Gaano karaming mga kapaki-pakinabang na pahina ang babasahin bawat araw. At isang napaka-pangkasalukuyan na tanong - posible bang gumawa ng love spell sa araw? Huwag kailanman gawing masyadong madali ang impormasyon

Mga positibong vibrations

Ang mga Mantra ay ibang-iba, ngunit sila ay nagkakaisa sa katotohanan na ang bawat tunog at bawat pantig ay puno ng mga positibong panginginig ng boses. At mayroong ilang mga patakaran, na sumusunod kung saan maaari mong matutunang basahin nang tama ang mga mantra, at, nang naaayon, makamit ang maximum na positibong epekto.

Ang mga mantra ay mga sagradong salita

Paggamit ng mga salita

Sa Hinduismo at Budismo, ang mga mantra ay mga sagradong salita. Ito ay kahit na pinaniniwalaan na ang mga ito ay halos binubuo lamang ng mga pangalan ng mga diyos. Iyon ang dahilan kung bakit, sa pamamagitan ng pagbigkas ng ilang mga mantra, ang isang tao ay tumutugon sa enerhiya ng mga diyos na Hindu, lumingon sa kanila at sumanib sa kanila. At pagkatapos na makilala ang kanyang sarili sa isang tiyak na diyos, ang isang tao ay nakakakuha ng mga kinakailangang katangian na likas sa diyos na ito. At nangangahulugan ito na ang mga nais na pagbabago sa buhay ay sumusunod.

Masasabi nating ang pagbabasa ng mga mantra ay tumutugma sa isang tiyak na estado, at samakatuwid ang buhay ay nagsisimulang magbago. Ito ay nananatiling lamang upang piliin ang mga mantras na kinakailangan para sa panahong ito ng buhay. Kaya, may mga mantra ng pagpapagaling, may mga mantra ng kasaganaan, kayamanan, pag-ibig, suwerte, tagumpay, mga mantra ng kaalaman at kaliwanagan, at marami pang ibang mga mantra.

Ang tumpak na pagpaparami ng mga tunog ay mahalaga

Pagsunod sa mga tuntunin

Ang ilan ay naniniwala na ang mga mantra ay dapat bigkasin sa parehong paraan tulad ng mga panalangin. Ngunit mayroong isang malaking pagkakaiba. Ang panalangin ay dapat basahin nang may dalisay na puso at ang isang hindi sinasadyang napalampas na salita ay hindi gaganap ng isang tiyak na papel. Samantalang sa mga mantra, ang eksaktong pagpaparami ng mga tunog ay mahalaga.

Matagal nang itinatag ng mga eksperto na ang lahat ng mga tunog, pati na rin ang mga salitang binibigkas natin, ay may malaking epekto sa ating buhay, maaaring sabihin pa nga na ang isip ay nakakaapekto sa bagay. Samakatuwid, kamakailan lamang ang lahat ng mga psychologist ay walang kapaguran na inuulit na ang ating mga iniisip at salita ay tumutukoy sa ating buhay. Nangangahulugan ito na sulit na ibukod ang mga pagmumura sa iyong sariling pananalita upang hindi sirain ang iyong sariling biofield ng enerhiya.

Ang mantra ay may espesyal na kapangyarihan. Mula sa Sanskrit, ito ay isinalin bilang "pagpalaya ng isip." Maraming Budista ang naniniwala na sa araw-araw na pag-uulit ng mga mantra, makakamit ng isang tao ang pagpapalaya mula sa halos lahat ng makamundong karanasan at pagdurusa.

Basahin lamang sa Sanskrit

Gamit ang Sanskrit

Ang pinakasikat na mantra ay ang tila simpleng tunog na "OM". Ang ilan ay naniniwala na ang uniberso ay bumangon mula sa mantra na ito. Ang mantra "OM" ay dapat na binibigkas sa paraang ang vibration ay nilikha sa tunog na "m". Iyon ay, ang tunog na ito ay dapat na binibigkas sa pagbuga. Mahalaga rin na idirekta ang hininga mula sa bibig hanggang sa pinakailalim ng tiyan.

Ilang beses at kailan dapat bigkasin ang mga mantra

Paano at kailan?

Binibigyang-diin ng mga eksperto na kinakailangang magbasa ng mga mantra 3, 9, 18, 27 o 108 beses. Ito ay 108 na itinuturing na pinakamahalagang bilang ng mga pag-uulit ng mga mantra. At palaging kinakailangan na magsikap na ulitin ang mga mantra nang maraming beses. Ang ilang mga Budista ay bumibigkas ng mga mantra nang mas maraming beses. Ngunit mahalagang tandaan na maaari mong basahin ang mga mantra anumang bilang ng mga beses, isang maramihang ng 9. At sa kasong ito, ang mantra ay magkakaroon na ng positibong epekto sa buhay.

Paano hindi malihis sa tamang account? Upang gawin ito, maaari mong yumuko ang iyong mga daliri, binibilang ang nais na numero. Ngunit mas mahusay pa rin na gumamit ng rosaryo - nakakarelaks sila ng isang tao. At sa parehong oras pinapayagan ka nilang bilangin ang kinakailangang bilang ng mga mantra.

Pagpapahinga at konsentrasyon

Ilang payo

Ang mga espesyalista na nagtuturo ng pagbabasa ng mga mantra ay binibigyang diin na sa panahon ng pagbabasa ay kinakailangan upang matuto:

huminga ng maayos,
ituon ang isip
relax ang katawan.

Batay dito, dapat basahin ng isa ang mga mantra habang nasa isang meditative state. Upang gawin ito, kailangan mong humiga at magpahinga. Bilang isang patakaran, ang lahat ay hindi gumagana kaagad. Pagkatapos ng lahat, ang mantra ay dapat basahin nang 108 beses. Ang isang nakakarelaks na tao ay matutulog lamang sa pagbabasa ng mga mantra. Ngunit sa ilang paghahanda, ito ay lubos na nasa kapangyarihan ng lahat.

Ang isang tao na nagsisimula pa lamang magbasa ng mga mantra ay maaaring irekomenda na matutunan ang mantra na gusto niya at kantahin ito, dahil ang mga motibo ng mga sikat na kanta ay minsan ay umiikot sa ating mga ulo. Ito ay hindi ganap na tama mula sa punto ng view ng mga pangunahing kaalaman ng tamang pagbabasa ng mga mantra. Ngunit marami ang nagsasabing sa ganitong paraan ay napabuti nila ang kanilang buhay.

Mantras - mula sa mga pinagkakatiwalaang mapagkukunan

Pagpili ng mantra

Sa wakas, nararapat na tandaan na ang kapangyarihan ng mantra ay nakasalalay lamang sa tamang pagbigkas ng mga tunog. Samakatuwid, huwag kumuha ng mga mantra mula sa hindi na-verify na mga mapagkukunan. Nang hindi alam ang Sanskrit, sa mga maling tunog, maaari mo ring saktan ang iyong sarili.

Kung ang mantra ay napili nang tama, pagkatapos ay may regular at tamang pagbigkas, ang mga kahanga-hangang resulta ay maaaring makamit.

Ang pang-araw-araw na pagbabasa ay isang magandang ugali na nagbabago para sa mas mahusay. Ngunit huwag magmadaling mag-stock ng mga libro hanggang sa magpasya ka kung magkano ang kailangan mong basahin sa isang araw. Kung wala ang patnubay na ito, mataas ang posibilidad ng hindi produktibong pagbabasa. Ang pagiging hindi produktibo ay nagpapakita ng sarili sa "masyadong maliit" at "masyadong marami". Nasaan ang gintong ibig sabihin?

Bakit araw-araw basahin

Una, isipin natin ang mga motibo.Bakit dapat mong pasanin ang iyong sarili sa mga pang-araw-araw na tungkulin?

Ang mga hangal na pangako ay: dahil ginagawa ito ng lahat; pinipilit ako ng aking ina / asawa / kapatid na lalaki / matchmaker; Magmumukha akong mas matalino at, kung minsan, tiyak na magyayabang ako. Ito ang mga karaniwang dahilan kung bakit sinusubukan ng mga tao na magbago, upang magdala ng bago at kapaki-pakinabang sa buhay. Ngunit nang walang panloob na pagganyak at pangangailangan, kahit na ang pinakamahusay na mga gawain ay bumagsak. Huwag hayaang mangyari ito.

Kung ang pagnanais na magbasa araw-araw ay dinidiktahan ng pananabik sa kaalaman, pagmamahal sa mga aklat, tungkulin o pangangailangan, magtatagumpay ka at nasa tamang landas ka. Pinagsasama-sama ko ang lahat ng nabanggit na motibo. Upang bumuo at matuto ng mga bagong bagay, nagbasa ako Para sa libangan at panloob na pagpapayaman -. At ang mga regular na sesyon at mga pangyayari sa buhay ay lumilikha ng pangangailangan.

Kung hindi nakakakuha ng sinasadyang sagot, magiging mahirap na pilitin ang iyong sarili. At para sa bagay na iyon, kung paano malaman kung gaano mo kailangang basahin ang isang araw, kung hindi mo maintindihan kung bakit.

Pagkatapos ng dahilan, alamin ang resulta na iyong inaasahan. Matutukoy nito ang dami ng araw-araw na pagbabasa.

Nakakawasak na Chase

Ang pagbabasa ay mabuti. Ang pagbabasa araw-araw ay mahusay. Ang pagbabasa ng maraming araw-araw ay napakahusay. Pero hangga't hindi dami ang hinahabol mo. Kung ang tanging at pangunahing layunin ay higit pa, halos walang kahulugan at pakinabang sa pagbabasa.

Habulin ang impormasyon at kasiyahan. Ang mga pahina at aklat ay mga kasangkapan upang makamit ang mga layunin, hindi nagtatapos sa kanilang sarili. At pagkatapos ay ang tanong na "magkano ang basahin sa isang araw" ay hindi mukhang napakahalaga.

Ito ay isang pasimula upang makuha ang focus ng tama at layunin para sa kalidad kaysa sa dami. Ngayon ay haharapin natin ang isang palatandaan na tumutugma sa lahat ng sinabi.

Walang pangkalahatang tinatanggap na pamantayan at hindi maaaring maging. Hindi masasabing hindi sapat ang pagbabasa ng marami, ngunit ang dami ay marami. Ang iyong "karaniwan" ay nakasalalay sa:

Mga layunin (motibo at resulta). Tinalakay namin ito sa simula pa lang.
pagiging kumplikado ng panitikan. Ang mga nobela ay mas madaling basahin kaysa sa mga siyentipikong libro.
Ang bilis ng pagbabasa.
Libreng oras at iskedyul.

Na-miss ko ang pag-ibig sa pagbabasa. Maniwala tayong walang muwang na ito ay likas sa lahat.

Susukatin namin ang "dosis ng pang-araw-araw na pagbabasa" ayon sa oras at mga pahina. Ang mga ito ay iba't ibang mga diskarte na may sariling mga pakinabang at disadvantages.

Gaano karaming oras upang basahin bawat araw

Kung susukatin ng oras, ang pang-araw-araw na pamantayan ay napakaraming minuto o oras. Wdepende sa kung gaano ka ka-busy, kung gaano ka mababasa nang hindi napapagod o nawawalan ng interes.

Ayon sa aking mga obserbasyon, pinakamainam na basahin ang karaniwang panitikan sa loob ng halos kalahating oras. Matapos mapagod ang mga mata, nawawala ang konsentrasyon at ang mga pag-iisip ay hindi lumitaw tungkol sa mga libro.Sa kalahating oras ay makakabisado mo ang 15-45 na pahina. Maghusga para sa iyong sarili kung magkano ito. parang hindi naman. Samakatuwid, nagdaragdag kami ng isa pang diskarte para sa kalahating oras. Sa kabuuan, araw-araw ay magbabasa ka ng average na 50 mga pahina sa loob ng 1 oras. Ang isang linggo ay magiging 350 na pahina - ang dami ng karamihan sa mga libro.

Ito ang aking pamantayan, na maaari mong gawin bilang isang gabay. Bawasan o dagdagan ito, simula sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.

Bigyang-pansin ang bilis ng pagbabasa at pagkagambala mula sa libro. Kung sa proseso ay nangangatuwiran ka, makipag-usap sa may-akda o gumawa ng mga tala, pagkatapos ay ang dami ng pagbabasa sa napagkasunduang yugto ng panahon ay bumababa.

Ito ay maginhawa upang suriin ang araw-araw na pagbabasa sa pamamagitan ng oras. Mas madaling planuhin ang araw at magreserba ng isa o dalawang oras para sa mga aklat. Maaari itong hatiin sa mga pagitan: 15 minuto, 20, 30 ... Basahin sa umaga, pagkatapos ng trabaho at bago matulog. Magsimula ng timer at sumisid sa aklat. Gumugugol ka ng eksaktong oras na nais mong ilaan, ngunit binibigyan mo ang iyong sarili ng pang-araw-araw na bahagi ng impormasyon.

Ilang pahina ang babasahin bawat araw

Ito ay isang mas mahirap na paraan kaysa sa nauna. Itinakda mo ang bilang ng mga pahina na babasahin bawat araw. Ang pag-ring ng timer ay hindi ilalabas mula sa obligasyon kung ang naka-iskedyul ay hindi nabasa. At ang libro ay maaaring maging mahirap, at ikaw ay pagod, atbp.

Maipapayo na sukatin ang pagbabasa ayon sa mga pahina kung kailangan mong magbasa ng marami at sa punto. Apurahang matuto ng impormasyon, maghanda para sa isang pagsusulit, makabisado ang isang libro sa maikling panahon.

Tantyahin kung magkano at para sa anong panahon ang kailangan mong basahin Plus ang lahat ng mga pahina (maaaring hindi ito isang libro) at hatiin sa bilang ng mga araw. Ang sagot na makukuha mo ay ang iyong "karaniwan".

Isaalang-alang ang format ng libro at laki ng font. Ang A4 sa maliit na teksto ay mas malaki kaysa sa pahina ng isang maliit na magazine.

Ang bentahe ng diskarte ay alam mo nang maaga kung gaano karaming araw ang aabutin upang basahin ang isang partikular na libro. Ngunit ang bawat libro ay may sariling layunin, istilo ng presentasyon at pagiging kumplikado ng paksa. Sa kalahating oras maaari kang tumakbo sa 50 mga pahina ng isang kuwento ng tiktik. Mas mahirap na makabisado ang parehong bilang ng mga pahina ng siyentipikong panitikan sa ganoong yugto ng panahon.

Sa kabilang banda, patuloy mong itutulak ang iyong sarili, na nangangahulugang mas kaunting benepisyo at kasiyahan ang makukuha mo. Kung hindi ito idinidikta ng pangangailangan, maglaan ng oras bilang batayan (nakaraang pamamaraan).

Kalidad at Dami

Sa pagbabasa, tulad ng sa anumang iba pang proseso, ang balanse ng kalidad at dami ay mahalaga. Ang pagbabasa ng isang libro sa isang taon ay kasing sama ng walang pag-iisip na pag-ubos ng isang dosena sa isang buwan.

Ang Himala ng Panalangin "Our Lady of the Virgin, Rejoice"

Sa Kristiyanismo, maraming mga panalangin na itinuturing na mapaghimala. Isa na rito ang panalanging "Birhen Ina ng Diyos, magalak." Nagbibigay ito sa mga mananampalataya hindi lamang ng kapayapaan at kagalakan, ngunit nagdudulot din ng suwerte sa negosyo.

Teksto ng panalangin

Mga salita ng panalangin napaka-simple at madaling maunawaan, kaya ang pag-alala ay hindi magiging mahirap para sa sinuman:

Ang Panginoon Mismo ang nagsabi sa atin kung gaano kalakas ang panalangin ng Birheng Maria at kung gaano ito nakakatulong sa atin sa mahihirap na sitwasyon. Sa mga linyang ito ay niluluwalhati natin ang Ina ng Diyos, dahil ibinigay niya sa mundo ang sanggol na si Hesus, na kalaunan ay kinuha ang ating mga kasalanan. Pinasasalamatan namin siya sa pagiging daan sa pagitan ng biyaya ng Diyos at ng ating mga kaluluwa.

Ang pagbabasa ng "Birhen na Ina ng Diyos, Magalak," ipinapahayag mo ang hindi masusukat na paggalang sa langit at para sa katatagan ng Birheng Ina sa harap ng mga kaaway at masasamang tao sa buong lupang landas ni Hesukristo, habang ang kanyang ina ay nasa tabi niya.

Kailan sasabihin ang panalanging ito

Ang mahimalang panalangin na "Our Lady of the Virgin, rejoice" ay maaaring basahin anumang oras, ngunit karamihan sa mga Kristiyano ay nagbabasa nito sa umaga, hapon at gabi. Ayon sa mga mananampalataya, kapag hindi sila sumisigaw sa Panginoon sa pamamagitan ng mga salitang ito sa loob ng mahabang panahon, ang kanilang buhay ay puno ng kawalan ng pag-asa at kalungkutan. Napansin ng iba na humihingi sila ng tulong sa Diyos sa panalanging ito kapag may mga kahirapan sa kanilang landas sa buhay.

Ang himala ng panalanging ito ay nakasalalay sa liwanag na ibinibigay nito sa kaluluwa. Sa kanyang simple at hindi sopistikado, ngunit makapangyarihang mga salita, siya ay nagligtas at magliligtas ng marami pang mga tadhana at kaluluwa. Upang makamit ang parehong epekto, kailangan mong basahin ito nang may paggalang, at hindi inisip na ulitin ang teksto ng panalangin.

Kung babasahin mo ang "Our Lady Virgin, rejoice" 150 beses sa isang araw pagkatapos ay makakatagpo ka ng kaligayahan, at tatakpan ka ng Ina ng Diyos ng kanyang saplot. Sinabi ni Seraphim ng Sarov na ang panalangin na ito ay may kakayahang anumang bagay - kailangan mo lamang magbigay ng isang piraso ng iyong kaluluwa at mamuhunan ng ilang oras sa pagbabasa ng panalangin.

Ang himala ng "Our Lady, Rejoice" ay nakasalalay sa pagiging simple nito, na nagbibigay ng kaligayahan sa bawat Orthodox Christian kasama ng isa pang mahalagang panalangin, "Ama Namin". Kahit ang pag-uulit ng mga salita ng panalangin ng tatlong beses - umaga, hapon at gabi - babaguhin mo ang iyong buhay. Ang panalangin ay magbibigay sa iyo ng kalusugan, good luck at magandang kalooban. Maging masaya at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

Magazine tungkol sa mga bituin at astrolohiya

araw-araw sariwang mga artikulo tungkol sa astrolohiya at esotericism

Akathist sa Ina ng Diyos

Ang Birheng Maria ay isang tagapamagitan at katulong sa iba't ibang sitwasyon sa buhay, mula sa mga simpleng problema hanggang sa mga totoong drama. Akathist kay Virgo.

Prayer-amulet "pangarap ng Mahal na Birheng Maria"

Ang "The Dream of the Virgin" ay isang anting-anting sa panalangin na kilala sa mga tao. May paniniwala na ang gayong panalangin ay makakapag-alis ng gulo,.

Kaluga Icon ng Ina ng Diyos

Ang mahimalang larawan ng Birheng Maria ay nagbibigay ng kagalingan sa lahat ng bumaling sa kanya sa isang kahilingan sa panalangin. Ang icon ng Birhen ay tumutulong.

Paano ipinagdiriwang ang Pamamagitan ng Kabanal-banalang Theotokos noong Oktubre 14

Ang Pamamagitan ng Ina ng Diyos ay ang pinakamahalagang kaganapan ng mundo ng Orthodox noong Oktubre. Ang holiday na ito ay ipinagdiriwang sa lahat ng dako, dahil naaangkop ito.

Pagpapahayag ng Mahal na Birheng Maria: mga palatandaan, kaugalian at tradisyon ng holiday

Noong Abril 7, ipinagdiriwang ng mga Kristiyanong Ortodokso ang isa sa mga pangunahing pista opisyal ng simbahan. Ang kaganapang ito ay isang punto ng pagbabago para sa lahat ng Kristiyano.

Ilang beses sa umaga basahin ang "Birhen Maria, magalak" at kailan?

Hindi ko alam kung ano ang iniisip ko. Kung ang pag-uusapan natin ay tungkol sa panalangin, kung gayon ito ay isang personal na apela hindi sa isang birhen, kundi sa Diyos, at ang panalangin ay isang personal na pananampalataya at isang personal na kahilingan na may SARILING mga salita sa Diyos nang walang anumang tagapamagitan. Kung ang Diyos ay nagnanais na makinig sa iyo (at Siya kahit nakakarinig ng mga kaisipan), pagkatapos lahat ng uri ng mga pagtatanghal tulad ng mga aklat ng panalangin ay nahahadlangan lamang nila, Siya ay naghihintay para sa IYONG pananampalataya sa pamamagitan ng IYONG mga salita. Isipin ang iyong sarili bilang isang diyos at ang iyong anak na lalaki bilang isang tao na nakikipag-usap sa iyo sa pamamagitan ng isang teksto na isinulat ng isang tao at sa tulong ng isang iginuhit na uri ng larawan na katulad mo, at kahit na hindi sa iyo nang personal, ngunit sa pamamagitan ng iyong ina, sasabihin mo ito. kabuktutan, at magiging tama ka. Huwag ibaluktot ang pananampalataya.

Ang panalangin na "Birhen Ina ng Diyos, magalak" ay kasama sa panuntunan ng panalangin sa umaga, binabasa ito nang isang beses.

Sa kakulangan ng oras, maaari mong basahin ang panuntunan ng St. Seraphim ng Sarov, pagkatapos ay ang panalangin na "Birhen Maria, magalak" ay binabasa ng tatlong beses. Kung nananalangin ka kasama ang Panalangin ni Hesus sa rosaryo, maaari mong basahin ang panalangin sa Ina ng Diyos sa bawat ikasampung buhol, ngunit manalangin ng ganito lamang sa pagpapala ng pari.

Sa dami ng gusto mo. Pagmamasid sa puso, upang hindi bumangon ang pagmamataas at opinyon tungkol sa sarili. Para hindi ka panghinaan ng loob. Manalangin habang ikaw ay nananalangin. mag break. kung masyadong mahaba ang isang vacuum ay lumitaw, problemahin ang iyong sarili sa panalangin at, na naabot ang isang makatwirang limitasyon nang walang panatisismo, bitawan muli ang panalangin. Balanse. Kabaligtaran - bitawan mo sandali. isang mahabang vacuum ang lalabas - magsimula muli. Ang mga madilim na kaisipan ay lilitaw na tiyak na inspirasyon ng mga demonyo, matakpan sila ng isang skating rink ng panalangin sa pamamagitan ng puwersa, hangga't maaari sa iyong estado, maingat na magdasal, matakpan ang atensyon mula sa masasamang kaisipan nang may pansin sa panalangin, sa pamamagitan ng kahihiyan tulad ng isang tangke. . Ngunit kung minsan ang isang madilim na estado ng pag-iisip ay lumitaw mula sa labis na kasigasigan - pagkatapos ay kailangan mong bitawan ang panalangin nang ilang sandali, hanapin kung paano kumilos sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. Tandaan na ang mga anghel lamang ang maaaring magkaroon ng ganap na atensyon sa panalangin, at kung minsan sa maikling panahon ang isang tao ay binibigyan ng ganoong estado bilang isang bonus para sa isang gawa at ito ay pumasa, at pagkatapos ay kailangan mong gawin ito nang may pagsisikap. Gumiling sa pamamagitan ng panalangin ang anumang kahihiyan, anumang makasalanang pag-iisip na ibinabato sa iyo ng demonyo, na gumugulo sa iyong isipan, upang ikaw ay mawalan ng pag-asa. Ang sinumang sumandal sa pamalo ng panalangin ay hindi matitisod, at kung siya ay matisod, siya ay babangon at aakyat muli. "Birhen na Ina ng Diyos, magalak - isang panalangin ng katamtamang haba, kung minsan sa mga sandali ng labanan, lumipat sa isang maikling "Panginoong Hesukristo, anak ng Diyos, maawa ka sa akin" o "Panginoong Hesukristo, maawa ka sa akin" o “Panginoon, maawa ka.” Maaari kang manalangin nang nakatayo, nakaupo, nakahiga, ngunit may pamimilit sa atensyon, ang atensyon ay kaluluwa ng panalangin, nang walang pansin ito ay patay, kahit na subukan mong manalangin nang mabuti, nahuhuli mo ang iyong sarili na ito ay. t work out absolutely attentively, calm yourself by what you are trying.Remember the Devil.The Devil tries every virtue "Turuan mo ang isang hangal sa Diyos na manalangin, sasaktan niya ang kanyang noo. Susubukan niyang pilitin ka sa sukdulan - sa pagmamalabis, upang ikaw ay magkasakit nito, at ikaw ay mag-iwan ng panalangin, o sa kalabisan, upang ikaw ay mapagod hanggang sa punto ng pagkataranta, o sa sukdulan ng ganap na pagtalikod sa panalangin. kumakatawan sa Panginoon, Ina ng Diyos, mga Anghel o mga Santo, upang hindi ka mahuli at iligaw ng diyablo, maniwala ka lamang na naririnig ng Diyos, ngunit sa Huwag pansinin ang mga pagdududa mula sa mga demonyo.

"Mula sa pagbabasa ng 150 beses" Birheng Maria, magalak. “Malaking pakinabang ito sa isang tao.

nakansela ang hatol ng Hukom ng mga Puso! O malaking katapangan! O hindi mapaglabanan na pamamagitan! Mula sa apoy ng mga hilig ay aalisin nito, mula sa ilalim ng taglagas ay itinataas nito ang "Birhen na Ina ng Diyos, magalak"

Sa panalanging ito ay hindi tayo mamamatay sa anumang paraan: hindi tayo malulunod sa dagat, hindi tayo masusunog sa apoy; ngunit kung si Satanas, na napopoot sa atin, ay natitisod sa ating landas at ibinagsak tayo, kung gayon ay ipagmalaki din natin: “Birhen na Ina ng Diyos, magalak. ". At kapag tayo ay sumuko, tayo'y bumangon, tayo'y babangon, ang mga madilim ay maliliwanagan, ang mga may sakit sa kaluluwa ay gagaling, ang mga nadungisan ng mga kasalanan ay malilinis, tayo ay makumbinsi, tulad ng niyebe, sa kadalisayan ng ang pinakamataas na Langit at ang pinakadalisay na panginoon ng sinag ng araw. Ang mga patay, na pinatay ng mga hilig, tayo'y bumangon, tayo'y mabuhay, at sa kagalakan ng espiritu ay umawit tayo: Si Kristo ay nabuhay! Siya ay tunay na nabuhay!"

Inaalala natin ang Kapanganakan ng Mahal na Birheng Maria. Idinadalangin namin ang mga ina, ama at mga anak.

Inaalala natin ang Pagpasok sa Simbahan ng Mahal na Birheng Maria. Idinadalangin natin ang mga naligaw ng landas at napalayo sa Simbahan.

Naaalala natin ang Pagpapahayag ng Kabanal-banalang Theotokos. Nagdarasal kami para sa pagpapagaan ng mga kalungkutan at aliw sa mga nagdadalamhati.

Naaalala natin ang Pagpupulong ng Kabanal-banalang Theotokos kasama ang Matuwid na Elizabeth. Ipinapanalangin namin ang muling pagsasama-sama ng mga hiwalay, na may mga mahal sa buhay o mga anak na hiwalay o nawawala.

Naaalala natin ang Kapanganakan ni Kristo, nananalangin tayo para sa muling pagsilang ng mga kaluluwa, para sa isang bagong buhay kay Kristo.

Naaalala natin ang Pagtatanghal ng Panginoon, at ang salitang ipinropesiya ni San Simeon: "At isang sandata ang tatagos sa iyong kaluluwa." Dalangin namin na matugunan ng Ina ng Diyos ang kaluluwa sa oras ng kanyang kamatayan at maging karapat-dapat siya, sa kanyang huling hininga, na makibahagi sa mga Banal na Misteryo at pangunahan ang kaluluwa sa mga kakila-kilabot na pagsubok.

Naaalala namin ang paglipad sa Ehipto ng Ina ng Diyos kasama ang Banal na Sanggol, ipinapanalangin namin na ang Reyna ng Langit ay tumulong upang maiwasan ang mga tukso sa buhay na ito at iligtas kami mula sa mga kasawian.

Naaalala natin ang pagkawala ng labindalawang taong gulang na batang si Hesus sa Jerusalem at ang kalungkutan ng Ina ng Diyos dahil dito. Kami ay nananalangin, humihiling sa Ina ng Diyos para sa patuloy na Panalangin ni Hesus.

Naaalala natin ang himala sa Cana ng Galilea, nang gawing alak ng Panginoon ang tubig ayon sa salita ng Ina ng Diyos: "Wala silang alak." Humihingi kami ng tulong sa Ina ng Diyos sa negosyo at pagpapalaya mula sa pangangailangan.

Naaalala natin ang katayuan ng Ina ng Diyos sa Krus ng Panginoon, nang ang kalungkutan, tulad ng isang sandata, ay tumusok sa Kanyang kaluluwa. Manalangin kami sa Ina ng Diyos para sa pagpapalakas ng espirituwal na lakas at para sa pagtataboy ng kawalan ng pag-asa.

Naaalala natin ang Pag-akyat ni Kristo, kung saan naroroon ang Ina ng Diyos. Kami ay nagdarasal at humihiling sa Reyna ng Langit na itaas ang kaluluwa mula sa makalupang walang kabuluhang mga libangan at idirekta ito patungo sa mithiin sa makalangit.

Naaalala natin ang Sion sa Itaas na Silid at ang pagbaba ng Banal na Espiritu sa mga apostol at ang Ina ng Diyos at manalangin: “Likhain mo ako ng isang dalisay na puso, O Diyos, at baguhin ang isang tamang espiritu sa aking sinapupunan. Huwag mo akong itapon sa Iyong harapan, at huwag mong alisin sa akin ang Iyong Banal na Espiritu."

Naaalala natin ang Assumption of the Most Holy Theotokos at humihiling ng isang mapayapa at mapayapa na kamatayan.

Naaalala namin ang kaluwalhatian ng Ina ng Diyos, kung saan Siya ay nakoronahan ng Panginoon pagkatapos ng Kanyang muling pagtira mula sa lupa hanggang sa Langit, at ipinapanalangin namin sa Reyna ng Langit na huwag iwanan ang mga tapat na nabubuhay sa lupa, ngunit protektahan sila mula sa lahat ng kasamaan. , tinatakpan sila ng Her Honest Omophorion.

Panalangin ng Birhen kung ilang beses basahin

Mga tao sa site: 3

Idinagdag ang artikulo: 2012-05-21

Inirerekomenda ko sa lahat ng aking mga mambabasa ng Orthodox na ilapat ang Theotokos Rule - ito ay isang napakalakas na panalangin! Kung ang iyong puso ay mabigat, ang anumang problema ay nangyari, basahin ang panuntunan ng Theotokos, at ang lahat ay malulutas, personal kong na-verify ito ng maraming beses. Hinding-hindi iiwan ng Kabanal-banalang Theotokos ang mga tumatawag sa kanya para sa tulong sa problema. Ang pangunahing bagay ay manalangin nang buong puso.

Palaging basahin ang "Theotokos", at pagkatapos ay ang Ina ng Diyos ay palaging protektahan ka mula sa lahat ng mga tukso. Kahit na pumunta ka sa tindahan o sa anumang iba pang pampublikong lugar, basahin ang "Theotokos", pagkatapos ay walang mga tukso. Sa taong nagbabasa ng panalanging ito, ang Ina ng Diyos ay tumutulong na lumayo sa lahat ng mga tukso, kung hindi, tiyak na magkakaroon ng mga tukso. At sa kalsada, upang ang lahat ay maayos, basahin ang "Birhen Maria". Kung kailangan mong harapin ang lahat ng uri ng mga sorpresa sa daan, pagkatapos ay huwag matakot sa anuman, huwag mag-alala, huwag mag-alala, dahil “kung ako ay bababa sa impiyerno, kung Ikaw, Panginoon, ay kasama ko, hindi matatakot ang puso ko." Nasaan ka man: sa trabaho, sa bahay, sa hostel…. Doon sila nanunumpa, pinapagalitan, at binabasa mo ang Panalangin ni Hesus o “Theotokos”, at palagi kang makakasama ang Panginoon, kasama ang Ina ng Diyos. Huwag kang matakot! Hindi hahayaan ng Panginoon ang anumang bagay na makapinsala sa iyo.

Ang isa ay may panaginip: isang paghatol ang ginagawa sa kanya. Siya ay nanginginig nang labis na siya ay hahatulan sa pahirap. Ang anghel na tagapag-alaga ay bumulong sa kanya:

Huwag kang matakot, magiging maayos ka.

Tinanong niya ang anghel:

Paano mo nalaman?

Sinagot siya ng anghel:

Dahil ang Ina ng Diyos ay lumalapit sa Trono, at siya ay magsusumamo para sa iyo! Pinarangalan mo siya, nanalangin sa kanya at laging nagtanong sa kanya. Sa labis na kagalakan ay nagising siya at nagsimulang igalang ang Ina ng Diyos nang higit pa.

Marami ang tumutupad sa panuntunan ng Theotokos - ito ay 150 panalangin na "Aba Ginoong Birheng Maria" ay dapat basahin sa isang araw. Nang dumating sila sa Seraphim ng Sarov, sinabi niya: "Pumunta sa monasteryo sa kahabaan ng uka at doon, gamit ang rosaryo, mag-unat ng 150 beses" Aba sa Birheng Maria. At kapag ginawa nila ito, pagkatapos ay binigyan niya sila ng tubig at sinabi: "Ang Ina ng Diyos ay nagpapagaling sa iyo. Iniligtas ka ng Ina ng Diyos mula sa mga kalungkutan." At lahat ay nakatanggap ng tulong at pagpapagaling! At pinarusahan niya sila na patuloy na sundin ang panuntunang ito sa bahay.

MAGALAK BIRHENG INA NG DIYOS! BLESSED MARIA, ANG PANGINOON AY KASAMA MO, MAPALA KA SA MGA BABAE AT MAPALA ANG BUNGA NG IYONG ISIPAN, GAYA NG IPINANGANAK NG ATING MGA KALULUWA ANG LIGTAS.

Ang mga santo ng Diyos - Nicholas the Wonderworker, St. Sergei ng Radonezh, St. Seraphim ng Sarov at iba pa - sabihin sa amin na kahit paano natin sila tawagin, gaano man natin sila niluluwalhati, ngunit ang isang mas perpektong paraan ay ang pagtawag sa Ina ng Diyos upang talunin ang lahat ng makasalanang hilig. Siya ay All-good, ang unang Katulong sa lahat ng bagay!

Ipinakita sa atin ng Panginoon kung gaano kalakas ang panalangin ng Pinaka Dalisay na Ina sa Kanyang harapan at kung gaano kabisa ang tulong na hatid Niya sa lahat ng pagkakataon. Ang apela na ito sa mga lugar na hindi madaanan ay nagpahiwatig ng landas: ang mga hindi nakahilig sa atin, ang masasamang puso ay paulit-ulit na pinalambot, at ang mga hindi pinalambot ay pinahiya at inalis; sa ganap na kawalan ng kakayahan, biglang dumating ang hindi inaasahang tulong, at, bukod dito, mula sa isang panig kung saan imposibleng asahan ito sa anumang paraan.

Pagbasa ng 150 beses na "Birhen na Ina ng Diyos, magalak ..." ang poot ng Diyos ay tinanggihan at ang mismong pangungusap ng Hukom ng Nakakaalam ng mga Puso ay nakansela!

(Ayon sa site foru.ru)

Ang Reyna ng Langit mismo ang nagbigay sa mga tao ng panuntunang ito noong ika-8 siglo, at minsan itong isinagawa ng lahat ng mga Kristiyano, at pagkatapos ay nakalimutan nila ito.

Naalala ng Monk Seraphim ng Sarov ang panuntunang ito. Sa pagpapala sa kanila na lumibot sa kanal sa paligid ng monasteryo ng Diveyevo, hiniling ng matanda sa mga tao na basahin ang 150 beses na "Our Lady of the Virgin, magalak ..." at pinagpala ang kanyang mga espirituwal na anak - ang Diveyevo "mga ulila" - upang matupad ang panuntunang ito araw-araw .

Sa selda ng St. Seraphim ay natagpuan nila ang isang lumang aklat na may paglalarawan ng mga himala na nangyari sa mga taong nagsagawa ng mahimalang pagbasang ito ng Arkanghel na kagalakan ng Reyna ng Langit.

Araw-araw ding tinupad ni Vladyka Seraphim Zvezdinsky ang panuntunan ng Theotokos, at sa pagtupad nito, nanalangin siya para sa buong mundo at niyakap ang panuntunang ito sa buong buhay ng Reyna ng Langit.

Si Elder Schema-Archimandrite Zacharias (Zosima) ay lubos na pinahahalagahan at minahal si Vladyka Seraphim at tinawag siyang "banal na obispo." Araw-araw din niyang tinupad ang panuntunan ng Theotokos ayon sa kanyang pamamaraan at binigyan ang isa sa kanyang mga espirituwal na anak na isulat ito. Nandiyan siya:

Sa buhay ng Ina ng Diyos mayroong labinlimang hakbang, labinlimang pangunahing punto, at ang pagbabasa ng panuntunan ay nahahati sa 15 dosena. Sa bawat sampu, ang lahat ng mga pangunahing sandali mula sa buhay ng Birhen ay halili na naaalala.

(Ayon sa site iv-pravoslavie.ucoz.ru)

Ang panuntunan ng Theotokos - basahin nang 150 beses * Birheng Maria ... *:

Birheng Ina ng Diyos, magalak, Mahal na Maria, ang Panginoon ay sumasaiyo; Pinagpala Ka sa mga babae at pinagpala ang Bunga ng iyong sinapupunan, na parang ipinanganak ng Tagapagligtas ang aming mga kaluluwa.

Kung, dahil sa ugali, ito ay magiging mahirap na pagtagumpayan 150 beses araw-araw, dapat kang magbasa ng 50 beses sa simula. Pagkatapos ng bawat sampu, kailangan mong basahin nang isang beses * Ama Namin * at * pinto ng Awa *:

"Ama namin, Ikaw ay nasa langit! Sambahin ang Iyong pangalan, Dumating ang Iyong Kaharian, Matupad ang Iyong kalooban, kung paanong sa langit, at sa lupa. Bigyan mo kami ng aming pang-araw-araw na pagkain ngayon; at patawarin mo kami sa aming mga utang, habang iniiwan namin ang may utang sa amin. , at huwag mo kaming ihatid sa tukso, kundi iligtas mo kami sa masama. Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo. Amen."

"Buksan mo ang mga pintuan ng awa sa amin, pinagpalang Ina ng Diyos, na umaasa sa Iyo, huwag kaming mapahamak, ngunit iligtas Mo kami mula sa mga kaguluhan: Ikaw ang kaligtasan ng lahi ng Kristiyano."

Nasa ibaba ang isang diagram kung saan inilagay ni Vladyka Seraphim (Zvezdinsky) ang kanyang mga panalangin kay Ever-Virgin Mary. Sa pagtupad sa panuntunan ng Theotokos, nanalangin siya para sa buong mundo at niyakap ang panuntunang ito sa buong buhay ng Reyna ng Langit. Pagkatapos ng bawat sampu, ang mga karagdagang panalangin ay binabasa, tulad ng mga nakalista sa ibaba:

Inaalala natin ang Kapanganakan ng Mahal na Birheng Maria. Idinadalangin namin ang mga ina, ama at mga anak.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, iligtas at iligtas ang Iyong mga lingkod (mga pangalan ng mga magulang at kamag-anak), at ipahinga ang mga namatay kasama ng mga banal sa Iyong walang hanggang kaluwalhatian.

Inaalala natin ang Pagpasok sa Simbahan ng Mahal na Birheng Maria. Idinadalangin natin ang mga naligaw ng landas at napalayo sa Simbahan.

Oh, Blessed Lady Theotokos, iligtas at iligtas at makiisa (o sumali) sa Holy Orthodox Church ang iyong mga nawawala at nahulog na mga lingkod (mga pangalan).

Naaalala natin ang Pagpapahayag ng Kabanal-banalang Theotokos. Nagdarasal kami para sa pagpapagaan ng mga kalungkutan at aliw sa mga nagdadalamhati.

Oh, Kabanal-banalang Ginang ng Ina ng Diyos, pawiin ang aming mga kalungkutan at magpadala ng aliw sa nagdadalamhati at may sakit ng Iyong mga lingkod (mga pangalan).

Oh, Kabanal-banalang Ginang ng Ina ng Diyos, magkaisa sa paghihiwalay ang Iyong mga lingkod (mga pangalan).

Naaalala natin ang Kapanganakan ni Kristo, nananalangin tayo para sa muling pagsilang ng mga kaluluwa, para sa isang bagong buhay kay Kristo.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, ipagkaloob mo sa akin, na nabautismuhan kay Kristo, isuot mo si Kristo.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, bigyan mo ako ng aking huling hininga na makibahagi sa mga Banal na Misteryo ni Kristo at ikaw mismo ang akayin ang aking kaluluwa sa mga kakila-kilabot na pagsubok.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, huwag mo akong ihatid sa tukso sa buhay na ito at iligtas mo ako sa lahat ng kasawian.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, Kabanal-banalang Birheng Maria, ipagkaloob mo sa akin ang walang humpay na Panalangin ni Hesus.

Naaalala natin ang himala sa Cana ng Galilea, nang ginawang alak ng Panginoon ang tubig ayon sa salita ng Ina ng Diyos: "Wala silang alak." Humihingi kami ng tulong sa Ina ng Diyos sa negosyo at pagpapalaya mula sa pangangailangan.

O, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, tulungan mo ako sa lahat ng bagay at iligtas mo ako sa lahat ng pangangailangan at kalungkutan.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, Mahal na Birheng Maria, palakasin mo ang aking espirituwal na lakas at ilayo sa akin ang kawalan ng pag-asa.

Naaalala natin ang Pagkabuhay na Mag-uli ni Kristo at may panalangin na hinihiling sa Ina ng Diyos na buhayin ang kaluluwa at bigyan ng bagong sigla ang nagawa.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, buhayin mo ang aking kaluluwa at bigyan mo ako ng patuloy na kahandaan para sa isang gawain.

O Kabanal-banalang Ginang Theotokos, iligtas mo ako sa mga walang kabuluhang kaisipan at bigyan mo ako ng isip at pusong nagsusumikap para sa kaligtasan ng kaluluwa.

Naaalala natin ang Itaas na Silid ng Sion at ang pagbaba ng Banal na Espiritu sa mga apostol at ang Ina ng Diyos at manalangin: "Likhain mo ako ng isang dalisay na puso, O Diyos, at baguhin ang isang tamang espiritu sa aking sinapupunan. Huwag mo akong itakwil mula sa Iyong presensya at huwag mong kunin sa akin ang Iyong Banal na Espiritu."

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, ipadala at palakasin ang biyaya ng Banal na Espiritu sa aking puso.

Naaalala natin ang Assumption of the Most Holy Theotokos at humihiling ng isang mapayapa at mapayapa na kamatayan.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, bigyan mo ako ng isang mapayapa at mapayapa na kamatayan.

Oh, Kabanal-banalang Ginang Theotokos, iligtas mo ako sa lahat ng kasamaan at takpan mo ako ng Iyong Matapat na Omophor.

(Ayon sa site na molitvoslov.com)

Ang limang minuto na may magandang libro ay parang limang minuto kasama ang taong gusto mo. Kawili-wili at nagbibigay lakas. Ang artikulong ito ay para sa mga malinaw na nauunawaan kung bakit magbasa nang higit pa, ngunit hindi alam kung saan kukuha ng oras at pagganyak na gawin ito. Pag-uusapan ko ang tungkol sa maliliit na trick at life hack na magbibigay-daan sa iyo na makahanap ng mga reserbang oras sa loob ng araw at gawing mas mahusay ang iyong pagbabasa.

Gawin ang iyong sarili motivated

1. Subaybayan ang mga aklat na iyong nabasa. Kaya maaari mong subaybayan ang pag-unlad at dynamics. Saka mo lang mauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng "higit pa" sa iyo. Halimbawa, ilang libro ang nabasa mo noong nakaraang buwan? At mula sa simula ng taon? Kapag sinimulan mong isulat ang lahat ng mga aklat na nabasa mo, masasabik kang magbasa pa.

2. Magtakda ng layunin para sa taon. Ang bawat tao'y may sariling tabla. Para sa isang tao, 25 libro sa isang taon ay marami, ngunit para sa isang tao, 100 ay hindi sapat. Ang pangunahing bagay ay itakda ang iyong sarili ng isang layunin. Para sa isang taon at isang buwan. Sa sarili nito, ang pagkakaroon ng isang layunin ay nagdaragdag ng posibilidad na ikaw ay magbasa nang higit pa.

3. Itakda ang iyong sarili ng pang-araw-araw na minimum na volume. Pinakamababang 20 pahina bawat araw. Sa pangkalahatan, kailangan mong magpatuloy mula sa iyong layunin para sa taon. Pana-panahong itaas ang bar, para magbasa ka ng higit pang mga libro taon-taon.

4. Gumawa ng wishread list. Tukuyin ang 8 paksa kung saan nais mong paunlarin ang iyong mga kasanayan at kaalaman. At magsulat ng hindi bababa sa 20 mga libro sa bawat lugar. Ano ang gusto mong pag-aralan nang malalim at detalyado? Kapaki-pakinabang na malaman kung anong mga libro ang nababasa ng matagumpay na mga tao. Idagdag ang mga aklat na ito sa iyong wishread list. Isabit ang listahan sa harap ng iyong mga mata o panatilihin itong laging nasa kamay. Sa kasong ito, hindi ka kailanman pahihirapan ng tanong na "Ano ang babasahin?".

5. Gamitin ang psychological technique na ito. Kung anim na buwan na lang ang buhay mo at sa panahong iyon makakabasa ka lang ng sampung libro, alin ang pipiliin mo? Isulat ang kanilang mga pangalan. Isama doon hindi ang mga aklat na dapat mong basahin, ngunit ang mga talagang interesado ka. Nagsulat ka na ba? Ano pa ang hinihintay mo?! Basahin!

6. Mag-iskedyul ng appointment sa... isang libro sa iyong talaarawan. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng oras para sa pagbabasa mula sa lahat ng iba pang mga bagay. Sa pamamagitan ng pagsusulat ng oras ng pagpunta sa dentista, wala kang planong iba para sa panahong ito. Ganun din sa mga libro. Gawin ito nang regular at balang araw ay mararamdaman mo na hindi mo na kailangang maglaan ng oras para sa pagbabasa.

7. Mangolekta, mag-ipon at bumili ng mga libro, kahit na hindi mo planong basahin ang mga ito kaagad. Ang mga libro ay matiyaga. Titigan ka ng mga libro mula sa mga istante at tahimik na magsusumamo sa iyo na basahin ang mga ito. At babasahin mo sila.

8. Kapag hindi mo gustong magbasa, ngunit kailangan mo, gamitin ang pamamaraang ito. Maglagay ng libro sa tabi mo at umupo kasama nito sa loob ng 5-10 minuto. Umupo ka lang at walang gagawin. Huwag pilitin ang sarili na magbasa, bantayan mo lang ang sarili mo. Ang iyong pag-aatubili na simulan ang pag-aaral ng materyal ay mahiwagang sumingaw, at ang iyong mga kamay ay aabot sa libro, buksan ito, at kalmado kang magsisimulang magbasa.

9. Magbasa nang maagap, hindi reaktibo. Ang aming mga feed sa mga social network ay puno ng mga repost ng mga artikulo mula sa mga sikat na site. Natutunan ng mga copywriter kung paano magsulat ng mga nakakaakit na headline at lead, click-click, at nakuha ka na ng isang artikulo tungkol sa 33 lihim ng sex na hindi kailanman sinabi sa iyo, o 20 lugar sa planeta kung saan dapat mong bisitahin kahit isang beses sa iyong buhay, at isa pang daan o limang daang tab na iyong binuksan habang nagba-browse sa web. Ito ay tinatawag na reactive reading. Ang aktibong pagbabasa ay mas may kamalayan. Ito ay kapag mayroon kang plano para sa mga aklat na gusto mong basahin at sinusunod mo ito. Sa susunod na mahuli mo ang iyong sarili na nagbabasa ng isa pang "kapaki-pakinabang" at lubhang kawili-wiling artikulo, tanungin ang iyong sarili: mayroon ba akong mas mahalaga na kailangan kong basahin?

10. Magdagdag ng saya. Alam mo ba kung paano maging interesado ang iyong anak sa pagbabasa? Bigyan siya ng isang libro tungkol sa kung ano ang gusto niya. Football? Okay, magkaroon ng libro mula sa isang football coach o isang makulay na almanac tungkol sa mga world championship. Ang parehong naaangkop sa mga matatanda. Ano ang gusto mo? Maghanap ng libro tungkol dito. Halimbawa, kung masisiyahan ka sa paglalakbay, narito ang mga aklat na agad na naiisip: Finding Yourself, Suitcase Mood, My Travels. Magbasa para sa entertainment fiction, nakakatawang kwento, tula.

11. Magtakda ng deadline para sa pagkumpleto ng aklat. Tanungin ang iyong sarili kung kailan mo gustong tapusin ang aklat na ito. Sa paggawa nito, mababawasan mo ang posibilidad ng pagpapaliban. Parang mini-promise sa sarili mo. Tinutupad mo ba ang iyong salita? Hindi hindi ganito. At tinutupad mo ang iyong salita.

12. Manghiram ng mga libro sa silid-aklatan at ibalik ang mga ito na binasa. Mayroong isang tiyak na panahon kung saan kakailanganin nilang ibalik. Sayang ang pagbabalik ng hindi natapos na libro, kaya subukan mong basahin ang mga ito.

13. Makipagtalo sa isang tao o gumawa ng isang pampublikong pangako. Halimbawa, “Magbabasa ako ng 200 aklat sa pagtatapos ng taon. At kung hindi, mag-aabuloy ako ng 200 aklat sa lokal na aklatan.”

14. Kumuha ng trabaho sa isang publisher ng libro. Kumuha ng trabaho bilang editor, copywriter, o project manager para sa isang publisher ng libro at magkakaroon ka ng maraming pagkakataong magbasa. Bilang isang tuntunin, ang gumaganang aklatan ay magagamit sa lahat ng empleyado. Bilang karagdagan, maraming pagbabasa - malamang na magiging bahagi ng iyong mga tungkulin. Sinasabi ko ito sa iyo bilang isang copywriter ng MYTH.

16. Gumawa ng timekeeping ng iyong libreng oras at unawain kung anong mga aktibidad ang maaaring palitan ng pagbabasa. Maglaan ng ilang oras mula sa iba pang mga bagay (TV, Internet, mga forum, mga social network, makintab na magazine, nakikipag-hang sa telepono, atbp.). Ano ang hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, kasiyahan at ang nais na resulta? Palitan ang mga naturang aktibidad ng pagbabasa ng fiction o espesyal na panitikan.

17. Kapag walang oras, magbasa ng mga kwento. Hindi sila tumatagal ng ganoon karaming oras. Chekhov, Bunin, Murakami, Bradbury, Twain...

18. Natapos mo na bang basahin ang libro? Magsimula ng bago sa parehong araw. Huwag magpahinga sa pagitan ng mga libro. Sa parehong araw na natapos mong basahin ang aklat, master ang kahit man lang 5 pahina ng bago. Kaya, mayroon kang bukas na gestalt at sisikapin mong isara ito.

19. Bonus na pagganyak. Sa pamamagitan ng maraming pagbabasa, magpapakita ka ng magandang halimbawa. Kung magbabasa ka ng higit pa, mas mababasa ang iyong kapaligiran - ang iyong mga anak, ang iyong mga empleyado, ang iyong mga kaibigan. Gusto mo ba? Magbasa pa!

20. Huwag magbasa para lang sa pagbabasa. Bigyan ang iyong sarili ng ilang pagganyak. Oo, para sa kanilang sarili. Isulat ang 5 benepisyong makukuha mo kung magsisimula kang magbasa pa. Ikaw ba ay magiging isang mas kawili-wiling tagapagsalita, palawakin ang iyong bokabularyo, mag-level up bilang isang propesyonal sa iyong larangan? Isipin kung gaano karami ang matututuhan mo kung magbabasa ka ng 500 mahahalagang libro sa susunod na dekada, o maging sa susunod na dalawang taon.

Gawing komportable ang iyong sarili

21. Magbasa sa lugar kung saan ito ay pinaka-maginhawa para sa iyo. Huwag magbasa ng mga seryosong libro sa kama. Ang lugar ng pagtulog ay malinaw na nauugnay sa pagtulog sa ating utak. Ang pagiging produktibo at bilis ng pagbasa sa kama ay mas mababa kaysa sa sopa sa sala o sa isang armchair sa mesa.

22. Alagaan ang ilaw. Kung nais mong manatiling maayos ang iyong paningin hanggang sa pagtanda, mangyaring laging magbasa nang may sapat na liwanag. Bilang karagdagan, sa mahusay na pag-iilaw, ikaw ay magiging mas alerto at kasama sa proseso ng pagbabasa.

23. Pana-panahong suriin kung gaano komportable ang iyong katawan. Kung uupo ka nang nakayuko, hindi ka makakapagbasa nang matagal. Ano ang pakiramdam ng iyong mga balikat, likod, leeg kapag binabasa mo ang artikulong ito?

24. Kung nagbabasa ka sa computer, gumamit ng "computer friend" glasses. Pinapahina nila ang epekto ng mga magagaan na alon na pinaka nakakairita sa mga mata. Panatilihing malapit ang mga ito sa monitor, para mabawasan ang pagod sa pagbabasa ng screen at mailigtas ang iyong paningin sa mahabang panahon.

25. Magpahinga tuwing 20-30 minuto. Mahusay na kahaliling pagbabasa gamit ang pisikal na aktibidad - hayaang magpahinga ang utak at gumana ang katawan - tumagilid, mag-squats, tumakbo sa lugar. Subukang huwag mag-isip ng anumang bagay sa panahon ng pahinga. Ang iyong utak ay nangangailangan ng malaking halaga ng dugong mayaman sa oxygen. Kahit na kakabangon mo lang mula sa iyong upuan, ang supply ng oxygen sa iyong utak ay tumaas ng 20 porsiyento.

26. Pana-panahong hayaang magpahinga ang iyong mga mata. Kung ang iyong mga mata ay pagod, gawin palming. Kuskusin nang husto ang iyong mga kamay, pagkatapos ay ipikit ang iyong mga mata at idiin ang iyong mga palad sa mga ito nang sunud-sunod, na pinapanatiling nakadikit ang iyong mga daliri upang walang liwanag na dumaan. Sa loob ng tatlong minuto, isipin kung paano dumadaloy ang enerhiya mula sa gitna ng mga palad patungo sa mga eyeball. Ang ehersisyo na ito ay epektibong nagpapagaan ng tensyon mula sa mga kalamnan ng mata. Pagkatapos ay dahan-dahang alisin ang iyong mga kamay sa iyong mga mata.

Magbasa ng mga eBook

27. Mag-stock sa isang digital library. Kung nagbabasa ka ng mga libro sa elektronikong paraan, tiyaking mayroon kang sapat na supply ng mga libro para sa bawat okasyon at mood. Panatilihing maayos ang iyong library para mabilis mong mahanap ang tamang libro. Ang pinakamadaling paraan ay ang pag-uri-uriin ang mga ito ayon sa genre at ayon sa mga lugar na iyong ipinahiwatig sa iyong listahan ng wishread.

28. I-optimize ang iyong browser para sa pagbabasa. Ang mga browser ay hindi nababasa, iyon ay isang katotohanan. Ngunit may mga extension na gagawing mas komportable ang pagbabasa mula sa screen. Halimbawa, Readability at Malinaw na alisin ang lahat ng "dagdag" na elemento sa isang web page, na tumutuon sa teksto.

29. Kung electronic ang aklat, i-customize ang format nito para sa iyong sarili. Piliin ang font na pinakagusto mo, ayusin ang laki at kulay. Hatiin ang teksto sa mga hanay upang mabasa mo ito nang patayo.

Makinig sa mga audiobook

30. Makinig sa mga audiobook. Kung bibigyan mo ang araling ito ng isang oras sa isang araw, sa loob ng dalawang linggo maaari kang makinig sa isang aklat na tumatagal ng 15 oras. Para sa isang taon - kasama ang 20-25 na mga libro.

31. Maghanap ng magagandang voice acting audiobook. Mas masarap silang pakinggan. Sa bagay na ito, gusto ko ang paraan ng pagboses ni Kirill Radtsig sa mga libro.

32. Makinig sa mga libro habang ginagawa ang iyong takdang-aralin: maghugas ng pinggan, maglinis ng kwarto, maglinis ng sahig, maglinis ng bathtub, magtamo ng damuhan. Paanong wala kang damuhan? Hooray! Sa halip na isang damuhan, maaari kang magbasa!

33. Makinig sa mga libro habang nagluluto.

34. Upang hindi makagambala sa iyong pamilya, maaari kang bumili ng magandang wireless headphones. Halimbawa, ang DNS ALT-877NC ay nakalulugod sa akin sa loob ng maraming taon.

35. Makinig sa mga audiobook sa kotse.

36. At makinig sa magagandang motivating na libro kahit sa iyong kaluluwa!

Itaas ang iyong atensyon

37. Huminga ng 5 malalim bago basahin. Pipigilan nito ang flywheel ng mga pag-iisip at tune-in sa pagbabasa.

38. Sabihin ang hindi sa mga distractions. Kung kailangan mong tumuon, alisin ang lahat ng panlabas na stimuli. Patayin ang TV, Internet, telepono. Sa literal na kahulugan - i-off ang mga ito at hayaan ang buong mundo na maghintay habang ikaw ay abala sa mahalagang negosyo para sa iyong sarili.

39. Magtakda ng layunin bago magbasa ng anumang libro. Bakit ko binabasa ang librong ito? Gaano kabuluhan at kahalagahan ang aklat na ito sa akin? Anong impormasyon ang gusto kong kunin mula sa aklat na ito? Sa anong lugar ko gustong gamitin ang nakuhang kaalaman? Halimbawa, "Gusto kong makakuha ng sagot sa tanong ___", "Gusto kong matandaan ang mga kawili-wiling katotohanan tungkol sa ___", "Gusto kong makahanap ng 10 ideya kung paano pagbutihin ang aking produkto", "Gusto kong matuto ng 3 paraan upang mag-udyok", atbp. Kapag itinakda mo ang mga layuning ito bago magbasa ng libro, ang iyong utak ay tune-in upang makahanap ng mga sagot at magbibigay-daan sa iyo na panatilihin ang iyong atensyon sa mahabang panahon.

40. Kung kailangan mong magbasa, ngunit inaantok ka, gumamit ng mga aroma oils. Sa paliparan sa Bali, una kong nakita ang mga balms sa maliliit na garapon - para sa konsentrasyon at sigla. Walang shamanism at magic. Orange, eucalyptus, clove. Sa katunayan, ito ay nakapagpapalakas. Ginagamit ko ito para sa pagbabasa at para sa pag-eehersisyo kapag ang aking mga antas ng enerhiya ay mababa.

41. Tratuhin ang isang libro bilang isang matalinong guro, na hindi palaging nagsasabi sa iyo nang eksakto kung ano ang gagawin. Hanapin ang nakatagong kahulugan, ito ay madaragdagan ang iyong pag-iisip. Salamat sa kanya, maaari kang magbasa nang higit pa. At higit sa lahat, magkaroon ng higit na kahulugan.

42. Tratuhin ang isang libro bilang isang kaibigan."Hi. Alam kong marami kang mabuti at kawili-wiling bagay sa iyo. Mas kilalanin natin ang isa't isa." Ang ganitong sikolohikal na saloobin ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng maximum na kasiyahan. At kung ano ang nagdudulot sa amin ng kasiyahan, gusto naming gawin ang higit pa at higit pa.

43. Gumamit ng metronom. Kung kailangan mong mabilis na magbasa ng isang libro nang hindi ginulo ng anumang bagay, gawin ito sa ilalim ng metronome. Itakda ang bilis sa 120-150 cycle kada minuto. At para sa bawat beat, huminto tungkol sa 1/3 ng linya. Makakatulong ito na panatilihin ang ritmo at hindi magambala.

44. Kung napansin mo na ikaw ay ginulo, gamitin ang three-breath technique. Huminga ng tatlong sunud-sunod upang mapuno ng hangin ang iyong mga baga. Pagkatapos ay huminto, pagkatapos ay huminga nang malalim at ulitin ang iyong layunin sa pagbabasa. Magbibigay ka ng dugo ng oxygen (3 paghinga), carbon dioxide (pause), cheer up (matalim na pagbuga), focus (uulit ang layunin).

45. Gamitin ang golf ball technique. habang ang pagbabasa ay kasama ang iyong pansin sa 100 porsyento.

46. Kung kailangan mo ng background music para sa pagbabasa, pumili ng mahinahong musika na walang salita. Ayon sa mga resulta ng pananaliksik ni Dr. Lozanov, ang baroque na musika ay pinakaangkop para sa pagbabasa at pag-aaral: mga gawa ni Bach, Handel, Vivaldi. Gumamit ang mga kompositor na ito ng napaka-espesipikong mga pirma at ritmo ng oras na tila awtomatikong "nagsi-synchronize" sa isip at katawan. Sa mga sitwasyong pangunahing kinasasangkutan ng kaliwang hemisphere ng utak (halimbawa, kapag nag-aaral ng bagong materyal), ginigising ng musika ang intuitive creativity na likas sa kanang hemisphere at ikinokonekta ito sa pangkalahatang proseso ng cognition. Ito ay ang tamang hemisphere na "nagkasala" ng katotohanan na ikaw ay ginulo, tulad ng pagsisimula mong mangarap at mag-isip tungkol sa ibang bagay kung saan kailangan mong tumutok. Nagagawa ng musika na makagambala sa kanang hemisphere ng utak, kaya pinapataas ang kahusayan ng kaliwang hemisphere.

47. Tiyaking walang gumagalaw sa iyong larangan ng pangitain. Ang ating utak ay may programa ng hindi sinasadyang atensyon. Kung ang isang ibon ay kumikislap sa bintana, siguraduhing maabala ka nito. Hindi dahil sa hindi ka nag-iingat. Sa kabaligtaran, ito ay dahil sa hyper-attentive na utak, na sa anumang hindi inaasahang bagay ay handa na maghinala ng isang saber-toothed na nilalang na nagbabanta sa iyong buhay.

48. Uminom ng tubig bago at habang nagbabasa. Natuklasan ng mga eksperto na ang mga taong umiinom ng dalawang baso ng tubig bago malutas ang mga kumplikadong gawain sa pag-iisip, ang utak ay gumagana ng 14 porsiyentong mas mabilis kaysa sa mga hindi umiinom ng tubig. Kahit na ang bahagyang pagkauhaw ay nakakaapekto sa pagbaba ng pagganap ng pag-iisip. Uminom ng kahit isang basong tubig bago basahin.

49. Gabayan ang teksto gamit ang iyong kamay o pointer. Pinapabuti nito ang iyong pagkaasikaso at bilis ng pagbabasa. Ang pangunahing bagay ay sundin ang panuntunan - sinusunod ng mga mata ang pointer, at hindi kabaligtaran. Itinakda mo ang bilis gamit ang iyong kamay, at ang iyong mga mata ay sumasabay lamang sa mga galaw ng iyong kamay. Kung sa tingin mo ay mabagal ang bilis ng pagbabasa, dagdagan mo lang ang bilis ng paggalaw ng iyong kamay.

Magbasa sa kumpanya

50. Lumikha ng isang kapaligiran kung saan mas nagbabasa ang mga tao. Kilalanin ang mga taong maraming nagbabasa, makipag-usap sa kanila. Mabibigo ka sa kanilang ugali na magbasa nang higit pa.

51. Sumali sa isang book club.

52. Sumali sa hamon ng mambabasa. Matututuhan mo ang tungkol sa maraming kawili-wiling mga libro at mamangha sa kung gaano karaming mga kawili-wiling bagay ang mababasa mo sa isang taon. Narito, halimbawa, ang isang hamon sa libro mula sa "Nakakatuwa mabuhay!" para sa 2015 at 50 nakakatuwang pamantayan para sa pagpili ng mga libro.

53. Basahin sa mga bata. Kung mayroon kang mga anak, dapat mo lang silang basahin. Sa pamamagitan ng pagbuo ng ugali ng pagbabasa, ilalagay mo dito ang pagnanais na umunlad pa. Habang ang bata ay maliit, basahin sa kanya ng hindi bababa sa 20 minuto sa isang araw.

54. Magbasa ng mga libro mula sa kurikulum ng paaralan ng iyong anak at talakayin ang mga ito sa kanya. Isang magandang side bonus - maaari kang maging mas malapit.

55. Gumawa ng deal sa isang kaibigan at basahin ang parehong mga libro. At pagkatapos ay pag-usapan ang mga ito.

56. Magbasa sa iyong kapareha. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa magkasanib na gabi.

57. Gumawa ng isang friendly na taya. Ilang libro ang nabasa mo ngayong linggo? tatlo? At ako ay apat, hapunan sa iyong gastos.

Magbasa ng iba't ibang libro sa iba't ibang lugar

58. Magbasa sa pampublikong sasakyan. Ang oras ng paglalakbay ay madaling maaksaya sa paikot-ikot na pag-iisip at pagtingin sa paligid. Huwag mag-aksaya ng oras, magbasa sa subway, bus, taxi.

59. Pumasok kami sa sasakyan at napagtanto na nakalimutan naming magdala ng libro, ngunit namatay ang telepono? Huwag kang magalit. Hanapin ang pasaherong may dalang libro at umupo sa tabi niya. Voila, may babasahin ka!

60. Magbasa sa isang beauty salon. Habang inaalagaan ang iyong buhok o kuko, ingatan mo ang iyong utak.

61. Magbasa habang naghihintay ng order sa isang restaurant.

62. Magbasa habang kumakain. Ang ilan ay nagpapayo na huwag gawin ito. Binibigyang-katwiran ito sa pamamagitan ng katotohanan na kailangan mong tumutok sa pagkain, pakiramdam ang lasa ng pagkain, huwag palampasin ang sandali ng saturation. Ngunit, paumanhin, magkaibang proseso ito at hindi ka tatlong taong gulang. Ngumunguya ka gamit ang iyong bibig, nakatikim ka ng iyong dila, pakiramdam mo ay busog ka sa iyong tiyan. Magbasa ka gamit ang iyong mga mata at isip. Nguyain lang ang iyong pagkain nang medyo mas mahaba kaysa karaniwan, at ... basahin mo !!!

63. Magbasa habang ang iyong sasakyan ay inaalagaan sa isang car wash.

64. Pagsamahin ang pagbabasa at yoga. Pinakamahalaga, tandaan na basahin nang tama. At ang pagbigkas ng mga mantra ay makakatulong na sugpuin ang artikulasyon. (Paumanhin, ang propesyonal na pagpapapangit ng bilis ng pagbabasa coach ay nagpaparamdam sa sarili ...)

65. Basahin sa mga linya. Sa anumang pila - para sa isang appointment sa isang doktor, sa isang tindahan, para sa mga tiket sa takilya.

66. Magbasa sa palikuran. Sa loob ng ilang minuto, iniiwan ka ng mga tao. Napakaraming libro at napakakaunting oras. Ngunit manatili doon sa loob ng dahilan. Hindi ka dapat mag-antala hanggang sa sandaling ang isang tala na "Bumalik ka sa akin, patatawarin ko ang lahat" ay itinapon sa ilalim ng iyong pintuan.

67. Magbasa ng isang bagay na taos-puso at nakapapawi bago matulog. Bago ka matulog, bigyan ang iyong sarili ng 5-10 na pahina ng panitikan para sa kaluluwa. Halimbawa, binabasa ko ngayon ang mga therapeutic fairy tales na "Rain Melodies on St. Petersburg Roofs" sa gabi. Upang mayroon kang sapat na pagpipilian at hindi na kailangang bumangon sa kama, panatilihin ang mga libro sa iyong bedside table.

68. Kapag mayroon kang insomnia, magbasa ng mga boring na libro. Ito ay isang mahusay na paraan upang magbasa nang higit pa at makatulog nang mas mabilis.

69. Mag-download ng mga libro sa iyong telepono. Ang iyong telepono ay palaging kasama mo pa rin.

70. Magdala palagi ng libro. Kahit kailan at kahit saan. Ang telepono ay may posibilidad na mag-discharge, ang libro ay hindi.

71. Magbasa habang ikaw ay naghihintay ng isang bata mula sa seksyon o mula sa paaralan.

72. Magbasa kasama ng kape at tsaa sa umaga.

73. Magbasa sa bakasyon. May mga kapaki-pakinabang na pagpipilian. at dito, halimbawa. Mas madaling makahanap ng oras para sa pagbabasa sa bakasyon kaysa sa ordinaryong buhay. Maaari kang magbasa sa almusal, sa beach, sa mga paglalakbay, bago matulog, habang hinahalikan ang iyong mga binti sa isda.

74. Basahin sa eroplano. At sa waiting room. At sa linya para sa pagpaparehistro.

75. Gumamit ng magazine hack. Kung wala kang oras upang basahin ang magasin, maaari mong suriin ito sa loob ng 5 minuto, hanapin ang mga artikulo dito na karapat-dapat na maingat na basahin, at gupitin ang mga ito. Oo, gupitin lang gamit ang clerical knife. At kapag naglalakbay ka - kumuha ng mga clipping sa iyo, magbasa sa kalsada.

76. Magbasa ... sa isang bookstore. Isang guro ang regular na nagbibigay sa mga mag-aaral ng ganoong gawain. Kailangan nilang pumunta sa pinakamalapit na bookstore at magbasa ng dalawang non-fiction o non-fiction na libro. Ang lansihin ay hindi mo mabibili ang mga aklat na ito. Dapat nilang basahin ang bawat libro sa loob ng labinlimang minuto. Ang katotohanan na sila ay nasa tindahan sa ilalim ng maingat na mata ng isang salesperson ay tumutulong sa kanila na mapanatili ang isang mataas na bilis ng pagbabasa.

77. Magbasa ng mga propesyonal na libro sa mga tahimik na sandali sa trabaho.

78. Magbasa habang naka-pause sa trabaho ng computer. Sa panahon ng paghina ng computer, huwag i-slam ang mouse sa mesa, sa halip ay mag-relax at magbasa ng libro.

At 13 pang ideya kung paano magbasa nang higit pa

79. Matutong magpabilis ng pagbasa. Sa anumang kaso, makikilala mo ang isang pangkaraniwang libro mula sa isang mahusay. At kung gayon, makatuwirang basahin ito nang mabilis upang matugunan sa iyong buhay ang maraming magagandang libro hangga't maaari. Sumasang-ayon ka ba?

80. Laktawan ang lahat ng tila walang silbi. Kung ang iyong binabasa ay hindi nakakatugon sa iyong mga layunin at hindi malulutas ang iyong problema, walang awa na laktawan ang mga bahagi ng teksto.

81. Magbasa nang may paninindigan. Gamitin ang school bookend at mga knee pad para sa kaginhawahan.

82. Isuko ang TV. Sa lahat.

83. Itigil ang panonood ng mga palabas sa TV. Basahin. Ang tandem ng isang magandang gawa at ang iyong imahinasyon ay karapat-dapat sa isang Oscar.

84. Kasosyo sa isang publisher ng libro. Upang magbasa nang higit pa, kailangan mo ng higit pang mga libro! Kung magaling kang magsulat ng mga review at review at marami kang mambabasa ng iyong blog o website, ipaalam ito sa mga publisher ng libro at padadalhan ka nila ng mga bagong item nang libre.

85. Ayusin ang sapilitang martsa. Magbasa ng 30 aklat sa loob ng 30 araw. Ito ay totoo.

86. Para sa iyong kaarawan, hilingin sa iyong mga kaibigan na bigyan ka ng sertipiko para makabili ng mga libro.

87. Tumigil sa pagtulog. Seryoso. "Oh, si Max ay isang lalaki na masarap... tulog...." Alam mo ba kung ano ang ikinalulungkot ng mga tao na, dahil sa kanilang edad, ay nakatingin na sa mga mata ng kamatayan? Ang katotohanan na sila ay natulog ng maraming at ginawa ang kaunti sa kung ano ang kanilang minamahal. Kung mahilig kang magbasa, isaalang-alang ang paggising ng kalahating oras nang mas maaga at magbasa ng magagandang libro.

88. Paghiwalayin ang proseso ng pagbabasa sa lahat ng iba pa. Ang katotohanan ay ang utak ng tao ay medyo tuso. Kapag nagsimula ka nang magbalangkas ng isang libro, hindi ka na makakapigil, lalo na kung ito ay talagang puno ng mga ideya. Pagkatapos ay babasahin mo ito nang ilang linggo, at maaaring buwan. Ang maximum na magagawa ay ang pagdikit ng mga bookmark upang magawa ang mga ito sa ibang pagkakataon. Ngunit ang pagkuha ng mga tala o pumunta sa pangangatwiran sa proseso ng pagbabasa ay hindi katumbas ng halaga. Ano ang gagawin kung pangit ang libro at hindi mo ito mabasa nang mabilis? Itakda ang iyong sarili ng isang panuntunan - para sa isang libro nang hindi hihigit sa isang linggo.

89. Ayusin ang iyong sarili sa pana-panahong impormasyon gutom strike. Dito, sa katunayan, ang lahat ay parang mag-asawang nagmamahalan. Pagkatapos ng 2-3 araw na hindi nagbabasa, mababaliw ka sa mga sex book.

90. Complete book gestalts. Ito ay hindi nangangahulugang tapusin ang libro sa lahat ng paraan, kahit na ito ay nakamamatay na pagbubutas. Minsan nangangahulugan ito ng pagpapahintulot sa iyong sarili na hindi tapusin ang pagbabasa. Nalalapat dito ang 50 page na panuntunan. Kung pagkatapos ng pahina 50 ay hindi ka nahawakan ng libro, huwag mo itong basahin. Ang maximum na mabilis mong makikita kung ano ang susunod, na gumugugol ng hindi hihigit sa 15 minuto dito.

91. Ano ang gagawin kapag walang magawa? Basahin. Madali lang siguro. Gumawa ng listahan ng "Ano ang babasahin kapag wala kang gustong gawin." Maaari itong magsama ng mga maiikling aklat, nakakatawang aklat, mga aklat ng iyong paboritong may-akda, mga graphic na nobela.

Ang mga tao ay nagsusulat ng mga libro sa loob ng libu-libong taon. Ito ay isang buong libro parallel universe. Napakaraming uniberso. Gusto kong tingnan sila kahit sa sulok ng aking mga mata, madama ang karunungan at madama ang buong gamut ng mga emosyon na nakatago sa kanila. Kaya naman halos bawat libreng minuto ay inilalaan ko ang pagbabasa ng mga libro.

At oo, kung hindi ka handang gumawa ng tunay na pagsisikap na ulitin at unawain ang iyong nabasa, kung gayon ang kaalamang natamo - tulad ng tubig sa paliguan na walang tapon - ay masasayang. Ang atensyon na nakadirekta sa loob ay humihikayat ng mga bagong ideya at tugon na lumabas sa iyong kamalayan at tumutulong na magbigay ng bagong kahulugan sa mga obserbasyon, katotohanan, ideya at karanasan. Basahin, paunlarin, alamin ang mundo. Magandang libro ang naghihintay!

tanong ni David
Sinagot ni Natalia Amosenkova, 04/19/2014

Hello David!

Pagsagot sa iyong tanong: " Ilang beses mo kailangang magbasa ng panalangin? 3 o 7 beses? Nakakalito kasi ang tanong
At habang nananalangin, huwag masyadong magsabi ng gaya ng mga pagano, sapagkat iniisip nila na nasa
maririnig ang kanilang kasabihan.

Isang espirituwal na tao ang nagsabi kung ano ang ibig sabihin nito: huwag ulitin ang isa
at ang parehong panalangin ng ilang beses. Sa tingin ko ay maaaring mali rin siya tulad ko
Nararamdaman ko ang buong epekto ng Diyos sa aking sarili 7 beses lamang. sa bibliya
marahil ay hindi naisulat kung ilang beses. Ngunit kilala ko ang isang tao kung kanino ang Diyos
sinabi na ang Awit 90 ay dapat basahin 7 p.

Nagbabasa ako ng "Ama Namin" ng 9 na beses tuwing gabi. Ito ay bago pa man kami nagkaroon ng pagkakataong magbasa ng Bibliya. Ito ay noong unang bahagi ng 90s.

Ngunit natatandaan mong mabuti ang isang magandang teksto mula sa Bibliya. Lumalabas na hindi ito tungkol sa dami. At sa ano?
At sinabi ng Panginoon:
sapagkat ang bayang ito ay lumalapit sa akin sa pamamagitan ng kanilang bibig,
at pinararangalan ako ng kanyang dila,
ngunit ang kanyang puso ay malayo sa akin...

Nais ng Diyos na ang ating puso ay pag-aari Niya. Walang silbi ang pagbabasa ng "Ama Namin", bilangin ang bilang (marahil ay isulat pa ito upang hindi maligaw) at isipin sa oras na ito ... halimbawa, kung ano ang gagawin ko ngayon pagkatapos ng panalangin.

Tingnan mo. Sa kasamaang palad, wala akong nakitang katulad na opsyon sa Russian, ngunit kahit na ang naiintindihan mo ay walang alinlangan na magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Well, huwag ka nang magbasa pa, tingnan mo at pagkatapos ay magpapatuloy tayo...

Ano ang gusto mo sa panalangin? Pag-isipan mo...

Nais mo bang makilala at bigyang-kasiyahan ang Diyos, upang hindi mahulog sa hindi pagsang-ayon?

Nais mo bang matupad ng Diyos ang iyong mga hangarin?

Narinig mo na ba kung paano sinasagot ng Diyos ang panalangin?

Alam mo David, kung magpapatuloy ka sa kalagayan mo ngayon, mawawalan ka lang ng oras at walang magbabago. Kailangan mong magpasya kung ano ang gusto mo. Maikli at mabuti o walang hanggan at napakahusay?

Ayon sa unang opsyon, mas madali kung wala ang Diyos. Gusto ko, halimbawa, ang teleponong iyon, - mabuti, kinuha ko ito ... Ngunit hindi nagtagal. At pagkatapos ay ang korte.

At ayon sa ikalawang opsyon ... ang panalangin sa pangkalahatan ay isang mapanganib na bagay. Kaya niyang baguhin ang buhay mo. Sa una ay maaaring hindi mo maintindihan ang anuman at halos hindi mo gusto ang lahat, ngunit pagkatapos ay sisimulan mong maunawaan na ito ang pinakamahusay na paraan, kung hindi ay mas magdusa ka.

Upang makapagsimula, basahin itong munting libro. Magbasa ng isang kabanata tuwing gabi.

At huwag tumigil sa pagdarasal. Basahin ang Panalangin ng Panginoon at pagnilayan ang iyong sinasabi. Paano ka nababahala sa mga salitang ito at nababahala ka ba nila?

Nawa'y bigyan ka ng Panginoon ng kagalakan ng pakikisama sa Kanya at pagpalain ka!

Natasha

Magbasa nang higit pa sa paksang "Panalangin":

Portal para sa mag-aaral. Pagsasanay sa sarili