isang pag-uusap sa isang anak na babae o anak na lalaki ay: "Tingnan mo ako nang diretso sa mga mata!". Itinuro ni Dr. Martin ang mga magulang na huwag maghanap ng pakikipag-ugnay sa mata at pahintulutan ang bata na iikot ang isang bagay sa kanyang mga kamay sa panahon ng pag-uusap - isang lapis, isang laruan, isang panyo ... "Manu-manong trabaho" ay nagdaragdag sa kanyang kakayahang tumutok. Ngunit kung tatayo siya ng tuwid at titingin sa iyong mga mata, gugugol ang lahat ng kanyang lakas sa pagpapanatili ng paninindigang ito. At lilipad ang kahulugan ng mga salita.

Sa kanilang sarili

Ang bagets na anak ay umuwi mula sa paaralan na iritado, ito ay isang masamang araw. Sa tanong na: "Ano ang nangyari?" sagot, "None of your business!" Ang mga magulang ay maaaring sumabog at parusahan, maaari silang makiramay. Ngunit ipinapayo ng mga eksperto: mas mahusay na manatili sa iyong kalooban. Magbasa ng magazine, manood ng TV, magluto ng hapunan - patuloy na gawin ito.

Kung ang bata ay nararamdaman na ang matanda ay hindi inis, siya ay huminahon. Ang mainam na mga magulang para sa mga hyperactive na bata ay ang mga may kakayahang mapanatili ang isang batong kalmado sa anumang sitwasyon. Mayroong kakaunti sa kanila, kadalasan sa mga hyperactive na bata, ang mga magulang mismo ay mabilis na nagiging magagalitin. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong: sino ang nagtuturo kung sino dito?

salitang hindi maintindihan

Isang labindalawang taong gulang na batang babae ang nagpahirap sa kanyang ina sa ikatlong oras sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba:

"Buweno, bakit hindi ka maaaring magdala ng dalawang puting daga sa bahay, bakit?

Ang ina ay nagtanong sa kawalan ng pag-asa:

- Hindi mo maintindihan ang salitang "hindi"?

Ang batang babae ay tapat na umamin:

- Hindi ko maintindihan.

At ito ay totoo. Ang isang ordinaryong bata ay magagalit sa pagbabawal, ngunit siya ay mabilis na makakaligtas dito. Para sa isang hyperactive na "hindi" - isang maliit na sakuna, isang dahilan upang ilagay ang mga matatanda sa ilalim ng pagkubkob, sa anumang paraan upang pilitin silang baguhin ang "hindi" sa "oo".

Ang mga psychologist, na nagtatrabaho sa mga hyperactive na bata, ay gumagamit ng sumusunod na sistema ng gantimpala: ang pinakamahusay na premyo ay napupunta sa mga maaaring, kung hindi ang una, ngunit hindi bababa sa pangalawang pagkakataon, tumanggap ng "hindi" nang walang mga pagtatalo. Bilang karagdagan sa mga gantimpala, mayroon ding parusa, halimbawa, ang bata ay dapat sumulat sa papel ng lima o sampung beses: "Susubukan kong tanggapin ang pagtanggi nang mahinahon." Sinasabi nila na ang panukalang ito ay napaka-epektibo.

Hindi pagkakapantay-pantay

Kailangang malaman ng mga hyperactive na bata na may Boss sa kanilang bahay. Nang mapansin nilang wala ang amo ay agad silang pumalit sa kanya.

Napakahirap para sa mga nag-iisang ina na makayanan ang isang anak-amo o anak na babae-boss. Nagsisimulang magtama ang mga bata: "Hindi ka nagluluto ng ganyan," o kahit na suriin: "Mali mo akong pinalaki!" Pinaiyak nito ang mga magulang.

Isang ama, pagkauwi mula sa trabaho, at pagkatapos makinig sa kanyang 15-taong-gulang na anak na lalaki, na hindi sumunod sa alinman sa kanyang mga kahilingan (dahil "lahat ito ay katangahan"), ay nagsabi: "Kung nakipagtalo ka sa amo sa magtrabaho ka ng ganyan, matatanggal ka lang agad” . Mula sa mga mata ng kanyang anak, napagtanto niya na ang binata ay nagulat, natatakot para sa hinaharap, at samakatuwid, nang walang karagdagang paalala, nagpunta siya upang ilabas ang basura.

Digmaan at Kapayapaan

Kapag ibinuka lang ng magulang ang kanilang bibig kausapin ang bata, dapat alam niya kung ano ang gusto niya - digmaan o kapayapaan. Palaging may pinagagalitan ang mga taong hyperactive, kaya may dahilan para sa digmaan. Ngunit kung gusto mo ng kapayapaan, kailangan mo munang dalhin ang iyong sarili sa iyong sarili. Bago ang isang pang-edukasyon na pag-uusap, dapat kang umupo sa isang upuan, at ihagis ang iyong mga binti sa mesa - mula sa posisyon na ito ay mas mahirap na pindutin at sumigaw. Ang aming kapayapaan ng isip ay kung ano ang kailangan ng isang hyperactive na bata. Ito lamang ang tumutulong sa kanya, pinoprotektahan, nagbibigay ng kumpiyansa.

“Sirpresahin pa kita,” sabi ng labintatlong taong gulang na anak na lalaki, na may daan-daang gawain sa kanyang mga plano at ni isa ay hindi pa dinadala kahit na sa gitna. Ngunit kailangan mong maniwala at huwag sabihin sa kanya nang labis.

Tinatawag ng mga kamag-anak, tagapagturo at guro ang isang hyperactive na bata bilang isang tunay na "perpetual motion machine". Kahit na sa napakaagang edad, maaari siyang mahulog mula sa kanyang kuna paminsan-minsan. At nasa edad na 5, halos imposible na maakit ang batang ito sa isang kawili-wiling fairy tale o nanonood ng cartoon. Kapag ang isang bata ay nagsimulang pumasok sa paaralan, ang mga problema ay lalong lumalala. Paano lumilitaw ang hindi pangkaraniwang bagay na ito at maaari itong malampasan?

Ano ang hyperactivity

Tinutukoy ng mga eksperto ang konseptong ito bilang pagpapakita ng labis na aktibidad sa mga bata. Ang ganitong mga bata ay hindi maaaring umupo nang tahimik at gumawa ng isang malaking bilang ng mga hindi kinakailangang paggalaw. Ang mga batang preschool ay wala pang ganap na matatag na sistema ng nerbiyos, kaya ang pag-uugali na ito ay madalas na sinusunod sa kanila.

Sa mga lalaki, ang hyperactivity ay sinusunod nang maraming beses nang mas madalas kaysa sa mga batang babae. Naniniwala ang mga eksperto na ito ay dahil sa malaking sukat ng mga lalaki sa pagsilang, na kadalasang humahantong sa iba't ibang uri ng pinsala. Sa mga lalaki, kumpara sa mga babae, ang mga bahagi ng utak na kumokontrol sa pagpipigil sa sarili ay nabuo sa ibang pagkakataon.

Ngayon, ang bilang ng mga bata na may ganitong karamdaman ay tumataas. Ayon sa istatistika, may mga 40% ng naturang mga bata sa mga preschooler. At sa mga mag-aaral sa elementarya, halos kalahati sa kanila. Ang mga bilang na ito ay nakakapukaw ng pag-iisip at nagdudulot ng pag-aalala sa mga manggagamot.

Ang karamdaman na ito ay ipinakikita ng maraming sintomas. Narito ang mga pangunahing.

Kulang sa atensiyon

Ang bata ay hindi maaaring tumutok ng mahabang panahon sa anumang bagay na nangangailangan ng atensyon at pagsisikap. Kabilang dito ang pagbabasa ng libro, paggawa ng matematika, at kahit na panonood ng cartoon. Dahil sa kawalan ng kakayahang magbayad ng pansin, ang mga bata ay kadalasang nakakakuha ng mababang marka sa paaralan.

Impulsiveness

Ang mga bata na may ganitong sindrom ay madalas na gumagawa ng mga pantal na aksyon, nagmamadali, sagutin ang tanong bago matapos ito ng interlocutor. Nahihirapan silang magplano ng mga bagay-bagay at hindi makapaghintay sa pila. Bilang resulta, ang kanilang mga relasyon sa ibang mga bata ay lumala, ang mga magulang ay lalong tinatawag sa kindergarten o paaralan.

Mobility

Ang batang ito ay patuloy na gumagalaw. Sa pagmamasid sa kanya, makikita mo na siya ay patuloy na tumatakbo at tumatalon sa paligid ng silid. Kung hilingin mo sa kanya na umupo, ibibigti niya ang kanyang mga binti o iwagayway ang kanyang mga braso. Ang bata ay hindi makalakad nang kumportable. Tumatakbo siya o tumalon-talon. Siya ay may napakasiglang mukha, palipat-lipat ang mga mata.

Nagbabago ang mood

Hindi maintindihan ng mga magulang kung bakit madalas na nagbabago ang mood ng sanggol. Mahirap hulaan ang ugali ng isang bata. Minsan, nang walang magandang dahilan, maaaring mangyari ang isang paggulong ng emosyon. Sa isang iglap, ang isang bata ay maaaring magalit at malupit, at sa maikling panahon pagkatapos nito, maging isang cute na bata.

masamang alaala

Kapag ang isang sanggol ay hindi makapag-concentrate ng kanyang pansin, patuloy na gumagawa ng mga pantal na aksyon, ay ginulo mula sa negosyo, napakahirap para sa kanya na matandaan ang impormasyon.

Mga sanhi ng hyperactivity

Ang sindrom ay batay sa dysfunction ng utak, na humahantong sa pagkagambala sa normal na kurso ng mga proseso na nauugnay sa psyche. Bilang resulta, ang bata ay naghihirap mula sa lahat ng mga problema sa itaas. Ano ang naghihikayat sa pag-unlad ng hyperactivity?

Panahon ng pagbubuntis

Kung ang isang babae ay nagdusa mula sa toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, ang kanyang presyon ay tumaas, ang pangsanggol na hypoxia ay naobserbahan, ito ay nagdaragdag ng mga pagkakataong manganak ng isang bata na may hyperactivity. Gayundin, ang posibilidad ng paglabag na ito ay tumataas kung ang umaasam na ina ay naninigarilyo, umiinom ng alak, droga.

Mga karamdaman sa panganganak

Iba't ibang salik ang maaaring humantong sa paglabag na ito. Ang mga pagkakataon ay tumaas kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon, ang kapanganakan ay mabilis o mahaba. Ang sanhi ay maaari ding pagpapasigla o paggamit ng mga forceps.

Predisposisyon

Kung ang mga magulang sa pagkabata ay nagdusa mula sa problemang ito, kung gayon ang bata ay maaaring hyperactive.

Ang mga magulang ng mga hyperactive na bata ay madalas na naglalaban sa kanila dahil sa ganitong pag-uugali. Ang ilan ay nawawalan na ng pag-asa na baguhin ang anumang bagay sa bata, at sumuko na lang. May mga magulang na nagsisikap na palakihin ang isang bata na may matinding kalubhaan, na naglalagay ng disiplina sa kanya sa ganitong paraan.

Ngunit ang mga batang ito ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte. Gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay may pagkakatulad. Samakatuwid, maaari mong subukang iwasto ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagsunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon ng mga eksperto.

Malinaw na bumalangkas ng gawain

Dahil ang gayong mga bata ay nahihirapang mag-concentrate, dapat matutunan ng mga magulang na itakda ang gawain para sa sanggol nang malinaw hangga't maaari. Dapat itong mga maikling parirala na naglalaman ng lahat ng kailangan mo upang maunawaan ang kahulugan. Ang mga alok ay hindi dapat ma-overload at naglalaman ng hindi kinakailangang impormasyon.

Maging consistent

Huwag bigyan ang iyong anak ng ilang mga gawain sa parehong oras. Halimbawa, hinihiling mo sa bata na magligpit ng mga laruan, maghugas ng kamay, at pagkatapos ay pumunta sa mesa. Ngunit ito ay hahantong sa katotohanan na ang bata ay hindi gagawa ng alinman sa iyong mga gawain, o maabala sa isang lugar kasama ang paraan ng kanilang pagpapatupad. Samakatuwid, ang isang hyperactive na bata ay kailangang sabihin sa turn kung ano ang kailangan niyang gawin.

Mag-ingat sa pagbabawal

Ang salitang "hindi" para sa isang hyperactive na bata ay isang okasyon para sa isang pagsabog ng mga emosyon. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na hindi bigkasin ito sa lahat. Huwag sabihin ang pariralang "Huwag tumapak sa mga puddles." Mas mabuting sabihin: "Maglakad tayo sa tuyong simento." Sa ganitong paraan, maiiwasan mo ang maraming tantrums.

Markahan ang mga hangganan ng oras

Dahil ang mga bata ay hindi gaanong nakatuon sa oras, kung gayon, sa pagbibigay ng gawain, kailangan mong sundin kung paano ito ginagawa. Kung ang iyong anak ay naglalaro o tumatakbo nang may sigasig, at kailangan mo siyang pakainin, patulugin, o abalahin siya sa ibang aktibidad, bigyan siya ng babala na sa loob ng 10 minuto ay kakailanganin mong tapusin ito o ang gawaing iyon.

I-channel ang enerhiya ng iyong anak sa positibong direksyon

Kung mayroon kang isang hyperactive na bata, kinakailangan na ang kanyang enerhiya ay nasayang sa araw hangga't maaari. Ito ay kanais-nais na ang mga ito ay kapaki-pakinabang na mga gawa. Dalhin ang iyong anak sa paglalakad, hayaan siyang pumasok para sa sports, bisitahin ang mga atraksyon kasama niya, bumili ng bisikleta. Kailangan mong hanapin kung ano ang pinakagusto ng sanggol. Magiging mas kalmado siya.

Bumisita sa isang doktor

Gumawa ng appointment sa isang neurologist. Siya ay tumpak na matukoy ang diagnosis at magrereseta ng gamot na makakatulong na makayanan ang hyperactivity. Sa karamihan ng mga kaso, nakakatulong ang mga gamot na mapabuti ang atensyon, pag-uugali, at kakayahang kontrolin ang sarili.

Kung mayroon kang isang hyperactive na bata, dapat kang maging mapagpasensya. Mahalagang maunawaan na ang gayong pag-uugali ay hindi dahil sa katotohanan na siya ay masama o masama, ngunit sa isang paglabag sa antas ng utak. Huwag matakot na kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, makakatulong ito sa sanggol na matuto nang mas mahusay at makipag-usap sa ibang mga bata. Dapat mong mahalin ang iyong anak, anuman ang kanyang pag-uugali. Pagkatapos ng lahat, karapat-dapat siya nito nang hindi bababa sa iba. At kung minsan ito ay nangangailangan ng higit pa. Kung tutuusin, hindi rin madali para sa kanya kapag nahihirapan siya sa pag-aaral o komunikasyon.

Paano haharapin ang isang nervous hyperactive na bata? — Dr. Komarovsky (video)